Tunni kokkuvõte sisse sensoorne tuba vanematele lastele koolieelne vanus"Jalutuskäik maagilises metsas" õpetaja-psühholoog MDBOU DS nr 71 "Pochemuchka", Stary Oskol, Belgorodi piirkond, Shepetnova Jelena Nikolaevna Tunni eesmärk: Laste psühho-emotsionaalse sfääri areng.Ülesanded:

ATkujundada lugupidavat, hoolivat suhtumist maailma ja inimestesse; arendada suhtlemisoskusi.

Arendada eneseregulatsiooni ja lõõgastumise oskusi, kujundada oskust juhtida oma emotsionaalset seisundit, leevendada lihas- ja psühho-emotsionaalset stressi, luua vajalikud tingimused vaimse tasakaalu taastamiseks.

Kujundada oskust arutada ja "elada" olukordi, mis tekitavad erinevaid tundeid, mis suurendavad lapse emotsionaalset stabiilsust.

Kasvatage lastes enesekindlust.

Suurendage rühma ühtekuuluvust.

Tunni vorm:grupp, 5-7 inimest.

Õppetunni kestus:25-30 minutit.

Varustus:sensoorne rada, fiberoptiline vaip "Tähistaevas" - "Linnutee" (t paks pehme – paks must kangas, mille pind on "täpistatud" värviliste helendavate täppidega. Vaip asetatakse sensoorse ruumi seinale või põrandale), pehme põrandakate, pufid, projektor, peegelpall, helisalvestised metsahäältega, lindude laulmine, mardika sumin, konna krooksumine, oja kohin, veekohin,muusika F.Chopin "Kevadvalss", muusikakeskus.

ma lahkun. sissejuhatav

Aja organiseerimine klass, tere tulemast.

" Armastuse püramiid.

(Kõlab F. Chopini muusika "Kevadvalss")

Lapsed istuvad ringis.

Psühholoog: “Igaüks meist armastab midagi või kedagi; Meil kõigil on see tunne ja me kõik väljendame seda erineval viisil. Armastan oma perekonda, lapsi, kodu, linna, tööd. Räägi meile, keda ja mida sa armastad. ( laste lood.) Ja nüüd ehitame oma kätest "armastuse püramiidi". Ma nimetan midagi, mida ma armastan, ja panen oma käe, siis igaüks teist nimetab oma lemmikut ja paneb oma käe. ( Lapsed ehitavad püramiidi.) Kas tunnete oma käte soojust? Kas sa naudid seda olekut? Vaata, kui kõrge on meie püramiid. Kõrge, sest meid armastatakse ja armastame iseennast.

Psühholoog: Ja nüüd ma soovitan teil minna maagilisse metsa jalutama.

II osa Peamine.

Imitatsioonimäng"Kuula ja arva" (kasutades sensoorset rada )

Lähme mööda rada metsa,	Nad kõnnivad üksteise järel.
Me läheme ümber lombi,	Mööda kujuteldavast lompist.
Hüppame üle oja	Nad hüppavad.
Vaatasime vasakule	Seisab, vaatab vasakule.
Vaatasime paremale	Vaata paremale.
Vaatas üles päikese poole	Vaata üles, seisa varvastel.
Vaatasime alla murule.	Vaata alla, kummardu.
Ah, kui ilus!	üllatunud.

Psühholoog: Ja nii me metsa jõudsimegi. Istuge mugavalt. Kuulame metsa hääli. ( Metsahääli salvestava kasseti kuulamine. Lapsed kuulavad lindude laulu, mardika suminat, konna krooksumist, oja vulinat).

Psühholoog: Niisiis, oleme maagilises metsas ja soovitan teil oma teekonda jätkata. Jalutame mööda rohelist pehmet muru, see paitab mõnusalt jalgu. Ja nüüd on liiv jalge all, läheb aina palavamaks. Ta lihtsalt põletab jalad ära. Oeh! Järsku sadas lund. Kõnnime pehmel ja koheval, kuid külmal lumel. Ja jälle muutus metsas kõik. Nüüd kõnnime mööda sügisene mets, kahiseb meie jalge all sügisesed lehed. Sule silmad, kuula... Mida sa kuuled? Vastusedlapsed.

- Jõudsime teisele lagendikule. Siin elavad tulikärbsed kiudoptiline vaip "Linnutee" on sisse lülitatud ). Tulikärbsed võivad värvi muuta (lapsed ütlevad, mis värvi tulikärbsed on – punane, sinine, roheline, kollane). Kogume nad rusikasse ja võtame kaasa (lapsed imiteerivad korjamist, panevad rusikad kõrva juurde ja “kuulavad” tulikärbeste suminat; samal ajal ütleme, et kui tulikärbsed on rõõmsad, sumisevad nad vaikselt ja õrnalt ja kui nad on vihased, siis valjult ja ähvardavalt - naudingu ja viha emotsioonid).

Mööda sensoorset rada lapsed liiguvad koos psühholoogiga kose juurde.

Psühholoog: Siit jõuame suure kose juurde (Vaadates maastikku fototapeedid.) Vaata, kuidas vesi mäetipust alla langeb, kuidas see sädeleb ja värvilisteks pritsmeteks mureneb. (Kuulake vete kohinat s .)

III osa. Lõõgastus.

Psühholoog: Terve päeva reisisime teiega läbi maagilise metsa! Öö on kätte jõudnud, on aeg puhata. Sellel suurel heinamaal puhkame. Leppige sellega (pehme põrandakate ). Ja keegi saab sellel saarel (pehme saar - ottoman ). Aga kõigepealt laseme oma tulikärbsed lahti. Avame käed...

(3 kõlab lõõgastav muusika yk a . )

- Lama mugavalt, lõdvestu. (Tuled kustuvad , sisselülitage projektor sisse ja suundumas peegelpalli poole .)

- Saabub imeline suveöö. Valgustage pimedas taevas heledad tähed. Tunned end täiesti rahulikult ja õnnelikuna. Mõnus soojus- ja rahutunne katab kogu keha: otsaesist, nägu, kaela, kõhtu, selga, käsi, jalgu... Tunned, kuidas su keha muutub kergeks, soojaks, kuulekaks.

Hingake kergelt ja vabalt. Puhkame rahus

Magame maagilise unenäoga.

Hingake kergelt, ühtlaselt, sügavalt.

Tuul puhub kehasse kerge värskusega. Õhk on puhas ja läbipaistev. Hingake kergelt ja vabalt. Tähed kustuvad, hommik tuleb. Meeleolu muutub hoogsaks ja rõõmsaks.

Siruta, naerata, ava silmad ja tõuse püsti!

IV osa. Lõplik.

Mõtisklus, hüvastijätt.

Psühholoog : Hommik on kätte jõudnud. Poisid, on aeg koju minna! Meie seiklused jätkuvad peagi. Tutvume teiste metsaelanikega ja muinasjuttudega.

Lapsed liiguvad piki sensoorset rada sõnadega:

Hüvasti vana mets

Täis vapustavaid imesid!

Jalutasime mööda radu

Nad hüppasid heinamaal.

Saime sinuga sõbraks

Meil on nüüd aeg koju minna.

Peegeldus. Arutage lastega, mis neile tänases tunnis kõige rohkem meeldis.

Hüvasti, lapsed! Mul oli väga hea meel reisida koos teiega läbi maagilise metsa!

, õpetaja logopeed

Sensoorsed ruumi omadused. Logopeediõpetajate töö laste lõdvestus- ja aktivatsioonikorrektsiooni alal sensoorses ruumis. Klasside kokkuvõtted vanuse järgi.

Sensoorne tuba on multifunktsionaalne kompleks, mille kasutamine võib oluliselt optimeerida lapse arengut. Olenevalt lapse probleemidest ja vanusest kasutatakse sensoorses ruumis erinevaid töövõtteid ja töövõtteid. Mängude ja tegevuste valikul kasutame erinevaid metoodiline kirjandus. Kuid pakutud mängudes ei otsi me valmis retsepte, õpetajatele antakse võimalus iseseisvaks loovuseks. Klassid sisse varajane iga viiakse läbi peamiselt individuaalselt, mõnikord väikestes alarühmades, mis vähendab beebi ärevust. Klasside arv määratakse individuaalselt ja sõltub lapse arengu dünaamikast. Klasside kestus valitakse ka individuaalselt ja sõltub laste kohanemise omadustest, nende emotsionaalsetest reaktsioonidest. Töö sensoorses ruumis koolieelikutega on suunatud kõigi sensoorsete voolude järkjärgulisele kaasamisele ja sünkroniseerimisele stimulatsiooni kaudu. erinevaid kehasid tundeid. Lastele on klassiruumis kasulik vältida monotoonsust, kasutada muinasjutte, kus mingisuguse simulaatori kasutamine on osa muinasjutust. Sensoorne tuba ei saa asendada ekskursioone ja välismaailma vaatlusi. See võib aidata saadud muljeid meelde jätta, süstematiseerida ja kinnistada. Põnevate lastega töötades peaks ruumis viibimise aeg olema minimaalne ja sensoorne koormus minimaalne. Murelikud lapsed klassiruumis peaksid vältima järske üleminekuid ühelt stiimulilt teisele. Sensoorses ruumis töötamiseks saab kasutada valguse, värvi, heli ja aroomiteraapia tehnikaid, et mõjutada laste seisundit vastavate meelte kaudu. Kasutame oma tundides klassikalist muusikat. Eesmärgi järgi jagunevad klassikalised teosed laste-, lõõgas-, aktiveerivateks ja segateks. Muusikalised etüüdid mõjuvad teatud närvirakkudele ja tekitavad vastava efekti: lõdvestavad, rahustavad jne. Lõõgastavaid omadusi omavad näiteks katkendid järgmistest teostest: J.S.Bach. “Aaria süidist nr aeglased osad Brandenburgi kontsertidest; Schubert F. "Ave Maria", 8. sümfoonia 2. osa; Bellini V. “Cavatina Norma”; Vivaldi A. Beethoven L. klaverisonaatide teine ​​osa (8, 14, 23); Tšaikovski P. andante cantabile 5. sümfooniast ja “Oktoober” aastaaegade tsüklist jne. Aktiveerivate muusikateoste hulka kuuluvad näiteks W. Mozarti teosed - esimene ja kolmas osa klaverisonaatidest ja kontsertidest , "Väikesest ööserenaadist ", katkendeid ooperist "Võluflööt"; P. Tšaikovski - valsid ballettidest, troika "Aastaaaegadest", katkend IV sümfoonia finaalist; M. Glinka "Romansid"; A. Vivaldi "Kevade"; L. Boccherini “Menuett” jt.Rahulik klassikaline muusika suurendab inimese aju intellektuaalset tööd, alandab vererõhku ja aktiveerib. immuunsussüsteem organism.

