Грейпфрутовое масло – это один из самых востребованных продуктов в медицине и косметологии. Масло получают из грейпфрутовых косточек и цедры фрукта. Чтобы изготовить 1 кг масла, требуется переработать более 100 кг сырья.

В состав продукта входит большое количество витаминов и полезных микроэлементов. Как правило, приобретенное масло из косточек обладает свежим, охлаждающим и слегка горьковатым ароматом.

Эфир грейпфрута встречается золотистого или золотисто-розового цвета. Его часто используют для ароматерапии и создания косметических средств.

Характеристика эфира грейпфрута выражена сильным воздействием на организм во время ароматерапии:

• Масло считается одним из сильнейших афродизиаков, адаптогенов.
• Грейпфрутовое масло является сильным седативным средством. Его часто назначают людям, страдающим депрессиями.
• Продукт способен устранять воспалительные процессы пищеварительной системы; ослабляет симптомы заболеваний желчного пузыря, печени.
• Использование аромамасла будет эффективным для улучшения кровообращения и борьбы с простудными заболеваниями.
• Отзывы о применении масла из грейпфрутовых косточек говорят о том, что продукт способен успокаивать нервную систему, избавлять от депрессии, приводя человека в состояние легкой эйфории.
• Масло помогает восстановить организм людей, которые перенесли сложную операцию или заболевание.
• С его помощью можно улучшить аппетит, укрепить иммунную систему, повышая защитные функции организма для борьбы с различными инфекционными, вирусными заболеваниями.
• Отзывы специалистов говорят о том, что если регулярно применять грейпфрутовое масло для ароматерапии, то такая процедура будет лучшей профилактикой атеросклероза.
• Масло косточек грейпфрута можно использовать для лечения заболеваний пищеварительной системы — оно способно нормализовать обменные процессы, снимает тяжесть и вздутие желудка, улучшает функционирование работы желчного пузыря, печени.
• Люди, страдающие от избыточного веса, могут включить в рацион своего питания грейпфрутовый эфир. С его помощью нормализуется жировой обмен, улучшается аппетит. При правильно составленной диете масло грейпфрутовых косточек поможет избавиться от лишних килограммов.

В медицине продукт часто применяется для лечения:

• артрита;
• гипертонии;
• аритмии;
• легочной недостаточности;
• очищения крови, лимфатических узлов;
• гепатита.

В косметологии

1. Продукт считается одним из важнейших компонентов различных масок для волос, кожи.
2. Эфирное масло грейпфрута для лица используется для тонизирования кожи. Оно способно улучшить работу сальных желез, сузить поры, избавиться от пигментных пятен.
3. Маска на основе грейпфрутового масла поможет предотвратить появления угревой сыпи, акне, прыщей и различных кожных заболеваний.

Применение грейпфрутового масла

Заболевания печени, желчного пузыря

Масло грейпфрутовых косточек можно использовать в домашних условиях, употребляя внутрь или делая компрессы, благодаря чему облегчаются симптомы заболеваний печени, желчного пузыря.

• Для приема внутрь специалисты рекомендуют смешивать 2 капли эфира с 1 ст. л. меда.
• Если необходимо сделать компресс, нужно смочить кусок ткани в смеси из 5 капель эфира грейпфрута и 1 ст. л. растительного масла.

Смоченную в составе ткань следует прикладывать на 20 минут на тело в область печени, сверху обмотав компресс пищевой пленкой.

Мышечная боль, дерматиты

Расслабить мышцы или избавиться от кожных заболеваний поможет аромаванна:

• Для начала нужно смешать 5 капель эфира с 1 стаканом молока, а затем добавить средство в ванну. Купаться в такой воде нужно не дольше 20 минут.

Процедура поможет расслабиться, снять мышечную боль, избавиться от целлюлита.

Чтобы усилить эффект ванны, можно провести массаж проблемных участков тела.

• Для процедуры потребуется смешать 5-7 капель эфира с базовым маслом.

Отзывы специалистов говорят о том, что во время массажа человек может ощущать легкое покалывание, жжение в течение нескольких минут. Массаж поможет не только расслабиться, но и усилит обменные процессы кожи.

Массаж можно проводить с помощью вакуумных баночек или массажного крема.

• можжевельника;
• лимона;
• грейпфрута.

Если процедура проводится при помощи баночек, то кожу в обязательном порядке нужно массировать круговыми движениями сверху вниз. Таким образом можно стимулировать отток жидкости и деление жировых клеток.

Укрепление волос

• Чтобы укрепить шевелюру или избавиться от жирности волос, нужно добавлять 2 капли эфирного масла в шампунь.
• Также масло можно присоединять к составу маски, благодаря чему волосы обретают блеск и шелковистость.
• Для приготовления маски необходимо смешать 1 яичный желток, 5 капель эфира грейпфрута и 1 ч. л. меда. Затем смесь равномерными движениями наносится на волосы. Держать маску не дольше 15 минут, а после удалить привычным шампунем.

Меры предосторожности

1. Не рекомендуется употреблять масло грейпфрута натощак.
2. При беременности семена грейпфрута и его масло способно облегчить токсикоз; однако употреблять его нужно осторожно, чтобы не вызвать аллергическую реакцию у матери и плода.
3. Вовнутрь нельзя употреблять более 3-х капель в течение дня.
4. Если масло используется для внутреннего применения, его в обязательном порядке нужно смешивать с эмульгаторами (медом, молоком), чтобы предотвратить раздражение слизистой оболочки.
5. Не рекомендуется применять масло при изжоге.
6. Эфирные масла цитрусовых нельзя использовать за 1 час до выхода на улицу.
7. Категорически запрещено использование масла при индивидуальной непереносимости.

Масло грейпфрута считается важным продуктом в медицине с косметологией. Его широко используют для приготовления средств ухода за кожей, волосами, лечения многих заболеваний.

Следует отметить, что даже комнатный грейпфрут можно использовать для приготовления эфира. Полученный продукт будет обладать такими же полезными свойствами.

Эфирное масло грейпфрута – очень ценный продукт. Он имеет необычайно свежий и тонизирующий аромат, обладает бодрящим эффектом и помогает решить массу разнообразных проблем. Его используют в уходе за волосами, лицом и телом, добавляют в смеси для ингаляций, кремы и аромаванны. Больше о полезных свойствах масла грейпфрута и способах его применения – читайте дальше.

Полезные свойства эфирного масла из грейпфрута

Этот фармацевтический продукт обладает очень широким спектром действия, начиная от косметологических и заканчивая лечебными свойствами. Его приятный аромат стимулирует организм, поднимает настроение, а содержащиеся в нём полезные вещества лечат целый комплекс заболеваний.

Грейпфрутовое масло можно использовать для решения следующих проблем:

• В качестве одного из элементов комплексной терапии при лечении заболеваний желчевыводящих и мочевыводящих путей.
• Для избавления от стрессов и депрессивных состояний.
• Для стимуляции иммунной системы.
• Для борьбы с целлюлитом.
• Для восстановления волос.
• В уходе за кожей и телом.
• В борьбе с лишним весом.

Лечение заболеваний с помощью грейпфрутового масла

Благодаря противовоспалительным и спазмолитическим свойствам это эфирное масло весьма эффективно в лечении болезней печени, желчевыводящих путей. Для лечения желчного пузыря 1-2 капли масла капаем в чайную ложку жидкого меда, перемешиваем и принимаем дважды в день перед едой. В случае с больной печенью очень эффективны тёплые компрессы с грейпфрутовым маслом. Для этого 5-7 капель масла смешиваем со столовой ложкой любого растительного масла (подсолнечного или оливкового), подогреваем, пропитываем марлевую или льняную салфетку. Компресс накладываем в области правого подреберья, накрываем полиэтиленовой плёнкой и утепляем.

