Algusega sügishooaeg Te tunnete, et hakkate kaotama oma naiselikkust, puudutanud sagedamini teksad, jakid, mantlid ja isoleerivad mõõdeta kampsunid ja kampsunid. Nii et see oli lihtne vaadata elegantne ja kogenud suvel, Nodev win-Win - Flying kleit ... Kahjuks saabumise külma ilmaga, see lihtsalt trikk muutub vähem vastuvõetavaks. Õnneks naiselik ja pakkumine saate igal ajal aastas lugeda meie nõuandeid, kuidas seda teha abiga tavalise hooajalise garderoobi.

1. Ideaalis istub teie riided

Sa arvad, et see nõuanne on väga lihtne, sest sa alati osta riideid teie suuruseks. Kuid see on ainult esmapilgul. Tegelikult on see väga haruldane osta asi, mis istub joonisel suurepäraselt, sest sellised riided on kohandatud ühel loengus ja kõikide naiste arvud on väga erinevad. Naised moodustavad sageli väikeste vastuoludega talje, rindkere, õlgade ... Ärge pange sobimatu asjaga, kui sulle meeldib see, viige see stuudiosse ja tuvi täpselt ümber näitaja, näete, kui palju teil on kulunud. Ja lisaks teie enesekindlus suureneb. Rääkimata peamisest eesmärgist: riided õrnalt kahjustab joonist, pannes ustavad aktsendid kõikidele naiselikele lastele.

2. Laske kujutis ehteid

Elegantne kett kaela või armas käevõru randmel, õõtsuv veeris kõrvarõngad või vilkuv rõngad sõrmedel - kõik see loob teie unikaalse, armas ja naiseliku pildi. Uue pluusi või kleidi ostmine mõtle, kuidas neid ehtedega kaunistada. Kui teie arsenalis ei ole sobivaid prosside ega helmesi, tasub valida midagi õrnalt ja piisavalt lihtsat. Vältige karjumist ja mahukat ehteid, nad ei saa oma naiselikkust rõhutada. Need on kaunistused muudel eesmärkidel. Lõpetama elegantsed tootedMuide, nad sobivad äri stiilis asjakohased.

3. Ayear Värvid

Jahedas hooajal, kui seda on raske mängida kerged kangad, Proovige teist WIN-Win versiooni: sisestage oma garderoobisse heledad aktsendid Mahlakate värvide kujul. Proovige värvilisi kingi või sallid, mütsid või kotid. Kui sulle ei meeldi roosa ja punased värvid, siis proovige teisi mitte vähem rõõmsat: pärl, smaragd, lilla ja sinine. Maitse sisestamine, võite isegi proovida panna küpsete kirsside värvile manustamist, ei ole üllatunud, et teie naiselikkuse näitaja hakkab lõpetama.

4. Kasutage parfüümi

Võib-olla oli vaja kirjutada esimese elemendi, sest tegelikult tähendab naiselik, see tähendab seda tunda. Naiselikkus tavaliselt pärineb kuskilt sees, see on loodud alateadvuses ja kehtib kogu naise aura suhtes. See ei ole üllatav, et aidata teil tunda naiselikku, saab flirtida ja Õrn aroom parfüümi. Nagu lillepiimtolmu pilv, ümbritseb ta teid ja annab teile usalduse, naiselikkuse ja unikaalsuse, mida ei saa peita iga kampsun ja teksad.

5.Elegant kingad

Jalatsid nagu teie kogu teie põhjus välimus. Sõltuvalt kinjadest, mis on valitud riiete jaoks valitud kingad, võite olla ülaosatsioon, elegantne või ametlik äri. Soov luua naiselik pilt, võite saada ruffles, varemed, vibud ja pitsi, kuid tavaline para Stiile või tossud hävitavad hoolikalt loodud pilt. Naiselikkuse ja teravate elementide segamisel on veel hetki, kuid kui te ei tea, kuidas seda teha täiesti, siis riskid, lõpuks vaadata vanamoodne ja sobimatu! Pöörake tähelepanu elegantsete ballisaalide kingadele, šikkpüksid, elegantne kõrge saapad - Kõik need mudelid suudavad tugevdada ja rõhutada teie naiselikkust ja elegantsust.

