Solskoldning er det mest almindelige problem i sommerferien. Så snart vi kommer til stranden, stræber vi straks efter at få en portion af den længe ventede sol, uden at tænke på, hvilken skade den kan forårsage. Når vi opsuger under dens stråler, bemærker vi, at vi har fået forbrændinger. Dette er en bivirkning af garvning ... Hud brændt ud i solen - hvad skal man gøre med det? Hvordan salver man huden? Hvad kan gøres og hvad kan ikke? Hvad er farerne ved solskoldning? "Populært om sundhed" vil besvare disse spørgsmål lige nu.

Typer af solskoldning

Solskoldninger er af to typer, afhængigt af deres sværhedsgrad. Første grad - huden får en lyserød eller rødlig farve, der er en let brændende fornemmelse, ubehag. Den anden grad er karakteriseret ved mere alvorlige manifestationer - huden bliver rød, varme, vandige bobler, blærer vises på den. Fornemmelserne hos en person, der er brændt ud i solen, er ikke behagelige - der er en stærk brændende fornemmelse og smerte ved berøring, kropstemperaturen stiger. I nogle tilfælde er andengradsforbrændinger ledsaget af dehydrering og hævelse. Denne tilstand er ekstremt farlig. Hvordan giver du dig selv førstehjælp, hvis huden brænder i solen?

Hvad skal man gøre med solskoldet hud?

Så snart du mærker, at din krop efter længere tids solbadning er brændt ud i solen, mærkes dette normalt om aftenen, når huden bliver rød og begynder at krible, så gå straks i bad. Kroppen skal afkøles lidt, men det er uønsket at vaske i koldt vand såvel som i varmt. Vandet skal være varmt, lidt køligere end kropstemperaturen. Husk at brug af rengøringsmidler er forbudt. Bare stå under vandstrålerne i 10 minutter.

Hvis du kan tage et bad, fantastisk. Bryg kamille (10 poser pr. 2 liter kogende vand) og hæld infusionen i vandet. Fordyb dig i et let varmt bad og slap af, kamille vil lindre betændelse og blødgøre forbrændt hud. Hvis din ryg er brændt i solen, kan du lægge et lagen eller et håndklæde i blød i kamilleinfusion og lægge dig ned på det. Sådanne applikationer vil hjælpe med at lindre feber og føre til en hurtig bedring. Efter et brusebad eller et bad, dup forsigtigt din krop tør med et blødt håndklæde og påfør ethvert anti-forbrændingsprodukt på din hud:

Panthenol;
Hirudobalm;
Bepanten.

Hvis der ikke var sådan noget ved hånden, skal du salve den brændte hud med kefir eller creme fraiche. Det er nødvendigt at smøre de berørte områder ofte (op til 6 gange om dagen), især i de første 2-3 dage, hvor betændelsen er særlig kraftig. Fordelen bør dog stadig gives til moderne medicinske præparater for at undgå hudinfektion. Ud over at fugte de berørte områder skal offeret for ultraviolet stråling genoprette vandbalancen. Du skal drikke så meget almindeligt vand eller grøn te som muligt.

Vigtig! Hvis kroppen bliver forbrændt, stiger temperaturen, og det bliver svært at trække vejret, skal du straks tage på hospitalet. Disse kan være symptomer på hævelse. Denne tilstand er livstruende. De samme handlinger bør tages, hvis du føler kvalme og hovedpine - symptomer på hedeslag.

Førstehjælp ydet, hvad skal man så gøre? Efter at have fået en solskoldning, bør du undlade at opholde dig på stranden i mindst 3 dage. I fremtiden kan du svømme i havet, men du kan ikke solbade. Hvis ansigtet er brændt, er badning uønsket, da der igen er risiko for at brænde denne del af kroppen. Samme anbefaling gælder for dem, der har forbrændte skuldre i solen. At besøge stranden er kun muligt med en paraply, hvis du ikke har en, bliv i skyggen af ​​træer eller i let, lukket tøj lavet af naturligt bomuld. Og overvej nu effektive folkemedicin mod solskoldning.

