Presset ændrer sig med jævne mellemrum i hver person, årsagerne kan være vores fysiske aktivitet, følelsesmæssige oplevelse og endda fødeindtagelse. I normal tilstand går en ændring i tryk i den ene eller anden retning ubemærket, og hvis det forårsager ubehag, vil det hurtigt blive reguleret ved hjælp af lægemidler, visse produkter eller simple handlinger.

Men tingene bliver mere komplicerede under graviditeten. Ændringer i tryk kan alvorligt påvirke en kvindes velbefindende og, vigtigst af alt, selve graviditetsforløbet og fosterets tilstand.

I denne artikel vil vi tale om farerne ved at hæve og sænke blodtrykket under graviditeten, hvad er årsagerne til blodtryksforstyrrelser, og hvordan du kan klare et sådant problem. Men lad os først finde ud af, hvordan man måler blodtrykket korrekt, og hvilke faktorer der kan udløse et unøjagtigt resultat.

Sådan måler du blodtryk under graviditet

I dag er der modeller med funktionen at gemme resultaterne, som vil hjælpe dig med nemt at spore dynamikken i ændringer i blodtrykket. Det vil komme godt med på vejen kompakt tonometer måling af tryk på håndleddet eller fingeren. Til hjemmebrug skal du dog vælge en almindelig, da den giver mere præcise resultater, fordi den måler trykket langs den størst mulige arterie.

Du kan se, hvordan du måler tryk korrekt, samt hvordan du bruger et mekanisk tonometer, i videoen sidst i artiklen.

Hvor ofte

Det er tilrådeligt for en gravid kvinde at måle blodtrykket hver dag, og hvis der er tvivl om, at alt er i orden for dig, så flere gange om dagen. Faktum er, at ved en gynækologsamtale kan trykmålinger være unøjagtige, i betragtning af at en kvinde kan blive ophidset eller træt i køen. Daglig trykovervågning vil hjælpe dig med at holde fingeren på pulsen, bogstaveligt og billedligt talt, tydeligt at forstå din tilstand og straks bemærke ændringer.

Hvordan

Det er nødvendigt at sidde til højre for bordet, placere tonometeret på dets overflade. Læg din hånd på bordet, din ryg skal hvile på stoleryggen - ingen anstrengelse eller spænding, du har brug for slappe af og sidde stille.

Fastgør manchetten på skulderen, så en finger passer mellem den og din hånd - ikke mere. Følg derefter omhyggeligt instruktionerne for brug af dit tonometer.

Hvad tid

Under graviditeten er det tilrådeligt at måle trykket 2 gange om dagen - om morgenen, efter søvn og om aftenen. Vælg et bestemt ur og tag mål hver dag på samme tid.

Du skal være rolig, ikke bekymre dig. Du kan ikke måle blodtrykket efter at have spist eller fysisk aktivitet - resultaterne vil ikke svare til det reelle niveau af blodtryk, så det er bedre at vente omkring en time. Derudover kan en række faktorer påvirke trykniveauet væsentligt, tag dem i betragtning, når du forbereder målinger, ellers risikerer du at få et upålideligt resultat.

Forøgelse af blodtrykket hos gravide kvinder:

• fysisk aktivitet: at gå på trapper, tunge tasker, rask gang, motion;
• følelsesmæssig tilstand: oplevelser, bekymringer, negative følelser, stress, skænderier;
• drikkevarer og fødevarer: kendte trykstimulerende midler såsom kaffe, stærk te, mørk chokolade;
• rygning eller tvunget ophold i et "røgfyldt" værelse;
• tager urtepræparater, som omfatter lakridsrod, ginseng, citrongræs eller eleutherococcus.

Undervurderede resultater er normalt givet ved en forkert måling, nemlig:

• Manchetten er ikke tilstrækkeligt oppustet med luft, så den afbryder ikke blodtilførslen til arterien. Den samme effekt kan være, hvis en kvindes arm er for tynd, og det er umuligt at pakke den stramt med en manchet af en standardstørrelse;
• tidlig deflation, når enheden endnu ikke har modtaget endelige resultater;
• måling af tryk, mens du ligger ned, ikke sidder.