Масло грейпфрута в борьбе с целлюлитом и лишним весом

Для избавления от пресловутой «апельсиновой корки» и лишних сантиметров на талии и бёдрах можно использовать массажи, ванны или обёртывания с эфирным маслом грейпфрута:

• В первом случае массажный крем перед проведением процедуры смешиваем с маслом в соотношении 3:1 (3 части крема и 1 часть масла).
• Для обёртываний можно использовать голубую глину с добавлением грейпфрутового масла. На 100 г глины берём 15 г эфирного масла. Глиняный порошок сначала разбавляем теплой водой до сметанообразного состояния, после чего добавляем в неё аромамасло. Наносим смесь на проблемные места с целлюлитом и оборачиваем плёнкой. Смываем через 20-30 минут.
• Для приготовления ароматической и лечебной ванны берём стакан молока, размешиваем в нём ложку меда и 5 капель масла грейпфрута. Получившийся коктейль выливаем в ванну с тёплой водой. Длительность такой процедуры – не более 15-20 минут.

Уход за кожей и волосами

Наиболее эффективно грейпфрутовое масло используют для борьбы с повышенной жирностью волос и кожи. Также оно помогает восстановить повреждённые волосы и придать им блеск и упругость. Для получения косметического эффекта масло добавляют в привычные препараты – крема, лосьоны и шампуни.

При этом допустимы следующие дозировки:

• на пятидесятиграммовую баночку крема для лица оптимальная доза – 15-16 капель масла;
• в шампунь эфирное масло добавляют из расчёта 5 капель на 15 грамм моющего средства.

Используя масло грейпфрута в лечении и ароматерапии, следует строго придерживаться дозировок, поскольку кроме прочего, оно обладает и психотропными свойствами. Поэтому, если рецепт предусматривает прием препарата внутрь, перед началом применения лучше посоветоваться с врачом.

Эфирные масла словно шкатулки с сокровищами, при знакомстве с ними всегда можно рассчитывать на удивительные открытия. Масло грейпфрута - очередное приятное доказательство этого утверждения. Здесь можно найти источники бодрости, хорошего настроения, и, конечно, секреты поддержания молодости и красоты.

Эфирное масло грейпфрута: история возникновения и основные свойства

Грейпфрут - вечнозелёное дерево, произрастающее в субтропиках. Принадлежит к роду цитрусовых, появился в результате случайного скрещивания помело и апельсина. Считается, что его родиной является Индия. До XIX века об этом фрукте было мало что известно. На мировом фруктовом рынке он появился лишь в XX веке. В 30-х годах из его кожуры и семян стали получать эфирное масло в промышленных масштабах, но несмотря на то, что оно пока имеет статус «молодого» масла, этот эфир уже зарекомендовал себя как надёжный помощник в медицине и косметологии.

Грейпфрутовый эфир богат витаминами (А, В 2, РР, С), содержит ценные лимонен, линалоол, кальций, калий и множество других полезных веществ. На вид оно представляет собой желтоватую тягучую жидкость, имеющей свежий цитрусовый аромат с лёгкой горечью.

Масло грейпфрута появилось сравнительно недавно, но уже успело зарекомендовать себя как бактерицидное, противовоспалительное и тонизирующее средство

Масло имеет бактерицидное, противовоспалительное, спазмолитические и антидепрессивное свойства.

Как правильно выбрать и хранить масло

Эфир следует приобретать только в аптеках и специализированных магазинах, обращая внимание на срок его годности. Цена и качество масла зависит от метода его получения. Элитный сорт получают методом холодного прессования. А метод паровой дистилляции используется при производстве более доступного масла. Хранить эфир следует в тёмном прохладном месте в герметично закрытой ёмкости. Идеальное место для хранения - холодильник. Эфирные масла быстро испаряются и разрушаются под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Противопоказания к применению

Противопоказаний к применению масла грейпфрута совсем немного. Важно убедиться в отсутствии аллергии и индивидуальной непереносимости. С осторожностью следует пользоваться им во время беременности, а также людям, страдающим эпилепсией и гипертонией. Важно помнить, что этот эфир усиливает воздействие солнца на кожу, поэтому перед выходом на улицу эфир лучше не использовать.

Применение масла грейпфрута в медицине

Доказанные терапевтические свойства веществ, содержащихся в эфирных маслах - главная причина их широкого применения в медицине.

При бессоннице и повышенной возбудимости

Грейпфрутовое эфирное масло обладает уникальным сочетанием возбуждающей и успокаивающей способности. Масло бодрит, избавляет от депрессии, поднимает настроение, но при этом успокаивает нервную систему и нормализует сон. Использовать его можно как самостоятельный продукт, или в сочетании с другими маслами.

Существует несколько способов применения этого масла (или успокаивающей смеси масел):

• нанесение 1–2 капель на аромамедальон;
• добавление 5–8 капель в аромаванную;
• использование масла в аромалампе (5 капель на 15 квадратных метров).

Самыми популярными успокаивающими смесями можно назвать следующие:

• 2 капли эфира грейпфрута, 2 капли чёрного перца, 4 капли бергамота;
• 3 капли эфира грейпфрута, 1 капля , 1 капля иланг-иланг.

Вышеперечисленные способы и аромасмеси помогут и при приступах паники, мигренях и неврозах.

Эфирное масло грейпфрута - отличное средство против простуды, его регулярное применение укрепляет иммунитет и стимулирует обменные процессы организма, а ещё его полезно употреблять больным, перенесшим сложную операцию или какую-либо тяжелую болезнь, так как аромат грейпфрута быстро возвращает к жизни и улучшает аппетит

При болезнях печени и желчного пузыря

При болезнях печени и желчного пузыря рекомендуется употреблять эфир грейпфрута внутрь. Для этого одну каплю масла добавляют в мёд, тщательно перемешивают и съедают после еды утром и вечером. На голодный желудок принимать его нельзя. А также масло используют для тёплых компрессов. 15 мл. любого базового масла (можно взять масла оливы или миндаля) немного разогревается на водяной бане до комнатной температуры, добавляется 5 капель этого цитрусового эфира, полученную смесь наносят на ткань и прикладывают к правому подреберью. Ткань закрепляют пищевой плёнкой, можно приложить грелку или провести время под тёплым пледом.

При мышечной боли и дерматитов

Избавиться от боли в мышцах и заболеваний кожи помогут аромаванны. Для этого в стакан молока добавляют 5 капель эфирного масла, а затем смесь выливают в ванную. Температура воды не должна превышать 39 градусов. Длительность процедуры - 20 минут.

Для этих же целей можно использовать массажи. 5–7 капель масла смешивают с 30 мл. базового масла, или по 2 капли эфиров грейпфрута и можжевельника добавляют в 30 грамм массажного крема. Процедуру можно проводить с помощью массажных баночек или перчаток.

Массаж с маслом грейпфрута снимет спазмы, утихомирит боль, напряженность в мышцах и поспособствует выведению молочной кислоты

Для лечения простудных заболеваний

Для профилактики простудных заболеваний полезно добавлять в аромалампу смесь масел грейпфрута, пихты (или другого хвойного) и шалфея по две капли. Такая ароматерапия поможет избавиться от вирусов в воздухе и укрепит иммунитет. А для лечения простудных заболеваний можно использовать следующие рецепты:

• при болях в горле в 100 мл. тёплой воды (можно с содой или солью) добавляют 5 капель эфира грейпфрута. такую воду использовать для полоскания горла 3–4 раза в день;
• справиться с насморком поможет масло зверобоя с добавлением эфира грейпфрута (10 мл. ввести 3 капли эфира), закапывать в нос 2–3 раза в день;
• для снижения температуры можно использовать компрессы из ткани, пропитанной оливковым маслом с добавлением эфира. (5 капель на 10 мл. масла).

