(44 hinnangud, keskmine: 4,27 5-st)

Paljud 8-12-aastased lapsed kannatavad ainevahetushäirete all ja on ülekaalulised. Umbes 23% selle kategooria lastest vastas jaatavalt, kui neilt küsiti dieetide kasutamise kohta kehakaalu langetamiseks. Pealegi kasutavad dieeti isegi need lapsed, kes ei ole ülekaalulised. Kuid kas on võimalik dieete rakendada nii noorelt, kui laste keha alles kujuneb?

Laste rasvumise põhjused

Lapseea ülekaalulisuse peamine põhjus on ületoitmine. See on ülekaalulisuse esmane vorm. Ülekaalulisuse eelsoodumus on sel juhul pärilik. Toitumise vead põhjustavad rasvumist: kiirtoidu, rasvaste ja praetud toitude, magusate värviliste jookide ja maiustuste kasutamine. Selle rasvumise vormiga ei kaasne kehas häireid.

Enamasti aktiivse eluviisiga liigne kehakaal ei edene, lastel 10. eluaastaks normaliseerub kaal järk-järgult. Vaid 25-30% rasvumisest püsib kuni noorukieani. Rasvumise sekundaarne vorm tekib erinevate haiguste, nii pärilike kui ka omandatud haiguste tõttu, näiteks suhkurtõbi või töö- ja endokriinsüsteemi kõrvalekalded.

Liigse kehakaalu mõju lapse kehale

Ülekaalulised lapsed ei tule iseseisvalt toime füüsilise tegevusega, tegelevad erinevate spordialadega, mängivad õuemänge. Tervislik seisund halveneb järk-järgult. Lastel tekivad ülekaaluga seotud kompleksid. Sellistel lastel pole koolis kerge: eakaaslased narrivad neid, nendega ei taheta sõbrustada.

Rasvumisel on neli astet:

• I astme rasvumine - lapse kehakaal ületab normaalset 15-25%;
• II astme rasvumine - lapse kehakaal ületab normaalset 25-55%;
• III astme rasvumine - 50-100% ülekaalulisus normaalsest kehakaalust;
• Rasvumine IV aste - üle 100% normaalsest kehakaalust.

Mida suurem on rasvumise aste, seda rohkem ilmnevad lapse liikumis- ja kehahoiakuhäired. Ülekaalulistel lastel on selg küürus, kõhulihased väga nõrgad, jalad muutuvad X-kujuliseks, tekivad lamedad jalad. Need lapsed higistavad rohkem. Selle tulemusena on lapsel mähkmelööve, ekseem, nahk muutub haavatavaks erinevate infektsioonide suhtes. Liigne glükoosisisaldus organismis põhjustab tüdrukute varase puberteedi. Rasvunud lastel kuluvad liigesed kiiremini, artroos ilmneb juba varases eas.

Lapsed, kellel on oht rasvumise tekkeks, on järgmised:

Millised vanemad on ülekaalulised: kui üks vanem on ülekaaluline, suureneb lapse rasvumise tõenäosus 2 korda, kui mõlemad vanemad - 5 korda;

- vanematel või lähisugulastel on endokriinsüsteemi häired või suhkurtõbi;

Mis viidi üle kunstlikule toitumisele, eriti kui segu on kõrge kalorsusega;

Enneaegsed ja väikese kehakaaluga imikud;

Endokriinsüsteemi kaasasündinud haigustega.

Rasvumise ravi lastel vanuses 8, 9, 10, 11, 12 aastat

Dieedi ja kehalise aktiivsuse valik sõltub rasvumise astmest. Rasvumine I aste ei vaja arstiabi. Piisab füüsilise aktiivsuse suurendamisest, arvuti taga istumise piiramisest 2 tunniga päevas ja toitumise tasakaalustamisest. Lapse kaal normaliseerub järk-järgult.

Teise astme ülekaalulisus vajab põhjalikumat toitumise korrigeerimist. Küpsetusprotsessis on vaja piirata tulekindlate rasvade hulka ja vähendada toidu kalorisisaldust süsivesikute tõttu. Paralleelselt sellega peaks laps juhtima aktiivset elustiili.

Rasvumise kolmas ja neljas staadium nõuavad ravi haiglas. Lapse toidu söömine peab olema rangelt piiratud. Range piirang tähendab osatoidukordi: väikeste portsjonitena kuni 6 korda päevas. Sel juhul koostab ja korrigeerib laste toitumist ainult toitumisspetsialist. Alla 15-aastastele lastele ei määrata ravimeid ja toidulisandeid, mis on mõeldud kehakaalu langetamiseks. Samuti ei kasutata kirurgilist ravi.

Kuidas valida rasvunud lapse keha jaoks dieeti?

Dieedid tavamõistes on ohtlikud kasvavale organismile. Ülekaalulised lapsed on väga valivad sööjad, mistõttu on sellisel lapsel väga raske menüüd valida. Esialgu hakkavad vanad harjumused ja stereotüübid toimima. 8–12-aastaste laste eduka kaalulanguse peamiseks tingimuseks on kogu pere üleminek õigele tasakaalustatud toitumisele. Toit peaks olema mitte ainult tervislik, vaid ka maitsev, vastasel juhul keeldub laps lihtsalt söömast.

Laps tuleb õpetada sööma värskeid juur- ja puuvilju. Imikud armastavad süüa värvilisi toite. Menüüsse saad valida erineva toonikombinatsiooniga juurvilju, mekkida salateid oliiviõliga. Roog peaks välja nägema isuäratav, tekitama soovi rohkem proovida. Piirata tuleb poemahlade kasutamist, need sisaldavad suures koguses suhkrut ja säilitusaineid.

Nuumavate laste dieedis on pooltooted vastuvõetavad, kuid ainult minimaalse rasvasisaldusega, näiteks kala, vutt või kana. Selliseid pooltooteid ei saa praadida, parem on neid hautada minimaalse rasvasisaldusega. Menüüs kasutage toite, mille koostises on palju tärklist: kartul, riis, muud teraviljad. Piirake pasta ja leiva tarbimist. Vürtse ja soola kasutatakse piiratud koguses. Soola kogus ei tohi ületada 10 g päevas.

