Представительницы прекрасного пола в условиях плохой экологии и непроходящих стрессов испытывают в большинстве своем серьезные проблемы с шевелюрой. Качество ее ухудшается не по дням, а по часам. Это и ломкость, и потеря первоначальной природной структуры, и блеска, и избыточная жесткость, тонкость, и выпадение волос. Немало хлопот доставляет женщинам ухудшение либо вовсе утрата эластичности волос. Из данного материала вы почерпнете сведения о том, как вернуть этот показатель здоровья локонов на должный уровень.

Суть проблемы

Что такое эластичность волос? Для ответа на этот вопрос следует вспомнить об эластичности как таковой. Общая характеристика данного показателя звучит следующим образом: способность деформироваться под воздействием извне и приобретать первоначальную форму без видимых изменений. В принципе «эластичность» является синонимом слова «упругость». Всем хорошо известно употребление обоих терминов относительно человеческой кожи. Ну, а если говорить о волосах, то эластичными являются локоны, которые могут при растягивании возвращаться к прежней длине без каких-либо повреждений. Надо сказать, что такая способность свойтсвенна лишь волосам с целостной структурой, нормальной степенью увлажнения.

Как определить, что волосы не являются эластичными? Да проще простого! Такие локоны обладают повышенной ломкостью, малейшее растяжение приводит к разрыву волосков, послушными их точно не назовешь. При обращении с подобной шевелюрой рекомендуется проявлять большую осторожность. Особенно это касается укладки, завивки и окраски волос. Причинами утраты локонами эластичности и значительного ухудшения таковой могут послужить агрессивные внешние воздействия, негативно сказавшиеся на структуре шевелюры. К подобным негативным влияниям стоит отнести в первую очередь выгорание волос на солнечном свету, выпрямление и завивку химическими методами, осветление. Положение усугубляется отсутствием нужного и своевременного лечения пострадавших таким образом локонов.

Вы в силах самостоятельно определить уровень эластичности собственной шевелюры. Для этого проведите специальный тест. Хорошо увлажните волосы, выберите небольшие пряди на затылочной, теменной и височных зонах. С обеих сторон зажмите каждую из тестируемых прядей пальцами и осторожно растяните. Отпустив же, наблюдайте и делайте выводы. Если волос легко рвется и первоначальную длину не приобретает – уровень эластичности ваших локонов довольно низкий, в связи с чем им требуется восстановление лечебными продуктами и процедурами. Если разрывов нет – шевелюра нуждается в интенсивном увлажнении. В случае же возвращения волос к прежней длине и отсутствия повреждений при растягивании можно считать, что озвученный показатель находится в норме.

Правильная забота о волосах

Допустим, что ваши волосы не прошли тест на эластичность на «пятерку» и даже твердой четверки в этом плане не заслуживают. Возникает вопрос: как же лечить такие локоны? Существует немало способов решения указанной проблемы, но наилучших результатов реально добиться, используя их в комплексе. Первостепенное значение имеет правильный уход за шевелюрой. Ознакомьтесь с основными принципами его осуществления:

• Избегайте ежедневного мытья головы. Соблюдая эту рекомендацию, вы позволите собственным волосам естественным образом вырабатывать в нужном количестве жиры, придающие локонам природную шелковистость, эластичность, мягкость и блеск.
• Забудьте о горячей укладке волос. Она, между прочим, сушит локоны, провоцирует появление секущихся кончиков, делает волосы непослушными, ломкими, визуально превращает в стог соломы. Старайтесь давать своей шевелюре высыхать самостоятельно.
• Окрашивание и завивки – не для вас. Если действительно хотите придать своим локонам эластичности, на химической обработке волос поставьте крест. Окрашивая или завивая их, вы способствуете ослаблению шевелюры, повреждению структуры последней.
• Пользуйтесь шампунем и кондиционером для вашего типа волос, желательно профессиональной или органической линий. Кроме того, оставляйте каждый раз при мытье головы оба средства на прядях на пять минут. Так вы добьетесь максимального эффекта косметических средств.
• Увлажняйте локоны. Как уже было сказано выше, эластичность волос находится в большой зависимости от содержания того или иного количества влаги в прядях. Для отличного, качественного увлажнения шевелюры подойдут базовые масла макадамии, аргоновое, к примеру.
• Принимайте витамины. Да, это тоже очень важно для восстановления или повышения эластичности волос. Приобретите в аптеке специальный витаминно-минеральный beauty-комплекс для локонов либо употребляйте внутрь витамин Е, омега-3 в капсулах.

