Olukord lahutus

Abielulahutus - Statistika kohaselt võtab see juhtiv koht stressi ulatuses. See on üks kõige dramaatilisemaid hetki perekonna elus, kui paari suhe pausi, pärast mida inimesed tulevad selle lahendamiseks, et elada eraldi või lihtsalt jätkata oma isikliku õnne otsimist. Abielulahutus on alati raske emotsionaalsed kogemusedkes suudavad tabada mitte ainult täiskasvanutele, vaid isegi lastele. Isegi venelaste puhul ei ole lahutused uudised, statistilised andmed näitavad, et peaaegu iga kolmas abielu laguneb ja iga teine \u200b\u200bMoskvas.

Lahutuste põhjused

Abielulahutuse põhjused võivad olla mitmesugused olukorrad ja kuidas nad alati erinevad. See võib olla nagu ebakõla intiimsuhted Paarid ja armastajate välimus, isegi materiaalsed või leibkonna probleemid ning mitmed teised mitte vähem meeldivad vaidlused. Näiteks on olukordi, kus abikaasad nõuavad oma abikaasast, nii et see muutub hoolivaks emaks ja naise, omakorda tegeleb eesmärgipäraselt karjääri või vastuvõtva hariduse vastu. Samuti ei ole harva tõeline põhjus Abielulahutusel peab olema tõeline igavus või lihtsalt elu rutiinne. Samuti väärib märkimist, et reeglina tunnevad naised suhteid teravamaid pragusid. Ja ka on olukordi, kus abikaasad suudavad oma elu rutiini lahjendada uute muljete korral või intressiga ning reeglina pärast seda, mõnel juhul võib lahutust vältida.

Psühholoogia lahutus

Abielulahutuse otsus võib toimuda järsult üleöö või nõuda pikemat aega mõnede abikaasade olukorra täielikuks analüüsimiseks. Samuti väärib märkimist, et sageli ajutine reis võimaldab teil mõelda kogu olukorra kaudu, mille järel on see teha ühiseid otsuseid. Samuti tasub mõista, et abielulahutus ei ole kriis, ja võib-olla võimaldab see avada uusi võimalusi isikliku vabadusega, mis võib olla hindamatu kingitus elu iga abikaasa.
Mõlemad abikaasad peaksid olema valmis mitmesuguste tõsiste testide jaoks, mis liiguvad osa kogu abielulahutuse menetlusega.

Sageli toimub vara jagamine alles pärast kohtuotsuse ja kohtunikud seisavad peamiselt perekonna täieliku säilitamise seisukohas ühe tervikuna. Kogu vara sektsiooni protseduur, nimelt eluaseme vaidluste lahendamise ja abielu sõlmimisel üks vähem koormavat abieluleping. Pärast abielulahutust, abikaasade reeglina on vaja ehitada kõik oma suhted uuel viisil, st kui nad saaksid lahutada enne abielulahutust, siis tõenäoliselt on see suhted, kuid kui nad on suhelda samas huvipiirkonnas, siis see on sageli säilinud pikka aastatKuid suhete piirid moodustatakse uuesti. On isegi selliseid olukordi, kus partnerid kardavad panna punkti suhtele ja iga kord, kui nad püüavad uuesti alustada.

Kuidas abielulahutuse naine ellu jääda

Väga sageli naisel pärast abielulahutust tekivad mitmed vea kompleksid. Sugulased ja sõbrannade sageli vastutuse naise eest, et ta oli ta, kes ei suutnud oma perekonda päästa, hoida ja tagastanud oma abikaasa. See on psühholoogiliselt, et kogu abielulahutuse menetlus naistele tulla palju raskem kui mehed, ja üsna sageli nad isegi nõustuvad taluma türannia tema abikaasa kui kuulata rida heitsev pool sugulasi. Kuigi kui abielulahutuse otsus oli lõpuks ja täielikult teadlikult, ei ole vaja mitte ebaõnne mitte olla ebaõnne, vaid teie horisondi täieliku laienemise võimaluse täielikuks laiendamiseks. Raamistikus kaasaegne ühiskondKui abieluprotsesse tajutakse käitumise normina, ei saa pärast lahutusi pärast lahutada uut võimalust uue luua uue sõltumatu elu. Niisiis, näiteks koduperenaiste puhul võib üks narkootikumideks olla uus ja väga huvitav töö nende jaoks, kus tüdruk suudab uute inimestega kohtuda ja teha uusi tuttavaid.

Kuidas abielulahutuse mees ellu jääda

Mehed võivad samuti lahutada teatud stressi lähedal. Rõhutab mitte ainult oma naise kadumisega, vaid isegi laste nägemise võimaluse piiramisest. Samuti väärib märkimist, et mehed on sageli segaduses probleeme ja mured, mis on neile langenud, eriti stress on tugevad, kui abielulahutuse menetlus algatas naine. Aga isegi kui see idee tuli mehest, võib ta sageli mälestada end täielikult hävitatud. Abielulahutuse täielikult ellujäämiseks on vaja määrata mitmeid uusi elu eesmärke. Samuti väärib märkimist, et mehed peavad vältima depressiivseid riike, rääkimata alkoholi kasutamisest ja vastupidi on vaja otsida abi ja moraalset toetust sõpradele.

Lapsed pärast vanemate lahutust

Iseenesest laste vaimne tervis parim tulemus Seal on terviklik perekond. Aga lahutus võib olla väga tugev mõju lastele. Statistiliste andmete kohaselt ei kogenud rohkem kui viiskümmend osa lastest pärast vanemate lahutust märgatavat psühholoogiline mõjuKuna olukord, kus vanemad pühkivad palju rohkem võimelised mõjutama abielulahutuse menetlust ise. peamine probleem Lastele noorukite probleem materjali raskusi pärast lahutust, mis võib õõnestada tema positsiooni sõprade ringis. Aga juhul negatiivne mõjuLapsed, reeglina jäävad vanemate vahelise konflikti kõige tõelisemaks pantvangiks, ja psühholoogilise abi sellistes olukordades peavad olema kohustuslikud.

