Funktioner ved brugen af ​​sheasmør til ansigtet. Information om sheasmørs værdifulde egenskaber

Pludselig ville jeg skrive om, hvordan man bruger sheasmør til hudpleje. Af en eller anden grund er det ikke alle, der udnytter mulighederne fuldt ud sheasmør V kosmetiske formål begrænset til ren shea på læberne for at blødgøre hænder, albuer og knæ. Og der er meget flere måder at bruge det på – det fjerner trods alt ikke kun afskalning og tør hud, men fugter også bemærkelsesværdigt, forynger og genopretter hud og hår.

Jeg har samlet 28 måder at bruge shea på i sin reneste form – jeg håber du finder noget nyt til dig selv. 28 måder at bruge rent sheasmør på

1. Brug sheasmør som læbepomade – læberne bliver bløde og velplejede selv i den hårdeste frost.

2. Påfør olie på ru hudområder - hæle, knæ, albuer - for at blødgøre.

3. Brug olien til at berolige din hud efter solbadning eller svømning.

4. Tilføj noget olie til din hårbalsam for ekstra næring.

5. Påfør lidt olie på sart hud rundt om næsen, når den er rød og skællende.

6. Hvis du smører bare lidt sheasmør på dine øjenlåg, holder skyggerne længere, og farven bliver rigere. Gør det samme med blush.

7. Hvis du har meget tørre fødder, så smør sheasmør på dine fødder lige inden du forlader huset – opvarmning hjælper olien med at absorbere bedre.

8. Påfør lidt olie langs hårgrænsen inden farvning – det hjælper med at beskytte huden mod urenheder.

9. Sheasmør blødgør og beroliger irriteret hud efter barbering.

10. Sheasmør redder fra bleudslæt og irritation – påfør til tør krop baby efter badning.

11. Sheasmør forhindrer strækmærker - det anbefales at påføre det på brystet, hofterne, taljeområdet fra de allerførste måneder af graviditeten.

12. Shea redder huden mod forbrændinger og fremskynder hudens heling.

13. Sheasmør er en fantastisk olie til neglebånd og til at styrke negle.

14. Sheasmør styrker øjenvipper og øjenbryn. Påfør lidt olie på dine øjenbryn, og de vil se velplejede ud hele dagen lang.

15. Hvis du tilføjer sheasmør til din yndlings bodylotion, vil det forbedre dens ernæringsmæssige egenskaber.

17. Bare rolig, hvis du har glemt din fugtighedscreme eller endda din øjencreme – brug sheasmør som en midlertidig erstatning.

18. Sheasmør kan bruges til at glatte uregerlige krøller ud eller omvendt til at forme dit hår – brug det i stedet for dine sædvanlige stylingprodukter – det er mere nyttigt!

19. Bland shea med din yndlings æteriske olie for en dejlig selvmassage.

20. Prøv sheasmør til myggestik.

21. Hvis du beslutter dig for at stå på ski eller jogge, så glem ikke at påføre et beskyttende lag sheasmør på dit ansigt - det sparer mod at overtørre huden.

22. Påfør sheasmør generøst på hænder og fødder, svøb med handsker og sokker. Gå i seng, om morgenen vil du kun have bløde hænder og ben.

23. Parfume holder længere på huden, hvis du først smører sheasmør på pulspunkterne, og derefter sprayer parfumen.

24. Opløs et par spiseskefulde i et varmt bad - huden bliver perfekt næret.

25. Shi - den enkleste og på samme tid effektivt middel anti-age. Påfør det på områder, der er tilbøjelige til rynker.

26. Shea har ringe beskyttelse mod solens skadelige stråler.

27. Brug ren olie shea som en ultra-nærende og fugtgivende ansigtsmaske.

28. Glem ikke at tage sheasmør med på en lang flyvetur – det vil meget hurtigt redde hud og slimhinder fra fugttab.

Hvilket sheasmør skal man købe: jeg råder til at købe uraffineret olie shea, da det er mere nyttigt og indeholder meget flere aktive ingredienser, der virker på huden. Uraffineret sheasmør er normalt lysegul eller beige i farven og har en ret mærkbar olieagtig lugt - det er det, der adskiller det fra raffineret.

Hej allesammen!

Jeg besluttede for mig selv fuldt ud at forstå egenskaberne og brugen af ​​alle naturlige ingredienser, som kan være en del af kosmetik og bruges til at pleje huden i ansigtet og kroppen.

I dag min helt ny artikel en af ​​de mest populære og almindeligt anvendte olier i kosmetisk produktion, er sheasmør eller smørkort.

Lad os se nærmere på egenskaberne og anvendelsesmulighederne for sheasmør eller sheasmør, som det også kan kaldes.

Fra denne artikel lærer du:

Sheasmør - nyttige egenskaber og påføringsmetoder

Hvordan fås sheasmør?

Sheasmør fås fra nødderne fra sheatræet, som vokser i Vestafrika.

Det fremstilles i hånden, hertil knækkes nødderne og koges i vand, indtil olien stiger til overfladen.

Derefter samles olien i kander og afkøles, den afkølede olie bliver til et tykt fast smør (fast smør), pakkes og er et originalt produkt af høj kvalitet.

Sheasmørs fysiske egenskaber

Afhængigt af forskellig teknologi produktion og forskellige områder, sheasmør er anderledes farvenuancer, fra lys beige til grønlig og gul, og dufter af en specifik olieagtig-nøddeagtig lugt.

Uraffineret Sheasmør er en halvfast masse, cremet el gullig farve, med en nøddeagtig smag. Smelter ved t 35-42 °C.

Sammensætning af sheasmør

Det indeholder et stort antal værdifulde kosmetiske komponenter, såsom phytosteroler, triterpener, tocopheroler, catechiner og gallussyre, og er rig på nyttige fedtsyrer:

  • Oliesyre - 42,52 %
  • Palmit - 4,43 %
  • Linolsyre - 5,48 %
  • Stearic - 44,4 %

Den kosmetiske fordel ved sheasmør er, at det er en rig kilde til vitamin A, E og F, som er essentielle for huden.

Nyttige egenskaber ved sheasmør

Hvad er fordelene ved sheasmør?

