8. Pärast aurusauna on soovitav pesta jaheda veega, millele on lisatud paar tilka sidrunimahla.

Näo aurusauna kestus ja sagedus:

Kui teil on:
Protseduuri tehakse mitte rohkem kui 2 korda kuus ja selle kestus on 8-10 minutit.

Kui nahk on normaalne:
Aurusauna tuleks teha kord kuus ja selle kestus peaks olema ligikaudu 5 minutit.

Kui nahk on kuiv:
Kuivale näonahale aurusaunad ei soovita, kuid kui need on Sinu nahale nii vajalikud, siis tuleks neid teha mitte rohkem kui 1 kord 2 kuu jooksul ja protseduur ei tohi kesta üle 3 minuti.

Auruvannide retseptid näole.

Auruvannid rasusele nahale:

Loomulikult on aurusaunad mõeldud spetsiaalselt rasusele nahale, kuna selle protseduuri abil näonahk pehmeneb, poorid laienevad ja puhastuvad ning rasukorgid ja tedretähed eemaldatakse palju lihtsamalt.

Selleks, et aurusaunad rasusele nahale kõige tõhusamalt mõjuksid, on soovitatav kasutada spetsiaalseid ürte või tasusid:

• ja 1 spl. vala lusikatäis piparmünti termosesse ja vala keeva veega, 30 minuti pärast vala anumasse ja kata 10 minutiks rätikuga.
• pruulige võrdses vahekorras salvei, varsa ja korte
• võite proovida seda kollektsiooni: kummel, saialill, kasetoht, kadakamarjad
• või see: pärn hele, kummel, tamme koor
• eeterlik, mänd, lavendel ja salvei

Auruvannid kuivale nahale.

• loorberileht, lagrits, kummel;
• harilik raudrohi, võilill, roos, apelsinikoor;
• salvei, viirpuu, pärn.

Neid ürte ja lilli saab kasutada üksikult või mis tahes kombinatsioonis.

Auruvannid kombineeritud nahale:

Kui teil on suurem osa näost kuiv nahk, siis valige kuivale nahale mõeldud aurusaunad, kui rasusele, siis vastavalt rasusele nahale mõeldud aurusaunad .

Auruvannid normaalsele näonahale:

• roos, apteegitill, kummel, vahukomm, nelk, loorberileht;
• lavendli, bergamoti, sandlipuu eeterlikud õlid.

Jällegi saate neid kasutada eraldi või teha erinevaid segusid.

Auruvannid vananevale nahale:

• loorberileht, lagrits, eukalüpt, ingver, piparmünt, nõges.

Millal on näo aurusaun vastunäidustatud?

• Kui näonahk on väga problemaatiline: palju põletikku, tihedalt asetsevad veresooned,;
• Kui näol on laienenud poorid;
• Hüpertensiooni ja astmaga;
• Kui näol on palju liigseid karvu;
• Kui näonahk on kuiv, tuleb protseduuri läbi viia ettevaatlikult.

Näo aurusaunad on kõikehõlmav protseduur, mida soovitatakse kõikidele nahatüüpidele. Tänu oma keerukale toimele puhastab see kanaleid, eemaldab lagunemissaadused ja kiirendab uuenemisprotsesse. Maitsetaimede baasil valmistatud, rahustab nahka, aitab värskendada värvi. Looduslikud retseptid peidavad endas näo igavese ilu ja nooruslikkuse saladusi.

Aurusauna eelised nahale

1. Eemaldage keratiniseeritud epidermis;
2. Läbipaistvad rasupistikud;
3. Eemaldage toksiinid ja oksüdeerijad;
4. Tugevdada näo kapillaare;
5. Rahustab ja ravib põletikku ja haavandeid;
6. Niisutage ja küllastage katteid kasulike elementidega.

Näo aurusauna kasutamise reeglid

Maksimaalse efekti saavutamiseks on oluline kodus aurusaunad korralikult valmistada, järgides lihtsaid soovitusi:

• peate oma käed põhjalikult pesema, puhastama näo kosmeetikast, eemaldama juuksed juuksenõeltega või peitma need sideme alla;
• sulgege silmad ja kallutage oma nägu auru kohale, katke pea ülalt rätikuga;
• olenevalt nahatüübist hoia teatud ajavahemikku, kuivale ja tundlikule nahale kolm kuni viis minutit, rasusele ja kombineeritud nahale kümme kuni viisteist;
• pärast pooride sulgemist külma vee või tsitruseliste mahlaga kandke niisutajat;
• mitte rohkem kui kolm/viis korda kuus.

