Tõeline talvine matk mägedes on teeraja tegemine lumes, raske seljakott, pakane ja tuul, lühike päev, telkimine ebamugavates tingimustes.
Kuid ärge kartke - kui läksite reisile tõeliste sõpradega, siis ei tundu see kõik nii ebameeldiv ja näete suurepäraseid maastikke, päikesepaistelisi hommikuid ja kuuvalgeid öid. Alati leidub keegi, kes võtab su seljakoti lahti, kui tal on kergem juttu ajada, jagab riideid, kui sul on külm, tuulte eest kinni, aitab laagri üles seada, toob küttepuid, valmistab maitsva õhtusöögi ja ka siis - huvitav, sisukas ja võib-olla ka lauluga õhtu veetmiseks. Seetõttu võtke talvel mägedesse minnes meeskonna valikut väga tõsiselt. Seejärel planeeri hoolikalt marsruut ja hoolitse varustuse eest.
Meeskond
Talvise matka meeskonna soovitatav koosseis on vähemalt kolm-neli inimest. Seda juhtub veelgi vähem (isegi sooloreise), kuid see on juba erand, mis nõuab erilist ettevalmistust ja suuri kogemusi. Olulise lumikatte korral on soovitav, et seltskonnas oleks 6-10 inimest – siis on rajast lihtsam läbi murda. Osalejad peavad olema piisavalt karastunud, füüsiliselt ja vaimselt ette valmistatud. Marsruudi keerukus peaks vastama turistide, eriti juhi kogemustele. Distsipliin rühmas, vastastikune abi ja vastastikune lugupidamine tähendavad palju.
Soovitav on, et rühmas ei oleks rohkem kui kolmandik naisi. See ei ole diskrimineerimine. Fakt on see, et sügavas lumes raja lõhkumine, rühmavarustuse tassimine, palkide tassimine, küttepuudeks lõhkumine, ahju süütamine on meeste töö.
Tee
Talviste reiside marsruudi valimisel peaksite arvestama mõne põhipunktiga. Esiteks – reisi kestus. Valikuvõimalusi on kõige lühemast (üks päev) kuni üsna pikani (nädal või rohkem), olenevalt meeskonna valmisolekust.
Taganemisvõimalused, kui midagi peaks juhtuma. Mägimatkad võib tinglikult jagada kahte tüüpi. Esimene - "radiaalne" majutusega varustatud baasis (erasektor, kolyba jne) ... Teine - "lineaarne" kui toit, eluase, riided on selja taga ja sa ei sõltu kellestki.
Oleks tore, kui suvel või kevade kõrgajal läbiksid tulevase talvise marsruudi teatud lõigud või veel parem - terve tee. Nii saate paremini juhitud ja eksimise tõenäosus väheneb. Teekonna rasked või tundmatud osad tuleks jätta teekonna teise poole. Siis on seljakotid kerged ja keha on kehalise aktiivsusega kohanenud ning tekib “teetunnetus”.
Kodus marsruuti planeerides tasub arvestada sellega, et talvel pühitakse rajad ja teed, mistõttu on nende tuvastamine keeruline, kohati lihtsalt võimatu. Siin aitaks GPS.
Mõned näpunäited:
- Nahkjalatsid tuleb eelnevalt leotada määrde või muu vetthülgava seguga;
- Peida kingad ööseks magamiskotti, muidu külmuvad need hommikuks ära.

Käin aasta ringi matkamas, peaaegu igal nädalavahetusel, talv pole erand. Varem käisin matkamas, kuid nüüd huvitab mind piirkonna suusaturismi areng. Järgmine talvine reis on mul 1.-2.detsembril Permi territooriumil Pomjanennõi kivi mäele. Ja uusaasta pühadeks plaanin mitmepäevase reisi Baškiiriasse.

Minu jaoks on talvine matkamine alati muinasjutt. Üle 700 m kõrgustes mägedes on kõik härmatisega kaetud, puud muutuvad veidrateks lumehangedeks. Ja suhtlemisest on tunda rohkem soojust. Suur paus "tavalisest" linnaelust.

Tõsi, raskusi võib ette tulla. See võib olla lumega kaetud rada (suusad on lahendus), vale varustus, vale toitumine, mis ei anna õiget soojust ja energiat. Aga kui ettevalmistus õnnestus, siis ka -30 ajal jätab reis häid muljeid.

