Kas lapsele on võimalik anda kodujuustu

Kodujuust on üks maitsvamaid ja ebatavaliselt tervislikumaid kääritatud piimatooteid, mis on tingitud kaltsiumi, fosfori, B2-vitamiini, foolhappe ja keefiri seente sisaldusest selles. See toode on laste toidusedelis üks olulisemaid. Seetõttu on küsimus "Kas lapsele on võimalik anda kodujuustu?" isegi ei seisa kogenematute vanemate ees. Piisavas koguses kodujuustu söövatel lastel tekivad terved hambad ja tugevad luud, väikelapsed kasvavad pikkuse ja kaalu korralikult. Lisaks on kodujuustul kasulik mõju südamelihase, maksa, närvisüsteemi tööle ja lapse keha ainevahetusprotsessidele.

Mis vanuses kodujuustu sööma hakata?

Kui lapsele saab lisatoiduna anda kodujuustu, sõltub see peamiselt puru söötmise tüübist. Imikud, kes said kuni 6 kuud ainult rinnapiima, saavad kohupiima maitsta 8–9-kuuliselt. Kunstnikud, kes saavad erinevat tüüpi täiendavaid toite alates 4 kuust, saavad kodujuustuga tutvuda juba 6-7 kuud. Kuid nii ühel kui ka teisel juhul võetakse kodujuustu täiendavaid toite kasutusele pärast seda, kui laps on õppinud mahlad, köögivilja-, puuvilja- ja piimatootevabad teraviljad.

Kuidas kohupiima täiendavaid toite õigesti tutvustada?

Kohupiimahõrgutist tuleks pakkuda esimest korda proovida ainult tervele lapsele, hiljemalt pärastlõunateeks ja alles siis, kui väikesel on hea tuju. Kolm päeva enne ja kolm päeva pärast profülaktilist vaktsineerimist ei ole vaja uut toodet tutvustada. Tegelikult on need reeglid seotud mis tahes uue toote lisamisega dieeti.

Kui palju saate lapsele kodujuustu anda?

Mis tahes toote, sealhulgas kodujuustu esmakordsel tutvustamisel tuleb lapsele pakkuda ½ - 1 tl. Hea, kui beebile uus maitse meeldib. Siis peaksite hoolikalt jälgima väikese reaktsiooni värskelt kasutusele võetud tootele. Kui allergilisi ilminguid pole, siis võite jätkata osa suurendamist. Aasta vanuseks peaks laps sööma iga päev 50 grammi kodujuustu. Mõnikord soovitab lastearst meditsiinilistel põhjustel kodujuustu täiendavate toitude hulka veidi suurendada või vähendada.

Süüa tegema Kodu kohupiima või poest osta?

Täna on kaupluste riiulitel suur valik kuni ühe aasta vanuste imikute jaoks valmistatud kodujuustu. Selline kohupiim on kohandatud puru veel ebaküpse seedesüsteemi vajadustele, sellel on paksu hapukoore konsistents ja peen maitse. Reeglina söövad lapsed seda mõnuga. Poest kodujuustu ostes peaksite valima lühikese säilivusajaga pakendi, mis on kõige värskem tootmise kuupäeva järgi ja ilma lisaaineteta.

Märkus emmedele!

Tere, tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem mind puudutab, kuid kirjutan sellest ka))) Kuid pole kuhugi minna, nii et kirjutan siin: Kuidas ma venitusarmidest lahti sain sünnitus? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab teid ka ...

Imikule sobib ideaalselt kodujuust, mis on valmistatud omatehtud Burenka täispiimast.

Koduse kohupiima retsept on lihtne:

Keeda 1 liiter. piim. Jahutage temperatuurini umbes 35 C o, lisage 50 g juuretist (sobivad keefir, jogurt või hapukoor). Mõne tunni pärast muutub piim hapuks jogurtiks. Pange nõusid kalgendatud piimaga veevanni ja pange aeglasele tulele. Umbes 30-40 minuti pärast. kohupiim saab valmis. Jääb ainult seerumi äravoolu lasta. Kodune kodujuust tuleb lisaks segistis tükeldada. Võite lisada marju või puuvilju.

Lapsele ei ole vaja anda täiendava toiduna maitsete ja erinevate lisanditega täidetud kohupiimajuustu, samuti "täiskasvanute" kohupiima.

Lapse toidusedelis on juba valged köögiviljad ja piimavabad teraviljad. Alates kaheksanda kuu teisest poolest saab putru pisut paksemaks muuta ja köögivilju ei saa peksta, lihtsalt sõtkudes kahvliga. Sel perioodil peate oma beebi harjuma raskema toiduga. Närimisprotsessil on kasulik mõju igemetele ja hammastele. Samuti püüdleb beeb kaheksa kuu vanuselt aktiivsete teadmiste saamiseks maailmast ja saate teda juba lusika ja limaka tassiga tuttavaks teha.

