Определенную обувь бывает неудобно носить, но так не должно быть всегда. Прежде чем вы подвергнете себя пыткам ноющих, натертых и покрытых волдырями ног, попробуйте некоторые из следующих уловок и хитростей. Однако помните о том, что некоторая обувь может быть плохо сшита, и исправить ее полностью не получится. Прочитайте эту статью, чтобы узнать, как сделать комфортной тесную обувь и свести болезненные ощущения на нет.

Шаги

С помощью мозольного пластыря, вставок и стелек

Предотвратите образования волдырей, натоптышей и ранок с помощью вставки из мозольного пластыря в обувь. Купите такой пластырь в ближайшей аптеке и достаньте одну полоску. Приложите полоску под натирающий ремешок или каблук и очертите карандашом. Ножницами обрежьте полученную форму и снимите нижний защитный слой. Приклейте пластырь под ремешок обуви или каблук.

• Это также применимо на других участках, вызывающих натирание. Если участок находится внутри обуви, вырежьте маленький круг или овал, по размеру чуть большие, чем область натирания. Снимите защитный слой и приклейте пластырь на проблемный участок.
• Вы также можете наклеить пластырь прямо на ваши стопы и удалить их к концу дня.

1. Предупредите волдыри и натоптыши с помощью нанесения антинатирающего бальзама на стопы. Вы можете приобрести его в аптеке. Нанесите бальзам непосредственно на кожу стоп, где обычно возникают натоптыши и волдыри.

   • Если натопшыши и мозоли уже образовались, тогда использовать такой бальзам не стоит. В этом случае лучше купить мозольный пластырь. Такой пластырь защитит мозоль и предотвратит попадание инфекции.

2. Попробуйте воспользоваться антиперспирантом, чтобы снизить потоотделение. Пот и влага в результате натирания могут вызвать или усугубить состояние волдырей. Антиперспирант снижает влажность, которая может сократить образование волдырей.

   Зафиксируйте положение стоп в обуви с помощью стелек и предупредите натирания и синяки. Когда стопы смещаются из стороны в сторону, в результате трения о кожу на носке и пятке могут образоваться волдыри. Если вы обнаружили, что ваши стопы смещаются внутри обуви на платформе или на каблуке, поместите гелевую или силиконовую стельку вовнутрь обуви, чтобы снизить смещение.

   Облегчите боль в подъеме с помощью специальных подушечек. Если в своде стопы к концу дня ощущается болезненность, значит вы выбрали не самую удобную обувь; это особенно актуально для шпилек. Купите комплект подушечек для подъема стопы и приклейте их в передней части обуви, непосредственно в месте прилегания стопы к обуви. Они обычно имею форму овала или яйца.

   Используйте силиконовые гелевые вставки или клейкие ленты, чтобы снизить излишнее давление на маленькие участки. Вставки можно приобрести в обувном магазине, а подходящую клейкую ленту в ближайшем хозяйственном магазине. Вкладки, как правило, прозрачные - замаскировать их не составит труда; в случае же клейкой ленты придется вырезать нужную вам форму и размер.

   Используйте силиконовые вкладыши или супинаторы, чтобы успокоить ноющие пятки. Если ваши пятки болят, это может быть вызвано жесткостью задней части обуви. Причина также может быть в том, что ваша обувь не достаточно поддерживает внутреннюю часть стопы. Попробуйте положить силиконовые вкладыши под пятку или используйте супинаторную стельку. И то, и другое можно обрезать до нужного размера. Благодаря клейкой поверхности на противоположной стороне ни вкладыши, ни супинаторная стелька не будут соскальзывать.

   • Ищите стельки, на которых указано, что они супинаторные. Если вам не удается найти стельки с уплотнением в середине, супинаторы - это то, что вам нужно.
   • Если обувь узкая, плотные стельки не подойдут - они будут перегружать ноги. В таком случае приобретите более тонкие стельки.

3. Предотвратите сдавливание пальцев на высоких каблуках, попросив обувного мастера укоротить для вас каблуки. Иногда угол между каблуком и подушечкой стопы слишком большой, что приводит к смещению стопы вперед и к сдавливанию пальцев. Если укоротить высоту каблука, скорее всего, это решит проблему. Не пытайтесь сделать это самостоятельно - отыщите обувного мастера. Мастер может уменьшить большинство высоких каблуков на нужную вам величину (до 2,5 см).

   Как изменить размер

   1. Неправильный размер зачастую причиняет боль - узнайте, как этого избежать. Слишком большая обувь может быть некомфортной также, как и слишком маленькая. Обувь большого размера не способна поддерживать стопу в устойчивом положении, из-за чего стопа постоянно смещается, что, как результат приводит к мозолям и натоптышам. Обувь слишком маленького размера стесняет стопы, и к концу дня ноги начинают болеть. К счастью, возможно немного растянуть обувь; также возможно заполнить обувь, чтобы она стала меньше.

