Mul on mastopaatia. Millist rinnahoidjat ei ole vaja ennast veelgi enam kahjustada? Või äkki see on parem mitte kanda seda? "

Marina K., Moskva

Konsulteerib Moskva linna poliükliini nr 138 Elena Jurievna Rogova.

Seljas või mitte kandma - arutelu küsimus. Mõned väidavad, et need, kes kannavad rinnahoidja kauem kui 12 tundi päevas, on riskantsemad haigestumiseks. Aga kui B. noorte vanuses Te saate teha ilma rinnahoidjata, seejärel raseduse ajal pärast sünnitust, suure rinnaga ja kui matopaatia on lihtsalt vajalik.

BUNDLES toetavad rinnad ja säilitades selle kuju, väga õhuke ja nõrk, on kergesti venitatud. Isegi kui rind on väike, on parem kanda rinnahoidjat, kindlalt kinnitamist. Vastasel juhul on see võitlus venitusmärkidega.

Kaasaegsed aluspesu on konstrueeritud keha struktuuriga, ei häiri hingamist, ei pigistage laevu. Näiteks lai suure suurusega rinnahoidjaid võimaldavad teil ühtlaselt jaotada piimanäärmete raskust. Ja just sellel põhimõttel tuleks valida messingiklassid, sealhulgas need, kes kannatavad mastikopaatia all: laiem rihmad - seda parem.

Siin on veel mõned reeglid, mida peate kinni pidama, valides Bra:

• Ostes pöörake tähelepanu õmbluste töötlemisele. Nad ei tohiks torkida ega hõõruda, tugevalt krahhi - see on mastopaatia ajal väga kahjulik.
• Kangas peab olema hügroskoopne, kuna "saunaefekt" on rinna vastunäidustatud mastikopaatiaga.
• Sünteetilised tooted on ilusad, kuid siiski parim rinnahoidja - puuvill.
• Ärge kandke rinnahoidjat rohkem kui 12 tundi päevas. Ärge magage seda.
• Strapless Bra seisab võimalikult väiksem.
• Proovige mitte kanda vahtu.
• Sest iga päev valige mitte-pesumaja, parem kui kehaline või valge.
• On vastuvõetamatu kanda aluspesu soojuse, et liinid.

Piim raud peaks täielikult hõivama tassi ja mitte mingil juhul teha turvavöö ja hingamine. Naha peal ei tohiks olla jäljed strapless ja kinnitusvahendid. Sulge rinnahoidja on taas valus rinnal, mis juba tunneb end ebamugavast matoopist. Lisaks võib aja jooksul aja jooksul vere stagnatsioon viia erinevate murede kaasamiseks: väikesest piimast tõsistest rinnahaigustest.

Bra rikumine Valige täpselt mõõtmise teel. Selleks peate teadma oma muhke rinna all. BRAS-i on märgitud järgmiselt: esimene number on rinna all sentimeetrites (näiteks 85) ja teine \u200b\u200btäht tähistab tassi täielikkust (A, B, C ...). Mõnikord on see kõigepealt märgitud rinnad tolli tollile - 85 sentimeetrit vastavad 36 tollile.

Jaoks täis naised Suurepäraste rindadega, mis on valmistatud tihedast materjalist, millel on laiad rihmad ja laia rihmaga, mis ei lase naha voldikuid moodustada bra all ja toetab lisaks tassi.

Paljud pesutootjad hindasid turu vajadusi ja ehitatud rinnahoidjaid eriomadused. Üks tassi üksikasjad sellistes rinnades läbib iga rinna allosas ja siis sujuvalt läheb sujuvalt rihma, õrnalt ja kindlalt kinnitades rindkere. Üks hiljutised leiutised - õmblusteta kangast rinnahoidjad, mis on läbinud spetsiaalse töötlemise, koos tassidega, mis kordavad rindkere kuju. Nad on head nii väikesed kui ka suured rinnad. Õmblusteta vorm sobib ideaalselt mastopaatiaga naistele ja haige südamega.

BRAS-i loomiseks kasutatakse nüüd kõrgtehnoloogilisi kudede higi. See on felphin, mis võimaldab keha hingata paremini kui puuvill ja lina ning kanga mikrokiud, paigaldav keha, nagu teine \u200b\u200bnahk. Vahetus, nähtamatus aluspesu – viimane trend Mood. Lisaks uute kangad on hästi venitatud ja vältida moodustumist voldid.

Teine areng on nn terry puuvill. Seda materjali kasutatakse tihendina - see neelab kohe higi.

Kokkuvõttes annan ma nõu: Ärge salvestage aluspesu. Parem maksta kallim, kuid omandada kvaliteetne toode - siis teie mured, mis on seotud mastopaatiaga.

Püüdke hoida rinnad vigastustest. Kaitsta seda. Transpordis, purustajas, õnnetuse, võimaluse korral katta büst käega. Pärast aastaid unustab naine juba, et kui ta kogemata tabas rindade, kuid see oli selles kohas, et sõlme tekivad, tihendid.

Prügikast, mis hõõruda, pigista rindkere, osculate "luu".

Ära saada purjus kohvi

Liigne kofeiin suurendab lihtne tunne Rinnal, kui matoopatlikkus. Keeldu karbonaadis joogid ja tugev must tee. Vahetage see kasuliku rohelise asendamisega. Ärge saage veini ja teisi vaimud ära - nad suurendavad taset naiste hormoonid östrogeen. Ärge registreeri toitu.

Lisage kindlasti peterselli, tilli ja sellerit salatitesse. Neil on palju eeterlikke õlisid, mis tulistavad rindkere pinget premenstruaalne periood. Söö Squid, krevetid, merekapsas - Jood, mis on rikas mereannites, on piimanäärmete jaoks väga kasulik.

Kaalutluse leevendamine

Mastopaatia ja täielikkuse vahel on teatud seos. Ja kõik, sest rasvkoe toodab ja kogub östrogeeni (naissoost suguhormooni) ja selle kõige agressiivsema vormi. Ja kui rinnahaiguste geneetiline eelsoodumus on, muutub ekstra kilogrammid tõsiste probleemide käivitajaks.

Fitness klassid ja regulaarne, alates 12 aastat, mitte ainult aidata luua laitmatu näitaja ilus büstKuid vähendada ka rinnahaiguste tekkimise ohtu. Viimase kuue aasta jooksul on Washingtoni ülikooli (USA) meditsiiniteaduskonna teadlased jälginud 65 000 õde tervist. Selgus, et naised tegelevad spordiga noorukieas ja nooreRinnavähi oht oli väiksem 23% võrra.

Hoolitse rinnade eest külma eest

Kleit üles ilm, ärge hüpata välja tänavale avatud jope, me kardame autos mustandeid. Harry füüsilisest tööst või spordi treeningust, ärge kohe külma duši all.

Mastopaatiaga peate vältima füsioprotsorit, samuti vanni, sauna- ja päikesekiirgust.

Kui sa tundsid pitserit, põletamist, punetust, ebamugavust rindkereNäidati külmavärinad, temperatuur tõusis kiiresti mammoloogi juurde.

Õigeaegne ravi aitab vältida tõsisemat probleemi - mastiidi mädane etapp, millel on tugev pulseeriv valu, tühjenevad nibud, väga kõrged temperatuurid. Sisse käivitatud juhtudel Ilma operatsioonita ei tee seda. Aktsia sisselõige on tehtud, mõnikord mitte üks ja armid jäävad eluks.

Jälitama kurbust

Vanemata sajandil nimetati mastikopaatia hüsteeriliseks kasvajaks. Isegi kui te ei ole kindel: kas mõned tihendid rullid sõrmede all või see tundus ainult teile, minge arsti juurde ja hajutage hirmu. Kahjuks on paljud naised kummaliselt paigutatud: põlev küünte kohutav kahtlus, vaene asi puhastab ennast unetusega, ta häirib tema sugulaste ja kolleegide halva meeleolu, kuid arst kardab minna. Eemaldage kahtluste last. Valdamas enamik juhtumeid, sümptomid ei ole seotud pahaloomulise kasvajaga. Ja ärge unustage külastada mammoloogilisi aasta jooksul.

