Tunded enne sünnitust on sünnituse esilekutsujad, millest sait teile täna räägib. Iga naine on väga hirmul enne sellist otsustavat hetke, nii et ta tahab vähemalt natuke end vaimselt ette valmistada. Ja mida lähemale määratud päev, seda tähelepanelikumalt peate kuulama oma sisetunnet.

Muutused lapseootel ema kehas

Enne kui loetlete, milliseid aistinguid võite enne sünnitust kogeda, tuleks meeles pidada, et need on norm ja ei vaja arstiabi ega kiiret haiglaravi. Enne rõõmsat sündmust toimub naise keha ümberstruktureerimine.

Aga ka nende aistingute puudumine ei ole kõrvalekalle. Iga organism on omamoodi eriline, nii et mõni lapseootel ema ei pruugi neid muutusi oma kehas lihtsalt tunda.

Sünnituse eelkäijate ilmumine ei tähenda, et naine sünnitab ilmtingimata päeva jooksul. See on pigem hoiatus, et lähiajal toimub sünnitus, mis võib kesta kuni kaks nädalat.

Millised tunded on enne sünnitust? Sünnituse kuulutajad

1. Suurenenud ja lõtvunud väljaheide. Väljaheide võib muutuda sagedamaks kuni 2-4 korda päevas, millega kaasneb väljaheidete vedeldumine. Kuid sagedasemate tungide, samuti oksendamise ja sellega kaasneva ebameeldiva lõhna korral peaksite konsulteerima arstiga.
2. Kaalukaotus. Raseduse ajal koguneb keha vedelikku ja enne sünnitust hakkab see vedelik aeglaselt välja tulema, mille tulemusena kehakaal langeb. Samal ajal turse taandub: peamiselt jalgadel, jalgadel ja kätel. Jalatsite, kinnaste ja sõrmuste jalga panemine muutub lihtsamaks. Keskmiselt saab kaalu vähendada 3 kg-ni.
3. "kõhu" langetamine(emaka põhi). Laps võtab ema kõhus mugavama asendi, valmistudes nii-öelda "alguseks". Pärast seda muutub naisel hingamine kergemaks ja kui viimased nädalad on piinanud kõrvetised, röhitsemine või raskustunne kõhus, siis koos emakapõhja langetamisega läheb see üle. Kuid tänu sellele, surve põiele ja pärasoolele, seetõttu sagenevad tualetis käimised.
4. Ebamugavustunne enne sünnitust. Suurenenud verevoolu tõttu vaagnaelundites ja alaselja all võivad ilmneda ebameeldivad aistingud. Loodud nõrkustunne alakõhus- sarnane tunne ilmneb enne kriitiliste päevade algust. Kuid need aistingud ei tohiks lapseootel ema liiga palju muretseda - nende ebameeldiv mõju on minimaalne.
5. Valed kokkutõmbed. Need ei kaasne otseselt üldise tegevusega, seetõttu nimetatakse neid valedeks. Selliste kokkutõmmete ajal muutub kõht kõvaks ja lõpus pehmeks. Valed kokkutõmbed on praktiliselt valutud, esinevad ebaregulaarselt ja ajaliselt pikkade intervallidega, erinevalt "päris" kontraktsioonidest. Nad on n nendega ei kaasne tugev ja tugevnev valu alakõhus, aistingud pigem tõmbavad. "Sünnituslikud" kokkutõmbed toimuvad kasvava intensiivsuse ja regulaarsusega. Samuti ei saa märkamata jätta emakakaela avanemist, mida valekontraktsioonide ajal ei juhtu. Aga kui sa ikka kahtled, siis võid sünnitusarsti vastuvõtule tulla. "Treening" kokkutõmbed võivad kesta mitu päeva, kuid need ei tekita palju ebamugavust.
6. Limaskesta taandumine... Limakork on lima tükk, mis moodustub raseduse alguses. See kaitseb last nakkuste eest. Veidi enne sünnitust tuleb see punn välja. See võib olla pruuni või pruuni värvi. Mõnikord ei pruugi naine seda nähtust märgata, kuid muretsemiseks pole põhjust - peate lihtsalt keskenduma teistele aistingutele, mis tekivad enne sünnitust.

Kuulake oma keha ja ärge kartke enesetunde muutusi. Kõik need aistingud aitavad ..

Tunded enne sünnitust, milles kiireloomuline vajadus arsti poole pöörduda:

• Tugev valu kõhus.
• Sooja on üle 37,5 kraadi.
• Oksendamine, migreen, nägemiskahjustus.
• Verine eritis.
• Kõrgenenud vererõhk.
• Loote liikumise puudumine või selle järsk suurenemine.

Kui tunnete neid aistinguid enne sünnitust, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Kui teiega on kõik korras ja rasedusega kaasnevad ülalkirjeldatud sünnituse eelkäijad, siis alustage aeglaselt valmistuda haiglaks. Koguge kokku vajalikud asjad ja dokumendid. Samuti ei tohiks te kodust pikaks ajaks lahkuda.

Sünnieelsed päevad on paremad veeta rahus: magage rohkem, tehke 10-15 minutit lõõgastavat vanni. Samuti lõdvestab soe vann lihaseid, nii et on võimalik kindlaks teha kontraktsioonide tüüp: need on valed või juba "päris".

"Metsased" päevad või tunnid võivad olla emotsionaalselt rasked, kuid hoidke end kontrolli all. Mõelge häid asju.

Näiteks, et su ime sünnib varsti ja sa saad seda kallistada! Täitke end nende mõtetega ja enne sünnitust tekkivad aistingud ei ole nii häirivad!

Enne sünnitust kogevad naised tervet rida kirjeldamatuid tundeid: nende hulgas unetus, hirm, kannatamatus. Nad tunnevad ka mõningaid füsioloogilisi muutusi, nagu kõhu prolaps, limaskestade eraldumine ja kerge kaalulangus. Vaatame lähemalt, mis toimub lapseootel emaga viimastel nädalatel, milleks ta peab valmis olema, ja anname mõned soovitused.

Kuidas ärevusest lahti saada ja hästi magada

Sünnitushirm tekib kõigil sünnitusel naistel, ka neil, kes seda protsessi läbivad mitte esimest korda. Hirm valu ees, et sinu või lapsega midagi juhtub, mürgitab lapse sünni mõnusa ootuse. Mida saate soovitada? Pigem vahetage midagi muud, huvitavat. Kas olete juba pikka aega tahtnud mõnda telesaadet vaadata? Praegu! Varuge DVD-sid ja sukelduge tegelaste kogemustesse, et saaksite oma tähelepanu kõrvale juhtida. Ei taha telekat vaadata? Siis osta raamatuid. Ja ärge unustage kõndimist. Tervet päeva kodus veeta ei tasu. Laps, ja te ise vajate hapnikuga küllastunud värske õhu sissevoolu. Ema jaoks on see ka pluss, sest värske õhk ja väike füüsiline aktiivsus tagavad rahuliku sügava une enne sünnitust.

Muide, öörahu kohta. Viimastel nädalatel teeb lapseootel emadele sageli muret unetus. Lapse liiga sagedased ja tugevad liigutused, pluss tohutu kõht, millega pole lihtne mugavat asendit võtta, panevad mõtlema unerohtudele. Kuid nende tulevased emad ei tohiks juua. Ja palderjan, mida arstid nii sageli välja kirjutavad, annab rohkem platseeboefekti. Aga kui usute selle ürdi tõhususse, siis võite seda julgelt juua, see pole kahjulik.

Aga palju parem oleks une eest teisiti hoolitseda. Enne sünnitust laps rahuneb, kuna emakas on liiga vähe ruumi, mis tähendab, et saate palju kergemini magama jääda ja kauem magada. Peate leidma mugava asendi. Arstid soovitavad magada keskmiselt kõval madratsil vasakul küljel. Padjad saab asetada jalge vahele ja paremale küljele. Magamisruumis on väga oluline säilitada mugav temperatuur ja niiskus. Ärge unustage ruumi regulaarselt ventileerida ja alati enne magamaminekut. Ärge jooge palju enne magamaminekut, vastasel juhul peate öösel mitu korda tualetti tõusma; lapseootel emadel on urineerimine pika raseduse ajal üsna sagedane.

Enne magamaminekut ärge vaadake televiisorit, et mitte koguda muljeid ööseks. See kehtib eriti raskete filmide kohta - draamad, õudusfilmid, põnevusfilmid jne. Günekoloogid soovitavad enne sünnitust vaadata ainult selliseid komöödiaid, mis tekitavad positiivseid emotsioone.

