Сухая и стянутая кожа рук - это одна из самых распространенных проблем, доставляющая множество неудобств и даже болевых ощущений. Трещины, грубая дерма, постоянный зуд и раздражения приводят не только к дискомфорту, но и к преждевременному старению, образованию морщин. Сильная сухость рук - это та проблема, устранять которую необходимо при первых же ее проявлениях. Ведь, как известно, именно по рукам можно определить настоящий возраст женщин.

Симптоматика сухой кожи рук

Чтобы как можно быстрее избавиться от сильной сухости кожи рук, необходимо вовремя распознать симптоматику. Стоит отметить, что при запущенной стадии сухости, устранить ее практически невозможно.

Для того чтобы определить стадию возникшей проблемы, не нужно идти к специалисту, небольшое обследование можно провести самостоятельно.

Первый и один из основных признаков, свидетельствующий о чрезмерной сухости - стянутость. Если после мытья посуды, умывания или даже простого контакта с водой без моющих средств, вы почувствовали стянутость, то это может свидетельствовать о зарождающейся серьезной проблеме.

Если же при надавливании на кожу, на ней долго остаются следы, то это еще один симптом. На руках с нормальным типом кожи следы пропадают практически сразу или не появляются вовсе. Существуют и другие признаки:

• поры на руках незаметны;
• частая краснота и воспаления;
• плохая эластичность, которая может впоследствии привести к появлению трещин;
• шелушение;
• трещины, могут быть даже до крови.

В связи с тем, что верхняя часть дермы, то есть эпидермис, начинает пересыхать, происходит образование микротрещин, сквозь которые могут проникать множество различных бактерий, грязи, пыли и химических веществ. Как результат, можно получить раздражение, зуд, если говорить о более серьезных последствиях, то дело может дойти даже до инфицирования всего организма. К такому течению обстоятельств может привести масса всевозможных причин.

Причины появления сухости

Сильная сухость кожи рук имеет немало причин ее появления. Однако самая основная из них - неправильная работа сальных желез, а точнее, торможение выработки кожного сала, чему может предшествовать множество факторов. Нестабильная работа сальных желез может появиться в результате сильных стрессов, неправильного питания, обморожения конечностей, а также может быть врожденной, то есть наследственной.

Как утверждает множество дерматологов, сухая кожа на руках у молодежи говорит как раз о наследственной предрасположенности. В таком случае проблему можно решить, только используя специальное , которое необходимо подбирать индивидуально.

Также можно отметить еще несколько внешних причин появления сильной сухости кожи рук:

• недостаточная влажность воздуха;
• неподходящий организму климат;
• мытье рук горячей и холодной водой (контрастность негативно влияет на эпидермис, вследствие чего защитный слой не способен сохранить влагу в глубоких слоях);
• длительное время, проведенное на солнце или, наоборот, на морозе;
• неправильно подобранные косметические средства по уходу за кожей (щелочное мыло, недостаток увлажняющих косметических средств для рук).

Помимо этого, существует также и ряд внутренних причин появления данной проблемы:

• обезвоживание всего организма;
• сбои гормонального типа;
• сахарный диабет;
• нарушенный обмен веществ;
• постоянные стрессы и нервная нестабильность;
• дерматологические заболевания;
• прием лекарственных препаратов (особенно это касается длительного лечения антибиотиками);
• неправильное питание, недостаток полезных и необходимых организму веществ;
• вредные привычки.

Как избавиться от сильной сухости рук? В первую очередь необходимо выявить причину, по которой она образовалась. Если же причина внешняя, то правильно подобранные косметические средства для увлажнения кожи быстро исправят данную ситуацию. Тем более что на сегодняшний день существует множество хороших и эффективных косметических средств по уходу за телом. Если же эта проблема появилась в результате внутренних нарушений и заболеваний, то лечение должно быть комплексным.

Видео «Картофельная маска для рук»

Информационное видео, которое поможет приготовить простую, но эффективную картофельную маску для устранения сухости рук.

Какие существуют способы устранения сухости?

Как показывает практика, большинство женщин, которые обращались за помощью к специалистам, получили сухость рук из-за внешних факторов. Мытье посуды в холодной воде, неиспользование перчаток при уборке дома, выход на улицу в мороз без перчаток и так далее - все это является предвестниками дискомфорта и трещин на нежных женских ручках.

В таком случае чтоб устранить данное неудобство, достаточно просто уделить больше внимания уходу, чаще использовать увлажняющие и питательные кремы, мази и другие уходовые средства, не рекомендуется часто мыть руки, особенно с антибактериальным, хозяйственным, дегтярным мылом и другими.

При появлении трещин, стоит задуматься, может дело все же во внутренних расстройствах? Недостаток необходимых микроэлементов, минералов и витаминов группы А, Е и В - самая распространенная причина.

Чтобы устранить и вылечить неприятную сухость, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

• при мытье посуды, уборке, использовать резиновые или хлопчатобумажные перчатки;
• в мороз выходить на улицу только в варежках и наносить под них защитный крем;
• летом, особенно при длительном пребывании на солнце, использовать солнцезащитные средства;
• после мытья рук, необходимо не тереть, а мягко и аккуратно промокать кожу полотенцем;
• использовать только мягкое мыло, лучший вариант - Глицериновое мыло, Ланолиновое мыло, жидкое мыло;
• обеспечить поступление всех необходимых витаминов и минералов из пищи.

Вылечить сильную сухость на руках можно как с помощью косметических уходовых средств, так и с помощью аптечных мазей. Однако, если ситуация запущенная, то одними увлажняющими и питательными кремами обойтись не удастся.

Народные методы устранения сухости

Некоторые женщины стараются устранить проблему в домашних условиях, используя как можно меньше лекарственных препаратов. В таком случае народная медицина советует использовать ранозаживляющие мази, делать ванночки, которые будут увлажнять и питать кожу, а также отличным спасением будут компрессы, сделанные на ночь.

Делая компрессы, можно применять специальные перчатки для рук, которые способствуют лучшему проникновению полезных веществ масок в глубокие слои дермы. Самые распространенные рецепты для устранения сухости.

Картофельная маска

Отваренный в мундирах картофель, отделить от кожуры и размять до однородной массы. В раздавленную картошку добавить одну ложку теплого молока, после чего нанести на кожу, на 20 минут. Использовать картофельную маску можно на протяжении нескольких дней, применяя в сутки по 2-3 раза.