Sensoorse ruumi maagiline maailm ei jäta ükskõikseks kedagi, kes selles kunagi viibinud on. Optimaalne kompleksne toime kõikidele meeltele ja närvisüsteem inimesest, “elava muinasjutu” võlu, mis loob rõõmsa meeleolu ja täieliku kindlustunde – kõik see võimaldab rääkida sensoorse ruumi ainulaadsusest ja väärtusest inimeste jaoks.

Pakume teile kokkuvõtteid tundide kohta sensoorses ruumis erinevatele lastele vanuserühmad koos HVD-ga.

Tunni märkmed

“Reis haldjamaale” (I noorem rühm).

Eesmärk: Kinnitada teadmisi talve kohta, rikastada ja aktiveerida sõnavara (verbid - ehitama, võttis, omadussõnad - valge, külm, kohev).

Kujundada kõne intonatsioonilist väljendusrikkust vestluses talvest, metsloomadest, harjutada fraaside kasutamist skeemi "nimi + tegusõna" järgi, õppida rääkima selgelt, aeglaselt, piisavalt valjult, kasutades ühesilbilist (maja, lumi), kahesilbilised (karu, jänes) sõnad, täiustavad artikulatsiooniaparaati, kõnehingamist, üld- ja peenmotoorikat aidata leevendada psühho-emotsionaalseid ja lihaspingeid ning luua positiivset emotsionaalset tausta, arendada käe-silma koordinatsiooni, kuulmistaju, tähelepanu, kujutlusvõimet, mälu, mõtlemist.

Kasvatage kuulamisoskust muusikaline kompositsioon, tunnetage muusika meeleolu.

Varustus: kuivbassein, peegelpall, puuterajad erinevat tüüpi täiteainete ja katetega, lumepallid (valged pallid), puuvillapallid(lumehelbed), üllatuskarp, võlukepp, jänesemütsid, loomamänguasjad, mullisammas (pliit), magnetofon, maiustused.

Tunni edenemine:

Aja organiseerimine. Psühholoogilise mugavuse loomine.

Kõlab P.I. Tšaikovski muusika albumilt “The Seasons”.

Logopeed: Olge nüüd, lapsed. Mul on hea meel teid näha (võtab igal lapsel käest kinni, naeratab talle). Oleme vapustavas ruumis. Mängime.

- 1, 2, 3, võlukepp, muuda lapsed jänkudeks (mütsid pannakse pähe).

Kes me nüüd oleme?

"Nüüd vaadake mind hoolikalt ja kuulake.

Luuletus talvest (kaasas peegelpall):

Siin on talv. Ümberringi on valge – palju lund on kuhjatud.

- Vaata, kõik ümberringi on valge-valge, lund on palju. Kui ilus lumi sajab!

Lumi, mis värvi?

- Ja missugune lumi, kui selle oma kätesse võtta? Külm või soe?

- Kas sulle meeldib lumepalle mängida? Mängime lumepalle. Valige värviliste pallide kastist ainult valged pallid. Alustame mängu. Viskame lumepalle kaugele ette. Hea talvel. Lastel talvel tänaval on lõbus, naljakas. Poisid, kas teile meeldib lumepalle mängida?

Hingamisharjutus “Lumehelbed” (pöörleva peegelkuuli abil).

Sajab lund. Kukkuvad, langevad lumehelbed meie jänkude käppadele. Mis sulle käppadele kukub? Puhume lund. Lumehelbed puhume algul vaikselt minema: F-f-f, siis puhume neile peale, nagu tuul, tugevalt: V-v-v.

Lõõgastumine kuivas basseinis. Pehme kohev lumi lebab kõikjal: katustel, radadel, maapinnal. Jänkud, te tahate lumes istuda. Istume basseinis, langetame aeglaselt jalad ja käed pallide alla. Jänkud tunnevad end hästi, pehmed, vaiksed ja mugavad.

Kas meie jänkudel on külm? Peame mööda teed maja juurde jõudma. Istume toolidel - ottomanidel ja võtame kingad jalast.

Kõndimine puutetundlikul rajal. Istume toolidel - tumbad ja paneme sandaalid jalga.

Nüüd peame majas soojendama. Aga meil on ainult üks maja. Ehitame majad kõikidele jänkudele. Mida me jänkudele ehitame?

Sõrmevõimlemine (lapsed hääldavad sõnu koos logopeediga).

Nägi, jõi jõi kiiremini
Ehitame maja loomadele.
Seal elab valge jänes,
Ja ta saab meiega sõbraks.

Liigestusharjutused: Meie majas käivad aknad lahti ja sulguvad. Näidake jänkudele suuga, kuidas nad avanevad ja seejärel sulguvad. Meie maja ümber on piirdeaed. Näidake oma valgeid hambaid. Majas tiksub kell: tikk-tiks.

Näidake keelega, kuidas kell tiksub.

Lõõgastus “Ahju ääres”.

Meie majas on ahi. Lähme pliidi juurde, selle tuled valgustavad ja soojendavad meie tuba. Istume tema kõrvale, vaatame leeki ja kuulame, kuidas see põleb. Kui rahulik ja soe jänkudele. Väga hästi.

Olen teile valmistanud mõned üllatused. Kes mõistatuse lahendab, saab selle ka kätte.

Mõistatuste lahendamine.

Kes magab külmal talvel koopas?

- Kes jookseb talvel vihasena ja näljasena läbi metsa?

- Kaval petis, punane pea, hirmutab jänkusid, jõuab jänestele järele?

Nii me siis käisime meiega ühes talvemuinasjutus külas. Kas teile meeldis? Lapsed: Jah!

“Võlutuba tutvustamine” (II juunior rühm).

Eesmärk: sensoorse ruumi kasutamine raskete kõnehäiretega laste emotsionaalse-tahtelise sfääri korrigeerimiseks.

Parandus- ja õpetus: kujundada kõne kuulamise, selle sisu mõistmise oskus; arendada optilisi-ruumilisi funktsioone: kasvatada pilgu objektile fikseerimise ja objekti aktiivse tajumise oskust; selgitada hääliku [de] artikulatsiooni; arendada artikulatsiooniaparaati; arendada peenmotoorikat; kujundada kõne grammatiline struktuur; korda järgarvu 5-ni; leevendada psühho-emotsionaalset stressi.

Parandus-arendav: arendada loovat kujutlusvõimet; arendada vabatahtlikku tähelepanu; arendada visuaalset taju; arendada üldmotoorikat.

Parandus- ja õpetus: arendada koostöö-, suhtlemisoskust.

Materjalid ja varustus: mullikolonn, puuterajad erinevat tüüpi kattega, kuivbassein, värvilised kandikud, helendav nöör, peegelkuul, liikumisandur, UV-lamp, CD muusikaga, ottomanid, "tähevihm".

Kursuse edenemine.

1. Org. hetk. - Poisid, kas te tahaksite võlutuppa pääseda? Siis peame muutuma võluriteks. Valmis? (sõnade õigekirja)

2. - Poisid, teie ees on oja, kuid temaga juhtus midagi, tema laulu ei kuule. Tema lummamiseks peate laulma veelaulu (harjutatakse heli [s] isoleeritud hääldust).

- Hästi tehtud, olete oja pettunud! Kuulame, kuidas ta muheleb, imetleme kalu! (mulli kolonn kaasas)

3. - Edasi kulgeb meie tee läbi soo maagilise järveni. Sealt peame leidma maagilisi kive, et maagiline mets lummab. Käime ettevaatlikult üle konaruste, et mitte sohu ära uppuda! (Kõnni mööda kombatavaid radu)

4. - Me tulime järve äärde. Siin ootavad meid konnad (teostatakse harjutust “Konnad”). Vaata, kui palju maagilisi kive seal on. Ja nüüd kogume need salvedesse. Aljoša, pane sinine kivi sinisesse salve. Liza, pane roheline kivi rohelisele alusele. Maša, pane kollane kivi kollasele alusele. Nataša, pane punane kivi punasele alusele. Hästi tehtud! Loeme kokku, kui palju kivikesi meil on! (Lapsed loevad: üks kivi, kaks kivi, kolm kivi, neli kivi, viis kivi).

5. - Nüüd võtame võluköie kätte ja leiame end haldjametsast (kasutatakse luminestsentsnööri). Siin me oleme haldjametsas! Vaata, kui palju lehti ümberringi, tõeline lehtede langemine! Proovime lehti kinni püüda! Oh, nad lendavad meist minema! (aktiveeritud liikumisandur).

6. Lõõgastumine. Oleme väsinud, puhkame! Heidame pikali, kuulame muusikat (peegelpall ja muusika sisse).

7. Nüüd on meil aeg tagasi pöörduda (lapsed kõnnivad mööda kombatavat rada). Me läheneme maagiline puu tarkus. Puudutagem selle oksi ettevaatlikult. Nüüd oleme tervemad, tugevamad ja targemad! (Tähevihm on sisse lülitatud)

8. Tunni kokkuvõte. Hästi tehtud poisid! Vaata, kui ilus siin on! Te olete tõelised võlurid! Ja nüüd on aeg gruppi naasta (loitsusõnad hääldatakse).

"Talv" (keskmine rühm).

parandus- ja õppetöö: Laste talveperioodi puudutavate teadmiste üldistamine ja kinnistamine; arendada sisenemisvõimet mängu olukord, tegutseda väljamõeldud plaanis; kasutada asendusesemeid;

korrigeeriv ja arendav: muusikapala kuulamise oskuse kasvatamine; tunnetada teatud meeleolu, mille loob muusika olemus; arendada oskust kõnesuhtlus, visuaalne taju, tähelepanu, loominguline kujutlusvõime; artikulatsiooniaparaadi arendamine, kõne hingamine; arendada üldmotoorikat; vaimsete funktsioonide arendamine; soodustada psühho-emotsionaalse ja lihaspinge eemaldamist;

Varustus: mullikolonn, erinevat tüüpi kattega puutetundlik rada, kuivbassein, peegelpall, CD P.I. Tšaikovski muusikaga “The Seasons”, konteiner pruunide, punaste, hallide karvakaartidega, valged lilled, valge tekikate.