Tryk under graviditet: norm og patologi

Lavt tryk

De ændringer, der finder sted i den vordende mors krop, påvirker også trykniveauet.

En vis sænkning af blodtrykket under den tidlige graviditet anses for at være helt normal. Ofte besvimer kvinder endda, hvilket i øvrigt betragtes som et af de første tegn på graviditet sammen med ændringer i mælkekirtlerne og kvalme. Lavt blodtryk tidligt i graviditeten er ledsaget af symptomer som træthed, svaghed, svimmelhed, især når kvinden rejser sig pludseligt.

Tættere på andet trimester bør trykket vende tilbage til det normale og ikke falde under 100/60. Hvis dette ikke sker, eller lavt tryk selv i de første måneder manifesterer sig meget skarpt, skal du konsultere en læge.

Vi har udarbejdet en artikel, der udelukkende er viet til lavt blodtryk under graviditet. Om hvorfor blodtryksniveauet falder, og hvordan man hæver blodtrykket for en gravid kvinde

Højt blodtryk

Som regel observeres en stigning i trykket hos gravide kvinder fra anden halvdel af forholdsregelen. Fosteret vokser hurtigt i størrelse, belastningen på hjertet og hele moderens krop øges.Denne fysiologisk begrundede tilstand skal overvåges nøje, fordi der er stor sandsynlighed for, at kroppen ikke vil kunne klare sådanne. en mængde arbejde.

Risikogruppe

Særlig opmærksomhed på pres bør rettes mod kvinder, der er i fare. De skal helt sikkert bruge et tonometer hver dag, selvom der ikke er nogen åbenbar grund til bekymring.

Lavt eller højt blodtryk under graviditet bør frygtes for vordende mødre, der:

• har lidt aborter eller oplevet komplikationer under tidligere graviditeter;
• er overvægtige eller undervægtige;
• har hormonforstyrrelser;
• lider af sygdomme i nyrerne eller andre organer, neurocirkulatorisk dystoni.

Og selvfølgelig bør kvinder, der led af hypo- eller hypertension allerede før graviditeten, være på vagt. Først og fremmest skal de informere lægen om dette, selv ved tilmelding til graviditet. Lægen vil rådgive lægemidler til at opretholde et acceptabelt blodtryksniveau og vil føre graviditeter under særlig kontrol.

Ændringer i hormonelle niveauer, som forekommer mest intensivt i begyndelsen af ​​den lykkelige venteperiode, påvirker mange systemer i kroppen. Kredsløbssystemets arbejde er også påvirket af udsving i hormoner.

Blodtryksindikatoren er den vigtigste værdi, der kendetegner kredsløbssystemets arbejde. På trods af alle de ændringer, som kvindekroppen gennemgår, bør tryktallene ikke overstige 120 - 90/80 - 60 mm Hg. I dette tilfælde vil udviklingen af ​​fosteret og den kvindelige krops funktion foregå som fastsat af naturen. Hvordan undgår man overdreven afvigelse af trykindikatorer i den tidlige graviditet, hvad skal man gøre, når sådanne overtrædelser forekommer?

Lavt blodtryk i de tidlige stadier

Hypotension er almindelig tidligt i graviditeten. Dens hyppigste synder er hormonelle forandringer i kroppen i ventetiden. Hormonet progesteron virker ikke kun afslappende på livmoderens muskler, men påvirker også væggene i blodkarrene. Som et resultat opstår deres udvidelse og trykfald, en sådan situation er ikke ualmindeligt. Faldet i tryk i de tidlige stadier bliver mere udtalt under påvirkning af toksikose. En moderat afvigelse fra normindikatorerne (ikke lavere end 90/60) behøver ikke korrektion og er en af ​​manifestationerne af den "særlige situation". Lavere indikatorer kræver opmærksomhed, især hvis de varer ved i lang tid.

Hypotension symptomer

Ud over tonometeraflæsningerne vidner følgende fakta om lavt blodtryk under tidlig graviditet:

Et betydeligt trykfald er meget farligt. Det handler ikke kun om kvindens følelser. I første trimester er der stadig ingen placentacirkulation (da moderkagen endelig først dannes mod sin slutning), derfor er blodtrykket direkte relateret til blodcirkulationen i livmoderen. Den mangel på ilt og næringsstoffer, som fosteret oplever med et betydeligt trykfald, kan påvirke dets udvikling negativt.