      • Учтите, что некоторые материалы легче растянуть, чем другие.

   2. Попробуйте положить стельку, если ваша обувь слишком большая. Она обеспечит дополнительную амортизацию обуви и предотвратит чрезмерное смещение стопы.

      Воспользуйтесь задниками, если ваша обувь слишком большая, а стопа постоянно соскальзывает вперед. Задник добавит дополнительную амортизацию задней части обуви, благодаря чему положение пятки будет зафиксировано и она не будет натираться.

      Заполните носок туфли небольшим количеством овечьей шерсти. Если новые туфли оказались слишком большими и носок из-за этого мнется, попробуйте заполнить его овечьей шерстью. Этот дышащий, воздушный материал будет более комфортным и менее вероятно, что он скатается в комок, как обычно происходит с салфеткой. Вместо шерсти можно попробовать ватные тампоны.

      Растяните обувь распоркой. Распорка также может сохранить форму обуви или растянуть ее, в зависимости от длины и ширины распорки. Поместите распорку в вашу обувь. Эта техника лучше всего подходит для кожаных и замшевых изделий, но она не подойдет для резины и пластика.

      Растяните обувь с помощью распорок и спрея. Распылите немного спрея для растяжки на вашу обувь, далее вставьте распорку вовнутрь обуви. Распорки для обуви немного отличаются друг от друга, но у большинства есть ручка и регулятор. Регулятор скорректирует длину, а ручка - ширину обуви. Продолжайте прокручивать ручку и регулятор, пока материал обуви слегка не натянется, потом оставьте распорку в обуви на 6–8 часов. По истечении указанного времени прокрутите ручку и регулятор обратно (чтобы уменьшить распорку) и вытащите распорку из обуви.

      • Существуют различные виды распорок, включая те, которые предназначены для обуви на высоком каблуке. Двусторонние распорки подойдут лучше всего, так как с их помощью можно растянуть обувь как в длину, так и в ширину.
      • Некоторые распорки имеют приспособления для таких болезней, как бурсит большого пальца стопы. Вставьте эти приспособления перед использованием распорки.
      • С помощью распорок можно только растянуть и увеличить обувь, чтобы она не была слишком тесной и тугой, однако нельзя увеличить сам размер обуви.
      • Распорки лучше всего растягивают натуральные материалы, такие как кожа и замша. Также они пригодны для определенных типов ткани, но распорки не очень эффективны для синтетических и лакированных изделий.

   3. Попросите мастера растянуть вашу обувь. Это даст вашим пальцам больше свободы в движении, что снизит стеснение и болезненные ощущения по всей стопе. Однако растяжка работает только для обуви, сделанной из кожи и замши.

   4. Воспользуйтесь льдом, чтобы растянуть обувь в участке носка. Вы можете сделать это, наполнив два пластиковых пакета водой и плотно закрыв их, чтобы вода не выплеснулась наружу. Поместите каждый пакет в участке носка, а потом поместите обувь в морозильную камеру. Оставьте обувь там, пока вода не замерзнет, затем достаньте их оттуда. Достаньте пакеты из обуви, а потом наденьте туфли. Обувь примет форму вашей ноги, как только она согреется.

      • Это поможет растянуть вашу обувь до определенной степени, потому что вода при замерзании расширяется.
      • Данный способ подходит только для натуральных материалов, таких как кожа, замша или ткань. Для пластика или искусственной кожи он может оказаться гораздо менее эффективным.
      • Учтите, что при намокании на кожаной или замшевой обуви могут появиться пятна. Чтобы этого избежать, каждую туфлю можно обернуть полотенцем.

   Как исправить другие проблемы

   1. Купите специальные носки. Иногда подходящие носки - это все что нужно, чтобы обувь перестала натирать. Они поддерживают стопу, впитывают влагу и помогают предотвратить образование натоптышей и мозолей. Вот несколько типов специальных носков и их предназначение:

      • Спортивные носки плотнее обхватывают свод стопы, обеспечивая таким образом его поддержку. Они прекрасно подходят для разных типов кроссовок.
      • Носки, впитывающие влагу, поглощают пот, сохраняя ноги сухими и препятствуя образованию волдырей.
      • Беговые носки имеют утолщенную подкладку, которая смягчает трение при движении.
      • Носки с пальчиками устроены как перчатки, и благодаря тому, что пальцы в них разделены, между ними не образуются волдыри.
      • Обращайте внимание на материал. Некоторые материалы, например хлопок, легко пропитываются потом, что может привести к появлению волдырей. Акрил, полиэстер и полипропилен сохранят ваши стопы сухими.

