Det er berømt for sin alsidighed og nyttige egenskaber ved papirmassen. Elskere af lækre solide snacks ignorerer ikke frøene fra denne plante. Men hovedskatten er græskarfrøolie, opnået fra modne frø og betragtet som et af de sundeste vegetabilske fedtstoffer.

Hvis græskarmasse havde et ry for mad til de fattige i århundreder, begyndte olie først opnået i middelalderens Østrig at blive værdsat næsten på niveau med guld. Det er ikke overraskende, at en mørk, med et grønligt skær, tyk væske i disse dage kun fik lov til at blive brugt som medicin, og hvem ville have besluttet at tilføje et sådant dyrebart produkt til grød eller dej.

I mellemtiden kan prisen på græskarfrøolie i et apotek selv i dag variere fra flere snese rubler til flere hundrede. Omkostningerne ved produktet afhænger ikke kun af boblens volumen, men også af kvaliteten af ​​råvarer, den resulterende olie og produktionsteknologi. I gennemsnit indeholder frøene op til 40 % af det værdifulde stof, så det er nemt at regne ud, at for at fylde en lille 200 grams boble skal du bruge et pund tørre pillede frø fra seks fyldige græskar.

Sammensætning af græskarfrøolie

Hvis vi overvejer sammensætningen af ​​græskarfrøolie, bliver det klart, hvorfor stoffet blev så værdsat af vores forfædre. Hver dråbe mørk væske indeholder elementer, der er vigtige for den menneskelige krop, og forbindelser som vitamin A og, E og F, P og gruppen af ​​vitaminer B.

Olien er rig på essentielle syrer, som omfatter linolsyre, stearinsyre, palmitinsyre og linolensyre.

Disse forbindelser bekæmper aktivt overskydende og aflejringer af kolesterol, og phytosterolerne og fosfolpiderne i olien tillader ikke kolesterol at blive absorberet i tarmvævet, forhindrer dannelsen af ​​tumorer, aktiverer kulhydrat- og fedtstofskiftet og har en positiv effekt på kvaliteten af ​​huden og deres regenerering.

Flavonoiderne i græskarkerneolie er naturlige antioxidanter, der også har antimikrobielle virkninger.

Tocopheroler og carotenoider samt talrige mikro- og makroelementer bidrager til menneskers sundhed. Blandt de vigtigste mineraler er magnesium, jern, selen, calcium og fosfor samt zink, som understøtter stofskiftet og immunsystemets tilstand, som fremmer produktionen af ​​insulin.

Men når du bruger græskarfrøolie, så glem ikke, at det er et ekstremt nærende produkt, hvis kalorieindhold når 899 kcal pr. 100 gram.

Hvilke sygdomme er naturlige midler mest nyttige til, og hvordan tager man græskarfrøolie?

Brugen af ​​græskarfrøolie til behandling af sygdomme i fordøjelseskanalen

For flere århundreder siden anbefalede healere, at patienter med klager over arbejdet i visse indre organer drikker olie fra græskarfrø. Undersøgelsen af ​​sammensætningen af ​​dette middel har givet fantastiske resultater. Det viser sig, at middelalderens læger ikke kun ikke overdrev fordelene ved produktet, men ubevidst undervurderede det. Græskarfrøolie, rig på phospholepider, værdifulde fedtsyrer og vitaminer, herunder det ret sjældne vitamin K, er et fremragende folkemiddel mod sygdomme i bugspytkirtlen og leveren.

Når den først er i kroppen, fremmer olien genoprettelse af leverceller og normaliserer galdesekretion. Dette er en effektiv naturlig beskyttelse mod udviklingen af ​​inflammatoriske processer i leveren og galdevejene, dannelsen af ​​områder af fedtvæv i det.

Græskarfrøolie bruges som et hepatobeskyttende middel, hvis en person lider af leverskade forårsaget af:

• onkologiske sygdomme;
• eksponering for kemikalier;
• alkohol.

Græskarkerneolie har samme aktive effekt på mave og tarme. Her efterspørges ofte produktets antiinflammatoriske og sårhelende egenskaber, som leveres af linol- og linolensyrer, hotelvitaminer, klorofyl, som giver olien en usædvanlig grønlig farvetone, samt flavonoider og phytosteroler. Græskarfrøolie giver uvurderlig hjælp til behandling af sådanne almindelige sygdomme som mavesår og gastritis af varierende sværhedsgrad, enterocolitis og colitis, gastroduodenitis og flatulens.

