Niisutav ja toitumine on kõige olulisemad. Kaaluda üksikasjalikult neid etappe.

Naha niisutamine.

Niisutav aitab naha noorte säilitada kauem, suurendab selle elastsust, takistab kortsude moodustumist. Seetõttu niisutav on üks tähtsamaid nägu. Selleks on dermis nähtamatu kaitsebarjääri katavad niisutavad kreemid. Pärast seda rakendatakse niisutavat kreemi.

Niisutavad kreemid on päevased kreemid. Peamised funktsioonid on naha niisutavad ja õhuke nähtamatu filmi loomine, mis takistab oma niiskuse kadumist. On kreemid, mis sisaldavad nahka kahjuliku UV-kiirguse kaitset. Nõuetekohaselt valitud päevakreem peab hoidma niiskust kogu päeva jooksul. Teil ei tohiks olla kuivaks 2-3 tundi pärast kreemi rakendamist.

Lisaks kreemidele võib täiendav niiskumine pakkuda.

Naha toit.

Sisse kaasaegsed tingimused Vitamiinide, valkude ja mikroelementide hulka on raske säilitada, mis vajavad seda naha jaoks vajalikuks. Ilma nendeta muutub dermis maaks ja õhemaks, mis aitab kaasa vananemisele. Samuti aja jooksul, vähem kollageeni muutub epidermis, mis muudab naha elastse ja elastse.

Arvestades kõiki ülaltoodud tegureid, vajab meie nahk täiendavat toitumist. Selleks on ka spetsiaalsed kreemid. Need on öised kreemid. Nagu päevavalgus, niisutavad nad nahka, kuid lisaks sellele, une ajal, see tarnitakse kasulikud rasvad ja taimeõlid. Nad aitavad kaasa rakkude sissenõudmisele, aitaks epidermis saada väljastpoolt täiendavat niiskust, parandada selle struktuuri, kompenseerida rasva kadumise pärast puhastamist ja kortsude vältimist.

Erinevalt madala rasvasisaldusega päevane kreemid peaksid öised kreemid olema rasvad.

Lisaks kreemidele aitab see ka täiendavaid sööki pakkuda.

Reeglid kreemide kohaldamise eeskirjad.

1. Päevareemi rakendatakse enne tänava sisenemist 30-40 minutit.
2. Enne magada rakendatakse öösel kreemi (kuid mitte vähem kui 30 minutit).
3. Talvel on vaja rohkem kasutada rasvareemidnii öösel kui päevasel ajal.
4. Koor tuleb rakendada veidi niiskele nahale.
5. Kreemi rakendatakse sõrmeotstega valguspaberitega massaažiliinid Kaugusel alt üles ja keskusest välispiiridele.

Kreemide valik nahatüübi järgi.

Rasva tüüp.

Erinevalt teistest tüüpi, peate valima kreemi lihtsam tekstuuriga. Öökreemid peavad olema kõige vähem rasva, et mitte pooride ummistada. Selle asemel on lubatud igapäevaste niisutavate kreemide kasutamine, eriti soojades aastaaegadel.

Rasva tundliku ja probleem naha Õli sisaldavate toitvate öiste kreemide kasutamist ei ole vaja kasutada. Selle asemel on valguse emulsioonid täiesti sobivad. Need sisaldavad väga vähe rasva ja palju niiskust.

Kuiva tüübi puhul.

Samaväärsed vajavad nii niisutuses kui ka toitumises. Päevaskreem peab sisaldama niisutavat komponente, kuid selle tekstuur peaks olema tihedam kui rasusele naha kreemides. Ideaalne valik Hüaluroonhappega on päevakreem. Pärast päevakreemi rakendamist on vaja anda 5 minutit imenduda. Kui pärast seda ilmusid nahale nahale kuivad piirkonnad, määrige need kreemiga uuesti, kuid alles siis liikuge meikile.

Öökreem peaks olema rasv ja toitev. Selline koor aitab kaasa naha taastamise ja uuendamise protsessile. Soovitav on, et gamma-linoolhape oleks järjepidev. Ka Öökreemi asemel saate prügilaua või oliiviõli kasutada kassi lisamisega.

Kuiv tundlik nahk, kuna ükski teine \u200b\u200bei ole tõsiselt ja niisutuses ja toitumis. Proovige valida hüpoallergeenseid kreeme. Ja päeval I. Öökreem Võib olla toitev, kuid päev peab sisaldama rohkem niisutavat komponente ja öö peaks olema rasv. Ka öökoore asemel saate taotleda põhiõli Tähendavate õlide lisamisega sobiva kuiva nahaga.

Tavalise tüübi puhul.

Tekstuur päevakreem Sest peab olema kerge, võimaldades nahale "hingata".

Õhtul ka pärast puhastamist peate öösel panna toitev kreem. Tulenevalt asjaolust, et normaalne nahk ise tekitab piisavalt nahapalga, peab kreem olema kerge ja vedelik. 25 aasta pärast on soovitav valida kollageeni sisaldavad öised kreemid.

Sest Vanusega kipub normaalne nahk selle jaoks välja töötama. Saate valida kreemid, mis sobivad kuivale nahale. See kehtib eriti kütteperioodil, kui õhk on väga kuiv ja nahk vajab täiendavat niisutavat.