Лечебное питание

Когда мы хотим избавиться от какого-либо заболевания, то действуем чаще всего изнутри, принимая определенные медикаменты. То же касается и волос, потерявших эластичность: для них очень важно поступление извне питательных элементов, ведь одних только полезных добавок мало.

С данной целью включите в рацион продукты, богатые аминокислотами. Наши волосы образованы белком, уровень эластичности и упругости их во многом определяется присутствием в должном количестве коллагеновых волокон, поэтому и питание должно быть соответствующим. Аминокислоты имеются в рыбе, печени животных, фруктах и овощах.

Для восстановления структуры волос следует придерживаться меню, в котором, так или иначе, присутствуют укроп, салат листовой, растительные масла, перец болгарский. Антиоксиданты, каротиноды, ПНЖК Омега-3 и Омега-6, микроэлементы работают исключительно на здоровье ваших локонов!

На высоком уровне эластичность волос поддерживают и продукты, в составе которых содержатся определенные минеральные вещества, а именно кремний, цинк, сера. Первый вы найдете в гречке, фисташках, овсянке; второй – в семечках подсолнечника, арахисе; третью – в редьке и говядине.

Эффективные маски для эластичности волос

Несмотря на то, что во главу угла в достижении эластичности волос следует ставить питание локонов изнутри, большое внимание необходимо уделять также применению различных косметических beauty-средств, способных устранить проблему.

Пиво. Приятный на вкус спиртной напиток – кладезь витаминов и минералов. Особенно много в нем фосфолипидов и витаминов группы В. С точки зрения воздействия на волосы пиво в состоянии придать шевелюре не только эластичность, но и пышность, блеск. Воспользуйтесь отличной маской: 1 сырой яичный желток взбейте, смешайте с 1/3 кружкой напитка и нанесите однородную субстанцию на волосы по всей длине. Затем оберните полотенцем голову, через 20 минут вымойте с шампунем.

Яйца. Как правило, для восстановления эластичности локонов используют не все яйцо, а лишь желток. Данная часть содержит протеины, липиды, сахара, ПНЖК, а также БАВы, минералы и лецитин. Попробуйте рецепт яичной маски: разотрите 2 сваренных желтка с 2 ст.л. репейного масла, добавьте столько же майонеза. Нанесите смесь на корни волос и распределите по всей длине локонов. Спустя 30 минут смойте состав теплой водой, воспользуйтесь шампунем.

Алоэ вера. Можете наносить на волосы свежий сок с мякотью растения либо купить экстракт в магазине. Хорошо добавить в него эфирные масла, придающие шевелюре эластичность: иланг-иланг, пачули, нероли, шалфея. Из базовых масел, уместных для смешивания с алоэ вера, отдайте предпочтение маслу брокколи, конопляному и репейному маслам.

Если доверяете фирменной косметике, выбирайте для улучшения эластичности локонов средства по уходу с частицами шелка и протеинами в составе. Здоровья вашим волосам!

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на обязательна!

Блеск наших волос в первую очередь зависит от здоровья нашего организма и питания. Поскольку все питательные вещества, которые ежедневно нужны нашим волосам поступают к корням волос с кровью, а если неполадки с организмом, то он направляет витамины, микроэлементы и другие питательные вещества к более важным органам, а к волосам они поступают в последнюю очередь. Важно ежедневно кушать хоть некоторые и обязательно пить около двух литров воды ежедневно.

Не забывайте подпитывать волосы комплексными витаминами для волос, желательно два раза в год (начало осени и начало весны).

Мойте волосы теплой, а не горячей водой, это одна из причин тусклости волос. В конце можно ополоснуть прохладной водой. Не мылите все волосы шампунем, достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.

Использовать только чистые расчески, бигуди, утюжок, стайлеры. Иначе остатки кондиционеров, моделирующих средств и кожного сала будут попадать на волосы. Расчески желательно мыть раз в неделю с помощью мягкого шампуня, а утюжок, стайлеры протирать спиртом.

Выбирая уходовые средства для волос, смотрите в составе на такие компоненты как липиды, кератин, аминокислоты, морские водоросли, экстракты трав, экстракт алое, масла, есть даже специальные серии для блеска волос, которые включают шампунь, кондиционер, маску, несмываемое средство. Главное помнить, что шампунь мы подбираем по типу кожи головы, а маски и кондиционеры по типу (состоянию) длины волос.

Что приводит к тусклости волос?

