Nahk kaitseb keha erinevate väliste stiimulite kahjulike mõjude eest.

Epidermise tiheda horny kiht, pakendaja kihi vastupidav sidekoe, lahtine, võrgukihi ja subkutaanse vedeliku koe kudedel on märkimisväärne rõhukindlus ja mehaaniline nahakahjustus.

Horny kiht vähendab survet, hõõrdumist ja löök. Keha piirkondades, mis on korduvalt mehaaniliselt ärritunud, muutub horny kiht paksemaks ja ilmuma maisi. Surve- ja verevalumite siseorganite kaitses on ka palju osalust subkutaanne kiudude liikuvuse ja elastsuse tõttu. See on eriti arenenud nende kehaosades, mis on sageli kokku puutunud survet ja verevalumite (Heel-ala, sõrmede padjad jne)

Keha mehaanilises kaitses on naha kollageeni kiudude roll, mis takistavad 43 korda suurem kui elastsed. Täiskasvanud nahk sisaldab umbes 3 DM3 vett, mis vähendab deformatsiooni naha resistentsust. Seetõttu on naha turse ajal selle rõhukindlus ja tõmbetugevuse vähenemine.

Mehaaniline nahaärritus põhjustab naha veresoonte lumeni muutuse - nende laienemist (punane dermisograafia) või ahenemine (valge dermatograaf).

Naha kaitsmisel elektromagnetlainetest kuulub märkimisväärne roll naha melaniini pigmendile, mis moodustub türosiini aminohapete oksüdeerimise ajal türosinaasi ensüümi osalusel. Melaniini süntees aktiveeritakse ultraviolett- ja röntgenkiirte poolt. See pigment imendub suuresti ultraviolettkiirguse, nii et naha pigmentatsioon kaitseb päikesekiirte keha kahjuliku mõju eest. Ultraviolettkiirgused imenduvad ka sarvikihis. Ultraviolet Rays kutsuvad naha esimene punetus - kapillaaride laienemine ja seejärel selle pigmentatsioon.

Pigment on ebaühtlaselt jaotunud, peamiselt epidermise karvakihis sõltuvalt keha füsioloogilisest olekust ja organist. Näiteks raseduse ajal suureneb rindkere nibud naha pigmentatsioon dramaatiliselt. Naha pigmentatsioon toimub piirkondades, mis tegutsevad ultraviolettkiirguse või kõrge temperatuuriga, kui epidermise alumine kiht ei hävitata. C-vitamiini liigne C-vitamiin inhibeerib pigmendi moodustumist. Pigmenteeritud nahast neelab rohkem ultraviolettkiirguseid kui mitte-kutsutud. Seetõttu ei takista naha pigmentatsioon kõigi päikesevalguse imendumist, vaid on keha kaitsesüsteemide hea toimimise näitaja kahjulike mõjude vastu. Naha pigmentatsioon väheneb pigmendi imendumise tõttu fagotsüütide poolt.

Nahal on palju suurem elektriline voolukindlus kui selle all asuvad kangad, mis on suurim resistentsus selle rakkude vahelise õhu sisalduse tõttu on horny kiht.

Radioaktiivsed isotoopid tungivad nahale, kui see on kahjustatud. Alfa-kiirgus tungivad inimese nahale mitme kümne MKM-i sügavuseni, beetakiirossid - paar mm ja gamma või röntgenkiirte tungivad naha kõikidesse organitesse ja kudedesse. Sõltuvalt alfa, beeta, gamma või röntgenkiirte annusest põhjustab naha vee ionisatsiooni. Ioniseerimine on ioonide moodustumise protsess neutraalsetest aatomitest ja molekulidest. Seetõttu nimetatakse ülaltoodud kokkupuude ioniseerimiseks. Mida rohkem kiirte imendub nahka, suurema ioniseerimise nad põhjustavad. Alfa ja beetakiired imenduvad naha poolt, nii et nad mõjutavad peamiselt nahka ja gammakiirgused tungivad naha siseorganitesse ja sobiva annusega põhjustavad kiirguse haigusi. Inimkeha on eriti tundlik ioniseeriva kiirguse, laste ja rasedate naiste suhtes on eriti tundlikud. Noorem keha, seda suurem on selle tundlikkus.

Keemilised ärritavad ained tungivad nahale või kahjustada. Nahk tungib gaasiliste ainete, näiteks hapniku, süsinikdioksiidi, vesiniksulfiidi, lipiidide lahustuvate ainete või lipiidide lahustuvate ainete lahustamisel või lipiidides, alkoholis, kloroformis, eeter, võidelda lüüside, fenooli, tõrva ja muu vee all olevate salvide ja lahustuvate lipiidide lahustuvate all praktiliselt ei imendunud. Tugevate hapete ja aluste vesilahused imenduvad väga halvasti.

Naha lipiidid pidurdab selle läbilaskvust - gaaside, vee ja ainete lahustunud ainete tungimist. Seetõttu suurendab rasvade eemaldamine nahapinnast selle läbilaskvust. Nahk on kahjustatud hapete, leeliste, soolade ja mürgid piisava kontsentratsiooniga; See on palju vastupidavam hapete toimele kui leelisele. Nõrk neutraliseerimise leelistamine näitab naha kahjustusi. Naha võime neutraliseerida leelis sõltub intensiivsusest funktsioone rasu ja higinäärmed. Mida suurem on higistamine, seda väiksem on nahapinna happesus. Aeliside kaitse sõltub ka sarve kihi läbilaskvuse astmest. Suurema paksuse sarvekihi paksus on rohkem aminohappeid neutraliseerides leelis. Keratin ei lahustu alkoholi ja eeter, resistentsed leeliste ja hapete suhtes, kaitseb keha paljude kemikaalide hästi.