Veidi enne sünnituse algust ja vahel isegi paar tundi enne kokkutõmbeid hiilib lapseootel ema üldpuhastusse, vallandub "pesitsemisinstinkt". Lihtsalt ära pinguta üle, ära tõsta raskusi, muidu võib alata platsenta irduma või looteveed eemalduvad.

Füsioloogilised muutused

Lapseootel ema kehas hakkavad muutused toimuma 1-3 nädalat enne sünnitust. Ettevalmistused lapse sünniks on täies hoos. Niisiis, mida lapseootel ema tunda ja märgata.

1. Kontraktsioonid enne sünnitust, nn ettevalmistavad. Need ei too kaasa emakakaela laienemist, kestavad paar sekundit, ei ole korrapärased ja valutud. Te ei pea neid kartma ja minge lihtsalt arsti juurde või kutsuge kiirabi. Hoopis teine ​​asi on see, kui nende kokkutõmmetega kaasneb verine voolus tupest või lootevee eritumine - siis pöörduge kiiresti arsti poole.

Enne sünnitust valutavad kõht ja alaselg, kokkutõmbed on regulaarsed, nende tugevus kasvab. Valulikke aistinguid ei saa eemaldada mitteravimite meetoditega. Siin on, mida peate sünnituse alustamise kohta teadma.

2. Ka emakakael hakkab eelnevalt valmistuma lapse emakast vabastamiseks. See on eriti märgatav multipaari puhul, mille puhul võib 1-2 sõrme avanemine tekkida isegi 2 nädalat enne X tundi. Tavaliselt selle väikese avanemisega samal ajal kork lahkub enne sünnitust. See on selline üsna märgatav, mahukas veriste triipudega lima tükk. Need veenid ilmnevad seetõttu, et emakakaelas lõhkevad selle avanemise tagajärjel väikesed veresooned. Tuleb märkida, et kork võib isegi kontraktsioonide ajal maha tulla. Mõned lapseootel emad ei pane teda tähelegi, eriti kui nad peavad kokkutõmbumise ajal tilguti all lamama.

3. Ja teine ​​levinud nähtus on kaalulangus enne sünnitust. Tavaliselt kaotavad lapseootel emad kuni 1 kilogrammi. See füsioloogiline kaalulangus on seotud liigse vedeliku vabastamisega kehast. Võite märgata, et turse väheneb või kaob. Sokkide elastsed ribad ei jäta pärast pikemaajalist kandmist enam jälgi ning abielusõrmuse saab päeva lõpuks kergesti sõrmest eemaldada.

4. Kõht langeb. Kõik 9 kuud on teie emakas kasvanud ja juba üsna tugevalt ribisid toetama hakanud, mistõttu ei saanud istuda täpselt üle paari minuti, rahulikult hingata. Kõrvetised on levinud. Kuid vahetult enne sünnitust liigub loote esiosa (enamasti pea) vastavalt sügavamale vaagnasse ja emakas langeb veidi. Lapseootel ema lähedased märkavad kergesti neid muutusi tema kõhukujus ning naine ise tunneb, et hingamine on muutunud kergemaks. Elu läheb paremaks! Günekoloog teeb esineva osa palpeerimisega kindlaks, et laps on vaagna sügavamale vajunud. Pea puhul kaotab see praktiliselt oma liikuvuse.

Sünnituseelsed meditsiinilised protseduurid

Kahjuks pole ilma nendeta peaaegu võimalik. Kuid võtke neid kui vajadust, mis muudavad teie lapse sünniprotsessi nii-öelda nauditavamaks ja tsiviliseeritumaks. Mis need protseduurid on?

1. Raseerige enne sünnitust – tuleks vabaneda karvadest häbeme- ja perineaalpiirkonnas. Loomulikult on parem seda ise teha, kuigi see pole alati mugav kõhu suure suuruse tõttu. Viimase abinõuna võib selle kosmeetilise protseduuri teha ka mesi. õde pärast teie haiglasse lubamist. Kui olete häbelik, hoolitsege raseerimise eest eelnevalt. Muide, see ei pea olema täpselt raseerimine. Paljud naised vabanevad bikiinipiirkonna karvadest vaha abil - protseduur viiakse salongis läbi kiiresti ja odavalt. Peaasi on jälgida steriilsust. Kuid kui te pole kunagi varem vahatamist proovinud, pole see teie valik. Kuna esmakordselt ilmnevad valulikud aistingud, kuni nahk selle protseduuriga harjub, on üsna väljendunud.

2. Teine mitte väga meeldiv, kuid mitte valulik protseduur on klistiir enne sünnitust. Kuigi öeldakse, et välismaal naisi ei “kiusata” kusagil mujal, aga uskuge mind, pole vaja ainult mett. töötajatele, aga ka teile. Sünnituse teises etapis, kui algavad katsed ja lapse läbimise käigus sünnitusteedest, tuleb kogu teie soole sisu välja ... Sünnituseelse klistiiri võib teha kodus või usaldada see väga lihtne protseduur kallis. õde haiglas. Mõned juba sünnituse läbinud naised soovitavad rasedatel sõbrannadel "klassikalise" klistiiri asemel kasutada glütseriini sisaldavaid preparaate. Tuntuimad neist on microlaxi mikroklüsterid ja glütseriini suposiidid. Aga praegu neid Venemaal kahjuks müügil ei ole ja pole teada, millal need tulevad. Ja soolestikku ei saa ainult glütseriiniga hästi puhastada.

Siin on põhilised asjad, mida enne sünnitust teada saada. Edu!

13.04.2019 11:55:00 Kiire kaalulangus: parimad näpunäited ja meetodid Loomulikult nõuab tervislik kaalulangus kannatlikkust ja distsipliini ning karmid dieedid ei too pikaajalisi tulemusi. Kuid mõnikord pole pikaks programmiks aega. Et kaalust alla võtta võimalikult kiiresti, kuid ilma näljatundeta, peate järgima meie artiklis toodud näpunäiteid ja meetodeid!

13.04.2019 11:43:00 TOP 10 toodet tselluliidi vastu Paljude naiste tselluliidi täielik puudumine jääb unistuseks. Kuid see ei tähenda, et peaks loobuma. Järgmised 10 toiduainet pinguldavad ja tugevdavad sidekude – söö neid nii tihti kui võimalik!

Paljud rasedad naised mõtlevad sageli eelseisva kuupäeva üle. sünnitus, ja eriti mures on naised, kes peavad esimest korda sünnitama. Reeglina kardavad nad väga mitte märgata sünnituse algust õigel ajal ja ajavad nad segadusse ajutise halb enesetunne. Paljudel juhtudel aitab neid rahutusi lahendada naise kehas toimuvate muutuste tähelepanelik jälgimine.

Juba 38. nädalal algab sünnieelne periood, mil ilmnevad esimesed sünnituse kuulutajad ja esimesed, veel ebaregulaarsed (treening)kontraktsioonid. Need kokkutõmbed ilmnevad ebaregulaarselt ja kaovad pärast kehaasendi muutumist või lühikest puhkust. Ürgsünnitatud naistel võivad sellised emaka treeningkontraktsioonid kesta viis, mõnel juhul isegi rohkem päeva enne sünnitust. Nende ilmnemisel pole vaja muretseda ja kiiresti haiglasse minna, kuid lapseootel ema peaks sellistest muutustest kehas teavitama oma arsti, perekonda ja sõpru.

Kui ilmnevad esimesed amniootilise vedeliku lekke või eritumise märgid, mis võivad viidata sünnituse algusele või enneaegsele sünnitusele, peaks naine viivitamatult teavitama arsti või võtma iseseisvalt ühendust meditsiiniasutusega, et lahendada edasise haiglaravi küsimus.

Kui naine on õppinud treeningkontraktsioone ära tundma, suudab ta neid eristada sünnituse algusest ehk tõelistest kontraktsioonidest. Neid aistinguid on raske segi ajada ühegi teise sümptomiga, kuna neid iseloomustab perioodilisus ja rütm. Näiteks võitlus kestab 20-30 sekundit ja seejärel on 20-minutiline paus - seda korratakse mitu korda järjest ja ajavahemikud peaaegu ei muutu.

