Me armastame suve nii väga. Küll aga kõrvetav päike, kuumus, tolm, kuum asfalt, kuiv õhk – kõik see on nahale tõsine proovikivi. See põleb, kuivab või, vastupidi, hakkab intensiivselt rasva tootma.

Selles postituses räägime sellest, mis vahe on suvisel nahahooldusel ja millised tooted peaksid kindlasti kosmeetikakotis olema.

Hoolduse põhietapid on samad – puhastamine, toniseerimine, kreem. Aga muidugi, suvine hooldus näo taga on olulised omadused.

1. etapp. puhastamine

Suvel muutuvad kõik puhastusvahendid võimalikult kergeks. Meigieemaldus ja pesemine jagunevad endiselt 2 iseseisvaks hooldusetapiks.

Sest meigieemaldus osta mitsellaarvett, sügiseks ja talveks jäta kõrvale piim, rasvased puhastuskreemid ja õlid. "Micellar" eemaldab hästi valgust suvine meik ja puhastab nahka. See on maailma lihtsaim ja mugavaim meigieemaldusvahend. suvekuud. Rasvased ravimid suvel - raske katsumus nahale, need ummistavad poore ja tekitavad ebamugavust.

Penki pesemiseks asendada geelidega. Eriti hea on, kui teie pesugeel sisaldab desinfitseerivaid ja värskendavaid komponente, näiteks eeterlikku õli. teepuu, piparmünt, salvei. Need eemaldavad suvel sageli esineva liigse rasvasisalduse ja annavad täiendavat värskust.

2. etapp. Toniseerimine

Toonimine on ülitähtis hooldusetapp. Suvel on vaja toonikut või, kuid mitte kreemi. Toonikud ja hüdrolaadid on kergemad ja ei sisalda alkoholi. Piparmündi hüdrolaat on eriti hea kuumaga. ❤

3. etapp. Kreem

Suvekreemi kolm peamist funktsiooni:

• intensiivne niisutus;
• antioksüdantne kaitse;
• päikesekaitse (SPF).

Suvise hoolduse kuldreegel on hommikuti niisutamine ja päikesekaitse, õhtul toitumine ja taastumine.

Päevakreem suveks

Niisiis, millised omadused peaks olema ideaalne suvi igapäevane kreem?

• Kerge tekstuur.

Suvekuudel hakkavad rasunäärmed aktiivsemalt tööle. Kuiv nahk võib muutuda normaalseks, normaalne nahk aga rasuseks. Seetõttu on vaja üle minna heledatele tekstuuridele, mis ei jää kile alla ega ummista poore. Ja rikkalikud tihedad tekstuurid - need pole suveks.

Olgu selleks kreem-geel, vedelik (näiteks - Niisutav vedelik liposoomidega, emulsioon või geel (näiteks - Niisutav geel merevetikatega ja hüaluroonhape).

On hea, kui teie päevane suvekreem ei sisalda õlisid ega silikoone. Lisaks võib suvel kreemi välja vahetada, eriti rasusele nahale.

• Niisutus ja antioksüdantide kaitse.

Valige kõige niisutavamad ja antioksüdantirikkamad tooted.
Näiteks - Multivitamiini kreem "Hydro C" või Super-niisutav kreem hüaluroonhappe ja skvalaaniga. Suvel muutub aktiivse UV-kiirguse tõttu eriti oluliseks hea antioksüdantne kaitse ja niisutus.

Vaata etiketti: aminohapped, uurea, piimhape, hüaluroonhape, sorbidool, vetikad, kitosaan, skvalaan, kollageen, elastiin, aloe vera, glütseriin, vitamiinid C, E, A, alfa-lipoehape, resveratrool, vaskpeptiidid, seleen, lükopeen, roheline tee .

• SPF tegur.

Päevane suvine näokreem peab sisaldama SPF-i (soovitavalt alates 15). Raseduse, imetamise ajal, noorukieas, mis tahes hormonaalsete muutuste korral kehas, samuti kalduvuse või pigmentatsiooni esinemise korral valige SPF 30 hulgast.

Öökreem suveks

Ära arva, et su nahk ei vaja suvel toitmist. Niisutamine ja toitumine - kaks võtmepunktid, mis toetavad epidermise barjääri ja seega ka naha tervist. Nad on nagu kaksikud – üks ei saa eksisteerida ilma teiseta. Suvel viime toidu ööseks. Ja ärge unustage antioksüdante.

Näiteks All-in-One Cream sisaldab niisutavaid, toitvaid koostisosi ja antioksüdantide kokteili – peaaegu täiuslik kreem. ☺

Kui fännad oma näohoolduses kreemi õliga asendamist, siis pea meeles, et suvel võib seda kanda maksimaalselt 3 korda nädalas 10 minutiks. 10 minuti pärast tuleb jääk kuivatada. Vastasel juhul riskime liiga “rasuse” nahaga ja ummistame poorid.

Silmaümbruse naha eest hoolitsemine

Silmad ja silmaümbruse nahk muutuvad suvel eriti haavatavaks. Ebamugavust tekitavad ere päike, tolm, liiv. Tihti kissitame silmi, nahk kuivab ja see on otsene tee varesejalgadele.

Kreemi asemel ostke endale hea geel silmade jaoks. Geelid on kerge, mugava tekstuuriga, sügavniisutavad, annavad tõstva efekti ja jahutavad. On väga hea, kui teie silmageel sisaldab SPF-i. Teine suurepärane suvine kreemiasendus on niisutav puuder.

Ja maksimaalse UV-kaitse tagamiseks kandke kindlasti häid ülisuureid päikeseprille. Mida vähem päikese käes kissitada, seda hiljem ületad miimikakortsud.