Sådan øges blodtrykket i begyndelsen af ​​graviditeten

Enhver korrektion udført af en gravid kvinde skal udføres strengt under opsyn og i overensstemmelse med medicinske anbefalinger. I mangel af alvorlige patologier vil en række simple teknikker hjælpe med at lindre tilstanden:

• Efter at være vågnet, læg dig ned i et par minutter. Et brat skift af kroppen fra vandret til lodret stilling bidrager til svimmelhed og kvalme.
• Kontrastbruser, der afsluttes med koldt vandflow.
• At bære kompressionsundertøj er ikke kun en forebyggelse af åreknuder, men også en glimrende måde at normalisere blodtrykket på.
• Hvis du føler dig utilpas, så læg dig ned og løft benene lidt, og læg dem på sofaens pude og armlæn. Blodet vil dræne fra benene og hovedet til overkroppen og mætte hjernen med ilt.
• Blid fysisk aktivitet - svømning, dans - forbedrer blodcirkulationen, stimulerer muskel- og kartonus.

Øget pres i de tidlige stadier

En stigning i blodtryksindikatorer er ikke mindre farlig end et fald i disse værdier. Alarmerende tal er værdien på 140/90 og derover, som regelmæssigt noteres hos en gravid kvinde. Sådanne data indikerer tilstedeværelsen af ​​arteriel hypertension, som er kronisk og gestational.

• Kronisk hypertension. I dette tilfælde er indikatorernes afvigelser forårsaget af patologiske processer, der forekommer i kroppen. De mest almindelige årsager er nyresygdomme og endokrine lidelser. Indtagelse af visse lægemidler, såsom anti-inflammatorisk (steroid og ikke-steroid), hormonelle præventionsmidler kan også forårsage kronisk lægemiddelinduceret hypertension. Samtidig blev en stigning i trykket (over 140/90-mærket) ofte bemærket hos en kvinde allerede før graviditeten.
• Svangerskabsforhøjet blodtryk. Overtrædelsen er direkte forårsaget af selve graviditeten. Manifestationen af ​​denne patologi er mulig efter den 20. uge af graviditeten. Hvis det noteres på de første datoer, er dette et ekstremt farligt signal. Stigningen i tryk fører til et fald i blodkarrenes lumen. Som følge heraf reduceres forbruget af stoffer, der er nødvendige for udvikling af embryonet. Denne tilstand kan forårsage både udviklingsforsinkelse og abort.

Symptomer på forhøjet blodtryk under graviditet

Afhængigt af graden af ​​afvigelse af blodtryksindikatorer ændres sværhedsgraden af ​​symptomerne også. Tegn:

• Hovedpine af varierende intensitet.
• Tinnitus.
• Synsproblemer - forringelse af kvaliteten af ​​synet, blinkende fluer foran øjnene.
• Overdreven svedtendens.
• Hjertesygdomme, takykardi.

Årsager til forhøjet blodtryk

En stigning i blodtrykket er mere typisk for anden halvdel af graviditeten (efter den 20. uge). Der er dog tidspunkter, hvor højt blodtryk opstår i de tidlige stadier.

Faktorer, der øger sandsynligheden for tidlig hypertension:

• Sygdomme i nyrer og galdeveje.
• Diabetes.
• Abnormiteter i skjoldbruskkirtlen.
• Historie om traumatisk hjerneskade.
• Overvægtig.
• Stressende situationer.
• Kvindens alder (forholdet er direkte proportionalt).

