Inimesed vananevad erinevalt. Täieliku ja/või ümara näo ning suurte põskedega inimestel tekivad väljendunud nasolaabiaalsed voldid.

Need voldid tekivad põhjusega, mitte iseenesest, vaid näokudede libisemise tulemusena vana hea gravitatsiooni mõjul.

Kuidas eemaldada nasolabiaalsed kortsud?

Keegi eelistab teha näo võimlemist (näiteks Galina Dubinina mini-facelift kompleks nasolaabiaalsete voldikute jaoks) ja keegi kasutab hüaluroonhappe täiteainet. Viimane on hüaluroonhappel põhinev geel, mida süstitakse kortsu alla, see täidab nahalõhe ja seeläbi nahk silub.
Seda protseduuri saab rakendada nasolaabiaalsete voldikute piirkonnas ja kortsude olemasolul põskedel, suu ümbruses.See viiakse läbi kohaliku anesteesia all. Tulemus on kohe näha. Täiteaine säilib kudedes 8 kuni 15 kuud. Selle aja jooksul täiteaine lahustub, muutudes veeks, kuid (nagu öeldakse) korts ei ilmu uuesti, kuna hüaluroonhape soodustab oma elastiini ja kollageeni moodustumist.

Kuid täna tahan teile pakkuda tõhusat harjutust nasolaabiaalsete voldikute silumiseks Jaapani meetodil. Tervise ja ilu teemas edasi arenenud jaapanlased mõtlesid välja ühe väga lihtsa harjutuse:

Võtke pestud plastpudel, täitke see kolmandiku võrra veega. Kui see on liiga raske, võib-olla vähem. Asetage pudel lauale, pange kael huultega kinni ja tõstke seda ainult huultega (mitte hammastega!). Mugavuse huvides võite kaela mähkida marli abil

Tõstetud veidi lauast kõrgemale ja hoidke 20 sekundit. Korrake nii mitu korda, kuni huuled on väsinud. Selles harjutuses on jaapanlaste sõnul kaasatud lihased, mida tavaelus ei kasutata ehk nn "koeralihased"

Selle tulemusena saavad sellise massaaži nasolaabiaalsete voldikute lähedal olevad lihased toonuse ja voldid siluvad.

PS. Treeningujärgse efekti tugevdamiseks võite teha keelega (seestpoolt) ringjaid liigutusi piirkonnas, kus tekivad nasolaabiaalsed kortsud. See annab siluva efekti. Tehke 10 korda päripäeva, 10 vastupäeva ühel küljel, seejärel teisel küljel. Kortsud ühtlustuvad.

Muide, pidage seda meeles nasolaabiaalsete voldikute ilmnemine esineb sageli neil, kellele meeldib magada näol, padja sisse maetud.

Enamik üle 30-aastaseid naisi on huvitatud sellest, kuidas eemaldada kodus nasolabiaalsed voldid näol. Voldid on sügavad miimilised kortsud, mis tekivad vanusega peaaegu igal inimesel.

Näoovaal hakkab vanusega muutuma: “hõljub”, näojooned ähmastuvad, tekivad sügavad miimilised kortsud, nahk hakkab lõtvuma. Kõige põhjuseks on naha ja nahaaluste kudede valgustruktuuride hävimine, samuti toitainete hulga vähenemine epidermise rakkude uuendamiseks.

Vananemisprotsessi aeglustamiseks ja näo ovaali pingutamiseks võimalikult lühikese aja jooksul peate:

• paranenud vereringe ja lümfi liikumine. Seda saab saavutada spetsiaalsete massaaži- ja näovõimlemisharjutuste ning veeprotseduuride abil. Enamik kosmeetilisi maske sisaldab aineid, mis stimuleerivad näo verevoolu.
• metaboolsete protsesside kiirendamine nahaaluses epidermis. Selleks kasutatakse sageli akupressuuri, spetsiaalset võimlemist ja kosmeetikat;
• naha küllastumine niiskusega. See on võimatu ilma hüaluroonhappeta. Selle taset saate tõsta tablettide (kapslite) võtmisega, samuti selle ainega maskide, kreemide ja plaastrite kasutamisega.
• kollageeni, elastiini ja toitainete hulga suurenemine epidermises. Selleks peate sööma õigesti, kasutama valkude ja mineraalidega kreeme ja maske, kasutama laia valikut rahvakosmeetikatooteid.

Hüaluroonhape nasolaabiaalsetest voldikutest: tabletid või kapslid?

Hüaluroonhape on aine, mis on vajalik nasolabiaalsete voldikute koduse eemaldamise probleemi lahendamiseks. See on inimkudede üks olulisemaid komponente, mille hulk võib aja jooksul väheneda.

Naha jaoks on see asendamatu, kuna täidab järgmisi funktsioone:

• säilitab ja jaotab vett kudedes;
• suurendab naha elastsust ja tugevust;
• kaitseb kudesid väliskeskkonna kahjulike mõjude eest.

Peaaegu kõik kortsudevastased kosmeetikatooted sisaldavad hüalurooni. Samuti soovitavad kosmeetikud seda kasutada puhtal kujul. Hapet saate kasutada tablettide ja kapslitena. Selliste ravimite regulaarne tarbimine aitab parandada veetasakaalu naharakkudes, siluda sügavaid kortse, muudab naha elastsemaks ja vastupidavamaks vanusega seotud muutustele.

Valik, kas võtta ainet tablettide või kapslitena, on üsna keeruline. Arvatakse, et tabletid imenduvad paremini ja kapslid sisaldavad rohkem toimeainet. Seetõttu soovitavad eksperdid noortele tüdrukutele ennetamiseks võtta tablette ja vanematel naistel kapsleid.

Harjutused nasolaabiaalsete voldikute vastu

Greer Childersi võimlemine

Greer Childersi hingamisharjutused on hingamis- ja massaažiliigutuste süsteem, mis aitab taastada naha elastsust ja vabaneda sügavatest kortsudest. Harjutused on üles ehitatud näo- ja kehalihaste tööle, mille tõttu viimased tugevnevad, muutuvad elastsemaks.