6.Wash juuksed

Juuksed sügisel võib olla üks kõige raskem küsimusi seoses loomise naiselik stiil. Muidugi, kui külastades juuksur, saad täiusliku pildi, kuid igapäevased soengud ei tohiks võtta palju aega. Feminine I Quintentscence I. romantiline stiil Seal on lokid ja lokid, mis nõuavad märkimisväärset aega ja vaeva, et neid luua. Proovige luua romantiline pilt Armaste ja sobivate juuste aksessuaaride abil mitte väljendada end naiselike lokkide loomisega. Kuidas teha elegantseid soenguid keskmine pikkusOleme artiklis juba kirjutanud.

7. Pärispesu

Oleme juba mures seoses naiselikkuse sisemise komponendiga - teie enda tunne. Kaisu ilus seksikas riided on teine \u200b\u200bvõti tunda naiselik ja seksikas. Suur sport rinnahoidja ja tülikas aluspüksid, ehk teile soe, kuid ei aita teil tunda tõeline daam. See tapab teie atraktiivseid vorme, nii et eelistavad ilusat modelleerimispesu, tunnete end palju atraktiivsemaks.

8. Väärtus oma füüsika tüüpi

Võib-olla tundub see soovitus teile meeldida kõigepealt, kuid see on palju laiem, sest teadmised selle kohta, millised riided liigid ja kujundid sobivad teie näitaja tüübi jaoks, aitab luua riidekapp ja parem. Teades oma kuju omadusi, saate võita võita rõhutada oma eeliseid ja tasandada mõningaid puudusi. Suurepärane või õhuke, kõrge või kompaktne, saate igal juhul olla naiselik, teades, mida tualetti detailid on kaunistatud teie isiksuse ja atraktiivsete vormidega.

9.Product tarvikud

Nagu kaunistuste lisamine, särav pildi särav stiilsed tarvikud See on üks lihtsamate ja universaalsete radade naiseliku stiili. Stiilne kott ja ilus emakakaela Võimeline oma pildi taaselustama. Pange tähele, et tarvikud peaksid olema harmooniliselt tasakaalustatud ülejäänud riieteobjektidega nii värvitingimustes kui ka kujul, tekstuuris ja materjalides. See on hea maitse võti.

10. Lisage mõned naiselikud aktsendid

See on piisav lihtsalt, et lisada veidi naiselikkust peaaegu igas garderoobis, lahjendatakse selle mõnede romantiliste elementide, näiteks vibude, lillede, pitside, sirgede, pärlite või tikanditega. Ükski neist ehtedest ei ole külma, kuid kui hakkate neid kohe kandma, naeruväärse riski otsima. Proovige lihtsalt lisades lindi palmini või pross vormis lille või soodsa hinnaga kujul liblikas. Rakenda väikese libiseva meik või õrna küünte sära. Nakint valguse sall Kael või andke käekott käepide, viska pasšmina või salli õlgadele ... Pange tähele, kuidas teie pilt muudab iga kord. Kui muudate ühte või mõnda muud aktsenti.

Samuti on mass lihtsad viisidNaiseliku vaatamiseks peate peamine asi, mida peaks meeles pidama samal ajal - jääge oma isiklikule stiilile ustavaks ja kandma midagi, mis tunneb end kõige mugavamana. Vältige globaalseid muutusi kujutises, ärge kopeerige kedagi ja lihtsalt armastan ennast ja naiselikkust.

Kõige rohkem kaunid daamid Eelistavad kanda naiseliku stiili riideid. Isegi tüdrukud, kes on igapäevane elu See on ainult teksad ja t-särgid, varem või hiljem mõtlema omaenda naiseliku tegemise üle. Aga kui valides naiselik riietus, on oht luua liiga ausa pildi, mis on trotsly (näiteks väga sügav kaelus või ultra-kruvi seelikud).

Põhimõtteliselt mõiste "naiselik stiil" on üsna abstraktne. Tüdruk võib vaadata naiselik ja spordi kleit. Siin me räägime Pigem naiselik pilt loodud abiga korralikult valitud riided.

On kaks peamist reeglit, mis tuginevad, millele saate hõlpsasti valida naiseliku tüdruku garderoobi:

• vali asjad, mis mingil juhul ei pane mehi;
• peatage oma valik asjadele, mida mehed ise peetakse naiselikuks.

Mis tahes peamine teema naiselik aed on kleit. Mis on naiselik kleit iseloomulik? See peaks eelistatult rõhutama joonise naissoost eeliseid - talje, rindkere, jalad - üldiselt kõik, mis looduse andnud.

