Hvordan man lærer vampyr forslag. Hvordan lærer man at bruge bevidst selvhypnose? Problemløsningsmetode

Bevidst selvhypnose som en måde at dominere sig selv på Emile Couet

Hvordan lærer man at bruge bevidst selvhypnose?

Metodens grundlæggende principper kan opsummeres i følgende få ord:

Der er kun én ting at tænke på på et givet tidspunkt,- med andre ord, to tanker kan kun trænge ind i vores sind sekventielt, den ene efter den anden, i intet tilfælde samtidigt.

Hver tanke , som tager hele vores bevidsthed i besiddelse, bliver sandhed for os og søger at blive til virkelighed.

Sandelig: hvis det lykkes dig at indgyde patienten tanken om, at hans sygdom er ved at forsvinde, så forsvinder den virkelig, hvis du indgyder kleptomanen tanken om, at han ikke længere vil stjæle, vil han virkelig holde op med at stjæle osv.

Umiddelbart kan denne form for pædagogisk påvirkning virke helt utænkelig, men i virkeligheden er den yderst enkel. For at gøre dette på en tilstrækkelig visuel måde - ved hjælp af en række tilsvarende, konsekvent udførte eksperimenter, så at sige, at lære en person alfabetet af bevidst tænkning. Med nøje overholdelse af retningslinjerne nedenfor, er et vellykket resultat helt sikkert garanteret, medmindre du har at gøre med personer, der tilhører en af ​​de to ovenstående kategorier.

Første (forberedende) erfaring... Disciplen skulle stå fuldstændig lige, strakt ud ubevægelig, som en jernbjælke; hans ben skal være lukket fra top til bund; kun anklerne skulle være bevægelige, som om de var hængsler. Fortæl eleven at forestille sig, at hans krop nu er et bræt, fastgjort til gulvet ved dets nedre ende ved hjælp af løkker, at dette bræt blev bragt i balance med stort besvær; ved det mindste skub forfra eller bagfra vil brættet falde tungt i skubretningen uden den mindste modstand. Efter dette, fortæl eleven, så snart du trækker ham bagfra i skuldrene, faldt han, uden at yde den mindste modstand, på dine hænder, kun let drejende på hængslerne, det vil sige, så hans ben forblev som før, ligesom fastgjort til gulvet. Så træk ham virkelig i skuldrene. Hvis du ikke lykkes med denne oplevelse første gang, så fortsæt den, indtil du når et helt eller i det mindste delvist resultat.

Anden oplevelse... Fortæl eleven, at for tydeligt at vise ham fantasiens handling, beder du ham nu om at tænke grundigt: "Jeg falder tilbage, jeg falder tilbage, osv."; lad ham ikke tænke på andet, ikke tjekke sig selv, ikke reflektere over, om han virkelig falder eller ej, om han kan slå, når han falder osv.; på den anden side skal han slet ikke falde tilbage fra det blotte ønske om at vise dig en tjeneste, han skal kun føle, hvordan noget trækker ham tilbage, straks følge denne tiltrækning uden at yde ham nogen modstand.

Efter dette, få eleven til at løfte hovedet højt, lægge sin højre knytnæve i nakken og sin venstre hånd på panden og sige: "Tænk: Jeg falder baglæns, jeg falder baglæns osv.; - du falder virkelig tilbage, du falder tilbage", osv. På dette tidspunkt skal du flytte din venstre hånd lidt mod hans venstre tinding over hans ører, og imens langsomt, bevæger sig meget langsomt, men jævnt væk fra nakken.

Du vil straks mærke, at eleven laver en lille baglæns bevægelse og derefter enten holde bevægelsen eller faktisk falde. I det første tilfælde skal du fortælle ham, at han gjorde modstand, at han ikke troede, at han faldt tilbage, men kun at han kunne skade sig selv, da han faldt. Dette er helt sikkert, for hvis han ikke havde denne tanke, ville han uundgåeligt falde som en træstamme. Gentag derfor eksperimentet og tal denne gang i en imperativ tone, som om du ønsker at tvinge eleven til at adlyde dig. Gentag eksperimentet, indtil du opnår fuldstændig eller delvis succes. Samtidig anbefales det at blive bedre lidt længere væk fra eleven, sætte venstre ben frem, og højre ben tilbage, så når han falder, så bærer han dig ikke med.

Tredje oplevelse... Placer eleven foran dig. Hans krop er stadig strakt ud, hans ben er tæt knyttet. Påfør let, uden at trykke, dine hænder på hans tindinger, kig opmærksomt og uden at blinke på hans næse, få ham til at tænke: "Jeg falder fremad, jeg falder fremad", mens du gentager dig selv, og udtaler hver enkelt stavelse tydeligt: ​​"Du p -da - e-those forward, you pa-yes-e-those forward ”og tag ikke øjnene fra ham på samme tid.

