Самые важные события 4 недели беременности – . Инициация этих процессов может происходить, начиная с 5–6 дня после овуляции. Самое – 10 суток после выходя яйцеклетки. Сама имплантация занимает период около 40 часов.

• Изменения в матке
• Развитие плода
• Угроза выкидыша
• Развитие ребенка на 4 неделе
• Симптомы и признаки
• Кратко о выделениях на 4 неделе: кровяные, коричневые, желтые
• Питание

Изменения в матке

Пока бластоциста (это стадия развития эмбриона) движется по фаллопиевой трубе, слизистая матки продолжает готовиться к «принятию» эмбриона.

Она утолщается, запасается питательными веществами, разрыхляется. Такие изменения в матке происходят в каждом цикле. Отсюда и происходят явления дискомфорта в нижней части живота перед месячными. На 4 неделе беременности боль в животе – явление распространенное. В общем-то, весь организм готовиться к предстоящей беременности каждый месяц. Появляются признаки и симптомы со стороны груди, нервной системы и других органов, к которым мы вернемся позже.

При успешной имплантации матка на 4 неделе беременности увеличивается и принимает размеры с куриное яйцо, что не отображается пока на размерах маминого живота. Шейка матки на 4 неделе беременности начинает менять свою структуру и цвет, что может констатировать гинеколог при осмотре. Это является предположительным симптомом беременности.

Развитие плода

Эмбрион, или будущий плод, на 4 неделе беременности завершает свой путь в матку, пройдя фаллопиеву трубу, о . Благодаря чему приобретает способность прилипнуть к стенке матки. Затем его поверхностные клетки начинают усиленно вырабатывать ферменты, с помощью которых эмбрион лизирует (растворяет) эпителий эндометрия и сосуды. Это позволяет ему проникнуть в стенку матки и «прорасти».

Появляется первый тесный контакт с материнским организмом. Выделенная кровь при разрушении микрососудов – первые питательные вещества, полученные зародышем из женского организма. До этого момента эмбриончик жил и развивался на «энергетических запасах яйцеклетки». С этого времени все токсические вещества, лекарственные препараты, алкоголь могут беспрепятственно попадать во вновь зарожденный организм. Плод на 4 неделе беременности – очень раним и не защищен.

Угроза выкидыша

Кроме подверженности влиянию отравляющих веществ, эмбрион очень чувствителен к колебаниям настроения, гормональному дисбалансу, физическим нагрузкам, стрессам.

Поэтому на сроке в четыре недели будущим мамам следует избегать всевозможных нагрузок, в том числе и психологических. На 4 неделе беременности угроза выкидыша еще продиктована «привычкой» организма. В конце четвертой – начале пятой недели цикла раз за разом начинались месячные. Организм привык. Поэтому это время – критический период. Отлаженный годами механизм менструации может влиять на развитие вновь начавшейся беременности. Сбой в гормональном фоне, повышение мышечного тонуса матки могут препятствовать благополучному развитию эмбриона и процессу имплантации.

Для предотвращения угрозы выкидыша на 4 неделе беременности могут назначаться препараты . Это гормональные средства, снижающие тонус матки и «поддерживающие» беременность.

Развитие ребенка на 4 неделе

Будущий ребенок на 4 неделе беременности представлен многослойным клеточным диском и весит меньше 1 грамма. Каждый из слоев клеток с этой недели благодаря клеточным взаимодействиям будет выполнять определенную функцию. Наружный слой, продолжая свое деление, со временем трансформируется в кожные покровы, нервную систему и ее производные (органы чувств). Средний – станет костно-мышечной, кровеносной, мочеполовой системой. Клетки внутреннего – предстанут в процессе развития органами дыхания и пищеварения.

Кроме этого, у ребенка на 4 неделе беременности начинается активное развитие внезародышевых органов. Они крайне необходимы для дальнейшего существования.

Амниотический пузырь трансформируется в плодные оболочки. Они нужны для . Гладкий хорион – станет оболочкой, отвечающей за обмен веществами между эмбрионом и маминым организмом. Кроме этого, оболочка предназначена для выполнения защитной функции. Желточный мешочек – орган, который на различных стадиях развития выполняет совершенно разные функции. В первое время – это просто запас питательных веществ, источник альфа-фетопротеина и «первичная» печень. Спустя 18 суток после оплодотворения он станет продуцировать первичные формы эритроцитов для эмбриона и станет «прародителем» всей кровеносной системы. А с 28 суток – начнет поставлять эмбриону предшественники половых клеток.

Признаки и симптомы

Все признаки на 4 неделе беременности связаны с гормональными перестройками. Они являются косвенными и стопроцентно не могут подтвердить наступление беременности. Симптомы на 4 неделе чаще всего проявляются у женщин, чувствительных к приближению менструации. Кроме того, они очень похожи на предвестники начала месячных.