Üks paljudest põhjustest rinnavähi esinemise põhjustest on kummaline piisav. Läbimõeldud mõte realiseeritakse. Kahjuks hirm vähki saada tavaliselt ja lõpeb selle kohutava haigusega. Seetõttu soovitavad arstid alati patsiente: Ei psühholoogilised konfliktid Ise ei tohiks olla. Kui sa kardad ja hirmutavad oma hirmu, võib see olla halb.

Tee mammograafia ja ultraheli

Noored naised kuni 40-aastased arstid saadetakse ultrahelile, kuna rinnakoe suure tihedusega selles vanuses vähendab mammograafia informatiivsust. Röntgenkiirte uurimine toimub tavaliselt naistel naistel. See ei ole selle protseduuri kartma: mammograafia kiiritus ei ole suurem kui kahe tunni jooksul saadud annus rannas.

Nii teadusuuringud - kui ka ultraheli ja mammograafia - teha alates 5. kuni kümnenda päeva menstruaaltsükli (loendades alates esimesest päevast menstruatsiooni). Niisiis, salvestamine mammoloogi vastuvõtus, värvige kalender. Blandi tihedus selle aja jooksul on väikseim ja tulemus osutub täpsemaks ja rindkere ei ole nii tundlik. Diagnoosi selgitamiseks võib arst määrata ka ja torgata (imemiseks fookuskauguse sisu, millele järgneb mikroskoopiline analüüs), biopsia, nippidega tühjenemise löögid. Kui patsiendi sugulased emade liin Ratmanäärmete tõsiseid haigusi, arst võib talle geneetilise uurimise läbida.

Rasestumisvastased vahendid - arsti

Kuigi kaasaegsed rasestumisvastased vahendid sisaldavad väga väikeseid hormoonide annuseid, saate rääkida turvalisusest, ainult siis, kui need ravimid on valitud individuaalselt. Turvalisuse tablettide vastuvõtmine ei tohiks kaasneda iiveldus ja muusika verejooks. Ja pidage meeles: regulaarsed seksuaalsed tõlgendused on rinna tervise seisukohalt väga kasulikud, mis tagavad rasestumisvastaste vahendite ohutuse.

Ettevaatusabinõusid tuleb järgida asendushormoonravis, mis on ette nähtud harilikuliste daamid osteoporoosi ja südamehaiguste riski vähendamiseks. Uuringud on näidanud, et valesti valitud ravimid, kui nad on pikad, suurendavad tõesti rinnahaiguste riski.

Tähtis

Mastopaatia on healoomuline muutus rinnakoe muutus. Pinge ja valu piimhappes tekkida paar päeva enne menstruatsiooni. Hiljem ilmub soojus, tihendid on tunda, valu muutub konstantseks ja intensiivseks. Hiljuti peeti mastikopaatia küpse vanuse naiste haiguseks. Täna ta grumbleeris, diagnoosi tehakse iga neljanda naise alla 30-aastane naine.

Muideks

Äärmiselt soovimatu sünnitusjärgne mastiit. Muidugi mitte kõige meeldivam okupatsioon suletud mure õendusabi ema - vähendada piima käega. Aga me peame. Küsi, et aidata teil ema, abikaasa. Hästi arenev piimakanalid, sa vabanevad paljudest probleemidest.

Imetlev büst

Uuring Ameerika sotsioloogide näitas: kõige atraktiivsem ja seksuaalne mees Nad peavad naiste rindkere 3RD suurust. Aga suured ostetud hirmud, eriti õhukesed härrad.

Sotsioloogid väidavad, et enamik naisi kardavad sünnitada mitte valu või riski tõttu surra, ja hirmu tõttu on see rasva ja venitada rinna söötmisel "naba"! Tõepoolest, laktari raud koosneb rasvkoest, millel ei ole kontraktiilseid omadusi, mis on peaaegu kunagi treeningu jaoks võimalik. Aga "peaaegu" - ei tähenda "üldse". Võimalus hoida rinnad pingutatud ja pärast lapse toitmist on.

Mehed on suurepärased fantaasiad, nad on "kõndinud" mitte ainult alasti naiste rinnad, vaid ka peeneks aluspesu, eelistades "šampanja" (kreemi "värve, Aivari" (piima) ja musta rinnahoidja värve . Kuid enamik neist näitab nende kujutlusvõimet Red Bra.

Siiski meestel, niiske aju, usaldusväärne, tegutseb otse rinnal, leides "keha" ja muidugi kaelakaare. Erootilised fantaasiad on igasugused kaunistused - kaelakee, vedrustus, kaotades oma nina "ja" tilgad "rinnakaevamisse.

Sisse erinevad epohhid Kapriisne mood dikteeritud erinevate esteetika. Primitiivne "udara" Prauateri andis viis elastne fribsi karmistatud iidse kreeklased. Hiljem muutusid moes keskaegsed büstid moes. Renaissance taas tagasi maailma antiik ideaalne, kasvas ees oma vaia lopsasavormid. Intellektuaalne XIX sajandil tõi alla peeneid tüdrukuid keerulise korsettiga rind. Kahekümnenda sajandi hiiglane on diktatuuri ajastu pildistatud La Magneri nägu. Praegused avangardid ei pööranud tähelepanu ka büstile. Paar aastat tagasi esitati kaasaegse kunsti võistlusel 578 erinevat Bra-de-Janeiro võistlust Rio de Janeiros, "alates õiguskaitsevahenditest, kuid väljamõeldist, eriti liblikatest, makaronidest, juustest, erinevatest puuviljadest, plastic nukud ja püstolid, fotod ... ".

Siis ilmus silikoonikarbie. Aga kõik need on Lolo Ferrari taga, näidates Euroopa hiiglaslikke "kestad", võrreldes, mille jooksul täiskasvanud inimese pea näeb välja nagu lasteaed ... True, paari kolmeliitmikul proteesid ei luba Lolo-l magada mao ja joosta, sest tugev valu. Pärast mitmeid toiminguid on see lõpetanud perioodide ja Lolo ei saa kunagi rasestuda. Aga ta ei kahetse seda üldse: "Need rinnad asendavad minu piima, emadust, lapsepõlve, keda ma ei olnud. Mu ema peksis mind ja ütlesin, et olin vastik DUGUSHKA ... "

Valeria Korostyleva

Fibrozno-tsüstiline haigus ja osteokondroos - kaks üsna sõltumatu ja piisavalt tõsised probleemidmis võib sageli samal patsiendil kohtuda.

Mastopaatia diagnoosina võib mõjutada osteokondroosi ja kui osteokondroos on võimeline raskendama mastopaatia sümptomeid - aru.

Fibrozno-tsüstiline haigus, mida nimetatakse matopaatiaks, areneb täna peaaegu poole kõigist fertiilse vanusest naistest.

Samal ajal suureneb vähi rinnavähi kasvaja tekkimise oht mastopaatia all kannatavatel patsientidel viis korda.

Tuleb mõista, et osteokondroos kahjuks on veelgi tavalisem kui mastopaatia.

Kuigi see haigus ei kanna pahaloomulise taassünni riske. Paljud inimesed kannatavad osteokondroosi all kogu oma elu ja surevad ainult vanadusest.

Kuid need kaks patoloogiat saab pakkuda tohutu ebamugavustunne naise ja rikub elukvaliteeti. Lõppude lõpuks on mõlemad patoloogiad iseloomustavad oluline valu sündroom.

Loomulikult, kui need kaks haiguse rünnata ühte naist, võivad valu sümptomid vaevalt kahekordistada.

Põhiandmed Mastopaatia sümptomite kohta

Mastopaatia tagasivõtmine, mida iseloomustab piimanäärmetes saadaval oleva sidekoe liigne kasv.

Võib öelda, et kui mastopaatia samaaegselt alati voolab nii palju kui kaks patoloogilist protsessi:

Primaarne, sidekoe kasv mõjutab piimafunktsiooni oma voogudega.