Intensiivne näohooldus suvel

Lisaks igapäevastele põhietappidele vajab nahk suvel kindlasti lisahooldust. Kuid mitte kõik protseduurid ei sobi suveperioodiks. Suvehooldusel on oma "heidikud" ja "lemmikud".

koorimine

Suvel on parem koorijad hooldusest täielikult välja jätta (isegi rasusele nahale) ja mõned keemilised koorimised. Samal ajal täiesti sügavpuhastus Seda ei saa välistada, kuid see peab siiski eksisteerima. Alternatiivi otsimine. AT suveperiood saab kasutada:

• gommages;
• pehmed käsnad ja käsnad (kombinatsioonis pesugeeli või gommage’iga);
• ensüümkoorimised;
• teatud vähetugevad keemilised koorimised (näiteks mandli- ja piimakoorijad).

Termiline vesi

Suvi on naha "kastmise" aeg. Valige kergelt soolased termaalveed ja piserdage neid kogu päeva. Täiendava värskuse saamiseks hoidke termoseid külmikus. Teine suurepärane niisutav pihustusvõimalus on viinamarjavesi.

Niisutavad maskid

Suvise aktiivse päikese tõttu vajab nahk eriti niisutamist. Seetõttu on suvel intensiivselt niisutavad maskid kohustuslikud.

Suviste maskide tekstuur peaks olema kerge - geel või kreem-geel. Otsige koosseisudes aminohapped, uurea, piimhape, hüaluroonhape, sorbidool, vetikad, kitosaan, skvalaan, kollageen, elastiin, aloe vera, glütseriin. Kõik need komponendid mitte ainult ei meelita niiskust, vaid aitavad kaasa ka selle pikaajalisele säilimisele. Näiteks - Niisutav mask hüaluroonhappe ja vetikatega.

Antioksüdantsed ja niisutavad kontsentreeritud seerumid

Suvel ründavad vabad radikaalid nahka eriti intensiivselt. Seetõttu vajab ta täiendavat antioksüdantide kaitset. Lisaks kreemile osta hea ja kasuta seda igapäevaselt. Antioksüdante pole palju.

Ja need sobivad ideaalselt. Pärast sellist tandemit saate kindlasti "virsikuks".

Huulepalsamid

Suvel huuled sageli põlevad, kuivavad ja lõhenevad. Ja neile (nagu ka näole) võib tekkida pigmentatsioon.

Ideaalne suvine huulepalsam peaks olema tekstuurilt kerge, hästi niisutav ja siiski päikese eest kaitsma ehk sisaldama SPF-i.

Dekoratiivkosmeetika suvel

Suvel proovige "dekoratiivsust" minimaalselt hoida.

Alates sihtasutus suvel on parem üldse keelduda. Kui olete ilma selleta täiesti talumatu, valige kõige niisutavamad valikud.

Eelista lahtiseid tekstuure (puudrid, bronzerid, varjud, põsepuna). Valige täpselt “lahtine puru”, see on kõige kergem ja kõige rohkem mugav variant peal soe aeg aasta. Neil on kõige peenem lihvimine ja need ummistavad poore vähem kui "tihendavad". Tihti sisaldavad kompaktpuudrid lanoliini, mis “kleepub” komponendid kokku ja annab kaitsekile ning suvel pole meil seda üldse vaja.

Ja suvel on aeg värvida ripsmed (ja samal ajal ka kulmud) värviga ja unustada ripsmetušš.

puhastamine

Pehme puhastus on alati oluline – nii näole kui ka kehale, olenemata aastaajast. Valige pehmed sulfaadivabad dušigeelid ja ärge kasutage pesuvahendid rohkem kui 1 kord päevas.

Niisutav

Suvel, eriti kuumaga, tahaks 15 korda päevas jaheda duši all käia. Samal ajal vahutage südamest ja ärge määrige pärast midagi. Sel viisil ei saa te seda teha.

Ärge unustage, et iga kokkupuude kraaniveega häirib naha pH-d. Seetõttu kanna peale dušši kindlasti kreemi. Muidugi, rikkalikud tekstuurid suveaeg ebamugav, seega vali kõige niisutavamad kerged kreemid-geelid ja piim. Näiteks - Niisutav kehapiim hüaluroonhappega.

koorimine

Valige pehmete peente abrasiivsete osakestega koorijad ja kasutage neid kord nädalas (ja kuivale nahale kord 10 päeva jooksul). See on eriti oluline päevitamisel. Tugev abrasiivne toime ja sagedane koorimine kahjustavad värskelt pargitud nahka.

Tan

Et mitte kedagi lillade jalgadega hirmutada, ostke hea päevitus. Geel on parim. Mida selgem on päevitus, seda väiksem on triipude ja plekkide oht. Kandke see pärast koorimist eelnevalt niisutatud nahale. Peaasi on oodata, kuni niisutaja on täielikult imendunud ja hõõruda isepruunistaja kuivaks. Kleepuvustunnet ei tohiks olla. Siis jäävad teie riided valgeks ja "pruun" on ühtlane.

Depilatsioon

Depileerige õhtul, et nahal oleks aega taastuda. Ärge minge värskelt epileeritud jalgadega kõrvetava päikese kätte, kui te ei soovi ärritust ja pigmentatsiooni tekitada.

Deodorandid

Higikaitse suvel muutub aktuaalsemaks kui kunagi varem. Kui teie deodorant ei tööta, uurige antiperspirante ja kandke neid õhtul pärast duši all käimist. Ja mis vahet sellel on, kirjutame peagi eraldi postituses.

SPF

Ja mis kõige tähtsam - ärge unustage SPF-i. Isegi linnas. Muidugi, kui lähete terveks päevaks kontorisse tööle, pole SPF keha jaoks eriti oluline. Aga nädalavahetustel pargis jalutades on SPF alates 30 kohustuslik.

Olulised nüansid

Suvel ärge pritsige parfüümi nahale - see on täis pigmentatsiooni ja ärritust. Hajutage parfüümi õhus või sisenege "pilve", et jätta aroom juustele ja riietele.

