Kehv mälu? Unusta oluline? Vajadus kiiresti õppida midagi uut? Lugege, kui lihtne on meelde jätta suure hulga teavet ja saada targemaks!

See artikkel aitab teil kiiresti eksamite jaoks kiiresti valmistada, hõlpsasti parandada kvalifikatsiooni tööl, õppida uusi keeli või lihtne hallata endale uut suunda. Samal ajal peatab teie aju suurema koguse teabe parema ja kiiremini ning teie mälu suureneb automaatselt!

1. Mäletan teavet visuaalselt!
2. Miks video tasub eraldi öelda eraldi?
3. Ühendage ärakuulamine ja tunne!
4. Sleep ja õppimine unistuses!
5. Kuidas meeles pidada suurel hulgal teavet?
6. Me ühendame uue teabe varasema kogemusega!
6. Kuidas õppida meelde jätta suur hulk teavet korraga?
7. Kasutage mälu parandamiseks!
8. Programm aju poolkera sünkroniseerimiseks!

Me mäletame teavet vaatamise!

Teadlased avastasid, et hoolimata esindusliku süsteemi eristamisest (nagu te teate, saate tuvastada audiaalid, visuaalid ja kinestetics, saate tuvastada teie tüüpi), mis tahes isiku aju tajub julma teabega.

Lisaks sellele mõjutab kõik teised meeled väga tugevalt ja moonutavad sageli nende poolt aktsepteeritud teavet.

Katse viidi läbi ...

Veini armastajaid ja kohtunikud paluti ära tunda, et neil oli klaasis. Ja klaas serveeriti valge veini, mis lisas punase toiduvärvi.

Ükski katse osaleja ei öelnud, et valge vein, sest värvil oli see punane!

Kuidas kasutada seda teadmisi, et meeles pidada suuremat teavet?

Aju tekst ei tajuta teavet teatud oja, vaid ainult pildina. Sõna või fraasi lugemine, me ühendame kujutlusvõimet tähenduse saamiseks. Teisisõnu, me tõlkime kirja teksti visuaalselt.

Aga see on mõnikord vähendab mälestusi kiirust ja kvaliteeti!

Aga kui me kohe näeme pilti enne silmi, siis selle tähendus muutub selgeks ilma "tõlkimine" ja mäletatakse palju parem!

Seetõttu peaks iga uue idee meeldejääva teksti idee olema seotud visuaalse pildiga. Need võivad olla selgitavad pildid, graafikud, tabelid, diagrammid jne.

Miks video tasub eraldi öelda?

Eriti hea, visuaalne teave tajutakse liikumises. Staatiline pilt on palju vähem efektiivne kui dünaamiline video. Seega, kui mäletate uut teavet, lisage õppimisprotsessis temaatilised videod!

Me ühendame kuulmist ja tunnet!

Isegi kui olete kineette või heli, siis kuulub kuuluv kuulujutt ja tunne teile täiendavaid teabeallikate assimilatsiooni allikaid. Kuid see ei ole ilmselgelt väärt nende arvetega vette tagasi visata.

Mida rohkem tajukanaleid me kasutame meeldejäämise ajal, seda parem teave imendub ja mida kauem on meie RAM-is.

Seetõttu ei ole mälestustekst, ei ole laisk, et seda valjusti lugeda. Kasutage ka visuaalseid abivahendeid, mida saate puudutada.

Unenägu une ja õppimine!

Sleep ise, eriti enne eksami või muu olulise sündmuse, kui teil on vaja "raha välja" õppinud teadmisi, on juba oluline roll. Sellel teemal testiti mitu sada õpilast. Need õpilased, kes öösel enne eksami vaikselt magasid, näitasid palju paremat tulemust kui need, kes tegelesid öösel vanuses.

Seega, kui sa hästi magad, siis mäletate võimalust meeles pidada, et sa oled palju rohkem!

Samuti väärib märkimist väga mainitud õppe nähtus.

Teadlased leidsid, et inimese aju mäletab teavet esimese 60 minuti jooksul pärast magama jäämist. Seega, meenutades teavet valjusti, saate sisse lülitada häälsalvesti ja kirjutada see alla ja seejärel lülitage taasesitus, kui magada.

Kuidas mäletada suuri koguseid andmeid?

Kuidas te oma õppimist korraldate, sõltub lõpptulemus ka.

Paljud kasutavad õõnsuse meetodit ja "laul" üle teadmiste kuni "õppimise". Kuid see lähenemine ei ole tõhus.

Suur hulk teavet on palju lihtsam ja lihtsam meeles pidada, kui:

• võtke vaheaega iga uue teabeploki õppimise vahel;
• uurige uusi plokke pärastlõunal;
• teha lühike kokkuvõte uuritava;
• korda õppis tund aega, seejärel 3 tunni pärast ja seejärel järgmisel päeval.

Mida tähendab uute plokkide õppimine pärastlõunal?

Uue teabe uurimisel saate minna järjestikku. Esiteks õppida üks, siis teine, mis tuleneb esimesest, siis kolmas, tihedalt seotud teise. Tundub, et selline lähenemine peaks olema õige. Kuid mitte.

Kui inimene lülitub tähelepanu uuele aspektile, mis ei ole seotud eelmise, ta tajub teavet palju parem. Niisiis, ütleme, et kui te inglise keelt õppite, maksate 15 minutit uute sõnade meelde jätmiseks, seejärel puhata 5 minutit ja alustage inglise keelt 15 minutit, siis murda uuesti ja lugege uuesti. Jällegi murda, siis tõlge teksti. Tundi hiljem korrake uuritud sõnu. Tulemuseks üllatab teid!

Eraldi tasub öelda paar sõna abstraktse ...

Ei ole vaja salvestada kõike järjest ja keerake abstraktne võrevoodi. Sellest piisab iga uue mõtte sõna kirjutamiseks, samas kui sõna peaks seda mõtlema. Selle lähenemisviisiga peate vaatama salvestatud sõna, et meeles pidada sellega, mis on sellega seotud.

Ühendage uus teave mineviku kogemusega!

See on veel üks oluline aspekt! Uued teadmised peaksid oma mällu oma osakonda võtma, siis sa lihtsalt "välja tõmbavad neid, kui vajate.

Mõtle näitele ...

Paljudel inimestel on probleem uute nimede või numbrite meeldejäämise probleem. Selle probleemi kõrvaldamiseks proovige selle teabe siduda mingil viisil, mis on teie peaga juba olemas.

Näiteks uue töötaja nime on Ivan. Sa mäletad, et vene rahva muinasjutud kangelane oli nn. Kõik! See nimi on teie mällu kindlalt trükitud! Või näiteks olete soovitanud võtta ühendust Maria Ivanovna. Selleks, et Ivanovna Ivanovna, ma isegi ei näe seda), siis tuleb lihtsalt meeles pidada, et sa nn oma esimese õpetaja ... üldiselt on sisuliselt arusaadav.

Sama numbritega!

Pole vaja otsida mõned loogika oma argumendid, kui te üritate näiteks mäleta parooli uue pangakaardi. Mõte võib tulla selles: 18 - Noored, 70 - vanadus. Nüüd Password 1870 Mäletad elu!

Teil on vaja valida ainult oma assotsiatsiooni!

Ja kui näiteks te uurite uut äri või arendada uut võimet?

Kõik, mida vajate, on analüüsida, millised aspektid ja detailid olete juba teada.

Oletame, et tahad avada kiltkivi äriettevõtete ja enne, kui nad tegelesid toidu tarnimisega.

Mis võiks olla tavaline?

Mitte nii vähe kui sa arvad. Iga äri jaoks peate tegema äriplaani, ostma vajalikud seadmed, et määrata sihtrühma, kaaluda reklaamikampaaniat, et lahendada küsimus töötajatega. Ja see kõik, mida sa juba teavad, kuidas !! Sa lihtsalt keskenduda vastuolulisele ja sisestada protsessi selle kiltkivi ise.

