Selgub, et meie nahk, nagu kogu keha, suudab erinevatel kellaaegadel kosmeetilisi protseduure erinevalt tajuda. Teades, millisel kellaajal erinevaid protseduure planeerida, saate nende rakendamise tulemust oluliselt parandada.

Aja mõju kosmeetiliste protseduuride mõjule.

Selgub, et meie nahk, nagu kogu keha, suudab erinevatel kellaaegadel kosmeetilisi protseduure erinevalt tajuda. Teades, millisel kellaajal erinevaid protseduure planeerida, saate nende rakendamise tulemust oluliselt parandada.

Kõik eranditult tunnevad inimesed biorütmide mõju kehale. On isegi teadus, mis uurib neid mehhanisme - kronobioloogia.

Kosmeetikatootjad võtavad elurütmi arvesse ka kreemide ja muude nahahooldustoodete koostiste loomisel. Lõppude lõpuks on meie epidermisel selge ajakava, mida järgides on nooruse ja kauni välimuse säilitamise keerulises küsimuses täiesti võimalik saavutada maksimaalne efekt.

5.00-7.00.

Sel ajal hakkab meie nahk valmistuma aktiivseks tööpäevaks, toodab hormoone, mis täidavad kaitsefunktsioone. Samal ajal rakkude jagunemine aeglustub ja imendumisvõime väheneb. seetõttu ei tohiks varahommikul kanda peale aktiivse toimega maske ega kreeme, kuna need mõjuvad vaid pealiskaudselt. Kuid sel ajal on kontrastne pesemine ja kerge niisutaja väga kasulikud.

7.00-10.00.

Sel ajal on anumad kitsendatud, nii et hommikul on paljud inimesed mures peavalude, pearingluse, jalgade valude pärast. Sel ajal ei ole soovitatav külastada leiliruumi ja kasutada tselluliidivastaseid ravimeid, kuna need protseduurid stimuleerivad vereringet.

Kella 10.00-12.00.

Aktiveerub rasunäärmete tegevus, nägu võib särama hakata. Sel ajal on allergiliste reaktsioonide tõenäosus minimaalne, seega saab katsetada uusi kosmeetikatooteid.

Kella 12.00-15.00.

Surve ja üldine toonus langevad, mistõttu nahk tundub lõtv ja tuhm ning kortsud tulevad rohkem esile. Ärge ajastage selleks fotosessioone ja kohtinguid, parem on jalutada või magada. Piserda näole termilist vett.

Kella 15.00-17.00.

Teadlaste jõupingutustega on tõestatud, et sel ajal toimub energeetiline langus ja meie epidermis sukeldub omamoodi unne. Sel ajal kasutatavate kosmeetikatoodete efektiivsus väheneb peaaegu 70%. Seetõttu on parem kodused maskid ja ilu salongisõit õhtuks edasi lükata. Kuid sel ajal on kõige parem teha maniküüri, pediküüri, epileerimist - verejooksu tõenäosus ja valu tajumine on minimaalne.

Kell 17.00-20.00.

Lihastoonus tõuseb, organite tegevus aktiveerub, mälu paraneb. Keha täielik valmisolek tajuda võimalikult palju toimeainete komponente ja taastuda pärast rasket päeva. Soodne periood igasugusteks spaaprotseduurideks ja kehaliseks tegevuseks.

Kella 20.00-22.00.

Sel ajal on meie keha häälestatud eemaldama päeva jooksul kogunenud toksiine. Hea hetk duši all, vannis, saunas - tänu sellele avarduvad naha poorid ning keha vabaneb meelsasti mürkidest, lõdvestub ja valmistub magama jääma. Ärge unustage näo ja kaela põhjalikku puhastamist ja toniseerimist, öökreemi või seerumi pealekandmist. Peamine asi, mida te sel ajal teha ei tohiks, on süüa, sest sel ajal imendub kõik halvasti, jättes lööbe ja halvendab jumet.

22.00-5.00

Iluekspertide sõnul on see ideaalne kell päevase ilu loomiseks. Tund und enne südaööd võrdub kahe tunniga pärast südaööd. Öösel toimub kogu kehas efektiivne rakkude jagunemine ja taastamine, samuti une ajal suurendab epidermis öökreemide koostisse kuuluvate regenereerivate, niisutavate ja toitainete imendumist. Kuid pidage meeles, et paksu kreemikihti ei saa ööseks jätta, kuna see kutsub esile omamoodi nahale kahjuliku kasvuhooneefekti, mistõttu tupsutage 15 minutit pärast kreemi pealekandmist oma nägu salvrätikuga.