Teise kord, normaalsete rakkude kasvatamise ja atroofia taustal on moodustatud arvukad tsüstid või sõlmed.

Matoopia moodustamisel oluline roll mängib emotsionaalset tegurit - sagedane närviline stress. Sagedased pinged ja negatiivsed emotsioonid suudavad põhjustada seljatoe lihaste spasme.

Selle tulemusena vereringe piimaaluste on oluliselt hullem. Samuti halvendas see verevoolu ja vale rinnahoidja.

Sageli võib endine osteokondroos kergesti muutuda mastopaatia.

Lõppude lõpuks on juba ammu tõestatud, et rindkere selgroo teise ja kolmanda selgroolülide seljaaju närvide hargnemise eesmärk on jälgida naiste piimanäärmete tööd.

On vaja teada, et mastikopaatia riskid suureneb keha liigse jahutamisega. Oletame, et võlakoldmeli all olev võlg viibimine, kui supistate külm vesiKui kaevatud külma vett, kui naine kannab rannas märg rinnahoidjat.

Arstid väidavad, et mastikopaatia on mingi peegel, mis võib kajastada konkreetse naise tervise tegelikku seisundit. Lõppude lõpuks võivad mastikopaatia arendamise provotseerivad tegurid olla:

Tähelepanu!

Paljud meie lugejad raviks mastikopaatia ja formatsioonide rinnus aktiivselt rakendada aktiivselt kuulus meetod Looduslike koostisosade põhjal Open Elena Malysheva. Me soovitame teil tutvuda.

Kunstlikult katkestatud raseduse ajal.

Varem kannatas mastiidi, mis on tekkinud pärast lapse toitmist.

Mõned rikkumised endokriinsüsteemi töös. Neerupealise töö, hüpofüüsi või kilpnääre.

Sulgege aluspesu eelkõige rinnahoidja.

Kummaline, kuid see on ebamugav rinnahoidja, võib tuua naise palju probleeme ja viia mastikopaatia arendamiseni. Ja kõik, sest rinnahoidja ei vasta naissoost rinna suurusele (pigistades seda või selgitatakse või selgitatakse), võib rinnaga ringe murda piimaringides.

Kiulises rinnahaigus on rindades peaaegu alati märkimisväärne valu, kuid ühel päeval tundis ta valu, ei ole võimalik iseseisvalt diagnoosida mastopaatiat.

Lõppude lõpuks võib osteokondroosi diagnoosimisel järgida samu valusid hästi. Mastopaatia diagnoosi saab diagnoosida ainult arst ja alati pärast anamneeside kogumist pärast asjakohaste uuringute läbiviimist.

Põhiteave osteokondroosi kohta

Osteokondroos on terved düstroofiliste häirete kompleks, mis voolavad liigese kõhre. Kõige sagedamini osteokondroos on üllatunud interectebral kettad.

Tagasiside meie lugejatelt - Victoria Mirnova

Ma lugesin hiljuti artiklit, milles ma räägin Mastopaatia raviks kreem-vaha "tervisliku" kohta. Selle kreemiga saate igavesti ravida mastopaatia, normaliseerida imetamine ja parandada rindkere kuju kodus.

Ma ei kasutatud usaldades mingit teavet, kuid ma otsustasin kontrollida ja tellinud pakendi. Ma märkasin muutust nädalas: valu rahustatud ja 2 nädala pärast olid nad täielikult kadunud. Rindkere sai pehmemaks, tihendid lahendati. Proovige ja sina ja kui keegi on huvitatud, siis alla lingi artiklile.

Samal ajal, sõltuvalt tegelikust lokaliseerimisest on arstid võimalik eraldada emakakaela, rindkere, samuti nimmerostookondroosi.

Arvatakse, et osteokondroosi arendamise algpõhjus on istuv elustiil ja hüpodünamiin, mille tulemusena algavad degeneratiivsed ja düstroofilised protsessid otse kõhre.

See on äärmiselt negatiivselt mõjutatud selgroogsed on irratsionaalne või asümmeetriline koormus lihaste selgroo.

Osteokondroos võib tekkida ebapiisava lihaste treeningu tõttu ebaõigete harjumustega (ebaõiged asendid) või ühe õla pideva kandva kotiga, kui naine kasutab tihedalt valesti rinnahoidjat.

Osteokondroosi peamiste sümptomite hulgas:

1. Püsiv seljavalu, tuimus tunde tekkimine.
2. Valu tekkimine.
3. Tugevdada valu sündroomi treeningu ajal.

Arvatakse, et osteokondroosiga rindkere selgrooga tajutavat valu saab südamesse piirkonnas nihkuda, piimakarjadesse ja teistesse siseorganidMis sageli aitab ebamugav rinnahoidja.

Kuidas ravida naisi mastopaatia ja osteokondroosiga samal ajal?

Nagu te ilmselt märkasid matopaatia ja osteokondroosi sümptomeid mõnel juhul, võib see olla sarnane. Ja see tähendab, et valu rinnus või lülisambas on ise ravi all rangelt keelatud.

Eristada ühte haigust teisest ja määrake sobiv ravi, sisse sel juhulVõib-olla ainult kvalifitseeritud arst.

Mida naine saab iseseisvalt teha. Esiteks, usaldada arsti ja täita oma soovitusi. Ja teiseks kasutage ohutu wellness'i tehnikaidmis on nii haigustes lubatud.

Need tehnikaid sisaldavad erilist dieedi toitumine, välja arvatud liiga õline, magus, praetud, "Kahjulik" toit. Sa peaksid kandma ainult paremat rinnahoidjat.

Kindlasti vabanege kahjulikud harjumused - suitsetamine ja alkohol. Kui arst ei keelata, on võimalik kasutada hirudoteraapiat, mille vahendeid kasutatakse sageli mõlema haiguse puhul.

Kas sa ikka arvad, et mastikopaatiat igaveseks ei ole võimalik ravida?

60% naistest kannatavad mastikopaatia all. Halvim on see, et enamik naisi on kindlad, et mastikopaatia on norm ja ärge kiirustage arsti juurde. Kuid rinnavähi moodustamise oht on väga kõrge. Kui märkate enda eest:

Öösel või põhjalik valu rindkere piirkonnas menstruatsiooni ees.

aretusnäärmete turse ja turse tunde. Nagu rindkere kasvas.

pinge, tihendid ja sõlmed. Paigaldage lümfisõlmed käe all.

nibud.

rinna kuju muutmine koostati nibud nahk ja krakitud.

kehakaalu muutmine.

Kuidas valida bra mastopaatia

Kui te diagnoositud mastikopaatia, siis loogiline küsimus tekib: "Mida valida rinnahoidja ei kahjusta veelgi rohkem?". Kui mastikopaatia on rinnahoidja lihtsalt vajalik, nagu kompleksteravi mabuseni ettevalmistused. Kimbud, mis toetavad rinnad on nõrgad ja kergesti venitatud. Isegi kui rinna suurus on väike, on soovitatav kanda rinnahoidjat, säilitada ja kinnitada rindkere, et vältida venitusarmide välimust. Aluspesu kujundamisel võetakse keha struktuuri arvesse. Sellised aluspesu ei pigistavad laevad, ei häiri hingamist. Näiteks võimaldab BRAS-i laiali suured ajud levitada ühtlaselt rinnanäärme raskusastet. Laiem rihmad - parem.

Rii osta rinnahoidja

Samuti peaks rinnahoidja ostmisel tähelepanu pöörama sellistele hetkedele: õmbluste töötlemine - õmblused ei tohiks tugevalt kukkuda, torgata või hõõruda - see on matoopatial kahjulik. Kangas - valige hügroskoopsed materjalid, kuna "saunaefekt" on mastopaatia diagnoosiga naistele vastunäidustatud. Eelistavad puuvilla rinnahoidjat. See ei ole soovitatav kanda rinnahoidja rohkem kui 12 tundi päevas. Nagu saad kanda Strapless Bra. Ärge kandke vahtrruppe. Ärge magage rinnahoidjat. Kui nahale jäävad klambri ja rihma jäljed, siis selline rinnahoidja ei sobi sind. Sulge rinnahoidja rada rinnal. Lisaks võib vere stagnatsioon kaasa tuua rinnanäärmete tõsiseid haigusi. Browstone'i tuleks valida täpselt mõõta. Selleks peaksite tundma rinna all purustamist. MÄRGISTAMINE: Esimene number rinna all (märgitud sentimeetrites). Teine täht on täis tassi (A, B, C ...). Suurte rindade suurusega naiste jaoks sobivad suurepärased mudelid, millel on parimad rihmad sobivad, materjal on tihe. Lai vöö takistab naha voldite moodustumist kinnitatud rinnahoidja all ja toetab lisaks ka tassi.