Sünnitusvalude alguses peab sünnitaja või tema lähedased teavitama arsti sünnituse algusest, kutsuma kiirabi või minema omal käel sünnitusmajja.

Sünnituse alguse põhjused

Sünnituse alguseks toimub raseda naise kehas palju keerulisi protsesse, mis omavahel tihedalt seotud olles tagavad sellise refleksi tekke kui sünnitustegevuse.

Sünnituse alguse peamiseks põhjuseks on emaka valmisolek sündimata lapse sünniks ja loote küpsus.

Rase emakas:

• võtab juurde piisavalt kaalu ja suurust;
• tema neuromuskulaarne aparaat on kontraktiilseks tegevuseks valmis;
• platsenta küpseb täielikult.

2 või 3 nädalat enne sünnituse algust vabaneb emakas liigsest osast närvikiududest. See vähendab valu sünnituse ajal ja suurendab emaka seinte kontraktiilsust.

Sünnituse algust mõjutavad mitmed tegurid:

• neuro-refleks - aju erutatavuse vähenemise, seljaaju erutatavuse suurenemise ja emaka lihaskiudude tundlikkuse suurenemise tulemusena oksütotsiini suhtes tekib emaka kontraktiilne aktiivsus;
• hormonaalne- lõpuks Rasedus progesterooni tootmine väheneb ja östrogeenide kompleksi tootmine suureneb, mis stimuleerib sünnituse algust;
• neurohumoraalne - raseduse lõpus suureneb naise organismis oksütotsiini, prostaglandiinide, serotoniini ja teiste bioaktiivsete ainete süntees, mis suurendab emaka tundlikkust ainete suhtes, mis põhjustavad tema lihaste aktiivset kokkutõmbumist;
• bioenergia - ema kehasse koguneb piisav kogus aineid (glükogeen, ATP, fosforiühendid, elektrolüüdid ja mikroelemendid), mis muudavad emaka võimeliseks tugevdatud kontraktiilseks aktiivsuseks;
• mehaaniline - küpsenud emakas kaotab oma venitusvõime ning vastusena loote motoorsele aktiivsusele ja oksütotsiinilaadsete hormoonide taseme tõusule hakkab see aktiivselt kokku tõmbuma;
• troofiline ja metaboolne - mõnede jääkainete kogunemine küpse loote kehasse viib selle aktiivse liikumiseni ning degeneratiivsed protsessid küpses platsentas ja emaka lihaskiudude täielik küpsemine aitavad kaasa sünnituse algusele.

Sünnitava naise närvisüsteemi seisund on kõigi sünnituse alguse mehhanismide kujunemisel ülioluline, kuna just see süsteem tagab emaka valmisoleku loomulikuks sünnituseks.

Kõik ülaltoodud tegurid, olles tihedas seoses, aitavad kaasa kontraktsioonide ilmnemisele, mis asenduvad katsetega ja lõppevad loote emakaõõnest väljutamise ja platsenta sünniga.

Sünnituse alguse kuulutajad

Sünnituse esilekutsujateks nimetatakse märkide kogumit, mis viitavad peatsele aktiivsele sünnitusele. Sünnituse alguse ettekuulutajaid on palju, kuid iga naise puhul on nende tervik individuaalne ja sõltub lapseootel ema organismi omadustest.

Sünnituse kuulutajad:

• Kõhu prolaps.
  Selline muutus, mis on väliselt määratud kõhu kerge nihkega allapoole, on iga raseda puhul individuaalne ning seda ei saa alati iseseisvalt märgata. Ürgsünnitavatel naistel võib see esilekutsuja ilmuda 2–4 ​​nädalat enne sünnituspäeva ja mitu korda sünnitatud naistel - mõni päev või vahetult enne sünnitust.


• Kõnnak muutub.
  Kõnnaku iseloom muutub pärast kõhu ptoosi. Naine hakkab kahlama, kuna lapse pea avaldab survet vaagnaluudele ja emakapõhjale.


• Muutused urineerimise ja roojamise olemuses.
  Kõhu prolaps võib põhjustada suurenenud urineerimist või kusepidamatust, kuna emakas avaldab põiele suuremat survet. Raseda emaka mehaaniline mõju sooleseinale võib mitu nädalat või päeva enne sünnitust esile kutsuda kõhukinnisust ja mõnel juhul ka kõhulahtisust.


• Muutused suguelundite eritumise olemuses.
  Tupest väljumine hormonaalsete muutuste mõjul muutub rikkalikumaks ja vedelamaks. Mõnel juhul, et välistada amniootilise vedeliku väljutamine, teeb sünnitusarst spetsiaalse testi.


• Limaskorgi tühjenemine.
  See sünnituse esilekutsuja võib ilmneda 2 nädalat enne sünnituse algust ja mitu tundi enne sünnituse algust. Mõnel juhul ei eraldu limakork täielikult, vaid väikeste portsjonitena. Praktikas näeb see sümptom välja nagu tupest väljumine (mõnikord segatuna väikese koguse verega). Limaskorgi eraldumisest peaks rase naine teavitama oma sünnitusarsti-günekoloogi.


• Lapseootel ema kehakaalu langus.
  Mõni päev enne sünnitust võib rase naine märgata, et ta kaalub 1-2 kg vähem. Seda kaalukaotust saab seletada liigse vedeliku eemaldamisega kehast hormonaalse tausta muutuste mõjul.


• Loote liigutuste arvu vähendamine.
  Loode, paar nädalat enne sünnitust, liigub harvemini. See on tingitud selle kiirest kasvust. Tulevane beebi muutub emakaõõnes krampi ja tema liigutused on rasked.


• Treeningmängud.
  Sünnituskuupäevale lähemale hakkab emakas üha enam tõusma, mis väljendub treeningkontraktsioonide tundes. Need erinevad sünnitusvaludest mitme tunnuse poolest: lühiajaline kestus, ebaregulaarsus, kerged valuaistingud (meenutavad valu menstruatsiooni ajal), iseeneslik kadumine pärast kehaasendi või puhkuse muutumist.


• "Pesitsemise" instinkti ilming.
  Paljud naised hakkavad viimastel päevadel ja isegi tundidel enne sünnitust valmistama oma kodu eelseisvaks lapse sünniks. Need tegevused võivad väljenduda selles, et naine hakkab usinalt koristama, pesema ja võib isegi alustada remonti.


• Muutused emakakaelas.
  Sellist eelseisva sünnituse kuulutajat võib märgata vaid sünnitusarst-günekoloog günekoloogilisel toolil naist uurides. Östrogeeni hormoonide mõjul emakakael lüheneb ja muutub elastsemaks 38. nädalaks. Väline emakakaela os hakkab avanema enne sünnitusvalude algust.

Sünnituse kuulutajatel esmasünnitajatel ja mitmel korral sünnitatavatel naistel on oma iseloomulikud tunnused.

Sünnituse alguse kuulutajad – video

Sünnituse alguse märgid

Usaldusväärsed sünnituse alguse tunnused on:
1. Kokkutõmbed;
2. Lootevee väljavool.

Need kaks märki viitavad alati sünnituse algusele ja iga rase peaks teadma, kuidas need kulgevad.

Kokkutõmbed

Tõsi, ehk sünnitusvaludeks nimetatakse regulaarsete ajavahemike järel esinevaid emaka lihaskiudude kokkutõmbeid, mida naine kontrollida ei suuda. Just see märk tähistab sünnituse alguse hetke.

Esimeste tõeliste kokkutõmmetega kaasnevad väikesed valulikud aistingud, mida enamik naisi võrdleb valuga menstruatsiooni ajal. Valu on talutav ja võib kiirguda alaseljale või lokaliseerida alakõhus. Enamikul sünnitusel naistel tekivad kokkutõmbed öösel. Mõned naised märgivad, et sünnituse kokkutõmbumise ajal "muutub emakas kiviks", st kui sünnitav naine paneb sünnituse ajal käe kõhule, võib ta tunda, kuidas emakas on kõva, pinges.

Stopperi abil saate kindlaks teha kontraktsioonide tõesuse. Nende sagedus ja pidev esinemine, mida ei kõrvalda kehaasendi muutmine, sooja vanni võtmine või puhkus, viitab sünnituse algusele.