Brugen af ​​græskarkerneolie til sundheden for hjertet og blodkarrene

Undersøgelsen af ​​den biokemiske sammensætning af græskarfrøolie bekræftede, at produktet er mættet med stoffer, der er i stand til:

• har en gavnlig effekt på elasticiteten af ​​blodkarvæggene;
• styrke vævene i kredsløbssystemet;
• beskytte hjertet og blodkarrene mod negative virkninger af forskellig art og betændelse.

Oliens bestanddele i kampen mod overskydende kolesterol, som især hos midaldrende og ældre mennesker ofte danner sklerotiske plaques og derved bidrager til en stigning i trykket og progression af åreforkalkning.

Profylaktisk brug af græskarfrøolie er nøglen til langsigtet produktivt arbejde i karsystemet og hjertet.

Til medicinske formål bruges midlet til hypertension og åreforkalkning, arytmier og iskæmi samt til anæmi.

Græskarkerneolie til mænds sundhed og genitourinary tract

Græskarkerneolie har længe været brugt af folkemedicinen som et bevist og ekstremt effektivt middel til mænds sundhed og lang levetid.

Faktisk viser et produkt med en unik sammensætning alle tegnene:

• diuretikum;
• bakteriedræbende;
• anti-inflammatorisk;
• antineoplastisk middel.

På grund af tilstedeværelsen af ​​caroten, vitamin E, zink, ascorbinsyre og magnesium, kan græskarfrøolie bruges sammen med medicin til at opretholde ydeevnen af ​​prostatakirtlen, normalisere styrke og spermatogenese. Indtagelsen af ​​små doser olie er med til at reducere risikoen for at udvikle betændelse i det genitourinære system markant og fremmer regenereringen af ​​beskadiget slimhindevæv.

Græskarkerneolie til kvinders sundhed

Brugen af ​​græskarfrøolie kan have en gavnlig effekt på en kvindes hormonelle baggrund, nervesystemets tilstand og også lindre tilstanden med smertefuld menstruation ledsaget af spasmer. Nogle gange rådgiver læger olie for at reducere intensiteten af ​​overgangsalderen. Derudover har et kompleks af vitaminer og mineraler, syrer og naturlige antioxidanter en positiv effekt på udviklingen af ​​fosteret, hvilket er ekstremt vigtigt, når en gravid kvinde bruger græskarolie.

Brugen af ​​græskarkerneolie til behandling af forskellige lidelser

I dag studeres og bruges de beroligende egenskaber af græskarfrøolie aktivt, hvilket er efterspurgt for søvnløshed, årsagsløs angst, hyppige hovedpine og andre lidelser. At introducere små portioner græskarkerneolie i den daglige kost eller bruge den til at tilberede kulinariske retter vil hjælpe både unge mennesker og den ældre generation til at føle sig mere energiske, styrke kroppens immunforsvar og reducere risikoen for at udvikle kræft, inflammatorisk, smitsom og allergisk sygdomme.

De antiinflammatoriske, bakteriedræbende og anti-allergiske egenskaber ved græskarfrøolie er højt værdsat af praktiserende læger, derfor er produktet meget udbredt til inflammatoriske sygdomme i luftveje og mundhuleorganer, hudlæsioner og nogle dermatologiske sygdomme.

Sidstnævnte omfatter sådanne dermatologiske og kosmetologiske problemer som:

• acne;
• allergisk udslæt, diatese og nældefeber;
• forbrændinger og andre traumatiske skader på huden;
• seborrhea og dermatomycosis;
• psoriasis og eksem;
• herpes;
• trofiske sår og liggesår.

Ekstern og intern påføring af græskarkerneolie giver gode resultater, når de bruges til at forbedre kvaliteten af ​​negle, hud og hår.

Hvordan bruger man græskarkerneolie?

Før du bruger græskarfrøolie indeni, er det bydende nødvendigt at få en specialists anbefaling. I nærvær af sygdomme i indre organer, såvel som anæmi, metaboliske forstyrrelser og hormonelle niveauer, anbefales det at tage græskarfrøolie en time før måltider, tre gange om dagen, en teskefuld.

Du bør ikke drikke olien med vand, men hvis der er ubehag efter synkning, er det bedre at tage en tår frugtjuice eller spise en lille hvedecrouton.