Sport naiselik stiil

Kas sooviksite jääda naiselikuks, spordi- ja mugavamaks? Peatage oma valik spordi stiilis kleitis. Tema peamine funktsioon - see on väga mugav, tavaliselt teostatakse looduslikest materjalidest.

Spordikleitide teine \u200b\u200bpluss on lihtne, nii et sellist riideid ei karu. Spordi kleit võib olla paigaldamise ja vaba, kuid alati mugav. Ja hoolimata kõigist neist omadustest, spordi kleit Võib meelitada ja võrgutav.

Varjud, mis on kõige levinumad väga erinevad. Kõige populaarsemad looduslikud toonid - valged, pruunid toonid, hallid, khaki.

Täiusliku esindaja kirjeldamine ilus pool Inimkond, poisid mainivad sageli sellist iseloomulikku naiselikkust. See kvaliteet ülistage lauljaid ja kirjanikke, kujutavad kunstnikke ja heliloojaid.

Mis naiselikkus näeb välja? Võib-olla kogu asi õigesti valitud riiete ja meik? Või eriline roll mängib ilus näitaja? Loomulikult ei võta välised andmed viimase "naiselikkuse" mõistes viimast kohta, kuid noored hindavad rohkem sisemist naissoost jõudu.

Ilusad tüdrukud, absoluutselt ei mõista, miks vastupidine seks peab neid rohkem sarnast sõpradele, varem või hiljem nad hakkavad küsima õige küsimuse: Mis on naiselikkus ja kas ei oota oma noor daam noor daam?

Vastavalt arvukaid allikaid, naiselikkus on kombinatsioon omadusi, mis tavaliselt atribuudi nõrk põrandale või oodata tüdrukud, näiteks tundlikkus, ausus, pühendumus, hellus, pehmus.

Kõik see jõud esindajad tugevad pooled Inimkond tunneb meest. Muidugi B. erinevad kultuurid Ja epoch naiselikkust tõlgendati täiesti erinevalt. Eespool nimetatud kvaliteet on siiski omane, võib-olla iga kord ja inimesed.

Aga! Kaasaegsed daamid on oma võimalused, vabad ja soovivad iseseisvust rohkem kindlad. Et toime tulla raskustega, naised teevad oma jõupingutusi, ei küsi abi meestelt. Naiselikkus järk-järgult kaob ...

Poisid armastavad oma silmad, nagu te teate, sellepärast naiselik daam neile on näitaja ja välimus, mis põhjustab soovi. See on nn välisilme naiselikkus, mis loob kindla seksi poolt teatud hulk muljeid ainult ühel pilgul tüdrukul.

Kuidas saada naiselikuks ja soovitud inimesele? Kas rõivaste näitaja ja selektiivsus on?

1. Naiselik nainePaljude meeste sõnul on pikad juuksed. Ajalooliselt peetakse paksuga "mane" daamid atraktiivne tüdruk alates lühikesed allahindlused. Siiski on peamine asi - hästi hoolitsetud ja looduslikud juuksed, Parem on teha ilma kõrgete ja liiga keeruliste soenguta.
2. Ilus näitaja - Mitte ainult austust moele. Ei tohiks mõelda ilustandarditele, on parem mõelda mass, Sport ja toitumine. Õhuke näitaja, Optimaalne kehakaal - naiselikkuse märgid.
3. Naiselikkus meessoost silmad - See on kleidide olemasolu, kõrged kontsad, läbipaistev pluusid tüdruku garderoobis. Rõivastes, eelistatavalt õrna-puutematerjalid, mis voolavad ja annavad joonise lihtsuse ja õhku. Neighen Brutal asjad on naissoost üksused.
4. Küsitlused meessoost foorumid näitavad, et ei ole eriti tegelenud kosmeetikatoodete kasutamise keerukustega, peavad poisid alateadlikult kaaluma ülemäärast "värvimist" vulgaarsuse näol. Nende arvates eelistab naiselik naine pehme ja Õrnad toonid meikis.
5. Joonisel loomulikult on oluline, kuid väliste naiselikkuse atribuutide vähem olulist tingimust peetakse hästi hoitud ja puhas välimus. Ilus nahk, puhas, sujuvad juuksed, puhas maniküür - tõelise daami kõige naiselikumad tunnused.

On äärmiselt raske seletada ja öelda, mis on sisemine naiselikkus meeste silmis. Iga tugev seksi esindaja on teadlik sellest, mida ta on naiselik naine, kuid harva suudab sõnadega sõnad edastada.