8-kuuse lapse dieedi koostamisel on soovitatav järgida kogenud lastearsti nõuandeid. Ta võtab arvesse paljusid tegureid - millist toitumist laps teeb, kuidas ta kaalus juurde võtab, kui sageli allergia või kõhukinnisus tekib. Maailma Terviseorganisatsiooni avalikult kättesaadav tabel aitab selles küsimuses iseseisvalt navigeerida. Uuendusi on soovitatav korraldada päevasel ajal, mitte rohkem kui üks kord nädalas. Valmistage toit vahetult enne söömist.

Parem on mudilast joota veega või spetsiaalsete taimeteedega kuni aastani. Kui eelistate ikkagi poest ostetud mahlu, siis kasutage selitatud ja suhkruvabu mahlasid. Päevaraha ei ületa 70 milliliitrit. Võite ka küpsetada kuivatatud puuviljakompotti.

Kuidas toita kaheksakuust last

Vastuvõetavad toidud 8 kuu vanusele lapsele:

• Köögiviljapüree
• Püree, puuviljamahlad
• Piimatooted
• Lahja liha, kala
• Munakollane
• Küpsised, leib

Kaheksakuuse beebi jaoks mõeldud köögiviljapüreesid eelistatakse küpsetada suvikõrvitsast, kõrvitsast, porgandist, brokkolist ja lillkapsast. Kartulite kasutamine on samuti lubatud, kuid koos teiste köögiviljadega, nii et selle osakaal ei ületa 1/3. Paku iga päev lõunaks oma purustatud köögivilju. Portsjoni suurus - 150 - 170 g.

Kui enne seda aega tutvusite piimavabade teraviljadega, siis nüüd on aeg lisada piimavõimalus beebi dieedile. Alustage tatarist, maisist või riisist, seejärel lisage kaerahelbed ja mitmevilja. See sobib ideaalselt hommikusöögiks, pakkudes suurust 150–170 g. Manna, hirss ja pärl oder on selles vanuses liiga vara kaasata.

Lisage oma pearoogadele 3–5 grammi võid või taimeõli, et parandada maitset ja anda õige kogus tervislikke rasvu. Kuid soolaga tasub oodata kuni aasta, kuni lapse neerud on selliseks koormuseks valmis.

Liha on suurepärane vitamiinide ja mineraalide allikas. Madala rasvasisaldusega sortidest saate teha üheosalise püree. Parimad valikud on küülik, veiseliha, tailiha, ulukiliha. Võite seda segada tavaliste köögiviljadega. Liha tuleb puhastada rasvast, veenidest ja kiledest, keeta ja jahvatada lihaveskis paar korda. Seejärel tuleb purustatud toode sõelaga pühkida. Kui ostate valmistoitu purkides, siis lugege hoolikalt koostist ja eelistage ilma lisanditeta lihapüreed. Kartulitärklise ja vürtside lisamine suurendab allergiliste reaktsioonide tõenäosust. Alustage oma tutvust lihaga 2-3 grammist, viies selle järk-järgult 30-ni.

Ärge keetke lihapuljoneid puruks kuni aasta. Puljongis keetes eralduvad ained, millel võib olla habras kehale negatiivne mõju. Parim lahendus on sel juhul kerge köögiviljasupp, kuhu saate lisada veidi rohelust.

Mõned lapsed ei salli lehmapiima komponente, sellises olukorras peavad nad vasikalihast loobuma. Kana on ka tavaline allergia põhjus.

Kala on toitainete ladu. See sisaldab oomega3, D-vitamiini, aminohappeid ja mikroelemente, millel on oluline roll keha arengus. Paljud lastearstid soovitavad seda sisse viia 8-kuulise lapse dieeti. Kala on kiiresti riknev toode, seetõttu tuleks oma valikut käsitleda vastutustundlikult. Valige madala rasvasisaldusega sordid, näiteks haug, merluus või tursk. Pärast keetmist eemaldage hoolikalt kõik kondid ja jahvatage filee segistis. Maksimaalne lubatud portsjon on 20-30 g. Allergikute jaoks on kalaroad vastunäidustatud kuni aasta.

Mõned arstid soovitavad täiendava söötmise esimese etapina kodujuustu ja keefirit. Kuid reeglina manustatakse neid lähemal kui üheksa kuud. Kodujuustu saab kodus valmistada 1% keefirilahuse või kaltsiumkloriidi lahuse abil. On vaja, et kääritatud piimatooted ilmuksid menüüsse iga päev, kõige parem õhtusöögiks. Alustage tutvust kodujuustuga ilma puuviljatäidiseta, suurendades portsjonit järk-järgult 40 g-ni.