Kombineeritud tüübi puhul.

Päeva ja öiste kreemide saab valida erinevate osade jaoks: kuivale kreemile kuivale nahale rasvase naha puhul. Kuid kõige lihtsam on spetsiaalselt loodud kreemi kasutamist. Samuti sobiv kreem normaalsele nahale.

Talvel on parem kasutada rohkem rasva toitev kreemid. Suvel on suurepärane lahendus kreem, millel on kergem tekstuur.

Vaata ka:

Nahahoolduse omadused kevadel

Nahahoolduse tunnused sügisel

Näo eest hoolitsemise omadused suveperiood

Omadused hoolduse eest normaalne nahknägu

Pole ime, et kogu kosmeetika valik täielik hooldus Naha taga.

Hommikul ja õhtul vajab naha päev ja õhtul erinevaid hooldust.

Hommikul on parem rakendada kreemi tund enne maja lahkumist. Koor asub naha nähtamatu kilega ja kaitseb seda välise mõju eest.

Naha kaitsta silmade ümber, on oluline kasutada selle tsooni vahendit, sest silma ümber nahk on õhem ja paljude kosmeetiliste ainete tihe tekstuur ei sobi lihtsalt raske ja muutub kortsude põhjuseks.

Päeva jooksul, kui veedate kõige rohkem Aja siseruumides, kuiva õhu tõttu nahka vajab täiendavat niiskust. Seetõttu tasub kasutada 2-3 korda päevas erilist niisutav spray ja ärge unustage juua vett.

Õhtul sobivad geelid, vedelikud või mitsellide vesi naha puhastamiseks.

Erinevalt seepist ei kuivata micellar vesi nahka, eemaldab kosmeetikajääke õrnalt ja toidab nahka.

Analüüsige hoolikalt naha vajadusi: koorimine ja ootamatute signaalide tunne, mida niisutavad vahendid on vajalikud ja halb värvus, eirata nahal, kortsud, jagatud väsinud liigid soovitavad - teil on vaja töötada.

Alati põhjustab toitev kreem tund enne magada. Ja mitte ainult näole, vaid ka kaela ja kaeluse piirkonnas (ärge unustage oma käepidemeid!). Soovitav on teha kosmeetiline tööriist toitaineõlid. Taastuda öösel, nahk peaks saama vajalikud toidud.

Kosmeetika valimisel talvel Nahk peab arvestama selle koostist. Lisaks taimeõlidele on oluline, et koor sisaldab A ja E-vitamiine.

Ära unusta täiendavad vahendidmida me kasutame pidevalt. Nende hulka kuuluvad puhastused ja maskid.

Sisse talveaeg Soovitatav on kasutada pehmet kõige koormatust iga kahe nädala järel, sest sagedane kasutamine Scrabbs võib põhjustada koorimise ja nahaärrituse. Vali vahendid kuivadele ja tundlik nahk: Nad on alati väga väikeste osakestega, mis aitavad vabaneda vanadest rakkudest ilma naha kahjustamata. Pärast koorimist kõike toitumismaskid Töötab tõhusamalt.

Maskid sobivad täiendava toitumisena, mis hõlmavad looduslikud komponendid: mesi, aloe, taimeõlid.

Arvatakse, et rasv ja kombineeritud nahk ei vaja täiendavat niiskust. Aga see ei ole. Lihtsalt valides kosmeetika selliste nahatüüpide ja suvel ja talvel on vaja pöörata tähelepanu tagamisele, et see koosneb nii niisutav komponentide ja absorbentide. Näiteks sobivad absorbendi maskid, mis neelavad liigse naharasv Ja parandada selle struktuuri.

Koore valimine konsulteerige kosmeetikuga. Siis, kui see on korralikult valitud ja regulaarne kasutamine, siis on terve ja ilus nahk. Isegi külma!

Vesi on keha, selle ilu ja tervise elu aluseks. Kolmandaks elav niiskusest sisaldub nahas. Varustama Õitsev vaadelaiendage oma noorus ja kaitske negatiivset mõju ümbritsevSee võtab sügava niisutades naha näo - protseduuri, mis pakuvad spetsialiseeritud salongid.

Kuid noorte ja ilu jaoks ei ole vaja ületada, sest erikreemid aitavad õitsemisliiki toetada, omatehtud maskid Ja mõned toidud, mis peavad olema dieedis.

Millal niisutab?

Kosmeetikud ja dermatoloogid ja inimesed ise pööravad tähelepanu sellele, et elava niiskuse puudumine kehas põhjustab ebameeldivaid tagajärgi.

Kliiniline pilt

Mida ütlevad arstid kortsude kohta

Arst meditsiiniteed, ilukirurg Morozov e.a:

Olen paljude aastate jooksul olnud plastilise kirurgiaga tegelenud. Paljud kuulsad isiksused, kes tahtsid mind läbi mind läbi vaadata. Praegu kaotab plastilise kirurgia oma asjakohasuse. Teadus ei seisne veel, on veel uusi ja uusi tehnikaid keha noorendamiseks ja mõned neist on üsna tõhusad. Kui te ei soovi või teil on võime kasutada abi ilukirurgiaMa ei soovita mitte vähem tõhusat, vaid kõige eelarve alternatiivi.