   2. Чтобы шлепанцы не натирали между пальцами, подложите что-нибудь мягкое. Шлепанцы с ремешком между пальцами - простая и удобная обувь, однако если ремешок начинает врезаться в кожу, это очень болезненно. Вот несколько способов исправить ситуацию:

      • Используйте силиконовые вставки для шлепанцев. Они выглядят как обычные вкладыши под подушечки стоп, но с маленьким цилиндром впереди. Положите такую вставку в переднюю часть шлепанцев, а ремешок вставьте в цилиндр. Благодаря ему ремешок не будет врезаться между пальцами.
      • Оберните ремешок мозольным пластырем. Этот способ особенно действенен для пластиковых или резиновых шлепанцев. Пластырь сделает их мягче и закроет острые края.
      • Оберните ремешок тканью. Можете сделать это не только между пальцами, но и по всей длине ремешка, чтобы сделать его ярким и необычным. Края тканевой полоски приклейте к шлепанцам при помощи обувного клея.
   3. Если новая пара обуви оказалась слишком тесной по причине своей жесткости, вы можете размягчить ее, надевая по дому. Разумеется, делайте частые передышки и снимайте обувь, когда она начинает доставлять боль. Со временем обувь расширится и станет более комфортной для носки.
   4. Если вы обнаружили волдыри, окуните ноги в теплый ванночку с зеленым чаем на 10 минут. Терпкий чай убивает бактерии, снижая неприятный запах и вероятность развития инфекции. Тепло также поможет успокоить боль.
   5. Подумайте о том, чтобы менять обувь в течение дня. Когда идете на работу или некое мероприятие, надевайте удобную обувь. Придя на мероприятие, меняйте обувь на туфли.
   6. Если сняли обувь, а ноги болят, окуните их в горячую воду. Тепло успокоит боль в ногах и поможет ногам «прийти в себя».
   7. Если у вас бурсит большого пальца стопы, подбирайте себе широкую обувь. Иногда отметку об этом указывают на самой обуви; в противном случае просите консультанта помочь вам в выборе.
   8. Поносите новую обувь дома, перед тем как выйти куда-либо в ней. Это поможет вам разносить их и позволит определить возможные проблемы до того, как носка станет слишком мучительной.
   9. Прикрепите прозрачный или черный защитный колпак на основание шпилек, если вы планируете гулять по неровной местности. Защитные колпаки увеличивают площадь соприкосновения, что снижает вероятность застревания каблука.

   Предупреждения

   • Иногда невозможно исправить тесную обувь из-за формы обуви, размера или качества. В таком случае подумайте о том, чтобы купить другую обувь.

Всем известна проблема, когда обувь натирает пятки, что делать в такой ситуации и как избежать болезненности? Этот вопрос интересует не только женщин, но и мужчин. Причин, по которым это может произойти, много. Чаще всего пятка натирается после ношения новой обуви, но вызвать такой эффект могут и некачественный материал, неудобный шов, высокий каблук, несоответствие обуви размерам ноги, плоскостопие и прочее. Для того чтобы справиться с проблемой, следует применить соответствующие методы.

Запомните, что даже самая качественная обувь не гарантирует того, что она будет носиться замечательно и не будет натирать ноги. Даже обычные ботинки, балетки, кроссовки могут сильно натереть пятку. Обычно для того чтобы устранить проблему, достаточно немного потянуть и разносить обувь. Если мозоли на ногах появились после удобной и давно разношенной обуви, то причина может скрываться в проблемах с кожей.

Чтобы купленная пара обуви не доставила в будущем хлопот, после покупки необходимо хорошо разносить ее дома. Материал немного потянется, смягчится, и вот тогда можно смело выходить на улицу. Гораздо проще предотвратить появление мозолей, чем потом мучиться от ужасной боли.

Разнашивать обувь рекомендуют хотя бы несколько минут в день. Постепенно необходимо увеличивать время носки. Обязательно защитите свою кожу и наденьте плотные носки. Уже через несколько дней обувь подстроится под строение ноги, и в ней можно смело отправляться по делам. Для большей уверенности можно воспользоваться мылом или парафином и смазать место, где ступает пяточка. Это поможет уменьшить трение.

Как выбирать обувь

Не нужно покупать обувь только потому, что она привлекательна внешне. После того как ее будет невозможно носить, уже будет совсем не важно, насколько она красивая и модная. Перед тем как сделать свой выбор, необходимо учесть несколько факторов:

• очень привлекательные внешне туфли нужно надеть и походить в них несколько минут, чтобы хорошо прочувствовать модель;
• обувь нужно выбирать в зависимости от размера и полноты ноги, не нужно надеяться на то, что со временем она потянется и станет намного свободнее и удобнее, этого может и не произойти;
• натирает ноги не только узкая обувь, но и слишком широкая и большая;
• лучше отдавать предпочтение моделям из натурального материала и удобной колодкой, хорошо если внутри будет находиться ортопедическая стелька.

