Водорослевое обертывание. Водорослевые обертывания — похудение и оздоровление за несколько сеансов

Бурые водоросли для обертывания - ламинария и фукус - наиболее эффективное средство для похудения и борьбы с целлюлитом. К тому же их очень удобно использовать при проведении антицеллюлитного обертывания водорослями в домашних условиях.

Чудодейственный состав морских водорослей для обертывания

Морская вода близка к сыворотке крови по содержащимся в ней активным веществам.

Водоросли можно назвать концентрированной энергией моря. Они как губка впитывают в себя все биологически активные вещества, а так же морскую соль. В них содержатся:

полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3;
микро- и макроэлементы (K, Na, Ca, Mg, I,CL, S, Si;
витамины (A, C, D, B1, B2, B3, B6, B12, E, K, PP);
альгинаты;
морская соль.

Как работают водорослевое обертывание?

При соприкосновении с кожей полезные вещества и соль, входящие в состав бурых водорослей, начинают впитываться в кожу. Они

усиливают расщепление жира в подкожной жировой клетчатке;
активируют обновление кожного покрова;
вытягивают излишки тканевой жидкости.

Что гарантирует процедура обертывания водорослями дома?

Даже если обертывание водорослями проводится в домашних условиях, без применения специальных аппаратов, эффект от процедуры всегда очень заметный:

активное расщепление жировых отложений;
уменьшение целлюлита;
лифтинг и регенерация клеток кожи;
восстановление тонуса и тургора кожи;
общая нормализация обмена веществ;
детоксикация и релаксация (расслабление, снятие стресса);
профилактика варикоза.

Обертывание водорослями в домашних условиях - это просто!

Для достижения максимального эффекта от процедуры водоросли для обертывания желательно наносить на подготовленную, чистую кожу, предварительно смыв другие косметические средства.

Подготовка водорослей для обертывания в домашних условиях

Холодное обертывание водорослями

Водоросли для обертывания нужно замочить в воде комнатной температуры более чем на 30 мин. Не подогревать!

Холодные водорослевые обертывания:

снимают отек,
улучшают отток лимфатической жидкости,
уменьшают чувство усталости.

Горячее обертывание водорослями

Водоросли для горячего обертывания следует залить теплой водой (45-65 С. Не более! Так как горячая вода может разрушить ценные активные вещества водорослей). Время подготовки водорослей для обертывания - 15-20 минут.

Горячие водорослевые обертывания способствуют

расширению сосудов,
активации кровообращения,
расщеплению жиров.

Горячие обертывания водорослями максимально эффективны, когда целью является коррекция фигуры и лечение целлюлита.

Контрастное обертывание

После горячего обертывания водорослями наносится водорослевая маска c эффектом охлаждения.

Контрастная процедура - лучшее решение, если необходимо провести антицеллюлитное обертывании водорослями.

Рецепты домашних водорослевых обертываний

Листовая ламинария для обертывания

Цельные слоевища ламинарии применяются в обертывании для сильного антицеллюлитного и лечебного эффекта за счет максимального содержания в них активных веществ.

Подготовка листовой ламинарии:

Для обертывания водорослями всего тела необходимо 400-600 грамм ламинарии залить 4мя-5ю литрами воды.

Набухшие водоросли накладываются на предварительно очищенную кожу.Желеобразный слой на поверхности водоросли активирует всасывание микроэлементов в кожу.

Проводить обертывание одними и теми же водорослями допускается не более 2х раз (при использовании строго для одного человека). После первого применения водоросли для обертывания следует полностью погрузить в жидкость, где они замачивались. Хранить водоросли для повторного обертывания лучше всего в прохладном месте не более зх дней.

Важно знать, что полезные свойства повторно замоченной водоросли существенно снижаются.

Микронизированные водоросли для обертывания

Микронизированные водоросли - это смесь измельченных бурых водорослей для обертывания. В основе как правило лежит измельченная ламинария с примесью фукуса. Возможно также добавление других активных антицеллюлитных компонентов, например, глубой глины. Микронизированные водоросли применяются для обертывания как альтернатива целым слоевищам.