Tsitrusviljad eeterlikud õlid suvi on ka vastunäidustatud. Samal põhjusel - need võivad põhjustada pigmentatsiooni.

Niisiis

Suvise näohoolduse põhielemendid on ikka puhastus, toniseerimine, kreem.

Suvel kasuta puhastusgeele, toonikuid ja hüdrosoole. Hommikul kandke intensiivselt niisutavaid kreeme SPF 15 või enamaga, mis on rikas antioksüdantidega. Öösel - toitev, taastav ja jällegi - antioksüdantidega.

Alates intensiivsed vahendid suvel jäta kõrvale näokoorijad ja tugevad keemilised koorimised. Hoidke meik minimaalselt. Kasutage õrnaid koorijaid, termaalvett, niisutavaid spreisid, maske, huulepalsameid ja antioksüdantidega kontsentreeritud seerumeid.

Ärge unustage piima pärast iga dušši kasutamist ja kandke välitegevuste ajal SPF 30 või rohkem.

Kuidas hoolitsete oma naha eest suvel? Jagage kommentaarides.

Jää meiega ja ole ilus.

Kohtumiseni LaraBarBlogi eetris. ♫

Nahahooldus

Pole saladus, et suvine nahahooldus vajate sama mis juuste jaoks. Päikese "kurjad" kiired võivad kahjustada, kui neid ei kaitsta. Isegi kui on aeg puhkuseks, ei tohiks te ikkagi enda kallal töötamisest kõrvale kalduda. Kõrvetav päike kuivatab nahka, basseini- või merevesi rikub selle ära, jättes peale soolakihi. Kuum kuiv tuul kuivab pidevalt ja on nii dehüdreeritud naha katmine.

Suvine nahahooldus

Ärge mingil juhul jätke oma nahka ilma korraliku kaitse ja hoolduseta, kui te ei soovi paari aasta pärast kuivatatud puuviljade moodi välja näha. Nõus, see on palju meeldivam, kui nahk näeb välja nagu virsik - küps ja punakas, mitte nagu kuivatatud aprikoosid. Kuid just "agressiivne" ultraviolettkiirgus põhjustab sellise enneaegse kortsumise. Kuid ikkagi, nagu iga muu hooldus, peaks kõik algama puhastamisest.

Naha puhastamine

Kätte on jõudnud aeg, mil rasu- ja higinäärmed töötavad täisvõimsusel. Nende saladuste ülejääk võib laienenud poorides "stagneerida", ilma et neil oleks aega neist lahkuda. Selle tulemusena võivad tekkida vihkavad vistrikud. Muidugi on palju parem neid ennetada. Sellepärast on vaja nägu puhastada mitte ainult iga päev, vaid mitu korda päevas. Kuid ka üle pingutada pole soovitatav.

Sellel aastaajal peaks puhastamine olema sügav ja põhjalik. Valige tööriistad, millel on need omadused. Aurutage nahka auru kohal ja kandke seejärel koorija. Ainult nii saate kõik poorid põhjalikult puhastada. Valides puhastamiseks geele või vahtu, valige oma riiulitelt need, mis sisaldavad aaloe ekstrakti. See sobib peaaegu kõigile. Aga efekt on imeline.

Näohooldus – kaitse

Suveaeg on raske mõju aeg ultraviolettkiired teie kehal. Kas te ei taha enne tähtaega vananeda? Siis kaitse ennast. Turul on palju UV-tõkkega tooteid. Peate valima endale sobiva. Näiteks valguse omanikud, peaaegu valge nahk on kohustatud ostma maksimaalse indikaatoriga kompositsioone. Vastasel juhul ei ähvarda neid mitte ainult põletushaavad, vaid ka vähktõve tekkimise oht.

Ärge unustage, et mõne jaoks ilusa asemel ühtlane päevitus võib ilmneda "leopardi" värvus. Ehk pigmendilaike siin ja seal. Kuid sellise kuumusega ei saa te spetsiaalset tonalnikut ega muud kosmeetikat kasutada. Maskeerimine ei tööta. Seetõttu ärge koonerdage UV-tõkkega kreemidega.

Kandke need peale vähemalt veerand tundi enne päikese kätte minekut. Laske hästi imenduda. Moodustub kaitsekile. Just temast pärinevad kiired tõrjuvad, kaitstes seeläbi nahka.

Näonaha hooldus niiskust

Siin on kõige olulisem punkt. Suvel on nahk kõige rohkem kuivanud. Tuleb mõista, et ilma teie sekkumiseta kreemide ja maskide kaudu ei saa ta tõenäoliselt veetasakaalu taastamisega hakkama. Nüüd on nii tore aeg! Nii palju värsked marjad, puuvilju ja isegi köögivilju. Tõeline paradiis nahale. Suvine näonaha hooldus on meeldiv. Tehes ju näiteks arbuusi viljalihast maski, saavad nad ka näksida.

Maske saab teha kurgist, maasikatest, virsikust. Jah, kõike, mis käepärast tuleb. Igal juhul niisutab viljaliha ideaalselt. Lisaks on iga puuvili eriline. Üks on hädas vanuselaikudega. Teisel on tedretähnid. Ja kolmas - vistrikutega.

Suvi on viljakas aeg, mida kõik ootavad, et päikest võtta ja nahka “toonida”. Kuid samas unustavad paljud, et suvist näonaha (nagu ka kogu keha) hooldust tuleb korraldada eriti hoolikalt, et kaitsta seda võimalikult palju halastamatu päikesekiirguse negatiivse mõju eest.

Just suvel on meie nahk tohutu stressi all. Ultraviolettkiirguse mõjul töö higi ja rasunäärmed, põhjustab see pooride täiendavat saastumist rasva ja tolmuga, ärritust, põletikku, naha ketendust ja suurenenud pigmentatsiooni.