Gear Childersi võimlemist tehes on oluline jälgida oma hingamist ja kasutada iga harjutuse jaoks 10 lähenemist lühikeste pausidega.

Võimlemine Carol Maggio poolt

Carol Maggio näoaeroobika kodus näitab teile, kuidas eemaldada nasolaabiaalsed voldid ilma kalleid operatsioone ja kosmeetilisi protseduure kasutamata. Tehnika aitab tugevdada näolihaseid ning muuta naha välimuse toonuslikumaks ja nooruslikumaks.

Järgmised harjutused aitavad eemaldada sügavaid nasolaabiaalseid kortse:

Kõik Carol Maggio harjutused tuleb sooritada taburetil või toolil istudes. Sel juhul tuleks kõht võimalikult sisse tõmmata ja puusad pinges olla.

plastpudeli harjutus

Plastpudeliga näovõimlemine on kodus väga lihtne ja taskukohane. Treeningu ajal kaasatakse lihaseid, mis igapäevases näoilmega praktiliselt ei osale.

Treeningu sooritamiseks vajate 1-liitrist plastpudelit. Sellesse on vaja valada üks tavaline tass vett. Seejärel tuleks pudelikael (mugavuse huvides mähkida marli või sidemega) ümber huulte ja tõsta võimalikult kauaks üles.

Mõne aja pärast võib harjutus olla keeruline. Pudeli kaelast kinni hoides tuleb nasolaabiaalsete voldikute asukohas keelega mööda põse sisekülge tõmmata. Mõlemal küljel tehakse 10 liigutust.

Nasolabiaalsete voldikute vastane massaaž

Asahi massaaž

aktiveeruvad näo süvalihased ja lümfidrenaažisüsteem. Enne massaaži tuleb end kurssi viia lümfisoonte asukohaga ja mitte neid mõjutada. Seetõttu soovitavad kosmeetikud esmalt pöörduda spetsialisti poole.

Pärast kuu aega kestnud Asahi massaaži võite unustada nasolaabiaalsete voldikute eemaldamise probleemi. Isegi tööl või kodus piisab igapäevastest 10-minutilisest hooldusest. Enne massaaži tuleb nahk puhastada. Kui seda ei tehta, võivad sellele ilmuda rosaatsea, lööbed ja akne.

Massaažiliigutused algavad otsaesist ja lõpevad lõuga. Kogu aeg on vaja liikuda lümfivoolu suunas, sõlmesid mõjutamata. Protseduuri ajal peate kasutama massaaži alust. See võib olla kosmeetiline piim, lina- või kaerahelbe keetmine, eeterlike õlidega vesi. Ärge kasutage liiga õlist aluskreemi. See kutsub esile hommikuse näo turse.

Shiatsu massaaž

Shiatsu massaaž on Jaapani akupressuuri tava kehale. Sellel protseduuril on palju variatsioone, mida sageli kombineeritakse palve ja meditatsiooniga. Shiatsu massaaži saab teha iseseisvalt või spetsialisti abiga.

Sõrmedega kokkupuude teatud kehapunktidega aitab käivitada naha ja nahaaluste kudede noorendamise ja taastamise protsessid. Aktiivsed punktid asuvad peaaegu kõigil näoosadel. Nasolabiaalsete voldikute eemaldamiseks on vaja sõrmeotstega tegutseda huulenurkades, ninatiibades, lõua all, põsesarnadel ja põskedel.

Enne massaaži tuleb nahk puhastada. Shiatsu massaažieksperdid soovitavad seda teha hommikul vahetult pärast und, kui inimene on võimalikult lõdvestunud.

India massaaž

India massaaž on omamoodi näojooga. Selle abil saate vabaneda nasolaabiaalsetest voldikutest ilma muid kosmeetilisi protseduure kasutamata.

1. Suu tuleks avada võimalikult laialt, imiteerides karjumist. See harjutus aitab leevendada pingeid näolihastest.
2. Huuled tuleks võimalikult palju ettepoole tõmmata ja veidi pigistada, imiteerides häält “o”, ja seejärel sirutada naeratuseks. Oluline on tunda põse- ja põsesarnalihaste pinget.
3. Peate suhu võtma suure koguse õhku ja pigistama huuled tihedalt kokku. Palli liikumist simuleerides on vaja 10-15 sekundit õhku ühelt põselt teisele liigutada. Seejärel vabastage õhk aeglaselt.

Kodused maskid nasolaabiaalsete voldikute vastu

loorberilehe mask

Loorberilehtede keetmine toniseerib ja pinguldab nahka suurepäraselt ning suur kogus mineraalaineid ja antioksüdante aitab siluda sügavaid kortse ja noorendada.

Maski valmistamiseks peate segama ühe munavalge supilusikatäis sooja oliiviõliga. Seejärel valatakse supilusikatäis purustatud kuivi loorberi lehti klaasi keeva veega ja infundeeritakse mitu minutit. Vedelik kurnatakse ja segatakse õli ja valguga. Segu tuleb 20 minutiks kanda nasolaabiaalsetele voldikutele ja seejärel sooja veega maha pesta.

Marjade mask

Nasolabiaalsete voldikute marjamaski jaoks võite kasutada kirsse, mustikaid, vaarikaid ja maasikaid, kuid kõige tõhusamad on maasikad. Marja saab kasutada mitmel viisil.

Esimesel juhul lõigatakse marjad viiludeks ja asetatakse nahale, määritakse pool tundi oliiviõliga. Teisel juhul purustatakse marjad viljalihaks ja segatakse 1-2 tl sidrunimahlaga. Oluline on, et marjad oleksid võimalikult värsked.

Želatiin mask

Želatiin on vajalik naha pidevaks uuenemiseks ja noorendamiseks. Nende mask "küllastab" naha pinna pektiiniga. Maski ettevalmistamiseks peate želatiini lahustama veevannis. Seejärel lisatakse segule üks kapsel retinooli (A-vitamiin) ja pool teelusikatäit sidrunimahla.

Kui nahk on üsna tundlik, võid lisada lusikatäie oliiviõli. Seejärel kantakse segu nahale ja jäetakse kuivama. Želatiinmask eemaldatakse näolt nagu kile, pinguldab ja puhastab nahka.