Kaheksa kuu pärast ilmub laste menüüsse kõvaks keedetud muna munakollane. Alustage 1/8 osast ja töötage kuni 1⁄2. Riivkollane lisatakse valmis tassi või lahjendatakse veidi rinnapiimaga. Allergia puudumisel võib seda tarbida kaks korda nädalas.

Väikest gurmeed soovitatakse tutvustada puuviljamahlade ja -püreedega viimasena. Ülaltoodud toodetel on kõrgem toiteväärtus. Eelistatav on 8-kuulise väikelapse toidulauale lisada puuvilju lusikatäie õunamahla või õunasiidri imikutoiduga. Järk-järgult võib mahla tuua kuni 50-70 ml ja kartuliputru kuni 50-70 g. Tsitrusvilju ja eksootilisi puuvilju on liiga vara pakkuda. Ja pirn, virsik, aprikoos, ploomid on üsna asjakohased.

Kui purul on juba esihambad, võite teda maiustada leiva või spetsiaalsete küpsistega. See pehmeneb suus kiiresti, aga jälgi last tähelepanelikult, et ta ei lämbuks. Kuni aastani leiba soovitatakse anda ainult valget. 8-kuulise beebi toidus ei tohiks jahutoodete päevane annus ületada 5 grammi.

Dieet ja näidismenüü päevaks

Täiendavate toitude kasutuselevõtmise algusest peale on vanematel oluline kehtestada õige söögikord. Sellest sõltub lapse tervis ja see on ka vanematele väga mugav. Söötmine peaks toimuma korrapäraste ajavahemike järel - tavaliselt on see umbes 4 tundi. Selle lähenemisviisi korral sööb laps 5 korda päevas ja tarbitava toidu kogus on 1000–1200 ml.

Päeva näidemenüü:

• Hommikul (kell 6) ja enne magamaminekut (kell 22) - rinnapiim või piimasegu (200 ml)
• Teine hommikusöök (kell 10) - puder (150 g), munakollane (mitte rohkem kui 2 korda nädalas), puuviljapüree (40 g), rinnapiim või segu (50 ml)
• Lõunasöök (14.00) - köögiviljapuljong (30 ml), köögiviljapüree (150 g), lihapüree (30 g), mahl, segu või rinnapiim (50 ml)
• Õhtusöök (kell 18) - keefir (50–100 ml), kodujuust (30 g), rinnapiim või segu (50 ml)

Järgige režiimi, nii et puru tekiks harjumus süüa tervislikku toitu ja tema keha saaks kõik vajalikud toitained assimilatsiooniks kõige soodsamal ajal.

Oma esimesel eluaastal läheb beeb vedelast toidust tahkeks. Enamik lapsi proovib kuue kuu pärast palju erinevaid toite. Vanemate ülesanne sel perioodil on beebi uute maitsetega tutvustamine, kuid õigesti ja ohutult tegemine. Vaatame üle, milliseid tooteid soovitatakse kaheksa kuu vanuse väikelapse toidusedelisse lisada ja kuidas neist päeva jaoks menüüd õigesti koostada.

Milliseid toite võib dieedile lisada?

Peamine toode, mida beebid proovivad kaheksa kuu jooksul igat tüüpi söötmisel, on liha. See toimib väärtuslike aminohapete, vitamiinide, rasvade ja mineraalsoolade allikana. Köögiviljaroogadele lisatakse liha, samuti vees keedetud putru. Parimad valikud on lahja liha, näiteks kana, kalkun ja vasikaliha.

8 kuu vanuselt õpib teie laps tundma palju uusi maitseid

Teine toode, mida hakatakse andma 8 kuust, on nisuleib. Imiku esimene portsjon peaks olema tükk leiba mitte rohkem kui 5 grammi.

Lisaks lihale hakkab kaheksa kuu vanune rinnaga toidetav laps proovima neid toite:

1. Või. Tavaliselt lisatakse pudrule.
2. Puuviljamahl. Seda manustatakse pärast iga sööki.
3. Beebiküpsised ja krutoonid. Neid võib anda nii pudru kui puuviljapüreega.

Pudelist toidetud laps, samuti beebi, keda mu ema tutvustas täiendava toiduga varem kui 6 kuud piimapuuduse tõttu, võib hakata kääritatud piimatooteid andma 8 kuu pärast. See võib olla beebijogurt või keefir ilma lisanditeta. Selliseid tooteid saab kodus oma kätega keeta või võtta piimaköögis.

Arvutage oma täiendava söötmise tabel

Märkige lapse sünniaeg ja toitmisviis

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31. jaanuar veebruar märts aprill mai juuni juuli august september oktoober november detsember 2018 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000

Genereeri kalender

Kui vanemad järgivad dr Komarovsky soovitusi täiendavate toitude sisseviimiseks, siis kaheksa kuu vanuseks on nende laps juba pikka aega proovinud keefiri, kodujuustu ja putru. Kaheksa kuu vanuselt soovitab populaarne lastearst menüüd laiendada, tutvustades teravilja, taimeõli, puuviljapüreed, munakollast, riivitud liha ja puuviljamahla.