Мы иногда сами того не подозревая уничтожаем блеск наших волос разными манипуляциями и стайлинговыми средствами:

• химическая завивка;
• частое использование утюжка и плойки;
• агрессивное воздействие солнечных лучей;
• мытье головы жесткой водой
• использование чрезмерного количества средств для укладки;
• использование грязных расчесок и грубое обращение с волосами (расчесывание мокрых волос, мытье головы горячей водой, использование металлических заколок и резинок).

Народные домашние средства для блеска волос

Ополаскивание волос лимонным соком или уксусом . Это самый простой способ сгладить кутикулу и придать волосам блеск. Для этого нужно добавить ложку лимонного сока или уксусу на литр кипяченой воды и в самом конце после шампуня, маски или кондиционера ополоснуть волосы. Вымытые волосы мягко промокнуть полотенцем, не растирая и не скручивая их.

Натуральные базовые и эфирные масла для волос. Каждое масло обладает уникальным комплексом полезных веществ, которые благотворно влияют на волосы. Для блеска волос лучше всего подходят такие масла: аргановое, какао, кокосовое, жожоба, авокадо, кунжутное, льняное, оливковое, макадамии. Из эфирных: иланг-иланга, лаванда, жасмин, роза, мирра, пачули, ромашка. О способах использования эфирных масел для волос, можно почитать .

Масла которые используют для волос должны быть холодного отжима и хорошего качества, иначе, их нет смысла использовать для волос, даже если они не навредят, то пользы от них не будет никакой.

Маски для блеска волос. Домашние маски для блеска волос, помогают не только вернуть блеск волосам, но и укрепить их, придать мягкость, эластичность и вернуть здоровый вид волосам.

Маска с витаминами А и Е

• 1 ч. ложка масла авокадо;
• 1 ч. ложка льняного масла;
• 1 ч. ложка меда;
• 2 ч. ложки сока алое;
• 5 капель витамина А на масле;
• 5 капель витамина Е на масле;
• 1 желток.

Смешать все ингредиенты и можно подогреть до комфортной температуры. Нанести маску на корни (сделать легкий массаж) и распределить по всей длине. Подержать маску около часа и смыть шампунем, такую маску можно делать один раз в неделю.

Маска для блеска волос

• 1 столовая ложка коньяку;
• 1 столовая ложка оливкового масла (холодного отжима);
• 1 столовая ложка меда;
• 1 желток яйца.

Все ингредиенты смешать в стеклянной посуде (можно подогреть). Маску можно нанести не только на длину волос, но и на кожу головы, желательно утеплить и держать от 40 до 60 минут.

Маска с натуральной хной

• ложки хны (желательно бесцветной);
• 1 чайная ложка меда;
• 1 чайная ложка коньяка;
• 1 желток.

В мед добавляем коньяк, хну и хорошо перемешиваем, потом добавляем желток, подогреваем на водяной бане. Смесь наносим на длину волос, где то на один час, можно утеплить. Смываем маску шампунем с использованием бальзама или маски.

Ополаскивайте волосы травами после каждого мытья головы, натуральные травы восстанавливают баланс волос, преображают внешний вид, придают мягкость и блеск волосам и имеют накопительный эффект, более подробно читайте .

Для поддержания длины волос в хорошем состоянии можно сделать крем для кончиков волос в домашних условиях, рецепт и отзывы можно почитать .

Покупные средства для блеска волос

Покупные спрей-блески или флюиды для волос дают блестящий и ухоженный вид волосам, после таких средств волосы мгновенно приобретают блеск, а окрашенные волосы приобретают насыщенный цвет.

Сегодня производители в области средств ухода за волосами предлагают огромное множество самых различных спреев – спрей с бриллиантовым блеском, спрей с лечебным эффектом для сухих и поврежденных волос, спрей с защитой от вредного воздействия УФ-излучения.

Блеск и сияние волос после использования этого средства легкой текстуры достигаются благодаря использованию трех основных натуральных масел, которые входят в состав всех косметических средств по уходу за волосами компании Orofluido, — арганы, ципериуса и льна.

После нанесения спрей моментально впитывается в волосы, не утяжеляя и не спутывая их. Благодаря натуральным компонентам, которые входят в состав средства, спрей подойдет для девушек с любым типом волос.

Увлажняющий спрей-блеск, излечивает и насыщает влагой поврежденные пересушенные волосы. Moroccanoil создал уникальную, крайнюю легкую, несальную формулу, которая сохраняет и усиливает сияние волос, придавая невероятный шелковистый блеск и здоровый вид волосам. Moroccanoil комбинирует традиционные методы с современными потребностями.