Dieetravi tuleks läbi viia pidevalt ja järjepidevalt. Toitumine vajab korrigeerimist. Vältige hilisõhtust söömist, vältige ülesöömist, eriti õhtuti. Samuti on vaja välistada maiustuste kasutamine ja piirata suhkru kogust. Kõrvale serveeritud kartulit ja teravilja tuleks vähendada 2/3 portsjonini. Ülejäänud serveeringut on kõige parem täiendada köögiviljade ja magustamata puuviljadega.

Millised toidud tuleks välja jätta?

Soovitatav on mitte harjutada last lapsepõlvest keelatud toitudega, kuna maitse-eelistuste ja toitumisharjumuste kujunemine on sellel perioodil. Rasvumise korral tuleb sellised tooted välja jätta:

• magusad joogid, eriti sünteetilise päritoluga;
• küpsised, jäätis, maiustused, saiakesed;
• vedeliku tarbimine mitte rohkem kui 1 liiter päevas (30 ml 1 kg lapse kehakaalu kohta);
• tooted "jooksu pealt" näksimiseks;
• piima või kõrge kalorsusega jogurti baasil valmistatud magustoidud;
• piirata munavalge tarbimist;
• majonees ja kuumad vürtsid;
• rasvased toidud;
• praetud toidud.

Ülekaalulisuse ennetamine

Tuleb meeles pidada, et laps pärib viisi, kuidas tema vanemad söövad. Kasvava organismi toidulaual peaksid olema teraviljad, supid, liha, kala, piim, kompotid, köögiviljad, puuviljad, pagaritooted. Vanemate ülesanne on jaotada rõhku teatud toodetele ratsionaalselt. Hommiku-, lõuna- ja õhtusöök peaksid olema täielikud. Lapsi ei tohiks lasta kooli ilma hommikusöögita.

Lapse toitumine – dieet

8-12-aastase lapse toidukorrad tuleks jagada neljaks toidukorraks. Esimene hommikusöök moodustab 25-30% kogu toidust. Teine hommikusöök sisaldab 10-15%, lõunasöök - 40-45%, õhtusöök - 15-20% päevasest toidust. Hommiku- ja lõunasöögiks tuleb valmistada rohke valgusisaldusega roogasid (munad, liha, kala), õhtusöögiks sobivad teraviljad, köögiviljatoidud ja piimatooted. Valkude, rasvade ja süsivesikute kombinatsioon peaks olema 1:1:3 (või kuni 4).

Imikutel päevane roogade maht on vanuses 3-7 aastat - 1400-800 g, koolilastele 7-11 aastat vana - 2100-2300 g, noorukitel 11-15 aastat vana - 2400-2700 g. Dieedi koostamisel tuleb arvestada ka söögikordadega kooliajal. Esimeses vahetuses olevad nooremad kooliõpilased (7-10-aastased) peaksid saama koolis täielikku hommikusööki ja teises vahetuses (10-14-aastased) - täielikud pärastlõunased suupisted. 5-8-aastaste laste päevane kalorivajadus on ligikaudu 2000-2400 kcal, 8-12-aastastel lastel - 2400-2800 kcal, alla 16-aastastel noorukitel - kuni 3000 kcal.

Tuleb meeles pidada, et üht toodet ei saa teisega asendada. See on tingitud asjaolust, et igal tootel on teatud vitamiinide ja mineraalainete komplekt. Köögiviljadel ja puuviljadel, liharoogadel on oma unikaalne aminohapete koostis, millest osa teistes toiduainetes ei leidu.

Kriis 7-aastaselt on lapse arengu järgmine etapp, mis on seotud sotsiaalse staatuse muutumisega: koolieelik muutub koolilapseks. Selle üleminekuperioodi põhijooned on probleemid distsipliini ja ühiskonna käitumisreeglite järgimisega. Kuidas mõista, et poeg või tütar on kriisis? Miks see juhtub? Kuidas käituda ema ja issiga, et järeltulijaid aidata? Mõelge nendele küsimustele vastuseid arengupsühholoogia vaatenurgast.

7-aastane kriis on seotud lapse soovimatusega järgida üldtunnustatud distsiplinaarnõudeid.

Kriisi ilmingud

7-8-aastase kriisi kogedes valmistub laps uueks eluetapiks, mis algab kooliläve ületamisel. Emotsionaalsete raskuste ületamine aitab tal saada uue keskkonna täieõiguslikuks liikmeks, aktsepteerida selle reegleid ja mõista selle eeliseid. Selle perioodi omadused:

muutused suhetes vanemate pereliikmetega;

suhtlemine eakaaslastega, kellest igaüks on ühel või teisel moel kriisis.

Üleminekufaasi iseloomustavad lapse teatud käitumismustrid, millest peamised on:

• teesklus;
• närvilisus, rahutus;
• kahjulikud tegevused, mille motiivid eiravad loogilist seletust;
• täiskasvanute mõnitamine;
• klounaadi ja klounaadi kui tähelepanu tõmbamise viisid.

Seitsmeaastase käitumise loetletud tunnustele lisanduvad sellised emotsionaalsed omadused nagu:

• suurenenud väsimus;
• ärrituvus;
• ärrituvus;
• hajameelsus, mis sageli toob kaasa mitte väga head koolitulemused;
• agressiivsus või vastupidised jooned - eraldatus, häbelikkus.

Kriisiperioodil hakkavad lapsed end oma eakaaslastega suhestama:

• võrrelda end teistega, alahinnates sageli oma võimeid;
• nad otsivad autoriteeti – paraku osutub paljudel juhtudel tegemist mitte eriti hästi käituva lapsega;
• sõprade laimamine, täiskasvanute poolehoidmine, nende silmis "tõusmine".

Antiik ja klounaad on kriisiperioodi iseloomulikud märgid

Enesediagnostika

Hea lugeja!