Паровые ингаляции

Паровые ингаляции с этим эфирным маслом помогают бороться с разнообразными недугами:

• заболевания органов дыхания, в том числе с воспалительными процессами;
• вирусные инфекции ротовой полости;
• заболевания горла и носоглотки;
• насморк;
• гайморит;
• тонзиллит:

Процедура их проведения следующая: в 1,5 - 2 литра горячей воды добавляют 5–10 капель эфира, в течение 10 минут необходимо глубоко дышать над водой, накрывшись полотенцем.

Масло грейпфрута в косметологии

Масло грейпфрута получило огромное распространение в косметологии, благодаря невероятному количеству витаминов и способности бороться с лишним весом.

Против целлюлита

Грейпфрутовый эфир обладает сильным антицеллюлитным действием, при смешении этого масла с другими эфирами эффективность только увеличивается. Хорошо зарекомендовало себя сочетание масла грейпфрута с эфирами лимона, можжевельника, кипариса, апельсина, розмарина, пачули, лаванды.

Для борьбы с «апельсиновой коркой» используются различные рецепты:

• в 15 мл. любого базового масла добавляют 2–3 капли масла грейпфрута и столько же другого эфира из предложенного списка, полученную смесь наносят на проблемные зоны и проводят массаж (можно использовать массажные баночки или перчатки);
• в покупной крем для массажа добавляют эфиры грейпфрута, лимона и можжевельника (по 2 капли), массажировать проблемные места необходимо в течение 10 минут, затем нанести антицеллюлитный крем;
• 30 мл. любого базового масла смешивается с 3 каплями эфиров фенхеля и лимона, 4 каплями масла грейпфрута, смесь наносится на предварительно распаренную кожу, обматывается пищевой плёнкой, длительность такого обёртывания - 40 минут, их необходимо провести под тёплым пледом;
• 100 грамм измельчённых сухих водорослей (ламинария, фукус, спирулина) залить литром тёплой водой и оставить на 15–20 минут, после добавить 50 грамм косметической глины (использовать можно любую), 10 капель эфира грейпфрута. Смесь нанести на бёдра и ягодицы под плёнку. Длительность процедуры - 60 минут;
• ещё один рецепт обёртываний: смешать 20 мл. жидкого мёда с 5 каплями грейпфрутового эфира, каплей эфира апельсина и каплей настойки жгучего перца. Компоненты тщательно перемешиваются и наносят на нужные зоны под плёнку, держать на коже 30 минут. Такое обёртывание также нуждается в утеплении, но возможны и физические упражнения;
• для приготовления антицеллюлитного скраба необходимо смешать 100 грамм морской соли и 60 граммами молотого кофе, добавить 20 мл. миндального масла, и эфиры грейпфрута (5 капель), апельсина и шалфея (по 1 капле). Массаж такой смесью выполняется в течение 5–7 минут, затем смывается тёплой водой. Затем можно нанести увлажняющий крем или антицеллюлитный. Такой массаж улучшит кровообращение, удалит отмершие клетки кожи, активизирует расщепление жиров и сделает кожу подтянутой и более восприимчивой к компонентам кремов. Использовать скраб рекомендуется не чаще 2 раз в неделю.

Очень часто грейпфрутовое масло используют наряду с иными маслами цитрусовых в борьбе с такой проблемой, как целлюлит, с его помощью проводят сеансы массажа проблемных зон, добавляют в кремы, лосьоны, направленные на сжигание подкожного жира

Эфир способствует усилению кровообращения в глубоких слоях дермы, обеспечивает дренажный эффект, способствует повышению упругости кожи, является отличным средством профилактики растяжек.

Для лица

Обладательницам сухой кожи этим маслом пользоваться нужно крайне осторожно, есть риск усугубить ситуацию и вызвать шелушения. А вот для жирной и комбинированной кожи оно подходит идеально - эфир нормализуют выработку кожного сала, подсушивает прыщи, обладает противовоспалительным действием.

Эфиром грейпфрута можно обогащать покупную косметику, для этого его необходимо добавлять в кремы, маски в расчёте 3 капли на 10 мл. средства. Такой крем лучше замешивать в отдельной ёмкости, так как использовать его нужно в течение недели. Помимо грейпфрутового масла для помощи жирной коже можно добавить по капле эфиры мелиссы и бергамота.

Наносить масло грейпфрута в чистом виде на кожу нельзя, оно может вызвать ожоги. Исключение - точечное прижигание высыпаний, таких как прыщи и угри.

А если в крем добавить по капле масла лимона, грейпфрута и ромашки, поры быстрее сузятся.

Для ухода за кожей грейпфрутовое масло используется как компонент следующих рецептов:

• при излишней пигментации в 30 мл. базового масла (лучше оливкового или миндального) добавить по три капли эфира грейпфрута и розового масла, и четыре капли имбирного масла. Средство наносят с помощью ватной палочки непосредственно на пигментные пятна для их высветления;
• для жирной кожи необходимо смешать 20 мл. жидкого мёда с 5 мл. спирта и 5 мл. воды, добавить эфиры грейпфрута и чайного дерева по 2 капли. На предварительное очищенное и распаренное лицо наносится состав, смывается чуть тёплой водой через 15 минут;
• для маски с эффектом лифтинга необходимо взять размять небольшой банан, добавить 15 мл. жирных сливок, 5 капель масла миндаля, 2 капли эфира грейпфрута, масло розы и лимона по 1 капле. Маска наносится на распаренную кожу на 20 минут, смывается тёплой водой. Для усиления эффекта после маски полезно протереть кожу кубиком льда;
• для улучшения кровообращения и поддержаний тонуса кожи можно пользоваться косметическим льдом. Для его приготовления 5 мл. жидкого мёда растворяют в отваре ромашки (200 мл), добавляют 5 капель грейпфрутового масла и каплю иланг-иланга. Смесь распределяется по формочке для льда. Таким льдом полезно протирать кожу лица, шеи и зоны декольте дважды в день, утром и вечером;
• справиться с прыщами поможет следующий рецепт: 35 грамм зелёной глины смешивают с 5 столовыми ложками сока алоэ, чайной ложкой апельсинового сока, эфирами грейпфрута и чайного дерева (по 1 капле), и 2 каплями масла лаванды. Смесь наносится на кожу лица, избегая зон вокруг глаз и губ на 20 минут, смывают тёплой водой;
• для омоложения кожи необходимо взять 50 грамм свежей зелени петрушки, измельчить её, добавить 30 грамм овсяных хлопьев, чайной ложкой сока алоэ и 3 капли эфира, маску наносят на 10 минут. Использовать 1 раз в 7 дней.

Для ногтей

Солевые ванночки для ногтей с добавлением грейпфрутового масла предотвратят их ломкость, увлажняют кутикулу, препятствуют появлению заусениц. Витамины, содержащиеся в масле, придают ногтям блеск, оздоравливают ногтевую пластину. 5 капель эфирного масла добавляют в чайную ложку морской соли, а затем её разводят в 200 мл. тёплой воды. Держать руки в такой воде необходимо около 15 минут. Ванночки полезно делать 1–2 раза в неделю.