Kui teil on tundlik või allergiatele kalduv nahk, siis enne puu- või juurviljamaski näole kandmist tehke randmetest ja oodake 10-15 minutit. Kui reaktsiooni ei toimu, võite maski julgelt näole kanda. Kui tunnete sügelust või nahk muutub punaseks, peaksite sellise maski kasutamisest keelduma.

• Looduslikud maskid on kõige parem valmistada vahetult enne kasutamist. Köögi- ja puuviljad peaksid olema värsked, küpsed ja puhtad.
• Maske kantakse hästi puhastatud nahale.
• Silmalaugude ja huulte nahale kantakse ainult spetsiaalne kreem, kuid mitte mask!
• Pärast maski pealekandmist peate andma oma näole rahu - proovige lõõgastuda, mitte rääkida.
• Looduslikud maskid jäetakse tavaliselt mõjuma mitte kauemaks kui 15-20 minutit, olenevalt naha individuaalsest tundlikkusest.
• Mask tuleb hoolikalt maha pesta, ilma järelejäänud massi nahka hõõrumata, misjärel kasutada tavalisi nahahooldustooteid.
• Pärast maski mahapesemist võib rasust nahka loputada vee ja sidruni, apelsini, jõhvika, punase sõstra mahlaga. Kuiva kuni normaalse naha korral võite kasutada keskmise tugevusega teed.
• Soovitav on 1,5-2 tundi pärast maski mitte puuderdada nägu ja mitte meikida, anda nahale puhkust ja mitte ummistada poore meigiga.

Mis kellaajal tuleks maske teha? Kuidas saavutada maskidest suurim efekt?

Niisutavaid maske on kõige parem teha hommikul, toitvaid maske õhtul. Eemaldage kivistuvad (kooristunud) maskid sooja keedetud või gaasivaba mineraalvette kastetud vatitikuga, kõik ülejäänud võib lihtsalt veega maha pesta või kosmeetilise salvrätikuga eemaldada.

Parima efekti saavutamiseks vahetage maske. Kuivale ja normaalsele nahale vaheldumisi puhastav, toitev ja niisutav, rasusele nahale - puhastav ja tervendav.

Proovige seda nauditavat rituaali teha iganädalaselt. Ja kui leiate aega 2-3 korda nädalas maskide tegemiseks, on kiire edu teile garanteeritud.

Suvel, kui on palju erinevaid köögi- ja puuvilju, tahan ma neid mitte ainult süüa, vaid teha neist erinevaid maske. Ütle mulle, milliseid maske ja mida saab teha?

Köögiviljade ja puuviljade kirju hulgas on lihtne segadusse sattuda – on ju igaühel neist teatud omadused. Näiteks aprikoosil on rahustavad omadused, baklažaan ja suvikõrvits niisutavad suurepäraselt kuiva põletikele kalduvat nahka. Banaanid niisutavad, siluvad ja pehmendavad nahka. Porgand värskendab ja annab nahale kuldse sära. Viinamarjad, vaarikad ja kurk niisutavad nahka, sidrun, kirss, pohl aga ahendavad poore. Maske saab valmistada peaaegu kõigest, mida toiduks kasutate. Ainus, millele tasub tähelepanu pöörata, on see, et puuviljad ja marjad sisaldavad puuviljahappeid ja selliste maskide pealekandmisel võib nahale tekkida punetus, mistõttu tuleks neid teha õhtul, eeldusel, et te ei kavatse kuhugi mujale minna. punetus kaob öö jooksul....

Rasusele nahale sobivad järgmised maskid:

• Aprikoos... Riivi või sõtku aprikoos, sega võrdses vahekorras hapupiimaga, kanna näole, kaelale ja dekolteele. Laske mõjuda 15-20 minutit, seejärel loputage.
• Tomat. Eemaldage tomatilt koor, riivige viljaliha ja kandke nahale. See mask sobib hästi rasusele, mullasele laienenud pooridega nahale.
• Jõhvikas. Tõeline pääste rasusele nahale. Kandke purustatud marjade mass näole, loputage 15-20 minuti pärast sooja veega maha. Tehke 10 protseduuri igal teisel päeval.