Folkeopskrifter på solskoldning

1. Hvis dit ansigt er brændt i solen, så brug agurkemasse, heldigvis er der ikke mangel på agurker om sommeren. Riv en grøntsag og kom vælling på forbrændingerne. Hold i 10 minutter og skyl. Denne terapi hjælper med at afkøle og fugte betændt hud.

2. Et andet middel mod forbrændinger er havregryn. Bryg flagerne med kogende vand, lad dem køle af, påfør forbrændingerne.

3. Er der adgang til aloe-blomsten er denne fremragende, da denne plante udviser gode regenererende egenskaber. Pres saften af ​​blomsten, kombiner med vand (1:1), frys. Tør de berørte områder af kroppen med de resulterende isterninger.

Hvad skal man ikke gøre for dem, der har solskoldet hud?

Når kroppen brænder og gør ondt på grund af en alvorlig forbrænding, er fejlen hos mange, at de forsøger at påføre alt, hvad der kommer til hånden på kroppen. Men det er vigtigt at forstå, at ikke alle midler vil hjælpe i denne situation, og nogle vil endda skade. Så hvilke handlinger vil forværre problemet:

1. Påføring af alkohol og alkoholholdige opløsninger.
2. Påføring af solsikkeolie.
3. Vask med en vaskeklud eller bare sæbe.
4. Red boblerne, skrab huden.

Sidstnævnte er generelt ekstremt farligt - skader på blærerne kan føre til infektion i epidermis. Og selvfølgelig mangler denne liste en omtale af, at du ikke kan fortsætte med at solbade, efter at du nåede at rehabilitere dig selv efter det første mislykkede forsøg. Huden er stadig for øm og følsom, så der er stor risiko for at brænde endnu mere.

Når du skal på ferie, skal du være på vagt for ikke at ødelægge din rejse. En smuk solbrun farve dannes gradvist, og ikke alt på én gang. Det bedste tidspunkt for solbadning er morgen (før 10:30) og aften (efter 16:00). Hvis du har været i solen for længe, ​​ved du, hvad du skal gøre - følg instruktionerne, og du vil hurtigt komme dig.

Når vi tager på stranden, glemmer ingen af ​​os at påføre solcreme på forhånd, som ikke kun beskytter huden mod solskoldning, men også giver den en jævn solbrun farve. Men du bør være for doven til at anvende det efter svømning, falde i søvn på stranden og undgå solskoldning er usandsynligt at lykkes. Hvad skal du gøre, hvis du bliver forbrændt på trods af alle forholdsregler?

Førstehjælp

Medicin

Hvis huden bliver rød, og de tilsvarende fornemmelser begynder, er dette de første tegn på en solskoldning. Nu skal vi handle akut, så vi senere ikke skal råbe "vagt". Den første ting at gøre er at tage et antihistaminlægemiddel (Tavegil), du kan tage en aspirintablet efter at have spist eller anden smertestillende medicin. Dette er nødvendigt for at forhindre en stigning i temperaturen og reducere ubehag.

Køling

Så skal du tage et køligt, men ikke koldt, brusebad. Bruseren vil afkøle den opvarmede krop og bringe den ønskede lindring. Sådan en vandprocedure kurerer selvfølgelig ikke en solskoldning, men den hjælper med at lindre smerten lidt. Du kan tage et bad med et afkog af kamille. Men brug ikke skum beregnet til badning, sæbe eller brusegel på samme tid - dette vil blive yderligere stress for betændt hud. Du kan ikke gnide huden med en vaskeklud, og et sådant ønske vises ikke.

Efter et brusebad behøver du ikke at tørre de smertefulde dele af kroppen af ​​med et håndklæde, du skal blot duppe dem lidt, og derefter påføre et færdiglavet kølende aftersun-produkt. Når det er absorberet, kan du påføre en speciel fugtgivende mælk. Hvis der ikke er et sådant middel ved hånden, kan du bruge den gamle folkemetode - påfør almindelig creme fraiche eller kefir. Men normalt på ethvert resort i butikken sælger de after-sun creme, som kan købes i næsten enhver butik.

