Raseduse ajal ehitatakse kogu naise keha uuesti üles ja muutub suuresti. Nahk pole erand. Venitusarmid ei ole alati teie enda otsustada, kuid on mõned asjad, mida saate nende vältimiseks teha.

Venitusarmid nahal tekivad raseduse ajal peaaegu igal naisel, kuid seda pole vaja karta. Seda ebameeldivust on lihtsam ennetada, kui sellest hiljem lahti saada.

Ja miski ei aita sellega toime tulla rohkem kui looduslikud rafineerimata õlid, mis on parimad niisutajad.

Kookosõli

Kookosõli on täiesti looduslik toode, mis ei sisalda rasedale kahjulikke lisaaineid.

Ja kuna see on loomulik, ei ole see professionaalne vahend. Seda on kõige parem kasutada venitusarmide ennetamiseks, mitte siis, kui need on juba tekkinud.

Kookosõli on suurepärane naha niisutaja, milles on palju E-vitamiini, mis on võimas antioksüdant. Just see õlis sisalduv komponent kaitseb rakumembraane ja takistab nende oksüdeerumist.

Koostises olev lauriinhape desinfitseerib nahka ning hüaluoonhape loob nahapinnale niiske keskkonna.

Kookosõli sisaldab ka teisi happeid:

• palmiitne
• kaprüül
• oleiinhape
• kapriisne
• steariin
• linoleen
• arahhidooniline
• capra

Tänu sellele on see üks parimaid niisutavaid, pehmendavaid, toitvaid ja kaitsvaid nahahooldustooteid.

Kuidas kasutada venitusarmide vältimiseks:

1. Käi duši all, hõõru nahka pehme koorijaga.
2. Kanna õli kergete masseerivate liigutustega niiskele nahale
3. 5-10 minuti pärast peske õli sooja veega maha, patsutage nahk rätikuga kuivaks. Kerge kookosõli kile jääb kehale.

Argaaniaõli

Maroko naised on alati olnud kuulsad oma juuste, kulmude ja kauni naha poolest ning seda kõike seetõttu, et neis idamaades kasvavad haruldased ja väärtuslikud taimed, mille kasutamine avaldab positiivset mõju naiste ilule.

Argaaniaõli on samuti marokolaste loodud noorte eliksiir, mida tuleks kasutada alates 3. raseduskuust naha niisutamiseks.

Õlisegud kõhu venitusarmide ennetamiseks:

1. argaania - 1 spl. l., neroli - 5 tilka;
2. argaania - 1 spl. l., sidrun ja mandariin - igaüks 3 tilka;
3. Masseerige segu probleemsetele kohtadele

Õlisegud venitusarmide ennetamiseks rinnal:

1. argaania - 10 ml, kibuvits 30 ml, roosipuu, geranium - igaüks 3 tilka, immortelle - 2 tilka.
2. argaania, jojoba - igaüks 10 ml, sarapuupähkel - 60 ml, kibuvits - 20 ml, lisage paar tilka mandariiniõli.
3. Hõõru segu 2 korda päevas kergete liigutustega.

Imetavatele emadele on selliseid segusid parem mitte kasutada.

Õlisegud olemasolevate venitusarmide jaoks:

1. argaania - 6 spl. l., aloe vera - 25 tilka;
2. argaania - 4 spl. l, koriander - 15 tilka, greip - 20 tilka.
3. Kandke kergete liigutustega probleemsetele kehapiirkondadele ja masseerige. Jäta nahale kuni täieliku imendumiseni.

Sheavõi (sheavõi)

Sheavõid peetakse üheks kõige tõhusamaks vahendiks venitusarmide ennetamiseks raseduse ajal. Sellel on uskumatu kreemjas aroom ja see sulab kiiresti teie peopesades.

Seda saab kasutada nii enne kui ka pärast rasedust, et parandada keha pinguldatust ning võidelda naha lõtvumise ja kuivamise vastu. Sheavõi silub ja parandab olemasolevate venitusarmide väljanägemist.

Masseerige sheavõid igal õhtul oma kõhule, rinnale ja tuharatele.

Kakaovõi

Kakaovõi on üsna rasvane ja seda tuleks säilitada enamasti tahkel kujul. Kuna see on täiesti loomulik (seda koostisosa lisatakse isegi šokolaadile!), teeb see suurepärase töö kuiva naha niisutamisel ja toitmisel.

Nahaga kokku puutudes sulab see koheselt ja annab samal ajal õrna šokolaadi ja kohvi aroomi.

Kakaovõi sisaldab:

• palmitiinhape
• palmitoleiinhape
• steariinhape
• oleiinhape
• linoolhape
• linoleenhape
• arahhiidhape
• vitamiin E

Seetõttu on kakaovõi peamine eelis selle üliniisutamisvõime, mis sobib ideaalselt raseda naise keha venitusarmide vastu võitlemiseks.

Kandke õli peopesadele ja hõõruge kergete ringjate liigutustega kõhtu ja rindkeresse, seejärel kuivatage paberrätikuga.

Makadaamia õli

Makadaamiaõli nimetatakse õigustatult kõige hüpoallergeensemaks kosmeetikatooteks maailmas. Selle toote 1000-aastase kasutamise jooksul pole olnud ühtegi üksikut talumatust või selle kasutamise negatiivset mõju.

Makadaamiaõli kannab rahvasuus hüüdnime "kiiresti kaduv", kuna see imendub koheselt, küllastades nahka niiskusega. Lisaks stimuleerib see toode vereringet kehas ning on tõhus armide ja armide ravimisel.