Maskid kuivale nahale:

• Apple. Lisa õunamahlale või viljalihale munakollane ja veidi tärklist (kuni hapukoore konsistentsini). Kandke 15-20 minutit, seejärel loputage sooja veega.
• Banaan. Püreesta küps banaan püreeks ja sega munakollasega, lisa teelusikatäis taimeõli (oliiv). Kandke nahale ja jätke 15-20 minutiks.
• Toitumiseks ja valgendamiseks sobib mask riivitud redisest segada võrdse koguse hapukoore või taimeõliga.

Maskid vananevale nahale:

• Tomat.Üleküpsenud ("suhkru") tomatid sisaldavad merevaikhapet, mis noorendab organismi. Maski valmistamiseks segatakse 1 spl tomatimahla või -püreed 1 spl kaerahelbega või munakollase ja näpuotsatäie tärklise seguga, saadud mass kantakse näo-, kaela- ja dekolteepiirkonna nahale.
• Kartuli mask. Keeda suur kartul väikeses koguses piimas, sõtku, kui mass jahtub, kanna nahale. Mask eemaldab hästi väsimuse jäljed.

Maske tuleks teha regulaarselt, ainult sel juhul saate soovitud tulemuse saavutada.

Kas ma saan kasutada kombineeritud ja kuivale nahale mõeldud tooteid korraga? Näiteks puhastus kombinatsioonile + toonik kuivale ja nii edasi?

Selline kosmeetika kasutamine on ebasoovitav, kuna igale nahatüübile on loodud spetsiaalselt erinevad liinid ja seetõttu erinevad need ka oma toime poolest. Seega on rasusele ja kombineeritud nahale mõeldud tooted tasakaalustavad ning kuivale ja normaalsele nahale mõeldud tooted eelkõige toitvad.

Aknegeeli süstitakse sageli tsinki, selgita selle mõju.

Tsingil on põletikuvastane toime: vähendab neutrofiilide kemotaksist (üherakuliste ja mõnede mitmerakuliste madalamate organismide liikumine kemikaalide mõjul) neutrofiilide (granuleeritud leukotsüüdid, mis on võimelised väikeste võõrosakeste fagotsütoosiks, võivad lahustada surnud kudesid), nekroosifaktori teket. , omab antiandrogeenset toimet ja pärsib paikselt manustatuna rasunäärme hüpersekretsiooni. Tsink käivitab superoksiidi desmutaasi tootmise, mis vähendab vabade radikaalide hulka, pärsib bakterite võimet arendada resistentsust.

Kas pärast seerumit võib kasutada kakaovõikreemi?

Peale seerumit tuleb kindlasti peale kanda kas kreem või losjoon, olenevalt nahatüübist võib peale kanda ka kakaovõiga kreemi.

Iga naine tahab 100% välja näha. Ja ainult tema teab, kui palju vaeva see nõuab. Et nahk näeks värske välja, et varjata väiksemaid puudusi, kantakse igapäevaselt erinevaid maske. Aga mis kell nad teevad?

Päeval

Maskid on suurepärane hooldustoode. Nende pidev kasutamine võimaldab mitte ainult puhata ja värske välja näha, vaid ka kaotada mitu aastat. Aga mis kellaajal teha päevaseid näomaske, et saavutada maksimaalne efekt? Kosmeetikud soovitavad protseduuri läbiviimiseks järgmisi tunde:

• Intervall kella 7-10 on parim aeg niisutava, toniseeriva toimega maskide jaoks. Nahk on hommikuti kahvatu, peened kortsud on märgatavamad. Kuid samal ajal on epidermis hooldustoodete suhtes kõige tundlikum. Võite kasutada kosmeetikat D'oliva "Hommikune värskendamine C-vitamiini ja oliiviõliga", Dushka "Hommikune värskus", Belkosmeks "Kodukosmeetik", Garnier "Moisturizing + AquaBomb" jt.
• Lähemal 12-le on soovitatav rakendada ennetavat, terapeutilist, mille ülesandeks on lahendada rasuse naha, lipiidide tasakaalustamatuse, akne probleem. Levinumad tooted on Sulseni "Anti-acne", Laura Beaumont, Caudalie, Andalou Naturals C, Garnier jt.
• Lõunaajal (kuni kella 15-ni) pole nahk ühegi hooldusvahendi suhtes kuigi tundlik. Vajadusel saate pärisnahka "toita" tooniva ja niisutava kosmeetikaga, kuid efektiivsus on sel juhul mitu korda väiksem.

