Iga lapse pediaatri vastuvõtul kuni igakuise kaalumiseni ja kasvu mõõdetakse. Miks arstid teavad, kuidas laps kasvab ja kui palju ta kaalub kaalu? Millised on need parameetrid räägivad ja millised on erineva vanuse laste antropomeetrilised normid?

Kaal ja kasvu näitajad lastele, kust nad tulevad ja miks nad vajavad?

Lapse antropomeetrilised andmed on laste füüsilise arengu ja tervisliku seisundi üks peamisi näitajaid. Olulised kõrvalekalded majanduskasvu ja kaalu normaalsetest väärtustest, mis näitavad peaaegu alati teatud haiguste väljatöötamist või kättesaadavust. Niisiis, kui laps kuni aastas piisava toitumisega on halvasti kaalu, võib see olla üks ricketite, aneemia, immuunpuudulikkuse seisundite, endokriinsete või kesknärvisüsteemide haiguste sümptomitest.

Majanduskasvu märkimisväärne tõus võib viidata hormoonhormoonihormooni keha puudumisele somatootropiini ja normaalse kasvu ja nõuetekohase toitumise selge kaal võib rääkida neerupealiste, kilpnäärme ja isegi ajukasvaja töötamise rikkumistest.

Selliste kohutavate haiguste raviks ja alustamiseks järgiksid arstid hoolikalt laste antropomeetrilisi näitajaid sünnist. Arengustandardid koostab Maailma Terviseorganisatsioon, mis põhineb mitmeaastastel uuringutel. Lisaks keskmisele regulatiivse näitajale arvutatakse normide piirid iga vanuse kohta. Kaal ja kasv eespool sellise piiri peetakse kõrge ja madalamad - madal. See on selliste laste jaoks, et arstid hakkavad eriti tähelepanelikult jälgima.

Kes kes taanduvad kasvu ja kaalu tüdrukutele kuni 1 aasta

Normide kohaselt on tervislik kraavi tüdruk sündinud 49,2 cm suurenemisega ja kaalub 3200 gr. See on keskmine väärtus. Vastsündinute normi alumine joon on 47,3 cm kasv ja 2,800 g kaal ning ülemine osa vastavalt 51 cm ja 3,700 g väärtustel. Väärtused, mille vaatega alumisele ja tippkaadrile jäävad vaated väga madalad või liiga kõrged. Sellised vastsündinud arstid jälgivad ja võib-olla täiendavalt uurida.

Esimese kuu jooksul peaks vastsündinud kasvama 4,5 cm ja saada kilogrammi. Kuu tüdruku normi alumine raamistik on 51,7 (kasv cm) //3.600 (mass grammides) ja ülemine raamid - 55,6 // 4.800.

Tavalised näitajad kahe kuu babes: 57, 1 cm ja 5,100 gr. Nizhny ümmargused voorud: 55 // 4.500 ja üleval - 59,1 // 5.800.

Kolme kuuni kasvavad tüdrukud kuni 59,8 cm ja kaaluvad 5.900 gr. Madala kolme kuu pruusid peetakse vähem kui 57,7 // 5.200 ja kõrge näitajad rohkem kui 61,9 // 6.600.

Keskmine kõrgus ja kaal neljakuulise tüdruku jaoks: 62,1 cm ja 6,400 gr. Normi \u200b\u200balumine raamistik - 59,9 // 5.700, ülemine raamid - 64,3 // 7.300.

Viie kuu jooksul peaksid tüdrukud kasvama kuni 64 cm ja kaaluma 6.900 gr. Madalad näitajad - parameetrid vähem kui 61,8 // 6.100. Indikaatorid 66,3 //7,800 - See on viie kuu vanune tüdruk normi ülemine raami.

6 kuu vanus peetakse lapse arengu oluliseks kontrollpunkti. Kuus kuu vana tüdruk peaks kasvama kuni 65,7 cm ja kaaluma 7.300 g. Alumine joon on indikaatorid 63,5 // 6.500 ja ülemine 68 // 8.300.

Seventeac beib kasvab kuni 67,3 cm ja kaalub 7,600 gr. Madal arvutatakse alla 65 // 6.800 ja kõrge - parem kui 69,6 //8,600.

Kaheksa kuu jooksul on normid: kasv - 68,83 cm ja 8 kg - kaal. Madalamad normide määr: 66,4 // 7000 ja ülemine - 71,1 // 9000.

Üheksa kuu võrra peaks kasv olema 70,1 cm ja babe peab kaaluma 8200 gr. Selle vanuse madalad näitajad on alla 67,7 // 7.300 ja kõrge - rohkem kui 72,6 // 9.300.

Standardite kümne kuu pruun peaks olema kõrgus 71, 5 cm ja kaaluma 8,500 gr. Madalamad normide määr kümme kuud - 69/0 7,500 ja ülemine raamid: 74 // 9.600.

Üheteistkümne kuu võrra kasvab tüdruk kuni 72, 8 cm ja kaalub 8,700 gr. Madal on alla 70,3 // 7.700. Kõrged näitajad ületavad 75,3 // 9,900.

Aasta järgi peaksid tüdrukute normid kasvama 74 cm ja kaaluvad 9.000 gr. Normide madalamaid eeskirju peetakse parameetriteks 71,4 //7,900 ja Üles: 76.6 // 10.100.

Kes laua kõrgus ja kaal Poiste jaoks kuni 1 aasta

Poiste regulatiivsed näitajad erinevad tüdrukute normidest, sest poisid on tavaliselt vähe suuremad. Niisiis, tervislik duddy vastsündinud poiss ilmub tavaliselt valgusele, mille mass on 3,300 g ja kasv 49,9 cm. Neid näitajaid peetakse normiks. Vastsündinu normi alumine rida on 48 cm kasv ja 2,900 grammi kaal ja ülemine joon on vastavalt 51,75 cm ja vastavalt 3,900 g.

Esimese kuu jooksul peaks laps kasvama 4,8 cm võrra ja dial 1200 gr. Igakuise poisi alumine raamistik on 52,8 (kasv cm) // 3.900 (mass grammides) ja ülemine raamid - 56,7 // 5.100.

Tavalised näitajad kahe kuu jooksul Karapuse: 58, 4 cm ja 5,600 gr. Nizhny Round Norma: 56,4 // 4.900 ja ülemine 60,4 // 6.300.

Kolme kuu võrra kasvavad poisid kuni 61,4 cm ja kaaluvad 6.400 gr. Madalad näitajad on alla 59,4 // 5.700 parameetrid ja kõrged näitajad üle 63,5 // 7.200.

Keskmine kõrgus ja kaal nelja kuu vanuste usside jaoks: 63,9 cm ja 7000 grammi. Madalamad normide määrad - 61,8 // 6.300, ülemine raamid - 66 // 7.800.

Et viis kuud vana, poiss peaks kasvama 65,9 cm ja kaaluma 6.900 gr. Madalad näitajad - parameetrid alla 63,8 // 6.100. Indikaatorid 68 //7,800 - See on viie kuu jooksul poiss-ülemise raamide jaoks normi.