Nõustuge, tundub palju lihtsam kui täiesti uue ja tundmatu tegevuse juhtimine.

Kuidas õppida paljude andmete korraga meelde jätkama?

Pea meeles, et kool oli selline vorm nagu reting? Aga see ei ole juhus!

Keegile saadud teabe säilitamine, me mäletame seda kohe ja väga kaua. Seega, kui on "tasuta kõrvu", kasutage neid juhtumi kasuks. Samal ajal on parem võtta kokku abstraktne, siis isegi suur hulk teavet kulutatakse teie mälu täielikult.

Aga kui puuduvad tasuta kõrvad käes, peegel jõuab päästmiseks.

Samal ajal proovige selgitada kõike oma peegeldust nii selgelt kui võimalik - kasutades näoilmeid ja žeste.

Mida rohkem kehalise liikumise kasutate taastumise protsessis, seda parem teave on õppinud. Ja H H H H H H h hy (eksam või muu selline sündmus), võite mäletada oma grimaces ja žeste, samas kui samaaegne teave, mida proovisite oma peegeldusse selgitada, avaneb mälu ise.

Samuti, nagu eespool mainitud, on selle abstraktse selguse jaoks väärt sisaldama pilte.

Harjutus mälu parandamiseks!

See lihtne harjutus annab lihtsalt uskumatu mõju!

See aitab kaasa aju operatiivmälu laiendamisele ja võimaldab hõlpsasti meelde jätta suurtes kogustes.

Mõned koolilapsed, kes varem mäletasid õppetunde pärast selle kasutamise korrapärast täitmist, suurendasid palju kordi nende jõudlust, sai targemaks ja vabanesid õppimisprobleemidest.

Täiskasvanud pärast mitu nädalat okupatsiooni märkis, et nad ei unustanud olulisi asju, nad muutusid paljude suurte teabe koguse meelde jätmise lihtsamaks, see on lihtsam edastada informatsiooni koormusi ja pingeid!

Vaid 5 minutit päevas aitab teil kiiresti suurt teavet kiiresti meelde jätta!

See harjutus sünkroniseerib aju poolkera aktiivsust, mis võimaldab teil rohkem meeles pidada, kiiremini ja paremat!

Mida me peame tegema?

1. Seisa nii, et jalad asuvad õlgade laiuses.

2. Parema käega peate vasaku kõrva ja vasaku käega paigaldada - paremale jääva vasaku käega.

3. Hingamisel sellises käte asendis, et teha kükitama.

4. väljahingamisel samas käes seismisel.

Teil on võimalik teha mitmeid lähenemisviise, et kogu squatsiaja oli 5 minutit või tehke korraga squats. See aeg päeval on piisavalt piisavalt.

Samuti mõjutab soodsalt jooga mälu aju jaoks (praktika), sest see annab aju täiendava vere sissevoolu.

Programm aju sünkroniseerimiseks.

Et parandada mälu ja meelde jätta suurtes kogustes, on samuti hea kasutada spetsiaalset heliprogrammi, mis sünkroniseerib aju poolkera aktiivsust ja suurendab selle "ribalaiust" võimet teavet saada teavet. Lisaks aitab programm kaasa eneseteadvusele tervikuna. Kuula seda eelistatavalt päevas päevasel ajal.

Programm sünkroniseerimiseks poolkerad aju

Märkused ja temaatilised artiklid materjali sügavamal arusaamiseks

¹ Esindav süsteem - neurolünguistliku programmeerimise kontseptsioon, mis tähendab soodustust välismaailma teabe saamiseks (

Iga inimene seisab perioodiliselt silmitsi vajadusega õppida erinevate sisu ja mahu materjali. Keegi antakse kergesti, kuid valitsev hulk inimesi seisab silmitsi raskustega, ei tea, kuidas määratletud teksti teksti kiiresti meelde jätta.

Töö inimese aju ei ole veel uurinud 100%, me ainult teame, mida me kasutame väikese osa aju võimeid. Inimese teadvuses esinevad psühholoogilised protsessid võivad olla igapäevane koolitus. Mälu ja muud teadvuse mehhanisme saab välja töötada enneolematute kõrguste jaoks. Tugev mälu saavutab edu mis tahes inimelu valdkonnas, see on vajalik "leibkonna" elus, uuring, suurendab intellektuaalseid võimeid kergesti.

Teksti, kunstilise või teadusliku sisu õppimiseks peate selle harjutuste jaoks spetsiaalselt loodud püsivaid mälu treeninguid. Inimmälu on jagatud visuaalseks, kuulmislikuks, lõhnaks, maitseks ja kombatavaks. See on võime mäletada ja ladustada mis tahes teavet.

Iga mälu tüüp areneb Inimestel UNENOCHNAKOVO. Keegi on teksti lihtsam meelde jätta, seda valjusti kustutada ja kes vastupidi imendub pärast lugemise visualiseerimist paremini. Seetõttu on oluline mõista, millist mälu arendatakse paremini, et tulevikus meelde jätta.

Sama teave võib mitmel viisil hästi kalduda. Vajaliku materjali lühikese aja jooksul on vajalikud vajalikud materjalid.

• Ratsionaalse mälestamise meetod;

See põhineb loogilise mälu kasutamisel. Protsessis ratsionaalne mälestus, konsolideeritud teadvuse semantilise ja loogilise seose materjali elu kogemusi. Ratsionaalse memoragiseerimisega tekib lugemistekstist teadlik ja teave tajutakse lihtsamaks. See meetod aitab materjali meeles pidada südamest, intellektuaalsete võimete koolitamisel ja suurendab teadmisi.

• Mnemotehnilise memorigiseerimise meetod;

See on kõige huvitavam viis kolmest. See aitab meeles pidada semantilist teavet, mis on tingitud piltide ja assotsiatiivse kommunikatsiooni töötlemise tõttu. Mnemotehniline mälestus põhineb elu kogemustel saadud, tõlkides teksti tuttavaid teadvuse kujutisi. See meetod aitab meeles pidada suurt hulka materjali, mis ei kanna semantiliselt koormust. See võib olla kuupäevad, telefoninumbrid, nimed, aadressid. See aitab võidelda igapäevaelu unustamisega, suurendades võimalust mehaanilise mehaanilise meeldejäämise võimalust.

• Mehaanilise memorigiseerimise meetod.

See meetod hõlmab materjali kõrvaldamist. Seda peetakse ebaefektiivseks ja raskeks koolitada, sest see võib igal ajal tuua, "aurustamine" mälust. Vanusega halveneb mehaanilise mäletamise võime.

Kohtumine memorigiseerimine

Teksti kiireks assimileerimiseks kasutage erinevaid mälestusmeetodeid. Üks tõhusamat läbimõeldud lugemismeetodit. See sobib hästi suurte ja väikeste mahtude meelde jätmiseks. Sel viisil osalejad, kes on teada, kuidas teada saada, kuidas kiiresti teksti õppida.

• Esiteks lugege aeglaselt ja hoolikalt vajalikku teksti, mida peate meeles pidama. Parem on seda valjusti lugeda. Lugemise korral on vaja mõista teksti peamist ideed, selle peamine lugu, nii et sa mäletate kiiremini.
• Kui materjali maht on suur, jaga see semantilisteks osadeks. Iga osa tuleb õppida eraldi, leidma nende peamised sõnad sõna või fraasi tähenduses. See aitab tulevikus taastada kogu teksti korras.
• Pärast seda peate kogu teksti käsitsi ümber kirjutama. Seda teha ei tohiks kiirustada, panna kirjaliku sisu sisu.
• Pärast seda, kui kõik on ümberkirjutamine uuesti kirjutanud, et mäletate. Me peame mäletama väikseimaid detaile, tuginedes märksõnadele. Kui te ei mäleta mõnda punkti, on parem rekordil parem, vaid proovige seda ise teha. Äärmuslikul juhul on võimalik kõrge.
• Järgmisena kirjutage teist korda ümber, mida nad mäletasid ilma nõuandeteta.
• Viimasel etapil reread uuesti hoolikalt teksti ja jättis. Parem on seda enne magamaminekut teha.