Oluline on ka tuju: kas ootad külma ja kehva ilma või häälestud seiklusele ja valmistud selleks. Võimalik on ette valmistada mis tahes temperatuuri jaoks. Ma ise olen paadunud ja tajun külma erinevalt, kuid lähtun algajate arvamusest, kes minuga kaasa kõndisid ja -30 juures ei külmunud. Aktiivsel kõndimisel temperatuuril -20 võib isegi palav olla.

Kuidas valmistuda? On olemas teatud kohustuslik riiete komplekt:

aktiivseks kõndimiseks, et mitte higistada, mitte teel olles lahti riietuda;

parkimiseks - soe;

näokaitse - mask, buff või suusa "koon".

Rühm arvestab ka kindla koguse tagavarasoojad riided, päästetekid ja keemilised soojenduspadjad.

Toit valitakse rasvase ja kõrge kalorsusega, pärast mida on külma kergem taluda.

Matkal osalejad peavad tutvuma instruktaažiga varustuse ja tulevaste koormate/takistuste kohta. Arvestus on ellujäämise, mitte kerge jalutuskäigu jaoks. Kuid kõigi ettevalmistuste tulemusena on see lihtne jalutuskäik. Marsruut on välja töötatud nii, et külmaga väheneks seisakuid - end liikvel või laagris lõkke ääres soojendada.

Planeerimata pikemate viibimiste korral tehakse lõket või peetakse õuesmänge. See võib olla lumesõda, kerge maadlus, vahel jookseme lihtsalt läbi lumehangede. Selleks, et oleks lõbus ja mitte külm, pole vaja isegi erireegleid, vaid rohkelt lumes hullamist, nagu lapsepõlves, on see rõõm.

Küttega telgiga mitmepäevasele matkale läheme 7-liikmelistes seltskondades, muidu on raske öösel ahju lähedal valves olla. Keegi ei pruugi piisavalt magada ja külma puudumise tõttu on see teravamalt tunda.

Kui reisil on ainult üks juhendaja, siis üle 15 inimesega on raske. Kitsatel talveradadel venib seltskond välja ja eeskäijad tarduvad ära, tagant jääjad tõmmatakse üles puhkepaika.

Kuigi kogemusi on ja 40 inimest talvel ühepäevareis. Seejärel läksime Nurgushisse Zyuratkuli rahvusparki. Raskused olid ainult eesolijatel, kõige tugevamad jalakäijad tegid tee tippu. Kokkuvõttes läks reis pingevabalt ja ilmaga meil vedas - värske lumi säras ereda päikese käes ja tuult polnud. "Tripping" muutus sageli, on oluline, et inimesed tunneksid end meeskonna jaoks vajalikuna.

Kohati kukkusime vööni lumme, kuid häälestusime tippu ronimiseks ja jõudsime graafikut rikkumata. Rahuliku jalutamise seltskond oli tõesti olemas - andsime neile raadiosaatja ja võtsime regulaarselt ühendust, õppisime oleku ja asukoha kohta. Nad ei jõudnud tippu, ainult metsavööndi piirile. Seal kohtasime neid tagasiteel, jalutasime koos bussini.

Talvisele matkale minekuks ei pea olema kangelane. Talvine matkamine on turistide seas sama populaarne kui suvepuhkus. Niisiis, mida kaasa võtta ja kuidas talvisel matkal käituda.

RIIDED

Üksikasjalikku nimekirja matka varustusest saab vaadata. Lisaks saab talviseks matkaks seda täiendada sooja bivouac kampsuni, teise sooja termopesu komplekti ning villase mütsi ja kinnastega. Mida rohkem negatiivset temperatuuri te lähete, seda hoolikamalt peate oma seadmeid käsitlema.

