В итамин Б12: его польза и вред. Для чего он нужен, в каких продуктах содержится Б12 и как его лучше усвоить. Обо всём этом и многом другом вы узнаете из этой статьи.

Витамин Б12: для чего нужен. Нехватка Б12: симптомы

Уж сколько рассказано о витамине Б12: не пересчитать всех статей, интервью с известными учёными и докторами, диетологами и т.д. Каждый, кому не лень, отметился в теме. Почему бы и нам не поговорить о витаминах и минералах и прочих важных элементах, которые обеспечивают нормальное функционирование человеческого организма? Конечно, в следующий раз нужно будет рассказывать о витамине Б13, а там потихоньку дойдём и до одного из самых главных, но гораздо реже упоминаемых в прессе витамине Б17 (противораковый, его достаточно много находится внутри косточки абрикосов).

Но всему своё время, очередь дойдёт и до них, а сегодня, как и положено, тема дня или даже десятилетия – витамин Б12!

Витамин Б12: для чего он нужен

Не вдаваясь глубоко в детали, скажем, что это имманентный гемопоэзу элемент, т.е. он участвует в процессе кроветворения. В этом ключевая роль витамина Б12. Таким образом, если у человека обнаружили недостаток Б12, то нужно насторожиться, т.к. это может напрямую привести к таким последствиям, как анемия, а она в свою очередь приводит к различным заболеваниям печени и почек, а также к дисфункции нервной системы. Такое коварное заболевание как рассеянный склероз может развиться вследствие нехватки этого витамина.

Также общая усталость по утрам, излишняя озабоченность и неврозы - всё это может свидетельствовать о том, что неплохо бы проверить уровень содержания витамина Б12 в организме. Одним словом, по причине нехватки этого витамина врачи прочат чуть ли не превращение человека в инвалида и угрозу аутоиммунных заболеваний, забывая при этом упомянуть, что само назначение препарата для приёма внутрь, когда нужно быстро увеличить его содержание, может привести к тем же последствиям, которыми они угрожают ничего не ведающим людям, якобы страдающим от нехватки этого витамина (или не якобы).

Веганы и вегетарианцы и витамин Б12

Если подходить к вопросу со всех сторон, то было бы весьма поверхностным утверждать, что в той же анемии, которая согласно мнению специалистов по витамину Б12 является корнем всех проблем, повинна только лишь нехватка Б12. Есть множество других факторов, участвующих в гемопоэзе: с физиологической стороны здесь можно отметить деструктивные процессы, происходящие в позвоночном столбе (как известно в спинном мозге происходит процесс кроветворения, хотя и здесь врачи не могут прийти к согласию); нехватка других витаминов группы Б, ведь вся эта группа ответственна за кроветворение (не только один Б12); нехватка железа; неадекватная работа дыхательной системы, которая отвечает за газообмен между кислородом и углекислотой, также может привести к дисбалансу соотношения питательных веществ в организме.

Поэтому рассматривать Б12 отдельно от других элементов по меньшей мере непрофессионально. Но таково положение вещей в современной науке, что синтезу предпочитают анализ, а среднему человеку приходится полагаться на мнения врачей и так называемые «открытия» современной медицины. Отсюда и происходит примерно следующее. Если у вас закружилась голова, вы раздражены, испытываете раздражительность или нервозность и при этом вы или даже , то диагноз вам сразу без обследования - недостаток Б12.

Почему так? Ну, как же, ведь вегетарианцы и веганы находятся в группе риска. Они не потребляют мяса животных или вообще отказались от пищи животного происхождения, а ведь в природе нет других источников витамина Б12. Он продуцируется исключительно бактериями. Нет его в растительном виде, проще говоря. Так что, кто не ест свинок, тому приговор. Однако, не так быстро. Даже предположив, что к развитию анемии приводит нехватка Б12, хочется спросить, откуда доктора берут статистику? Публикуемые исследования и выводы зачастую приходят в страны СНГ из-за рубежа. Там что одни вегетарианцы живут? У кого не хватает Б12? У тех, кто несколько раз в день есть мясные продукты или морепродукты? Откуда там взяться нехватке синтезируемому исключительно бактериями и археями Б12? Совершенно непонятно.