Pool Crumb peaks kasvama kuni 67,6 cm ja kaaluma 7.900 gr. Alumine joon on näitajad 65.5 // 7.100 ja ülemise - 69,8 // 8.900.

Seitse kuu poiss kasvab kuni 69,2 cm ja kaalub 8.300 gr. Madala kaalutakse alla 67 // 7.400 ja kõrge - Superior 71,3 //9.300.

Kaheksa kuu jooksul on poisi keskmine määr: kasv - 70,65 cm ja 8,600 gr - kaal. Alumine ümmargused raamid: 68,45 // 7.700 ja ülemine-72,85 // 9,600.

Üheksa kuu võrra peaks lapse kasv olema 72 cm ja see peaks kaaluma 8,900 gr. Madal on alla 69,65 // 8.000 ja kõrge - rohkem kui 74,3 // 9.900.

Ten-kuuline poiss normis peaks olema kõrgus 73, 3 cm ja kaaluma 9,200 gr. Selle vanuse normi alumine piir on 71 // 8.200 ja ülemine raamid: 76 // 10.200.

Üheteistkümne kuu võrra kasvab väikelapse kuni 74,5 cm ja kaalub 9.400 gr. Väikesed näitajad on väiksemad kui 72,2 // 8.400. Kõrge on näitajad üle 76,8 // 10,500.

Standardite aastaringid peavad poisid kasvama 75,8 cm-ni ja kaaluvad 9,700 gr. Normide madalamaid eeskirju peetakse parameetriteks 73.5 //8,700 ja TOP: 78 // 10.800.

Tüdrukute kasv ja kaal tabel 1 kuni 10 aastat

Laste kasv hakkab aeglustama, niipea, kui lapsed marsivad aastas, nii et lastele aasta kolme normini ei ole veelkord kindlaks määratud ja pärast kolme iga kuu. Lapsed 3-7 aastat vana - sagedusega kord kuus kuud ja lastele vanuses seitse kuni kümme aastat - normide muutuda kord aastas.

Aasta ja kolme kuu võrra peaks tüdruk tavaliselt kasvama kuni 77,5 cm ja kaaluma 9,600 gr. Madalamad normide määr: 74,83 (kasv sentimeetrites) ja 8,500 (mass grammides), ülemine raamid: 80,3 // 10,900.

Järgmine kontrollpunkt on määratletud vanuse aastas ja kuus kuud. Norm: 80,65 // 10.200. Nizhny Frontier: 77.7 // 9.100. Ülemine: 83.5 // 11,600.

Aasta ja üheksa kuu tüdrukud tüdrukud on 83,65 // 10,900. Normi \u200b\u200balampiir: 80,6 // 9.600. Ülemine piir: 86,7 // 12.300.

Kahe aasta võrra kasvavad tüdrukud 86,4 cm-ni ja kaaluvad 11.500 gr. Nizhny Round Norma: 83.2 // 10.200. Ülemine piir: 89.6 // 13 000.

Keskmine kõrgus ja kaal lastele vanuses 2 aastat 3 kuud: 88,3 / 12.100. Alampiiri: 84,8 // 10,700. Ülemine piir: 91,7 // 13,700.

Tüdrukud 2,5 aasta jooksul peaks kasvama kuni 90,7 cm ja kaaluma 12,700 gr. Nizhny ümmargused voorud: 86,9 // 11.200. Ülemine raamid: 94,3 // Kaal 14.400.

2,9 aasta jooksul on keskmised väärtused järgmised: 92.9 // 13.300. Alumine piirid: 89,3 // 11.700, ülemine: 96,6 // Kaal 15.100.

Kolme aasta kasv peaks olema 95 cm ja kaal on 13,900 gr. Andmed on väiksemad kui 91,3 // 1 12.200 mõõdetakse nii madala ja indikaatorid üle 98,8 // 15,800 - kõrge.

3,5 aasta jooksul on tüdruku normatiivsed: 99 // 15 000. Alumine joon on 95 // 13,100 ja ülemine - 103,1 // 17,200.

Keskmine kõrgus ja kaalu nelja-aastase tüdruku jaoks: 102.6 // 16.100. Normide madalam raamistik: 98,4 // 14.000 ja ülemine kõrgus ja kaal: 107,1 // 18.500.

4,5 aasta jooksul on tüdrukule mõeldud normatiivid: 106.2 // 17.200. Alampiirid: 101,6 // 14,900 ja ülemine: 110,7 // 19,900.

Keskmine kõrgus ja kaalu viie aasta jooksul: 109.4 // 18.200. Alumine ümmargused raamid: 104,7 // 15,800 ja ülemine: 114.2 // 21.200.

5,5 aasta jooksul peaksid tüdrukud kasvama 112,2 cm ja kaaluma 19.000 gr. Parameetrid alla 107.2 // 16.600 peetakse madal ja näitajad rohkem kui 117,1 // 22,200 on kõrged.

Starter Standardid: 115.1 // 20.200. Alumine piirid: 110 // 17,500. Top - 120.2 // 23.500.

6,5 aasta pärast kasvavad tüdrukud kuni 118 cm ja kaaluvad 21200 gr. Alumine raamid 6,5 aastat on näitajad 112.7 // 18.300 ja ülemise - 123,3 // kaal 24.900.

Keskmine kõrgus ja kaal seitsmeaastase tüdrukute jaoks: 120,8 ja 23.000. Alumine piirid: 115,3 // 21.300, Ülemine piir: 126,3 // 26.300.

Üle seitsmeaastastele lastele kontrollitakse üks kord aastas antropomeetrilisi näitajaid. Standardid kaheksa-aastastele tüdrukutele - 126,6 // 25 000. Kaheksa-aastase alumine rida on 120,8 ja 21,400. Ülemine piir - 132,4 // 30 000.

Põhjamaade standardid: 132.45 // 28.200. Alumine piirid: 132.5 ja 27.900, ülemine - 138,6 // Kaal 34.000.

Kümneaastane tüdruk keskmiselt peaks olema suurenemine 138,55 cm ja mass - 31,900 gr. Andmed on väiksemad kui 132,2 // 27.100 on hinnanguliselt madalamad ja indikaatorid üle 145 // 38,200 - nii kõrgele.

Poiste kasvu ja kaalulaud 1 kuni 10 aastat

Poisid 1,3-aastased peavad jõudma parameetrid 80 // 10,400. Alumine normaalväärtus: 76,55 (kasv sentimeetrites) ja 9.200 (mass grammides), ülemine raamid: 82 // 11,500.

Järgmine kontrollpunkt on aastas ja kuus kuud. Regulatiivne aasta ja kuue - 82,3 // 10,900. Alates piiri: 79.6 // 9.800. Et: 85 // 12.200.

1,9 aasta jooksul moodustavad poiste standardid 85.2 // 11.500. Alates piirist: 82.4 // 10.300. Kuni: 88 // 12.900.