Для волос

Маслом можно обогащать шампуни и бальзамы. Для этого необходимо выдавить нужное количество средства на ладонь и добавить 2 капли эфира непосредственно перед применением. Масло способствует устранению лишней жирности, укрепляет волосы, делая их блестящими и послушными.

Для ухода за волосами эффективны следующие маски:

• чтобы сделать укрепляющую маску взбитый желток одного яйца смешивается с 20 мл. репейного или оливкового масла, 3 каплями грейпфрутового масла, и 1 каплей эфира мелиссы. Смесь наносится по всей длине волос на 60 минут, смывается тёплой водой с мягким шампунем;

от жирности волос необходимо добавить 5 капель грейпфрутового эфира в полстакана кефира, средство нанести на корни волос, надеть шапочку для душа и укутать полотенцем, смыть шампунем через 40 минут, такую процедуры полезно делать раз в неделю в течение месяца;

для роста волос 10 мл. тёплой касторки смешивают с 2,5 мл. настойки красного перца и 5 каплями эфира грейпфрута, наносят на кожу головы, утепляют полотенцем, смыть через 60 минут, процедуру повторять раз в неделю в течение 2 месяцев.

В косметологии особо ценится способность масла нормализовывать работу сальных желез, поэтому оно особо популярно среди обладательниц кожи и волос, склонных к повышенной жирности

Ещё одной приятной процедурой для ухода за волосами является аромарасчёсвания. Достаточно 2–3 капли эфира капнуть на гребень из дерева или другого натурального материала и расчёсывать им волосы в течение 3–4 минут. Такой приём сделает волосы блестящими и послушными, а также станет отличным сеансом ароматерапии.

Ароматерапия с маслом грейпфрута

Грейпфрутовое масло используется в ароматерапии для решения разнообразных проблем:

• повышения умственной активности, улучшения работы мозга;
• увеличения физической выносливости;
• укрепления иммунитета;
• восстановления сил и энергии;
• увеличения аппетита после перенесённых заболеваний;
• для активизации вывода токсинов из организма;
• снятия раздражительности в периоды ПМС и тяжёлых жизненных ситуаций.

Аромат грейпфрутового масла поможет быстрее проснуться и встретить новый день активным и бодрым. Особо эффективны утренние ванные:

• для повышения уверенности в себе рекомендуется принимать аромаванны с добавлением масел иланг-иланга и грейпфрута (по 3 капли), эффективнее добавить их сначала в сливки или морскую соль, а потом уже добавить в ванную;
• для борьбы с нервным напряжением в ванную добавляют по 4 капли эфиры грейпфрута и бергамота;
• для повышения жизненного тонуса грейпфрут смешиваем с розмарином, также по 4 капли.

Эфир грейпфрута также считается афродизиаком, причём это свойство значительно усиливается, если сочетать масло с эфиром ветивера. Для увеличения сексуального желания и усиления чувственности это масло можно добавлять в еду. Оно прекрасно сочетается со сладкими десертами, самое главное - соблюдать дозировку, не более 1 капли на порцию. Эфир можно добавить в сахар при приготовлении кремов, чая, лимонада или сладкого коктейля.

Грейпфрут также используют для эротических массажей. Для этого этот эфир, в сочетании с маслом иланг-иланга и розмарина (по 2–3 капли каждого) добавляют в 20 мл. масла миндаля или винорадных косточек. Массаж должен выполняться плавными, слегка надавливающими движениями, особое внимание стоит уделить зоне внизу живота. Для усиления желания можно использовать и аромаванны. Для этого в 100 грамм морской соли добавляют эфиры грейпфрута и корицы (по 2 капли), имбиря и жасмина (по 1 капле). Соль растворяется в воде, температура которой не должна быть горячей, оптимально - до 40 градусов. Длительность прцоедуры - не более получаса.

В Фэн Шуй, древнекитайской науке о привлечении благополучия в дом, есть особое учение о связи энергии природных стихий с эфирными маслами. Считается, что ароматы масел связывают эмоциональное состояние человека с определённой стихией, и оказывают на влияние на поведение людей. Так, эфирное масло грейпфрута, согласно этой теории, относться к стихии воды. Использование этого масла в ароматерапии может сделать характер гибким и мягким, уберёт напряжённость, вернёт внутреннее равновесие. А другая теория этой науки гласит - масло грейпфрута поможет найти гармонию и понимание с любимым человеком. Каплю этого эфира рекомендуют наносить на одежду или нижнее бельё, отправляясь на свидание.

Видео: польза грейпфрута для здоровья

Знаете, как звучит на латыни название грейпфрута? «Citrus paradisi», что в переводе означает «райский цитрус». Употребление в пищу грейпфрута обеспечивает не только райское наслаждение от его вкуса, но и сильную витаминную подпитку организма. У любителей полакомиться мякотью «райского цитруса» есть две основные проблемы: толстая кожура, которая не всегда легко очищается, и горькие семечки, которые лучше не разгрызать. Между тем, лишних частей у грейпфрута нет - в несъедобных составляющих тоже содержатся полезные элементы.

Грейпфрут - ничего лишнего

На кожуру приходится около трети массы плода - к счастью, медицина давно нашла способ, как не дать пропасть добру. В оболочке грейпфрута содержится 1% масляных веществ, и именно их добывают из кожуры методом холодного отжима. Так получается уникальное по своим свойствам эфирное масло. Процесс трудоёмкий и энергозатратный: чтобы получить 1 кг эфирного масла, потребуется переработать 1 центнер исходного продукта. Закономерно, что стоимость натурального масла достаточно высока. Есть и бюджетные, но, увы, не такие ценные по составу варианты. Менее полезным считается масло, изготовленное путём дистилляции, а также полученное из вторичного сырья, оставшегося после производства сока. И, наконец, вредным является продукт, изготовленный с применением химических растворителей.

Позже были открыты мощные антисептические свойства косточек грейпфрута - и, как вы уже догадались, из них также стали делать масло. Масляный экстракт косточек часто называют натуральным антибиотиком широкого спектра действия. Вещество действительно активно против более чем 700 различных бактерий. И как раз экстракт косточек, в отличие от кожуры, оптимально изготавливать методом перегонки. Высушенные косточки и мембраны измельчают до порошкообразного состояния, затем отправляют на дистилляцию. Из полученного вещества с использованием низких температур получают чистый концентрат, который потом растворяют в масляной основе. Оба вида масла из грейпфрута активно используются в народной медицине и косметологии, причём применяются как внутренне, так и наружно.

Специалисты Фэн Шуй говорят, что эфирное масло грейпфрута должно регулярно окутывать дом своими парами для привлечения финансовой прибыли.

Эфирное масло грейпфрута: состав и свойства

Главным компонентом грейпфрутового масла является лимонен, концентрация которого составляет 85–90%. Именно это вещество отвечает за характерный цитрусовый запах, бактерицидное и антиоксидантное действие. В состав входят также альдегиды, углеводороды, спирты и эфиры, обеспечивающие свойства.

Эфирное масло богато следующими элементами:

• витаминами С, А, РР, Н, В2, В9;
• каротином (провитамином А);
• минералами (в том числе калием, цинком, магнием, медью, фосфором, марганцем, железом, кальцием);
• органическими кислотами;
• пектинами;
• гликозидами;
• дубильными веществами.

Масло оказывает на организм тонизирующий и общеукрепляющий эффект, летучие пары эфира благоприятно влияют на работу мозга, поднимают настроение и успокаивают. Кроме того, эфирное масло грейпфрута - это сильный иммуностимулятор. Как и другие эфиры цитрусовых, масло повышает устойчивость к различным заболеваниям, в том числе простудным, обладает анальгезирующим, противовоспалительным, бактерицидным и противомикробным действием. К талантам грейпфрутового масла относятся также свойства ускорять обмен веществ, нормализовать водный баланс в организме, усиливать выработку желудочного сока и желчи, стимулировать крово- и лимфообращение, укреплять сосуды.