Подготовка микронизированных водорослей:

Понадобится мерный стакан и емкость для размешивания 150-160 мл жидкости.
Для обертывания водорослями всего тела необходимо 150-160 миллилитров сухого порошка.
Важно! Пропорция воды к порошку микронизированных водорослей 1:4.
В емкость с водой необходимо постепенно тонкой струйкой насыпать водоросли, тщательно помешивая все это венчиком. Это позволит сделать массу однородной, без комочков. Также можно использовать блендер или миксер.
Тщательно размешивать в течении 1ой-2х минут до получения однородной массы консистенции густой сметаны.
Оставить состав на 10-15 минут, чтобы водоросли впитали влагу и набухли.

Микронизированные водоросли для обертывания можно купить в нашем магазине:

микронизированные водоросли (ламинария, фукус, голубая глина);

Курс водорослевых обертываний в домашних условиях

Обертывания водорослями очень эффективны. Результат заметен уже после первой процедуры. Стабильного улучшения можно добиться после регулярного проведения 2-3 курсов обертываний водорослями. Полный курс в домашних условиях составляет 10-12 обертываний. Между процедурами стоит делать интервал не менее 2х дней. Курс проводится раз в 3-4 месяца.

Водорослевое обертывание противопоказаны при гиперфункции щитовидной железы и аллергии на йод.

Обертывания для тела являются не только эффективными в борьбе с целлюлитом, но и имеют оздоровительный эффект. Талассотерапия — так называют эту процедуру с применением морской воды, лечебных грязей, водорослей и глины. Это одно из направлений альтернативной медицины и натуропатии. Обертывание водорослями обогащает кожу натуральными микроэлементами, нормализует кровообращение и обмен веществ.

По составу действующего вещества различают , обертывание водорослями и . По локализации – воздействующие на все тело, обертывания для груди, ягодиц, живота, бедер. По температуре бывают холодные и горячие обертывания. Перед любой из этих процедур обязательно следует провести тест на аллергическую реакцию на небольшом участке. Допускается сочетание различных видов в рамках одного курса.

Отличительной чертой горячего способа является более интенсивный эффект похудения в объемах. Происходит активное выведение жидкости через открытые поры, сильно ускоряется метаболизм. Чтобы согревающая смесь воздействовала максимально, тело поверх нее покрывают пленкой, надевают теплую одежду или прибегают к помощи нагревающегося одеяла. Холодный метод работает в большей степени на ускорение обмена веществ, снятие отечности.

Какой эффект дают обертывания водорослями

Еще один вариант ухода за телом – обертывания водорослями. Положительное воздействие талассотерапии на человеческий организм доказано, помимо водорослей используют грязи, соль, морскую воду. Горячее обертывание водорослями – процедура приятная, расслабляющая, наполняющая тело жизненной силой. Оно заставляет эпидермис впитать массу элементов, которые сложно получить естественным путем, например, йод.

Самый распространенный способ обогатить организм полезными элементами водорослей – плотное заворачивание в бинты, пропитанные раствором. Этот метод применялся еще в античные времена, такое нанесение выводит токсины, запускает сжигание жира.

Основные элементы, содержащиеся в водорослях:

Калий;
Натрий;
Магний;
Кальций;
Сера;
Медь;
Цинк;
Железо;
Витамины A, С, E, D, PP, K;
Омега-3 жирные кислоты.

Достигаемый эффект:

Нормализация водно-солевого баланса;
Увлажнение;
Антистрессовое действие;
Устранение шелушения;
Лучше ложится загар;
Уменьшение объемов тела;
Устранение эффекта апельсиновой корки;
Запуск процесса сжигания подкожного жира.

Противопоказания к процедурам

Страдающим варикозным расширением вен противопоказаны горячие обертывания. Водорослевые обертывания могут в отдельных случаях вызвать аллергию, поэтому не стоит наносить состав сразу на все тело.