Kahe aasta võrra jõuab Karapubuza indikaatorid 88 // 12.200. Alates omakorda: 84.4 // 10,800. Kuni 90,5 // 13,600.

Regulatiivne lapsele 2,3 aastat: 89,6 // 12.700. Alates: 86.5 // 11.300, kuni: 92,8 // 14.300.

2,5 aasta pärast peaks Karapuz kasvama 91,9 cm ja kaaluma 13,300 gr. Selle vanuse madalamad raamid: 88,5 // 11.800. Top raami: 95.4 // 15.000.

2,9-aastaselt standardid on standardsed standardsed - 94,1 / 13,800. Alumine piirmäärad 91 // 12.300, ülemine piir 97,6 // 15.600.

Poiste kasv kolme aasta jooksul peaks olema 96,1 cm, mass - 14.300 gr. Tulemused on väiksemad kui 92,4 // 12.700 hinnatakse nii madala ja näitajad üle 100 // 16.200 - kõrge.

At 3,5 aastat, poiste normid: 99,9 // 15.300. Alates piirist: 95.9 // 13.600, kuni: 103,8 // 17.400.

Keskmine kõrgus ja kaalu nelja-aastase poisi jaoks: 103,3 // 16.300. Alates piirist: 99.1 // 14.400, kuni: 107.5 // 18.600.

4,5 aasta jooksul jõuab poisi kasv 107 cm ja normi mass peaks olema 17.300 gr. Madalamad planeerimisnormid: 102.25 // 15.200 ja ülemine: 111.1 // 19,900.

Poiste eeskirjad 5 aastat: 110 // 18.300. Pingunilt: 105,3 // 16.000 cm, kuni: 114,6 ja 21 000.

5,5 aastat, Boys -113 // 19,400 eeskirjad. Madal 5,5 aastat peetakse näitajateks vähem kui 108,2 // 17000 ja rohkem kui 117,7 // 22,200 on kõrge.

Keskmine kõrgus ja kaal kuueks aastaks: 116 / 20.500. Madalam plaan: 111 // 18.000. Ülemine: 120,9 // 23.500.

6,5 aastat jõuavad poisid parameetritele 119 // 21.700. Selle vanuse alumised raamid on 113.8 // 19.000 näitajad ja ülemine 124 // 24.900.

Normide seitsmeaastase poiste jaoks: 121,8 // 22.900. Pingunilt: 116,4 // 20 000 cm, kuni: 127/26,400 cm.

Kaheksa aasta võrra kasvavad poisid kuni 127,3 cm-ni ja neil on 25,400 gr. Kaheksa-aastaste standardite alumine periood on 121,5 // 22.100. Top - 132,8 // 29.500.

Keskmine kõrgus ja kaal üheksa-aastase jaoks: 132.6 / 28.100. Alampiirid: 126,6 // 2.300, ülemine - 138,6 // 33.000.

10 aasta jooksul peavad normi poisid jõudma 137,8 // 31,200 parameetritele. Numbrid vähem kui 131,4 ja 26.700 on hinnanguliselt madala ja näitajad üle 144,2 // 37.000 - nii kõrge.

Majanduskasvu ja kaal tabel teismeliste tüdrukute jaoks

Noorukite antropomeetrilisi andmeid juhitakse üks kord aastas. Üheteistkümneaastaste tüdrukute puhul on keskmised näitajad 144,5 (kasv sentimeetrites) // 34,4 (kaal kilogrammide kohta). Parameetrid vähem kui 136.2 // 27,8 peetakse madalamate regulatiivsete raamistike ja parameetrid rohkem kui 153,2 // 44.6 - ülemine.

Keskmine kõrgus ja kaal kaheteistkümne aasta: 150 // 40.7. Nizhny ümmargused voorud: 142.2 // 31.8, ülemine: 162,2 // 51,8.

Kolmeteistkümneaastane tüdruk on tavaliselt näitajad: 155,8 // 44.3. Alumine plank Andmed: 148,3 // 38.7, ülemine: 163,7 // 59.

14 aasta jooksul, keskmised andmed tüdruk: 159,5 // 53.1. Alumine piirmäärad: 152.6 // 43,8, ülemine: 167,2 // 64.

Viieteistkümne aasta pärast jõuab tüdrukute keskmine kasv 161,6 cm ja keskosa on 55,5 kg. Alumine andmejoon: 154,4 // 46.8, ülemine: 169,2 // 66.5.

Keskmine kõrgus ja kaal kuueteistkümneaastaste tüdrukute jaoks: 162,4 // 56.5. Nizhny Frontier: 155,2 // 48,4, ülemine - 170,2 // 67,6.

Tüdrukute jaoks 17 aasta jooksul, standard - 163,9 // 61. Alumine piir: 155,8 // 52,8, ülemine: 170,5 // 68.

Poiste teismeliste kasvu- ja kaalulaud

Poisid vanuses 10 ja kuni 14 aastat vana on natuke taga tüdrukud majanduskasvu, see on normaalne nähtus, sest poisid hormonaalse ümberkorraldamise algab veidi hiljem tüdrukud. Aga pärast neliteist aastat hakkavad poisid kasvama intensiivsemalt kui tüdrukud ja 15 aasta võrrandate neid kasvumäärades.

Noorusensuses, antropomeetrilised näitajad sõltuvad oluliselt geneetilisest eelsoodumusest, seetõttu on soovitatav jälgida noorukite füüsilist arengut, et navigeerida keskmise näitaja keskmise indikaatorina, kuna iga vanuse ja lapse pärilikkus osutatud piirid. Niisiis, kui noormehe Isa on 190 cm kõrgus, siis võib käesoleval juhul pidada 182 cm kõrgust noorukite ise 15 aasta jooksul.

Poisi jaoks 11 aastat, keskmine näitajad on: 143,5 (kasv sentimeetrites) // 35,5 (kaal kilogrammi kohta). Parameetrid Vähem kui 134,5 // 28 on normi madalamad normid ja parameetrid ületavad 153 // 44,9 - ülemine raamid.

Keskmine kõrgus ja kaal kaheteistkümneaastane teismeline: 149 // 39,8. Alates piirist: 140 // 30,7, kuni: 159,6 // 50.6.

Kolmeteistkümneaastane teismeline on tavaliselt näitajad: 155,5 // 44.3. Alates piiri: 145.7 // 33,9, et: 166 // 59.

14-aastaselt on keskmised näitajad 161,9 // 49,7. Alates piirist: 152,3 // 38, kuni: 172 // 63,4.

Viisteist aastat on poiste keskmine kasv 168 cm ja kaal on 55,5 kg. Alates piirist: 158,6 // 43, kuni: 177.6 // 70.

Keskmine kõrgus ja kaal Kuusteist aastat noorte: 172,3 // 66,9. Alates piirist: 163.2 // 48,4, 182 // 76.5.