Huvitav video: Aurusaun – näopuhastus

Oluline nõuanne toimetajalt

Kui soovite oma juuste seisundit parandada, peaksite pöörama erilist tähelepanu kasutatavatele šampoonidele. Hirmutav näitaja - 97% kuulsate kaubamärkide šampoonides on aineid, mis mürgitavad meie keha. Peamised komponendid, mille tõttu on etikettidel kõik probleemid märgitud naatriumlaurüülsulfaadina, naatriumlaurüülsulfaadina, kookossulfaadina. Need kemikaalid hävitavad lokkide struktuuri, juuksed muutuvad rabedaks, kaotavad elastsuse ja tugevuse ning värv tuhmub. Kuid kõige hullem on see, et see sodi satub maksa, südamesse, kopsudesse, koguneb elunditesse ja võib põhjustada vähki. Soovitame hoiduda neid aineid sisaldavate toodete kasutamisest. Hiljuti viisid meie toimetuse eksperdid läbi sulfaadivabade šampoonide analüüsi, kus esikoha võtsid ettevõtte Mulsan Сosmetic vahendid. Ainus täiesti loodusliku kosmeetika tootja. Kõik tooted on valmistatud range kvaliteedikontrolli ja sertifitseerimissüsteemide alusel. Soovitame külastada ametlikku veebipoodi mulsan.ru. Kui kahtlete oma kosmeetikatoodete loomulikkuses, kontrollige aegumiskuupäeva, see ei tohiks ületada ühte aastat.

Millised maitsetaimed sobivad aurusaunade jaoks

Maitsetaimed on kasulikud naha värskuse ja pehmendamiseks, kasulike elementidega küllastamiseks. Iga liigi puhul tasub kasutada kuivade või värskelt korjatud ürtide kollektsioone. Looduslikud retseptid aitavad normaliseerida rakusiseseid protsesse, peatada vanusega seotud muutused.

1. Kuiv nahk - salvei, kummel, petersell, meliss;
2. Rasune nahk - tamm, kask, nõges, kummel, saialill;
3. Kombineeritud nahk - piparmünt, raudrohi, pihlakas, vereurmarohi;
4. Vananevale nahale - tüümian, salvei, nässu.

Kasutamise vastunäidustused

Auruprotseduuril on järgmised vastunäidustused:

• individuaalne sallimatus;
• haavad, lõiked, põletused;
• hüpertensioon;
• astma;
• suurenenud näo juuste kasv;
• õhukesed anumad, rosaatsea.

Kodused aurusauna retseptid näole

Näohooldus looduslike koostisosade abil aitab tugevdada näo veresooni ja parandada värvi. Looduslikud retseptid puhastavad sügavuti, aitavad normaliseerida rakusiseseid protsesse. Kodune nahapuhastus pehmendab tõhusalt, tuleb toime lõtvumise ja koorumisega.

Akne vastu kummeliga

Oma kätega on lihtne nahka taastada, mädaseid moodustisi ravida. Tervendav protseduur normaliseerib näärmete sekretsiooni, peatab nakkuse leviku.

Ühend:

• 15 gr. kummel;
• 800 ml vett;
• 8 tilka teepuu eeterlikku õli

Valmistamine ja pealekandmisviis: panna lilled veega veevanni, hoida kümme minutit. Pärast tervendava vedeliku tulelt eemaldamist segage teepuuõliga, valage laia kaussi. Hoidke nägu kuni seitse minutit, pärast mida on vatipadjakesega lihtne märjaks saada.

Huvitav video: Kodune näopuhastus

Kortsudest salvei

Toniseerimisprotseduur küllastab nahka kasulike ainetega, aktiveerides elastiini sünteesi. Rahvapäraste retseptide abil saate oma nägu noorendada, taastada värskuse ja sära.

Ühend:

• 150 ml salvei puljongit;
• 5 tilka rosmariini eetrit.

Valmistamine ja kasutusviis: valmistada kontsentreeritud keetmine, kurnata ja segada aromaatsete õlidega. Eemaldage näolt meik, kallutage kaheksaks/kümneks minutiks tervendava auru kohale. Pärast seda pühkige katted käsnaga vedelikuga üle.

Mustadest täppidest raudrohiga

Auruvannid vabastavad tõhusalt komedoonidest, pehmendavad rasunäärmeid ja aitavad eemaldada lagunemisprodukte. Tänu olemasolevale protseduurile saate nahka sügavuti puhastada ja hapniku hingamist parandada.

Komponendid:

• 500 ml vett.

Valmistamine ja pealekandmisviis: vala murule keev vesi, oota 2-3 minutit, siis võid näo auru kohale langetada. Hoidke kümme kuni kaksteist minutit, kiiresti jahutades, soojendage uuesti. Pärast kaerahelbede levitamist T-piirkonnas viige kahe minuti pärast sügavpuhastus lõpule.

Aknest saialillega

Tervendavad õisikud mõjuvad suurepäraselt probleemsetele, valusatele moodustistele. Tänu regulaarsele koduhooldusele saate peatada nakkuse leviku, kiirendada paranemisprotsessi.

class="eliadunit">

Koostis:

• 10 gr. saialill;
• 5 tilka männi eeterlikku õli;
• 500 ml vett.

Valmistamine ja pealekandmisviis: pruulida saialilled veega, lisada eeterlikku männiõli. Pühkige nahk mitsellaarse vedelikuga ja kallutage kausi kohale. Hoidke kolm kuni viis minutit, seejärel kuivatage kergelt vatipadjaga, pühkige akne booralkoholiga.