See mälestusmeetod sobib teksti sõna otseses mõttes õppimiseks. See aitab õpilastel, kooli jüngritel ja kõik peavad teadma, kuidas palju teavet õppida. Sel viisil kasutatakse teatri ja kino osalejad oma rollide mäletamiseks.

Kiire meeldejäämise trikke

Seal on veel mõned lihtsad, kuid väga tõhusad trikid, et meelde kogu teksti meie aju nüansside põhjal. Selleks on vaja:

• Eraldage tekstis särava markeri peamised punktid;

Teksti liigset osa ei häiri seda. Näitlejad eristavad oma fraase skripti.

• Laulavad sõnad või tekst;

See on mittestandardne mälestusmeetod. Materjali väljastamine, ta sureb kiiresti mällu ja seda saab meeles pidada kiiremini.

• Peate lugema, kuni tähendus muutub täiesti selgeks;

On väga oluline tunda tundeid ja emotsioone ise, kui see on väljamõeldis, mis kogevad kangelasi.

• Pärast lugemist peate küsima endalt sisu kohta;
• Loe valju väljendiga;
• Kirjutage tekst teise käega;

Kui olete vasakpoolne, kirjutage õige, kui parempoolne seade on jäänud. See salakaval teete aju kulutada rohkem jõupingutusi, et analüüsida kogu kirjaliku materjali.

• Leia koolituse partner;

Näitlejad taaskasutada paarikaupa, see aitab tööl. Võite küsida ka tuttav isik kontrollida teid teadmiste kogu materjali. Ettevõttes on õppimine huvitavam ja palju lihtsam.

• Kirjutage häälsalvesti tekst;

Kirjutage teksti salvestajale ja kuulake seda päeva jooksul tavaliste juhtumite või ajareiside täitmisel. See aitab meeles pidada lahtise teksti ilma teiste asjade häirimata ja ilma lisaaega kaotamata.

Mälu peab pidevalt treenima. Mempuu teave koosneb selle kodeerimisest ja saatmisest spetsiaalse aju osakonnale edasiseks hoidmiseks. Kui teave on vajalik, on lihtne meeles pidada. Kui seda ei kasutata pikka aega, eemaldab aju selle tarbetuks. Inimene on omane unustanud, see juhtub mõne aja pärast. See on loomulik aju mehhanism ja see ei aita ületada aju tarbetut teavet ja kui seda ei kasutata, siis aja jooksul kaob mälust.

Kaasaegne maailm, kus on suur hulk pidevalt ajakohastatud teavet, muudab inimmälu suureneva nõuded. Enne kui inimesed soovivad õnnestuda, tekib küsimus - kuidas meeles pidada palju teavet lühikese aja jooksul? Selle probleemi jaoks ei ole aasta "peksmine" inimkonna parimad meeled, mis on selliste inimeste jaoks leidnud väljapääsu. Nende arvamuse kohaselt võib spetsiaalsete tehnikate kasutamine suurendada mälumahtu.

Kui palju teavet saab meeles pidada

Teadlased pikka aega püüavad leida vastuse küsimusele, kui palju teavet on võimeline mäletama tavalist inimest. Kuid ei leitud lahendust, mis vastab kõigile füsioloogidele. Eeldati, et inimese mälu suudab salvestada teavet kümme miljonit bitti. Kuid varsti loobusid teadlased sellest teooriast tingitud asjaolust, et see maht on väga väike ja ei kajasta tegelikku riiki. Inimese aju omab mitte ainult andmeid, mida ta on sunnitud meelde jätma, vaid ka need, kes kaasnevad oma olemasolu - lemmikloomade hüüdnimed, emakeelede omadused jne.

Ameerika teadlase sõnul on Cooper, iga aju neuron suudab hoida kuni sada tuhat ühikut. Võttes arvesse nende koguarvu, inimmälu mahutab informatsiooni maht 10-17 aste bittide. See näitaja on mitmete füsioloogide kohaselt usaldusväärne. Kuid mõned teadlased väidavad, et inimmälu on mahukam kontseptsioon ja see on võimeline sisaldama teavet 10 kuni 23 bitti kraadi. Selle andmete põhjal on selge, et inimesed ei ole veel õppinud, et nautida talle antud rasket mehhanismi.

Mälu tüüp

Igapäevaelus täheldatakse üksikute erinevusi vaimse protsesside valdkonnas. Üks nendest protsessidest on teabe säilitamine. Memorigiseerimisprotsessi omadused iseloomustavad isikupära, muutudes selle omadusteks, määrata isiku tegevuse ja käitumise jäljend. Sõltuvalt analüsaatori mälu valitseb, on tavapärane eristada nelja tüüpi:

• kuuldav;
• visuaalne;
• mootor;
• segatud.

Auditoorset (heli või kuuldavat tüüpi) tüüpi iseloomustab suurim mälestus- ja igasuguste helide reprodutseerimisega: muusika sõnadega. Ta on väljendatud teabe meelde jätmise ajal oluline. Eriti oluline see omandab teatud eluperioodidel. Kuulmismälu annab koolilaste ja üliõpilaste hea jõudluse. Heliloojate, muusikute, lingvistide jaoks on vaja edukat professionaalset tegevust.

Väravamälu - võime tajuda, salvestada ja paljundada visuaalseid pilte. Psühholoogide sõnul on arenenud visuaalse tüübiga inimesed hästi arenenud kujutlusvõime. Nad suudavad "näha" pilte, isegi pärast vaatamist. Seda tüüpi mälu on disainerite, inseneride, kunstnike, disainerite jaoks eriline tähendus.

Mootori (mootori) mälu iseloomustab võime mäletada ja paljundada liikumist. Inimesed, kes seda on, võivad salvestada mitte ainult mootori esinäid, vaid ka nende omadusi: amplituud, kiirus, tempo, rütm, järjestus. Tööjõu, mängude, sporditegevuse moodustamise edukuse edukus sõltub selle arengu tasemest.

Segatüüpi iseloomustab ühe mälu levimuse puudumine. Selle funktsioon on see, et segamälu tagab erinevate analüsaatorite kasutamisel materjali võrdselt hea meelde jätmise. Inimesed, kellel on korraga mitu tüüpi mälu: visuaalne mootor, visuaalne kuuldav, mootori kuulmine.

Üksikute analüsaatorite tegevusel on ka teisi mälu, millel ei ole inimelu olulist väärtust. Nende võimekus on piiratud ja vähendatud keha bioloogiliste vajaduste rahuldamiseks. Seda tüüpi mälu sisaldavad: lõhna-, kombatav ja maitse. Et teada saada, millist mälestusi domineerivad teie poolt, kasutage psühholoogilist meetodit "mälu liiki määratlemisel".

Et hoida teid, siis on vaja assistenti, kes peab lugema mitu rida sõna. Kõik need neist vastab konkreetsele tüüpi mälu. Pärast lugemist valju sõnad, juhtiva aja, test eraldatud aega peaks kirjutama neid mälu. Saadud andmeid tuleb kontrollida sõnade ridadega ja paljastada, kui palju nimetatakse õigesti. Erivalamute koefitsiendi arvutamise lõpetamisel sõlmitakse see valitseva mälu liiki.

Hüvasti meelde jätta palju teavet lühikese aja jooksul aitavad võrevisiid

Kuidas kõige paremini meelde jätta? Cant võtab palju aega ja ei ole alati tõhus. Selle küsimuse lahendamisel aitab selle probleemi lahendada lemmikumeetod "salakaubavedu" - võrevoodi. Füsioloogide sõnul aktiveerib pettuste lehtede kasutamist mitme analüsaatorite tegevusi, selle tulemusena osalevad mälestusprotsessis mitu tüüpi mälu - visuaalne ja mootor. Selline lähenemisviis pakub kiiret meeldejäämist. Võrevoodi omadus seisneb teabe salvestamise viisis.