Rinnapiim (piimasegu) peaks beebi dieedis püsima pikka aega.

Kui palju peaks laps sööma?

Kaheksakuuse beebi päevase toidukoguse saab kokku arvutada lapse kaalu järgi. Selleks, et teha kindlaks, kui palju selles vanuses laps vajab toitu päevas, jagatakse selle mass 8 või 9-ga.

Dieet

Kaheksa kuu vanusel beebil, nagu ka 7-kuulisel, on 5 toidukorda päevas - laps sööb iga päev viis korda, toitmise vahel on pausid kuni neli tundi.

Toitumine sõltub beebi temperamendist, kõrvalekalded üldtunnustatud normidest on väga levinud

Näidismenüü

Ainult kuni 6. elukuul rinnapiima saanud lapse jaoks näeb menüü 8 kuu pärast välja selline:

Seitsmekuusele beebile, kellele lisati toiduaineid 4-5 kuu vanuselt emas asuva väikese rinnapiima tõttu, on päevamenüü järgmine:

Pudelist toidetud lapse jaoks näeb kaheksa kuu vanune menüü välja selline:

Lapse jaoks, kellele tutvustati täiendavaid toite, võttes arvesse Komarovsky soovitusi, on menüü 8 kuu jooksul järgmine:

Kuigi kaheksakuune beebi sööb juba üsna suuri toidulisandeid, ei tohiks imetamisest ega piimasegust täielikult loobuda. Hommikune ja õhtune toitmine tasub jätta imetamiseks ning päeval anda lapsele ainult tahket toitu, mida paljud lapsed eelistavad siiski juua koos emapiimaga.

Uute toodete tutvustamise soovitused on ainult suunised, ärge võtke neid liiga tõsiselt

• Selles vanuses putru saab keeta nii piimas kui vees, lisades valmistootele piimasegu või emapiima. Kaheksa kuu vanusele beebile saab pakkuda mitmest teraviljast valmistatud putru. Pudrule saate lisada puuvilju ja beebiküpsiseid.
• Kaheksa kuu vanused lapsed ei saa enam köögivilju hakkida kartulipürees, vaid sõtkuda ja supi kujul anda, õpetades last närima. Sellisele supile saate lisada liha, munakollast, õli.
• Kana liha tuleks lapse toidulauale lisada hoolikalt, kuna see on allergiat põhjustav toode.
• Selleks, et anda lapsele ainult värsket toitu, peate lapsele iga päev süüa valmistama. Elu hõlbustamiseks saab ema kasutada valmis beebiteravilju ja kartuliputru.
• Enamik lapsi hammustab kaheksa kuu jooksul aktiivselt, nii et laps närib meeleldi kuivatit või kreekerit.
• Osta lapsele toredaid roogasid ja anna lapsele suppe sügavast taldrikust, pearoogasid tasasest taldrikust ja jooke kruusist. Pidage meeles, et julgustage last iseseisvalt sööma ja andke lapsele regulaarselt lusikat, et proovida seda riista kasutada.
• Kui laps keeldub uutest toitudest, ärge nõudke, vaid jätkake lapsele uue roa pakkumist.

Kui laps muutub üha aktiivsemaks, mõtlevad paljud vanemad alla üheaastase lapse vitamiinide üle. Kas neid on vaja, lugege meie artiklit.

Kõik täiskasvanud ei armasta kodujuustu, enamasti tuleb selline suhtumine lapsepõlvest. Võib-olla sunniti last kunagi suures koguses toodet tarbima või viidi valesti sisse. On väga oluline asjatundlik ja õigeaegne tutvumine. Just täiendavate toitude piisavusest sõltub suhtumine kodujuustu ja selle kasulikkusse lapse kehale.

Sisu:

Kodujuustu eelised kasvavale organismile

Kohupiim sisaldab kaltsiumi, mis on vajalik luude normaalseks kasvuks ja hammaste terviseks. Just sel eesmärgil lisatakse seda täiendavatesse toitudesse kõige sagedamini esimesel eluaastal. Toode imendub suurepäraselt, kiiresti töödeldakse, ei tekita habras maos raskust ja ebamugavusi.

Muud kasulikud omadused:

1. Kodujuust sisaldab täielikku valku. See tähendab, et see sisaldab vajalikke aminohappeid, ilma milleta on lihaste, luude kasv ja sisemiste süsteemide toimimine võimatu.
2. Toode sisaldab A-vitamiini, mis on oluline nägemise arenguks.
3. Piimhappebakterid aitavad normaliseerida seedetrakti tööd, leevendada kõhukinnisust.
4. D-vitamiin on rahhiidi suurepärane ennetaja, mis on kasulik lihasluukonna jaoks.