Маска из глицерина и меда

Оба составляющих смешать по одной столовой ложке, добавить в таком же количестве муку и воду. Полученную смесь довести до однородной консистенции, маска готова к использованию. Нанести компресс на кожу, уделяя особое внимание наиболее сухим участкам, надеть специальные перчатки (из материала х/б). По истечении 20 минут, не впитавшиеся остатки аккуратно промокнуть ватным диском или мягким полотенцем, надеть чистые перчатки. Лучше данный компресс делать на ночь, тогда эффект достигается в два раза быстрее.

Сметана

Интересный факт:

Как известно, сметана - лучшее увлажняющее и питательное средство народной медицины. Она отлично справляется с раздражениями, ожогами и чрезмерной сухостью.

Стакан жирной, желательно домашней, сметаны перемешать с одним яичным желтком, добавив немного сока лимона. На марлю или другую ткань нанести полученную массу, приложить на поврежденный участок, обмотав компресс сверху пищевой пленкой, надеть специальные перчатки или обмотать руки пледом, полотенцем, теплым свитером. Через 20 минут снять лишнее мягкой тканью, ватным диском, надеть чистые перчатки. Желательно проводить процедуру перед сном.

Увлажняющие масла

Использование масел для избавления рук от сухости - это самый популярный способ народной медицины, который не требует много средств и времени для приготовления маски. Половинку чайной ложки сока лимона добавить к столовой ложке оливкового масла, добавив одну ложку любого крема для рук. Для эффективного увлажнения и питания кожи, наносить перед сном, надев на руки перчатки. Отлично подойдет, как скорая помощь, как профилактика или просто для лечения сухости, тогда маску стоит наносить каждый день, в течение 3 суток.

Помимо вышеперечисленных методов, можно периодически делать масляные ванночки для рук, кстати, они отлично справятся и с сухостью стоп. Для этого в небольшую емкость наливают определенное количество базового масла (оливковое, миндальное, подсолнечное, зародышей пшеницы и так далее).

Для более приятной процедуры можно добавить пару капель эфирного масла, подогреть с помощью водяной бани. Окунув руки в емкость с маслом, подержать их там на протяжении 15-20 минут, после чего руки нельзя мыть в течение двух-трех часов. Остатки масла аккуратно и нежно промокнуть бумажным полотенцем или салфеткой.

Популярные косметические средства от сухости рук

Чтобы не доводить ситуацию до тяжелой стадии сухости и образования трещин, необходимо постоянно ухаживать за своей кожей, даже если нет никаких жалоб. Для этого нужно приобрести уходовые косметические средства, которые должны быть как дома, так и в сумочке, на работе, чтобы при первой необходимости устранить неприятную стянутость, которая может спровоцировать появление трещин.

На сегодняшний день в магазинах и аптеках можно найти множество хороших косметических средств по уходу за кожей рук.

Первое, что стоит выбрать - мыло. Лучшим вариантом является жидкая форма, в ней содержится большее количество глицерина и смягчающих средств, чем в кусковой форме. Некоторые производители даже выпускают специальное мыло для мытья рук, которое ухаживает за их нежной кожей: «Бархатные ручки», «Невская косметика», «Dr. Sante» и другие.

Если же вы никак не можете привыкнуть к жидкой форме моющих средств, то нужно выбрать мыло, которое ближе по уровню рН к человеческой коже. В нем должно быть меньше щелочи, к таким относится Ланолиновое мыло, Глицериновое мыло, Вазелиновое мыло, а также крем-мыло. Все эти варианты выпускает бренд «Невская косметика». Огромным плюсом является отсутствие консервантов, красителей и ароматизаторов, небольшой состав, включающий полезные элементы и очень бюджетная стоимость.

Вторым важным составляющим ухода является крем для рук. Кремы бывают:

• увлажняющими;
• питательными;
• защитными;
• от старения кожи;
• смягчающие.

Методом проб и ошибок необходимо выбрать наиболее подходящий вариант, в разное время года можно использовать различные кремы.

Самые популярные марки, выпускающие кремы для рук:

• «Бархатные ручки»;
• «Невская косметика»;
• «Сто рецептов красоты» и конкурент - «Чистая линия»;
• «Neutrogena»;
• «Garnier»;
• «Nivea»;
• «Натура Сиберика»;
• «Домашний доктор»;
• «Биокон»;
• «Зеленая аптека».

Выбирая крем для рук, в первую очередь обращайте внимание на состав. Желательно, чтобы в нем не было, хотя бы на первых позициях, продуктов нефтепереработки, ароматизаторов и красителей. Обязательно в составе должны присутствовать масла, пантенол, аллантоин, смягчающие и устраняющие раздражения компоненты.

Женские руки необычайно красивы и требуют особого ухода. Иногда по рукам можно определить возраст женщины, а бывают такие случаи, когда в молодом возрасте руки девушек уже подвержены первым признакам старения. Чтобы оставаться всегда красивой, необходимо ухаживать за своими руками, в целях профилактики, чтобы сохранить бархатистость кожи и красоту как можно дольше.

Видео «Маска из яичного желтка и оливкового масла»

Рецепт приготовления и использования маски на основе яичного желтка и оливкового масла от сильной сухости рук и трещин.

С растрескиванием кожи рук и их сухостью хотя бы раз сталкивался каждый человек. Эти неприятные симптомы добавляют неудобства в обычной жизни, накладывают ограничения на работу, мытье и даже прикосновение. Потрескавшаяся и сухая кожа не защищена от проникновения инфекций, легко уязвима. Справиться с трещинами и шелушениями помогут специальные продукты.

Чем мазать руки от трещин и сухости

Под трещинами понимают линейные разрывы кожи пальцев, ладоней, тыльных сторон кисти, запястья, межпальцевых промежутков. Они разные по длине, расположены вдоль линий залегания эластиновых волокон. Чаще трескаются места, которые много сгибаются. Трещины болезненны, вызывают дискомфорт, могут перерасти в хронические болезни. Изначально им предшествует сухость. Если вовремя не начать лечить недуг, терапия удлинится по времени.

Причинами появления трещин и сухости становятся воздействия средств бытовой химии, неправильный уход, контактный дерматит (причина – аллергия, работа с химией), грибковые заболевания (кандидоз, дерматофития), авитаминоз (витаминов В или РР), атопический дерматит. Вызвать дискомфорт могут экзема, ладонно-подошвенный псориаз, синдром Рейтера, ихтиоз, нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет, синдром Шегрена.