Seitsmeteistkümne aasta jooksul on keskmine kõrgus ja kaal 176,6 // 66,9. Alates piiri: 166,7 // 54.6, et: 186 // 80.1.

Video "Kasv ja kaal lapse, Dr. Komarovsky"

Ülekaaluliste laste osakaal kõikjal suureneb ähvardava kiirusega - keskmiselt igal kolmandal teismelisel või lapsel on praegu ülekaalulisus või rasvumine.

Nüüd paljud lapsed veedavad vähe aega treening ja mobiilimängud, rohkem aega nad on teleri ees, videomängude või arvuti jaoks. Paljudes töötavatel töötavatel peredel on vanemate perede vähem vaba aega tervisliku omatehtud toidu valmistamiseks. Kiirtoidust kuni arvuti, kiiresti ja kiirustades on tegelikkus paljude perede jaoks.

Likvideerige lapsed ülekaalulisusest vahenditest, mis on seatud perekonnas õige võimsuse ja spordirežiimi, samuti kasulik puhata koos. Me peame oma laste kaasama tervisliku eluviisi oma näitena.

Kas teie lapsel on kaalu või ülekaalulisuse puudumine?

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO), USA tervishoiuosakond, samuti enamik maailma riikidest, kes hindavad täiskasvanute ja laste üleliigset kaalu hindama BMI indeksit - mis põhineb kasvu ja kaalu ja sellele järgneva arvutuse suhtel rasva fraktsiooni inimkehas. CMT arvutusmeetod on Adolf Ketle ja laste jaoks spetsiaalse skeemi jaoks ette nähtud laste arendamine. Kõigepealt peate arvutama lapse BMI üldvalemiga:

Kehamassi indeksi kalkulaator (BMI) ketle valemiga

Kuna lapsed ja noorukid eristavad aktiivse kasvu ja arenguga, võivad nende BMI lühikese aja jooksul oluliselt muutuda. Seetõttu ei sobi täiskasvanutel tavaline immithindamine neile. Lapse kehamassiindeksi täpselt ja õigeks hindamiseks uurisid teadlased paljude tuhandete laste massisuhte ja kasvu. Ja kui on vaja kindlaks teha, kas teie lapse BMI on norm või kõrvale kalduvad, on võrdlevad tabelid "protsent kõverad" või levitamise kaalud - selle vanuse ja kasvu keskmiste näitajatega annab teile võimaluse aru saada Kas kaalu reguleerimiseks on vaja kohandada. Seega võrreldakse teie lapse kehamassiindeksit tuhandete teiste laste keskmiste näitajatega. Tänu sellele lähenemisviisile võetakse arvesse arengutaset, et lapsed toimuvad teatud vanuserühmades. Näiteks, kui lapsel on kehamassiindeks kõrgem kui 97% tema vanusest lastest, siis võib järeldada, et lapsel on ülekaaluline.
See tabel sisaldab teavet BMI-ga noorukite ja mõlema soo laste kohta 2 kuni 20 aastat.

Selle tulemusena langeb teie lapse BMI üheks neljast kategooriast:

• Kaal puudumine: BMI allpool viienda keskmine (kõver);
• Tervislik kaal: BMI 5. ja 85. keskmise vahel;
• Ülekaalulisus: BMI vahemikus 85. ja 95. näitaja vahel;
• Rasvumine: CMT kuulub 95. indikaatorina või kõrgemale piirkonnale.

Alla 2-aastastele lastele kasutavad arstid kaalu ja kasvusuhteid ning põhjalikku vahetu kontrolli.

Lapse massi ja kasvu tabel

Samal ajal ei ole BMI kehas rasva koguse ideaalne näitaja ja võib mõnel juhul eksitataks eksitada. Näiteks võib arenenud lihastega teismeline olla kõrge BMI, ilma ülekaalumata (lihased lisatakse kehakaalule ja mitte ülekaalulisusele). Lisaks BMI on raske hinnata õigesti puberteedi ajal, kus noored kogevad kiire kasvu samme. Igal juhul on oluline meeles pidada, et BMI on reeglina hea näitaja, kuid see ei ole otsene rasva koguse mõõtmine kehas.

Paigaldage rasvkoe täpne protsent võimaldab bimehered analüüsi. Abi teatud seadme, nõrk ohutu elektrivoolu läbi keha, muutes selle sagedust. Erinevate kehakangaste puhul on erinev elektrotoki vastupanu, seega võime arvutada, milline keha osakaal lihaste langeb ja mis on luu ja rasva.

Kui te muretsete, et teie laps võib olla üleliigne või ebapiisav kaal, korraldage kohtumine osalise arstiga, kes hindab füüsilise tegevuse võimu ja taset ning pakub positiivseid muutusi. Arst võib soovitada ka teatud haiguste ennetamist, mis on seotud ebapiisava kaalu või rasvumisega.

Kaal ja lapse kasvu määrad vanuse järgi

Kasv ja lapse kaal tabel kuni aasta

Vanus	Kasv näha.						Kaal kg.
	Väga madal	Madal	Kesk-	Kõrge	Väga kõrge		Väga madal	Madal	Kesk-	Kõrge	Väga kõrge
1 kuu	49,5 cm.	51,2 cm.	54,5 cm.	56,5 cm.	57,3 cm.		3,3 kg.	3.6kg.	4.3kg.	5.1kg.	5.4kg.
2 kuud	52,6 cm.	53,8 cm.	57,3 cm.	59.4cm.	60,9 cm.		3,9 kg.	4.2kg.	5.1kg.	6.0kg.	6.4kg.
3 kuud	55,3 cm.	56,5 cm.	60,0 cm.	62,0 cm.	63,8 cm.		4.5kg.	4,9 kg.	5.8kg.	7.0kg.	7.3kg.
4 kuud	57,5 cm.	58,7 cm.	62,0 cm.	64,5 cm.	66,3 cm.		5.1kg.	5.5kg.	6.5kg.	7.6kg.	8.1kg.
5 kuud	59,9 cm.	61.1cm.	64,3cm.	67cm.	68,9 cm.		5.6kg.	6.1kg.	7.1kg.	8,3kg.	8.8kg.
6 kuud	61,7 cm.	63cm.	66.1cm.	69cm.	71,2 cm.		6.1kg.	6,6 kg.	7.6kg.	9,0kg.	9.4kg.
Seitse kuud	63,8 cm.	65.1cm.	68cm.	71.1cm.	73,5 cm.		6,6 kg.	7.1kg.	8,2kg.	9.5kg.	9,9 kg.
8 kuud	65,5 cm.	66,8 cm.	70 cm.	73,1 cm.	75,3 cm.		7.1kg.	7.5kg.	8.6kg.	10kg.	10,5 kg.
9 kuud	67,3 cm.	68,2 cm.	71,3 cm.	75.1cm.	78,8 cm.		7.5kg.	7,9 kg.	9.1kg.	10,5 kg.	11 kg.
10 kuud	68,8 cm.	69,1 cm.	73cm.	76,9 cm.	78,8 cm.		7,9 kg.	8,3kg.	9.5kg.	10,9 kg.	11.4kg.
11 kuud	70.1cm.	71,3 cm.	74.3cm.	78 cm.	80,3 cm.		8,2kg.	8.6kg.	9.8kg.	11,2kg.	11,8 kg.
	Väga madal	Madal	Kesk-	Kõrge	Väga kõrge		Väga madal	Madal	Kesk-	Kõrge	Väga kõrge