Kalaõli koostis

Rahvameditsiinis ja kosmetoloogias on kalaõli populaarne oomeer-3 rasvhappe tõttu. See aitab tugevdada kohalikku immuunsust ja hoiab ära vabade radikaalide naha seisundi halvenemise.

Nasolabiaalsetest voldikutest vabanemiseks peate segama 2 osa oliiviõli, tärklist ja 1 osa kalaõli. Segu kantakse 20 minutiks kortsudega nahapiirkondadele. Seda maski saate teha kord nädalas.

savi mask

Savi on kosmetoloogias teretulnud, kuna selle koostises on tohutult palju mineraale. Maski jaoks on vaja eelnevalt valmistada taimetee. Selle jaoks võite kasutada kummeli, salvei, piparmündi ja teiste nahale kasulike taimede tõmmist.

Vedelik segatakse kosmeetilise saviga paksu hapukoore olekuni ja kantakse kogu näo pinnale, välja arvatud silmalaugud ja huuled. Efekti tugevdamiseks võid maskile lisada paar tilka õli, eelistatavalt argaaniaõli.

Tärklise mask

Tärklisega maski toime aitab tõhusalt toime tulla probleemiga, kuidas eemaldada kodus nasolaabiaalsed voldid. Spetsialistid võrdlevad selle mõju Botoxiga.

Kosmeetikatoote jaoks vala 1 spl tärklist 2 klaasi veega ja oota, kuni moodustub tarretisesarnane vedelik. Seejärel valatakse samasse kohta 5 supilusikatäit. porgandimahl ja 1 spl. raske koor või hapukoor. Segu kantakse nahale kihtidena iga 5 minuti järel ja pestakse pärast 20.

ravimtaimede kompress

Taimsed kompressid soovitavad kosmeetikud naha tervendamiseks ja kollageeni tootmise stimuleerimiseks. Ilma selleta on sügavatest kortsudest võimatu vabaneda. Toiduvalmistamiseks võite kasutada salvei, kaselehe pungi, kummeli ja varsaõisikuid.

Kompressi jaoks vajate sooja keetmist. Peate sellesse langetama puhta lehtmaski ja seejärel asetama selle näonahale. Võite kompressi hoida, kuni kude on täielikult jahtunud.

kohvimask

Kosmetoloogias kasutatakse sageli kohvipaksu. See toimib samaaegselt nii maskina kui ka tõhusa koorijana.

Maski valmistamiseks segage 2 spl. l. kasutatud paks jook, 1 spl. oliiviõli, veidi soola, suhkrut ja kaneeli. Maski tuleb kanda kergelt, masseerides probleemseid piirkondi ja loputada 10-13 minuti pärast hoolikalt sooja veega.

Munakollase mask

Kollasemask võimaldab võidelda naha vananemisega ja kaitseb seda sügavate vananemiskortsude tekke eest. Seda soodustab munakollastes sisalduv albumiini ja A-vitamiini suur kogus.

Sügavate kortsude vastu võitlemiseks peate segama ühe munakollase ja 1 spl oliiviõli. Seejärel lisatakse segule paar tilka virsikuõli. Vaid 15 minutist nahal viibimisest piisab, et see oleks pärast esimest protseduuri sametine.

banaani mask

Banaanipüree baasil on kaks maski. Esimene sobib kuivale nahale. Selle valmistamiseks tuleb kahest banaanist koosnev puder segada 2 spl. raske koor ja segage hoolikalt. Püreed võib kanda näole, kergelt nahka hõõrudes.

Teine mask sobib ideaalselt probleemsele nahale. Purustatud banaanidele tuleb lisada paar supilusikatäit oliiviõli, munakollane, lusikatäis jahu. Kõik koostisained segatakse ja kantakse nahale 20-23 minutiks.

mee mask

Meemaski valmistamiseks kasutatakse mesilasvaha ja eranditult looduslikku mett. Mõlemad komponendid kuumutatakse vedelasse olekusse ja segatakse omavahel. Seejärel lisatakse vedelikule pool teelusikatäit sibulamahla ja aaloemahl. Maski tuleb näol hoida pool tundi. Põletuse ja sügeluse ilmnemisel tuleb kosmeetika viivitamatult maha pesta.

Spirulina mask

Spirulina on teatud tüüpi vetikad, mida kasutatakse laialdaselt kortsude vastu võitlemiseks. Aine saab osta apteekides või spetsialiseeritud kauplustes tablettide või pulbri kujul.

Spirulina mask aitab kodus eemaldada nasolaabiaalsed voldid, kortsud, vanuselaikud. Lugege allpool, kuidas seda valmistada.

Maski valmistamiseks kasutatakse želatiini. See tuleb kõigepealt lahustada veevannis. Seejärel lisatakse želatiinile kaks pulbrilist merevetikatabletti. Valmis mask kantakse kosmeetilise pintsliga probleemsetele piirkondadele. 20 minuti pärast see kõveneb ja eemaldatakse. Sellist maski on vaja kasutada iga 3 päeva järel kuu jooksul.

Kosmeetilise jää kasutamine nasolaabiaalsete voldikute vastu

Spetsiaalne jääga “pesemine” on kosmeetiline protseduur, mis aitab käivitada taastumisprotsesse naha pinnal, parandada kollageeni ja elastiini tootmist.

Sügavate nasolaabiaalsete kortsude joondamine toimub kosmeetilise jää "šoki" efekti tõttu. Terav külm põhjustab veresoonte kiiret ahenemist, parandades seeläbi vereringet. Jääd saab osta kosmeetikapoest või teha ise.

Selle ettevalmistamiseks võite kasutada järgmist:

• roheline tee – toniseerib ja tervendab nahka;
• aaloe – aitab taastada tundlikku ja probleemset nahka;
• riisivesi - aitab omandada ilusa ühtlase värvi;
• puuviljamahlad (arbuus, greip, sidrun) - täiuslikult toniseerivad nahka.

Vedelik valatakse jää jaoks spetsiaalsetesse anumatesse ja jäetakse sügavkülma. Jääd tuleb kasutada iga päev, ilma seda maha pesemata, kuid nahka rätikuga kuivatades.

