Meditsiinilise statistika kohaselt on ARVI, gripp ja nn külmetushaigused umbes 80% kõigist laste haigustest. Laste gripi õige ja õigeaegne ennetamine aitab mitte ainult vähendada nakkusohtu, vaid hõlbustada ka haiguse kulgu selle ilmnemise korral.

Kõige sagedamini on nakkushaigused haridusasutustes käivad lapsed ja need, kes on sunnitud viibima avalikes kohtades, näiteks kooli bussi või metrooga kooli jõudes. Oluline on meeles pidada, et gripiviirused, nagu ka muud ägedad hingamisteede infektsioonid ja ägedad hingamisteede viirusnakkused, kanduvad edasi õhus olevate tilkade kaudu ja võivad püsida pikka aega ükskõik millistel objektidel.

Meditsiinilised ennetavad meetmed

Muidugi ei ole ühtegi universaalset abinõu, mis kaitseks last SARS-i, nohu või gripi nakatumise eest, kuid saate vähendada võimalikku riski ja kergendada haiguse kulgu.

Samuti tuleks meeles pidada, et vanusega muutub vastuvõtlikkus viirusele, näiteks alla üheaastased imikud, keda imetatakse loomulikult, on nakkustele palju vähem vastuvõtlikud kui nende eakaaslased, kes söövad kunstlikke piimasegusid.

Ema organism toodab beebi kaitsmiseks piisavalt antikehi, kuid rinnaga toitmise lõpetamisega peab beebi organism iseseisvalt võitlema, seega on gripi ennetamine üheaastastest ja vanematest lastest väga oluline.

Meditsiinilised kaitsemeetmed võib jagada kahte tüüpi:

1. Dispositsiooniline (spetsiifiline), sealhulgas meetodid keha vastupanuvõime suurendamiseks gripi, SARSi ja nohu vastu.
2. Kokkupuude (mittespetsiifiline), mille eesmärk on vältida beebi võimalikku kontakti nakkusallikatega.

Kokkupuute (mittespetsiifiline) ennetamine

Viiruste leviku allikas on tavaliselt haige inimene, kes loob enda ümber nakkustsooni. Kahjuks ei mõista kõik vanemad, et haige laps tuleb jätta koju ja olla muust isoleeritud, mistõttu nakatuvad lapsed enamasti gripp avalikes kohtades ja haridusasutustes, mis sageli põhjustab epideemiaid.

Mida teha:

1. Minimeerige kontaktid patsientidega , eriti hooajalise esinemissageduse perioodil. Muidugi peaks terve laps minema lasteaeda või kooli, kuid te ei tohiks teda poodidesse viia ega meelelahutuskeskustesse viia. Peaksite ajutiselt lõpetama külaliste külastamise ja võimaluse korral ühistranspordi. Samuti on sel perioodil parem hoiduda rutiinsest uuringust polikliinikus, kuna lapse kokkupuude patsientidega on vältimatu, eriti alla ühe aasta vanuste imikute puhul, kellele tehakse igakuine läbivaatus.
2. Luua nakkuse tõke , haiguse hooaja algusega on vaja osta spetsiaalsed ühekordselt kasutatavad maskid ja selgitada lapsele nende kandmise olulisust.
3. Õpetage lapsi käsi seebiga pesema , eriti pärast tänavalt naasmist, ja ärge puudutage avalikus kohas või haridusasutuses oma nägu.
4. Majast väljas olemine ja et te ei saaks käsi pesta, peate neid pühkima hügieeniliste või antibakteriaalsete niiskete salvrätikutega.
5. Ventileerige regulaarselt ruumides ja klassiruumides külmetuse ajal, samuti säilitada õige õhuniiskuse tase - soe, vaikne ja kuiv siseõhk aitab kaasa gripi ja SARS-viiruste paljunemisele. Suurepärane meede on ka sagedane märgpuhastus eriti desinfitseerimisvahendite kasutamisel.
6. Eemaldage lastetoast vaibad ja täidisega loomad, kuna need võivad gripiviirusi pikka aega edasi kanda.
7. Hajutatud looduslikud eeterlikud õlid , eriti tsitrusviljad, aitab see desinfitseerida õhku ja parandada laste üldist seisundit. Imiku taskurätikutele või rõivastele kantavate eeterlike õlide sissehingamine aitab kaitsta patogeensete bakterite sisenemise eest.

On ka teisi mittespetsiifilisi ennetusmeetmeid:

• hea toitumine;
• vitamiinipreparaatide täiendav tarbimine;
• regulaarsete kõvenemisprotseduuride läbiviimine;
• aktiivne sport;
• kehtestatud päevase režiimi järgimine;
• sagedased jalutuskäigud värskes õhus.

Dispositsiooniline (spetsiifiline) ennetamine

Kui grippi, ARVI või ARI viirus siseneb lapse kehasse, sõltub haiguse edasine areng või mahasurumine tema immuunsussüsteemist. Seetõttu on nohu ajal oluline suurendada lapse keha immuunsust ja resistentsust erinevate viiruste vastu.

Immuunsüsteemi tugevdamist saab teha kolmel viisil:

1. Immuunsussüsteemi teatud piirkondade kujundamine vaktsiinide kasutuselevõtu kaudu.
2. Aktiveerides kohaliku immuunsuse tööd.
3. Spetsiaalsete immunomodulaatorite kasutamine.

Kohalik immuunsus peaks alati olema töökorras, tagades suuõõne ja hingamisteede limaskestade enesekaitse.

Kohaliku immuunsuse normaalse toimimise säilitamiseks on vajalik:

• looma ruumides õige õhuniiskuse taseme ja optimaalse õhutemperatuuri;
• ära mässi last. Jalutuskäigul peate oma beebi riietama vastavalt ilmastikule ja vältima ülekuumenemist;
• võtke toitu õigel ajal, ilma "suupisteteta";
• veenduge, et pärast aktiivseid mänge joovad lapsed vedelikku, see aitab vältida limaskestade kuivamist;
• ruumide puhastamisel kasutage puhast vett ilma kodukeemiata (kui saate ilma selleta hakkama);
• ebapiisava õhuniiskuse korral tuleks limaskesta täiendavalt niisutada apteegitoodete või käsitsi valmistatud soolalahuste abil.