Rohkem kui 1 aasta kohta euroopa turg Novaskini naha noorendamiseks on imeline ettevalmistus, mida saab saada ON VABA. Tõhususe tõttu on see mitu korda suurem kui Botoks'i süstimine, rääkimata igasugustest kreemidest. See on lihtne kasutada ja kõige tähtsam asi, mida näete koheselt. Liialuseta ütlen ma seda väikest ja kohe läbi sügavad kortsud, silmade all olevad kotid. Tänu rakusisestele mõjudele taastatakse nahk täielikult, regenereeritakse, muutused on lihtsalt kolossaalsed.

Lisateave \u003e\u003e

Punkti naha niisutamise kord on vajalik, kui:

See on negatiivne välised ilmingud võib oluliselt valada välimus Isik - ta näeb vanem kui tema aasta, sügava ja väikesed kortsud. Viivita vana vanus ja naasta endise ilu juurde, et aidata näo naha niisutamise menetlusi. Neid saab läbi viia kodus või ilusalongides.

Isiklikud niisutamisprotseduurid: ilmselge kasu

Vesi on "regulaator", mis on pidevalt kaasatud keha erinevate metaboolsete protsessidega.

See on nii niiskuse andmine, mis muutub peamiseks osalejaks erinevates protsessides, mis võimaldavad:

• Joondage nahk, sööge epidermis, eemaldage kehast kahjulikud ained, Toksiinid, reostus.
• Vältida naha kuivuse ilmumist, selle koorimist, turbeid, avitaminoosi.
• Normaliseerida metaboolseid protsesse, mis aitavad kaasa rakkude normaalsele jagulemisele ja nende "hingamisele". Vesi muutub kehas üheks peamiseks hapniku allikaks.
• Säästa tervist ja laiendage naha noori.

Kosmeetika, omatehtud maskid, salongi niisutav näo protseduur aitab tõhusalt lahendada naha tuhmumise probleemi.

Nõuetekohane toitumine - noorte ja heaolu võti

Arstid soovitavad minimeerida soolalahuse, suitsutatud, marineeritud roogade, kiipide, tehase tootmise vorstide, limonaadi ja kiirtoidu vorstide kasutamist. Nende koht õhtusöögilaual peab hõivama köögivilju ja puuvilju, erinevaid marju ja teravilja. Kasulikud ja piimatooted aga neile, kellel ei ole laktoosi suhtes allergiat. Siiski ei tohiks see maksta äärmusides. Dieet peaks olema mitmekesine.

Ära unusta veerežiimist. Iga päev peaksite kasutama vähemalt 1,5-2 liitrit vett. See summa suureneb tingimata kõrgendatud füüsilised koormused, palavik, soojus (suurenenud higistamine).

Kosmeetilised niisutajad: tähelepanu kompositsioonile!

Isegi arvukate ettevõtete pakutud kosmeetikatoodete valimise protsessis peaksite leidma, millised komponendid peaksid sisaldama ja milliseid ülesandeid nad peavad täitma.

Komponentide hulgas võivad olla:

Seda saab lisada niisutav kosmeetika ja ekstraktid aloe lehed, vaarikad, mesi on looduslikud ained.

Talaskurierivad on kasulikud ka merekollageeni kiud, mis kajastatakse tõhusa niisutajana. Dimetüülketoon - sünteetiline tõhus vahendMis ei sisalda rasva, kuid suurepäraselt niisutab ja toidab nahka.

Kodune niisutav maskid: kõik ilu retseptid

Kefiiri niisutav mask

Mitte ainult kefiir ei sobi, seda saab asendada jogurtivedeliku, hapukoorega, iphery, maameestega. Sisse fermenteeritud piimatoode Hüaluroonhape (0,5%) lisatakse, mille järel kompositsioon on põhjalikult segatud, rakendatakse 15 minutit puhastatud näole. Peske abinõu sooja veega.

Kombineeritud nahakreem

Niisutava toiduvalmistamise jaoks kodukreem Jojoba õli kasutatakse (6 spl. L.), E-vitamiin (1 art. L.), Aloe mahl ja riivitud mesilasvaha (supilusikatäis) roosa õli (4 tilka on piisav), sandlipuuõli (8 kork). Lisatakse valmis segu roosa vesi (Kokku 2 spl.). Honey on eelnevalt soojendatud, kus õlid on järk-järgult kasutusele võetud ja seejärel kõik muud osad. Roosa vesi lisatakse juba jahutatud massile.

Seda saab külmkapis mitu päeva salvestada. Valmisse segu rakendatakse enne magamaminekut väikese kihiga.

Niisutav mask

Valmistiseks kasutatakse greipfruiti (selle liha), mis segatakse 0,5% hüaluroonhappega. Komponendid segatakse. Rakenda isikule järgmiselt pärast esialgset töötlemist greipfruudid heledused. Piisavalt 20 minutit taastada veetasakaal Epidermis.

Lihtne niisutav kompositsioon, mida rakendatakse vaid veerand tunni. Küpsetamiseks kasutatakse kooritud tomati, tärklist (1 TSP).

Segass mass pannakse näole õhukese kihiga ja pärast eraldatud aega pestakse sooja veega.

Tomati asemel saate kasutada ploomid (sobivad kuivale nahale) või viinamarjadele (kombineeritud ja normaalseks).