Isegi kõige lihtsamad kosmeetilised protseduurid põhjustavad suurenenud tundlikkust ja ettearvamatuid reaktsioone. See avaldab eriti negatiivset mõju näole, siin on nahk kõige sagedamini dehüdreeritud, kuivab ja kattub kortsudega, eriti on see märgatav silmade ümbruses.

2. samm: Kaitske nahka tolmu, õli ja UV-kiirte eest.
Vaatlemine õige režiim puhastus, sina juba kaitsta nahka reostuse ja sellele järgnevate põletike ja lööbe eest. Kuid peale selle tuleks epidermise pinnale luua kaitsebarjäär, selleks sobivad hästi lahtised puudrid või mineraalipõhised pihustid (näiteks hõbeioonidega). Soovitatav on ka looripuuder, mis on läbipaistva koostisega ja annab nahale mati viimistluse. Seda saab rakendada kui puhas nahk ja üle meigi.

Kuid väärib märkimist, et suvel on peamine kaitse SPF-filtriga kreemid ja vedelikud. Kui valite kvaliteetse toote, täidab see korraga mitut funktsiooni: muutub kahjulike kiirte tõkkeks, niisutab ja ühtlustab nahavärvi.

Parima loodusliku päikese üksikasjad kaitsevarustus ah näole 2018. aasta suvel, ütleme - vaadake kindlasti seda hinnangut!

3. samm: Õige valik hoolduskreemid.
Suvel vajab meie nahk kreemide abil tõhustatud niisutust ja toitmist.

Nende valimisel võtke arvesse järgmist olulisi nüansse:
♦ päevakreem peab olema niisutav, mitte rasvane, parem seerumi või hüdrogeeli kujul;
♦ kanna toodet sõrmeotstega näole, patsutades intensiivselt nahka, et parandada vereringet ja ennetada kortsude teket; eemaldage jäänused kindlasti salvrätikuga, et poorid ei ummistuks;
♦ Ärge kasutage tooteid, mis sisaldavad puuviljahapped, kuna need suurendavad naha tundlikkust UV-kiirguse suhtes;
♦ 15-20 minutit enne õue minekut kanna peale UV-kaitsega kreem (märgistatud SPF või päikesekaitsekreem);
♦ vaatamata kuum ilm, öökreem kasutatakse ka näohoolduseks, ainult see peaks olema kergem, sisaldades looduslikke niisutajaid, antioksüdante ja vitamiine A, B, C, D, E; kandke kreem peale hiljemalt 2 tundi enne magamaminekut, tund pärast kasutamist, kuivatage ülejääk salvrätikuga.

4. samm: optimaalse meigi valimine.
Suvine meik on kergema tekstuuriga, et mitte poore ummistada. Lisaks proovige vähendada oma meigikihtide arvu, kuna need suurendavad rasunäärmete intensiivsust.

Täisväärtuslik jumestus hõlmab värvipõhja, jumestuskreemi, puudri, põsepuna ja muude “raskete” toodete pealekandmist. Kõrge mõju all ümbritseva õhu temperatuur ja päikesevalguse tõttu on meie nahk aurutatud ja selle läbilaskvus suureneb kordades – sellest tuleneb suur põletikurisk.

Ütleme nii, et külmal aastaajal kannad näole seerumit, päevakreemi, tonalnikut ja kinnitad kõik ka puudriga.
Kuumuse ajal on see vastuvõetamatu. Sa peaksid:
♦ piiratud kerge niisutava ja lahtise puudriga;
♦ kasuta ainult BB-kreemi;
♦ kandke ainult SPF-iga vedelikku.

Kombineeritud noor nahk ja julge tüüp sobivad geelid, rasueritust reguleerivad seerumid ja kergelt matistavad emulsioonid. Kui teil on kuiv nahk või olete 40-50-aastane, sobivad kerged emulsioonid ja vedelikud.

5. samm: Õige toitumine ja joomise režiim.
Naha tervis ja ilu sõltuvad paljudest tingimustest ning need hõlmavad tingimata toitu ja vett. Suvel on ka omad toitumisreeglid, mida tuleks järgida, kui tahame oma välimust mitte kahjustada, vaid seda parandada.

7 toitumisreeglit suvel:
♦ söö rohkem puuvilju, marju ja köögivilju, kuni 700-800 grammi päevas – nii saab organism kätte vajalikud vitamiinid ja niiskuse;
♦ lisada menüüsse piimatooted, teraviljad, kala;
♦ vähendada valgu hulka toidus, kuna see imeb niiskust välja;
♦ ära kuritarvita roheline tee et kaltsium luudest välja ei pesta;
♦ palava ilmaga on soovitatav juua kuni 3 liitrit vedelikku (puhas vesi, magustamata kompotid, gaseerimata vesi, värskelt pressitud mahlad selleriga, taimeteed); juua iga tund väikeste portsjonitena;
♦ välistada rasvaste, soolaste ja vürtsikate toitude suur tarbimine; tervislikumad toidud on aurutatud või keedetud oma mahl; dieet: iga 3 tunni järel kuni 5-6 korda päevas väikeste portsjonitena;
♦ aktsepteerima vitamiinide kompleksid(eriti kasulik kalarasv) – see parandab üldine seisund nii kogu keha kui ka nahk.

6. samm: täiendav hooldus.
Suvi ei tühista meie nahale täiendavat hooldust toitvate, puhastavate, niisutavate, noorendavate ja sära andvate maskide ja koorijate näol. Saab rakendada valmis fondid kui olete neid juba proovinud ja olete nende toodete hüpoallergeensuses kindel. Soovitame valida rahvapärased retseptid, kuna nende koostis on 100% looduslik.

Sõltuvalt teie epidermise omadustest ja kalduvusest kahjustada, valige maskid, mis kaitsevad ultraviolettkiirguse eest, mis võib leevendada ärritust ja vähendada pigmentatsiooni. Kodused abinõud hõlmavad ka niisutavaid koostisi ja parandavad kuumal hooajal oluliselt naha heaolu.