Kasv ja kaal tabel aasta aastas

	Kasv näha.						Kaal kg.
	Väga madal	Madal	Kesk-	Kõrge	Väga kõrge		Väga madal	Madal	Kesk-	Kõrge	Väga kõrge
1 aasta	71,2 cm.	72,3 cm.	75,5 cm.	79,7 cm.	81,7 cm.		8.5kg.	8,9 kg.	10.0kg.	11,6 kg.	12.1kg.
2 aastat	81,3 cm.	83cm.	86,8 cm.	90,8 cm.	94cm.		10.6kg.	11 kg.	12.6kg.	14.2kg.	15,0kg.
3 aastat	88 cm.	90cm.	96cm.	102,0 cm.	104,5 cm.		12.1kg.	12.8kg.	14.8kg.	16,9 kg.	17,7 kg.
4 aastat	93,2 cm.	95,5 cm.	102cm.	108cm.	110,6 cm.		13.4kg.	14.2kg.	16.4kg.	19.4kg.	20.3kg.
5 aastat	98,9 cm.	101,5	108,3 cm.	114,5 cm.	117cm.		14.8kg.	15,7 kg.	18.3kg.	21,7 kg.	23.4kg.
6 aastat	105 cm.	107,7 cm.	115m	121.1cm.	123,8 cm.		16.3kg.	17,5 kg.	20.4kg.	24,7 kg.	26,7 kg.
7 aastat	111cm.	113,6 cm.	121,2 cm.	128cm.	130,6 cm.		18kg.	19.5kg.	22.9kg.	28 kg.	30.8kg.
8 aastat	116,3 cm.	119cm.	126,9 cm.	134,5 cm.	137cm.		20kg.	21,5 kg.	25.5kg.	31.4kg.	35.5kg.
9 aastat	121,5 cm.	124,7 cm.	133.4cm.	140,3 cm.	143cm.		21,9 kg.	23.5kg.	28.1kg.	35.1kg.	39.1kg.
10 aastat	126,3cm.	129,4 cm.	137,8 cm.	146,7 cm.	149,2 cm.		23,9 kg.	25,6 kg.	31.4kg.	39,7 kg.	44,7 kg.
11 aastat	131,3 cm.	134,5 cm.	143,2 cm.	152,9 cm.	156,2 cm.		26 kg.	28 kg.	34,9 kg.	44,9 kg.	51.5kg.
12 aastat	136,2 cm.	140 cm.	149,2 cm.	159,5 cm.	163,5 cm.		28,2kg.	30,7 kg.	38,8 kg.	50.6kg.	58,7 kg.
13 aastat	141,8 cm.	145,7 cm.	154,8 cm.	166cm.	170,7 cm.		30,9 kg.	33,8 kg.	43.4kg.	56,8 kg.	66,0kg.
14 aastat	148,3cm.	152,3 cm.	161,2 cm.	172cm.	176,7 cm.		34.3kg.	38 kg.	48,8 kg.	63.4kg.	73.2kg.
15 aastat	154.6cm.	158,6 cm.	166,8 cm.	177,6 cm.	181,6 cm.		38,7 kg.	43 kg.	54,8 kg.	70 kg.	80.1kg.
	Väga madal	Madal	Kesk-	Kõrge	Väga hingamine		Väga madal	Madal	Kesk-	Kõrge	Väga hingamine

Liigne kaal ja rasvumine

Kõigi vanuseliste laste säilitamise võti tervislikus kaal on kogu pere eluviis. See on see, mis "kuulutas" perekonnas. Tehke füüsiline aktiivsus ja tervislik toitumine pere hobide. Et see oleks laste jaoks huvitav, laske neil aidata kaasa aidata kasuliku menüü ja toiduvalmistamise planeerimisel, võtke need kaasa toidukaupade kauplustele, et nad õpivad valima terve ja õigeid tooteid.
Ärge langege nendesse ühistesse lõksudesse toitumisse:

• Ärge premeerige lapsi hea käitumise eest ja ärge püüdke hoida neid vaeste käitumise eest maiustustega või kohtleb. Edendamine või karistamine ei tohiks hõlmata toitu, on palju muid tõhusaid ja nõuetekohast hariduse meetodeid.
• Ärge toetage "puhta plaadi poliitika". Jälgige märke, et laps on näljane. Isegi lapsi, kes keeravad pudeli või rinnast välja. Kui lapsed on täis, ärge sundige neid jätkama. Tuletage endale meelde, et me peaksime sööma ainult siis, kui näljane.
• Ärge rääkige "kahjulikest toodetest" ja ärge välistage kõiki maiustusi ja lemmik hõrgutisi laste menüüst. Lapsed kõige tõenäolisemalt koostavad ja neil on need kahjulikud tooted suures koguses väljaspool maja või kui vanemad ei näe.

järeldused

Lapse ei ole kerge motiveerida tulemus, see on võimatu "taime" dieeti. Omakorda on teismelise vanus keeruline oht tema käsutuses, kapp, depressioon, anoreksia. Kui olete teada, kas teie laps vajab kaalu korrigeerimist, tahaksime anda mõningaid täiendavaid soovitusi iga vanuse poiste jaoks:

• Sünnist kuni 1 aastani: Lisaks hästi tuntud mitmepoolsetele tervisehüvitistele võib rinnaga toitmine takistada ka liigset kaalutõusu. Ja kuigi täpne mehhanism ei ole veel installitud, tunnevad rinnaga toitmise lapsed selgemalt nende nälja ja küllastustunnet, kaitstes end sel viisil ületamisest.
• 1 aasta kuni 5 aastat: Et toota kasulikke harjumusi varases eas paremini. Aita lapsel luua õiged toidu eelistused, pakkudes talle erinevaid tervislikke toite. Julgustada laste loomulikku kalduvust tegevusele ja aitama tal areneda.
• 6 kuni 12 aastat: Toetada lapse füüsilist tegevust iga päev. Olgu see spordiosa või liikuvate mänge hoovis. Julgustada tegevust ja kodu - igapäevase kodus töö ja ühismängudes ja kõnnib nädalavahetustel. Võtke laps valida kasulikke ja tervislikke toite, aita tal koguda oma võileibu ise.
• 13 kuni 18 aastat: Teismelised kipuvad sageli kiiret toitu, kuid proovige neid tervislikumale toidule suruda. Näiteks küpsetatud kanaliha, salatite ja väiksemate osadega võileibadele. Õpetage neid kokk kodus maitsva tervisliku toidu ja delikatess. Aidata neil säilitada iga päev kehalist aktiivsust.
• Kõik vanused: Vähendage lapse kulutatud aega teleri, arvuti ja videomängude ees. Põletage lapse harjumusega, vaadates teleri või arvuti monitori. Proovige süüa ja pakkuda lapsele erinevaid tervislikke toite. Püüdke oma lapsega kokku hommikusööki, süüa ja õhtusööki koos. Julgusta lapsi sööma köögivilju ja puuvilju vähemalt viis korda päevas, piirake magusaid jooke ja mitte kunagi hommikusöögi vahele jätma.