Makadaamiaõli osana võite leida:

• oleiinhape
• linoolhape
• linoleenhape
• palmitoleiinhape
• steariinhappe ja palmitiinhappe triglütseriidid
• B- ja PP-rühma vitamiinid

Õli sisaldab palju palmitiinhapet, mida leidub ka inimese nahas. Seetõttu niisutab see nii tõhusalt nahka, takistab selle rakumembraanide eraldumist ja sobib suurepäraselt venitusarmide ennetamiseks raseduse ajal.

Õli tasub peale kanda samamoodi nagu kõike eelnevat: hõõruda seda massaažiliigutustega potentsiaalselt probleemsetele nahapiirkondadele.

Rasedus on kõige ilusam ja samas väga raske etapp naise elus. Tema kehas toimuvad globaalsed muutused ning sageli on lapseootel emal imelise perioodi "mälestuseks" ebameeldivad armid, mis tekivad liigsest nahakoormusest – striiad ehk nagu neid rahvasuus kutsutakse venitusarmid. Üks parimaid viise selle kosmeetilise defekti ennetamiseks rasedatel naistel on looduslike õlide kasutamine.

Miks on kosmeetilised õlid rasedatele emadele kasulikud?

Paljud rasedad emad, olles saanud teada venitusarmide tekkimise tõenäosusest oma kehal, lähevad kõigepealt apteeki või poodi, et osta spetsiaalne venitusarmide kreem. Tõepoolest, rasedate naiste venitusarmide ennetamiseks mõeldud kosmeetikatoodete valik on tänapäeval väga lai. Sellist kosmeetikat on mugav ja lihtne kasutada ning kõige erinevamate kreemide ja seerumite hulgast leiab iga naine täpselt selle, mis talle hinna ja kvaliteedi poolest sobib.

Siiski ei tohi unustada, et iga poetoode on valmistatud tehases, mis tähendab, et see sisaldab tingimata kunstlikke keemilisi lisandeid, mida hoolimatute tootjate pakendil ei pruugi isegi mainida. Lisaks on tõesti kvaliteetsetel kaupadel reeglina kõrge hind ja mitte kõik tulevased emad ei saa sellist kosmeetikat endale lubada ning tundmatute tehaste odavate analoogide kasutamine on lihtsalt ohtlik naise enda ja lapse tervisele. ta kannab.

Looduslik õli venitusarmidele võib olla väärt alternatiiv poetoodetele. Eksperdid ütlevad, et looduslikud taimeekstraktid aitavad venitusarme ennetada isegi paremini kui paljud reklaamitud kallid kreemid. Erinevalt tööstuslikust kosmeetikast ei sisalda taimeõlid mingeid lisandeid ja on rasedatele täiesti ohutud, kui neid õigesti kasutada. See on looduslik looduskosmeetika, mis sisaldab palju naiste nahale kasulikke aineid. Raseduse ajal venitusarmide õli kasutamisel võite saavutada järgmised tulemused:

• rikastada naharakke vitamiinidega A ja E, mis teatavasti mõjutavad otseselt naha elastsust ja tugevust;
• niisutab, pehmendab ja tugevdab epidermise kiude;
• käivitada naharakkude regenereerimise protsessid;
• peatada pärisnaha ülemiste kihtide hävitamine.

Venitusarmide ennetamiseks ja olemasolevatest armidest vabanemiseks võite kasutada looduslikke kosmeetilisi õlisid. Mida varem hakkab lapseootel ema selliseid vahendeid kasutama, seda suurem on tõenäosus, et isegi pika raseduse ajal ei teki tema nahale venitusarme.

Kuidas valida õli

Väga sageli on naised huvitatud sellest, milliseid õlisid on kõige parem kasutada venitusarmide vältimiseks. Tõepoolest, raseduse ajal kasutatavate looduslike ilutoodete loetelu on üsna ulatuslik. Need kõik liigitatakse rasvõlideks, mida tuntakse ka baasõlidena, ja eeterlikeks õlideks.

Rasvõlid saadakse taimse tooraine pressimisel ja selleks kasutatakse ainult teatud taimeosi - seemneid või seemneid. Kunagi kasutasid lapseootel emad venitusarmide ennetamiseks ainult oliivi- või päevalilleõli, kuid tänaseks on looduskosmeetika valik oluliselt täienenud. Kõige taskukohasemad ja tõhusamad õlid venitusarmide jaoks raseduse ajal hõlmavad järgmisi tooteid:

1. Kookospähkel – sisaldab B-vitamiini, mis niisutab, silub nahka, muutes selle siledaks ja ühtlaseks.
2. Linaseemned - suurendab epidermise elastsust, kuna koostises on palju rasvhappeid.
3. Mandel – toidab nahka suurepäraselt ja küllastab selle vitamiinidega, aitab võidelda olemasolevate venitusarmidega ja takistab uute tekkimist.
4. Aprikoos – stimuleerib epidermise kaitsefunktsiooni, suurendades naha vastupanuvõimet venitustele ja kahjustustele.
5. Virsik – toniseerib ja niisutab naharakke, toidab ja küllastab naha ülemisi ja sügavaid kihte vitamiinidega.
6. Nisuidud – stimuleerib aktiivselt lihaste tööd ja hoiab ära kollageenikiudude kahjustamise. Sellel on head raviomadused.
7. Viinamarjaseemne – soodustab intensiivset niisutust, tugevdab ja regenereerib pärisnahka.
8. Kakaouba – on suurepärase antioksüdantse toimega, aitab toime tulla isegi sügavate venitusarmidega.

Raske on anda täpset vastust küsimusele, milline neist vahenditest töötab striae puhul kõige paremini. Kosmeetikud nõustuvad, et iga selle loendi õli on omal moel tõhus venitusarmide ennetamisel ja ravimisel raseduse ajal, kui seda kasutatakse regulaarselt ja vastavalt kõikidele reeglitele.