See artikkel räägib tüüpilistest viisidest teie küsimuste lahendamiseks, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite teada, kuidas oma konkreetset probleemi lahendada, esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!

Ema ja isa saavad tema käitumist hoolikalt jälgides kindlaks teha, et laps seisab silmitsi kriisiga. Järgnev küsimustik aitab teha järeldusi ja hinnata järglase emotsionaalset seisundit. Tema küsimustele vastates peaksite panema "2 punkti", kui loetletud tunnused ja käitumised ilmnevad pidevalt, "1 punkt" - on perioodiliselt märgatavad, "0 punkti" - need on lapse jaoks üldiselt ebatavalised.

Küsimustik kriisi tunnuste tuvastamiseks 7 aastat:

1. Viimase 6-12 kuu jooksul on laps dramaatiliselt muutunud.
2. Kogu aeg, kui ta püüab vanematega "vestelda", on ta ebaviisakas.
3. Kadus huvi lasteaia vastu, arendavad tegevused lastekeskuses.
4. Ta muutus ükskõikseks mänguasjade suhtes, mida ta varem väga armastas. Huvitatud ainult teiste lastega mängimisest.
5. Talle meeldib vanemate meestega suhelda rohkem kui lastega.
6. Ta armus mängu koolis, küsib selle kohta palju.
7. Sageli tülitseb vanematega pisiasjade pärast.
8. Kangekaelne, kaitseb oma arvamust kõigest hoolimata.
9. Ta teeb kloune, teeb grimasse, räägib "mitte oma" häälega.
10. Jäljendab täiskasvanuid, püüab täita oma kohustusi.

Pärast kõikidele küsimustele vastuste saamist tuleb punktide summa välja lüüa, see jääb vahemikku 0 kuni 20. Tulemuste tõlgendamine:

1. 0-5 punkti. Seitsmeaastase jaoks on seda liiga vähe. Laps on väga rahulik, kuid selline käitumine võib viidata psühho-emotsionaalse arengu mõningasele mahajäämusele.
2. 5-10 punkti. Tõenäoliselt ei tähenda see tulemus kriisi olemasolu. Halb käitumine võib tuleneda individuaalsetest iseloomuomadustest või vigadest õppeprotsessis.
3. 10-20 punkti. Järglane elab 7 aastat läbi kriisi. Selle ilminguid saate siluda ja last aidata, muutes nõuete süsteemi ja suhtumist temasse. Vastasel juhul võib kriis venida ja viia negatiivsete iseloomuomaduste kujunemiseni.

Lapse karmid sõnad ja ilmingud võivad šokeerida ettevalmistamata vanemaid

Kriisi põhjused

Noorukiea, kolme, seitsme aasta kriisidel on üks ühine joon – eitamine. Iga rasket perioodi iseloomustavad aga oma eripärad.

Kolmeaastaselt võitleb beebi oma iseseisvuse eest – võime eest asju iseseisvalt teha. Seitsmeaastane hakkab kaotama lapsepõlvele omast vahetust, teo ja kogetu vahele kiilutakse intellektuaalne hetk. Lisaks on sellega seotud raske kooliga kohanemine.

Konflikt vajaduste ja keskkonna vahel

7-8-aastane laps soovib täiskasvanuks saada üle kõige. Seda ei tõuka mitte ainult sisemised vajadused, vaid ka kultuurikeskkond. Suuremale osale poistest ja tüdrukutest õpetavad vanemad pereliikmed, et esimesse klassi minek tähendab suureks saamist.

Koolis käima hakanud laps loodab siiralt, et on iseseisvunud ja omandanud uue ühiskondliku positsiooni. Tema hinnangul peaksid „eelmises lapsepõlves“ kehtinud väljakujunenud majapidamisreeglid muutuma. Selle tulemusena hakkab ta neile vastu seisma – ta tahab ise otsustada, millal ja kuhu minna, mida selga panna jne. Laps on veendunud, et tal on täielik õigus käituda nagu täiskasvanu.

Lapseliku süütuse kaotamine

7 aastat kestnud kriisi teine ​​aspekt on olukorrareaktsioonide ja vahetute kadumine. Laste käitumine muutub meelevaldsemaks, seda vähem mõjutavad välised tegurid. Sellepärast on veidrusi, teesklust, maneeri.

Poiss või tüdruk valib endale rolli ja järgib selle loogikat, samas kui tema positsioon ei pruugi olukorrale absoluutselt vastata. Selle tulemusena tekivad põhjuseta meeleolu kõikumine, emotsioonide ebaühtlus, muutused käitumises, ebaloomulikud reaktsioonid teatud sündmustele.

Kriisi tagajärg

Koos raskustega toimub järglaste kiire areng. Esiteks, kriisi esimesel perioodil tekib disharmoonia – laps ja teda ümbritsev keskkond satuvad konflikti. Seejärel, teises etapis, kõik stabiliseerub. Selle tulemusena tekib vaimne neoplasm, mis on uus isiksuse struktuur. Selle 7-aastase kriisi olemuseks on vajadus ja võime ühiskonnas toimida. Järelkasv pürgib sotsiaalsele positsioonile, eelkõige kooliõpilase positsioonile.

Mida peaksid vanemad tegema?

Mida peaksid tegema "kriisi" lapse ema ja isa? Esiteks, ärge sattuge paanikasse. Oluline on mõista, et kriitiline periood ei kesta kaua. Selle tulemusena õpib laps jaburuste asemel tegutsema oma vabast tahtest igas olukorras, võttes arvesse väliseid asjaolusid, kuid mitte neid pimesi järgides. Ta omandab oma positsiooni, oma arvamuse, suhtumise erinevatesse elus ettetulevatesse tõusude ja mõõnadesse. Ta konstrueerib oma "mina", oma sisemaailma, kus on ruumi kujutlusvõime tööks ja tegevuste valikuks.