Esialgu tekivad kokkutõmbed pooletunniste intervallidega (mõnel juhul ka sagedamini). Iga kontraktsiooniga hakkab sünnitav naine tundma mitte ainult valulikkust, vaid ka emaka lihaste rütmilisi kokkutõmbeid. Järk-järgult muutuvad kokkutõmbed märgatavamaks ning nende sagedus, kestus ja intensiivsus suurenevad. Iga kokkutõmbumisega suruvad lootekott ja loote pea vastu emakapõhja, mistõttu emakakael avaneb järk-järgult.

Lootevee väljavool

Klassikalise sünnituse käigus toimub lootevee väljavool pärast emakakaela avanemist kuni 3-7 cm.Loote survel lootekesta rebeneb, osa looteveest valatakse välja.

Klassikalise vee väljavalamisega sünnitav naine võib arvata, et ta urineeris tahtmatult. Mõnel juhul valatakse vesi välja järk-järgult, väikeste portsjonitena. Sel juhul võib naine märgata märgade laikude tekkimist aluspesul või voodipesul ja kogeda aistinguid, näiteks tupe- või menstruaaltsükli eraldumist.

Mõnikord võib lootevee rebend tekkida enne regulaarsete kontraktsioonide algust ja emakakaela avanemist või palju hiljem kui emaka neelu täielik avanemine. Need seisundid ei tähenda alati sünnitus- või lootepatoloogiat, kuid tavaliselt kasutavad günekoloogid sellise sünnituse edasiseks juhtimiseks erinevaid spetsiaalseid taktikaid, et vältida võimalikke tüsistusi.

Sünnituse alguse märgid - video

Kontraktsioonid sünnituse alguses

Sünnitusarstid-günekoloogid eristavad sünnitusvalude kolme faasi:

Esialgne (peidetud) faas:

• võistluse kestus - 20 sekundit;
• kontraktsioonide sagedus on 15-30 minutit;
• emaka neelu laienemine - 0 või kuni 3 cm.

Esialgne faas kestab 7 kuni 8 tundi.

Aktiivne faas:

• löögi kestus - 20-60 sekundit;
• kontraktsioonide sagedus on 2-4 minutit;
• emaka neelu avamine - 3-7 cm.

Aktiivne faas kestab 3 kuni 5 tundi. Tavaliselt voolab lootevesi välja just selles faasis.

Mööduv (transientne) faas:

• võistluse kestus - 60 sekundit;
• kontraktsioonide sagedus on 2-3 minutit;
• emaka neelu avamine - 7-10 cm.

Üleminekufaasi kestus on pool tundi kuni poolteist tundi.

Sünnitusvalud tekivad sünnituse esimeses etapis (avalikustamise periood).

Sünnituse algus ürgsünnituses

Sünnituse tõenäolistel eelsünnitajatel on oma iseloomulikud tunnused. Reeglina on neil suurem ajavahe sünnituspäeva ja eellaste ilmumise kuupäeva vahel. Mõned tulevased emad on ülemäära emotsionaalsed ja võtavad kõik kerged vaevused sünnituse esilekutsujateks. Kui nad sellest või teisest märgist ei tea, ei pruugi nad neid märgata. Paljude sünnitust puudutavate küsimuste hulgas küsivad rasedad naised kõige vähem, mis põhjustab sünnituse algust. Paljud suhtuvad sellesse loomulikult: aeg on just käes – laps on küps, nagu õun puu otsas, ja teil on aeg emaks saada.

Kogu rasedusperioodi jooksul toimusid organismis loomulikud muutused: laps kasvas ja arenes, emakas suurenes, kõik siseorganid, süda ja neerud töötasid täie hooga. Kõik, mida pidid tegema, oli hoida oma keha tervena. Samamoodi ka sünnitusel – kõik toimub iseenesest. Peate ainult aitama oma kehal selle ülesandega toime tulla ja lapsel sündida.

Viimasel ajal on eksperdid arvamusel, et sünnituse alguse initsiaator on laps, kuid suure tõenäosusega on see ema, lapse ja platsenta keha signaalide kombinatsioon.
Viimaste kuude jooksul on laps kasvanud ja ema kõhus on tema jaoks vähe ruumi. Lootevee hulk vähenes, platsenta hakkas vananema, laps hakkas vähem toitaineid ja hapnikku saama. Need asjaolud põhjustavad lapses stressi ja seetõttu hakkab tema organism tootma stressihormooni kortisooli. Sel ajal suureneb ema kehas östrogeenide, emaka sünnituseks ettevalmistavate hormoonide hulk. Nende mõjul emakakael lüheneb ja pehmeneb ning emaka kokkutõmbed muutuvad korrapärasemaks.

Sünnituse algus ei ole alati selge ja kindel, eriti kui naine sünnitab esimest korda. Kuid isegi teist või kolmandat last sünnitavad naised ei suuda alati täpselt kindlaks määrata sünnituse algust. Seetõttu küsib rase naine üha enam eeldatavale sünnikuupäevale lähenedes koos uute aistingute ilmnemisega küsimuse: kas see on sünnitus või mitte? Kuidas eristada tegelikku sünnituse algust tavalistest eelkäijatest või, nagu arstid ütlevad, valekontraktsioonidest?

Muutused ema kehas - paar päeva enne sünnitust:

Raseduse lõpus toimuvad kehas muutused, mis valmistavad naise keha ette eelseisvaks sündmuseks.
Mõned muutused on märgatavamad, teised vähem.

Kõhulahtisus (ühekordne lahtine väljaheide). Mõni päev enne sünnitust toodetakse organismis aktiivselt ainet, mis sünnituse alguses stimuleerib emaka kokkutõmbeid. See aine - prostaglandiin - käivitab stimulatsioonimehhanismi sileda maskulatuuri, sealhulgas soolte jaoks. See on sageli lahtise väljaheite põhjus.

Limaskorgi tühjenemine. See tiheda lima tükk moodustub raseduse alguses. Pistiku ülesanne on kaitsta sündimata last nakkuse eest kogu perioodi vältel. Sünnituse ettevalmistamisel emakakael pehmeneb, hakkab laienema ja lima tuleb välja. Sageli on see tükk verega määrdunud ja pruunika või pruunika värvusega. Paljud naised kardavad, et kogenematuse tõttu ei märka nad korgi mahatulekut.
Tõepoolest, see protsess jääb mõnikord märkamatuks, eriti kui naine järgib väga rahulikku elustiili. Kui te ei märka selle eemaldumist, ärge muretsege selle pärast. Sel juhul peaksite keskenduma kontraktsioonidele ja nende kestusele.

Braxton Hicksi kontraktsioonide arvu suurenemine. Arstid nimetavad neid kokkutõmbeid valedeks või kuulutajateks. Need on aga tõelised kokkutõmbed, ainult et need ei räägi sünnituse algusest, vaid selleks valmistumisest. Sellised kokkutõmbed väljenduvad tõmbavates, mõnikord spasmilistes valudes alakõhus. Kuid erinevalt sünnitusvaludest valu ei intensiivistu ja valud mööduvad, kui naine muudab kehaasendit, hakkab kõndima või sooja vanni. Need kokkutõmbed on ebaregulaarsed, nende sagedus ei suurene ja neid on tunda ainult alakõhus.

Kõik need märgid näitavad, et varsti lähete haiglasse. Planeeri oma päevad enne sünnitust nii, et sa ei oleks kodust kaua ja kaugel eemal. Sel perioodil on kõige parem teha viimased ettevalmistused haiglasse saatmiseks: koguda kokku asjad ja vajalikud dokumendid. Samuti võite eelnevalt teha hügieeni, näiteks raseerida häbemekarvad. Mõnikord on seda intiimset protseduuri palju meeldivam teha kodus üksi või abikaasa abiga.

Kui tunned vajadust kergema menüü järele, võib üle minna dieettoidule, loobudes jahutoodetest ja lihast, asendades selle kalaga, tarbida rohkem kiudaineid, et sünnieelsed puhastusprotseduurid organismis oleksid kergemini läbitavad.

Mõned naised tunnevad end sel perioodil energiaga. Kuid praegu pole kõige parem alustada üldpuhastust. Viimastel või päevadel enne sünnitust proovige rohkem magada, et saada jõudu ja energiat tulevaseks sündmuseks. Võite minna lähimasse parki jalutama. Kui tunnete kokkutõmbeid, võtke 15-20 minutit vanni, et lõdvestada emakalihaseid ja kogu keha, ning samal ajal kontrollida, kas sünnitus algab. Kui kokkutõmbed on peatunud, tähendab see, et need on vaid eelkäijad. Viimased päevad võivad olla tõesti värvitud ärevuse ja piinarikka ootusega, kuid need pole teie parimad kaaslased. Olge rahulik ja kannatlik, sest keegi maailmas pole eluks ajaks rasedaks jäänud. Seega olge kannatlik – kõik läheb edasi nagu tavaliselt.