Eeterlikud õlid on kontsentreeritud taimeekstrakt ja seetõttu sisaldavad need mitu korda rohkem aktiivseid bioloogilisi aineid. Kuid sellise kosmeetikaga peate olema väga ettevaatlik: eetrid on kontsentreeritud tooted ja võivad teatud tingimustel kahjustada tulevast ema. Neid saab kasutada ainult koos baasõlide või mõne muu alusega, vastasel juhul ähvardab mõne olulise toote kasutamine nahapõletuste ja muude hädadega.

Muuhulgas võivad mõned eeterlikud õlid esile kutsuda raseduse katkemise ja enneaegse sünnituse ohtu. Nende hulka kuuluvad piparmünt, salvei, koirohi, basiilik, tüümian, ingver, apteegitill. Raseduse ajal on kõige parem kasutada venitusarmide eeterlikke õlisid, nagu sandlipuu, apelsin, ylang-ylang, roos, kurereha. Need tooted niisutavad suurepäraselt nahka, ergutavad vereringet, muudavad naha pingul ja elastseks. Kui kavatsete kasutada venitusarmide vastu eeterlikke õlisid, pidage nõu oma günekoloogiga, kas seda või teist tüüpi eetrit on võimalik raseduse ajal kasutada.

Kuidas kasutada õlisid venitusarmide ennetamiseks ja raviks

Kasvav emakas võib kõhunahka venitada juba raseduse esimesel trimestril ning koos kaalutõusu ja piimanäärmete ettevalmistamisega laktatsiooniks on tuharad, puusad ja rindkere piirkond avatud inetute triipude tekkeriskile. nahk. Ideaalis tuleks venitusarmide ennetamisega alustada juba enne rasedust, et oleks aega nahka eelseisvaks stressiks ette valmistada. Kuid tegelikkuses pole see kaugeltki alati võimalik, mistõttu soovitavad eksperdid naistel kosmeetilisi õlisid kasutama hakata vähemalt kohe pärast oma asendi teadasaamist või äärmisel juhul 1. trimestri lõpus, kui kehakujude muutused on. mitte liiga suur.

Olles hakanud raseduse ajal venitusarmide jaoks õli kasutama, peate nahka niisutama iga päev, eelistatavalt 2 korda päevas, kuni sünnituseni. Eeterlikke õlisid võib kosmeetilistesse segudesse lisada mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas. Looduskosmeetika on kõige tõhusam, kui seda kanda niiskele nahale, seega on kõige parem hõõruda õliseid vedelikke kõhule, reitele ja rindadele kohe pärast vannis või duši all käimist. Kandke kergete massaažiliigutustega niisutavat toitainet.

Enne õli esmakordset kasutamist tuleb allergiliste reaktsioonide vältimiseks teha tundlikkuse test ja seda tuleks teha ka siis, kui olete seda vahendit juba enne rasedust kasutanud: lapse kandmise perioodil muutub naine eriti vastuvõtlik erinevatele allergeenidele. Et teada saada, kas seda või teist tüüpi õli sulle sobib, kanna randmele veidi kosmeetilist vedelikku ja hinda mõne minuti pärast naha seisukorda. Kui kõrvalreaktsioone pole ilmnenud, võib vahendit kanda mis tahes muule kehapiirkonnale.

Toiteväärtuslikke õliseid vedelikke ei saa mitte ainult nahka hõõruda, vaid kasutada ka kompresside ja mähiste jaoks, samuti vannides, millele on lisatud eeterlikke õlisid. Näiteks 2-3 korda nädalas venitusarmide jaoks mõeldud aprikoosiõli soovitatakse kangale kanda ja kanda pooleks tunniks kohtadesse, kus venitusarmid on juba tekkima hakanud. Rasedusaegsete venitusarmide vastu aitab hästi nisuiduõli, kui 1 spl. l. Segage see toode 1 tilga lavendli eeterliku õliga ja lisage sooja vanni. Selliseid veeprotseduure saate teha mitte rohkem kui 15 minutit.

Probleemsete piirkondade massaažis on soovitatav kasutada venitusarmide jaoks mõeldud õlide segu. Selle küpsetamiseks peate võtma 1 spl. l. mis tahes baasõli ja lisage sellele 1 tilk apelsini ja geraaniumi eetrit. Selle seguga tuleks masseerida kõhtu õrnade ringjate liigutustega ning rindkere, tuharate, puusade piirkonda – kergete patsutuste ja näpistamisega.

Looduslike kosmeetiliste õlide kasutamine on hea viis kaitsta nahka raseduse ajal venitusarmide eest, mida saab kasutada iga lapseootel ema, kartmata end ja oma last kahjustada. Sellise niisutava kosmeetika regulaarsel kasutamisel saate märkimisväärselt vähendada uute armide tekkimise ohtu ja vabaneda juba tekkinud armidest.

Rasedate nahk on tugevalt venitatud ja seetõttu on venitusarmide tõenäosus rasedatel väga suur.

Kuid üldised venitusarmide retseptid ei sobi rasedatele ja hiljuti sünnitanud naistele. Sel perioodil on vaja naiste nahka eriti õrnalt hooldada. Seetõttu on vaja valida õiged vahendid venitusarmide vastu.

Looduslikud rasv- ja eeterlikud õlid- suurepärane toode naha niisutamiseks, selle tugevuse, elastsuse suurendamiseks ja venitusarmide ennetamiseks. Rasedatele rasv- ja eeterlike õlide kasutamise peamine eelis on nende 100% looduslikkus.

Siiski peaksid rasedad naised kasutama õlisid väga ettevaatlikult, järgides mitmeid olulisi soovitusi.