Folkemidler

Lotioner

Hvis din hud er forbrændt, så er det eneste du kan gøre at fugte den så intenst som muligt på alle tilgængelige måder. En god hjælp i denne sag er sheasmør eller palmeolie. Efter at have fået en forbrænding fra solens stråler, bør du begynde at drikke rigeligt med vand. Dette vil hjælpe udtørret og dehydreret hud, den har simpelthen brug for fugt. Hvis dit ansigt er forbrændt, kan du påføre en agurkemaske på det og ved afslutningen af ​​proceduren skylle det med teblade.

Denne metode hjælper med at undgå skrælning: to dele mineralvand uden gas skal blandes med en del lavendelolie, omrøres og afkøles. Hæld blandingen i en aerosolflaske og spray den på de betændte områder af kroppen flere gange om dagen. Dette vil hjælpe med at forhindre død af brændte celler. Denne metode er selvfølgelig ikke et universalmiddel - dens virkning afhænger af graden af ​​forbrænding, men det er værd at prøve.

Aloe juice hjælper med at fjerne smerter, kløe, rødme i særligt beskadigede områder. Saften af ​​denne ædle plante skal hældes i isforme, lægges i fryseren og fryses, og derefter tørres kroppen af ​​med færdiglavede terninger.

Ernæring

For at den berørte hud hurtigt kan vende tilbage til sin tidligere tilstand, er det presserende at inkludere fødevarer med et højt indhold af C-vitamin i kosten, for eksempel som solbær, kiwi, jordbær, citrusfrugter og andre. E-vitamin vil også være nyttigt, hvoraf et stort indhold findes i oliven, nødder og også beta-caroten, som findes i hvidkål og gulerødder. Hørfrøolie ville være passende, de kan krydres med salater.

Skivede skiver af frisk agurk, hvis de påføres et ømt sted, vil også hjælpe med at lindre den brændende fornemmelse og smerte. Brugte teposer, forkølet i køleskabet, vil også blive brugt.

Ingen parfume

I tilfælde af solskoldning bør du lade være med at sprøjte dig selv med toiletvand, parfume, deodoranter – det vil kun forværre problemet. Alkohol, som er indeholdt i parfumer, vil tørre og skade allerede skadet hud.

Konklusion

Vi håber, at listen over foranstaltninger hjælper dig med at bestemme, hvad du skal gøre, hvis din hud er forbrændt. Men det er meget vigtigere altid at huske på solcremer, sikkerhedsforanstaltninger ved solbadning, og vigtigst af alt, glem ikke, at solcreme vaskes af i vand! Oftest er dette årsagen til forbrændinger.

Nå, hvis huden stadig er udbrændt, skal du straks træffe foranstaltninger for at hjælpe den med at komme sig så hurtigt som muligt. Naturligvis, i tilfælde af forbrænding, er det værd at stoppe med at solbade i det mindste, indtil smerten forsvinder.

Når vi skal solbade, stræber vi efter at få en smuk og forførende hudtone, men ikke en forbrænding og rødme. De er i stand til at overskygge hele glæden ved denne procedure. Et rødt ansigt og krop efter solskoldning er slet ikke, hvad vi har brug for.

Fjendens rødme skal kendes i ansigtet

Solskoldning af huden, rødme af ansigt og krop efter solskoldning opstår på grund af overdreven og langvarig udsættelse for ultraviolette stråler, i mangel af tilstrækkelig solbeskyttelse i form af en creme.

I denne artikel finder du information om, hvordan du fjerner rødme fra en mislykket brunfarve fra ansigt og krop, og hvad du skal gøre, hvis dit ansigt er rødt efter et solarie.

Solar erytem er en ægte første eller anden grads forbrænding. Symptomerne opstår normalt 6 til 12 timer efter udsættelse for solen efter solskoldet hud. Som regel er dette:

1. rødme fra solskoldning;
2. blærer, blærer;
3. ekstrem følsomhed af huden ved berøring, kløe;
4. og tørhed.

Graden af ​​skade afhænger direkte af hudtypen og den modtagne dosis af UV-stråling. Selvom en forbrænding kan løses af sig selv i løbet af få dage, øges risikoen for hudpletter, aktinisk keratose, kræft (melanom) og fotoældning (rynker, tab af tonus og elasticitet) betydeligt efter den. Derfor, hvis huden brændte ud i solen, så lad det ikke gå sin gang.