Suur hulk andmeid ei suuda mahutada väikese paberile, nii et vastus pileti küsimusele kirjutatakse lühidalt skeemidena. Need peegeldavad peamisi punkte või üksikuid fraase, mis kajastavad sisuliselt, mille nad loovad loogilisi ahelaid teadliku töötlemise kaudu, mis tagab teksti järjepideva mälestamise. Seda meetodit kasutatakse edukalt mitte ainult õpilastele, vaid ka suure hulga andmeid, kes tegutsevad suurtes andmetes - juhid, õpetajad.

Audit, kuulmismälu

Füsioloogide sõnul on audlaalne mälu tüüp võimas mälestusvahend. Psühholoogid usuvad, et kuulmismälu areneb lihtsamaks kui visuaalne ja mootor. Selle tööriista kasutamine suurendab mäletamise võimet meelde jätta. Auditi mälu kasutamiseks on soovitatav mitte ainult kirjutada, vaid lugeda ka samu võrevoodi. Teabe korrandamine eksami valjusti suurendab juhtumi soodsa tulemuse võimalusi.

Auditava mälu kasutamise peamine meetod on häälsalvesti ja selle kuulamise andmed. Näiteks saate õpetaja lugeda loenguid või lugeda materjali häälsalvesti salvestamisega. Regulaarne kuulamisinformatsioon pakub kindlat meeldejäämist. Ühel ajal oli teooria, et kui kuulates teavet unistuses, on hästi meeles pidada, kuid teadlased kahtlesid selle meetodi kasutamist.

Visualmälu vastuvõtmine

Visuaalse mälu moodustab enamiku USA poolt tajutava teabe osakaalu. Haridusasutustes on peamine rõhk koolitusmaterjali esitamisel visuaalse tajumise kohta, mistõttu enamik andmeid asub tahvlil. Selle mälu võimalike võimaluste suurendamiseks kasutatakse mitmeid külastavaid mälestusmeetodeid:

• Visuaalne materjal. Teoreetilise küsimuse uurimisel toetavad materjali heledate illustratsioonidega.
• Lugemine. Seda tüüpi tegevus ühendab ka visuaalse analüsaatori mälestusprotsessiga, mis võimaldab teil aju vajalikku teavet jäädvustada.
• Abstraktne. Memorigiseerimiseks ettenähtud materjal on konserveeritud mitmevärviliste pliiatside või markerite abil.
• Tabelid. Seda "simulaatorit" kasutatakse kiirusoskuste koolitamiseks. Okupatsiooniprotsessis on seotud perifeerse nägemise protsessis, tagades lisateabe memorigiseerimise.

Mehaanika mäletada suure hulga andmeid mootori mälu abil

Vähem sagedamini kasutatakse mälu mälu. Teabe salvestamise eest vastutavate protsessidega tagab oma keha vastutavate protsessidega kindel meeldetuletus. Mootori mälu aktiveerimiseks on meetodid: petma lehed, praktiline jõudlus, mida tuleb meeles pidada (, näiteks tantsuelemendi reprodutseerimine). Selliseid tehnikaid kasutatakse aktiivselt lapsepõlves ja inimesed, kelle tegevus on seotud praktiliste oskuste moodustamisega - piloodid, kirurgid, ehitajad, kokad, sportlased, tantsijad.

Kuidas õppida lühikese aja jooksul võõrkeel: võimete saladused

Küsimus selle kohta, kuidas teada saada teavet teabe meeldejäämise, inimeste ja vajaduse korral kapten võõrkeele, vajadusel. Käesoleva juhtumi raamat on ainult viiteinformatsioon. Füsioloogid soovitavad suurendada audiovisuaalse teabe arvu suurendamist. Vaadake filme valitud keeles, millega kaasnevad vene subtiitrid, kuulata laule, leiavad endale vestlusele, kes omab keelt ja suhtleb temaga regulaarselt. Suurepärane abler on arvuti- ja sotsiaalne võrgustik. Kui teie linnal on klubi, kus välismaalased osalevad ja praktika hääldus.

Seal on palju arvutitehnikaid, mis hõlmavad häälduste arendamist, kuulates sõnu, millega kaasneb tõlge. Üks populaarsemaid meetodeid õppimise keeltes on meetod "vaimse korduste". Selle olemus seisneb ajavahemikul vaimse teabe kordumises. Oluline on järgida kasutamise ajakava:

• Esimene kordus pärast uuringu toimumist teostatakse 60 minutit pärast andmete esialgset tajumist.
• Teiseks - 3 tundi pärast esimest korda.
• Kolmandaks - järgmisel päeval igal ajal.

Korteide arv, nende vahelised ajavahemikud reguleeritakse oma äranägemisel, võttes arvesse individuaalseid võimeid. On lubatud suurendada nende ajavahemike järel korduste arvu ja pikendada. Kindlasti veenduge, et vaheajad ei ole enam, vastasel juhul ei ole teave ajaliselt fikseeritud, võib lõpuks mällu salvestada.