Pooride puhastamiseks

Ka normaalne nahk vajab aeg-ajalt sügavpuhastust. Auruvannid on kasulikud rakusiseste protsesside aktiveerimiseks, toonuse ja elastsuse parandamiseks. Samuti lahendab see ebatervisliku värvi ja niiskuse puuduse probleemi.

Komponendid:

• 5 gr. seeria;
• 5 gr. kased;
• 3 tilka roosi eeterlikku õli;
• 300 ml vett.

Valmistamine ja pealekandmisviis: purustada ürdid uhmris põhjalikult ja valada keeva veega, seejärel lisada lilleõli. Tehke protseduuri umbes kaheksa minutit, seejärel pühkige katted sidrunimahlaga.

Kuivale nahale

Parafiinivann võimaldab teil kiiresti taastada naha, toime tulla kuivusega, siluda kortse. Tõhusaid retsepte soovitatakse kasutada lõtva vananeva naha korral, millega kaasneb sagedane koorumine ja ärritus. Eemaldab suurepäraselt tursed, korrigeerib ovaalset joont.

Ühend:

• 30 gr. parafiin;
• 5 ml mandliõli;
• 2 tilka lavendli eeterlikku õli

Ettevalmistus ja pealekandmisviis: kuumutage parafiini veevannis (oluline, et vesi sisse ei satuks, muidu võite saada põletuse), puhastage nägu meigist. Pärast õlide segamist jaotage ühtlaselt nahale, seejärel jaotage parafiin spaatliga mööda massaažijooni, moodustades võimalikult palju kihte. Nautige tegevust umbes pool tundi, seejärel eemaldage jäägid.

Rasusele nahale

Auruvann näole on suurepärane meetod akne moodustumistele kalduva aukliku, poorse nahaga toimetulemiseks. Puhastav ja toniseeriv toime aitab normaliseerida näärmete tööd, parandada ainevahetusprotsesse. Punetus ja rasvane läige mööduvad.

Komponendid:

• 10 gr. nõges;
• 5 gr. piparmünt;
• 2 tilka sandlipuu eetrit;
• 2 tilka oranži eetrit;
• 300 ml vett.

Valmistamine ja pealekandmisviis: pärast kontsentreeritud keetmise valmistamist segage see õlidega. Hoia nägu auru kohal meigist puhastatuna kaheksa minutit, seejärel pese veega.

Kombineeritud nahale

Soodaga aurusaun on üks parimaid erakorralisi näopuhastusi, vajadusel taasta kiiresti õitsev välimus. Spaseanss aitab toime tulla komedoonide, ahenevate laienenud pooridega. Taimne hooldus niisutab ja värskendab värvi.

Komponendid:

• 5 gr. jahubanaan;
• 5 gr. pärnad;
• 500 ml vett;
• 7 tilka bergamoti eetrit.

Ettevalmistus ja kasutusviis: pruulige ürte ja segage lõhnavate tilkadega. Seansi kestvus on kuus kuni kaheksa minutit, seejärel võib katetele kanda külma rätiku.

Normaalsele nahale

Toetab värskust ja noorust, aitab parandada värvi ja tugevdada kapillaare taskukohane protseduur. Tänu regulaarsele kasutamisele on kerge varjata väsimuse ja unetuse märke, unustada miimilised kortsud.

Koostis:

• 1 st. lusikatäis leedrimarja;
• teelusikatäis peterselli juurt;
• 200 ml vett;
• 3-4 tilka patšuli eeterlikku õli.

Tootmine ja kasutusviis: leedripuu jahvatada koos juurtega ja valada veega, keeta veevannis kümme/kaksteist minutit. Eemaldage kuumusest ja lisage olulised tilgad. Hoidke oma nägu auru kohal mitte rohkem kui seitse minutit, seejärel kandke niisutajat.

Huvitav video: kuidas näonahka aurutada?

Sooja auruga kokkupuude soojendab tõhusalt, puhastab ja pehmendab näonahka. Kindla tulemuse saamiseks lisatakse veele erinevaid ürtide keetmisi ja eeterlikke õlisid. Nad aitavad kaasa paranemisele, elastsuse säilitamisele, hapnikuga varustamisele, veetasakaalu normaliseerimisele. Regulaarne aurusaun soodustab rakkude taastumist, terve naha ja välimuse paranemist.

Auruvann näole ja selle tõhusus

Olles üks nahapuhastusprotseduuri etappidest, võib aurusaun lahendada mitu probleemi korraga. Tänu auru, ürtide ja õlide ainulaadsetele omadustele omandab protseduur raviomadused.

Peamised tulemused pärast auruga kokkupuudet:

• Puhastamine. Pooride seinad pehmenevad ja sisu on kergesti eemaldatav. Epidermis puhastatakse rasujäägist ja toksiinidest.
• Ravi. Ravimainete mikroosakestega aur rahustab ärritusi.
• Noorendamine. Rakkude regenereerimine kiireneb. Ilmub terve jume. Parandab naha tekstuuri.
• Taastumine. Sissehingamine toimub hingamisteede jaoks.
• Aroomiteraapia. Tugevdab närvisüsteemi.