Спей придает волосам глянцевый блеск, а легкая формула спрея покрывает волосы тонкой защитной вуалью, обеспечивая длительную гибкую фиксацию. Делает волосы упругими и более эластичными, к тому же обладает мощной термозащитой. Защищая от негативного влияния внешней среды, спрей предотвращает нежелательное завивание волос.

В составе формулы присутствует компонент Ceramide A2, который является строительным материалом, внутриклеточным «цементирующим» веществом. Он способен проникать глубоко в структуру волосков, придавая прядям шелковистость, пышность и блеск, поддерживая красоту и здоровье.

Также формулу обогатили экстрактом лимона, который известен своими очищающими, противовоспалительными, омолаживающими и тонизирующими свойствами. Этот компонент способствует сиянию, активизирует регенерацию клеток, приводит в норму водный баланс, стимулирует местное кровообращение, нормализует работу сальных желез.

Гель-флюид сыворотка для блеска L’Oreal Professionnel Lumino Contrast Nutriceride Serum Gloss

Эта сыворотка предназначена для окрашенных, мелированных волос. В основе геля-флюида лежит технология - Nutriceride, разработанная на основе активных полимеров. Использовать гель-флюид очень легко, он не требует смывания. Активная формула сыворотки благоприятно воздействует на окрашенные волосы, подчеркивая контраст мелированных прядей.

Обогащенная кератином сыворотка изготовлена на основе инновационной формулы. Средство бережно восстанавливает поврежденную структуру волос, питает, увлажняет и защищает локоны от негативного воздействия окружающей среды.

Антизавивающие компоненты, которые входят в состав сыворотки, бережно разглаживают волосы, делают ровными и блестящими, не подвергают воздействию ультрафиолетового излучения. После использования сыворотки волосы легко расчесываются, поскольку она оказывает на них антистатическое действие.

Двухфазный кондиционер «Питание-блеск» Acme Professional Fortesse Sprey Gloss

В состав этого косметического средства входят протеины пшеницы, которые способствуют быстрому восстановлению секущихся кончиков волос и сохранению естественной структуры прядей. Благодаря своему уникальному составу, двухфазный кондиционер–спрей Fortesse возвращает истощенным прядям жизненную силу и восхитительный блеск. Также компоненты, входящие в состав этого ухаживающего средства, облегчают высыхание и расчесывание волос и придают локонам эластичность.

Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите , и вы узнаете как восстановить волосы.

Помните старый совет: чтобы волосы были красивыми, расчесывая их, совершайте сто взмахов щеткой? Конечно, сто – это перебор. Но если 20-30 раз медленно провести по волосам щеткой или расческой с короткой и густой натуральной щетиной (например, из кабана) , они станут более гладкими и блестящими. Парикмахеры называют этот прием полировкой волос. Объясняется все просто: такое расчесывание действительно как бы полирует волосы, приглаживая чешуйки кутикулы – и те начинают блестеть.

2. Используйте специальные средства для блеска волос

Практически у каждой марки есть такая линейка. Это различные средства с витаминами (в первую очередь пантенолом), растительными экстрактами, коллагеном, кератином, глицерином, бетаином, летучими силиконами, различными натуральными маслами. Если вам нужен быстрый и максимальный результат – выбирайте профессиональные продукты . Только предварительно стоит проконсультироваться с парикмахером: ошибившись в выборе (например, подобрав не подходящий вашему типу волос уход), вы можете ухудшить состояние своей шевелюры. Да, она приобретет блеск, но прическа начнет быстро терять форму.

И будьте осторожны с маслами, несмываемыми спреями и сыворотками для блеска волос: они если чуть переборщить с их количеством, волосы слипнутся и будут казаться жирными.

Промо брендов

Стайлинг-спрей для блеска и гладкости волос «Звездная пыль», got2b. Сыворотка-блеск для темных волос «Эксперт-Суперсияние», Oriflame. Спрей-блеск для светлых и мелированных волос Blond & Highlights, Syoss. Сыворотка-блеск для предотвращения секущихся кончиков Repair & Shine, Maria Nila

3. Сделайте ламинирование волос

В салоне красоты, чтобы придать волосам блеск, вам могут предложить процедуру ламинирования или эллюминирования . Хотя принцип действия использующихся для них составов кардинально различается, суть процедур в принципе схожа: на волосы на 20-30 минут наносится специальный состав (прозрачный или с оттенком) с протеинами и другими биологически активными веществами, которые как бы склеивают разрозненные чешуйки кутикулы и сглаживают пористые волосы, делая их более блестящими, гладкими и послушными. Причем эффект сохраняется 3-6 недель.