Процедура обертывания имеет ряд безусловных противопоказаний:

Период беременности, лактации;

Повышенная температура тела;

Онкологические, инфекционные, сердечно-сосудистые заболевания;

Незажившие раны, ожоги, послеоперационные швы;

Аллергия на компоненты состава.

Как часто проводить обертывания

Обертывания для тела – процесс трудоемкий, отнимающий не менее часа за 1 раз, поэтому каждый день его делать не нужно.

Внимательнее стоит быть со смесями, содержащими красный перец: во избежание химических ожогов, их нельзя наносить чаще, чем дважды в неделю. Важно не ждать от косметологической процедуры чуда, никак не меняя сложившиеся пищевые привычки, образ жизни. К делу похудения следует отнестись комплексно, только в этом случае эффект потери объемов будет заметным. Минимальная продолжительность курса – 10 раз, максимальная – 25.

Как делать обертывание водорослями (ламинарией, спирулиной, фукусом)

Водоросли для обертывания продаются в различных формах выпуска: порошкообразной (микронизированные), листовой, готовой массы. Применяются такие виды водорослей, как ламинария, фукус, спирулина. Отличительная особенность обертывания морскими водорослями – более глубокое проникновение питательных веществ в эпидермис, чем при нанесении крема для тела. При нагревании данный эффект усиливается, поэтому при отсутствии противопоказаний в борьбе с лишними сантиметрами горячие обертывания оптимальны.

Горячий метод талассотерапии с ламинарией или фукусом

Горячее водорослевое обертывание помогает от целлюлита, очищает поры, избавляет от накопленных шлаков. Зачастую сразу после сеанса человек бежит в туалет, ведь его обмен веществ ускоряется, лишняя жидкость выводится. Горячие обертывания показаны для похудения, улучшения лимфотока, снятия отечности тела. Водорослевый компресс наполняет кожу богатым составом, делает ее гладкой, нежной.

Чтобы провести оздоровление ламинарией, фукусом или другими водорослями дома, сначала нужно замочить их полчаса в теплой воде. Температура не должна быть более 60 градусов. Размоченные водоросли нужно положить на горизонтальную поверхность, лечь сверху, положить оставшиеся листы. После этого накрыться пленкой, одеялом, лежать 40 минут. С первого раза эффект будет не сильным, не стоит останавливаться, нужно сделать хотя бы 3-4 процедуры.

Холодный способ водорослевого обертывания для похудения и от целлюлита

Если человек страдает варикозным расширением вен, горячие обертывания ему делать нельзя. Выполняюь процедуоу с охлаждающими компонентами: мятой, лемонграссом, конским каштаном, плющом. Дополнительно такая процедура хорошо убирает отеки, дряблость за счет сужения капиляров, лимфодренажного эффекта. Приятно наносить холодную смесь летом, она подготовит тело к пляжу и спасет от жары.

Так же эффективны для улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита и похудения , и .

Морские водоросли содержат уникальный набор микроэлементов. Самым известным их представителем является ламинария. Ее употребляют в пищу, перерабатывают для изготовления биологически активных добавок, применяют в косметологии и даже в качестве удобрения для почвы. Комбинация полезных веществ в водорослях считается уникальной: содержащийся в ламинарии йод, имеет органическую форму, легко воспринимается организмом. Кроме йода, в составе ламинарии:

альгин и альгиновая кислота;
фруктоза;
маннит;
йодиды и йод органические соединения;
полисахариды;
соли брома;
аминокислоты;
витамины и микроэлементы.

Маннит и альгиновая кислота - мощные природные сорбенты, помогающие очистить ткани от шлаков и освободить от избытка жидкости. Производители косметической продукции нашли чрезвычайно полезной способность ламинарии усиливать расщепление жиров из подкожных запасов, стимулировать обновление клеток, укреплять стенки сосудов, насыщать глубокие слои кожи липопротеидами, витаминами и микроэлементами. На этом основано водорослевое обертывание, выводящее шлаки и токсины, тонизирующее кожу, расширяющее сосуды, помогающее избавиться от целлюлита.