Kohalikku immuunsust on võimalik aktiveerida ka ravimite abil, mis mõjutavad immuunsussüsteemi tervikuna. Sellised preparaadid sisaldavad bakteriosakesi, mis kokkupuutel limaskestadega stimuleerivad täiendavate antikehade tootmist ja tugevdavad üldist kaitset.

Need fondid on võimelised kaitsma mitte ainult gripiviirusnakkuste ja külmetushaiguste, vaid ka bakteriaalsete haiguste (ARVI, ARI) vastu.

Immunomodulaatorid on ravimid, mis mõjutavad kogu lapse immuunsussüsteemi, tugevdades seda ja suurendades organismi kaitsevõimet. Kuid ainult arst saab neid välja kirjutada pärast täielikku immunoloogilist uuringut.

Selliseid ravimeid toodetakse erinevates vormides, näiteks pulgakommid, kommid, närimistabletid, vedelikud, siirupid ja tilgad, mis vajadusel võimaldab seda ainet tutvustada isegi alla üheaastastele beebidele ja lastele, kes ei soovi ravimeid juua.

Pook

Immuunsuse kujundamine teatud suunas viiakse tavaliselt läbi spetsiaalsete vaktsiinide sisestamisega lapse kehasse. Profülaktiline vaktsineerimine on enamikul juhtudel võimeline välja töötama tugeva immuunvastuse teatud viirusevormide vastu.

Vaktsineeritakse igal aastal uusi ravimeid arendades, kuna gripiviirused muutuvad kiiresti. Reeglina talub lapse organism vaktsineerimist vastunäidustuste puudumisel kergesti.

Selliste vaktsineerimiste vaktsiin võib olla erinev ja sisaldada nii elusaid, kuid nõrku viirusi kui ka surnuid või nende osi. Ka vaktsiinid jagunevad mitmeks põlvkonnaks, kuid kõik kasutatavad ravimid hakkavad last kaitsma alles 1–3 nädala pärast, kui süstitav aine moodustab vajaliku immuunsuse.

etnoteadus

Alternatiivmeditsiin pakub gripi, külmetushaiguste ja SARS-i vastu palju ravimeid, kuid vähesed suudavad pakkuda tõelist abi.

Näiteks, küüslauk ja sibul antimikroobsete omadustega. Tubades ja lapse toas saate tükeldatud sibulat levitada või purustatud küüslaugu kotte riputada. See aitab õhku saastata ja vähendab nakatumisohtu.

Taime- ja marjateed , aitavad spetsiaalsed preparaadid vähendada põletikku ja leevendada haiguse sümptomeid ning tugevdada ka immuunsussüsteemi.

Suurepärane kaitse ägedate hingamisteede nakkuste, ägedate hingamisteede viirusnakkuste, gripi ja külmetushaiguste eest on sidrun ... Selle puuvilja õli kasutatakse sissehingamisel, luues ruumis soodsa atmosfääri. Kuid on ka spetsiaalne tööriist, mis suudab last kaitsta seestpoolt.

Selle ettevalmistamiseks peate võtma kaks suurt küpset sidrunit, pesema, tükeldama, eemaldama seemned ja koos koorega jahvatama need segistis pudruks, lisades sellele kaks või kolm supilusikatäit mett. Pange segu purki ja sulgege kaas tihedalt, hoidke külmkapis. Andke lapsele teelusikatäis 2-3 korda päevas, eriti enne kooli minekut ja lasteaeda minekut.

Eluviis gripi- ja purgihooajal

Oluline punkt on päevase režiimi järgimine ja une kestus. Lapse elustiilil on eriline roll tema immuunsussüsteemi tugevdamisel ja kaitse pakkumisel.

Kui lapsed istuvad pidevalt kodus arvuti või teleri ääres, ärge minge jalutama, tehke trenni spordiklubides, ärge hingake värsket õhku, on nende immuunsus nõrk. Need lapsed haigestuvad kõige sagedamini külmetushaigustesse ja viirushaigustesse, kuna keha ei suuda vastu panna.

Oluline on õpetada lapsele nii varakult kui võimalik järgima isikliku hügieeni reegleid, pesta käsi sageli ja õigesti seebi abil. Kui beebi pole veel spordilõikudel käinud, tuleb ta aktiivsete mängudega ära viia, eriti värskes õhus, see aitab kaasa keha üldisele tugevnemisele.

Ärge unustage igapäevaseid kõvenemisprotseduure, mida tuleks alustada võimalikult varakult.

Grippi nakatumise suure tõenäosuse perioodil on oluline pakkuda lastele tasakaalustatud toitumist, rikastatud vitamiinidega, samuti piisavat joomist kompotide, puuvilja- ja marjateede, puuviljajookide, rohelise tee sidruni ja meega (nende ainete suhtes allergia puudumisel).

Gripi ennetamine vastsündinutel ja imikutel kuni aasta

Peamine imikute kaitsevahend on emapiim, millega nad saavad mitte ainult vajalikke toitaineid, vaid ka kaitsvaid antikehi. Oluline on kaitsta last haigete sugulastega kokkupuute eest ning toitmise ja hooldusprotseduuride tegemise ajal kandke maski ja peske hoolikalt käsi.

Viiruse tungimise vältimiseks vastsündinute kehasse võib lapse ninasse tilgutada profülaktilisi tilka, näiteks Derinat või Grippferon.

Ennetamise oluline aspekt on väikelaste kõvenemine ja sellega saate alustada juba ühe aasta vanuselt. Selline meede aitab tulevikus vältida nohu, ägedate hingamisteede infektsioonide, ägedate hingamisteede viirusnakkuste, gripi ja muude haigustega seotud probleeme.

Kas gripi ennetamiseks on efektiivne lapse nina määrimine

Mulle meeldib!

Alla kuue aasta vanused lapsed saavad nohu keskmiselt kuus kuni kaheksa korda aastas (enamasti septembrist aprillini), sümptomid kestavad keskmiselt 14 päeva. Kuidas vältida nohu? Millised on laste külmetushaiguste ennetamise viisid?