Psühholoogiline abi Lahutatud

Sõltuvalt kliendi nõuetest, mulle meeldib praktiline psühholoog Rakenda mitmeid meetodeid kiire lahendus Teie probleem. Kõige sagedasemad kaebused tulevad taotlused, Aita kliendil abielulahutuse juurde minnaKuid reeglina on perekonna täieliku säilitamise võimalusi ja võimalusi. Võta meiega ühendust, ja me võitleme teiega teie õnne jaoks või aitame abielulahutuse elamiseks teie jaoks minimaalse psühholoogilise kaotusega.

Lahkumine on alati valus. Igaüks meist, niikuinii, tuli üle selle. Noh, kui inimesed pärast lahkumist saavad üksteisega suhelda, külastada lapsi ja mitte langeda depressiooni. Aga see juhtub vastupidi. Kuidas sellega toime tulla?

Paljud abielud ei lõpe ootamatult, see juhtub järk-järgult. Inimesed hakkavad üksteisest eemale minema ja see ei ole märgatav kohe, vaid avaldub mõnedes piirkondades, siseriiklikud küsimused, isiklikud. Mis iganes see oli, lahutus on raske etapp iga inimese elu elus, kuid mitte alati selgub.

Sõltumata sellest, miks teie abielu ebaõnnestub, tunnete ilmselt terve hulk tugevaid emotsioone: depressioon, kurbus, viha, süüteo, ärevus, hirm ebakindla tuleviku, üksinduse, piinlikkuse tõttu, sest paljud lahendused sa pead tegema ja tunne Oma kadunud plaanide ja unistuste ebaõnnestumine.

Abielulahutus on muidugi tõsine otsus, sest see mõjutab teie edasist saatust ja see on oluline ka teie lähedaste saatus.

Sisse sel juhulKui te mõjutate ennast ja pidevalt depressioonis, siis kannatate väga pikka aega. Vabastage oma valu. Püüdke vaadata seda olukorda üheks võimaluseks teie võimete läbivaatamiseks, muudavad teie elus muudatusi, mis on teie jaoks vajalikud.

Kuid enne sellise tõsisemat otsuse tegemist lahuseluna, Wonder: Kas sa tegid selleks, et päästa oma abielu. Parem, kui selles küsimuses on kaks abikaasat või armastajat. Püüdke istuda rahulikult oma abikaasa ja arutada olukorda? Kas olete proovinud nõu eraldi või sidumist? Kas psühholoog, sotsiaaltöötaja, pastor või usaldusväärne perekond, kes suudab pakkuda vajalikku vahendit töötamiseks see probleem. Kui teil on lapsi, kaaluge mõju nende otsusele. Ja ei tee neid ohverdamata!

Enamiku inimeste jaoks on see šokk, kui ühendus hävitatakse. Isegi kui te arvate, et igaüks on juba proovinud ja midagi ei ole muutunud, võeti see, et see on sinuga murdma pikka aega. Võib läbida mitu kuud enne, kui tõesti vajus. Selle aja jooksul ei saa inimesed sageli leida, fantasizing taasühinemist ja leppimist ega vastutust ja vastastikuseid heitkoguseid.

Mõistes, miks teie suhe ei õnnestunud salvestada, on esimene samm taastamise suunas. Paljud inimesed esitavad küsimuse: kes on süüdi? Mida ma valesti olen teinud? Kuidas nad minu jaoks teha? Küsige neid küsimusi - see on arusaadav, kuid konstruktiivsem lähenemisviis on keskenduda suhetele ja mitte individuaalsele vastutusele.

See võib olla kasulikum, kui mõtlete sellistele küsimustele:

• Kuidas olid asjad, kui me esimesena läksime?
• Mis meelitas meid üksteisele?
• Mida meie suhe on hea?
• Kuidas me muutsime?
• Milline välised tegurid mõjutas meie suhet?
• Mis takistas meil oma erinevusi ületada?

Kuigi vastused võivad teha sademeid, seda kiiremini arusaamist tulevad, seda lihtsam on teil lasta tal minna ja edasi liikuda. Selle aja jooksul kogete palju emotsioone, sealhulgas viha, kurbus, süü, meeleheidet ja segadust; Võite oodata head päevad Ja halvad päeva.
Suhte lõpuga kaasneva emotsionaalse šoki ülaosas on palju praktilisi küsimusi.

Abielulahutus - kriisinõukogud psühholoog

Peamine - kuidas on lastega?

Sellises olukorras on väga oluline pakkuda neile maksimaalset toetust, maksta rohkem aega, mitte mingil moel unustada kõik teie lapsega seotud sündmused: see võib olla koolis puhkused, kohtumised sõpradega ja nii edasi. Pidage meeles, et lastevanemate laste lapsed on samuti väga rasked.

Raha ja vara?

Samuti on oluline, sest see on just selliste kodumaiste küsimuste tõttu, ei juhtunud purustatud toodetud protsess vaikselt - rahulikult, vaid skandaaliga. Arutage kõike rahulikult oma partneriga, sest sa oled täiskasvanud! Kes elab, kus rahanduse juhtimine, kes ja mis kodus, lemmikloomadel ja nii edasi.

Suhted sõprade ja sugulastega?

See küsimus muutub mõnikord väga valus lahingupaari jaoks väga valus. Paljud hakkavad oma partneri manipuleerima kõik võimalikud meetodid: Keela lastele suhelda oma abikaasa sugulastega, nad ise käituvad nendega vastikust, rebides kõik ühendused ühised sõbrad. Reeglina oleme meie emotsioonid kõik selle taga ja peamine ülesanne on õppida, kuidas neid hallata, vastasel juhul võite jääda täielikult ilma sõpradeta, toetades sugulasi. Lõppude lõpuks, keegi ei tea, et sa ikka veel valmistate, ja kõige tähtsam on see, et saate oma asutuse enne laste ees õõnestada enne oma täiskasvanute probleemide eest süüdistamist ja isa ja ema on võrdselt armastatud.

Minu klientidele soovitan enne abielulahutuse või lahkumise mõtlemist mõtlema, et olete võtnud kõik mõistlikud sammud, et teie abielu oleks salvestatud. Arutlege prokemaatne terapymmapped, ühendatud, aga kuidas igaüks te käitub ja mitte, kes on süüdi. Minu klientide abistamiseks leidsin, et lühiajalised eesmärgid, kognitiivravi kombinatsioonis traditsioonilise psühhoteraapiaga on väga efektiivne viis Kõikide osadega seotud raskuste ületamine.