Tunni edenemine:

Korraldusmoment: - Täna mängime poisid. Vaata, meie sensoorne tuba muutub selliseks talvine mets( peegelkuul lülitub sisse). Heidame pilgu peale. Mida sa nägid? (Lapsed vastavad). Lumi langeb.

I. Põhiosa.

- Lähme mööda lumega kaetud radu metsa.

(Lapsed kõnnivad mööda kombatavat rada).

- Lumi sadas järjest tihedamalt, kattis maa lumevaibaga. (Suleb basseini valge tekiga).

- Talv tuli. Vaadake, millised lumehunnikud on kuhjatud (kuiv bassein), kuidas neid nimetatakse, mäletate? (laste vastused)

Oh, kui palju lund ja kui külm on! Kuidas muidu saab öelda?

Lumi mida? (laste vastused)

Teeme lumepalle. Kuidas muidu saab talvel mängida?

Mis veel on talvine lõbu? (laste vastused)

- Või võite lihtsalt minna talvemetsa ja vaadata, mis see on.

Millised puud on talvel? (laste vastused)

Paneme käed välja nagu oksi lumest. Meist on saanud puud.

Lumi ründas meid, kattis meie oksad. (Paneb pallid lastele kätte)

Tuul puhus ja lumi lendas minema. (Lapsed viskavad palle)

Millised loomad elavad metsas? (Laste vastused).

Kus karu praegu on? (laste vastused)

- Magab koopas. Näitame, kuidas karu magab koopas, lume all (lapsed urguvad kuivas basseinis pallidesse). Kuidas karu koopas magab? (Laste vastused) Ja me ärkame alles kevadel (lapsed lahkuvad basseinist).

- Ja kes jäi metsa? Rebane, jänes, hunt, orav. Talvel on metsas külm, aga nad ei külmu. Miks sa arvad? (laste vastused)

(Töö puutekaartidega)

Niisiis jalutasime metsas. Külmunud? On aeg koju minna. Oi, kuidas rada oli lumega kaetud. Peate võtma labidad ja puhastama selle (lapsed teevad kujuteldavate objektidega toiminguid, kõnnivad mööda kombatavat rada).

- Üks kaks. Kõik, tee on vaba, mine majja. Kas me saame otse tubadesse minna? Muidugi mitte. Mida oleme tegemata unustanud? Täpselt nii, riietu lahti. Võtame soojad riided seljast. Ütle mulle, milline? (laste vastused)

- Sa võid tuppa minna. (Mulli veerg lülitub sisse)

"Ja meil juba põleb tuli. See näeb välja nagu väike ahi, mille sees põleb tuli, see valgustab ja soojendab kogu ruumi. Istume tema kõrvale oma toolidele ja vaatame leeki. Mis tulekahju? Kas sul on soe?

- Kuulame muusikat. Kui hoolega kuulata, tunned, kui rahulik ja soe on kamina ääres, kuidas lõke praksub.

Aga äkki kostab akna tagant lumetormi vilet, tuule ulgumist.

Kas teile meeldis meie reis? Mida me tegime? Veeretati lumes, jalutati läbi metsa, puhastati maja juures olevaid radu, soojendati end lõkke ääres ja kuulati muusikat.

"Maagiline teekond" (vanem rühm).

Eesmärk: sensoorse ruumi kasutamine raskete kõnehäiretega laste emotsionaalse-tahtelise sfääri normaliseerimiseks.

parandus- ja haridusalane: ideede kinnistamine suve kohta; sõnastiku täpsustamine, laiendamine, aktiveerimine (jookseb, mühiseb, mürab, keeb, pikk, täpiline, rõõmsameelne); parandamine grammatiline struktuur kõne (nimisõnad tegusõnadega, nimisõnade kokkuleppimine arvsõnadega);

korrigeeriv ja arendav: arendada verbaalse suhtlemise oskust, visuaalset taju, tähelepanu, loovat kujutlusvõimet; artikulatsiooniaparaadi arendamine, kõnehingamine; arendada üldmotoorikat;

- vaimsete funktsioonide arendamine; soodustada psühho-emotsionaalse ja lihaspinge eemaldamist;

korrigeeriv ja kasvatuslik: kujundada koostöö-, suhtlemisoskust.

Varustus: mullikolonn, erinevat tüüpi kattega puuterada, pehme mängumadu, kuivbassein, peegelpall, kaks korvi, nöörid.

Tunni edenemine:

I. Korraldusmoment:

- Poisid, kas soovite olla sooja jõe kaldal?

- Muutugem ojadeks ja jookseme jõe äärde (heliautomaatika [c])

(Lapsed sisenevad sensoorsesse ruumi, mullikolonn lülitub sisse, kõlab muusika “Vee müra”).

II. Asutatud osa:

"Vaata, jõudsime teisele voolule järele. Vaatame teda.

- Mida oja teeb? (Laste vastused: jooksmine, nurisemine, mullitamine, müramine)

- Kuulake oja ja ütle mulle, mida see teeb? (laste vastused)

"Oh, kes meiega siin kohtub?" (Ilmub puru madu)

- (Lapsed - madu)

- Mis madu? (laste vastused)

- Maol on maagilised helendavad nöörid ja ta pakub sulle neist midagi teha. (Lapsed teevad kingapaeltest erinevaid kujundeid)

- Madu kutsub meid kiirte käes peesitama päikesevalgus. (Peegelpall lülitub sisse)

- Vaata, meie ümber on päikesekiired ja kuidas need välja näevad? (laste vastused)

- Vaata, nad jooksevad mööda su põski, mööda käsi, kõrvu, jalgu. Püüdkem neid jalgadega (lapsed püüavad) ja nüüd peopesadega.

- Madu kutsub meid sooja jõkke ujuma ja selle juurde peate jõudma mööda rada.

(Lapsed kõnnivad mööda kombatavat rada, lähenevad kuivale basseinile)

- Mine jõe äärde. Vesi on soe ja mõnus. Tunneme end hästi ja soojalt.

- Ja jõe põhjas on mitmevärvilised veeris. Kogume need kokku.

(Igale lapsele antakse ülesanne koguda oma arv kivikesi ja paigutada need loendamise ajal korvidesse)

- Oleme pikka aega ujunud ja nüüd läheme välja päikese käes peesitama.

- Heitke pikali vaibale ja peesitage päikesekiirte käes.

lõõgastus: (veehelin lülitatakse sisse) sulgege silmad ja kujutage ette, et lebate jõe kaldal, soojal liival. Päikeselised jänkud soojendavad teie põski, käsi, jalgu. Pehme ja soe tuul puhub su juukseid ja kõditab põski. Kuuleme lähedalt jõe kohinat. Vee kohin on vaikne ja rahulik. Tunned end hästi, rahulikult ja soojalt.

III. Õppetunni kokkuvõte.

- Kas sulle meeldis see?

"Nüüd on aeg koju minna."

- Jätame maoga hüvasti ja lubame talle, et tuleme kindlasti veel külla.

"Kosmos" (ettevalmistuskooli rühm).

Eesmärk: sensoorse ruumi kasutamine raskete kõnehäiretega laste emotsionaalse-tahtelise sfääri normaliseerimiseks.

parandus- ja õpetus: selgitada, laiendada laste ideid ruumi kohta;

korrigeeriv ja arendav: arendada verbaalse suhtlemise oskust, visuaalset taju, tähelepanu, loovat kujutlusvõimet; arendada üldmotoorikat; soodustada psühho-emotsionaalse ja lihaspinge eemaldamist;

korrigeeriv ja kasvatuslik: kujundada koostöö-, suhtlemisoskust.

Varustus: UV-lamp, pehmed ottomanid, peegelkuul, liikumisandur, “Kaleidoskoop”, paneel “Tähed”, “Tähevihm”, puuterada.

Tunni edenemine:

I. Korraldusmoment:

- Sõbrad, kas te tahate minna? kosmosereis?

- Lülitage mootorid sisse (heliautomaatika [R]), lendas.

(Me läheme sensoorsesse tuppa, UV-lamp põleb)

II. Põhiosa:

- Vaata ette. Mida sa näed?

(Laste vastused). (Peegelpall lülitub sisse)

Tähed on kõikjal meie ümber. Kujutage ette, et oleme ka staarid ja nendega mängimiseks peame teiste staaridega sõbrustama.

- Sirutame parema käe kiirega, vasaku käe kiirega. Sirutame parema jala, vasaku jala talaga.

- Sai sõbrad! Ja nüüd tahavad staarid meiega mängida mängu “Leia täht oma silmadega”. Peame seisma paigal ja otsima punast tähte ainult silmadega. ( liikumisandur lülitub sisse - plaksutame kordamööda, vastame täielike vastustega). (Lülitab "Kaleidoskoobi" sisse)

- Mängimise ajal me ei märganud, kuidas me päikesele lähenesime. Istume maha ja vaatame teda.

- Mis on päike?

Kuid te ei saa lennata päikese poole. Kas sa tead, miks?

- Õigesti. Seetõttu vastavalt täherada lendame veidi ära (kõnnime mööda kombatavat rada).

(Tähevihm on sisse lülitatud)

- Ja me sattusime tähevihma alla. Tundkem tähtede voogusid. Kas tunned, kuidas tähevihm täidab sind kosmilise energiaga? Sul on mugav, meeldiv ja soe.

— Lendasime läbi tähevihma.

Kas teile meeldis kosmoses reisimine?

- Ja nüüd on aeg naasta meie kaunile planeedile "Maa". Lülitame mootorid sisse. Lendame (heliautomaatika [R]).

Tunnid sensoorses ruumis avaldavad positiivset mõju laste vaimsele ja emotsionaalsele arengule. Tuleb meeles pidada, et püsivate täiustuste saavutamiseks tuleks selliseid tunde regulaarselt läbi viia.

Oma töös saavad kasutada erinevad spetsialistid (arstid, logopeed, psühholoogid, parandusõpetajad). Sõltuvalt põhipatoloogia vormist ja kaasnevatest haigustest võivad sensoorses ruumis toimuvad seansid olla suunatud järgmiste probleemide lahendamisele:

1. 1 lihas- ja psühho-emotsionaalse pinge eemaldamine, lõdvestusseisundi ja meelerahu saavutamine;
2. 2 aktiveerimine erinevaid funktsioone kesknärvisüsteemile, luues rikastatud multisensoorse keskkonna;
3. 3 häiritud sensoorsete funktsioonide (nägemine, puudutus, kuulmine jne) stimuleerimine;
4. 4 motoorsete funktsioonide arendamine;
5. 5 positiivse emotsionaalse tausta loomine, motivatsiooni tõstmine muudeks meditsiinilisteks protseduurideks.