Kõik need kasulikud omadused on omased ainult looduslikule ja kvaliteetsele tootele. Te ei saa osta kodujuustu täiendavate toitude jaoks turul ega kasutada tavalisi piima- ja taimerasvadest valmistatud kolleege. Neil pole mingit väärtust.

Video: doktor Komarovsky kääritatud piimatoodetest lapse toitumises

Kodujuustu söötmise optimaalne vanus

Vastavalt kehtestatud reeglitele tutvustatakse lapsele kodujuustu esimesel eluaastal 8 kuu vanuselt. Sageli näete pakendil 6+ märki koos valmistoitudega. Jah, toote saab lapsele varem anda. Enamik lapsi tajub teda kuue kuu vanuselt hästi, kuid enneaegse tutvuse jaoks peavad olema tõendid:

• laps ei kaalu hästi;
• rahhiit või sellele on eelsoodumus;
• madal hemoglobiinitase, aneemia;
• kaltsiumi puudumine kehas.

Mõnel juhul on näidustuseks kunstlik söötmine. Kui piim või imiku piimasegu ei kata kasvava organismi vajadust väärtuslike ainete järele, võite uue söögikorra pakkuda 6–7 kuu pärast.

Tähtis! Kuni kuue kuu jooksul ei saa te kodujuustu laste dieedile lisada! Pankreas suudab seedesüsteemi vajalike ensüümidega täielikult varustada alles 6 kuu pärast.

Uute toodete tutvustamise reeglid

Uut toitu ei tohiks lapsele tuua haiguse ajal, enne ega pärast vaktsineerimist, hammaste tekkimise või muude probleemide ajal. Emal on raske jälgida lapse keha reaktsiooni, kuna igal hetkel võib temperatuur tõusta, seedehäired või kõhulahtisus ja meeleolu halveneda.

Kuidas kodujuustu õigesti lisada täiendavatesse toitudesse:

1. Pange vajalik kogus toitu kaussi, soojendage soojaks. Parem on seda teha veevannis.
2. Esimese portsjoni suurus ei tohiks olla suurem kui 5 g. Nädala lõpuks suurendatakse kogust 25 grammini. Eluaastaks on üks portsjon 50 g.
3. Kui teile maitse ei meeldi, on lubatud tassi lisada veidi puu- või köögiviljapüreed, kuid tingimusel, et laps on nendega juba tuttav.
4. Kui keeldute visalt uuest toidust, peate mõne päeva pärast naasma täiendavate toitude juurde. Tasapisi harjub beeb keelemaitsega, tutvumine toimub kindlasti.

Te ei pea toodet iga päev andma. Piisavalt 2-3 korda nädalas. Kuid tutvumise etapis saate pakkuda täiendavaid toite 2 päeva järjest, kuna portsjonid on mikroskoopilised ja avatud pakendit hoitakse külmkapis täpselt üks päev. Visake pakk ära ilma 0,5 tl. kohupiim on ebamõistlik. Lastearsti ütluste kohaselt on kodujuustu võimalik tarbida iga päev, kui lapsel on rahhiiti või muid terviseprobleeme, mis nõuavad täiendavaid vitamiine ja kaltsiumi.

Millist kodujuustu valida

Kuni ühe eluaastani on lapse toidus soovitatav kasutada tööstustoodet. Sellel on õige konsistents, õige rasvasisaldus ja mahe maitse. Lisaks on kontroll imikutoidu tootmisel palju kõrgem kui tavalistes piimatööstustes.

Valides on soovitav eelistada looduslikku maitset. Kui see lapsele ei meeldi, võite lisada mis tahes püree või värske puuvilja või marja. Hiljem pakutakse lastele kohupiimasid koos täiteaine ja suhkruga. Lastearstide soovituste kohaselt on soovitav neid mitte anda lastele enne ühe aasta vanust.

Kodune kodujuust lastele

See pole kodune kodujuust, mis on ostetud turul piimaküpsetajatelt. See toode võib olla väga ohtlik. Paljud emad eelistavad lapsele ise roogi valmistada. Sellel on mitu põhjust: puudub võimalus osta imikutoitu, küsitav kvaliteet, maksumus. Kodujuustu valmistamiseks kasutatakse ainult kvaliteetseid piimatooteid.

Kaltsineeritud kohupiima retsept

Koostis:
Piim - 200 ml
Kaltsiumkloriidi lahus - 2 ml

Rakendus:
Kui piim on pastöriseerimata, keetke, jahutage, lisage kaltsiumi, segage. Pange see tagasi pliidile, soojendage seda, kuid kuuma olekusse viimine pole vajalik. Asetage 4 kihina kokku pandud marli kurn. Nõrutage kalgendatud piim lapi peale, laske vadakul nõrguda.