Как растянуть обувь, чтобы не натирала пятка

Для того чтобы избавиться от проблем с обувью в будущем, можно просто приобрести в обувном магазине специальное средство для размягчения обуви. Чаще всего его можно встретить в виде спрея. Проблема решится быстро. К тому же можно купить и специальную колодку, которая помещается в обувь и растягивает ее.

У натуральной обуви есть один небольшой минус - со временем она сжимается. Для нее это считается нормальным. Поэтому нет ничего удивительного, если спустя год-другой обувь стала вам мала. Исправить такую проблему легко. Необходимо просто хорошо смазать кожу детским кремом или жиром и оставить на ночь. Уже на утро вы почувствуете, что обувь перестала натирать, кожа немного потянулась и размягчилась. Для этих целей также можно использовать мыло или парафин. Повторять действие нужно несколько раз в день до тех пор, пока вы не почувствуете, что дискомфортные ощущения исчезли полностью.

Самая распространенная проблема у большинства женщин при носке обуви - это сильное натирание задней пятки. Мозоли от обуви перестанут беспокоить после того, как вы слегка постучите по заднику молотком. Необходимо действовать очень осторожно, чтобы случайно не поцарапать и не деформировать обувь. На то место, из-за которого нога обычно натирается, нужно положить кусочек ткани и постучать по изделию молотком. Материал станет заметно мягче.

Если обувь натирает пятку, можно использовать обычную воду. Этот хитрый и доступный способ применяется очень часто. Большинству людей хорошо известно, что в замерзшем виде вода значительно увеличивается в объеме, и это свойство можно использовать в своих целях. В обычные небольшие полиэтиленовые пакеты необходимо набрать воду и поместить их в обувь так, чтобы колодки были заполнены. После этого изделия отправляются в морозильную камеру на ночь. Наутро обувь нужно достать, подождать, пока лед немного растает, и достать пакеты. Чтобы не промочить материал, жидкость лучше помещать в 2 пакета. Помните, что такая процедура не подойдет для нежных моделей, которые подвержены сильному воздействию от резкого перепада температур.

Если тесная обувь сильно натерла ноги, можно воспользоваться следующим способом. Небольшое полотенце обильно смачивается уксусом. Им плотно набиваются туфли и оставляются на ночь. Для получения быстрого результата полотенце нужно окунуть в кипяток, хорошо отжать и поместить в обувь буквально на 15 минут. После этого достать полотенце, надеть носки и походить несколько минут в обуви. Результат не заставит себя ждать, материал потянется и размягчится.

Чтобы растянуть материал, можно использовать обычную газету. Ее нужно разорвать на мелкие куски, намочить и плотно затолкать в туфли или ботинки, особенно в те места, где нога постоянно натирается. Обувь заметно увеличится после того как бумага высохнет. Не нужно пытаться высушить ее быстрее - ставить на батарею, пользоваться феном. Влага уйдет сама в течение суток.

Для того чтобы не получать мозоли на пятках от новой обуви, можно воспользоваться проверенным способом. Следует надеть носки, пропитать их спиртом и разнашивать обувь по дому до тех пор, пока носки не станут сухими. Главное преимущество такого метода в том, что в отличие от воды спирт высыхает значительно быстрее, а значит, желаемую форму обувь приобретет в более короткие сроки. Стоит помнить, что в некоторых случаях спирт может повлиять на цвет обуви. Для замшевой обуви предпочтительней использовать пиво.

Чтобы обувь не натерла, мозоль не появилась, можно положить обувку в коробку и обмотать влажным полотенцем. Все дело в том, что внутри коробки таким образом создается влажная среда, в которой изделие размягчается и становится более податливым. Разнашивать такую модель станет намного легче, обувь от того способа не может испортиться, проделывать процедуру можно регулярно.

Даже самые узкие и жмущие туфли можно значительно размягчить, сделать постоянно натирающий кожу участок изделия безопасным для здоровья. Для этого воспользуемся феном. Направим поток горячего воздуха на то место в обуви, где находится пятка, разогреваем изделие. После этого немедля наносим на участок специальный спрей для размягчения обуви, надеваем носок, туфли и ходим по дому, пока обувь не остынет. Это самый эффективный и быстрый способ.

Конечно, есть еще уйма самых разнообразных способов. Можно смазывать обувь касторовым маслом и детским кремом. В крайнем случае, если времени нет вообще, просто заклейте пятки лейкопластырем. Свободнее от этого обувь не станет, но так можно хотя бы избежать образования новых мозолей и развития инфекции. Хорошо помогают от натирания подкладки из геля или силикона. Купить их можно в специализированном обувном магазине.