Sensoorsed ruumirakendused

Sensoorseid ruume saab kasutada erinevates asutustes: meditsiini-, haridus-, psühholoogilis-pedagoogilistes ja meditsiinilis-sotsiaalkeskustes või psühholoogide kabinettides mis tahes asutuse ja organisatsiooni juures. Tervishoiuasutustes saab sensoorseid ruume kasutada:

1. 1 neurootiliste ja vegetatiiv-vaskulaarsete reaktsioonide vähendamine erinevate neuropsühhiaatriliste probleemidega patsientidel (neuroos ja neuroosilaadsed seisundid; kesknärvisüsteemi jääk-orgaanilised kahjustused);
2. 2 kroonilise valu leevendamine; patsientide operatsioonieelne ettevalmistus;
3. 3 naiste ettevalmistamist sünnituseks.

Sensoorne tuba on oluline tervenemisvahend inimestele, kelle võimet maailma puudutada piirab haigus. Sensoorses ruumis toimuvad seansid saab lülitada luu- ja lihaskonna patoloogiaga, psühhomotoorse ja psühhomotoorse patsientide taastusravi komplekssüsteemi. emotsionaalne areng, neuroos, nägemiskahjustus, kuulmine, kõne, mis suurendab oluliselt ravi efektiivsust.

aju ja keskne närvisüsteem määrab paljude haiguste arengu. Sensoorses ruumis on võimalik läbi viia mittemedikamentoosseid toimeid, mis on suunatud närvi- ja vaimse stressi leevendamisele, töövõime taastamisele.

Negatiivsed emotsioonid lahkuvad ebamugavustunne ja kuhjudes võib põhjustada haigusi (psühhosomaatika). Kuid isegi kõige tugevam emotsionaalne stress ei ole inimese jaoks ohtlik, kui see lõpeb lõõgastumise, puhkuse ja lõõgastumisega. positiivseid emotsioone. Haridusasutustes (eriti spetsialiseeritud) kasutatakse SC-sid:

1. 1 eest pedagoogiline korrektsioon lastekodulapsed;
2. 2 sündmust parandusklassid erinevate sensomotoorsete häiretega lastega; RDA sündroomiga lastega;
3. 3 parandust mängutegevus; kooliprobleemide lahendamiseks (eksamiteks valmistumisel stressi maandamiseks, vaimsete protsesside korrigeerimiseks jne) PPMS keskustes: närvisüsteemi haigustega inimeste vaimse arengu korrigeerimiseks;
4. 4 suurenenud agressiivsuse ja ebanormaalse käitumisega inimeste rehabilitatsioon;
5. 5 vägivalla või muu stressi all kannatavate inimeste rehabiliteerimine;
6. 6 areng kognitiivne tegevus psühhoneuroloogiliste häiretega inimestel;
7. 7 psühho-emotsionaalset koolitust spetsialistidele, kelle töö on seotud ägedate stressiolukordadega;
8. 8 kuulmis- ja kõnehäiretega patsientide kõne arendamine ja diagnoosimine.

Lisaks kasutatakse sensoorseid ruume tervete inimeste – laste ja täiskasvanute – vaba aja ja lõõgastumise korraldamiseks. Esiteks puudutab see inimesi, kes ei ole rahul oma seisundi, heaolu või eluolu. Tunnid Sensoorses ruumis lõdvestusseisundite (lihaste lõdvestus) abil aitavad inimese sellisest seisundist välja tuua ja tagastavad talle võimaluse oma elu kulgu aktiivselt praktiliselt kontrollida. Seansi aeg sensoorses ruumis on 40 - 45 minutit. Põnevate laste puhul tuleks seansi kestust lühendada. Sensoorse ruumi kasutamisel psühhoteraapia ruumina määrab seansi aja psühhoterapeut individuaalselt. Pärast sensoorse ruumi külastamist peaks inimene tundma rahu ja lõõgastust, isegi kui tunnid olid suunatud teatud kognitiivsete protsesside arendamisele, eriti kui on seatud selgelt määratletud eesmärk: normaliseerimine. psühho-emotsionaalne seisund. Siin on oluline kasutada emotsionaalne tegur, mis tagab suurema tootlikkuse minimaalse ajaga. Tundide läbiviimise vorm sõltub patsiendi ja õpetaja-psühholoogi individuaalsusest ja loomingulisest lähenemisest. Tunnid tuleks läbi viia 2-4-liikmelistes alarühmades või individuaalselt. Inimeste arvu klassiruumis määravad töö eesmärgid, patsientide vanus ja ruumi suurus. Tunnid sensoorses ruumis lastega viiakse läbi individuaalselt, eriti kui see on vajalik lõõgastusefekti saavutamiseks. Sensoorset ruumi kasutades täiskasvanute lõõgastustundide jaoks on võimalik läbi viia frontaalsed harjutused(10-15 inimest). Lastega tuleks tunnid läbi viia mängu vormis. Mängude kestus sõltub individuaalsetest omadustest.

Vastunäidustused

Sensoorses ruumis seansside läbiviimise vastunäidustused on sügavad vaimne alaareng, nakkushaigused. Osalised vastunäidustused on sagedaste epilepsiahoogude esinemine patsiendil. Viimasel juhul kasutatakse ainult lõõgastustehnikaid. Neuroloogiliste häiretega inimestega töötamisel on vaja arvestada neuroloogi erisoovitusi. Nii et näiteks krampliku valmisoleku ja episündroomiga ei saa te kasutada vilkuvaid tulesid ja rütmiline muusika halvenemise vältimiseks. Üliärritavate lastega töötades on vaja vähendada sensoorse süsteemi koormust, välistada elemendid aktiivne stimulatsioon. Ärevate lastega töötades tuleks vältida järske üleminekuid ühelt stiimulilt teisele.

Töömeetod

Sensoorses ruumis töötamiseks saab kasutada valguse, värvi, heli ja aroomiteraapia tehnikaid, et mõjutada patsiendi seisundit vastavate meelte kaudu.
Nägemisel on tunnetusprotsessis kõige olulisem roll. välismaailm. Silmade kaudu saame kuni 90% teabest. Lisaks on “ilus toit silmadele” parim vahend närvi- ja lihaspingete leevendamiseks. Valgus- ja värviteraapia põhineb mõjul inimese kehale läbi nägemisorgani – silmade.
Valgusteraapia võib aidata neid, kes põevad hooajalist depressiooni. Kõige sagedamini ilmnevad selle sümptomid siis, kui kehal on nii palju päikest (tavaliselt sees sügis- talvine periood). Valguse elementaarosakesed - footonid - mõjutavad kehas toimuvaid protsesse:

1. 1 teostab teabe edastamist keskkonnast, samuti kehasiseselt rakkude, kudede ja elundite vahel;
2. 2 parandada immuunsüsteemi seisundit; reguleerida paljude hormoonide funktsioone;
3. 3 seada ja hoida igapäevaste kõikumiste rütmi;

Värviteraapiat kasutatakse inimese meeleolu ja üldise seisundi mõjutamiseks. Egiptlased ehitasid sadu aastaid tervendavaid värvitempleid. Patsiendi vannitamine erinevate värvidega värvitud vees andis erinevaid tulemusi. Siin on näiteid kirjanduses kirjeldatud teatud värvide mõjust kehale:

PUNANE – aktiveerib, stimuleerib;
ORANŽ – taastab, soojendab, ergutab;
KOLLANE - tugevdab, toniseerib;
ROHELINE – kompenseerib energiakadusid, maandab pingeid, rahustab;
SININE – rahustab, ohjeldab, jahutab emotsioone.
LILLA – inspireerib, rahustab, maandab stressi.

Heli ümbritseb meid igast küljest. Need võivad olla inimesele meeldivad ja kasulikud või põhjustada temas tagasilükkamist, vastuolus tema vaimse maailmaga. On teada, et müra rikub mõtlemise loogikat, põhjustab ebakindlust, ärrituvust. Selle vältimiseks on vaja õigesti mõista muusika ja helide mõju elusorganismile. Heliteraapia on traditsioonilise meditsiini üks huvitavamaid ja seni väheuuritud valdkondi. Terapeutiline toime See tehnika põhineb erinevate helide sageduse kõikumisel, mis resoneerivad üksikute elundite, süsteemide või kogu inimkehaga tervikuna.

Olenevalt patsiendi probleemidest ja vanusest kasutatakse Sensoorses Toas töötamiseks erinevaid tehnikaid ja meetodeid. Mängude ja tegevuste valikul saab kasutada erinevat metoodilist kirjandust. Oleks vale, kui õpetaja või psühholoog näeb pakutavates mängudes valmis retsepte: need peaksid olema ainult eeskujuks ja iseseisva loovuse stiimuliks.

Varajane iga

Tunnid Sensoorses Toas on perinataalse kesknärvisüsteemi kahjustusega esimese eluaasta laste meditsiinilise ja pedagoogilise korrigeerimise üks valdkond. Tunnid toimuvad enamasti individuaalselt, mõnikord ka väikestes alarühmades. Osalemine on julgustatud lapse lähedal inimene (ema) - see vähendab beebi ärevust. Klasside arv määratakse individuaalselt ja sõltub arengu dünaamikast. Klasside kestus valitakse ka individuaalselt ja sõltub lapse kohanemise omadustest, tema emotsionaalsetest reaktsioonidest. Enne tundide algust viiakse läbi diagnostika, mille käigus selgub kõige mahajäänud arengupiirkond, millele on suunatud peamine stimuleeriv toime.

I. Visuaal-motoorse koordinatsiooni korrigeerimine, orienteerumisreaktsioonid.

Selleks kasutatakse kordamööda mullikolonni, peegelkuuli ja muid valgusstiimuleid, mobiilseid struktuure (mobiile). Tunni orienteeruv käik (soovitas Ukhta lastekodu töötajad): Hele ja värviline taust on välja lülitatud. Võtke laps sülle nii, et tema keha oleks vertikaalselt. Vajadusel toetage lapse selga ja pead. Lülitage sammas sisse ja viige laps selle juurde, et ta selle silmadega fikseeriks. Pöörake last aeglaselt, veendudes, et laps hoiaks kolonni jätkuvalt silma peal. Mõne aja pärast korrake harjutust (võib-olla 3-4 kordust). Seejärel lülitage kolonn välja ja lülitage peegelpall sisse. Pöörake tähelepanu jaotisele "Vastunäidustused"!