Косвенными признаками беременности на 4 неделе считаются:

• Налившаяся грудь, чувствительные соски.
• Эмоциональная нестабильность. Головной мозг начинает получать химические, механические, сенсорные «сигналы» зарождения внутриутробной жизни. Стартует формирование доминанты беременности. Поэтому четвертая неделя характеризуется раздражительностью и перепадами настроения будущей мамы.
• Изменившееся пристрастие к продуктам питания.
• Повышенная утомляемость.
• Выраженная сонливость. Не стоит ее преодолевать всевозможными средствами. Особенно и энергетические напитки.
• Дискомфорт в области живота, в проекции матки, со стороны поясницы.
• Повышение температуры на 4 неделе беременности, спровоцированное подъемом уровня прогестерона. Может повышаться базальная температура и учащаться мочеиспускание. Прилив крови ко внутренним половым органам, расположенным в малом тазу, и прогестерон способствуют повышению температуры до 37,3 °C и частым позывам «по-маленькому».

Выделения на 4 неделе беременности: кровянистые, коричневые, желтые

Изменения характера выделений всегда настораживают и пугают. С наступлением 4 недели беременности выделения могут изменяться по объему и цвету. Остановимся на них более подробно.

Кровянистые выделения на 4 неделе беременности в зависимости от количества, продолжительности могут быть хорошим и плохим симптомом для беременности.

Небольшое количество (пару капель), кратковременность (несколько часов, иногда сутки) – характерны для имплантационного кровотечения. Мы уже касались этого раньше. При «растворении» сосуда эндометрия лизирующими ферментами эмбриона может выделяться кровь в небольшом объеме.

Постоянное увеличение количества, длительность кровянистых выделений (более суток) – признаки начавшейся менструации или отслойки плодного яйца. На этом сроке существует еще одна опасность, о которой могут свидетельствовать кровянистые выделения на 4 неделе беременности. В комплексе с острой болью в животе выделение крови – признак внематочной беременности.

Коричневые выделения на 4 неделе беременности – это один из видов кровяных выделений. Проходя по половому тракту, кровь смешивается с секретом матки, влагалища и меняет цвет. На 4 неделе происхождение коричневых выделений такое же, как и кровяных. Это может свидетельствовать об имплантации или начале менструации, все зависит от объема и продолжительности выделений.

Желтые выделения на 4 неделе беременности – симптом инфекций. Более точно говорит об инфекционном происхождении присоединение неприятного и нехарактерного запаха. На 4 неделе беременности желтые выделения вызваны кокковой флорой (гонококки, стафилококки), кишечной палочкой или микст-инфекцией, что крайне неблагоприятно для беременности.

Но прежде чем волноваться, проанализируйте – не используете ли вы лекарственные препараты в виде гелей или влагалищных таблеток. Возможно, это они окрашивают выделения в желтый цвет. Инфекционное происхождение подтверждают другие симптомы: зуд, покраснение, боль при мочеиспускании.

Секс

Секс на 4 неделе беременности имеет ограничения в случае угрозы выкидыша. В остальных случаях все происходит по обоюдному согласию пары. В некоторых случаях при формировании доминанты беременности половое влечение снижается. Усугубляет это и появление боли в животе, тошнота, перепады настроения.

Питание

Питание на 4 неделе беременности — залог здоровья для двоих — должно быть насыщено витаминами и состоять из «правильных» продуктов. Консервы, пресервы, копчености следует исключить из меню. Особенно полезны в это время зеленые листовые овощи. В них содержится фолиевая кислота, которая незаменима для органичного формирования нервной системы плода.

Обратите внимание на сбалансированность по белкам, жирам и углеводам. Творог, рыба, мясо, каши и супы – основа ежедневного меню. Разнообразьте его овощами и фруктами, и ваша пища станет не только полезной, но и вкусной.

Что нужно знать о простуде на 4 неделе беременности?

Помните – незначительное повышение температуры – действие прогестерона. Заболеть на сроке четыре недели легче, чем когда бы это ни было. С наступлением беременности иммунитет снижается. Это защитный механизм, включающийся при беременности. Для материнского организма плод – только наполовину «свой». Иммунная система женщины воспринимает его как чужеродный организм. Поэтому иммунная защита на время ослабевает.

Старайтесь избегать переохлаждений, общественных мест и контактов с простуженными людьми. Лечиться, не принося вреда эмбриону, в это время очень сложно. Будьте внимательны! Нельзя для снижения температуры использовать ацетилсалициловую кислоту. Она может спровоцировать прерывание беременности.

Прикрепившаяся к стенке матки яйцеклетка продолжает свое преображение. На этой неделе стремительное деление клеток и интенсивный рост несколько замедляются, поскольку происходят немного другие изменения. Зародыш разделяется на три слоя, клетки которых образуют хорион, амнион и желточный мешок. Из хориона начинает строиться , формирование которой закончится к 12 неделе. Плацента уже выделяет ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), однако его концентрация в моче еще незначительна. Анализ крови на ХГЧ уже может определить беременность равно, как и УЗИ. Впрочем, начиная с 4 недели, вы можете уже проводить домашний тест на беременность. Однако более точными будут результаты тестов, проводимых с последующих недель.

Плод на 4 неделе беременности: вес и размеры

Формирующийся в это время амнион постепенно будет преображаться в амниотический пузырь (с амниотической жидкостью или околоплодными водами). На этой же неделе сформируется пупочный канатик, который обеспечит эмбриону свободное вращение в амниотическом пузыре.