Pärast paari aurusauna seanssi muutub nahk siledamaks, säravamaks ja pehmemaks. Rakud küllastuvad hapnikuga ja taastavad oma funktsioonid.

Auruprotseduuride ettevalmistamine

Protseduuri tulemus sõltub ettevalmistuse kvaliteedist. Näo puhastamine toimub laua lähedal istudes. Pea peaks olema veidi painutatud üle auruanuma. Seetõttu on soovitatav eelnevalt kontrollida mööbli kõrgust, et vältida põletusi ja ebamugavusi.

Enne alustamist puhastatakse nägu põhjalikult dekoratiivkosmeetikast. Parim on pesta sobiva hooldusvahendiga. Kuivatage oma nägu rätiku või salvrätikuga. Koguge juuksed kokku ja kinnitage hästi. Auru tõttu võivad need kohevaks minna ja näole kleepuda. Mugav seade on duši või solaariumi kork. Kui teil on kõhu venitusarmid, siis see aitab.

Auruga kokkupuude

Kosmeetikasalongis tehakse näo aurusaun spetsiaalsel seadmel, millel on mitu intensiivsusrežiimi. Sellel on stabiilne alus, sahtel vee ja spetsiaalsete preparaatide jaoks, kõrgete külgedega näokauss.

Kodus kasutage mis tahes laia anumat. Näiteks 3-liitrine pann. Parem on seda kasutada ainult kosmeetilistel eesmärkidel. Täida umbes pool mahust veega, lase keema tõusta, lisa keetmised, pane lauale. Pärast vee keemist tekib kausis aur. Aurutamisprotsess algab pärast näo lähenemist seadmele, õlad ja pea on kaetud tiheda kattega.

Keem peaks olema piisavalt avar, et katta täielikult pea, õlad ja veeanum. Parim variant on suur froteerätik. Tihe kangas peaaegu ei lase õhku läbi ja loob saunale vajaliku efekti. Pärast aurutamist eemaldage rätik ja peske toatemperatuuril veega. See peseb mustused minema ja peatab pooride laienemise. Tavalise rätiku asemel on parem kasutada paberrätikut. On vaja nahka õrnalt õrnade liigutustega kuivatada.

Hoolitsemine

Pärast aurusauna on soovitatav nahka puhastada koorijaga. See eemaldab surnud nahaosakesed ja poleerib pinda kergelt. Ärge hõõruge seda liiga tugevalt sisse. Õhukesed alad võivad kahjustuda. Piisab teha paar kerget ringikujulist liigutust.

Pärast koorijaga puhastamist hakkavad nad peale kandma maske või kreeme. Maksimaalselt avatud pooridega nahk, imab toitvaid ja niisutavaid aineid nagu käsn. Aktiivne vereringe aitab kaasa toitainete kiirele tungimisele epidermise sügavamatesse kihtidesse.

Perioodilisus

Iga nahatüüp nõuab individuaalset lähenemist ravile. Protseduuri kestus ja sagedus sõltub nahatüübist. Kuiv nahk vajab õrna puhastamist. Rasvane aktiivsem. Segatüüp hõlmab selektiivset toimet erinevatele piirkondadele.

Maitsetaimed

Aurusauna terapeutilise lahuse valmistamiseks kasutatakse erinevaid komponente. See võib olla ürdid, puuviljad, lilled ja taimede lehed. Tavaliselt hoitakse neid kuivas. Õlle valmistamisel peaksite hoolikalt uurima valmistamismeetodit. Teatud tüüpi taimsed materjalid nõuavad pikaajalist ettevalmistamist keetmise, infusiooni vormis. Teistest piisab, kui kastad vahetult enne kasutamist keevasse vette.

Apteekides müüakse selliseid tasusid erinevates pakendites. Mõned on pakitud 30-100 g karpidesse, teised portsjonikottidesse. Saate valida mugava valiku keeruka kollektsiooni jaoks või eraldi nime.

Õli

Eeterlikke õlisid ekstraheeritakse tavaliselt erinevate taimede viljadest, lehtedest ja juurtest. Selleks, et aurusaunaõli vees täielikult lahustuks, tuleb see tilgutada keevasse vette. Piisab, kui teha seda mõni sekund enne väljalülitamist.

Õlid säilitatakse 10-50 ml klaaspudelites. Ühe protseduuri jaoks on vaja 3-5 tilka. Enne vanni minekut tuleks testida organismi reaktsiooni õli spetsiifilisele lõhnale. Seda saab teha lihtsalt auru kohale kummardudes. Kui ebamugavustunne puudub, on protseduur meeldiv.

Ohutus

Kummarduge konteineri kohale, olge ettevaatlik. Kattes rätikuga, peate kontrollima kütteastet. Aur ei tohiks põletada ega põhjustada ebamugavust. Õige kuumutamine meenutab vanni mõju. Järk-järgult soojendab soe õhk naha pinda, näole tekib niiskus ja kerge punetus.