Hõlbustada kriisiperioodi kulgu mõistvate vanemate jõul. Peaksite muutma oma suhtumist järglastesse, laiendades tema vabaduse piire. Peate andma talle võimaluse end lahendada. Tähtis on poja või tütre eest vähem hoolitseda ja piirata – hoolitsus peaks avalduma mitte lapse elu totaalses juhtimises, vaid kontrollis ja hoolikas juhendamises.

Õigus teha otsuseid

Seitsmeaastase kriisi negatiivsete märkide avaldumise peamiseks väljaks on lapsele koolis ja kodus esitatavad nõudmised, millele ta sisemiselt meeleheitlikult vastu seisab. Pärast esimesi kellahelinaid läheb palju tegevusi kategooriasse "peab tegema", "peaks". Selle tulemusena kõlavad järglaste huulilt üha sagedamini sõnad "ma ei taha", "ma ei taha".

7-aastaselt tahab laps juba paljusid otsuseid ise teha.

Ema ja isa peavad olema targad. Nõuded tuleks sõnastada nii, et poeg või tütar tahaks neid omal soovil täita. Saate kutsuda appi kangelase, kes on lapse jaoks autoriteetne, rääkides õpetliku loo, kus ta sattus sarnasesse olukorda ja tegi õigesti.

7. eluaastaks koguneb järglasele teatav elukogemus ning ta suudab selle põhjal teha mõningaid otsuseid. Võimalusel peaksid vanemad sellele kogemusele tuginema, mitte avaldama last oma autoriteediga survet avaldama. Näiteks ei taha laps soojalt riidesse panna. Talle tuleb meelde tuletada, kuidas ta hiljuti külmaks sai, kuna ta oli vale ilma jaoks riietatud.

Seitsmeaastasel lapsel on paljudes asjades juba oma arvamus. Te ei saa seda uputada - vastupidi, peaksite õpetama oma last argumenteerivalt vaidlema, tõestades oma seisukohta. Ühelt poolt sunnib see teda õigustama oma nõudmisi või keelduma täitmast vanemate juhiseid, teisalt õpivad ema ja isa oma lapse arvamust kuulma ja sellega arvestama.

7 aastat kestnud kriisi üks peamisi probleeme on sõnakuulmatus. Vanemad peavad oma positsiooni poja või tütrega suhtlemisel uuesti läbi vaatama. Käske ei tohiks olla. Oluline on pidada dialoogi võrdsetel alustel. Lapsele tuleks esitada küsimusi, tema arvamuse vastu huvi tunda, anda võimalus teha otsuseid ja ka nende eest vastutada. Näiteks kui poeg keeldub järgimast kehtestatud päevakava, pole vaja teda sundida. Parem on küsida, kui palju ta selle või teise juhtumi jaoks aega vajab, seejärel kohandage koos ajakava.

Lapse kuulekaks muutmiseks on parem kasutada dialoogi, mitte käskluste meetodit.

Lapsepõlve säilitamine

Kriisiperioodil toimub üleminek isiksuse kujunemise järgmisse etappi, kuid järglane on alles laps. Ärge unustage seda. Rasketel hetkedel saab kasutada õpetlikke koomikseid, muinasjutte, lugusid. Poeg või tütar järgib hea meelega oma lemmiktegelaste positiivset eeskuju. See lähenemine võimaldab emal ja isal autoritaarset rolli endalt nihutada.

Koolielu algusega muutub vajalikuks kulutada palju aega õppimisele. Lapsel on raske haridusprotsessi täielikult sukelduda. Tema elus peab olema ruumi mängudele. Hea, kui on võimalus kooliaineid mänguliselt tutvustada - näiteks lase oma pojal või tütrel teha seda, mis talle meeldib, ja vahepeal sõnu korrata või suuliselt näiteid lahendada. Tähti saab joonistada pliiatsi või värvipliiatsiga. Oluline on lapsega koos õppimine, nii on tal lihtsam uusi protsesse vastu võtta ja need saavad harmooniliseks osaks igapäevarutiini.

Vanemate õige suhtumise tingimustes möödub 7-aastane kriis peaaegu märkamatult. Veelgi enam, sel perioodil võivad lapsel areneda inimlikud omadused, mis teda siis elus aitavad. On oluline, et täiskasvanud pereliikmed järgiksid lihtsaid reegleid:

• selgitatud;
• kuulatud;
• konsulteerinud;
• välistatud vägivald;
• ette nähtud isiklik aeg;
• ei käsitlenud last kui vara.

Lapse kasvatamisel tuleks füüsilise karistuse element täielikult välistada.

Seletama

Muidugi peaks lapse elus olema keelde, kuid enne “tabu” kehtestamist tuleks selgitada, miks seda teha ei tohi. Lisaks tasub reeglid õigesti sõnastada – nõuande või hoiatuse, mitte korralduse vormis. Tänu sellele tunneb laps oma võrdsust täiskasvanutega.

Pole vaja karta, et selline lähenemine toob kaasa vanemliku tingimusteta autoriteedi kaotuse. Poeg või tütar jätkab vanemate sõnade kuulamist instinktiivsel tasandil.

Kuulake

Ema ja isa peavad last hoolikalt kuulama, ilma kriitikata. Las ta räägib lugusid, isegi kui need sisaldavad fantaasiaelemente, jaga seda, mis teda huvitab. Psühholoogid märgivad, et hirm avaliku esinemise ees pannakse paika lapsepõlves, mil vanemad pereliikmed ei vaevu last kuulama või, mis veelgi hullem, tema üle naerma (soovitame lugeda:).

Laps hakkab tasapisi teadvustama ennast kui uut osa ühiskonnas, mõistma oma rolli tähtsust ühiskonnas. Pole vaja teda ilma jätta maja tähtsusest, ta peaks tundma end täisväärtusliku pereliikmena.

Peaksite huvi tundma oma poja või tütre arvamuse vastu – vaba aja planeerimisel, ostude sooritamisel. Oluline on järelkasvu kaasamine pere eelarve koostamisse. See aitab tal mõista raha väärtust. Noorukieas ei hakka ta neid nõudma ega oma vanematelt omavoliliselt ära võtma.