Siin on mitu olemasolevad nõukogudSeda tuleb järgida, et muuta eraldamise või lahutuse ellujäämiseks lihtsamaks.

1. Ärge isolatsiooni ennast inimestelt.

1. Ehita oma tugirühm.
2. Hoolitse oma laste tervise ja tervise eest.
3. Pakkuda tasakaalustatud toitumist.

Suhted kriisi - psühholoogi nõuanded

Harjutused ja mängud stressi eemaldamiseks

Palvetage, mediteerige või tegelema lõõgastumisega, kes on lähemal.

Õpi stressiga toime tulema. Seal on palju head raamatuidmida saab lugeda stressiga ja leiate ka mõned kasulik informatsioon Lõõgastumismeetodite puhul. Võtke ühendust kohaliku raamatukogu ja raamatupood.

Vältige olulisi otsuseid, kuni teie elu on muutunud jätkusuutlikumaks. Mõned otsused tuleks kiiresti aktsepteerida, näiteks eluaseme ja kooliüritused Lastele ja kui te ei tööta, töö tegemine. Siiski saate palju otsuseid edasi lükata kuni "tolmu" tolmuks. "

Pea meeles vana ütlus, "hommikul õhtul Wisen". Andke endale aeg tervendada.

Pea meeles, et see on normaalne, et tunda ebakindlat ja hirmu, kui elu muutub. Kuid umbes viiskümmend protsenti abielulahutusest lõpeb abielulahutuse ajal kaugel üksi - konsultatsioonivõrgud ja tugirühmad laienevad pidevalt.

Lapsed ja lahutus

Taas tahan naasta küsimusele: lapsed ja lahutus.

Nagu me ei püüa kaitsta neid kõike halbade eest, nad on ka inimesed, kes teavad, kuidas tunda.

Pidage meeles, et lapsed võivad olla stabiilsed, kuid nende armor tundub ainult tugev. Lapsed teavad rohkem, rohkem näha ja kuulda rohkem kui sa arvad. Kui te üheskoos viibite, on nende emotsionaalse murettekitava olukorra loomine, see on võimalik jagada parim viis Ja kahtlemata üks kõige raskem aegu on vanem, kuid teie lapsed peaksid teadma, mis toimub. Te võite arvata, et olukorra raskusaste on peidetud, kaitske neid, kuid tegelikult see hirmutab lapsi ja nad võivad teid usaldada.

Teabe summa, mida te neile annad, sõltub nende vanusest, kuid neid tuleks kutsuda üles küsima nii palju küsimusi kui vaja. Pea meeles, et te ei tohiks peita oma tundeid veenda neid, et nad on armastatud. Tegelikult aitab see neil mõista oma emotsioone Ja tunne head.

Kui räägite lastega eraldamise kohta, on oluline olla aus ja ei kritiseeri oma hingesugulast. Enamik lapsi ja teismelised tahavad teada, miks nende elu on ärritunud. Sõltuvalt teie Tšaadi vanusest ja selle osa vanusest võib see nõuda diplomaatiat. Kui täiskasvanud lapsed vajavad tõenäoliselt rohkem teavet.

Saate kvalifitseeritud abi teile ja / või teie lastele, kui seda vajate. Sa pead silmitsi paljude seaduslike ja emotsionaalsed probleemid, koos abielulahutuse, Ivamiga, võib nõuda professionaalne abi. Õigusküsimuste korral võtke ühendust advokaadiga. Kui teil tekib tugev emotsionaalne stress, võtke ühendust oma perearsti või psühholoogiga.

Kuidas elada valusa abieluprotsessi ja liikuda?

Paljud meist on teada, mida see tunne, kui ta ei taha sinuga seksida, kogu romantika on läinud. Kui teie partner räägib sinuga ja ei vaata oma silmadesse, siis arvate, et olete petmine. Peavalud ja vabandused on muutumas üha järjekindlamaks, laste, koerte, kassid, kala, sugulaste, arvete, ilm, kõik on vale, ja see muutub tüli motiiviks. Teie abikaasa eelistab internetit, sõpru või televiisorit kui sina. Teil on ärevus, viha, une puudumine, madal enesehinnangNutt. Järeldus: Teie suhe on lõpp. Mida teha?

1. Me toime tulla valu.

Otsige Jumalat ja alustage uskumist. Alustage kirikus käima hea sõber Praeguse olukorra kohta, kui teil on raha, alustage psühhiaatri või psühholoog (individuaalselt) istungid; Rääkige kiriku juhtimisega ja paluge neil selles olukorras nõutavate abi ja palvete kohta. Valmistage ette oma lapsed, andke neile teada, et te ei maga ühes toas koos isaga sellise põhjuse tõttu, olge positiivne ja jääda rahulikuks ning valu langeb järk-järgult.

1. Ära unusta oma vanemliku vastutuse.

Kui olete abielus teise isikuga või sain rasedad või rasedad või konks midagi ja selle tõttu kaotanud oma abielu, või on kohutav tuju ja nüüd olete kaotanud oma kallimale, palun ärge jätke lastele maha, "see ei ole nende viga. Mängi nendega, armastage neid parki juurde, olge nende ausad nende lahkumise põhjuste kohta (üksikasjad ei ole vajalikud), ainult armastus, armastus, armastus ja paljud suudlused, sest nad on süütu

1. Depressioon - Ei!

Mis iganes juhtub sinuga, jäta see minevikusse ja hakkate kohe paremaks muutuma, otsustage oma probleemid (sisemine ja väline), minge jõusaali, leidke uusi sõpru, kui vajate nutma, mine väga kaugele ja eraldatud kohale Ja hüüa kõik oma valud. Ärge kunagi laske oma lastel näha, kuidas sa nutad! Hüüdke, kui teil on vaja, ärge lukustage neid tundeid sees, naeratus, naeratus, naeratus, live, live, live ja kõige tähtsam: hingata!