Витамин Б12: название и особенности усвоения

Так почему невегетарианцы страдают от нехватки Б12? На это тоже существует ответ. Вся суть в его усвоении. Для того, чтобы внешний фактор Кастла усвоился, важна работа внутреннего фактора Кастла. Внутренний фактор Кастла - это фермент, с помощью которого внешний фактор Кастла, т.е. витамин Б12, будет абсорбирован организмом. К этому мы вернёмся чуть позже, а пока разберёмся с названиями, за которыми скрывается витамин Б12. Внешний фактор Кастла - это одно из названий витамина Б12.

Его ещё могут называть цианокобаламин из-за химической структуры, т.к. в центре корриновой структуры витамина расположен ион кобальта, который образует 4 связи с атомами азота, одну с диметилбензимидазольным нуклеотидом, и последняя 6-я связь остаётся свободной. Именно она и является впоследствии играющей важную роль в том, какую форму примет Б12. Если к 6-й связи присоединится цианогруппа, то эта форма будет называться цианокобаламин. Такое название больше всего на слуху. Если же присоединится не цианогруппа, а гидроксильная группа, то получится гидроксокобаламин. Если присоединится метильный остаток, то получит метилкобаламин. Если на этом месте окажется 5"-дезоксиаденозильный остаток, то получим кобамамид. Все они относятся к группе кобаламинов.

Каким образом всасывается Б12?

С помощью того самого вышеупомянутого внутреннего фактора Кастла, который вырабатывается в желудке, внешний фактор Кастла может быть абсорбирован в кишечнике. В 12-перстной кишке происходит высвобождение витамина В12 от комплекса с R-пептидом, затем он соединяется с внутренним фактором Кастла (это очень важно, т.к. внутренний фактор защищает внешний от разрушения, вернее поедания кишечными бактериями во время прохождения по желудочно-кишечному тракту) и затем, добравшись до нижних отделов кишечника, будет усвоен организмом.

В каких продуктах много Б12

Где содержится витамин Б12? По мнению врачей, витамин Б12 содержится исключительно в продуктах животного происхождения. В особенности его много в так называемых «депо» Б12: почках и печени животных. У человека запасы Б12 откладываются там же. При этом мы сталкиваемся с резонным вопросом: откуда сами животные, особенно те же травоядные коровы, получают Б12, если его нет в растительной пище.

На питании животной пищей вряд ли можно говорить о наличии полезных бактерий в кишечнике. Иначе откуда бы наблюдалось столько случаев недостатка Б12 по причине его неадекватной абсорбации в организме? Получается интересный парадокс. Те, кто потребляют пищу животного происхождения, очень часто не в состоянии этот витамин усвоить. Выходит, что само потребление мяса животных ради получения В12 не приносит пользы по той причине, что организм загрязнён продуктами распада животных продуктов в кишечнике, и без радикальной смены диеты вряд ли можно говорить об очистке ЖКТ на более протяжённый период времени.

В другом случае придётся идти на компромисс и пытаться употребить Б12 из животной пищи, зная, что по большей части он не будет усвоен и, возможно, придётся употреблять какие-то добавки со стороны. Но быть может фармакологическая промышленность и придумана для таких людей, которые не хотят отказываться от хорошо заученных привычек. У них нет ни времени, ни желания серьёзно задуматься над вопросом, зато гораздо проще заказать через Интернет те или другие добавки. Их много, есть из чего выбрать.