Косметологические процедуры

Косметологическое обертывание - процедура, во время которой на кожу наносится состав, содержащий активные вещества. Для усиления воздействия кожа покрывается пленкой, шерстяной тканью или термоодеялом. Тепло способствует раскрытию пор, усилению кровообращения, активному впитыванию действующих веществ, проникновению их в глубокие слои кожи. Чтобы водоросли для обертывания было удобно наносить, их выпускают в виде широких лент, широких и длинных полос. Для одной процедуры достаточно 100-200 граммов водорослей. Раствор, в котором была замочена сухая водоросль, можно использовать для приготовления косметического льда. Для замачивания сухой ламинарии иногда используют морскую воду, в которой тоже содержится немало полезных для кожи минеральных веществ. Обертывание действует в нескольких направлениях.

С потом выводит шлаки и токсины, они впитываются в водоросли.
Увлажняет глубокие слои кожи и насыщает их полезными веществами.
Улучшает естественный метаболизм, обменные процессы в тканях.

Особенности талассотерапии

Талассотерапия, так еще называют водорослевое обертывание, может быть горячей и холодной. Для любой из них водоросли предварительно замачиваются в течение нескольких часов. Горячее обертывание улучшает кровообращение, активно борется с целлюлитом, хорошо расщепляет жировые отложения. Обычно оно является частью комплекса процедур для борьбы с целлюлитом и уменьшения объемов. Область его применения сплошная, обертывание выполняется на все тело.

Холодное водорослевое обертывание делают локально, на определенную область тела. Эта процедура способствует оттоку лимфы, эффективно борется с отеками, является хорошей антистрессовой мерой. Салоны красоты взяли на вооружение комплекс контрастных процедур. Сначала по всем правилам выполняется горячее обертывание, потом локально делают холодное. Процедуры с водорослями для обертывания в домашних условиях Все компоненты для домашних процедур свободно продаются, сухая ламинария для обертывания помещается на 30 минут в сосуд с водой. Пока волокна растения пропитываются влагой, можно принять горячую ванну, воспользоваться средством для мягкого пилинга. После нанесения слоевищ ламинарии, тело оборачивают пищевой пленкой и лежат под легким покрывалом в течение 20-40 минут. Для кожи груди и декольте горячее обертывание в домашних условиях не проводят, нанесенные на тело водоросли просто покрывают пленкой. Эффект от процедуры наиболее заметен в проблемных местах, на участках с дряблой, лишенной упругости кожей. Участки тела приобретают здоровый цвет, подтягиваются, выглядят молодыми и упругими. Курс из 10 обертываний применяют дважды в год, интервал между процедурами - 2 дня. Одну пластину водоросли можно использовать два раза, если хранить ламинарию в холодном месте. Противопоказаниями для талассотерапии:

сахарный диабет;
опухолевые процессы;
повышение температуры;
трофические язвы;
аллергия;
беременность.

Обертывания являются хорошей экстренной мерой для уменьшения объемов и повышения упругости кожи.

Возможно, ли найти альтернативу дорогим салонным процедурам, есть ли замена? При помощи водорослей ламинария можно делать горячее и холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях.

Таласстотерапия является одной из популярных салонных процедур, и это не удивительно. Водорослевое обертывание благотворно влияет на тонус кожи и укрепляет стенки сосудов. Кроме оздоровительного эффекта, талассотерапия помогает бороться с целлюлитом. В результате воздействия микроэлементов, входящих в состав водорослей, происходит расщепление подкожного жира, и уменьшает эффект апельсиновой корки мена коже.

Водоросль ламинария ни что иное, как известная всем с детства морская капуста. Естественно, для холодных и горячих обертываний в домашних условиях используются высушенные целые слоевища, а не маринованная водоросль, продающаяся а отделе салатов в любом магазине.