Õli venitusarmide vastu raseduse ajal

Raseduse ajal rindkere, kõhu, reite naha puhul on vajalik täiendav niisutus.

Esimesel trimestril, mil on eriti oluline kaitsta arenevat beebit keemia mõju eest, on looduslikud õlid peaaegu ainukesed vahendid, mida saab kasutada venitusarmide vastu võitlemiseks. Kõige paremini toimivad nisuiduõli ja jojobaõli. Samuti on võimalik kasutada oliiviõli.

Venitusarmid rasedatel naistel kõige sagedamini moodustub täpselt teisel trimestril. Nüüdsest saad hakata kasutama spetsiaalset kreemi või geeli venitusarmide vastu. Kuid õli võib sel perioodil olla suurepärane kaitse venitusarmide eest või kreemi lisamine.

Milliseid õlisid kasutada rasedatele venitusarmide vastu?

Venitusarmide vastu võitlemiseks võivad rasedad kasutada puhtaid rasvõlisid (kõige paremini sobivad nisuidu- ja jojobaõli) või lisada neile eeterlikke õlisid.

Raseduse ajal on eriti populaarsed lavendli, neroli ja apelsini eeterlikud õlid.

Õli retseptid venitusarmide jaoks raseduse ajal:

• 4 laud. supilusikatäit oliiviõli
• 2 tilka lavendlit;
• 2 tilka geraaniumi;
• 2 tilka apelsini.

• 40 ml taimeõli (oliivi-, seesami-, mandli- või virsikuõli);
• 2 tilka lavendlit;
• 1 tilk neroli;
• tilk apelsini.

Rasedusaegsete venitusarmide raviks ja ennetamiseks tuleb valmistatud segu kanda iga päev probleemsete piirkondade nahale.

Kui valmistatud segust piisab rohkem kui üheks kasutuskorraks, võid selle valada tumedasse klaaspudelisse ja hoida külmkapis üks kuni kolm kuud. Kui õlide lõhn muutub ebameeldivaks, on parem segu ära visata.

Massaaž venitusarmidele raseduse ajal

Umbes raseduse teisest trimestrist alustage venitusarmide vältimiseks igapäevast massaaži. Pärast venitusarmide jaoks ettevalmistatud õli pealekandmist, mille retseptid on toodud ülal, masseerige õrnalt oma reied ja rindkere kergete pigistavate liigutustega.

Spetsiaalne massaažisegu venitusarmidele rinnal raseduse ajal:

• 1 supilusikatäis julget jojobaõli
• 2 tilka geraaniumi eeterlikku õli;
• 1 tilk eeterlikku apelsiniõli

Niipea, kui teie rinnad hakkavad suurenema, kasutage seda segu nende õrnaks massaažiks.

Eeterlike õlide vannid

Õlisegu võid lisada sooja vanni. Vann aitab lapseootel emal suurepäraselt lõõgastuda, leevendab stressi ja tagab õlide sügava tungimise kogu keha kuumutatud nahka. Kui õlid lisada otse vette, settivad need pinnale. Selleks, et õliosakesed jaotuksid ühtlaselt kogu veesambas, on vaja need segada 30-60 g vahu- või vannisoola, mee, piimaga).

Vanni lisatakse 1 tilk eeterlikku õli 20 liitri vee kohta.

Vanniõli retsept raseduse ajal:

• 1 spl. lusikatäis rasvast nisuiduõli;
• 1 tilk lavendli eeterlikku õli
• 1 tilk neroli eeterlikku õli.

Laske nahal pärast vanni loomulikult kuivada, ilma rätikuta.

Oluline on meeles pidada, et raseduse ajal võite vanni võtta rangelt veetemperatuuril mitte üle 38 ° C. Protseduuri kestus ei ületa 15 minutit 1-2 korda nädalas.

Kompressid

Kompressid on eriti head venitusarmidele kalduvate lokaalsete nahapiirkondade raviks. Eriti mugav on neid kasutada raseduse ajal rindkeres olevate venitusarmide vastu võitlemiseks.

Venitusarmide vastase õli retsept kompresside jaoks raseduse ajal

• 2 tilka lavendliõli
• 1 tilk geraaniumiõli;
• 1 tilk petite grain õli;

Lahustage valmistatud segu 200 ml toatemperatuuril vees. Niisutage marlilappi vees ja tehke selles segus leotatud probleemsele marlilapile kompress ja tehke probleemsele piirkonnale 15 minutiks kompress. Seda protseduuri tuleks läbi viia 3-4 korda nädalas.

Ettevaatusabinõud raseduse ajal

Raseduse ajal tuleb eeterlikke õlisid kasutada äärmise ettevaatusega. Eeterliku õli kogus rasedatele mõeldud valmissegus ei tohi ületada 1% (2 lauapõhja puhul - 4 tilka eeterlikku õli).

Absoluutselt vastuvõetamatu rasedatele Eeterlikud õlid, mis võivad stimuleerida menstruatsiooni või põhjustada emaka kokkutõmbeid:

• basiilik;
• pune;
• ingver;
• seeder;
• kaneel;
• kummel;
• muskaatpähkel;
• piparmünt;
• kadakas;
• petersell;
• salupuu;
• roos;
• rosmariin;
• tüümian;
• apteegitill;
• salvei.

Mõned õlid fototoksiline... Need võivad päikese käes viibides nahka kahjustada. See kehtib eriti tsitruseliste eeterlike õlide kohta. Ärge kasutage bergamoti-, apteegitilli-, sidruni- ja laimi-, apelsini-, mandariini- ja greibiõli enne ereda päikese kätte minekut.