Деление яйцеклетки на зародышевые листы обеспечивает формирование в будущем всех органов и систем ребенка. Причем именно мужские клетки принимают в этом процессе самое активное участие, проявляя возложенную на мужской пол природой функцию — защиту и обеспечение потомства.

Каждый слой эмбрионального диска сформирует определенную группу органов, систем и тканей. Так, кожа, зубная эмаль, волосы, ногти, эпителий глаз, носа, ушей образуются из внешнего зародышевого листка — эктодермы. Позже из этих же клеток зародится спинной мозг, а точнее нервная трубка. Внутренние органы, естественно, сформируются из внутреннего слоя — эндодермы. Это будут печень, легкие, мочевой пузырь, органы пищеварительной и дыхательной систем. Другие органы будут построены из клеток среднего зародышевого листка — мезодермы. Они положат начало формирования сердца, крупных сосудов, крови, лимфы, мышечной системы, позвоночника, хрящей и мышц, половых желез, почек.

Эмбрион уже целиком питается и живет за счет материнского организма. Плацента обеспечивает его материнскими защитными антителами и всеми необходимыми для жизни веществами (водой, воздухом, витаминами, минералами, солями), производит выведение продуктов его жизнедеятельности, а также защищает от воздействия негативных факторов. Сердце, почки и кровеносная система мамы уже работают за двоих, с усиленной нагрузкой.

К слову, именно на 4 неделе беременности яйцо может разделиться на две зиготы, каждая из которых зависимо от этапа, на котором произошло разделение, может в будущем развиваться в отдельной плаценте либо же однояйцевые близнецы будут жить под покровом одной общей плаценты (или как ее еще называют - детского тела или последа). Сейчас необходимый для сохранения беременности продуцирует (фолликул, из которого вызрела оплодотворенная яйцеклетка). Но с 12 недели эту функцию на себя переберет уже до конца сформировавшаяся плацента.

Вообще 4 неделя в календаре беременности очень важна. В это время сердечко будущего малыша преобразовывается в двухкамерное, начинает формироваться головка, а вместе с ней многие органы.

Развитие малыша и далее продолжается стремительными темпами, и 4 неделя беременности - не исключение. Вес его теперь колеблется в пределах 0,4-0,5 г. Сам зародыш имеет размер свыше 2 мм, длину в 5 мм и теперь уже называется эмбрионом.

Будущая мама

Изменения происходит и с будущей мамой. Внешне это еще малозаметно, и многие женщины пока все еще даже не догадываются о своем новом положении.

Симптомы беременности на 4 неделе

Тем не менее, молочные железы набухают, талия совсем немножко становится шире, женщина ощущает повышенную слабость, усталость, раздражительность, смену аппетита, тошноту, расстройства работы ЖКТ и так далее.

Один из наиболее явных, но неоднозначных симптомов уже на этом, таком раннем этапе - ощутимое нагрубание молочных желез, к которому нередко присоединяется некая чувствительность, болезненность сосков. Уже сейчас могут отмечаться изменения вкусовых пристрастий, то, что в народе называют «потянуло на солененькое». Вместе с тем, изменения могут коснуться аппетита: в отдельных случаях женщина готова есть постоянно и помногу, в некоторых случаях - аппетит практически пропадает, зато дает о себе знать непереносимость запахов.

Вполне возможен вариант, когда на 4 неделе никаких явных первых признаков беременности еще не наблюдается. Но если вы уже осведомлены о своем положении, позаботьтесь о достаточном отдыхе, много гуляйте на свежем воздухе, двигайтесь, наладьте режим работы, питания, обратите внимание на обувь, одежду, эмоциональное состояние и так далее. Уже сейчас следует начать принимать и витаминные комплексы для беременных.

Забота о себе — это забота о будущем ребенке. Проявите ответственность и не геройствуйте. Идеально, если уже с этого момента львиную долю забот по дому на себя возьмет будущий отец.

Ощущения на 4 неделе беременности

Тем более, что и ощущения на ранних сроках беременности вряд ли приятными «бывалые мамы» назовут. Так, помимо вышеперечисленных симптомов и признаков, дискомфорт доставляют и физиологические, и эмоциональные изменения ощущений. Мало того, что грудь набухает и доставляет неудобства, а с аппетитом происходят дивные изменения, так еще и постоянная разбитость сопровождает. Нередко к 4 неделе беременности дает знать о себе повышенная утомляемость: утром женщина просыпается, словно не выспавшись, а сонливость может преследовать ее на протяжении всего дня.

На фоне утомленности развивается апатия, наблюдается потеря интереса даже к любимому делу. Все это сопровождается усиленная раздражительность, женщина может превращаться в непредсказуемый вулкан: еще минуту назад он дремал, и вот взорвался - тут тебе и слезы, и капризы, и необъяснимая нервозность. Казалось бы, все эти явления совершенно беспочвенны, а на самом деле, сопряжены они с капитальной, постоянно длящейся гормональной перестройкой организма.