Hvorfor brænder og bliver huden rød efter solskoldning

Solskoldning er en reel forbrænding forårsaget af ultraviolette stråler, som kan udvikle sig allerede en halv time efter udsættelse for solen og forårsage alvorlig betændelse i huden.

Ultraviolette stråler, såsom UVA og UVB, tilhører forskellige bølgelængder i strålingsspektret og er særligt skadelige for menneskers sundhed. Disse stråler kan forårsage for tidlig aldring af huden, rynker og andre sygdomme.

Mennesker med lys hudtype og rødt eller blondt hår er særligt tilbøjelige til at udvikle solskoldning. Samt personer, der udsættes for solen for første gang, eller i hvert fald efter en længere periode.

Selvom moderat eksponering for UV-stråler fremmer syntesen af ​​D-vitamin, kan langvarig og overdreven eksponering for solen tværtimod have ekstremt negative konsekvenser i fremtiden.

Hvad er symptomerne på en solskoldning?

Symptomerne på solskoldning varierer afhængigt af deres grad og sværhedsgrad.

I mildere tilfælde forårsager solskoldning kun rødme af huden, som kan være mere eller mindre intens, samt smerter: disse symptomer opstår inden for et par timer efter eksponering (to til seks timer). Den røde hud i ansigtet og kroppen bliver smertefuld, men virkningerne er mere intense efter otte timer, og nogle gange sidst på dagen.

I mere alvorlige tilfælde opstår der forbrændinger og blærer på huden. Derudover er elektrolytbalancen forstyrret, hvilket er et faktum for dehydrering og i sidste ende øger risikoen for at udvikle infektioner: solskoldninger af denne type skal håndteres med ekstrem forsigtighed. Skader på huden, i dette tilfælde, kan være anderledes. Typiske symptomer på sådan en solskoldning er: kulderystelser, feber og kvalme. Det kan tage fire til syv dage for denne afskalning af huden at hele.

Hvad skal man gøre for at undgå forbrændinger

For ikke at brænde ud under solen, skal du følge nogle regler:

1. Mens du er i solen, påfør påkrævet beløb solbeskyttelsescreme (med UVA- og UVB-filtre, beskyttelse fra 30 og derover) hver anden time.

2. Undgå udsættelse for solen fra 10.00 til 16.00: På dette tidspunkt er risikoen for solskoldning meget øget.

3. Påfør solcreme efter hver svømmetur i vandet.

4. Undgå direkte udsættelse for solen (midlet er især velegnet til små børn, naturligvis mere sårbare over for sollys).

5. Bær altid en bredskygget hat eller kasket, når du er ude i solen.

6. Glem ikke at beskytte dine øjne og huden omkring dem med solbriller.

Medicin og naturlige lindrende hudsygdomme efter en forbrænding

Hvis en forbrænding allerede er opstået, hvordan fjerner man så rødme fra ansigt og krop efter solskoldning, hvordan lindrer man tilstanden? Den nemmeste og mest bekvemme måde er at bruge naturlige gaver derhjemme.

Naturlige solcremer er ret effektive til at fremskynde helingen af ​​solskoldningsbetændelse og giver hurtig lindring af rødme og kløe:

1. troldnød. Det har astringerende egenskaber, helbreder forbrændingen godt, eliminerer rødme.

2. Aloe gel er et naturligt middel, der ofte bruges i kosmetik som et effektivt hudlindrende middel. Lindrer perfekt rødme og svie.

3.Pebermynte eller eukalyptus æterisk olie. Det har en forfriskende, antiseptisk effekt. Disse ingredienser, blandet med fugtighedscreme, bruges ofte i after-sun kosmetiske formuleringer. De giver huden en frisk effekt.

4. Kolde omslag ved hjælp af kamilleinfusion. De har beroligende, lokale anti-inflammatoriske, antimikrobielle egenskaber. Efter afkøling af infusionen (du kan fremskynde processen ved at tilføje knust is til væsken), anbefales det at påføre kompresser direkte på de berørte områder af huden.