Kui vanemad lapsega nõu peavad ja tema arvamust arvestavad, on konflikte palju vähem

Likvideerida vägivald

Te ei saa lapse suhtes näidata vägivalda - ei moraalset ega füüsilist. Alandamine aitab kaasa madala enesehinnangu kujunemisele. Kui last karistatakse sõnakuulmatuse eest väga karmilt, siis edaspidi ei oska ta teiste inimeste palvetele vastates «ei» öelda. Karmid füüsilised mõjumeetmed külvavad lapse hinge pahameelt, mis jääb terveks eluks.

Pakkuge isiklikku aega

Seitsmeaastane tüdruk peab pikka aega kollektiivis püsima ja erinevate lastega ühise keele leidma. See nõuab muidugi palju energiat ja jõudu. Talle tasub anda võimalus omaette olla. Kui laps paneb oma toa ukse kinni, pole vaja teda segada, las ta veedab aega nii, nagu tahab – joonistab, tantsi, laula laulu, fantaseeri.

Ärge kohtlege last kui vara

Vanematel, kes on kulutanud palju aega ja vaeva lapse kasvatamisele, on raske last lahti lasta ja lõpetada tema patroneerimine. See pole aga nende omand, vaid omaette inimene, kellel on õigus oma omadustele, hobidele, arvamustele. Seitsme aasta pikkune kriis on kõige raskem nende laste jaoks, kelle vanemad püüavad neid visalt enda kontrolli alla võtta. Poeg või tütar vajab abi ja tuge, mitte moraliseerimist ja reeglite karmistamist. Kui olukord on väga raske, tuleks küsida nõu psühholoogilt, kes aitab mõista vanemlikke tundeid.

Just periood alates 8. eluaastast on lastepsühholoogias eriti oluline. Sel ajal kujuneb aktiivselt lapse maailmavaade, ta hakkab juba aktiivselt mõistma sugude erinevust ja oma identiteeti. Et vältida probleeme suhetes oma lastega, peaksid vanemad teadma mõningaid selle raske vanuse psühholoogilisi tunnuseid lapse elus.

8-aastane poiss tunneb end täiskasvanud kangelasena

Mõned 8-aastaste laste psühholoogilise arengu nüansid

Poiss ja tüdruk hakkavad selles vanuses end positsioneerima ja avalduma erineval viisil. 8-aastaselt hakkavad lapsed oma tegevusele ja toimuvale objektiivset hinnangut andma. 8-aastane laps kahtleb omaenda vanemate tegude õigsuses, sest näeb teleekraanilt täiesti vastupidist pilti. Ta võib vanematega tülitseda, kuna luges raamatust või nägi televiisorist talle olulist teavet, mis on vastuolus tema vanemate arvamusega. Lapsevanemate ja õpetajate vaatenurk tekkinud konfliktile ei lange alati kokku.

8-aastaselt on habras lapse psüühika häiritud, laps ei suuda ohjeldada möllavaid emotsioone, näitab pidamatust.

8 aastat - emotsionaalse ebastabiilsuse vanus

Sel perioodil peaksid vanemad olema eriti tähelepanelikud selle suhtes, kui palju aega nende poiss teleriekraani ees või raamatut lugedes veedab. Tähtis on ka saadete sisu, mida ta vaatab, samuti loetavate raamatute teemad. Muidugi oleks parim variant, kui poiss ja tüdruk valiksid peategelasteks oma vanemad, mitte filmikangelased. Selles vanuses on täiskasvanud beebi iseseisvuse õpetamine iga vanema prioriteet.

Poiss vajab isa heakskiitu

Nõuanded vanematele: 8-aastaselt lapselt võib olla raske sellist usaldust teenida, selleks näidake temaga üles ülimat ausust, tundke siirast huvi tema isiklike hobide vastu, looge ühine hobi, mis teid ühendaks, tulge appi kooliküsimuste lahendamine, kui laps seda küsis, räägi avalikult enda elust tema vanuses.

8 aastat on pöördepunkt iga lapse elus. Poiss kaotab teistega suheldes oma naiivsuse ja spontaansuse.

Perioodil 8 aastat algab õpilase välise ja sisemise personaalse aspekti eraldamine.

Just selles etapis on oluline välja selgitada lapse motivatsioon, mis teda koolis käima tõukab: soov uute teadmiste järele, soov saada häid hindeid ja kaaslaste tunnustus. Mis paneb noore koolipoisi õpikute kallal mõtlema? See hetk on väga oluline, beebi usaldus vanemate vastu aitab leida võtme selle probleemi lahendamiseks.

Poiss peab olema isiklikult motiveeritud õppima

8-aastase perioodi jooksul muutub lapse psühholoogia kardinaalselt, tal on oma isiklik "mina". Laps hakkab mõistma, kelleks ta tulevikus saada kavatseb, oma praegust positsiooni ühiskonnas. Selles vanuses lapsed õpivad ennast ja oma võimeid adekvaatselt, liialdamata hindama. Nad hakkavad oma kodutöid tegema tavapärasest aeglasemalt.

Sellel keerulisel paljude oluliste asjade ümberhindamise perioodil on tüdrukul õppimine lihtsam kui poisil. Poisist saab tõeline närv, ta lihtsalt ei suuda tundi rahulikult läbi istuda, mistõttu teevad poisid vahetundides kõige rohkem lärmi. Kui poiss pole harjunud korra ja distsipliiniga, siis on tal hiljem väga raske sellega harjuda. Laps lakkab praktiliselt oma riiete seisukorrale tähelepanu pööramast. Ta ei pööra tähelepanu mustusele, ta võib kergesti kanda rebenenud asju, mida ei saa öelda tüdruku kohta, kelle jaoks välimus on eriti oluline.

Sageli kaotavad poisid 8–9-aastaselt huvi õppimise vastu.