Auruvanni ajal peavad silmad olema suletud. See kaitseb neid põletuste, allergiate ja ärrituse eest. Pärast aurusauna võtmist ei saa te välja minna ja kosmeetikat kasutada. Tolm, kemikaalid võivad esile kutsuda põletikulisi protsesse.

Vastunäidustused:

• Kõrge vererõhk.
• Astma.
• Südame ja veresoonte ägedad haigused.
• Suurenenud kehatemperatuur.
• Komponentide talumatus.
• Liigne karv näol.
• Infektsiooni- ja põletikukolded.
• Kuperoosa.

Kogu aurusaunaprotseduuri lihtsuse juures peaksite olema tähelepanelik mõne keha eripära suhtes. Mõnikord võivad lahuse komponendid provotseerida olemasoleva haiguse tüsistusi.

Komponentide omadused

Auruvann sisaldab mitmesuguseid lisandeid. Palju toiduvalmistamise retsepte. Hea tulemuse saamiseks tuleks mõelda, kuidas ravimtaimed toimivad.

Populaarsete ravimtaimede omadused:

• Saialillel on kuivatavad ja ravivad omadused.
• Loorberileht mõjutab naha ülemiste kihtide verevarustust.
• Oregano puhastab ja toniseerib.
• Kummel puhastab ja toidab.
• Takjas, jahubanaan, vereurmarohi ja koirohi aitavad kaasa pooride avanemisele, desinfitseerimisele.

Kui keskendute nahatüübile, on õigem saavutada pikaajaline toime. On oluline, et järelhooldustooted jätkaksid aurusauna komponentide toimet.

Lahendused nahaprobleemidele:

1. Rasune nahk. Puhastab hästi ja normaliseerib aaloe, tammekoore, piparmündilehtede, korte, pärnaõie rasunäärmete tööd. Lagritsa või nässu keetmine mõjub suurepäraselt. Sidruni, teepuu, kadaka, männi eeterlikke õlisid kasutatakse nii iseseisvalt kui ka koos maitsetaimedega.
2. Kuiv nahk. Niisutavate omadustega on tüümian, saialill, pune. Pärast protseduuri on kasulikud niisutavad maskid.
3. Kortsud. Salvei ja rosmariini keetmised toidavad pärisnahka. Vannijärgse lõtvumise ja kortsude silumiseks on soovitatav massaaž apelsini, aaloe eeterlike õlidega.
4. Vinnid. Põletikuvastane lahus sisaldab nööri, lavendlit, aaloed, jahubanaani, nõges või saialille. Hea tulemuse annab kummelivann soolaga. Mõnikord lisatakse veele näpuotsaga söögisoodat.
5. Mustad täpid. Vannile lisatakse nõgese või pihlaka tinktuuri, pärna või naistepuna keetmisi. Pärast vanni eemaldab spetsiaalne plaaster tõhusalt komedoone.

Naha puhtus on atraktiivse välimuse üks olulisemaid tingimusi. Regulaarne aurusaunaga puhastamine võib säilitada naha hea tekstuuri, elastsuse ja tugevuse. Auru kaudu viiakse sisse ravimtaimede kasulikud ained ja õlid. Kosmetoloogiliste mõjude, raviomaduste ja psühholoogilise mugavuse kombinatsioon muudab selle protseduuri asendamatuks keha noorendamise ja tervendamise protsessis.

Mida muudaksid enda juures rasvaimuga?

Küsitluse valikud on piiratud, kuna JavaScript on teie brauseris keelatud.

Üks olulisemaid iluhooldusi näole on puhastamine, mida saad ise kodus teha. Kodused näoauruvannid eemaldavad suurepäraselt rasva ja puhastavad nahka, värskendavad, muudavad näonaha siledaks. Auru mõjul naha poorid laienevad ja puhastuvad.

Rasuse nahaga tehakse aurusane mitte rohkem kui 1 kord nädalas, normaalse nahaga - 1 kord 10 päeva jooksul ja kuiva nahaga 1 - 2 korda kuus. Koduseid näoauruvanne on kõige parem teha vabal ajal õhtul, kui ei pea kuhugi kiirustama, kuhugi minema.

Kuidas teha näole auruvanni Puhastage nägu enne aurusauna põhjalikult kosmeetikatoodetest. Valmistage oma nägu ette - määrige silmalaud rasvakreemiga, kuiva naha korral määrige kogu nägu kreemiga. Puhastage rasust nahka losjooniga.

Valmistage vann ürtide infusiooniga, asetage mugavasse kohta, saate lauale.

Kallutage pea ettevalmistatud infusiooniga anuma kohale, katke pea rätikuga. Hoidke oma nägu suletud silmadega auru kohal. Vahetult pärast vanni pühkige nägu vatipadjaga või patsutage paberrätikuga kuivaks.