1. Muutke ennast ja kõike enda ümber.

Kui teie arvates ei ole seni muutunud, ei muutu see kunagi. Kui inimesed tahavad muuta, teevad nad seda. Elu tasandamise eesmärgid võivad esineda umbes kuue kuu jooksul. Reguleerige oma kulusid ja kontosid, leidke uus koht, kus elada, mitte seni ja mitte nii lähedal, mitte kunagi proovida suhet tagasi pöörduda, see paneb teid raskemini.

1. Meetod: matused.

Kui te üritate, kuid teil on väga raske inimene unustada, proovige matusemeetodit proovida. Koguge kõik, mida sa tead teda ja mäletate oma mõtetes ja "matmise".

1. Liigub kogu aeg edasi.

Kui olete juba kokkuvarisemise all kannatanud, olin upusas, alustan iseenda eest hoolitsemise eest, tehke dieedil, tehke harjutusi, et saada ilusamaks ilusamaks ja mitte sellepärast, et see tahab või soovin teie endiseks Näiteks dating-saidi suhted. See tõesti toimib! Ärge seksima kellegagi unustada oma endise, kuid ei jää ilma soo, muidu saab juhtida teid hulluks!

Oodake alati taeva õnnistusi. Jumal armastab sind, ta tahab, et sa oleksid tõeliselt õnnelikud. Rõõmustage elus uutele suhetele. Sel päeval, kui te lõpetate oma endise ja kõigi temaga võrrelda, muutub teie paranemise arv.

Tundub, et üsna hiljuti olete öelnud armastuse ja lojaalsuse vande, kõikjal karjus "kibe" ja äsja kokkupõrked lahustunud kirglik suudlus, Ma ei mäleta ennast õnne eest ja nüüd ... ja nüüd ei ole nad enam ägedad, vaid abikaasa hullumeelsus ja kõik auru maailm lagunemise künnisel. Miks see juhtus? Tänu igapäevaelu igakuse päeva või võimetus ja ebapiisav soov kuulata ja andestada üksteist? Loo suhted abielu on oskus, mis peab olema koolitatud, mõnikord hooletusse ja surudes tema egoism suunas oma teed. Perekonnaelus tekkivate raskete ja mõnikord konfliktide hetkede valmisolekut on valmis.

Laste välimus on perekonnas kõige sagedamini kriitiline. Sest sa pead nõustuma, et teie abikaasa on nüüd vanem ja mitte armastatud. Vana märk, et laste välimus saab romate halvasti elava pere - müüt. Laste välimus on sündi uus süsteem Suhted, ümberhindamine olemasolevad olemasolevad väärtused ja prioriteetide ümberkorraldamine. Abikaasad peaksid meeles pidama, et laps on tõeline isiklik oma armastusest ja mitte tülite objektiks.

Reetmine on üks tegureid, mis sageli viib abielu lagunemiseni. Asjaolud, mis aitasid kaasa riigireetmisele: kohtumine isikuga, kellega vastastikune mõistmine ei ole pere elus piisav, \\ t meeskonnatöö, General Hobbies, palju vaba aega jne Riietuse faktil on vaja kindlaks määrata enda määrata, mis lükkas teid sellele konkreetselt, tõsiduse aste ja kas see truudusetus muutub tõesti teie abielu kokkuvarisemise põhjuseks. Hämmastav, kuid 2/3 kogenud paarKui partner otsib või soovib külge uusi muljeid, ei lõpe igaüks lahutust.

On ebatõenäoline, et konflikt on abielu lagunemise põhjuseks. Aga iga päev, väsitavad mõlemad abikaasad konfliktid võivad kaasa tuua abielu lagunemise. Konflikti põhjus ei mõjuta suhete kestust. Aga kiirustades viha, saate partneri väljendada palju vastuvõetamatuid ja julma sõnu, mis teenivad teie abielulahutuse tulevikus. Oluline on - konflikti põhjus ja kuidas see juhtub. Konflikt peaks samuti suutma teha.

Õnn ei ole teatud nõuandeid, kuid saate jälgida mõningaid soovitusi, et hoida abielupaar:

Õpi hoidma ennast käes. Iga tüli seal on piir, mis ei ole seda väärt. Pole vaja määrata mingeid piiratud peegeldust ja mäletavad mineviku solvanguid. Kui sa tülitsesid, ei ütle ikka veel, et lahkumise aeg on tulnud. Avastage, kui nad mõistavad, et üks eelmise kohaliku partneri kohalolek ei saa enam kanda.

Kuradi täielik avatus suhe, hoida teatud osa oma sisemaailm minuga. Sõprus varemed armastus ja abielu.

Armastuses juhtub katastroofi aeg. Mõnikord on päev või isegi umbes kuu aega arvate, et te ei armasta enam oma partnerit. Aga mõnikord jätate nädalavahetuse eest või külastage meie sõpru koos, kus teie kaaslane on suurepärane kõlar või hea mängija ja sa armastad seda sama tugevusega.

Vahel veedate eraldi, et partneriga ei oleks igav. Lubage mul tunda oma abikaasat vähemalt mõnda aega. See lühike eraldamine toob huvitavaid tundeid ja muljeid oma suhetest.

Abielulahutusega psühholoogi abi on oluline, sest abielulahutus, isegi kui ta vastastikune kokkulepe - See on tõsine test paljude inimeste jaoks. Eriti raske meestele ja naistele, kes lahkusid ühel või teisel põhjusel. Abieluprotsess, mis algab otsuse tegemise hetkest ja lõpeb ametliku lahutusega, mõjutab erinevad sfäärid Elu: suhted laste, sugulaste, sõprade, vara jaos, rahandus, uue elu korraldamine. Kui lahutatud probleemid võivad esineda mis tahes sfääri, mõnikord korraga korraga. Selliste probleemide lahendamiseks ja vaimse seisundi hõlbustamiseks aitaks psühholoog lahutust.

Abielulahutuse psühholoogi teenused - hinnad

Skype:maria.Sigal3 / Kirjutage Skype'is

Milliseid küsimusi võib lahutatud psühholoogi nimetamiseks?