Samal ajal ärge kuritarvitage koorimist (eriti sooda, soola ja muude karmide koorijate lisamisega), seda on parem teha aurusaunad ravimtaimedest (kui rosaatseat pole), mõjub nahale säästlikumalt.

Siit leiate palju omatehtud retsepte, mida saate suvel hõlpsasti oma kätega valmistada:

Suvised maskid erinevatele nahatüüpidele

1. Normaalne näonahk taastub hästi ja on päikesevalgusest vähem kahjustatud. Suvise hoolduse peamine eesmärk on tervislike funktsioonide toetamine niisutajate ja päikesekaitsekreemidega. Nädalas kantakse ka maske, et nahka vitamiinidega toita.

roheline mask

Jahvata till ja petersell ning sega hapukoore, keefiri või naturaalse jogurtiga. Kanna näole 25 minutiks ja loputa toatemperatuuril puhta veega.

Piimapesu

Lahjendage rasvapiim veega vahekorras 1:1 ja peske selle tootega oma nägu hommikul ja õhtul.

2. Kuiv nahk kannatab eriti kuuma ilmaga, kui näo pind kuivab - see tõsine probleem. Selline nahk reageerib halvasti päikesele ja paljudele päikesekaitsekreemidele. Niisutavad maskid, vedelikud, kreemid kodune toiduvalmistamine lahenda see probleem hästi.

Vitamiini segu

Vahusta kõik marjad ja puuviljad või nende segu blenderis toorelt. Lisa püreele piim või isetehtud kalgendatud piim vahekorras 1:1. Kandke nahale 25-30 minutiks ja loputage jaheda vee või ürditõmmisega.

kohupiim niisutav

Võtke 2 spl täisrasvast kodujuustu ja segage supilusikatäie oliiviõliga. Maski on hea rikastada paari E-vitamiini kapsliga Kanna kompositsioon epidermisele ja hoia 20 minutit. Eemaldage jäägid salvrätikuga ja loputage ravimtaimede keetmisega.

3. Ka suvisel rasuse naha hooldamisel on oma eripärad. Eriti palju rasu eraldub otsmikul, ninal ja lõual, seega ilmnevad siin sagedamini laienenud poorid, akne, läige. Just sellistes kohtades on vaja intensiivsemat niisutust toniseerivate alkoholi sisaldavate losjoonide ja põletikuvastaste kreemide abil.

Sidrunivesi pesemiseks

Lihtsaim valmistada ravim on lahjendatud sidrunimahl. Pigista supilusikatäis mahla välja ja lahjenda 2 spl veega. Hõõru või pese rasust nahka selle seguga.

Vitamiini mask

See koostis kaitseb hästi nahka päikesekiirte eest. Jahvata 2 supilusikatäit heraklit ja lisa sellele jahule teelusikatäis sidrunimahla ja gaasivaba mineraalvett. Rikastage segu 3 tilga E-vitamiiniga. Kandke segu näole ja jätke 15 minutiks mõjuma. Eemaldage ülejäänud mask niiske lapiga.

4. Kombineeritud naha hooldamine on suvel keeruline, sest ta vajab rahalisi vahendeid. erinevad tüübid erinevatele nahapiirkondadele. T-tsoonis kipub nahk olema rasune, teistes tsoonides võib see olla normaalne või kuiv. Kell koduhooldus tegelema seganahk abi universaalne vitamiini maskid ja ravimtaimede infusioonid. Rakendama kombineeritud nahk fermenteeritud piimatooted (vadak, keefir) ja jäta 10 minutiks seisma. Probleemiga aitab toime tulla ka pärnaõite keedist valmistatud kompress.

Kreemjas mask puhastamiseks ja niisutamiseks

2 teelusikatäit kaerahelbed valada väike kogus keeva veega ja jäta 10 minutiks. Seejärel lisage 2 tl koort, segage ja kandke näole pooleks tunniks. Loputage jäägid toasooja veega maha.

Meloni mask

See retsept sobib laienenud pooridega nahale. Purustage paar viilu meloni viljaliha ja lisage sellele 2 spl keefirit. Kandke segu 20 minutiks ja seejärel loputage veega.

Kui nahk on "põlenud"

Kui olete pikka aega avatud päikese käes ja ei kaitse end erivahenditega, riided ja prillid – põletuste tõenäosus on suur.

Põletuse korral tuleb koheselt päikese käest lahkuda. Kui põletuskreemi või pihustit pole käepärast, kasutage rahvaviisid: pese nägu ja määri peale hapukoort, keefirit või munavalge. Ärge kunagi kasutage kosmeetikat ega losjoneid. Aloe veraga kreem, pantenooli-, saialille- ja kummelikompressid aitavad põletust pehmendada.

Kapsa mask põletuste jaoks

Laske kapsalehed läbi hakklihamasina ja lisage sellele pudrule toores munakollane. Kandke näole 20 minutiks ja seejärel loputage leige vee või kummelitõmmisega.

päikesepõletuse kartulid

Üks neist parimad vahendid UV-kahjustatud nahale on see kartuli ja kurgi mask. Riivi toored kartulid ja värske kurk peenele riivile, sega läbi ja kanna nahale 20-30 minutiks. Eemaldage jäägid niiske lapiga.

Näo ilu ja nooruslikkus saavutatakse, järgides kõiki selle eest hoolitsemise reegleid erinevad aastaajad, vanuseperioodid ning tüpoloogilisi tunnuseid arvesse võttes. Loodame, et meie näpunäited ja retseptid aitavad teil sellega toime tulla.

Sellest videost saate teada suve "ilu saladusi" väga huvitav naine vaadake, te ei kahetse:

Suvel tahad nautida võimalust ennast täies hiilguses näidata ja mitte muretseda erinevate nahavigade pärast. Selleks on hädavajalik tagada suvel piisav nahahooldus, mis on kodus kaasaegse kosmeetika abil täiesti võimalik.