  • Phytosteroler (campesterol, stigmasterol, β-sitosterol og α-spinosterol), triterpener (kanelsyreester, α- og β-amirin, parkol, butyrospermol og lupeol), som er en del af sheasmør, giver det regenererende egenskaber, forbedrer kollagen syntese og hudforyngelse.
  • Vitamin A og E er meget nyttige til at opretholde den naturlige sunde balance af stoffer i huden. F-vitamin hjælper med at genoprette ødelagt lipidcement i hudens øvre barrierelag.
  • Sheasmør indeholder en stor mængde triterpenalkoholer, som er en del af dens uforsæbelige fraktion. De hjælper de værdifulde komponenter i olien ikke kun med at trænge dybt ind i hudens lag, men har også dokumenterede antimikrobielle og anti-inflammatoriske egenskaber!
  • Estere af kanelsyre, som er en del af sheasmør, i stand til at absorbere solstråling, hvilket giver olien en UV-beskyttende effekt, cirka SPF-6, hvorfor den ofte indgår i solcremer.
  • Linolsyre (omega-3), som er en del af sheasmørret, forbedrer beskyttelsen og restitutionen beskadiget hud Det har antiseptiske egenskaber og bruges effektivt til at bekæmpe acne. Sheasmør genopretter perfekt huden efter skader, fordybninger og pletter, der er tilbage på huden efter helede bumser fra acne.
  • Natural Shea Butter er en intens fugtgivende balsam til tør hud, der revitaliserer selv meget tør hud på kroppen og hovedbunden.

Brugen af ​​sheasmør i kosmetologi

Sheasmør er en af ​​de mest populære kosmetiske olier Med brede muligheder applikationer til ansigt og krop.

Det har beroligende, blødgørende, beskyttende, regenererende, anti-inflammatoriske, solcreme, foryngende, antioxiderende virkninger.

Påføring af sheasmør til ansigtet

Derfor kan sheasmør med succes bruges:

  • til meget tør hud
  • med falmende og aldrende hud
  • til behandling af problemhud
  • acne
  • med hudkløe
  • for at blødgøre meget ru hud
  • for at beskytte huden mod frost og sol
  • til følsom babyhud
  • for at genoprette skørt hår
  • for at forhindre strækmærker under graviditeten

Lukker ikke hudens porer, så den kan passe til enhver hudtype.

For mig er sheasmør kun en gave fra Gud.Det kan erstatte alt for mig, ansigts- og håndcreme, læbepomade, neglepomade, hæle osv !!!

Ved kontakt med huden smelter olien let, så den kan bruges i sin rene form på tørre områder af huden, hænder, læber, som en beskyttende balsam.

Hvordan bruger man sheasmør i hjemmekosmetik?

Sheasmør kan tilsættes til et kosmetisk produkt i enhver koncentration fra 10-100%.

Anvendes som struktureringsmiddel, fortykningsmiddel og aktiv ingrediens, indgår i JF.

Sheasmør holdbarhed

Den gennemsnitlige holdbarhed for sheasmør er 1 år. Det er tilrådeligt at opbevare olien et mørkt og køligt sted. Kan opbevares i køleskabet.

Forebyggende foranstaltninger

For dem der har vedvarende problemer med hud såsom eksem, før brug, bør du konsultere din læge s.

Hvor kan man købe sheasmør?

Sheasmør af høj kvalitet kan findes i online cremebutikker og økologiske kosmetikbutikker.

Jeg køber kun alle olier Her, her er sådan en højkvalitets shea-jomfruolie, du kan købe for kun 500 rubler for 200, 0

Selvomsorg er en integreret del af vores liv. Nogle gange er det meget svært at finde produkter, der virkelig passer, ikke forårsager allergi og vil gavne. Sammensætningen af ​​langt de fleste kosmetiske produkter inkluderer kemiske forbindelser, der tilstopper porerne, udtørrer lagene af epidermis og bringer generelt ubehag. Men du kan altid bede om hjælp naturlige ingredienser. En af disse er sheasmør. Det er populært over hele verden på grund af dets enorme liste over nyttige egenskaber. Værd at overveje forskellige opskrifter pleje og vælg noget for dig selv.

Kemisk sammensætning og egenskaber af sheasmør

Shea er en af ​​de mest værdifulde olier, der bruges i kosmetologi. Dens andet navn er karite. Dette værktøj er tilføjet til forskellige kosmetiske præparater, lav masker med ham hjemmelavet mad og bruges også selvstændigt.

Denne olie er fast og har en hvid-gullig farve, men hvis du lægger et stykke af den på fingrene, smelter den straks og bliver gennemsigtig. Shea går over i flydende tilstand allerede ved +27°C. Derfor skal produktet opbevares i køleskabet, så de gavnlige egenskaber forbliver i lang tid. Duften er behagelig, nøddeagtig, med et subtilt strejf af kokosnød.

krukke af ægte kvalitets olie koster omkring 900 rubler. Den endelige pris afhænger af producenten og købsstedet.

Sheasmør er en rigtig hjælper til selvpleje

På grund af sheasmørs tykke konsistens er den meget praktisk at bruge til gnidning - kør den med et stykke over huden for at fugte og nære. Shea fremstilles i hånden: nødder høstes, derefter finder en lang proces med forarbejdning sted, og som et resultat opnås dette værdifulde kosmetiske produkt ved fordøjelse. Olien har en række nyttige egenskaber:

  • shi - den stærkeste antioxidant; det er tilføjet til anti-aging masker, det forhindrer for tidlig aldring udglatter eksisterende rynker og forhindrer fremkomsten af ​​nye;
  • heler perfekt anderledes slags snitsår, hudafskrabninger, forbrændinger og andre skader hud; det kan bruges selv når følsom hud, det vil ikke forårsage irritation;
  • gør negle stærke, sunde, stopper deres delaminering, genopretter negleplade efter en mislykket shellak;
  • rydder op ubehagelige symptomer dermatitis, såsom kløe og brændende, og også lindrer betændelse og helbreder beskadigede områder;
  • fugter godt, dette er den virkelige redning for piger med tør hud; værktøjet styrer balancen af ​​fugt i lagene af epidermis, på grund af dette forekommer ikke kun hydrering, men også ernæring med vitaminer og makroelementer;
  • beskytter mod ultraviolette stråler, hvilket er meget vigtigt i sommertidårets.

Høst i Afrika, fødestedet for sheasmør, udføres udelukkende af kvinder. Denne skik fortsætter den dag i dag.

Fordelene ved denne olie skyldes tilstedeværelsen af ​​komponenter i sammensætningen, herunder:

  • vitamin A, E, C;
  • proteiner;
  • linolsyre;
  • phytosteroler.