See ei ole näitaja, mitte juuksed, kuid midagi on nii isiklik, kes suudab julgustada meest tegutsema, põhjustada soovi saavutada tüdruk selles.

Let's pöördume uuesti meeste foorumitele. Mis poisid investeerivad mõiste "naiselik"?

1. Naiselik naine lõdvestunud ja rahulik. Ärrituvus, närvilisus ja hüsteerilisus ei kaunistanud armas daam. Ta on nagu kass, mis asub pehme, kuid igal ajal valmis valmistuma, keskenduda ja minna "hunt".
2. Võime usaldada meest - oluline kvaliteet Tüdrukud. Commander Toon, mitmed õpetused ja raske pilk vaevalt kaunistada naist. Poisid, kes vaatavad noorte noorte daam, tahaksid seda meelde jätta, peita oma selja taga ja hoida igasuguseid probleeme.
3. Real Feminity on võime kuulata ja suhelda. See tähendab nii võimet tunda ja "nakatunud" vestlustaja emotsioone ja üldise erudeerimist, kellel on teatud teadmised, kõneoskused. Lisaks on tüdruk oluline saladusi hoida.
4. Emotsionaalsus on ka esimene naiselikkus, nii et sa ei peaks feministliku sentiment ja unusta meie loodusest. Aga! Tunnete liigne väljendus võib teid tõlkida tasakaalustamata isiku ja hüsteerilise isiksuse auasteks. Oluline reegel - loomulikkus ja kummaline piisavalt, emotsionaalsete ilmingute ratsionaalsus.
5. Joonis, ilus nägu, hea maitse Riided? Mitte. Naine on ammu seostatud rasedusega. No ilu ei saa võrrelda naiselikkust tulevase emaga, tüdrukuga, kes kasvatab lapse. See on loomulik instinkt, kui soovite, naissoost sihtkoht.

Meeste foorumid on täis arvamusi ja kommentaare naissoost, naiselikkus I. täiuslik pilt teine \u200b\u200bpool. Mis ta on naiselik naine?

See on võluv, eristatav keerukus head kombed, võime ennast soodsalt õpetada, mis toodab uskumatu mõju. Mis on naiselikkus meeste silmis?

See pilt sisaldab selliseid kriteeriume nagu:

• sisemine pehmus;
• partneri usaldus ja austamine;
• võime vältida konflikte;
• hell;
• armastus lapsele;
• õhuke arv;
• pikad juuksed looduslike toonide;
• armastus ja puhtuse soov kõigis aspektides;
• soov enesearendamiseks;
• halbade harjumuste puudumine.

Muidugi, mõned poisid hullumeelsete tüdrukute tugev iseloom, otstarbekas ja võimeline lahendama oma probleeme oma.

Kuid nad eelistavad seostada oma saatust, kõik sama naiselik tüdrukud, kes erinevad nõrkust ja pehmust.

Kuidas saada naiselikuks rohkem?

Tõeline naiselikkus peitub lihtsad tõdeSee on saadaval igale tüdrukule. Aga nagu tavaliselt ja juhtub, on lihtsus väga keeruline asi. Mees foorum ja kommentaarid näitavad, mida nad ootavad potentsiaalsete elukaaslaste jaoks.

Niisiis, mida tüdrukut muuta, et mees kaaluks tema naiselikku?