1. Sokkide ja kingakatete elastsed ribad, saabaste paelad peavad olema piisavalt nõrgad, et mitte häirida vereringet. Halva verevoolu korral veresoonte kaudu suureneb külmumise tõenäosus. Sama kehtib ka ülemiste jäsemete kohta.
2. Me kanname kahte paari kindaid. Esimene on fliis, teine ​​on soe, eelistatavalt udusulg või moodsast sünteetilisest materjalist - top. Fliis soojendab isegi märjana, ülemine labakinnas tekitab täiendava õhuvahe, kaitseb fliisi märjakssaamise eest.
3. Esemeid tuleb hoida kilekottides. Soovitav on võtta üks või kaks varuks ja panna need telki karimati alla - see loob täiendava isolatsiooni ja hoiab ära kondensaadi tekkimise altpoolt.
4. Paljud soovitavad võtta mittepuhutava karimati. Jah, seda on võimalik läbi torgata ja matka lõpuni lumes magada, aga kui asjadega ettevaatlik olla, siis moodsate nelja aastaaja karimattide talvisel matkal pole midagi paremat. Kui teie karimat on endiselt tavaline, veenduge, et teil oleks neid kaks.
5. Mängige ohutult. Võtke nii palju paari sokke kui võimalik. On suurepärane, kui teil on igaks päevaks puhas ja kuiv paar. Sobivad paksud frotee- või villased sokid. Need hoiavad sind soojas karge külma käes. Võtke kindlasti üks paar pakse kootud magamissokke (või kohevaid chunies). Kuid te ei saa unustada ka häid termosokke. Keskmisel temperatuuril pakuvad need jalale ideaalset mugavust.
6. Balaclava. Alternatiiviks poest ostetud balaklavadele (näomaskidele) saad ise teha vanast õhukesest fliisist, kui lõikad varrukasse silmade ja suu jaoks augud.
7. Kõiki akutoitel seadmeid tuleks hoida magamiskotis või riiete all. Külmaga akud praktiliselt ei tööta ja kaamera sisselülitamisel on võimalus tuju rikkuda.
8. Kingakatted on parem võtta esikinnitusega ja Velcroga.
9. Potil peab olema tasane põhi, et vältida kondensaadi tilkumist põletile.
10. Kui plaanid talvisel reisil pliiti kütta või lõkkel süüa teha, võta kaasa lõuendist labakindad. Fliiskindad kardavad kuuma, lahtist tuld ja sulavad kokkupuutel kuumaga.
11. Talvel on palju mugavam omada iseliikuva vööga seljakotti. Lukk võib ebaõnnestuda, olla lumega ummistunud või külma käes jäigastunud.
12. Talvisel reisil on KOHUSTUSLIK omada hügieenilist huulepulka ja sellega perioodiliselt huuli määrida. See hoiab ära huulte lõhenemise külma käes.
13. Jope kapuutsil on hea olla kõva visiir. See kaitseb nägu vastutuule, vihma ja lume eest. Kui sellist visiiri pole, võtke suvine kork.

KASULIKUD ASJAD

1. Pane riidesse enne, kui sul külm. Peatustel on vaja selga panna soe jope.
2. Kui teil on endiselt külm, peaksite keha soojendama elementaarsete harjutustega: käte ja jalgade ringid. See hajutab vere lihastesse ja hoiab ära külmumise. Kerge hüpotermia korral - hoidke paar sekundit hinge kinni, pingutage kõiki lihaseid, seejärel lõdvestage. 5-6 korda kordamine annab kerge soojendava efekti.
3. Alkohol spordis on üldiselt vastunäidustatud, see annab ajutise soojendava efekti, mis kaob lühikese aja jooksul. Seetõttu on alkoholi tarbimine äärmuslik meede, mille poole saab hakata alles siis, kui oled kindel, et lähiajal saad laagri püsti panna ja soojendamismeetmeid (kuum tee, supp) korraldada.
4. Magamiskott peaks olema keskmise suurusega: suur on sul raskem üles soojendada, väike ei lase sul öösel eriti sooje riideid kanda.
5. Pakasesel ööl tuleks jalanõud kilekotti panna ja otse magamiskotti jalga pista.
6. Talvist matkamist on kõige parem teha täiskuu ajal. Esiteks on pilvitutel öödel kuuvalgus ja teiseks on täiskuu ilm tavaliselt stabiilne ja hea.
7. Talvel on soovitatav kogu telgi alla panna soojustus. See võib olla laminaatparkett. Mida paksem substraat, seda soojem, aga ka raskem. Hea, kui sellisel aluspinnal on üks külg fooliumiga kaetud, isolatsiooni peegelpool asetatakse telgi külge. Substraadi puudumisel võite panna õhukese termoteki. Termiline efekt on palju nõrgem.
8. Lisasoojuse saamiseks võid karimati alla panna lahtivõetud seljakoti.
9. Äärmuslikes olukordades võid tühja seljakoti jalga magamiskoti peale panna.
10. Une ajal saab puhviga peal peitu pugeda.
11. Kaasaegne tööstus pakub meile soojendamiseks kasutada katalüütilisi soojenduspatju, samas kui peaga magamiskotti sukelduda on võimatu. Keemilise reaktsiooni tulemusena vabanevad tooted on mürgised.
12. Et talvisel matkal ei tekiks külmakahjustusi nii liikumisel kui ka bivaakil, tuleb liigutada sõrmi ja varbaid – sellised liigutused suurendavad verevoolu.
13. Valmistage plastpudelist eksprompt soojenduspadi: valage sinna kuum vesi ja pange see magamiskotti jalga. See kütteseade töötab kogu öö.
14. Kütteks on hea kasutada gaasilampi. See kuivatab õhku, kuid telki ei soovita jätta järelvalveta. Kui puudutate seda, võite saada põletushaavu. Põhjendatud on lambi kasutamine puumajas ööbimisel.