Alt dette giver kvalitetspleje til hud, hår og negle.

Raffineret eller uraffineret

Det mest nyttige er uraffineret sheasmør. Den indeholder alle vitaminer og næringsstoffer.

Sheasmør er opdelt i grupper, der adskiller sig i typen af ​​forarbejdning:

  • A - uraffineret, helt naturligt, det tilsættes dyre produkter til personlig pleje, det er også en af ​​komponenterne i salver og cremer til dermatitis og allergier, det har en lys gul nuance;
  • B - raffineret, cremet hvid farve; Ulempen er fraværet af en nøddeagtig lugt, hvorved et naturligt middel er let at skelne fra andre;
  • C - der er ingen lugt, produktet er meget renset, har en hvid farvetone;
  • D - farve varierer afhængigt af urenheder; på grund af tilsætningsstoffer bliver det mindre nyttigt og kan forårsage allergiske reaktioner;
  • E er den billigste, den indeholder næsten ingen nyttige stoffer, en stor del af sammensætningen er optaget af urenheder, den tilsættes næsten aldrig til kosmetik til personlig pleje.

Prisen på olie afhænger af gruppen. Jo højere den er, jo dyrere er værktøjet. Når du køber, skal du være opmærksom på emballagen, den skal indeholde oplysninger om produktet, der tilhører en bestemt klasse. Hvis der ikke er nogen inskriptioner om denne sag, har du højst sandsynligt en olie af lav kvalitet med mange urenheder i dine hænder.

Anvendelse af sheasmør

Sheasmør er meget udbredt i kosmetologi. Det kan bruges i sin rene form, såvel som tilsættes forskellige masker. Det her godt alternativ kostbar kosmetik, som ikke altid hjælper, og nogle gange endda forårsage allergiske reaktioner. Huden efter sheasmør bliver blød, silkeagtig, får en blød glød.

Til negle og neglebånd

Nogle gange begynder neglene at eksfoliere, bliver tynde og bliver gule. Sådan kommer det til udtryk dårlig indflydelse, som kan gå både indefra og udefra. Hvis den første mulighed involverer at tage medicin og skifte til ordentlig ernæring og en sund kost, den anden er at genoprette pladerne med særlige midler, hvoraf den ene er sheasmør.

Hvis dine negle er usunde på grund af en sygdom, er det vigtigt at konsultere en specialist for at fastslå den sande årsag. I tilfælde af at pladerne eksfolierer på grund af tidligere påført lak af dårlig kvalitet eller andre ydre påvirkninger, kan du ty til hjælp fra shea.

Sheasmør er en fantastisk mulighed for pleje af negle og neglebånd

For at udføre proceduren skal du tage 10 g fast sheasmør. Vi tager et lille stykke fra denne mængde, gnider det mellem en stor og pegefingre, hvorefter vi smører negle og neglebånd med massagebevægelser i 30 sekunder. Du skal gøre dette på hver hånd.

Før proceduren skal du sørge for at fjerne belægningen fra pladerne, og også affedte dem med alkohol eller neglelakfjerner. Det er nødvendigt at udføre restaureringen på denne måde 3 gange om ugen i en måned. Hvis det er nødvendigt at genoptage forløbet, holdes en pause på 14 dage, hvorefter det samme gentages.

Til hænder

Hændernes hud har brug for særlig pleje, så det er vigtigt at passe på den. Sheasmør vil ikke kun fugte alle lag af epidermis, men vil også på grund af dets antiseptiske egenskaber desinficere huden og skabe en tynd usynlig barriere.

Produktet er perfekt til vintersæsonen, hvor huden har brug for flere næringsstoffer. En gang dagligt gnides 5 g sheasmør mellem håndfladerne, hvorefter hænderne masseres i 2 minutter. Du kan udføre proceduren så længe som nødvendigt. Sheasmør er fantastisk til daglig pleje.

Hydrerede, bløde hænder - en realitet med sheasmør

Til brystet

Sheasmør vil give huden fasthed, elasticitet, forbedre metaboliske processer i vævene og også fugte lagene af epidermis. Hvis du påfører det regelmæssigt, kan du opnå samme effekt som efter dyre kosmetiske indgreb.

Oliebrug:

  1. Smelt 5 g fast produkt i dine håndflader.
  2. I en cirkulær bevægelse i 5 minutter, gnid ind i brystområdet, sørg for at påvirke décolleté-området.
  3. Tør overskydende af køkkenrulle.

Udfør denne procedure 3 gange om ugen i en måned. Det er her forløbet slutter, men hvis der er behov for genbrug, skal du holde en pause på 14 dage, og så gentage det samme.

Sheasmør gør brysthuden smidig og elastisk

Til Tan

Sheasmør kombineret med kokosolie gør en fantastisk måde at gå til stranden på. Denne blanding vil beskytte huden og forhindre den i at brænde når forhøjet niveau ultraviolet. I modsætning til kosmetiske produkter baseret på kemiske komponenter er sheasmør naturligt. Værktøjet vil også hjælpe med at få en glat og smuk solbrun i stedet for røde smertefulde pletter, der normalt opstår hos dem, der forsømmer beskyttelsesudstyr i den varme årstid.

For at forberede en beskyttende balsam skal du tage 10 g shea og 5 g kokosolie. Begge komponenter kl normal temperatur forbliv fast, så tilberedningsprocessen vil tage lidt tid:

  1. Kom mængden af ​​olier angivet i opskriften i en metalbeholder og opvarm i et vandbad, indtil den er gennemsigtig.
  2. Hæld væsken i en praktisk krukke.
  3. Sæt i køleskabet, indtil det er helt størknet.

Din solcreme og UV-beskyttelse er klar! Du kan tage den med på stranden eller behandle din hud, inden du forlader huset. Påfør olie i et tyndt lag. Huden vil skinne, så du ser endnu mere spektakulær ud.

Med sheasmør får du en solbrun farve som modeller på forsiden af ​​modemagasiner

Til massage

Massage er meget nyttig procedure, hvorefter blodgennemstrømningen forbedres, normaliseres metaboliske processer i væv. Det kan bruges til at tone muskler, reducere lipidlag og øger også kroppens effektivitet. Et vigtigt plus - positive følelser som en person modtager under en massage. En session vil lindre spændinger og slappe af.