Professionaalne kosmeetika nasolaabiaalsetest voldikutest

Tõsteplaastrid

Tõstvad plaastrid näole on valmistatud hüdrogeeli baasil. Kokkupuutel sooja näonahaga hakkab aine lahustuma ja aktiivsed komponendid tungivad kudedesse kiiremini.

Plaastrid, mis aitavad toime tulla probleemiga, kuidas eemaldada kodus nasolaabiaalsed voldid, on väga mugavad kasutada. Nende kuju on valitud anatoomiliselt, nii et plaastreid saab paigaldada ainult probleemsele alale.

Toimeained adenosiin ja glutatioon panevad naha kiiremini uuenema ja toniseerivad seda. Tänu neile tugevdavad näo pinnakoed oma kaitset negatiivsete välistegurite eest.

Kreem Deoproce

Revitalising Deoproce kreem tuleb tõhusalt toime sügavate nina-labiaalsete voldikutega ja väldib tulevikus miimikakortse. Seda on võimalik saavutada tänu ainulaadsele koostisele: mutsiin (tigu lima) ja Jaapani jamsi ekstrakt.

Toote põhitegevuseks on suurendada naha elastsust, ravida kohalikke ärritusi ja vabaneda väiksematest defektidest, nagu armid ja kortsud.

Granaatõuna kollageeni mask

Granaatõuna kollageeni mask sisaldab granaatõuna ekstrakti ja kollageeni. Granaatõun sisaldab palju nahale kasulikke aineid ja naissoost fütoharmooni östrogeeni. Vananedes toodetakse seda üha vähem, mistõttu kiirenevad naha vananemis- ja närbumisprotsessid.

Kollageeni kasutatakse tingimata kortsude vastu võitlemiseks. See valk on vajalik "karkassi" ehitamiseks näo ülemistes kudedes. Valgupuudus viib selle "raamistiku" järkjärgulise hävimiseni, mis on naha lõtvumise ja kortsude tekkimise põhjuseks.

Kreemmask ARAVIA

Kosmeetikud nimetasid ARAVIA kreem-maski tõeliseks nahaenergiaks. See tööriist põhineb taimset päritolu komponentidel ja selle toime aitab maksimeerida küpse naha uuenemist ja paranemist.

Kreemmask sisaldab oliiviõli, viinamarjaseemne ekstrakti, sojat, kollageeni ja hüaluroonhapet. Eksperdid soovitavad seda vahendit kasutada eelkõige väga kuiva nahaga naistel.

Professionaalsed kreemilahendused

Cream Professional Solutions on uuenduslik kosmeetikavahend võitluses sügavate kortsude vastu. Võitlus vananemisilmingute vastu toimub sel juhul tänu aine resveratrooli toimele. Praegu peetakse seda üheks võimsamaks antioksüdandiks ja suudab taastada naha struktuuri ka väga sügavate kortsude korral.

Cream Techni Liss Esimene PAYOT

Kosmeetikud soovitavad vananemisvastast kreemi Techni Liss First PAYOT kasutada esimeste vananemisilmingute vastu võitlemise vahendina.

Teemantipulbrit ja spetsiaalset Liss Process kompleksi sisaldava toote toimeained võimaldavad nahka igapäevaselt niisutada ja ergutada pidevat rakkude jagunemist. See aitab kaasa naha regulaarsele uuenemisele ja hoiab ära uute kortsude teket.

Mesoskootrite kasutamine

Mesoscooter on kosmeetiline seade, mis on spetsiaalne rull, millesse asetatakse kõige peenemad terasnõelad. Samuti on kullast, plaatinast ja väärissulamitest kallimad variandid. Protseduuri ajal läbistavad mesoscooteri nõelad nahka, mis aitab kaasa kasulike ainete paremale tungimisele maskidest ja kreemidest.

Mesoskootrite kasutamise eelised:

Kosmeetiliseks protseduuriks kasutatakse spetsiaalseid kokteile ja kontsentraate hüaluroonhappe, C-vitamiini ja taimsete koostisosadega.

Täiteaine kasutamine

Täiteained on kosmeetilised preparaadid, mis aitavad toime tulla nasolaabiaalsete voldikute koduse eemaldamise probleemiga. Kortsud siluvad, täites nahaalused koed spetsiaalsete ainetega.

Sügavate kortsude vastu võitlemiseks mõeldud täiteaineid saab kasutada subkutaansete süstide ja kosmeetiliste preparaatide (kreemid, maskid, seerumid jne) kujul. Viimast saab kasutada kodus.

Täiteained võivad sisaldada järgmisi komponente:

Vanniprotseduurid

Naha vanusega seotud muutuste vähendamiseks soovitavad kosmetoloogid naistel sagedamini vanni ja sauna külastada.

Termilistel protseduuridel on kasulik mõju näonahale:

• niisutab nahka tänu veeauru pikaajalisele toimele;
• aktiveerida ainevahetusprotsesse ja kudede uuenemist;
• parandada vereringet.

Kodus võib vannist saada täieõiguslik ilusalong. Kõrge temperatuuri ja niiskusega kokkupuude võimaldab tõhusamalt puhastada näonahka. Vanni või sauna külastades on soovitatav kasutada näokoorijaid ja -koorijaid loomulikul alusel.

Etteruttavalt võib öelda, et vannis käimine on suurepärane viis kodus nasolaabiaalsetest voldikutest vabanemiseks. Kosmeetiliste protseduuride ajal nahk soojeneb, poorid avanevad laiemalt. Sel ajal siseneb nahaalusesse struktuuri rohkem toitaineid ja mineraalaineid.

Pärast vanniprotseduure epidermis uueneb, nahk silub, muutub pehmeks ja elastseks. Kortsude arvu vähenemine toimub ainevahetusprotsesside kiirenemise ja niiskusega küllastumise tõttu.

Näo sügavad kortsud rikuvad alati välimust. Kuid nendest vabanemiseks ei ole vaja ilusalongides kasutada kalleid protseduure. Naha nooruslikkust kodus aitab pikendada massaaži ja võimlemise, rahvakosmeetika toodete ja spetsiaalsete seadmete kasutamine.