Fjerde oplevelse... Få eleven til at strække armene ud, folde dem og klem fingrene så hårdt de kan, så der kommer en let rysten i dem. Se på ham, som i det forrige eksperiment, og tryk let med dine håndflader på hans hænder, som om du forsøgte at klemme dem endnu strammere. Fortæl ham, at nu kan han ikke løsne sine hænder; du tæller til tre, og når ordet "tre" er brugt, så lad ham forsøge at løsne dem og tænker konstant: "Jeg kan ikke, jeg kan ikke osv.", vil han være overbevist om, at det virkelig er umuligt. Herefter begynder du langsomt at tælle "en, to, tre" og tilføjer straks, igen og strækker stavelserne: "Du kan ikke, du kan ikke" osv. Hvis eleven er virkelig anspændt og tænker: "Jeg kan ikke, så vil hans fingre ikke blot åbne sig, men vil stramme jo stærkere, jo mere han prøver at åbne dem. Han vil opnå det modsatte resultat af, hvad han gerne vil have. Efter et par sekunder, fortæl ham: "Tænk nu: jeg kan," - hans fingre åbner sig straks.

Under denne oplevelse er det nødvendigt konstant at se på elevens næserygge, og han bør til gengæld heller ikke tage øjnene fra dine øjne.

Hvis han alligevel kan løsne sine hænder, så tro ikke, at det er din skyld. Eleven er altid skyld i dette: han tænkte ikke nok: "Jeg kan ikke." Fortæl ham det i en selvsikker tone og start eksperimentet forfra.

Det anbefales generelt at tale på alle tidspunkter i en tvingende tone, der ikke tillader nogen ulydighed. Dette betyder ikke, at du behøver at hæve stemmen; tværtimod er det at foretrække at tale med en almindelig stemme, men kun at udtale hvert ord skarpt og tvingende.

Med succesen med dette eksperiment vil du uden tvivl lykkes med alle de andre - du vil opnå dette uden større besvær, hvis bare du nøje følger instruktionerne ovenfor.

Nogle emner er meget modtagelige; dette kan umiddelbart bemærkes ved, at de meget let lykkes med forsøgene med at bringe fingre og andre legemsdele sammen. Efter to eller tre vellykkede eksperimenter behøver du ikke længere sige: "Tænk over det og det"; Det er tilstrækkeligt at sige for eksempel i en enkel, men bydende tone, som generelt kun kan opnås med vellykkede forslag: "Lav en knytnæve, - nu er du ikke længere i stand til at løsne den"; "Luk dine øjne - nu kan du ikke åbne dem," osv. Og faktisk kan testpersonen hverken åbne sine hænder eller åbne øjnene, uanset hvor meget han anstrenger sig. Så snart du dog efter et par øjeblikke siger til ham: "Nu kan du" - slapper han straks af i musklerne.

Disse oplevelser kan være uendeligt varierede. Jeg vil give dig et par eksempler. Disciplen tvinges til at krydse armene og får at vide, at de er vokset sammen; læg hænderne på bordet og foreslå, at de limes; fortælle eleven, at han ikke kan rejse sig fra stolen; få ham til at rejse sig og foreslå, at han ikke er i stand til at gå; læg en fjer på bordet og sig, at den vejer hundrede kilo, og at den ikke kan løftes osv.

Jeg understreger endnu en gang kraftigt, at alle disse fænomener udløses ikke udløses forslag,-en selvhypnose,- forslag kun udefra ophidser sidstnævnte.

Bemærk. Ovenstående instruktioner er udelukkende med det formål at undervise i fremstilling af eksperimenter på andre mennesker.

Det anbefales ikke at lave disse eksperimenter på sig selv, da det normalt ikke er muligt at sætte sig selv i de ønskede forhold, og der opnås derfor ikke succesfulde resultater.

Fra bogen Vejen til Sundhedens Land forfatteren Yuri Avksentievich Merzlyakov

Om metoden til terapeutisk selvhypnose ifølge V.M.Bekhterev Desværre er der nu ufortjent lidt opmærksomhed på denne metode. Det er meget enkelt og overkommeligt, det kan bruges i kampen mod sygdomme og til at skabe en positiv følelsesmæssig tilstand og fjerne

Fra bogen MENNESKET OG HANS SJÆL. Livet i den fysiske krop og den astrale verden forfatter Yu.M. Ivanov

Om metoden til terapeutisk selvhypnose ifølge E. Coue. Denne metode blev udbredt i mange lande i verden i begyndelsen af ​​dette århundrede. Han vandt over med sin enkelhed og brugervenlighed. Faktisk var dette den første metode til terapeutisk ikke-lægemiddel-selvhandling, og foreslog den

Fra bogen Ecology of Infancy. Første år forfatter Mikhail Trunov

Fra bogen Health Formula forfatteren Vladimir Lobodin

Fra bogen Mellem vasken og sengen, eller kuren til kvindedelen forfatteren Katya Manukovskaya

Serien "School of Conscious Parenting" Kære venner, Dette er den første bog i serien "School of Conscious Parenting", som fortæller om spædbarnsalderen fra en kærlighedsposition, om det første år af et barns liv og dit liv med ham, og ikke for ham.