II. Kuulmis orienteerumisreaktsioonide korrigeerimiseks.

Selleks erinevaid Muusikariistad, kõristid, kellad. Oluline on, et kasutatavatel pillidel oleks erineva kõrguse ja intensiivsusega helid. Selleks, et laps õpiks oma pead heli allika poole pöörama, kasutage alguses heleda kõlaga mänguasju. Asetage mänguasi lapse ette, tehes häält, liigutage seda aeglaselt küljele. Pöörake tähelepanu sellele, et laps pöörab pärast mänguasja pead. Kui ta selle kaotas, siis alusta otsast. Kui laps hakkab tähelepanu pöörama läheduses olevatele helidele, suurendage järk-järgult heliallika ja lapse vahelist kaugust. Esitage heli ruumi erinevatest kohtadest.

III. Puutetundlikkuse arendamiseks.

Rakendatud esemed erinevaid kujundeid alates erinevat materjali. Kui laps ei võta eset käes, siis tõmmake rusikas õrnalt lahti ja pange talle mänguasi, massaažirull või pall. Võtke lapse käsi, raputage seda kergelt, lõdvestades. Silitage erinevaid esemeid puutepaneelil lapse lahtise peopesaga (vaheldumisi parema ja vasaku käega). Kui laps hakkab esemeid mõlemasse kätte võtma, pakkuge talle palle, tooge ta samba juurde ja aidake teda peopesadega kallistada. Beebi tunneb kerget vibratsiooni ja mullid tõmbavad tema tähelepanu.

IV. Emotsionaalse sfääri arendamiseks.

Esimesel aastal on otsene emotsionaalne suhtlus lapse ja täiskasvanu vahel tema neuropsüühilise arengu juhtliiniks. Sensoorne tuba võimaldab rikastada last positiivsete emotsioonidega. Suhtle lapsega hellitavalt, naeratuse ja õrna sõnaga, julgusta teda tegusid tegema. Sensoorse ruumi kasutamine lühendab oluliselt lapsega emotsionaalse kontakti loomise etappi ning see etapp on kogu psühhokorrektsioonitöö algetapp.

V. Üldmotoorika arendamine.

Sensoorses ruumis on mugav tegeleda üldliigutuste stimuleerimise ja arendamisega, kuna pehmed matid põrandal ja seintel loovad turvalise keskkonna, kus laps on kukkumisel kaitstud löökide eest. Pehme ruum annab ruumi ja vabaduse beebi liikumiseks.

koolieelne vanus

Koolieelne vanus on taju arengu suhtes tundlik, selle alusel arenevad mälu, tähelepanu ja mõtlemine. Kõrgemate vaimsete funktsioonide kujunemine ja areng põhineb välise maailma sisemaailmaga integreerimise keerulisel protsessil. "Erinevate modaalsuste taju arendamine loob esmase aluse, millel hakkab kõne kujunema" (L. S. Vygotsky). Seetõttu on see erinevate rikkumiste puhul väga oluline Erilist tähelepanu pühenduda taju arendamisele.

Parandustööd Sensory Room on suunatud kõikide sensoorsete voolude järkjärgulisele kaasamisele ja sünkroniseerimisele erinevate meelte stimuleerimise kaudu. Kuna suur hulkärritajad võivad tekitada lapses negatiivseid emotsioone, Sensoorsete tubadega tutvumist tuleks alustada siis, kui kõik stimulandid on välja lülitatud. Lastele on klassiruumis kasulik vältida monotoonsust, kasutada muinasjutte, kus mingisuguse simulaatori kasutamine on osa muinasjutust. Enne tuppa sisenemist võib lastele öelda, et nad astuvad nüüd võlutuppa ja et maagia ei kaoks, tuleb täita ülesandeid.

Parim on alustada klassidest, mille eesmärk on arendada nahakinesteetilise (üldise) tundlikkust, kuna seda tüüpi tundlikkus vastavalt E.D. Chomskyt, mis on fülogeneetiliselt üks iidsemaid, võib kujutada visuaalse ja kuuldava taju kujunemise alusena. Kinesteetiline tundlikkus on kõigi liikumisviiside aluseks.

Selles töös on kaks suunda:

Nahas sisalduvate retseptorite arendamine;
Lihastes, liigestes, kõõlustes paiknevate retseptorite areng.
Selleks saate kasutada käte ja jalgade puutepaneele, kuiva basseini ja mõnda muud puutetundlikku stimulanti. Lisana saab kasutada Montessori materjale (kombatavad plaadid, rasked lauad, raamid ja vahetükid).
Puutetundlikkuse arendamiseks mõeldud spetsiaalsetele paneelidele asetatakse erineva kuju ja tekstuuriga esemed - kuhjast, riidest, puidust, plastist jne. Neid tunnetades õpib laps eristama esemete erinevaid omadusi: soe – külm, pehme – kõva, ümar – kandiline. Parandab käe-silma koordinatsiooni ja sõrmeotste tundlikkust. Need annavad võimaluse omandada uusi aistinguid, mis on eriti oluline nägemis- ja kuulmispuudega lastele.
Plastpallidega täidetud kuiv bassein on suurepärane võimalus akupressur kogu kehast, lisaks aitab vestibulaaraparaadi arengule kaasa pidev keha asendi muutumine basseinis.
Sensoorses ruumis saab mängida mänge, mille eesmärk on arendada puutetundlikkust, näiteks mängida “ maagiline kott". Olenevalt tunni teemast asetatakse läbipaistmatusse kotti erineva kuju ja materjaliga esemed. Laps leiab eseme nime järgi.
Näiteks kotti saab panna kirjutusvahendid ja paluge lapsel otsida kustutuskumm, pliiats, pastakas. Tähelepanuprobleemidega lastele ärge pange kotti palju esemeid. Alustuseks võite panna ühe objekti ja paluda puudutusega ära arvata, mis see on. Valgusstiimulitel on kõige tugevam ja emotsionaalselt värvilisem (vapustav) mõju.

Noorukieas

Sellega töötamise ulatus vanusekategooria päris lai. Noorukid on sageli täiskasvanute suhtes umbusklikud, mistõttu on vaja nendega suhteid luua juba probleemide lahendamise alguses. Sensoorne tuba loob turvalise ja sõbraliku keskkonna, mis on just sobiv sellise usaldusliku suhte loomiseks. Enne Sensoorses Tuppa tööle asumist või selle algfaasis on vaja välja selgitada teismelist huvitavad teemad, eelistatud muusika. Sellest sõltub edasine töövarustuse valik.

Sensoorses ruumis saate tõhusalt töötada laste ja noorukitega hälbiv käitumine väärkoheldud, traumeeritud, üles kasvanud liiga kaitsvas või tähelepanuta jäetud keskkonnas. Nendel põhjustel võib lastel tekkida kalduvus hävitavatele tegudele, agressiivsus, teravad ja motiveerimata meeleolumuutused, liigne pelglikkus, häbelikkus, haavatavus või suurenenud pahameel. Sensoorse toa rahulikus ja konfidentsiaalses õhkkonnas on lapsel turvatunne, rahulikkus, enesekindlus.
Erinevatest traumaatilistest olukordadest tingitud emotsionaalsete häiretega laste ja noorukite kompleksteraapia peaks olema suunatud posttraumaatilise sündroomi ilmingute vähendamisele, lihas- ja psühho-emotsionaalse stressi leevendamisele ning suhtlemisoskuste arendamisele.

Selleks on vaja lahendada mitmeid ülesandeid:

1. 1 taastumine emotsionaalne mugavus, ärevuse leevendamine;
2. 2 turvatunde, turvatunde loomine;
3. 3 lõõgastava efekti saavutamine;
4. 4 oma keha tunnetamise võime tagastamine;
5. 5 taktiilse tundlikkuse taastamine;
6. 6 positiivse suhtlemise ja suhtlemise arendamine teiste laste ja täiskasvanutega.

1. "Sensoorne tuba on tervise maagiline maailm." Õppe- ja metoodiline käsiraamat peatoimetuse all V.L. Ževnerov.
2. Brusilovsky L.S. Muusikateraapia, raamatus: “Psühhoteraapia juhend”, Taškent, 1979.
3. Tuba psühholoogiline kergendus(psühho-neuroloogilise internaatkooli nr 10 laste- ja teismeliste osakonna kogemusest) Komp. Goroshenkova N.V., - Peterburi, 2000.
4. Khvatova M.V. Pikaajalise muusikalise mõju mõju lapse ajufunktsioonide arengule. Abstraktne, - Tambov, 1996.
5. Sensoorsed ruumid “Snooselyn” (artiklite kogumik ja juhised. -M.: OÜ Firma "Variant", 2001

Kutsume teid külastama meie Obninski linna operatsiooni-sensoorset tuba rehabilitatsioonikeskus lastele ja noorukitele "Usaldus". Harjutada saab sensoorses ruumis töötamise iseärasusi ja viimast metoodilised arengud, läbige meie seadmetega töötamise kursus.

Juba ammustest aegadest on iga inimese jaoks suurim väärtus olnud tema enda, tema lähedaste tervis. Inimesed ei öelnud asjata: "Ma kaotasin raha - ma ei kaotanud midagi, kaotasin aega - kaotasin palju, kaotasin tervise - kaotasin kõik." Lapse tervis on eluseisund, mis vastab bioloogiline vanus laps, füüsiliste, intellektuaalsete omaduste harmoonilise ühtsuse seisund, adaptiivne ja kompenseerivreaktsioonid arengu ajal.

Meie piirkonnas iga-aastased eriarstide monitooringud näitavad, et koolis õppivate täiesti tervete laste arv väheneb kiiresti, nägemispuudega, kehahoiaku, lampjalgsusega, probleemidega õpilaste osakaal. seedetrakti ja nii edasi. Sama suundumust täheldatakse ka koolieelsetes lasteasutustes.

Erilist tähelepanu väärib laste emotsionaalse tervise probleem. Kogemus näitab, et tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsushäirega lapsi jälgitakse igal aastal igas lasteaiarühmas.