Rindkere nibud valimine

Dorori monomaalne mastikopaatia

Fibrozno-tsüstiline mastikopaatia koos kiulise komponendi ülekaal

Mastopaatia koos tsüstilise komponendi ülekaal

Kahepoolne mastikopaatia

Eriomadused Bras

Praegu kasutatakse kõrgtehnoloogilisi kudesid rinnahoidjate loomiseks, mis neelavad higi. Kanga mikrokiud - sobib keha kui teine \u200b\u200bnahk. Felphin - võimaldab keha hingata paremini kui voodipesu ja puuvillatooted. Invisematus, aluspesu raiskamine - moesuund. Sealiha puuvill on teine \u200b\u200bareng. Sellist koe kasutatakse tihendina. Ta imendab suurepäraselt higi.

Pesumaja ei ole vaja salvestada. Kvaliteetne toode ei ole odav, kuid teie ebameeldivate tunded, mis on seotud mastopaatiaga, minimeeritakse.

Mastikopaatia

"Mitte alati mastopaatia põhjustab rinnavähi,

aga vähk algab alati mastopaatiaga ... "

Presidendi intervjuust

Vene Association Mammologov N.i. Rozhkova

Mastopaatia (või fibrous-tsüstiline haigus) on healoomuline haigus, mida iseloomustab rindade domerious patoloogiline protsess. Sageli nimetatakse Mastopaatia XXI sajandi haigus. Statistika kohaselt diagnoositakse see haigus 30-60% fertiilne vanusest naistest. Ja pärast 40 aastat iga teine \u200b\u200b(!) Naine kannatab selle haiguse all. On tõestatud, et matopaatia taustal on tekib 3-5 korda sagedamini 3-5 korda sagedamini 3-5 korda sagedamini.

Mastopaatia arengus antakse otsustava rolli naiste suguhormoonide metabolismi rikkumisele - östrogeeni. Fakt on see, et naiselikus kehas estrogeeni ensüümide tegevuse all on muutunud ja muutuvad "headeks", "halbaks" või isegi "ohtlikuks"! "Halb" östrogeenid, võite öelda, on kohutavad. Nad põhjustavad healoomuliste kasvajate arengut. Tõsi, onkogeense potentsiaaliga. Kuid "ohtlik" otseselt kahjustab rakkude DNA-d, mis on otseselt nende vähi reinkarnatsiooniga.

Tervisliku naise organism, kui isereguleerimissüsteem, peab toetama östrogeeni õiget ainevahetust. Aga see on ideaalne. Kahjuks irratsionaalne toit, suitsetamine, istuv elustiil, ülekaal, hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite pikaajaline kontrollimatu vastuvõtt, stress, ökoloogiline puudus - kõik see toob kaasa östrogeeni vahetamise ebaõnnestumise. Naine organism See lakkab probleemiga toime tulema ja protsess hakkab minema valele teele - "halva" ja "ohtlike" metaboliitide arv hakkab valitsema "hea" üle. Vastavalt "halvade" metaboliitide tegevusele rinnaga on häiritud ühendamise ja epiteeli kudede suhe, hüperplastilised protsessid on käivitatud - kudede ebanormaalne patoloogiline kasv.

Esiteks on naine valusad tunded Rinnal enne kriitilisi päevi. Rindkere paisub, aluspesu muutub tihedaks ja ebamugavaks ning une lemmikpost maos tundub lihtsalt võimatu. Selline pingete ja valulikkuse seisund piimaalustes, mis tulenevad menstruatsioonist ja kaduvad mõne päeva jooksul, on tähistatud terminitega.

Kui nende sümptomite korral ei võeta midagi valu ajal, suureneb valu järk-järgult järk-järgult, nad on amorinaarse piirkonna, õla ja käes, nende kestus suureneb ja seda ei määra enam menstruatsiooni pikkust. Rinnakvaliteediga tihendid ilmuvad rindkere koes. Seda rinnanäärmete seisundit nimetatakse juba mastopaatiaks.

Mastopaatia tüübid:

1. Nodul Mastopaatia ühe tihendiga - näärme sõlme.

2. hajutatud mastikopaatia mitu sõlme rindade.

Mastopaatia sümptomid:

valu rindkere või teljepiirkonnas;

raskusastet piimhappes (turse, sõidu);

ebameeldiv valu piimhappes;

piimanäärmete pitser (tihend rinnal);

"Sõlmed" piimhappes;

nibud (läbipaistev, seros, mõnikord veres) valik;

niplite naha muutmine (praod, tagasitõmbamine), nibu tagasitõmbamine;

lümfisõlmede suurenemine amoriarvaris depressioonides.

Kuidas hoiatada Mastopaatiat?

Võite vältida Mastopaatia arengut ja vajadust. Naine peab järgima tervislikku eluviisi, loobuma halbadest harjumustest, saama piisavalt magada hästi ja süüa, proovige vältida stressirohkeid olukordi. Kahjuks ei ole me paradiisis ja välistame kõik negatiivsed tegurid Meie elust on peaaegu võimatu. Seetõttu hemoprotektorid - ained on otsustav ennetamisel ja korrigeerimiseks mastikopaatia. looduslik päritoluMis on võimelised muundama östrogeeni metaboolseid muutusi "hea" metaboliidide moodustumise suunas.

Need ained on määratletud maailma vähi uurimisfondi poolt. Ja kõige tõhusam ja turvaline on tunnustatud: brokkoli kapsa ekstrakt, roheline tee ja sojaoad. Ja kui naine on regulaarselt neid aineid oma toitumisse, võib mastikopaatia riski vähendada miinimumini. Aga nagu alati, mitte kõik pole nii lihtne. Jaoks tõhus ennetus On vaja süüa umbes brokkoli Kochan, kilogrammi sojaoad, juua kõik see kahe liitri rohelise tee. Ja nii iga päev. Seetõttu on palju mugavam võtta nende toodete kontsentraadid kapslitesse.

Väärtus "nõuetekohase voodipesu" mastikopaatia ennetamise

Mõned tüdrukud ja naised on üldiselt keeldunud kanda BRA, selgitades seda otsust "teenida" vähi. Tõepoolest, seljas suletud aluspesu rohkem kui 12 tundi päevas suurendab rinnavähi haigestumuse ohtu. Kuid teate, need reservatsioonid puudutavad erakordselt lähedal ja madala kvaliteediga voodipesu. Muidugi, noorte saate lihtsalt teha ilma rinnahoidja, kuid kuidas olla naised raseduse ajal, söötmise või lihtsalt daamid lush rinnad? Ilma "parema naistepesu" ilma, vastasel juhul pakutakse rindade kimpude ja naha defektide venitamine. Hiljem on võimatu taastada rinna algseisund.

Nii et säästa ilus rindkere Ja matopaatia "nõuetekohase aluspesu" ennetamine on vajalik. Kaupluses saate alati valida aluspesu, võttes arvesse füsioloogilised omadused Naised ja isegi mõned haigused ja probleemid. Kõik kaasaegsed mudelid on mõeldud rõhuasetusega keha struktuuri võimalikele omadustele. Varem täisjalgsed naised, kellel on raskusi mastopaatia all kannatavad, on raske leida mugavat rinnahoidjat.

Nüüd on valik suur. Näiteks lai rihmad ja nõuetekohane vorm Cups võimaldab teil usaldusväärselt hoida kõva või valus piima-nääre, mitte pigistada kangad ja laevad, mitte piinlik hingamine.