Mitmesugused mikroorganismid, mille arv sõltub vanusest, elutingimustest ja tööst, on alati terve inimese naha pinnal. Täiskasvanute nahale mitu korda rohkem mikroobid kui lastel. Naha kaitse nendest bioloogilistest stiimulitest viiakse läbi maandumi kiht, mis on mikroobide jaoks vastuolus. Lisaks on horny kihi pideva surnud rakkude lõunasöök eemaldatud selle pinnalt mikroobid. Lastel jätkab see protsess kiiremini kui täiskasvanud. Haiguste põhjuslike ainete epidermise läbimüük ja nende pinnal mikroobide arv sõltub otseselt selle regenereerimise võimest. Mikroobid võivad tungida ainult juuksekottide aukudesse ja rasude ja higinäärmete väljundkanalitesse, kuid Sebum ja higi voolu loputab neid välja.

Bakteritsiidse naha rolli. Nahk on steriliseeriv, bakteritsiidsed omadused - võime hävitada mikroobid. Puhas nahk põhjustab palju suurema arvu mikroobide surma kui määrdunud. Naha bakteritasus on erinevates piirkondades erinev; Käe sõrmede naha suurim bakteritsus on palju väiksem - tagaküljel ja käsivarrel.

Naha bakteritsiidsed omadused sõltuvad ainevahetuse intensiivsusest, naha sisaldusest ja piimatoodete higi ja vabade rasvhapete higist, mis sisaldab selles lüsosüümi ja võimalusel teisi antibiootikume. Puhastaja nahka, seda rohkem lüsosüümi, mis hävitab mõned mikroobid. Seetõttu on puhas nahk oluliselt suurem bakteritasus kui määrdunud.

Termostaatiline nahafunktsioon- soojuse soojuse imendumine ja tühjendamine. Soojusülekanne nahapinna kaudu viiakse läbi kiirguse, teostamise, konvektsiooni ja aurustamisega. Soojuse kiirguse mehhanismide realiseerimine infrapunakiire energia kujul ja läbiviimine, s.o soojuskontol ümbritseva väliskeskkonna kontakteerumisel tekib nahas verevoolu muutmine nahas. Suurema nahast vaskularisatsiooni tõttu suureneb oluliselt selle toitumisvajaduse suurenemine ümbritseva keskkonna temperatuuri suurenemise nahaanuma laienemiseni, suureneb vere voolav (mõnikord kuni 1 1) ja soojusülekande suurenemise. Kui välise temperatuuri väheneb, on laevad vähenenud, suur mass vere ringleb läbi siseorganite ja soojusülekanne on järsult vähenenud. Termoregulatsiooni olulist rolli mängib arteriovenous shunts, eriti akraalsete piirkondade süsteem (peatus, harjad, huuled, nina, kõrva-valamud), kus nende shuntside kontsentratsioon on kõrgeim ja kontrollib noradrenergilised sümpaatilised närvid. Sümpaatilise tooni vähendamine põhjustab naha laevade laienduse. Nahk muutub ümbritseva õhu soojemaks ja suurendab soojusülekannet konvektsiooniga, millega see annab soojuse, küte külgneva õhukihi, tõuseb üles ja asendatakse Bole külmaga. Sümpaatiline tegevus reguleerib ka distaalsete jäsemete arteriovenoosi läbimõõdude läbimõõdust. Soojusülekanne kiirguse ja konvektsiooni nimetatakse "kuiva soojusülekandeks", mis moodustab kuni 20-25% soojusülekandest.

Kõige tõhusam viis soojuse taastamiseks on valitud higi aurustamine. Higistamine on reguleeritud kesknärvisüsteemi (psühhogeense higistamine) ja kolinergilised sümpaatilised kiud, seetõttu suurendavad parasümpatomimeetilisi aineid (atsetüülkoliini, pylokarpiini jne) higi ja atropiini valiku, blokeerides selle mehhanismi, pärsib higistamist. Hüpotalamuse vastuseks temperatuuri muutus saadakse impulsse kesk- ja perifeerse (naha) termistorite. Termilised ja külmad termistorid asuvad mitte-ühtlaselt hajutatud termilise ja külma termoretseptori rakkudes. Higi tugevaim stiimul higi välimuseks on keha sees temperatuuri suurendamine, naha termoretseptorid on 10 korda vähem tõhusad. Temperatuuri tegurit reguleerib peamiselt keha higinäärmete aktiivsus, harjade tagaosa, kaela, otsaehi, nasolabiaalse voldid. Hoolimata asjaolust, et naha termistoritel ei mängi keha temperatuuri muutmisel olulist rolli, mõjutab naha temperatuuri muutus inimese elu. Eelkõige nõuab selle vähendamine soojemate riiete kasutamist, kuumutamise viimist jne.

Naha soojusvahetus mitmes dermatoosis on hädavajalik. Eelkõige võib psoriaasi, toksidmia, seen-kujuga mikrose, Sisari sündroomiga, põletikulise nahareaktsiooni põhjustada üldise naha vasodilatatsiooni tuua kuni 10-20% ringleva verd naha verevoolu.