Что делать, если мозоль уже появилась?

Если все-таки человек не успел предотвратить неприятный момент и натер ногу, что делать в такой ситуации? Покрасневшие волдыри и раны не только приносят много боли и слез, но и являются причиной попадания под кожу бактерий, что в будущем чревато воспалением. Поэтому повреждения кожи нужно обязательно лечить.

В первую очередь, придя домой, нужно снять обувь и принять контрастную ванночку с холодной и теплой водой. Это поможет снять жжение и зуд. Процедура будет еще более эффективной, если добавить в ванночку отвар из ромашки, календулы, лопуха или крапивы. Эти растения обладают прекрасным заживляющим и успокаивающим действиями. После процедуры ноги пропитываются полотенцем или салфеткой, смазываются питательным кремом.

Лечение волдырей

Мозоль на пятке ни в коем случае нельзя прокалывать. После принятия расслабляющей ванночки лучше нанести аптечную заживляющую мазь, которая обладает антисептическим действием. После этого пораженный участок обматывается пластырем.

Хорошо подсушивает мозоли мази и гели, которые содержат цинк. Лучше всего наносить такое средство в вечернее время. Перед сном нужно вымыть ноги, нанести на пораженный участок мазь, а сверху закрепить лекарство марлевой повязкой. Компресс снимается наутро, ноги промываются, после чего наносится питательный крем.

Часто волдырь на пятке может лопнуть во время трения или сильного давления. Это очень опасно, так как именно в данный момент можно занести под кожу инфекцию, что чревато серьезными проблемами. Что делать, если натер мозоль и она лопнула? Чтобы избежать возможных проблем, нужно как можно скорее продезинфицировать повреждение и по возможности промыть ноги в растворе марганцовки. Уже после этого лопнувший волдырь обрабатывается перекисью водорода или йодом. Вечером рекомендуется сделать компресс с мазью.

Достаточно эффективное средство - это компресс из кашицы алоэ. Для лечебных целей можно приложить к больному месту подорожник или марлевую повязку, смоченную в настое из ромашки. Подобные средства хорошо заживляют раны и успокаивают кожу.

Как устранить сухую мозоль на пятке?

Конечно, сухие мозоли не такие болезненные, как мокрые, но если запустить их лечение, то это может привести к серьезным последствиям. Поэтому избавиться от мозоля нужно даже тогда, когда на первый взгляд поводов для беспокойства нет.

Чтобы избавиться от сухих мозолей на пятке, необходимо распарить ноги в ванночке с добавлением натурального Глицерина. После того как кожа размягчится, ее нужно осторожно потереть пемзой. Для более быстрого лечения мозолей рекомендуется прикладывать на ночь компрессы из кашицы лука или чеснока. Хорошо заживляет кожу мед и сырой картофель.

Чтобы распарить грубую мозоль, можно прибегнуть к аптечному средству. С этой задачей поможет справиться пластырь Солипод. Наклеивают его преимущественно на ночь, и уже на утро можно аккуратно снять пластырь, а вместе с ним и ороговевший слой.

Для лечения особо запущенных мозолей на пятке, особенно если они разрастаются, проникают внутрь стопы и причиняют сильную боль, необходимо действовать только под наблюдением врача. Зачастую такие мозоли не являются следствием ношения новой тесной обуви, а являются причиной более тяжелых заболеваний.

Так что делать если натер себе ногу и ходьба доставляет неудобства и болезненные ощущения? В первую очередь не стоит больше надевать неудобную и узкую обувь. О ней лучше забыть, пока мозоли и раны на пятке не вылечатся. Важно не допускать возможности попадания на открытые участки бактерий, вовремя наложить лейкопластырь и продезинфицировать кожу. Находясь дома, нужно принимать расслабляющие ванночки, наносить специальные заживляющие мази, делать компрессы на ночь. После того как повреждения исчезнут, можно начинать разнашивать узкую обувь, делать ее более податливой и комфортной, чтобы в будущем избежать повторного натирания пятки. В таком случае нога натираться не будет.

С приходом тёплых весенних дней мы скорее спешим в магазин за лёгкой, открытой обувью. Но к большому разочарованию часто бывает так, что новая обувь натирает ноги, и купленную пару приходится убирать на дальнюю полку. Не спешите огорчаться! Существуют хорошие способы, помогающие решить эту проблему и сохранить отличное впечатление от новой покупки.