Retsept beebi kodujuustule piimast ja hapukoorest

Koostis:
Piim - 300 ml
Hapukoor 10% - 2 spl. l.

Rakendus:
Kuumutage piim temperatuurini 50 ° C, lisage sellele hapukoor, segage. Võite kasutada jogurtit või kääritatud küpsetatud piima, kodujuust osutub vähem rasvaseks. Katke nõud, mähkige midagi sooja ja laske 5-6 tundi. Valage eraldatud mass sõelale või marliga kolbi. Jätke seerumi eraldamiseks.

Nõuanne! Mida kõrgem on piima temperatuur, seda kuivem on kohupiim. Õrna ja pehme konsistentsi saamiseks on oluline toodet mitte üle kuumeneda.

Video: doktor Komarovsky piimatoiduköögist, keefirist ja kodust kodujuustust

Võimalik kahju

Piima ja kääritatud piimatoodete talumatuse korral võib kodujuust lapse kehale tõsist kahju tekitada. Puhitus ja gaasid, kõhuvalu, kõhulahtisus ja lööve näol ja kehal on vaid mõned võimalikest terviseprobleemidest. Sellepärast peate täiendavate toitude tutvustamisel hoolikalt jälgima lapse seisundit, tema meeleolu, käitumist ja väljaheiteid. Esimeste sallimatuse tunnuste korral tuleks kodujuust kohe ära visata.

Vastunäidustused:

• neeruprobleemid;
• väljaheite rikkumine;
• maohaigused.

Tähtis on hoolikalt jälgida aegumiskuupäevi. Kodujuustuga on väga lihtne mürgitada. Kuumal hooajal toodet ostes peate vähendama reisi aega poest koju minimaalseks. Kui on kahtlusi ostetud imikutoidu kvaliteedi osas, siis on ebasoovitav seda lapsele anda.

Kuue kuu vanuseks saanud laps õpib esimest korda tõelist "täiskasvanute" toitu tundma. Lisaks rinnapiimale või kunstlikule piimasegule pakutakse beebile köögivilja- ja puuviljapüreesid, piimavabu ja gluteenivabu teravilju, küpsiseid. Kõige populaarsemad on tatar ja kaerahelbed, suvikõrvits, lillkapsas, kodune kodujuust. Seitsmest kuust õpib laps, mis on porgand, või, leib, jogurt. Kaheksa kuu vanuseks saamisel laiendatakse dieeti munakollase, liha, kääritatud piimatoodete ja puuviljamahlade, vahel ka kaladega. Määratleme täiendavate toitude omadused 8 kuu pärast.

Kaheksa kuuga ei ole beebi täiendavad toidud nii viletsad kui alguses. Seda saab mitmekesistada paljude emme jaoks oluliste toodetega.

Täiendava söötmise peamised põhimõtted

Mida peaks teadma iga ema, kes laiendab oma poja või tütre toitumist:

1. Täiendav söötmine 8. kuul peaks algama järk-järgult. Iga toodet tuleks alustada minimaalse kogusega, et teha kindlaks, kas purul on allergiline reaktsioon või individuaalne talumatus. Sel põhjusel eelistatakse täiendavate toitude alguses hüpoallergilisi suvikõrvitsaid, lillkapsast ja tatraputru (soovitame lugeda :).
2. Vanema eksimus on meeleheide ja dieedist eemaldamine uus toode, mis lapsele esimesel degusteerimisel kategooriliselt ei meeldinud. Väike mees pole veel õppinud erinevaid maitseid ära tundma ja tajuma. Ole kannatlik ja paku toodet viis või kümme korda.
3. Ühekomponendilised täiendavad toidud. Suvikõrvitsapüree ja virsikumahla esmakordne andmine samal päeval või beebile iga päev uue toote tutvustamine on viga.

Täiendav söötmine ei tähenda ühe tavalise lapse toitmise asendamist. Pakkuge näljasele beebile enne põhitoidu täiendavat toitu, kuid ärge asendage rinnapiima ega piimasegu. Vähendage lihtsalt tarbitava piima hulka.

On selge, et rinnaga toitmisega on seda keerulisem teha, kuid kunstlikel inimestel on see lihtsam, sest nad saavad mõõta pudelis tarbitava vedeliku hulka. Andke täiendavaid toite kuni kolm korda päevas. Ideaalne aeg uue toote tutvustamiseks on hommik või pärastlõuna. Õige skeem ja toitmisrežiim kombinatsioonis beebi põhitoiduga päevas:

• piim või segu;
• või, munakollase, piima või kunstliku seguga puder;
• köögiviljapüree liha ja taimeõli, piima või seguga;
• puuviljapüree või mahl, piim või kunstlik segu;
• piim või segu.