Kaitsev naha funktsioon--Mehaaniline nahakaitseepidermise taastamise tiheduse tõttu dermise sidekoe kiulise struktuuride elastsus ja mehaaniline stabiilsus, samuti nahaaluse rasvase kiudude puhvri omadused. Kõige olulisem roll naha kaitsemehhanismide rakendamisel kuulub epidermisse. Olulise komponendi tugevus on sarvk kiht - pakuvad valkude ja lipiide ja elastsuse - valkude, lipiide ja madala molekulmassiga tooteid keratogiini, siduva ja hilinemise horny kihis. Vastupidi, Dermo-epidermaalne ühendus inimese nahas on suhteliselt nõrk koht. See selgitab stiilse dermatooside papillaarse kihi pinna kollageeni lihtsat kahjustusi. Enamasti dermis, nahakindlus on ühendatud purunemise vastuseks mõju loll objekti. Sellisel juhul on naha elastsus tingitud kollageeni kiudude sirgendamisest piki pinge telje ja naasevad algse oleku - elastseid kiude. Kollageeni kiudude struktuuri rikkumine toob kaasa ülemäärase naha ulatuslikkuse. Naha võime kokkusurumise koos FOSSA moodustumisega väikese objekti nahale indutseerimisel on tingitud raseerimisklambi aine väljavoolust dermise kollageeni kiudude vahel.

Nahal on kaks takistustUV-kiirguse kahjuliku tegevuse täiendamine: 1) melaniini barjäär epidermis ja 2) proteoglükaani barjäär, mis keskendub sarvikihile. Iga nende mõju eesmärk on vähendada oma DNA imendumist ja teisi rakkude komponente. Melaniin on suur polümeer, mis on võimeline valgust imenduma paljudes lainetes 200-2400-ni ja kaitsevad seeläbi rakke ülemäärase insolatsiooni kahjulike mõjude eest. Melaniin sünteesitakse epidermise basaalkihi melanotsüütide poolt ja kantakse üle külgneva keratinotsüüte melanosamas. Melaniini sünteesi mõjutab ka hüpofüüsi melanobimoleerivat hormooni. Kaitsevahendmehhanism on seotud funktsionaalsete melanotsüütide arvu suurenemisega, melanoosse sünteesitud ja melanos keratinotsüütide arvu suurenemisele ning histidiini metaboolse produkti üleminekuga epidermismis - urokaanhappes trans-isomeer Cis-isomeerile. Krooniline kokkupuude päikesevalguse aja jooksul viib epidermise paksenemiseni, päikeseenergia ja keratoosi, eelarvamuste või nahavähi arenguni.

Naha normaalne horny kiht kaitseb keemiliste stiimulite eest peamiselt keratiini tõttu. Ainult kemikaalid, mis hävitavad horny kihi, samuti lahustuvad epidermis lipiidides, pääseda sügavamad kihid naha ja seejärel lümfina ja veresooned saab jaotada kogu keha.

Inimese nahk on loomuliku ja pideva elupaiga arvukate mikroorganismide jaoks: bakterid (Staphylococcus epidermiidi difteroidsus, proponbacteriumcnes, pityrosporum jne), seente ja viiruste, kuna selle pind sisaldab paljusid rasva ja valgu koostisosi, mis loovad nende elatusvahendite jaoks soodsad tingimused. Samal ajal on see läbi mitmesuguste bakterite ja patogeensete mikroorganismide puhul, mis on eriti harva langevad selle pinnale.

Naha bakteritsiidsed omadused ja võime vastu seista mikroobide invasioonile, on tingitud keratiini happelisest reaktsioonist, naha omapärase keemilise koostisega ja higi, selle kaitsva veeühiku pinnale kõrgel kohalolekul vesiniku ioonide kontsentratsioon (pH 3,5-6,7). Madala molekulmassiga rasvhapped, mis kuuluvad selle koostises, peamiselt glüco fosfolipiide ja vabade rasvhapete hulka, on bakteriostaatiline toime patogeensete mikroorganismide jaoks. Patogeensete mikroorganismide sissetungi mehaaniline takistus nahale lisaks sarve kihi terviklikkusele tagatakse nende eemaldamise teel helbed, sekreteeritud ja higinäärmed. 1 cm2 naha tervislik inimene on 115000 kuni 32 miljonit erinevat mikroorganisme, millest enamik on seotud pideva bakteriaalse taimestiku, mis mängib olulist rolli antimikroobse kaitse naha ja limaskestade patogeensete mikroorganisme. Naha võime vastu seista mikroobide sissetungi väheneb, kui naha traumal väheneb. Samal ajal võivad samad mikroorganismid erinevate loodusvigastustega põhjustada erinevaid patoloogilisi protsesse. Seega põhjustavad Streptococci rühmad jahvatamise põletikust pärast epidermise mehaanilist traumat või selle terviklikkuse rikkumist Mikosa peatuse tõlkivormi tõttu, samas kui streptokokkide impetigo tekib atoonilise dermatiidi rullide ajal tavaliselt kohapeal.

Naha bakteritsiidseid omadusi vähendatakse ka naha saastumise mõju all, kui ta on keha üle töötanud, sugu näärmete puudulikkus; Neid vähendatakse ka nahahaiguste ja lastega patsientidel. Eelkõige rinnaealistel lastel on see tingitud epidermise sarvest kihi hellusest ja leiust, elastsete ja kollageeni kiudude morfoloogilise alaväärsuse, mille tulemusena on laste nahk kergesti kokku puutunud mehaanilisele, kiirgusele, termilisele keemiline ärritus. Patogeeni mikroobide taimestiku ellujäämine naha pinnal aitab samal ajal kaasa ka vee-lipiidide mantli nõrga leeliselisele või neutraalsele keskmisele, millel on ebapiisav hulk madala molekulmassiga vabad rasvhapped. Mikroobide tungimist epidermise ülemise kihtide kaudu on kaasas leukotsüütide migratsioon laevadelt ja tungides need dermis ja epidermisse kaitseva põletikulise reaktsiooni moodustamisega.