Kui sööte õigesti, mängige sageli sporti ja sisaldavad tervislikke harjumusi oma pere tavapärases igapäevaelus, ehitate oma laste tervisliku eluviisi, mida nad suudavad veelgi säilitada. Selgitage neile füüsilise aktiivsuse ja nõuetekohase toitumise tähtsust, kuid tehke seda kindlasti oma ühise perekonna harjumusega, nii et see muutub iga teie teise olemuseks.

Aga kõigepealt, laske oma lastel teada, et sa armastad neid olenemata nende kaalust ja teie peamine soov on aidata neil olla õnnelik ja tervislik.

Igas lapses sünnil kontrollivad parameetrid parameetreid, samas kui seda mõõdetakse selle kasvu ja kaalu, sealhulgas määrab normi kesklauad Kes või kalkulaatorid Sarnaselt allpool esitatud selle kohta (alates sünnist kuni 12 aastat). Iga ema jaoks on need kauaoodatud arvud ja nad mäletavad nende elu.

Traditsiooniliselt pärast lapse sündi kaalub seda, sest selline parameeter kui kaal on äärmiselt oluline

Lapse kaal on väga oluline, sest lapse elu määramisel on peamine asi. Sellepärast haiglas igal hommikul heighorboring vastsündinutel. Sellega seoses on olemas väga asjakohane küsimus - mis on vastsündinu massi absoluutselt normaalne alus?

Olles kogunud kogu teabe koos ja tehes üldine aruanne, võib öelda, et lapse normaalne kaal asub 2,5 kilogrammi ja lõpeb umbes 4,5 kilogrammi kaaluga. Siiski on teatud takistuseks, jõudes, millele on võimalik enesekindlalt öelda, et lapse kaal on hea.

Tegurid, mis mõjutavad lapse kaalu

See on väga oluline pärilikkus. Kui üks vanematest oli palju kaalu, siis nende lapsed reeglina erinevad ka nende näitajatega. Aga kui väikeste kasvu ja kaalu vanemad, siis nende laps ei ületa minimaalseid suurusi.

See juhtub ka, et lapse esimesel kuul on kaal halvasti saadud. Sellistel juhtudel on spetsialistid kehtestanud reeglid, mida laps lihtsalt valitakse. See küsimus on väga oluline, sest kui lapsel on kehakaalu näitaja kasvas vähem kui 500 grammi võrra, siis see on väga halb märk ja see peaks häirima sellesse süvendatavasse olukorda. Vastasel juhul seisab lapse tervis suure ohu all.

Pea meeles asjaolude, mis avaldavad negatiivset mõju kaaluvabale kaalule (hüpotroofia):

Alatoitluse või madala toidu kvaliteediga. Kui laps tarbib vähe toitu oma dieedis, ei saa see vajalikke kaloreid ja loomulikult ei kasva selle kaal. Vaata väga hoolikalt kõri beebi ja kas ema on korralikult rakendatud rinnale. Kui rinnaga toitmine ebaõnnestub, on vaja veenduda, kas lapse segu on vajaliku summaga. Kontrollige proportsioonid ja lugege juhiseid hoolikalt hoolikalt.

Toidu hea seedimise eeltingimus on lapse vanuse kvaliteet ja segadus. Peab olema loomulik.

Power Kid peaks olema kõrge kvaliteediga, toit tuleb kergesti imenduda

Kui lapse toitumine on kõrge kvaliteediga, kuid ained imenduvad halvad, võib see viidata järgmistele haigustele (kuid mitte vajalikud):

• pankreatiit
• tseliacia
• mukobovysidoos
• allergia mõnedele toodetele
• madal soole absorptsiooni võime

Sageli on laste söögiisu vanematele üks peamisi terviseindikaatoreid. Laps, rõõmuga, lendavad lõunasöögid, nagu ta meeldib oma liigi: "Mul on kõik ideaalselt." Laps, tuhm, et korjata kahvli, jättes pool osa plaadile, on üsna loomulik põhjustab häire. Oluline on meeles pidada, et söögiisu puudumine ja teatavate toodete kategooriate keeldumine mitu kuud ja võib rohkem viidata ebapiisavatele toitainetele täieliku majanduskasvu ja arengu jaoks. Kui laps ei ole haige, tunneb ta hea ja tavaliselt areneb, üks tema tervisemarkereid võib olla kaal. Et hinnata, kui palju teie lapse kasvu ja kaal vastab vastuvõetud standarditele, saate kasutada spetsiaalseid tabeleid lapse majanduskasvu ja kaalu hindamiseks, mille on välja töötanud Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO).

Kaal kalkulaator ja kasv

Kalkulaator meie lehel aitab teil mõista ja taskukohast teavet lapse arengu kohta. Paljud emad tunnevad olukorda, kui "Malozhka" keeldub teatud toodete kategooriatest või lihtsalt ei ole vaja aega intensiivse ajakava tõttu täielikult einestada. Kuidas täielikult teie lapse toitumine? Kas see saab kõik vajalikud toitained soovitud koguses? Pakume lihtne ja mugav viis teada saada, kuidas parandada ja mitmekesistada laste toitumist.

Kasvu ja kaalu suhe lastel

Kasv ja kaalukalkulaator täidab väga olulise funktsiooni - aitab vanematel kahtlusi vabaneda. Mitu korda jalutuskäigu ajal pargis või saidil, märkisite märkida, et teie laps näib olevat poolte eakaaslastest? Või meelepahalt parritud kommentaarid ümber, märgistades: "Ta on nii õhuke!"