Для предупреждения появления трещин и сухости существуют свои правила. Ознакомьтесь с рядом рекомендаций:

• не использовать часто антибактериальные средства;
• мыть руки теплой водой с нейтральным по кислотности мылом, содержащим смягчающие средства;
• сушить руки мягким полотенцем, электросушилки нежелательны;
• при работе с водой или бытовой химией пользоваться перчатками;
• правильно питаться;
• регулярно пользоваться смягчающими масками, мазями.

Состав хорошего крема

Постоянное использование кремов помогает справиться с сухостью, ускоряет заживление трещин. Чтобы эффект был максимальным, следует выбирать средства с определенными компонентами в составе. К ним относятся:

• флорализин – вытяжка мицелия гриба;
• жирные кислоты;
• ферменты с коллагеозной активностью;
• вазелин, пентол;
• сорбиновая кислота;
• авиационный керосин;
• витамины А, F, Е, ланолин, Д-пантенол;
• масло ромашки, моркови, арахиса, облепихи, чайного дерева, жожоба, миндаля, оливы;
• экстракты календулы, ромашки, подорожника, лиственницы, черной сосны, авокадо, мать-и-мачехи;
• прополис и продукты пчеловодства;
• эфирные масла лимона, мяты, пихты;
• липосомы;
• мочевина;
• зародыши пшеницы, клубни офиопогона японского.

Самый лучший крем для рук

На появление трещин и сухости могут повлиять морозы, повышенная чувствительность эпидермиса, жесткая вода. Подборка следующих продуктов поможет справиться с обветриванием и аллергией:

Для очень сухой кожи

Чтобы снять сильную сухость, нужно воспользоваться действующими продуктами. Выбрать можно из следующих:

1. Weleda с облепихой – продукт швейцарского производства, содержащий вытяжку из косточек облепихи, масло семян кунжута. Средство насыщает, оздоравливает клетки эпидермиса, увеличивает эластичность дермы, питает ее, не содержит химических отдушек. Его отличает приятная маслянистая консистенция, цитрусовый аромат. В составе нет парабенов, но есть спирт (консервант).
2. Green Mama Алеут – содержит витамин F и экстракт солянки холмовой. Производитель – Россия. Масло семян кунжута, миндаля, глицерин заживляют трещины, устраняют зуд, экзему и покраснения. Экстракты ромашки, витамин Е насыщают кожу питательными элементами. Продукт отличается нежирной консистенцией, быстро впитывается, приятно пахнет. В составе есть парабены.
3. Aravia с маслом кокоса, манго – профессиональный российский продукт с натуральным составом. Комплекс веществ устраняет воспаление, увлажняет, насыщает витаминами, регенерирует кожу. Продукт отличается плотной основой, приятным ароматом, у тюбика есть дозатор.
4. Levrana – облепиховый лосьон российской марки идеально заживляет повреждения, содержит вытяжки расторопши, масло облепихи, льна, зверобоя, экстракты грецкого ореха, витамины, воск. Легкая основа с травяным ароматом заключена в металлическую тубу.
5. Bioderma Argoderm – лосьон с восстанавливающим эффектом, показан при атопическом дерматите. Производится во Франции, является гипоаллергенным, снимает повреждения, шелушения, микротрещины. В составе заявлены жирные спирты, экстракт ламинарии, глицерин.

Питательный

С сухость рук помогут справиться питательные продукты, которые содержат насыщающие эпидермис элементы. Популярными средствами являются:

1. Tony Moly Red Apple – корейский продукт в баночке в форме яблока. В составе заявлены яблочный пектин, масла ши и жожоба, которые обеспечивают густую текстуру средства. За счет этого оно идеально увлажняет, питает сухую кожу. Отличается приятным ароматом, длительным эффектом, стоит 349 р.
2. Limoni Collagen Booster – еще один южнокорейский продукт с уникальным составом, который питает кожу за счет усиления выработки коллагена, эластина. Это помогает усилить регенерацию, предупредить старение. Отличается легкой консистенцией, фруктовым ароматом, стоит 950 рублей.
3. Christina Forever Young – израильское средство с эффектом питания и омоложения кожи. Стоит 1000 р. За 75 мл, имеет солнцезащитные факторы в составе, питает, придает эпидермису сияние. Средство отлично увлажняет, обладает легкой нежирной текстурой.
4. Нежность Oriflamе – питательный крем шведской марки с маслом макадамии в составе. Он питает, увлажняет, защищает руки от высушивания, придает бархатистость, смягчает, служит для укрепления структуры ногтей. Отличается быстрым впитыванием.

Увлажняющий

С начинающейся сухостью рук помогут справиться увлажняющие кремы. Популярными средствами являются:

1. Бархатные ручки – комплексный продукт по доступной цене производится в России, оказывает увлажняющий эффект, убирает шелушения, отличается приятной текстурой, легким ароматом. Действие проявляется уже после первого применения.
2. La Roche-Posay Lipikar Xerand – аптечный крем из Франции, стоит 640 р., создан на основе термальной воды. В его натуральном составе нет парабенов. Средство быстро впитывается, мгновенно увлажняет, помогает при атопии, воспалениях. Кожа сразу становится красивой, сияющей ухоженной, без трещин, воспалений. За счет термальной воды эпидермис получает упругость, эластичность.
3. Aravia Professional Hydro Active – российский крем на основе гиалуроновой кислоты, отлично питает, увлажняет руки. Средство для смягчения имеет пролонгированный эффект, полностью впитывается, приятно пахнет, борется с сухостью повреждениями, шелушениями.
4. Яка – увлажняющий крем украинского производства отличается гелевой текстурой, быстрым впитыванием, отсутствием на коже пленки после применения. В составе заявлены масла абрикоса, арганы, эфирное масло апельсина: они интенсивно питают, увлажняют, подтягивают, осветляют эпидермис.

Заживляющий

Ранозаживляющий крем для рук помогает справиться с небольшими и широкими трещинами. Для лучшего эффекта рекомендуется пользоваться им дважды в сутки. Можно выбрать из следующих средств:

1. Лекарь с алоэ – российская марка предлагает крем от сухости на основе алоина, который является лечебным компонентом. Вещество восстанавливает дерму, заживляет раны, ожоги, язвы, устраняет покраснения.
2. Радевит – еще один российский крем с витаминами А, Е и Д в составе. Он ускоряет заживление трещин и сухости, смягчает, увлажняет, понижает чувствительность кожи к ветру, морозу, солнцу.
3. Зорька-зоренька – ветеринарный препарат российского производства, который используется женщинами в косметических целях для лечения трещин и профилактики шелушений. В составе заявлен флорализин, который улучшает обмен веществ в тканях, микроциркуляцию крови, делает кожу эластичной и упругой.
4. Морской волк – содержит экстракты морских минералов, успокаивает пересушенную потрескавшуюся кожу, не щиплет ранки, недорого стоит. Производится в России.