Kosmeetikatoote saate ise kodus valmistada. Hommikul on värskendava efekti saavutamiseks oluline peale kanda sidruni ja tärklisega banaani või mee mass. Õhtul külmutatud must, roheline tee aitab nahka toniseerida. Värvi ühtlustamiseks võid valmistada munamaski.

Näomaskide efektiivsus sõltub suuresti pealekandmise ajast. Pole vahet, kas need on isetehtud või poest ostetud.

Öö

Pärast rasket päeva vajab nahk hädasti vitamiine, mineraale ja muid kasulikke aineid. Seetõttu on õhtu toitvate ja puhastavate näomaskide aeg. Soovitud tulemuse saavutamiseks peate neid teatud tundidel rakendama:

• 18.00-22.00 on aktuaalne puhastamiseks mõeldud kosmeetika. See valmistab dermise ette toitva maski pealekandmiseks.
• 22-23 tundi - aeg naha toitmiseks vitamiinide ja mikroelementidega.
• Toitepreparaate soovitatakse manustada pool tundi enne magamaminekut.

Iga kosmeetikabränd toodab tooteid nii päeval kui öösel kasutamiseks. Samal ajal toimivad niisutavad ja toniseerivad maskid hästi hommikul ja lõuna ajal ning õhtul tuleb nahka kasulike elementidega toita. Seetõttu pöörake valimisel kindlasti tähelepanu märgile, millisel kellaajal peate toodet peale kandma.

Saadaval on palju omatehtud maske. Õhtul kasutatakse sageli köögiviljade ja puuviljade koostisi. Neil on dermis rahustav, põletikuvastane toime.

Olge retseptide valimisel ettevaatlik ja kasutage vahendit rangelt määratud ajal. Sama kehtib ostetud kosmeetika kohta. Muidugi, kui segada päev ja öö, ei muutu nahk halvemaks, kuid positiivseid tulemusi ka saavutada ei saa. Kui te oma näo eest üldse ei hoolitse, kaotab pärisnahk oma elastsuse, tekivad paljud kortsud ja siis näete oma bioloogilist vanust või isegi vanem välja.

kõrval Metsiku armukese märkmed

Juhtub ka seda, et kõik meie pingutused näo eest hoolitsemisel mitte ainult ei anna oodatud efekti, vaid isegi halvendavad naha üldist seisukorda. Miks see juhtub?

Isegi kõige rohkem reklaamitud näomask osutub kasutuks, kui mitte kahjulikuks, kui seda valesti teha. Maskide näole kandmiseks on reeglid, mida tuleks rangelt järgida. Siis ei visata kosmeetikat tegelikult prügikasti ja mis kõige tähtsam, näete, kuidas teie nahk muutub.

Maskide näole kandmise reeglid

Enne maski näole kandmist tuleb nahk puhastada.

Enne maski näole kandmist pühkige nahka tooniku, losjooni või piimaga. Nendel eesmärkidel saate valmistada ravimtaimede keetmist.

Maskide pealekandmisel tuleb erilist tähelepanu pöörata silmalaugude nahale ja huulte ümbrusele. Nendes piirkondades on nahk eriti tundlik ja kuna maskid on sageli kuivatava toimega, tuleb enne maski pealekandmist töödelda silmalauge ja huulte ümbrust niisutava kreemiga.

Protseduuri kestuse osas on oluline järgida soovitusi. See kehtib eriti looduslikest toodetest kodus valmistatud maskide kohta. Sellist maski ei soovitata näol hoida kauem kui 20 minutit. Pikema aja jooksul hakkab mask nahka venitama.

Sama oluline on mask korralikult näolt maha loputada, eriti kui see kõvastub. Seetõttu järgige soovitusi: peske mask sooja jaheda vee või kosmeetikatootega maha. Tehke seda õrnalt, ilma nägu hõõrumata või venitamata.