Чтобы обувь не натирала

Ещё перед покупкой обуви, особенно, если у вас мягкая и нежная кожа на ногах, нужно учесть, что новая пара может натирать. По этой причине обувь рекомендуется покупать во второй половине дня, поскольку наши ноги, в силу различных причин, имеют свойство отекать, немного увеличиваясь в размере. Наутро отек уходит. Это неизбежный процесс, следовательно, точнее всего определить истинный размер обуви удастся ближе к вечеру. Купленная в это время обувь будет подобрана по размеру более правильно и вероятность натирания ею уменьшается.

Отдавайте предпочтение натуральным материалам. Обувь из кожи может натирать, но только первые несколько дней. Даже если вы не прибегаете к специальным процедурам «растягивания», через пару дней обувь в точности пример форму вашей ступни и перестанет натирать.

1. Если обувь натирает пятку, то для уменьшения трения можно смазать задник свечным парафином или мылом.

2. Если задник выполнен из твёрдой кожи или иного твёрдого материала, который натирает ногу, то поможет глицерин. Смажьте глицерином задник и оставьте на ночь. Утром материал станет намного мягче и перестанет натирать.

3. Кроме того, сейчас существует большой выбор специальных средств для растягивания обуви. Как правило, они наносятся на проблемные участки (на внутреннюю поверхность обуви). После чего на ногу надевается толстый носок, а на носок надевается обувь. В обуви на толстый носок нужно находиться по возможности дольше, до достижения необходимого результата. При необходимости процедуру нужно повторить.

4. Если у новой пары обуви жёсткий задник, то возможны дискомфортные ощущения. В таком случае рекомендуется размягчить задник. Для этого возьмите деревянный предмет (подойдёт скалка). Дерево — мягкий материал и он не повредит обувь. Далее со стороны пятки нужно подложить что-то твёрдое. После чего простукивайте задник с внешней стороны, это должно немного размягчить обувь и предотвратить дискомфортные ощущения.

5. Если новая пара обуви куплена для ответственного мероприятия и в самый неподходящий момент натёрла ногу, вам поможет обычный пластырь. Заклейте повреждённые участки кожи пластырем, это позволит предотвратить болезненные ощущения. Не усугубляйте ситуацию, наклейте пластырь, как только появились первые неприятные ощущения натирания!

6. Ещё один действенный способ растянуть натирающую обувь — прогреть ее феном, после чего надеть на толстый носок и носить до остывания. Процедуру повторять несколько раз, пока обувь не растянется.

7. На помощь могут прийти также обычные газеты. Если не хотите травмировать свои ноги, разнашивая новую пару обуви, используйте газету. Нужно туго набить ей обувь и оставить в таком виде на длительное время.

8. Немного растянуть кожаную обувь поможет и следующий способ. Вам нужно положить внутрь каждой пары смоченную в кипятке, выжатую большую тряпку. Минут через 15 тряпку можно доставать, надеть на ноги плотные носки и поразнашивать в них тесную обувь.

9. Для предотвращения натирания можно смазать внутреннюю поверхность обуви касторовым маслом. Так вам будет легче разнашивать обувь, а для кожи ног будет полезно и приятно касторовое масло.

10. От натирания мозолей новой обувью хорошо помогают специальные силиконовые подкладки. Их можно найти в магазинах со средствами для ухода за обувью или в том же обувном.

Что ж, если вы столкнулись с проблемой натирания ног новой парой обуви, воспользуйтесь нашими рекомендациями. А также, если у вас есть свои действенные способы, поделитесь, пожалуйста, ими в комментариях. Другим читателям будет полезно!

Желаем вам всего доброго.:)

И до встречи на сайте InLady.ru

Чтобы обувь натирала пятки, необязательно носить некачественные туфли. Даже переход с зимних сапог на открытые балетки провоцирует появление на нежной коже стоп мозоли и натоптыши. Пяткам еще предстоит привыкнуть к трению обувной кожи и текстиля. Тем временем терпеть ссадины и волдыри тоже не стоит.

Прямо сейчас вы узнаете, как в домашних условиях превратить тесную обувь в комфортную и что эффективно от ран и мозолей на пятках.

Как избежать натираний пяток туфлями

Прежде чем выходить в обуви на прогулку, обязательно примерьте ее дома. Одно дело – щеголять в новой паре по магазину, находясь в эйфории. Другое – ходить быстро, покорять лестницы и бегать. Достаньте из обувного ящика и полюбившиеся туфельки. Если обувь сделана из натуральной кожи, без регулярного ношения материал склонен к сужению. Поэтому не удивляйтесь, если туфли станут малы.