4. Покрасьте волосы хной

Не важно – цветной или бесцветной – блеск будет гарантирован. В отличие химических красителей, хна не проникает в структуру волосяных стержней, а также как и составы для ламинирования обволакивает их, заполняя неровности в верхнем чешуйчатом слое. Дополнительный бонус – волосы станут более крепкими и начнут лучше расти, так как хна также хорошо укрепляет их. А еще такие укрепляющие «маски» – эффективное средство для борьбы с перхотью. Однако помните, что после окрашивания хной могут «не взяться» химические красители или результат получится самым неожиданным (вплоть до болотно-зеленого оттенка). По этой же причине после окрашивания волос хной, в том числе и бесцветной, не рекомендуют делать завивку или химическое выпрямление волос.

5. Добавьте кислинки

Изменив pH-среду на кислую, также легко пригладить кутикулу и заставить волосы блестеть. По этому принципу работают многие бальзамы для блеска волос – эффект достигается за счет добавления в их состав фруктовых кислот, экстрактов или эфирных масел цитрусовых . И совсем простой вариант – можно добавить в воду для ополаскивания лимонный сок или уксус (на литр воды – столовая ложка). Кстати, такое подкисление еще и смягчает воду. А жесткая вода – одна из причин того, что волосы остаются тусклыми, несмотря на все ваши старания: присутствующие в ней соли вступают в реакцию с моющим веществом. В итоге на волосах образуется осадок, лишающий их блеска. Для того, чтобы удалить его, во многие шампуни добавляют фруктовые кислоты или салициловую кислоту.

Промо брендов

Спрей с аргановым маслом для блеска волос Glimmer Shine, Moroccanoil. Лак для волос «Фиксация и блеск», Garnier Fructis Style. Солнцезащитный шампунь Sun Spark Shampoo, Londa c маслом макадамии и эфирным маслом мандарина. Сыворотка-флюид для блеска мелированных волос Lumino Contrast Taming Gloss Serum Serie Expert, L"Oreal Professionnel. Шампунь для сохранения цвета и блеска окрашенных волос Bain Chroma Rich, Kerastase

6. Используйте натуральные маски

Самая простая домашняя маска для блеска волос – с яичным желтком. Содержащиеся в нем витамины А, В и Е. аминокислоты и лецитин отлично питают, увлажняют и восстанавливают даже поврежденные волосы. Для максимального эффекта лучше смешать желток с маслом (например, оливковым, авокадо или жожоба). Полученная смесь наносится на волосы за 30-40 минут до мытья.

Старше одного года

Для поддержания силы и красоты волос потребуется такая же кропотливая работа, как и над созданием фигуры мечты: регулярные «тренировки» и правильно подобранное питание. В противном случае ваши волосы окажутся сухими, ломкими и безжизненными. Узнайте, нуждается ли ваша шевелюра в дополнительном уходе и какие средства подходят именно вам.

Эластичность: измените температурный режим

Срежьте с головы тонкую прядку влажных волос, ухватитесь пальцами с двух сторон и потяните в разные стороны.

• Если волосы будут пружинить , прежде чем порвутся, значит, они обладают хорошей эластичностью.
• «Если же волоски немедленно ломаются даже при незначительном усилии с вашей стороны — они обезвожены и истощены, — говорит Рон УИЛЬЯМС, стилист, менеджер по обучению компании Phyto Specific.

Совет Shape : «Вероятные виновники их состояния — фены и утюжки для волос. Они могут ослабить кутикулу до того, что ваши волосы теряют свою эластичность», — говорит Шарлин ДЕГИН-КАЭЛЛО, директор департамента продуктов компании Keranique. Но это не значит, что в условиях тотального дедлайна мы предложим вам отказаться от удобных гаджетов в пользу естественных укладок. Важно правильно подобрать защитные средства.

Тест показал, что ваши волосы сухие ломкие и ослабленные? Необходимо пересмотреть свой подход к укладке. Постарайтесь один раз в неделю давать волосам отдых от фенов и утюжков. Длинные волосы можно в этот день собрать в хвост, короткие — пригладьте и дайте им высохнуть в зафиксированном положении. Нанесите в этот день на волосы УФ-защитный спрей. В остальные дни не пренебрегайте помощью термоспреев. Они помогут свести к минимуму негативные последствия от перегревания и защитят волосы от пересыхания, неизбежного при воздействии высоких температур. В их состав входят масла, провитамины, увлажняющие компоненты. Во время сушки волос следите за температурой: не позволяйте фену превышать отметку в 180 градусов (это средний уровень нагрева на вашем приборе).