Выделения

Влагалищные выделения на 4 неделе беременности, если радикально не изменяется их цвет, запах и консистенция, считаются привычным явлением. В норме, выделения на этом сроке могут быть и несколько более обильными, что объясняется изменениями гормонального фона и повышенным притоком крови. Цвет выделений - белесый или прозрачный, запаха практически не наблюдается (в норме, выделения имеют слегка уловимый кисловатый запах). Если же выделения вдруг приобретают нездоровый желтоватый или серо-зеленый цвет, к ним присоединяется резкий неприятный запах, а в выделениях встречаются творожистые хлопья, желательно незамедлительно показаться врачу. Ведь ничего хорошего такие изменения, свидетельствующие о развитии одного из генитальных инфекционных заболеваний, не несут.

Случается, что 4 неделя беременности знаменуется и появлением кровянистых выделений. Срок этот вообще считается одни из критических периодов беременности, поскольку совпадает с днями менструации. Вот и сейчас, по отлаженной месяцами и годами «схеме», организм может попытаться извергнуть яйцеклетку - в этой связи не исключен повышенный тонус матки. Опять-таки, «по привычке» организм избавляется от некоторого количества крови, которую женщины, не зная о своем будущем материнстве, ошибочно принимают за менструальную. Хоть и количество теряемой крови, и длительность «месячных» беременность, безусловно, корректирует в сторону уменьшения.

Тест на беременность на 4 неделе

Хоть оптимальным временем для проведения теста и наиболее точных его результатов считается 5 неделя, установить факт беременности можно уже и к концу недели четвертой. Если имеет место задержка «плановых» месячных, а беременность была запланирована - по завершении недели можно смело отправляться в аптеку за экпресс-тестом. Что интересно: в начале недели тест точные результаты вряд ли покажет, ведь уровень ХГЧ в моче пока еще очень мал. Но, при этом, с каждым днем продолжает нарастать, и, вполне возможно, к окончанию 4 недели уровней «гормона беременности» будет достаточно, чтобы проявилась вторая, «определяющая» полоска на тесте.

УЗИ на 4 неделе беременности

А вот УЗИ на 4 неделе беременности эту самую беременность способно подтвердить безоговорочно: зародыш уже окончательно закрепился в матке, и аппарату ультразвукового исследования вполне по силам его определить. УЗИ в этом случае покажет, успешно ли имплантировался зародыш (маточная или внематочная беременность имеет место), удачно ли развивается и увеличивается в размерах желтое тело.

Вот только, справедливости ради, стоит заметить, что УЗИ на 4 неделе беременности проводится крайне редко: многие женщины на этом этапе о своем новом статусе только лишь начинают подозревать, задумываясь, в первую очередь, о покупке теста.

Специально для - Елена Кичак

Четвертая акушерская неделя беременности - это конец самого первого месяца беременности. Все самое важное, что должно было случиться - зачатие и имплантация плода, уже случилось.

Именно на этой неделе происходит завершение такого важного и значительного периода в жизни эмбриона - бластогенеза. Это первые две недели беременности до внедрения бластоцисты в матку, а дальше начинается внутриматочное развитие уже эмбриона человека. Происходят совершенно новые морфологические и биохимические изменения, как в организме женщины, так и в развитии будущего малыша.

Таким образом, женский организм и организм будущего ребенка проделали огромный путь за прошедшие три недели:

• оплодотворение женской яйцеклетки сперматозоидом и образование единой стволовой клетки - зиготы;
• деление единой клетки на бластомеры и ее продвижение по маточной трубе в матку;
• постепенное перевоплощение зиготы в морулу, которая уже начинает искать место прикрепления к слизистой оболочке матки (предимплантационное развитие);
• имплантация бластоцисты (первый критический период беременности) и децидуальная трансформация эндометрия;
• плацентация (то есть образование первичных и вторичных ворсин хориона) и бластогенез (дифференцировка зародышевых листков) - это считается вторым критическим периодом вашей беременности.

Что происходит на 4 неделе

В большинстве случаев женщины еще не догадываются о своем волшебном состоянии. Четвертая акушерская неделя беременности - это всего лишь вторая неделя после зачатия.

Так как еще очень маленький срок, то женщина может чувствовать все то же самое, что и при приближающихся месячных.

Самые глобальные изменения сейчас происходят в матке. Как утверждают специалисты, даже на таком раннем сроке талия уже может увеличиться на пару незаметных сантиметров.

Под активным действием гормонов в женском организме, матка начинает меняться и готовиться стать хорошим «домиком» для будущего малыша, это главная задача гормона прогестерона. Она становится мягче, разрыхляется, в шейке матки формируется плотная слизистая пробка - для защиты «домика» от внешних проникновений и инфекций на долгие девять месяцев. Уверенно растет уровень

Самочувствие женщины на 4 неделе

Возможные физические ощущения

1. Болезненность молочных желез и чувствительность сосков - женский организм готовится кормить ребенка.
2. Странные ощущения в низу живота - как тянущие боли, так и можно обнаружить, что стали чувствовать там биение пульса - это объясняется тем, что матка активно перестраивается.
3. Выделения - от похожих на менструацию, так и более обильные, но бесцветные. Если выделения розового цвета и носят мажущий характер, то ничего страшного. Необходимо обратить внимание на обильное кровотечение со сгустками, которое сопровождается болью и спазмами. О характере выделений при беременности читайте
4. Головная боль - из-за кардинальных изменений в организме может быть и такое даже у женщин, которые раньше понятия не имели, что такое головная боль.
5. Повышенная сонливость и утомляемость - это обусловлено тем, что беременный организм работает за двоих и ему нужен отдых.
6. Легкая тошнота - ее вызывают гормоны в крови.
7. Изменение вкусовых пристрастий . Это возможно заметить по тому, что курить или пить алкоголь больше не хочется - следует прислушаться к своему организму, доверять своим желаниям, наше тело умнее нас.