1. Ostu aluspesu spetsialiseeritud kauplustes. See tagab aluspesu nõuetekohaselt ehitatud.

2. Pöörama erilist tähelepanu sellele, kuidas õmblused töödeldakse. Nad peaksid olema nähtavad. Eriti siis, kui mastikopaatia on kahjulik rinna "lamineerimine" ja "lamineerimine".

3. Proovige enne ostmist aluspesu all. Sest tavaliselt ei kuulu aluspesu vahetus ja tagasipöördumine (harvaesineva erandiga).

4. Valige toote kanga hoolikalt. See peab olema kohustuslik hügroskoopne, kuna "kasvuhooneefekt" suurendab mastopaatia riski ja selle patoloogiaga täiesti vastunäidustatud. Proovige välistada oma garderoobist vahukaevu.

5. Eelistavad looduslikke kudesid - puuvill ja põletus, lase sünteetilisi tooteid ja ilusat. Kanda neid ainult erilistel puhkudel, kandke mitte rohkem kui 12 tundi.

6. Multused ilma Strapless Wear nii palju kui võimalik.

7. Ärge kunagi magage rinnahoidja.

8. Ärge kandke rinnahoidjaid. See on eriti kahjulik soojuses.

9. Erilist tähelepanu pööratakse büstardile. Kas see sobib teie rinnale? Piimaraud peavad täielikult täita rinnahoidja.

10. Rinna all olev maht peab selgelt vastama mudeli suurusele. Hingamine ja liikumised peavad olema vabad ja ühendamata.

11. Kindlasti reguleerige rihmade ja mahu pikkust. Keha ei tohiks olla jäljed klambrid ja rihmad.

12. Täielikud naised näitavad mudeleid laia vöö ja laia rihmadega ja Tihedast looduslikust materjalist.

Ja pidage meeles, et mugav ja "õige aluspesu" võimaldab mitte ainult rindkere ilu säilitada juba aastaid, vaid toimib ka paljude rindade haiguste ennetamiseks, eriti mastopaatiaks. Hea rinnahoidja ei põhjusta kunagi rindade stagnatsiooni. Lõppude lõpuks, toitmisel on surutud rindkere laktaas ja mastiit ja sisse tavaline elu Vale vereringe on matoopatia ja isegi onkoloogia.

Kaasaegne kvaliteetne voodipesu - See ei ole ainult õige anatoomia ja disain, vaid ka kõrgtehnoloogilised kangad. Näiteks felphin hingab parem kui lina ja puuvill, õrnalt sobib L keha, ei tekita voldid ja ei ole isegi märgatav riide all. Õmblusteta naistepesu, Terry puuvill, Microtte, Microfiber - On palju kaasaegsed arengud Teie ilu ja tervise jaoks. Ärge kunagi salvestage iseendale, eriti tervisele. Mõnikord saate maksta lihtsalt kallimaks hea asi. "Õige aluspesu" teenib mitte ainult matopaatia ennetamisel, vaid ka takistab haiguse progresseerumist.

Mastikopaatia - See on piimanäärmete healoomuline dormaalne haigus, mida iseloomustavad näärme kudedes patoloogilised proliferatiivsed protsessid (kasv).

Mastopaatia põhjused

Mastopaatia allub naistele reproduktiivsus 18-lt 45-aastaseks jääb mastikopaatia haigestumuse tipp 30-45-aastaseks vanuseks. Naissoost füsioloogia seisukohast selgitatakse mastopaatia kergesti. Iga kuu keha terve naise reproduktiivse vanus, tsüklilised muutused esinevad mõjul hormoonid - östrogeeni ja progesterooni. Need kaks hormone mitte ainult reguleerida kahefaasilist menstruaaltsükliKuid neil on ka otsene mõju piimanäärmete koele.

Tavaliselt menstruatsioonitsükli esimeses faasis moodustunud östrogeeni mõju all esineb proliferatiivsed protsessid Mammadanäärmetes, mis on rakkude reprodutseerimine. Progesteroon, mis on moodustatud menstruatsioonitsükli teiseks faasiks, piirab östrogeeni mõju, pidurdades proliferatsiooni protsesse.

Ebasoodsate tegurite mõjul moodustub hormooni tasakaalustamatus - progesterooni puudumine ja üleliigne östrogeen, mis viib rinnakudede ülemäärase proliferatsiooni, tekib matopaatia.

Mõnikord areneb mastopaatia prolaktiinihormooni hüpofismi liigse tootmise tõttu. Norma prolaktiini toodetakse raseduse ajal suurtes kogustes ja moodustamise laktatsiooniperioodil emapiima. Aga see juhtub, et prolaktiin on liiga erinev ja rasedusest välja, mis on patoloogia ja aitab kaasa matoopmuse välimusele.

Lisaks hormonaalsetele häiretele võimalike põhjuste tõttu provotseerivad matopaatia arengut:

- munasarjade kasvajad ja põletik;

- kilpnäärme ja neerupealiste haigused;

- maksahaigused;

- stressi, depressiooni, neuroosi psühholoogilised probleemid;

- ebaregulaarne seksuaaleluraseduste ja sünnituse puudumine kuni 30 aastat;

- sagedased abordid;

- pärilik eelsoodumus;

- piimanäärmete vigastused, kaasa arvatud tiheda rinnahoidja kandmine metallist luude kohta, mis toob kaasa rinnaga mikrotraami;

- kahjulikud harjumused suitsetamine ja alkohol;

- kehas joodi puudulikkus.

Mastopaatiat on kahte tüüpi:

1. sõlme (või sõlmed) mastikopaatia ühe tihendiga - näärme sõlme. NODAL (või NODED) Mastopaatia on 2 liigi - fibromomese ( heade kasvaja) või tsüstid (likviidne haridus); Seda mastikopaatia vormiga on ravi kirurgiline.

2. hajutatud mastikopaatia mitu sõlme rindade. Sõltuvalt sõlmede struktuurist võib hajuda mastikopaatia olla:

- metopaatia kiulise komponendi ülekaal;

- mastopaatia varuosalusega raudse komponendi;

- mastropaatia koos tsüstilise komponendi ülekaal (kui palju tsüstid leidub näärmes);

- Mastopaatia segavorm.

Mastopaatia sümptomid:

Mastopaatia sümptomite raskusaste sõltub mastopaatia liigist psühholoogilised omadused Naised ja samaaegse mastikopaatia haiguste. Kõige sagedamini väljendatakse matopaatiat rumala jämevalu kujul rinnal menstruatsiooni eelõhtul ("Mastalgia" või "Mascoty"). Rinnade mahtude põletamine ja suurendamine, mis on seotud rinna sidekoe tursega. Neid sümptomeid häirivad kõige sagedamini mastopaatiaga patsiendid (umbes 90%), eriti hajuse mastikopaatia vormiga, kui rinnavalu võib olla talumatu.

Harvem sageli, kui mastikopaatiat saab vabastada nibud. Eraldatud võib olla valge, läbipaistev või rohekas värv. Erandjuhtudel on välimus verejooksMis on häiresignaal.

Enesekontrolli kodus, difuusse vormi mastikopaatia, saate paljastada väikesed nodulaarsed tihendid rinnus; Nodal kujul, ühe hariduse rinnus määratakse. 10% juhtudest matopaatia suurenemise ajal lümfisõlmed Axillary piirkonnas, mida saab ka iseseisvalt paigutada.

Rinda eneseuuring

Mastopaatia Paljud naised segi ajada PMS-iga (premenstruaalne sündroom) ja sageli sarnaseid sümptomeid tajutakse looduse päritoluna. Kuid see nii ei ole. Ülalkirjeldatud matoopia sümptomite juuresolekul või kui mõni haridus leitakse rindades, on täistööajaga arst hädavajalik - Mammoga!