Sünnitusjärgne venitusarmide õli

Pärast sünnitust tühistatakse mitmed venitusarmide õlide kasutamise keelud. Võite kasutada 2% kontsentratsiooniga õlide segu (2 spl aluse kohta - 5-8 tilka eeterlikku õli). Lisaks tühistatakse kuningliku õli – roosi – kasutamise keeld. See on väga oluline, sest just roosiõli eemaldab suurepäraselt armid, ühtlustab naha reljeefi ja värvi, noorendab ja toniseerib.

Rasedusjärgsete venitusarmide vastu kasutatakse aktiivselt baasõlis lahjendatud lavendli, geraaniumi, apelsini, patšuli, piparmündi ja nelgi eeterlikke õlisid. Nad võitlevad aktiivselt venitusarmidega, parandavad naha tekstuuri ja värvi ning suurendavad selle elastsust.

Sünnitusjärgsete venitusarmide õli retseptid:

• 9 laud. supilusikatäit oliiviõli;
• 1 laud. lusikatäis nisuiduõli;
• 10-15 tilka roosi või patšuli eeterlikku õli

• 30 ml julget makadaamiaõli;
• 4 tilka rosmariini eeterlikku õli;
• 2 tilka lavendli eeterlikku õli;
• 2 tilka piparmündi eeterlikku õli;
• 2 tilka nelgi eeterlikku õli.

Õlidega ravi venitusarmide vastu pärast sünnitust

Jätkake probleemsete piirkondade massaaži venitusarmide vältimiseks (välja arvatud kõht), kasutades pärast sünnitust spetsiaalseid õlisid, mille retsepte on ülalpool kirjeldatud.

Ebaesteetilised venitusarmid (striad) võivad tekkida iga naise kehale. Kuid lapseootel emad on neile eriti vastuvõtlikud, sest rindkere, reite ja kõhu nahk on allutatud tugevale füsioloogilisele venitamisele, mida on peaaegu võimatu peatada.

Venitusarmid rasedatel: on oluline teada

Enamasti peituvad venitusarmide tekkeni viivate naharebenemiste põhjused geneetilises eelsoodumuses, kuid hea toitumine, aktiivne elustiil, kontrastdušš ja pidev spetsialiseeritud kosmeetika kasutamine mõjutavad soodsalt naha seisundit.

Venitusarmid näevad välja nagu väikesed armid, mis on alguses punased või sinised ja muutuvad seejärel valgeks ja paksuks. Soovitatav on kasutada venitusarmide vahendeid alates raseduse esimestest päevadest. See ei garanteeri, et neid ei teki, kuid see vähendab märgatavalt armide intensiivsust, mis tähendab, et neist on lihtsam vabaneda.

Pidage meeles: lapseootel emadele ja hiljuti sünnitanud naistele ei sobi enamik venitusarmide ravimeetodeid, mistõttu tuleb raseduse ajal kasutada alternatiivseid ja ohutuid, näiteks venitusarmidele mõeldud õli.

Õli venitusarmidele raseduse ajal: tüübid, toimed

Rasedusaegsete venitusarmide õli on tõeline pääste neile emadele, kes ei soovi vältida venitusarmide tekkimist ega unistada juba olemasolevatest venitusarmidest vabanemisest. Niisiis, millised õlid aitavad selle probleemiga toime tulla?

Ei saa kasutada raseduse ajal need õlid, mis võivad esile kutsuda raseduse katkemise. Nende hulka kuuluvad koirohu, kadaka, piparmündi ja salvei, rosmariini, seedri, pune, peterselli ja basiiliku õlid.

Kuidas õlid töötavad

Tervendavad õlid jagunevad rasv- ja eeterlikeks õlideks. Venitusarmide puhul on tõhusamad õlised, mis küllastavad nahka vitamiinidega ja takistavad selle purunemist.

Parimad rasvõlid rasedate naiste venitusarmide jaoks on virsiku- ja mandliõli, jojoba ja avokaado.

Selliseid õlisid võib nahale kanda kasvõi puhtal kujul või kasutada alusena: need ei ole nii agressiivsed kui eeterlikud õlid.

Eeterlikud õlid, mida rasedatel on lubatud kasutada, peavad olema valmistatud eranditult looduslikust toorainest!

Kannad endas uut elu, seega vastutad täielikult oma beebi arengu eest. Peate lihtsalt müüjalt põhjalikult uurima õli koostist ja selle saamisviisi. Ja pange tähele, et looduslikku vahendit hoitakse alati tumedas klaaspudelis. Kui miski segab, jäta toode riiulile, lase teistel katsetada. Teie positsioonil on see vastuvõetamatu!

Pidage meeles: selleks, et mitte kahjustada oma tervist, kasutage ainult külmpressitud või aurudestilleeritud eeterlikku õli.

Õlid toimivad nahale järgmiselt:

• siluda epidermist;
• stimuleerida loodusliku kollageeni tootmist;
• abi nahale;
• suurendada vereringet;
• soodustada naha ülemise kihi koorimist;
• uuendada rakke.

Õlide kasutamisel pole praktiliselt mingeid vastunäidustusi.

Saage aru: kiire tulemuse ootamine on mõttetu. Õlide kasutamine on mõeldud pikaajaliseks ja regulaarseks kasutamiseks.Värskete ja noorte armide puhul piisab Sulle 4 kuust ning vanade ja mitmeaastaste venitusarmide puhul vähemalt 1 aastast.

Kuidas õli kasutada

Õli kasutatakse aktiivselt venitusarmide vastu raseduse ajal kodus. See on tõeline pääste neile naistele, kes ei saa salongiprotseduuridele raha kulutada. Lisaks on lapseootel emadel parem olla oma olukorra suhtes ettevaatlik ja mitte katsetada.