Abielulahutuse äärel

⇒ keegi abikaasadest või mõlemast ei ole kindel

⇒ Üks abikaasadest tahab lahutada ja teised tahavad perekonda hoida

⇒ abielulahutuse peamistes küsimustes on võimatu kokku leppida: lapsed, rahandus, vara, majutustingimused pärast lahutust

Abi psühholoogil lahutatud

⇒ keegi abikaasadest jätkuvalt armastab ja ei tea

⇒ tugevad emotsioonid, enesehindamine või süüdistused partner, äge valu abielulahutuse perioodil,

⇒ depressioon, apaatia, kaotatud, tühjuse tunne, elukadu, usk ise ja usus inimestesse

Psühholoog pärast lahutust

⇒ solvang, viha, valu, meeleheide, süütunne, depressioon ja muud ebameeldivad kogemused ei liigu

⇒ Sa ei kujuta ette, et sa ei saa ehitada uus elu ilma endine abikaasa

⇒ pärast lahutust jätkavad tüli ja konflikte

⇒ erinevate küsimuste käsitlevaid lepinguid ei ole võimalik järgida: lapsed, rahandus, vara, majutustingimused pärast lahutust

Paar või individuaalne konsultatsioon?

Vajalik, kui abielulahutuse küsimused puudutavad teid mõlemat, näiteks mõlemad kahtlevad abielulahutusest, ei saa te ühegi teemasid kokku leppida, jätkate pärast lahutust jne. Juhtudel, kui küsimused puudutavad ainult ühte abikaasat, siis olete abielulahutuse pärast tõsiselt mures, jätkake oma abikaasa armastust, te ei saa lasta teil tagasi pöörduda, te ei saa uue elu ehitada ilma endise partnerita, siis see on Parem on psühholoogi suhtes eraldi taotleda.

Minust

⇒ Sertifitseeritud, professionaalne pere psühholoogMa tegelen individuaalse nõustamisega alates 2005. aastast. Töö paaridega alates 2007. aastast

⇒ Peamine haridus: Moskva riigiülikooli psühholoogiline teaduskond, õppis erinevad meetodid psühholoogiline töö Täiustatud koolituskursustel " Praktiline psühholoogia iseloom "

⇒ Ma kasutan mitmeid psühhoteraapia meetodeid - gestalt-ravi, kognitiivse käitumise ja eksistentsiaalse psühholoogia meetodeid. Korja üles individuaalne lähenemine Kliendile sõltuvalt teie isikupära ja teie taotluse tüübist

⇒ Ma keskendun alati tulemusele - pärast esimest konsulteerimist on teil vastused teie küsimustele ja praktilistele soovitustele.

Artiklid teemal "Abielulahutus"

⇒

Selles artiklis räägin sellest, kuidas võtta Õige lahus Sõltuvalt teie soovi lahutuse põhjusest:

• • Samoa sagedane põhjus Abielulahutus on riigireetmine. Riigireetmine sulgema Tavaliselt on raske andestada, eriti kui petmine oli korduvalt

• • Tähemärkide kokkusobimatus, iga partneri ei saa nõustuda isiklikud omadused Teine partner

• • Suhted on sageli seotud esimese lapse tulekuga. Paljud paarid on raske oma perekonna süsteemi taastada ja selle suhete kriisi läbi minna.

• • Konstantsed tülid, skandaalid, konfliktid, võimetus läbirääkimisi rahulikult

• Probleemid B. seksuaalelu, ühe või mõlema partneri rahulolematus

Selles artiklis öeldakse, kuidas saate aidata ennast läbi selle valusa perioodi jooksul elus ja saada kiiresti meelerahu. Oluline on mõista, et tiheda suhete vahe on kogenud lähedase kadumisena. Looduslik majutusprotsess on kaasatud, mis koosneb mitmest etapist:

• • Shock State: Te keeldute uskumast, mis toimub, see võib kesta kuni 2-3 kuud

• • Kannatusi: äge valu, kuriteo, viha, süütunne, üksindus, hirm tulevane eluKeskmiselt 2-3 kuud

• • Depressiivne seisund: Apaatia, elu tähenduse kaotus, tugevuse ja energia langus, kestab umbes kuu aega

• Jääknähtuste jääk: kõik ebameeldivad kogemused ja depressiivne seisund Seda võib korrata, kuid mitte nii ägeda, see võib jätkata 6 kuud kuni aastas.

Psühholoog aitab teil elada kõik leinaetapid lihtsamaks ja kiiremini ning aitab ka jääknähtude kõrvaldada pärast suhete murdmist.

See artikkel on raske alustada uut elu ilma endise abikaasata. Selleks, et taastuda pärast abielulahutust ja minna uus etapp Elu, mida vajate:

• • Täitke kõik suhted rebenes seotud kogemused. Looduslik protsessi paranemise RAS võtab umbes aasta. Kõige valusamad kogemused liiguvad tavaliselt mõne kuu jooksul, kui nende kogemuste sisemine lõpetamine toimub. Kui lõpetamine ei toimu, siis võib valusad emotsioonid aasta jooksul edasi lükata või isegi rohkem

• • Kontsentreerige tähelepanu praegusele ja otsige praeguse elu rõõmu. Mõtle, mis on oluline lähitulevikus teha, et teil võib olla praegu hea meel

• Alustage mõtlema oma õnneliku tuleviku suhtes. Mis elu sa tahad? Millist suhet sa tahad? Ärge kartke unistada ja kujutada ette oma soovitud tulevikku.

Psühhoteraapia strateegia abielulahutuse ajal erineb sõltuvalt abielulahutuse protsessi perioodist, mida saab jagada abielulahutuse perioodiks, abielulahutuse ja süstimisejärgse perioodi jooksul.

Proportsioon. Peamine eesmärk psühhoterapeutiliste meetmete sel perioodil on saavutamine hästi läbimõeldud, vastutustundliku otsuse, olenemata sellest, kas abikaasad püüavad säilitada desatsiooni abielu või mitte. Selle aja jooksul saate siiski peatada õigusliku abielulahutuse protsessi. Abikaasadega töötamisel on soovitatav välja selgitada oma suhtumine abielulahutuseni, nagu näiteks nende lahenduse motivatsioon. Seda tuleks arvesse võtta ajutise kriisi võimalust selle ajavahemiku jooksul, abikaasade vajaduste ja positiivsete muutuste rahuldamise väljavaated, abielulahutuse tagajärjed nii abikaasadele kui ka eriti lastele.

