Koostisosad

• zucchini - 600 g;
• tomatid - 300 g;
• kEFIR - 50 ml;
• muna - 2 tk.
• jahu - 100 g;
• mayonnaise - 100 g;
• päevalilleõli - 60 ml;
• küüslauk - 2 hammast;
• sool;
• spice.

Küpsetusaeg - 1 h.

Välju - 6-7 portsjonit.

Suzucchi abil saate süüa palju maitsvaid ja tervislikke roogasid. Arvestades, et see suurepärane köögivilja on suurepäraselt kombineeritud tomatitega, soovitame teha suvikõrvitsmuna ja jahu tomatitega. Äge I. algne maitse Kaste ostmine majoneesiga uuesti täidetakse küüslaugu ja rohelistega. See on kõige parem praadida zucchini muna pannil. Retsept allpool esitatud fotoga näitab üksikasjalikult, kuidas seda teha.

Kuidas praadida zucchini pannil muna ja jahu - samm-sammult retsept fotodega

Valmistage kõik ette nõutavad tooted. Selleks, et valmistada suvikõrvits praetud jahu ja muna, on parem kasutada noori köögivilju, rafineeritud päevalilleõli, mis tahes rasvatuse kefiiri. Kefiiri asemel saate hapukoore võtta. Vürtsidest, jahvatatud mustast või punasest pipart, koriandri või tõsise karri.

Esiteks peab suvikõrvits olema loputatud ja lõigatud rõngad laiusega 3-5 mm. Noorte suvikõrvadega ei saa nahk puhastada.

Siis peate tainas valmistama. Selle muna puhul on vaja võita kiilu, lisada neile kefiiri (või hapukoore), jahu, soola ja vürtse. Kõik on päris segatud vahuga.

Valage pannil veidi päevalilleõli ja päris soe see üles. Iga suvikõrvits tükk dipige mõlemale küljele valmis tainas ja asetage pannile. Praadida neid kahest küljest kerge pruuni koorikule. Fry parem väike tulekahju all suletud kaane all.

Erinevad suvikõrvitsilindid pannakse paberiga või salvrätikud, et absorbeerida liigset rasva. Peske rohelised, kuivavad natuke ja lõigatakse peeneks. Selge ja müüa küüslauk läbi ajakirjanduse. Segage rohelised ja küüslauk majoneesiga.

Paastunud Zucchini määrib valmistatud majonees kastmega. Sõltuvalt suurusest, umbes pool tl kaste lehed iga Zucchinque Circle.

Jäänused lõplik etapp: Tomatid lõigatakse õhukeste rõngastega, seejärel lagunevad tomati viilud suvikõrvitsa üle ja kaunistavad oma rohelised. Zucchini, praetud munaga ja tomatitega, saadavad maitsvad nii soojas kui ka jahutatud.

Soovime kõigile meeldiva söögiisu!

Nüüd kindlasti on paljudel dachase suvilates. Seetõttu pakun ma suvikõrjet valmistamast lihtsamat ja maitsev roog. See on tüüpiline tassi Murcia piirkonna Hispaanias ja seda nimetatakse Zarangollo-Sarangoyo jaoks. Toodete kogum on üsna taskukohane ja lihtne. Ausalt öeldes ma isegi ei saanud lahti, mida see valmistati sellest, mida see keedetud, ja kui ma ütlesin, et see suvikõrvits ei uskunud isegi, ma tavaliselt harjunud, et näha täiesti erinevaid roogasid suvikõrvits ja seal oli midagi Uus ja värske. Ma läksin kohe selle uute toitude jaoks retsepti, minu üllatus oli veelgi rohkem, kui ma õppisin, kui lihtne oli süüa.

Tooted toiduvalmistamiseks:

• zucchini 1 kilogramm
• vibu 3 tükki
• munad 4 tükki
• taimeõli

Küpsetatud suvikõrvits munaga

Sibul puhastatud peeneks lõigatud. Pane see praadida taimeõli. Kuigi röstitud hunnik suvikõrvits puhas ja lõigatud. Kui suvikõrvits on raske koor, siis on parem seda lõigata. Kui, siis saate nahaga otse lõigata, lihtsalt ärge unustage enne seda suvikõrvitsat pesta. Avastas suvikõrvits panna pann koos vööri. Jätkame suvikõrvits koos vööriga täielik valmisolek Zabachkov, see võtab palju aega. Ära unusta pidevalt segada hothouse pannil ja muidugi soolatud ja pipar, kui sulle meeldib terav roog.