Fra bogen er jeg rolig forfatteren Anatoly Vasilievich Alekseev

BEGYNDELSEN PÅ bevidst restitution Først - fysisk aktivitet Start med fysisk aktivitet. Dette er naturligvis allerede kendt af alle. Men på hvert niveau af hans bevidsthed forstår en person mange ting på forskellige måder. Jeg har allerede talt om den katastrofale situation med

Fra bogen med 1000 kulinariske opskrifter til dem, der ønsker at tabe sig. 100% garanti forfatteren Vladimir Ivanovich Mirkin

Hvordan lærer man tålmodighed? Jeg tænkte længe, ​​hvad jeg skulle spørge dig om. Måske en hund? Så besluttede jeg hvorfor genere dig over bagateller. Du skal bede om noget meget vigtigt. Så jeg vil gerne have, at min mor kommer hjem fra arbejde altid glad og venlig. Katya, 4. klasse "Må Gud give mig tålmodighed!" - Disse

Fra bogen Sådan taber du dig én gang for alle. 11 trin til en slank figur forfatteren Vladimir Ivanovich Mirkin

Kapitel 5. Mekanismer for selvhypnose Selvhypnoses vigtigste virkningsmekanismer. For nylig blev det antaget, at grundlaget for at berolige nervesystemet, og endnu mere søvn, er hæmningsprocessen, der dækker hjernens celler. Denne forestilling blev født i

Fra bogen Bevidst selvhypnose som vej til selvmestring af Emile Couet

Selvhypnoseformel til dem, der ønsker at tabe sig. Sæt dig i en stol, slap af og sig følgende ord i en undertone: - Jeg er helt rolig. Hele min krop er rolig og afslappet. Ingen kan få mig ud af balance. Jeg har en stærk karakter, stærk vilje.

Fra bogen Gyldne regler for sundhed forfatter Nishi Katsuzo

Den positive formel for selvhypnose Formålet med den positive formel er at udvikle en aktiv holdning til behandling, samt at konsolidere i din idé om kosten positive associationer forbundet med sult og afholdenhed. For at sammensætte en formel skal du linke

Fra Kærlighedens Bog er alle aldre underdanige. Til dem der er forbi... af Joan Price

Brugen af ​​selvhypnose har jeg allerede indikeret, at vi kan mestre og lære at kontrollere fantasien, det samme som at lede en stormfuld strøm ind i en rolig kanal eller tæmme en vild hest. Til dette er det for det første nødvendigt at sikre sig, at det er muligt (faktisk er det næsten

Fra bogen Stop med at ryge! SELV-kodning efter SOS-systemet forfatteren Vladimir Ivanovich Zvyagin

Selvhypnosemetode Ligesom vi bygger en ny sund krop med daglig motion, så kan vores sind blive stærkt gennem specielle måder at træne det på. Disse metoder omfatter selvhypnose. Hvor ofte er vi ude af stand til at stoppe

Fra bogen Graviditet: Kun gode nyheder forfatteren Natalia Vladimirovna Maksimova

Læringsaccept Det er bestemt nemmere at håndtere kræft, når der er en kærlig partner, men mange af os tager denne rejse alene. Sadie har meget at lære os om at acceptere os selv og leve kreativt. Sadie, 71 I de sidste par år har jeg

Fra forfatterens bog

Selvhypnose formler Jeg har allerede nævnt, at hypnose ikke helbreder sig selv, men kun de specielle verbale holdninger, der introduceres i hjernen ved hjælp af hypnose eller SELV-hypnose (auto-træning). Når det kommer til ekstern hypnose af en erfaren psykoterapeut, heller ikke

Fra forfatterens bog

Kapitel 3 Selvhypnosens alkymi ... Det eneste, der er nødvendigt for nadveren, er, at handlingen, udført på en måde, der behager Gud, bidrager til opnåelsen af ​​lyksalighed. Albert Schweitzer Mesterskab består i at bruge de højere kræfter mod de lavere og i at undgå de lavere.

Fra forfatterens bog

Forslag og selvhypnose Og endnu en gang vil jeg vende tilbage til spørgsmålet om den imaginære værdi af de sædvanlige stereotyper. Jeg ved ikke, hvordan vores mødre og bedstemødre formåede at rodfæste sig i vores eget og vores sind, såvel som i sindet på nogen indbygger i det postsovjetiske rum,

4. Effekten af ​​suggestion - skabelsen af ​​en sygdom ved suggestion.

I dette tilfælde taler vi om forslag udefra og om selvhypnose.