5. Kartoffel. Et gammelt folkemiddel, der bruges i urtemedicin for en anti-inflammatorisk effekt. Det lindrer kløe og har anti-ødematøse egenskaber. Kog et par kartofler, mos dem med en gaffel og påfør gennem to lag gaze til det ømme sted.

Sådanne metoder hjælper meget godt med at fjerne rødme fra ansigt og krop efter solskoldning, reducere ubehag og lindre huden.

Blandt de naturlige midler, der bruges til hurtigt at slippe af med rødme efter solskoldning, er det også værd at huske nogle enkle DIY-opskrifter:

1. En emulsion bestående af skummetmælk (1 kop), vand og is (4 kopper). Læg et par servietter eller bomuldslommetørklæder i blød i den tilberedte væske og påfør dem direkte på huden, der er rød af solskoldning.

2. Påfør en blanding af vand med havregryn/majsmel på huden i det forbrændte område.

3. Bland mælk med revet agurk med en spiseskefuld rosenvand og en spiseskefuld glycerin. En sådan emulsion har en forfriskende og rensende og styrkende effekt for områder af huden, der er betændt af solskoldning.

Nu ved du, hvordan du hurtigt fjerner rødme fra ansigtet efter solskoldning ved hjælp af improviserede midler derhjemme.

Brugen af ​​medicin

Hvis du ser og mærker alvorlige forbrændinger og rødme, kan det varmt anbefales at opsøge en læge for behandlingsråd! Som regel anbefales det til alvorlige forbrændinger at bruge (som foreskrevet af den behandlende læge):

1. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler:

• Ibuprofen.
• Acetylsalicylsyre.
• Naproxen.

Og hvad skal man salve solskoldet hud? Nogle ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler er også tilgængelige som topiske cremer:

• Aktuelle kortikosteroider: har en kraftig anti-inflammatorisk effekt på huden. Det er et lægemiddel, så det skal ordineres af en læge. Designet til høj grad af solforbrændinger.
• Hydrocortison 0,5%.

2. Antibiotika (topisk applikation). Cremer, antibiotika kan være nødvendige i tilfælde af brud på vesikler og blærer dannet efter en solskoldning.

3. Lokalbedøvelsesmidler: farmakologiske midler rettet mod at eliminere smerter og svie forårsaget af solskoldning:

• Benzocain.
• Lidokain.

Ud over at påføre smertestillende medicin, beroligende, forfriskende og nærende cremer, er den mest effektive måde at besejre solerytem på tid. Med lidt tålmodighed vil rød og betændt hud fra solen genvinde sin naturlige elasticitet og farve.

Så du lærte, hvad du skal gøre, hvis kroppen og ansigtet er rødt efter solskoldning, og hvordan du fjerner rødme i ansigt og krop. Men først og fremmest skal alt gøres for at forhindre sådanne ubehagelige konsekvenser fra solskoldning.

Det er dog vigtigt at huske, at hyppig solskoldning øger risikoen for dannelse af melanom markant. Derfor er deres bedste forebyggelse rettidig beskyttelse af huden i fremtiden.

I kontakt med

Alle glæder sig til sommerferien med spænding og glæde. I denne periode går de fleste til havet eller havet. Eksperter har forskellige holdninger til solbadning. Ganske ofte sker det, at huden bliver brændt i solen. Denne artikel vil fortælle dig, hvad du skal gøre i sådanne situationer. Du lærer om særlige virkemidler og folkemetoder. Separat er det værd at nævne situationen, når barnet brændes i solen. I dette tilfælde bør de trufne foranstaltninger være noget anderledes.

Hvad skal man gøre, hvis man bliver forbrændt i solen?

Hvis du efter at have været på stranden og svømme i lang tid føler en brændende fornemmelse på din krop, så har du højst sandsynligt en forbrænding. Det er ret nemt at få det i frokosttimerne. Det er derfor, for ikke at brænde huden i solen, er det nødvendigt at overholde en bestemt kur. Det skal også observeres efter at have fået en forbrænding. Prøv at besøge stranden mellem kl. 8 og kl. Næste tur til vandet bør finde sted efter kl. 16-17. Det er i disse timer, at solen ikke er så aktiv.