Kui näete, et suvikõrvits on valmis, purustab munad pannile, soolale ja segamisele, praadida kuni munad on täiesti kergesti.

Küpsetatud suvikõrvits munadega Parem on süüa jahutada nii palju maitsvamat. Noh, muidugi, kui näljane, siis võite süüa kuuma. Ma olen esimene kord, kui ma seda tassi proovisin, et see oli jahutatud, äkki see nii mulle meeldib see külm. Ma loodan, et sina praetud suvikõrvits Munaga Madal mitte vähem kui mina.

Nautige oma söögiisu ja uusi kohtumisi.

Alati rõõmus sind näha ise.

Ma ei tea, kas teil on oma algmeetodidKuidas praadida suvikõrvits munaga? Tundub, et kõik on lihtne, ei saa selle toodete kombinatsiooni erilisi rõõmusid. Aga kokad näitavad fantaasia ja loovus, rõõmustage meid erinevate retseptidega. Kohtuge meie valikuga - võib-olla te pole valmistanud.

Fried Zucchini muna-toiduvalmistamisvõimalustega

Isegi kui sa lihtsalt lõigatud viilude suvikõrvits jahu ja prae - on juba maitsvad. Aga seal on selline imeline toode nagu munad, kasutades neid, saate lihtne köögivilja Hangi mõned täiesti erinevad toidud. Kõige sagedamini kasutatakse muna blistri jaoks. Kuid mitte ainult - vaata neid retsepte ja valida soovitud võimalus.

Zucchini Klyaris.

Fried Zucchini valmistamiseks munaga sobivad selle köögivilja sordid.

• 0,5 kg noort suvikõrvitsat (paari tükki)
  
• 2 kana muna
  
• täielik supilusikatäis majonees
  
• 5-6 lusikatäit jahu
  
• väike näputäis must jahvatatud pipar ja kuivatatud oliivi maitsetaimed
  
• soola arv - teie äranägemisel
  
• hunnik tilli
  
• taimeõli praadimiseks

Retsept:

1. Lõika pestud köögiviljad viiludega viilude sentimeetri ja poolega. Squirms maitsta, laseme 10 minutit, eristas vee soolaga.
2. Cooking Clation: paar muna segatakse majoneesiga, pipraga, maitsetaimede seguga, segada jahu paksuks konsistentsiks.
3. Savil Zucchini ringid selgus ja pannakse eelsoojendatud pannile. Me praadida keskmise kuumuse enne välimus ilus kuldne koorik.
4. Me puistakse peeneks hakitud tilli. Zucchini maitsva ja ilma kastmeta. Aga saate Prpigue tõsta mistahes täitmist kreemi, hapukoore või majoneesi lisamisega küüslauk, vürtsid, sinep, sidrunimahl, Soja kaste ja rohelised.

Zucchini rõngad munadega

Selles retseptis ütle mulle, kuidas praadida ühe munaga suvikõrvits sortidest munaga, lõikades neid rõngastele. Meil on rõõmsameelne ja maitsev roog.

• suur suvikõrvits - me vajame umbes kolmandiku või veerandi
  
• 7 - 8 muna
  
• pool lusikad jahu
  
• 70 grammi juustu (saate juustu)
  
• värske rohelised

Retsept:

1. Kolmandat suvikõrvits võib puhastada, kehtib sentimeetri paksuse kruusile, eemaldage südamik, nii et seal on rõngad - tükid 7 - 8.
2. Iga rõngas kergelt soola soolaga, lollides jahu ja pannakse väljakuulutatud pannile.
3. Praadida kuldne koorik mõlemale poolele.
4. Siis murdame iga rõnga keskel muna, kergelt puista soolaga ja väikese soojusega valmisoleku maksumusega.
5. Me pannakse plaadile, puistatakse riivitud juustuga ja hakitud roheliste ja söögiisuga.