Чтобы помочь волосам восстановить защитный слой, необходимо насытить пряди кератином — основным белком, формирующим их структуру. Ищите этот элемент в составе уходных средств. Два раза в неделю меняйте свой кондиционер на маску. Выбирайте ее, ориентируясь на свой тип волос. Нанесите ее по всей длине волос и оставьте на 10 минут. И в этой процедуре тепло будет только на пользу! Наденьте банную шапочку и обмотайте голову пушистым полотенцем: тепло размягчает и раскрывает кутикулу, что позволяет увлажняющим компонентам лучше проникать в структуру волоса», — комментирует Рон УИЛЬЯМС, стилист, менеджер по обучению компании Phyto Specific .

1. Интенсивная маска с аргановым маслом, GOSH Professional ; 2. Глубоко восстанавливающая маска, Nioxin ; 3. Горячая разглаживающая маска, Lush ; 4. Увлажняющий крем для волос, Christophe Robin ; 5. Маска увлажняющая, Unwash ; 6. Маска для поврежденных волос, Philip Kingsley ; 7. Энергетический концентрат, Leonor Greyl ; 8. Оживляющий, освежающий сорбет, L"Occitane

Уровень влаги: используйте масло

Если ваши волосы выглядят как солома — плохо укладываются, выглядят тускло и безжизненно, скорее всего, им не хватает влаги. Наш тест поможет точно определить, требуется ли вашим волосам увлажнение. Возьмите прядь волос и поместите в стакан с водой.

• Если волосы продержатся на поверхности воды некоторое время — они прекрасно увлажнены.
• Если прядь тут же пойдет ко дну — структура ваших волос слишком пористая. Как правило, это является результатом частых агрессивных процедур, таких как окрашивание и химическая завивка.

Совет Shape : «Частое окрашивание и неверно подобранный уход привели к тому, что кутикула волос имеет микроскопические трещины, что позволяет влаге беспрепятственно проходить через внутренний слой, словно сквозь решето, — говорит Уильямс. — Это приводит к обезвоживанию волос». Не стоит отказываться от радикального блонда, если он вам так идет, — учимся правильно ухаживать за волосами и увлажнять их.

Сухие волосы более подвержены повреждениям. Вода не задерживается в пористой структуре волоса, что приводит к потере блеска и ломкости. Для восстановления волос используйте продукты с природными маслами в составе, ищите среди ингредиентов масло ши и какао, миндаля. «Не мойте волосы чаще, чем это необходимо, — советует Джей-Мануэль КАРДЕНАС, стилист салона Sally Hershberger в Нью-Йорке. — Большинство шампуней содержат жесткие ПАВ [ингредиенты, образующие при контакте с водой пышную пену), вымывающие натуральные масла из волос. Частое использование подобных косметических продуктов ослабляет кутикулу волоса». Еще один трюк от стилистов: после того как смоете кондиционер с волос, ополосните их холодной водой! «Процедура не самая комфортная, но творит с волосами чудеса: кутикула запечатывается, и волосы выглядят блестящими и здоровыми», — говорит Гарри ДЖОШ, международный креативный консультант компании John Frida .

1. Масло для натурального сияния волос, Stenders ; 2. Восстанавливающий эликсир 8 в 1, Eveline ; 3. Восстанавливающее стайлинговое масло, Joico ; 4. Масло для непослушных волос, L"Oreal Professional ; 5 Двухфазный спрей, Syoss ; 6. Питательное масло для волос, Oribe ; 7. Эликсир с марокканским аргановым маслом, Pantene ; 8. Питательное масло для волос, Sebastian Professional ; 9. Разглаживающее масло для интенсивного блеска волос, Wella Professionals ; 10. Интенсивный эликсир для защиты цвета окрашенных волос, Wella SP

Объем: используйте скраб

Если вы подозреваете, что ваши волосы стали редеть, проведите этот простой тест: соберите волосы в хвост.

• Если вы можете обернуть его привычной резинкой три и более раз, тогда как раньше с трудом делали два оборота — значит, волосы действительно стали тоньше.

Совет Shape : Тест на густоту хвоста поможет определить, теряете ли вы больше средних допустимых значений в 80-100 волос в день. Редеющая шевелюра может быть следствием стресса или изменений в рационе питания.