Ettevalmistuse ja sünnituse alguse vaheline intervall:

Kokkutõmbeid on alguses raske eristada, näiteks pigistusi või valu menstruatsiooni ajal. Kuulake oma tundeid. Sageli on emaka kokkutõmbumise alguse tõttu tavalisest sagedamini ja tugevamal naisel soov põit tühjendada. Kui need on tõesti sünnieelsed kokkutõmbed, siis mõne aja pärast muutuvad need sagedasemaks, regulaarsemaks ja rütmilisemaks ning nende kestus ja valulikkus intensiivistuvad. Mõned sünnitavad naised tunnevad, nagu oleksid kokkutõmbed nagu lained, mis pärinevad selja keskosast, jooksevad puusadesse ja ühenduvad kõhus. Paljudel on tunne, et ümber kõhu on keeratud pingul vöö, mis kokkutõmbumise möödudes veidi lõdveneb.

Sünnitusvalude alguses ei tohi mingil juhul võtta valuvaigisteid ja ise ravida. Kui aistingud on tõesti valusad, on parem lõõgastuda nii palju kui võimalik ja veelgi enam mitte paanikasse sattuda. Tuleb märkida, et kontraktsioonide ajal valu nüristab, kui hakkate aktiivselt liikuma. Seetõttu on sellistel hetkedel parem mitte võtta horisontaalset asendit, mitte lamada voodil. Jalutage korteris ringi ja kui teie abikaasa või tüdruksõber on teie kõrval, võite isegi veidi tänaval kõndida. Ja kogu selle aja märkige kellale teise osutiga kokkutõmbumise kestus. Kui kontraktsioonide rütm pole "valesti arvutatud", minge sooja vanni või duši alla. Pärast neid muutuvad kokkutõmbed tavaliselt rütmilisemaks.

Möödunud sajanditel määrati Venemaal sünnituse hõlbustamiseks ja kiirendamiseks sünnitajale astuma üle erinevatest esemetest: jalas, labidas, pokker, mehe püksid, läbi mehe enda, läbi koti jne. soolakimbuga. Kui küla oli liiga suur, käis naine mööda maja ringi.

Kui teie kokkutõmbed algavad keset ööd, proovige magada. Une ajal jätkub emakakaela järkjärguline avanemine. Selili istumine aeglustab tavaliselt sünnituse kulgu, nii et istu külili ja veere end iga tunni tagant ühelt küljelt teisele. Kui te ei saa magada, ärge pikali voodis; selle asemel tehke midagi lihtsat. Tee oma mehele võileibu, kontrolli, kas kõik on haiglasse minekuks valmis. Mis kõige tähtsam, tehke kõike rahulikult, ilma suurema innukuse ja askeldamiseta, võtke aega, hingake sügavalt ja ühtlaselt, aeglustades võitluse ajal pisut tempot.

Kui olete kindel, et sünnitus algab, võite võtta kerge suupiste. Vältige rikkaid, rasvaseid ja raskeid toite. Nüüd vajate tooteid, mis annavad jõudu ja energiat. See võib olla puljong, krutoonid, puuviljamahl, pähklid või kuivatatud puuviljad. Liha, piim ja kõik rasvased toidud ei ole soovitatavad – raske toit suurendab ainult keha koormust sünnituse alguses. Lisaks tekitab täis kõht tüsistusi, kui anesteesiat on ootamatult vaja. Ja kerge toit annab jõudu ja veidike lõõgastust.

Enne haiglasse minekut:

Kui teil on lootevett, minge kohe haiglasse, ootamata kontraktsioonide algust. Vee väljavalamine on loomulik protsess, mis näitab sünnituse algust.

Samuti on aeg haiglasse minna, kui täheldate järgmisi märke:
kokkutõmbed on muutunud regulaarseks ja ilmnevad iga 5-10 minuti järel, see tähendab 12-15 kontraktsiooni tunnis;
iga kokkutõmbumine kestab umbes minut;
kontraktsioonid ei kao asendi muutmisel;
kokkutõmbeid ei ole enam võimalik ignoreerida - tunned, et valu on levinud alaseljale ja puusadele.

Koos nende aistingutega võite tunda vajadust lahkuda mõnda vaiksesse, eraldatud kohta. Ega ilmaasjata arvati varem, et sünnitav naine on justkui kahe maailma vahel. See on tingitud asjaolust, et naise eneseteadvus muutub sünnituse ajal intensiivselt – ta sukeldub tõesti erilisse teadvusseisundisse. Naise tunded on koondunud temaga toimuvale ja ta justkui läheb enda sisse.

Enne kodust lahkumist proovige duši all käia, pange aluspükstesse hügieeniside, lõigake küüned ning loputage küünelakk ja meik näolt. Kui te ei soovi haiglas klistiiri teha (kui see on selles asutuses nõutav), tehke seda enne lahkumist ise. Pidage lihtsalt meeles ja olge valmis selleks, et emaka spasmid võivad ägeneda ja sünnitus seega kiireneda. Haiglas palutakse teil eemaldada kõik ehted: sõrmused, kõrvarõngad jne, nii et parem on need kohe koju jätta.

Autosse helistades arvesta kellaajaga (päev või öö) ja kaugusega sünnitusmajast. Ärge sõitke ise. Otsustage eelnevalt, kellel veab, ja planeerige oma marsruut haiglasse.Autos võtke lamavasse asendisse, tehes end võimalikult mugavaks. Mugavuse huvides võtke kaasa paar väikest patja, lootevee väljavoolu korral pange istmele õlilapp. Mine rahulikult haiglasse, võta kaasa eelnevalt ettevalmistatud kott. Kui avastate haiglas, et olete midagi unustanud, ärge muretsege: teie pere toob kõik, mida vajate, veidi hiljem.

Samuti pidage meeles, et esimene sünnitus on tavaliselt aeglasem ja järgnev sünnitus veidi kiirem ning mõne naise puhul toimub kõik üldse kiiresti. Haiglasse minekut planeerides arvestage nende funktsioonidega.

Mida teha haiglasse jõudes?

Enamik naisi ei tea, kuidas neid haiglas tervitatakse – sõbralikult või kuivalt, ükskõikselt või rõõmsalt. Seetõttu ärge mõelge sellele, kuidas teid südamlikkuse või külalislahkuse mõttes vastu võetakse. Igal pool tervitatakse neid erineval moel ning konkreetse ämmaemanda või õe tuju oleneb inimese iseloomust või asjaoludest. See pole sinu jaoks üldse oluline.

Vastuvõtus tuleb vahetada hommikumantel ja sussid. Kaasa võib võtta kõike, kui sünnitusmaja tingimused seda lubavad, kuid mõnes asutuses on kombeks sünnitada eranditult "riigi" aluspesus. Kui vahetate riideid, salvestab õde kõik teie andmed. Selleks küsitakse teilt dokumente: pass, kindlustuspoliis ja vahetuskaart (üldsertifikaat). Teid tuleks kaaluda, mõõta vaagna välismõõtmete kasvu ja mahtu, uurida nahka nakkus- ja seenhaiguste suhtes, samuti mõõta temperatuuri ja uurida kurku.

Kui kõik läheb hästi, võite sünnitada tervete naiste osakonnas. Juhul, kui jõudsite haiglasse kiirabiga ja teil pole konkreetse arstiga eelkokkulepet, vestlete valvearstiga. Ta tutvub teie vahetuskaardiga, uurib, kuidas rasedus kulges, kas teil oli sel perioodil midagi halba, kas esines tüsistusi. Rääkige kindlasti oma arstile või ämmaemandale, millal kokkutõmbed algasid, kui sageli need korduvad, kas vesi lahkus, millal viimati sõite ja millist toitu.

Seejärel teeb arst sisemise tupeuuringu, et selgitada välja emakakaela laienemine ja seisund ning näha, kas sünnitus on ka päriselt alanud. Samuti määrab arst lapse pea kõrguse ja selle asendi, selgitab välja kontraktsioonide tugevuse, kuulab lapse südamelööke. Läbivaatus on vajalik ka selleks, et saada esialgselt aru, kuidas sünnitus kulgeb.