Mastopaatia diagnoosimine

Mastopaatia diagnoos sisaldab:

— mammoloogi üksikasjalik uuring ja kontroll. Arst juhib piimase näärmete pindmise ja sügava palpatsiooni (tunne), sest positsioonis seisvad ja valetavad, kuna mõned rindkere moodustavad moodustavad moodustavad koosseisu muutumise korral. Uurib nibud, kontrollib, kas mõni patoloogiline väljalaskmine nibussidest. Lisaks rindkere uurimisele on mammoloogi palerid lümfisõlmede lümfisõlmede piirkonnas rakendatud ja kontrollitud piirkondades. Kilpnäärme palpatsiooni viiakse läbi ka selle patoloogia kõrvaldamiseks;

— mammograafia - Piim raua röntgen - veeta 7-10 päeva menstruaaltsükli. Snapshot on valmistatud 2-prognoosides - otsene ja kaldus. Mammograafia võimaldab teil määrata mastikopaatia vorm ja näärme muutuste raskusaste;

— Ultraheli piimanäärmete - turvalisem ja lihtne diagnostiline meetod kui mammograafia. Ultraheli rinna võimaldab teil selgelt määratleda hariduse struktuuri rindkere (tsüst, fibromoma, jne). Ultraheli, kui mastopaatia shewing viiakse läbi 5-10 päeva menstruaaltsükli suurema informatiivse tsükliga;

- Onkoloogia kahtluse korral biopsia (õhukese nõelaga võtab histoloogilise uurimistöö kahtlase ala kangast tükk;

— hormonaalsed uuringud - kontrollige vajaduse korral östrogeeni ja progesterooni taset, uurida kilpnäärme ja neerupealiste hormoonide hormone;

— Uzi väike vaagnaorganid. Kuvatakse munasarjade patoloogia paljastamisel nõustamine günekoloog ;

- Fibroadomese tuvastamisel - kuvatakse konsultatsioon onkoloog-mammog .

- soovitav maksa uuring ja selle patoloogia väljajätmine.

Rindade haiguste videodiagnostika

Mastopaatia ravi

Mastopaatia ravi valitakse individuaalselt, sõltub mastopaatia tüübist ja põhjusest. Mastopaatia ravi võib olla konservatiivne või kirurgiline, kuid see tuleb alustada elustiili ja toitumisega.

Medical ravi Mastopaatia

Konservatiivne ravi kuvatakse difuusse vormides mastikopaatia ja tähendab hormonaalsete ja mitte-koronaalsete ravimite kasutamist. Ravi algab alles pärast konsulteerimist onkoloogiga, et kõrvaldada kiireloomulise kirurgilise sekkumise vajadus.

Mastopaatia mitte surematu ravi

Mastopaatia ravi mitte-surematuid ravimeid ette nähtud koos hormoonraviga või eraldi. Ettevalmistused aitavad kiiresti peatada mastikopaatia sümptomid haiguse valguse ilmingutega ja tervisliku eluviisi järgimise korral saate saavutada täieliku ravi.

Mastopaatia kasutamise mitte-korpuse töötlemise puhul:

Vitaminoteraapia, määrake see pikka aega. Kõiki mastopaatiaga patsiente näidatakse rühmade A, B, C ja E-rühma vitamiine.

Joha preparaadid (jodomariin, jood-vara, clandum) aitavad kaasa kudede proliferatsiooni aktiivsuse vähenemisele ja reguleerida kilpnäärme funktsiooni. Kuid enne nende eesmärki on vaja konsulteerida endokrinoloogiga, et tuvastada vastunäidustused, nagu hüpertüreoidism, autoimiin türoidiit.

Kui psühholoogiliste probleemide põhjustatud mastopaatia on ette nähtud rahustamise parandusmeetmed (värvimine tinktuurid, valetorid jne), psühhoteraapia.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (diklofenak-st) valu sümptomi kiireks leevendamiseks.

Homöopaatilised preparaadid (reente, mastodinoon, tsüklodinon). Neid terapeutiline toime Põhineb prolaktiini taseme vähendamisel veres, mis viib likvideerimiseni patoloogilised protsessid Hüperprolaktineemiaga rinnal. Need ravimid on ette nähtud pikka aega.

Fitoteraapia (kasutatakse ainult peamise ravi lisana)

Ensüümi preparaadid anti-turse, põletikuvastase, sekundaarse analüüsi ja immunomoduleeriva toimega.

Sellel on positiivne mõju narkootikumide makropaatiale indolecarbinooli sisuga.

Mastopatia hormonaalne ravi

Hormonaalse ravi on ette nähtud reguleerida tsüklilisi muutusi hüpotalamuse-hüpofüüsi-munasarjade süsteemi. Seega normaliseerub hormonaalne taust, mis mõjutab tõhusalt koe rinnaelemente. Selleks võib kasutada ravimeid:

gESTAGENS (Duphastoni, Utrezhassan, Norteon. Menstruaaltsükli teises etapis määramine, viselile on väline rinna hõõrumiseks);

prolctiini sekretsiooni inhibiitorid (parool) võetakse tuvastatud hüperprolaktineemiaga 10 kuni 25 päeva menstruaaltsükliga;

Östrogeen-gestagne suukaudsed kontrastants (Zhanin, Marvelon) näevad ette kuni 35-aastastele naistele rasestumisvastase süsteemi kohaselt ovulatsiooni puudumisel ja luteini faasi rikkumisest;

Märkimisväärselt harvem kui matopaatia on vaja narkootikumide kasutamiseks:

anti-östrogeenid (tamoksifeen, võitleja) võetakse pidevas režiimis 3 kuud;

androgeenid (metüültetosteroon). See hormoonide rühm määravad mammoloogid väga harva ja ainult üle 45 aasta naiste jaoks ebameeldivate kõrvaltoimete tõttu.

Iga vanus hormonaalne ravi Iga haigus tuleb läbi viia alles pärast hormonaalse staatuse esialgset uuringut. 40 aasta pärast samaaegsete haiguste esinemise tõttu on paljudel naistel vastunäidustused hormoonravi suhtes vastunäidustused.

Mastopaatia kirurgiline ravi

Kirurgilist ravi kasutatakse mastikopaatia nodualsete vormide jaoks, peamiselt fibroadidenomeerides, äärmiselt harva tsüstidega. Jaoks väikesed suurused Fibriedomid (kuni 2 cm) kirurgiline ravi Saate ka hoiduda - dünaamiline vaatlus mammolloogi kuvatakse.

Mastopaatia ajal on 2 liiki operatiivset sekkumist - sektorite resektsiooni (koos rinnasektoriga, kasvaja või tsüstide enuklaatsioon (mahajäetud) (eemaldage ainult kasvaja / tsüst).

Mastopaatia töötlusravi kehtib range tunnistuses:

- kahtlustatava rinnavähi vastavalt biopsiale (ainult sel juhul, valdkondlik resektsioon);

- kiht kiire kasv fibroadidenomesse (kasvaja suurenemine 2 korda 3 kuu jooksul);

- Kui üks tsüst on näidatud, et eemaldada vedeliku läbitorkamise (hariduse torkamine), kuid noduli tsüstil korduvalt näitab selle mahajäetud.

Operatsioon noduli matoopias viiakse läbi ühise või local Anesteesia ja kestab keskmiselt 30-40 minutit. Patsient väljub järgmisel päeval või tööpäeval. Postoperatiivsed õmblused pildistavad 7-10 päeva pärast operatsiooni.

Ravi mastikopaatia folk õiguskaitsevahenditega

Mastopaatia ravi viiakse läbi menstruatsioonitsükli reguleerimisega ja vajaduse korral kilpnäärme aktiivsusega - hormonaalsed vahendid, vitamiinid ja homöopaatilised ravimid.

Kiireks taastumiseks on eluviis ravi ajal oluline.

Soovitatav on piirata kohvi, tee, kakao ja šokolaadi tarbimist. Fakt on see, et need tooted sisaldavad metüültyksuptinesi, mis võivad põhjustada hajusa mastikopaatia progresseerumist ja suurendada valu.

Seda tuleks loobuda halbadest harjumustest (suitsetamine, alkohol) ja plii tervislik pilt Elu - rohkem liikuda, vältida stressi, magada vähemalt kaheksa tundi päevas; Lisage kala-, keedetud liha- ja köögiviljatoodete toitumisse.