В каких продуктах содержится витамин Б12

Некоторые учёные пришли к выводу, что продукты, содержащие витамин Б12, это не только мясная продукция, но также он есть и в мёде, конопляном молочке, семени льна, крапиве, спирулине и хлорелле. Так что для тех, кто не надеется на собственный организм и не думает, что он уже достаточно хорошо работает для того, чтобы синтезировать Б12 самостоятельно, можно запомнить список, в каких продуктах содержится Б12, и время от времени включать их в свой рацион.

Так что зря ставят крест на вегетарианцах и веганах. У них есть откуда взять внешний фактор Кастла. Со временем их организм и сам научится синтезировать этот витамин в кишечнике, поэтому надобность в вышеперечисленных продуктах может отпасть. Но часто мы потребляем ту или иную пищу совсем не потому, что она нам нужна, а просто из-за того, что она нам нравится. Так, что если вам придётся по душе добавлять крапиву в салаты или варить из неё суп, то почему бы и нет.

Существует также мнение о том, что многие дикоросы, т.е. травы, растущие в лесах, содержат много полезных элементов, с которыми официальная наука ещё только начинается знакомиться. Их начинают открывать, поэтому не исключено, что в будущем науке станет известно гораздо больше витаминов той же группы В или откроют доселе неведанные новые элементы.

Так что если у вас есть желание культивировать здоровую микрофлору в своем кишечнике, то это был бы идеальный вариант, решающий многие вопросы, связанные не только с Б12, но и в целом с адекватной работой пищеварительной системы организма. Можно ещё долго продолжать разговор на тему витамина Б12. В этой теме пока ещё не поставлена точка. Есть много открытых вопросов. Вы должны решить для себя, каким путём пойдёте. В мире нет ничего постоянного и очень много неопределённого. Умение жить в гармонии с неопределённостью – это признак большого ума, как говорил Эммануил Кант.

Состав и форма выпуска

1 мл раствора для инъекций содержит цианокобаламина (витамина B 12) 200 или 500 мкг; в ампулах по 1 мл, в картонной коробке 10 шт.

Фармакологическое действие

Участвует в переносе метильных фрагментов, образовании холина, метионина, креатина, нуклеиновых кислот, созревании эритроцитов, способствует накоплению в эритроцитах соединений, содержащих сульфгидрильные группы.

Показания препарата Цианокобаламин (Витамин B12)

Анемии (Аддисона-Бирмера, алиментарная макроцитарная, железодефицитная, постгеморрагическая, апластическая, вызванная токсическими веществами и лекарственными препаратами), цирроз печени, гепатит, миелоз, полиневрит, радикулит, невралгия тройничного нерва, боковой амиотрофический склероз, детский церебральный паралич, рассеянный склероз, болезнь Дауна, кожные заболевания, травмы периферических нервов.

Противопоказания

Тромбоэмболия, стенокардия.

Побочные действия

Возбуждение, боли в области сердца, тахикардия, аллергические реакции.

Взаимодействие

Несовместим (в одном шприце) с тиамином бромидом, рибофлавином.

Способ применения и дозы

П/к, в/м , в/в и интралюмбально.

При анемии Аддисона-Бирмера — по 100-200 мкг через день; при анемии Аддисона-Бирмера с явлениями фуникулярного миелоза и при макроцитарных анемиях с нарушениями нервной системы — по 500 мкг и более на инъекцию (в первую неделю ежедневно, а затем — с интервалами между введениями до 5-7 дней). Одновременно назначают фолиевую кислоту. В период ремиссии при отсутствии явлений фуникулярного миелоза вводят для поддерживающей терапии по 100 мкг 2 раза в месяц, а при наличии неврологических явлений — по 200-400 мкг 2-4 раза в месяц.

При железодефицитных и постгеморрагических анемиях — по 30-100 мкг 2-3 раза в неделю; при апластических анемиях (особенно у детей) — по 100 мкг до наступления клинико-гематологического улучшения; при алиментарной анемии у детей в раннем возрасте и у недоношенных — по 30 мкг/сут в течение 15 дней.