Если беременность ожидаемая, то страх и сомнения получилось забеременеть или нет - вполне естественны для будущей мамочки.

Если сил ждать задержки нет, то сейчас есть другие способы определения ранней беременности:

• тесты на беременность (вероятность правды 50/50). В связи с ранним сроком полной уверенности не дают. Но если заветная вторая полосочка все же проявилась, но слабо, то это скорее «да», чем «нет». О видах тестов на беременость читайте
• ультразвуковое обследование (вероятность верного ответа 70/30). Зависит от качества и современности оборудования и профессионализма специалиста.
• анализ крови на гормон беременности - человеческий хорионический гонадотропин (ХГЧ) - дает почти стопроцентный результат. Об анализе крови на уровень ХГЧ читайте

О физиологических признаках беременности читайте

Помните о том, что чем больше срок беременности, тем точнее будет результат.

Возможные эмоциональные переживания

Отзывы женщин на 4 неделе

Светлана : «Первый месяц пытаемся забеременеть, чувствую себя точно также, как и перед месячными - хочется спать, рассеяна, грудь увеличилась и болит, к соскам вообще дотронуться противно, бью мужа по рукам. Надеемся, что все получилось?»

Марина : «Девочки, каким-то шестым чувством почувствовала - беременна, хотя никаких признаков не было. Мужу говорю, а он - не может быть! Взрослые люди, уже двое детей, откуда?! Ну вот тебе и откуда…4 недели. Так-то …ждем теперь…»

Анжела : «Мы несколько лет пытались, ничего не получалось, столько врачей исходили, уже практически рукой махнули, а тут… странно чувствовать себя стала, ну вот что-то не то с организмом, утром странное недомогание, днем рассеянная какая-то , вечером подташнивает. Даже в голову сразу не пришло, что наконец-то ! Сделала утренний тест - показал, зараза, одну полоску. А чувствовала себя все хуже, пришлось идти в поликлинику и таки да! Мы беременны!»

Кристина : «А моя взбалмошная натура не утерпела! Сделала тест - две полоски очень слабо выражены были, ну я решила убедиться наверняка, и пошла в лабораторию и сдала анализ крови на ХГЧ, или как там его, еле дождалась результата! Но теперь точно знаю - я беременна! Уже всем рассказала!»

Елена : «Я так долго ждала эту беременность, что боюсь буквально всего. Появились проблемы с сексом - я панически его боюсь. Стало доходить до абсурда, головой понимаю, что отказывать мужу нельзя, но для меня секс превратился в каторгу, я специально выбираю позы с наименьшим проникновением, одергиваю мужа - не так глубоко, не так сильно, не так быстро, а сама сжимаюсь и думаю только о том, когда это закончится.»

Развитие плода на 4 неделе беременности

На четвертой акушерской неделе эмбрион , как правило, уже прочно внедрился в матку и начинает функционировать примитивная кровеносная система, которая уже в состоянии обеспечить каждую клеточку маленького организма кислородом.

Как же сейчас выглядит будущий малыш? Прежде всего, начнем с того, что ребеночек сейчас еще похож на маленькую рыбку. И у этой «рыбки» уже начинает формироваться головка , появляются глазки, в них уже есть роговица, хрусталик и двойная стенка.

Будущий малыш весит всего около 2 грамм, а размером от двух до четырех миллиметров.

Эмбрион сейчас состоит из двух слоев слоев - верхний называется эктобласт, а нижний эндобласт. Между ними образуется средний слой - мезобласт. Как это не удивительно, но именно из этих трех слоев образуется все органы и ткани будущего человека. Благодаря активному делению клеток, эктобласт положит начало нервной системе и нашей коже, мезобласт - прародитель скелета, мышц и кровеносной системы, а эндобласт отвечает за формирование и развитие пищеварительной и дыхательной систем.

По мере того как на четвертой неделе беременности происходит развитие плодного яйца, начинают формироваться внезародышевые органы - это органы, которые находятся не внутри эмбриона, а вокруг него. Роль плодной оболочки сейчас выполняет амниотический пузырек, питательные вещества содержатся в желточном мешке, а хорион образует плаценту.

Фото эмбриона

фото УЗИ при беременности двойней:

Советы мужчинам

• не забывайте делать жене комплименты по поводу ее тела;
• поймите ее страхи и постарайтесь ее разубедить в них;
• оказывайте ей свою заботу и оказывайте поддержку в домашних делах;
• возможно, вы сейчас чувствуете себя больше отцом , чем любовником, вам потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к новой роли;
• не стоит удивляться, если ваша жена превратиться в «тигрицу», особенно во втором триместре. Страх перед выкидышем отступает, гормоны успокаиваются, и у женщины повышается сексуальное желание;
• постарайтесь спокойно обсуждать свои желания, не давите на жену, постарайтесь найти компромисс и способ удовлетворять вас обоих.