BRA peaks kandma Õige suurus ja sobiv vorm - vastasel juhul võib see põhjustada kroonilist rinna deformatsiooni või vastupidi ligamendi ülekoormamiseks.

Mis tahes mastikopaatia vormidega on termilised protseduurid absoluutselt vastunäidustatud - saunad, vannid, päikene päike, solaarium.

Patsiente soovitatakse tõhustada taimestiku tarbimist. Toidu rikastamine köögiviljade, puuviljade, mereannitega suurte koguste, kohvi, kakao ja šokolaadiga võib olla mastikopaatia ja kordumise ennetamisel.

Hajus kasutatud mastikopaatia, vahendite traditsioonilise meditsiini kujul erinevate kompresside leevendada valu sümptomite laialdaselt. Selleks rakendatakse me rinnale, riivitud punasetele peettele, värskele kõrvitsale või sooja rukkiileile surute kujul.

Siiski on vaja meeles pidada, et mastikopaatia ei käsitle neid vahendeid, anesteesia mõju on ainult ajutine ja see põhineb sageli iseseisvusel.

Mastopaatia võimalikud tüsistused:

- recurney Mastopaatia pärast ravi. Reeglina on see tingitud deklareeritud hormonaalsetest häiretest;

- rinnanäärmevähk. Vähktõve vastu taassünnaku oht on fibroadidenoomidega patsientidel suurem. Hajus Mastopaatiaga on selline hämmastav tüsistus ebatõenäoline.

Mastopaatia ennetamine:

- rindkere enesehindamine - peamine meetod Matoopia ja rinnavähi ennetamine, mille eesmärk on varajane tuvastamine rinnus muutuste avastamiseks, mis tähendab, et saate õigeaegselt konsulteerida arstiga ja ei käivita haigust. Pärast menstruatsiooni ligikaudu 5-7 päeva, naise tsükkel on soovitatav teostada palpatsiooni nii piimanäärmega lamamispositsiooni ja seisab. Palpatsioon algab amorina piirkonnast nibu suunas. Järgmine - rindkere uuritud vertikaalselt üles allapoole liikumist. Kui leitakse kahtlaseid moodustumisi - kiiresti arstile. Varasem ravi alustatakse, seda lihtsam on see, et vältida matopaatia ja onkoloogia arengut;

- rasedus ja imetamine, abordi tagasilükkamine;

- regulaarne seksuaalne elukoht;

- joodi narkootikumide vastuvõtmine sügisel ja kevadel, joodise soola tarbimine (kilpnäärme vastunäidustuste puudumisel);

- tervislik eluviis.

Küsimus ja vastused AKUSCHER-Günekoloogi arst Mastopaatial:

1.Mul on valu rinnus. Mis on parem teha ultraheli või mammograafia?

Kuni 35-40-aastane on eelistatav piimanäärmete ultrahelile, kui teil on juba 40 - parem mammograafia.

2. ma nõustun rasestumisvastased tabletid. Ma tunnen pidevalt valu paremas Brethis. Kas see võib olla tingitud pillid?

Jah, ehk rasestumisvastased vahendid ei sobi teie jaoks, kuid piimanäärme moodustumist ei ole võimatu välistada. Võtke ühendust spetsialistiga.

3. Ma leidsin raseduse ajal Fibadeni. Mida teha, kohelda kohe või oodake sünnituseni?

4. mul on suured rinnad, Ma ei kanna BRA Brasher-panna see ainult lahkumisel. Kas see provotseerida Mastopaatia?

5. Kas rinna vigastab?

Ei, tõenäoliselt on see mastopaatia.

6. Kas mul on vaja ravida fibroadide, kui midagi häirida?

Tingimata.

7. Ma olen rase ja mul on mastopaatia. Kas ma saan lapse toita rinnaga?

8. Kas fibroenoom võib pärast eemaldamist uuesti tekkida?

journal "Naiste Health" # 10 (2004)
"Mul on mastopaatia. Millist rinnahoidjat ei ole vaja ennast veelgi enam kahjustada? Või äkki see on parem mitte kanda seda? "
Marina K., Moskva
Konsulteerib Moskva linna poliükliini nr 138 Elena Jurievna Rogova.
Seljas või mitte kandma - arutelu küsimus. Mõned väidavad, et need, kes kannavad rinnahoidja kauem kui 12 tundi päevas, on riskantsemad haigestumiseks. Aga kui noores eas saate teha ilma rinnahoidjata, siis raseduse ajal pärast sünnitust, suure rinnaga ja kui matopaatia, on see lihtsalt vajalik. BUNDLES toetavad rinnad ja säilitades selle kuju, väga õhuke ja nõrk, on kergesti venitatud. Isegi kui rind on väike, on parem kanda rinnahoidjat, kindlalt kinnitamist. Vastasel juhul on see võitlus venitusmärkidega.
Kaasaegsed aluspesu on konstrueeritud keha struktuuriga, ei häiri hingamist, ei pigistage laevu. Näiteks lai suure suurusega rinnahoidjaid võimaldavad teil ühtlaselt jaotada piimanäärmete raskust. Ja just sellel põhimõttel tuleks valida messingiklassid, sealhulgas need, kes kannatavad mastikopaatia all: laiem rihmad - seda parem.
Siin on veel mõned reeglid, mida peate kinni pidama, valides Bra:
Ostes pöörake tähelepanu õmbluste töötlemisele. Nad ei tohiks torkida ega hõõruda, tugevalt krahhi - see on mastopaatia ajal väga kahjulik.
Kangas peaks olema hügroskoopne, kuna "saunaefekt" on rinna vastunäidustatud mastikopaatiaga. Sünteetilised tooted on ilusad, kuid siiski parim rinnahoidja - puuvill.
Ärge kandke rinnahoidjat rohkem kui 12 tundi päevas. Ärge magage seda.
Strapless Bra seisab võimalikult väiksem.
Proovige mitte kanda vahtu. Sest iga päev valige mitte-pesumaja, parem kui kehaline või valge.
On vastuvõetamatu kanda aluspesu soojuse, et liinid.
Piim raud peaks täielikult hõivama tassi ja mitte mingil juhul teha turvavöö ja hingamine. Naha peal ei tohiks olla jäljed strapless ja kinnitusvahendid. Sulge rinnahoidja on taas valus rinnal, mis juba tunneb end ebamugavast matoopist. Lisaks võib aja jooksul aja jooksul vere stagnatsioon viia erinevate murede kaasamiseks: väikesest piimast tõsistest rinnahaigustest.
Bra rikumine Valige täpselt mõõtmise teel. Selleks peate teadma oma muhke rinna all. BRAS-i on märgitud järgmiselt: esimene number on rinna all sentimeetrites (näiteks 85) ja teine \u200b\u200btäht tähistab tassi täielikkust (A, B, C ...). Mõnikord on see kõigepealt märgitud rinnad tolli tollile - 85 sentimeetrit vastavad 36 tollile.
Täielike naiste suured rinnad, mudelid valmistatud paksu materjali laia rihmad ja laia vöö, mis ei lase moodustada naha voldid all kinnitatud rinnahoidja ja lisaks toetab tassid. Paljud pesutootjad hindasid turuvajadusi ja ehitatud rinnahoidjaid spetsiaalsete omadustega. Üks tassi üksikasjad sellistes rinnades läbib iga rinna allosas ja siis sujuvalt läheb sujuvalt rihma, õrnalt ja kindlalt kinnitades rindkere. Üks viimaseid leiutisi on õmblusteta koekoe rinnahoidjad, mis on läbinud spetsiaalse töötlemise, tassidega, mis kordavad rindkere kuju. Nad on head nii väikesed kui ka suured rinnad. Õmblusteta vorm sobib ideaalselt mastopaatiaga naistele ja haige südamega. BRAS-i loomiseks kasutatakse nüüd kõrgtehnoloogilisi kudede higi. See on felphin, mis võimaldab keha hingata paremini kui puuvill ja lina ning kanga mikrokiud, paigaldav keha, nagu teine \u200b\u200bnahk. Mitteametmatus, aluspesu nähtamatus on viimane moesuund. Lisaks uute kangad on hästi venitatud ja vältida moodustumist voldid.
Teine areng on nn terry puuvill. Seda materjali kasutatakse tihendina - see neelab kohe higi. Kokkuvõttes annan ma nõu: Ärge salvestage aluspesu. Parem maksta kallim, kuid omandada kvaliteetne toode - siis teie mured, mis on seotud mastopaatiaga.
Oleg Sirin

Vanusega naiste rinnad Kaotab elastsuse, sundides isegi neid, kes põhimõtteliselt ei armasta rinnahoidjaid, ikka veel neid. Aga ilus siluett hea bra tahab olla naine igas vanuses. Ainus küsimus ei ole maksta liiga kallis seda - sest mitte kõik rinnahoidjad on võrdselt kasulikud.