8-aastaselt tunneb poiss nõrgalt oma isiklikku vastutust toimuva eest. Kohustuslike kodutööde täitmine on tema jaoks väikseim mure. Laps võib neid lihtsalt unustada. Koolihinnete pärast poiss ei muretse, kuid vanematel tuleb kodutöödest teada saada ühiste sõprade kaudu. Laps läbib selle psühholoogilise perioodi väga raske.

Poiss erineb samaealistest tüdrukutest teravate meeleolumuutuste poolest - täielikust enesekindlusest kuni ebakindluseni.

Sõnavara kogunemise osas juhib poiss, sest 8-aastaselt sisaldab tüdrukute kogunenud sõnavara objektide hindamiseks piisaval hulgal sõnu ning vastassugupool on nõudlik sõnade ja väljendite järele, mis vastutavad nende ülekandmise eest. tegevust.

Last tuleb õpetada korda pidama

Selles vanuses laps peaks veetma suurema osa oma vabast ajast aktiivsetes mängudes, spordis. Tüdrukud eelistavad tegeleda muusika, kaunite kunstide ja lugemisega. Laps võib sel ajal minna suusatama, akrobaatikaklubidesse või võimlemisse. See on aeg, mil täiskasvanud laps tunneb vajadust oma oskusi hinnata. Vanemad ei tohiks kiirustada oma lapse tegevust kriitiliselt hindama, et mitte talle tahtmatult haiget teha. Kõigepealt peate andma talle võimaluse teha iseseisvalt palju lihtsaid toiminguid.

Treening on parim energiaallikas

Vanemad tegutsevad suunajana, nad peavad last õhutama, õpetama teda iseseisvalt hindama oma praegust tegevust. Laste tegevuse ühine analüüs aitab olukorda üksikasjalikumalt lahti mõtestada, õpetab last mõistma oma tegevuse ja tegevusetuse tagajärgi.

Iseseisvalt oma tegevust analüüsides suudab laps isikliku impulsi alusel tegutsemise lõpetada ning hakkab tegutsema teadlikumalt ja distsiplineeritumalt.

9-aastaselt võib beebi muutuda jutukast lapsest vaikivaks, hoida enda ja vanemate vahel distantsi. Tal võib tekkida häbi, et vanemad kohtuvad temaga koolist tänaseni. Kui õpilane suhtleb kaaslastega, saab ta palju erinevat infot, see on lihtsalt vajalik filtreerida. Just vanematele on antud hetkel filtri roll, mis aitab tuvastada vastuolulist infovoogu.

Esiplaanile tulevad suhted eakaaslastega

Selles vanuses on oluline täiskasvanud lapse kasvatuses mõningaid kohandusi teha. Ta on küpseks saanud, ei käi enam lasteaias, paljud tunnevad ta ära täiskasvanuna. Tema käitumisele seatakse teatud raamid ja kokkulepped, mistõttu tekivad sel pöördepunktil teatud raskused lapse vanemlikul kasvatamisel. Laps püüab pidevalt analüüsida, kuidas käituda igas konkreetses olukorras kaaslastega, kooliseinte vahel, lähedaste sõpradega. Reeglina möödub see ajaperiood lastel suhteliselt rahulikult.

Lapse koolivalmidust ei määra alati arvutamis-, kirjutamis- ja lugemisoskus. Palju olulisem roll on laste psühholoogilisel kooliks ettevalmistamisel. Nad peavad psühholoogiliselt kohanema tõsiasjaga, et nende tavaline elu on radikaalselt muutunud. Vanemad peaksid pingutama, et laps läheks kooli rõõmu ja teadmistejanuga. Peate üles näitama huvi mitte ainult tema igapäevaste märkide, vaid ka isiklike tegude, mõtete ja käitumise vastu sõpradega.

Usalduslik suhe poisiga on väga oluline

Tuleb mõista, et õpilane on laps, kes on pideva arengu etapis.

Kui teie lapse tundides läks midagi valesti, aidake tal ülesandeid täita, lahendage toodud näiteid. Selgitage üksikasjalikult, mida ja kuidas siin teha, kontrollige täitmist isiklikult. Teie laps hindab seda tuge.

Noor õpilane võib saada halbu hindeid eksimise kartusest, ebakindlusest oma käitumise õigsuses kooliseinte vahel. Kui teie last kritiseeritakse pidevalt madalate hinnete pärast, võib ta tulevikus oma ebaõnnestumise tõttu endasse tõmbuda. On vaja aidata beebil keeruliste probleemide lahendamisel, julgustada edu nendes ainetes, mis talle kerge vaevaga antakse. Vanemate kiitus on võimas stiimul koolis edasiseks eduks.

Meeskonnatöö on selles vanuses väga oluline.

Tulevikus, seistes silmitsi erinevate ületamatute raskustega, teab beebi kindlalt, et nad usuvad temasse siiralt ja aitavad teda, siis tuleb ta hõlpsalt toime kõigi oma teel olevate takistustega.

Kaasaegsed haridusmeetodid ja -suunad erinevad oluliselt nendest, mida kuni viimase ajani peeti kõige edumeelsemaks. Internet ja televisioon on iga õpilase elus olemas, kuid internetist tuleva info sisu ja ekraani taga veedetud aeg peaksid olema selgelt vanemate kontrolli all.

Vanemad peaksid kontrollima poisi internetis viibimist

Poiste ja tüdrukute vanemlik haridus on sel perioodil erinev. Ema ja tütar peaksid tasapisi alustama tavapäraste majapidamistöödega, toiduvalmistamise, maja koristamise, näputööga. Samal ajal peaks tüdruk teadma, et teda hinnatakse ja tunnustatakse mitte vastutuse ja distsipliini pärast, vaid selle eest, et ta lihtsalt eksisteerib oma vanemate elus. Kiida siiralt tüdrukut, mitte seda, mida ta teeb.

Vajalik on kontroll telesaadete ruumi üle

Poiste puhul on vanemate hindamine tulemustele eriti oluline. Nad peavad end juba täiskasvanud meesteks, kes on võimelised tegema mis tahes meessoost tööd oma isa või vanema venna asemel. Mõnes olukorras on vanematel vaidlusi oma poja iseseisvusastme üle 8-aastaselt, lubatavuse piiride üle.