Kuidas levib nohu?

Et mõista, kuidas toime tulla tavalise külmetusega, peate mõistma, kuidas see levib. Külm võib last mõjutada igal ajal aastas, kuigi enamik külmetushaigusi toimub sügisel ja talvekuudel. Vanemate jaoks on oluline teada, et nohu ei põhjusta külm kliima ega kokkupuude külma õhuga.

Nohu levib inimeselt inimesele kas otsese kontakti või keskkonnas oleva viiruse kaudu. Kõige sagedamini on nohu nakkav esimese kahe kuni nelja päeva jooksul.

Nohu põdevad inimesed kannavad tavaliselt külma viirust oma kätel ja käepigistusega võib see teist inimest nakatada vähemalt kaks tundi pärast kokkupuudet. Kui külmetushaigusega laps puudutab teist last või täiskasvanut, kes seejärel puudutab nende silmi, nina või suu, võib viirus seda inimest hiljem nakatada.

Mõned külmetusviirused võivad pindadel (näiteks tööpinkidel, uksekelladel või mänguasjadel) elada kuni ühe päeva.

Seetõttu on lapse külmetushaiguste ennetamise esimene meetod hoidumine kokkupuutest täiskasvanute või haigete lastega.

Miks lapsed nohu saavad?

Lasteaia noored lapsed põevad sagedamini külmetushaigusi kui lapsed, keda kasvatatakse kodus. Kooli minnes hakkavad nad aga vähem nohu haigestuma, kuna immuunsussüsteem on juba harjunud teatud viiruste ja bakteritega ning teab, kuidas nendega võidelda. Väikeste laste immuunsussüsteem pole veel mitmesuguste bakterite ja viirustega väga kohanenud. Seetõttu haigestuvad lapsed pärast iga uut tüüpi patogeense viiruse tungimist kehasse.

Külmetusnähud lastel

Külma sümptomid ilmnevad tavaliselt üks kuni kaks päeva pärast nakatumist. Lastel on ninakinnisus kõige tuntum sümptom.

Lastel võib olla ka paks, kollane või roheline ninaeritus ja temperatuur üle 38 ° C - tavaliselt on need sümptomid haiguse esimese kolme päeva jooksul häirivad.

Kaitsemeetmed külmetushaiguste vastu

Kätepesu

Lapse parim kaitse külmaviiruse vastu on käte sagedane pesemine seebi ja veega. Olge eriti valvas ja peske külma aastaajal sagedamini lapse käsi, see kehtib ka lastega töötavate töötajate ja kõigi perekonna täiskasvanute kohta.

Niiskete salvrätikute kasutamine

Alkoholipõhised salvrätikud sobivad suurepäraselt neile, kellel pole kraanile juurdepääsu. Kui kõnnite oma lapsega tänaval või läksite temaga parki või olete läheduses, kui laps mängib liivakastis, võtke endaga kaasa alkoholipõhised salvrätikud. Need teenivad teid hästi, kui peate kuivatama oma lapse käsi ja oma.

Käepidemed - näost eemal

Paluge lapsel hoida oma käed näost eemal. Külmaviirused võivad teie kehasse siseneda suu, nina, silmade kaudu ja käte hoidmine nendest kehaosadest eemal võib olla oluline laste külmetushaiguste ennetamisel.

Laps ei tohiks kasutada teiste inimeste asju, eriti klaviatuuri, pastakat, riistu ega muid esemeid, mis võivad sisaldada viirusi või baktereid, mis põhjustavad külmetushaigusi.

Desinfitseerige pinnad

Viirused on vastupidavad ühendid, mis võivad pindadel elada kuni kolm tundi. Kasutage desinfitseerimisvahendit, mis eemaldab pindadelt külma viirused, eriti üldkasutatavates kohtades.

Lastel nohu ennetamine (ARVI). Kuidas vältida nohu

Hooajavälise hooaja (sügis või kevad) alguses on külmetushaiguste ennetamise küsimus kiireloomulisem kui kunagi varem. Iga ema on mures selle pärast, kuidas vältida külmetushaigusi üldiselt või minimeerida külmetuse kestust ja intensiivsust.

Siin on mõned olulised punktid, mis aitavad teil nohu vältida:

Meie sõbral on õige temperatuur

1. Õhutemperatuur ruumis ei tohiks olla kõrgem kui +22.
2. Riietume ilmaga tänaval ka lapse. Ärge mähkige 33 riidesse, kuid ärge laske riietel ka külma õhku pääseda (näiteks aitab kere ja kampsun.
3. Kui aknast väljas sajab vihma, kuid seal on külm, ärge unustage vihmasaapas sooja sokki kanda.

Niiskus ja juurdepääs värske õhu kätte korteris

Külmal aastaajal on õhu niisutamise teema eriti asjakohane. Kuna mitmesugused küttekehad, patareid ja ka konditsioneer kuivatavad õhku, siis viib see nina-neelu limaskesta kuivuseni ja mikroobide otsese sisenemiseni kehasse.

Seetõttu on äärmiselt oluline korteri õhku niisutada: ventileerige regulaarselt ruumi, magage avatud aknaga, tehke märgpuhastus (vabanedes samal ajal aktiivselt tolmu koguvatest asjadest) ja kasutage niisutajat. Samuti on soovitatav loputada lapse nina soolalahusega.

Aroomiteraapia

Aroomiteraapia tugevdab teadaolevalt immuunsust ja suudab keha normaalseks muuta. Kasutage ainult looduslikke eeterlikke õlisid ilma lisaaineteta. Sobivad on mänd, sidrun, lavendel, piparmünt, apelsin, teepuuõli jt.

Sagedased jalutuskäigud tänaval

Peate beebiga tänaval võimalikult tihti jalutama. Sügis ja varakevad pole erand. Las see on isegi lühikesed jalutuskäigud 30–40 minutit, kuid laske neid päevas olla 2–3. Jahe õhk ja kontrastsed temperatuurid mõjutavad positiivselt lapse keha. Ainult samal ajal, muidugi, riietu ilmaga.