Retseptori naha funktsioon

Seal on 2Vide funktsionaalselt spetsiifilised afferentsed üksused: mehaanilised mehaanilised ja termistorid, kolmas - valu retseptorid- vastab ainult künnise stimuleerimisele (mehaanilisele, termilisele või kemikaalile).

1 Puudutage tajutakse mehaanilised mehaanilised naha. Nende hulgas eraldatakse nahaga kaetud nahaga, juuksefolliikulite retseptoritega; Nahal puuduvad juuksed (peopesad ja tallad). - filter-põletamine kraadi ülaosas taurus Maisnerja aeglaselt reageerivad retseptorid Merilin; Dermis ja nahaaluskoe - Taurus Ruffini;2 soojuse ja külma tajutakse termoretseptoreid. Torshi retseptorid aktiveeritakse umbes 1-20 ° C juures normaalse naha temperatuuri juures (34 ° C); Termiline - temperatuuril vahemikus 32 kuni 35 ° C (temperatuuril üle 45, "soojuse valu ei peeta läbi soojusretseptorite, kuid läbi notsitseptorite).

3 Valu vahendab valu ja sügeluse tajumise eest vastutavad notsitseptorid, reageerides selektiivselt kanga kahjustamise mõjule. Seal on mehaaniline, temperatuur ja polümodel (reageerides mitmetele kahjulike mõjude sordile, sealhulgas mehaanilistele, termilistele ja keemilistele) notsitseptoritele.

Perifeersed närvid lisaks klassikalistele neurotransmitteritele, nagu norepinephorts ja atsetüülkoliin, sisaldavad neuropeptiide, mis vabanevad depolarisatsiooni ajal närvilõpmetest ja mängivad sünaptilise ülekande reguleerimisel. Inimese naha leiti paljud neuropeptiidid, kaasa arvatud aine P, vasoaktiivset soolepeptiidi, somatostatiini, peptiidi, mis on seotud kaltsitoniini genoomi, neuropeptiidi v ja pommitusega. Neuropeptiidid mitte ainult ei tegutse neurotransmitteritena, vaid mängivad ka rolli nahapõletik vahendamisel.

Sügelus, nagu valu, on notsitseptiivne tunne, mida kortikaalsed keskused tajuvad eksogeensete ja endogeensete tegurite mõjule. See on tihedalt seotud valuga, kuid erinevalt sellest tekib nahas ja mitte siseorganites. Sügelus ja valu viiakse läbi mitte-ammous C-kiudude puhul, mis pärinevad dermise ülaosast naha ja limaskestadena.

Immuunfunktsiooni.Naha mängib olulist rolli immuunsuse protsessides. Naha immuunsüsteemi peamised elemendid onkeratinotsüüdid, Langerhans rakud, epidermaalsed T-lümfotsüüdid. Keratinotsüüt avab T-lümfotsüütide küpsemisega. Enamik inimese T-lümfotsüüte asub dermis, tavaliselt pärast postillaari veenide ja naha lisade ümber. T-L suudab ära tunda eksogeenseid ja endogeenseid antigeene alles pärast nende esindamist antigeen-esindavate Langerhans'i rakkude või abrakkude poolt. T-rakud tunnevad antigeeni ainult ühe struktuuriga GKG-ga. T-abistaja lümfotsüütide (CD4 +) tunnustamiseks tuleb antigeen paigutada GKG II klassi (HLA-DR, DR, DQ) kompleksi, samas kui enamik T-supressori lümfotsüüte (CD8 +) tuvastavad antigeeni koos molekulidega I GKG (NLA A, B, C). Immuunvastuse protsessis eksogeensete või endogeensete antigeenide, Langerhans rakud kaasatud antigeense esitluse läbivad fenotüübi ja funktsionaalseid muutusi, jättes epidermise ja langevad lümfisüsteemi dermis ja ringristmikud migreerub parameetrise kihi lümfisõlmede. Selles etapis esinevad Langerhanide rakud antigeen-GKG kompleksi T-raku antigeense retseptorile nende pinnal asuvate CD4 + / CD8 + T-rakkude pinnal. Antigeenispetsiifiline T-raku vastus on T-lümfotsüütide lööklainevormide moodustamine, mis tagastatakse antigeeni sisaldavatele nahaosadele.

Immuunhäired mängivad patogeneetilist rolli erinevates nahahaigustes, kaasa arvatud bullmatooside, allergmermatooside, psoriaaside, T-rakkude pahaloomulise legmfoomiga.

8. Hingamisteede funktsioon viiakse aktiivselt läbi lastel.

Naha kaudu, kus on palju lähedasi anumaid, jõuab hapniku keha. Täiskasvanutel on naha hingamisteede funktsioon ebaoluline.

Inimesel on naha kaudu hingamine veidi. Üksi päeva jooksul neelab inimene naha kaudu 3-6,5 g hapnikku, eraldab see 7,0-28,0 g süsinikdioksiidi. Naha imendumise hapniku kogus on 7% keha siseneva hapniku koguhulgast. Naha hingamine suureneb suureneb õhutemperatuur, suurendades hapnikusisaldus õhus raske lihaste töö ja seedimise ajal. At õhutemperatuuril 40 ° C, hapniku imendumine naha kaudu on 2,5-3 korda rohkem kui tavalises.