Samal ajal peavad paljud emad lihtsalt oma täiskasvanud pojast lahti laskma ja pole soovitav, et isa avaldaks oma pojale survet, sundides teda tegema neid toiminguid, mis talle ei meeldi.

Peamine nõue, mille laps selles vanuses oma vanematele esitab, on suurema vabaduse ja iseseisvuse pakkumine käitumises, ise otsuste tegemisel. Talle on vaja anda selline vabadus, toetada tema kavatsust teostada iseseisvust ja arendada oma iseseisvust.

Allikas:
8-aastase poisi psühholoogia tunnused
poiss 8-aastane psühholoogia
http://detki.guru/psihologiya-rebenka/psihologiya-malchika-8-let.html

Lapse areng 8 aastat vana

Lapse õigeks kasvatamiseks peate teadma arengu- ja käitumisnorme, sellele vanusele iseloomulikku psühholoogiat. 8-aastase lapse kasvatamine tänane erineb oluliselt eelmise põlvkonna kasvatusest, kuna elame uuel ajastul – infoajastul. Seetõttu soovitame lugeda värskemat teavet (uusi raamatuid, kaasaegsete psühholoogide materjale).

Kaheksa-aastaselt lastel maailmapilt muutub ja psühholoogia, hakkavad nad teadvustama end osana ühiskonnast. Nende käitumine sõltub sündmustest ja neid ümbritsevast keskkonnast. Lapse käitumine pole endiselt stabiilne, kuid ta tuleb raskustega kergemini toime, saab toimuvast hästi aru.

Kuidas kasvatada 8-aastast last? vanemad, mõtle enne kui midagi ütled. Teie laps võtab kõike sõna-sõnalt ja kui te, ehkki juhuslikult, ütlete "sa oled halb", võib see enesehinnangut kõigutada. Õppige ka kuulama. Ilma vahele segamata kuulake last tähelepanelikult: kuidas ta päeva veetis, kuidas koolis läheb jne.

Kodutööd arendavad koostöö- ja hoolimisoskusi, seega andke oma lapsele lihtsaid ülesandeid. Kontrollige meelelahutust, eriti neid, mis on seotud Interneti ja televisiooniga. 8-aastane on piisavalt noor, et külastada paljusid veebisaite ja vaadata paljusid telekanaleid. Määra raamid, piirata lapse võimalusi veebis, on tal liiga vara vaadata vägivalla- või pornotvideoid.

Sinu laps on sulle kõik ja ta on parim! Öelge seda kõigile, sealhulgas talle. See on teie pingutuste vili, hinnake seda. Saage aru sellest vanusest, leppige kõigega, mis juhtub, kaheksa-aastase psüühika pole nii arenenud kui meil.

Lapsepõlve hirmud– ka oluline lüli lapse arengus ja kasvatuses. Hirm on kasulik siis, kui see teeb oma töö ja kaob. Kaheksa-aastast iseloomustavad järgmised hirmud: füüsiline vägivald, tüli vanematega, ebaõnnestumine, tema enda vale või negatiivne tegu, mida teised näevad.

Peamine mure vanemate jaoks on lapse agressioon. Laps võib enesekehtestamise eesmärgil üles näidata agressiivsust ning teda ergutavad üha enam arvutimängud ja televiisor. Kuidas agressioon avaldub? Laps võib teisi ähvardada, tülisid korraldada, inimestele ja loomadele haiget teha, vara lõhkuda jne.

Vaevalt, et laps enne kaheksandat eluaastat kodust ära jookseb või tundide vahele jätab, aga pärast seda... Kõik on võimalik ja selle vältimiseks tuleb agressiivsus suunata teises suunas. Andke järglasele ajaleht tükkideks rebimiseks, laske tal patja või poksikotti peksta või jalaga lüüa, veepüstolist midagi lasta, täispuhutava nuiaga peksa.

Isikupärastage laste viha, laske tal rääkida objektist või inimesest, kelle suhtes ta tunneb antipaatiat. Las ta voolib plastiliinist agressiooniobjekti, joonistab. Andke lapsele võimalus öelda kõike, mida ta arvab, laske tal emotsioonid välja visata. Õpetage teda oma viha mõistma ja seda kontrollima. Koos õpite palju!

Tähtis 8-aastaselt kehaline kasvatus. Lapsel areneb luustik, lihased, sidemed ja liigesed. Suurepärane välimängudeks ja ujumiseks. Sellest vanusest alates hakkate jälgima järglaste kehahoiakut ja nägemist. Pakkuge lapsele head toitumist, ta peaks saama oma kehakaalu kohta palju rohkem kaloreid kui täiskasvanu.

Enamasti hakkavad kaheksa-aastastel tüdrukutel ilmnema sekundaarsed seksuaalomadused (vöökoht, puusad, rindkere on välja toodud). Veenge oma tütart, et ta on kaunitar, olenemata välistest andmetest.

Andke talle teada, et teda armastatakse. Õpetage oma tütart mõistma inimesi erinevates olukordades, et hoida kõike kontrolli all. Õppige seda teiste vigadest, leides näiteid ajakirjandusest, televisioonist. Hoiatage teda, et ta ei oleks liiga kergeusklik ja naiivne.

Tüdrukud võivad olla julmad, hullemad kui poisid. Seetõttu õpetage oma tütrele halastust, nägema valu ja aidake abivajajaid. Ainult et halastus peab olema mõistlik ega laiene vääritutele inimestele. Laske oma lapsel kõigepealt hoolitseda lähedaste ja lemmikloomade eest.

Kuna tüdrukud on arengust ees, saavad nad klassi juhtida. Laske oma tütrel näidata juhiomadusi, kuid ainult selleks, et ta saaks kuulata teiste arvamusi, kohaneda meeskonnaga. See tuleb tulevikus kasuks.