При болезнях ЦНС и неврологических заболеваниях с болевым синдромом вводят в возрастающих дозах от 200 до 500 мкг на инъекцию, а при улучшении состояния — по 100 мкг/сут; курс — до 2 нед .

При травматических поражениях периферических нервов — по 200-400 мкг через день в течение 40-45 дней.

При гепатитах и циррозах печени — по 30-60 мкг в день или по 100 мкг через день в течение 25-40 дней.

При дистрофиях у детей раннего возраста, болезни Дауна и детском церебральном параличе — по 15-30 мкг через день.

При фуникулярном миелозе, боковом амиотрофическом склерозе, рассеянном склерозе вводят иногда в спинномозговой канал по 15-30 мкг (увеличивая постепенно дозу до 200-250 мкг).

Меры предосторожности

При стенокардии следует применять с осторожностью и в меньших дозах.

Условия хранения препарата Цианокобаламин (Витамин B12)

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Цианокобаламин (Витамин B12)

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Синонимы нозологических групп

Здравствуйте, дорогие девушки!
Маски-моя неотъемлемая и пожалуй самая любимая часть ухода за кожей лица. Среди них уже давно есть свои фавориты, но все равно я постоянно покупаю что-то новое. Так настоящим открытием года стали для меня вот такие прессованные маски-малышки в виде таблеток.

На просторах интернета их можно найти великое множество, я пробовала 2 вида и могу сказать, что они если не идентичны, то очень и очень похожи между собой. Продаются в прозрачных пакетах в количестве от 5 до 100 штук. В первый заказ я купила себе 24 маски на пробу, а потом уже заказала большой пакет из 100 масок, теперь мне их хватит на ближайшие пару лет

Каждая маска спрессована в небольшую шайбу, которая по форме действительно напоминает какую-нибудь шипучую таблетку. Размер ее соответствует монете в 1 рубль.

Для проникновения активных веществ в кожу в маске использовано нетканое полотно (100% вискоза), выкроенное по форме лица, с прорезями для рта и глаз.
Чтобы таблетка раскрылась, ее необходимо хорошенько пропитать любым жидким средством ухода (на картинках приведу примеры средств, которыми пользуюсь для пропитки масок сама):
- лосьон (японские лосьоны подходят для этой цели идеально),
-ваш любимый тоник для лица,
-софтнер (по моим ощущениям софтнер-это что-то среднее между лосьом и тоником, поэтому я выделила его в отдельную категорию),
-сыворотка (если она достаточно жидкая и текучая),
-концентраты (например, в ампулах),

-сок овощей и фруктов (я не любитель еды на лице, поэтому данным пунктом не пользовалась).

На раскрытие одной маски у меня уходит примерно 5 мл жидкости. Чтобы уменьшить расход средства для пропитки, маску можно раскрыть с помощью горячей воды и уже потом пропитать активным компонентом.

Способ применения:
1. помещаем маску-таблетку в небольшую емкость, добавляем выбранную жидкость и даем жидкости полностью впитаться.

2. аккуратно разворачиваем маску, распределяем и плотно прижимаем к лицу.
3. оставляем на 10-15 минут, затем удаляем с поверхности кожи.

Ну а теперь о результате:
Как вы понимаете он будет напрямую зависеть от пропитки маски, поэтому вы сами можете подстраиваться под потребности своей кожи. Могу только сказать, что действие тоника/сыворотки/концентрата удваивается, если не утраивается.
Приведу пример: купила я себе как-то знаменитый лосьон с гиалуроновой кислотой от Hada Labo. Столько хорошего о нем написано, но для меня он оказался совершенно бесполезной штукой, да еще и ужасную пленку на лице оставлял. Собиралась я его уже было выкинуть, но тут как раз ко мне приехала первая партия прессованных масок и я решила дать лосьону еще один шанс в качестве пропитки для них. После этого я в него влюбилась, оказалось что он действительно способен глубоко увлажнять кожу, мне даже крем не хочется наносить после такой маски, липкость конечно есть, но она не такая критичная, как если наносить лосьон непосредственно на лицо.