Kui kannad maski mitte ainult näole, vaid ka kaelale ja dekolteele, pea meeles, et kilpnäärme piirkond peab jääma vabaks – sellele piirkonnale maske teha ei saa.

On väga oluline, et protseduuri ajal oleksite täiesti rahulik ja ei räägiks. Kõige parem on lamada paigal, suletud silmadega.

Maske on kõige parem teha pärast vanni, vanni või kuuma kompressi. Just sel ajal omastab nahk toitaineid kõige paremini.

Pärast protseduuri lõppu kanna maskist eemaldatud nahale oma nahatüübile soovitatud kreemi.

Juhtub ka seda, et kõik meie pingutused näo eest hoolitsemisel mitte ainult ei anna oodatud efekti, vaid isegi halvendavad naha üldist seisukorda. Miks see juhtub?
Isegi kõige rohkem reklaamitud näomask osutub kasutuks, kui mitte kahjulikuks, kui seda valesti teha. Maskide näole kandmiseks on reeglid, mida tuleks rangelt järgida. Siis ei visata kosmeetikat tegelikult prügikasti ja mis kõige tähtsam, näete, kuidas teie nahk muutub.

Maskide näole kandmise reeglid

Maskide näole kandmise reeglid on lihtsad, neid on lihtne meeles pidada, kuid neid tuleb järgida.

1. Enne maski näole kandmist tuleb nahk puhastada.


2. Enne maski näole kandmist pühkige nahka tooniku, losjooni või piimaga. Nendel eesmärkidel saate valmistada ravimtaimede keetmist.


3. Maskide pealekandmisel tuleb erilist tähelepanu pöörata silmalaugude nahale ja huulte ümbrusele. Nendes piirkondades on nahk eriti tundlik ja kuna maskid on sageli kuivatava toimega, tuleb enne maski pealekandmist töödelda silmalauge ja huulte ümbrust niisutava kreemiga.


4. Protseduuri kestuse osas on oluline järgida soovitusi. See kehtib eriti looduslikest toodetest kodus valmistatud maskide kohta. Sellist maski ei soovitata näol hoida kauem kui 20 minutit. Pikema aja jooksul hakkab mask nahka venitama.


5. Sama oluline on mask korralikult näolt maha loputada, eriti kui see kõvastub. Seetõttu järgige soovitusi: peske mask sooja jaheda vee või kosmeetikatootega maha. Tehke seda õrnalt, ilma nägu hõõrumata või venitamata.


6. Kui kannad maski mitte ainult näole, vaid ka kaelale ja dekolteele, pea meeles, et kilpnäärme piirkond peab jääma vabaks – sellele piirkonnale maske teha ei saa.


7. On väga oluline, et protseduuri ajal oleksite täiesti rahulik ja ei räägiks. Kõige parem on lamada paigal, suletud silmadega.


8. Maske on kõige parem teha pärast vanni, vanni või kuuma kompressi. Just sel ajal omastab nahk toitaineid kõige paremini.


9. Pärast protseduuri lõppu kanna maskist eemaldatud nahale oma nahatüübile soovitatud kreemi.

Millal teha näomaske

Isegi kui mask sobib ideaalselt nahale, ei pruugi see valel kellaajal pealekandmisel olla üldse negatiivse mõjuga! Seetõttu uurime välja, millal näomaske teha.

8.00 - 10.00 on ideaalne aeg absoluutselt igasugusteks kosmeetilisteks protseduurideks ja igasuguste maskide kasutamiseks.

10.00 - 12.00 - sel ajal on parem teha naha rasuse vähendamiseks puhastusmaske (sobivad näiteks savimaskid).

12.00 - 14.00 - sel ajal, nagu inimesel endal, tundub nahk väsinud. Sel ajal on kõige parem kanda niisutavat maski ja puhata. Kuid maskilt ei tasu oodata suurt efekti.

14.00-18.00 on kõige ebasobivam aeg igasuguste maskide pealekandmiseks. Nahk lihtsalt keeldub neilt kasulikke aineid võtmast! Pidage meeles: praegu pole maske vaja!

18.00 - 23.00 - suurepärane aeg nahapuhastusprotseduurideks, mitte ainult koorijatega, vaid ka teiste puhastusmaskidega. Kuigi absoluutselt kõik näomaskid on praegu võrdselt tõhusad.