Легкий крем для рук

Для ежедневного использования подойдут легкие средства, которые быстро впитываются и служат для профилактики возникновения сухости и трещин. Это кремы:

1. Диадерм – приятно пахнет, экономично расходуется, производится в Германии. Маслянистая текстура с витаминами в составе положительно влияет на кутикулу, эпидермис, избавляет от сухости, защищает от холода.
2. Nivea Soft – интенсивное восстанавливающее средство из Германии, которое включает в состав витамин Е, оливковое масло, сок алоэ, эфирные масла. Крем быстро и надолго увлажняет, обладает маслянистой текстурой, подходит всем.
3. Лостерин – французский крем подходит для чувствительной кожи, положительно влияет на ногти, смягчает кутикулу. Легкая текстура содержит витамины и питательные элементы, борется с раздражением.
4. Белоручка – российский крем с разными эффектами на каждый день. Содержит оливковое и миндальное масла, эффективно питает и увлажняет. Отличается легкой нелипкой консистенцией. Значительно дешевле зарубежніх аналогов.

Крем для сухой кожи рук в аптеке

Лечебный крем для рук, приобретаемый в аптеке, можно использовать как интенсивное средство восстановления. Такие продукты уже больше напоминают мазь, требуют соблюдения инструкции по применению:

1. Бальзамед – содержит витамины, увлажняющие компоненты и питательные масла. Убирает сухость кожи, препятствует излишнему ороговению, улучшает заживление ран. Противопоказан детям младшего возраста, не обладает побочными эффектами.
2. Левомеколь – препарат для заживления трещин, вызванных развитием микроорганизмов. Содержит антимикробные компоненты, поэтому не может применяться часто и долго.
3. Бепантен – основной компонент средства провитамин В5, который естественно заживляет кожу и стимулирует процесс ее регенерации.
4. Боро плюс – индийский крем с натуральными растительными экстрактами, обладающими бактерицидным и противогрибковым действиями.
5. Фингерфикс – мощно действующее средство, устраняющее последствия авитаминоза и обветривания кожи морозом. За счет пленкообразующих веществ в составе защищает раны и ускоряет заживление.

Как подобрать правильное средство

Для выбора лучшего средства по уходу за кожей рук, подвергшейся растрескиванию и сухости, воспользуйтесь рекомендациями. Правила покупки продукта:

1. При выборе крема для рук от трещин и сухости обращайте внимание на состав средства – в него должны входить натуральные масла, питательные и увлажняющие компоненты. Не покупайте продукт, если среди активных веществ есть те, на которые у вас аллергия.
2. Проверенный производитель – важное условие. Нельзя доверять непонятным кремам, изготовленным без соблюдения условий чистоты и стерильности. Не стоит покупать средства с рук.
3. От легкой сухости рук помогут средства, продающиеся в супермаркетах или интернет-магазинах, от глубоких трещин – ранозаживляющие аптечные мази, гормональные средства.

Крем для рук от трещин и сухости своими руками

Приготовить крем от сухости рук и трещин можно в домашних условиях. Перед его нанесением следует сделать питательные ванночки (с маслом кедра или льняным) либо нанести маску из огурцов или компресс из овсяного отвара с крахмалом. Рецепты домашних средств от дерматологов проверенного качества:

1. Медово-сливочная мазь – устраняет ранки и гнойнички. Смешайте в равных пропорциях мед, муку, сливочное масло, желток и водку. Разотрите смесь, разложите по марле, приложите к пораженной коже на 4 часа.
2. Розовая мазь – столовую ложку свежих лепестков розы измельчите в блендере, смешайте с таким же количеством гусиного жира. Настаивайте 4 дня в холодильнике, используйте каждый день.
3. Мазь от трещин возле ногтей с обезболивающим эффектом – горсть свежего чистотела залейте стаканом растительного масла, вскипятите и выключите огонь. После остывания введите в полученный объем 30 г натурального воска, поставьте на огонь и дождитесь растворения компонентов. Остудите, втирайте крем для рук от трещин и сухости в поврежденные места каждый вечер.

Зорька-зоренька, 230 мл

Бальзамед, 150 мл

Левомеколь, 15 г

Морской волк, 100 мл

Нежность Орифлэйм, 75 мл

Видео

Крем для рук от сухости и трещин помогает устранить проблемы сухого типа кожного покрова и предупредить их повторное появление. Это средство обладает интенсивными питательными, увлажняющими и заживляющими свойствами. Благодаря этому он в быстро и эффективно восстанавливает поврежденные участки эпидермиса, смягчает и насыщает его.

Интересно! Если у Вас сухая кожа на руках, то уход за ними следует подбирать индивидуально. Обезвоженность эпидермиса на любом участке тела может быть врожденной, а может возникать в результате воздействия различных факторов. В любом случае следует внимательно подойти к этой проблеме и подобрать комплекс , которые обеспечат полноценный уход. Помните, что в Вашей косметичке должны быть увлажняющий, питательный и защитный кремы.

Причины появления сухости и трещин

Не каждая женщина может похвастаться красивой и шелковистой кожей на руках, идеальным маникюром и полным отсутствием проблем с кожей. Очень часто работа в быту, профессиональные обязанности или различные заболевания вызывают обезвоживание эпидермиса, шелушение и даже трещины. Все эти состояния не только портят внешний вид рук, но и приносят дискомфорт.

Прежде чем перейти к лечению этой проблемы следует разобраться в факторах, которые их вызывают.