Suvise näohoolduse põhiprintsiibid

Kui termomeeter akna taga ületab +25 kraadi, tuleb nahahooldust talve või kevadega võrreldes täielikult muuta. Selleks, et õppida oma nägu suvel hooldama, peate kõigepealt tutvuma järgmiste reeglitega:

1. Iga päev peate jooma võimalikult palju puhast ja eelistatavalt gaseerimata vett. See tagab, et kogu näonahk on seestpoolt niisutatud ning annab ka kõige kuumematel päevadel hea enesetunde.
2. Nahk tuleb puhastada pehmed vahendid jahutava efektiga pesemiseks. Suvel rasusele näonahale on vaja valida pesemiseks geel või vaht antibakteriaalsete komponentidega, mis takistavad erinevate põletike teket.
3. Kaks korda päevas tuleb näole õrnalt õrnade liigutustega niisutajat kanda. Soovitav on, et see kreem sisaldaks ka SPF tegur kaitse päikese eest vähemalt 25-30. Siiski on palju tõhusam kasutada täiendavaid päikesekaitsekreem kreemi või kerge emulsiooni kujul, kandes seda näole enne tavapärase päevakreemi peale minekut.
4. Klassikalisest käsitsi puhastamine nägu suvel tuleks hoiduda, asendades selle vähem traumaatiline ultraheli puhastus või spetsiaalsete savist puhastavate maskide kasutamine.
5. suvel on selle tegemine üldiselt kategooriliselt vastunäidustatud, kuna see võib esile kutsuda raske hüperpigmentatsiooni ilmnemise nahal. Koorimise võid asendada pehmete abrasiivsete osakeste või gommage’iga kerge kooriva koorijaga, mida tuleks probleemse ja rasuse naha puhul teha vähemalt 2-3 korda nädalas ning kuivusele kalduva naha puhul 1-2 korda 7-10 päeva tagant.
6. Vältimaks suvel lööbe tekkimist näole, tuleks püüda näonahka kätega mitte puudutada ja teha soenguid, mis eemaldavad võimalikult palju karvu tagasi, et need ka nägu vähem puudutaksid.

Täiuslikud suvised näomaskid

Kuumal hooajal on igasuguste vahendite kasutamine aktuaalsem kui kunagi varem. Kuiva nahaga naised peaksid suvel tegema niisutavaid maske vähemalt 4 korda nädalas. Rasusele nahale on asendamatu ka kergete geelipõhiste maskidega niisutamine 2-3 korda nädalas.

Võite isegi kodus korraldada väga tõhusa mini-niisutamise, kandes 7-10 päeva enne magamaminekut näole spetsiaalseid maske, mis ei vaja loputamist. Selline kursus on eriti asjakohane enne merepuhkust ja nädal pärast seda, mis võimaldab nahal päikesepõletusest kiiresti taastuda.

Kui suvel ilmub näole akne, on vaja kasutada matti ja põletikuvastaseid savi- või mudapõhiseid maske, samuti pühkige nägu mitu korda päevas alkoholivaba salitsüülhappega.

Selleks, et nahk oleks ainult ilus ja hoolitsetud välimus ajal suvehooaeg, kõiki ülaltoodud protseduure näole suvel tuleks teha regulaarselt, olenemata asjaoludest. Seda kõike on aga lihtne kodus teha, kui soovite pakkuda täiustatud ja palju muud professionaalne hooldus naha jaoks võite külastada kosmeetikut ja läbida mõnusate suviste protseduuride kuur.

Pöörates suvel näonahahooldusele nõuetekohast tähelepanu, saad tõeliselt nautida sooje päevi, vaadates end igal hommikul mõnuga peeglist.

Suvi - suurepärane aeg paljude poolt armastatud. Lõppude lõpuks tunneb enamik inimesi just sel perioodil jõutõusu ja tunneb soovi elu täielikult nautida - lõbutseda, lõbutseda ja veeta aega oma rõõmuks, peesitades õrna päikese kiirte käes ja ujudes. Meri. Aga samas kauaoodatud suvepäevad muutuvad sageli tõeliseks proovikiviks näonahale, millega iga päev kokku puututakse negatiivne mõju erinevaid tegureid. Kõrgendatud temperatuurõhk, intensiivne ultraviolettkiirgus, närbunud tuul, linnatolm ja sool merevesi- kõik see aitab kaasa rikkumisele vee tasakaalu naharakkudes, jättes selle loomulikust kaitsest ilma ning provotseerides soovimatu pigmentatsiooni ja varajaste kortsude teket.

Ja mis on eriti ebameeldiv, suvel on ohus võrdselt omanikud õline, kuiv ja normaalne nahk, kuna vähenenud või mõõdukas rasueritus ei ole piisav tõhus kaitse kuivamisest ning liigne rasvaeritus põhjustab pooride ummistumist ja aktiivne areng põletikulised protsessid. Lisaks kogunevad ultraviolettkiirguse mõjul naharakkudesse vabad radikaalid, mis aitavad kaasa normaalse nahatooni säilitamiseks vajalike kollageenikiudude hävimisele. Ärge unustage tolmu, mis on kuivaga küllastunud suveõhk linnades. Selle osakesed settivad näole, moodustades tiheda massi ja häirides normaalset rakuhingamist, millega seoses tekivad häired rasu- ja higinäärmete töös.

Et säilitada näonaha ilu ja nooruslikkust sel raskel perioodil, on vaja seda varustada korralik hooldus, mis seisneb elementaarsete hügieenireeglite järgimises ja eriprotseduuride korrapärases läbiviimises, mis hõlmavad erinevate tehases valmistatud või kodus valmistatud kosmeetikavahendite kasutamist.