Modtagelse udføres i kurser, hvis varighed og gennemførlighed det er mere korrekt at afklare med den deltagende specialist. Og for at bevare tone og velvære kan græskarkerneolie bruges sammen med grøntsagssalater, kornprodukter og andre retter, hvor produktet tilsættes som en krydret sund krydderi. Den eneste begrænsning er, at et værdifuldt produkt ikke kan opvarmes, ellers mister det ikke kun broderparten af ​​dets fordele, men ændrer også dets egenskaber.

Udadtil bruges kompresser, lotioner og kunstvanding med græskarfrøolie.

Kontraindikationer til brugen af ​​græskarolie

Selvom der er mange fordele ved at bruge græskarfrøolie, er skade fra misbrug af dette produkt også mulig. Under alle omstændigheder er det værd at nægte at bruge olie, der er udløbet eller har været under uegnede forhold i lang tid, for eksempel i lyset eller i et varmt rum.

Derudover skal personer med diagnosticeret diabetes have tilladelse fra deres læge, før de tager græskarkerneolie. Det samme krav gælder for personer, der er udsat for fødevareallergi eller lider af forværring af mave-tarmsygdomme. Som en bivirkning ved at tage olien kan hyppig løs afføring observeres, hvilket ikke er nyttigt i tilfælde af tendens til diarré. Med cholecystitis, ledsaget af dannelsen af ​​sten, kræver græskarfrøolie ekstremt omhyggelig brug, ellers kan smertefuld bevægelse af sten og en forværring af sygdommen ikke undgås.

Video af græskarfrøolie

Naturlig græskarfrøolie er et meget værdifuldt produkt for den menneskelige krop. På grund af dets egenskaber bruges det til at forbedre hudens tilstand, øge immuniteten, normalisere hormonsystemet, forbedre aktiviteten af ​​de mandlige og kvindelige reproduktive systemer, normalisere funktionen af ​​hjertet, fordøjelsen, nervesystemet og endokrine systemer.

Græskar, fra hvis frø græskarfrøolie fås, er en af ​​de mest almindelige frugtafgrøder i personlige og sommerhuse.

Æstetiske funktioner, uhøjtidelig pleje, udbytte, holdbarhed og, vigtigst af alt, det unikke ved dens helbredende egenskaber, har gjort denne kultur til en af ​​de mest efterspurgte i mange hundrede år.

På grund af sin høje smag og helbredende egenskaber anses græskarpulp, frø og græskarfrøolie i moderne diætetik for at være en af ​​de bedste komponenter til medicinsk, forebyggende og babymad.

Græskarkerner, hvorfra der fås græskarkerneolie, er også egnede til forbrug. Frøene er flade og ovale, dækket af en tæt grønlig skal. Tørrede og skrællede frø spises. Efter tørring bliver frøene hvide eller lysegule.

Derhjemme kan du forberede græskarkerner til forbrug på følgende måde. Frøene, efter at være fjernet fra græskarret, vaskes godt med vand og tørres. Hvis frøene ikke tørres ordentligt, kan de blive mørkere og udvikle en ubehagelig lugt. Sådanne frø spises ikke.

Jeg bruger græskarkerner rå, kogte, stegte, ofte med tilsætning af salt, sukker eller kanel. At spise omkring 100 gram græskarkerner dækker en femtedel af kroppens behov for protein, jern, zink, kobber, fosfor, magnesium og K-vitamin.

Græskarkerner bruges som et antihelmintisk middel, herunder til profylakse. Frøene bruges også til behandling af prostatitis.

Græskarkerneolie fås fra ristede frø. Oliens farve kan variere fra mørkegrøn til lysebrun. Til medicinske formål opnås fra græskarfrøolie et græskarpræparat, som fremstilles i form af rektale suppositorier, gelatinekapsler og olie til intern brug.

Græskarkerneolie fordele

Fordelene ved at bruge græskarkerneolie kan ikke overbetones. Dette produkt har en så bred vifte af anvendelser, at det bliver tydeligt, hvorfor det kaldes "sort guld".

Dens værdi ligger i dens brede vifte af terapeutiske og profylaktiske handlinger. Olien indeholder letfordøjelige proteiner, vitaminer, mikro- og makroelementer, biologisk aktive stoffer. Al denne rigdom er optimalt afbalanceret og tilgængelig til brug.

Græskarkerneolie er rig på vitaminer.

Vitamin A... Tilstedeværelsen af ​​vitamin A i olien har en positiv effekt på synsorganerne, bruges til behandling af hudlæsioner og i kosmetologi, herunder hjemme.