Et menneske lever, lever stille og roligt og pludselig (og hvad nu hvis?) Hører i tv, at en bølge af superny influenza går gennem landet – straks er der en frygt for at blive syg, og af frygt fødes panikken. Mekanismen for materialisering af tanker lanceres. Og hvordan tænker folk - det er vores fred.

En anekdote kommer til at tænke på, hvordan Marshal Death modtager en rapport fra pestgeneralen.

"Som et resultat af de vellykkede handlinger fra de enheder, der er betroet mig, led befolkningen i landet betydelig skade. Tyve tusinde mennesker døde.

Godt, men jeg, der kender dine evner, planlagde kun fem tusinde. Hvordan formåede du at opnå en sådan succes? - Hr. Marshal, resten døde af frygt!

Når vi taler om negativ suggestion udefra, betyder det ubevidst forslag. Det sker sjældent, at sygdommen er bevidst foreslået. Typisk kan sådanne eksempler på bevidst forslag findes på siderne af detektivromaner og den gule presse. Selvom forslaget udefra kun er muligt, når patienten selv ubevidst ønsker at bukke under for forslaget. Som man siger: "Jeg er selv glad for at blive bedraget ..."

Der er sådan en lov - loven om viljens ukrænkelighed, som siger:

"Alt i mit liv sker kun efter min vilje! Uden min vilje kan ingen gøre mig noget, og omvendt kan jeg blive eksponeret udefra, hvis jeg har et ønske (bevidst eller ubevidst) om at blive udsat for evt. indflydelse."

Et typisk tilfælde af antydning af en sygdom er iatrogeni (en sygdom, der skyldes et ord, der utilsigtet bliver talt af en læge i nærværelse af en patient). Sådanne sygdomme forekommer som regel hos mistænkelige mennesker med en ustabil psyke.

En kilde:
Hvordan man lærer forslag
Om vedisk kultur, madlavning, medicin, psykologi, videnskab og meget mere
http://vedastore.net/document1915.html

Kan du selv hurtigt lære hypnose?

Før de leder efter litteratur om, hvordan man lærer hypnose på egen hånd, bør de, der ønsker at teste deres styrker, vide, at hypnotisk trance er et fænomen, der ikke er fuldt ud forstået, og kan kompliceres af alvorlige konsekvenser, som en amatør simpelthen ikke kan klare. Nogle, alt for påvirkelige mennesker, når de bliver nedsænket i en trance af nybegyndere hypnotisører, kommer muligvis ikke til bevidsthed igen! Derfor bør hovedprincippet være - gør ingen skade. Vender vi tilbage til spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at lære at mestre hypnose, svarer kyndige mennesker, at det er muligt. Desuden kan du hurtigt mestre et par påvirkningsmetoder. Sandt nok vil en sådan hypnose ikke virke på alle, men kun på særligt suggestible og påvirkelige, hovedsageligt på kvinder og unge.

Der er en del metoder til, hvordan man lærer hypnose på egen hånd. Men inden du begynder at arbejde med metoderne, ville det til en start være rart at finde en person, der bliver din træningspartner. For den håbefulde hypnotisør er det vigtigste at lære at overtale. Den enkleste metode til at lære kærlighedshypnose er uden stop, med koncentration og opmærksomhed, i flere minutter at se ind i øjnene på den hypnotiserede person, derefter mentalt (eller højt) give kommandoen: "Sov!" Hvis du har gode hypnotiske evner, og hvis din partner let kan foreslås, lykkes hypnose. En anden metode til hurtigt at lære hypnose derhjemme gratis: Din partner skal se på et jævnt vuggende objekt. Du kan ledsage pendulets bevægelse med stemmeforslag. Gradvist bliver personens blik, efter pendulets bevægelse, tungere, koncentrationsevnen falder, øjenlågene lukkes, og personen falder i søvn.

Sådan lærer du selv hypnose - teknik til blikfang

Hvordan lærer man selv hypnose med øjnene derhjemme? For at gøre dette skal du skabe en passende afslappende atmosfære, bed nogen fra familien om at sidde i en behagelig stol. Skabelsen af ​​et behageligt miljø lettes af rolig, stille musik og venlig samtale. Så skal hypnotisøren maksimere sin forslagskraft og kommanderende, og ret hårdt beordret til at se direkte i øjnene. Så, uden at tage øjnene fra, indgyd: "Du vil sove, dine øjne lukker sig." Så siger du: "Så snart jeg tæller til tre, falder du i søvn." Dette er en simpel metode til, hvordan du selv kan lære hypnose gratis.

Hver person, mindst en gang i sit liv, drømte om mentalt at tvinge en person til at gøre noget eller indgyde sine tanker i ham, især dette manifesterer sig i tvister og diskussioner. I esoterisme og andre lignende retninger er der gode råd og endda manualer dedikeret til spørgsmålet om, hvordan man kan inspirere en person med noget. Der er mange kendte personligheder i historien, som opnåede fremragende resultater takket være forslag.

grundlæggende oplysninger

Alle typer forslag kan opdeles i 2 typer:

  • lige;
  • indirekte.