Filiaali aadress

UL. Vyatkina 20, 2 korrusel st. Nõukogude, 126b, 3 korrus, kabiin. 8 silmust. Kirov, 109 5 microdistrick, 4 (5 sissepääs, sissepääs hoovist) BC "Sunkar", 2 md., 47, Body B, 3. korrus, kabiin. 313 ja 320 1. kõnniteel alley, 2 (Kesk-Sberbank hoone, 3 korrus), kapid 315 ja 313 st. Cherkasy Defense, 25 (2. korrus, büroo 42) st. Herzen, 88 Lenin Ave, 123 st. Lermontov, 120 s. Dubi, 15 st. 1. mai 59/1, TC "Pyaterochka", 2. korruse st. Komsomolskaya, 27, büroo 41 st. Roses Luxembourg, 168 st. Uritsky, 47, korrus 2. 209 Lenin Avenue, 29 (1. korrus) Ul. Sauran, 3/1, 20 trepikoda, Office 996 Lenin Square, 2 7 Microdistrick, 2a Avenue of Revolution, 26 Uldzerzhinsky, 27 Industrial District, Ul. Malakhova, 146, 2. korruse st. Baltic, 49 st. Factory / Lunacharsky, 184/94 St. Ostrovsky, 22. 208 st. Shchurid, 54, 3. korrus, TC "Lõuna" Ul. 5. august 1k, TC "August", 2. korrus ST. Morozova, 7, plokk 3 st. Krasnoarmeyseskaya, 21 4 Microdistik, 1 1 mikrordistik, 5 st. Karl Marx, 60 s. Gagarina, 27s. Karl Marx, 6 st. Chistyakova, 43/1 St. Pervomayskaya, 10 k1 st. Tretyakovskaya, 39 Zh.R Energietik, ul. Solar, 4, SK "Sunny" Zh.r. Kesk-, Lenin Avenue, 21, P1001 st. 28. juuli 33b ul. KrasnomeySkaya, 128A (TC "Taksopark", 4. korrus) st. Ya. Gashek, 10, 3 korrus St. Kommunistlik, 37 (TC "Central") 1 mmkroyon., 4B (tc "omega", 3. korrus) ul. Nõukogude, 135b Lenin Avenue, 31 st. Kochetova, 8 st. Pihkva, 46 st. Engels, 81k4 st. Olchova, 4 st. Kirov, 25d, Office 9 St. Üldine Dzusov, 36a Ul. Lääne, 57 st. Ida, 80B Keskpiirkond, ul. Krasnoznamenskaya, 25 Voroshiilovsky piirkond, ul. Grushevskaya, 8 KrasnomeySky District, Engels Boulevard, 26 Dzerzhinsky District, Ul. 8. air armee, 9a Krasnoktyabrsky District, Ul. General Shtemenko, 7 st. Põhja, 7a, kaubanduskeskus "Kit", 6 korrusel St. Moskva Avenue, 26 Leninsky Prospekt, 15, kabiin. 219 st. Üldine Liezzykova, 24. 801 ST. Voroshilova, 50 st. Kirov, 54 st. Kohtumine, 21 st. Vaatetorn, 17 st. Ovskaya, 117 st. Lunacharsky, 31 s. Gorky, 3 st. Griboedova, 60 st. Budyanny, 2 st. Uus, 25 st. Gennadi Toshvat, 7 st. Frunze, 19 15. naabruskond, 6 st. Nõukogude, 166 s. Valvurid, 12 Lenin Avenue, 35, Office 6 m. Altufyevo, PR. Rocket artiklid, 5k2 ul. Kirov, 15 Mo, Leninsky District, Mkr. Yezhzhino, ul. Uus maanteel, 3 K1 Mo, Leninsky District, Mkr. Yezhzhino, ul. New Highway, 10k2 Bogolyubov Avenue, 16k2 st. D. Ulyanova, 7 5 microdistrict, 16 (ruumides 10) LCD "Euroopa", laste kliiniku vastas. Kommunist, 45 st. Shevchenko, 18. 303 st. Pavel Shamanova, 60 st. Kuznetsova, 7 (sissepääs hoovist) ul. Rodonte, 24 st. Surikova, 55 st. Tatishchev, 88 st. Kunarskaya, 14/3 Avenue akadeemik Sahharov, 53 Ave. Mira, 49 st. Kommunikud, 143B ST. Chklova, 18, büroo 10 st. Big Borgastanskaya, 20 (vastasskooli №1) ul. Lenin, 100B ST. Lenina, 90 (Sberbank hoone, 2. korrus) kangelaste avenue, 3 st. Sunny, 19 st. Noored, 6 (äri inkubaator hoone) st. Kurksova, 49 Nakhabinskoye Highway, 7a, LCD Nakhabinsky Corps 2005 st. Taganay, 192a, 4 korrusel väljavaade. Yu.a. Gagarin, 3 mikro-distric, 43, 5 korrusel st. 40 aastat vana Victory, 42 Moskva Microdistrick, 14 st. Noored, 87 st. Udmurtsskaya, 141 st. Pushkinskaya, 289 st. Lermontova, 81/7 st. Baikal, 267i, 213 ("SK Baikal areen") st. Töötamine, 2 st. Rokossovsky, 26 st. Roheline, 1 silmus. Initiation Warriors, 34 Väljavaade Victory'st, 100 (dc "arvukuse orus", keskne sissepääs) st. Fataha Amirkhan, 14a Vakhitovsky piirkond, ul. SCHMIDT, 35A, Office 119 St. DuBrava, 51G, BC "DuBrava" Avenue Ibrahimova, 58 (2. korrus) Lane väike, 29 (lähedal KGTU, 2 haridusliku korpuse) Baltic District, Boulevard L. Shevsova, 4 St. Kirov, 29, Office 207 (maja maja) st. Nõukogude, 19/40 ST. Kunavina, 2, Office 126 (Petrovsky BC) st. SHESTAKOVA, 54 5 Microdistricti, 63A Ul. Gorky, 1 silmus. 30 aastat vana Victory 2, 2. korrusel Leningrad ProSPEKT, 40V ST. Dzerzhinsky, 4 st. 23. mai 1919, 101 st. KIBROGORSKAYA, 31 (TC "7 päeva") st. Lenina, 14, 2 korrus Schmidt Avenue, 28, Office 6 St. Akana-meri, 66 Ladoga Boulevard, 1k1 St. Partizanskaya, 12a ul. Gorky, 12B piirkond, Bolševo, Ul. Pushkinskaya, 15 st. Tolstoi, 51 8 microdistik, 8a, 2 korrusel st. Ehitajad, 2 silmus. Nõukogude, 19, 1 korrus ST. Uspenskya, 26 m. "Myakino", Pavshinsky Boulevard, 11 (Pavshinskaya Bualplain) South Boulevard, 4 st. Punane, 155/3 st. Boulevard rõngas, 7/1 st. Starocubanskaya, 92, 2. korruse st. Kesk-, 3a, 3 korrus, kontor 375 Avenue on tasuta, 28a Ul. Baturiin, 20 st. Jastnskaya, 9a ul. Karamzin, 23, 2 Floor St. Proletarskaya, 55 pl. Lenin, 5a, BC "püramiid", 7. korrus, kabiin. 716 st. Lenin, 15, 3 korrus ST. Sverdlova, 70 (torn) 4 mikrojagu, 10, büroo 2 ul. Radishcheva, 110, Corona kaubanduskeskus, 5. korrus. 