Vestluse käigus räägib hea kogenud arst kindlasti, kuidas sünnitus kulgeb, et sa ei kardaks ega närviliseks; ütleb teile, kuidas õigesti käituda. Kui arst mingil põhjusel seda vestlust teiega ei alusta, ärge kõhelge – küsige temalt seda ise. Seda teavet ja nõu võid küsida ka oma ämmaemandalt.

Pärast uuringut koostab arst tööjõu juhtimise plaani. Küsige selle plaani üksikasju; uurige välja, millest te aru ei saa, samuti teatud protseduuride vajadust; avaldada oma soove, millega võimalusel arvestada. Nüüd on teie jaoks kõige olulisem teie ja teie lapse tervis ja ohutus. Kui sünnitus kulgeb normaalselt ja sünnitus ei ole kiire, teeb arst läbivaatuse ja tupeuuringu vaid aeg-ajalt.

Kuidas haiglas käituda – viisakusreeglid?

Olenemata sellest, kas valisite selle haigla teadlikult või sattusite siia kogemata, nõustuge haigla reeglite ja traditsioonidega. Kõik raseduskuud, teie sees toimuvat, tajusite imena - uue inimese sünni ja arengu imena. Ja nüüd, kui see ime on sündimas, tajute iseennast, kui mitte universumi keskpunkti, siis vähemalt maa mitteametlikku naba. Ja te arvate, et kõik ümberkaudsed ja haigla töötajad peaksid teiega samamoodi käituma ja teid vastavalt tervitama. Kuigi teie ootused on täiesti õiglased ja mõistlikud, on tegelik olukord sageli erinev.

Suhtumine sünnitavasse naisesse on ükskõikne ja isegi lahe. Selle tulemusena läheb naine ärritunuks, närviliseks, tal on juba raske lõõgastuda ja häälestuda õigele lainele, et sünnituseks täielikult valmistuda. Seetõttu ärge pange end eelnevalt sõltuvusse kellegi teise tujust, ärge katkestage oma meeleolu sünnituseks. Ja selle asemel, et olla isoleeritud või solvunud, on parem püüda luua soojad ja sõbralikud suhted inimestega, kes on teiega sünnituse ajal. Need inimesed ootavad ju ka oma patsientidelt lahket ja sõbralikku suhtumist.

Ja kuigi olete nüüd tõesti eripositsioonil, ei vabasta see teid taktitundelisest käitumisest:
Olge õdede ja teiste sünnitavate naiste suhtes viisakas.
Vestluses arstiga jää kuldse keskmise juurde – räägi peamisest. Ärge olge raseduse kirjeldamisel liiga sõnasõnaline, kuid ärge unustage lisada olulisi punkte.
Ärge vaidlege ega vaidle oma arstiga. Kui sul on sünnitusega seoses mingeid põhimõttelisi soove, siis väljenda need välja ja püüa rahulikult optimaalse lahenduseni jõuda. Kuid parem on see probleem eelnevalt lahendada - arutada arstiga kõiki huvipakkuvaid punkte ja lisada need lepingusse.
Ärge vaikige, kui miski teid häirib. Selline võlts tagasihoidlikkus on täis komplikatsioone sünnituse ajal, mille eest arst vaevalt teile tänulik on.

Sa võid imestada, kuidas saab teatud reegleid muuta, kuid sul pole õigust neid dikteerida. Seetõttu, et mitte sattuda selliste tingimuste ohvriks, mis teile ei meeldi, on parim, mida saate teha, kui uurite eelnevalt välja kogu teid huvitav teave.

Hügieeniprotseduurid enne sünnitust haiglas:

Kuni viimase ajani tehti kõikides sünnitusmajades naistele enne sünnitust klistiir ja raseeriti pubi. Miks neid protseduure tehakse ja kuidas suhtutakse neisse praegu? Usuti, et klistiir vähendab tahtmatust roojamisest tingitud saastumise ohtu sünnituse ajal, vähendades stressi, mille peale lapse pea sünnikanalit läbides komistab.

Nüüd ei ole selles asjas enam nii kategoorilist arvamust: mõnes sünnitusmajas jätkatakse klistiiri kasutamist kohustusliku protseduurina, teistes on sellest praktikast loobutud. Kui päeva jooksul enne sünnitust oli naisel normaalne roojamine ja sisemise läbivaatuse käigus tahket väljaheidet tunda ei ole, pole sünnitusteede ummistumise ohtu.

Ja ometi on selle protseduuri läbiviimiseks argumente. Esiteks võib sünnituse ajal tekkida tahtmatu roojamine. Kuigi koos väljaheitega ära visatud steriilsed padjakesed kaitsevad vastsündinut saastumise eest, lisab see sünnitusprotsessile ebameeldiva hetke.

Kui klistiir tehakse sünnituse eelõhtul, jääte suure tõenäosusega sellest sündmusest ilma, mis rikub üldist sünnitusõhkkonda. Kui te ei soovi haiglas klistiiri teha, tehke see protseduur vahetult enne haiglasse lahkumist.

Teiseks, kui sünnituse alguses tehakse klistiir, stimuleerib see veelgi emaka kokkutõmbumist, mis tõstab üldist sünnituse toonust.

Veel üks sünnieelne protseduur on paljude naiste puhul vastuoluline – häbeme- ja perineaalkarvade raseerimine. Usuti, et selle piirkonna karvad koguvad erinevaid baktereid, mis võivad lapse sünnituse ajal nakatada. Nüüd leiavad paljud arstid, et need hirmud on liialdatud ja nad ei nõua alati habemeajamist. Seetõttu pestakse perineaalset piirkonda raseerimise asemel spetsiaalse bakterioloogilise vedelikuga, et vältida ja vähendada nakkusohtu.

Teisest küljest on selle protseduuri poolt ka argumente. Esiteks, pärast sünnitust uurivad arstid naise kõhukelme, et veenduda, et see on terve, seal pole rebendeid, sealhulgas emakakaela piirkonnas. Seda on lihtsam teha, kui kõhukelme on karvadeta. Teiseks, kui on vaja õmmelda vahesid, ka kõige väiksemaid, tuleks seda teha puhtal nahapinnal – see on meditsiini kuldreegel.

Seetõttu, kui teie haigla arstid soovitavad raseerimisprotseduuri, kuulake neid ja proovige nende tööd enda jaoks lihtsamaks muuta. Saate eemaldada karvu jalgevahelt ja pärakust, jättes need pubisele. Uurige nende protseduuride kohta haiglas eelnevalt teavet ja leppige kokku teile sobiv variant.

Kuidas sünnitus algab? Kuidas eristada valesid kokkutõmbeid tegelikest? Millal "pistik" lahti tuleb? Miks mu selg valutab? Kogenud emad jagavad oma tähelepanekuid ja Nelly Mihhailovna AGAMYAN, sünnitusarst-günekoloog, Novosibirski MC "Ultrahelistuudio" võrgustiku peaarst, räägib, millised sümptomid võivad 37–40 rasedusnädalal eelseisvast sünnitusest märku anda.

• Kõhu prolaps sünnituse eelõhtul
• Kaalulangus ja soolestiku puhastamine
• Limaskorgi läbimine enne sünnitust
• Valulikud aistingud
• Pesastumisinstinkt
• Muutke oma meeleolu
• Kas eelkäijatest on puudus?

Kõhu prolaps enne sünnitust

Kui vaatate oma vahetuskaarti, näete seal numbreid, mis on märgitud arsti visiitide ajal märgiga VSDM (emakapõhja kõrgus). Need mõõtmised aitavad arstil jälgida beebi arengu dünaamikat - raseduse ajalkasvades tõuseb emakas kõrgemale, saavutab oma kõrgeima punkti umbes 37. nädalal ja hakkab seejärel langema. Seda seetõttu, et laps läheb "madalale stardile" ja hakkab "väljapääsule" lähemale liikuma. Selle pea (olenevalt pealisest) liigub emakakaela poole ja asub vaagnapiirkonnas.

Sibmi kogemus:

Kallis ema

- Mu kõht vajus 2 päeva enne sünnitust.

Kalasaba

- 24. nädalal oli mu laps juba madal. 37. nädalal oli pea juba vaagnasse sisestatud. Arstid olid kõik mures, et ma näiteks aevastan ja kohe sünnitan. Ahaa, muidugi! Ta sünnitas 39. nädalal 3 päeva ja seda tuli teha, kuna põis oli lame.