Direkte forslag påvirker oftest mennesker, der har ringe magt. Et sådant forslag er oftest ledsaget af en strøm af negativ energi, for eksempel kan du råbe til en person og lignende. Hvis din modstanders intellekt derimod er i orden, så kan du kun påvirke ham ved hjælp af positive følelser. Generelt, for at forstå, hvordan man lærer at inspirere folk med dine tanker, skal du forstå dem godt og forstå, hvad den eller den person er.

Hvis du skal påvirke en person, der er usikker på sig selv i livet, så skal du bruge en imperativ tone, det vil sige, du skal undertrykke ham med din autoritet. Hvis den person, du vil påvirke, tværtimod er ophidset eller aggressiv, så skal du være rolig og afbalanceret. I denne version skal du bruge lange sætninger, der kan berolige personen og moderere hans iver. For at forstå, hvordan man lærer at inspirere tanker til en anden person, er det nødvendigt at lære, hvordan man gestikulerer korrekt, da dette øger enhver indflydelse på en person. Generelt er din opgave at få personen til at tro, at dine ord er hans egne tanker.

Indirekte forslag kan opdeles i underarter:

  • oplysende;
  • affekterende;
  • gratis;
  • figurativ og følelsesmæssig;
  • forslag ved benægtelse;
  • allegorisk forslag.

For at forstå, hvordan man inspirerer en person med dine tanker, skal du forstå hver af disse underarter.

Informations underart

Her er det vigtigt at bruge velkendte oplysninger, som allerede er bekræftet et sted, for eksempel nyheder eller medier. Du vil operere med dokumenterede fakta for at påvirke en anden persons mening.

Affektionsunderart

Du kan bruge det i det øjeblik, hvor din modstander er i en tilstand af lidenskab, da det er i denne tilstand, en person er mest sårbar. Din opgave er, at du skal vinde personens tillid, berolige ham, det vil sige blive hans bedste ven i denne situation. Og så vil dit råd være den eneste løsning på hans problem for ham.

Gratis underarter

Du skal overvælde din samtalepartner med komplimenter og ros. Takket være dette kan han simpelthen ikke modstå dit pres og "smelte".

Figurativ-emotionel underart

Du skal skabe alle betingelserne for, at en person i sine fantasier kan præsentere fordelene ved det objekt eller den tanke, du foreslår for andre. Denne metode til at indgyde tanker på afstand er den mest effektive, da den direkte påvirker underbevidstheden person.

Forslag ved negation

Først skal du skabe en situation, som om en person mentalt gør noget, og derefter give ham alle argumenter mod disse tanker, det vil sige, at han skal opgive enhver handling i det virkelige liv.

Allegoriske underarter

Din opgave med dine historier, som en joke, anekdote, myte, aforisme og lignende, er at overbevise ham om denne eller hin handling. For at opnå gode resultater har du brug for øvelse, meget øvelse, og først da vil det være meget nemt for dig at inspirere enhver person med enhver tanke eller handling.

21.08.2016

Selvhypnose: hvordan gør man det rigtigt for at få det til at virke?

Engang printede jeg denne artikel til mig selv ... og år senere fandt jeg den i en kasse med andre artikler og bøger. Jeg ved desværre ikke, hvem der har skrevet denne tekst, men det er tydeligt synligt, at personen forstår emnet ( upd: Kilden er angivet i slutningen af ​​artiklen). Jeg formoder, at artiklen er skrevet engang i 2011, og den beskriver 10 regler for, hvordan man laver selvhypnose korrekt.

Opmærksomhed! Selvhypnose er blot et af værktøjerne til at nå mål. Fuld

Sådan laver du selvhypnose: 10 regler

Hvad er selvhypnose, tror jeg, mange af jer ved. Hvis ikke, så vil jeg kort minde dig om, at selvhypnose er en gentagelse højt eller stille af nogle sætninger for at indgyde de ønskede karaktertræk i sig selv, blive rigere, tabe sig eller nå ethvert andet mål.

En analyse af brugen af ​​auto-suggestion i mit liv førte mig til den konklusion, at nogle gange fungerer det godt, og nogle gange virker det ikke på nogen måde, på trods af måneders gentagelse af et bestemt forslag.

I denne artikel har jeg opsummeret indlæggene i mine dagbøger gennem flere år og konklusioner om, hvornår selvhypnose virker, og hvornår ikke.

1 regel for selvhypnose: ja til ordet nej

Jeg læser ofte, at det i selvhypnose er umuligt at bruge ordet "nej og nej". Jeg har ikke bemærket, at auto-suggestion ikke virker, når du bruger disse negationspartikler. Virker, og ret godt. Derfor, hvis du ønsker at opnå noget, og ikke ved, hvordan du formulerer et forslag uden afslag, så brug det. Det gælder især, hvis du vil opgive en eller anden vane, for eksempel spise meget, ryge mv.