Заметили, что волосы редеют? Возможно, причина тому — новая диета с низким содержанием белка или же стресс, который вы пережили совсем недавно. «И если организм от эмоциональных колебаний может восстановиться достаточно быстро, волосам понадобится несколько месяцев, чтобы обрести былую силу», — говорит Уильямс. В этот момент важно следить за питанием, а точнее, за содержанием в рационе достаточного количества железа, цинка, белка. Рон Уильямс также советует в эти дни применять добавки с биотином для увеличения толщины волос и витаминами С и Е для поддержания здоровья кожи головы и укрепления волосяного фолликула.

Раз в неделю используйте скраб для кожи головы — он очистит ее от омертвевших клеток, что позволит волосам набирать силы и быстрее расти. «Отдавайте предпочтение продуктам с полимерными абразивными шариками, которые мягко очищают кожу, не травмируя ее. Они очистят кожу не только от старых клеток, но и от лишнего кожного сала, которое забивает фолликулы, препятствуя нормальному росту волос», — говорит Шарлин ДЕГИН-КАЭЛЛО, директор департамента продуктов компании Keranique. Регулярно после мытья проводите массаж головы в течение 2-3 минут.

1. Скраб для кожи головы, Alterna ; 2. Пилинг для кожи головы, Matrix Biolage ; 3. Уход для кожи головы, Paul Mitchell ; 4. Пилинг для кожи головы, DSD de Luxe

Причины выпадения волос

Более 40% женщин время от времени сталкиваются с этой проблемой. «К счастью, если вы генетически не предрасположены к облысению, вы можете избежать этой проблемы. Важно знать, что провоцирует выпадение волос.

1. Перемена климата. «Вы знаете, что осенью и весной волосы начинают выпадать интенсивнее, — говорит Франческа ФУСКО, д.м.н., дерматолог компании Clear Scalp & Hair . — Всякий раз, когда вы перемещаетесь из одной климатической зоны в другую, волосы проходят через адаптационный период, который может затронуть ​​цикл роста волос». К счастью, если в вашем рационе достаточно железа, белка и здоровых жиров, вы быстро преодолеете «переходное» время, не растеряв волос из своей шевелюры.​
2. Отказ от кондиционеров. Он важен для волос точно так же, как увлажняющий крем для лица: если вы не используете кондиционер, волос теряет влагу, становится чешуйчатым и ломким. «Точно так же без должного увлажнения происходит воспаление волосяного фолликула, что может привести к сбою цикла роста волос, — объясняет Фуско. — Если вы опасаетесь, что средство утяжелит ваши волосы, нанесите его буквально на 30 секунд, помассируйте волосы и смойте кондиционер с волос».
3. Частое использование резинок для волос. Независимо от материала, из которого изготовлен ваш аксессуар, волосы испытывают стресс, так как долгое время находятся под давлением. Собирайте волосы в хвост не чаще 3-4 раз в неделю, так как излишнее давление приводит к их повреждению и выпадению.

1. Питание и блеск, Pantene ; 2. Увлажняющий шампунь, COCO CHOCO ; 3. Легкость кислорода, Dove ; 4. Увлажняющий шампунь, Moroccanoil ; 5. Успокаивающий шампунь, Vichy ; 6. Основной уход 2в 1, Head&Shoulders ; 7. Шампунь-кондиционер с коллагеном и ланолином, Лошадиная сила

Вконтакте

Трихологи считают, что основная причина тусклости волос – это нехватка в организме витаминов A, E, группы В и фолиевой кислоты. Еще волосы могут потерять свой блеск из-за нарушения обмена веществ, патологий эндокринной системы и заболеваний ЖКТ. Неправильный уход, курение, злоупотребление алкоголем, прием антидепрессантов и антибиотиков также сказывается на состоянии волос.

Частые окрашивания, химические завивки, стайлинговые средства, утюжки, плойки и фен способствуют утрате эластичности и естественного блеска прически. Немалую роль играет и шампунь, который выбирают современные женщины. Доказано, что для здоровых волос уровень рН в шампуне не должен превышать 5,5 единиц.

Хотите иметь шикарную шевелюру? Тогда изучайте наш ТОП-10 средств для блеска волос и выбирайте оптимальные варианты для себя.

1. Диета

Для здорового блеска волос необходимо соблюдать особый режим питания. Специалисты рекомендуют включать в свой ежедневный рацион оливковое масло, яичный желток, пророщенную пшеницу, орехи, мясо, рыбу, свежие овощи и фрукты.

2. Маски для волос

Натуральные маски для волос на основе кисломолочных продуктов помогут возвратить естественный блеск, повысить эластичность и добавить объем. На влажные волосы следует нанести скисшее молоко или кефир средней жирности, надеть одноразовую шапочку для душа, обернуть голову махровым полотенцем и выдержать 1,5 часа. Смывают такую маску проточной водой, ополаскивают настоем ромашки комнатной температуры.