Sellistel koolieelikutel on raske ülesandeid pikka aega täita, nad on rahutud, rikuvad sageli käitumisreegleid, saavad sageli algatajateks konfliktsituatsioonid. On õpilasi, kellel on verbaalse ja mitteverbaalse agressiooni ilmingud, "ärevad" lapsed, kellel on probleeme eakaaslaste ja täiskasvanutega kontakti loomisel.

Seistes silmitsi lapse agressiivsuse, hüperaktiivsuse, suhtlemisraskustega, eksivad vanemad ja õpetajad sageli ära, teadmata, kuidas õigesti käituda, kuidas last aidata.

Ja neid lapsi tuleb iga aastaga aina juurde. Halva tervise põhjused on erinevad. Siin on vaid mõned neist:

• Kaug-Põhja kliimatingimused: hapnikupuudus, pikk talv, millega kaasneb madal õhutemperatuur, lühikesed päevavalgustunnid talvel, lühikesed ja sageli külmad suved, liigne valgus suveperiood(Valged ööd), teravad tilgad atmosfääri rõhk ja õhutemperatuur (mõnikord 15-20 kraadi päevas), eredate looduslike värvide puudumine, kõrge rauasisaldus vees ja palju muud.
• sotsiaalsed tingimused. Sünnituse intensiivistumine põhjustab sagedast stressi, pikaajalist füüsilist või intellektuaalset stressi. AT viimased aastadüha sagedamini puutume kokku olukordadega, kus emad on töö kaotamise hirmus sunnitud jätma isegi pooleaastased imikud vanaema ja lapsehoidja juurde, mis mõjutab negatiivselt ka lapse somaatilist ja emotsionaalset tervist.
• Tehnoloogiline elu. Mõned rasedad naised peavad oma ametist tulenevalt töötama
  arvuti ja on teada, et isegi minimaalne kokkupuude on loote tervisele kahjulik. See hõlmab ka mobiiltelefoni sagedast kontrollimatut kasutamist.

Teadlased usuvad, et kui me tinglikult aktsepteerime tervise taset 100%, siis 20% sellest sõltub pärilikest teguritest, 20% - keskkonnast, 10% - tervishoiusüsteemi tegevusest ja ülejäänud 50% - tervishoiusüsteemi tegevusest. inimene ise.eluviisist, mida ta juhib.

Sellepärast on nii oluline sisendada soovi selle järele tervislik eluviis elu varakult.

Seda silmas pidades on viimasel ajal haridussüsteemis aktiivselt juurutatud erinevaid tervist säästvaid tehnoloogiaid. Niisiis, neli aastat tagasi meie haridusasutus hakkas toimima sensoorne tuba.

Sensoorne tuba on spetsiaalselt korraldatud keskkond, mis koosneb paljudest erinevatest stimulantidest, mis mõjutavad nägemis-, kuulmis-, haistmis-, puudutus- ja vestibulaarseid retseptoreid.

Sensoorses ruumis loovad erinevad elemendid mugavuse ja turvatunde. Rahulikud keskkonnavärvid, pehme valgus, meeldivad aroomid, vaikne õrn muusika – kõik see loob rahu ja vaikuse tunde.

Pole asjata, et sensoorset tuba nimetatakse "arstiruumiks". Sensoorses ruumis viibimine ja treenimine aitab kaasa:

• emotsionaalse seisundi paranemine;
• vähendada ärevust ja agressiivsust;
• närvilise erutuse ja ärevuse normaliseerimine;
• une normaliseerimine;
• ajutegevuse aktiveerimine;
• taastumisprotsesside kiirendamine pärast haigusi.

Tavapäraselt võib sensoorse ruumi seadmed jagada kaheks funktsionaalseks plokiks:

1. lõõgastus - see sisaldab pehmeid katteid, tumbaid ja patju, kuivbasseini, hajutatud valgust loovaid seadmeid, aroomiteraapia installatsiooni ja lõõgastusmuusika raamatukogu;
2. aktiveerimine - see sisaldab kõiki valgus-optiliste ja heliefektidega seadmeid, massaaži
   pallid, sensoorne rada, masseerijad, kuivbassein. Eredad valgus-optilised efektid tõmbavad, stimuleerivad ja hoiavad tähelepanu, luues rõõmsa puhkuse õhkkonna.

Sensoorse ruumi pehme keskkond pakub hubasust, mugavust ja turvalisust. Selle kasutamise peamine eesmärk on luua tingimused lõõgastumiseks ja rahulikuks olekuks. Seetõttu on kõik pehme sisustuse tooted valmistatud riigis rahustavad värvid. Siia kuuluvad: põranda- ja seinamatid, ottomanid ja graanulitega trapetsid, mis võtavad keha kuju ja on ideaalseks toeks istumisel või lamamisel, väikesed padjad.

Nii lõõgastumiseks kui aktiivsed mängud kasutatakse kuiva basseini. Basseinis lamades saavad lapsed võtta mugava asendi ja lõõgastuda. Samal ajal loob kogu kehapinna kokkupuude seda täitvate pallidega pehme massaažiefekti, mis tagab lihaste sügava lõdvestuse.

Lõõgastus (ladina keelest relaxatio - nõrgenemine, lõdvestus) - sügav lihaste lõdvestumine, millega kaasneb vaimse stressi eemaldamine.

Lõõgastumine võib olla nii tahtmatu kui ka vabatahtlik, mis saavutatakse spetsiaalsete psühhofüsioloogiliste tehnikate kasutamise tulemusena. Teadlased usuvad, et inimese vaim ja keha on omavahel seotud: emotsionaalse stressi seisundis kogeb inimene lihaspingeid ja vastupidi.

Tunnustatakse süstemaatiliste lõdvestusseansside eeliseid kaasaegne meditsiin. On tõestatud, et regulaarne lõdvestus muudab keha keemiat: lõdvestumise sügavas staadiumis eralduvad meie ajus endorfiinid, mis tõstavad
tuju. Lõõgastumist soodustavad spetsiaalselt valitud rahulik muusika ja mitmekesine valgus
mõjusid. Lakke kinnitatud tähevõrk võimaldab luua öise taeva efekti, millele erinevatega
perioodiliselt ilmuvad väikesed tähed. Värvidünaamilise prožektori abil projitseeritakse lakke või seinale meeldivate ja rahustavate värvide sujuvate varjunditega valguslaik, mis võlub oma iluga mitte ainult lapsi, vaid ka täiskasvanuid, luues maagilise tunde. Suunatud valgusvihk laes paikneval peegelkuulil tekitab aeglaselt hõljuvate päikesekiirte efekti, mis köidab laste tähelepanu, võimaldades neil paremini lõõgastuda.

Sensoorses ruumis on lisaks pehmele keskkonnale ka helikeskkond. See sisaldab riputussüsteemi "Meloodic ringing", mida kasutatakse heliteraapias: meeldivad õrnade helide ülevoolud mõjuvad rahustavalt, soodustavad lõõgastumist.

Peamine tehnika minu töös lastega on hingamistreening.

Hingamine on elu peamine allikas. Inimene võib elada ilma toidu ja veeta mitu päeva, kuid ilma õhuta - paar minutit. Töö hingamissüsteem on ainulaadne omadus alluda inimese tahtele. Hingamise tüüpi, sügavust, rütmi, sagedust ja taset teadlikult muutes saate mõjutada peaaegu kogu keha.

Hingamist on kolm peamist tüüpi. Need erinevad üksteisest sõltuvalt hingamistsüklit avava inspiratsiooni tüübist:

1. ülemine hingamine (klavikulaarne);
2. keskmine hingamine (rindkere või rindkere);
3. alumine hingamine (kõhu või diafragma).

Ülemine hingamine. Seda tüüpi hingamine, ribide laiendamine, tõstab rangluu ja õlad. See kasutab ainult ülemine osa kopsudesse, seetõttu satub kopsudesse vaid väikseim osa võimalikust mahust õhust. Just see hingamine valitseb stressi all, suurenenud psühho-emotsionaalse stressi seisundis.

Keskmine hingamine. Keskmise hingamise korral surub diafragma üles ja sooled tõmmatakse sissepoole. Samal ajal liiguvad ribid mõnevõrra lahku ja rindkere vastavalt laieneb. Seda tüüpi hingamine on äärmiselt ebaefektiivne,
kuna töösse on kaasatud liiga palju lihaseid, mis põhjustab kiiret väsimust, lisaks ei täitu kõik kopsuosad õhuga.

Alumine või diafragmaatiline hingamine. Diafragmaatilise hingamise korral on kopsudel rohkem tegevusvabadust,
nad saavad rohkem õhku sisse võtta. Diafragmaatiline hingamine toimub peamiselt diafragma liikumise tõttu ja nagu paljud uuringud näitavad, on see kõige rohkem tõhus tüüp hingeõhk inimestele. Seda me teeme igas õppetunnis.

Inimkond kasutas hingamisharjutused iidsetest aegadest. AT erinevad ajastud suhtumine nendesse harjutustesse muutus, kuid huvi nende vastu ei kadunud kunagi. Spetsialistid erinevad riigid pidada hingamisharjutusi üheks tõhusaks tervenemiseks ja organismi vastupanuvõime tõstmiseks erinevatele haigustele. Hingamine on teadaolevalt üks tuntumaid stressijuhtimise tehnikaid. On oletatud, et on olemas neuraalne mehhanism, mille abil diafragmaatiline hingamine võib vähendada kortikaalset aktiivsust. Seda tüüpi hingamise kasutamisel tekkiv liigne stimulatsioon pärsib sensoorse teabe sissevoolu ajukooresse ja stabiliseerib psüühika seisundit. Ajukoore aktiivsuse vähenemine viib lihaste aktiivsuse taseme languseni.

Sensoorse ruumi kombatav keskkond võimaldab omandada uusi aistinguid ja arendada puutetundlikkust, õpetab eristama esemete omadusi ning parandab käe-silma koordinatsiooni. See sisaldab:

• kuiv dušš,
• sensoorne jalgtee,
• massaažipallid,
• rullid.

Selle varustuse abil saavad lapsed kerget massaaži jalgadele, kätele, seljale.