Причины возникновения сухости рук и трещин:

• Бытовая химия. Различные чистящие и моющие средства, которыми мы пользуемся в быту, не только улучшают чистоту нашего дома, но и приносят ряд проблем на коже. Стирка, мытье посуды и прочие работы по дому приводят к нарушению водного баланса в кожных тканях и смывание защитного липидного слоя на их поверхности.
• Контактный дерматит. При соприкосновении с химическими агрессивными средствами, аллергенами, в быту и на работе, возникает такое заболевание, как контактный дерматит. Он влечет за собой утолщение и осушение эпителия, появление трещин и высыпаний.
• Неправильный уход. Отсутствие ежедневного ухода за руками или неправильный подход очень часто приводят к появлению этих проблем.
• Грибок. Грибковые микроорганизмы поражают не только ноги, но и кожный покров рук. Сухость и трещины – это симптомы данного заболевания. К ним присоединяются и другие проявления: высыпания, зуд, шелушение, изменение цвета кожи и ногтевой пластины.
• Аллергия. Данные симптомы также свойственны и аллергической реакции. Она может возникнуть под действием различных алергенов непосредственно на кожный покров или на организм в целом.
• Экзема, псориаз, ихтиоз. Ряд различных кожных заболеваний влекут за собой ороговение поверхностного слоя эпителия.
• Сахарный диабет. Все диабетики жалуются на появление высыпаний, утолщений и ощущения стянутости на различных участках тела, в том числе и руках. К этому приводят нарушение обмена веществ и микроциркуляции крови.
• Неправильное питание и недостаток витаминов. Употребление недостаточно витаминизированной пищи, неправильная обработка продуктов и жесткие диеты приводят к различным нарушениям в организме. Нехватка необходимых веществ и минералов в первую очередь отражается на состоянии волос, ногтей и кожи.

Важно! Только правильная диагностика и применение соответствующих кремов помогут устранить эти проблемы.При появлении трещин на руках обязательно проконсультируйтесь со специалистом.Возможно, для их заживления потребуется медикаментозное лечение.

Состав

Выбирайте средства, в которых содержатся такие компоненты:

1. Декспантенол – это составляющая, помогающая заживить трещины и смягчить кожный покров. Этот компонент применяется в составе различных лечебных и ухаживающих средствах, поскольку обладает выраженными защитными и смягчающими свойствами.
2. Ланолин – это животный жир, восстанавливающий защитный липидный слой эпителия. Он смягчает кожный покров, предупреждает его осушение и шелушение. Применение крема с ланолином помогает устранить чувство стянутости и придать ощущение комфорта.
3. Витаминные комплексы необходимы для восстановления здоровья и красоты кожи. Выбирайте те продукты, которые содержат витамины А, Е и F.
4. Питательные растительные масла помогают смягчить кожный покров и подлечить повреждения. Наиболее полезными являются такие масла: ши, карите, ромашки, моркови, календулы, оливковое и прочие.
5. Экстракты растений насыщают эпидермис необходимыми элементами и позволяют запустить основные процессы обмена и регенерации. Ищите средства, у которых в составе содержатся экстракты: авокадо, ромашки, хвойные, виноградных косточек.
6. Эфирные масла придают косметике не только приятный аромат, но и выполняют ряд положительных действий. Эфирное масло лимона, пихты, зародышей пшеницы, мяты помогают улучшить состояние кожи.
7. Глицерин, гиалурон, мочевина – увлажнители, которые помогают восстановить водный баланс и наполнить клетки влагой.

Применение кремов и правила ухода

Только правильное и регулярное применение соответствующих кремов позволит быстро избавиться от ощущения сухости и стянутости на руках.

Соблюдайте такие правила применения и ухода:

• Гигиена рук должна быть полноценной, но не чрезмерной. Частое мытье с применением антисептиков нарушает естественную защиту эпидермиса и его щелочной баланс. Используйте мягкое кремообразное мыло и вытирайте руки мягким полотенцем.
• Наносите средство согласно инструкции, нежно массируя ладони, фаланги. Уделяйте особое внимание участкам с трещинами и шелушением.
• Регулярное применение кремов от трещин очень важно. Если наносить средство от случая к случаю, то положительных результатов не удастся добиться.
• Во время работы по дому или с агрессивными химическими веществами используйте соответствующую защиту. Лучше всего надевать перчатки, но если в них неудобно, можно воспользоваться .
• Время от времени балуйте ручки масками и ванночками. Для этого не нужно много времени, а эффект будет замечательным. Так вы сможете избавиться от цыпок и прочих проблем.
• От правильного питания зависит множество процессов в нашем организме. Если мы не получаем необходимые вещества с пищей, то нарушается обмен веществ и обновление эпидермиса.

Важно! Если трещины и сухость рук это следствие заболеваний, то лечение следует производить согласно указаниям врача. Применение ухаживающих кремов в этой ситуации не результативно.

Хорошие кремы

Крем «Зорька»

• Подходит для ухода за кожным покровом рук и ног;
• Заживляет трещины и ссадины;
• Содержит флорализин, который богат полезными элементами;
• Активизирует обменные процессы и циркуляцию крови;
• Создает защитный слой, предупреждающий негативные воздействия различных факторов;
• Предупреждает испарение влаги с клеток;
• Обладает антисептическими свойствами;
• Увлажняет и смягчает эпидермис.

Цена: 80 руб.

Крем Радевит

• Обладает противовоспалительным действием;
• Подходит для лечения различных кожных заболеваний;
• Заживляет трещины и небольшие повреждения на коже;

Заключение

Крем от трещин и сухости кожи рук – это крем, который обладает питательными, смягчающими и заживляющими свойствами. Он помогает восстановить поврежденные клетки эпителия и наполнить кожу необходимыми компонентами.

Крем для рук от трещин и сухости содержит интенсивные увлажняющие компоненты, питательные вещества, противовоспалительные соединения. В линейке каждого косметического бренда имеется увлажняющий крем для рук с терапевтическим эффектом. Эффективные безопасные препараты готовят самостоятельно по народным рецептам.

Замедление обменных процессов, снижение уровня влажности в клетках происходит после 25 лет. Кожа теряет защитную оболочку, остро реагирует на внешние раздражители, появляется покраснение, шелушение, трещины, морщины. Однако болезненные проявления и ухудшение внешнего вида эпидермиса может случиться намного раньше по иным причинам.

• Способствуют истончению обезвоживанию кожного покрова патологические процессы, связанные с гормональными нарушениями, хроническими болезнями. Сухой эпидермис с болезненными трещинами появляется в любом возрасте, даже у детей.
• Приводит к обезвоживанию постоянный контакт с моющими средствами, стиральными порошками, прочей бытовой химией. Кожа мужчин страдает после взаимодействия со строительными материалами, техническими маслами, растворителями, прочими агрессивными средствами.
• Влияет на водный баланс в клетках злоупотребление гелями для душа, некачественные, неподходящие средства для мытья рук. Постоянный контакт с мылом без нанесения специального крема вызывает чрезмерную сухость, морщинки, микротрещины.
• Негативно сказываются на количестве влаги в клетках погодные условия. Летом — ультрафиолетовые лучи, высокая температура, осенью – холодный ветер, зимой – мороз.
• Изменения в структуре кожи происходят у женщин с наступлением менопаузы. В это время стоит начинать уделять эпидермису максимум внимания.