Näonahk on kõige tundlikum ja haavatavam piirkond Inimkeha- see pole peaaegu kunagi piisavalt kaitstud väliste ärritajate, eriti ebasoodsate ilmastikutingimuste eest. Selleks, et näonahk jääks särav ja ilus ka kuumal aastaajal, pead teadma, kuidas seda õigesti hooldada. On mõned lihtsad reeglid:

• Niipea, kui tänavatermomeeter tõuseb üle 25 kraadi, tuleks hoolitseda näonaha kaitsmise eest UV-kiirguse eest. Selleks kandke näole enne iga väljapääsu tänavale päikesekaitsekreem. Mida kõrgem on kasutatava toote SPF, seda väiksem on tõenäosus päikesepõletuse, fotodermatiidi ja muude liigse insolatsiooniga kaasnevate hädade tekkeks.
• Paljud inimesed arvavad, et suvel peate oma nägu võimalikult sageli pesema, kuid see arvamus on ekslik. Veeprotseduurid puhastusvahendite kasutamisel on loomulikult naha tervise jaoks vajalikud, kuid pesemisel ei eemaldata mitte ainult mustus, vaid ka rasvane kile, mis kaitseb pärisnahka ultraviolettkiirguse eest. Sellepärast hügieeniprotseduurid on soovitatav läbi viia kaks korda päevas (hommikul ja õhtul), ülejäänud aja (vajadusel) võite kasutada losjoneid ja toonikuid ilma alkoholita.
• Suvel vältige kasutamist õlised kreemid näole (sellised tooted sobivad pigem külmaks aastaajaks). Soovitatav on eelistada kerge sulava struktuuriga niisutavaid kreeme, mida tuleb nahale kanda 2 korda päevas, kohe pärast veeprotseduure.
• Suvel terve naha säilitamiseks on hädavajalik jälgida joomise režiimi, sest just sel perioodil kannatab keha sageli dehüdratsiooni all, mis põhjustab ainevahetushäireid. Niiskusepuuduse vältimiseks tuleks tarbida vähemalt kaks liitrit puhas vesi päeva kohta. Samuti on väga oluline jälgida oma dieeti: see peaks sisaldama piisav puuviljad, marjad, köögiviljad ja maitsetaimed – epidermise rakkude normaalseks funktsioneerimiseks vajalikke vitamiine ja mineraalaineid sisaldavad tooted.
• Teine suvise näohoolduse reegel on selliste tagasilükkamine kosmeetilised protseduurid, kuidas sügav koorimine, mikrodermabrasioon ja keemiline pleegitamine nahka. Selle põhjuseks on asjaolu, et pärast selliseid manipuleerimisi muutub nahk ultraviolettkiirgusele vastuvõtlikumaks ja võib kergesti saada päikesepõletus. Kõikidest dermise puhastusviisidest on lubatud 1-2 korda kuus teha ürtidele auruvanne ja kasutada pehmeid küürimisvahendeid või gommage’i.
• Mis puudutab dekoratiivkosmeetika, siis tuleb sellega suvel ettevaatlik olla. Vundamendid, pulbrid ja muud maskeerimiseks mõeldud vahendid kosmeetilised defektid nahka, ummistavad poorid ja häirivad normaalset rakuhingamist, mis põhjustab sageli komedoonide ja akne väljanägemist.
• Ultraviolettvalgusega kokkupuutel ärritunud naha rahustamiseks pleegitage kergelt tumedad laigud ja taastada vee-rasva tasakaal rakkudes, peate süstemaatiliselt tegema spetsiaalseid suvised maskid näole, mida saab osta poest või valmistada kodus.

Suvine näonahahooldus on üsna vaevarikas töö, mis nõuab veidi aega ja kannatlikkust ning selleks, et kõik jõupingutused ei oleks asjatud, peate mitte ainult järgima ülaltoodud reegleid, vaid ka teadma, kuidas seda protsessi õigesti korraldada. . Selleks tuleks end kurssi viia suvise nahahoolduse põhietappidega.

Näonaha hoolduse põhietapid suvel

Suvine näohooldus erineb mõneti sarnasest protsessist muul aastaajal, sest see peaks olema rohkem keskendunud dermise kaitsmisele UV-kiirte negatiivsete mõjude eest ja selle rakkude niiskusdefitsiidi täiendamisele. Suvise näonahahoolduse põhietapid hõlmavad selliseid manipuleerimisi nagu:

• puhastamine- suvel on soovitatav kasutada 2-3 korda päevas spetsiaalsed geelid või pesuvaht, mis valitakse sõltuvalt nahatüübist. Mitte vähem kasulik on termilise vee kasutamine, mis mitte ainult ei puhasta õrnalt dermist lisanditest, vaid ka küllastab seda. vajalik kogus niiskust.
• koorimine - seda protseduuri hõlmab keratiniseeritud osakeste eemaldamist naha pinnalt. Nendel eesmärkidel võite kasutada pehmeid koorijaid ja spetsiaalseid koorivaid maske, tänu millele muutub dermis ühtlaseks ja siledaks.
• Niisutav- suvel kaotab näonahk (olenemata selle tüübist), olles kokku puutunud aktiivse ultraviolettkiirgusega, eluandvat niiskust, dehüdreerub, muutub kuivaks ja karedaks. Veetasakaalu taastamiseks naharakkudes on vaja kasutada kerge tekstuuriga niisutavaid kreeme, samuti sarnase toimega maske, palsameid ja kompresse.
• Toit- puudujäägi korral toitaineid nahk kaotab taastumisvõime, muutub õhemaks ja pleekib. Naha tervise säilitamiseks vajalike toitainete, vitamiinide ja mineraalainete puuduse kompenseerimiseks on soovitatav süstemaatiliselt rakendada erinevaid kosmeetika- poest ostetud või iseseisvalt valmistatud kreemid ja maskid.
• Toniseerimine- see suvise näonahahoolduse etapp põhineb vereringe parandamisel ja epidermise rakkude küllastamisel hapnikuga, nii et pärisnahk muutub elastsemaks, siledamaks ja elastsemaks. Nendel eesmärkidel võite kasutada spetsiaalseid toonikuid, mis ei sisalda alkoholi, või toonilise toimega maske.
• Päikesekaitse- aktiivse ultraviolettkiirgusega kaasneb põletuste, fotodermatiidi, hüperpigmentatsiooni ja enneaegne vananemine nahka. Seetõttu on suvel õue minnes vaja näole kanda spetsiaalset SPF-filtreid sisaldavat päikesekaitsekosmeetikat. Veelgi parem, kui kaitsevahendeid on mitu: madala SPF-iga kreeme ja palsameid saab kasutada igapäevaselt, kõrgemaga - juhtudel, kui on plaanis pikaajaline päikese käes viibimine (näiteks rannas). Naha suurenenud tundlikkuse korral tuleks eelistada hüpoallergeenseid tooteid, et vältida naha soovimatute reaktsioonide tekkimist.