2 regler for selvhypnose: med dine egne ord

Valget af sætninger for dig selv er ekstremt vigtigt. Ofte kan man i bøger se selvhypnose til udvikling af selvtillid, pengetænkning, hukommelse mv. Men det er slet ikke nødvendigt, at disse selvhypnose virker for dig.

Nogle ord forstår man ikke helt, for nogle ord har man ikke en eneste association. Der er ord, der af en eller anden grund får dig til at afvise. Derfor skal du bruge lidt tid på at lede efter ord. Du sparer ikke tid her. Prøv den ene eller den anden selvhypnose. Kan du lide det, forstår du det, har du i det mindste et par associative billeder i dit hoved, når du udtaler det, er der ubehag i din sjæl eller krop?

Udtrykket "Jeg er en selvsikker person" fungerer muligvis ikke for dig, hvis du ikke har nogen associationer til den. Hvad er dette for dig, et sæt ord, eller har du mange billeder? Hvad er selvtillid for dig? Hvis du ved, hvad "jeg er sikker på" er, så er du velkommen til at bruge det. Hvis ikke, så er det måske bedre "jeg taler højt" eller "jeg ser folk lige i øjnene, jeg kigger ikke væk" eller noget andet.

Til nogle formål er kort selvhypnose bedre egnet, for nogle er det bedre med lidt flere detaljer. Det sker, at selvhypnose fungerer godt til en hel side med tekst, som du læser højt.

3 regel for selvhypnose: slap af

Selvhypnose kræver mindst minimal afslapning. Engang prøvede jeg en selvhypnoseformel, som jeg brugte i 2 måneder på vej til og fra arbejde. To gange om dagen, cirka 15 minutter, ser det ud til at være nok til at mærke effekten. Men der var ingen effekt.

Og først da jeg begyndte at udtale det derhjemme, i en rolig atmosfære, efter tidligere at have slappet af, begyndte hun at handle.

Derfor er jeg med en vis skepsis over for anbefalingerne, brug selvhypnose på vej til arbejde, mens du går, sidder i bilen i trafikpropper mv. Værre vil det selvfølgelig ikke blive, bortset fra tabet af tid. Selvom alle mennesker selvfølgelig er forskellige.

4 regel for selvhypnose: daglige aktiviteter

Selvhypnose kræver daglig motion, mindst to gange om dagen. Al min vellykkede selvhypnose opstod, da jeg var engageret i ret intensivt. Cirka to gange om dagen i 15-30 minutter.

At springe mindst én lektion over er dårligt for effekten. At springe en dag over i undervisningen er meget, meget dårligt og underminerer i høj grad effekten af ​​klassen. At springe et par dages undervisning over, såsom i weekenden, rejser spørgsmålet om, at uanset hvad du gør er nytteløst.

Det er meget bedre at træne intensivt i to måneder og så holde helt op end at beskæftige sig med weekendkort i et helt år.

Vigtig! Hvis dit arbejds- eller livsplan nu er sådan, at du ikke kan øve dig to gange om dagen, så er det bedre at udskyde træningen til bedre tider, lad være med at gentage andres fejl. Du vil bruge meget tid, blive frustreret og sige, at denne metode ikke virker, selvom den virker, og ikke dårlig. Og så det

5 regel for selvhypnose: form et billede

Selvhypnose er mere tilbøjelig til at hjælpe det underbevidste sind i dannelsen af ​​billeder og ikke at handle direkte. Sig derfor ikke bare selvhypnosefraser så tankeløst. Lad nogle billeder og situationer, der svarer til selvhypnose, feje gennem dit sind. Så snart bevidstheden igen begyndte at gå til siden, gentag auto-forslaget igen.

6 regel for selvhypnose: Hold øje med ændringer

Hvis der ikke er ændringer i dit liv i 2-3 uger, så gør du noget forkert. Gennemgå din træning, gennemgå punkterne i selvhypnoses hemmeligheder.

7 regel for selvhypnose: en god sætning

Omvendt, hvis selvhypnose virker, så prøv ikke at ændre sætningerne for selvhypnose. Det er også tilrådeligt at gemme tid for undervisning, frekvens osv. Nogle velfungerende sætninger kan holde i årevis. Hvis de bliver irriterende, er det nogle gange bedre at tilføje en sætning end at fjerne den helt.

8 regel for selvhypnose: brug hjælpemidler

Nogle gange er hjælpemidler gode til selvhypnose. For eksempel at optage tekst på en båndoptager og lytte til denne optagelse eller selvhypnose foran et spejl.

9 regel for selvhypnose: tjek negative holdninger

Nogle gange kommer en mere grundlæggende overbevisning i vejen for at realisere dit mål og ønske. Dette kan være forældreprogrammer eller andre overbevisninger. Hvis du for eksempel engagerer dig i, hvordan du tjener flere penge, hvordan du øger indkomsten, så kan et andet forslag om, at de rige er dårlige, helt eller delvist neutralisere effekten af ​​øvelsen. Hvordan kan du se, om der er et andet forslag?