1. Ligipääsmatus. Tüdruk on tugeva põranda esindajatele eesmärk, sest nad jäävad endiselt sõdalastele ja jahimeestele. Mees tahab kindluse vallutada, vallutada tipu. Naiselik naine on hinnatud kättesaadavamaks ja võime olla uhked (muidugi ilma liiga palju fanaatilise).
2. Õnn. Rõõmsameelne hooletus, naeratus ja lihtne side Anna tüdruk rohkem naiselikkust. Paljud mehed otsivad sellist ladyshna. Kuid praegused daamid on tühikute poolt vähem rõõmustanud, väikesed üllatused, omandada eraldumine, mees iseloomulikud tunnused.
3. Nõrkus. Kaasaegsed tüdrukud Nad tulevad raske vastasseisu meeste sotsiaalse domineerimise, võrdsete õiguste ja olulisemate avalike rollidega. Selline võitlus ei aita kaasa naiselikkuse tõttu, sest looduse tõttu on armas daamid nõrgad olendid, kes vajavad meessoost õla. Foorumitel on mehed kindlad, et naise võlu asub tema nõrkus.
4. Tõhusus. Atraktiivne ja karismaatiline tüdruk paistab ühise rahvahulga välja. Armas noor daam tundub naiselik kui ilu, mis valitseb meeste stiil. Rõhutades kleidi kuju ja täiendavad tarvikud Alati meelitada poisid.
5. Romantiline. Kes ütles, et sentimentaalsus ei ole moes nüüd? Armastav päikeseloojangut, kõnnib ja suudleb kuu all, melodraama ühine vaatamine - romantism, mis kahjuks kaob järk-järgult meie elus kuvamiste ja emotsioonide ülesegude tõttu.
6. Võime armastada. Naise unikaalsus on tema soov ja võime armastada, anda oma tunded ja võtta valitud ühe emotsioone. Kui ilus on armas tüdruk! Eriti kui armastus on vastastikune. Kuid mõned kaasaegsed noored daamid eelistavad lühiajalisi suhteid, mis ei tähenda sügavaid kogemusi.
7. Võime inspireerida. Inspiratsioon põhjustab inimkonna tugeva poole esindajaid, kes kirjutavad luuletusi ja luuletusi, täidab feats, enesetäiendamist. Kuid ainult naiselik tüdruk võib inspireerida oma jooni, häält, armastust - mis tahes saadaval meetodid. Seal on uudishimulik fraas, ummikus, et suur naine seisis iga suure mehe taga.
8. Säästlik. Võimalus luua eluruumi mugavuse, et säilitada koduvaja ja soov tõstatada lapse - majandusliku naisele omaseid omadusi. Kuid need on odavad ja naiselik tüdrukKuna mõlemad omadused võtavad tulevase naise valimisel arvesse mehi.
9. Mõõdukus. Naiselikkus ei tähenda soovi täita kogu poisi eluruumi. Ära seda unusta tõeline naine Mitmed pole saadaval, salapärane. Ta on mõistatus, et mees tahab lahendada. Ära avalikusta täielikult tuttava alguses, edastades sama sammu partnerilt.

Naiselik läbi meeste silmis on kombinatsioon mitmest tegurist. Ilus näitaja, romantika ja pehmus ...

»Mustrid: lilled, liblikad, südamed, populaarsed kõigis hernes. Romantilise stiili asjade jaoks kasutatavad kangad erinevad tavaliselt pehmusest ja võimest ilusalt voolata. Näiteks asjad velvet, satiinist, siidist, kuidas ei saa pildi naiselikkust ja romantikat rõhutada.

Romantilises stiilis riietuses kasutatavad värvid - roosa ja punane. See on asjad, mida need toonid traditsiooniliselt kuuluvad see suund. Samuti kasutatakse laialdaselt pastelltooted ja pärli ema. Kahtlemata, B. Õhtu Peab olema klassikaline must värv. Aga B. vabaaja riided Must värv ei lisa sind naiselikkust.

Kaaluge naiseliku pildi loomiseks riiete stiile. Siin asjad on omane liinide ja pehmuse sujuvusele, kaelarihmad peavad olema ümardatud, teretulnud bouffant Seelikud ja varrukad. Ja Jabide kaelarihmad ei tee mitte ainult naiseliku pildi, vaid ka visuaalselt suurendab rindkere. Sisse Ülemine riided Nupud valitsevad, samas tõmblukk võib näha väga harva. Vaate meelitamiseks on vaja vastata inimkonna tugeva poole stereotüüpidele või pigem pakkumistele, salapäraseks, haavatavaks.

Riidekapp peate olema mitu kleidit. Lõppude lõpuks on neis naine võimalikult atraktiivseks. Sul on kleit kapis peab olema kleit pidulikud juhtumid, Kleit iga päev ja riided ärikohtumiste jaoks.

Ja ärge unustage püksid, sest nad peavad olema ka kohal naine riidekapp. Püsise valimisel peate siiski eelistama selliseid mudeleid, mis suudavad joonist rõhutada ja varjata ebasoodsaid puudusi.

Video teemal

Naine pilt Moodustab erinevate komponentide kombinatsiooni: rääkimise viis, harjumused, välimus, soeng, meik. Vahendite valik sõltub asjaoludest, kuid kõik riided peaksid rõhutama naiselikkust, annavad pildi individuaalsusele.