Vitamin F... Tilstedeværelsen af ​​vitamin F hjælper med at øge, styrke og normalisere immunitet og hormonbalance. Det har en gavnlig effekt på fordøjelses-, nerve- og endokrine systemer, på arbejdet i det kardiovaskulære system, hjælper med at rense kroppen for toksiner og toksiner og understøtter fedtstofskiftet i kroppen.

Vitamin E... Tilstedeværelsen af ​​vitamin E i olien hjælper med at forbedre aktiviteten af ​​blodkar og hjerte. Vitamin E forbedrer egenskaberne af vitaminerne F og A, og dette vitamin er også afgørende for de reproduktive funktioner hos mandlige og kvindelige organismer.

Vitamin K og T... Disse vitaminer bidrager til normalisering af blodkoagulation, effektiv funktion af fordøjelsessystemet og den aktive optagelse af calcium i knoglevævet.

Vitamin B... Tilstedeværelsen af ​​vitamin B bidrager til, at fordøjelses-, muskel-, kardiovaskulære og nervesystemer fungerer korrekt. B-vitamin er sammen med andre vitaminer indeholdt i olien med til at styrke immunforsvaret, forbedre synet og har en positiv effekt på tilstanden af ​​hår, negle og hud.

Græskarkerneolie er rig på mikro- og makroelementer.

Magnesium... Regulerer arbejdet i muskler, urin, nerve- og kardiovaskulære systemer, fremmer produktionen af ​​insulin, reducerer den mulige risiko for prostatasygdom samt diabetes, åreforkalkning og nyresten.

Zink... Forbedrer styrken, har en gavnlig effekt på processen med embryonal udvikling og generelt på funktionen af ​​det reproduktive og reproduktive system.

Jern, selen... Deltag i proteinsyntesen.

Fosfor, calcium... Fremme dannelsen af ​​brusk og knoglevæv.

Græskarfrøolie indeholder phytosteroler (eller plantehormoner), der har en gavnlig effekt på funktionen af ​​det reproduktive, hjerte- og endokrine system.

Også plantehormoner har en positiv effekt på hudens tilstand.

Egenskaber af græskarfrøolie

Bestemt af dens sammensætning. Den indeholder vitaminer, biologisk aktive stoffer, mere end halvtreds mikro- og makroelementer, proteiner og essentielle syrer.

Påføring af græskarkerneolie

Olien opnået fra græskarkerner bruges også i medicin og madlavning.

Behandling af græskarkerneolie

Enhver, der ikke har nogen kontraindikationer, kan tage græskarfrøolie. Det bruges oftest til behandling af hudsygdomme, kardiovaskulære, endokrine og nervøse sygdomme. Det bruges også i strid med det mandlige og kvindelige reproduktive system.

Varigheden af ​​at tage græskarfrøolie i henhold til ovenstående tidsplan er som følger:

1. Sygdomme i prostatakirtlen. Olieindtag i 4 uger.
2. Sygdomme i tarme og mave - 3 uger. Olieindtag skal aftales med din læge.
3. Lever sygdom. Olieindtag i 6 uger.
4. Med blærebetændelse - 4 uger.
5. Med halsbrand. 1 tsk olie indtages oralt, uanset madplanen.
6. Hæmoride behandling. Ifølge den angivne tidsplan, i mængden af ​​300 milliliter olie i løbet af kurset.
7. Til blomster- eller fødevareallergi. Olieindtag i 1 måned.
8. For at øge immuniteten og opretholde hormonbalancen. Inkluder olie i din kost eller tag det gennem munden 2 gange om dagen.
9. Ved behandling af det kardiovaskulære system. I løbet af kurset skal du tage 400 milliliter olie og gentage kurset seks måneder senere.
10. Forebyggelse af åreforkalkning. Olieindtag i 8 uger.
11. Som en forebyggende behandling - tage olien i en måned.

Græskarkerneolie skade

Denne type produkter kan sjældent have en negativ effekt på den menneskelige krop. Ukorrekt brug, brug og opbevaring af det kan dog føre til nogle ubehagelige konsekvenser. Derfor, før brug, er det meget vigtigt at gøre dig bekendt med alle mulige kontraindikationer for brug.

I nogle tilfælde kan græskarkerneolie være skadelig for menneskers sundhed.