Hvis du begynder at øve dig, og din krop har en afvisning af fornemmelsen, for stærk vantro, nå til aggression, overdreven dovenskab osv., så er der måske et andet forslag, som er modsat det, du nu foreslår dig selv.

Hvis du træner i flere dage og analyserer de billeder, der opstår i dit hoved, så sørg for at identificere det. Inkorporer det modsatte forslag i
træningsprogram. Alt vil blive rettet lidt efter lidt.

10 regel for selvhypnose: specifik eller uspecifik?

Nå, og den tiende bemærkning, igen i nogle bøger skriver de, at man skal formulere mål så konkret som muligt. Det vil sige, jeg vil ikke have en bil, men jeg vil have en BMW 5-serie, grå, til et bestemt antal mv. Jeg har beskæftiget mig med både specifikke forslag og generelle. I denne forbindelse kan jeg sige følgende, i begyndelsen af ​​arbejdet kan du som regel ikke klart formulere din drøm, og endnu mere timingen osv.

Detaljerne i begyndelsen af ​​arbejdet forstyrrer kun arbejdet. Når vi nærmer os målet, kan og skal det selvfølgelig konkretiseres.

At overføre tanker på afstand, lyder allerede nu som en unaturlig proces. Men det er muligt. Og du kan gøre dette ikke bare ved at se på billedet, men når du kommunikerer med en person via telefon eller skype. Det er, hvad begyndere normalt gør. I artiklen vil vi fortælle dig, hvordan du inspirerer en person med en tanke på afstand, hvad du skal gøre for dette. Dernæst vil vi se på funktionerne i, hvordan du kan lære denne evne.

Er det realistisk at foreslå tanker til en anden person på afstand?

Om dette emne dukkede de første tanker fra videnskabsmænd og psykologer op i det 19. århundrede. Og svaret var ja. Mest af alt er mennesker, der ikke er i en stabil nervøs tilstand, modtagelige for denne påvirkning. For eksempel når en person falder i søvn eller vågner, med alvorlig nervøs udmattelse eller i en periode med aggression.

Men mest af alt kan du påvirke nære mennesker på afstand, da der altid er en usynlig forbindelse med pårørende. Dette kommer endda til udtryk i, hvordan en person har det, når en katastrofe er sket med en elsket. Og for dette er adgang til det astrale plan ikke nødvendig.

De er måske ikke nødvendigvis blodslægtninge. En sådan forbindelse opstår hos mennesker, der bruger meget tid sammen. Mellem bedste venner, kærester og så videre. Nogle gange skyldes antydningen af ​​tanker på afstand det faktum, at en person godt kender vanerne hos den foreslåede.

Nogle gange er dette ikke nok for en person. Så vil han vide, hvordan man indgyder en tanke i en person på afstand. Den følgende artikel vil blive afsat til dette særlige emne.

Forslagsteknik. Hvad skal en person mestre?

Dette er en ret besværlig proces og kræver konstant træning. Det anbefales at lære at kontrollere tankens kraft først på nære slægtninge. Og først derefter skifte til forslag om fremmede.

Hvad skal der til?

Det anbefales også at lave yoga. Det vil hjælpe dig med hurtigt at koncentrere dig og slippe af med unødvendige tanker. Krop og sjæl vil altid være fyldt med energi. Det er yoga, der vil hjælpe med at udføre udgangen til det astrale plan. Dette vil hurtigt give dig mulighed for at lære at kontrollere andre menneskers tanker. Alle kan lære at indgyde en tanke i en person på afstand. Der ville være et ønske, og selvfølgelig vil den nødvendige træning være påkrævet.

Et objekt. Hvem skal du vælge til forslag?

Som det allerede er skrevet ovenfor, er det bedre at vælge den nærmeste slægtning som objekt for forslag først. Så kan du prøve på andre mennesker.

Oftest er objekterne til forslag:

  • Elskede. For eksempel kan en pige virkelig godt lide en ung mand, men han er ikke meget opmærksom på hende. Hver dag begynder hun at inspirere ham, hvor smuk hun er, og hvordan han kan lide. Den unge mand opfatter dette som sine egne tanker og bliver til sidst forelsket i denne pige.
  • Børn. Mødre har brug for denne evne. Især når barnet er sygt. De inspirerer barnet til, at det er ved at blive bedt, at alt bliver godt. Her udløses placebohandlingen, kroppen selv begynder at lægge flere kræfter i restitutionen. Du kan også hjælpe børn med deres studier, men du behøver ikke forsøge at tage fuldstændig kontrol over dem. Ellers kan barnet miste sig selv som person.
  • Bare tætte og kære mennesker. Ved hjælp af tanker på afstand kan du give dem selvtillid, styrke, gøre det klart, hvor meget de er elsket og forventet.