Kui laps ärkab öösel näljast, võib ema pudru söötmise õhtuks muuta, et laps saaks rahulikumalt magada. Söötade vahel saate lasta oma lapsel närida leiba, kreekerit või küpsist. Kõige tähtsam on see, et ärge liialdage suupistetega, et mitte rikkuda söögiisu enne peamist söögikorda.

Võite anda täiendavaid toite öösel (puder) või lõuna ajal, et laps saaks pärast söömist hästi puhata.

Milliseid tooteid on aeg anda?

Hea lugeja!

See artikkel räägib teie küsimuste tüüpilisest lahendamisest, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite teada, kuidas oma konkreetset probleemi lahendada - küsige oma küsimus. See on kiire ja tasuta!

Otsustame, milliseid tooteid saab lapsele pakkuda 8 kuu pärast. Tuleb märkida, et toidu konsistents peaks olema pehme, vesine. Püreesta keedetud köögiviljad ja puuviljad kahvliga või püreesta segistiga. Soola ja suhkrut ei saa veel toidule lisada. Uued tooted ja nende standardid on toodud tabelis:

Toodete tutvustamise tunnused

Köögiviljapüreesid saate ise valmistada või osta valmis imikutoitude osakondadest. Ostetud võimalused on palju kallimad, kuid võite kindel olla tuntud kaubamärgi kvaliteedis, samal ajal kui turul ostetud köögivilju saab maitsta nitraatidega. Parim on, kui teil on oma köögiviljaaed. Võite valmistada suppi - keeta mitut tüüpi lapsele juba tuttavaid köögivilju väheses vees, seejärel võta keedetud köögiviljad välja, puder kahvliga ja lisa veidi köögiviljapuljongit.

Õlid tuleks lapse toidulauale hoolikalt lisada, kuna need koormavad seedetrakti, kõhunääret ja maksa. Piimapudrule lisage võid. Valige taimeõlidest rafineerimata oliiviõli, see on kõige kasulikum ja hüpoallergeenne.

Andke puuviljapüreesid ja -mahlasid poole vähem kui köögiviljades. Puuviljad põhjustavad sageli allergiat, nii et ärge kiirustage beebi toitmist hooajaliste hõrgutiste või ostetud purkidega. Maasikad, metsmaasikad, punased sõstrad, viinamarjad, kirsid ja kirsid on endiselt keelatud (soovitame lugeda :). Valige vähem allergeenseid aprikoose, vaarikaid, õunu ja banaane.

Puuviljadest võite proovida kasutada aprikoosi. Oluline on mitte anda lapsele samal ajal punaseid puuvilju ja marju

Kõige spetsiifilisem toode, mis võetakse kasutusele alates 8 kuust, on munakollane. See võib põhjustada tõsiseid allergiaid ja seda on raske seedida. Esimest korda peate andma beebile paar puru keedetud munakollast, et näha keha reaktsiooni. Kui kõik on korras, suurendage osa. Kaheksa kuu vanuse beebi viimane annus munakollast lisatakse pooleks köögiviljapüreele, puhtal kujul ei armasta lapsed seda tavaliselt süüa.

Tutvustame kääritatud piima ja jahu tooteid

Paku Komarovsky sõnul beebile hapupiima, mis aitab tasakaalustada soolestiku mikrofloorat. Suurepärane võimalus on keefir, mida saab paremini ise valmistada või võtta laste meiereiköögist. Kaheksa kuu vanusel lapsel võib päevas olla juba kuni 200 ml kääritatud piimatoodet. Puru on lubatud pakkuda 5 g riivitud kõva juustu ja 15 g madala rasvasisaldusega kodujuustu päevas. Imikutele on keelatud pakkuda hapukoort.

Teine uus toode on jahu. Need on tavaliselt valge leib või spetsiaalsed beebiküpsised. Pange tähele, et küpsised võivad põhjustada allergiat, kuna need on magusad. Allergiaga lastele sobib tavaline valge leib, veidi kuivatatud. See täiendav toit meeldib eriti lapsele, sest see aitab tal hammaste tekkimisel igemetes sügelust leevendada. Kuni aastased beebid armastavad väga leotada leiba.

Liha tutvustamine

Paljud lastearstid soovitavad liha sisse viia alates kaheksa kuu vanusest, sest see on asendamatu aminohapete, raua ja vitamiinide allikas. Liha annab jõudu, jõudu kasvada ja areneda nii füüsiliselt kui vaimselt. See võib olla vasikaliha, kalkun, kana, küülik, tailiha. Valige rümba kõige pehmemad, värskemad ja ühtlasemad osad.