Однако и выбрасывать их в мусорное ведро – лишняя мера. Попробуйте разносить и растянуть обувь, прислушавшись к рекомендациям:

1. Натрите кожу изнутри спиртом, наденьте шерстяные носки и походите по комнате в течение получаса. Несколько «сеансов» растяжения – и туфли увеличатся в размере.
2. Налейте проточную воду в полиэтиленовый пакет, завяжите на несколько узлов и разместите в туфлях. Уложите туфли в морозильную камеру. Когда вода замерзнет, ее объем увеличится и растянет обувь.
3. В магазинах можно найти специальное средство для растяжки обуви. Спрей наносят на места, в которых стопа ощущает давление. После этого туфли надевают и ходят в них по дому.
4. Если знаете, что весной на пятках постоянно появляются натоптыши, избежать этого можно путем наклеивания скользящих полосок или накладок, сделанных из силикона.
5. Кожаный задник отличается жесткостью. Материал удается размягчить и подкорректировать форму, если аккуратно постучать изнутри молоточком.
6. Обильно смочите полотенце столовым уксусом, сомните его и уложите внутрь туфель на 8-12 ч.
7. Обувь, сделанную из текстиля, размягчают, хорошо намочив внутреннюю поверхность материала и походив в кроссовках в носках. Затем текстиль сушат феном. Но будьте осторожны с парой, в заднюю стенку которых вставлен картон.
8. Обработайте кожаный задник аптечным глицерином.

Как лечить мозоли или волдырь на пятке

Если вы читаете эту статью, когда волдырь уже есть, прокалывать вздувшуюся кожу нельзя. Опустите стопу в теплую ванночку с морской солью и уйдет усталость.

После этого смажьте волдырь противовоспалительным кремом. Когда состав впитается, обработайте пятку пластырем.

Как выбирают лечебную мазь для волдыря и мозоли? Изучите инструкцию к применению. Хорошо если в состав входит цинк. Обильно намажьте мазью бинтовую повязку и оставьте на ночь. Не стягивайте ногу слишком сильно, в противном случае вы рискуете перекрыть к ноге кровоснабжение. После утреннего пробуждения освободите стопу от компресса и массажными движениями смажьте подошву жирным кремом.

Если пузырь лопнул, во избежание занесения в рану инфекции проведите такие действия:

1. Ополаскивание раны слабым раствором марганца.
2. Обработка болезненного места перекисью водорода. Можно продезинфицировать рану отваром ромашки.
3. На ночь поставьте компресс с кашицей свежего листа алоэ или подорожником.

Мозоль лечат ванночки с контрастной температурой. Эффективными считаются настои из ромашки, календулы, крапивы и лопуха. Эти лекарственные растения обеззараживают и заживляют раны, успокаивают ткани и снимают отек.

Как избавиться от дискомфорта при сухих мозолях

Сухие мозоли на пятке ощущаются всей стопой при перенесении нагрузки на нижнюю часть конечности. Какие рекомендации дают доктора, если неудобная обувь стала причиной мозоли на ступне?

1. Налейте в таз горячую воду, добавьте пару ложек перекиси водорода или смягчите состав натуральным глицерином.
2. Поместите ногу в таз и подержите до размягчения кожи.
3. Огрубевший, ороговевший участок кожи на пятке потрите пемзой или специальной пилочкой для педикюра с абразивной поверхностью.
4. От мозолей спасают компрессы из лука, кашицы картофеля, натертого чеснока и меда. Компресс ставят на ночь, а утром снимают.

Для распаривания грубой кожи стоп подходит пластырь Салипод. Аппликацию фиксируют на подошве и через несколько часов снимают ороговевший слой одним движением руки, без болезненных ощущений.

Здравствуйте! Лето прошло, но в памяти остались мучения, которые испытываешь при разнашивании новых туфелек. Есть ли способы избавления от проблем и что сделать, чтобы не натирали новые туфли? Постараемся найти способы смягчения обновки, защиты от мозолей, натирания пяток и пальчиков.

Причины появления мозолей от туфлей

Не многим удается избежать проблемы, когда новенькая . Больше всего страдают пятки. Причины могут быть самые разные:

• Некачественный материал, из которого изготовлено изделие.
• Неподходящая колодка.
• Выступающие швы.
• Отечность ног.
• Сухая, чувствительная кожа ног.

Набить мозоль на пятках могут не только туфли, но и кроссовки , а также мягкие балетки . Прежде всего, обновку надо разносить. А как разносить ? Лучший способ — погулять по дому. Разнашивать надо постепенно, начиная с 10-15 минут. Чтобы сразу не нажить себе , наденьте эластичные носочки, а потом влезайте в обновку. Через несколько дней она примет форму вашей стопы.

Прежде чем купить обновку, обуйте, походите по примерочной. Если вам удобно в ней ходить — берите, если нет, то не надейтесь, что когда-нибудь она разносится. Свой выбор делайте в пользу изделий из натуральной мягкой кожи с ортопедической колодкой.