Enne protseduuri tuleks isikut hoolikalt puhastada mustuse, higi naha, mille jaoks neid kasutatakse erilised vahendid või soe vesi.

Niisutav suvilajuust mask

Üks parimaid toitaineid ja niisutavad maskid, mida saab kasutada kõik. See ei ole mitte ainult niisutav, vaid ka toit.

Koostis valmistamiseks kasutatakse koostisosi:

Segakompositsioonile lisatakse hüaluroonhape (0,5%), mille järel on mitu tilka kreemi lisama. Valmis mask Seda rakendatakse õhukese kihiga, pärast veerand tundi pestakse sooja veega maha. Selleks võib kasutada ja kummeli, kalula, metsalise kasutamist ja keetmist.

Glükoolne koorimine: salongi protseduuri tõhusus

See on pinna tüüp koorimine kasutades spetsiaalset komponenti - glükoolhape. See on kõigile soovitatav (olenemata vanusest) ja seetõttu on eriti väärtuslik kosmeetikas.

Madala molekulmassiga põhikomponendi võimaldab tal tungida kiiresti naha niisutada ja toita seda. Tööriista muudab oma äri - see eemaldab naha kahjustatud osakeste, aktiveerib metaboolseid protsesse, käivitub kollageeni ja elastiini tootmise.

Salon näo niisutamise protseduurid on käimas:

Soovitud tulemuse saavutamiseks kulub vähemalt 5-10 seanssi.

Me tegime järeldusi

Kui lugete neid jooni, võib järeldada, et otsite ikka veel meetodit oma näo noorendamiseks ja vabaneda kortsudest, mille kujul ei saa seda peeglis.

Me tegime uurimise, uurides hulga materjale ja kõige tähtsam kontrollis enamikku kortse vastu ja vahendeid kortsude vastu, ulatudes folk meetodid Ja lõpeb protseduuridega, mida arstid pakuvad. Kohtuotsus on:

Kõik vahendid, kui nad andsid, siis ainult väike ajutine tulemus. Niipea, kui protseduurid peatusid mõne päeva pärast, tagastati kõik tagasi.

Ainus ravim, mis andis olulise tulemuse, on Novaskin.

See seerum on Botexile parim alternatiiv. põhifunktsioon See Novaskin toimib koheselt, st Sõna otseses mõttes paar minutit näete olulisi parandusi!

Seda ravimit ei müüda apteegi võrkudes, vaid seda rahastab tervishoiuministeerium ja kehtib ON VABA. Lähemalt Novaskini ülevaateid saab siin lugeda.

Seld näpunäited: mida tuleks kaaluda?

On mitmeid tegureid, mis võivad põhjustada naha dehüdratsiooni. See viitab:

Kõrvaldamine negatiivsed tegurid Ja nende nõuandete kasutamine aitab taastada naha veebilansi ja laiendada noori.

Artikli esimeses osas "Osa 1: sügav niisutav nahk näo kodus - võib-olla või mitte?" Me demmatoloogia seisukohast dematoloogia seisukohast dematoloogia seisukohast dematoloogia vaatenurgast eemaldati, 4 peamist niisutavat tüüpi niisutamisest.

Me pühendame selle materjali kõige kasulikumate folk õiguskaitsevahenditele näo naha niisutamiseks ja annab ka parima looduslike tooniliste ja maskide retseptidSeda saab kodus küpsetada.

Kogu kollektori seas taimekomponendidKosmeetikud tõstavad esile mõned taimed, mille niisutav mõju nahale võib võrdsustada teaduslike laborite kallite arengutega.

Niisutava niisutavate komponendid

• Neid hämmastavaid taimi viidatakse peamiselt aloe Vera. Selle stabiliseeritud vorm aitab toime tulla dehüdratsiooniga korraga mitmel tasandil, sest Aloe mitmete niisutavate komponentide toimimine.
• Pealegi, agave, Unikaalse avamine tervendamisomadused nahal, - imeline dirigent teistele kasulikud ained.
• Paljud niisutavad komponendid asuvad meie kõrval: mesi, kurgid, vaarikad, ploomid, porgandid, õunad, avokaado, sidrun, õli (oliiviõli, nisu mikroobid), \\ t kaerajahu, munakollased, roheline tee, kefiir, kuiva vetikad.
• Ja alates meditsiinilised maitsetaimed, Lisaks Aloe'le saate rakendada lipon, rosmariin, kummel, Calendula, petersell, Mokritsa, Iris, Berezu. Healing taimeõlid omavad mitte ainult toitev, vaid ka niisutav, samuti antioksüdantse toime, seega muutub kasulikuks kuiv ja vanusega nahaga (nisu mikroobeõli, viinamarjade luud, avokaado, seesami, linane, meri astelpaju, oliiv, shea, roosid, sandaalid, geraniumid, enotera).

Kui nahk ei ole suurendanud tundlikkust, siis on väga kasulik jääkuubiku näo, kaela ja kaeluse nahale, küpsetatud maitsetaimede vaprad või puuviljamahl, vanuse nahk sobib Jää kasemahlast. Massaaž Selline kuubik kestab 20-30 sekundit.