Kõiki näonaha hooldusprotseduure saab suvel läbi viia nii spetsialistide abiga kui ka iseseisvalt, kasutades rahvapärased abinõud, mille retseptid on toodud allpool.

Suvised omatehtud nahahoolduse retseptid

Pehme koorija kohvipaksu ja hapukoorega

See tööriist aitab üheaegselt puhastada näonahka lisanditest, siluda selle struktuuri ja täita rakkude niiskusepuudust.

• 30 g kohvipaks;
• 30 g hapukoort.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

• Sega kohvipaks hapukoorega ja kanna valmistatud kompositsioon ringjate liigutustega näole.
• Masseerige nahka 2-3 minutit, seejärel loputage seda toatemperatuuril sulatatud või filtreeritud veega.

Kurgi värskendav toonik

Kurgi toonik värskendab suurepäraselt nahka, leevendab ärritust ja aitab võidelda soovimatu pigmentatsiooniga.

• 1 värske kurk;
• 200 ml keeva veega;
• 2-3 tilka sidrunimahla.

Küpsetusmeetod:

• Riivi kurk ja vala saadud läga keeva veega.
• Pärast lahuse jahtumist kurnake see ja valage klaasnõusse. Valmistatud kreemiga pühkige oma nägu 2-3 korda päevas.

Päikesepõletuse korral kapsakompress

Selline kompress võib olla tõeline pääste, kui teil ei õnnestunud nahka kaitsta kõrvetav päike. See vahend rahustab ärritunud nahka, pehmendab seda ja kõrvaldab pingetunde.

• 2-3 kapsalehte;
• 50 ml sooja piima;
• 1 munakollane.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

• Haki kapsas peeneks ja tambi kätega puruks.
• Saadud massile lisa piim ja lahtiklopitud munakollane.
• Rakenda valmis segu marlitükile ja asetage see 20 minutiks näole.
• Eemaldage kompress ja loputage nahka jaheda veega.

Kosmeetiline jää rohelisest teest

Kangest teejoogist valmistatud jääkuubikud toniseerivad ja värskendavad ideaalselt nahka, taastavad selle elastsuse ja parandavad jumet.

Küpsetusmeetod:

• Keeda supilusikatäis rohelist teed 200 ml keeva veega ja lase tõmmata umbes pool tundi.
• Kurna tee läbi marli ja vala jääkuubikuvormidesse.
• Asetage vormid sisse sügavkülmik kuni lahus on täielikult kuivanud. Pühkige oma nägu jääkuubikutega kaks korda päevas (hommikul ja õhtul).

Sõstramask kartulitega rasusele nahale

See toode värskendab ja toniseerib nahka, kõrvaldab rasvane läige ja ahendab poore.

• 1 kartul, keedetud vormiriietuses;
• peotäis punaseid või valgeid sõstraid;
• 30 ml keefirit või kalgendatud piima.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

• Koorige keedetud kartulid ja püreestage need püreeks.
• Jahvata sõstar läbi sõela.
• Sega kartulipuder marjapudruga, lisa hapendatud piimatoode ja hõõru segu ühtlaseks.
• Kandke ettevalmistatud mass nahale ja jätke 20-25 minutiks.
• Pese sõstramask sooja veega maha.

Aprikoosi mask isetehtud kodujuustuga kuivale nahale

See mask suurepäraselt niisutab nahka, taastab selle elastsuse ja parandab jumet.

• 1 suur aprikoos (või 2 väikest);
• 50 g omatehtud kodujuustu;
• 30 ml oliiviõli.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

• Eemalda aprikoosilt süvend ja purusta viljaliha kahvliga.
• Lisa ülejäänud koostisosad ja sega hoolikalt.
• Kanna aprikoosimask näole ja lase mõjuda 30 minutit.
• Eemaldage kosmeetiline segu sooja vette või piima kastetud vatitikuga ja seejärel loputage nahka jaheda filtreeritud veega.

Spinati mask probleemsele nahale

See mask rahustab ärritunud nahka, toniseerib, eemaldab rasvase läike ja aitab võidelda põletikega.

• 2-3 lehte spinati;
• 200 ml lõssi.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

• Tükeldage spinat peeneks, valage see piimaga ja pange aeglasele tulele.
• Kuumuta segu keemiseni, seejärel jahuta ja kurna läbi sõela.
• Leota saadud keedis tükk marli ja kanna seda 20 minutiks näole.
• Pärast ettenähtud aja möödumist loputage nahka jaheda veega.

Suvel pädeva näonahahoolduse läbiviimine ei saa mitte ainult vähendada Negatiivne mõju välised tegurid, aga ka pärisnaha talveks ettevalmistamiseks. Ärge kartke katsetada kompositsioone, kombineerides erinevaid puuvilju, köögivilju, marju ja ürte fermenteeritud piimatooted ja taimeõlid ja naudi oma naha ilu ja värskust.