Sådan sænker du blodtrykket tidligt i graviditeten

Hvis problemet med højt blodtryk ikke er regelmæssigt, og dets årsager ikke er forbundet med patologier i organers og systemers funktion, kan trykkorrektion udføres ved hjælp af nogle produkter. Dette vil hjælpe - rødbeder, dens juice, tranebærjuice, græskar bouillon med honning. For at forberede sidstnævnte skal du tage 200 g græskar. Skær den i tern og dæk med lidt vand. Kog græskarret og tilsæt lidt honning. En let salat af rå grøntsager - rødbeder, gulerødder og kål, krydret med vegetabilsk olie, vil være en fremragende godbid, der gavner. Når man sammensætter en diæt, skal der lægges vægt på planteføde. Kølig hibiscus-te hjælper med at reducere trykindikatorerne lidt i fravær af andre kontraindikationer (gastritis, mavesår). Moderat fysisk aktivitet - yoga for gravide, gåture, svømning - vil give dig et godt humør og hjælpe dig med at kontrollere din vægt.

Forebyggelse af trykstød under graviditet

1. Ernæring spiller en stor rolle i forebyggelsen af ​​trykfald og dets normalisering. Det er nødvendigt ikke kun at diversificere menuen ved at mætte kosten med proteiner, men også at tage sig af regelmæssigheden af ​​madforbruget. Det er tilrådeligt at spise ofte (mindst 4-6 gange om dagen), der danner små portioner. Hvis der er en tendens til et fald i trykket - om morgenen vil en kop te, sort eller grøn, være nyttig, nogle gange kan du forkæle dig selv og kaffe. I tilfælde af øget tryk er det tværtimod tilrådeligt at reducere forbruget af sådanne drikkevarer. Også i sidstnævnte tilfælde er en begrænsning af forbruget af salt og pickles angivet.
2. Få dig selv en god nattesøvn (8-10 timer). Hvis der er mulighed for at ligge ned i løbet af dagen, skal du ikke begrænse dig selv fra en sådan fornøjelse.
3. Moderat fysisk aktivitet, deltagelse i klasser for gravide kvinder, gå i frisk luft, svømning vil forbedre humøret, forbedre muskeltonus og blodforsyning, normalisere stofskiftet, hvilket reflekterer positivt på en kvindes generelle velbefindende.

Blodtryksmåler under graviditet

Tilstedeværelsen af ​​et tonometer derhjemme vil give dig mulighed for at holde "fingeren på pulsen" hele tiden. Med manchetten hvilende behageligt på din arm, følg instruktionerne for brug af dit tonometer. For at opnå pålidelig information måles trykket morgen og aften i en rolig tilstand. Tidspunktet for fastsættelse af tallene skal overholdes nøje. Efter fysisk aktivitet eller fødeindtagelse er det nødvendigt at vente cirka en time før overvågning.

Afvigelser af resultatet i stigningsretningen kan forårsage:

• Udskudt stress, en tilstand af øget følelsesmæssighed.
• Fysisk træning.
• Drikker te, kaffe, chokolade på tærsklen til målinger.
• Tager medicin, der indeholder lakridsrod, ginseng, citrongræs, eleutherococcus.
• Rygning.

Et fald i indikatorer kan forårsage:

• Utilstrækkelig tilpasning af manchetten til armen.
• Målingen blev taget mens du lå ned, ikke siddende.
• Udluftning, indtil enheden fikser de endelige resultater.

Det er tilrådeligt at rapportere måleresultaterne til din læge, især hvis du observerer en stabil afvigelse fra normen.

At være opmærksom på dit helbred vil hjælpe dig med at udholde en sund baby, hvilket gør ventetiden glædelig og behagelig.

• hovedpine, intens eller ikke meget;
• ringende fornemmelse i begge ører eller kun det ene;
• forringelse af synet, blinkende "fluer" foran øjnene og andre problemer med det visuelle apparat;
• øget svedtendens, selvom det ikke er meget varmt i rummet eller på gaden, hvor kvinden er;
• problemer i hjertets arbejde, læger diagnosticere takykardi.

Afhængigt af hvor højt trykket under graviditeten er i hvert enkelt tilfælde, kan indikatorerne variere, symptomerne kan være svagere eller stærkere.

Årsagerne til dette fænomen

Øget tryk er et faktum, der er mere karakteristisk for anden halvdel af graviditeten, dvs. efter 20 uger. Fosterets vægt stiger, den samlede belastning på den kvindelige krop øges, så dette er forståeligt. Hos nogle er en stigning i trykket mulig i begyndelsen.