Hvad skal man gøre, hvis man bliver forbrændt i solen? Først og fremmest bør du ikke lukke dig inde på dit værelse og tilbringe resten af ​​din ferie der. Luftbade vil hjælpe huden med at komme sig meget hurtigere. Derfor skal du vælge en plads i skyggen på en behagelig liggestol. Sørg for at bruge solcreme, der påføres huden og en paraply. Bær løstsiddende tøj lavet af naturlige materialer, der er fleksibelt og åndbart. Overvej nedenfor de vigtigste aktiviteter, der skal udføres, hvis du er hårdt forbrændt i solen.

Udsættelse for fugt: Genopfyldning af en mangel

Når din hud bliver rød og brænder voldsomt, skal du tage et køligt brusebad. Vandtemperaturen skal ligge omkring 30-32 grader. Det kan virke koldt på din krop. Imidlertid vil dette temperaturregime hjælpe med at afkøle og lindre smerte. Brug milde rengøringsmidler, når du går i bad. Kassér vaskekluden og traumatiserer den allerede beskadigede hud. Vask støv og sand af kroppen. Derefter skal du ikke tørre dig med et håndklæde, men vente til fugten er fordampet.

Det er også vigtigt at drikke rigeligt med væske efter at have fået en solskoldning. Det er bydende nødvendigt at genopfylde den tabte væske. Det er værd at drikke omkring to liter vand eller mere om dagen. Dette inkluderer ikke en række forskellige juicer, supper og kulsyreholdige drikkevarer.

Brug af specialværktøj

Hvad skal man gøre, hvis man bliver forbrændt i solen? Dette spørgsmål bør ikke stilles, når denne kendsgerning fandt sted, men endda før starten af ​​ferien. Din førstehjælpskasse skal have de rette midler. Især hvis du skal til havet med børn.

I øjeblikket tilbyder producenter af populære kosmetik at købe formuleringer, der skal påføres huden efter at have fået en solskoldning. Du kan købe dem og bruge dem efter behov. Et populært lægemiddel til forbrændinger er Panthenol. Den fås i form af en creme, lotion eller let skum. Bepanthen, La Cree og andre genoprettende salver og cremer vil også hjælpe dig. Påfør dem på ren, påvirket hud og gnid forsigtigt.

Folkemetoder

Hvad skal man gøre, hvis man bliver forbrændt i solen? Vores bedstemødre rådede også i dette tilfælde til at bruge sådanne produkter som creme fraiche eller yoghurt, eddike eller dens opløsning, tomater og så videre. Hvad kan egentlig hjælpe?

• Hvis din ryg er brændt i solen, så tag en saftig tomat og skær den i to. Derefter gnides de berørte områder af kroppen med et snit. Du vil føle en let prikkende fornemmelse, som er en normal reaktion af en forbrændt krop. I løbet af få minutter vil du føle dig bedre.
• Værktøjer som vodka og eddikeopløsning er bedst ikke at bruge. Efter at have påført dem på huden, vil du føle dig lettere, du vil føle dig kold. Denne effekt er dog kun midlertidig. Efter fuldstændig fordampning vil huden være i endnu dårligere tilstand. Eddike og vodka trækker den manglende fugt ud og udtørrer dermis.
• Creme fraiche og yoghurt kan også gnides på beskadigede dele af kroppen. Denne metode virker virkelig, det bliver lettere for en person. Læger fraråder dog kraftigt at praktisere sådanne metoder. De siger, at produktet tilstopper porerne og kan indeholde skadelige bakterier. Når mikroorganismer kommer på beskadiget hud, opstår der ofte en inflammatorisk proces.

At se en læge og bruge medicin

Hvis barnet er brændt i solen, bør du ikke bruge folkemedicin og selvmedicinering. Når temperaturen stiger, bør du konsultere en læge så hurtigt som muligt. Læger vil fornuftigt vurdere situationen og om nødvendigt indlægge barnet på hospitalet.

Lægen vil også ordinere de nødvendige lægemidler og formuleringer for hurtigt at genoprette huden og lindre smerte. Ved alvorlige skader på huden bør en voksen også kontaktes af læger. I de fleste tilfælde ordineres patienten en drikkekur og antipyretiske lægemidler, som også lindrer betændelse og smerte.