Kuivale ja normaalsele nahale kanna näole kreem, rasusele nahale aga kohe pese nägu, hõõrudes nägu svammiga - selline pesemine puhastab hästi nahka, avab ummistunud poorid. Seejärel loputage rasust nahka külma veega ja pühkige losjooniga, et aurusauna ajal laienenud poorid kitsendada; Kanna puhastatud näole toitev kreem.

Auruvannide retseptid näole

Normaalsele nahale

Auruvann kummeliravimiga:

Kaks st. lusikad kuivatatud purustatud kummeliõisi vala 2 liitrit keeva veega, kata, jäta 10 minutiks. Kata pea rätikuga, hoia nägu 5 minutit auru kohal. Seejärel peske jaheda veega, määrige kreemiga.

Näo aurusaun piparmündi ja kummeliga:

Üks st. lusikatäis piparmünti 1 spl. Lusikas kummeliõied vala 2 liitrit keeva veega, jäta 10-15 minutiks. Protseduuri kestus on 5 minutit.

Rasusele nahale

Auruvann lavendliga:

4 spl. lusikad lavendli lilled vala 2 liitrit keeva veega, jäta 10 minutiks. Kata oma pea rätikuga ja hoia nägu 12–15 minutit auru kohal.

Auruvann näole piparmündiga:

Kaks st. Lusikad piparmündi vala 2 liitrit kuuma vett, keedetakse, lülitatakse välja. Nõuda 10 minutit. Protseduuri kestus on 12-15 minutit.

Auruvann kummeliga:

Valage 6 supilusikatäit kummeliõisi 2 liitri keeva veega, katke kaanega, laske 10 minutit tõmmata. Kata pea rätikuga ja hoia 12-15 minutit auru kohal.

Näo aurusaun pärnaõiega:

Aja kaks liitrit vett keema, tõsta tulelt, vala 2 spl. lusikad pärnaõisi. Protseduuri kestus on 15 minutit.

Auruvann eeterlike õlidega:

Aja kaks liitrit vett keema, seejärel lisa 3 tilka sidruni-, küpressi-, kadakaõli. Hoidke oma nägu rätikuga kaetud auru kohal 12-15 minutit.

Kombineeritud nahale

Auruvann tilli ja varsjalaga:

Kaks st. supilusikatäit värskelt lõigatud hakitud tilli ja 2 spl. lusikad varrelehtedest vala 2 liitrit kuuma vett, pane tulele, keeda 3 minutit. Kata pea rätikuga ja hoia nägu 10-12 minutit auru kohal.

Näovann salveiiga:

4 spl. lusikad kuiva salvei rohtu vala 2 liitrit kuuma vett, keedetakse, keedetakse 3 minutit. Tehke protseduur 10-12 minutit.

Vann pärnaõitega:

Keetke 2 liitrit vett, eemaldage kuumusest, valage 2 spl. lusikad pärnaõisi. Kata pea rätikuga ja hoia nägu 15 minutit auru kohal.

Roosi kroonlehtede aurusaun:

Keetke 2 liitrit vett, eemaldage kuumusest. Aseta kurn põhja kiht roosi kroonlehti ja lase vette. Kata pea rätikuga, hoia nägu 10-12 minutit auru kohal.

Kuivale nahale

Taimsed näovannid:

• 1 st. piparmündi lusikas, 1 spl. lusikatäis kummelit, 2 sõstralehte vala 2 liitrit vett, lase keema tõusta, seejärel jäta 15 minutiks seisma. Kata rätikuga ja hoia nägu 7-10 minutit auru kohal;
• 1 st. segada lusikatäis sidrunmelissi, saialille, tilli, lavendlit, ravimkummeli, varrelehti, valada vett nii, et vesi kataks veidi ürte, panna tulele, keema, kurnata. Kata rätikuga ja hoia oma nägu 7–10 minutit auru kohal.

Vaadake lühikest kasulikku videot:

Näopuhastus koduses aurusaunas

See on tänaseks kõik. Loodan, kallid sõbrad, et olete artiklist huvitatud Kuidas teha kodus auruvanne näole Näopuhastus- ja näoauruvannide retseptid, mida saab kasutada näonaha puhastamiseks, värskendamiseks ja noorendamiseks. Kasutage oma lemmikretsepte nahapuhastuseks – mis on teie jaoks õige!

Olge alati ilusad ja terved, kallid sõbrad!

Kõike paremat teile, edu kõigis teie ettevõtmistes!

Kas soovite puhastada oma nahka tedretähnidest, tedretäppidest ja vistrikest? Soovitan teil kasutada lihtsat ja kõigile kättesaadavat protseduuri – aurusaun näole, mida saab teha kodus. Selline protseduur ei nõua erikulusid, see on igaühe enda võimuses.

Nahk on meie kaitse ja filter, see laseb hapnikku läbi iseenda – meie keha koed ja rakud hingavad. Ja läbi pisikeste nahapooride tuleb välja kõik kulunud ja mittevajalik - toksiinid ja šlakid. Üldiselt on meie nahal tööd piisavalt 🙂

Selleks, et nahk jääks ilus ja toonuses, tuleb seda hoida puhtana ja perioodiliselt poore sügavuti puhastada.