Lihaste kasutamise ajal õhutemperatuuril 18-20 ° C, hapniku imendumine naha kaudu 1,5-2 korda suurem kui üksi. Intensiivse lihaselise töö ajal kuumades kauplustes jõuab naha kaudu gaasivahetus 15-20% pulmonaalsest gaasivahetusest. Tervetel inimestel on naha hingamisteede tegur umbes 1. Mida suurem higistamine ja kiirem see ringleb verd läbi naha, seda intensiivsem nahagaasivahetus. Epidermise paksenemine vähendab gaasivahetust. Hingamine läbi naha erinevates piirkondades naha on erinev: torso ja pea on intensiivsem kui käes ja jalad. Lastel, gaasivahetus naha kaudu rohkem kui täiskasvanud.

Naha hingamisteede funktsioon annab inimesele umbes 1% kogu gaasivahetusest. Kuid see väike protsent võib olla tervise jaoks oluline. Kui te kate inimese lakkiga mees, hakkab see kiiresti hõõguma, südamelöögi aeglustab, temperatuuri tilka, isegi surma võib pidada lämbumise ja soojusvahetushäirete kombinatsiooni tagajärjel. Vann tagab naha puhtuse ja samal ajal hingamise "puhtus".

Hoiustamine funktsiooni. Nahk vere depoona (koos maksa, põrna ja nahaaluse koega) hoiab veres varukoopiat, mida praegu elutoetuseks ei kasutata. Sellel on mitmeid seadmeid, mis reguleerivad keha verevarustust. Normaalsetes tingimustes on semadiaalses seisundis suur hulk nahalaevu. Hinnanguliselt on nende laienemise korral ainult dermis laevad mahutavad 1 liiter verd (umbes 20% koguarvust). Nende laevade kiire laienemine ja vere ümberjaotamine kehas võib põhjustada nii positiivseid kui ka negatiivseid mõjusid, mida tuleb kaaluda kuuma vee kasutamisel aurusaunas. Nahk on võimeline hoiule andma ja paljud orgaanilised ja anorgaanilised ained, mida saab hiljem organismi vajadustele mobiliseerida või olla selle kahjulik.

Introcrecrectoric (sekretoorne) funktsioon. Paljud arstid tunnistavad, et nahk on hiiglane endokriinne raud. Professor P. Robert Bernist eraldas SNZ-st 70 ensüüme. Vann on võimeline teatud viisil mõjutada Börsi (biokeemilist) naha staatust, kuna temperatuuri mõju tingimused ensümaatiliste protsesside voolu tingimused ja ensüümide moodustumine ise.

Kehavõime taastamine on üks salapärasemaid bioloogia saladusi, mida inimene on pikka aega püüdnud lahendada. Teadlased eeldavad, et hormoonid mängivad erilist rolli mobiilsidete värskendusprotsessides. Aga arvelt, mida meie endokriinsüsteem töötab nagu kella? Toit? Vitamiinid? Emotsionaalne seisund? Keskkond?

Täna arutame üsna ebatavalisi ja väga huvitavaid teemasid: naha hingamise roll ja organismi võime organite regenereerimisele, luukoele, hammastele. Mida ütlevad Konstantin Pavlovich Butyko tööd selle kohta?

Loomulikult annavad spetsialistid oma meetodiga töötavad spetsialistid informatiivsemat vastust. Aga me praktiseerivad paremat hingamist, samuti selle küsimuse mõistmiseks.

Naha hingamise roll kehagaasivahetuses

Hinga nahk. Kindlasti olete korduvalt kuulnud sellist väljendust. Kuulnud ja üllatunud. Lõppude lõpuks on peamine keha, kus inimese elu jaoks vajalik gaasivahetus on kopsud. Milline on naha roll selles protsessis?

Naha peamine funktsioon on kaitsev. See hõlmab kogu inimese keha ja võtab väljapoole lööki.

Teine nahafunktsioon on hingamisteede. Läbi naha viiakse läbi 1-2% gaasivahetus kehas. Difusiooni teel siseneb hapnik naha veresoontesse ja süsinikdioksiidi (CO 2), vastupidi, vabaneb selle pinnast.

Naha hingamine on otseselt seotud veresoonte rikkalikute näärmete tegevusega. See on põhjus, miks see on nii oluline, et anda nahale "hingata" - seljas riideid looduslikust kangast, mis ei tekita kasvuhooneefekti, kasutage hingavaid (kodeerimata kodeerimata kosmeetika), säilitada kehahügieeni.

Kui me puhkamisel oleme, süsinikdioksiid eritub pooride kaudu väga kergesti, kuid hapnik praktiliselt ei tungi. Kui võrrelda Alveol Square'i, mille kaudu gaasivahetus kopsudes ja naha pindala tekib, siis kui eelise kopsude poolel. Ligikaudu 100 m 2 versus 1,8 m 2.

Järeldus - Naha hingamise roll normaalsetes tingimustes on gaasivahetusse minimaalne mõju.

Ja kui muudate tingimusi? Seejärel muutub gaasivahetuse maht naha kaudu - hapniku imendumine suureneb oluliselt.

Mis võib põhjustada:

• õhutemperatuuri tõus;
• hapniku sisalduse suurenemine õhus;
• raske lihaseline töö.

Kõrge füüsilise aktiivsusega, gaasivahetus naha kaudu on 15-20% kogu hingamisest!

Sellest tulenevalt on võimatu naha hingamise väärtust täielikult välistada. Ja see on tõendatud faktide näide:

• Kui inimene asetatakse tsemendile, siis võib surm 30 minuti jooksul tekkida.
• Kuumal päeval, kui ma tõesti tahan juua, siis janu lihtsalt lööb. Ja vees sisalduvad mikroorganismid ei kahjusta keha. Naha filtreerib neid.