Karastamine

Karastamist saab kasutada ka külmetushaiguste ennetamiseks. Tõsi, peate alustama kõvenemist palju varem ja alustama lapse absoluutse tervise perioodist.

Kõvenemise efekti loob temperatuuride erinevus. Suvel on õhutemperatuur kõrgem kui veetemperatuur. Ja basseinis, vastupidi, on vee temperatuur õhuga võrreldes kõrgem. Nii on basseini vesi beebidele +34 kraadi, vanematele lastele - +32, kuid õhutemperatuur on juba +26 kraadi, riietusruumis - + 23-24 kraadi.

Lihtsalt ärge alustage kõvenemisprotseduuri järsult. Kui otsustate kodus kõvendama hakata, siis tehke seda järk-järgult. Alustuseks valage näiteks vett temperatuuriga +36 (kehatemperatuur) ja vähendage iga kolme kuni nelja päeva järel veetemperatuuri 1-2 kraadi võrra. Soovitav on peatuda 12–13 kraadi lävel ja siis valada lihtsalt selline vesi üle.

Vitamiinid ja ravimid

Õige toitumine on parim viis lapsele vitamiinide andmiseks. Kuid lapse toitmine monotoonse toiduga ja vitamiinide puuduse kompenseerimine meditsiiniliste vitamiinipreparaatidega pole seda väärt.

Üldiselt proovige anda lapsele nii vähe ravimeid kui võimalik ja ärge kunagi ravige iseendaga.
Ja rahvapärastest meetoditest külmetushaiguste vältimiseks kasutage kuivatatud puuviljadest looduslikku kompoti, moosi (kõik teavad vaarikamoosi eeliseid), ravimtaimede dekokte. Pidage meeles C-vitamiini, see on külmetushaiguste ennetamisel äärmiselt oluline.

Pange tähele ka lastele ja täiskasvanutele mõeldud ARVI ennetamise reegleid:

• pese käsi seebi ja veega, eriti pärast nina puhumist, enne söömist või enne toidu valmistamist;
• proovige mitte oma kätega silmi, nina ja suu puudutada;
• katke aevastamisel ja köhimisel suu;
• puhuge nina paberist taskurätikutesse ja visake need kohe minema;
• proovige kasutada kohandatud tassi, prille ja söögiriistu;
• vältige tihedat kontakti SARS-i patsientidega

Lastel nohu ennetamine

Külmetushooajad pole meie jaoks midagi! Nohu ennetamine ilma spetsiaalsete ravimiteta lastel ja täiskasvanutel on asjakohane meede talveperioodi ootuses. Sügis-talvine hooaeg toob kaasa sagedased külmetushaigused igas vanuses lastel. Iga ema teab, kui raske võib külmetusega toime tulla ja kui raske on lastel kurguvalu või grippi taluda ning lihtne nohu ei paku kellelegi naudingut.

Mida saab teha lapse külmetushaiguste riski vähendamiseks ja nende tagajärgede vältimiseks?
Tegelikult on see väga lihtne, peate lihtsalt koostama oma lapsele ennetavate meetmete väikese plaani, või veelgi parem, et osaleda nende rakendamisel kogu perega, ja siis lapse tervise eest hoolitsemine toob teile ka kasu ja vabastab teid hooajalistest haigustest.

Meie plaani esimene punkt, mida saab koos lapsega välja töötada, mis kahtlemata äratab tema huvi ja paneb teda mitte vastumeelselt, vaid hea meelega seda ellu viima, nii et esimene punkt on ühendada meeldiv ja lõbus ja kasulik. On selge, et linnaelus on vähe aega ja tingimusi karastamiseks ja värskes õhus viibimiseks. Kuid pole üldse keeruline paar korda nädalas taksot tellida ja oma laps basseini viia.

Ujumine on kõigile universaalne kõvenemine. Isegi kui lapsel pole võimalust tegeleda muude spordialadega, olla sageli õues, piisavalt puhata, siis, uskuge mind, piisab ka ujumisest. See mitte ainult täiuslikult kõvendab ja suurendab immuunsust, see on kasvava organismi jaoks praktiliselt asendamatu, kuna see arendab lihaseid, soodustab kasvu ja normaliseerib lapse vegetatiivse-veresoonkonna süsteemi seisundit, mis talub aktiivse kasvu perioodil suuri koormusi. Lisaks muutub koolilaste jaoks basseini külastus universaalseks vahendiks kõigi lihaste lõdvestamiseks ja närvide rahustamiseks.

Meie plaani teine \u200b\u200bpunkt on ühendada maitsev ja tervislik. Praegu toodetakse palju laste ravimeid ja kangendatud tooteid nohu ennetamiseks. Vaatamata sellele, kui ohutud nad on, ei taha kõik lapsele külmetushaiguste ennetamiseks narkootikume toita. Palju parem ja kasulikum on lisada kogu pere menüüsse viirushaiguste ennetamise osas tuttavad ja väga tõhusad tooted.

Kui teete reegli, et peate iga päev sidruniga teed jooma ja sööte seda koos suhkruga koos suhkruga, õpetage lapsele küüslauku, mida ei pea sööma puhtal kujul, vaid võite värske küüslaugu peeneks hakkida ja puistata kausitäie supi peale ning lisaks sellele , pange purustatud küüslauk lapse voodi lähedal asuvasse alustassisse või lauale, kus ta kodutöid teeb, siis pole need meetmed halvemad kui apteegist saadavad ravimid, et kaitsta last viirusnakkuste eest ja pealegi on need täiesti kahjutud.

Samuti saate apteegist vitamiinirikka (eriti C-vitamiini) rikkaliku kibuvitsa siirupit. Lisage see teele või andke lapsele iseseisva joogina, lahjendatuna soojas vees. Pakute oma lapsele praktiliselt mitte ainult hea immuunsuse, vaid ka rõõmsameelsuse ja tõhususe koolis, kuna kibuvitsa siirup aitab aktiivsust suurendada ja annab hea energia.