Если купленные туфли сильно жмут, то растянуть помогут пакеты, заполненные холодной водой:

• налейте воды в пакеты из плотного полиэтилена;
• плотно завяжите, затолкните внутрь изделий;
• на ночь положите обувь в морозильник. При замерзании вода будет постепенно расширяться, растягивая изделие;
• утром походите по дому, чтобы закрепить результат.

Чем обработать новую ? В обувном магазине продается специальный спрей для растяжки.

В продаже также имеются скользящие полоски или накладки, которые наклеивают с внутренней стороны задника.

Многие применяют старинный способ — постучать молотком по заднику, чтобы он стал мягче. А кроссовки растягивают полотенцем, смоченным в горячей воде. Мокрую ткань заталкивают в кроссовки, ждут час, потом надевают на толстый носок. Такую же манипуляцию проделывают, если ботинки имеют очень жесткие задники.

Любую обувь можно растянуть , если на ночь набить в нее скомканные мокрые газеты.

Чтобы стали более удобными, смажьте их глицерином :

• возьмите полотенце, смочите теплой водой, утрамбуйте в ботинки на 20 минут,
• затем задники смажьте глицерином.

Внутреннюю часть узких кожаных туфелек, можно смазать касторовым маслом . Какие бы способы вы не использовали, в первые дни к пятке прилепите пластырь.

Как вылечить мозоль

Когда мозоли уже появились, что делать ? Сделайте прохладную ванночку с отваром или . Если водяная мозоль лопнула, то обработайте ее перекисью водорода. Надевая обувь, заклейте ее антибактериальным пластырем.

На ночь приложите разрезанный листик алоэ или кожуру лимона белой мякотью к мозоли. К весне запаситесь мазями — Левомеколь, стрептоцидовая мазь или Солкосерил.

Чтобы удачно выбрать обновку, покупку делайте ближе к вечеру, когда ноги немного отекли. Если изделие хорошо «село» на ногу вечером, то в носке оно будет более удобным.

Как растянуть лаковую обувь

Лаковые в моде не один сезон, поэтому все модницы считают своим долгом иметь не одну пару красивых туфелек. Они тоже могут натирать ножку. Почему натирают лаковые ботинки? Причины те же, что и у кожаных. А вот обращение с ними должно быть более нежным. Не деликатное обращение может привести к растрескиванию поверхности.

Особенность лакированной обуви еще и в том, что растянуть ее можно только в ширину. Узкие лодочки легко могут натереть пальцы. Чтобы этого не случилось, примените простые способы.

1. Прогреть феном изнутри, не попадая на лакированную поверхность.
2. Как размягчить: нанести увлажняющий крем или алоэ вера на внутреннюю поверхность, походить по комнате, потом снова смазать кремом.
3. Присыпать тальком изнутри.
4. Внутреннюю поверхность обуви протереть разведенным спиртом или водкой, надеть тонкие носки, походить по дому.
5. Обернуть лодочки мокрым махровым полотенцем, чтобы они не соприкасались, завернуть в пакет, завязать, оставить на целую ночь. Утром надеть, походить хотя бы полчаса.
6. Набить ботинки скомканной мокрой бумагой или газетой, оставить до высыхания бумаги. Сушка займет не менее суток.

Узкие лодочки чаще всего натирают мизинец. Чтобы этого не случилось, первое время заклеивайте его пластырем. Другого способа спасти пальчик — нет.

Обработка феном

Чем обработать? Купите специальные средства, предназначенные только для лакировок. Другие не подойдут. Под рукой у каждой модницы есть фен, проведите обработку феном, но будьте осторожны, лакированные лодочки могут потрескаться.

Этапы действия:

• Направьте горячую струю воздуха внутрь изделия, избегая попадания на поверхность;
• Когда туфелька прогреется, верх смажьте жирным кремом или вазелином;
• Наденьте носки, обуйте туфли, поносите их в течение 2 часов;
• Когда обувь станет свободной, остатки крема сотрите мягкой тряпочкой.

Можно использовать кипяток:

1. залейте кипяток внутрь изделия;
2. подержите 2 минуты;
3. жидкость слейте, обувь разносите.

С кипятком будьте предельно осторожны , попав на лакированную кожу, он испортит изделие безвозвратно.

Специальные средства для обуви

Стиком против мозолей от Compeed смазать те места, где можно натереть.

Чтобы не натереть между пальцами, используйте гелевые подушечки Scholl.

Очень удобно для тех, кто любит носить сандалии или вьетнамки. Приклейте гелевую подушечку, потом гуляйте в открытой обуви.

Стик Step Up — еще одно полезное и недорогое изобретение от мозолей.

Neutrogena действует до того, как натерли ногу, и после. Нанесите на чистые ступни, потом надевайте «опасные» туфли.