Der er en række kontraindikationer for brugen af ​​græskarolie, disse inkluderer:

1. Lider af diabetes mellitus. Begynd ikke at bruge olie uden først at konsultere din læge.
2. Lider af kolelithiasis (kalkulær kolecystitis). Da det pågældende produkt har en koleretisk egenskab, kan dets anvendelse fremme bevægelsen af ​​sten i galdeblæren. Under sådanne omstændigheder er det muligt at reducere dosis af olie, samtidig med at forløbet af dets indtagelse forlænges.
3. I tilfælde af diarré må du ikke tage produktet gennem munden.
4. Græskarolie har milde afføringsegenskaber, så i tilfælde af konstant brug gennem munden kan afføring flydende fremkaldes.
5. Intolerance er individuel. Stresstest før brug og/eller brug. Det er nødvendigt at begynde at tage olien inde med små doser, tag ikke andre sandsynlige allergener, observer kroppens reaktion. Ekstern brug: på et separat område af huden, påfør en lille mængde olie, observer reaktionen.
6. Græskarkerneolie bør ikke indtages efter udløbsdatoen. Det skal opbevares i en tæt lukket flaske et køligt og mørkt sted i 10 måneder. Det skal bemærkes, at sediment er tilladt i dette produkt.
7. Græskarfrøolie udsættes ikke for varmebehandling, fordi den i dette tilfælde får skadelige egenskaber.

Sådan tager du græskarkerneolie

I tilfælde af, at det er svært at drikke, eller der er en let bøvs, kan du drikke det med grapefrugt eller appelsinjuice, eller spise en skive brød.

Sådan bestemmes kvaliteten af ​​græskarfrøolie

• Et kvalitetsprodukt bør ikke smage bittert. Hvis du kan smage det før køb, så tøv ikke. Oliens duft har duften af ​​ristede græskarkerner, ikke græskarpulp eller fedt.
• En dråbe kvalitetsolie på et blad, såsom salat, bør ikke spredes.
• En god olie er koldpresset olie, etiketten siger "100% uraffineret olie".
• Oftest sælges denne type produkt i glasflasker. Drejer du flasken i dine hænder, vil du se tyktflydende striber af olie på væggene af opvasken.
• Flasken skal indeholde producentens data, holdbarhed og produktionsdato. Olien kan sedimentere, farven skal være rig og tyk.
• Et kvalitetsprodukt vil ikke være billigt. Du kan købe græskarkerneolie i større købmandsforretninger og apoteker. Prisen på græskarfrøolie afhænger af mængden af ​​det solgte produkt. For eksempel kan prisen for 350 milliliter olie i en glasflaske svinge omkring 700 rubler og for 100 milliliter - fra 270 rubler.

Anmeldelser af græskarkerneolie

Ofte, før du køber, vil du gerne vide om andre ejere af det ønskede produkt. Ved at læse andre brugeres erfaringer kan du undgå nogle fejl.

Corbis / Fotosa.ru

Du skal passe på dine læber lige så omhyggeligt som i århundreder: både her og der er huden tynd, sart, fuldstændig blottet for fedtvæv og derfor tilbøjelig til at ældes.

Hvordan plejer du dine læber om vinteren?

"Læbernes tilstand er en af ​​de vigtigste aldersindikatorer," forklarer Vladimir Vissarionov, Ph.D., dermatokosmetolog ved Institut for Plastikkirurgi og Kosmetologi. - Allerede fra 25-års alderen begynder de at ældes gradvist: den røde kant bliver bleg, der kommer små rynker, huden bliver tyndere. For at bremse disse processer er det nødvendigt at opretholde normal blodmikrocirkulation og sørge for at beskytte læberne mod ultraviolette stråler: de er meget modtagelige for fotoaldring. Forresten kan du bedømme dit helbred efter læberne. Hvis de konstant revner og gør ondt, så se din læge - det kan være et symptom på allergi, dermatitis eller mangel på vitamin B. Hvis læberne tørrer og bliver mørkere, tyder det på dehydrering.

Kort sagt, læberne skal virkelig næres og næres. Jeg har allerede skrevet om, hvordan man vælger den rigtige hygiejniske læbestift i artiklen. .

Der er et par vigtigere aspekter af læbepleje om vinteren:

Brug altid SPF læbestift, især om vinteren;

Overbrug ikke lipgloss: den indeholder meget voks, som øjeblikkeligt fryser i kulden og tørrer læberne;

Masser ikke dine læber med en tandbørste, som mange magasiner anbefaler, det er for groft;

Tilføj græskar, figner og avocado til kosten - læberne elsker fibre;

Stop med at ryge! Tobak pletter og tørrer læberne.