Эфирное масло грейпфрута широко применяется в косметологии. Средство нормализует выработку кожного жира, устраняет шелушения, акне и воспаления, сужает поры. Антиоксиданты в составе масла оберегают клетки от действия свободных радикалов и замедляют процесс старения. Грейпфрутовый эфир также тонизирует кожу, выравнивает её поверхность, повышает показатели эластичности и упругости. При использовании для ухода за волосами грейпфрутовое масло помогает укрепить волосы, восстановить их защитные функции, избавиться от перхоти и излишней жирности. Благодаря способности выводить лишнюю жидкость, расщеплять жировые отложения и разгонять кровь и лимфу, масло грейпфрута - это любимый продукт борцов с целлюлитом. При нанесении на проблемные зоны масло обеспечивает дренажный эффект, усиливает циркуляцию в коже и подкожной жировой клетчатке и таким образом делает кожу гладкой и подтянутой. Помогает эфирное масло грейпфрута и от растяжек.

Масло из грейпфрута больше всего используют в ароматерапии, оно считается лучшим афродизиаком. Средство рекомендовано для лечения депрессивного синдрома, заболеваний лимфосистемы, пищеварительных расстройств, застоя в печени, желчном пузыре. Это лучшее лекарство от простуды, также его используют для улучшения кровообращения.

Какие проблемы и как решают масла из грейпфрута

Эфирное масло применяется при:

• неврозах, усталости, бессоннице, депрессии (ароматерапия, ванна);
• боли в мышцах и суставах, менструальных спазмах, мигрени (массаж);
• целлюлите, отёках (ванна, массаж, обёртывания);
• заболеваниях лёгких и дыхательных путей (ингаляции);
• повышенной жирности кожи лица и головы (добавление в кремы и маски);

Рецепты на основе эфирного масла

Многофункциональность грейпфрутового эфира определяет разнообразие способов его применения в косметологии.

Обработка комнат ароматическим букетом с доминирующим цитрусом будет отличной профилактикой простудных заболеваний.

Запах грейпфрута во время свидания настроит влюбленных на романтическую ноту, добавит чувственности в обстановку.

• Для использования в аромалампе масло добавляют в горячую воду по следующей схеме: 4 капли на 10 м 2 площади.
• Обогащение косметических средств осуществляется из расчёта 5 капель эфира на 10 г основы.
• Добавив эфирное грейпфрутовое масло в базовое (в таких же пропорциях, как в косметику), вы получить эффективное средство, которое можно использовать при болезненных менструациях, головных и мышечных болях. Этот же рецепт при нанесении на кожу способствует стимуляции работы лимфатической системы.
• Для полосканий 4 капли масла добавляют в 250 мл воды.
• Как мы уже говорили, грейпфрутовый эфир активно применяется в целях избавления от «апельсиновой корки».
  Антицеллюлитное массажное масло
  Состав готовится следующим образом: на 15 мл базового растительного масла добавляют 5 капель масла грейпфрута. Можно смешать с другим маслом (по 2–3 капли каждого), которое обладает аналогичными свойствами по отношению к целлюлиту. Применять в соответствии с курсом массажа.
• Выравнивающий скраб от целлюлита.
  Добавить в 100 г морской соли 6–7 капель масла, размешать. Нанести на влажную кожу, втирать в течение нескольких минут. Затем смыть, после душа увлажнить кожу кремом. Использовать 1–2 раза в неделю.
• Обёртывания.
  Голубую или чёрную глину разводим таким же количеством воды, добавляем 6–7 капель эфирного масла, перемешиваем до однородной консистенции. Наносим за зоны, подверженные «апельсиновой корке», сверху оборачиваем плёнкой и утепляем. Вместо глины можно использовать растопленный мёд. Время процедуры 20 минут. Повторять каждую неделю в течение 2–3 месяцев.
• Ванна.
  Растворяем 5–6 капель масла в 100 мл основы: пены или соли для ванн, мёда, молока, сливок. Температура воды должна быть 37°С…39°С. Длительность процедуры 20 минут. Принимать такие ванны нужно не менее 2 раз в неделю.
• Укрепляющее средство для ногтей.
  Смешать 2 столовые ложки персикового масла, 4 капли грейпфрутового, 4 капли масла розмарина и 2 капли масла лимона. Втирать в ногти каждый день.

Для похудения и улучшения работы ЖКТ

Кроме борьбы с внешними проявлениями целлюлита, масло грейпфрута используется в рамках снижения веса. Ароматерапия с применением масла также позволяет подавить чувство голода и при этом поднять настроение, что немаловажно для человека, сидящего на диете.
Масло принимают внутрь, с едой или жидкостью, в количестве 1–2 капель в сутки. Один из рецептов предписывает сделать десерт из капли масла и чайной ложки мёда, принимать 2–3 раза в день после приёма пищи. Это же средство рекомендуют для здоровья печени и желчного пузыря. При тяжести в желудке на корку ржаного хлеба капают пару капель масла и разжёвывают. Для лечения дисбактериоза народная медицина советует добавить 1 каплю масла в 100 мл фруктового или овощного сока и употреблять напиток 2 раза в сутки на протяжении 20 дней. В качестве растворителя могут выступать кефир, йогурт, масло или кисель. Такой способ помогает не только избавиться от дискомфорта, но и наладить пищеварение, ускорить метаболизм, очистить организм от шлаков и токсинов.

Для расслабляющей ванны используем тот же рецепт, что и для антицеллюлитной, но дозировку масла уменьшаем в 3 раза, добавляем такое же количество масел бергамота и розмарина.

В бане: добавить 5–6 капель масла грейпфрута на 1 л воды, предназначенной для камней. Используем не чаще 1 раза за время процедуры.