Faktorer, der øger risikoen for hypertension i de tidlige stadier:

• nyre sygdom;
• patologi af galdevejene;
• diabetes;
• problemer med skjoldbruskkirtlens funktion;
• overskydende vægt hos en kvinde;
• historie med traumatisk hjerneskade;
• konstant stress;
• moden alder af en kvinde.

Hvordan sænker man blodtrykket tidligt i graviditeten?

Hvis problemet ikke er regelmæssigt, det opstår i perioder, og dets årsager ikke er sygdomme i organer og systemer, så kan normal ydeevne opnås ved at ændre kosten. Før du introducerer nye fødevarer i kosten, er det værd at rådføre sig med en specialist, der overvåger graviditetsforløbet.

Læger anbefaler at tilføje rødbeder og juice fra denne grøntsag, tranebærjuice, græskar-honningbouillon til maden.

Det er nemt at tilberede græskarbouillon med honning:

• 200 g græskar skæres i tern;
• læg i en lille gryde;
• fyld med vand.

Kog græskarstykkerne, indtil de er møre, og kom så lidt honning i beholderen.

Kosten bør tilrettelægges på en sådan måde, at hovedandelen er grøntsager, årstidens produkter og grønt.

Hvis en kvinde ikke har nogen kontraindikationer, såsom gastritis, mavesår og andre gastrointestinale patologier, kan du drikke kold hibiscus. Denne røde te hjælper også med at sænke blodtryksmålingerne lidt.

En kvinde i stilling bør ikke opgive fysisk aktivitet. Moderat fysisk aktivitet vil kun gavne. For eksempel kan du gå til yogatimer for gravide, bare gå i parken eller i gården. Svømning er også nyttigt for vordende mødre.

Forebyggende handlinger

Trykstigninger under graviditet observeres hos dem, der fører den forkerte livsstil. Hvis forringelsen af ​​velvære tidligere ikke blev betragtet som noget kritisk, så mens man venter på barnet, er det værd at tænke ikke kun på dit helbred, men også på fosterets udvikling.

Ernæring spiller en vigtig rolle. En gravid kvindes menu skal varieres. En stor del af kosten bør være protein. Derudover skal du spise regelmæssigt og i små portioner. Den ideelle mulighed er 4-6 gange om dagen.

For dem, der føler, at blodtrykket kan falde, er det bedre at drikke en kop grøn eller sort te om morgenen. Og nogle gange bør du endda lave kaffe eller en drink lavet af cikorie.

Kvinder, der er i risiko for forhøjet blodtryk, bør ikke drikke disse drikke. De bør også skære ned på salt mad. Det er bedre at nægte syltede tomater, agurker og andre præparater, som ofte kræves af en gravid kvindes krop - dette vil gavne det ufødte barn, og kvinden vil begynde at føle sig lettere.

Det er bydende nødvendigt at sove om natten. I dette tilfælde skal resten tage mindst 8-10 timer. Kun en fuld søvn er allerede et stort skridt mod stor velvære. Kvinder, der ikke arbejder og har råd til at sove om dagen, bør ikke forsømme denne mulighed. Arbejder gravide skal gå en tur ved frokosttid før måltider eller efter og ikke konstant være på kontoret.

Alt dette forbedrer humøret, forbedrer muskeltonus, fremmer god blodcirkulation og stofskifte. Kvinden som helhed vil føle sig fantastisk, og trykstigninger i dette tilfælde vil ikke være skræmmende for hende.

Pres under graviditet: normal

Blodtryk (BP) er en indikator for kraften af ​​det bevægelige blod på væggene i blodkarrene. Eventuelle afvigelser i store eller - signal til alarm. Det er især vigtigt at overvåge trykindikatorerne under graviditeten for at udelukke risikoen for at udvikle uønskede konsekvenser for moderen og barnet.

Men glem ikke, at niveauet af blodtryk kan ændre sig under indflydelse af nogle faktorer:

• under aktiv fysisk aktivitet;
• med overbelastning eller alvorlig træthed;
• efter at have taget en tonic - stærkt brygget te eller kaffe;

• i stressede situationer;
• efter at have taget visse lægemidler;
• mens man spiser.