Video nasolaabiaalsete voldikute eemaldamise kohta

Kuidas eemaldada nasolaabiaalsed voldid kiiresti ja ilma operatsioonita kodus:

Nasolabiaalsete voldikute korrigeerimine:

Sügavad nasolaabiaalsed voldid toovad naistele palju leina. Lisaks kortsude ilmnemisele muutub näoilme. On isegi selline võrdlus "nägu nagu buldog". Plastiline kirurgia ületab selle puuduse, kuid see on mõnikord kallis ja ebaturvaline. Lisaks ei noorene nahk pärast kirurgi skalpelli sekkumist, selle taastumine ja ainevahetus ei parane. Me ütleme teile, kuidas eemaldada nasolabiaalsed kortsud kodus. Muidugi tuleb kõvasti tööd teha: võtta maskid, harjutused, massaaž. Aga tulemus on seda väärt!

Nasolabiaalsete kortsude tasandamise viisid kodus

Nasolabiaalse piirkonna ebaesteetiliste voldikute põhjuseks on lõtv, toonideta nahk. See langeb lümfi, vere ja turse stagnatsiooniga. Sinu ülesandeks on taastada naha elastsus ja tugevus, tugevdada lihaseid. Siit saate teada, kuidas kodus kortsudega toime tulla.

Enne keerukate protseduuride jätkamist peate täitma mitu tingimust, ilma milleta te soovitud efekti ei saavuta.

• Loobu halbadest harjumustest: alkohol ja tubakas on nooruslikule nahale kahjulikud.
• Pidage kinni tervisliku toitumise põhimõtetest. Ärge sööge üle, et te ei peaks kiiresti kaalust alla võtma. Kehakaalu langetamisel on reeglina näol näha esimesed muutused: lõtv ja voldid.
• Tee oma sõpradele päikest ja vett. Mõõdukalt jätke oma nägu hajutatud päikesevalguse kätte. Kraaniveega pesemise asemel kasutage tervislike taimsete keetmiste pühkimiseks.
• Ära maga, nägu padja sisse mattunud. Ei saa kontrollida öist poosi – vaheta suur pehme padi tasase ortopeedilise vastu.
• Puhastage ja toitke nahka iga päev.

Nüüd olete valmis üksikasjalikuks näolihaste uuringuks, et eemaldada nasolabiaalsed voldid.

Näolihaste tugevdamiseks on vajalik võimlemine.

Harjutused

Tutvuge videotundides Jaapani massaaži tehnikaga. Printige massaažijoontega fotod ja riputage need peegli juurde, kus te tunde läbi viite.

Maskide retseptid

Rahvapäraste meetodite toetajad kortsude vastu võitlemisel teavad, et saate kodus valmistada kompositsiooni mis tahes improviseeritud toodetest. Kõik, mis on prügikastides ja külmikus, on kasutatud. Maske on lihtne valmistada, see ei anna võimalust "kurbuse joonele" - nn nasolaabiaalsetele õõnsustele.

Kodused abinõud on tõhusad naha vananemise varases staadiumis, kortsude ennetamiseks. Täiskasvanueas võitlevad nad edukalt ka kosmeetilise defektiga, kuid need tuleb kombineerida ülaltoodud võimlemis-, massaaži- ja lümfidrenaažikursustega.

Noorendava koostise valmistamiseks kasutatakse erinevaid taimseid keetmisi, kosmeetiliste õlide alusele lisatud värskeid mahlu. Paksendajana kasutatakse tärklist ja želatiini. Siin on mõned lihtsad retseptid.

Saialille mask

Maski samm-sammult ettevalmistamine:

1. 1 spl kuivatatud lilli vala poole klaasi puhastatud veega. Keeda 3-5 minutit.
2. Kui vedelik on jahtunud 40 kraadini, vala sinna pool teelusikatäit želatiini.
3. Pange kompositsioon paariks minutiks mikrolaineahju.
4. Lisa jahtunud massile 20 grammi oliiviõli ja paar tilka eeterlikku õli (roosiõitest).
5. Leota kompositsiooniga kolm korda volditud salvrätikut. Kandke massaažiga puhastatud ja soojendatud nasolaabiaalse voldi piirkond. Jätke 25 minutiks.

Vetikamask

Märgatava tõstmisefekti saavutamiseks:

1. Võtke spirulinat (apteegis müüakse kuivpulbrit või tablette) - 10 grammi, lahustage väikeses koguses vees.
2. Valmistage supilusikatäis želatiini: lahustage veevannis või mikrolaineahjus.
3. Sega koostisained viskoosseks. Lisage kaks tilka A- ja E-vitamiini, 5 ml sidrunimahla.
4. Kanna pintsliga probleemsele alale. Katke rakendus salvrätikuga. Lõõgastuge 25-minutilise maagilise kompositsiooniga. Pese maha sooja veega. Jätkake kollageeniga öökreemiga.

Tehke seda protseduuri iga kolme päeva järel kuu jooksul.

Vetikamaski ei saa säilitada - iga kord peate valmistama värske segu.

Tärklisemaskil on väljendunud tõstev efekt

Aluse valmistamiseks: 1 spl tärklist lahjendada klaasis vees – pasta keeta. Jahutatud kompositsioonile saate lisada kosmeetilist õli ja värskelt pressitud mahla:

• porgand,
• kurk,
• sidrun,
• oranž,
• jõhvikas.

Liimikompositsiooni võib külmkapis hoida kuni kolm päeva. Enne kasutamist lisage ülejäänud koostisosad: kõik komponendid - üks supilusikatäis.

Leotage salvrätik, asetage see kortsualale, kinnitage see kleeplindi ribadega. Kokkupuuteaeg: alates poolest tunnist.

Parim mask nasolaabiaalsete kortsude jaoks kodus

Populaarne segu on "Võidu mask". Valmistatud õilsa loorberi baasil, mis kaunistas võitja pärga.

• 15 tüki kuivade lehtede jaoks võtke poolteist klaasi vett. Keeda madalal kuumusel 15-20 minutit.
• Jahutage, filtreerige.
• Klopi kolm muna tugevaks vahuks, vala sisse supilusikatäis loorberilehetõmmist, lisa sama palju kosmeetilist õli. Parem on kasutada luuviljade õli: mandli, virsiku, aprikoosi.
• Täida nasolaabiaalsete kortsude seguga.