Võrreldes tüdrukutega ei ole poiste hormonaalsüsteem nii aktiivne. Nad on endiselt lapsed, üritavad isale meeldida ja ootavad tema heakskiitu. Iga isalik kiitus teeb imesid. Seetõttu peab vanem negatiivsete emotsioonide vältimiseks haarama poja ülemineku tunnustest emamaailmast isamaailma. Ja ema ... Ja ema peab hambaid kokku surudes oma poja seelikust lahti rebima. Kas olete näinud neljakümneaastast "sissit"? Need on need, mida õigel ajal maha ei rebitud.

Kõik on aga nagu alati: harige meest, kuid pidage meeles, et poiss areneb aeglasemalt kui tüdruk, nii et ärge võrrelge neid. Andke ta isale kasvatada, tehke koos temaga kehalist kasvatust, jälgige tema edusamme, julgustage neid.

Täname, et kasutasite nuppe

Kõik lapsed armastavad muinasjutte. See on muinasjutu ligipääsetav keel, mida nad mõistavad kergemini kui täiskasvanud inimese loll kõne. Muinasjuttude roll laste kasvatamisel.

Hüperaktiivne laps on väsimatu: jalad ja käed liiguvad pidevalt, üritades midagi käperdada, haarata, visata, lõhkuda. Ta ei saa ka kõndida.

Noorukiea peetakse üheks kõige raskemaks. Vanemate mõte, et nende laps saab peagi teismeliseks, on murettekitav.

Lapse areng 8 aastat vana . V 8 aastane laps paljudes aspektides juba iseseisev. Erinevalt aastatest peab ta oma portfelli iseseisvalt kokku voltima, suutma mikrolaineahjus või pliidil toitu soojendada, vannis või duši all käia, voodi ära teha ja tuba koristada, tolmuimejaga imeda, nõusid pesta. Kui laps üritab ise hakkama saada muud tüüpi töödega (millegi parandamine, õmblemine vms), siis ära sega teda ega aita, kui ta ei küsi. Laps peab õppima olema isemajandav.

8-aastaselt tekivad mõnel lapsel valutavad valud jäsemetes. Neid seostatakse keha kiire kasvuga, kuid see pole meditsiiniline fakt. Tavaliselt on valu lokaliseeritud jalgades: reie esiosa, põlve või sääre all. Need ilmuvad hilisel pärastlõunal ja esimestel unetundidel. Sellised valud on tüüpilised aktiivsetele ja raskematele lastele.

Käitumisomadused . Mõned lapsed vanuses 8 aastat magab õhtuti halvasti. Nad lähevad magama nagu tavaliselt, kuid jäävad kolme tunni pärast magama, lahkuvad pidevalt toast või ei saa neid kuidagi voodisse ajada. Unetuse põhjus võib peituda selles, et selles vanuses lapsed, nagu ka täiskasvanud, võivad muretseda, muretseda ja mõelda olukorrale, mis neile muret valmistab. Sa pead leidma. Kuulake tähelepanelikult, mida laps teiega päeva jooksul jagab ja proovige teda enne magamaminekut rahustada või sellele probleemile lahendus välja mõelda. Veenduge, et teie laps saaks päeva jooksul palju õues tegevust. See aitab tal kulutada energiat ja olla piisavalt väsinud, et õhtul õigel ajal magama jääda. Piirake teleri vaatamist öösel.

8-aastaselt on kasulik õpetada lapsele lauakombeid. Kui lapsele selgitada, et kui ta tahab külla kutsuda, peab ta õppima laua taga käituma. Tõenäoliselt ei pane laps sellele vastu. Saate selgitada lauaetiketi põhitõdesid: millal alustada söömist, kuidas õigesti kasutada söögiriistu ja salvrätikuid, mida võib lauas öelda ja mida mitte, kuidas tänada perenaist toidu valmistamise eest.

Lapsed vanuses 8 aastat Nad kuulavad väga hoolikalt, mida nende vanemad räägivad, ning võtavad omaks nende maneerid ja hoiakud. Kui räägite kogu aeg dieetidest, siis ärge imestage, kui teie laps söömise lõpetab, sest ta kardab paksuks minna.

Mänguasjad ja mängud lastele vanuses 8 aastat . Meie arvutimängude ajal ei saa te neist eemale. Ja põhimõtteliselt võivad arvutimängud ka pakkuda. Kuid on ka teisi toredaid mänguasju, mänge ja tegevusi, mis võivad teie lapse arvuti juurest eemale viia. Need on näputöökomplektid, teaduslike katsete komplektid, mängukaardid, lauamängud, spordivahendid, värvid, raamatud. Muide, laps läheb kindlasti lauamängudest kaasa, kui neid mängib terve pere. Üks laps ei saa ega tahagi lauamänge mängida.

8-aastaselt saate oma lapsele kinkida hoiupõrsa, olles eelnevalt selgitanud, mis on raha, kust see tuleb ja miks seda on vaja säästa.

Preemiad ja karistused . V 8 aastane laps ei aja enam jonni, aga ei saa öelda, et ta vanematele kuuletuks. Vastasseis vanematega läheb uuele tasemele. Laps hakkab vanemate palveid ja juhiseid eirama. Vanemate palvetega võib kaasneda lapse küsimus: "Miks?" See on 8-aastase lapse jaoks normaalne käitumine. Seega hakkab laps ennast kehtestama. Tal ei ole veel oma arvamust oma keskkonnas kehtivate reeglite ja määruste kohta. See ilmub hiljem. Nüüd püüab ta end kaitsta vanemate "rumalate" juhiste eest. Ta kas teeskleb, et ei kuule, mida sa talle räägid, või järgib ta meelega su korraldusi väga-väga aeglaselt.

Lapse sellise käitumise juures on vanematel väga raske rahulikuks jääda, eriti kui see juhtub naabrite ja võõraste ees. Proovige lapsele näidata piire, milles soovite, et ta käituks. Laps mitte ainult ei vaja neid piire, vaid ka alateadlikult tahab, et need oleksid.