• Сухая кожа в зимне-весеннее время без видимых на то причин встречается у большинства женщин, мужчин из-за нехватки полезных микроэлементов, витаминов в организме. Распространенная причина – банальный авитаминоз. Сухость, трещины выражаются в разной степени проявления.

Какова бы ни была причина сухости, терапевтические меры предусматривают использование средства для наружного применения – крема от сухости и трещин, изменение рациона, нормализацию сна, отдыха. Также следует учитывать, что эпидермис на руках содержит в 5 раз меньше влаги, нежели на других участках тела. Проблемы с обезвоживанием, в первую очередь, проявляются на кистях верхних конечностей.

Состав интенсивного увлажняющего крема

Современная индустрия косметических средств предлагает широкий выбор разных кремов для рук. Набор активных компонентов, их сочетание могут существенно отличаться. Увлажняющим эффектом обладают масла, экстракты растений, натуральные, синтетические соединения. Чаще всего их берут за основу, дополняют витаминами, питательными компонентами.

Примерный состав увлажняющего крема выглядит следующим образом:

• Вода более 80 %. Эта особенность отличает увлажняющий крем от остальных.
• Основную роль выполняют растительные, животные жиры – ланолин, глицерин. А также вазелин, пчелиный воск, масла.
• Оказывает сильный увлажняющий эффект мочевина, гиалуроновая кислота. Продукция с данными компонентами в настоящее время пользуется большим спросом.
• Отдельную группу препаратов для чрезмерно сухой кожи представляет силиконовый крем. Создает на поверхности тонкую защитную пленку, противостоит негативному воздействию окружающих факторов, удерживает влагу внутри клеток.

Идеальный крем должен подходить по типу кожного покрова, возрасту, не содержать вредных компонентов. Стоит обратить внимание на наличие минеральных масел – продуктов нефтепереработки. Такие вещества со временем вызывают старение клеток, нарушение обмена веществ, способствуют развитию раковых процессов.

Крем с глицерином

Самый распространенный увлажняющий компонент – глицерин. Вещество без цвета, запаха, не вызывающее аллергической реакции, подходит для всех типов эпидермиса. Действует сразу в нескольких направлениях – создает защитную пленку, препятствует испарению влаги, привлекает молекулы воды из внешней среды, формирует благоприятные условия для быстрого восстановления поврежденных участков.

Имеется 2 разновидности вещества – натурального, синтетического происхождения. Первый вариант получают из жира животных, в зарубежной косметике обозначают понятием «глицерол». Синтетическое вещество – глицерин, извлекают из химических соединений. Отличия между этими веществами несущественные, но значимые. Натуральный глицерол создает на поверхности кожи воздухопроницаемую пленку, не блокирует доступ кислорода к клеткам. Синтетический глицерин не выпускает влагу из клеток, не пропускает кислород, чем нарушает обмен веществ. При недостаточном количестве влаги в воздухе – менее 65 %, вытягивать влагу начинает с глубоких слоев эпидермиса.

Проблема в том, что отечественные производители косметики данные понятия не разделяют. Оба вещества называют одним словом – глицерин. Чтобы избежать неприятностей, крем лучше использовать в теплое время года с повышенным процентом влажности в воздухе, избегать нанесения в морозный зимний день.

Зимний увлажняющий крем

Действие увлажняющего крема должно основываться на восполнении баланса влаги за счет активации естественных процессов, пополнении недостающих компонентов.

• Мощные натуральные увлажнители гиалуроновая, молочная кислота или мочевина.
• Хитозан, арбитол, ланолин – идеальные составляющие для зимнего крема от сухости, трещин.
• Линолевые кислоты, коллаген, церамиды – основные компоненты, повышающие упругость кожного покрова.
• Природные компоненты – экстракты, масла. Ромашка, алоэ вера, календула, зеленый чай, морские водоросли, масло жожоба, олива и др.

Крем для мужчин

Кожа представителей сильной половины общества также подвержена сухости, шелушению, обезвоживанию, трещинам. Состав мужской увлажняющей косметики ничем не отличается от женской. Большинство лекарственных кремов универсальные. Может отличаться только запах, который делает косметический препарат мужским.

Аптечные средства

Крем для рук можно купить в любом магазине косметики, аптеке. Продукция разного диапазона цен отличается запахом, действующим составом.

Лечебный крем Лекарь с алоэ вера

Действующими компонентами выступают мочевина, алоин. Средство подходит для кожи любого типа, используется круглый год. Универсальный препарат для женской, мужской, детской кожи. Обладает восстанавливающим, ранозаживляющим свойством. Эффект дополняет экстракт алоэ вера. Изготовлен по рецептам прошлых поколений, с использованием новейших технологий.

Радевит

Препарат, заживляющий трещины, восстанавливающий кожный покров, возвращающий упругость, содержит комплекс витаминов — A, E, D. Мгновенно смягчает эпидермис, устраняет воспаление, успокаивает. Дерматологическое средство устраняет проблемы атопического кожного покрова, помогает справиться с проявлениями псориаза. Эффективно восстанавливает после ожога солнечного либо термического, обветривания, обморожения.

Зорька

По поводу действия этого крема ходят легенды. Препарат полностью натуральный. Включает запатентованный лекарственный комплекс. Основой выступает ланолин – жир из шерсти овцы. Препарат приводит кожу в нормальное состояние практически за сутки. Действие крема направлено на ускорение процесса регенерации, повышение защитных функций кожи. Применяться может круглый год для кожи любого типа, возраста. Заживляет даже самые глубокие трещины. Справляется с патологической болезненной сухостью.

Кора с морскими экстрактами

Увлажняющий эффект обеспечивают масла винограда, олив, гиалуроновая кислота, термальная вода, экстракты морских водорослей. Средство дарит коже полноценный уход в холодное время года, устраняет сухость, шелушение, раздражение, стимулирует обновление клеток. Мягкая, гладкая кожа уже после первого применения.

Домашний крем – лучшие рецепты

Приготовить лекарственное средство для рук можно самостоятельно. Использовать по мере необходимости либо постоянно.

Крем масляный

• Сок алоэ – 1 ст. ложка;
• Витамин Е жидкий – 1 ст. ложка;
• Масло жожоба – 6 ст. ложек;
• Пчелиный воск – 2 ст. ложки;
• Розовая вода – 20 мл;
• Сандаловое, розовое эфирное масло – по 4 капли.

На водяной бане растопить твердые ингредиенты. Остудить, ввести остальные. Взбить блендером.