Avalik arvamus sünnitatakse müüte, mis toetavad abielulahutuse käitumist. Siin me räägime Tuntud tõde väljastatud ideede kohta, hoolimata asjaolust, et nad ei vasta reaalsusele. Need müüdid sisaldavad järgmisi väiteid:

• teine abielu on parem kui esimene
• kui abielu ebaõnnestus, võib ainult lahutus korrigeerida
• lapse jaoks ei ole abielulahutus midagi erakordset, sest seal on palju teisi lapsi selle ümber puudulikest peredest
• see on parem lahutada kui säilitada pere, kus lapsed tunnistavad pidevaid konflikte vanemate vahel
• pärast abielulahutuse perioodi lõppu on kõik laste jaoks paigas
• kui a uus partner Ma armastan mind, ta on õnnelik ja mu lapsed

Kui üks partneritest on selliste müüte mõju all, siis ülesanne - Aita tal loobuda valedest ideedest ja kõrvaldada nende mõju otsuste tegemisele.

Abielulahutus. See ajavahemik, kui abikaasad on lahutatud juba otsustanud. Psühhoterapeut aitab abikaasadel oma emotsioone piirata, suunates neid Ühisotsus konkreetsed probleemidAbielulahutusega seotud, mis on mõlema poole jaoks kõige sobivam, arvestades peamiselt laste huve ja probleeme.

Abikaasade emotsionaalset seisundit iseloomustavad viha ja kurbuse, hirmu, süütunde tunded, viha, soov võtta kättemaksu. Nad võivad vastu olla soov ühitada kaotus, vastutustunnet, sõltumatuse arengut ja uute eesmärkide moodustamist. Psühhoterapeut peaks tagama, et mõlemad abikaasad leppisid lahutusega kokku leppinud. Kui abielulahutuse otsus on ühepoolne iseloom, peab "visatud" partner teine \u200b\u200bsüüdi ja tal on kahju, hooletu, jõuvaba raev või abitunne. Vaidluste ja väidete teema võib olla laste vara või hoolduse küsimused, nii et terapeut peaks aitama lahendada emotsionaalseid probleeme, et nad ei tee neid äritegevuse küsimustes.

Õiguslikud küsimused hõlmavad osa vara ja korterite, alimentide maksmise, laste identifitseerimise ühele vanematele ja kokkuleppe sõlmimise kokkuleppele endise abikaasaga. Enamik küsimusi on parem lahendada vastastikuse kokkuleppe alusel, nagu laste külastamise küsimus või vara jagamine. Psühhoterapeut võtab süstemaatiliselt kokku abikaasad, kes mõistavad, et kõik nende tegevused tuleks lapsele saata, kuhu üleminek uutele elutingimustele saab hoida emotsionaalne side Mõlema vanemaga ei kaotaks turvalisuse tunnet ja järk-järgult kaotate oma segadust.

Abielulahutus, isegi kui ta on vastastikuse sooviga, on tõsine vigastus, mida süvendab vajadust oma elu täielikult ümber korraldada. Enne lahutust enamik inimesi ei kujuta ette, millega nad saavad tegelikult kokku puutuda. Probleemid, mis seisavad silmitsi seondumisega mõjutavad paljusid elu aspekte, nagu vara jagamine, elu ümberkorraldamine, uute suhete loomine sõprade, sugulaste, lastega jne.

Uuring licracure protsessid Pere psühholoogid põhjustasid mitmesuguseid abielulahutuse motiivide klassifikaatoreid. Motiivide raames mõistetakse motiividena mitmeid tingimusi, põhjuseid ja tingimusi, mille tulemuseks on abielulahutus.

Siin on kodumaise psühholoog pakutud lahutuse põhjuste liigitamine (Elizarov, 2004):
abielus olevate konfliktide karmistamine;
üks abikaasareetmist;
uus armastus;
Jahutus B. emotsionaalsed suhted;
Vajadus alustada erinevat elu, rõõmsamaid ja rikkamaid sündmusi;
Abielulahutus ja kõik, mis on sellega seotud, sai abielu side keskseks teemaks, pakkudes elu sündmusterohke küllastumise;
Rahulolematus abielurollide ja kohustuste jaotamisega;
Probleemid seksuaalses valdkonnas;
Vanemad asutasid abikaasa üksteise vastu;
ühe abikaasa somaatiline või vaimne haigus;
krooniline haigus Laps on;
soojuse ja usalduse puudumine suhetes;
Abikaasad avastavad, et neil on erinevad väärtused;
Üks abikaasadest püüab teist ära kasutada;
käitumise ja normide kultuuri mittevastavus igapäevane elu üks abikaasadest;
Halb materjal I. elutingimusedperekonna eluea vähendamine;
kooselu vanematega;
ühe abikaasa narkoloogiline sõltuvus;
Obsessiiv armukadedus ühest abikaasast;
hariduse ebavõrdne tase ja sotsiaalne staatus;
raskused perekonna ja tühjade rollide ühendamisel ühele abikaasale;
ühe abikaasa viljatus;
ühe abikaasade lisamine hasartmängud;
Ülekoormus, füüsiline ja / või emotsionaalne ammendumine ühe abikaasaga seoses tööga;
Üks abikaasadest usub, et teine \u200b\u200bon irratsionaalselt raha kulutab; Raha kulutamisega seotud probleemid;
Üks abikaasadest usub, et teine \u200b\u200bon irratsionaalselt korraldab oma aega, ei ela sellist;
Elu tähenduse kaotamine ühe või mõlema abikaasaga, ebasoodne emotsionaalsed riigidsellega seotud.

Abielulahutus, enamiku perepsühholoogide esinduses, ei ole sündmus, vaid protsess, mis algab asjaolu, et abikaasasid hinnatakse abielulahutuse võimalusele ja lõpeb, kui mõlemad partnerid loovad oma elustiili. Selles protsessis on perepsühholoogide abi lihtsalt vajalik.