Raseduse ajal nõuab isegi sellise ohutu vahendi nagu eeterlik õli kasutamine arutlemist jälgiva arstiga!

Kas teil on luba? Ärge unustage enne protseduuri teha allergiatesti. Selleks tilgutage õli nahale ja oodake paar tundi. Pole sügelust ega ärritust? Nii et õli on teie jaoks õige.

Järgmine oluline reegel: raseduse ajal venitusarmide eeterlikku õli ei kanta nahale puhtal kujul. See võib põhjustada põletust või nahakahjustusi. Baasõlile lisatakse eelnevalt mistahes aktiivne eeterlik aine, milleks on enamasti oliivi-, jojoba- või linaseemneõli.

Eeterlikke õlisid võib lisada ka järgmistele alustele:

• keefir või jogurt;
• sinine või valge kosmeetiline savi;
• valmis kehakreem;
• kodujuust, jogurt;
• kallis jne.

Segu venitusarmide jaoks valmistatakse kiirusega 3 tilka eeterlikku õli 10 ml aluse kohta. Lõhnatalumatuse korral piisab 1 tilgast.

Õli venitusarmide vastu raseduse ajal kodus

Raseduse ajal võite kasutada väljakujunenud tootjate spetsiaalselt väljatöötatud kosmeetikat:

1. Orgaaniline Hipp Mama sanftiõli ennetab suurepäraselt venitusarme ja võitleb aktiivselt värskete armidega.
2. Ka lapseootel emad on väga kiindunud õli venitusarmide vastuWeleda, mis sisaldab looduslikke koostisosi 3 komponendi segust: mandlid, nisuidud ja arnikaõied.
3. Johnson’s Baby õli kasutatakse segus venitusarmide eeterliku õliga, siis on tulemust kiiremini näha.
4. Suurepäraseid tulemusi näitab Bepantol kreemi kasutamine.

Kakaovõi

Kodus saate probleemseid kohti kakaovõiga määrida. See toode on rasedatele täiesti ohutu, tungib kindlasti kõikidesse nahakihtidesse, on rikas looduslike antioksüdantide poolest, annab nahale pehmuse ja elastsuse.

Mandliõli

Tööriist leevendab ärritust ja küllastab epidermise mikroelementide ja vitamiinidega. Seda kasutatakse aktiivselt venitusarmidest vabanemiseks. Selleks segage 10 tl. kakaovõi, 5 tilka mandliõli ja 5 tilka lavendliõli. Segu hõõrutakse kaks korda nädalas probleemsetele kohtadele.

Õlide segu tuleb kindlasti hoida külmkapis ja visata see minema niipea, kui tekib ebatüüpiline aroom.

Retseptid

Rasedate naiste venitusarmide ennetamiseks ja raviks kasutatakse järgmisi segusid:

Vahendeid rakendatakse iga päev, unustamata, enne magamaminekut ja hommikul. Õlide hõõrumist on soovitav kaasneda kergete massaažiliigutustega, mis tõhustab lümfi äravoolu ja küllastab naharakud hapnikuga.

Tervendavad õlivannid

Kui venitusarmid on väga suured, võivad aidata ravivannid.

Selleks võtke 60 g vannisoola, lisage 2 tilka neroli- ja lavendliõli ning 1 spl. l. nisuiduõlid. Vannis oleva vee temperatuur peaks olema mõõdukas ja meeldiv ning protseduuri enda kestus ei tohiks ületada 15 minutit.

Õlimähised

Nii saad vabaneda armidest ja venitusarmidest. Probleemsete kohtade mähkimine tekitab saunaefekti, mille käigus tervendavad ained tungivad sügavale nahka. Hõõru segu venitusarmidele, kata fooliumiga ja isoleeri (parem on vaikselt teki all lamada).

Kompressid õliga

Mis tahes valitud eeterlikku õli on vaja lahjendada 1 klaasis vees ja kanda probleemsele alale segus leotatud salvrätik 30 minutiks. Piisab teha 3 protseduuri nädalas.

Oma keha eest on alati meeldiv hoolitseda, eriti selleks, et tagastada ilus ja terve nahk. Vali õli, mille lõhn sind ei ärrita, kuid tundub ahvatlev, ole kannatlik ja alusta ilu loomisega juba täna! Kaasne protseduuridega teostatav füüsiline aktiivsus, kandke toetavat aluspesu, sööge tasakaalustatult, ärge olge pisiasjade pärast närvis ja peagi lakkavad venitusarmid teid häbistamast, muutudes peaaegu nähtamatuks!

Rasedatel naistel tekivad venitusarmid (striad) koos sidekoe sisemiste rebenditega. Sel juhul asendatakse need armkoega. Ebaesteetilised triibud nahal tekivad siis, kui epiteeli kasv jääb teiste kudede kasvust maha.

Rasedate naiste striiad

Elastiini ja kollageeni puudus, mille tootmine raseduse ajal väheneb, toob kaasa rebendeid ja kosmeetiliste nahadefektide teket. Venitusarmid võivad tekkida igas piirkonnas. Need on eriti levinud:

• Kõhule.
• Rindade peal.
• Puusadel.
• Õlgadel.

Ebakorrapärased triibud võivad olla valged, roosad, punased või lillad. Olemasolevad venitusarmid ei tee haiget, ei suurene ega tekita ebamugavusi. Kuid selliste armidega naha välimus näeb kole välja.

Ilmunud venitusarmidest on võimatu vabaneda ilma operatsioonita, kuid defekti saab ära hoida. Raseduse ajal venitusarmide jaoks mõeldud õli on parim profülaktiline vahend lapseootel ema naha ilu säilitamiseks.