Opsummerende

Du har lært, hvad du skal gøre, når du bliver solskoldet. Det er værd at huske på, at det er bedre at forhindre denne tilstand end at behandle den. Hvis du går til stranden, skal du sørge for at bruge beskyttende forbindelser, der påføres huden. Jo lettere din krop er, jo større beskyttelsesfaktor skal du vælge. Forkæl ikke din ferie med solskoldning. Hav en god ferie!

Hej! Jeg skriver til dig fra min ferie ved havet, i dag kan du endelig trække vejret, og før det var varmen 45 grader, ørkenerne hviler)

I dag hørte jeg skrig fra en nabo på stranden, hun råbte til en i telefonen: Jeg brændte ud i solen, hvad skal jeg gøre??!!

Pigen var faktisk allerede helt rød, men hun fortsatte med at finde ud af, hvad hun skulle gøre, og forblev under solens voksende kraft. Jeg gik hjem og begyndte at skrive denne artikel. Emnet for sommeren er relevant, men overgroet med modstridende råd - hvordan man fjerner rødme og hvordan man smører sig selv, for hurtig erhvervelse af det tidligere udseende.

Solbadning på stranden møder du altid alle slags hudfarver:

• Et mindre antal er dem, der har en meget mørk tan, næsten sort.
• De fleste - med en smuk veletableret solbrun farve. Og sådan et antal fornuftige mennesker behager)
• En tredjedel af dem, der stræber efter at komme ind i deres rækker, men af ​​uvidenhed kun skader sig selv - forkullede, farven på kogte krebs hviler.
• Og et par hvide, der lige er ankommet. De af dem, der nåede solen og ikke observerer beskyttelse, vil i dag eller i morgen falde ind under den tidligere type.

Hvordan man beskytter sig mod solen, er jeg sikker på, at alle ved i teorien! Men nogle er for dovne til at anvende disse oplysninger i praksis. Nå, i dag vil jeg prøve at hjælpe dig med at klare konsekvenserne af solskoldning så hurtigt som muligt!

Hvis du ser, at din hud under den brændende sols stråler begynder at få en rødlig nuance foran dine øjne, eller du føler ubehag, så forlad straks stranden. Hvis du fortsætter med at solbade, bliver konsekvenserne mere håndgribelige.

Hvis du først derhjemme fandt ud af, at du var brændt ned, så lad ikke alt gå sin gang, gå i gang med det samme.

Så hvad vil hjælpe? I de første timer, for at afkøle huden, tag et brusebad - med en behagelig stuetemperatur, ikke varmt, men ikke koldt, bare lidt køligt.

Ingen vaskeklude, geler og sæbetilbehør. Bare vand og det er det! Det vil afkøle huden lidt og vaske det resterende havsalt væk, hvis du svømmede i havet (så det ikke ætser beskadiget hud).

Efter et brusebad skal du ikke tørre dig selv, du skal blot duppe din krop tør med et blødt håndklæde, hvis det er muligt, lad huden tørre naturligt.

Forbudt

Der er folkemedicin, der generelt er forbudt til selvhjælp i en sådan situation.

Vi tog smør fra køleskabet - fjern det, det er bedre at lave en sandwich med det senere! Fedtstoffer vil tilstoppe huden og gøre den værre. Nogen anbefalet at tørre med vodka eller alkohol? I intet tilfælde! Dette gælder for alle alkoholholdige stoffer.

Hånd rækker ud efter fryseren for at lægge is på rød hud? Det kan du ikke, lige meget hvor meget du vil!

Forresten har nogle mennesker tanker om at vende tilbage til stranden om et par timer - de siger, at rødmen af ​​en brændt krop på magisk vis vil blive til en smuk solbrun farve. Alt dette er nonsens, så du vil skade dig selv endnu mere!

Efter solskoldning, glem alt om soleksponering, og endnu mere et nyt forsøg på at blive brun, indtil alt falder til ro.

Hvis dine skuldre eller ryg er forbrændt, skal du sørge for at beskytte den med tøj, når du går udenfor. Dette gælder dog hele kroppen.