Bruges ofte til massage specielle geler som forbedrer glideevnen og reducerer friktionen. Men næsten altid indeholder de stoffer, der tilstopper porerne og øger hudens fedtethed. Sheasmør er meget bedre egnet til dette formål. Det vil fylde huden med vitaminer og nyttige elementer, samt fugte det og normalisere vandbalancen.

Sheasmør gør massage endnu mere gavnlig

Proceduren vil være meget mere effektiv, hvis den ikke udføres af dig, men af ​​en elsket eller nogen fra din familie:

  1. Du skal tage 15 g sheasmør og dele det i tre dele. Dette er nødvendigt for ikke at stoppe proceduren, når den første del af produktet absorberes i huden. Dette beløb vil være nødvendigt for at massere ryg, ben, arme og mave.
  2. 5 g sheasmør gnides i håndfladerne, hvorefter proceduren startes.
  3. Efter 5 minutter skal du tage den næste portion.

Hele processen er designet til 15 minutter. Denne massage anbefales at udføres en gang om ugen for at lindre stress og forbedre følelsesmæssig tilstand at tone musklerne.

Til hæle

Ru hud på hælene er et fænomen, som næsten alle er stødt på. En blanding af sheasmør og pebermynteolie vil klare det. Et sådant værktøj hjælper ikke kun med at slippe af med ru hud, men giver også en frisk lugt og en antibakteriel barriere. Før proceduren er det nødvendigt at vaske fødderne.

Plejeprocedure:

  1. Smelt 10 g sheasmør og tilsæt 4 dråber æterisk mynteolie, lad afkøle.
  2. Påfør på hælene, pak med polyethylen.
  3. Tag varme sokker på.

Proceduren udføres om natten, fordi på dette tidspunkt er benene i ro. Tør overskydende af med et køkkenrulle om morgenen. Optræde 2 gange om ugen i en måned.

Sheasmør vil hjælpe med at slippe af med ru hud på hælene

Til gravide

Allerede i graviditetens første trimester anbefaler eksperter at starte med speciel hudpleje for at undgå strækmærker. Sheasmør fungerer godt til dette formål. Det stimulerer produktionen af ​​kollagen, øger blodgennemstrømningen, udglatter. Det er vigtigt at begynde at bruge produktet allerede inden maven er afrundet. Sheasmør bør også gnides ind i lår- og brystområdet, da risikoen for strækmærker disse steder også er meget høj.

Proceduren skal udføres 2 gange om ugen indtil barnets fødsel. Der tages 3 g shea for hvert område og gnides med massagebevægelser i 2-3 minutter. Overskydende tørres af med et håndklæde.

Sheasmør hjælper med at undgå strækmærker efter graviditet

Til silkeblødt hår

Hår er konstant udsat for forskellige negative virkninger af aggressiv miljø, kan lide af forkert pleje. De fleste af de tilbudte midler kosmetikvirksomheder, er ikke naturlige og indeholder mange komponenter, der kun bringer skade. Derfor er det værd at være opmærksom på. Det er nemt at lave, du skal bruge følgende ingredienser:

  • 10 g sheasmør;
  • 2 spsk. l. havregryn;
  • 50 g kogende vand;
  • æggehvide;
  • 2 dråber fyrretræ æterisk olie.

Forberedelse og brug:

  1. Hæld havregrynene i en metalbeholder, hæld mængden af ​​kogende vand, der er angivet i opskriften, dæk derefter med et låg og vent til det er helt afkølet. Brug en blender til at male blandingen til en masse. Det er vigtigt at sikre, at det er ensartet.
  2. Skil æggehviden fra blommen og pisk til et tykt hvidt skum.
  3. Tilsæt det piskede protein til havregryn, bland forsigtigt.
  4. Smelt kariten i et vandbad, indtil den er flydende, og tilsæt derefter til beholderen med resten af ​​ingredienserne. Vi tilføjer også pebermynte æterisk olie til dette.
  5. Vask dit hår før du påfører masken. Dette er nødvendigt for at optagelsen af ​​næringsstoffer ikke hindres af udskillelsen af ​​talgkirtler.
  6. Vi fordeler blandingen i hele hårets længde, vikler hovedet med plastfolie og dækker med et varmt håndklæde.
  7. Hold masken i 40 minutter, skyl derefter med varmt vand og shampoo. Tør dit hår naturligt.

Efter proceduren bliver krøllerne bløde, lydige, får en naturlig glans og glathed. Denne maske anbefales at udføres to gange om ugen i 2 måneder, og for at bevare resultatet i fremtiden - en gang hver 14. dag.

Husk det for at opnå ønskede resultat, nemlig tyk og skinnende hår du skal spise rigtigt.

Sheasmørmaske vil gøre dit hår glat og silkeblødt

Til at rense ansigtets hud

Rensning er let at forberede derhjemme. Nødvendige ingredienser:

  • 5 g sheasmør;
  • 1 st. l. gelatine;
  • 2 tabletter med aktivt kul;
  • 50 ml vand.

Forberedelse og brug af masken:

  1. Blødgøre Aktivt kul. For at gøre dette, læg det i en lille beholder og tilsæt 4 dråber vand til hver tablet. De bliver til gylle, som det vil være meget nemt at arbejde med.
  2. Til den mængde gelatine, der er angivet i opskriften, tilsæt 50 ml varmt, men ikke varmt vand. Bland godt. Hvis gelatinen ikke er opløst, koges vand bad. Hold beholderen på den, indtil konsistensen af ​​blandingen bliver homogen.
  3. Uden at vente på, at gelatinen er afkølet, tilsæt aktivt kul og sheasmør, bland.
  4. Vi påfører masken på huden i ansigtet og undgår området omkring øjne, læber og næse. Det er mere praktisk at gøre dette med en børste.
  5. Hold blandingen i 25 minutter. I løbet af denne tid vil masken tørre helt og blive til en film, der nemt kan fjernes.

Efter proceduren føler du friskhed, huden bliver fløjlsagtig, betændelse forsvinder. En sådan maske til flere applikationer vil klare sorte prikker og hudorme. Det anbefales at gøre det 2 gange om ugen i et forløb på 1 måned. Om nødvendigt holdes en pause på 14 dage, hvorefter alt gentages forfra.

Sheasmørmaske renser huden godt

For at genoprette hår og hud, samt for en smuk og jævn solbrun, bør du ikke købe utallige kosmetik. Det er kun nødvendigt at købe sheasmør, som har virkelig magiske egenskaber.