Meie tervisliku talve kava kolmas punkt on õpetada oma last oma tervise eest hoolitsema. Viirusnakkusi on tavaliselt kõige lihtsam kätte saada rahvarohketes kohtades. Te ei tohiks piirata lapse suhtlemist eakaaslastega, kuid siiski võite ja peaksite talle rääkima, kuidas kaitsta ennast viirusnakkuste eest. Selgitage lapsele, et parem pole sõpradega kohtudes suudelda, enne kui midagi suhu paned, peske käsi, proovige mitte olla köhatavate ja aevastavate inimestega väga lähedal, ärge külastage asjatult avalikke kohti ja kasutage ühistransporti võimalikult vähe, ärge kasutage aias ega koolis teiste inimeste taskurätte ja nõusid.

Neljas. Nohu vältimiseks tuleb kõigepealt välistada nende võimalikud põhjused. Riietuge oma lapsele hooajaks, mitte soojemaks ega kergemaks kui vaja. Peamine nõue: hüpotermia puudub ja jalad on kuivad ja soojad ning seetõttu on head kingad teie lapse tervise võtmeks. Ja muidugi peate ka oma pead soojas hoidma, sest kui see pole müts (mõnele teismelisele ei vanuse tõttu, nagu teate, ei meeldi talvemütse kanda), siis peate kindlasti ette nägema kapuutsi olemasolu lapse talveriietes.

See on kogu tarkus. Keeruline? Mitte! Parim kaitse külmetushaiguste vastu on selle igakülgne ennetamine.

Ninaõõne, PPN või orofarünksi kohaliku toime ravimitega - ravimid:

URS-19 nakatumise ajal - 1d x 2–5 r / päevas ninas, profülaktikaks 1 süst n / a x 2 r - 2 nädalat.

• Neonox õlidega, tsüklaanid 1d x 4 r ninas - 7-10 päeva.
• Bionaronid - lastele alates 2. eluaastast 1d x 3 r - 7 päeva, pärast 6 aastat 1d x 4 r - 7 päeva.
• Õlid: kibuvits, kuusk, pinosool, astelpaju.
• Ravim Imudon täiskasvanutele ja üle 14-aastastele lastele 8 t päevas - 10 päeva, krooniliste haiguste ennetamine - 6 t päevas 20 päeva jooksul.
• Vedelik alla 12-aastaste laste haigusperioodil 1 t iga 2 tunni järel - 8 r / päevas, seejärel 1 t x 3 r / päevas kuni täieliku paranemiseni. Kuni 12-aastaste gripi ja ARVI ennetamine - 1 tx 3 r / päevas, üle 12 aasta vanused 1 t x 3 r / päevas.

Keha kaitsevõime suurendamiseks, et vältida nohu ja grippi viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonidega - ravim Immunal. Täiskasvanutele ja üle 12-aastastele lastele 1t x 3-4 rubla / päevas, 6-12-aastastele lastele 1t x 3 rubla / päevas, lastele - 4-6-aastastele 1t x 2 rubla / päevas.
Immunomodulaatoritest - Respibron. Täiskasvanud ja lapsed alates 2. eluaastast
kriisis - 1t x 1 p / päev - 10 päeva
ennetamine 1t x 1 r / päevas - 10 päeva, 20-päevane paus, korrake ravimi võtmise 10-päevast ravikuuri.

Nohu on eelkooliealiste laste tavaline kaaslane. Lapse päästmiseks tüütust vaevast on vaja hoolitseda ennetamise eest. Ennetavad meetmed ei suuda last täielikult kaitsta ägedate hingamisteede nakkuste eest, kuid need aitavad säilitada immuunsust, nii et nohu esineb harvemini ja möödub väiksemate ilmingutega. Sellepärast tuleks lastel ennetada külmetushaigusi isegi enne, kui lapsel ilmnevad esimesed haiguse tunnused.

Külmetushaigused on väga nakkavad ja neil on mitu levimisviisi.

1. Õhust nakatumise tee. Viiruseosakesed lahkuvad nakatunud kehast köha, aevastamise ja normaalsete vestluste ajal. Koos süljeosakestega vabanenud viirusetekitaja levib inimesest kolme meetri kaugusel ja ripub mõnda aega õhus. Pärast seda, kui terve inimene neid mikroosakesi sisse hingab, hakkab viirus keha kiiresti ründama, põhjustades haigusi.
2. Viiruse edasikandumise kontakttee. Haiged lapsed hõõruvad nina oma kätega ja kleepivad käed suhu, pärast neid manipuleerimisi ladestuvad käte nahale viiruse tekitajad, mis kanduvad ohutult võõrastesse esemetesse või teistele lastele. Seega, kui haige laps mängis mänguasjaga ja pärast seda võttis terve laps sama mänguasja, siis on suur tõenäosus, et ta haigestub. See juhtub seetõttu, et viiruse osakesed kukuvad mänguasja juurest lapse käte külge, mille laps hiljem silma või suhu kannab.

Kõige sagedamini tekivad lastel hingamisteede infektsioonid talvel ja sügisel. Selle põhjuseks on kõrge õhuniiskus ja ilmastikuolude järsud muutused (temperatuurikõikumised, tuul jne).

Pärast lapse haigestumist muutub ta teistele nakkavaks, haiguse leviku tipp saavutatakse esimese 3-4 päeva jooksul.

Külmetushaiguste ennetamise meetodid

Laste külmetuse ennetamist saab teha mitmel viisil. Peamised neist on järgmised.

• Ennetavad vaktsineerimised. Vaktsineerimine on efektiivne ainult teatud tüüpi gripiviiruse vastu. Vaktsineerimise vajaduse määrab spetsialist gripiviiruse tüve kohta käivate andmete olemasolul. Pärast vaktsineerimist toimub täielik kaitse alles 14 päeva pärast.
• Vitamiinikomplekside kasutamine. Vitamiinide puudus lapse kehas ei võimalda immuunsussüsteemil töötada täies jõus. Seetõttu, kui peres tekib küsimus, mille eest lapsele kinkida, on kõige parem pöörduda vitamiinikomplekside võtmise poole. Kui sünteetilistes vitamiinides on kahtlusi, saab rohkem rõhku panna köögiviljade ja puuviljade tarbimisele, neis olevad vitamiinid imenduvad paremini.
• Karastamine. Kuna enamasti haigestuvad lapsed ajal, mil väljas on niiske ja külm, oleks keha tugevdamiseks parim võimalus kõvenemine. Kuid kõige parem on see protseduur läbi viia suvel, et vähendada hüpotermia võimalust. Suvepuhkust on hea veeta väljaspool linna, merel või maal, kuid kui see pole võimalik, siis on basseini külastus üsna sobiv.