Nii et rihmad ei selgitanud närvi

Igale naisele teadaolev asjaolu: rindkere tundub kõrgem ja elastne, kui rinnahoidja on veidi väike. Aga siis on probleeme, mis viib kõige tegeliku tervishoiu.

Sulge rinnahoidja, kui see kannab seda regulaarselt ja piisavalt kaua, suudab selgitada selgroo ja siseorganeid ning häirida vereringet. Eriti mõjutavad nõrgema soo esindajad, mis on eriti mõjutatud keha lõigatud. Isegi rohkem suurepärased naised Ärge tunnistage, et nad lahkuvad nahale sügavaid punaseid jälgi. Nende kohalolek on indikaator, mida rihmad pin pinna närvi õlal läbivad.

Ja siis me mõtleme, miks see ei ole käte sõrmed ja käed ise. Arenenud juhtudel võivad nad osaliselt kaotada tundlikkuse, mida ei ole lihtne taastada. Muud liiga vajutamise sümptomid Bra - peavalu, kaelavalu ja rinnus. Aga halvem kui just see sulge rinnahoidja provotseerib matopaatiat ja isegi vähi arengut. Eriti riski naised koos suured suurused rind.

Kus on võimatu magada isegi kõige mugavam kauplus või lihtsalt pikka aega voodis, ilma selle eemaldamata. See häirib vereringet ja lümfit, kuna lamamisomanikul on keha tugevam.

Millistest mudelitest on parem keelduda

Mastopaatia ja vähi oht tekib luude kandmisel luud, sõitke rinna alla keha. Põhjuseks on lümfivormide väljavoolu rikkumine ja see on seotud selle mürgiste ja kantserogeensete ainete ebapiisava kõrvaldamisega. Bushi luu saab kulunud mitte rohkem kui tund päevasJa see on parem loobuda sellistest mudelitest üldse, kui teie suurus on suurem kui kolmas.

Push-AP mudelit ei ole vaja pidevalt kanda, mis visuaalselt kõrge tõsta rindkere, nagu kangad ja lümfisäärmed kannatavad tõsise pigistamise all.

Brewell BRAS ei ole lubatudKuna nad laadivad piimavoolu välisäärsed küljed, kus lümfisõlmed asuvad.

Parim rinnahoidja

Meditsiiniliselt parim rinnahoidja usub sporti. Ta õmbleb välja elastne kangasMis laia rihmad, nii hästi pakub rindade toetust. Külgseinad on ka lai, mitte kinni kehasse. On ainult kaks tingimust.

Esiteks, selline rinnahoidja saab ka vähem aega võtta - See ei toeta rindkere paremat, lameda ainult seda. Teiseks, õige, täiuslik rinnahoidja tuleks teha hingavast materjalist, et mitte luua suruma rinnanäärmetele. Muidugi, uimastav siluett sellise rinnahoidja on võimatu, kuid kui sa õigesti kiirenemist kleidid või pluusid, välimus See on üsna atraktiivne.

Kui rinnahoidja on vastunäidustatud

Implanteeritud kunstliku südame rütmijuht;

Diagnoositud onkoloogiline haigus;

Hüpertensioon diagnoositakse üle kolmanda astme ja pahaloomulise hüpertensiooni kohal.

Nendesse rühmadesse langenud naised peaksid tere tulemast Bra nii palju kui võimalik erandjuhtudel. Kus teil on võimalik asendada tavaline rinnahoidja spordi või alternatiivsete rõivaste - Näiteks kanda hüppaja all, särk või isegi pluus, elastne tihe särk, valige selline stiilikleitide nii, et rindkere on varjatud tasuta voldid, levad või tihedad kraami muster. Valikud Mass, mis kõige tähtsam - soov rakendada fantaasia ja ei tunne puudustkannata. Lõpuks ei ole elu tähendus kõigil luksuslikele satiin-tassidele rihmadel, olenemata televisioonireklaami väidetest.

Kehtetu otsus

Mõned daamid, lugemine BRAS-i ohtude lugemine, liiga üldised järeldused - ja otsustada täielikult loobuda sellest riided. Kehtetu otsus!

Bra keeldumisest keeldumine on hinnatud ainult noores eas ja tingimusel, et rind on väikeja ülerõivaste tihe koest. Naistel, pärast 50 rindade pärast juhtub see sageli suur suurus, Jah, ja venitatud pärast last keerati korraga või isegi mõned.

Esiteks on see vigastuste oht. Ei ole kaetud tiheda rinnahoidjaga. Rindkere võib kannatada koti löök ülerahvastatud bussiga rahvahulga küünarnuki surumisest ja naine ise valutab sageli inimeste ja objektide ulatuslik büst. Ja rindkere nahk on eriti õrn, valusad hematoomid ja abrasioone on kergesti moodustunud.

Oma iseenesest on suur ja raske büstita ilma toetuseta tõmbeohtide riski, mistõttu rindkere dispergeerib kohe. Lisaks vereringet on halvim keerates rinnad ilma rinnahoidjateta ja ei ole kaugelt mitte seisva nähtuse kudede ja laevade. Ja jällegi, selle tulemusena kõik sama ebameeldivaid külalisi on matopaatia ja rinnavähk.

Seega on oluline mõistlikult asendada nõuetekohaselt valitud rinnahoidjaid, kellel on nende ajutine keeldumine ja elastse toetava aluspesu asendamine.

Õige valik

Niisiis, Mis rinnahoidja eelistab:

Üsna lai rihmad. BRAS-i ei tohiks nahale kaevata millimeeter, mis juhtub isegi rinnahoidjate suurusega, kuid ebaõnnestunud disaini või sobimatu keha.

Mugava küljega. See peaks sobima tihedalt, ärge riputage välja, vaid ka ei krahhi kehasse, samas kui nahk ei tohiks kanga alt välja jääda;

Pehmed, paindlikud luud. Raske luud ei sobi isegi rinnahoidjates mugav stiilvastasel juhul jäävad nad alati kehasse;

Kerge tõusuga. Hea, kahjutu rinnahoidja ei tohiks rindkere suurendada rindkere pinna suhtes üle 90 kraadi;

Täis tassiga. Büst rasedus karikas ebatavaline vormmillest osa rinnus langeb, looge keha ebamugavustunne;

Parema asukoha rihmad. Kinnitatud rinnahoidja tagarihmadel ei tohiks baasil läheneda. Ainult siis, kui need asuvad paralleelselt üksteisega, on rinnus varustatud hea toega - selle kaalu ja pigistamise õiguse jaotamisega;

Neurock, rahulik värv. Liiga heledad või väga tumedad rinnahoidjad, kusjuures mitmevärviline muster või aplikatsioon võib sisaldada toksilist värvainet, mis koos tihedusega kangast siseneb keha;

Nõuetekohaselt valitud. Mõnikord ei ole lihtne, arvestades, et rinnahoidja suurus muutub sageli vanusega;

of kvalitatiivne materjal. Rindkere tiheda rinnahoidja sageli higistab, nii et see on oluline, et materjal oleks hügroskoopiline: ma läksin õhku ja imendunud niiskuse hästi. Ideaalis on parem valida BRA, mis on varustatud täiendavate terry puuvillapadjadega;