- 5 päeva enne sünnitust tundsin raskustunde suurenemist kõhus, arvasin, et pea kukkus peale raamatute lugemist. Midagi kõvasti pressitud. Järgmisel päeval tehtud läbivaatusel tuvastati pea longus.

Kõhu prolaps enne sünnitust. Eksperdi kommentaar

Emakapõhja kõrgus suureneb kogu raseduse vältel umbes 1 cm nädalas. See näitaja ulatub 37. rasedusnädalaks 37-40 cm-ni ja paar nädalat enne sünnitust langeb kõht 2-3 cm. See võib juhtuda sõna otseses mõttes mõne tunniga. Fakt on see, et sünnituse eelõhtul venib emaka alumine segment välja ja muutub pehmemaks. Selle tõttu vajub loode madalamale ja surutakse vastu väikese vaagna alust.

37-40 rasedusnädalaga kaasnevad järgmised aistingud:

• hingamise kergendus (emakas ei pigista enam rindkere nii tugevalt);

• tõmbavad valud alakõhus, mis on seotud sellega, et emakas ja loode suruvad kogu oma raskusega alakõhuõõnde;

• beebi madal motoorne aktiivsus - liigutused 37-40 rasedusnädalal, kui kõht on langenud, ei ole nii märgatavad: see on tingitud asjaolust, et laps on juba enne sünnitust võtnud stabiilse asendi ja ei saa pöörata, vaid ainult liigutage jalgu ja käsi.

Kaalulangus ja soolestiku puhastamine enne sünnitust

Paljud rasedad naised on üllatunud, kui avastavad, et kaal, mis teadaolevalt kasvab viimasel trimestril hüppeliselt, langeb 37-39 nädala pärast ootamatult 1–1,5 kg. Kaalulangus on eriti märgatav, kui raseduse ajal täheldati tugevat turset. Ärge kartke - see on täiesti loomulik protsess ja veel üks märk sellest, et kohtumine teie lapsega pole enam kaugel.

Sibmi kogemus:

Nika

- 2 päeva enne sünnitust hakkas iiveldama (Polinkaga oksendasin isegi, aga Leshaga just oksendasin) ja (vabandan detaili pärast) oli 3-4 päeva enne sünnitust väljaheide vedel. Surnukeha puhastati.

MaMashka ja BABY M.

- Ärkasin hommikul kell 4 ja sain aru, et kõht valutab. Tõeline on seedehäired. Käisin, vabandust, wc-s, pingutasin... Ja alles siis, kui kõht leevendust sai, sain aru, et midagi on valesti. Ajastatud aeg – kontraktsioonid iga 7 minuti järel lähevad nagu kell.

Lucier

- Ma ei tundnud kõhu prolapsi, vaid ... lahtist väljaheidet 4-5 päeva enne sünnitust! Ja ka kõht valutas, tõmbas kuidagi. Ja siis läksid hommikul veed ja õhtul sünnitasid.

Tamiri

- Esimene märk lähenevast sünnitusest oli, vabandust, kõhulahtisus: umbes 4 tundi enne sünnitust. Siis loputati mind veega ja paari tunni pärast sünnitasin. Kõik!

Kaalulangus ja soolestiku puhastamine. Eksperdi kommentaar

Enne sünnitust vabaneb keha liigsest vedelikust, mis toob kaasa väikese kaalulanguse. Seda tehakse selleks, et paksendada verd ja tulevikus vähendada selle kadu sünnituse ajal. Lisaks ei ole enam vaja lisavedelikku, mida varem kasutati lootevee tootmiseks ja keha vabaneb sellest. Sageli võib selle protsessiga kaasneda mitte ainult suurenenud urineerimine 37. rasedusnädalal, vaid ka iiveldus või kõhulahtisus.

Valed (treeningu) kokkutõmbed

Üks olulisemaid märke, et teie emakas valmistub eelseisvaks sündmuseks, on "kuulutus" kokkutõmbed. Tavaliselt ei ole need valusad ja tunduvad pigem intensiivse lihaspingena. Sel hetkel tundub, et kõht "kangeneb" ja kahaneb ning seejärel järk-järgult lõdvestub. Peamine märk, mille järgi selliseid kokkutõmbeid saab tõelistest eristada, on nende ebakorrapärasus. Need tekivad juhuslikult ebavõrdsete ajavahemike järel – emakas tõmbub kokku mitu korda päevas, seejärel paar korda nädalas. Kõige sagedamini märgivad rasedad naised selliste treeningkontraktsioonide ilmnemist hommikul või õhtul.

Sibmi kogemus:

Margarita

- 3 päeva enne sünnitust olid hommikul valed kokkutõmbed - ärkasin isegi nende peale. Need ei olnud tugevad, vaid rütmilised, 10-minutilise intervalliga, igaüks 2 tundi. Veel üks huvitav nähtus - sünnituseelsel nädalal, autoga sõites, konaruste peale hüpates tekkis mul ilmselt emakakaela piirkonnas tugev krambitunne. Ilmselt niimoodi kael avanes.

e-Katherine

- Minu treeningvõitlused on alanud 2 nädala pärast. Intervall ulatus 10 minutini ja 1-2 minuti pärast nad peatusid. Hakkasin iga kord kellaaega kirja panema. Nii et sünnipäeval: hommikul ärkasin valu peale, noh, ma arvan, et jälle trenn ... läksin duši alla ... Ja siis sain aru, et pärast dušši on lihtsam (ja tavaliselt pärast dušš, treeningkontraktsioonid kaovad) ei muutu nii, et jäin pesemise ajal viis korda vahele ...

- Sünnituse eelõhtul oli kõik nagu ikka, aga nädal enne seda tekkisid mul valekontraktsioonid.

Valed (treeningu) kokkutõmbed. Eksperdi kommentaar

37-40 rasedusnädalal on treeningkontraktsioonid läheneva sünnituse kõige olulisem märk. Need erinevad sünnieelsetest kontraktsioonidest ebakorrapärasuse ja madala intensiivsuse poolest. Need on emaka treeningpinged, mis võivad ilmneda mitu korda nädalas ja mõnikord iga päev. Sellised kokkutõmbed aitavad emakakaela tasandada ja pehmendada, valmistudes eelseisvaks sünnituseks.

Limaskorgi tühjenemine sünnituse eelõhtul

Teiseks peatse sünnituse eelkuulutajaks võib olla limakorgi eraldumine – tarretisesarnane mass, mida raseduse ajal eritavad emakakaela membraanid. See "pistik" täidab emakakaela ja kaitseb sünnitusteid ja loodet nakkuse tõusu eest. Sünnituse eelõhtul hakkab emakakael pehmenema, kergelt avanema ning selle tulemusena võib kork (värvitu, kollaka või kergelt roosaka lima kujul) eemalduda enne sünnituse algust – mõnikord võib see juhtuda nädal või isegi kaks. Oluline punkt: pärast korgi vabastamist peaksite hoiduma basseini külastamisest, tiikides ujumisest ja isegi vannis käimisest, kuna see suurendab basseini sattumise ohtu. ... Parem piirduge dušiga.

Sibmi kogemus:

- 10. juuli õhtul tuli pistik ilma esialgsete sümptomiteta ära. 11 hommikul hakkas vett lekkima, lõunaks algasid väikesed kokkutõmbed, ämmaemanda suunamisel jõudsin sünnitusmajja kell 19, kogu selle aja pidasin temaga telefoni teel ühendust. Ta sünnitas 12. juulil kell 12.20. PDR oli 29. juulil.

Kallis ema

- Kork läks täielikult ära 1 päevaga (esimene pool läks ära 2 nädalaga).

- Minu punn tuli tasapisi välja, see sarnanes püsiva riniidi tagajärjega, veretriipudega.

Korgi lahkumine. Eksperdi kommentaar

Limane eritis võib anda märku pistiku läbimisest, mis kaitseb emakat ja loodet väliste infektsioonide eest. Sünnitusettevalmistuse ajal kork vedeldub ja hakkab välja voolama. Tuleb meeles pidada, et see sümptom on individuaalne, mõne jaoks lahkub kork nädal enne sünnitust ja kellelgi sünnituse alguses. Mõnikord võib seda eritist segi ajada amniootilise vedelikuga. Sel juhul tasub meeles pidada, et viimased lekivad pidevalt ja intensiivistuvad kerge köhaga. Kui teil on endiselt kahtlusi, on kõige parem pöörduda viivitamatult arsti poole, et teha amnioanalüüs.