Для лица

• Маска от пигментных пятен.
  Добавить 2 капли эфира грейпфрута в 1 столовую ложку чуть подогретого облепихового масла. Нанести на проблемные участки массажными движениями, оставить на 15 минут, умыться. Применять состав месячным курсом, частота - 2 раза в неделю.
• Маска от подростковых прыщей. Берём 2 столовые ложки геркулесовых хлопьев, перемалываем их в кофемолке, затем заливаем 1 столовой ложкой теплого молока и добавляем 5 капель грейпфрутового масла. Смесь наносим на лицо, исключая область вокруг глаз. Держать маску 15–20 минут, после чего смыть водой и помазать кожу увлажняющим кремом. Делать раз в неделю в течение месяца.
• Очищающая, смягчающая и отбеливающая маска.
  Берём 2 столовые ложки рисовой муки, сок ½ лимона, 1 чайную ложку растительного масла и 2 капли грейпфрутового эфира. Перемешиваем все ингредиенты, распределяем по коже. Через 10 минут смываем тёплой водой, мягко массируя лицо. Частота процедур - каждые 10 дней.
• Маска для сухой и увядающей кожи.
  Смешать 1 столовую ложку кисломолочного продукта, 1 чайную ложку предварительно растопленного мёда, добавить 2 капли мёда. Держать на коже 15 минут. Рекомендуется применять 1 раз в 1–2 недели.
• Омолаживающая и тонизирующая маска.
  При помощи блендера измельчить 50 г зелени петрушки, смешать с 3 чайными ложками геркулесовых хлопьев и добавить 3 капли масла грейпфрута. Нанести на 10 минут. Частота применения не менее 1 раза в неделю.
• Маска с лифтинг-эффектом.
  Измельчить 1 банан до состояния пюре, добавить 1 чайную ложку жирных сливок и 2 капли масла грейпфрута. Нанести на распаренную кожу, избегая область вокруг глаз. Через 15–20 минут смыть. Повторять 3–4 раза в неделю. Курс 1 месяц.
• Маска против морщин.
  Развести овсяную муку в равных пропорциях кефиром или сметаной, добавить 4 капли эфирного масла, перемешать до состояния однородной массы. Нанести на кожу на 20 минут. Использовать 1 раз в неделю.
• От прыщей.
  Эфирное масло (как и экстракт из косточек) можно наносить точечно на очаги воспалений. Для нанесения на всё лицо готовят следующую маску: 1 столовую ложку косметической глины разводят таким же количеством сока алоэ. Добавляют 2 капли масла грейпфрута, по 1 капле масел лаванды и чайного дерева. Держать на лице до высыхания, смывают тёплой водой. Повторяют каждые 4–5 дней до устранения дефектов.
• Скраб-маска от излишней жирности, комедонов и угрей.
  1 столовую ложку натурального молотого кофе или кофейной гущи соединить с 1 чайной ложкой растительного масла по выбору и 3 капли грейпфрутового эфирного. Нанести на влажную кожу, массировать в течение 2–3 минут, смыть тёплой водой. Применять 2 раза в неделю.
• Тонизирующий косметический лёд для любого типа кожи.
  Растворить в 200 мл очищенной воды 1 чайную ложку мёда и 5 капель эфирного масла грейпфрута. Можно добавить по 1 чайной ложке сливок и косметического молочка или тоника. Смесь замораживают и используют для протирания лица каждое утро, в том числе для области вокруг глаз.
• Паровые ванночки от шелушений и воспалений.
  Берём 0,5 л горячей воды (но не кипятка, иначе можно заработать ожог), добавляем в неё 4 капли эфирного масла грейпфрута и по 2 капли масел бергамота и мелиссы. Держим лицо над паром под полотенцем 15–20 минут.

Для волос

• Укрепляющая маска для всех типов волос.
  Надо взять по 1 столовой ложке растопленного на водной бане мёда и растительного масла (оливкового, персикового, кокосового, ши, жожоба, миндального), 1 желток, 3 капли масла грейпфрута и хорошо перемешать. Наносить на сухие волосы, держать 30 минут в тепле под шапочкой или плёнкой. Повторять через 7–9 дней.
• Маска для жирных волос.
  В 100 мл кефира добавляем 5 капель грейпфрутового эфира, перемешиваем. Наносим на 40–50 минут. Используем перед каждым мытьём головы, но не чаще 3 раз в неделю. Курс длится месяц.
• Маска для роста волос.
  1 столовую ложку подогретого касторового масла смешиваем с таким же объёмом настойки красного перца и 6 каплями грейпфрутового масла. Наносим на корни, оборачиваем голову плёнкой и держим 1 час. Использовать такой состав надо 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.
• Расчёсывания с эфирным маслом.
  Развести 6 капель масла в ½ стакана воды, опустить туда расчёску. Можно сразу нанести на расчёску несколько капель масла. Расчёсывать волосы с использованием масла 2 раза в день.
• Маска против выпадения волос. Добавить 6 капель масла в 50 г сметаны. Перемешать, дать постоять около 15–20 минут. Нанести смесь на корни волос, замотать плёнкой и создать темоэффект, повязав голову полотенцем. Держать полчаса, после чего смыть тёплой водой. Повторять процедуру 2 раза в неделю в течение 3 месяцев.

Противопоказания и побочные эффекты

Грейпфрутовое масло противопоказано людям с аллергией на цитрусовые и индивидуальной непереносимостью. С осторожностью необходимо применять масло в период беременности и кормления грудью. Использовать масло рекомендуется исключительно в разбавленном виде. Наружные средства на основе масла грейпфрута оптимально наносить перед сном. Их нежелательно применять перед выходом на солнце: присутствующие в составе вещества повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Нельзя наносить на открытые раны. При наружном использовании передозировка может вызвать раздражения и даже ожоги. При применении от целлюлита возможно жжение в местах, где больше всего жировых отложений. Лёгкий зуд при приёме ванны и во время массажа является нормальной реакцией, но все же стоит понимать рамки, и если началось сильное покраснение, стоит прекратить принятие ванны.

Не рекомендуется употребление масла грейпфрута с некоторыми лекарственными препаратами, это может привести к передозировке и негативно сказаться на работе печени. Это относится к транквилизаторам, антидепрессантам, медикаментам, которые предназначены для регулирования сердечной аритмии, снижения холестерина, давления.

Строго запрещено принимать внутрь масло грейпфрута в чистом виде. Его можно смешивать с растительным или оливковым маслом, натуральным мёдом, запивать небольшим количеством кислой воды. В противном случае можно вызвать не только сильное раздражение слизистой желудка, но и её ожог.

При внутреннем применении максимальная дозировка составляет 3 капли в сутки. Принимать грейпфрутовое масло внутрь нельзя натощак. Побочным эффектом может являться изжога. В случае появления симптомов приём следует прекратить. Экстракт из косточек грейпфрута и эфирное масло нельзя принимать внутрь людям с повышенной кислотностью желудка, гастритами и язвами.
Аромат масла грейпфрута отлично сочетается запахами его эфирных «коллег», в том числе его комбинируют с маслом корицы, шалфея, лаванды, бергамота, иланг-иланга, кипариса. Но, как известно, лучшее - враг хорошего: смешивать более 3 различных масел не рекомендуется. Слишком сложносочинённые комбинации могут спровоцировать головные боли. Эфирное масло сохраняет свои свойства только при правильном хранении: вещество чувствительно к нагреванию и окислению, поэтому держать его необходимо в плотно закрытой ёмкости в прохладном, защищённом от света месте.

Эфирное масло грейпфрута - натуральный афродизиак

Масло грейпфрута с его свежим, чуть горьковатым ароматом относится к терапевтической группе афродизиаков и адаптогенов растительного происхождения. Афродизиаки - это стимуляторы половой активности, направленные на повышение тонуса и придание энергии. Своё название они получили от имени греческой богини любви. Афродизиаки положительно влияют на гормональный фон и решают проблемы сексуального характера. Адаптогенами называются вещества, помогающие организму приспособиться к разного вида стрессам, повысить устойчивость к негативным воздействиям внешней среды и восстановить силы после нагрузок. По этой причине эфир грейпфрута широко используется в парфюмерной индустрии, а также при изготовлении средств для интимной гигиены.
Грейпфрутовое масло как естественный способ усилить чувственность, раскрепощённость и сексуальное влечение можно применять и в домашних условиях. Самый простой способ - это ароматизация еды и напитков. Лёгкий пикантный привкус масло придаст десертам: выпечке, крему, сиропу. Тут главное - не переборщить: дозировка не должна превышать 1–2 капель. Добавлять масло лучше на этапе приготовления - например, в сахар. Хорошо сочетается грейпфрутовое масло с чаем, йогуртами, соками, лимонадами и коктейлями. Рецепт для гурманов: добавьте по 1 капле масла на порцию горячего шоколада или глинтвейна.
В рамках ароматерапии масло грейпфрута известно как эйфоретик и антидепрессант, способствующий выработке эндорфинов. Для создания нужной атмосферы в помещении подойдут аромалампы и аромадиффузоры. Соблюдайте меру: запах должен быть не резким, а тонким и ненавязчивым. Если вам предстоит важная встреча, используйте аромамедальон (пары капель масла будет достаточно) или смесь эфирных масел в качестве парфюмерной воды. В последнем случае обязательно разбавьте эфиры базовым маслом. Можно принять аромаванну, чтобы настроение улучшилось, а кожа сохранила лёгкий аромат.