Seal on mitmeid kõige tavalisemaid võimalusi psühholoogiliseks abiks perekonna psühholoogi seoses lahutusega.

Esimene võimalus on üks abikaasadest soovib abielulahutust, teine \u200b\u200bsoovi säilitada abielu ja kuurordid perekonna psühholoogi abile üheks viimaste võimalustena. On ebatõenäoline, et sel juhul aitab perekonna psühholoog sellist abielu säästa. Võib-olla ainus asi, mida ta saab teha, on aidata isikul elada ja aktsepteerida lahutuse paratamatust.

Teine võimalus on soodsam - mõlemad abikaasad kahtlevad lahutuse vajadust. Kuigi pereelu Ta läks ummikusse, nad püüdsid sellest välja tulla. Ja selles, perekond psühholoog võib tõesti aidata neid.

Järgmine suur probleem on partneriga osalemine. Inimesed, kes ei ole enam loota, et partneri tagastab, on adresseeritud konsultatsioonile ja nad on seotud probleemi pärast - kuidas elada, kuidas "uskuda armunud", kuidas kohaneda elu ilma vastastikkuse lootuseta. Sellisel juhul aitab perekonna psühholoog leevendada pahameelt, kadu, süü jne, kogenud klient. Alles pärast seda suudab klient olukorra intellektuaalselt intellektuaalselt hallata, et mõista midagi ja muuta oma käitumises. Pärast seda saate liikuda teiste elupoolsete osapoolte planeerimisele ja otsida ressursse täiendava täieliku elukindla elu jaoks.

Abielulahutus, paljude spetsialistide esitamisel ei ole see sündmus, vaid protsess, mis algab asjaoluga, et abikaasasid hinnatakse abielulahutuse võimaluse ja lõpeb, kui mõlemad partnerid loovad oma elustiili. Õiguslik lahutus on ainult kogu protsessi osa. See protsess koosneb kahest peamisest etapist: resolutsiooni etapp ja ümberkorraldamisetapp (ümberehitamine). Esimene etapp lõpeb lahutuse otsustamisega. Teine etapp koosneb viiest paralleelselt voolavatest protsessidest. Nende hulka kuuluvad lahutuse emotsionaalsed, õiguslikud, majanduslikud, vanemad ja avalikud aspektid. Lõpetab iseseisvuse saavutamise protsessi endisest abikaasast ja endine pere. Oluline tulemus Samuti on tegemist piisava koostöö tase endiste abikaasade koostöös laste haridus, kes elavad ühe neist.

American psühholoog Maslu pakkus välja abielulahutuse protsessi dialektilise mudeli, mis hõlmab seitset etappi ja vastavaid terapeutilisi meetodeid selle osalejate abistamiseks.

Emotsionaalne abielulahutus - illusioonide hävitamine abielus elu, rahulolematuse tunne, abikaasade võõrandumine, hirm ja meeleheide, püüab kontrollida partnerit, vaidlusi, soov vältida probleeme. Praeguses etapis on asjakohane abikaasade paar ravi või grupi ravi osalemine.

Aja peegeldus ja meeleheide enne lahutust. Sellel perioodil on kaasas valu ja meeleheite, vihane ja hirm, tundete ja tegude vastuoluline vastuolu, sageli šokk, tühjuse tunne ja kaose tunne. Kognitiivse käitumusliku taseme iseloomustab keeldumine olemasolev olukord, Retreat on füüsiline ja emotsionaalne. Püüded tehakse kõike, et kõik olla hea uuesti, naaseb armastust, saage abi sõpradelt, pereliikmetelt, kirikult. Selles etapis võib perekonna psühholoog pakkuda abielu ravi mõlemale partnerile või mis tahes grupiravi võimalusele.

Õiguslik abielulahutus - Registreerimine suhete rikkumise ametlikul tasandil. See etapp ei ole seotud mitte ainult kohtumenetlusega, vaid ka osalemisega peresuhe Partnerid on suuremad inimesed. Emotsionaalsel tasandil võivad abikaasad või üks neist olla depressioon, võõrandumine, vaidlused, suitsidaalsed katsed, ohud, läbirääkimiste soov. Perekonna psühholoogi terapeutiline sekkumine võib olla kasulik nii kogu perele kui ka individuaalselt. Ajal abielulahutuse ja ajavahemiku õiguslike vaidluste, vasak abikaasa kogeb kahju, abitus, tunne meeleheite ja viha. Õigeaegne konsulteerimine advokaadi või vahendajaga, kelle roll võib mängida ja sotsiaaltöötaja, aitab perekonnal hoida oma vara ja sotsiaalsed õigused (Privilege). Selles etapis vajab lahutus psühholoogilises abistamisel eriti lapsi.

Majanduslik lahutus võib põhjustada segadust, meeletu viha või kurbus mis tahes abikaasadest ("elu hävitatakse - milline väärtus on raha!"). Siin kuvatakse siin täiskasvanute ja grupi perekonna psühholoogi individuaalne ravi (hooldus).

Tasakaalu seadmine vanemate kohustused Ja õigus vahi alla. Liigutatud abikaasa kogeb üksindust, leevendust, otsides abi sõprade ja lähedaste abi. Koduperenaised on sunnitud tööle naasma, kogevad uudsuse tunne ja hirm ei suuda probleeme toime tulla.

Õppeaeg ise ja tasakaalu taastumine. Selle perioodi peamine probleem on üksindus ja sellega kaasnevad vastuolulised tunded: otsustamatus, optimismi, kahetse, kurbus, uudishimu, põnevus. Käitumine omandab uue orientatsiooni: uute sõprade otsimine algab aktiivsus, stabiliseerub uus stiil Lastepäeva elu ja rutiinne on kõigi pereliikmete jaoks uued kohustused. Sel ajal, individuaalne ravi on võimalik täiskasvanud pereliikmete ja lastele, grupile - üksildaseks.

Psühholoogiline abielulahutus - emotsionaalsel tasandil on valmisolekute valmisolek, enesekindlus, energeetika, sisemine, sõltumatus ja autonoomia. Kognitiivse käitumise kohta - Abielulahutuse uue identiteedi ja psühholoogilise lõpetamise süntees, otsida uusi armastuse ja valmisoleku objekte pikaajaline suhe. Terapeutiline abi on võimalik vanemate, perekonna, grupiravi kujul kõigi pereliikmete jaoks.