Обертывание для похудения с водорослям ламинария

Используя ламинарию для обертываний, мы не только катализируем процессы расщепления в подкожно-жировом слое, но и добьемся заметного лимфодренажного эффекта. Морская водоросль прекрасно выводит из организма лишнюю жидкость, а вместе с ней и токсины, отравляющие наш организм.

Водорослевое, так же как и глиняное , может быть холодным и горячим. Разница процедур заключается в температуре используемого материала. Для холодного антицеллюлитного обертывания водоросли заливаются водой комнатной температуры, для горячего - не более 50 градусов по Цельсию. Вода более 55 градусов разрушает структуру водорослей, лишая ее активных компонентов, необходимых нам для кожи.

Для каждого вида обертываний есть свои показания и противопоказания:

Горячее обертывание показано для лечения и профилактики целлюлита и растяжек на коже. Горячие водоросли восстанавливают тонус кожи.
Домашние обертывания холодными водорослями показаны для снятия усталости и профилактики сосудистых заболеваний, например, таких как варикозное расширение вен.

Более подробно о противопоказаниях и правилах проведения можно прочитать, перейдя по ссылке.

Выбираем водоросли

Для водорослевого обертывания рекомендуется выбирать неразрезанные пласты ламинарии - слоевища. Они содержат больше активных веществ, чем измельченные водоросли. Преимущество целых пластов еще и в том, что их удобнее наносить на тело, чем измельченную водорослевую массу.

Готовим тело к процедуре

Чтобы получить максимальный антицеллюлитный эффект от горячего и холодного обертывания в домашних условиях тело перед процедурой необходимо подготовить правильно. Рекомендуется принять ванну и очистить тело при помощи соляного скраба. Распаренная и очищенная кожа будет впитывать питательные вещества из водорослей как губка.

Рецепт холодного обертывания от целлюлита

Водоросли залить водой комнатной температуры и оставить для набухания на час. На полкилограмма водорослей требуется не менее 5 литров чистой прохладной воды. Размоченные слоевища накладываются на проблемные участки и обматываются пленкой. Утепляться при холодном обертывании не надо. Продолжительность холодного обертывания 30-40 минут. Затем ламинарию нужно снять, ополоснуть тело водой, а на кожу нанести питательный крем.

Водоросли после холодного обертывания можно использовать еще раз. Хранить их можно в холодильнике в чистой воде, не более 3-4 дней.

Домашние холодные обертывания от целлюлита можно проводить не только с ламинарией, но и с другими средствами. С широким выбором средств можно ознакомиться в статье про . Например, легко и просто делается - все компоненты доступны, от вас необходимо лишь желание и немного времени.

Горячее обертывание водорослями

Ламинария замачивается в воде с температурой 50 градусов в течение получаса. Затем крупные куски водорослей распределяются по телу и закрепляются при помощи пищевой пленки. При горячем обертывании в домашних условиях следует укутаться в теплую одежду и полежать под одеялом не менее 40 минут, а лучше час. После процедуры ополоснуться и нанести на тело питательный крем или молочко.

Водоросли после горячего обертывания повторно использовать не рекомендуется. Под воздействием высоких температур активные вещества становятся более доступными, и легко высвобождаются из водорослей. Поэтому ко второму обертыванию концентрация полезных микроэлементов сильно уменьшается, и их количества бывает недостаточно, для того чтобы провести полноценную процедуру.

Следует помнить – от обертываний будет результат только в том случае, если они будут проводиться регулярно. Единоразовые мероприятия дадут лишь слабовыраженный кратковременный эффект.

Горячие и холодные обертывания от целлюлита, как и прочие процедуры надо делать курсами по 15 процедур, с периодичностью один раз в 2-3 дня. Перерыв между циклами не должен превышать четырех месяцев.