Fædreland shea eller sheasmør— Afrika. Dets udvinding fra frø, brug og salg til civiliserede lande er af stor betydning for den lokale befolkning. Og hvis afrikanere anvende dette fantastiske produkt overalt: til mad, til husholdningsbrug og som medicin, så kender vi det for dets ernæringsmæssige og genoprettende egenskaber i kosmetologi.

Fordele ved sheasmør

Shea træ frø indeholder unikke stoffer og har en behagelig nøddesmag. Olien opnået fra dem ligner smør i konsistens og smag, så det er slet ikke overraskende, at det også er på det europæiske kontinent spist som erstatning for smør fra komælk.

Sheasmør indeholder følgende stoffer:

  • fedtsyrer (oliesyre, palmitinsyre, stearinsyre osv.)
  • uforsæbelige (meget højere end i kakaosmør)
  • vitamin E
  • phenol
  • urtesteroider
  • terpenalkoholer
Sheasmør sælges i forskellige grader af rensning og kan indeholde urenheder - undersøg omhyggeligt produktets sammensætning

Takket være denne rige sammensætning har sheasmør genopbyggende, fugtgivende og foryngende egenskaber, samt har en beskyttende virkning. Shea frugtolie aktiv bruges i kosmetologi og medicin:

  • til fugtgivende tilbøjelighed til overdreven tørhed og ru hudområder (hænder, fødder, albuer)
  • at fjerne fine rynker, ved de første tegn på ældning af huden
  • ved fjernelse af strækmærker
  • til beskyttelse mod ultraviolet stråling og andre eksterne negative faktorer
  • at genoprette håret med skørhed, spaltede spidser, tørhed
  • med bleudslæt hos børn
  • med insektbid
  • i behandlingen af ​​psoriasis og dermatitis (som en del af kompleks terapi)
  • som anti-inflammatorisk middel til behandling af sår, ridser


Raffineret sheasmør

Således er sheasmør værdifuldt kosmetisk produkt, som er blevet anvendt inden for anti-aging, genoprettende og plejende kosmetik til ansigt og krop. Det er ikke overraskende, at mange producenter tilføjer denne komponent til deres produkter og endda skaber hele linjer med sheasmør til hår og hud.

Sheasmørapplikationer til hår

Fordelagtige egenskaber sheasmør har gjort det til et af de mest populære genoprettende hårprodukter. I salget af kosmetiske butikker er der et stort antal shampoo, masker og balsamer, som indeholder olien fra dette afrikanske træ.

Men det er ikke nødvendigt at købe et dyrt butikskøbt sheasmørprodukt, som har en masse parabener og silikoner, der er skadelige for håret. Du kan forbedre dit hår og give det værdifuld pleje ved at bruge sheasmør og som en del af hjemmelavede masker og som en tilføjelse til din favorit butiksmaske eller balsam.



Sheasmør som en del af en hårmaske har en kompleks effekt

Hårpleje med sheasmør vil hjælpe:

  • reparere spaltede ender og forhindre, at de dukker op igen
  • løse problemet med for tørt hår
  • lindre og genoprette hovedbunden, lindre kløe
  • blødgør håret, gør det nemt at rede
  • beskytte krøller mod ultraviolet stråling

Efter at have købt sheasmør på et apotek, kan du lave mad helbredende masker til hår, hvis resultat vil være meget tilfreds, og deres pris vil spare budgettet. Alle har produkter til sådanne masker derhjemme, ellers kan de købes i enhver butik eller apotek.

Revitaliserende maske

Hvis håret begyndte at ligne blår, og opbevare midler hjælp ikke med at genoprette dem, så fortvivl ikke - sheasmør vil klare denne opgave. For at forberede masken skal du bruge:

  • 2 spsk. l. sheasmør
  • 1 st. l. oliven el burre olie
  • enhver balsam eller hårmaske


Sheasmørnæringsstoffer hjælper med at genoprette sundt hår

Bland alle ingredienserne grundigt efter at have smeltet sheasmørret og påfør den resulterende blanding i tørt hår. Pak dit hår ind husholdningsfilm eller tage en cellofanhat på og forlade natten over. Om morgenen kan masken vaskes af med enhver shampoo og varmt vand.

Anti-skæl maske

På grund af dets anti-inflammatoriske og beroligende egenskaber anbefales sheasmør ofte til brug i hudplejeprodukter. skælmasker. Det er ikke svært at forberede et sådant værktøj - til en maske følgende ingredienser er nødvendige:

  • 2 spsk. l. sheasmør
  • 4-5 dråber æterisk olie (lavendel, te træ, rosmarin)


Sheasmør kan tilsættes til hårmasker og balsam, eller hjemmelavede produkter kan fremstilles af naturlige ingredienser.

Smelt sheasmørret og tilsæt den æteriske olie. Bland ingredienserne godt og påføres i hovedbunden, pak derefter ind i polyethylen og et håndklæde. Efter en time kan masken vaskes af med shampoo. Ved regelmæssig gentagelse (2-3 gange om ugen) vil virkningen ikke vente på at komme, og kløefornemmelsen forsvinder efter den første påføring.

Growth Activator Mask

For at fremskynde hårvækst og styrke dem, kan du forberede en speciel hårvækst maske. Ud over sheasmør inkluderer dets sammensætning andre komponenter, der skal købes på forhånd på apoteket:

  • Burr olie
  • vitamin E
  • vitamin A


For hårtab, lav en maske med sheasmør og burreolie

Bland burreolie og sheasmør i lige store mængder og tilsæt til blandingen 1 ampul med vitamin A og E(du kan købe det kombinerede lægemiddel "Aevit", som indeholder begge vitaminer). Påfør masken i hele længden af ​​håret og hovedbunden, blød 50-60 minutter under polyethylen og et håndklæde, og skyl derefter med shampoo. Gentag proceduren efter en uge.

Anti-nedfald maske

En maske, der kombinerer sheasmør og ricinusolie, hjælper med at stoppe hårtab. For at forberede det har du også brug for æterisk rosmarinolie, men hvis du ikke kan finde det, kan du sikkert lave en maske af to komponenter. blande 2 skeer ricinusolie Med 3 skeer sheasmør og 3 dråber vigtig olie. Påfør derefter blandingen på dit hår og lad det virke i 2-3 timer.