Уважение и понимание сексуальных желаний и потребностей друг друга во время беременности - это очень важный этап в жизни супругов, и только от вас зависит, привнесете ли вы в свою жизнь любовь и понимание или будет очередной конфликт.

1. Заведите дневник беременности - это будет история развития вашего малыша.

Зачем писать? Ваша связь с будущим малышом станет еще более реальной, когда вы будете записывать свои чувства и ощущения, свое состояние и состояние ребенка. Кроме того, записывая свои мысли, чувства и страхи на бумаге, вам легче будет с ними разобраться и успокоиться.

Эти записи помогут вашему мужу лучше понимать ваше состояние . И представьте себе, как через несколько лет вам понравится все это перечитывать, вы можете показать уже взрослым детям свой дневник, и они узнают, как развивались и росли у мамы в животике. К тому же, перечитывая записи в будущем, вы снова вернетесь в это волшебное состояние.

Что писать? Вы можете писать все, что придет вам в голову - опишите как узнали о беременности, ваши чувства, эмоции и переживания, радости и тревоги, реакции мужа, первый толчок ребенка, первое УЗИ, в общем, все записи зависят от вас.

Хотите, ведите дневник хронологически, хотите - в виде разговора с ребенком. Пишите ему все, что хочется сказать. Прочитав это уже взрослым, ребенок станет к вам ближе. Особенно хорошо записывать свои действия, которые направлены на улучшение вашего состояния, что помогает от токсикоза, например, или от изжоги. Это может вам помочь при следующих беременностях. Предложите мужу вести записи вместе с вами, ведь у него тоже есть чувства.

Как писать? Сейчас выпускают специальные дневники для будущих мам, но если вы не хотите искать их по магазинам или вы плохо себя чувствуете - заведите обычную тетрадку. Возможно, кто-то захочет воспользоваться диктофоном.

Пишите, как пишется - не думайте о формулировках или грамматике. Это не испытание, а приятное времяпрепровождение.

Вполне возможно, что вам так понравится вести дневник беременности, что вы продолжите эти записи и после рождения ребенка, вот там точно будет что записывать.

2. Наслаждайтесь сексом во время беременности. Для большинства женщин занятия любовью во время беременности абсолютно безопасны. Теперь не нужно переживать из-за беременности - она уже наступила, нет смысла беспокоиться за контрацепцию. Нужно расслабиться и получать удовольствие. Что делать, если страх секса во время беременности мешает половой жизни?

• будьте готовы к переменам - ваше тело меняется и ваши ощущения тоже;
• приучите себя к мысли, что ваше тело сейчас на пике сексуальности, оно прекрасно, заранее скажите своей старой фигуре «до свидания» и наслаждайтесь новым телом;
• сделайте свою внешность более красивой и привлекательной - поменяйте стрижку или укладку, подберите новый макияж и гардероб, постарайтесь выбрать красивую одежду, новое сексуальное белье и одежду для сна, которые будут выгодно подчеркивать вашу новую фигуру. Это поддержит вас и привлечет внимание вашего мужа;
• поверьте, что в глазах супруга вы по-прежнему сексуально привлекательны;
• говорите о сексе, не стесняйтесь намекать, объяснять или даже показывать мужу, где и как вам сейчас наиболее приятно, а какие его действия могут причинять болезненные ощущения;
• устраивайте с мужем романтические вечера - такие себе «загулы», ведь после рождения ребенка времени для вас двоих останется очень мало;
• настройтесь на позитив, ведь ваше позитивное мышление влияет на ваше отношение к сексу. Научитесь думать правильно. Думайте о том, что вы приобретаете, а не теряете.
• не смотрите на секс как на обязанность - муж очень быстро это почувствует, а он должен чувствовать, что по-прежнему любим и желаем.

Зачастую большинство всех беременных женщин могут заниматься любовью все девять месяцев аж до самого дня родов, но, как бы там не было, существуют определенные случаи, когда от секса желательно воздержаться

Лучше не заниматься сексом если:

• если у вас и у партнера до беременности были не вылеченные заболевания, предающиеся половым путем, потому что при половом акте возбудители этого заболевания могут проникнуть в матку;
• если у вас были или наблюдаются сейчас кровотечения или выделения из влагалища розовато-коричневого цвета, та ваш врач-гинеколог может запретить вам на некоторое время заниматься любовью;
• если ваш врач акушер-гинеколог подозревает, что может быль угроза преждевременных родов. Это объясняется тем, что во время женского оргазма спазмы матки могут спровоцировать схватки, а это может стать прямой причиной рождения недоношенного ребенка;
• если ультразвуковое исследование выявило предлежание плаценты, то занятия сексом могут привести к отделению плаценты от вашей матки;
• если уже были у вас выкидыши, то ваш врач также может посоветовать воздержание, особенно в первые месяцы беременности;
• если у вас есть диагноз недостаточность шейки матки;
• если наблюдается разрыв околоплодной оболочки;

Что прекратить делать:

Видео о 4 неделе беременности

Четвертая неделя беременности – то самое время, когда многие женщины узнают, что у них будет ребенок. Эмбрион активно растет, работа маминого организма перестраивается. Если ранее характерные для начала беременности симптомы отсутствовали, то на 4 неделе они с высокой вероятностью появятся. Домашний тест на беременность на этом сроке уже наверняка покажет «две полоски».