Juhendamine

Et meelitada vaateid, peate sobima ideid - olema õrn, auru, pehme ja salapärane. Stiil võib olla ükskõik milline peamine asi on see, et ta rõhutab sisuliselt. Sellist mõju on võimalik saavutada, kui sa kinni jääd teatud reeglid Moodustades garderoobi.

Seelikud ja kleidid peetakse kõige naiselikumateks rõivaks. See on riietuses, et naine muutub romantiliseks ja seksuaalseks, võib kasu saada kõigile nende eelistele. Vali kleit, mis järgib näitajat - ärge järgige fashion trendid Mõtlematu. Kleidid peaksid olema mõnevõrra - igapäevaelu jaoks eriüritused, hooajalised mudelid. Vali klassikaline lõik ja te ei kaota - konservatiivne siluett on alati naiselik ja asjakohane. Eriline koht hõivata. Mitmed kopsud, õhu romantilised lõiked peavad olema tingimata

Kontori stiil ei tähenda naiselikkuse puudumist - isegi rangelt Äriünd Naine võib tunduda armas ja stiilne. Seelikud kuni põlvede keskele, paigaldatud jakid ja õrnade kudede terad lisavad alati atraktiivsust ja rõhutavad elegantset siluett.

Naiste jalad Alati meelitanud vaateid, nii kingad lihtsalt peab olema naiselik. Selle funktsiooniga on kingad täiesti kopeerida ja saapad kõrge konts. Kont peab olema õhuke ja elegantne ning selle kõrgus võib sõltuvalt olukorrast erineda. Mahukad jalatsid, paksud kontsad ja jalatsite töötlemata kuju ei rõhuta jalgade ilu, vaid ainult joonise maandumiseks.

Naiselik stiil ei tähenda garderoobi pükside puudumist - nad on lihtsalt vajalikud. Kuid mudel peaks olema suurepäraselt istuma joonisel, rõhutavad kasumlikke osi naissoost keha, varjata puudusi ja täiendatakse elegantsete pluusidega, kampaaniate ja kampsunidega.

Video teemal

Naised on nende välimusega rahul. Tundub, et nende arv on kaugeltki täiuslikkusest. Nad unistavad ideaalne proportsioonid Ja soovi siluett meenutada liivakella. Tehke kuju on täiesti võimalik, kuid selle jaoks on teil vaja kannatlikkust, püsivust ja muidugi aega.

Kõige rohkem parim viis Tooge oma arv korras - see on muidugi füüsilised harjutused. Näiteks saate Akvaerobika jaoks sisse logida. Vesi on ideaalne spordi keskmise. Esimest korda hakkasid need klassid harjutama iidsetes Hiinas. Seega koolitasid mungad oma algasid, arendasid neid vaimu ja vastupidavuse tugevust.

Harjutuste ajal on lihased loetletud toonis, ekstra rasvad põletatakse selle kehakaalu vähenemise tõttu ja vormid võtavad õige kontuuri. Lisaks on Aquaerobic tervisele väga kasulik, sest massaaž toimub klasside ajal siseorganidVereringet paraneb, ainevahetus normaliseeritakse. Klasside arv nädalas ei tohiks ületada viit. Iga koolitus peaks kestma umbes tund aega.

Kui soovid lihaste liikuda, tehke rindkere elastsemaks, registreeruge jõusaali. Peamine asi on leida hea ja kogenud treener, sest teie näitaja välimus sõltub valitud koolitusprogrammis. Kindlasti teavitage juhendaja sellest, mida soovite saavutada. Näiteks olete rahul oma kõhuga rahul, see tähendab, et te soovite seda rohkem teibitud. Sellisel juhul keskendub treener sellele. Aga ärge unustage keha teisi osi, sest nad vajavad ka kohandusi (isegi kui peate neid täiuslikuks).

Pilatese abil saate oma kuju tuua liivatund. Seda tüüpi füüsiline treening Isegi näidatud. Sellise koolituse asutaja - Joosepi Pilates - väidab, et Pilatese püsivate klassidega omandavad naised elastsed, terved ja kere. Klasside ajal tunnete kehas kergelt, eemaldage kogunenud pinge ja kasu meelerahu.