Kui laps õpib laste haridusasutustes või kui vanemad on sageli kodus haiged, siis saab kõvenemisega vastata ka küsimusele, kuidas mitte nakatada last külmetusega. Paadunud keha on viirustele vähem vastuvõtlik ja paadunud laps nakatub vähem.

Ennetusprotseduure tuleb läbi viia pidevalt ja mitte ainult epideemia ajal, see võimaldab paremaid tulemusi. Lisaks loetletud meetoditele saate ennetava meetmena kasutada mittetraditsioonilisi kaitsemeetodeid.

Ebatraditsioonilised meetodid laste külmetushaiguste ennetamiseks

Kui vanemad on haiged, muretseb nende küsimus, kuidas mitte imikut nakatada, sest imikud on haigusi raskesti talutavad. Reeglina kasutatakse lapse keha kaitsmiseks ravimeid, kuid kasutada võib ka traditsioonilisi ravimeid.

1. Küüslauk ja sibul. Küüslauk ja sibul on viirusevastased. Viiruslike ainete mõju vähendamiseks lapse kehale on vaja maja ümber panna peeneks hakitud sibul ja küüslauk. Seda tööriista tuleb mitu korda päevas värskendada. Samuti võite väikese lapse jaoks võrevoodi asetada hakitud küüslauku.
2. Eeterlikud õlid. Aroomiteraapia võib aidata ka nohu vastu võidelda. Selleks sobivad kõige paremini kuuse-, eukalüpti- ja tsitrusõlid. Oluline on meeles pidada, et see abinõu võib põhjustada tugevat allergilist reaktsiooni.
3. Marja tee. Kui laps sööb juba toitu, on ennetamiseks võimalik oma dieeti lisada kibuvitsatee. Need marjad sisaldavad suures koguses vitamiine, mis toetavad lapse keha nii raskel perioodil.

Enne nende ennetusmeetodite rakendamist peate konsulteerima spetsialistiga, kuna kõigil meetoditel on mõned vastunäidustused, näiteks komponentide individuaalne talumatus.

Ravimid külmetushaiguste ennetamiseks

Külmetushaiguste vastu võitlemiseks kasutatakse sageli viirusevastaseid ravimeid. Ravimid aitavad immuunsussüsteemil võidelda viirustega ja takistada haiguse arengut.

Külmetushaiguste ennetamise ettevalmistusi ei saa kontrollimatult kasutada, enne nende kasutamist peaksite konsulteerima spetsialistiga. See on vajalik, et minimeerida kõiki keha negatiivseid reaktsioone.

Lapsepõlves kasutamiseks lubatud vahendid.

1. Salv Viferon. Seda saab kasutada nii tervete kui külmade laste puhul. Aine jaotub nina limaskestale. Toimeained aktiveerivad immuunsussüsteemi, mis aitab vältida nakatumist, samuti olemasoleva haigusega kiiremini viirustega hakkama saada.
2. Oksoliini salv. See tööriist on vastuvõetav alates sünnist. See kaitsemeetod on asjakohane nende imikute puhul, kes imetavad endiselt last, kuna selles vanuses on külmetus raskem, kuna kinnise ninaga lapsel puudub võimalus korralikult süüa. Salvi kasutamine on identne ravimiga Viferon.
3. Virsikuõli. Seda toodet saab kasutada nina salvina. Virsikuõli takistab viiruste kasvu ninaõõnes ja sisenemist alumistesse hingamisteedesse.
4. Ninaravim Gripferon. Tööriist on immunomodulaator. Selle ravimi aktiivsed koostisosad aktiveerivad immuunsussüsteemi loomuliku toimimise, mis aitab kehal viiruslike toimeainetega kiiremini toime tulla. Seda ravimit ei ole soovitatav kasutada enne 12 kuu vanust.
5. Aquamaris. Ravim on puhastatud vee ja meresoola lahus. Selle tööriista abil hoitakse nina limaskesta niiskena, mis takistab viiruste aktiivset arengut.

Kuigi enamik külmetushaiguste ennetamise meetodeid on ohutud, ei tohiks neid kasutada ilma arstiga nõu pidamata.
Tähtis! Lastele ei tohiks anda viirusevastaseid ravimeid, välja arvatud juhul, kui neid soovitab spetsialist.

Uuringud näitavad, et väikelastel haigestub gripp rohkem kui viis korda. See on tingitud asjaolust, et nende immuunsussüsteem pole veel täielikult moodustunud ja nõrkuse tõttu on tal raske külmaviirusele vastu seista.

Pealegi puutuvad lapsed gripi kulgu keerukuse tõttu kohati sagedamini kokku selle negatiivsete tagajärgedega, mis avalduvad bronhiidi ja kopsupõletiku vormis. Mõelgem üksikasjalikumalt, mida hõlmab gripi ennetamine lasteaias ja mida tuleb teha, et laps selles asutuses viirust ei tabaks.

Lasteaias ja koolis suureneb epideemia ajal haigestumise tõenäosus

Juhul, kui laps käib regulaarselt lasteaias, suureneb gripi saamise tõenäosus mitu korda. See on tingitud asjaolust, et mis tahes lasterühm on juba mikroobide paljunemiseks soodne keskkond, eriti kui see ilmneb epideemia puhangute ajal.

Selleks, et ARVI ennetamine lastel tõesti "töötaks", soovitavad paljud lastearstid ennekõike mitte hoida lapsi nn kasvuhoone tingimustes, kui laps ei kõnni värskes õhus ega puutu kokku teiste lastega.