Признаки и симптомы 4 недели беременности

На ранних сроках беременности в организме мамы начинается самая настоящая гормональная буря, которая уляжется примерно ко второму триместру. Впрочем, ее проявления на 4 неделе могут быть все еще слабыми или вовсе незаметными.

Женщину могут беспокоить следующие симптомы :
· Вздутие живота . Зачастую на таком раннем сроке джинсы или брюки, которые вы носили прежде, могут уже не сходиться. Но это происходить не из-за того, что ваша матка растет. Это – проявление вздутия живота , в котором повинен гормон прогестерон .
· Небольшие спазмы в низу живота . Они говорят о том, что зародыш успешно имплантировался в стенку матки. Если спазмы сильные, болезненные и сопровождаются другими симптомами, нужно обратиться к врачу.
· Небольшие выделения крови из влагалища . Могут также свидетельствовать о том, что зародыш прикрепился к стенке матки. Но если крови много, как во время месячных, и она идет больше двух дней, необходимо посетить гинеколога .
· Перепады настроения . Приготовьтесь: до 12 недели беременности они будут особенно сильными. Радость и эйфория могут сменяться тоской, гневом, слезами и громкими криками. В первую очередь это обусловлено гормональными изменениями. Нельзя сбрасывать со счетов и эмоциональное потрясение, которое испытывает женщина, когда узнает, что станет мамой, особенно если это первая беременность. Зачастую нужно время, чтобы морально привыкнуть к своему новому состоянию.
· Тошнота по утрам . Ученые утверждают, что этот симптом беспокоит 50–90% беременных женщин. Он будет наиболее выражен до 9 недель, а затем пойдет на убыль и перестанет беспокоить.

· Повышенная утомляемость . Вы можете часто чувствовать усталость , и это нормально: ваше тело тратит уйму энергии на рост эмбриона.
· Болезненность и повышенная чувствительность груди . Ваши молочные железы уже начинают готовиться к грудному вскармливанию.
· Головные боли . Этот симптом чаще возникает у женщин, которые пьют слишком мало жидкости или страдают анемией.
· Головокружения . У некоторых женщин они сопровождаются обмороками. Основная причина – гормон прогестерон, который расширяет сосуды, из-за чего снижается кровяное давление. Одновременно растущая матка начинает «оттягивать» на себя больше крови. Проблема усугубляется низким уровнем сахара в крови, если женщина плохо питается.

Другие возможные симптомы: повышенная чувствительность к вкусам и запахам, частые мочеиспускания , тяга к определенным видам пищи (а иногда и к несъедобным предметам, например, к мелу), отвращение к блюдам, которые раньше нравились.

Перечисленные проявления далеко не всегда ярко выражены, нередко женщины путают их с симптомами, которые возникают перед месячными.

Беременность на 4 неделе двойней

Если женщина беременна двойней, гормональные изменения в ее организме будут более выраженными. Симптомы беременности появятся раньше, будут сильнее. Но определить по ним многоплодную беременность невозможно. Если природа наградила вас двойняшками, вы не узнаете об этом примерно до 8 недели беременности, пока врач не назначит анализы на хорионический гонадотропин . Многоплодную беременность диагностируют по более высокому уровню этого гормона.

Показывает ли тест беременность на 4 неделе?

Четвертая неделя акушерского срока беременности – самое время для того, чтобы проводить домашний тест на беременность. Если вы беременны, он уже с большой вероятностью покажет «две полоски».

Плодные оболочки вырабатывают гормон под названием хорионический гонадотропин человека (сокращенно – ХГЧ ): он повышает выработку эстрогенов и прогестерона, способствует сохранению беременности. На 4 неделе беременности его уровень повышается настолько, что его можно обнаружить в моче. Современные тест-системы для домашнего использования обладают высокой точностью, вероятность ошибки практически исключена. Но, если результат получился отрицательный, не стоит расстраиваться, повторите тест немного позже. Возможно, вы не совсем верно определили срок беременности по последним месячным.

Для того чтобы получить точный результат, тест нужно проводить утром, когда концентрация мочи наиболее высока, следовать всем рекомендациям производителя, указанным в инструкции.

Четвертая неделя беременности – это сколько?

Четвертая неделя акушерского срока (с момента последних месячных) – это примерно вторая неделя с момента оплодотворения. Четвертая неделя эмбрионального срока соответствует шестой неделе акушерского.

На 4 неделе, когда многие женщины только узнают о том, что беременны (а некоторые даже еще не знают), позади уже почти целый месяц.

В норме роды происходят на 38–42 неделе акушерского срока, поэтому вам осталось еще примерно 34–38 недель.
Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации

Что происходит с эмбрионом на 4 неделе беременности?

Будущий ребенок продолжает интенсивно расти. На 4 неделе беременности размеры его тела достигают 3 мм – примерно с маковое зернышко.