Purkides oleva liha kõlblikkusaega ja koostist tuleb hoolikalt kontrollida

Esimest liha on imiku toidusedelisse tavaliselt keeruline sisse viia, kuna see on spetsiifilise tekstuuri ja maitsega. Ema peab trikkide ja trikkide juurde minema, et lihatooteid toidulauale viia. Põhireeglid liha sisestamiseks kaheksakuuselt:

1. Alustage madalaimast annusest - kolmandik teelusikatäiest. Allergia puudumisel viige päevane annus täis supilusikatäis.
2. Köögiviljadele saate lisada lihapüreed, maitsvat kartuli, suvikõrvitsa või brokoli kombinatsiooni koos lihaga (soovitame lugeda :).
3. Lihapüree, mille emad ise teevad, on tavaliselt veidi kuiv ja lapsed söövad seda väga vaevaliselt. Ostetud purgid kartulipüreest on palju isuäratavamad. Valige poes imikutoit hoolikalt, kontrollige aegumiskuupäeva. Vaadake, kas kaas on paistes, kui sile püree purgi sees on.
4. Kui teete kodus kartuliputru, siis järgige teatud reegleid, ärge kiirustage ja ärge küpsetage nagu täiskasvanutel. Kõigepealt leotage viilutatud liha külmas vees kogu vere tühjendamiseks. Seejärel laske mitu korda läbi hakklihamasina või jahvatage segistiga. Saadud mass ei tohiks sisaldada kummi, kõõluseid, tükke.

Liha sisestamine 8-kuuse lapse menüüsse on vajalik pudeliga toidetavate imikute jaoks. Nad ei saa nii palju toitaineid kui imetavad lapsed.

Mõne kaasaegse lastearsti sõnul võib HB puru oodata kuni aasta. Neil on dr Komarovsky sõnul piisavalt köögivilju ja puuvilju, munakollast, kääritatud piima ja jahutooteid.

Kalade tutvustamine

Kala tutvustamine alla üheaastastele lastele ei ole meie laiuskraadidel eriti aktsepteeritud. Indias, Itaalias, Prantsusmaal ja Austraalias pakutakse lastele pärast kuue kuu möödumist rahulikult lahja kala koos valge lihaga. Kodused lastearstid peavad seda toodet liiga allergiliseks ja ohtlikuks, et seda kaheksakuuste laste toidulauale lisada. Kuid valik jääb emale, eriti kuna imikutoidu osakonnad on täis igasugust imikutoidu säilitamist kaladega.

Menüüs on kala toitainete allikas, peamiselt fosfor, jood, kaalium, vitamiinid D, PP ja E. Vähim allergiat põhjustav toitmise alustamiseks on merekala, näiteks merluus, tursk ja lest. Teise koha hõivavad jõekalad - forell, hõbekarp ja haug. Ärge mingil juhul pakkuge oma lapsele punaseid kalu ja rasvaseid sorte, see on võimalik alles pooleteise aasta pärast.

Merluus on üks sobivamaid kalaliike, mis täiendab täiuslikult puru dieeti.

Sööge targalt

Tuleb öelda, et need soovitused on soovituslikud ja tänapäevases lastearstipraktikas aktsepteeritud. Mõni põlvkond tagasi ei mõelnud emad tegelikult selle üle, millist toitu, millises mahus, kuni grammideni ja millal oma lapsele pakkuda kuni kuid. Borš pudistas pudruks konsistentsiks, värsket valget saia piiramatutes kogustes, hapukoort, marju ja puuvilju meie oma aia- ja köögiviljaaiast - see oli külaelanike dieet juba sajand tagasi ja seda toidetakse vahel ka nii. Selline "vanaisa" meetod laste kasvatamiseks sobib juhul, kui lapsel pole kaasasündinud haigusi, geneetilisi kõrvalekaldeid, ta ei põe ühtegi tüüpi allergiat, kasvab värskes õhus, vastasel juhul võivad tagajärjed olla kohutavad.

Imikute kõige toitevam ja olulisem toit on piim. Dr Komarovsky sõnul on sellest võimatu keelduda enne, kui laps saab aastaseks, isegi kui see on segu. Imikut eristab vormimata kergesti traumeeritav soole mikrofloora, haavatav pankreas ja piim on kõige kergemini seeditav.

• Viige oma laps täiskasvanute toidule järk-järgult, õppige aeglaselt lusikat hoidma, jooge jooginõust, mitte pudelist.
• Sööda last mitte süles, vaid ühise laua taga, istudes spetsiaalsel.
• Püüdmine lapsele armastuseta toitu toita multifilmide, muinasjuttude, laulude ja mängude segamise abil on väikelaste jaoks sageli kasutatav, kuid vale meetod. Õpeta oma lapsele juba varasematest aastatest alates, et söömine on vajalik ja meeldiv rituaal, mida tuleks läbi viia positiivsete emotsioonidega, keskendudes taldrikul olevale, mitte teleris näidata ega arvutimonitoril virvendamas.
• Osta lapsele tema enda nõukomplekt, las see olla koos tema lemmikmultika tegelastega, siis on lapsel huvitavam kõik lõpuni valmis teha, et näha pilti taldriku põhjas.