505 Klyova Avenue, 39A, 3 Floor St. Lenina, 16, TK "Trading Gallery", Office 23 St. Rahu, 24 st. Leningrad, 61 s. Lenina, 76, 2. korrus ST. DavoPjanova, 37 Lenin Ave, 23 st. Füüsiline süsteem, 4 linnaosa Red Gorka, Komsomolsky Avenue, 18/1 (sissepääs tänavalt). Peatage bussi "Prospekt Victory" 2 mikrordistik, lk 59/1, kontinent kaubanduskeskus, 3. korrus Karl Marx, 113/1 St. Tevosyan, 2 st. Planeernaya, 2a, kool №21, vasak panga Leninsky District, Lenin Avenue, 21 st. Proletarskaya, 274 (Filharmoonia) st. Lenina, 32, 4. korrus, büroo 404 32 MKD, 42, 2. korrus ST. Explorals, 1/43, 2 Floor St. Kalinina, 13 (DB Spiresonova), Office 404 St. Beshtaugorskaya, 7V m. Uus Cheryomethki, ul. Ametiühing, 45 linnaosa Fili-Davydkovo, m. Pioneer, m. Slavic Boulevard, Ul. Kastanaevskaya, 50, hoone 1 m. Vernadsky väljavaade, Leninsky Avenue, 99 (elukodu) m. Ramenki, Michurinsky Avenue, 25k2 Kurkino, Ul. Sokolovo-Meshcherskya, 29 m. Polezhaevskaya, m. "Shchukino", m. "Khoroshevo", ul. Marshal Zhukova, 76 K2 m. Sokol, Leningradsky Avenue, 75B m. Lennujaam, ul. Eelmine, 1/5 Kosino-Ukhtomsky, ul. Dmitrievsky, 17 m. Skhodnenskaya, ul. Panfilovtsevi kangelased, 9, k. 3 District Maryino, M. Bratislavskaya, Ul. Bratislavskaya, 25 m. Konkovo, m. Troparlyvo, ul. Ostrovyanova, 5, k. 3 m. Edela-lääne, ul. Teshkin, 8 k1 m. "Oktoober väli", ul. Marshal Rybalko, 3 m. Selver, Beskudnikovsky Boulevard, 19 K2 Moskva piirkond, Leninsky District, Mkr. Yezhzhino, ul. New Highway, 3k1 Moskva piirkond, Leninsky District, MKP. Yezhzhino, ul. Uus maantee, 10k2 m. River Station, m. Vee staadion, ul. Fleet, 76 m. Krylatskoye, ul. Sügis boulevard, 16k1 m. Tsaritsyno, LCD Tsaritsyno, ul. 6. Radial, 5, Corp. 3 Ryazan asula, POS. Oktoober Bänner, Microdistrict "Rodniki", 7 Krasnogorski piirkond, d. Putylkovo, Ul. NovoTushninskaya, 5 (sissepääs hoone lõpuni) m. Izmailovskaya, tehasekäik, 23 m. "Myakino", Pavshinsky Boulevard, 11 (Pavshinskaya Billain) M. Starokalovskaya, m. Dmitri Donsky Boulevard, Ul. Roheline, 18 m. Lõuna, m. Chertanovskaya, m. Ul. Akadeemik Yangen, M. Anno, Area North Chertanovo, Varssavi maantee, 122 m. Coptevo, Travel Cherepanvy, 30 Nekrasovka, Ul. Ukhtomsky militia, 8 m. Pl. Ilyich, m. Rooma, ul. Novorogozhskaya, 15 m. Otradnaya, ul. Kargopolskaya, 17 Vnisssky, LCD DUBKI, UL. Sõprus, 2 linnaosa Lõuna-Butovo, M. Gorchakova, m. Bunninskaya alley, ul. Admiral Lazarev, 58 lugu lugu, ul. Gritty piloot, 11 m. Yasenevo, m. Novoyasenevskaya, m. Bitsevsky park, ul. Rockotov, 10k2 m. Pervomayskaya, ul. Pervomayskaya, 112 m. Rokossovsky Boulevard, LCD "Losina saar", Ramatoni Travel 3a Cor.5 Uus Vatutinki, Ul. 6 Novovatutinskaya, 5 lk. Commump, Ul. Selge, 5 (sissepääs hoovist) n. Nakhabino, ul. Panfilova, 27 m. Perovo, ul. Lazo, 12 pos. Vnukovo, ul. Samuel Marshak, 17 m. River Station, m. Belomorskaya, ul. Belomorskaya, 11k1 m. Polezhaevskaya, m. Khoroshevo, ul. Mnevniki, 11 m. Zhuulebino, ul. Saranskaya, 2 Mitino, Pyatnitsky Highway, 35 linnaosa Bratevo, M. Alma-Ata, Ul. Parvlaev, 7k1 m. Strogino, ul. TVARDOVSKY, 12 m. Bibirevo, ul. Plescheyev, 18k2 m. Altufevo, ul. Novgorod, 37 töötav küla Sverdlovsky, Microdistrict Lukino Crabino, Ul. Ehitajad, 18 m. Kakhovskaja, m. Sevastopol, Chongane Boulevard, 26a korpus 1 m. Schelkovskaya, ul. 15. Parkovaya, 45 Novo-Peredelkino District, Ul. Lukinskaya, 8 m. Alekseevskaya, ul. Malomosskovskaya 22 m. Butyrskaya, m. Maryina Grove, Staromaric Highway, 22 C / POs. Pavlovo-Slobodskoye, der. Uudised, 115 (TRC Pavlovo Pozdavier) m. Preobrazhenskaya väljak, ul. Krasnobogatyrskaya, 90s1 (LCD "HERITAGE") M. TEPLE STAN, UL. Akadeemik Vinogradova, 9 m. Tekstiil, m. Kuzmininki, m. Ryazan Avenue, Volzhsky Boulevard, 11 m. Hovrino, Ul. Dybenko, 38k1 Rublevskoe maanteel, 18k3 (Sissepääs Suvorov Parkist) Barvikha küla, 26 m. Kashirskaya, M. Kantemirovskaya, Proletarian Avenue, 7 (sissepääs 1) District Sviblovo, Beringi reisimine, 3 m. Kolomenskaya, m. Nagatinskaya Nagatina muldkeha, 10k3, aprelevka, ul. Dubi, 15 g. Vidnoe, ul. Olkhova, 4 g. Dubna, Bogolyubov Avenue, 16k2 dolgoprodny, m. Altufyevo, ul. PR. Rocket Artists, 5k2 Domodedovo, Ul. Kirov, 15 dmirov, ul. Kool, 10 g. Raudtee, Avenue Heroes, 3 G. Zveniigorod, Nakhabinskoye Highway, 7a, LCD Nakhabinsky Glamorograd, Corpus 2005 ISTRA, ul. Töötamine, 2 g. Kolomna, ul. Umanskaya, 22 g. Kotelniki, ul. Ehitajad, 2 Korolev, Ul. Gorky, 12B G. Koroolev, Ul. Pushkinskaya, 15 g. Lobnya, Ul. Füüsiline süsteem, 4 g. Lyubertsy, District Red Gorka, Komsomolsky Avenue, 18/1 (sissepääs tänavalt). Stop bussi "väljavaade Victory" G. Moskovsky, Ul. Rainbow, 19k2 MyTishchi, Ul. Jubilee, 30 G. Noginsk, Ul. Õhuparatrooperid, 28 g. Odintsovo, Ul. Chikina, 8a, kaubanduskeskus "Olymp" Odintsovo, Microdistrict uus kolmekore, ul. Purple, 58 G. Podolsk, ul. Mashttakova, 3a Ramenskoye, Ul. Krimmi, 5 g. Retov, Novokosino, Jubilee Avenue, 78. Retov, Ul. Nekrasova, 18, raamatukogu №4. Retov, Ul. Uus, 3, 2. korrus Serpukhov, Ul. Voroshilova, 143B K3, Office 20, BC "Nursery Sky" Troitsk, kontori- ja ärikeskus, MKD-N, 55, büroo 80. Fryazino, ul. Nakhimova, 14a Khimki, varsti G. Chekhovi avastamine, ul. Chekhov, 79k1 (LCD "CHAIKA"), 1. korrus, sisenemine hoovist, kontor №5 Shcherbinka, ul. Marshal Savitsky, 4, Corps 2 G. Shchelkovo, Bogorodsky District D.16 Lenin Ave., 77 st. Moskva, 17, hoone "Business-Incubator" Jubilee, 30 uut linna, 13/05 A, 2. korrusel uus linn, 21/24, Flower Boulevard, 10 st. Zvereva, 41 Pacheva, 11 Pioneer Lane, 1 silmus. Panfilova, 27s. Lenin, 13 12 μR, art. 63 (Store'i lähedal "Grandmail") st. Ozernaya, 1 Shinnikovi Avenue, 38 St. Entusiastid, 2 st. Piskunova, 21/2 st. Alallamehed, 26 linnaosa Gagabe, Ul. Druzhinina, 47, 3. korruse keskosa, ul. Oktoobri revolutsioon, 44 (sissepääs hoovist) Dzerzhinsky District, Dzerzhinsky Avenue, 53 st. 40. oktoober, 4a-1 st. Lukinskaya, 8 Ave. Kuznetskstroevsky, 34a Ul. Kommunistlik, 40 st. Kangelased paratroopers, 18 (sissepääs õue) lk. "Cemedolina", ul. Lenin, 86, kabiin. 5 st. Lõuna-9 st. Nõukogude, 24a, tc "plaza", 4 korrusel st. Kommunistlik, 48A, DC "ventilaator", kontor 418 st. Urali, 22 st. Lenin, 65 (sissepääs hoone lõpuni) ul. Vinokurova, 46, kaubanduskeskus "Uus kontinent", 4. korrus, kabiin. 