Massaaž on teatavasti üks iidsed viisid tervendav, mõjutades eranditult kõiki inimkeha süsteeme. Massaaž erinevatest keeltest tõlkes tähendab "puudutust". Laste jaoks on see eduka füüsilise ja neuropsüühilise arengu lahutamatu osa. Lastearstid usuvad, et massaažil on kasulik mõju lapse emotsionaalsele ja füüsilisele tervisele, sest see aitab vähendada stressi tekitavate hormoonide taset, tugevdab immuunsüsteemi, tõstab organismi vastupanuvõimet haigustele, parandab seedimist ja ainevahetust. Igapäevane massaaž õpetab lõõgastuma vastuseks stressile, suurendab vastupidavust, parandab lapse kohanemisvõimet.

Massaaž lastele ei too mitte ainult füüsilist tervist, vaid stimuleerib ka arengut vaimsed võimed. Isegi kergete löökidega suur summa impulsid saadetakse keskustesse ja ajukooresse. Beebi peopesasid masseerides stimuleerime kõnekeskusi.

Seetõttu on sensoorses ruumis kõikidel seanssidel harjutused erinevate massööridega:

• kõndides mööda sensoorset rada erinevas tempos,
• erinevad mängud kuivas basseinis,
• kuiva duši harjutused
• käte võimlemine,
• kerge seljamassaaž pallide, rullikutega.

Tunde sensoorses ruumis kasutatakse täiendava teraapiavahendina ja suurendavad vaimse ja füüsilise tervise parandamisele suunatud tegevuste efektiivsust.

Meie lasteaias toimuvad alarühma psühhoprofülaktika tunnid lastega vanuses 5-7 aastat. Iga kohtumine lastele mõeldud sensoorses ruumis on nagu muinasjutt, mida nad ootavad. Koolieelikud õpivad tundide käigus järgima reegleid, omandavad üksteisega suhtlemise oskusi ja eneseregulatsiooni oskusi. Paraneb märgatavalt pärast tundi emotsionaalne seisund lapsed.

Tunni kokkuvõte sensoorses ruumis Rännak VÕLUMAALE

Lasteaia tunni ülesanded:

• Lastele sensoorse ruumi tutvustamine;
• kognitiivse sfääri arendamine;
• taktiilse tundlikkuse arendamine;
• diafragmaalse lõdvestushingamise oskuste õpetamine;
• emotsionaalse-tahtelise sfääri komponentide arendamine;
• suhtlemisoskuste arendamine;
• lõõgastuskoolitus.

Materjalid ja seadmed tundideks lasteaias:

• sensoorne rada,
• "Meloody Ringing" süsteem,
• kuiv bassein,
• massaažipallid (vastavalt osalejate arvule),
• moodulid,
• matid,
• mulli kolonn,
• tähevõrk,
• peegelpall,
• värvidünaamiline prožektor,
• muusikaline saate.

Lasteaia kursus:

Õpetaja kutsub lapsi üles jalanõud jalast võtma ja end sensoorse raja ette rivistama. Kõlab rahulik muusika.

Psühholoog: - Tere kutid. Kutsun teid endaga kaasa teekonnale maagilisse ruumi. Sellesse pääsemiseks peate minema mööda rada. Liigume aeglaselt ühelt elemendilt teisele. Proovige tunda, mis on teie jalge all. Kuulake oma tundeid. (Lapsed teevad.)

— Niisiis, sina ja mina jõudsime võlutuppa nähtamatu ukse juurde. Ja selleks, et uks avaneks, tuleb helistada võlukella (laste ees ripub süsteem “Melody Ringing”). Kahjuks käega katsuda ei saa. Mida tuleb teha, et see heliseks?

Lapsed: - Sa pead talle peale puhuma.

Psühholoog: - Õigesti! Hästi tehtud! Nüüd ütlen teile, kuidas seda õigesti teha. Kujutage ette, et teie kõhus on õhupall. Mis värvi ta on? Kellelgi on kollane, kellelgi sinine ... Õhupalli täispuhumiseks tuleb nina kaudu sügavalt sisse hingata. Ja selle puhumiseks hingake aeglaselt läbi suu välja. (Lapsed teevad.)

- Suurepärane! Ja nüüd peaksid kõik kordamööda kolm korda kella puhuma. Hingame sügavalt läbi nina, tõmbame õhku kõhtu, hingame välja suu kaudu. Hästi tehtud! Meie uks on avatud. Tulge, poisid, mööda teed. Vaata, sina ja mina leidsime end ebatavalise basseini (kuivbasseini) ees, mille põhjas on teie jaoks peidus “saladused”. Sukeldume sellesse kordamööda ja otsime ühte eset. (Lapsed võtavad massaažipalle välja.)

- Hästi tehtud, te olete targad. Võta istet. Vaatame, milliseid saladusi te leidsite?

Lapsed: - Need on mitmevärvilised pallid.

Psühholoog: - Milleks need on?

Lapsed: - Massaaži jaoks.

Psühholoog: - Õige. Kergelt vajutades rulli neid peopesade vahel. (Lapsed esinevad.) Ja nüüd ma teen ettepaneku
seiske tihedas ringis ja pöörake vasakule küljele. Puudutage palli enda ees oleva inimese selga.
Veeretame palli üle kogu selja. (Lapsed esinevad.) Kas massaaži on tore teha? Vahva, voldime pallid kokku
korvis. (Lapsed teevad.)

"Vaadake, meie ees on ebatavaline raiesmik ja sellel toimub mingi maagia. Istume maha ja vaatame maagilist kolonni lähemalt. Vaadake oma silmadega, kuidas õhumullid alt üles tõusevad. Pange tähele, kuidas vesi muudab värvi. (Kõik lapsed vaatavad mulli koos.)

"Ja nüüd teen ettepaneku minna fantaasiamaailma. Selleks heitke pikali, sulgege silmad ja kuulake tähelepanelikult minu häält.

Kõlab lõõgastav meloodia, lülitub sisse värvidünaamiline prožektor.

- Silmad on suletud
Puhkus algab...
Täna lõõgastumiseks
Me hingame kergelt, vabalt.

Sissehingamine ja vaikne-vaikne väljahingamine -
Mõtted on nüüd kerged.
Sissehingamine ja vaikne-vaikne väljahingamine -
Keha on pilvedes.

Meie käed on nii väsinud
Skulptuurisime, maalisime,
Laske neil veidi puhata
Ja tunne end mugavalt...

Meie jalad on nii väsinud
Terve päeva nad hüppasid
Laske neil veidi puhata
Ja tunne end mugavalt...

Sissehingamine ja vaikne-vaikne väljahingamine -
Mõtted on nüüd kerged.
Sissehingamine ja vaikne-vaikne väljahingamine -
Keha on pilvedes...

Nii mõnus on lõõgastuda
Aga kõigil on aeg ärgata.
Venitage hästi!
Ja naerata üksteisele!

- Liigutage oma käsi, jalgu, avage silmad ja tõuske aeglaselt püsti. (Lapsed esinevad.) Kuidas sa end tunned? Kas teile meeldis meie reis? Mis sulle kõige rohkem meeldis? (Laste vastused.)

Psühholoog: "Nüüd on meil aeg gruppi naasta. Möödume oma rada, astudes igale elemendile viis korda, puhudes kolm korda kella, sulgedes võluruumi ukse. Varsti näeme!

Kirjandus

1. LAINE. Laste diafragmaalse hingamise õpetamine: Metoodiline juhend / Koost. Ledina V. Yu., Zubova N. A. - Peterburi, 2003.
2. Rogov E. I. Emotsioonid ja tahe. - M.: VLADOS, 1999.
3. Martõnov S. M. Lapse tervis on teie kätes. - M.: Valgustus, 1991.
4. Monina G. B., Rannala N. V. Koolitus "Stressikindluse ressursid." - Peterburi: Kõne, 2009.
5. Sensoorne ruum: abstraktne ja kasutusjuhised. - Peterburi: Alma, 2007.
6. Kuiv bassein. Mängude-tundide ja harjutuste läbiviimise meetodid: Käsiraamat õpetajatele, psühholoogidele ja lapsevanematele / Toim. L. B. Barjajeva. - Peterburi, 2008.

See materjal on mõeldud hariduspsühholoogidele, mis tutvustab sensoorses ruumis töötamise kogemust, kasutades harjutusi poolkeradevahelise interaktsiooni arendamiseks; mõtlemise arendamine, silmade liikumise stimuleerimine, tähelepanu korrigeerimine, psühho-emotsionaalse stressi vähendamine ja muud psühholoogilised tehnikad.

Lae alla:

Eelvaade:

Tunni kokkuvõte pimedas sensoorses ruumis

Tunni teema: “ÕPPIMINE RÕÕMU ANDMA”

Eesmärgid: poolkeradevahelise interaktsiooni arendamine; mõtlemise arendamine; silmade liikumise stimuleerimine; tähelepanu korrigeerimine; psühho-emotsionaalse stressi vähendamine.

Noorukite emotsioonide alaste teadmiste laiendamine. Empaatia arendamine, võime oma emotsioone adekvaatselt väljendada, suhtlemisomaduste kujundamine.

1. Korraldamise hetk. Eesmärgid: rühma ühtekuuluvus; emotsionaalne ja lihaste lõõgastus.

Menetluse läbiviimine. Kõlab lõõgastav muusika, seinal väreleb vaip “Linnutee”, “Võlulamp”, süttib lamp “Vulkaan” Õpilased sisenevad sensoorset rada pidi tuppa ja moodustavad ringi. Õpetaja - psühholoog pakub harjutuste sooritamist: "Teretamine", palli edasiandmine ringis sõnadega "Tere, Seryozhenka jne ...". "Armastuse ring" ringis seisvad õpilased ühendavad käed. Aeglaselt küljelt küljele õõtsudes saadavad nad üksteisele vaimselt märku tähelepanust, rõõmust.

Poisid, viimases tunnis rääkisime sõprusest. Täna räägime sellest, mis on emotsioonid, ühe asjana meenutame, milliseid emotsioone me kõige sagedamini kogeme, selgitame välja, milliseid emotsioone me vajame ja milliseid on parem kogeda võimalikult harva. Mul on käes album. erinevaid emotsioone. Näitan teile teatud emotsiooniga pilti. Ja proovite ära arvata, mis emotsioon see on, proovime seda kujutada ja öelda, kes seda meie rühmas sageli kogeb. Õpetaja - psühholoog

Selleks istume nüüd mugavalt oma toolidel ja teeme harjutusi, mis aitavad säilitada nägemist.

1. osa

Okulomotoorsed harjutused

Eesmärgid: staatilise stressi seisundi ületamine; treenides silma võimet pilti fokuseerida, parandades koordinatsiooni horisontaaltasandil; vestibulaarsete reaktsioonide stabiilsuse suurendamine, silmade ja pea liigutuste koordineerimise parandamine.