Enne maski või massaaži ees rakendamist saate teha samadest maitsetaimedest auruvann 10 minutit või kuum kompress. See aitab kaasa toitainete parimale tungimisele nahale sügavale. A. lõppjärgus Jahe hooldus taimse tihendus Prononiseerub ja värskendage.

Ettevaatlik naha puhastamine enne maski või massaaži eeltingimus Kvaliteedimenetlus. Kuiv nahk peaks vältima seebi ja alkoholilahenduste kasutamist.

Niisutavad vedelikud

Lõputuleva tooniseerimise faas on lõpetatud. See on vajalik naha happelise leelise tasakaalu pesemise tõttu kahjustatud kahjustuste taastamiseks. Lihtsaim retsept on kummeli või piparmündi keetmine. Kodus võib siiski valmistada keerukamaid kompositsioone:

Ploomi vedelik (kuivale nahale)

3 suurt ploomi puhastada nahka, eemaldades luu. Liikuge alla ja valage 1 klaasi keeva veega, läbirääkimisi 15 minutit, tüve, kasutage jahutatud keetmist.

Kaera kreem (rasvhappe dehüdreeritud naha puhul)

2 spl. kaerahelbed Vala 2 klaasi keeva veega või piima (kui naha koorimine), kate kaanega ja jahtuda. Pühkige hommikul ja õhtul pärast naha puhastamist.

Viinamarjade loss (normaalse ja kombineeritud nahk)

Põhjalikult suitsu küpsed punased viinamarjad ja jätta need 2 tundi. Pool klaasist saadud mahla klaasi, lisage näputäis soola ja 1 tl. Mesi, segage ja jäta veel pool tundi.

Õlide kreem(Väga kuivale, koorimisele nahale)

1 spl. aprikoosiõli Segage 1 tl. Nisu õli mikroobe ja 1 spl. Jojoba õli, lisage 1-3 tilka eeterlik õli Roosid. Selline segu pühkige oma nägu ja kaela öösel.

Niisutavate maskide retseptid

Ja siin on mõned retseptid niisutavate maskide jaoks, mida traditsioonilised meditsiin pakub.

Suvila juust, soe piim, porgandimahl ja oliiviõli (1 spl) segada homogeense massiga ja panna see näole 15 minutit, seejärel loputage sooja veega ja pühkige nägu jääkuubikuga. Selline maskil on ka valgendav toime.

Taimse mask kuivale nahale.

1/2 C.L. Kuiv Yarow maitsetaimed, Hypericum, kummeli, Hop Ceres, maasikad ja Higgles täitke klaasprillid, lase tal BREW 20 minutit. Segage infusiooni 1 spl-st. Mahla magus õuna, 1.c.l. Kallis ja 1 munakollane. Määrige saadud segu 15 minuti pärast põhjalikult veega loputasime.

Beat enne vahtu välimust 1 spl. Rasva kreem koos 20 tilka põrgu ja 1 spl. Kurgi mahla. Rakendage paksu kihi näole, jäta 15 minutit, seejärel loputage sooja veega ja pühkige nahk kurgi mahlaga.

Värskendav piparmündi mask kuivale nahale.

2 spl. Maapinna piparmünt jätab vala 1 tassi keeva veega. Keeda 3 minutit, jahe ja tüvi. Soe Cashitz lehed nägu ja eemaldada pärast 15-minutilist märgade puuvilla kootud kettad.

Munamask kuivale ja koorimiseks nahale.

1 munakollane Segage 1 spl. viinamarjade, virsikuõlide või aprikoosi luudja 1 t. l. Veidi purustatud kaerahelbed. Kandke tulemus näole, veidi masseerides. 15 minuti pärast loputage sooja veega.

Selliste menetluste käigus on vaja lamada ja lõõgastuda näo lihaseid. Kiirus võtab 1,5-2 kuud (2 korda nädalas). 2 kuu pärast saab kursust korrata. Mõju säilitamiseks piisab 1 mask nädalas.

Taimeõli niisutav

Mõned sõnad selliste tavaliste tervendavad õlid Nagu oliivi- ja viinamarjaseemned.

Oliiviõli

Oliiviõli Sellel on antioksüdant, noorendav, niisutav, puhastus-, regeneraator ja anesteetiline toime.

See taastab kaitsefunktsioon Naha ja taastab selle tooni, ei skoor pooride ja parandab naha hingamist. Selles on palju küllastumata rasvhappeid, mis nende koostises Sarnaselt emade piima lipiididega.

Sisse hiljuti oliiviõli Maksma erilist tähelepanu Seoses tema vähivastased omadused Soovitatav on nahale pärast parkimist taotleda. Selle kasutamine kreemi, maskis või AS-is massaaži põhitõed annab suurepärase tulemuse ülaltoodud ülesannetega. Ideaalne tundlikule nahale.

Koju kosmeetilised protseduurid Kasutage esimese (külma) ajakirjanduse ja põletiku vältimiseks lisaklassi looduslikku õli (lisa-neitsiõli).

Grape seemned õli kosmeetika kasutatakse eraldi komponendina ja koostises lahkumise.

Sobib mistahes naha tüübile, kuna ühelt poolt söödad, vitamiinid, sügavalt niisutab ja regenereerib nahka, Suurendades tema tooni ja elastsuse, teisel - on kudumine, sebugating, antibakteriaalsed ja põhjalikud omadused.