Итог: Масками я осталась очень довольна, советую их попробовать абсолютно всем. Как минимум вы получите массу удовольствия, как максимум дополнительное питание и уход.

Цена: 10$ за 100 штук
Срок тестирования: около 10 месяцев
Оценка: 5 и море положительных эмоций.

Спасибо за внимание!
Ксения.

В последнее время стало популярным применять минеральную воду в косметических целях в домашних условиях. Качественная минеральная вода по составу и полезным свойствам равноценна термальной воде, которая в косметических компаниях стоит довольно дорого. Налицо экономия бюджета ! Природная минеральная вода содержит много микроэлементов, которые так необходимы нашему организму, а также минеральные соли, без которых не обходится работа ни одного внутреннего органа. А для нашей кожи польза минеральной воды неоценима: и увлажнение, и лифтинг, и омоложение, и улучшение цвета.

Минеральную воду выбирают исходя из типа вашей кожи. Жирная и комбинированная нуждается в подсушивающем и сужающем поры эффекте, поэтому для них подойдут воды высокой минерализации, в которых концентрация минеральных веществ от 500 мг/л и выше.

Нормальная и сухая кожа требует смягчения и тонизирования, эти эффекты обеспечат воды со слабой минерализацией (концентрация минеральных веществ от 0 до 500 мг/л).

Перед использованием минеральной воды для приготовления косметики в домашних условиях ее необходимо освободить от углекислого газа, который может вызвать эффект сухости и раздражения кожи. Для этого минералку оставляют в открытой посуде на полчаса для выхода газа.

Маски с минеральной водой

Для приготовления маски для нормальной кожи потребуется: 1 ч.л. овсяных хлопьев, 50 мл минералки, 5 капель лимонного сока. Все ингредиенты необходимо смешать очень тщательно и оставить на 30 мин, чтобы маска настоялась. Затем маску наносят на лицо на четверть часа, смывают и протирают кожу лица прохладной минеральной водой.

Для всех типов кожи подойдет маска, состав которой следующий: 1 ч.л. глицерина, 1 ч.л. овсяных хлопьев, 1 ч.л. меда, 2 ч.л. минералки. Необходимо смешать мед и глицерин, добавить овсяные хлопья и воду. Медленно смесь перемешать и нанести на 20 минут на кожу. После этого маску смывают и протирают лицо слегка подогретой минеральной водой.

Чтобы приготовить маску для сухой кожи вам потребуется: 2 ч.л. меда и 50 мл минералки. Оба компонента смешать, нанести на лицо полученную смесь минут на 10. Потом смыть маску и протереть лицо охлажденной минеральной водой.

Контрастная маска , которая дает моментальный, но не слишком продолжительный эффект (до 10 часов), позволяет быстро освежить, улучшить цвет и подтянуть кожу лица. Чтобы ее выполнить вы должны приготовить емкость с минеральной водой хорошо подогретой, емкость с минеральной водой охлажденной, кубики льда и два полотенца (лицевых). Делаем компресс, макая полотенце в горячую воду и прикладывая его к лицу на несколько секунд, затем другое – в холодную и к лицу на несколько секунд, а затем – протираем кожу льдом.
Внимание : перед тем, как делать каждый компресс кожу следует намазывать питательным кремом. За одну процедуру следует провести 5 компрессов.

Чтобы приготовить , которая дает эффект омоложения , вам потребуется: немного теплой воды, 50 г дрожжей (свежих), 1 ч.л. сахара, 1 ч.л. муки, 1 ст. минералки. Необходимо смешать дрожжи, теплую воду, муку и сахар, затем добавить минеральную воду и оставить смесь на 3 часа бродить в теплом месте. Потом нанести полученную массу на кожу лица минут на 20, смыть, умыться минеральной водой, нанести питательный крем. Эту маску делают трижды в неделю. Продолжительность курса – месяц.