Огуречный

• Пчелиный воск – 1 ч. ложечка;
• Огурец;
• Отвар ромашки – 30 мл;
• Масло миндаля – 3 ст. ложки.

Твердые масла растопить. Огурец натереть на терке. Соединить компоненты, продержать на плите 5 минут, помешивая, чтобы не кипело.

Если на приготовление крема не хватает времени либо ингредиентов, можно воспользоваться экстренной помощью – обработать кожный покров оливковым маслом. Успокаивает, смягчает, снимает воспаление, способствует восстановлению, повышает упругость.

Рады очередной встрече с вами, дорогие читатели! Известно ли вам, как произвести благоприятное впечатление на окружающих?Секрет прост – это чистое, здоровое лицо и ухоженные руки.

Именно эти две части тела невозможно скрыть от посторонних взглядов. Согласитесь, что тщательно нанесенный макияж у женщины плохо сочетается с красными, огрубевшими пальцами.

Кстати, мужская кожа, хоть и намного плотнее, также нуждается в уходе, но об этом мало кто задумывается. Состояние кожного покрова кистей – это как вторая по счету «визитная карточка» (после лица).

Итак, если у вас сухая кожа рук и трещины: лечение должно быть правильно подобрано и оно должно сочетаться с профилактикой. Давайте разберемся подробнее, в чем оно заключается.

Говоря о состоянии рук, обычно имеют ввиду кисти (пальцы). А что делать обладателям шершавых локтей?

На состояние кожного покрова на локтях влияет множество внешних и внутренних факторов.

Если вы офисный работник и вынуждены подолгу проводить время за рабочим столом, опираясь об него локтями, тогда вам необходимо уделять пристальное внимание профилактике сухости.

К пересушиванию кожи на локтях, а также к ее растрескиванию, покраснению и шелушению приводят:

• хроническая нехватка витаминов и микроэлементов;
• «жесткая» водопроводная вода (с высоким содержанием хлора и солей тяжелых металлов);
• сбои в работе эндокринной системы;
• неблагоприятные погодные условия;
• недостаток влаги в организме, обезвоженность и др.

Вовремя начатая борьба с сухостью локтей поможет избежать появления трещин. Для этого необходимо регулярно делать масляные ванночки: подогревают в миске на водяной бане любое масло (подсолнечное, оливковое) до 50 градусов, а затем опускают туда локти на 10-15 минут.

После этого удаляют остатки масла, промокнув кожу бумажными салфетками, обрабатывают скрабом, наносят питательный крем.

При сильной сухости помогут масляные компрессы. Для этого подогретым маслом обильно пропитывают марлю, сложенную в несколько слоев, а затем прикрепляют к локтям и оставляют на всю ночь. На утро марлю снимают, кожу промывают теплой водой и смазывают кремом.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Для быстрого избавления от черных точек, угревой сыпи и прыщей, а также для омоложения кожи лица, рекомендуем ознакомиться с этим эффективным средством .

Узнать подробности...

Для эффективного размягчения огрубевших участков кожи (без трещин) используют лимон. Плод разрезают напополам, локти распаривают и обрабатывают скрабом.

Затем каждый локоть помещают внутрь «чашечки» из половинки лимона на 20 минут. После этого кожу промывают теплой водой и смазывают кремом.

Уход за руками зимой: профилактика сухости и шелушения

В холодное время года кожа рук как никогда нуждается в питании и уходе.

Женщинам хорошо известно: всего один раз забыв надеть перчатки, можно заполучить обветренные, покрасневшие пальцы и шелушение на руках, избавиться от которого непросто. Пересушенный отопительными приборами воздух в помещениях, холодная вода и бытовая химия только усугубляют ситуацию, обезвоживая кожу.

Как этого избежать?

Специалисты советуют не забывать о своем теле, подпитывая кожу как снаружи, так и изнутри. Прием мультивитаминных комплексов и посещение солярия станут полезными дополнениями к кремам и увлажняющим маскам.

Выбирая косметические средства для рук, важно помнить: кожа нуждается как в подпитке, так и в качественном увлажнении. Крема, восполняющие нехватку влаги, нельзя наносить перед выходом на улицу.

Зато они великолепно подходят для использования в течение выходных. Жирные питательные средства пригодятся для защиты рук на открытом воздухе, их наносят за 20-30 минут до выхода на улицу, чтобы крема успели впитаться в кожу.

Огромное значение имеет регулярный пилинг. Он поможет эффективно убрать ороговевшие частички кожи, предотвратит появление огрубелостей и шелушение. Можно использовать как готовые скрабы, так и собственноручно приготовленные средства.

Один из самых простых рецептов скраба для рук готовят из:

• 1-2 порций кофейной гущи (лучше всего подойдут зерна мелкого помола);
• 1 ч.л. любого геля для душа.

Если кожа очень сухая, к этим компонентам можно добавить 5-6 капель любого масла (оливкового, миндального и т.п.).

Полученную в результате смешивания массу наносят легкими круговыми движениями на распаренную кожу рук (можно сделать пилинг после принятия ванны), аккуратно массируют и смывают чуть теплой водой. Затем наносят питательный крем.

В составе «зимней» косметики для рук должны присутствовать:

• витамины (А, Е);
• глицерин;
• масла (из зародышей пшеницы, аргановое и др.);
• воск или ланолин и т.п.

Убираем сухость: домашняя косметика

Закончился любимый крем для рук, нечем их смазать? Не беда, дома можно изготовить эффективную косметику, не уступающую по своей силе фирменным средствам.

Крем, глубоко питающий и увлажняющий кожу рук, готовят из:

• травяной смеси (цветков календулы и ромашки, а также травы подорожника в равных частях);
• 0,5 ст. горячей воды;
• 1 ч.л. жидкого меда;
• 50 г размягченного сливочного масла (лучше всего домашнего, с жирностью 82,5%).

Травы заваривают кипятком, дают настояться в течение 1 часа, процеживают через марлю. К полученному настою добавляют масло и мед, тщательно перемешивают до однородности. Готовый крем можно хранить при комнатной температуре.

Сухие руки, покрытые неглубокими трещинками, можно смазывать кремом из:

• 1 ст.л. свиного сала;
• перемолотыми лепестками 1 розы (любого сорта).

Крем, защищающий руки от пересыхания и негативного воздействия бытовой химии, готовят из:

• 10 г очищенного глицерина;
• 10 г нагретого стеарина;
• 20 ж расплавленного парафина;
• 50 мл чистой воды.