Примерно в это время тело эмбриона делится на 3 слоя :
· Наружный слой – эктодерма . Из неё формируется кожа, глаза и уши, волосы и ногти, зубная эмаль, головной и спинной мозг, позвоночник.
· Средний слой – мезодерма . Она дает начало костям, мышцам и хрящам, сердцу и сосудам.
· Внутренний слой – энтодерма . Это – зачаток всех внутренних органов: дыхательных путей и легких, желудка и кишечника, поджелудочной железы и печени, щитовидной железы, органов мочевыделительной системы.

В теле эмбриона можно различить зачатки сердца, головного и спинного мозга, кишечника, легких.
В начале четвертой недели беременности уже произошла имплантация – внедрение зародыша в стенку матки. Но пуповина и плацента пока еще не сформировались. Эмбрион получает кислород и питательные вещества напрямую из крови матери.

УЗИ на 4 неделе беременности:

Если провести ультразвуковое исследование на четвертой неделе беременности, можно увидеть эмбрион с плодными оболочками: на этом сроке его называют гестационным мешком.

Что происходит с маткой и животом на 4 неделе беременности?

Вы можете заметить, что одежда, которую вы обычно носите, перестала сходиться на животе. Это происходит из-за вздутия живота и является результатом эффекта гормона прогестерона. Ваша матка пока еще практически не выросла в размерах.

· Если тест на беременность показал «две полоски» - пора посетить женскую консультацию и встать на учет.
· Посетите стоматолога. Вообще, вопрос с больными зубами лучше решить еще на этапе планирования ребенка. Во время беременности у многих женщин возникает повышенная кровоточивость десен и другие проблемы со стороны ротовой полости.
· Если вас беспокоит болезненность в груди, подберите бюстгальтер, который хорошо поддерживает (но не сдавливает) молочные железы и носите его в течение дня.
· В первом триместре вы можете заниматься всеми привычными делами, которыми вы занимались до беременности – это не повредит ребенку.
· Физическая активность полезна. Попросите врача порекомендовать вам подходящий комплекс упражнений. Это поможет вам уменьшить утомляемость и привести себя в форму.
· Старайтесь избегать конфликтов и стрессовых ситуаций. Для того чтобы справиться с частыми сменами настроения, попробуйте разные техники релаксации, ищите поддержки у родных и друзей.
· Избегайте чрезмерных физических нагрузок.
· Если вас беспокоят головокружения, не вставайте резко с кровати. Выполняя домашние дела, не забирайтесь на стулья и стремянки. Если у вас кружится голова, нужно сесть, наклониться и на некоторое время поместить голову между коленей, это должно помочь.
· Отдыхайте тогда, когда вам хочется. Даже если захотелось поспать посреди дня. Снизить утомляемость помогают пренатальные витаминные комплексы – подходящий вам сможет порекомендовать врач.

Ваш рацион должен быть полноценным и разнообразным: растущему эмбриону для нормального развития нужны питательные вещества, витамины. Принимайте фолиевую кислоту в дозировке 400 мкг ежедневно (согласно рекомендации врача). Пейте достаточное количество жидкости: это поможет уменьшить утомляемость, головокружения и головные боли.

Что делать, если часто беспокоит тошнота? Этот симптом рассматривается отчасти как защитная реакция. Некоторые продукты питания могут содержать вещества, опасные для эмбриона, например, нитраты, свободные радикалы. Чем выше в крови уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ), тем сильнее тошнит будущую маму. Тем не менее, потребность эмбриона в строительном материале и источнике энергии никто не отменял: вы должны хорошо питаться.
Не ешьте помногу: вместо этого почаще устраивайте для себя небольшие перекусы. Некоторые женщины утверждают, что им помогают справиться с тошнотой имбирь и лимон. Врач может назначить вам витамины B6.
Помните, что алкоголь, кофеин и табак строго противопоказаны на протяжении всей беременности.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникли следующие симптомы :
· Сильное кровотечение из влагалища, которое сохраняется дольше двух дней.
· Сильные спазмы, боли в животе. Эти проявления могут говорить о внематочной беременности.
· Частые мочеиспускания сочетаются с признаками, характерными для инфекции: зуд, покраснение, сыпь в области половых органов, боль и жжение во время мочеиспускания, мутная, с примесью крови моча.
· Частая рвота. Во время нее организм теряет жидкость и электролиты. Если тошнота настолько сильна, что вы не можете пить достаточное количество жидкости, это может представлять опасность для вас и ребенка.
· Частые головные боли. Иногда они связаны с анемией – для того, чтобы это проверить, нужно сдать анализ крови. Врач может назначить безопасные для беременной женщины препараты, которые помогут держать головные боли под контролем.
· Простуда, особенно если температура тела поднялась до 38°C и выше.

Можно ли заниматься сексом на 4 неделе беременности?

Единственное противопоказание к интимной близости на четвертой неделе беременности – угроза выкидыша. В остальных случаях это не только не опасно, но и в определенной степени полезно, помогает женщине испытывать положительные эмоции и снижает уровень стресса.

Видеогид по беременности 4 неделя. Как сказать мужу?