Mens man bærer et barn normal ydeevne blodtryk overvejes:

• ikke mindre mærker 110/70 m. Hg. Kunst.
• ikke højere mærker 140/90 m. Hg. Kunst.

Forkortelse "m. rt. kunst." står for millimeter kviksølv og er en måleenhed for tryk.

Hvis trykniveauet er under 110/70, diagnosticeres arteriel hypotension. Og hvis indikatoren overstiger 140/90 - arteriel hypertension.

Det bør huskes at afvigelser i trykindikatorer i nogle tilfælde kan være af fysiologisk karakter. Så i begyndelsen af ​​graviditeten stiger mængden af ​​hormonet i en kvindes blod, hvilket er en forudsætning for en tendens til et kraftigt fald i trykket. Og efter første trimester, når niveauet af hormonet begynder at falde, er der en tendens til at øge blodtrykket.

I midten af ​​andet trimester udvikles en yderligere blodcirkulationscirkulation i en gravid kvindes krop.

Følgelig øges mængden af ​​cirkulerende blod, og belastningen på hjertet øges. Det begynder at skrumpe oftere, og frigivelsen af ​​blod fordobles.

Sådan opstår arteriel hypertension. Men i dette tilfælde er det fysiologisk og kræver ikke behandling i kvindens generelle gunstige tilstand.

Hvorfor er højt blodtryk farligt under graviditet?

En regelmæssig stigning i trykket hos en gravid kvinde er et alvorligt symptom på kan ikke ignoreres... I sådanne tilfælde er det muligt at udvikle præeklampsi - en alvorlig komplikation af de sidste uger af graviditeten, karakteriseret ved afvigelser i funktionen af ​​vigtige systemer og indre organer. Oftest er hjerte-kar- og kredsløbssystemet påvirket.

Moderkagen udskiller stoffer, der danner mikroskopiske huller i blodkarvæggene. Gennem dem strømmer væske fra blodet til vævene, hvorfor lemmer vises. Moderkagen selv lider af denne proces, da den også gennemgår ødem. Og sådan en tilstand kan forårsage iltmangel hos barnet.

Forhøjet blodtryk hos gravide kvinder også kan forårsage:

Tegn på forhøjet blodtryk

For nøjagtigt at bestemme niveauet af blodtryk bruges en speciel medicinsk enhed - et tonometer. Den kan købes kommercielt, både elektronisk og i den sædvanlige manualform. Men det er muligt at diagnosticere øgede rater for en række udtalte symptomer.

De vigtigste funktioner der indikerer hypertension hos en gravid kvinde er:

• svær hovedpine;
• forringelse af den generelle sundhed;
• støj i ørerne;
• følelse af kvalme og opkastning;
• rødme af ansigtets hud;

• synsnedsættelse og fluer foran øjnene;
• feber og svimmelhed;
• følelse af tyngde i benene;
• blødning fra næsen.

I nogle tilfælde kan hypertension forekomme uden alvorlige symptomer, derfor det er vigtigt at måle regelmæssigt pres fra den vordende mor.

Årsager til forhøjet blodtryk

Højt blodtryk hos gravide kvinder har en individuel karakter. Der er ingen specifik grund til dens stigning, det hele afhænger af karakteristikaene ved kvindens krop og dens kompenserende kræfter. Men en række faktorer kan fremkalde en stigning i ydeevnen. Disse omfatter:

• stressende situationer og depression;
• arvelig disposition;
• diabetes;
• rygning og drikke alkohol;
• mangel på fysisk aktivitet;
• overvægt (fedme);
• nyre sygdom;

• en tendens til at øge blodtrykket før graviditet;
• endokrine lidelser;
• sygdomme i urin- og kardiovaskulære systemer;
• modtog kraniocerebralt traume;
• misbrug af salt og røget mad.

Hvordan sænker man blodtrykket under graviditeten?

Hovedreglen er ikke selvmediciner! Tag ikke medicin og urtemedicinske tinkturer uden at konsultere din læge. Om nødvendigt vil specialisten ordinere diagnostiske procedurer og behandlingsmetoder. Og derhjemme kan du forsøge at stabilisere trykket med sikre og gennemprøvede metoder:

• Undgå salt mad og begræns saltindtaget til et minimum. Dette vil hjælpe med at normalisere blodets kolesterol- og lipoproteinniveauer.