Anvendelse og opskrifter på ansigtsmasker med sheasmør

Sheasmør har virkelig magiske egenskaber i ansigtsmasker. Det heler og fugter, genopretter hudens elasticitet og udglatter fine rynker beskytter mod ultraviolet stråling og har en antibakteriel virkning. For at maksimere effekten af ​​sheasmør er det kombineret med forskellige komponenter, der er tilgængelige i køkkenet hos enhver husmor.



hjemmemiddel for et ungdommeligt ansigt med sheasmør

Nærende og tonende maske

Hvis huden er tør, nogle gange er der afskalning og stramhed, så mangler du bare en maske med sheasmør. For dens forberedelse bland blommen, en teskefuld smeltet sheasmør og den samme mængde olivenolie. Påfør masken på dit ansigt i 20 minutter og skyl derefter med varmt vand.

Takket være den nærende maske huden vil blive forvandlet foran dine øjne: den bliver silkeblød, mør og fugtet, og du kan endelig glemme irriterende afskalning, hvis du gentager masken en gang om ugen.

Anti-rynke maske

En maske med følgende komponenter hjælper med at slippe af med små rynker:

  • 1 tsk sheasmør
  • 1 tsk olivenolie
  • 1 tsk mandelolie


Sheasmør er effektivt mod rynker

Tilsæt de to andre olier til det smeltede sheasmør og bland godt. Derefter påføres blandingen på renset ansigt og beholdes mindst 20 minutter. Derefter kan produktet vaskes af med varmt vand.

Sheasmør til læberne

Sheasmørs aktive næringsstoffer gør den fantastisk læbepomade. Et sådant værktøj vil være særligt relevant i varmt vejr. sommertid, og oliens helbredende komponenter vil have en anti-inflammatorisk og regenererende effekt på revner og skader.

Hjemmelavet læbepomade vil ikke være værre end butikskøbte modstykker, og dens sammensætning vil være helt naturlig:

  • 15 g sheasmør
  • 15 g jojobaolie
  • et par dråber citronolie
  • 5 ml rosenvand


Sheasmør læbepomade

Smelt olierne i et vandbad. Rør blandingen til den er helt blød indtil konsistensen bliver ligner smeltet smør. Derefter, efter at have fjernet balsamen fra vandbadet, tilsæt gradvist rosenvand og et par dråber citronolie. Bland ingredienserne grundigt og balsamen er klar. Du kan kun beholde den i en glasskål(du kan bruge en krukke fløde).

Sheasmør til garvning

For at blive smuk og ensartet solbrun, og ikke brænde under strålerne fra det varme sommersol, er det slet ikke nødvendigt at bruge store penge på et dyrt produkt, der beskytter under garvning. Sheasmør vil være en stor hjælper på stranden. Derudover kan den bruges som fugtighedscreme og beroligende middel efter solskoldning.

Smelt sheasmørret og påfør det 20-30 minutter før afgang til stranden. Med denne brug vil produktet beskytte mod ultraviolet stråling, forhindre forbrænding af huden og dens overdreven tørhed. Hvis du blander sheasmør med hvedekimsolie, vil beskyttelseseffekten blive væsentligt forbedret.



Sheasmør vil ikke brænde i solen

Ved at bruge sheasmør efter solskoldning kan du fugte huden godt, fjerne tæthed og genoprette elasticiteten. Påfør blot olien på huden med massagebevægelser efter solbadning.

Sheasmør mod strækmærker

På trods af at sheasmør er blevet kendt for ikke så længe siden, er det blevet det mest et populært middel mod strækmærker. Det viser sig, at det endda rangerer først i sin effektivitet for dette ubehagelige hudfænomen, og kun kakaosmør og olivenolie følger det.

Ved strækmærker anbefales det at blande sheasmør og olivenolie gnid i lige store mængder og tre gange om dagen med massagebevægelser i problemområder. Glem ikke, at før sådanne procedurer er det nødvendigt at rense huden ved hjælp af en ru svamp.



Strækmærker vil være mindre mærkbare, hvis du bruger sheasmør som creme

Brugen af ​​sheasmør vil gøre strækmærker mindre mærkbare, og huden bliver mere elastisk, hvilket vil forhindre fremkomsten af ​​nye. Det er tilrådeligt at bruge sheasmør og hvordan profylaktisk fra strækmærker - for dette er det nok at anvende midlet 2-3 gange om ugen.

Sheasmør under graviditeten

Oftest opstår strækmærker under graviditeten, når en kvinde tager kraftigt på i vægt, og huden modstår ikke den nye belastning og ikke har tid til at strække sig. Brugen af ​​eventuelle midler i denne periode er forbundet med en vis risiko for fosteret i livmoderen, så udvælgelsen af ​​midler skal være omhyggelig og endnu bedre. bruge naturlige midler.



Sheasmør er ikke kontraindiceret under graviditet

Sheasmør er netop det – naturligt og effektivt. Det påvirker ikke fosteret negativt under graviditeten og kan bruges under amning. Den eneste undtagelse er Er du allergisk over for denne olie? hvor det bør udelukkes fra dets brug.

Sheasmør til øjenområdet

Huden omkring øjnene har brug for særlig pleje, fordi det ikke har subkutant fedt og er ekstremt tyndt. Derfor opstår de første tegn på aldring i området omkring øjnene - såkaldt kragetæer . Mange produkter til huden omkring øjnene indeholder stor mængde kemiske forbindelser, der kun forværrer hendes tilstand.



Huden omkring øjnene er meget tynd og sart - sheasmør vil være en fremragende pleje til det.

Sheasmør er helt naturligt middel, hvis brug er helt sikkert for huden omkring øjnene, og dets virkning er ikke ringere end mange annoncerede kosmetiske produkter. Næringsstoffer, fedtsyrer og proteiner sheasmør vil hjælpe med at forbedre regenereringsprocesser, gøre huden mere elastisk og give den nødvendige næring.

Samtidig med den genoprettende handling, sheasmør beskytter huden mod ultraviolet stråling, hvilket er en af ​​hovedfaktorerne i hudens aldring og dannelse af rynker. Det er således nødvendigt at påføre olien på både kvinder, der allerede har rynker, og yngre piger, som ønsker at beholde deres ungdom og skønhed.

Som et middel mod rynker omkring øjnene kan sheasmør bruges i masker med andre komponenter og som et selvstændigt værktøj.