Lõppude lõpuks tuleb kogu prügi välja pooride kaudu ja poorid ummistuvad, ummistuvad kosmeetikatoodete, tolmu, rasu jääkidega ...

Selle tulemusena satub kudedesse ebapiisav hapnik, aeglustub higinäärmete töö, aeglustub vereringe. Nahal tekivad akne, lööbed, see kaotab oma loomuliku värvi. Meie nahk vajab abi ja aurusaunad võivad seda pakkuda 🙂

Raske on ette kujutada täisväärtuslikku elu ilma veeta. Vesi on vajalik kõigile elusolenditele – see toidab, puhastab ja kaitseb igat meie keharakku. Aurusaunaprotseduuride ajal toimib kuum aur peamise nahapuhastajana.

Auruvannid aitavad eemaldada toksiine

Kuum aur avab nahapoorid, need niisutatakse ja laienevad. Rasujuhad avanevad, paraneb higinäärmete töö, paraneb vereringe, algab naha isepuhastusprotsess. Toksiinid, kõik ebavajalikud ja jäätmed lähevad pooride kaudu minema!

aurusaunad ravimtaimedega rahustavad ja leevendavad põletikku

Kui auruprotseduuri ajal kasutate keetmisi, ravimtaimede infusioone, on see nahale ainult kasulik. Kõrge temperatuur avab poorid, ravimtaimede ja ürtide aurud lähevad sügavale, rahustavad ja leevendavad põletikku.

Auruvannid aeglustavad naha vananemist

Kuum aur soojendab nahka, suurendab vereringet, kollageeni ja elastiini sünteesi. Aurusaunaprotseduur aeglustab naha vananemisprotsesse ja kortsude teket.

Auruvannid normaliseerivad naha loomulikku värvi

Auruvann aitab nahal hingata, normaliseerib selle loomulikku värvi. Nahk muutub elastseks ja punetavaks, puhastatakse liigsest rasust, kosmeetikajääkidest, mustadest täppidest.

Auruvannid aitavad vabaneda aknest ja mustadest punktidest

Mustpeade ja akne probleem on enamikule teismelistele väga tuttav, neil algab puberteet. Hormoonid vabanevad verre suurtes kogustes, keha restruktureerub ja rasunäärmete talitlushäired põhjustavad akne ja akne teket.

Poorid ja juuksefolliikulid ummistuvad rasu ja mustusega, mille tagajärjeks on tedretähed ja sisemine akne. Olukorra parandamiseks ei piisa kreemide, losjoonide ja koorimise kasutamisest - vajalik on pärisnaha sügavpuhastus, mille võib anda näo aurusaun.

Kuidas teha kodus aurusauna näole

Iga ettevõtmine nõuab teadmisi. Ärge muretsege, kui te pole seda kunagi varem teinud, sest kõike saab õppida ja auruprotseduuride osas pole midagi keerulist, mehhanism on üsna lihtne.

Piisab näonaha puhastamise protseduuri läbiviimisest üks kord iga kahe nädala järel. Soovitav on see läbi viia enne magamaminekut, kuna ravimtaimede tervendavad aroomid lõõgastavad ja rahustavad ning pärast protseduuri ei taha te aktiivselt töötada.

Sa vajad:

• Sügav puhas anum – see võib olla kauss, kastrul või suur umbes kahe- kuni kolmeliitrine kauss. Pidage meeles, et nõud peavad olema puhtad, eelistatavalt uued. Seda ei tohi kasutada nõudepesuks, ladustamiseks ega pesupesemiseks. Suurepärane võimalus oleks kasutada keraamilisi, klaas- või emailnõusid.
• Suur paks rätik või tekk, mis võib aurusauna kohale kummardudes pea täielikult katta.
• 1-1,5 liitrit keeva vett, üks klaas valmistatud ravimkeetist või ürditõmmist.

Aurusaunade protseduuri reeglid

• Peate juukseid pesema ja eemaldama, valmistama klaasi ravimtaimede infusiooni, keetma liiter vett
• Kuna silmaümbruse nahk on väga õrn, võib kuuma auru eest kaitsta silmaümbrusse kanda toitvat õlist kreemi.
• Valage ettevalmistatud kaussi keev vesi, lisage ürtide keetmine. Istuge vastas nii, et kauss oleks rinna kõrgusel
• Kummarduge kausi kohale, et mitte auruga nägu kõrvetada
• Kata rätikuga, et raviaur rätiku alt välja ei tuleks
• Kui tunned, et näol on liiga palju auru, tõsta pea veest kõrgemale. Kui tunnete, et auru ei teki piisavalt, soojendage kausis olevat vett
• Aurusauna protseduuri kestus ei ületa 10 minutit
• Kuiva näonaha puhul tuleks protseduuri aega lühendada 5 minutini ja seda teha kord kahe nädala jooksul.