Kokkupuutel

Klassikaaslased

Esimese asjana tahtsin öelda, et mul on vastupandamatu soov talvel telkima minna. Ja mitte lihtsalt talvises metsas jalutamas käia, vaid kõike tõsiselt teha - telgiga ööbimiseks või mitmeks ööbimiseks.

Kirje täieneb pidevalt, seega ootan teie ettepanekuid ja soove kommentaaridesse.

Olen turismiga tegelenud umbes 15 aastat. Käidi matkamas, rattaga ja süstaga sõitmas. Olen käinud enamikul kalapüügil, järvedel, jõgedel, meredel, nii suvel kui talvel. Üks talvine püük oli eriti ränk. Elasime metsas haagises, üle parda oli -28. Paar korda oli ka hilissügisel jahil. Elas koos sõpradega telgis erinevates tingimustes. Ühel päeval sadas lakkamatult neli päeva. Siis lõi see peaaegu katuse ära. Ühesõnaga, kogemus on olemas.

Nüüd otsustasin keset talve telkima minna. Selles postituses kirjeldan oma mõtteid selle kohta, kuidas ma telkima lähen.

Matkamiseks on kaks võimalust – matkamine ja suusatamine. Valik on lihtne, kui lund on piisavalt - läheme suusatama, kui lund napib - ettur. Kuid võite minna ainult miinuskraadidega, sest. kõrge õhuniiskuse ja madalate temperatuuride juures ei ole lihtsalt reaalne soojas hoida või soojas hoida. Mullatemperatuuri korral on õhuniiskus madal, vastavalt saab asju kuivatada.

Igal juhul peate midagi sööma. Ma pole veel otsustanud, kas ma küljendan. Kui lähete paariks päevaks, pole paigutust teoreetiliselt vaja. Kuigi ma tahan otsustada toodete loendi üle. Tooted peaksid olema kerged, kaloririkkad ja mitte külmetavad (talvel oli kogemusi sibula, fanta ja hautisega).

Ostunimekiri

• Soolatud seapekk
• teravilja küpsised
• musta teed + kibuvitsa- või männiokkaid võib leida
• pähklid
• must šokolaad

Pole kindel, mida kuuma toiduga peale hakata. Mivin kuidagi ei taha seda võtta.

Selline näeb välja maisileib

Samuti on matkal vaja kuhugi minna, midagi selga panna, kuidagi süüa teha, kuskil ja milleski magada jne.

Tee

Arvan, et talvel tuleb minna kas metsa või väga metsa lähedale. See on vajalik kiireks ööbimiseks või peatumiseks. Talvel on põllul või metsavööndis hullem ööbida kui metsas, seal on külmem.

Köök

Otsustati süüa teha gaasipõletil. Esiteks ei ole talvel väga mugav tuld sageli teha, sest on külm. Teiseks on päev lühike, st. pole aega lõkke tegemiseks. Kolmandaks ei taha suitsunõusid pärast tulekahju seljakotti panna.

Riietus

matkamine

esmaabikarp

• õline beebikreem

Külma käes on väga soovitav naha katmata osad (nägu, kõrvad, käed jne) määrida rasvase või õlise kreemiga. Sa ei taha saada külmakahjustusi.

• menovasiin

Menovasiin on eeterlike õlidega alkohol. Väga hea külmade jalgade, käte jms soojendamiseks. Piisab, kui neid hõõruda ja sõtkuda ning riietada ta soojadesse kuivadesse riietesse. Ärge kasutage seda meetodit, kui teil on külmunud või väga külm.
Samuti aitab menovasiin tule süütamisel. Sa ei saa seda juua.

Isiklik nimekiri nõutavast miinimumist

• Seljakott
• kauss, lusikas, termokruus, nuga
• Kaks mütsi, kindad (kindad), villased sokid
• Veekindlad saapad, säärekotid
• Karemat, sitapea, talvine magamiskott, termopesu (puuvillane aluspesu)
• esmaabikarp

Nõutavate miinimumide üldine loetelu

• Telk
• Labidas, kirves, saag, nuga

Kokkupuutel

Mäed on alati romantika, enese proovilepanek ja adrenaliin, lisaks puutumatu loodus ja puhtaim õhk, mäed on võimalus kohtuda huvitavate inimestega. Talvine matk mägedes on kvaliteetne alternatiiv suusapuhkusele ja neid saab maksimaalse naudingu saavutamiseks vaheldumisi vahetada.