Valulikud aistingud enne sünnitust

Viimastel nädalatel enne sünnitust hakkavad paljud rasedad kurtma tõmbavate ja valutavate valude üle alaseljas ja alakõhus. See on järjekordne märk sellest, et keha valmistub intensiivselt sünnituseks: vaagna sidemed hakkavad pehmenema ja venima ning verevool vaagnaelunditesse suureneb. Aistingud on spetsiifilised, meenutades veidi menstruaalvalusid, kuid arusaam, et sel hetkel valmistub beebi “väljapääsu” avama, hõlbustab oluliselt ebameeldivate aistingute kogemist.

Sibm kogemus

Natalika

- Sünnituse eelõhtul tõmbas selg, kõht oli "tunnetatud" ja oli tunne, nagu oleks poja pea juba väljapääsu juures. Järgmisel päeval sünnitustoas olin üle pika aja üllatunud, et just sellised esimesed sünnitustunnid välja nägid.

Nata K.

- Selg valutas umbes nädal aega enne sünnitust. Vahel esines valekontraktsioone, ka umbes nädala. Aga üldiselt oli kõik nagu tavaliselt. Sõitsin kuni viimase päevani. Käisin pühapäeval ja sünnitasin esmaspäeval. Aga! Kuskil sees tundsin, et sünnitan enne PDD-d ja nii see juhtuski.

- Selg valutas kohutavalt. Tõmbas kõhtu. Ja mis kõige tähtsam, lakkamatu ärevustunne.

- Ja päev varem valutas mu selg nii palju, et ronisin mööda seinu. Kork ei tulnud ära.

Valulikud aistingud enne sünnitust. Eksperdi kommentaar

37-40 rasedusnädalal võib lapseootel emal kõht valutada. Tõmbevalude põhjuseks ei ole reeglina ainult kõhu prolaps. Fakt on see, et sünnituse algusele lähemal venitab ja pehmendab rase naine vaagna liigeseid, nii et laps sünnib vabamalt. Lisaks võib see venitada lihaseid ja sidemeid, see on ka vaagna ettevalmistamine sünnituseks.

Pesitsemisinstinkt sünnituse eelõhtul

Sünnituse eelõhtul saavad paljud naised looduselt järjekordse "sõnumi", et beebi sünnib õige pea. Tekib alistamatu soov talle õdus "pesa" küpsetada ning lapseootel ema valib suure heameelega tulevasele pojale või tütrele pisikesed sokid ja alussärgid, tikib mähkmeid, koob mütsi ja pleedi, ostab kõige pehmema ja ilusama voodipesu. turvahäll,mugav jalutuskäru,soe ümbrik.pitstekk,pudipõllekomplekt ja see uhke kõrist! Üldpuhastus (või isegi remont) muutub sageli üheks kohustuslikuks "pesitsemiseks". Korraldanud lastenurga, ostnud asju ja "lakkunud" maja, ohkab naine kergendatult: saab sünnitada. Ja ... just sel hetkel algavad sageli kokkutõmbed. - uskumatult õnnelik aeg, sest see tuletab teile meelde, et teie unistus oma beebiga varsti kohtuda on täitumas!

Sibm kogemus

- Kaks päeva enne sünnitust muutus see aktiivsemaks -mõlemal korralalustas kogu korteri suurpuhastust, milleks ei jätkunud pikka aega jõudu. Märkasin, kuna lugesin siit foorumist, et see juhtub - pesa valmistamine. Ja eelkäijaid enam polnud.

Jekaterina

- 39 nädala 5 päeva pealt ärkasin kohutava jõupuhanguga ja otsustasin, et on lihtsalt eluliselt tähtis kõik maja põrandad välja kiskuda. Siis sain aru, et see algab öösel.

- Mingeid erilisi tundeid mul enne sünnitust ei olnud, välja arvatud see, et ma nagu põldhiir vedasin kõik tooted poest koju, viimased 10 päeva.No ei saanud ju poest mööda kõndida. Võtan kotitäie ja lohistan, siis saan aru, et ei kanna, raske on, nii et võtan takso. Kaks korda sõitsin taksoga nöörikottidega koju ...

Heaolu ja meeleolu muutus

Kõik muutused naise kehas sünnituse eelõhtul on seotud hormonaalsete muutustega. Raseduse alguses oli keha peamiseks ülesandeks lapse turvalisuse säilitamine ja selle eest hoolitsemine. Selle protsessi "boss" oli hormoon progesteroon, mida toodab raseduse ajal platsenta. Kolmanda trimestri lõpuks hakkab platsenta vananema ja progesterooni tase väheneb järk-järgult. Nüüd mängivad esimest viiulit naissuguhormoonid östrogeenid, mille tase tõuseb koos platsenta vananemise ja beebi funktsionaalse küpsemisega. Just östrogeenid "vastutavad" emakakaela pehmendamise, sidemete venitamise ja emaka tundlikkuse suurendamise eest, aidates kaasa selle kokkutõmbumisele. Selline hormonaalne "torm" võib mõjutada meeleolu, põhjustades äkilisi pisaraid või rõõmupurskeid. Lisaks valmistub naine viimastel nädalatel enne sünnitust tõsisteks muutusteks, kardab eelseisvat sünnitust, ühesõnaga elab rikkalikku tundeelu. Ole teadlik oma muutuvatest meeleoludest, sest need meeleolumuutused on ka osa elu üheks tähtsaimaks kohtumiseks valmistumisest!

Sibm kogemus

Cheshire'i kass

- Sünnituseelne meeleolu muutub selles suunas, et tahad ära tappa kõik, kes teemale vähegi vihjavad« no kui juba» ... Ja raamatutes, muide, kirjutatakse sageli, et läheneva sünnituse üheks märgiks on hormonaalsed muutused, millega kaasnevad meeleolumuutused ja tunne, et kõik on väsinud, jõudu pole, ebakindlustundest tulenev väsimus, kannatamatus. - kui on juba sünnitus, siis lõpuks! Ilmselt on selles midagi, sa tõesti ootad sünnitust kui puhkust. Aga kui kokkutõmbed algavad, siis varasemaid piinavaid hirme ei teki ja üks mõte – no aitäh, issand – algas!

Heaolu ja meeleolu muutus. Eksperdi kommentaar

Paar päeva enne sünnitust võib oodata muutusi lapseootel ema enesetundes ja meeleolus. Mõned on mures pisaravoolu, kiirete meeleolumuutuste, ärrituvuse, emotsionaalse tõusu pärast. Lisaks võib ilmneda tugev higistamine, külmavärinad, palavik ja pearinglus. Selliseid sümptomeid põhjustavad hormonaalsed muutused rase naise kehas sünnituse eelõhtul. Oluline on mõista, et 37-40-nädalase sünnituse esilekutsujad ei ole veel sünnituse algus. Kui aga tunnete neid sümptomeid, ei tohiks te neid ignoreerida. Teavitage neist kindlasti oma arsti.

Kas keegi sünnitas pauguga?

- Minu esimene sünnitus algas haiglas. Enne seda tuli mõne päevaga kork ära - aga minu meelest arst valis selle lihtsalt välja. Ja siis oli mitu päeva vaikus, lähenevast sünnitusest polnud märke - kuni esimese regulaarse, kergelt valuliku venitamiseni kõhus sünnipäeval. Algas kõik väga ladusalt, jõudsin harjuda mõttega, et täna ööbime abikaasa ja arstiga sünnitusosakonnas...

Katik

- Ja mul ei olnud mingeid lähteaineid, ei olnud kõhtu. Just öösel kell 3 algasid kokkutõmbed, unes ei saanud ma aru, miks mu kõht valutab, nagu menstruatsiooni puhul. Kell 6 ärkasin, taipasin, mõõtsin - kontraktsioonide vahe on 5-7 minutit.

O_l_g_a

- Mul ei olnud erilisi tundeid. Jooksin nagu ikka, sõin ööks korralikult kirsse...hommikul ärkasin tugevatest kokkutõmmetest.

- Meile öeldi kursustel, et ürgsünnitaja ei tunne enamasti midagi. Kork ja vesi on iseenesest ning sünnituse algus ja muud eelsünnitajad on enamasti nõrgalt väljendunud. Kuigi ma saan aru, et see on igaühe jaoks individuaalne.

Kuidas sa end enne sünnitust tundsid? Jagage meie artikli linki sotsiaalvõrgustikes!