Venitusarmide õli

Selliste vahendite kasuliku mõju põhimõte põhineb vereringe stimuleerimisel epidermise kudedes, kuhu need tungivad. Lisaks imenduvad sellised ained väga kiiresti ja neil on kohe tervendav toime.

Rakendamisel täheldatakse järgmisi mõjusid:

1. Taastub ema keha kollageeni tootmine.
2. Olemasolevad väikesed kortsud nahapinnal tasandatakse.
3. Naha sisekiht on intensiivsemalt toidetud, pehmendatud ja niisutatud.
4. Nahakudede taastumine on kiirem.
5. Epidermise toon ja turse eemaldatakse.

Õlide kasutamisel peaks nahahooldus olema süstemaatiline. Ja mida varem hakkab naine õlikonsistentsi peale kandma, seda parem on efekt.

Ärge oodake välkkiireid tulemusi. Naha paranemine võtab kaua aega.

Parima valimine

Raseduse ajal venitusarmide jaoks mõeldud õli tuleks valida hoolikalt ja hoolikalt. Et mitte kahjustada ema ega last, ostetakse toorainet spetsialiseeritud jaemüügipunktidest. Kui toote etiketil on märgitud ainult looduslikud koostisosad, võite seda julgelt võtta.

Oluline on teada, et looduslikke tooteid müüakse eranditult tumedates mullides. Samuti peate tähelepanu pöörama tooraine tootmisviisile. Kui kasutati aurudestillatsiooni või külmpressimist, on see kõige sobivam vahend raseduse ajal.

Õli valimisel peate välistama selle talumatuse ja allergiate esinemise.

Randmeosa määritakse mõne tilga tootega. Kui mitme tunni pärast pole sügelust, põletust ega punetust, saab kompositsiooni edasi kasutada.

Õlid liigitatakse rasv- (põhi) või tahketeks (võid) ja eeterlikeks (rasvavabadeks) õlideks. Basicit saab kasutada iga päev, eetrit - 2-3 korda nädalas.

Rasvased kompositsioonid

Sellised konsistentsid toidavad nahka suurepäraselt ja neid kasutatakse massaažis. Sobib ka omavahel või eeterlike õlidega kombineerimiseks.

Õlisid saab venitusarmide vastu kasutada huvitavas asendis:

• Oliivid.
• Viinamarja seeme.
• Linaseemned.
• Mandel.
• Virsik.
• Nisuidud.
• Jojoba.

Kakaovõi kuulub kõige kuulsamate võide hulka ning seda soovitatakse kasutada ka rasedatele.

Olulised koostised

Ekstraheeritud erinevatest taimeosadest (koor, lehed, viljaliha, juured, võrsed) ja on tugeva aroomiga. Ärge kandke lahjendamata kujul venitusarmide vastu. Fakt on see, et eetrid on väga kontsentreeritud, mistõttu võivad need põhjustada põletusi.

Lubatud preparaadid venitusarmide vastu rasedatele:

• Sidrun.
• Greip.
• Oranž.

Kasutamise ajal lahjendatakse neid rasvaste õlide, kosmeetilise savi, kehakreemide, madala rasvasisaldusega jogurtiga. Neid lisatakse alusele mõne tilga koguses.

Raseduse ajal keelatud eeterlikud õlid:

• Kummel
• Rosmariin.
• pune.
• Ingver.
• Apteegitill.
• Koirohi.
• tüümian.
• Basiilika.
• Mint.
• Roosid.
• seeder.
• Muskaatpähkel.
• Petersell.
• Kadakas.
• Salvei.
• Kaneel.

Nende taimede preparaatide kasutamine võib põhjustada emaka kokkutõmbumist ja verejooksu. Neid ei saa kasutada üksi ega koos teiste komponentidega.

Rakendusmeetodid

Raseduse ajal venitusarmide tekke vältimiseks võib toasooja tooteid igapäevaselt nahka hõõruda, masseerides õrnalt muutustele vastuvõtlikumaid piirkondi. Vannid, mähised ja kompressid mõjuvad hästi ka venitusarmide vastu. Enne protseduure peate võtma duši ja puhastama nahka nii palju kui võimalik (kasutades geeli või koorijat).

Vannid

Vees ühtlaseks jaotumiseks tuleb õline aine mitte ainult valada, vaid lisada enne seda meresoola, piima, mee või vannivahu hulka. 20 liitri vee kohta võetakse 1-2 tilka eeterlikku õli. Peale vanni ei pühita nahka rätikuga maha, vaid kuivab ise.

Mitu retsepti:

1. Kakao vann. Sulata 50 g kakao konsistentsi veevannis, lisa sellele 100 ml vedelat mett ja 200 ml koort. Vannis olev vesi peaks olema umbes 45 kraadi. Protseduur viiakse läbi hommikul, kuna kakao toonilised omadused võivad esile kutsuda unetuse.
2. Nisuidudega. Hommikul 15 minutit võite võtta vanni, millele on lisatud 20 ml nisuidu, kolm tilka apelsiniõli ja üks tilk verbenat.
3. Virsikuga. Õhtusesse vanni lisatakse virsikuõli (20 ml), 3 tilka lavendlit, paar tilka münti ja üks tilk roosieetrit.

Peaasi on veenduda, et teil pole allergilist reaktsiooni. Kui kehale ilmuvad lööbed, kasutage mõnda muud vahendit.

Mähised

Õlisauna efekt venitusarmide vastu on tõhus ja meeldiv vahend. Protseduuri käigus määritakse keha valitud koostisega ja mähitakse polüetüleeni. Seansid toimuvad kaks korda nädalas 30 minutist kuni tunnini, mille jooksul on parem sooja teki all pikali heita.