Apoteker sælger sheasmør i fast form, til brug skal det smeltes i vandbad

Forbered en maske til den sarte hud omkring øjnene fra disse komponenter:

  • 1 tsk persille
  • 1 tsk sheasmør
  • 10 g smør

Hak persille og tilsæt smør og sheasmør efter at have smeltet dem. Påfør oliemasken på området omkring øjnene. i 30-35 minutter, og skyl derefter med dit sædvanlige rensemiddel. gentag maske 1-2 gange om ugen og rynker glattes synligt ud.

Hvad er skaden ved sheasmør?

Sheasmør er en mirakelkur, men det kan skade huden. Ingen kliniske forsøg vedrørende virkningerne af sheasmør er blevet udført og hævder fuldstændig sikkerhed dette afrikanske produkt er ikke tilrådeligt. Man skal heller ikke udelukke muligheden for Allergisk reaktion fordi sheasmør er lavet af eksotiske frugter.

Hvis du har har nøddeallergi for eksempel jordnødder, så sørg for at teste for følsomhed ved at smøre med sheasmør lille grund hud.



Før du bruger sheasmør, påfør det på et lille område af huden og observer reaktionen.

Brug af olie efter udløbsdatoen vil også medføre skade, hvilket er tre år. Hvis du har forberedt en creme med sheasmør, så kan den ikke opbevares. over tre måneder. Generelt indikerer talrige anmeldelser ikke, at der er sket nogen skade fra sheasmør - kun positive resultater.

Sheasmør - god erstatning for hudpleje, fordi dens brug er tilrådelig til ansigt, krop og hår. Du kan købe dette eksotiske produkt på ethvert apotek, og at forberede en maske eller balsam er lige så let som at afskalle pærer. Forkæl din hud med dette naturligt middel og hun vil takke dig med hende ser sund ud og skønhed.

Video: Sheasmør til kroppen

Sheasmør kaldes ellers sheasmør, det er den anden mulighed, som alle hører om. Sammensætningen bruges oftere inden for kosmetologi, men den har også fundet anvendelse i madlavning og folkemedicin. Det handler om den kemiske liste over stoffer sheasmør, i sin sammensætning overgår olien sine modstykker. Dens stive struktur giver dig mulighed for at opbevare produktet i lang tid og bruge det til dine behov. Lad os se på Shis vigtigste kvaliteter såvel som dets brugsområde.

Sammensætning og egenskaber af sheasmør

Grundlaget for råvarer er triglycerider, ernæringsenzymer, fedtsyrer. Deres kombination med hinanden er det bedste, naturen kunne finde på. Et element nærer handlingen af ​​et andet, og en person nyder godt af disse fordele.

Det vigtigste positive træk ved råvarer er, at det akkumulerer kulhydrater, protein, karisteroler. De er optimalt afbalancerede, så de ikke skader menneskers sundhed.

Der gives en særlig plads i planteproduktet mineraler, vitaminkompleks, aminosyrer. Blandt mineralerne er det værd at fremhæve calcium, magnesium, strontium, kobber, natrium, zink, calcium, jern osv. Af vitaminerne indtager tocopherol med retinol en ære - ungdomsvitaminer, F-vitamin, D-vitamin, B-vitaminer .

Alle de nævnte vitaminer Aktiv deltagelse i restaurering af celler i hud, hår, væv indre organer. Jern er til stor gavn for huden, det er det, der er ansvarlig for regenerative processer, opretholder fugt og accelererer kollagenproduktionen.

Hvis vi betragter shea ud fra dets gavnlige egenskaber, bør følgende fremhæves: anti-aging effekt, reduktion af fedtindhold, eliminering af betændelse og acne, beskyttelse mod ultraviolet og frost, ernæring og hydrering af huden, foryngelse , dannelse af et ovalt ansigt, hurtig heling af sår.

Shea-ekstrakt har fået stor efterspørgsel blandt smukke damer der stræber efter altid at se perfekt ud. Olie er billigt, men det holder længe. Interessant nok er sammensætningen velegnet til absolut alle typer hår og hud.

Shea Butter Home Remedies

At gøre kvalitetsprodukter vælge den passende olie. Det skal have et kosmetisk, ikke et kulinarisk fokus. Se efter etiketten "100% naturlig" på emballagen. Produktet produceres i beholdere med et volumen på 100 gr., Under hensyntagen til en sådan mængde er priserne på sheasmør demokratiske.

  1. Sheasmør til hårvækst. Hvis du lider af langsom hårvækst, hårtab, spaltede spidser og sløvhed, giver det mening at gøre universal maske. Mål 40 gr. smør, smelt det i vand el dampbad, indtast 30 ml. burreolie, 5 dråber rosmarinether. Fordel sammensætningen over roddelen, gnid forsigtigt. Stræk til midten af ​​længden, du kan behandle spidserne. Dæk dit hoved med polyethylen og et tørklæde, vent 1,5 time. Fjern alt med shampoo i et par trin. Brug produktet en gang om ugen i 2-4 måneder.
  2. Sheasmør til at styrke håret. Denne maske er også universel, den passer til piger med kedeligt, skørt, livløst og spaltet hår i hele længden. Shea genopretter perfekt pigmentering, så masken kan bruges til at bevare farven på farvede eller indfødte tråde. Bland 1 ampul tocopherol med 30 gr. ricinusolie, tilsæt en spiseskefuld smeltet sheasmør. Bland, fordel og lad stå i et par timer. Vask af med shampoo i flere trin. Gentag proceduren afholdes på en uge, forløbet består af 10 sessioner.
  3. Sheasmør til fedtet hud ansigter. Pres saften fra en kvart citron, bland med afkølet vagtelprotein, pisk til skum. Smelt på dampbad 8 gr. sheasmør, indtast til hovedingredienserne. Fordel over renset ansigt, gnid ind, lad i 25-30 minutter. Efter denne periode skal du vaske sammensætningen af, gentag trinene en gang om ugen. Denne maske indsnævrer perfekt og renser porerne, regulerer fedtethed.
  4. Sheasmør til tør hud. Hvis du står over for tørhed, afskalning, følsomhed i huden, skal du gøre det nærende maske. Det trænger ind i de nederste lag af dermis, mætter nyttige stoffer. Kombiner en teskefuld tyk honning med 5 gr. smeltet sheasmør. Indtast den revne frugtkød af en halv avocado, påfør på ansigtet og vent en tredjedel af en time. Vask af, brug to gange om ugen.
  5. Sheasmør til aldrende hud. Værktøjet strammer huden perfekt, danner en oval af ansigtet, eliminerer fine rynker og pigmentering. Til madlavning skal du smelte bekvem måde to teskefulde olie, bland det med 5 ml. olivenolie, 3 dråber jojobaether, 5 dråber geraniumolie. Efter tilslutning påføres sammensætningen på huden i ansigtet, halsen og decolletéen. Eksponeringstiden varierer fra 30 til 50 minutter.
  6. Sheasmør til sarte læber. I de kolde og varme årstider udsættes læbernes hud for enorme påvirkninger. eksterne faktorer. Som et resultat af påvirkningen af ​​ultraviolet stråling, frost, vind, er epidermis udtømt, smertefulde revner vises i hjørnerne af læberne. Shea indeholder næringsstoffer, der forebygger Negativ indflydelse. For at forberede balsamen skal du kombinere lige store mængder sheasmør, oliven, mandler, bivoks. Varm alle ingredienser op, afkøl, hæld i en krukke. Lad stå koldt og vent 3 timer. Bruges som en hygiejnisk balsam.
  7. Sheasmør til kroppen. Fans af solarier, solbadning, hav eller friske kilder, pools med klorvand skal bare regelmæssigt nære og fugte huden. Til dette formål skal du bruge en hjemmelavet balsam-lotion. Bland sheasmør, kokos og oliven i lige store forhold. Genopvarm, afkøl, overfør til køleskabet. Påfør efter behov for at lindre huden, lindre irritation fra barbering eller solskoldning.