Tegelikult kajastub see immuunsuses negatiivselt, seetõttu põevad lapsed vähimatki võimalust külmetuse käes ja haigestuvad reeglina pikka aega, püsivalt keeruliste tüsistustega.

Gripp ise võib nakatuda mitmel viisil ja lasteaed on suurepärane haiguste allikas. Näiteks võib väikelaps külmetuda, mängides teiste inimeste mänguasjadega või kasutades halvasti pestud nõusid, kus mikroobe jäävad väikelapselt, kes tuli lasteaeda külmaga. Pealegi võivad gripi kõrge püsivuse tõttu erinevatel pindadel isegi enne söömist halvasti pestud käed muutuda haiguse allikaks.

Lisaks on imikud hingamisteede haiguste suhtes väga vastuvõtlikud, kui nad juba kannatavad raskete krooniliste patoloogiate all. Selles olekus ei suuda immuunsussüsteem praktiliselt võidelda agressiivsete viiruste tüüpidega. Olulist rolli mängib ka beebi psühho-emotsionaalne seisund - sagedase stressi korral nõrgeneb tema immuunsus oluliselt.

Imiku psühholoogiline seisund on tema tervise jaoks väga oluline.

Ennetavad toimingud

Gripi ja ARVI traditsiooniline ennetamine lasteaias eeldab järgmiste tingimuste täitmist:

1. Isikliku hügieeni ja puhtuse järgimine lasteaiaasutuses.
2. Õige toitumine ja tasakaalustatud toitumine.
3. Tervete lastega kokkupuute piiramine haigetega (kuid see ei tähenda tervete lastega suhtlemise täielikku piirangut).
4. Immuunmoduleeriva ja viirusevastase kaitseravi läbiviimine (ainult arsti järelevalve all).
5. Kohustuslik vaktsineerimine kui üks kõige tõhusamaid meetodeid ARVI ennetamiseks lastel.

Vaatleme lähemalt iga laste ennetava gripi ennetamise meedet, et vanemad saaksid rohkem teada oma beebi külma viiruse eest kaitsmise parimate võimaluste kohta. Samal ajal tuleb kohe märkida, et lasteaias laste gripi ennetamine ei sõltu suuresti mitte ainult vanematest, vaid ka selle asutuse töötajatest, kes lapsi hooldavad.

Hügieen

Tulenevalt asjaolust, et lasteaedades lokaliseeritakse kogu aeg palju mikroobe, peaks ruumide hügieeni ja puhtuse küsimus olema alati eriti terav.

Õpetage lapsi pärast pesemist ja enne söömist käsi pesema

Seetõttu tuleks puhtuse säilitamiseks järgida järgmisi juhiseid:

1. Ventileerige ruume regulaarselt (mitte ainult magamistoad, vaid ka koridorid, mängutuba, söögituba jne). Seda sündmust tuleks epideemiapuhangute perioodidel läbi viia vähemalt kolm korda päevas.
2. Õhutemperatuur ruumides ei tohiks ületada 21 kraadi. Vastasel juhul luuakse ruumides, kus on kuum ja kinnine, soodsad tingimused patogeensete bakterite arenguks.
3. Tähtis on põrandat niisutada kaks korda päevas. Pese kindlasti ka kõik mänguasjad, millega lapsed päeva jooksul mängivad. Üldiselt soovitavad lastearstid iga lapse jaoks kodust isiklikke mänguasju kaasa võtta. See võib märkimisväärselt vähendada viiruse edasikandumist sülje kaudu, sest lapsed tõmbavad suhu mitmesuguseid mänguasju.
4. Lapsed peaksid enne iga sööki hoolikalt käsi pesema seebi ja veega. Vanemad peaksid seda õpetama ja mida varem on lapsel arusaam hügieenist ja puhtusest, seda parem.
5. Tuletage lastele meelde, et ärge puudutage oma nägu kätega ega tõmmake räpaseid sõrmi suhu. Seda peaksid tegema mitte ainult vanemad, vaid ka hooldajad, kes hoolitsevad päeva jooksul poiste ja tüdrukute eest.

Isikliku hügieeni ja puhtuse järgimine on ARVI ennetamise alus lasteaias, sest kui järgite kõiki hügieenisoovitusi, siis viirus selles asutuses lihtsalt ei juurdu.

Karastamine

Lasteaiareeglite kohaselt peaksid lapsed minema igal pärastlõunal jalutama. Samal ajal on väga oluline, et hooldajad kontrolliksid siis lapse riideid - kui see on märg, siis tuleb last hüpotermia vältimiseks vahetada. Selleks peaks igal lapsel kapis alati olema varu- ja aluspesu komplekt.

Noore keha kõvenemisena soovitavad arstid teha järgmist:

1. Kindlustage ruumis, kus lapsed asuvad, niiske jahe õhk.
2. Samal ajal tuleb sellist reeglit järgida mitte ainult lasteaias, vaid ka kodus.
3. Harjutage pühkimist külma rätikuga.
4. Tehke pikki jalutuskäike värskes õhus.

Paljud arstid soovitavad tungivalt treenida oma last füüsiliselt aktiivseks juba varasest east alates. Muidugi ei pea see olema professionaalne spordiala, kuid alati peaks olema kerge regulaarne võimlemine, ujumine või regulaarne jooksmine.

Jõulise kehalise aktiivsuse kaudu toimib immuunsüsteem paremini, nii et keha suudab vastu pidada enamikule hingamisteede haigustele.

Juhul, kui beebi on kogu aeg kodus, vaatab koomikseid ja isegi ei käi regulaarselt väljas, siis esimesel hüpotermial või kokkupuutel teiste lastega on ta ARVI püüdmine tagatud.