Sobib mähkimisõlide jaoks:

1. Kakao. Kakao sisaldab looduslikke antioksüdante, mis tungivad sügavale nahka, pehmendavad seda suurepäraselt ja annavad sellele elastsuse. Aine on vaja kanda kehale soojas vormis ja paksu kihina. Tunni aja pärast loputage sooja duši all maha, nahk pühitakse rätikuga maha.
2. Mandel. Rikastage mandliõli (40 ml) paari tilga lavendliga, lisage 1 tilk sidrunit ja nerolit. Kandke striae'le tund aega.
3. Virsik. Virsikuõli (1 supilusikatäis) lahjendatakse 2 spl kastoorõlis. Säriaeg on kuni 50 minutit.

Ravim on väga tõhus, kui hakkate kasutama ka savi, merevetikaid või šokolaadi.

Kompressid

Tavaliselt kasutatakse kompresse venitusarmide vastu rindade piirkonnas. Selleks on vaja tervendavasse koostisesse kastetud salvrätikut (paar tilka olulisi ühendeid võib lahjendada 1 klaasis soojas vees), mis kantakse probleemsele piirkonnale. Kõik see tuleb fooliumisse mähkida ja millegi soojaga katta. Säriaeg on umbes pool tundi. Olulisi aineid võib lisada ka šokolaadile, kosmeetilisele savile, meele või keefirile. Võid kasutada ka rasvaseid aluseid.

Mitu retsepti:

1. Kakao. Lisage 50 g kuumutatud kakaovõile 10 tilka apelsini eetrit ja 20 ml oliiviõli.
2. Mandel. Kompositsiooni kantakse peale enne magamaminekut, kuna sellel on lõõgastav toime. Kombineeri mandliõli (30 ml) nisuiduõli (15 ml) ja avokaadoga (15 ml). Võite lisada 5 tilka nerolit, paar tilka lavendlit ja viirukit.
3. Virsik. Alusena kasutatakse virsikuõli. Iga 10 ml soojendatud virsikuvedeliku kohta võetakse 5 tilka mis tahes olulist koostist (roos, lavendel, apelsin, neroli) - sõltuvalt individuaalsetest eelistustest. Olulisi vedelikke saab ka omavahel kombineerida.

Mandli-, virsiku- ja kakaovõiga võid palju katsetada – kõik vahendid on tõhusad. Peaasi, et raseduse ajal ei oleks keelatud koostisosi.

Vahendite hõõrumine massaaži kaudu

Masseerivaid liigutusi venitusarmide tekke vastu tehakse ring- või pigistusliigutustena. Protseduur viiakse läbi kaks korda nädalas. Hästi mõjuvad rasvased konsistentsid.

Mida saate kasutada:

1. Mandel. Lahjendage mandliõli (5 tilka) lavendliga (5 tilka), kombineerige kakaovõiga (10 tl). Kui te ei saa kogu segu korraga ära kasutada, võite selle mõneks ajaks külmkappi seista. Ladustamiseks valitakse tumedad klaasnõud.
2. Virsik. Hõõrutakse nahka vastu venitusarmide joont. Hommikul lisatakse virsikuõlile (30 ml) 1 tilk apelsini eetrit ning paar tilka nerolit ja lavendlit. Segu toniseerib nahka ja aktiveerib ainevahetusprotsesse. Virsikuravim lavendliga (1:1), igapäevaselt sisse hõõrudes ei anna mitte ainult nahale elastsust, vaid lõdvestab ka emakat, leevendades toonust.
3. Oliiv. Raseduseaegsete venitusarmide korral võib oliiviõli kasutada nii puhtal kujul kui ka segudena. 4 supilusikatäie oliivi jaoks võtke paar tilka apelsini- ja lavendliõli, lisage veel 2 tilka geraaniumi.

Proovi ka jojobaõli. Lahjendage üks supilusikatäis jojobaõli paari tilga geraaniumi ja apelsiniga. Kompositsioon aitab venitusarmide vastu rinnal.

Profülaktika

Juba tekkinud venitusarmidest on ülimalt raske lahti saada. Mida varem ravi alustatakse, seda parem. Ideaalis peaks rase naine hakkama oma naha eest hoolitsema hetkest, mil ta sai teada viljastumise faktist. Kuni kõht hakkab kasvama, on epidermisel aega uute tingimustega kohaneda ja võib-olla saab venitusarmide teket üldse vältida. Ennetavad meetmed on venitusarmidega võitlemisel kõige tõhusamad.

Kuid lihtsalt õlide kasutamine ei ole lapseootel ema jaoks imerohi. Naha elastsus sõltub paljudest teguritest, sealhulgas:

• Õige toitumine.
• Kehaline kasvatus.
• Naha seisundi eest hoolitsemine.
• Hormonaalse taseme muutuste jälgimine.

Menüü koostamisel tuleb vältida suures koguses maiustuste lisamist ja jahuroogade kuritarvitamist. Liiga kiire kaalutõus ei mõjuta tulevikus ema välimust parimal viisil. Epidermise elastsus suurendab valgu tarbimist.

Kui kasutate oma lemmik kehaniisutajat iga päev, aitab see teie nahal püsida hüdreeritud. See hoiab ära kosmeetiliste defektide ilmnemise sellel tulevikus.

Õlide mõju tugevneb, kui naine hakkab rasedatele mõeldud treeninguid tegema. Üldise kehatoonuse säilitamine aitab säilitada eelkõige nahatooni.

Tuleb meeles pidada, et võitlus venitusarmide ilmnemise või nendest vabanemise vastu ei ole ühe päeva töö ja mitte paar protseduuri nädalas. See on igapäevane töö, mis premeerib naist pärast lapse sündi kauni ja sileda nahaga.