Når lægehjælp er nødvendig

Desværre kan konsekvenserne af at være under solens brændende stråler ikke kun være rød hud. Hvordan redder du dig selv, hvis du har høj feber, svimmelhed, svær hovedpine, opkastning? I dette tilfælde skal du ringe til en ambulance. Dette er ikke en joke. Desværre fik du hedeslag.

Hvis der opstår blærer på stedet for forbrændinger, må du ikke gennembore dem for at undgå infektion og infektion i huden, men løb til en læge - en hudlæge eller terapeut. Jeg vil ikke skræmme dig, men disse vabler er måske ikke så harmløse, som de ser ud til.

Apotekermidler

Jeg håber, at du har fået mindre konsekvenser, og at du ikke har været nødt til at ringe til lægerne.

I dette tilfælde, med en let stigning i temperaturen, anbefales det at tage nurofen eller ibuprofen (afhængigt af hvad du kan). Disse lægemidler vil have en antiinflammatorisk og antipyretisk virkning. Det sker, at kroppen gør så ondt, at det uden smertestillende medicin simpelthen er umuligt at falde i søvn.

Med alvorlige forbrændinger hjælper suprastin, diazolin og andre antiallergiske lægemidler også (glem ikke at konsultere en læge).

Af kosmetik er den mest populære og effektive panthenol gel til forbrændinger eller panthenol i form af en spray. Det hjælper meget, jeg har selv testet det. Fjerner rødme, køler og fugter huden.

• Bepanthen hjælper også – det hjælper med at lindre hudbetændelse.
• D-panthenol - hvis forbrændingerne ikke er alvorlige.
• Zinksalve - fjerner irritation (undgå kontakt med øjne og åbne sår), er billig.
• Psilo-balsam (uønsket under graviditet).
• Miramistin - med en let forbrænding.
• Solcoseryl – hjælper huden med at restituere hurtigere.
• Geler indeholdende aloe.

Som du kan se, tilbyder moderne lægemidler et stort udvalg af egnede produkter, der hjælper ikke kun med at lindre rødme, men også genoprette huden.

Jeg tror, ​​​​at spørgsmålet er, hvad er den bedste måde at smøre dig selv på for hurtigt at fjerne virkningerne af en solskoldning, for at give præference til dem. Men hvis du ikke kan gå på apoteket eller tilhængere af traditionel medicin, så er næste afsnit noget for dig.

Folkemidler

• Herhjemme er de mest kendte og populære mejeriprodukter- kølet kefir, creme fraiche, ayran, koaguleret mælk, naturlig yoghurt.

Påfør et tyndt lag flere gange om dagen. Vores bedstemødre brugte dem, men nu er der meget modstridende meninger om deres effektivitet. Nogen roser, nogen tror på, at de vil gøre mere skade end gavn. Du bestemmer.

• Aloe juice, som fortyndes med vand i forholdet 1:1.
• god præ afkølet agurk.

Riv den, og pak vællingen ind i gaze, eller skær den bare i tynde stykker – og lav dig en maske. Dette er praktisk, når du skal fjerne rødme fra kinder, næse og ansigt generelt. Gentag flere gange om dagen.

• Afkog af kamille eller perikon- til aftørring, brug den afkølede infusion.
• Hvis intet af dette er tilgængeligt, så brygg stærk te, lad det brygge, tag derefter gaze eller en bandage, og lav lotioner med det i 15-20 minutter, flere gange om dagen.

Efter forbrændinger tænker man ofte over, hvad man skal gøre, for at huden ikke skaller af. Desværre, hvis det allerede er brændt, så kan dette ikke undgås. Hvis forbrændingerne var svage, kan apoteksprodukter, listen over, som jeg gav ovenfor, stadig hjælpe.

Kløer dine hænder efter at begynde at fjerne pletter af udgående hud? Vent først på, at rødmen forsvinder, og til huden let skal af.

Lav dig selv en blød scrub - dette vil hjælpe til blidt og jævnt at fjerne død hud, og derefter fugte huden.

Jeg ønsker dig god bedring! Pas på dig selv) Og husk, det er bedre ikke at overdosere solen end at slippe af med konsekvenserne senere!

Indtil vi mødes igen

Anastasia Smolinets