Alates praktiline punkt Visioon abielulahutuse protsess on otstarbekas jagada perioodideks, mil abikaasa võib nõuda perekonnapsühholoogi konsulteerimise ja terapeutilise abiga: eelarvamus; abielulahutuse periood; Läbipääsu periood.

Osakaal. Perekonna psühholoogi peamine eesmärk selles perioodil on hästi läbimõeldud ja vastutustundliku otsuse saavutamine, olenemata sellest, kas abikaasad püüavad säilitada ebavõrdsuse abielu või mitte. Selle aja jooksul saate siiski peatada õigusliku abielulahutuse protsessi. Abikaasadega töötamisel leiab perekonna psühholoog oma suhtumist lahutusse nii nagu näiteks nende lahenduse motivatsioon. Selle ajavahemiku jooksul võetakse arvesse ajutise kriisi võimalust, väljavaated abikaasade vajaduste rahuldamise ja perekonna positiivsete muutuste täitmise väljavaated, abielulahutuse tagajärjed nii abikaasadele kui ka eriti lastele.
Psühholoogid Pange tähele seda avalik arvamus Paranteerib müüte, mis toetavad abielulahutuse käitumist. Siin me räägime ideedest, mis on väljastatud tuntud tõde, hoolimata asjaolust, et nad ei vasta tegelikkusele. Need müüdid sisaldavad järgmisi väiteid:
Teine abielu on parem kui esimene;
Kui abielu ebaõnnestus, võib ainult lahutus korrigeerida
positsioon;
Lapse jaoks ei ole abielulahutus midagi eksklusiivset,
Kuna seal on palju teisi lapsi mittetäieliku ümber
perekonnad;
Parem lahutus kui perekond, kus lapsed
Tunnistage vanemate vahelised pidevad konfliktid;
Pärast abielulahutuse perioodi lõppu on kõik lastele paigas;
Kui uus partner mind armastab, on ta õnnelik ja minu lapsed.
Kui sellised müüdid mõjutavad ühte partneritest, siis perekonna psühholoogi ülesanne aitaks tal vale ideid keelduda ja kaotada oma mõju otsuste tegemisele.

Abielulahutuse periood. See ajavahemik, kui abikaasad on lahutatud juba otsustanud. Siin perele psühholoog aitab abikaasad piirata oma emotsioone, suunates neid ühise lahendus konkreetsete probleemide lahutusega seotud, mis on kõige sobivam mõlemale poolele, arvestades laste huve ja probleeme.
Abikaasade emotsionaalset seisundit iseloomustavad viha ja kurbuse, hirmu, süütunde tunded, viha, soov võtta kättemaksu. Nad võivad vastu olla soov ühitada kaotus, vastutustunnet, sõltumatuse arengut ja uute eesmärkide moodustamist. Perekonna psühholoogi ülesanne selles etapis, et saavutada abielulahutus mõlema abikaasa poolt. Kui abielulahutuse otsus on ühepoolne iseloom, peab "visatud" partner teine \u200b\u200bsüüdi ja tal on kahju, hooletu, jõuvaba raev või abitunne. Vaidluste ja väite teema võib olla kinnisvaraosakonna või lapsehoolduse küsimused, nii et perepsühholoog peaks aitama lahendada emotsionaalseid probleeme, et nad ei mõjuta äriküsimuste ratsionaalset otsust.

Õiguslikud küsimused hõlmavad osa vara ja korterite, alimentide maksmise, laste identifitseerimise ühele vanematele ja kokkuleppe sõlmimise kokkuleppele endise abikaasaga. Enamik küsimusi on paremini lahendada vastastikuse kokkuleppe alusel.

Üks kõige teravamaid lahutusprobleeme on lapsed. Kuidas käituda nendega, et pehmendada nende psühholoogilise kahju tagajärgi? Sellisel juhul soovitavad perekonna psühholoogid järgida nn turvalise abielulahutuse eeskirjadega:

1. Isegi pärast abielulahutust, kui te lõpetate abikaasade lõpetamisel, on teil ikka veel vanemad lapse jaoks igavesti, seega selgitage seda talle.
2. Ärge tõmmake last oma demonteerimiseks.
3. Kui lapse üleandmine nädalavahetusele pere endise abikaasa (-Fs) perekonnale peate õppima, kuidas lapse õigesti üle kanda (mitte uksel, ma läksin ja annavad ka lühiajaline teave Beebi kohta viimased päevadNii et sa näitad lapsele, mida saate suhelda).
4. Ärge lapse "saatja" ja "Scouts", kelle ülesanne edastada, mis juhtub vaenlase perekonnas. See kehtib eriti vanavanemate kohta.
5. Ärge segage endise abikaasa poolt vanavanematega suhtlemist.

Paljud vanemad näivad olevat abielulahutuse kaotab lapse tuleviku ja kogemus süütegi enne laste sageli süvendab üldise ebaõnnestumise tunne ja hukkide, perepsühholoog aidata kliendi näeb välja selline olukord erinevalt.

Paljude uuringute kohaselt on lapse jaoks palju parem elada ühe vanemaga, kuid rahulik ja heatahtlik atmosfääris kui täielikus perekonnas, kus suhted on pingelised ja konfliktid ja skandaalid järgivad üksteise järel üksteise järel. Seda tõendab andmed laste tulemuste kohta koolis, käitumises, nende kommunikatsioonisuse taset, neurootistlikkust jne.
Seega on lahutus raske psühholoogiline trauma Kõigi oma osalejatele, eriti lastele. Perekonna psühholoogi õigeaegse ja kvalifitseeritud abiga saab seda kahju säilitada, jätkata sõbralikke suhteid endine partner Ja leevendada abielulahutuse mõju lapse vaimsele seisundile. Samuti aitab perekonna psühholoog ellu jääda ja analüüsida seda rasket elukogemusenam ei korrata seda tulevikus.

VEPRENTOVA Svetlana,

pere psühholoog, psühholoogide kandidaat

Kui teie ja teie pere vajavad psühholoogilist abi - võtke ühendust!