23.00 - 5.00 - kui just sel ajal loositi näole maski kandma, siis toitvate maskide puhul lõpeta valik - need on ainsad, mis nüüd kasuks tulevad.

Kui sageli teha näomaske

Igal näomaski tüübil on oma kasutusreeglid.

• Toitevaid maske soovitatakse teha vähemalt 2 korda nädalas.


• Toniseerivad maskid - kuni 3 korda nädalas


• Puhastavad maskid - mitte rohkem kui 1 kord nädalas, kuna see võib nahka vigastada


• Vananemisvastased maskid - 2 korda nädalas


• Põletikuvastane, akne puhul - mitte rohkem kui 2 korda nädalas


• Valgendavad maskid - mitte rohkem kui 2 korda nädalas


• Niisutavad maskid - soovitav teha 1 päeva pärast, kui maski komponendid ei ole väga tugevad

Maskid on tõhusamad, kui viite läbi terve 15 protseduurist koosneva kuuri ja pärast kuuajalist pausi naasete nende juurde uuesti.

Tähelepanu, kui ostate valmis maske, järgige tootja soovitusi. Tavaliselt on pakendil kirjas, kui tihti näomaski teha.

Paljud naised, püüdes teostada kõikehõlmavat nahahooldust, viivad läbi kõik võimalikud protseduurid: puhastavad, niisutavad, toniseerivad ja noorendavad, andmata nahale puhkust. Selle tulemusena väsib näonahk toitainete üleküllusest, lisaks tekivad sageli allergilised reaktsioonid maskides kasutatavate ainete sobimatuse tõttu. Seetõttu ei ole soovitatav iga päev näomaske teha.

Pärast maski läks nägu punaseks - mida teha?

1. Allergia

   See valik on eriti tõenäoline, kui mask on uus, varem testimata. Kui nägu pärast maski muutub punaseks ja sügeleb, võib tegu olla allergiaga mõne maski komponendi suhtes.
   Tööriista on juba varem kasutatud ja kaebusi ei tekitanud, aga siis äkki läks nägu peale maski punaseks? See võib olla sama allergia. Juhtub nii, et kehas toimuvate keemiliste protsesside käigus võib mõni komponent hakata allergiat tekitama, kuigi varem selliseid reaktsioone polnud. Enne kasutamist peate kontrollima allergilise reaktsiooni olemasolu, kandma küünarnukile veidi maski, kui punetust ei täheldata, võite seda kasutada näol.



2. Maski omadused

   Mõned tooted avaldavad nahale teatud mõju, misjärel tundub see mõnda aega punetav. Kuid see on täiesti normaalne efekt ja varsti kaob punetus iseenesest, seega pole põhjust paanikaks ja ärritumiseks, tuleb vaid oodata.
   Lisaks võib mask oma soojendava toime tõttu põhjustada nahale verise punetuse – sellest ka punetuse, mis antud juhul on samuti täiesti normaalne.



3. Nahaärritus

   Erinevatel põhjustel võib tekkida nahaärritus, mis põhjustab punetust. Mõned isegi looduslike maskide komponendid võivad nahka kergelt kriimustada, mistõttu võib tekkida ärritus. Lisaks, kui mask ei sobi nahatüübile ja näiteks kuivatab seda, võib ka see tekitada sarnase efekti.

4. Halvasti puhastatud nahk või määrdunud käed

   Elementaarne hügieeni puudumine võib põhjustada punetust ja ärritust. Kui nägu ei puhastata või määrdunud kätega protseduur läbi ei tehta enne maski pealekandmist, võivad pisikesed mustuseosakesed sattuda näo laienenud pooridesse ning selle tagajärjel tekkida naha punetus ja põletik.

Igal juhul, kui nägu läheb punaseks, siis ära tee veel midagi (ei pea hõõruma, seebiga pesema vms, punetus läheb nagunii üle), proovi tuvastada põhjus, kui see on komponentide suhtes allergiat, siis ära maski kasuta, proovi välja selgitada, milline komponent võib põhjustada allergilist reaktsiooni, et mitte osta edaspidi selle komponendiga maske või jätta see retseptist välja, kui tegite maski ise. Võimalusel konsulteerige kosmeetiku või allergoloogiga.