Морские водоросли нашли широкое применение в оздоровительной и эстетической медицине. Моделирующие обертывания с сушеной или живой ламинарией, спирулиной, литотамнией и фукусом - уникальные процедуры, которые проводят в салонах красоты или домашних условиях. Они избавят от жировых отложений и целлюлита на проблемных участках, оздоровят кожу и окажут тонизирующее воздействие на весь организм.

Согласно научным исследованиям, морские водоросли - первые живые организмы, которые возникли на планете Земля и сформировали ее атмосферу. Их популяция настолько велика, а состав включает столь высокую концентрацию биологически активных веществ, что водоросли по праву называют «фабриками здоровья».

Чем полезны водоросли?

Спирулина, ламинария, фукус и другие водные организмы богаты:

сульфоаминокислотами, микроэлементами, минералами;
йодом и фукостеролом, антиоксидантами, включая Р-каротин;
хлорофиллом, солями калия, натрия и альгиновыми кислотами;
растительной слизью, морской камедью, различными ферментами, включая супероксиддисмутазу;
витаминами группы B, D, C, A и E, полисахаридами и натуральными протеинами.

Водорослевое обертывание - уникальная процедура, эффект от которой чувствуется уже после первых сеансов, что подтверждают отзывы тех, кто ее попробовал. Мероприятия для оздоровления и похудения можно проводить в салоне или домашних условиях, получая впечатляющие результаты.

Польза водорослевых обертываний

Обертывания со спирулиной, аскофиллумом, ламинарией незаменимы. Они эффективны:

для устранения «апельсиновой корки» и дряблости кожи на проблемных зонах;
избавления от стресса и хронической усталости;
очищения, заживления и регенерации эпителия;
снятия отечности и нормализации клеточного метаболизма;
быстрого выведения из клеток шлаков и продуктов распада;
при профилактике варикоза;
для лечения остеохондроза, артрита, бессонницы и истощения.

Обертывание водорослями в домашних условиях или в салоне ускорят кровообращение в тканях и коже, повысят их упругость и улучшат внешний вид. Кашица с ламинарией или другими морскими колониальными организмами быстро проникает в глубинные слои тела, насыщая биологически активными веществами и выводя шлаки. Обертывания обладают липолитическим, дренирующим действием и дают ярко выраженный антицеллюлитный эффект. Все это в комплексе приносит пользу для похудения.

Есть ли противопоказания?

Водорослевое обертывание с фукусом, спирулиной, ламинарией противопоказано при:

аллергии на йод и йодсодержащие компоненты;
инфекционных болезнях в острой форме;
проблемах с сердцем, сосудами и давлением;
варикозном расширении вен;
сахарном диабете;
доброкачественных и злокачественных опухолях;
наличии гинекологических проблем и миоме матки, когда воздействие на низ живота максимально ограничивают;
гиперфункциях щитовидки и ожирении 3-ей степени;
очагах воспаления, ранах, гнойных высыпаниях на эпидермисе.

Процедуру в салоне или домашних условиях с осторожностью назначают беременным и кормящим женщинам. Исключение - холодное обертывание, когда тело не подвергается какому-либо прогреванию.

Виды обертывания

Сухое , когда для получения эффекта похудения и оздоровления используется сухая ламинария для обертывания, обогащенная питательными добавками и витаминами.
Влажное обертывание, для которого используют не чистые водоросли, а ткань, пропитанную их экстрактами. Процедура дает ярко выраженный увлажняющий эффект, идеально подходит для сухой чувствительной кожи. Это подтверждают отзывы женщин, которые испробовали ее лично на себе.
Горячее , для которого берут порошок с ламинарией или другими видами водорослей, смешанный с активными компонентами. Эффект похудения довольно быстрый, понадобится всего 10 процедур, чтобы убрать лишние 3-4 см. объема. Все благодаря тому, что во время сеанса эпителий разогревается, что ускоряет расщепление и вывод жиров и токсинов.
Холодное обертывание, которое можно проводить в салоне или домашних условиях. Эффект от процедуры заметен после первых сеансов, она идеально подходит тем, у кого тонкая кожа с хрупкими сосудами. Смесь с ламинарией вначале подогревают до +20 градусов, после чего смешивают с охлаждающими компонентами и наносят на участок тела.
Комбинированное или контрастное водорослевое обертывание, которое сочетает в себе холодный и горячий виды. Эффект от процедуры быстрый, что подтверждают отзывы тех, кто испробовал ее на себе. Она незаменима при сильных растяжках, глубоких или старых келоидных рубцах, целлюлите 4-й степени. Поочередное воздействие состава контрастных температур активизирует кровообращение, быстро расщепляет жировые клетки и оказывает омолаживающий эффект на кожу.