Надеемся, что маски на основе минеральной воды сделают вас еще прекраснее.

Все к услугам любительниц всяческих косметических процедур и просто хорошего ухода за лицом. Они появились совсем недавно - спрессованные вискозные основы для тканевых масок. Вещь потрясающая и очень удобная.

Тканевые заготовки выполнены в виде таблеток диаметром 2-3 см. Каждая основа упакована. Она спрессована до такой степени, что, только размочив ее, можно развернуть и положить на лицо в качестве маски. В ткани есть прорези для глаз, носа и рта.

Какие есть пропитки?

Пропитки зависят не только от типа кожи, но и от преследуемых целей. Об этом позже. Здесь я расскажу, какие типы пропиток существуют. Кстати, именно тканевая основа позволяет веществам, пропитавшим ее, лучше проникать в кожу и снабжать ее необходимыми веществами.

Итак, из всего разнообразия продукции, которую можно применять в качестве пропиток, обозначим следующие категории:

1. Травяные чаи (иные компоненты растительного происхождения), заваренные или настоянные специально для пропитки вискозной основы.
2. Смягчающие и тонизирующие лосьоны и целебные жидкости (их можно приобрести в аптеке).
3. Натуральные продукты, выращенные на грядке самостоятельно или купленные на рынке (овощи, фрукты).
4. Жидкие кремообразные основы-маски.
5. Свежевыжатые соки.
6. Косметические масла.
7. Гидролаты, созданные на производствах фармацевтической продукции.

Некоторые из компонентов из этого списка могут применяться совместно. Например, допустимо смешивание натуральных травяных отваров или чаев с маслами или продуктами (огурец, желток). В лосьоны также добавляют масла или травяные настойки, в том числе и спиртовые.

Гидролаты

Подробнее стоит рассказать о гидролатах, поскольку эти вещества гораздо чаще применяются в качестве пропитки тканевых основ для масок. Жидкость можно приобрести в аптеке или косметическом магазине. Готовить ничего не нужно, следует просто налить немного гидролата в емкость и опустить туда заготовку для маски. После того, как ткань расправится, аккуратно нанести на лицо и подержать 20-30 минут.

Гидролат – это дистиллят, который возникает, как вторсырье, но ему нашли приятное применение. Образуется вещество при паровой дистилляции сырья растительного происхождения. Чаще всего его получают при производстве эфирных масел. Гидролат имеет свойство душистой воды.

Состав гидролата: дистиллированная вода и эфирное масло. Производители часто добавляют различные кислоты и спирт. Делается это именно в косметологических целях.

Дистилляция проводится при помощи пара. Гидролат получают из любого растительного сырья. В числе основных и наиболее популярных компонентов:

1. Роза.
2. Шалфей.
3. Чайное дерево.
4. Эвкалипт.
5. Мята.
6. Ромашка.
7. Календула.

Есть производители, которые специализируются на гидролатах из ягод, овощей и фруктов. Чаще всего применяются цитрусовые сорта. Кроме косметических целей, гидролаты используют и для увлажнения воздуха в помещениях, либо придания аромата и свежести постельному белью.

Стоит обратить внимание на состав гидролата. Его указывают на упаковке. Большинство производителей изготавливают это средство из натуральных компонентов растительного происхождения. Такие снадобья как раз и используются в косметических целях. Ни в коем случае нельзя применять для приготовления домашних масок гидролаты с надписью «Идентичный натуральному». Это средство сделано из синтетических компонентов, которые принесут коже вред.

Косметологи рекомендуют даже натуральные гидролаты проверять на реакцию кожи. Стоит нанести средство на внутренний сгиб локтя и проконтролировать реакцию в течение 20 минут. Если участок покраснел, чешется, средство на лице использовать ни в коем случае нельзя.