Et kõik sujuks ja nauding oleks tõeline, on oluline korralik ettevalmistus.

Füüsiline

Ülekaal, õhupuudus, kehv füüsiline vorm ja halvad harjumused on mägimatkamise vaenlased ning esmalt tuleb neist lahti saada ning seejärel valmistuda talviseks matkaks. Suusamatka puhul on soovitav meeles pidada, kuidas suuskadel seista või õppida.

Praktiline

Ehk siis see, mida on vaja kaasa võtta lihtsale ühepäevasele radiaalsele talvematkale koos väljapääsu ja laagrisse tagasitulekuga.

Siin on see, mida professionaalid soovitavad teil endaga kaasa võtta Tuur Ukrainas:

• Suusamatkakomplekt: suusad, sidemed, nahad, kepid (saab laenutada)

• Mäesaapad koos suusamatkanööriga (saadaval laenutada)
• Seljakott mahuga 30-60 liitrit, kuhu märgistada termos kuuma tee, suupiste, esmaabikomplektiga

• Taskulamp (optimaalselt esilatern); varuakud
• Termos (1 l)
• Individuaalne esmaabikomplekt, külmumisvastane kreem, hügieeniline huulepulk, lisaravimid
• Dokumendid (pass), mõned marsruudid Karpaatides läbivad piiritsoonis
• Kingakatted, mis kaitsevad saapaid vee, muda ja lume eest, kaks paari sokke (soojad ja õhukesed)
• Mütsid, 2 tk. sport pluss balaklava, mis kaitseb nägu pakase ja tuule eest
• Labakindad 2 paari, õhuke ja soe suusk
• Kapuutsiga soe jope

• Termopesu (püksid ja T-särk)
• Fliiskiht: õhuke fliiskampsun ja paks fliiskampsun

• Tuulekindel kiht, kapuutsiga tuulejope pluss Bolognese püksid, suusaülikond
• Keem lumest.vihm seljakotil (valikuline)
• Päikeseprillid spordiprillid (valikuline)
• Polüuretaanist iste (valikuline)
• Täielik riiete komplekt, mille saad mägedest naastes ümber vahetada
• Hügieenitooted

Mida kaasa võtta, kui lähed raskele üleöömatkale või mitmepäevasele talvematkale.

Siin on see, mida lisaks ülaltoodule soovitab Nikolai Ivaštšenko , fotograaf ja rändur, kellel on suured kogemused talvisel mägedes matkamisel.

• Telk. Talvetelgi oluline omadus on see, et selles ei tohiks olla välku. Nad külmuvad ja lakkavad töötamast. Peamiselt kasutavad nad isetehtud telke, mis on suuskadele ja suusakeppidele venitatud telgi kujul. Keskne panus 2 ühendatud suusast. Parema soojusisolatsiooni tagamiseks võtke 2 vaipa.
• Kui suusatamas käiakse, siis võetakse tihti ka varusuusk (bug), Remnabor on peamiselt suuskade, sidemete ja suusakeppide parandamiseks. Varuvedrud igale kinnitustele.
• Puudeta alade ületamise ja mäeharjadel ööbimise korral primus ehk põletid. Põletid ei tööta külma ilmaga hästi. Gaas ei aurustu hästi ja aurustumisel jahutab lisaks silindrit.
• Tihedast nailonist täielikult suletud jalakatted ja alussaapad - fliisist saapa kate.
• Tulevõrk ja köis võimaldavad teha tuld raskuse peale, kui lumi on väga sügav (1,5-2 m)
• Magamiskott, isegi väga soe, kogub niiskust (kondensatsiooni), nii et nad magavad kahest mitte väga soojast kihist õmmeldes. Teine võimalus on õmblemine ja peal fliistekk. Kondensaat settib teki sisse.
• Seljakotid kulutavad 100 liitrit või rohkem, sest soojadel asjadel on suur maht.
• Toidu valikul tuleb arvestada, et kõik, mis sisaldab vett, näiteks leib, läheb külmas kõvaks.
• Saag, kirves, küünal, hea lõkke süütamiseks ja kleepudes suuskade hõõrumiseks.

Ja mis kõige tähtsam, pidage meeles: Mäed talvel pole naljaasi. Võtke neid tõsiselt.Muud materjalid