Kuidas nasolaabiaalsetest voldikutest harjutusi õigesti sooritada, vaadake seda videot:

Iga valik on individuaalne, nagu ka erinevate koostiste kosmeetiliste defektide mõju. Ärge olge laisk, et kasutada kodus kogu tööriistaarsenali - ja teid ei ähvarda "leinav pilk".

Lisateavet selle teema kohta leiate jaotisest.

Ükskõik kui väga sa tahaksid jääda alati nooreks ja ilusaks, ükskõik kuidas naine enda eest hoolitseb, vanusega seotud muutused jätkuvad ikka nagu tavaliselt. Ja ükskõik kui palju naine ka ei üritaks oma vanust varjata, nahk annab selle ikkagi ära. Umbes 25. eluaastal hakkab pärisnahk vananema.

Ja vanusega seotud muutuste kõige ilmsem ilming on nasolabiaalsete voldikute ilmumine. Mitte igaüks ei tea, et nasolaabiaalsed kortsud tekivad noorukieas. Noores eas pole neid näha sel lihtsal põhjusel, et nahk on veel üsna elastne. Ja mida vanemaks tüdruk saab, seda vähem elastsus muutub.

Kortsud hakkavad tekkima umbes 30-aastaselt. Ja umbes sellest vanusest alates hakkavad ilusa poole ühiskonna esindajad otsima võimalusi selle kosmeetilise defektiga toimetulemiseks. Mõned külastavad kosmeetikuid, teised kasutavad erinevaid maske, massaaži ja spetsiaalseid harjutusi näole nasolaabiaalsetest voldikutest.

Välimuse põhjused

Kosmeetilise defekti peamine ja ilmne põhjus on vanusega seotud muutused. Vanus pole aga ainus süüdlane. On palju tegureid, mis avaldavad dermisele ebasoodsat mõju.

Kortsud võivad tekkida järgmistel põhjustel:

• Aktiivsed näoilmed. Hea tuju ja meelelaad, naeratus mängib sel juhul inimese vastu. Näolihased, eriti põsed, on pidevalt pinges ja nende piirkondades, kus need on pärisnaha külge kinnitatud, on märgata kortsude teket.
• Vähenenud lihastoonus. Lihastoonuse languse tõttu nende kiud pikenevad. Selle tulemusena kaotab dermis oma elastsuse.
• Turse, mis ilmneb neerude mitmesuguste patoloogiate või soola kuritarvitamise tõttu.
• Järsk kaalulangus, eriti pärast rangete dieetide järgimist. Dermis ei saa vajalikke aineid, kaotab oma elastsuse.
• Sõltuvuste olemasolu: suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine.
• Anatoomilised omadused ja geneetiline eelsoodumus.
• Halb ökoloogia.
• Vedeliku kuritarvitamine, eriti öösel.

Selle kosmeetilise defekti vastu võitlemisel kasutavad naised erinevaid meetodeid ja tehnikaid. Üks tõhusamaid meetodeid, mis aitab miimilisi kortse siluda, on nasolaabiaalsete voldikute näoharjutuste kasutamine. Näo kortsude kõrvaldamiseks on palju harjutuste komplekte.

Võimlemise peamine eelis on võimalus seda ise kodus teha. Harjutusi on lihtne teha. Lisaks on Internetis palju videoid, mis kirjeldavad üksikasjalikult iga harjutuse rakendamist.

Klassikaline harjutuste komplekt

Tänapäeval on kosmeetilise defekti kõrvaldamiseks välja töötatud palju harjutuste komplekte. Üks tõhusamaid on klassikaline.

Regulaarne treenimine aitab siluda kortse, noorendab ja pinguldab pärisnahka. Harjutusi tuleb teha iga päev. See on ainus viis maksimaalsete tulemuste saavutamiseks.

1. On vaja võimalikult palju täis puhuda ja seejärel põsed lõdvestada.
2. Peate suu avama ja hääldama täishääliku.
3. Järgmiseks tuleb huuled toruga kokku panna ja võimalikult ettepoole venitada.
4. On vaja suruda alumine lõualuu ja pigistada huuled pingutusega. Näolihased pingutatakse nii palju kui võimalik. Järgmisena peate lõõgastuma ja suu avama.
5. Õhku on vaja rullida ühelt põselt teisele. Treeningu ajal peaks olema tunda lihaste tööd. Vastasel juhul ei saavutata soovitud efekti.
6. Järgmiseks peate sisse hingama, põsed välja puhuma ja hinge kinni hoidma. Viimane samm on aeglane väljahingamine.

Võimlemine on end hästi tõestanud, sealhulgas näoharjutused nasolaabiaalsetest voldikutest, mille on välja töötanud näoehituse pioneer Carol Maggio. Sellel tehnikal on palju positiivseid ülevaateid. Naised, kes on seda kasutanud ja kasutavad, on tulemusega rahul.

1. Kõigepealt peate oma huuled võimalikult tihedalt hammastele suruma.
2. Järgmisena peate avama oma suu (võimalikult laialt) ja andma neile ovaalse kuju.
3. Seejärel tuleb nimetissõrmed näole tuua ja padjanditega mööda kortse sõita, kuni tekib kerge põletustunne.
4. Järgmisena on vaja teha koputusliigutusi piki pärisnahka nasolabiaalse kolmnurga piirkonnas. Kokku peate tegema 30 puudutust.
5. Viimane samm on sügav hingamine.

Massaaži rakendamine

Mitte vähem tõhus võitluses miimiliste kortsudega on massaaž. Saate seda ise teha. Regulaarne massaaž on parim viis kosmeetilise defekti kõrvaldamiseks ning pärisnaha elastsuse ja tugevuse taastamiseks.

• Kõigepealt peate asetama keskmised ja nimetissõrmed nina tiibadele. Järgmisena peate suu veidi avades suruma ülemise huule hammaste külge. Seejärel peate nina tiivad mitu korda välja joonistama.
• Nimetis- ja keskmine sõrm on vaja asetada ninasillale. Suu avades peate suruma ülahuule hammaste külge. Järgmisena peate tegema mitu desorganiseerivat liigutust - sõrmed tuleb ninasillast alla lasta ja seejärel külgedele.
• Pärast näolihaste lõdvestamist peate suu veidi avama. Sõrmus ja keskmine sõrm tuleks asetada nina tiibadele. Pinnal on vaja teha mitu ringikujulist liigutust kõrva juurde.