404 st. Sovetskaya, 45a (uus ärikeskus, NKTV) ul. CHONETERSKAYA, 64B, 2. korrusel (Donhlebank Building, mööda keskmise sissepääsu ümbersõit) Ul. Noored, 13 microdistrict Mirny, 8/2 St. Air Paratroopers, 28 ruutmeetrit, 9, 2. korrus Talnakh, Ul. Elysee, 20 (TC Guliver, 2. korrus) st. Lenin, 17a, 2 korrus 4 Microdistrict, 25 Marx Avenue, 100, Office 18 St. Lomonosov, 46 pr. K. Marx, 32 Lenin Ave. 37a Ul. Frunze, 1, Korp. 4, 608 (tk "aastatuhande" 6 korrus) st. Lenin, 39A, 3 korrusel St. Krasina, 7 st. Salmyskaya, 43A Ul. Chkalova, 55/1, Paradis tk, 2. korruse st. November, 46 Ave. gagariin, 42/1 st. Brest, 4 silmus. Panya, 6 st. KRAMATORKAYA, 10B ST. Nõukogude, 93, TC Otrada ul. Akadeemik satpayev, 73 st. Raudtee, 6V ehitajate avenue, 3a ul. Vatutina, 62a Ul. Siberi, 30 st. Rahu, 18 st. Yuresha, 21 st. Dokuchaeva, 38 st. Nõukogude, 42 st. Punane, 10, 6. korrusel Boulevard Internationalistid, 8, 1 korruse Avenue 50 aastat 23, 23 st. Gagarin, 17, TC "Aurora", 3 korrusel St. Lenin, 8a Ul. Mashttakova, 3a st. Leningrad, 11 md. Green Bor-1, 13 silmus. Lenina, 104/1 St. Kommunaal-, 73A, ekvaatori kaubanduskeskus, 2. korruse muldkeha Jõgi suur, 6, kabiin. 11.14, 17B ul. Oktyabrskaya, 3 (tööjõud "kevadel", 4. korrus) 1 mikroratsioon, 43 st. Krymskaya, 5 juubelia prospekt, 78 st. Uus, 3, 2. korruse st. Nekrasova, 18, Raamatukogu nr 4 Avenue Gagarin, 38/1 tööjõu väljavaade, 12a ul. 339 Rifle osakond, 19 Lane Semashko, 117V ST. Panya, 20 st. Petrashevsky, 36 st. Elana, 68 (Thevenset) ul. Taganrog, 132/3 st. Lenin, 207a, 2. korrus (OST "SportComplex") Microdistrick, 4a Ul. Chklova, 64 st. Tutvustas 91 silmust. Novoselov, 51 s. Ostrovsky, 8 (3 korrus) st. Vabariigid, 62, kaubanduskeskus "Beehive", 3. korrus ST. 5. vaade, 121 st. Stara Zagora, 164 Avenue Korolev, 7, 2. korrus Kalininsky District, Art. m. "Tsiviilvöönd", ul. Bryantseva, 7 K1 Art. m. "International", ul. Budapest, 8 K7 Ski Alley, 4 K3 Primorsky Avenue, 137, LCD "Golden Harbour" G. Kolpino, Ladoga Boulevard, 1k1 St. Admiral tributs, 8 Krasnoselskoe maanteel, 54k6 st. Laevaehituse, 16k2 (2. korrusel) ul. Sevastopol, 19 st. 2. aed, 23a (sissepääs linnaparki) ul. 50 aastat oktoobri 6 st. Nõukogude, 2a, TRV "Burevekovernik", 3. korrus. Ave. Stalingradi Heroes, 63, Office 1 st. Marshal Turizova, 42 (kontor 16,17) st. Karl Marx, 21 (büroo 221) st. 1. šokk armee, 95 s. Voroshilova, 143B K3, Office 20, BC "Sky Kennel" Ul. Tikhvinskaya, 8k2 st. Kiiev, 12a ul. Rostov, 14-16, Office 1059 St. Victory, 276 (büroo 153) st. Rynkova, 9a Ul. Gastello, 31 s. Pervomayskaya, 4, põranda 2 st. Noored, 4 st. Kalinina, 6 st. Tšaikovsky, 7/1 mikrolained Dagomys, ul. GAIDAR, 20 ST. Mira, 242 Sunny Microdistrick, 36, Solar ostukeskus, 3. korrus ST. Lenina, 15b, "Roheline turg", 2. korruse st. 50 aastat vana VLKSM, 4/2, 3 korrusel st. K.Fedina, 6 ("Tsum Syzran", 3. korrus) st. Morozova, 104 st. Mallieva, 2 st. Rahvusvaheline, 45B strikenaya tn. Mayakovsky, 33, Office 36 (Ida-TC 2. korrus) ul. Oktyabrskaya, 34 st. Zhukova, 52 st. Karl Marx, 60 s. Kiiev, 105B 1ST Metallilass Alley, 7 Office'i ja ärikeskus, MKR-N, 55, Office 80 St. Klimova, 15, TC "Egida", Office 14, 3. korruse Nõukogude piirkond, Ul. Makarenko, 1a st. Latitude, 83a Ul. Malygin, 14k3 Sunny läbipääsu, 26k1, 1. korrus ST. Yaroslavskaya, 15, 2. korruse st. Sverdlova, 12g Ul. Tobolskaya, 65A Ul. Przhevalsky, 3, TD "Jubilee City", 7 korrusel Avenue Ulyanovsky, 10 st. Ryabikova, 22a, TC "haagissuvila", 2. korruse st. Mihhailovi arst, 30a, tc "perekresterok", 3 korrusel Filatov Avenue, 9A (TC "sfäär") 1 μr-One, 5 5 mikrogun, prospekt Abulkhair Khan, 171 st. D. Nurpeisova, 12/1, hoone ATISO, Kab. 113 st. Pioneer, 3 st. Vatutina, 26A UL. K. Batyr, 87/2 St. Demyan vaesed, 101a st. Lenina, 24 (kabiin 215, 216) ul. Väljavaade oktoober 144/2 st. Piloodid, 9 (Zaton) ul. George Mushennikova, 13, (rn passioneerimine) ul. Dagestan, 14/1 (DEM) PR-T oktoober, 64/1 st. Mubaryakova, 12/2 st. Lenin, 99 st. Marshal Zhukova, 5/2 st. Komsomolskaya, 15 (sissepääs hoovist) Ul. Mira, 31 (sissepääs lõpust) pos. Puhastamine, ul. Arhitektuurne, 1 silmus. Krasnovorodskaya, 3 st. Pervomayskaya, 81 silmus. TIMAN, 13 ST. Karl Marx, 2, BC "Leader", 2. korruse st. Ehitajad, 14 st. Kuibysheva, 10a, 3 korrusel st. Pushkin, 46 (keskne sissepääs, kolmas korrus) ul. Pavel Morozova, 113, LCD "PARUS" UL. Pacific, 218B Kurkino, ul. Sokolovo-Meshcherskaya, 29 Primorsky Boulevard, 32, Office 56 St. Lenin, 48a Ul. Sanitaartehnilised, 20 st. Ülikool, 20/1 traktori ehitajad, 11, kaubanduskeskus "OVS", 4. korrus ST. AK. Queen, 2, Baikonuri kaubanduskeskus, 3. korrus ST. Entusiastid, 31 Lenini pr., 7B PR. Victory, 315A Lenin Avenue, 29 parkimisala-1, ul. Harisa Yusupova, 101 s. Bazhova, 91a. 305, (CHTZ piirkond) Komsomolsky ProSPEKT, 48 st. Chekhov, 79k1 (LCD "Seagull"), esimene korrus, sisehoovi sissepääs, kontorinumber 5 st. Podgorbunsky, 55 st. Lenin, 43 st. Sverdlova, 50 (hr "Carousel", 2. korrus) st. Marshal Savitsky, 4, Corps 2 st. Abylai Khan, 73a, büroo 2 st. Mayakovsky, 43 st. Mehhaanilised mehhaanilised, 18 (LCD "DREAM") ST. Mountain, 8/2, Room 101 Kryukova, 35 (põhja) st. Nõukogude armee, 16G, td "Malov", 2. korrus, kontor 2 st. Petrovsky, 8/1, 3 korrusel st. Pushkin, 23 st. Azina, 27 Lenin Avenue, d. 32 Leningradi väljavaade 64 (TC Artsakh) ul. Rahulik, 1-12.