Og glem ikke, at læber har brug for næsten det samme daglige plejeprogram som ansigtshuden og den mest naturlige kosmetik. Her er nogle gode opskrifter.

Sådan plejer du dine læber:

1. Tør dine læber dagligt af med en let afkølet grøn tepose for at genoprette fugtbalancen og forbedre blodcirkulationen.

2. Læber skal renses grundigt for makeup. Til dette skal du bruge en vatrondel dyppet lidt i olivenolie: den opløser læbestift perfekt uden at skade sart hud.

3. Lav en blid eksfoliering dagligt: ​​massér dine læber med knuste rosenblade (brug tørre) eller havregryn blandet med yoghurt (1:1).

4. Honning er en gennemprøvet læbe scrub, men hvis du er allergisk, så brug en anden opskrift: kværn i en kaffekværn eller morter over en spiseskefuld sukker, olivenolie og rosenvand. Denne blanding skal forsigtigt masseres på læberne to til tre gange om ugen.

5. En gang om ugen skal du lave en let syreskrælning: Tør dine læber af med tomatpulp eller en skive vindruer. Men citrusfrugter bør ikke bruges til disse formål - de vil udtørre sart hud.

7. Hvis du leder efter en kortsigtet "læbelignende-Angelina"-effekt, så brug denne opskrift: bland en teskefuld hver af hakket dild, vindruekerneolie, agurkeolie og 2-3 dråber æterisk dildolie. Masser dine læber med denne blanding i to til tre minutter, lad i yderligere fem minutter, og vask derefter af med koldt vand. Du vil se ud efter en fyldstofindsprøjtning.

Og et uventet tip til sidst: Hvis du vil bevare skønheden i dine læber så længe som muligt, så tænk på dine tænder. Når alt kommer til alt, afhænger den ovale af den nederste del af ansigtet, og vigtigst af alt, fylden af ​​læberne i høj grad af dem. Hvis du hæver biddet i tide, laver plastikkirurgi af frenum eller placerer et implantat, kan du bevare læbernes kontur og forhindre, at deres hjørner falder.

Kort sagt, hvis du har til hensigt at injicere hyaluronsyre, så gå til din tandlæge først. Og smør dine læber med sheasmør.

Marina Ignatieva

Læsetid: 8 minutter

A A

Om vinteren skal læberne passes mere grundigt end om sommeren. I koldt vejr er den sarte hud på læberne tilbøjelig til tørhed, revner, irritation, afskalning, hvilket selvfølgelig påvirker det generelle udseende af en kvinde, hendes humør og velvære.

Sådan plejer du dine læber om vinteren for at undgå ovenstående problemer?

Huden på læberne, såvel som på øjenlågene, er meget tynd, sart og let sårbar. På grund af det faktum, at det ikke har noget subkutant fedtvæv, er det meget hurtigt i stand til tørre op og til sidst blive gammel .

Generelle regler for læbehudpleje om vinteren

Hvis din chapstick eller læbepomade ikke kan klare de problemer, du får på dine læber på kolde dage, er det tid til at bruge stærkere produkter:

Sprukne læber om vinteren - hvad skal man gøre, hvordan man hurtigt helbreder sprukne læber?

• Læbepomade. Smelt bivoksen i vandbad - 1 tsk. Tilsæt en spiseskefuld kamillebouillon, en teskefuld vaseline og kakaosmør hver. Rør godt rundt, fjern det fra vandbadet og pisk indtil blandingen bliver til en tyk salve. Denne hjemmelavede balsam kan bruges til at smøre læberne om natten, såvel som inden man går ud i kulden og efter at have vendt tilbage fra gaden.
• Ved kraftig vejrlig, oftere smør dine læber med fed creme fraiche eller fløde.
• Ostemasse maske vil hjælpe med at lindre betændelse på læbernes hud, eliminere tørhed. Til masken, mos blød hytteost (helst fed) med en gaffel, tilsæt vegetabilsk olie for at lave en vælling og påfør på læberne i 10 minutter.
• Æble læbepomade. Bland en teskefuld æblemos med samme mængde smør (smelt i vandbad). Opbevar blandingen i køleskabet. Brug som læbepomade om dagen og om natten.
• Et godt resultat giver paraffin læbe maske... For at gøre dette, smelt noget kosmetisk ren paraffin i et vandbad, tjek om det er varmt. Smør læberne med sesamolie, olivenolie, vindruekerneolie, og påfør derefter paraffinvoks med en børste. Paraffinvoks kan påføres i to til tre lag. Dæk dine læber med en varm serviet eller et håndklæde og læg dig ned i 15-20 minutter, fjern derefter paraffinen og skyl dine læber med varmt vand uden sæbe.