Pärast protseduuri ärge kuivatage oma nägu ja ärge peske nägu. Pärast sellist sügavniisutamist peab nahk "mõistusele tulema", lõdvestuma - see imab endasse vajaliku koguse niiskust. Lõdvestuge mõneks minutiks, vaadake oma muutumist. Terapeutilisel aurul on tervendav toime naha sügavaimatele rakulistele kihtidele. Ravimtaimedest, neis sisalduvatest olulistest ainetest on kasu ainult näonahale.

Pärast aurusauna aurutatakse nahk, valmistatakse ette poorid. Ja see tähendab, et on aeg kanda peale erinevaid toitvaid maske ja kreeme, kasutada puhastavat koorijat. Kosmeetikatoodete efektiivsus ainult suureneb.

Aurusaunade kasutamise vastunäidustused

Rääkisin palju auruprotseduuri eelistest, kuid kas on vastunäidustusi? Selgub, et on…

Kui teie näol on palju mädast aknet, oodake protseduuriga veidi. Kuum aur soojendab mäda, muudab selle vedelaks. Sel juhul soodustavad auruprotseduurid ainult nakkuse edasist levikut.

Protseduuri olemus on see, et me hingame kuuma õhku, seetõttu on kopsudele teatud mõju, rõhk tõuseb. Kui te pole endas ja oma keha tugevuses kindel, konsulteerige spetsialistiga – kas teil on võimalik protseduure läbi viia.

Hüpertensiooniga näole ei saa aurusauna kasutada, sest kuum aur ja kuum õhk provotseerivad verevoolu ja tõstavad vererõhku.

Protseduuride vastunäidustuseks on ka punane veresoonte võrgustik näonahal (rosaatsea), erinevad nahahaigused, südamehäired, bronhiaalastma.

Maitsetaimed aurusaunade jaoks

Vannide jaoks mõeldud ürte saab kasutada mitmel viisil. Tooraine võib olla värske või kuiv. Veidi hiljem räägin sellest, milliste ravimtaimedega saab nahka puhastada, aknest ja tedretähedest lahti saada.

Kuiva rohu keetmise valmistamiseks tuleb esmalt valada kaks supilusikatäit toorainet klaasi keeva veega, hautada tasasel tulel viisteist minutit, seejärel jahutada ja kurnata.

Värskete ravimtaimede infusioon valmistatakse veidi teisiti. Kaks supilusikatäit rohtu tuleb purustada, valada klaasi keeva veega, lasta tund aega tõmmata, seejärel kurnata. Värskeid lehti, õisi ja ürte ei tohi keeta, sest kõrge temperatuur võtab neilt kasu.

• Kuiva naha korral võite kasutada kummelit, melissi, peterselli ja salvei.
• Rasusele nahale sobivad nõges, kummel, tamm, kask ja saialill.
• Normaalsele näonahale sobib kasutada vereurmarohi, piparmünt ja pihlakas
• Naha nooruslikuks säilitamiseks on kasulik kasutada tüümiani, nässu ja salvei

Auruvann näo puhastamiseks

Lõhnavad ürdid on näopuhastuse liidrid. Kummel, nõges, pärnaõis, piparmünt, petersell ja nöör – kõik need aitavad muuta naha puhtaks ja terveks, taastada selle loomuliku ilu ja värvi.

Vann piparmündiga

Vanni jaoks võite kasutada värskete piparmündilehtede infusiooni. Samuti saate valmistada keetmist ja kuivatatud toorainet. Keetmise valmistamiseks peate võtma supilusikatäis piparmündilehti, valama kaks tassi keeva vett, panema aeglasele tulele ja keema kaks minutit. Seejärel jahuta puljong, kurna.

Auruvann akne vastu

Saialill on tõeline erinevate mädaste ja haavade arst. Auruprotseduuride jaoks on vaja kasutada saialilleõisi.

Võtke 20 grammi saialillevärvi, valage kolm tassi keeva veega. Infusiooni tuleks laagerduda kaane all pool tundi. Seejärel tuleb see filtreerida ja uuesti keema lasta.

Auruvann tedretähnide vastu

Mustadest täppidest vabanemiseks on kasulik kasutada pärna, purustatud pihlaka vilju ja naistepuna ürti.

Pärnast ja naistepunast valmistatakse keetmine samamoodi. Võtke umbes 20 grammi kuiva toorainet liitri keeva vee kohta, keetke ravimsegu tulel umbes 2 minutit, jahutage saadud puljong ja kurnake.

Pihklaka viljadest saadakse keetmine erineval viisil. Jahvatage marjad segistis või hakklihamasinas, pange saadud läga marlile ja pigistage mahl välja. Vanni valmistamiseks on vaja saada umbes 50 ml pihlakamarjamahla.

Valage mahl liitrisse keevasse vette ja võite alustada tervendavate auruprotseduuridega.

Järeldused ja soovid

Näo aurusaunade regulaarne kasutamine kodus muudab teid! Ravimtaimede vägi ja veeauru positiivne sügav mõju võivad kergesti asendada kulukaid ilusalongireise. Lõppude lõpuks ei nõua see protseduur erikulusid ja suuri rahainvesteeringuid! Ole ilus, armastatud ja õnnelik!