• Drik te (ikke stærk) med citron eller spis en citronskive. Det reducerer blodtrykket.

Alle disse metoder kan reducere trykket. Men hvis der ikke er nogen forbedring i tilstanden, er det det værd søge hjælp fra en kvalificeret fagmand.

Forebyggelse

Ethvert problem er bedre forebygget end helbredt. Derfor er det værd observere forebyggende foranstaltninger.

Sådanne enkle regler hjælper med at forhindre negative konsekvenser og undgå alvorlige problemer.

Højt blodtryk for gravide kvinder er en alvorlig fare. huske på, at det er vigtigt at overvåge eventuelle afvigelser i kroppens arbejde, og hvis der opstår symptomer på sygdommen, bør du konsultere en læge.

Mange kvinder oplever lavt blodtryk under graviditeten. En let hypotension under graviditeten af ​​en baby opstår i forbindelse med ændringerne i den vordende mors krop, men et kritisk fald kan true fosterets udvikling. For at identificere de nøjagtige årsager til den udviklede hypotension og udvikle foranstaltninger til dets forebyggelse er det nødvendigt at gennemgå en række undersøgelser og konsultere specialister.

Ændrer trykket sig hos gravide kvinder i de tidlige stadier?

Blodtryk er hovedindikatoren for det kardiovaskulære systems arbejde. Det afspejler graden af ​​kompression af blodkarvæggene (vener, arterier og kapillærer) under påvirkning af systemisk blodgennemstrømning. I de tidlige stadier af graviditeten kan trykket blive sænket på grund af indtræden af ​​hormonelle ændringer i kvindens krop. En gradvis stigning i niveauet af progesteron i blodet svækker tonen i de vaskulære vægge, hvilket kan fremkalde et lille fald i indikatorer.

Norm

Hver person har sin egen fysiologiske norm for indikatorer, afhængigt af alder, livsstil og aktivitetsart, arvelig disposition og en række andre faktorer. I gennemsnit anses tal fra 110 til 130 mm Hg for at være normale. søjler for "øverste" nummer og fra 70 til 90 for "nederste". Under graviditet anses en værdi under 100/60 mm Hg for at være reduceret.

Systolisk ("øvre") tryk afspejler hjertets intensitet, viser hastigheden og styrken af ​​hjertesammentrækninger. "Nedre", diastolisk, afspejler tilstanden af ​​blodkar, måles på punktet for maksimal afslapning af myokardiet. Den nedre indikator har en tendens til et signifikant fald i graviditetens første trimester, hvilket skyldes ændringerne i kvindens krop, deres indflydelse på tilstanden af ​​blodkarrene hos den vordende mor.

Hvorfor er der lavt blodtryk i begyndelsen af ​​graviditeten?

Faldet i trykket under graviditeten i de første måneder skyldes en stigning i mængden af ​​cirkulerende blod. Dannelsen af ​​en yderligere cirkel af føtal blodcirkulation forårsager en gensidig udvidelse af kapillærerne og blodkarrene i moderens krop, diastoliske indikatorer falder på grund af denne ændring i vaskulær tonus. Andre årsager er:

• arvelig tendens til arteriel hypotension;
• forstyrrelser i hjertets arbejde på grund af øget belastning;
• hormonelle ændringer;
• endokrine patologier og sygdomme (for eksempel diabetes mellitus);
• allergi;
• vegetativ-vaskulær dystoni.

Lavt blodtryk under graviditeten, som opstår af fysiologiske årsager, det vil sige på grund af ændringer i kroppen, afhænger af påvirkningen af ​​en række af følgende eksterne forhold:

• høj fysisk aktivitet;
• følelsesmæssig stress;
• inaktiv livsstil;
• overarbejde;
• dehydrering;
• underernæring eller lange pauser mellem måltiderne;
• alvorligt blodtab;
• infektioner af anden karakter.