Muidugi, spordisport, kuid naise välimus sõltub selle toitumisest. Näiteks, kui kasutate igapäevaseid kooke, kuklid, siis kuidas täiuslik joon Saab rääkida! Keeldu nende toodete igapäevaseks kasutamisest. Kui te ei saa elada ilma magusata, süüa mõru šokolaadi mõõdukates kogustes. Lase oma toitumine tasakaalustada. Te peate valima söögi ajal (mäletan, sööge sagedamini, kuid väikesed osad). Püüa mitte süüa öösel, keha peaks lõõgastuma ja mitte seedima toidu. Teha kord nädalas mahalaadimispäevadSel ajal on meil värskete köögiviljade ja jooma rohkem vedelikku.

Ärge kasutage dieeti. Inimkeha on projekteeritud nii, et kui ta kogeb nälga, hakkab ta aktiivselt varustama, et rasva edasi lükata. See on võimatu lubada, nii et seal on suupisteid (näiteks süüa õuna või kiivi).

Video teemal

Allikad:

• kuidas leida oma pilti 2018. aastal

Tundub naiselik, mis tähendab atraktiivset, unistab vaevalt iga ilusa seksi esindaja.

Aga siin on paradoks: küsi mis tahes naisel, mida naiselik stiil on, ja ta kindlasti annab teile oma " algne retsept»Naiseliku pildi loomine. Jah Jah, me lihtsalt eristada retro punk, spordi stiil Alates glamuurne, kuid me ei tea peaaegu midagi naiselik stiilis riided.

Mis on ta - naiselik stiil riided?

Muidugi, see lõhe peaks kiiresti täitma, olles südamest õppinud eripära Naiselik stiil:

1. Silhouette. Riided peaksid kõik eelised rõhutama naissoost arv: ilusad rinnadpuusad, Õhuke talia, hästi peibutatud jalad. See ei tähenda, et teie kleidid ja pluusid peaksid olema ainult tihe ja avatud. Teie riided võivad olla mahumõõtmed, kuid see peaks istuma joonisel, mitte moonutama selle osakaalu ja andmata seda lõdvestunud välimust.
2. Templid. Ehitus naiselik riided Nende õmbluste ja reljeefide, voldite ja trimmitega eristuvad nad joonte pehmusest ja siledusest. Teravad, kõva graafilised elemendid loovad agressiooni ja läbimatu tunne, mis tõenäoliselt meelitada vastassugupoole teile.
3. Värvispekter. Värvil on otsustav roll naiseliku kujutise loomisel, nii et pöörake tähelepanu õrnade riietele pastell toonid. Värvid võivad olla kõige mitmekesisemad, kuid me ei tohiks unustada, et kõige naiselik värv oli ja jääb punaseks, samuti kõik selle "derivaadid" roosa-korallist lilla-lilla toonidesse.
4. Kangad. Naise stiili peamised kuded on šifoon, siid, samet, satiin ja kudumid. Siin sama põhimõte mängib määratlevat rolli - lapiga peab olema kerge, õhk ja pehme, st Tutvustuse, soojuse ja mugavuse tunne loomine.
5. Decor. Naiselik stiil peaks olema elegantne. Ryushi, pits, luiged ja rufflid annavad riideid elegantsi, naiselikkuse ja erilise šarmi. Peamine asi on värvi valida. Ei ole vaja saada tarbetut musta, see on parem pöörata tähelepanu pastellide toonidele, mis võivad naiselikus stiilis paremini sobida riietega.
6. Muster. Strips, puuri, ranged read - see ei ole teie valik. Õrn naiselik stiil värvide üleminekud, samuti õie, fantaasia või akvarell mustrid.
7. Müts. See lisaseade võib olla väga erinev - väljade ja ilma koos helge sisekujundus Suledest, värvidest, drapeeridest ja looridest. Peaasi on see, et ta tundus sobiv ja harmooniliselt koos oma riided.
8. Jalatsid. Platvorm, massiline kape ja lai kreen - Kindlasti mitte teie valik. Vali kingad õhukese kõrge küttekeha, puhas rihmad ja kinnitusdetailid.
9. Sall. Lihtne Chiffon Fabric, õrn värvimäng ja kena õie muster - siin on täiuslik sall, "muretu" parimad traditsioonid Naiselik stiil. Sellega saate võlu ja elegantsi isegi kõige lihtsama ja tagasihoidlikuma pildi anda.
10. Kaunistused. Beads, ripatsid, kõrvarõngad ja käevõrud on lisaks naiselikule lisaks. Keelduge massiivseid kaunistusi, eelistatud minicate ja keerukust.