Väga tõhus kortsude ja akupressuuri vastu. On vaja istuda peegli ees, sirutada selg, sirutada huuli ja veidi avada suu. Sõrmed peavad vajutama nasolaabiaalse voldi joont. Ärge suruge liiga kõvasti. Regulaarne näoharjutus nasolaabiaalsetest voldikutest koos massaažiga aitab eemaldada kortse, parandada pärisnaha seisundit ning taastada selle tugevust ja elastsust.

Harjutused nasolaabiaalsetest voldikutest: erinevad meetodid

Kortsudega on vaja võidelda kompleksselt.

Tänapäeval on välja töötatud palju tehnikaid, mis aitavad miimikakortse kaotada.

Integreeritud lähenemisviis, mis hõlmab nasolaabiaalsete voldikute harjutusi koos massaažiga, tervisliku eluviisi säilitamist ja õiget toitumist - kõik see aitab siluda kortse, noorendada ja pinguldada näo pärisnahka.

Professionaalide meetodid

On olemas suur hulk autoritehnikaid, mis aitavad kortse siluda: Carol Maggio, Margarita Levchenko, Galina Dubinina. Nad räägivad hästi Margarita Levchenko tehnikast. Harjutusi saate teha isegi improviseeritud vahenditega, eriti pudeli (jaapani tehnika) ja lusikaga.

Meetod M. Levchenko:

1. Pärast käte pisut hõõrumist peate need põskedele kinnitama. Järgmiseks peate oma põsed välja pahvima, proovima ületada käte vastupanu, mõneks sekundiks fikseerida.
2. Käed on endiselt põskedel. Teise võimalusena peate oma põsed täis puhuma ja õhku ühelt teisele rullima.
3. Peate suu avama. Pärisnahk peaks venima nii palju kui võimalik.
4. On vaja avada suu, hääldades samal ajal tähte "A", ja langetada alumine lõualuu.
5. Peate oma sõrmed põskedele suruma. Samal ajal hoiavad väikesed sõrmed suunurkadest kinni ja ülejäänud asuvad joonel, mis ulatub nina tiibadest kuni oimuteni. On vaja naeratada ja samal ajal hoida pärisnahka. Sel juhul peaksid töötama ainult lihased, nahk ei tohiks liikuda.
6. Viimane samm on massaaž. Koputusliigutusi on vaja teha piki nasolaabiaalset voldit.

Iga nasolaabiaalsete voldikute harjutust tuleks korrata viis kuni kümme korda.

Maskid kortsude silumiseks:

1. On vaja segada želatiin - lusikas veega - 50 ml ja lasta kolmkümmend minutit paisuda. Järgmisena peate võtma spirulina (4 tabletti), segama väikese koguse veega ja segama želatiiniga. Saadud massile peate lisama sidrunimahla - ½ teelusikatäit ja A-vitamiini - paar tilka. Valmistatud segus on vaja leotada marli ja panna see näole veerand tundi. Protseduuri soovitatakse läbi viia kaks korda nädalas. Kursuse kestus on pool kuud.
2. On vaja valada loorberilehed - 15 asja keedetud veega - ¼ tassi. Viie minuti pärast tuleb kompositsioon filtreerida. Saadud infusioon tuleb segada kolme lahtiklopitud muna, oliiviõli - 20 ml ja kahe supilusikatäie põletatud maarjaga. Valmistootes on vaja marli niisutada ja kanda näole pooleks tunniks. Kolme päeva jooksul on vaja maski teha. Sellele järgneb kolmepäevane paus ja kursuse kordamine.

Maskid koos nasolaabiaalsete voldikute harjutustega aitavad kortse võimalikult lühikese aja jooksul siluda. Lisaks paraneb ja nooreneb dermis märgatavalt. Treening pudeliga: pooleliitrisesse plastpudelisse (kolmandiku võrra) tuleb vesi valada ja lauale panna.

Järgmisena peate kaela huultega kinni panema, tõstma pudeli laua kohale ja viibima vähemalt 15 sekundit. Järgmisena tuleb pudel alla lasta ja puhata. Harjutust on soovitatav korrata, kuni ilmneb kerge väsimus. Nasolabiaalsete voldikute harjutused on väga tõhusad. Nende regulaarne rakendamine aitab siluda pärisnahka ning taastada selle tugevuse ja elastsuse. Peaasi on neid õigesti teha.

Sügavad näokortsud on suureks probleemiks paljudele naistele, olgu nad siis 30- või 50-aastased.Need võivad ju tekkida mitte ainult vanusega seotud muutuste tõttu, vaid ka noores eas neil, kel on aktiivne miimika. . Halb elustiil ja korraliku hoolduse puudumine ainult süvendavad olukorda. Nasolabiaalsed voldid on kodus täiesti võimalik eemaldada. Kuid ainult regulaarselt tehtav meetmete komplekt aitab muuta naha elastseks ja ühtlaseks.

Üldjuhul on nasolaabiaalsed kurrud miimilise päritoluga kortsud, mis sarnanevad huulte servadest ninna suunduvatele vagudele. Kui nahk ei ole väga tähelepanuta jäetud seisundis, näete neid siis, kui inimene naeratab. Kuid see on noores eas ja aja jooksul on need palja silmaga nähtavad, paistades silma selguse ja sügavusega.

Moodustamise põhjused

Nasolabiaalsed voldid moodustuvad suuremal määral inimestel, kes juhivad ebatervislikku eluviisi ja on sõltuvuses halbadest harjumustest, samuti kui neil on geneetiline eelsoodumus. Noores eas ei lase naha lõtvumine neil täielikult avalduda. Kuid vanusega, eriti pärast 30 aastat, st kui nahk närbub, muutuvad nasolabiaalsed voldid selgelt väljendunud. Sügavaid kortse võib esile kutsuda ka kirjaoskamatu hoolitsus.