  1. Urtekomponenten bruges aktivt i alle former for massagepraksis. Sheasmør fugter huden perfekt på celleniveau og nærer vævene med værdifulde enzymer.
  2. Brugen af ​​produktet i massage eliminerer effektivt cellulite og bringer hudens kvalitet til nyt niveau. Nyttige egenskaber ved ekstraktet kan nævnes i ret lang tid.
  3. Råmaterialer absorberes let og trænger ind i de øverste lag af huden. Under denne proces fyldes cellerne essentielle vitaminer og mikronæringsstoffer.
  4. Sheasmør fungerer godt til ansigtsmassage. Produktet eliminerer små ar, eliminerer fuldstændig acne og øget tørhed af epidermis. Produktet toner og beroliger huden.

Sheasmør til garvning

  1. At opnå smukke og selv solbrun, anbefales det at ty til hjælp fra sheasmør. Plantekomponenten hjælper med at beskytte epidermis mod de negative virkninger af ultraviolette stråler.
  2. Sammensætningen af ​​råvarer indeholder i stort antal retinol og en undergruppe af vitaminer B. Sammen modstår enzymerne dannelsen af ​​inflammatoriske processer i form af rødme og forbrændinger.
  3. hvis du lang tid brugt i et solarium eller på stranden i direkte sollys, vil olien effektivt eliminere øget tørhed hud og reducere de negative virkninger af ultraviolet stråling.
  4. For at opnå maksimalt positivt resultat, anbefales det kraftigt at eksfoliere hele kroppen før solbadning.
  5. For at gøre dette er det nok at bruge enhver blød scrub. Herefter fordeles sheasmørret jævnt over hele kroppen med masserende bevægelser. Efter at have tilbragt tid i solen, genfugt epidermis med urteekstrakt.

Sheasmør i sæbefremstilling

  1. De unikke ernæringskomponenter i sheasmør har fremragende ernæringsmæssige kvaliteter. Ved sæbefremstilling indgår ekstraktet ofte i sæbeprodukter. Proceduren for fremstilling af produktet foregår i overensstemmelse med alle regler. Derfor brugbare egenskaber olier går ikke tabt.
  2. Bare et par dråber sheasmør i sæbens sammensætning øger produktets næringsværdi betydeligt. Oftest kombineres ekstraktet med sammensætninger uden fedt. Som et resultat skummer sæben godt og absorberes let i huden.

  1. Sheasmør er værdsat i aromaterapi og bruges aktivt i praksis. Komponenten har en positiv effekt på en person, hvilket tillader kroppen at slappe helt af og løse problemer med søvn. Derfor kan olien ikke kun bruges i massagepraksis, men også til afslapning.
  2. Undersøgelser har vist, at sheasmør under aromaterapi hjælper med at klare selv tilstoppet næse i form af en løbende næse. Positiv effekt opnås på grund af den behagelige aroma og helbredende komponenter, der er indeholdt i sammensætningen af ​​ekstrakten.
  3. Helbredende effekt planteekstrakt har en gavnlig effekt på hele kroppen. På grund af dette er patientens tilstand meget lettet med svær rhinitis eller bihulebetændelse. For at gøre dette skal du bare varme olien lidt op og sprøjte den i rummet.
  4. Næsten alle professionelle skønhedssaloner beauty bruger sheasmør til at give en afslappende atmosfære. Også råvarer er med succes brugt i massage praksis for at opnå en dobbelt effekt. Pas på ikke at oversprøjte sammensætningen i rummet.

Brugen af ​​sheasmør i andre industrier

  1. Det er vigtigt at forstå, at plantekomponenten udelukkende bruges inden for de medicinske, kosmetiske og kulinariske områder. I kosmetologiens verden bruges sheasmør aktivt til at forbedre kvaliteten af ​​huden på hele kroppen, inklusive hovedet. Ofte bruges værktøjet som masker eller kompresser.
  2. Inden for medicin er sheasmør ikke mindre efterspurgt. Naturprodukt med en værdifuld sammensætning viste sig godt i kampen og forebyggelsen alvorlige patologier. Olien forbedrer hudens tilstand væsentligt ved psoriasis. Desuden hjælper emhætten til at lindre tilstanden når inflammatoriske processer nasopharynx.
  3. På det kulinariske område tilsættes sheasmør som en unik smags- og aromaforstærker. Et naturligt produkt øger de ernæringsmæssige egenskaber af enhver ret betydeligt, hvilket gør det mere nyttigt. Hvis du tilføjer nogle komponenter, kan du fylde kroppen med de nødvendige vitaminer og enzymer.

Brugen af ​​sheasmør er ret forskelligartet. Produktets unikke egenskaber gør, at produktet kan bruges på forskellige områder. I højere grad er sheasmør efterspurgt i kosmetologi. på bekostning værdifuld sammensætning Du kan slippe af med adskillige fejl i udseendet. Også råvarer giver ikke mindre fordel i medicin.

Video: egenskaber og anvendelser af sheasmør