Læber tørre og flagende - hjemmepleje til tørre læber om vinteren

• For at fjerne skællende læber det er nødvendigt at lave en peeling maske... Til denne maske skal du blande en teskefuld æblemos, en teskefuld honning, en teskefuld olivenolie (eller enhver anden - sesam, vindruekerner, ricinus) olie, en teskefuld pulveriseret sukker eller havregryn. Bland alle ingredienserne, påfør masken på læberne (resten på huden omkring læberne), hold i 15 minutter. Vask derefter masken af ​​med varmt vand uden sæbe.
• Med kraftig afskalning af huden på læberne skræl aldrig din hud! Vil hjælpe med at klare dette problem simpel peeling: Bland lige dele fint sukker og vegetabilsk olie eller creme fraiche. Massér læberne blidt, skyl derefter med vand uden sæbe. Kan udføres flere gange, indtil tørhed og afskalning forsvinder.
• Lip peeling bør foretages to til tre gange om ugen. , eller - når du mærker, at huden skaller af. Dog er ru peeling med pensel eller salt ikke egnet til dette formål. For at udføre en blid eksfoliering, eliminering af peeling og samtidig pleje af huden på læberne, bland lige dele yoghurt med havregryn eller klid og masser forsigtigt dine læber, indtil de bliver røde, og skyl derefter med vand.
• For at eksfoliere huden på læberne kan du bruge let kandiseret honning.. I stedet for honning kan du også bruge kaffe eller kanelpulver blandet med fløde og en dråbe oliven, sesamolie.
• For at fremskynde regenerering og fornyelse af huden på læberne det er nyttigt at lave syrepeeling en gang om ugen - tør dine læber af med en skive tomat, vindrue, en skive æble. Brug dog ikke citrusfrugter - de er meget sure og kan udtørre huden på læberne endnu mere og forårsage irritation.
• For at nære huden på læberne om vinteren, kan du bruge vindruekerneolie, sheasmør, kakaosmør, macadamiaolie - de kan købes på apoteker eller specialiserede økologiske kosmetikafdelinger i supermarkeder. Disse olier absorberes bedre i huden på læberne, fugter den og nærer den i lang tid. Et øjeblik - brug ikke disse olier umiddelbart før du går ud i den kolde luft, lad dem trænge ind i huden på læberne derhjemme, og påfør ovenpå en speciel beskyttende balsam eller hygiejnisk læbestift til koldt vejr (du kan bruge det fra børneserier).

Sprukne læber - hvad skal man gøre, hvis læberne tørrer og spruknede om vinteren?

• Smør huden på læberne med havtornolie eller hybenolie... Forsigtig - ved kontakt med huden nær læberne kan disse olier farve dem lidt gule. Disse olier heler og heler huden på læberne godt og kan tilsættes alle hjemmelavede læbepomader.
• Hvis dine læber er revnede, så køb balsam og chapsticks, der hævder effekten af ​​at "genoprette huden på læberne"- de vil hjælpe med hurtig regenerering og heling af huden. Vær opmærksom på baby-serien af ​​læbeprodukter, samt babycremer med en hudregenererende effekt.
• Smelt svinefedt i et vandbad, bland med honning i lige store mængder. Køl ned, brug gerne læbepomade, om dagen såvel som om natten.

Under varmt sommervejr kræver læber, der er under konstant påvirkning af eksterne negative faktorer, omhyggelig pleje. Det største problem, der opstår om sommeren, er tørre læber, og som et resultat begynder de at revne og skrælle af. Dette ser ikke kun æstetisk tiltalende ud, men kan også blive et sted for ophobning af et stort antal bakterier. Om sommeren bliver huden på læberne grovere, især hvis du har en vane som at bide i underlæben.

Det første effektive middel, som alle bør have i deres punge om sommeren, er hygiejnisk læbestift. Det vil beskytte dine læber mod solens stråler, forhindre afskalning og fjerne revner.