Lisaks märkida praktiseerivad arstid korduvalt, et gaasivahetuse rikkumisega kopsudes (bronhospasm, astma, tuberkuloos) paraneb naha kvaliteet. Sellised defektid nagu akne, põletik, akne, psoriaas, ekseem, neurodermatiit ja muud nahapatoloogiad kaduvad. Sarnased muutused on tingitud süsinikdioksiidi eemaldamise suurenemisest naha kaudu. See kompenseerib ebapiisav kopsud ja toob kaasa naha metaboolsete protsesside paranemise.

Ühemõtteliselt võime järeldada, et nahk on meie keha väga oluline organ. Seetõttu on vaja säilitada oma puhtus ja tervis.

Erilist tähelepanu pööratakse nahale hingamine idamaise õpetustega. Eriliste tehnikate kaudu saate seda suurendada. Kuid otse Buteyko informatsioonist naha hingamise kohta on väga väike. Võib-olla võib tema hingamispraktika paljastada selle küsimuse üksikasjalikumalt.

Keha võime taastamisele

Inimese kehas, regenereerimisprotsess läbib pidevalt - luud kasvavad pärast luumurrud, paranevad koed pärast kärpeid ja toiminguid, nahka uuendatakse, juuksed ja küüned ilmnevad.

Kaasaegsed teadlased õppisid isegi uute hammaste kasvama! Stemirakkude funktsioonide ja geneetilise inseneri kombinatsioonil põhinev keeruline tehnoloogia on ikka veel laboratoorsete uuringute tasandil. Aga see on võimalik, et varsti nii unikaalne proteeside muutub avalikult kättesaadavaks.

Kadunud osa keha või kahjustatud organi on võimatu ka kasvada. Aga keha ja siin leidis midagi üllatust. Näiteks võib maksarakke taastada ja võtta üle rida põrna funktsioone, kui see oli kahjustatud. Teised organid on võimelised omavahel ümber jaotama.

Niisiis, parandades ainevahetust nõuetekohase hingamise tulemusena, sealhulgas Buteyko tehnika kasutamisel, on võimalik parandada organismi regenereerimise protsesse!

Peamine asi ei ole tajuda mõiste "noorendamine", kui pöörduda keha vananemisest noortele. See on vastuolus inimese olemusega.

Siiski on võimalik kronronostatsiooni aeglustada ja vajaduse korral oluliselt parandada. Sellegi jaoks on soovitatav hingata vastavalt Buteyko meetodile.

Hingamisteede tehnikate kõrge tase võimaldab vähendada kopsude hüperventilatsiooni - suurendada maksimaalset pausi (kontrollitud hingamisviivitus) kuni 3 minutit.

Kuidas teha kindlaks, kui palju ventilatsiooni on normi kohal?

Teostame kopsude hüperventilatsiooni taseme mõõtmise:

1. Me teeme tavalise väljahingamise.
2. Viivita oma hinge (mugav paus enne soovi sügava hingeõhku)
3. Me kaalume viivitusaega (näiteks 30 sekundit).
4. Me jagame 90 tulemuse tulemusena (90/30 sekundit \u003d 3).

Number 3 tähendab, et ventilatsioon on kolm korda suurem kui normist. Norm - 1.

Hingamisteede viivituse tulemus on teie maksimaalne paus. Süsinikdioksiidi kiirus kehas peab olema 6,5%. See tähendab, et mugav maksimaalne paus 90 sekundi jooksul.

Kaaluge oma tulemusi:

• 75 sekundit paus - 6%
• 60 sekundit Paus - 5,5%
• 50 sekundit paus - 5%
• 40 sekundit Paus - 4,5%
• 20 sekundit paus - 4%
• 10 sekundit paus - 3,5%

Mida rohkem hapnikkude kudedes, seda kauem saate hinge kinni hoida. Kui teil on paar sekundit (10-30), tähendab see piisavalt CO 2. Selle tulemusena hapnikku kudedes on vähe ja keha vajab järgmise hinge.

Miks on oluline kontrollida% süsinikdioksiidi?

3% CO 2 - naissoost tulemus.

3,5% - keha elu ja surma äärel.

4,5% - valusad sümptomid kaovad.

5% - ravimid ei ole vajalikud.

6,5% on täiesti terve keha.

CO 2 4,5-5% - hüpertensioon kaob astma.

CO 2 5% - polekoloogilisi haigusi.

CO 2 5-5,5% - kaob hormonaalpreparaatide vajadus.

Kuidas minna sellesse taseme? Abi eripraktika abil, mis aitavad lõõgastuda, saada koos mõtete ja rahuga. Üks neist on "hingamine kehaosade kaudu."

Praktika "hingamine kehaosade kaudu"

Taastab normaalse respiratoorse rütmi ja rahustab närvisüsteemi.

Me hõivame valetamist. Poolsuletud silmad. Käed kehas. Me näeme hingamist. Kasutusele, mida hingata keha osade kaudu.

Jalad - hingata, käed - hingata. Siis vastupidi. Käed - hingata, jalad - hingata.

Solar plexus - hingata. Käsijalad - hingata. Vastupidi. Käed jalad - hingata, Solar Plexus - Exhale.

Kõht - hingata, Spin - Exhale. Spin - hingata, kõhuga - välja hingata.

Nägu - hingata, suunatud - väljahingamine. Zatil - hingata, nägu väljahingamist.

Vasakpoolne külg on hingata, parem pool on välja hingata. Parem pool on hingata, vasakpoolne hingamine.

Käed - hingata, jalad - hingata. Jalad - hingata, käed - hingata.

Kui on stressipunkt (füüsiline, emotsionaalne või intellektuaalne), püüame seda "laiendada".

Pole mingit pinget - keha on tühi, lõdvestunud. Ei ole vaja hingata nii tihti (säilitada pinge).