Еще одна универсальная маска для блеска предполагает использование сырого яйца и алкоголя. Желток отделяют от белка, добавляют 100 г коньяка и 25 г желатина. Готовую маску втирают в корни и распределяют по длине. Голову обматывают пищевой пленкой. Выдерживают около 40 минут. Затем голову моют как обычно, используя бальзам-ополаскиватель.

Для шатенок и брюнеток идеально подойдет кофейная маска. Заваривают 200 мл крепкого черного кофе, охлаждают, наносят вместе с гущей по всей длине. Смывают через 25 минут.

Медовая маска придаст волосам гладкость и естественное сияние. Для ее приготовления берут 100 г оливкового масла холодного отжима, 100 г жидкого светлого меда и 100 г лукового сока. Ингредиенты взбивают в блендере и наносят по всей длине. Смывают через полчаса с большим количеством шампуня.

3. Ополаскивания

Народный рецепт, используемый на протяжении многих веков азиатскими девушками, позволит оздоровить волосы. В 3 л воды разводят концентрированный сок одного лимона и ополаскивают голову после мытья.

Также можно развести на 3 л воды 50 мл яблочного уксуса или 25 г лимонной кислоты. Результат будет заметен после первой процедуры.

Создание кислой среды актуально для нормальных или жирных волос. А вот обладательницам сухого типа лучше воспользоваться профессиональными средствами.

4. Хна

Индийские женщины всегда использовали хну для придания волосам естественного сияния. Однако хна очень сушит волосы, поэтому ее нужно применять с осторожностью.

Хна создает эффект натурального ламинирования, заполняя неровности в верхнем чешуйчатом слое волосяного стержня. Поэтому окрашенные волосы начинают лучше расти, выглядят здоровыми и красивыми.Бесцветная хна идеально подойдет для волос с пористой структурой.

Очень важно на период лечения хной отказаться от химического окрашивания, завивок и стайлинговых средств.

5. Горчичный порошок

Добавить блеска волосам поможет обычный горчичный порошок: стакан воды подогреть до 35 градусов, добавить 100 г порошка, тщательно размешать и нанести на влажные волосы. Подержать 5 минут и смыть большим количеством воды. Очень важно, чтобы вода не была горячей во избежание выработки эфирных паров горчицы, обладающих удушающим эффектом. Метод идеально подойдет для обладательниц жирных волос.

6. Касторовое масло

В домашних условиях очень хорошо использовать касторовое масло для придания волосам шелковистости и естественного сияния. Небольшое количество масла наносят, избегая попадания на корни и кожу головы. Держат около 20 минут и смывают нейтральным шампунем. Результат будет держаться до следующего мытья.

7. Витаминные комплексы

Трихологи назначают своим пациентам витаминные комплексы для… будущих мам. Лучше отдать предпочтение проверенным немецким маркам, выпускающим препараты в составе которых есть цинк, фолиевая кислота, кальций, селен и йод.

8. Полировка волос

Парикмахеры предлагают очень простой способ для создания блеска. Достаточно купить щетку для волос, изготовленную из натуральной щетины, и тщательно расчесываться перед сном. Уже через несколько дней будут видны первые результаты. Ведь щетина, в процессе расчесывания, приглаживает кутикулы волосяного стержня. Создается эффект полировки и волосы начинают блестеть.

9. Ламинирование

Эта салонная процедура придаст великолепный эстетический вид прическе. Ее специфика в том, что мастер наносит на волосы специальный химический состав на основе протеина и других биологически активных веществ. После 30 минут состав смывают, волосы становятся послушными, гладкими и блестящими. Эффект от процедуры длиться до 3 недель.

Ламинирование идеально подойдет для неокрашенных волос.

10. Средства по уходу

Средства, в составе которых есть пантенол, коллаген, глицерин, силикон или бетаин, помогут придать кратковременный блеск волосам. Популярные производители профессиональной косметики для волос предлагают целые серии спреев, сывороток, масел, бальзамов и шампуней, обещая бриллиантовый блеск. Однако их частое использование разрушает структуру волос. Поэтому парикмахеры не советуют приобретать такую продукцию для ежедневного использования.

Комплекс предложенных мероприятий позволит вернуть волосам их жизненную силу и обеспечить стойкое естественное сияние.

P.S.: Если эта статья оказалась для вас полезной, вы можете сказать «спасибо» ее автору, написав комментарий или нажав кнопочку вашей любимой социальной сети под публикацией.