Tegn på lavt blodtryk

Ud over indikatorerne på tonometeret (en enhed til måling af tryk) vidner en række af følgende karakteristiske symptomer om hypotension ved korte svangerskabsperioder:

• hovedpine og svimmelhed;
• svaghed, besvimelse;
• kvalme;
• øget træthed og nedsat ydeevne;
• døsighed;
• mørkere i øjnene;
• ringen eller støj i dine ører;
• skælven i kroppen;
• følelse af mangel på luft;
• dyspnø;
• kardiopalmus.

Hvorfor er hypotension farlig under tidlig graviditet?

Hypotension hos gravide kvinder kan true den vordende mors sundhed, indebærer risici for fosterets normale vækst og udvikling. Nedsat ydeevne kan fremkalde følgende komplikationer:

• Føtal hypoxi. På grund af lavt tryk forstyrres blodcirkulationen i moderkagen, og barnet begynder at blive kvalt på grund af mangel på den nødvendige mængde iltberiget blod.
• Forsinket vækst og udvikling af fosteret på grund af ernæringsmangler forårsaget af nedsat blodforsyning.
• Hypotension forværrer moderens tilstand, forværrer præeklampsi (toksikose) - dysfunktioner af organer og systemer, der opstår under graviditeten.
• Kritisk hypotension (indikatorer under 90/60) kan være en provokerende faktor for tidlig abort eller for tidlig fødsel sent.

Diagnostik

Efter at have opdaget lavt blodtryk under graviditeten, bliver den vordende mor sendt til en række undersøgelser. Deres mål er at finde ud af årsagerne til ændringerne i indikatorerne og at forstå, om hypotension truer moderens, fosterets sundhed og forløbet af processen med at føde et barn og fødslen med alvorlige negative konsekvenser. En kvinde sendes til konsultation hos en kardiolog, endokrinolog, øjenlæge og en række andre specialister, der gennemgår følgende diagnostiske procedurer:

• ekkokardiografi;
• elektroencefalogram;
• oftalmoskopi.

Hvad skal man gøre med hypotension hos gravide kvinder

At tage medicin under graviditet anbefales ikke af de fleste fagfolk. Den farmakologiske virkning af sådanne midler er rettet mod vasokonstriktion, hvilket vil påvirke blodforsyningen til moderkagen negativt og kan fremkalde en stigning i livmoderens tone, hvilket øger truslen om abort eller for tidlig fødsel. Derfor vil det være nødvendigt at regulere indikatorerne ved hjælp af livsstilskorrektion, kostregler og folkemæssige retsmidler tilladt af lægen.

Ikke-medicinske metoder

Den sikreste måde at øge blodtrykket på i små stadier af graviditeten er at overholde følgende regler anbefalet af læger vedrørende den forventede mors livsstil:

• Afbalanceret nærende mad. En gravid kvindes kost bør indeholde flere grøntsager, frugter, friske urter, korn, sørg for at indtage proteinfødevarer - hytteost og fermenterede mælkeprodukter, lever, smør, æg. I mangel af ødem kan du med lægens tilladelse øge saltindtagelseshastigheden lidt.
• Overholdelse af det anbefalede drikkeregime.
• Overholdelse af dagens regime. En hel nats søvn er påkrævet (fra 8 timer om dagen) og daglige gåture i den friske luft (for at udelukke iltmangel og hypodynamiske fænomener).
• Udførelse af regelmæssige fysiske aktiviteter aftalt med lægen. Afhængigt af helbredstilstanden og sygehistorien kan en kvinde lave specielle øvelser for gravide kvinder eller deltage i sine foretrukne sparsomme sportsgrene - svømning i poolen, norsk gang, cykling osv.
• En kontrastbruser forbedrer perfekt vaskulær tone.
• Med svær hypotension anbefales en kvinde ikke at komme ud af sengen brat efter søvn.
• Det er bedre at hvile, mens du ligger på en høj pude. For at forhindre åreknuder og forbedre vaskulær tonus bør du bære kompressionsstrømper, og efter anstrengelse eller under kvalmeanfald, ligge på ryggen og løfte dine lige ben op (du kan læne dig op ad væggen).

Ud over brugen af ​​lægemidler, der øger blodtrykket under graviditet, anbefales det ikke at ty til følgende metoder for at sænke indikatorerne.