Tegelikult ei anna majanduskasvu ja kaalu hindamine "silma" täpset lapse andmeid.
Peamised näitajad, mille jaoks peate navigeerima, on:

• 1. Kasv ja kaal lapse sõltuvalt vanusest ja soost
• 2. Kasvu- ja kaalusuhe

Laste majanduskasvu ja kaalu õigused vastavalt WHO kriteeriumidele:

Poisid

Vanus	Kõrgus	Kaal
1 aasta	73,4 kuni 78,1 cm	8,6 kuni 10,8 kg
2 aastat	84,1 kuni 90,9 cm	10,8-13,6 kg
3 aastat	92,4 kuni 99,8 cm	12,7-16,2 kg
5 aastat	105,3 kuni 114,6 cm	16 kuni 21 kg
7 aastat	116,4 kuni 127 cm	20-26,4 kg
10 aastat	131,4-144,2 cm	26,7 kuni 37 kg

Vanus	Kõrgus	Kaal
1 aasta	71,4 kuni 76,6 cm	7,9 kuni 10,1 kg
2 aastat	82,5 kuni 88,9 cm	10,2-13 kg
3 aastat	91,2 kuni 98,9 cm	12,2 kuni 15,8 kg
5 aastat	104,7 kuni 114,2 cm	15,8 kuni 21,2 kg
7 aastat	115,3 kuni 126,3 cm	19,3 kuni 26,3 kg
10 aastat	132,2-145 cm	27 kuni 38,2 kg

Vanemad peaksid keskenduma nendele intervallidele ja mitte lapse ligikaudsele võrdlemisele tema eakaaslastega. Proovige kindlustada tervisliku režiimi, sööda see maitsvat ja tervislikku toitu, kõndida koos tänaval - ja teil ei ole põhjust muretsema söögiisu ajutise puudumise või ebapiisava kaalu pärast. Kaalukalkulaator ja kasv aitab alati kergesti jälgida lapse arengut.

Allikad:
1) Skurichin I.M., Tuutwyan V.A. Vene toidu keemilise koostise ja kalorisisalduse tabelid:
Kataloogi. -M: Delhi Prindi 2007. -276c.
2) USDA SR-23 USDA riiklik toitainete andmebaas standardse viide jaoks
3) energia- ja toiduainete füsioloogiliste vajaduste normid elanikkonna erinevate rühmade jaoks
Venemaa Föderatsioon. Metoodilised soovitused MR 2.3.1.2432 -08
4) WHO laste kasvustandardid: http://www.who.int/childGrowth/Standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/

Laste arendusnäitajad tabelis esindavad vanematele lapse füsioloogilise arengu soovituslikku hindamist. See esitab madalate, kõrgete, keskmise või väga kõrgete näitajate tulemused. Kui näitajad on liiga madal või liiga kõrge, siis see näitab kõrvalekaldumist normist.

Kui kõrvalekalle esineb piiride piires eespool või allpool keskmised, see on normaalne. Spetsialistid aastatel 1997-2003 Mitmed uuringud viidi läbi, mille eesmärk on uurida laste tervist 0 kuni 1 g. Ja uuringud viidi läbi lastele 18-71 kuud. Uuringutes hõlmasid laste kaal ja kasvuparameetrid, nende suhe ja igakuine kasv. Miks oli vaja uusi uuringuid? Viimased näitajad keha mass lapse registreeriti kahekümnendal sajandil 70. Sellise pikka aega on elu tempo muutunud, ökoloogiline olukord ja sööki muutus ka.

Lisaks nendele teguritele on paljud teised mõjud laste üldisele arengule. Nüüd toidetakse rindkere lapsed erinevalt. Varem ehitati lapse kaalu näitajad asjaolust, et laps on kunstlik toitmine. Nüüd on suur hulk lapsi rinnaga toitmises ja see on eriti mõjutatud kaalu parameetrid. Laste uuringud viidi läbi maailma erinevates riikides. Uuringud toimusid Brasiilias, Euroopas, Indias ja USAs.

Kalkulaatori kaalu ja lapse kasv

Kuni aastani kaal on kõige olulisemad imiku tervise näitajad. Igakuine laps kaalub lastearst. Lisaks mõõdetakse rindkere ja pea ümbermõõt. Kõik mõõtmised on fikseeritud meditsiinikaardis. Normaalse arengu kindlaksmääramisel võetakse arvesse paljusid tegureid.

Tegureid, mida haigused kanti lapsele võeti arvesse. See viitab siin: Dehüdratsioon, soole infektsioonid, Orvi, hammastik ja söögiisu kaotus. Laste vale areng võib tekkida kaasasündinud patoloogiate, muude häirete või kromosomaalsete haiguste tõttu.

Ja ka selle arengut, sotsiaalseid tingimusi pakutakse, kus laps kasvas üles. Crumbsi arendamine mõjutab selle söötmist: rinna- või kunstlik. Kui crumb on sündinud madala kaaluga või enneaegse, siis tema kaal tabel erineb lastest tavalise kaaluga. Laste vanemad, kes on sündinud vähe kaaluga, tähele, et lapse kasum on nende jaoks oluline iga 10 g jaoks. Nad võtavad arvesse iga millimeeter, mis lisati kruvis.

Esimese eluaasta omadused

Kalkulaatori arvutamisel on sünnikaalu keskmine sünnikaal 3,3 kuni 3,8 kg. Sellisel juhul on kasvu kalkulaator ja kaal normaalne. Kaal ja laste kasvumäärad peavad vastama selle nõuetekohasele arengule. Näiteks lapse sünnil, tavaline kaal, siis 7 päeva jooksul ei ole see kaalutõus. Aga elu esimestel päevadel kaotab ta natuke kehakaalu.

Lapse keskmine kõrgus 1 g. Vahemikus 75-78 cm. Lapse kaal on aasta võrra jaotatud sõltuvalt kalkulaatori näitajatest. Ja kui näitajad erinevad normist, peaksid vanemad ja arstid leidma kõrvalekaldete põhjuse. Reeglina kasvab esimesel eluaastal umbes 30 cm. Selliseid intensiivset kasvu ei täheldatud ühe lapse elu jooksul.

Lapsed kuni üks aasta on suurem tundlikkus kaalutu kaalu. Kui laps on ebapiisav kaal, siis arst saab panna järgmise diagnoosi: toidu häire, aneemia, immuunpuudulikkus, rigid, rikkumine kesknärvisüsteemi ja endokriinse haigusi. Kui lapsel on pidevalt kaalutud imbideeritud, võib ta mitte ainult füüsilises, vaid ka psühholoogilises arengus maha jääda. Kui crumb on rinnaga toitmises, siis peate veenduma, et tema rinnus piim on tema jaoks piisav. Kui ema on laktatsiooni katki, siis laps soovitatakse taastuda segudega.

Kasvulaud 1 kuni 10 aastat

Selle aja jooksul on kaalu suhe ja kasv väga oluline. Selles vanuses võetakse arvesse lapse geneetilist pärilikkusust. Samuti on vaja arvesse võtta, milliseid haigusi üle lapse poolt. Arstid võtavad arvesse kaasasündinud patoloogiaid. Erilist tähelepanu selle lapse eluaasta jooksul tuleb maksta tema elustiili, toitumise ja metabolismi suhtes. On vaja hoolikalt jälgida beebi kaalu ja kasvu kombinatsiooni . Girl Kaal 1 aasta kuni 10 aastat muutub järgmises järjestuses:

1. 1. 7 - 23,5 kg.

1. 1. 8-26,7 kg juures.

1. 1. 9-29,5 kilogrammi juures.

1. 10-32,7 kg - need on tüdrukute keskmised.