Kogu elu, me tajume palju teavet, me õpetame salmid, tean uusi keeli, me mõistame valemid ja teoreemid. Ja miks? Tänu meie mälule! Aju on keha, mis peab olema pidevalt koolitatud ja arendama, siis kõik, mida tajuvad, on kindlalt mällu turvaliselt.

Niisiis, seal on mitmeid viise, kuidas öelda, kuidas paremini meelde jätta teavet, õppida suur hulk lühikese aja jooksul, õppida, kuidas salvestada saadud teabe.

Miks kasutada mälestusmeetodeid?

Ekspertide sõnul ei too Bison, faktid ja muu teave midagi head. See ei aita kedagi saada targemaks või õppida vajalikke andmeid. Need meetodid on ebaefektiivsed ja nad pigem häirivad ennast kui meid. Seetõttu on teadlased arendanud tõhusamaid tehnikaid, tänu sellele, millised saad mäluga "nõustuda" ja saada hea tulemuse.

Võite õpetada oma aju neelavad suure hulga andmeid käsna, alati sära meeles ja olla kõrgusel. Samal ajal ei pinguta ta ja tundub keeruline.

Noh, kaaluge mitmeid tehnikaid, mis aitavad meeles pidada suurt teavet:

Mitmesugune taju

Iga isiksus reageerib erinevatel viisidel stiimulitele, see on tänu neile, et me saame õppida teistsugust teavet tajuma. Niisiis, me, ärritav andurid nahal, tunnevad külma ja sooja, kahjustada keele retseptoreid, võib tunda maitset. Seega rohkem tundeid taju me kasutame, seda parem materjal on meeles pidada. Näiteks, kui teil on vaja mäletada eksootiliste lindude nimesid, on kõige parem mitte ainult lugeda nende nime, vaid ka pildi vaatamiseks ja ideaalselt - leida laulmist internetis või vaadata videot. Ja kui te töötate selle puudutamiseks, siis unusta see on ebatõenäoline, kui selgub.

Teema esitlus: "Mälu seaduste"

Kunstiobjektide sidumine

Tulenevalt asjaolust, et alateadvus on hästi stimuleeritud mitmesuguste objektide ja kunstiteoste poolt, saate õppida ja meelde jätta vajalikuks. See juhtub juhul, kui asjaolu, kuupäev on ühendatud või muusikaline töö või skulptuur või muu meistriteos. Alateadvus avab selle teabe meeles pidamiseks spetsiaalse värava. Seda on väga lihtne õppida.

Kordamine enne ja pärast magamist

Pole ime, et nad ütlevad, et kui raamatu pannes padja all, siis teave ise "kaldub". Meil on see veidi erinevalt, kuid sellest hoolimata. Kui te õpetate midagi enne magamaminekut, võite tugevdada mälestusprotsessi, sest kui me magame, sünteesime meie alateadlikult teavet. Seega, kui inimene magab, on aju rohkem valmis töötama teabe meeldejäämise ja kiiremini mäletama.

Need meetodid on väga tõhusad, töötavad alateadvusega. Kuid on ka meetodeid, mis töötavad otseselt teadvuse ja mäluga, koolitab neid. Mõtle neid allpool.

Kümme tehnikat "Pea meeles kõike!"

1. Salvestada mõtteid. Üks ei ole kõige meeldivamatest viisidest, kuna see näeb ette negatiivsete sündmuste ja mõtete salvestamise paberile enne materjali otseselt õppimist. Meie teadvus on väga keskendunud negatiivsele, seega mäletab seda automaatselt. Kui kohe pärast salvestamist väikeste negatiivsete detailide salvestamine jätkake uuringus, siis materjal on parem mälu edasi lükata.
2. Usaldus looduses. Pole ime, et paljud õpilased eelistavad materjali õpetada värske õhku. Loodus suurendab tajumise funktsiooni 20% võrra. Kui teil ei ole võimalust loodusele minna, siis laske ajul lõõgastuda ja vaadata ilusat pilte ja alles siis jätkake õpetusi. See aitab õppida suure hulga teavet korraga.
3. Räägi valjemini. Kui teil on vaja õppida välismaiseid sõnu, siis enne kunstnik ja valjusti. Pronouncement'i maht suureneb südame õpetamise ajal 10% -lise teabe põhjal.
4. Lisage mõnda väljendust. Nagu me ütlesime, siis rohkem tundeid on kaasatud, seda parem me mäletame. Lisage rohkem emotsioone, žeste, näoilmeid, kui soovite kiiresti teada saada teavet, tingimusi ja võõrkeelseid sõnu. Ja õppida muutub huvitavamaks!
5. Kasutage helisalvesti. Kirjutage üles, mida tuleb õppida ja sisse lülitada transpordi enne magamaminekut ja öö. Sa magad ja aju on mälestatud. Teabe summa võib olla piiramatu.
6. Pidevalt liikuda. Tajumise ajal ja teabe õpetuste ajal liigub südames liikuda. Peske ringid ruumis ümber, mine. Liikumine aktiveerib meie aju töö ja saate õppida paremini ja kiiremini ja mäletan kõike.
7. Muuda pilti. Oletame, et teil on vaja kiiresti valmistada kaks aruannet (ühel õhtul). Tehke seda erinevates ruumides. Seega ei sekku teave puhkuse ajal.
8. Salvestage esimesed tähed. Selleks, et kiiresti ja kvalitatiivselt meeles pidada teavet (näiteks laulu). Kirjutage see paberile alla ja kirjutage seejärel ainult esimesed tähed, mis püüavad sõna mäletada. Praktika meeles pidada vaadates esimesed tähed ja siis juba ilma selleta "võrevoodi". Kontrollige, et laul on palju parem meeles pidada.
9. Ärge unustage magada. Mida rohkem sa magada pärast materjali uurimist, seda parem on see võimalik seda meeles pidada.
10. Harjutus. Enne materjali uurimist töötage aktiivselt välja, siis saate isegi "sõda ja maailma".

Me pidasime tõhusaid meetodeid selle või selle teabe meeldejäämiseks, mis võimaldavad teil õppida suure hulga materjali, et seda teha kõrge kvaliteediga ja kiiresti. Nüüd jäi tava. Dare, seda rohkem treeningute arv - seda parem tulemus! Ja pidage meeles, et kõik on võimalik õppida.

M eeknikud

Need tehnikud võimaldavad teil kiiresti õppida südamest saadud teavet ja rongi aju suurendada selle tulemuslikkust.

1. Riim. See meetod on saadud andmete muu tõlgendamisele.
2. Loo saadud fraase esimese tähte saadud andmete. Näiteks tuli kiri ja esimesed jooned ütlevad - hea päev. Võta kolm esimest tähte "dobi" ja suvalises vormis luua uus päev - päev on väga rõõmsameelne.
3. Kobar. Nime põhjal võib aru saada, et me räägime informatsiooni konjugaadi heleda illustratsiooniga. Näiteks võivad need esemed, mida te inglise keeles meeles pidada, võib seostada tegevustega. Näiteks rasva kass - asendage sisse - suur kass.
4. Konksud. Tehnoloogia olemus üksuste numbrite asendamisel. Oletame 0 Bagel, 1-stick, 2-hane jne
5. Cicero tehnika. See on esemete esitamine tuttavaks muutmiseks. Näiteks, et mäletada võõrkeeles sõnu-esemeid, peate need oma magamistoas panema. Vajadusel mäleta seda või seda sõna - assotsiatsioon kaasas tuttav seade. See lähenemine võimaldab teil õpetada uusi sõnu südamega, jalgrattaga minimaalsed jõupingutused.

Me ei ole üllatunud, et mõned meetodid on tuttavad mnemotehnical meetoditele. Kuid see on terve teaduse, mis võimaldab teil mälu tugevdada.

1. Spin lugeda. Kui materjali mäletamisel on raskusi, siis sageli lugemise arusaamatuse põhjus. Paljud inimesed mäletavad andmeid, on vaja neid mõista. Siin on vaja kasutada loogika ja ühendused, mis jäävad mällu.
2. Abstraktne. Ärge lõpetage kirjalikult ja eelistatavalt väitekirja. Oletame, et see on oluline kohtumine ja see on vaja meeles pidada suurt teavet - kirjuta teesid, st Valige peamine asi. See võimaldab teil mitte jätta nüansse ja täielikku teavet.
3. Struktuur. Kui te ei soovi kirjutada, siis see tehnika vastab kindlasti teile. Lugege teavet, pöörlege ja visandage skeemi. Kõik on lihtne - sa oled alati majakad.
4. Maalimine. Võib-olla kõige tavalisem mälestusmeetod. Kuidas ta neid isiklikult avaldub - see on raske öelda, sest Me kõik oleme individuaalsuse. Peamine asi on see, et joonis vastab saadud andmetele.
5. Slaidiseanss. Sellised esitlused on tõhusa meetodi ettevõtte valdkonnas. Pädeva, huvitava ja tähelepanuväärse materjali sööda puhul piisab tekstiagramm intelligentsete kaartide abil. Selleks on palju online-programme.

Pange tähele, et ühes artiklis on üsna raske kirjeldada ühes artiklis kirjeldada ühes artiklis, mis võimaldab teil paremini tajuda ja meelde jätta. Seetõttu anname lihtsa nõu - teooria ja praktika - siin on suurepärase mälu alus!