Pärilikkus mängib erilist rolli ka nasolaabiaalsete voldikute tekkes. Ja loomulikult on kõige levinum põhjus näoilmed.

Saate vähendada nasolaabiaalseid voldeid:

• Maskid ja kompressid;
• Jooga näole;
• Massaaž;
• Spetsiaalsed harjutused.

Enne 30-aastaseks saamist on suurepärased võimalused vabaneda kortsudest kodus, ilma salongides süstimismeetodeid kasutamata.

Vananemisvastased rahvapärased abinõud

Saate taastada naha tooni ja elastsuse, samuti vabaneda kortsudest või neid ennetada, kasutades sellist meetodit nagu näomaskid. Need näitavad kõrget efektiivsust. Kasutades regulaarselt kodus looduslikke maske, saate kõrvaldada esimesed naha vananemise märgid.

Saate teha meemaske. Meepõhiseid vahendeid on palju, igaüks saab neid ise kodus valmistada. Näiteks valmistatakse tõhusaid ja lihtsaid maske samas vahekorras kodujuustust, hapukoorest ja meest või meest ja munavalgest. Need maskid peaksid püsima umbes pool tundi.

Maske saab teha ka taimeõlidest – aprikoosi-, mandli-, virsiku-, kookos- ja oliiviõliga. Selleks tuleb lihtsalt kanda sõrmedele väike kogus õli ja masseerida nendega probleemset piirkonda 7-10 minutit. Siiski ei tasu üle pingutada ja nahka üle pingutada.

Lisaks on populaarsed maskid koore, mee ja oliiviõliga. Need aitavad vältida kortsude teket ja neid kasutatakse tugeva näo vananemise korral.

Noores eas aitavad need kiiresti vabaneda nasolaabiaalsetest voldikutest:

• Taimsed kompressid naistepuna-, kummeli-, saialille- ja varsajalgast. Selleks peate tegema tinktuuri ja leotama selles marli. Peate seda iga päev kasutama näo probleemsele alale.
• Jääkuubikud. Kummeli musta või rohelise tee keetmine külmutatakse ja hõõrutakse iga päev sügavate kortsudega.
• Puuviljarakendused. Selleks võite kasutada õuna, banaani, hurmaa, avokaadot, virsikut ja pirni. Puuviljad sisaldavad palju orgaanilisi happeid, vitamiine ja antioksüdante, mis suurendavad naha elastsust. Kokku saab protseduuri teha umbes 15 minutit.

Selliste vahendite abil saate vabaneda nasolaabiaalsetest voldikutest, kuid peate olema ettevaatlik. Paljud ravimtaimed ja toidud võivad põhjustada allergiat ja kahjustada näonahka.

Massaaž

Positiivne tagasiside nasolaabiaalsetest voldikutest vabanemise võimaluste kohta kuulub rohkem massaažile.

Saate teha erinevat tüüpi, kuid seal on kõige populaarsemad ja tõhusamad.

1. Carol Maggio meetod

See tehnika on oma nime saanud selle asutaja, kuulsa kosmeetiku järgi. Treeningtehnikate loomine võimaldas kiiresti saavutada näo nasolaabiaalsete voldikute täieliku kõrvaldamise, olenemata sellest, kui vana naine on. Tänu sellele meetodile on võimalik seda defekti nii hästi varjata, et seda võrreldakse plastilise kirurgiaga.

2. Shiatsu

Lihtsaim ja mugavaim viis nasolaabiaalsete voldikute peitmiseks on Shiatsu massaaž. Seda saab teha isegi tööl. Parim aeg selleks on päikesetõus ja -loojang. Sellised harjutused aitavad iseenesest peita nasolaabiaalsed voldid näol ja parandada naha seisundit.

3. India meetod

India massaaži harjutused põhinevad bioloogiliselt aktiivsetel aladel ja punktidel. Need võimaldavad teil kiiresti vabaneda näo nasolaabiaalsetest voldikutest, olenemata sellest, kui vana te olete. Mõju on piisavalt pikk, isegi kui harjutusi ei tehta, ei ilmu voldid pikka aega.

4. Greer Childersi hingamissüsteem

Treeningu tehnika töötas välja lihtne ameeriklanna, kes sai kuulsaks oma hingamissüsteemiga. Meetodi olemus on lihaste toonuse tõstmine ja vere hapnikuga varustamine.

5. Asahi

Selle massaaži harjutused töötasid välja Jaapani geišad. Need aitavad tugevdada näo lihaseid ja kõrvaldada nasolaabiaalsed voldid.

Vananemisvastased ained

Vananemisvastase aine valikul tasub meeles pidada, et kui oled 30-aastane, siis “+50” märgistusega kreeme osta ei tasu. Selline lahknevus ainult süvendab näonaha olukorda. Näonaha eest hoolitsev preparaat peab sisaldama kollageeni, hüaluroonhapet ja koensüümi. Olenemata sellest, kui vana te olete, muudavad sellised tooted teie naha toonuks ja elastseks, siluvad kortse ja muudavad teie jume loomulikuks.

On veel üks meetod - suhteliselt uus, mis aitab küsimusele, kuidas eemaldada nasolabiaalsed voldid kodus. Ja need on mesoscooters - spetsiaalsed massaažirullid, mis on varustatud väikseimate nõeltega (1,5 mm). Nagu laser, täidab mesoscooter naha kollageeniga. Selline massaaž võimaldab väikeste nasolaabiaalsete voldikute kõrvaldamisel saavutada märkimisväärseid tulemusi. Protseduuri olemus on pindmise nahakihi töö stimuleerimine. Noorendamise mehhanismi käivitab närviretseptorite ergastus ja verevool. Protseduure mesoscootriga tuleb teha pidevalt.

Võitlus nasolabiaalsete voldikute vastu peaks olema lakkamatu, te ei saa seda aeg-ajalt teha ega jätta kõike keskele. Kõigepealt peaksite kaaluma taktikat - muutke oma elustiili, loobuge halbadest harjumustest, planeerige harjutusi.

Loomulikult ei ole vaja kõike korraga muuta – seda saab teha etappide kaupa. Ja siis on tulemus muljetavaldav.