1.-10-aastaste tüdrukute kasvu tabel Esindab järgmisi väärtusi:

1. 1 g, tüdruk peaks suurenema vähemalt 73,9 cm.
2. 2 - selle kasv peaks olema vähemalt 86,5 cm.
3. 3-96,2 cm.
4. 4-103,8 cm.
5. 5-109,7 cm.
6. Kell 6 - 116,2 cm.
7. Kell 7-121,7 cm.
8. 8 - 127,8 cm.
9. 9 - 133,7 cm.
10. Kell 10 - 139,7 cm.

Poiste puhul on keskmine näitajad 1 g-st kuni 10 aastat veidi erinevad. Kaal poiss aastast 10 peaks olema järgmine:

1. 1 - 9,7 kilogrammi.
2. 2-13,3 kg.
3. 3 - 15,4 kilogrammi.
4. 4-17,4 kg.
5. 5-18,4 kg.
6. Kell 6 - 21,6 kg.
7. Kell 7 - 23,7 kg.
8. 8-26,5 kilogrammi juures.
9. 9-29,3 kg juures.
10. Kell 10-32,3 kg.

Keskmine kõrgus poisid 1 kuni 10 aastat on järgmine:

1. 1. 2-88,9 cm.

1. 1. 3-97,2 cm.

1. 1. 4 - 104,4 cm.

1. 1. 5-111,5 cm.

1. 1. Kell 6 - 117,5 cm.

1. 1. Kell 7-122,8 cm.

1. 1. 8-128,3 cm.

1. 1. 9 - 133,7 cm.

1. Kell 10 - 138,7 cm.

Alla 18-aastaste majanduskasvu ja kaalu tabel

Suhe selles vanuses iseloomustab suur hulk norme. Kui selles vanuses poisid on vähe kõrgust ja tüdrukul on liiga ümarad vormid, võib see olla põhjus komplekside jaoks. Vanemate jaoks on oluline ülesanne luua psühholoogiliselt nende keha muutustega. Ja tuleb ka õigesti selgitada, miks sellised muudatused toimuvad. Kui tüdruk selles vanuses on natuke lihav, siis ta on rangelt keelatud dieedi kaalust alla võtta.

Kaal tabel tüdrukute 11 kuni 18 aastat vana:

1. Kell 11 aastat vana, tüdruk peaks kaaluma 31 kuni 39 kilogrammi.
2. 12 - selle kaal peaks olema 37-46 kilogrammi.
3. Kell 13 - 44-53 kilogrammi.
4. 14 - 49-59 kg.
5. 15 - 51 kuni 61 kg.
6. Kell 16 - 52-62 kg.
7. Kell 17 - 50 kuni 53 kilogrammi.

Tüdrukute kasv 11 kuni 18-aastane:

1. 11. aastal peaks tüdruk olema 141-149 cm kõrguse.
2. 12 - 146-155 cm.
3. Kell 13 - 151-160 cm.
4. 14 - 156-164 cm.
5. 15 - 158-167 cm.
6. 16 - 160-167 cm.
7. Kell 17 - 159-169 cm.

Poisid Kaal tabel 11 kuni 17 aastat. Siin on näitajad järgmised:

1. 11 - poiss peab kaaluma 32 kuni 40 kilogrammi.
2. 12 - 35-46 kilogrammi.
3. Kell 13 - 39 kuni 51 kilogrammi.
4. 14 - 43-57 kilogrammi.
5. 15 - 49-63 kg.
6. 16 - 54-68 kilogrammi.
7. Kell 17 - 60 kuni 75 kilogrammi.

Milline peaks olema poiste kasv 11 kuni 18-aastane:

1. 11. aastal peaks poiss olema kõrgus 139-149 cm. 12 vahemikus 144 kuni 155 cm.
2. 13 - 150-161 cm.
3. Kell 14 - 157-168 cm.
4. 15 - 163-174 cm.
5. 16 - 168-179 cm.
6. Kell 17 - 172-183 cm.

Millised tunnused esinevad puberteedi ajal noorukitel

Reeglina esineb tüdrukute kasv kuni 19 aastat. Poisid kasvavad jätkuvalt 22 aastat. Suurim hüpata on märganud 10 kuni 13-aastase tüdruku poolt. Intensiivne kasv poiss on märganud 13 kuni 17 aastat. Adorvaliste kasvutensiivsust seletab puberteedi hormonaalse tõusuga. Laste kehakaalu ja kasvu tabeli näitajad keskmistatud.

Iga lapse andmete kaalumisel on vaja arvesse võtta mitmeid tegureid, mille hulgas on keha individuaalsed omadused ja geneetiline eelsoodumus. Kui lapsel on mass või selle mitte-tühjaks, otsivad arstid haiguse põhjuse valel päeval, elustiili, söötmist, pingelises olukorras muredest, uni kestus ja selle iseloomu.

Laua mass ja kasvu lapse mass ja kasv kajastub tabelisMaailma Terviseorganisatsiooni pakutud. Puitsebide normaalse arengu määramisel on vaja arvesse võtta paljusid individuaalseid tegureid, mis mõjutavad poiste ja tüdrukute füsioloogilist arengut. Kui on aeglane või intensiivne kasv või mass igas vanuses lastel, siis peavad vanematel konsulteerima spetsialistiga. Seejärel saavad laste lastearst lapse saata neuropatoloogi, geneetika, endokrinoloogi või gastroenteroloogi.

Tulemus

Kaalu tabelis olevate andmete kohaselt on võimalik kindlaks määrata lapse arengukiirus 0 kuni 18-aastasele. Tabelis määratakse kindlaks laste keskmine näitajate määr.. Kui võrdlete laste arengut tabelis indikaatoritega, ei tohiks jätkusuutlikke järeldusi teha. Kuna iga laps on individuaalne, tal on oma keha ja selle omadused majanduskasvu ja kehakaalu järgi. Kui lapsel on aktiivne või passiivne mass või kasv, vajate kiiresti läbi meditsiinilise läbivaatuse.

Kaal ja laste kasvumäärad sõltub selle elu- ja hoolduse tingimustest. Beebi esimestel elupäevadel kaotab kehakaalu keha. Lapse keskosa pärast sündi on vahemikus 3,5 kuni 3,8 kilogrammi. Kõige kriitilisema vanuse peetakse 1 g. Kuni 10 aastat. Selle aja jooksul peaksid vanemad eriti hoolikalt jälgima nende võimalust. Sest nüüd on siseorganite toimimine.

Kui laps sööb halvasti, ärge täitke vajalikku füüsilist pingutust, siis võib see hiljem põhjustada tõsiseid ja pöördumatuid tagajärgi. Näiteks anoreksia või skolioosi. Omadused noorukite arendamise kohta 11 kuni 17 aastat: puberteedi etapp algab tüdrukute intensiivse kasvu 10 kuni 13-aastastele ja poistele 14 kuni 17-aastastele poistele. Hormonaalse purunemise tõttu esineb intensiivne kasv. Selle aja jooksul on noorukitel kaalutõus aeglustab.