• Hvordan man bruger hygiejnisk læbestift: sammensætning, sorter

Hvis du bruger dekorative kosmetik , vær opmærksom på sammensætningen af ​​læbestiften. Brug kun produkter fra kendte producenter, der tilføjer fugtighedscreme og næringsstoffer til sammensætningen, der kan beskytte læbernes hud hele dagen.

En fremragende procedure, der vil redde læberne fra at tørre ud om sommeren og gøre dem lysere og mere attraktive - tandbørste massage ... Hver dag inden du går i seng, masser dine læber i et par minutter med en blød tandbørste, og tør derefter af med et afkog af kamille. Denne procedure vil forbedre blodcirkulationen til huden på læberne.

Læbepleje om vinteren

Om vinteren er vores læber specielt testet - frost, stærk kold vind forårsager afskalning, læberne bliver tørre, irritation og betændelse opstår. Frost og vind, og især vanen med at trække vejret i kulden med munden, fører til, at læberne begynder at skalle af, og der opstår revner på dem. I dette tilfælde kan hygiejnisk læbestift eller specielle fugtgivende læbepomader hjælpe dine læber.

For at forebygge læbe betændelse og udseendet af en rød kant over overlæben, brug læbestift baseret på bivoks og fedt.

Hvis læber skaller af , brug specielle læbe scrubs, og massér dem med et vådt håndklæde inden du går i seng. Tørre læber om vinteren kan smøres med honning eller agurkejuice.

Om vinteren kan det meget ofte dukke op på læberne herpes... I dette tilfælde skal brugen af ​​læbestift minimeres eller stoppes helt for ikke at sprede infektionen gennem hele læben.

Sådan holder du læberne ungdommelige og friske

Læbepleje skal være omfattende og dagligt. Kun hvis du følger de nødvendige regler for at fugte og nære dine læber, vil dine læber altid se godt ud og bevare deres ungdom og lyse farve i lang tid. Flere regler vil hjælpe med at holde dine læber unge: bid ikke dine læber, hvis du har en sådan vane, opgiv det med det samme; slik ikke dine læber, især i koldt vejr; spise fødevarer rig på vitaminer. Når du fjerner makeup, så glem ikke læberne, fjern læbestiftrester ved hjælp af specielle lotioner og geler.

Den lækreste opskrift på læbe ernæring- creme. Påfør dem på læberne i 10 minutter og slik. Glem ikke at massere dine læber dagligt med et fugtet blødt håndklæde eller en våd, blødt foret tandbørste.

Læbeøvelser

For skønheden i læberne og munden kan du lave specielle øvelser. Ved hjælp af øvelser kan du forstørre læberne lidt, gøre dem mere fyldige og attraktive.

1. Med åbne læber hviler du tungen på underlæben og begynder at lave cirkulære bevægelser med den, idet du bevæger dig fra underlæben til overlæben og tilbage i en cirkel, mens trykket fra tungen skal kunne mærkes godt på bagsiden af læber.

2. Luk dine læber så tæt som muligt og skub dem så langt som muligt bag tænderne, gentag denne øvelse op til 15 gange.

3. Luk dine læber med et sugerør, og slip al luften, som om du blæste på en mælkebøtte, og smil derefter bredt. Gentag mindst 10 gange.

Hjemmelavede læbemasker

Læbe fugtgivende masker eller fra deres skrælning kan nemt tilberedes derhjemme ved hjælp af improviserede midler. Gnid saltet og sukkeret og påfør i cirkulære bevægelser på huden på læberne - dette vil være en fantastisk scrub til at skrælle læber og fjerne død hud.

For at nære læberne du kan forberede følgende maske: bland smør med stykker æbler, kiwi, ananas, fersken. Fjern citron.

Blødgør læberne honning vil hjælpe. Bare påfør det i 10 minutter på dine læber, og skyl derefter med varmt vand.

Cremecreme maske: en skefuld creme fraiche blandes med citronsaft og et par dråber vegetabilsk olie. Blandingen påføres læberne i 20 minutter.

Ostemasse maske - hytteost blandes med agurk eller gulerodsjuice, et par dråber vegetabilsk olie tilsættes. Påfør på læberne i 30 minutter.

Kefir maske - Kefir påføres i et tyndt lag på læberne, indtil det tørrer helt, derefter påføres 10 flere lag kefir, først og vente på, at det forrige lag tørrer helt. Lad det virke i 15 minutter og vask af med vand.

Gå til afsnittet: Ansigtshudpleje, kosmetologi: hjemmemasker, naturkosmetik, peeling