Hvordan formidle tanker?

Hvordan overfører man en tanke til en afstand til en anden person? At lære at påvirke sindet hos en fremmed er sværere end at lære at påvirke sine kære. Men det er også muligt. Hvad skal gøres i etaper?

  1. Frigør dig selv fuldstændig fra unødvendige tanker. Hovedet skal være helt fri for alle tanker.
  2. Efter at have valgt den person, som tankerne vil blive omdirigeret til, skal du lære så meget som muligt om ham. Hans hobbyer, smag, kommunikationsstil, stemme og så videre. Hvis det er muligt, så kom ind i kredsen af ​​hans bekendte.
  3. Før du starter tankens forslag, er det nødvendigt at forestille sig denne person og forsøge at genoplive hans billede.
  4. Når den rigtige tanke er valgt, og opmærksomheden er fuldt koncentreret, skal du knytte så mange følelser som muligt til den sendte information.
  5. Til at begynde med kan du prøve at bruge det om aftenen eller om natten. Det var i denne periode, at en person er mere åben over for indblanding udefra.
  6. Derudover kan du inspirere personen med den nødvendige information, når du kommunikerer. Men ikke direkte, men med suggestive temaer. Gør jorden klar til at modtage information på afstand.
  7. Lad være med at skændes med den person, som oplysningerne er tiltænkt på afstand. Fremkald ikke aggression i ham. Tværtimod, når man kommunikerer, skal der kun være positivt. Ellers kan selv information sendt på afstand ikke bare blive afvist, men afvist.

Effektiv måde

Der er en metode mere, ikke helt standard. Men det er også populært. Du skal slappe helt af, lukke øjnene og forestille dig solens skive. Vent, indtil disken bliver meget ægte.

Så skal du præsentere den rigtige person. Og prøv at genoplive dette billede i dit hoved. Yderligere, i selve disken, præsentere en inskription af din besked. Og først derefter på denne disk flytter billedet af den person, som denne besked er beregnet til.

Vigtige punkter at huske på for dem, der ønsker at inspirere tanker

Vi har allerede fundet ud af, hvordan man kan inspirere en person med en tanke på afstand. Lad os nu overveje de vigtige punkter i denne sag:

  • tro på dig selv er påkrævet, selvom det ikke lykkedes fra første, anden eller tredje gang;
  • daglig træning og ikke én gang;
  • sende beskeder ved tankens kraft til forskellige mennesker;
  • korrekt vejrtrækning er vigtig i processen med at overføre information;
  • for at være i en afslappet tilstand, er det ønskeligt, at modtageren var i samme tilstand (derfor anbefales aftentid);
  • være positiv, ellers kan det negative overføres med tanker og skade menneskers sundhed;
  • være i et afsondret rum;
  • lyset i rummet bør ikke være lyst, bør ikke irritere øjnene. Du kan udføre proceduren uden lys;
  • udvikle din fantasi for at forestille dig den person, som oplysningerne vil blive omdirigeret til, så realistisk som muligt.

Overholdelse af disse punkter, og vigtigst af alt, vedholdenhed vil hjælpe med at påvirke en persons tanker på afstand.

Fordel

Du kan spirituelt være sammen med en person og støtte ham, når han har en vigtig begivenhed, og der ikke er mulighed for at være i nærheden. Ved at føle en tæt sjæl i nærheden, bliver en person mere selvsikker, hvilket betyder, at et positivt resultat vil være garanteret.

Piger elsker at bruge dette til at slutte fred med deres kære på en ejendommelig måde under et skænderi. Men det er tilrådeligt ikke at indgyde ham en følelse af skyld. Tværtimod, send dine følelser af anger. Piger kan også blive forelsket i den udvalgte ved tankens kraft.

Sådan behandler og beskytter mødre deres børn. Det vigtigste her er at være fuldt gennemsyret af personens tilstand. Forestil dig, hvordan tanker redder børn fra lidelser. Du kan være ved siden af ​​den sovende baby på dette tidspunkt. Guide ham tanker om bedring. Og med et tryk, forestil dig, hvordan lidelsen er koncentreret i hånden. Og du kan gøre det på afstand. Her skal en venlig (repræsenteret) energibold med tanker røre barnet. Det er ham, der skal absorbere sygdommen og sende barnet positive følelser og tanker.

I den indledende fase kan du simpelthen prøve at inspirere en person med ideen om behovet for et opkald. Og hvis du er opmærksom på dette, sker dette ret ofte (især blandt begavede mennesker). Nogle gange vil en person kun tro, at nogen ikke har ringet til ham i lang tid og allerede vil ringe til nummeret selv, når et opkald høres fra den ønskede abonnent.

Konklusion

Nu ved du, hvordan du kan inspirere folk med dine tanker. Den vigtigste regel er at være i personens tillid. Så vil overførsel af tanker på afstand helt sikkert fungere.