Naha hingamise roll ja keha võime taastamine on väga huvitavad teemad. Ja jälle - rahulik, vaikne, madal hingamine on rehabilitatsiooni, noorte ja ilu südames!

Osaleda ennast iga päev, naerata sagedamini hingata ja olla terve!

Kui te arvate, et see kirje on kasulik, jagage seda koos sõpradega sotsiaalsete võrgustikega või jätke oma kommentaar allpool.

See keeruline ja oluline keha mängib inimkehas suurt rolli. Ilma tervisliku nahata ei ole hea tervis ja välimus mõeldamatu. Millised on naha funktsioonid ja milline on selle eesmärk, lugeda artiklis edasi.

Millised on naha funktsioonid?

Põhilised nahafunktsioonid:

kaitseva takistuse tagamine keha ja keskkonna vahel, sealhulgas kaitse mehaaniliste kahjustuste, kiirguse, keemiliste stiimulite, bakterite vastu

samuti naha immuunfunktsiooni,

retseptor

termostaatiline nahafunktsioon,

naha vahetusfunktsioon,

resorptsioon

sekretär

ekspermeetiline nahafunktsioon,

hingamisteede.

Kaitsev naha funktsioon

Kaitsev naha funktsioon Sisaldab mehaanilist kaitset väliste mõjude vastu.

Naha mehaaniline kaitse surve, verevalumite, vaheaegade, venitamise jne tõttu epidermise reparatsiooni tiheduse tõttu dermise ristmikkude kiulise struktuuride elastsus ja mehaaniline stabiilsus, samuti puhvri omadused Nahaalune rasvkiud. Kõige olulisem roll naha kaitsefunktsiooni rakendamisel kuulub epidermisse. Olulise komponendi tugevus on sarvk kiht - pakuvad valkude ja lipiide ja elastsuse - valkude, lipiide ja madala molekulmassiga tooteid keratogiini, siduva ja hilinemise horny kihis. Vastupidi, Dermo-epidermaalne ühendus inimese nahas on suhteliselt nõrk koht. See selgitab stiilse dermatooside papillaarse kihi pinna kollageeni lihtsat kahjustusi. Enamasti dermis, nahakindlus on ühendatud purunemise vastuseks mõju loll objekti. Sellisel juhul on naha elastsus tingitud kollageeni kiudude sirgendamisest piki pinge telje ja naasevad algse oleku - elastseid kiude. Nahafunktsiooni kollageeni kiudude struktuuri rikkumine põhjustab liigset naha ulatuslikkust. Naha võime kokkusurumise koos FOSSA moodustumisega väikese objekti nahale indutseerimisel on tingitud raseerimisklambi aine väljavoolust dermise kollageeni kiudude vahel.

Naha kaitse kiirgusefektidest rakendatakse peamiselt sarvkihiga, infrapunakiire ja ultraviolett - osaliselt. Sõltuvalt lainepikkusest ja bioloogilisest toimest eristatakse keha: UV-A (320-400 nM), UV-B (290-320 nM) ja UV-C (200-290 nm). UV-in tegutsedes peamiselt epidermise tasemel, naha enneaegse vananemise peamine põhjus ja tulevikus - naha eelarvamused ja vähk. UV võib tungida sügavalt dermis, on väikseim ermeragedusvõime, kuid nad võivad provotseerida suurenenud tundlikkus päike ja mängida ka oluline roll naha vananemise.

Kaitsev nahafunktsioon ja selle tõkked

Naha kaitsefunktsioonis on kaks takistust, mis takistavad UV-kiirguse kahjulikku tegevust:

melaniini barjäär epidermis

proteoglycan Barrier keskendub sarvkesta kihile.

Iga nende mõju eesmärk on vähendada oma DNA imendumist ja teisi rakkude komponente. Melaniin on suur polümeer, mis on võimeline valgust imenduma paljudes lainetes 200-2400-ni ja kaitsevad seeläbi rakke ülemäärase insolatsiooni kahjulike mõjude eest. Melaniin sünteesitakse epidermise basaalkihi melanotsüütide poolt ja kantakse üle külgneva keratinotsüüte melanosamas. Melaniini sünteesi mõjutab ka hüpofüüsi melanobimoleerivat hormooni. TANi kaitsefunktsioon on seotud funktsionaalsete melanotsüütide arvu suurenemisega, melanoose sünteesitud arvu suurenemisele ja melanos keratinotsüütide ülekandekiirusele, samuti histidiini metabolismi üleminekuga epidermismisse - urokaanhappes SRÜ-isomeeri trans-isomeer. Krooniline kokkupuude päikesevalguse aja jooksul viib epidermise paksenemiseni, päikeseenergia ja keratoosi, eelarvamuste või nahavähi arenguni.

Naha normaalne horny kiht kaitseb keemiliste stiimulite eest peamiselt keratiini tõttu. Ainult kemikaalid, mis hävitavad horny kihi, samuti lahustuvad epidermis lipiidides, pääseda sügavamad kihid naha ja seejärel lümfina ja veresooned saab jaotada kogu keha.

Inimese nahk on loomuliku ja pideva elupaiga arvukate mikroorganismide jaoks: bakterid (Staphylococcus epidermiidi difteroidsus, proponbacteriumcnes, pityrosporum jne), seente ja viiruste, kuna selle pind sisaldab paljusid rasva ja valgu koostisosi, mis loovad nende elatusvahendite jaoks soodsad tingimused. Samal ajal on see läbi mitmesuguste bakterite ja patogeensete mikroorganismide puhul, mis on eriti harva langevad selle pinnale.