Вот несколько популярных рецептов сочетания и применения масла грейпфрута.

• Классическая комбинация: грейпфрут и ветивер.
  Усилить свойства афродизиака поможет масло ветивера с изысканным, терпким запахом, в котором присутсвуют нотки кожи и дыма. Кстати, данное сочетание давно полюбилось парфюмерам.
• Цитрусовый аромамикс.
  Смешайте в равных пропорциях эфирные масла лимона, апельсина и грейпфрута. При ароматизации помещений такой состав позволит не только создать настрой, но и при необходимости устранить неприятные запахи.
• «Смесь Афродиты».
  Возьмите по 3 капли масел грейпфрута, розмарина и иланг-иланга на 20 мл базового масла (в качестве основы желательно использовать масло жожоба, виноградных косточек или макадамии). Смесь можно наносить на кожу, добавлять в воду для спа-процедур или использовать для эротического массажа.
• Тонизирующее массажное масло.
  В 20 мл миндального масла добавьте 6 капель масла розового дерева, 3 капли масла грейпфрута и 1 каплю масла герани.
• Рецепт притягательного аромата.
  Смешайте по 2 капли масел грейпфрута, розы и сандала. Используйте средство для обогащения кремов и лосьонов для тела, эмульгаторов для ванны и любой другой косметики.
• «Ванна соблазнения».
  Добавьте по 2 капли масел грейпфрута и корицы, по 1 капле масел имбиря и жасмина в 100 г соли для ванны. Растворите состав в воде комфортной для вас температуры и принимайте ванну в течение 20 минут.

Ценно, что нужный эффект эфир грейпфрута оказывает на обоих партнёров. С другой стороны, не забывайте: перед использованием грейпфрутового масла в качестве афродизиака необходимо убедиться в отстутствии противопоказаний и аллергических реакций, а также в симпатии к цитрусовым тоже не только у себя, но и у партнёра.

Эфирное масло грейпфрута - концентрат красоты, молодости, здоровья и стройности. Бутылочка с ароматным продуктом придётся кстати на туалетном столике каждой девушки. В чём польза ценного маслица и как его применять?

Состав и полезные свойства масла

Грейпфрут - достижение селекционеров: вкусный фрукт получили путём скрещивания помело и апельсина.

Эфирное масло грейпфрута добывают методом прессования кожуры фрукта. В составе продукта учёные обнаружили биологически активные вещества, в том числе:

• цитраль;
• мирцен;
• пинен;
• лимонен;
• линалоол;
• гераниол и др.

Эфирное масло грейпфрута получают методом прессования кожуры фрукта

Применение грейпфрутового масла широко распространено в косметологии. В уходе за лицом оно особенно полезно при жирной и проблемной коже, так как продукт при постоянном использовании:

• сужает поры;
• устраняет повышенную жирность кожи (за счёт регуляции работы сальных желёз);
• подсушивает прыщи и высыпания.

Можно применять масло и обладательницам других типов кожи, так как этот продукт способствует поддержанию молодости лица (за счёт разрушения энзима эластазы - вещества, действие которого губительно сказывается на клетках коллагена и эластина), а также для осветления веснушек и пигментных пятен.

Полезно масло и для локонов: его регулярное применение способствует росту волос, помогает бороться с перхотью и повышенной сальностью жирных волос.

Домашние косметические средства с эфиром грейпфрута ускорят рост ногтей и сделают кутикулу ухоженной и красивой.

Видео: полезные свойства грейпфрутового масла

Варианты применения в косметических целях

Перед тем как приступить к использованию масла во благо красоты, важно приобрести качественный продукт.

Немного о выборе качественного масла

Опытные ароматерапевты могут определить качественное эфирное масло по запаху. Однако простым обывателям это не по силам, поэтому при покупке продукта важно обратить внимание на несколько моментов:

• эфирное масло должно находиться в таре из тёмного стекла (только в такой ёмкости оно сохраняет свою целительную силу);
• стоит приобретать продукт в специализированных магазинах, отдавая предпочтение проверенным производителям (хорошо зарекомендовали себя такие фирмы, как Глорион, Primavera life, Aura Cacia, Ирис, Balm Balm, Karl Hadek, Туше Флора, Dr Taffi, Eone, Bergland и др.);
• для проверки качества эфирного масла нужно капнуть небольшое его количество на чистую бумагу: спустя несколько часов от образовавшегося пятна не должно остаться следа.

Эфирное масло должно храниться в таре из тёмного стекла

Грейпфрутовое масло - одно из самых дорогих цитрусовых масел. Это связано с тем, что на изготовление 1 л продукта требуется не менее 100 кг кожуры ароматного фрукта.

Применение в уходе за лицом

Существует несколько способов включения грейпфрутового масла в уход за лицом. Выбирать подходящий способ нужно исходя из индивидуальных особенностей кожи и имеющихся проблем.

В чистом виде

Мнения о том, стоит ли применять масло в чистом виде, расходятся:

• продукт можно использовать для точечного нанесения: с помощью ватной палочки один раз в сутки обрабатывать прыщи и другие высыпания на коже лица;
• неразбавленный эфир грейпфрута нельзя применять даже локально, так как это может спровоцировать ожоги.

Следует посоветоваться с косметологом, прежде чем решиться наносить на лицо масло грейпфрута в чистом виде. Однако намного безопаснее использовать его в сочетании с другими компонентами.

В сочетании с другими маслами

Чаще всего грейпфрутовое используется в сочетании с растительными (базовыми) маслами. Рекомендуется в 1–2 столовых ложках масла-основы (можно применять смесь растительных масел) развести 2–3 капли эфира.

• При сухой и нормальной коже лица в качестве основы используется любое растительное масло. Однако плотные продукты (масло зародышей пшеницы, жожоба, кокоса и др.) рекомендуется разбавлять более лёгкими (миндальным, персиковым, абрикосовым маслами) в пропорции 1 к 10.
• При проблемной и жирной коже лучше не использовать «тяжёлые» масла вовсе, а отдавать предпочтение продуктам с менее плотной текстурой.

Для усиления действия и получения дополнительных эффектов грейпфрутовое масло можно смешивать в одинаковых пропорциях с другими эфирными маслами в ёмкости из тёмного стекла, а затем добавлять 2–3 капли состава в столовую ложку основы.

Чаще всего эфирное масло грейпфрута используется в сочетании с растительными маслами

Масляные смеси могут применяться двумя способами.

• В качестве крема. За 2–3 часа до сна нанести состав на чистую кожу. Спустя 15–20 минут промокнуть невпитавшееся средство сухой салфеткой.
• В качестве маски. Обработать смесью чистую кожу, через 20–30 минут умыться проточной водой. Повторять раз в 1–2 недели.

Варианты масляных смесей: таблица

Маски

Маски наносятся на чистое лицо на 15–20 минут, затем смываются чистой проточной водой. Прибегать к процедуре 1 раз в неделю.

Эфиром грейпфрута можно обогащать любые домашние (натуральные) маски, добавляя по 1–2 капли продукта на разовый объём наносимого на лицо состава. При уходе за сухой кожей масло нужно обязательно сочетать с увлажняющими компонентами (оливковым маслом, сметаной, яичным желтком, авокадо и др.).