Вскоре после нанесения крем образует на коже рук тонкую защитную пленку, предотвращая попадание вредных веществ под кожу и в кровь.

Обветренность кожи: как и чем ее устранить?

Обветренные руки – самое неприятное явление. Мало того, что они неэстетично выглядят, сухая кожа склонна к растрескиванию, доставляя массу неприятных ощущений. Исправить ситуацию можно с помощью домашней маски, для которой смешивают в равных пропорциях различные масла:

• оливковое (для смягчения, увлажнения, восстановления эластичности;
• горчичное (для улучшения кровообращения, ускорения регенерации клеток);
• кунжутное (для питания, эффективного восстановления поврежденных участков).

Готовую смесь наносят равномерным слоем на очищенную кожу рук и втирают легкими движениями. Маску оставляют на всю ночь, надев на руки обычные хлопчатобумажные перчатки. На утро остатки смеси смывают теплой водой. Делая маску с интервалом в 2 дня, уже через неделю можно будет порадоваться ухоженным рукам.

На основе простых продуктов можно самостоятельно приготовить крем, помогающий избавиться от обветренной кожи рук. Для этого потребуется:

• 20 г пчелиного воска;
• 20 г маргарина;
• сок рябины.

Воск предварительно расплавляют, смешивают с размягченным маргарином, а затем понемногу вливают рябиновый сок, чтобы получилась густая однородная масса. Наносят на очищенную кожу рук, пока не исчезнут краснота и шелушение.

Смягчить обветренную, огрубевшую кожу на руках способна маска из:

• 4 ст.л. очищенного глицерина;
• 1 ст.л. картофельной муки;
• 1 ст.л. свежевыжатого сока лимона.

Все компоненты соединяют до получения однородной массы, наносят по вечерам на очищенную кожу рук.

Лечение воспаленной кожи

Парадоксально, но факт: плотную, но грубую кожу повредить намного легче, чем тонкую, но упругую и эластичную. Через трещины на руках внутрь проникают вредные микроорганизмы, способны вызвать воспаление. Для лечения такой кожи необходим комплексный подход:

• смягчение кожи;
• устранение сухости и красноты;
• уменьшение или полное устранение воспалительного процесса.

В борьбе с воспалением хорошо помогают готовые аптечные мази (синтомициновая, левомеколь, стрептоцидовая и др.).

Их наносят на открытые ранки и глубокие трещины, сверху фиксируют марлевой повязкой. В домашних условиях готовят противовоспалительный смягчающий лосьон из:

• перемолотых листьев подорожника;
• соцветий календулы;
• цветков ромашки;
• 1 ст.л. глицерина.

Все травы смешивают в равных пропорциях. 1 ст.л. смеси заливают стаканом крутого кипятка, настаивают в течение 2 часов, процеживают через сито или марлю, а затем добавляют глицерин. Готовый лосьон хранят в холодильнике, протирая им кожу рук несколько раз в течение дня.

Быстро уменьшить воспаление способны картофельные ванночки. Для этого используют:

• воду, оставшуюся после варки картофельных клубней (важно, чтобы она была без соли);
• кашицу, сделанную из натертых сырых клубней и чистой воды.

После таких ванночек кожу необходимо смягчить жирным кремом.

Борьба с трещинами: народные средства

Трещины появляются на руках не сразу. Вначале грубеют отдельные участки, затем они начинают пересыхать и шелушиться. Если вовремя не устранить сухость, кожа со временем трескается под влиянием механических нагрузок.

Привести в порядок запущенные, потрескавшиеся кисти рук помогут регулярные ванночки. Их готовят из того, что оказалось под рукой:

• капустного рассола, оставшегося после квашения;
• молочной сыворотки, оставшейся после приготовления домашнего творога;
• картофельного отвара.

Жидкость подогревают до 40-50 градусов, затем помещают туда вымытые руки на 20 минут. После этого удаляют остатки влаги салфетками или полотенцем, наносят плотным слоем питательный крем. Делать ванночки необходимо 1-2 раза в неделю.

Вывести трещины за короткое время, чтобы от них не осталось никаких следов, поможет мазь, сделанная из:

• 5 г измельченных корневищ лапчатки прямостоячей;
• 1 ст. домашнего сливочного масла.

Компоненты соединяют и проваривают на водяной бане 5 минут. Полученную смесь наносят на трещины до полного заживления. Эту же мазь можно использовать и для .

Как защитить руки от сухости и трещин: полезные советы

Кисти рук помогают нам выполнять различные действия: мы держим в них ручку или карандаш, выполняем офисную или домашнюю работу, готовим и т.п. Кожа рук часто соприкасается с различными веществами: продуктами, бытовой химией, косметикой и др.

Мыло и моющие средства лишают кожный покров влаги, поэтому руки часто шелушатся и пересыхают, а это – прямой путь к образованию трещин и раздражению.

Предотвратить контакт с агрессивными веществами, используя резиновые перчатки, удается не всегда. Однако можно свести негативный эффект к минимуму.

• тщательно вытирать руки после мытья (капли воды быстро испаряются, лишая кожу части питательных веществ);
• при работе в резиновых перчатках более 5 минут начинается обильное потовыделение, поэтому время от времени перчатки снимают, давая рукам «дышать»;
• можно совместить приятное с полезным: работу по дому или в саду в перчатках комбинируют с уходом за руками, смазав их кремом и надев под резиновые хлопчатобумажные варежки;
• для очищения рук используют жидкое или детское мыло;
• в свободное время (при просмотре фильмов и т.п.) делают массаж рук;
• при повышенных физических нагрузках тело нагревается и обильно потеет; смывая пот в душе, не забывайте очистить руки (в противном случае испарение пота приведет к попаданию через поры солей и других вредных веществ).

Восстановить кислотно-щелочной баланс кожи рук можно, если каждый вечер перед сном ополаскивать их 1 л воды с добавлением 1 ч.л. яблочного уксуса.

После тяжелых физических нагрузок (занятия со штангой в спортзале, вскапывание огорода и т.п.) руки протирают лосьоном, смешав в равных пропорциях очищенную воду и глицерин.

На этом прощаемся с вами, уважаемые подписчики. Надеемся, что с помощью этой статьи вам удастся предотвратить появление трещин и обеспечить коже рук зимой должны уход.

Если вас заинтересовали способы ухода за телом и борьбы с различными дефектами кожи, рекомендуем подписаться на наш блог. До новой встречи!

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других кожных заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой . Ознакомившись и внимательно изучив данный метод, мы решили предложить его и Вам.

Узнать подробности...