Подготовка к сеансу

Чтобы получить от процедуры с ламинарией и другими водорослями ярко выраженный антицеллюлитный результат и эффект похудения, к ней необходимо подготовиться:

Выделяют время, желательно во второй половине дня, когда обменные процессы в эпидермисе достигают пика активности.
Перед сеансом ограничивают прием пищи, также запрещены солнечные ванны и длительное пребывание в горячей воде.
Если обертывание с ламинарией и другими водорослями проводят дома, понадобится скраб для тела, крем, пищевая стрейч-пленка, для горячей процедуры - теплая одежда, плед или одеяло.

Как подготовить водоросли?

Если планируется проводить горячее водорослевое обертывание, фукус, спирулина или ламинария замачивается на 15-20 мин. в воде температурой +45-65 градусов.
Холодное обертывание начинают с того, что ламинария буквально на минуту погружается в воду с температурой +30 градусов.
Порошковые или микронизированные составы с ламинарией разводятся водой в пропорции 1:4, температура жидкости при этом +30 градусов.

Процедура обертывания и порядок проведения

Процедуру начинают с того, что принимают душ, наносят скраб и легкими массирующими движениями тщательно очищают эпителий. Последующие шаги зависят от того, какой вид обертывания выбран:

При холодном обертывании подготовленной ламинарией обкладывают проблемные участки, после чего пласты фиксируют пленкой. Ее аккуратно наматывают на тело, двигаясь по направлению снизу вверх. Спустя 1-1.5 ч. отправляются в душ и обмывают тело.
Если планируется горячее водорослевое обертывание, тело так же вначале очищают скрабом. Затем проблемные участки покрывают водорослями или кашицей из них и обматывают пленкой. После этого надевают теплые вещи или укутываются одеялом, выдерживают 30-40 мин., а затем принимают душ.

Как делать обертывание: видео

Четко следуйте рекомендациям по температуре. Если вода сильно горячая, структура состава начнет разрушаться и утратит лечебный и косметический эффект.
При контрастных процедурах начинают с горячего сеанса, а затем переходят к холодному.
Контрастное обертывание полезно для устранения целлюлита. После горячего сеанса на проблемные зоны накладывают смесь с охлаждающими компонентами, чтобы ускорить кровоток.
Порошковые составы разводят с водой буквально перед процедурой и используют в течение 3-х суток.
Длительность горячих процедур 30-40 мин., не больше, так как долгое прогревание вредит организму. Первый сеанс начинают с 15-20 мин. Если самочувствие нормальное, следующую процедуру увеличивают до 35-40 мин.
Длительное хранение готового состава недопустимо. Питательное и оздоравливающее действие водорослей в этом случае нулевое.
После сеанса чистую кожу смазывают питательным кремом, нанося его массирующими движениями. Эффект процедур с водорослями для похудения и оздоровления во многом зависит от регулярности их проведения. Одноразовые сеансы рекомендуются как профилактические мероприятия, для получения стойкого результата необходимо как минимум 2-3 сеанса.
Желательно провести не меньше 10-12 процедур с ламинарией, спирулиной или фукусом. Перерыв между ними - 1-2 дня, после чего курс повторяют еще раз спустя 3-4 месяца.