Menetluse läbiviimine.Õpilased istuvad mugavalt "trafo" toolidel. Kasutatakse üht valgusefekti tekitavat seadet. (Vihm). Juhend:

1. Istuge maha, lõdvestage keha, avage ja sulgege silmad laialt 30-sekundilise intervalliga. Korda 5-6 korda.
2. Pöörake silmi ringis 2–3 sekundit. Korda 3-4 korda.
3. Vilgutage kiiresti 1-2 minutit.
4. Sirutage käed palliga ettepoole. Pöörake käed vasakule, paremale ja jälgige silmadega palli. Korda 5-8 korda.
5. Kummagi käe kolme sõrmega on lihtne peale vajutada ülemised silmalaud asjakohane

silmad ja hoia 1-2 s. Korda 3-5 korda.

1. Võtke pooleldi painutatud parem käsi, pall küljele. Liigutage palli aeglaselt paremalt vasakule ja järgige seda silmadega, viige pall tagasi algasendisse. Korda 4-5 korda. Tehke sama harjutust vasaku käega.

Hingamisharjutused:

Eesmärgid: ajuosakondade töö aktiveerimine; parema ajupoolkera rütm. lihaspingete kõrvaldamine; hingamistegevuse ühtlustamine. närvi- ja südame-veresoonkonna süsteemid.

Menetluse läbiviimine. Teismelised istuvad trafotoolides. Psühholoog pöördub nende poole: „Kujutage ette, et teie kõht on muutunud õhupalliks. Hinga sügavalt sisse ja hoia hinge kinni. Kujutage nüüd ette, et õhupall lõhkes. Hinga välja.

1. Sügav hingamine (käed tõusevad aeglaselt rinna kõrgusele.) Hoidke hinge kinni, keskenduge peopesade keskele.) Hingake aeglaselt välja (langetage käed mööda keha.)
2. Hinga sügavalt sisse. Keerake kõrvad ülemisest punktist kuni labani. Hoidke hinge kinni. Hingake välja avatud tugeva heliga A - A - A (vahelduge helidega Y-Y - S; U-U - U; O - O - O.)

Kinesioloogilised harjutused:

Eesmärk: poolkeradevahelise interaktsiooni arendamine.

Harjutused parandavad vaimset aktiivsust, sünkroniseerivad poolkerade tööd. aitavad kaasa meeldejätmise parandamisele, suurendavad tähelepanu stabiilsust. Menetluse läbiviimine.

• "Rusikas - rib - peopesa" (Ozeretsky järgi). Kolm harja asendit asendavad üksteise järel. Peopesa - rusikasse kokku surutud, peopesa - servaga peopesa, sirgendatud peopesa. Seda tehakse kõigepealt parema käega, seejärel vasaku käega, seejärel mõlema käega koos. Kordub 8 korda.
• "Sõrmus". Sõrmedest tuleks vaheldumisi ja võimalikult kiiresti läbi minna, ühendades need rõngaks pöial järjestikune indeks, keskmine jne.
• "Ristitants". Harjutus sooritatakse seistes. Vasaku jala ühtlane tõstmine, põlves painutamine, puudutage küünarnukist kõverdatud parema käega. Ja vastupidi parem jalg- vasak käsi. Korratakse 5-8 korda.
• "Kaheksa". Tugitoolides istumine, “kaheksa” õhku tõmbamine Vaheldumisi vasaku ja parema käega 5 korda. Siis mõlemad käed kokku.

2. osa

Mängud ja harjutused pallidega

Isemassaaž.

Eesmärk: psühho-emotsionaalse stressi ületamine. Menetluse läbiviimine. Ruumi üldvalgustus on hämar, Mullisammas, kostab rahulik muusika.Lapsed masseerivad siilipallide abil käsi, jalgu, õlgu 3-5 min.

"Massaaž ringis."

Eesmärk: psühho-emotsionaalse stressi eemaldamine; füüsilise kontakti loomine. Menetluse läbiviimine. Teismelised seisavad üksteise järel ringis. Psühholoog pakub naabrile teha suvalise massaaži palliga – siiliga. Lülitage sisse valgusefektid (tähevõrk, vulkaanilamp)

"Oleme koos"

Eesmärk: suurendada positiivne suhtumine, grupi ühtekuuluvus. Menetluse läbiviimine. Õpilased moodustavad kaks ringi (väline ja sisemine). Mängu alguses on pall välimises ringis. Üks teismelistest viskab palli enda ees seisvale teisele sõnadega "Oleme ühtsed ..." ja liigutab ühte inimest paremale. Teine teismeline viskab palli järgmisele ja nii edasi, kuni naaseb esimesse paari.

"Veeretage palli"

Eesmärk: kombatava vastuvõtu aktiveerimine. Menetluse läbiviimine. Õpilased istuvad toolidel "trafod", sooritades järgmisi liigutusi.

1. Veerevad pallid - siilid peopesades survega.
2. Veerevad pallid – jalgadega siilid.

"Puhka pallidel"

Eesmärk: ärevusseisundi ületamine; tugioskuse arendamine.

Menetluse läbiviimine. Rühm on jagatud pooleks. Mängijad istuvad kordamööda pallidel – hiiglastel. Nende selja taga seisavad teise alagrupi lapsed. puhkajat toetades ja õõtsudes.

Harjutusi saadab lõõgastav muusika ja valgusefektid.

"Ujumine basseinis"Eesmärk: stressi leevendamine, lihaste lõdvestamine.

Lapsed kahekaupa kastetakse kuiva basseini ja minuti jooksul. sooritage neile mugavaid liigutusi, imiteerides suplemist

"Tehke liigutus"

Eesmärk: aktiivse tähelepanu arendamine. Menetluse läbiviimine. Kui mullide veerus ilmuvad mullid teatud värvi, lapsed sooritavad erinevaid toiminguid pallidega. rohelisel - nad lasevad pallid põrandale, kollasel - tõstavad käed üles, sinisel - sirutavad käed nende ette, punasel - käed pea taga, valgel viskavad palli enda ette. Kui teised värvid süttivad, sooritatakse eelmise värviga tehtud toiming.

"plaksutab"

Eesmärk: tähelepanu arendamine; ühtekuuluvustunde edendamine.

Toimimisviis Noorukid asetatakse "trafo" toolidele, seljaga keskele. Star Network on sisse lülitatud. Psühholoog määrab vastavalt võrgu virvenduse rütmile teatud tempo. plaksutades käsi. Lapsed kordavad seda üksteisele päripäeva.

"Pidage meeles värvi"

Eesmärk: visuaalse mälu arendamine, tähelepanu koondamine.

Menetluse läbiviimine. Psühholoog pakub toolidel istuvatele õpilastele jälgida vee värvuse muutumist mullikolonnis, meenutades teatud aja jooksul, mitu korda veevärv kolonnis muutis, meenutades, milline värv oli esimene, teine ​​jne. .

3. osa

"puhkan"

Eesmärk: psühho-emotsionaalse stressi seisundi ületamine.

Menetluse läbiviimine. Lapsed asuvad mugavalt toolidel "trafod". Varustus kaasas (seinavaip "Linnutee" ja "peegelpall"). Ruumi üldvalgustus on välja lülitatud või summutatud. Kõlab lõõgastav muusika, mis salvestab merekohinat, linnulaulu. Psühholoog loeb ette lõdvestusteksti: “Istuge mugavalt, sulgege silmad ja proovige ette kujutada erakordset teekonda. Pakime oma kotid teele. Paneme sinna sisse kõik, mis meid takistab: solvumine, pisarad, tülid, pettumused... Paneme kohver kinni ja asume teele. Meie tee on pikk. Hingame sügavalt sisse: hingake sisse (hoidke 3 s) - välja hingake (oodake 3 s) - korrake 3 korda. Õhku täidab värske ürtide lõhn, lillede lõhn. Maa võtab ära sinu väsimuse, ärevuse. pahameel, täidab keha jõuga,

värskus. Sa kõnnid üle põllu lillede vahel, rohutirtsud siristavad, mesilased sumisevad, linnud laulavad rõõmsalt. Selge oja ees.

Järsku nägid sa lagendikul imelist maja. Uks on avatud ja tervitab teid sisse. Olete sellesse majja sisenenud. Istud ahju kõrval ja vaatad eredat tuld, heledaid leeke. Nad hüppavad ja tantsivad rõõmsalt. Embers pilgutab sulle silma. Mõnus soojus paitab nägu, käsi, jalgu, kogu keha... Muutub hubaseks ja rahulikuks. Hea tuli võtab ära kõik su mured, väsimuse, kurbuse... Su kohver on tühi. Sul on ohm otsas. Rahulolevana ja rahulikuna hingad rõõmsalt värsket õhku sisse. Kerge tuul paitab juukseid ja kaela. Kogu keha. Tundub, et keha lahustub õhus. muutub kergeks ja kaalutuks. Tunned end väga hästi. Tuul täidab kohvri rõõmu, lahkuse ja armastusega... Kogu selle rikkuse võtad koju kaasa ja jagad seda oma sõprade, sugulaste ja tuttavatega. Nüüd saad avada silmad ja naeratada – oled kodus ja kõik armastavad sind.

Lõpuosa:

Ja nüüd seisame kõik ringis ja õpilane, kes saab palli ühe lausega, räägib oma tunnetest pärast tundi, mida uut sa täna avastasid, milline harjutus sulle kõige rohkem meeldis, mis on sulle kõige rohkem meelde jäänud, millised uued aistingud õnnestus kogeda, kus õnnestus külastada, ehk sai keegi millestki ebavajalikust lahti. Õpilased kommenteerivad tundi.

Ja tuleme oma õppetunni lõpus oma õnnelinnu juurde ja kujutleme vaimselt kõike kõige lahkemat, head, mis meil tänasest tunnist õnnestus võtta, hingake sügavalt sisse ja hingake välja kõik oma soovid, pöörates õnnelindu, nii et et see tooks tiibu lehvitades kõigile siia head, õnne, tervist, kõike, mida te kohalolijatele vaimselt soovisite ja ülejäänud. See lõpetab meie õppetunni. Me naaseme maagiline maailm sissetõeline ja ärge unustage anda kõigile killuke oma rõõmust ja lahkusest ning ülejäänud vastavad teile samaga.