Lisaks sellele tugevdab kapillaarid toimib teiste kasulike ainete dirigent, on fütoöstrogeeni kõige võimsam antioksüdant ja allikas, ennetades vananemist ja tuletamist mürgised ained Kehast.

Tahad hea välja näidata? Niisutab näo nahka kodus folk õiguskaitsevahendeid - Kõige tõhusam ja kiire viis Selle saavutamine. See pole saladus, mis on hea välimus otseselt sõltub hästi hoolitsetud, tervislik nahk. Niisutav on lahutamatu protseduur, mis on vajalik naha tooni ja elastsuse säilitamiseks. Igaüks teab, et niiskuse puudumise tõttu ilmuvad esimesed kortsud. Väljalaskev naha omanik hakkab hiljem otsima igasuguseid eelmise vormi tagastamise võimalusi ja toimet saab saavutada kodus, niisutades folk õiguskaitsevahendite nägu.

Millised tegurid mõjutavad näo nahka

Stress

Ükskõik, kuidas seda vältida, on stress iga meist elu. Mõne selle ärrituse jaoks teiste jaoks - ületöötamine. Halvenemine soul-tasakaal See võib põhjustada töö töö probleemid, konfliktid meeskonnas, perekonnas, negatiivsetes uudistes. See on stress - üks peamisi põhjuseid nahaprobleemid, kuna tootmise kortisooli hormooni intensiivistub, mis toob kaasa niiskuse ja kuiva naha kadumiseni.

Näpunäide: õppige lõõgastuma, negatiivsed emotsioonid Jäta oma nägu rada. Kui olete külastanud halvad mõtted, Tee mõned suured hingetõmmed, nad parandavad vereringet ja muutub rahulikumaks.

Õppimine korralikult niisutab nahka kodus

Toit

See peab olema tasakaalustatud ja korrapärane. Toit mängib oluline roll füüsiliseks psühholoogiline tervis. Väga hea, kui teie menüüs on olemas nõutav summa Valgud, rasvad, süsivesikud, kiud, vitamiinid. Arvatakse, et see on õigesti süüa 5-6 korda päevas väikestes osades, sõltuvalt teie kaalust, tervisest.

Näpunäide: Tehke toidu diagramm, jälgige teda, süüa sööki samal ajal on kasulik kehale ja naha seisundile.

Vanusega seotud muudatused

Igal aastal kaotab nahk niiskuse, elastsuse, muutub vähem ilusaks. Aga see on pöördumatu protsess, mis tähendab, et kõik on korras. Isiklik hügieen - parim väljumine Olukorrast.

Hooajaline mõju

Kõrgelt sagedane küsimusMis paljud küsivad endalt: "Kuidas niisutada näo nahka talvel kodus?". Talv - see on aeg, kui meie nägu vajadused erihooldusNahk kuivatatakse toime all madalatel temperatuuridel. Oluline on märkida, et lisaks niisutavatele vahenditele on vaja kasutada kosmeetikat, mis kaitseb külma mõju eest. Noh, kui kompositsioon on glütseriin, A- ja C-vitamiinid, lanoliin, Bee Wax. Kevade saabumisega on veel vaja. Pärast talve "väsinud" ja säilitada hea vaade On vaja kasutada kreemi, mille põhikomponendid on taimsed ekstraktid.

Suvel on raskem hoolitseda, nahk on rasv, lööve ilmuvad, peate seda sagedamini pesema. Ära unusta O. negatiivne mõju Ultraviolett, see tähendab päike. Paljud lähevad merele lõõgastumiseks, kus nad päikest võtavad. Sellistel hetkedel kasutage päikesekaitsetoodeNad päästavad naha. Sügis ei ole erand, selle aja jooksul on vaja muuta toitev maskid 1-2 korda 7 päeva jooksul.

Ökoloogia

See tegur ei ole vähem tähtis, kui me räägime mõju meie sisemisele mõjule, väline tervis. Kõige rohkem sagedased probleemidMis tekib keskkonnaga kokkupuutel:

1. Puzzle ummistus
2. Elastsuse kaotus
3. Enneaegne kortsud

Samuti on oluline meeles pidada, et ilusa ja kere - tervislik pilt Elu:

1. Õige toitumine
2. Tervislik uni
3. Spordiklassid
4. Stressirohkete olukordade puudumine

Erinevate nahade niisutavate aluspõhimõtted

Eksisteerib suur hulk mitmesuguseid nahahooldusmeetodeid. Seetõttu peate teadma kõike selle kohta, takistama vigu vahendite valimisel. Nahk on jagatud selliste tüüpidena: normaalne, õline, kuiv, ühendatud.