Bakteritsiidne naha funktsioon

Bakteritsiidne nahafunktsioon, mis annab selle võime vastu seista mikroobide sissetungi, on tingitud keratiini happelisest reaktsioonist, naha ja higi omapärane keemilise koostisega, mis on kõrge kontsentratsiooniga kaitsva veeühiku mantli pinnal. Vesiniku ioonid (pH 3,5-6,7). Madala molekulmassiga rasvhapped, mis kuuluvad selle koostises, peamiselt glüco fosfolipiide ja vabade rasvhapete hulka, on bakteriostaatiline toime patogeensete mikroorganismide jaoks. Patogeensete mikroorganismide sissetungi mehaaniline takistus nahale lisaks sarve kihi terviklikkusele tagatakse nende eemaldamise teel helbed, sekreteeritud ja higinäärmed. 1 cm2 naha tervislik inimene on 115000 kuni 32 miljonit erinevat mikroorganisme, millest enamik on seotud pideva bakteriaalse taimestiku, mis mängib olulist rolli antimikroobse kaitse naha ja limaskestade patogeensete mikroorganisme. Naha võime vastu seista mikroobide sissetungi väheneb, kui naha traumal väheneb. Samal ajal võivad samad mikroorganismid erinevate loodusvigastustega põhjustada erinevaid patoloogilisi protsesse. Seega põhjustavad Streptococci rühmad jahvatamise põletikust pärast epidermise mehaanilist traumat või selle terviklikkuse rikkumist Mikosa peatuse tõlkivormi tõttu, samas kui streptokokkide impetigo tekib atoonilise dermatiidi rullide ajal tavaliselt kohapeal.

Bakteritsiidse naha nahast nahast funktsioone vähendatakse ka naha reostuse mõju all keha üleliigse, ületöötamise all, idu puudumine; Neid vähendatakse ka nahahaiguste ja lastega patsientidel. Eelkõige rinnaealistel lastel on see tingitud epidermise sarvest kihi hellusest ja leiust, elastsete ja kollageeni kiudude morfoloogilise alaväärsuse, mille tulemusena on laste nahk kergesti kokku puutunud mehaanilisele, kiirgusele, termilisele keemiline ärritus. Patogeeni mikroobide taimestiku ellujäämine naha pinnal aitab samal ajal kaasa ka vee-lipiidide mantli nõrga leeliselisele või neutraalsele keskmisele, millel on ebapiisav hulk madala molekulmassiga vabad rasvhapped. Mikroobide tungimist epidermise ülemise kihtide kaudu on kaasas leukotsüütide migratsioon laevadelt ja tungides need dermis ja epidermisse kaitseva põletikulise reaktsiooni moodustamisega.

Sekretori funktsioon nahk

Sekretori funktsioon Seda teostab soolalahus ja higinäärmed naha rasva - kompleksse rasvasisaldusega semi-vedeliku konsistentsiga, mis sisaldab vaba madalamaid ja kõrgemaid rasvhappeid, mis on seotud rasvhapete kolesterooli ja teiste stearilaste kujul ja suure molekulmassiga alkoholid ja glütseriin, Väikeses koguses süsivesinike, vaba kolesterooli, lämmastiku ja fosfaatühenduste jälgi. Naha soolalahuse steriliseerimisfunktsioonid on tingitud selle vabade rasvhapete olulisest sisaldusest. Reguleerivate näärmete funktsiooni reguleerib närvisüsteem, samuti endokriinsete näärmete hormoonid (suguelundid, hüpofüüsi ja neerupealiste ajukoore). Naha pinnal, naharasva, siis segatakse seejärel õhukese kile vee-rasva emulsiooniga, mis mängib olulist rolli naha normaalse füsioloogilise seisundi säilitamisel.

Excretory nahafunktsioon

Erifunktsioon See kombineeritakse naha sekretoorse funktsiooniga ja viiakse läbi higi ja rasunäärmete sekretsiooni. Nende poolt eraldatud orgaaniliste ja anorgaaniliste ainete arv, mineraalvahetuse, süsivesikute, vitamiinide, hormoonide, ensüümide, mikroelementside ja vee toodete arv sõltub soost, vanusest, naha topograafilistest omadustest. Maksa- või neerufunktsiooni puudulikkuse korral eemaldatakse selliste ainete naha kaudu, mis tavaliselt eemaldatakse uriinist (atsetoon, sapikud jne), suureneb.

Hingamisteede funktsiooni nahk

Naha hingamisteede funktsioon seisneb õhus ja isoleerimisest hapniku imendumises süsinikdioksiidi eraldamisest. Naha hingamist suurendatakse ümbritseva keskkonna temperatuuri suurendamisega füüsilise töö ajal, seedimise ajal, saarte protsesside arendamine nahas jne; See on tihedalt seotud redoksprotsessidega ja neid juhivad ensüümid, veresoonte ja närvikiugejate higinäärmed.

Naha funktsioonide puudumine

Nahafunktsioonide puudulikkus on tõsise kahjumi või nahafunktsiooniga seotud seisund (analoogia tõttu teiste süsteemide puudulikkus - kardiovaskulaarne, hingamisteede, neerude, maksa jne). Naha puudumine seisneb tavalise kontrolli kaotus termoregulatsiooni, vee-elektrolüüdi ja organismi valgu tasakaalu üle, mehaanilise, keemilise ja mikroobse barjääri kadu. Nahafunktsioonide puudulikkus nõuab erilist kohtlemist kiireloomulise seisundina ja lisaks termilisele põletustele võib see esineda paigutuse ajal ja Stevens-Johnson sündroomid, psoriase, erütrolermia, vulgaarse mull, siirdamise reaktsiooni vastu omaniku vastu, buloosi epidersolüüs.