Варианты масок с грейпфрутовым маслом: таблица

В уходе за сухой кожей грейпфрутовое масло рекомендуется сочетать с увлажняющими компонентами, например, с мякотью авокадо

Видео: маска для жирной кожи

Паровые ванночки

1. Умыться, используя любое очищающее средство. Проработать лицо мягким скрабом. Обработать кожу вокруг глаз и рта жирным кремом.
2. Нагреть в термоустойчивой ёмкости литр воды (до температуры 85°C) и ввести 2 капли грейпфрутового масла и по 1 капле масел мелиссы и бергамота.
3. Подождать, пока образующийся пар остынет и, накрывшись одеялом либо большим полотенцем, наклониться над ёмкостью с составом примерно на 45 см.
4. Спустя 3–5 минут процедуру завершить, умыться проточной водой.

Тонизирующий лёд

Перемешать чайную ложку мёда с 3–5 каплями грейпфрутового масла. Растворить состав в 200 мл воды. Разлить жидкость по формам и поместить в морозилку.

Готовыми кубиками льда протирать лицо и шею каждое утро.

Применение в уходе за волосами

По мнению трихологов, грейпфрутовое масло наиболее подходит обладательницам жирных волос, при нормальных волосах использовать продукт также можно, а вот при сухих желательно отказаться.

Аромарасчёсывание

На небольшой кусочек ваты капнуть 1–2 капли масла и смазать деревянную расчёску. Несколько раз пройтись по всей длине волос.

Для аромарасчёсываний лучше всего подойдёт деревянная расчёска

Обогащение покупных средств

Перед применением обогащать покупные шампуни и бальзамы маслом, добавляя продукт по 1–2 капли на 15–20 мл основы.

Маски

• Против перхоти. В чайной ложке мёда размешать 2–3 капли масла грейпфрута, ввести чайную ложку касторового масла и желток одного яйца. Нанести на волосы. Обернуть голову плёнкой и утеплить полотенцем. Спустя полчаса вымыть локоны обычным способом. Применять не более 1 раза в неделю.
• От выпадения, для ускорения роста волос. В столовую ложку масла виноградных косточек вмешать по капле масла бей, грейпфрута и розмарина. Держать состав под плёнкой и полотенцем 1–2 часа, вымыть голову с шампунем. Повторять дважды в неделю. Длительность терапии - месяц.
• Против чрезмерной жирности волос и кожи головы. В два яичных желтка ввести чайную ложку мёда и 2–3 капли грейпфрутового масла. Обработать составом кожу головы и локоны. Укутать голову плёнкой и полотенцем, спустя час промыть волосы. Повторять не более 1–2 раз в неделю.

Применение в уходе за ногтями и кутикулой

Для оздоровления ногтей и кутикулы полезно иногда баловать свои ручки «ароматными» процедурами с маслом грейпфрута.

Ванночки

Подогреть литр воды примерно до 40°С. Чайную ложку морской соли соединить с 3–4 каплями масла и растворить в жидкости. Окунуть в состав кисти рук на 15–20 минут. Сполоснуть чистой водой.

Повторять раз в 1–3 недели.

Компрессы

В 2 столовых ложках любого растительного масла размешать 3–5 капель масла грейпфрута. Нагреть состав на паровой бане. В составе увлажнить салфетку из натуральной ткани и приложить к ногтевым пластинам руки, сверху накрыв горячим полотенцем. Спустя 15–20 минут вымыть руки в проточной воде.

Повторять раз в 1–2 недели.

Масляные втирания

Подготовить масляную смесь так же, как описано выше. Использовать для ежедневных втираний в кутикулу и ногти.

Уходовый лосьон

В 50 мл любого базового масла размешать по 3 капли масел грейпфрута, пихты и розы. Готовить средство рекомендуется в ёмкости из тёмного стекла.

Использовать для ежедневной обработки ногтей.

Как использовать грейпфрутовое масло для похудения?

Если рассматривать грейпфрутовое масло как самостоятельное средство для похудения, избавиться от лишних килограммов с его помощью не получится. Обрести стройное тело можно при условии правильного питания и рациональных физических нагрузок.

Однако, как утверждают специалисты, масло грейпфрута может быть полезным для тех, кто мечтает о красивой фигуре. Наружное применение продукта:

• активизирует метаболические процессы в подкожной клетчатке, что сглаживает проявления целлюлита;
• делает кожу упругой и эластичной, что препятствует образованию растяжек и складок кожи в процессе похудения;
• поднимает настроение, позволяя сохранять позитивный настрой.

Существует несколько способов использования грейпфрутового масла для похудения (в составе комплекса мероприятий, осуществляемых с этой целью).

Грейпфрутовое масло - отличное средство против целлюлита

Массаж

В 15 мл базового масла (желательно использовать масло жожоба, абрикосовое, оливковое и др.) размешать 5 капель эфирного масла грейпфрута.

Принять душ и, разогрев небольшое количество смеси в ладонях, сделать массаж проблемных зон. После процедуры снова ополоснуться в душе и нанести на кожу антицеллюлитный лосьон.

Ванны

В столовой ложке морской соли мелкого помола (можно также использовать равное количество мёда или жирного молока) размешать 4–6 капель грейпфрутового масла. Смесь растворить в тёплой (36–38 °C) ванне. Погрузиться в ароматную воду на 15–20 минут. Повторять раз в неделю. Не стоит принимать ванну вечером: бодрящее действие масла грейпфрута не даст заснуть.

Обёртывания

1. Принять душ, обработав проблемные зоны скрабом. Вытереться насухо.
2. Нанести на участки тела, покрытые целлюлитом, состав с грейпфрутовым маслом.
3. Обмотать обработанные зоны пищевой плёнкой.
4. Надеть свободную одежду и полежать, желательно под одеялом, 15–30 минут.
5. Смыть состав в тёплом душе, нанести на кожу антицеллюлитное средство.

Повторять процедуру 2–3 раза в неделю. Полный курс включает 10–15 сеансов.

Для обёртывания 3–5 капель грейпфрутового масла можно смешать с:

• 2 столовыми ложками прогретого на паровой бане мёда;
• 3–4 столовыми ложками оливкового масла;
• 2 столовыми ложками голубой глины, разведённой водой в соотношении 1 к 1;
• 200–400 г растопленного горького шоколада.

Использование в ароматерапии

Внешняя красота невозможна без внутренней гармонии, вот почему так полезно периодически устраивать сеансы ароматерапии с маслом грейпфрута. Специалисты уверяют, что приятные процедуры:

• придают бодрости и сил;
• вселяют уверенность в себе;
• повышают целеустремлённость и жизненную активность;
• избавляют от тревоги и страха.

Чтобы провести сеанс дома, нужно просто зажечь аромалампу, добавив в неё масло грейпфрута (4–6 капель на 15–17 м²), и расслабиться или заняться спокойной деятельностью. Наслаждаться процедурой лучше по утрам.

Утро - прекрасное время для того, чтобы зажечь аромалампу с маслом грейпфрута

Противопоказания и меры предосторожности

Использование грейпфрутового масла противопоказано при индивидуальной непереносимости и склонности к аллергическим реакциям. Пред применением рекомендуется нанести капельку продукта на сгиб локтя и подождать: в течение суток не должно обнаружиться каких-либо нежелательных проявлений (жжения, зуда, раздражения и др.).

Если масло применяется в комбинации с другими ингредиентами, стоит учитывать противопоказания всех входящих в состав средства компонентов.

Грейпфрутовое масло фототоксично, поэтому нельзя наносить его на кожу перед выходом на улицу.

Противопоказания процедур с грейпфрутовым маслом: таблица