Pat. piisav arv vesi

Niiskuse puudumine viib kuivaks, enneaegne välimus kortsud, kaotus toitained. Laevade kaudu tungib vesi nahka suuremasse osa, mis annab selle tugevuse - Derm. Seal abiga hüaluroonhape Vesi muutub geeliks. Jääk tõuseb aurustub läbi pinnakihi - epidermise. Soovitud toime saavutamiseks niisutamise protseduurist järgida neid reegleid:

1. Joo päeva mitte vähem kui 2 liitrit vett. Ilus ja elastne nahk See sõltub mitte ainult välise joogi niiskusest ja sisemisest. Vesi puhastatud kujul on tervise ja noorte tagatis. Aga see on oluline meeles pidada, et mahlad, tee, kohv, teised joogid ei ole siin.
2. Jooge vett väikeste sipsidega, siis toiming on tõhusam.
3. Ärge jääge paremale päikesevalguse all liiga kaua, kasutage kaitsevahendeid.
4. Peske jahedat vett, see kitsendab poorid, aeglustab nende reostust.
5. Rasva ja kombineeritud naha puhul on vaja kasutada vahendeid, milles õlid ei ole, kuid E-vitamiini ei ole.
6. Kuiv I. jäme nahk Igapäevane protsess Need vahendid, mis sisaldavad vitamiine A ja C, naturalõlid, kollageen.
7. Oluline on meeles pidada, et kõik niisutavad protseduurid, nimelt maskide, kreemide, kreemide, vedelike taotlemine puhas nägu.

Looduslike vahendite retseptid kodus

Igaüks meist on mures nende välimuse pärast. Igal hommikul mõtlesin, kuidas niisutada näo nahka kodus, paljud leiavad vastuse erinevates foorumites. Seal saate lugeda, kui halb ja umbes hea kogemus. Retseptid looduslikud tööriistad On tohutu summa. Vaatame koos peamises. Maski või kreemi kompositsioon sõltub otse teie näo naha tüübist, olete temast juba varem õppinud. Õlise naha puhul on parem kasutada toonikut mattide alusel. Kui riik on normaalne, siis ei tohiks sageli kasutada kosmeetikaNad asendavad suurepäraselt puuvilju ja köögivilju.

Paljud ülevaated olid kirjutatud näo naha niisutamise pärast kodus. Nende hulgas saate eraldada kasulikke vahendeid:

1. Maskid
2. Toniki
3. Kreemid
4. Vedelikud
5. Kaunistused
6. Surub
7. Taimne jää

Kosmeetikud ütlevad, et maskide kasutamine mängib mis tahes naha tüübi jaoks olulist rolli ja mõnede jaoks on see lihtsalt vajalik.

Folk õiguskaitsevahendid nahatooni toetamiseks on jagatud sellistesse rühmadesse, mida me nüüd ütleme üksikasjalikult. Esimesena võib lisada need, kus alus koosneb köögiviljadest ja puuviljadest. Nad on kopsud, sobivad normaalsele nahale. Nende koostisel on suur hulk vitamiine, mis on väga kasulik ja toitev. Nad võivad kiiresti niisutada nahka nägu kodus ja te ei pea külastama ilusalongi, kulutuste kangast raha.

Kurgi mask

Tema toiduvalmistamiseks vajate: 1 värske kurk, 1 tl. Hapukoor, 1 tl. Puhastatud vesi. Esimese lihvima kurk, lisage lusika hapukoorest, lusikatäis vett, segage. Me rakendame puhtalt nägu ja taluma 15 minutit, lõpuks puhastatakse nad jahe veega. Mask sobib ideaalselt kuivale ja normaalsele nahale. See maksab seda mitu korda 10 päeva jooksul.

Tomati mask

Suurepärane õlise ja kombineeritud naha jaoks. See võib puhastada poorid, kitsendada neid ja teha siidise nahka. Kõik, mida vajate, on 1 värske tomatPoola seda Poola, taotleda 10 minutit, pestakse sooja ja pärast - jahedat vett. Siis saate kasutada kreemi.

Herne mask

Kõigile nahatüüpidele. Noorendab, puhastab, värskendab ja vitamiine. Võtke 2 spl. l. Värsked rohelised herned ja lihvivad seda kohviveski või mis tahes mugava meetodi jaoks, saadud mass 8-10 minutit kehtib näole, seejärel loputada jahedaga veega.

Malinovaya mask

Malinovaya

Sa pead võtma 100 g vaarikate, munakollase, 1 spl. koor või hapukoor. Vaarberryst peate pigistama mahla, segage see munakollane ja koor (hapukoor). Rasuse nahaga segatakse mahla riisijahu või valk. Mõlemal juhul rakendage mask 15 minutit, seejärel pestakse sooja veega pärast jahtumist. Korrake iga 7 päeva järel.

Õun

1 värske õuna200 ml piima. Pane Apple piima, siis küpseta ja kerige, seda teha, kasutage mördi. Valmis segu Kandke naha puhastatud nahale ja hoidke 15 minutit, seejärel loputage jahe veega. Samuti saate teha õunamassi. Lõika õuna kruusidega, pühkige oma nägu, kaela. Samal ajal purjus teie keha C-vitamiiniga, mida meil sageli ei piisa.

Põhineb taimsel

Paljud sajandeid tagasi töödeldi inimesi erinevate braveraperitega ja mõjutavaid taimekomponentide mõju - nad olid kodus väga lihtne valmistada. Need on peamised neist, kes tulevad teile kõigepealt mugavasse:

1. Aloe Vera - aitab kaasa vee jagamisele orgaanilistest või anorgaanilistest ühenditest.
2. Kummel - on põletikuvastased omadused, hea kasutamine kompresside ja vedelike jaoks
3. Lipa - on meditsiinilised omadused, kõrvaldab rasva, leevendab põletikku
4. Rosemary tinktuuri - kasutatud naha noorendamiseks, kortsudest vabanemisest
5. Calendula - kitsendab poorid ja demasta

Aloe-põhine maskid on kasulikud

Aloe mask

Võtke 1 supilusikatäis põhikomponenti - Aloe, segage 2 lusikatäit purustatud helbed. Valmis! Täida 10-15 minutit ja pesta sooja vett.