Рецепты пропиток для тканевых основ

Сразу определим, что жидкости для пропитки необходимо не более 10 мл. Можно сделать снадобье в большем объеме, тогда остатки следует слить в стеклянную бутылочку и поставить в холодильник, чтобы сделать маску из оставшегося раствора на следующий день.

Самое простое - ромашковый отвар или настойка ложки цветков ромашки в 100 мл кипятка. Оставить настаивать минут на 30. После отудить и пропитать настоем тканевую таблетку. Как только она расправится, можно наносить на лицо. Держать следует примерно 10-20 минут.

Таким же способом можно готовить пропитки из:

1. Зеленого чая (можно просто заварить 1 пакетик).
2. Календулы.
3. Мяты.
4. Василька.
5. Липы.

Это хорошо при жирной коже. Кроме того, подойдут любые лекарственные травы, а также свежевыжатые натуральные овощные соки:

1. Огурца.
2. Помидора.
3. Моркови.
4. Капусты.
5. Сырой картошки.

Кстати, применимы не только традиционные культуры, но и бахчевые (тыква, арбуз), а также ягоды, фрукты. А вот с цитрусовыми культурами нужно быть осторожнее. В них содержатся кислоты, которые в больших концентрациях вредят коже. В процессе процедуры возможно не только безобидное покалывание, но и сильное жжение, раздражение. Если для пропитки используются свежевыжатые цитрусовые соки, их необходимо добавлять понемногу, смешивая с огуречным или помидорным экстрактами.

Хорошо действует на кожу пропитка из клубники с молоком. Необходимо выжать сок из 2-3 ягод клубники. Сырье смешать с молоком (для жирной кожи подойдет молочная сыворотка). В смесь добавить пару капель эфирного масла (лайм, мята) и сок алоэ (достаточно 5 мл). Эта маска хорошо помогает выровнять тон кожи. Средство подходит обладательницам жирного типа. Оно не только убирает жирный блеск, но и увлажняет, отбеливает лицо.

Можно поэкспериментировать с гидролатом розы. Нужно всего 3 мл розового гидролата и 20 капель масла косточек винограда. Допустимо добавление и любого другого косметического масла. Следует пропитать составом вискозную основу и нанести ее на лицо на 30 минут. Эта маска прекрасно подойдет обладательницам жирного и нормального типа кожи.

Пропитка из сока алоэ. Необходимо взять лист алоэ, смолоть его в блендере и выжать сок. Средство можно смешать с настойкой календулы (подойдет для жирной кожи) или использовать самостоятельно. 5-10 мл средства пропитать основу для тканевой маски и держать на лице 30 минут.

Для тех, у кого нет аллергических реакций на мед, в сок алоэ добавляют 1 чайную ложку пчелиного лакомства и тщательно перемешивают. Пропитка для тканевой маски готова.

Огурец и лимон в качестве пропитки для тканевой маски в домашних условиях. Нужно смолоть в блендере малюсенький огурчик вместе с половиной дольки лимона. Выжать из получившейся кашицы сок и пропитать им тканевую основу. Держать полчаса. Смыть маску, а после нанести на лицо увлажняющий крем или косметическое масло.

На сухую и нормальную кожу прекрасно действуют разного типа масла. Можно применять оливковое, авокадо, миндальное, жожоба, абрикосовое, персиковое, виноградных косточек. Но сначала тканевую основу необходимо размочить в небольшом количестве воды, а затем добавить в емкость с тканью несколько миллилитров масла. Нанесённая на лицо маска избавит от сухости и морщин.

Преимущества тканевых основ для масок

Тканевая основа хранится очень долго. На упаковке производитель дает информацию о том, что срок годности не ограничен. Не менее важно и то, что ингредиенты, которыми дама пропитывает основу, абсолютно разнообразны. Здесь имеет место полет фантазии. Все зависит от типа и потребностей кожи. Можно использовать питательные компоненты, либо остановиться на подсушивающем варианте для жирной кожи.

Таблетки-маски для пропитки занимают очень мало места в ванной, либо на полочке с косметическими средствами.