Toitumine

Immuunsüsteemi töö sõltub suuresti laste toitumisest. Seega tuleks kaitsevõime säilitamiseks järgida järgmisi toitumisjuhiseid:

1. Rikasta dieeti ürtide ja köögiviljadega. Eriti kasulikud on porgandid, paprika ja petersell.
2. Andke lastele regulaarselt kala-, liha- ja maksatoite.
3. Menüü peaks sisaldama madala rasvasisaldusega piimatooteid, pähkleid, mett ja puuvilju (õunad, tsitrusviljad). Täiendusena võite lastele anda kuivatatud puuvilju ja nende keetmist.
4. Lastele tuleks kindlasti anda puuviljamahlu, küpsetatud peet ja kõrvits.
5. Dieet peaks regulaarselt sisaldama antibakteriaalseid toite - sibulat ja küüslauku. Lisaks võite harjutada rahvameetodit, mida on kasutatud enam kui tosin aastat - panna laste kaela ümber omatehtud "kaelakee", mille sees on hakitud küüslauk. See kaitseb neid viiruse eest.

Samal ajal, et dieet oleks tõesti kasulik, ei tohiks see sisaldada liigset hulka maiustusi (maiustusi, kooke jne). Samuti on parem jätta menüüst välja rasvased, praetud ja suitsutatud toidud, kuna see ei anna lastele niikuinii mingit kasu. Lisaks tuleks keelata lastel suhkrustatud gaseeritud jookide tarbimine.

Viirusevastane ravi ja vaktsineerimine

Juhul, kui lapse immuunsus on nõrgenenud ja ta puutub sageli kokku külmetushaigustega, soovitatakse talle anda immunomoduleerivaid ja viirusevastaseid ravimeid, näiteks Anaferon ja selle derivaadid.

Need ravimid stimuleerivad immuunsussüsteemi ja kaitsevad last viiruste eest. Neid tuleks lastele anda ainult pärast arsti luba, võttes arvesse individuaalset annust ja manustamisviisi.

Õigeaegne vaktsineerimine vähendab haigestumise tõenäosust

Samuti peaksite teadma, et laste gripi ja SARSi ennetamine, mille meeldetuletus peaks olema igas lasteaias, näeb ette kohustusliku vaktsineerimise. Selle protseduuri abil areneb lapsel immuunsus viirustüvede suhtes, vähendades seeläbi märkimisväärselt nakkusohtu. Pealegi, isegi kui laps haigestub grippi, on pärast sellist vaktsineerimist tüsistuste oht palju väiksem.

Kontakt haigete lastega

Tänapäeval on lasteaedades epideemiate puhangute perioodil hõlpsasti näha haiget last, kes on koos tervete lastega. Tegelikult on see vastuvõetamatu, sest sel viisil luuakse ideaalne keskkond tervete laste nakatamiseks, kes 1-2 päeva pärast ka viirust tabavad.

Selle vältimiseks ei tohiks hooldajatel lubada haigeid lapsi rühma jätta. Kui selle alusel tekib vanemate vahel vaidlus, peaks õde vähemalt last uurima ja alles siis ütlema, kas külmetusega laps võib rühmas viibida või kas see on turvalisem, kui ta taastub kodus ja tuleb lasteaeda ilma gripita.

Veelgi enam, kui laps tundis end keset päeva halvasti, peab õde ta enne vanemate saabumist isoleerima teise ruumi, et välistada kokkupuude tervete lastega.

ARVI vältimiseks lasteaias olevatel lastel peaksite järgima järgmisi täiendavaid soovitusi:

1. Vanemad peavad oma lapse riideid põhjalikult pesema ja desinfitseerima, sest need võivad sisaldada ka viirusi ja mikroobe. See kehtib ka lapse isiklike asjade ja mänguasjade kohta.
2. Oluline on jälgida ja isiklikult veenduda, et laps saab aru, kuidas käsi korralikult seebiga pesta, ja teeb seda regulaarselt.
3. Alati on vaja valida ennetavad meetmed, võttes arvesse beebi individuaalseid näidustusi. Näiteks on mõnele lapsele vastunäidustatud kõvenemine ja teistele - tervise tõttu spordiga tegelemine.
4. Laste gripi väga hea ennetamine (igal vanemal peaks olema meeldetuletus) viiakse läbi ninaõõne pesemisega soolalahusega ja seejärel määrimisega viirusevastaste salvidega.
5. Kui laps ei saa toidust kõiki vajalikke vitamiine ja toitaineid, siis on lisaks lubatud anda talle vitamiinikomplekse. Parim on seda praktiseerida epideemiapuhangute perioodidel, kui immuunsussüsteem on nõrgenenud.
6. Immuunsuse üldiseks tugevdamiseks on lubatud anda lastele loodusliku roosi, pärna ja piparmündi keetmine. Need ei tee kahju, vaid parandavad vastupidiselt keha kaitsevõimet. Lisaks võite lastele anda teed vaarikate ja sõstratega, mis on rikkad C-vitamiini, samuti võite lisada jookidele sidrunimahla.

Ennetamise tunnused

Laste gripp ja ägedad hingamisteede infektsioonid, mille ennetamine on koolieelikutele kohustuslik, omab järgmisi tunnuseid:

1. Kui laps põeb kroonilisi haigusi (astma, bronhiit, südamehaigused jne), peavad vanemad kõik ennetavad meetmed kooskõlastama raviarstiga. Sellises seisundis iseravimine võib olla ohtlik beebi tervisele.
2. Lapsed peavad olema eriti ettevaatlikud mahlade, pähklite, mee ja puuviljade andmisel, kui nad on altid allergiale. Sama kehtib ka viirusevastaste ravimite võtmise kohta.
3. Kui märkate, et beebi ei tunne end hästi, kaebab peavalu, nohu ja köha, siis on parem seda turvaliselt mängida ja jätta laps koju. See võib olla märk gripi ilmnemisest.

Külmetuse sümptomite ilmnemisel on parem jätta laps koju.

Oluline on teada, et isegi pärast lapse grippi on tal suur oht tüsistuste tekkeks.... Sel põhjusel soovitatakse tal olla kodus ja koguda jõudu veel 1-2 nädalat. See on õigustatud asjaoluga, et teatud tüüpi külmetushaiguste tüsistused võivad tekkida isegi pikka aega pärast taastumist.

Eelkooliealiste laste jaoks peetakse absoluutseks normiks taluda ägedaid hingamisteede haigusi 2–3 korda aastas. Õnneks saab mitmeid ennetavaid meetmeid järgides seda arvu minimeerida.