Rulers suvikõrvits muna täidisega

• 2 noort suvikõrvits
  
• 200 grammi juustu
  
• 3 muna
  
• piima kolmandad klaasid
  
• 2 - 3 supilusikatäit jahu
  
• 2 Bulgaaria paprika
  
• 100 grammi majoneesi
  
• või koor ja köögivili küpsetamiseks omelette
  
• väike hulk värsket rohelust

Kuidas süüa teha:

1. Iga suvikõrvits rakendati piki õhukeseid plaate, parem viilutajaga.
2. Ruumi maitsele, anname mahlale ja praadida taimeõlile, mida maksustatakse iga plaadi jahu plaat.
3. Fry OMELET (teil on vaja seda peeneks, võtke suur pann). Munad Segage piimaga, lusikatäisjahu, riivitud bulgaaria pipar, sool. Fry omleti köögivilja ja või segule.
4. Jahutage omlett ja lõigatud ribadeks veidi vähem suvikõrvitsplaatide suurust. Lasure ühel pool majoneesi kihi, puistatakse tükeldatud rohelistega, panna munariba, õhukese juustu.
5. Me rullime rulli, mis katab seda hambaorgiga. Algne tassi on praetud suvikõrvits juustu muna täidise valmis.

Nagu näete, saadakse üsna erinevaid roogasid, kui küpsetate suvikõrvits munaga. Sa ei saa mitte ainult praadida, vaid ka hautada, küpseta ahjus, lisades oma lemmiktooteid maitse järgi. Zucchini on suurepäraselt kombineeritud teiste köögiviljadega ja kanaga ning seentega.

Vajutage klassi

-Le ütlema

Zucchini munaga pan - maitsva ja kasulik tass. Samal ajal, aeg riigi suvikõrvits, odavad tomatid ja muud köögiviljad, mis ma olen väga rõõmus, sest roogasid on lihtsalt super. See on see retsept - see on lihtne lihtne, kuid armas maalähedane köök, nad isegi nimetavad rohkem "Rustic Zucchini". See selgub valgus, kuid rahuldav tass.
Zucchini puhul on üks keerukus, muidugi on alati palju neid, kuid sageli valetavad juba mitu kuud, sest ei ole piisavalt fantaasia, kuidas muidu neid süüa - ja nüüd on teil veel üks võimalus - suvikõrvits munaga pannil.

Zucchini munaga pannil. Kuidas maitsev prae suvikõrvits pannil

Tooted:

1 noor suvikõrvits
Tomatid - 1-3 tk
Munad 2-3 tk.
Sool
Päevalilleõli (röstimiseks)
Valikuline:
Sibul-repka
Kõik taimsed maitseained
Küüslauk 1-2 Dolki.

Kuidas maitsvad toiduvalmistamise suvikõrvits munaga pannil

1. Zucchinist eemaldame naha, lõigata need põhjaliku kruusiga.

2. Seejärel varisege need jahuga.

3. Ja praadige mõlemalt poolt taimeõli mõlemal poolel.

4. Me liigume plaadile, saate salvrätikud, nii et liigne õli imendub.

5. Lõika tomatid. Võite ka sibulate lõigata selles etapis, Noah ei ole ilma selleta.

6. Tomatite praadida väike kogus Õli. Me jätame nad loobuma, et visata liigne vesi. Kui te teete vööri, siis kõik koos.

9. Munad Vala suvikõrvits ülevalt. Et kasvada ühtlasemalt, ma lihtsalt kallutan pannit. Lisa hakitud rohelised. Ärge segage. Katke kaas.

Kiirem, kuid mitte selline maitsev valik:
1 suvikõrvits kuubiku lõikamine. Vala paar päevalilleõli pannil ja midagi kuni poole valmis, mõnikord segada. Hõõrdunud ilma kaaneta, nii et nii palju vedelikku saab osta.
2 Me lisame tomatite ja sibula, soola ja tuua kuni valmisolekuni.
3, kui soovite, pumbatakse maapinna superstaaridega, lisavad nad tiheda ja maitse. Segage, joondage pind, valage munakiht, puista rohelised ja tooge kaane alla valmisoleku alla.

-Le ütlema