Rompasheki

Selle koostis on väga lihtne: kummelilled 2 spl. KEFIR - 100 ml. Grind Chamile, lisage kefiir, segage 15 minutit, seejärel loputage.

Piimatoodete põhinevad maskid on samuti üsna sageli kasutatavad, nad toovad kiiresti mõju, nii paljud naised armastasid. Otsustades kommentaare, üks parimad viisid Niisutama rasvane nahk Folk õiguskaitsevahendite kodus inimesed on retseptimask hapu piim. Võtke hapupiim ja mandlid. Esiteks on vaja lõhestada pähkleid jahu, lisatakse nõutav kogus happelise piima paksu koor konsistentsi saavutamiseks. Kuid pidage meeles, et peate rakendama maski varem puhastatud nahale.

Niisutava protsessi viimane etapp on kreemi rakendamine, see saab kindlustada mõju. Siin on retsept koduvahend. Samal ajal saate märgatavalt säästa ja täpselt teada, et kõik tooted on loomulikud, nad ei suuda kahjustada.

Mesi põhinev kreem (sobib normaalsele naha tüübile)

1. 1 spl. l. Linden lilled
2. 150 ml puhast vett
3. 1 spl. l. Mesi

Alustame vedeliku valmistamist vee soojendamisega. Täitke keeva veega linden lilledega, jätke need 40 minutiks. Pärast seda peate tagajärjel lillede tinktuuri eraldama, lisage seal mesi. Saate kasutada nii hommikul kui ka õhtul niisutamiseks ja pühkimiseks.

Viinamarjade loss (kombineeritud naha jaoks)

Jaotage punased viinamarjad ja jätke see 3 tundi. Eraldage mahla massist ja lisage näputäis soola ja 1 spl. l. Mesi.

Plum Lotion (kuivale nahale)

4 küpse ploomi tuleb koorikalt puhastada, eemaldada luud ja prauhti, peck 10 minutit ja tüve. Valmis!

Helbed Lotion (rasusele nahale)

3 spl. Flakes valada keeva veega, jäta 20 minutit, siis tüve ja jahe. Pühkige nägu hommikul ja õhtul.

Reeglid mis tahes vahendite kohaldamise eeskirjad:

1. Enne maski, kreemi, kreemi, vedeliku rakendamist vajab toonik nahka tolmu või muude saasteainete puhastamiseks
2. Kodu rakendamine Rakenda maski naha katabKui see on vedelik - märg salvrätik ja panna nägu
3. Keskmine mask on väärt 10-15 minutit
4. Pärast protseduuri läbiviimist loputage sooja või jahe veega, sõltuvalt vahendite tüübist

Näpunäide: Järgige hoolikalt maskide ja vedelike valmistamisel kasutatavate koostisosade värskust.

Niisutavad rakud sees

Me juba teame, et näo ja keha naha ilmumine sõltub meie sisemisest, füüsilisest ja psühholoogilisest tervisest. Paljud autorid ütlevad, et nahk on tervisepeegel. Kui teil ei ole terviseprobleeme, on nahal hea nahk, looduslik värv, Elastne, elastne, elus, see on hea, kuid vastupidi. Sellise probleemiga silmitsi ei pea sa ikka ja muretsema, vaid otsima oma otsust, nii et me ütleme teile, kuidas nahka koju niisutada sees - see võib olla väga suur, see pole kontrollitud .

Peaminister mis mõjutab sisemist riiki joogirežiim. Vesi on meie naha noorte allikas. Pea meeles: teie igapäevane määr - 1,5-2 liitrit. On parem loobuda gaseeritud, mineraalidest, magusast ja kasutamiseks vajaliku koguse kevade puhastatud vett. Puuviljades on köögiviljad palju vett ja kiudaineid, mis imendub inimese kehas väga kiiresti. Suur pluss on see, et need tooted hoiavad palju kasulikke aineid ja vitamiine. Puuviljamahlad ei ole nende kasulikkust halvemad. Aga ma tahan märkida, et mahlad poe ei ole üldse, mida sa vajad, värskelt pressitud majad on palju parem ja kasulikum. Eelistatud on need, mis koosnevad mitmest koostisosast: appo-porgand, õuna-ploom, teised võivad maitse seguneda.

Me ei tohi unustada kuumajooke, näiteks tee, kohvi. Seal on palju teed: valge, must, punane, kuid kõige kasulikum on roheline. Sellel on vitaineerimise omadused ja aitab hoida naha noori pikka aega. Kui te arvate, et on parem juua teed või kohvi, eelistan teed teele, kuna kohv ei ole tervisele väga kasulik. Hoolitse enda tervise eest, oma tervist, järgige näo ja keha naha seisundit ja sa näed hea välja. Lisateave selle kohta, kuidas nõuetekohaselt niisutada näo naha nahka, saate selles videos teada saada: