Haruldane inimene suutis oma elus vältida põletushaavadega kohtumist, kuna seda on väga raske teha. Nende haavade levinuim provokaator on halastamatu päike, mille poole püüdlevad kõik pronkspruunisti armastajad. Unustades ettevaatusabinõud, on lihtne saada ulatuslikke nahakahjustusi, mis nõuavad kiiret ravi. Seetõttu peaksid elupäästvad ravimid alati käepärast olema. Piinava valuga kiireks toimetulekuks on parem ette teada, milline päikesepõletuse vahend tõesti aitab ning teeb seda kiiresti ja tõhusalt.

Esmaabi päikesepõletuse korral

Esimeste ebameeldivate aistingute korral peate viivitamatult varjama ultraviolettkiirte eest. Igat tüüpi põletuste korral kasutatav külm dušš või kompress aitab ka sel juhul. Vajalik on juua palju vedelikku, võtta valuvaigisteid (Analgin, Baralgin või Ibuprofen).

Järgmine samm on oma seisundi hindamine. Ulatuslike ja tõsiste kahjustuste korral ilmnevad pearinglus, iiveldus, temperatuur tõuseb järsult.

Need sümptomid on äärmiselt ohtlikud, viitavad tugevale lüüasaamisele, kuumarabandus on tõenäoline. Sellises olukorras on mõistlik lahendus kutsuda kiirabi.

15 kõige tõhusamat vahendit päikesepõletuse vastu

Põletuspihustid, vedelikud, salvid ja kreemid on ravimid, mis peaksid alati kodus olema. Päikesepõletuse ja muude põletuste vastu tuleb eelnevalt apteegist vahend osta.

Bepanten

Väga tõhus vahend, saadaval erinevates vormides: on kreem, salv, pihusti. Ravimi toimeaine on dekspantenool. See niisutab, ravib, võitleb põletikuga ja taastab kiiresti kudesid.

Preparaate kantakse kahjustatud nahapiirkondadele üsna õhukese kihiga, kasutatakse kaks korda päevas. Kergematel juhtudel eelistatakse tavaliselt pihustusravi, kuur 3-5 päeva. Raskete vigastuste korral valitakse kreem või salv, ravi kestab nädal või kauem.

Elover

Sellel päikesepõletuse ravimil on korraga kaks toimeainet – Barbadose aaloegeel ja tokoferool (E-vitamiin). Ravim võitleb põletiku vastu, aktiveerib kohalikku ainevahetust, parandades kudede regeneratsiooni.

Päikesepõletuse korral tuleb toodet kasutada 3–4 korda päevas. Nahk määritakse õhukese kihiga. Ravikuur on nädal või kaks. Peaksite küsima oma arstilt edasise salviga ravi otstarbekuse kohta.

Tsingi salv

Tuntud ravimi toimeaine on tsinkoksiid. See desinfitseerib, eemaldab põletikku, leevendab ärritust, ravib ja vähendab valu. Väiksemate vigastuste korral on lubatud päikesepõletuse tsingi salv.

Heleda nahaga inimestel on suurem risk – nad võivad väga lühikese aja jooksul (kuni 30 minutiga) ereda päikese käes kõrvetada.

Toodet kantakse peale 2-3 korda päevas, kuid soovi korral võib peale kanda kuni 5 korda. Väiksemate põletuste korral võib panna marli sideme. Kasutamisel piiranguid pole, paranemiseks piisab tavaliselt nädalast.

Fastin

Selle päikesepõletuse ravimi osana on kolm toimeainet: anestesiin, süntomütsiin, furatsiliin. Salvil on valuvaigistav, antimikroobne toime, leevendab põletikku, soodustab kiiremat paranemist.

Salvi kasutatakse rakenduste kujul: seda ei kantakse nahale, vaid steriilsele marli salvrätikule, seejärel kantakse kehale. Vahetage neid kaks korda päevas. Ravi kestus on nädal kuni 10 päeva, pikem kuur võib põhjustada tugevat ärritust.

Solcoseryl

Kohalikuks raviks on 2 ravimi vormi: geel (10%), salv (5%). Toimeainet nimetatakse sarnaselt, seda saadakse piimavasikate kudedest ja vereplasmast. Salv ravib haavu, stimuleerib epiteeli taastumist.

Geel määratakse avanenud villidele, salv - pärast nende paranemist või kergematel juhtudel. Vahendit kantakse haavapinnale 1-2 korda päevas, lubatud on kasutada sideme all. Ravikuur ei ole piiratud: see lõpeb pärast paranemist.

Actovegin

See on Solcoseryli analoog, millel on sama toimeaine. Ravimit toodetakse geeli ja kreemi kujul. Seda kasutatakse põletuste, sh päikesepõletuse korral, see on ohutu näokreemina. Toode parandab vereringet, kohalikku ainevahetust, kiirendab kudede taastumist.

Kandke Actovegin õhukese kihina üks või kaks korda päevas. Kui sidemeid kasutatakse päikesepõletuse raviks, vahetatakse neid üks kord päevas. Ravi kestus sõltub paranemise kiirusest.

Pantenool

See universaalne vahend on parim vahend päikesepõletuse vastu. Selles kreemis, nagu ka Bepanteni puhul, on toimeaineks ka dekspantenool. See leevendab kuivust, pehmendab, niisutab, kõrvaldab tõhusalt põletikku ja ärritust.

Kreemi või aerosooli kantakse üks (või mitu) päevas. Kergete päikesekahjustuste korral kasutatakse pihustit, keerulisemad põletused nõuavad kreemteraapiat. Ravi kestus määrab ainult nende raskusastme.

Radevit

Iga nahahaiguse korral on vajalik täiendav ravi vitamiinidega. See kolme neist (A, E, D 2) sisaldav salv on päikesepõletuse vastu üsna tõhus. Ravim vähendab põletikku, suurendab ainevahetust ja kiirendab rakkude taastumist.

Päikese- ja termiliste vigastuste korral kantakse salvi kahjustatud piirkondadele 2 või 3 korda päevas. Ravi kulg sõltub ainult ohvri seisundist. Tavaliselt piisab nädalasest ravist. Toodet kasutatakse ka kuiva naha eemaldamiseks.

Sudokrem

Seda hüpoallergeenset kreemi kasutatakse väikeste haavade korral. Toimeaine on tsinkoksiid, millel on pehmendav, rahustav, tervendav toime. Tööriist leevendab samaaegselt valulikke aistinguid, desinfitseerib, võitleb bakteritega.

Hõõruge kreemi ringjate liigutustega, kuni see on imendunud, jättes järele läbipaistva õhukese kihi. Seda kasutatakse mitu korda päevas (2-4), kestus ei ole piiratud: ravi jätkatakse kuni naha taastumiseni.

La Cree

Kreemi toimeaine on dekspantenool. Abiained: õlid (avokaado, nisuidu, jojoba, karite), taimeekstraktid (pähkel, lagrits, kannike, nöör). Ravim toidab, niisutab, kõrvaldab põletikku ja valu, omab antimikroobset toimet.

La Cree on näidustatud kasutamiseks naha kergete päikesekahjustuste korral: kui selle terviklikkus on rikutud, peatatakse ravi kuni katte paranemiseni. Kreemi kantakse peale üks või kaks korda päevas, see ei vaja loputamist.

Baneotsiin

Salv sisaldab kahte antibiootikumi - batsitratsiini ja neomütsiini. Tänu oma koostisele kõrvaldab toode patogeensed mikroorganismid, leevendab valu, vähendab põletikku, stimuleerib regeneratsiooniprotsesse, kiirendades paranemist.

Päikesepõletuse korral on rangelt keelatud kasutada jahutuseks jääd, kanda ebaloomulikest kangastest liibuvaid riideid, vigastatud kohta kriimustada.

Enne kasutamist tuleb teha allergia test. Kui reaktsiooni ei toimu ja põletusala on väike, kantakse Baneocin kahjustatud nahale kolm korda päevas. Kui põletusala on suur, siis piisavalt korda päevas. Kursuse määrab arst.

Metüüluratsiil koos Miramistiniga

Selle salvi nime andsid kaks toimeainet. Esimene stimuleerib ainevahetusprotsesse, kiirendab naha taastumist, ravib haavu. Teine, olles antiseptik, hoiab ära nende nakatumise, soodustab rakkude taastumist.

Salvi kasutatakse mitu korda päevas, kantakse õhukese kihina. Ravi kestus on 2 nädalat kuni kuu. Selle kestus sõltub ainult kahjustuse määrast: tõsised vigastused võivad vajada pikemat ravimteraapiat.

Amprovisool

Aerosool päikese-, termiliste ja keemiliste põletuste raviks. See sisaldab anestesiini, D-vitamiini, mentooli, taruvaiku. Ravim leevendab puudutamisel valulikke tundeid, omab kohalikku põletikuvastast ja antiseptilist toimet.

Amprovisooli kantakse kahjustatud alale 1-5 sekundiks 20-30 cm kauguselt põletusest. Teised varem haavale kasutatud ained nõrgendavad toimet. Ravi sagedus (üks või mitu) sõltub vigastuse raskusest.

Silvederm

Ravim on saadaval kahes ravimvormis - aerosooli ja kreemi kujul. Toimeaine on hõbesulfadiasiin. Agensi peamine toime on antimikroobne. Silvederm on efektiivne kõigi põletushaavadesse tungivate mikroorganismide vastu.

Pihusti pihustatakse ja kreem kantakse peale õhukese kihina. Haavapind jäetakse lahti või kaetakse sidemega. Viimasel juhul muudetakse seda 1-2 korda päevas, raskete kahjustuste korral - 4 kuni 6 korda. Kursus on 3 nädalat.

Elokom

Glükokortikosteroidravim (kreem, losjoon, salv) sisaldab tugevatoimelist ainet - mometasoonfuroaati. Tööriist leevendab põletikku, kõrvaldab sügeluse ja põletuse, takistab edukalt vedeliku moodustumist mõjutatud kudedes.

Elokomi kasutatakse täiskasvanute ja üle 2-aastaste laste põletuste korral, kui villid puuduvad või pole veel avanenud. Kandke 1-2 korda päevas, mõne päeva pärast kontsentratsioon väheneb - segada beebi- või toitva kreemiga. Pikaajaline ravi on keelatud.

Muud ravimid

Päikeselise nahakahjustuse korral kasutatakse ka teisi farmaatsiaravimeid:

1. Antihistamiinikumid, mis leevendavad valusaid sümptomeid (sügelus, põletustunne): geelid Bamipin, Fenistil, Ketocin salv, Suprastini tabletid.
2. Kortikosteroidsed kreemid ja salvid: Advantan, Afloderm, Sinaflan, Flucinar, Ftorocort, Celestoderm.
3. Looduslike koostisainetega aerosoolid, palsamid, salvid: Lifuzol, Olazol, Rescuer, Keeper.
4. Muud dekspanthenooli sisaldavad ravimid: Bepantol, Dexpan plus, D-Panthenol, Dexpanthenol, Pantesoni palsam.

Mida ei tohi nahale kanda

Koduste ravimite pooldajad pakuvad sageli väga kahjulikke nõuandeid. Infektsioonide eest kaitsmiseks ei saa te:

• määrige nahka jogurti, hapukoore, või, taimeõliga;
• teha uriinikompressid;
• töödelda nahka alkoholi sisaldavate kuivatusühenditega;
• torgake segavad mullid;
• päästa päev, pühkides põletuskohta jääkuubikutega;
• kasutage kahjustatud piirkondade puhastamiseks seepi, geele või koorijaid.

Ohtlikud tagajärjed

Põletuse kõige tõsisem tagajärg on potentsiaalne nakkushaigus. Vale ravi, naha terviklikkuse rikkumine suurendab suure hulga bakterite, viiruste, seente armee sattumise ohtu kehasse.

Liigne päevitamine toob kergesti kaasa muid pikaajalisi tagajärgi. Nende hulgas:

• naha kiire fotovananemine;
• ebanormaalne pigmentatsioon - freckles, nevi, mutid, mis mõnikord muutuvad erinevat tüüpi nahavähiks;
• krooniliste haiguste ägenemine - artriit, luupus, psoriaas;

Värskendus: oktoober 2018

Tõenäoliselt on iga inimene päikesepõletust kohanud. Päikese käes tasub veidi lebada või lihtsalt päikesekiirte alla sattuda nende aktiivsuse tipul – ja nüüd hakkab nahk "põlema" ning omandab tüüpilise punaka varjundi (vt.).

Tugeva päikesepõletuse korral hakkavad esimesed sümptomid häirima poole tunni pärast ja päevaga tekib täielik kliiniline pilt, sealhulgas:

• naha fokaalne või üldine punetus, nahk on katsudes kuum ja kuiv
• naha turse, valulikkus ja hellus
• erineva läbimõõduga villid nahal
• hüpertermia
• palavik, külmavärinad
• nahainfektsioon (sekundaarse infektsiooni levimine)
• peavalu
• šokini

Lastele, eriti väikestele, on iseloomulikud muutused käitumises - nõrkus ja uimasus või suurenenud erutuvus. Kui inimene kannatab päikesepõletuse käes, tuleb ravi alustada võimalikult kiiresti.

Päikesepõletuse kraadid

Päikesepõletust on 4 kraadi:

1. Naha punetus ilma villideta.
2. Nahapunetus koos paapulide, villide ja üldiste sümptomitega - peavalu, palavik, palavik.
3. Kogu pärisnaha struktuuri rikkumine 60% naha kahjustusega.
4. Täielik dehüdratsioon koos neeru- ja südamefunktsiooni pärssimisega kuni surmani.

Mida ei saa teha, kui põletatakse

Enamikul juhtudel tehakse päikesepõletuse ravi kodus ja iseseisvalt. Kui vigastatu tegutseb õigesti, jääb ebameeldiv sümptomatoloogia peagi vaid mälestuseks, kuid oskamatu tegevus võib olukorra oluliselt keerulisemaks muuta, kui ilma arstide abita enam hakkama ei saa.

1. Levinud viga on kahjustatud naha määrimine jääkuubikutega. Ajutise leevenduse tulemuseks on kurb pilt epiteeli suremisest ja pikk taastumisperiood, mis võib tulevikus tekkida ka kosmeetiliste defektidega.
2. Kui nahk on päikesepõletatud, ärge peske kahjustatud kohti leeliselise seebiga, mis hävitab naha kaitsekihi, samuti hõõruge nahka pesulapi või koorijaga, kuna igasugune matsereerimine suurendab põletikureaktsiooni.
3. Päikesepõletuse korral ei tohi ravi teha kahjustatud nahale alkoholi sisaldavate toodetega, sest alkohol põhjustab täiendavat dehüdratsiooni.
4. Ärge ravige põletushaavu ägedal perioodil vaseliinipõhiste toodetega, sest sellised tooted sulgevad poorid ja takistavad naha hingamist. Samuti ei tasu ägedal perioodil määrida lambaliha, searasva vms.
5. Mitte mingil juhul ei pea ville ja paapuleid torkima, sest see on otsene tee nahainfektsioonile.
6. Ärge päevitage ega viibige kaitsmata nahaga otsese päikesevalguse käes kogu taastumisperioodi jooksul (vajadusel ainult kinnises riietuses).
7. Te ei tohiks juua alkohoolseid jooke, kanget kohvi ega teed, kuna see süvendab dehüdratsiooni seisundit.

Esmaabi päikesepõletuse korral

Esimesi meetmeid naha ja keha päästmiseks tuleks kohe alustada mistahes põletusastmega, seda enam, et nahakahjustuse astet pole võimalik algusest peale määrata. Üldine esmaabiplaan on järgmine:

• Kui teie nägu on päikese käes või mõni muu kehaosa põlenud, peate viivitamatult varjuma otsese päikesevalguse eest. Ideaalis, kui see on jahe ruum, aga kui seda pole, sobib puude vari või võra.
• Hinnake oma seisundit adekvaatselt. Kui tunnete külmavärinaid, tugevat peavalu ja peapööritust, iiveldust ja nõrkust, peate kutsuma kiirabi, sest need sümptomid viitavad tõsisele põletushaavale ja võimalikule
• Kui üldine seisund ei muutu, tuleks aktiivselt aidata oma nahal ja kehal toime tulla päikese kahjulike mõjudega:

Kahjustatud nahapiirkondadele asetage õrnalt jahedas vees leotatud steriilne marli või puhtad riidetükid ja vahetage need 15-20 minuti pärast kuumenedes. Saate mähkida end märja lina sisse. Toimingud peaksid olema õrnad, ilma surve ja leotamiseta. Sellistel losjoonidel on kahekordne toime - need vähendavad valu ja põletust, samuti niisutavad nahka, vältides selle kihtide edasist hävimist.

• Kui tingimused on olemas, võite võtta ühise jaheda duši all.
• Kui põletus on lokaliseeritud, võite kasutada jaheda veega vanni ja langetada kahjustatud kehaosa sinna kastmismeetodil.
• Samal ajal tuleb dehüdratsiooni vältimiseks võtta piisavas koguses vedelikku, näiteks gaseerimata mineraalvett või tavalist joogivett, kuid mitte mingil juhul jääkülma.
• Valu leevendamiseks võite juua valuvaigisteid, nagu analgin, baralgin või aspiriin.

Edasised toimingud viitavad ravimeetmetele ja on suunatud kahjustatud naha nakatumise ärahoidmisele ja selle varajasele taastumisele. Mõnel juhul on kerge ülekuumenemise korral ülaltoodud meetmed seisundi parandamiseks piisavad. Kuid isegi kui eilsest punetusest pole hommikuks jälgegi, ei tasu randa kiirustada, sest nahk on endiselt stressis ja vajab päikese eest kaitset.

Rahuldava üldseisundi ja 1-2-kraadiste põletustega saate iseseisvalt ravida selja, näo päikesepõletust ja muu lokalisatsiooni ultraviolettkahjustust. Kõigil muudel juhtudel ei saa te ilma arstide abita hakkama. Kõik ravimeetmed võib jagada järgmistesse rühmadesse:

• Sisehaiguste ravi;
• Ravi välisvahenditega (kreemid, salvid, pihustid jne);
• Rahvaviisid.

Sisemised ettevalmistused

Narkootikumide rühm	Tegevus	Kuidas kandideerida
Vitamiinid, eriti antioksüdantide rühmast (A, E, C)	Soodustada naha varajast taastumist, ennetada pahaloomuliste rakkude degeneratsiooni	Vastuvõtt vastavalt juhistele 10-30 päeva jooksul.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (Ibuprofeen)	Vähendage põletikulise reaktsiooni raskust, leevendage turset ja kõrvaldage valu sündroom	1 tablett iga 4-6 tunni järel ägeda perioodi jooksul
Antihistamiinikumid (Loratadin, Fenkarol, Tavegil)	Vähendage sügelust ja põletust, leevendage turset ja vältige ka võimalikku allergilist reaktsiooni välisele ravile (vt)	Vastavalt juhistele

Kuidas nahka määrida - salvid, kreemid, pihustid

Dekspantenool Pantenool (sprei päikesepõletuse vastu 160 rubla, kreem 200 rubla), Bepanten (340 rubla), D-Panthenol (170-250 rubla), Dekspantenool (90 rubla) Pantoderm (170 rubla). Panthenol Vialine pärast päikesepõletust(piima hind 280 rubla), sisaldab see lisaks kahjustatud nahka taastavale pantenoolile F-vitamiini (linool- ja linoleenrasvhapped), nahka pehmendavat, allantoiini haavu parandavat toimet ja dikaaliumglütsürrisinaati, millel on haavu paranev toime. , põletikuvastane ja kaitsev toime. Soodustab uue nahakihi teket ja selle taastumist. Kasutamine: 2-4 korda päevas kahjustatud nahale kuni taastumiseni. Nakatunud piirkondade olemasolul eeltöötlege antiseptikumiga	Panthenol Vialine pärast päikesepõletust
Liivi aerosool Livian - kombineeritud ravim - 210 rubla. Kompositsioon sisaldab linetooli, kalaõli, lavendliõli, päevalilleõli, a-tokoferoolatsetaati, anestetsiini, tsiminaali, freoonide segu. See kiirendab metaboolseid reaktsioone, on antiseptilise, valuvaigistava ja põletikuvastase toimega. Kasutamine: Pihusta kahjustatud nahale üks kord päevas kuni taastumiseni
Elovera salv Elovera - ekstrakt ja E-vitamiin Parandab rakkude ainevahetust, kudede trofismi, aktiveerib naha regeneratsiooni ja takistab peroksiidreaktsioonide teket. Vastunäidustatud alla 18-aastastele lastele. Kompositsioonis sisalduv Aloe Barbados on biogeenne stimulant, mis parandab trofismi ja kudede taastumist. E-vitamiin on antioksüdant, rasvlahustuv vitamiin. Kasutamine: 2-4 korda päevas õhukese kihina kahjustatud piirkondadele kuni taastumiseni
Karoliini lahus, ekstrakt (beetakaroteen) Karotoliin reguleerib rakkude ainevahetust ja neutraliseerib vabade radikaalide kahjustavat mõju. Beetakaroteen kaitseb rakke kahjustuste eest, omab antioksüdantseid omadusi ja kaitseb nahka ultraviolettkiirte kahjulike mõjude eest. Kasutamine: 1-2 korda päevas steriilsetele salvrätikutele ja seejärel kahjustatud nahale kuni taastumiseni
Vinüülpalsam (polüvinüülbutüüleeter) Viniliin (hind 50 gr 200 rubla, 100 gr 300 rubla). Sellel on põletikuvastane ja bakteriostaatiline toime, kiirendab haavade taastumist ja epiteelimist. Seda kasutatakse antiseptikuna - desinfektsioonivahendina. Kandke: 2-4 korda päevas õhukese kihina otse kahjustatud piirkondadele või steriilsetele salvrätikutele kuni paranemiseni
Tsingi salv (tsinkoksiid), Desitin, Calamine Lotion Desitin (200-230 rubla), Kalamin (780 rubla), tsinkpasta 40 rubla, salv 30 rubla. Hoiab ära kahjustatud naha nakatumise, on kuivatava, nõrgalt kokkutõmbava toimega, seetõttu kasutatakse seda kaitsva ja põletikuvastase ainena väiksemate põletuste korral. Kasutatakse: 2-3 korda päevas kahjustatud nahale kuni taastumiseni
Astelpajuõli Astelpajuõli Altayvitamins (100 ml 250-350 rubla), Astelpajuõli kosmeetiline 40 rubla. Sellel on antibakteriaalne toime, see aktiveerib reparatiivseid protsesse ja soodustab paranemist. Sellel on toniseeriv, tsütoprotektiivne, antioksüdantne toime. Kasutamine: 2-4 korda päevas steriilsetel salvrätikutel kuni taastumiseni
Olazol aerosool (kombineeritud preparaat) Olasool (hind 170-200 rubla) Kompositsioonis on: boorhape, bensokaiin, klooramfenikool, astelpajuõli. Sellel on bakteriostaatiline toime, see stimuleerib regeneratsiooni ja soodustab naha paranemist. Kasutamine: enne kasutamist tuleb põletushaavade pihustiga purki korralikult loksutada, pihustada kahjustatud nahale 1-4 korda päevas kuni paranemiseni.
Solcoseryl geel ja salv (bioloogiline toode) Solcoseryl (160-200 rubla). Koostis - deproteiniseeritud dialüsaat piimavasikate verest. Stimuleerib kollageeni moodustumist, kiirendab granulatsioonikoe kasvu. Geel: 2-3 korda päevas puhastatud nahale kuni kudede granuleerumiseni; Salv: 1-2 korda päevas paranevate põletuste korral kuni täieliku paranemiseni
Psilo-palsam (difenhüdramiin) Psilo-palsam (160-200 rubla), Vähendab hüperemiat, valu ja sügelust, vähendab turset, vähendab kapillaaride suurenenud läbilaskvust, on lokaalanesteetilise toimega, on meeldiva jahutava toimega. Geelipõhi ei jäta jääke ja kaitseb nahka. Kandke geeli: 3-4 korda päevas kahjustatud pinnale kuni naha paranemiseni. See aitab hästi, kui nahk sügeleb pärast päikese käes viibimist.
Actovegini salv (bioloogiline toode) Actovegini salv 90-120 rubla, kreem 110-140 rubla, geel 150-180 rubla). Stimuleerib naha taastumist ja parandab kohalikku verevarustust. Kasutamise alguses võib tunda kerget valulikku tunnet, mis seejärel kaob. Kasutamine: Põletuste paranemiseks kaks korda päevas, kasutusaeg 10-12 päeva
Flutsinoloon-glükokortikosteroidid (hormonaalne salv) Sinaflan (hind 40 rubla) Flucinar geel ja salv 200 rubla. Vähendab põletikulisi ja allergilisi reaktsioone, omab sügelemisvastast toimet. Kuna tegemist on hormonaalse ravimiga, on selle kasutamine võimalik ainult arsti juhiste järgi, lühikese kuuri jooksul koos ravimi järkjärgulise ärajätmisega. Seda kantakse: 2-4 korda päevas desinfitseeritud nahapiirkondadele või sidemetele mitte rohkem kui 5 päeva jooksul.
Floseta (geeli hind 150-200 rubla, pihusti 250-300 rubla), koostises kummeli ekstrakt, alumiiniumatsetaattartraat. Kõrvaldab naha sügeluse ja punetuse, on bakteritsiidse ja haavu parandava toimega, jahutab nahka. Rakenda: 2-3 korda päevas
Eplan (hind 150 rubla). Ravimil on regenereeriv, pehmendav, haavade paranemine, antibakteriaalne, valuvaigistav, kaitsev toime. Kiirendab haavade, termiliste põletuste paranemist, on valmistatud polüoksüühendite ja lantaansoola baasil. Kasutamine: määrige kahjustatud põletuspiirkond mitu korda päevas, kuna see imendub ja kuivab.
Radevit (hind 320 rubla) Koostis: ergokaltsiferool, retinoolpalmitaat, α-tokoferoolatsetaat. Parandab naha kaitsefunktsiooni, omab sügelemisvastast, parandavat, pehmendavat toimet. Kasutamine: õhukese kihina 2 korda päevas.
Fenistil geel (250 rubla), toimeaine Dimetinden, on antihistamiin, sellel on antipruriitiline, allergiavastane, valuvaigistav toime. Geeli toime ilmneb mõne minuti jooksul pärast nahale kandmist. Kandke 2-4 korda päevas.
Sudokremil on keeruline koostis: lanoliin, sünteetiline vaha, sidrunhape, lavendliõli, vedel parafiin, bensüültsinnamaat, bensüülbensoaat, tsinkoksiid, bensüülalkohol, linalüülatsetaat, propüleenglükool, butüülhüdroksüanisool. Kasutatakse põletushaavade paranemise, anesteetikumi, pehmendava vahendina.

Rahvapärased abinõud

Rahvapärane meetod	Tegevus ja mõju	Rakendus
Tavaline niiske salvrätik ilma parfüümilisanditeta	Jahutab, hoiab ära kuivuse ja vähendab valu	Esimeste sümptomite ilmnemisel kantakse kahjustatud nahale salvrätikud ja vahetatakse neid kuivades
Jää või toit sügavkülmast	Jahutage ja rahustage nahka, vähendage valu ja punetust	Asetage jää kahjustatud nahast 5-10 cm kaugusele ja hoidke seda kuni leevenduse ilmnemiseni
Munavalge	Kõrvaldab valu, rahustab nahka, hoiab ära naha kuivamise	Kandke jahutatud valku kahjustatud nahale kuni kuivamiseni, seejärel kandke uuesti
Jahe keefir, naturaalne jogurt või jogurt	Kõrvaldab valu, rahustab nahka	Kandke kahjustatud nahale, laskmata kuivada
Lavendliõli (saate ise valmistada, lisades mõnele taimeõlile paar tilka lavendli eeterlikku õli)	Kõrvaldab punetuse, valu, hoiab ära nakatumise	Kandke steriilsele salvrätikule ja kandke põletuskohale mitu tundi
Arbuusi mahl	Kõrvaldab valu ja sügeluse, leevendab naha turset	Värskelt pressitud mahla kasutatakse losjoonina kahjustatud nahale või leotatakse salvrätikutes ja kantakse põletushaavadele
Mündi lehtede infusioonivedelikud (taime värsked või kuivad lehed valatakse keeva veega ja jahutatakse)	Kõrvaldage valu ja sügelus, rahustage ja jahutage nahka, vältige nakatumist
Koor riivitud kartulist (või porgandist, kõrvitsast, peedist)	Omab kokkutõmbavat toimet, vähendab valu ja põletust, kõrvaldab sügelust	Kandke kahjustatud nahale või kompressidena
Nõgeseõite infusioonivedelikud (peotäis õisi valatakse klaasi keeva veega ja jahutatakse)	Neil on antiseptiline toime, nad soodustavad naha taastumist	Kandke steriilsele salvrätikule ja kandke kahjustatud piirkondadele
Soodalahus (1 spl soodat klaasis jahutatud keedetud vees)	Neil on antiseptiline toime, nad kõrvaldavad sügeluse ja põletuse, vähendavad turset	Määrige kahjustatud piirkondi või kandke kompresside kujul steriilsetele salvrätikutele
Värskete ristikuõite losjoonid (kasutatakse keeva veega ja mähitakse marli)	Kõrvaldage valu ja sügelus, vältige nakatumist	Kandke kahjustatud nahale kuni kuivamiseni
Savi losjoonid (savi segatakse veega vedelaks pastaks)	Valu leevendamine, naha taastumise soodustamine ja villide tekke vältimine	Külmutage puhast lappi ja kandke kahjustatud alale, vältides kudede kuivamist
Shilajit 2%	Hoiab ära nakatumise, soodustab naha taastumist	Määrige kahjustatud kohti lahusega 3 tunni pärast

Eelneva põhjal on selge, et kui on tekkinud päikesepõletus, kuidas seda määrida – igaühe individuaalne valik. Igal juhul on aeg ravis abiline, kuna ükski ravim ega rahvapärane meetod ei suuda mõne tunniga aidata.

Kes ei tohi päevitada?

• alla 1-aastased lapsed
• Vanadele inimestele
• rasedad naised
• inimesed, kes võtavad teatud ravimeid (antibiootikumid, kortikosteroidid, antidepressandid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid jne), mis võivad põhjustada valgustundlikkust (fotodermatoos, vt)
• isikud, haiged), tuberkuloos, südame-veresoonkonna haigused,.

Profülaktika

Selleks, et mitte päikese käes põleda, piisab kokkupuutest päikesekiirtega täielikult välistada, kuid see on praktiliselt võimatu ja mittevajalik, sest just tänu nendele kiirtele suudab meie nahk toota D-vitamiini suvehooajal.

Esialgu tasub lähtuda oma naha võimalustest, sest ükski kreem ei päästa sind, kui nahk on päikesepõletusohtlik ja päevitab väga halvasti. Selline "aristokraatlik" nahk nõuab pidevat kaitset riiete ja kreemidega ning kui pidite päevitama, siis peate seda tegema varjus, peegeldunud kiirte all. Inimestele, kes taluvad päikest hästi, pole ohutu päevitamise nõuanded vähem olulised, kuna just nemad muutuvad kõige sagedamini päikese ohvriteks, kes põlevad märkamatult ja ei tunne pikka aega põletusnähte.

Päevituskreemi valimisel, mille põhieesmärk on kaitsta nahka ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest, tuleks vaadata kaitsefaktorit, sest otsustav on tema, mitte kosmeetikatoote kaubamärk. Lapsed ja kahvatu nahaga inimesed peavad valima kreemid, mille kaitsefaktor on 30–50 SPF ja alles siis üle minema 15–30 SPF kaitsefaktoriga toodetele, mida soovitatakse päikesepõletuse korral suuremale osale elanikkonnast.

Kreemil peab olema ultraviolettkiirgust blokeeriv toime. On ka sõelkreeme, kuid nende kaitse on halvem ja põhjustavad sageli allergilisi reaktsioone. Tähtis on, et kreem nakkuks hästi nahale ega peseks maha vähimalgi kokkupuutel veega.

Pudel joogivett mitte ainult ei päästa teid janu eest, vaid hoiab ära ka dehüdratsiooni, seega ei tohiks unustada joogirežiimi.

Kõige olulisem soovitus on mõõdukus. Päikesekiirtega kokkupuudet tuleks alustada lühikese 5-10-minutilise intervalliga ja järk-järgult suurendada, vältides kõrge päikeseaktiivsusega tunde (kell 12-15).

Olgu su päevitus ilus ja nahk terve!

Tere. Täna selgitame välja parima päikesepõletuse vahendi.

Pole midagi põnevamat kui meres ujumine ja rannas lainetega mängimine.

Kuid liigne kokkupuude päikesevalgusega võib teie nahka kahjustada ja põhjustada päikesepõletust.

Päikesepõletuse põhjused ja sümptomid

Pikaajaline päikese käes viibimine avaldab naha ultraviolettkiirgusele, mis kahjustab naha sügavamates kihtides olevaid rakke.

Päikesepõletuse sümptomid ei ilmne kohe, vaid 4-5 tundi pärast päikese käes viibimist ja süvenevad 24-36 tunni pärast.

Villid, turses nahk, valu, naha värvimuutus, punetus ja sügelus on mõned päikesepõletuse sümptomid.

Päikesepõletuse sümptomid on ajutised, kuid põhjustavad kahjustusi ja tõsiseid pikaajalisi tagajärgi, nagu naha varajane vananemine ja nahavähk.

Päikesepõletuse vältimiseks:

• Kandke avatud kehapiirkondadele.
• Päikese tipptundidel püsige varjus kella 10.00-16.00.
• Kandke laia äärega mütsi ja mütsi, et kaitsta oma silmi ja õrna nahka nende ümber.

Kui põletust ei ole võimalik vältida, kandke põlenud nahka pantenoolikreemiga. Kui pantenooli pole käepärast, kasutage koduseid abinõusid.

Kodused vahendid päikesepõletuse vastu

Kas otsite tõhusat päikesepõletuse ravimit? Põletatud naha paranemiseks kulub 3-5 päeva. Siin on mõned tõhusad rahvapärased abinõud päikesepõletuse vastu.

Aloe Vera

Aloe vera on üks parimaid looduslikke vahendeid päikesepõletuse vastu. See aitab paraneda väiksematest kuni raskete põletusteni.

Taime jahutavad ja rahustavad omadused on kasulikud igasuguste põletuste ravimisel – olgu need siis päikese-, termilised või kiirgusega seotud.

Aloe Vera kaitseb nahka kahjulike UV-kiirte eest. Selles taimes sisalduvad aminohapped taastavad naharakke, elastiini- ja kollageenkiud aga vähendavad kortse ja suurendavad naha elastsust.

Võtke täiskasvanud taime leht ja koorige see ära. Segage tarretisesarnane värvitu aine ja kandke see kahjustatud piirkondadele.

Võid peale kanda ka aloe vera geeli. Laske sellel nahal püsida nii kaua kui võimalik. Seejärel loputa külma veega. Kasutage seda kodust abinõu mitu korda päevas.

Oliiviõli

Oliiviõlis on kõrge skvaleeni, kaitsva nahalipiidi sisaldus, mis toimib loodusliku päikeseblokaatorina ja mängib olulist rolli naha määrimisel.

Leotage vatitups oliiviõlis ja kandke kahjustatud nahale.

See kodune vahend mitte ainult ei aita kiiresti päikesepõletusest vabaneda, vaid ka niisutab nahka. Milliseid muid vahendeid saan kasutada pärast päikesepõletust?

Sidrunimahl

C-vitamiin on looduslik antioksüdant. See ei neela UV-kiirgust, kuid neutraliseerib vabu radikaale.

Võtke sidrun ja pigistage sellest mahl välja. Lisage ekstrakt tassi külmale veele ja segage hästi. Kandke lahus vatitikuga õrnale nahale.

Võite valmistada ka losjooni, segades supilusikatäis sidrunimahla, roosivett ja kurgimahla. Kandke see kahjustatud nahale ja laske 10 minutit kuivada, seejärel loputage külma veega.

Kurk ja roosivesi rahustavad ärritunud nahka ja leevendavad valu.

Ärge minge päikese kätte pärast kummagi ülaltoodud vahendi kasutamist, kuna sidrunimahlas sisalduvad psoraleenid suurendavad naha tundlikkust päikesevalguse suhtes ja põhjustavad tugevat põletikulist reaktsiooni.

Ärge kasutage sidrunit otse nahale, kuna see võib olukorda hullemaks muuta.

Kurk

Kurgis sisalduvatel fütotoitainetel on põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused. Kurk rahustab nahaärritusi ning leevendab ka päikesepõletusest tekkinud turset ja valu.

Võtke kurk ja lõigake see viiludeks. Asetage ringid otse pargitud nahale. Teise võimalusena segage kurk pasta saamiseks.

Kandke see kahjustatud alale. Päikesepõletusest kiireks vabanemiseks võid kasutada ka kurgimahla.

Rahvapäraste ravimitega ravi võib olla sama tõhus kui apteekide ravi. Räägime jätkuvalt parimatest päikesepõletuse vahenditest.

Tomatid

Tomatid on rikkad lükopeeni poolest, mis toimib loodusliku antioksüdandina ja neutraliseerib vabu radikaale. Tomatipasta on efektiivne päikesepõletuse vastu.

Kandke põlenud kohale tomativiil ja laske paar minutit seista. Laske kuivada.

Või sööge tomateid, et vältida päikesepõletust. Samuti saate tomatist mahla välja tõmmata ja põletushaavadele määrida. See on üks parimaid vahendeid päikesepõletusest tingitud punetuse vabanemiseks.

Kartul

Kartul on rikkalik tärkliseallikas, mis võib aidata päikesepõletust kiiresti ravida. Antioksüdandid ja fenoolsed ühendid vähendavad UV-kiirte kahjulikku mõju nahale.

Lõika toored kartulid õhukesteks viiludeks. Võtke viil ja hõõruge ärritunud nahka.

Must tee

Must tee on tõhus koostisosa põlenud naha raviks, see on hea polüfenoolide allikas, mis toimivad võimsate antioksüdantidena.

Teised mustas tees sisalduvad ühendid, nagu katehhiinid ja parkhape, parandavad nahakahjustusi ja hoiavad ära UV-kiirte põhjustatud päikesepõletuse.

Võtke purk ja täitke see kuuma veega. Seejärel asetage purki 3-4 musta tee pakki ja katke kaanega. Võtke teekotid välja 20-25 minuti pärast. Laske vesi jahtuda.

Seejärel leotage lappi vees ja asetage see kahjustatud nahale. Las see jääb terveks ööks. See on üks parimaid vahendeid päikesepõletusest üleöö vabanemiseks.

Vanni võib võtta ka musta teega. Selleks vala neli supilusikatäit musta teed 1 liiter keeva veega. Laske sellel 20-25 minutit seista. Seejärel vala see leotis vanni ja leota selles nii kaua kui võimalik.

Veenduge, et vesi ei oleks liiga kuum, vastasel juhul võib see hiljem põhjustada ärritust.

Roheline tee

Rohelise tee antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused rahustavad päevitunud nahka.

Asetage 3-4 rohelise tee kotti tassi keevasse vette. Laske 10-15 minutit tõmmata. Kui vesi on jahtunud, leotage sellesse puhast lappi.

Levitage pargitud aladele. Seda kodust vahendit saate kasutada ka päikesepõletuse raviks näol.

Kallis

Mesi on oma antimikroobsete ja raviomaduste poolest laialdaselt tunnustatud looduslik koostisosa.

Määri päikesepõletatud kohtadele mett. Mähi marliga.

Külm dušš või külm kompress

Külmadel vannidel ja külmadel kompressidel on palju tervisele kasulikke omadusi, aga ka positiivset mõju päikesepõletuse sümptomite leevendamisel.

Võtke külm vann või külm dušš. Kuivatage õhu käes. Seejärel kanna peale niisutajat või aloe vera geeli.

Ärge kasutage seepi ega dušigeele. Naha vigastamise vältimiseks vältige rätiku kasutamist.

Ärge võtke kaua vanni, see kuivatab nahka.

Külm piim

Piimas sisalduv kaltsium ja D-vitamiin pärsivad põletikku. Piim loob nahale valgukihi, mis leevendab päikesepõletusest tingitud vaevusi.

Kastke puhas lapp piima sisse ja kandke kõrvetatud nahale. Ärge hõõruge ega avaldage survet, kuna see võib põhjustada valu ja ärritust.

Jogurt

Jogurt sisaldab probiootikume, mis teevad põlenud nahaga imesid.

Kandke päevitunud nahale õhuke kiht tavalist külma jogurtit. Oodake umbes 10-15 minutit. Seejärel kuivatage külma lapiga. Kui valu püsib, kandke peale veel üks kiht jogurtit.

Puhast lappi võid ka jogurtis leotada ja põletuskohal kompressina kasutada.

Õunaäädikas

Sega 1:2 õunasiidri äädikat veega. Kandke see kahjustatud nahale vatitikuga.

Kui teil on tundlik nahk, lisage rohkem vett.

Kaerahelbed

Kaerahelbed on suurepärane kodune vahend tugeva päikesepõletuse korral.

Kaerahelves sisalduvad erinevat tüüpi fenoolid annavad sellele põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused ning muudavad selle hea UV-kiirguse neelajaks.

Jahvatage ½ tassi kaerahelbeid peeneks pulbriks. Lisage 2-3 supilusikatäit mett ja ¼ tassi piima.

Sega kõik koostisained lusikaga korralikult läbi. Määri see pasta nahale. 15-20 minuti pärast pühkige pasta külma vee ja pehme lapiga maha.

Sooda

Söögisoodal on leelistavad ja antibakteriaalsed omadused. Vähendab sügelust ja leevendab nahapõletikku.

Pasta saamiseks segage 2 supilusikatäit söögisoodat veega. Puhastage kahjustatud nahk ja kandke pasta vatitikuga. Loputage 5-10 minuti pärast külma veega.

Võite teha ka söögisoodapihusti. Segage ¼ tassi söögisoodat külma veega. Valage lahus tühja pihustuspudelisse. Loksutage hästi ja pihustage nahale.

Kuivatatud aprikoosid

Aprikooside põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused rahustavad kahjustatud nahka.

Pane 3-5 tükki kuivatatud aprikoose sooja vette. Püreesta pehmenenud puuviljad ja sega supilusikatäie meega. Kanna saadud pasta pargitud nahale.

Võid peale määrida ka aprikoosilehtede mahla, mis on kiireim viis päikesepõletusest vabanemiseks.

Kookosõli

Lisaks on kookosõlil ka põletikuvastased omadused ja see kaitseb nahka kahjulike UV-kiirte eest.

See on suurepärane ravi mõnede päikesepõletusega seotud sümptomite jaoks, nagu sügelus, ketendus ja kuivus.

Tehke kõrvetatud nahale jahe kompress 15-20 minutiks või võtke külma duši alla. Kuivatage nahk. Seejärel määri õrnalt kookosõli.

Kasutage seda vahendit kaks või kolm korda päevas, kuni päikesepõletus on möödas.

Maasikas

Maasikas sisalduvad fütokemikaalid ja antioksüdandid (nt katehhiinid) toimivad loodusliku päikesekaitsekreemina.

Võtke paar küpset maasikat ja hõõruge need pastaks. Asetage see põletushaavadele ja seejärel loputage külma veega.

Tõhusate tulemuste saavutamiseks kasutage kookosõli või mõnda muud niisutajat.

Salati lehed

Need vähendavad päikesepõletusega seotud põletikku ja valu.

Keeda salatilehti vees. Lase jahtuda. Seejärel kurna ja kanna vatitikuga nahale.

Saialill

Kõik saialille taime osad on nahale tõhusad, kuna toimivad looduslike oksüdeerijatena ja neutraliseerivad vabu radikaale.

Saialilleõli valmistamiseks asetage saialille kroonlehed kuiva puhtasse klaaspurki. Vala oliiviõli purki, et kroonlehed kataks.

Seejärel keerake kaas tihedalt purgi peale. Asetage purk paberkotti ja asetage see päikesepaistelisse ja sooja kohta.

Raputage purki iga päev. 4-6 nädala pärast kurna kroonlehed ja vala õli puhtasse purki. Hoidke õli jahedas, pimedas kohas.

kummel

Kummel on populaarne ravimtaim nahahoolduseks. Sellel on tervendav, antioksüdant, antiseptiline ja põletikuvastane toime.

Asetage värsked kummeliõied tassi keevasse vette. Laske neil 15-20 minutit seista. Kui vesi on jahtunud, kurna lahus. Seejärel leotage selles rätik või puhas riie ja kandke see kahjustatud nahale.

Teise võimalusena võtke 4-5 kummelitee kotti ja asetage need 15-20 minutiks keevasse vette. Kurna tee ja vala vanni. Vanni võtma.

Ja veel mõned näpunäited:

• Kandke lahtisi puuvillaseid riideid.
• Jooge palju vett, et püsida hüdreeritud, kuna see kiirendab paranemisaega.
• Kasutage oma naha rahustamiseks looduslikku niisutajat.

Mida mitte teha

• Nakkuse vältimiseks ärge pistke ville.
• Ärge kriimustage, koorige ega koorige nahka.
• Hoidke otsese päikesevalguse eest, kuni valu, ketendus ja punetus on kadunud.
• Ärge kasutage põletuste korral vaseliini, rasvaseid õlisid ega muid rasvaseid koostisosi.
• Vältige meigi kasutamist, et nahk hingaks.

Ja pidage meeles, et parim päikesepõletuse vahend on ennetamine. Võtke päikese käes viibimise ajal ettevaatusabinõusid.

Aitäh

Sait pakub taustteavet ainult informatiivsel eesmärgil. Haiguste diagnoosimine ja ravi peab toimuma spetsialisti järelevalve all. Kõigil ravimitel on vastunäidustused. Vajalik on spetsialisti konsultatsioon!

Päikesepõletuse ravi

Enamikul juhtudel ravi päikesepõletus sümptomaatiline. See tähendab, et kasutatakse ravimeid, mis võivad leevendada haiguse sümptomeid ja ilminguid. Enamik päikesepõletusi paraneb iseenesest ilma ravita. Patsientidel soovitatakse siiski selliste nahakahjustuste suhtes tähelepanelik olla. On oht pikaajaliste kosmeetiliste defektide ja mõnikord mitmesuguste tüsistuste tekkeks.

ARGOSULFAN® kreem soodustab marrastuste ja väikeste haavade paranemist. Antibakteriaalse komponendi hõbesulfatiasooli ja hõbeioonide kombinatsioon aitab tagada kreemi laia antibakteriaalse toime spektriga. Ravimit võib kasutada mitte ainult haavadele, mis asuvad keha avatud aladel, vaid ka sidemete all. Tööriistal pole mitte ainult haavu paranev, vaid ka antimikroobne toime ning lisaks soodustab see haavade paranemist ilma kareda armita.
On vastunäidustusi. On vaja lugeda juhiseid või konsulteerida spetsialistiga.

Päikesepõletust tuleb ravida järgmiselt:

• Väiksemate päikesepõletustega väikesel alal ( 1-2 peopesa) ravi pole vaja. Nahk taastub iseenesest. Soovi korral võib sümptomite leevendamiseks kasutada niisutajaid või valuvaigistavaid palsameid.
• Tugeva sügeluse, tugeva turse või lööbe korral tuleb kasutada allergiavastast salvi. Samuti tasub ennetava konsultatsiooni saamiseks pöörduda arsti poole.
• Suure ala kergete põletustega ( terve selg, kõht ja rind, mõlemad jalad jne.) on kõige parem mitte tekitada kehale stressi mitmeks päevaks. Kasutatakse ka valuvaigistava ja rahustava toimega salve ja kreeme. Kui teil tekib jalgade turse, iiveldus või oksendamine, on kõige parem pöörduda arsti poole, kuigi need üldised sümptomid kaovad tavaliselt iseenesest. Mõnikord määratakse neile patsientidele valuvaigisteid pillide või süstide kujul. Neerude, südame-veresoonkonna või muude elundite krooniliste haiguste korral on hädavajalik konsulteerida arstiga. Isegi suure ala nõrk päikesepõletus võib süvendada tõsisemaid patoloogiaid.
• Raskete põletuste korral tekivad nahale villid ja muud nähtavad kahjustused ( praod, naha koorumine jne.). Sellistel juhtudel on tüsistuste, kosmeetiliste defektide ja infektsiooni oht. Need põletused nõuavad hoolikamat hooldust. Pinda tuleb töödelda desinfitseerivate salvide või geelidega kuni aktiivse paranemisprotsessi alguseni. Kui teil on sellise põletuse eest raske hoolitseda, on parem pöörduda arsti poole.
• Tüsistuste korral on peaaegu alati vaja arstiabi. Igal üksikjuhul määratakse patsiendile konkreetne ravikuur ( kosmetoloogia - muttide või vanuselaikude ilmnemisel, antibiootikumid - infektsiooni tekkimisel jne.).

Esmaabi pärast päikesepõletust

Suur tähtsus on esmaabil, mida osutatakse patsiendile juba esimestel tundidel pärast põletuse saamist. Sageli ei ilmu sel hetkel nahale väliseid märke ega sümptomeid. Õiged toimingud selles etapis võivad aga tulevikus ultraviolettkiirguse tagajärgi vähendada ja valed, vastupidi, võivad neid suurendada.

Esimestel tundidel pärast päikesepõletuse saamist on soovitatav läbi viia järgmised ravimeetmed:

• lõpetage päikese käes viibimine ( parem on peita end siseruumides, mitte liikuda lihtsalt varju ega katta põletuskohta riidega);
• dušš toatemperatuuril veega või kompress kahjustatud alale ( ei tohi panna väga külma kompressi või jääd, kuna see põhjustab vasospasmi, häirib rakkude verevarustust ja põhjustab raskemaid koekahjustusi);
• kehatemperatuuri normaliseerimiseks võetakse duši all 5–10 minutit, kompressi hoitakse ka 10–15 minutit;
• niisutavate kreemide kasutamine ( see on võimalik isegi enne punetuse ja tugeva valu ilmnemist).

Tõsise põletuse ja sümptomite kiire algusega ( villid, praod, naha koorumine) kandke kahjustatud piirkonda antiseptiliste kreemide, geelide või pulbritega. Põletuskoht ise on kaetud steriilse sidemega, kuid seda ei pingutata tihedalt, et mitte kahjustada verevoolu. Kõik need manipulatsioonid vähendavad nahakahjustusi varajases staadiumis. Põletusnähud ilmnevad tõenäoliselt igal juhul, kuid need ei ole nii väljendunud.

Millise arsti poole peaksin pöörduma päikesepõletuse korral?

Enamikul juhtudel mõjutab päikesepõletus inimese naha erinevaid osi, seega on ilmselge lahendus pöörduda dermatoloogi poole. Kuid väiksemate põletuste korral ( ainult lokaalne valulikkus ja punetus), põhimõtteliselt ei saa üldse arsti juurde minna. Sel viisil kaovad põletused ise mõne päeva jooksul, tekitades vaid kerget ebamugavust. Tõsiste põletuste korral, millega kaasneb üldine halb enesetunne või muud ebatavalised sümptomid, võite esimesel etapil konsulteerida mis tahes eriala arstiga. Ilmumiste ja sümptomite põhjal suunab ta patsiendi õige spetsialisti juurde.

Üldiselt saavad erinevaid päikesepõletusi ravida järgmised arstid:

• nahaarst;
• perearst;
• allergoloog ( päikeseallergia korral paralleelselt päikesepõletusega).

Eraldi tuleks märkida silmakahjustusi ( päikesepõletuse silmad), mida leidub mõnel patsiendil. Selliste patsientide uurimist viivad läbi ainult silmaarstid või silmaarstid. Teiste erialade arstid ei oska hinnata kahju ulatust ega määrata õiget ravi.

Kui kaua päikesepõletus läbib?

Kui kaua kulub teie nahal päikesepõletusest taastumiseks, sõltub paljudest teguritest. Keskmiselt kaovad väikesed põletused 3–5 päevaga isegi ilma meditsiinilise abita või erihoolduseta. Tüsistuste või täiendavate kahjulike mõjude tekkimisel võib nahk pärast põletust taastuda kauem kui 2 nädalat. Mõnel juhul pärast põletust jäävad kosmeetilised defektid ( laigud, mutid jne.), mis ei kao ilma eraldi ravita väga pikaks ajaks.

Päikesepõletuse paranemise kestust mõjutavad järgmised tegurid:

• põletusaste ( kudede kahjustuse sügavus);
• põletusala;
• kahjustatud piirkonna korralik hooldus;
• patsiendi vanus;
• tüsistuste olemasolu;
• krooniliste terviseprobleemide olemasolu;
• nahatüüp.

Kas päikesepõletuse korral võib vannis käia, vannis või saunas käia?

Päikesepõletuse korral ei soovitata vanni ega sauna minna. Isegi kerge päikesepõletus on naha pealmise kihi kahjustus, mis järk-järgult ketendub. Aurusaunades ja saunades kutsuvad kõrge temperatuur ja niiskus esile higistamise. Higinäärmed asuvad naha sügavamates kihtides, kuid nende erituskanalid on põletuse tõttu kahjustatud. Selle tulemusena hakkab kahjustatud naha alla kogunema vedelik. Tekib intensiivsem eraldumine, villide teke ja nakkusoht. Lisaks põhjustab kõrge temperatuur suurte põletuste korral lihtsalt valu. Seega on isegi kerge päikesepõletusega patsientidel parem hoiduda vannis või saunas käimisest esimestel päevadel kuni naha taastumiseni.

Päikesepõletuse korral vann või dušš ei ole vastunäidustatud. Peamine tingimus on vee temperatuuri õige valik. Külm või kontrast dušš mõjutab veresoonte toonust ja vereringet. Suure ala põletuse korral aeglustab see kudede taastumist. Kuum vesi loob vanni või saunaga sarnase efekti. Seetõttu ei tohiks vee temperatuur olla madalam kui toatemperatuur ja mitte kõrgem kui 40–45 kraadi. Tugeva põletuse korral koos villide tekke või nende rebenemisega ei ole soovitatav vanni minna, kuna veega võib haavale sattuda infektsioon.

Kui kaua ma ei tohi pärast päikesepõletust päevitada?

Päikesepõletuse saamine viitab tavaliselt sellele, et nahk ei ole veel valmis aktiivseks ja pikaajaliseks ultraviolettkiirgusega kokkupuuteks. Seetõttu pole isegi pärast kerget põletust soovitatav päevitada vähemalt mitu päeva. Sel ajal võib inimene olla värskes õhus varjus. Hajutatud päikesevalgus ei põhjusta põletusi ega häiri naha taastumisprotsessi. Samal ajal toodavad rakud endiselt melaniini, pigmenti, mis vastutab päevitamise eest. See valmistab naha ette intensiivsemaks UV-kiirguseks tulevikus. Päevitamise peamiseks kriteeriumiks on naha taastamine pärast põletust ( pinnakiht on maha tulnud ja selle asemele on tekkinud noor roosakas nahk). Kahjustatud ala kaitsmiseks on parem päevitada hommikul ja õhtul päikesekaitsekreemi kasutades.

Mis aitab, kui pärast põletust nahk maha koorub?

Epiteelirakkude eraldumine pärast põletust on kudede paranemise normaalne etapp. Kerge päikesepõletuse korral ei kooru nahk maha kohe, vaid hakkab maha kooruma 3–4 päeva pärast põletust, kui noored rakud juba täidavad nahadefekti. Sel juhul pole põletuse erilist ravi vaja, kuna keha suudab iseseisvalt nakkusohtu ära hoida. Võimalik on kasutada toitvaid kreeme või palsameid, mis stimuleerivad epiteeli taastumist.

Raskete põletuste korral võib nahk maha kooruda mõne tunni jooksul pärast põletust. Siis tekib selle asemele üsna suure pindalaga valulik haav.
Selle pinnale ilmub rakkudevaheline vedelik ( pind on roosakas ja niiske), mis moodustab seejärel kooriku. Sarnane kaitsemehhanism ilmneb ka villide enneaegse avanemise korral põletuskohas. Peamine erinevus seisneb selles, et kergete põletuste korral, millega kaasneb järkjärguline koorimine, on haava pind niiske, mitte kuiv. Nendel juhtudel on oht nakatuda ja muid tüsistusi, seetõttu tuleb tähelepanu pöörata põlenud pinna töötlemisele.

Kui nahk pärast tõsist põletust maha koorub, võib kasutada järgmisi abinõusid:

• dekspantenool ja muud sellel ainel põhinevad ravimid ( bepanteen, pantenool jne.);
• baneotsiin, levomekool või muud kohalikud antibiootikumipõhised ained ( infektsioonide ennetamiseks);
• solkoserüül ja sarnaste omadustega ravimid ( epiteeli moodustumise kiirendamiseks).

Enamasti ei soovitata põletuspinnale kanda mitut erineva toimega toodet korraga. Põletuskohale on parem kanda steriilne side, mis kaitseb õrna epiteelita nahka pindmiste vigastuste eest ja vähendab nakkusohtu. Enne mõne toote kasutamist on vaja põletuspinda loputada. Seda tehakse sooja keedetud veega.

Kas homöopaatia aitab päikesepõletuse korral?

Päikesepõletuse korral on homöopaatilistel ravimitel harva väljendunud terapeutiline toime. Homöopaadi poole võib pöörduda, kui pärast põletust tekivad tüsistused või jääknähud. Paranemisprotsess ise kulgeb tavaliselt hästi ilma täiendava ravita.

Päikesepõletuse ravimid ( salvid, kreemid, geelid, palsamid, maskid, vedelikud, tabletid jne.)

Farmaatsiatööstus pakub laias valikus erinevaid ravimeid ja vahendeid, mida saab kasutada päikesepõletuse korral. Enamik neist on suunatud koekahjustuste kõrvaldamisele ja naha taastumise kiirendamisele. Reeglina on need kohalikud vahendid - salvid, geelid, kreemid jne. Mõned üldise toimega ravimid ( pillid, mõnikord süstid) mõjutavad keha tervikuna. Neid kasutatakse mõnede tõsiste päikesepõletuse sümptomite ja tagajärgede raviks.

Valdav enamus ravimeid, mida on vaja päikesepõletuse raviks, on saadaval igas apteegis ja neid väljastatakse ilma arsti retseptita.
Tõsise põletuse või ebatavaliste sümptomite korral on siiski kõige parem konsulteerida spetsialistiga. Harvadel juhtudel on võimalik allergia salvide või kreemide suhtes ning mitmed tabletid ja süstid võivad olla vastunäidustatud krooniliste patoloogiate esinemisel. Järgnevalt on loetletud farmakoloogilised ravimid, mida saab kasutada päikesepõletuse raviks erinevates olukordades.

Pantenool, Bepanten ja Dekspantenool

Dekspantenool on keemiline ühend, mis stimuleerib hästi naha ja limaskestade taastumist. Iseenesest on dekspantenool keemiline ühend, paljude põletusravimite aktiivne toimeaine ( sealhulgas pantenool ja bepanteen). Sellel ainel põhinevate vahendite kasutusala on väga lai. Dekspantenooli võib kasutada mis tahes raskusastmega päikesepõletuse raviks.

Dekspantenoolil põhinevatel ravimitel on järgmised terapeutilised toimed:

• tagada vajalike vitamiinide ja toitainete kohaletoimetamine nahka;
• stimuleerida rakkude jagunemist ja kasvu, mis kiirendab kahjustatud kudede taastumist;
• aitab silmade päikesepõletuse korral ( sarvkesta limaskesta taastamine);
• vähendab tüsistuste riski.

Dekspantenoolil põhinevad tooted on saadaval erinevate põletushaavade kaubanimetuste all. Selle ainega on olemas geelid, kreemid, palsamid ja isegi süstelahused. Konkreetne spekter ja kasutusviis on märgitud vastava preparaadi juhendis. Päikesepõletuse korral kasutatakse dekspantenoolipõhiseid tooteid tavaliselt paikselt ( kantakse kahjustatud alale).

Celestoderm

Ravim on saadaval salvi või kreemi kujul. Tselestodermi peamine toime on suunatud allergilise komponendi kõrvaldamisele sümptomite tekkes. Kreem võib aidata leevendada sügelust, kohalikku turset ja vähendada punetust. Kuid üldiselt on selle kasutamine päikesepõletuse korral piiratud. Ravimi komponendid võivad tõhusalt leevendada sümptomeid ja leevendada patsiendi seisundit, kuid aeglustada naha taastumist.

Palsam "Päästja"

Palsam "Päästja" on tavaline kohalik ravim, mida kasutatakse laialdaselt erinevate nahakahjustuste korral. Kerge päikesepõletuse korral sobib palsam suurepäraselt sümptomite leevendamiseks ja kudede paranemise kiirendamiseks. See ravim sisaldab peamiselt taimseid aineid, mis vähendavad põletikku, on valuvaigistava toimega, leevendavad turset ja sügelust. Palsam kantakse ühtlase kihina põlenud nahale. 10-15 minuti jooksul levib see nahale ja imendub järk-järgult. Valuvaigistav toime ilmneb poole tunni jooksul. Palsamit võib kasutada ka tugeva päikesepõletuse, villide, lõhede või naha erosiooni korral.

La cree

La-Cree kreem on üks spetsiaalselt põletuste raviks välja töötatud toodetest. Peamine toimeaine on siin dekspantenool. Täiendava tervendava efekti annavad ravimtaimede ekstraktid. Kreemi soovitatakse kasutada juhtudel, kui nahk on põlenud, kuid pole veel maha koorunud. Need on kerged päikesepõletused koos punetusega või paranemisjärgus raskemate põletuste korral ( kui uuenenud rakkude kiht on juba tekkinud). "La-cree" ei kasutata näiteks kohe pärast villide avamist.

Päikesepõletuskreemil "La-kri" on järgmised ravitoimed:

• naha niisutamine;
• antibakteriaalne toime;
• rakkude regenereerimise kiirendamine;
• nahaärrituse eemaldamine;
• valuaistingu vähendamine;
• vähendades päikesekiirte suhtes allergiliste reaktsioonide tekke riski.

Geeli kantakse 1-2 korda päevas. Pärast kuivamist ja imendumist pole põletuspinda vaja loputada.

Tsingi salv

Sümptomite vähendamiseks võib kerge päikesepõletuse korral kasutada tsingi salvi. Sellel ainel on põletikuvastane toime ja see takistab infektsiooni sattumist paranemisprotsessis tekkivatesse pragudesse ja haavadesse. Salvi kantakse õhukese kihina põletuspinnale 3-5 korda päevas. Võite ka marli salviga leotada ja põletuspinnale kanda. Selle vahendi kasutamisel ei ole piiranguid, tingimusel et patsient ei ole salvi komponentide suhtes allergiline.

Baneotsiin

Baneotsiin on pulbristatud antibiootikumide segu. Seda ravimit võib kasutada päikesepõletuse korral, kui on nakkusoht. Näiteks tugevast päikesepõletusest tekkinud villide avamisel kantakse pulbrit õhukese kihina haava pinnale 3 korda päevas, peale kantakse side. Baneotsiini kasutatakse ka siis, kui esimesed infektsioonisümptomid on juba ilmnenud ( esineb erosioon, haavand, plaanitakse abstsessi teket). Ravi viiakse läbi mitme päeva jooksul.

• põletuste korral, mille pindala ületab 1% nahapinnast ( patsiendi peopesa);
• raseduse ja imetamise ajal;
• krooniliste maksa-, neeru-, südamehaigustega;
• individuaalse tundlikkusega aminoglükosiidide seeria antibiootikumide suhtes ( allergia oht);
• kuulmis- ja vestibulaaraparaadi ägedate ja krooniliste haiguste korral.

Kerge päikesepõletuse korral, kui nahk maha ei kooru, puudub nakkusoht ja baneotsiini kasutamine pole vajalik.

Aevit

Aevit on kombineeritud vitamiinipreparaat, mis on saadaval kapslite ja süstelahusena. Selle ravimi koostises olev vitamiinide komplekt soodustab kudede taastumist erinevate vigastuste korral. Päikesepõletuse korral kiirendab see naha taastumist. Soovitatav on võtta 1 kapsel 2-3 korda päevas 3-5 päeva jooksul pärast põletuse saamist. Süstid ei ole tavaliselt vajalikud. Krooniliste haiguste esinemisel ( süda, neer, kilpnääre) või raseduse ajal ei ole Aevit’i kasutamine soovitatav.

Solcoseryl

Solcoseryl on väga levinud vahend, mida kasutatakse peamiselt haavade paranemiseks. Ravim sisaldab aineid, mis on vajalikud naha taastamiseks, veresoonte stabiliseerimiseks ja põletikulise protsessi vähendamiseks. Samuti leevendab see allergilise reaktsiooni kohalikke ilminguid. Päikesepõletuse korral võib seda ravimit kasutada geeli või salvi kujul. Geeli kasutatakse juhtudel, kui nahk on maha koorunud või villid on avanenud. Pärast seda, kui nahk hakkab põletuskohas taastuma ( põletuse pind on kuiv, puudutamisel terav valu puudub), kantakse haavale geeli asemel salvi. Nii geeli kui ka salvi soovitatakse kanda õhukese kihina ühtlaselt kogu põletuspinnale. Protseduuri korratakse 2-3 korda päevas kuni täieliku paranemiseni. Ravimit ei soovitata kasutada põletuste korral lastel, rasedatel ja sageli allergiliste reaktsioonide all kannatavatel inimestel. Nendel juhtudel on ka terapeutiline toime, kuid on olemas kõrvaltoimete oht, seetõttu on parem konsulteerida eelnevalt spetsialistiga.

alkohol ( etüül-, sipelghape, Köln ja muud kõrge alkoholisisaldusega vedelikud)

Enamikul alkoholidel on antiseptiline toime ( hävitada mikroobe) ja mõned inimesed panevad need nakatumise vältimiseks põletushaavadele. Tegelikult päikesepõletuse korral alkoholi kasutada ei saa. See ei anna terapeutilist ega profülaktilist toimet ja mõnel juhul võib see olukorda ainult süvendada.

• alkohol ja alkoholi sisaldavad ained aurustuvad kiiresti naha pinnalt, nii et neil ei ole aega mikroobidele mõjuda, isegi kui nad on seal;
• põletuskoha määrimine alkoholiga suurendab valulikkust ( ravitoime puudumisel);
• alkoholi aurustumine põletuse pinnalt kuivatab nahka, milles juba peaaegu pole vedelikku ( taastumine aeglustub, suureneb naha ülemiste kihtide koorimise oht).

Seega ei saa te põletushaavu määrida alkoholi, odekolonni ega viinaga.

Levomekol

Levomekol on antibiootikum, mida toodetakse välispidiseks kasutamiseks mõeldud salvi kujul. Päikesepõletuse korral kasutatakse seda ainult juhtudel, kui kahjustatud nahakoele ilmnevad bakteriaalse infektsiooni tunnused. Kui pärast põletust on nahal ainult punetus, ei tohiks te levomekoli manustada, kuna see ei anna ravitoimet.

Eplan

Eplan on väga tõhus vahend mis tahes raskusastmega päikesepõletuse korral. Salv sisaldab antibiootikume, mis takistavad infektsiooni teket, aga ka aineid, mis aitavad nahka niisutada ja regenereerida. Eplan kantakse põletuspinnale mitu korda päevas. Salv imendub järk-järgult ja kuivab. Väiksemate päikesepõletuste korral, kui nahk maha ei kooru, pole sidet vaja panna.

Miramistin

Miramistin on antiseptik ( antimikroobse toimega), mida kasutatakse päikesepõletuse korral vedelikuna. Tavaliselt on ravimi pudel varustatud spetsiaalse pihustuspudeliga. Nakatumise vältimiseks pihustatakse lahust põletuskoha pinnale 2–3 korda päevas. Kergete päikesepõletuste korral ilma tõsiste nahakahjustusteta seda ravimit tavaliselt ei kasutata.

Aspiriin

Päikesepõletuse korral kasutatakse aspiriini suhteliselt harva. Sellel ravimil on hea põletikuvastane, palavikuvastane ja kerge valuvaigistav toime. Seda võib juua suurte põletuste korral, kui patsiendil on sümptomid väga ebamugavad. Palavikuvastane toime on kasulik temperatuuri tõusu korral ( enamasti lastel). Päikesepõletuse korral aspiriini joomine pole pikka aega seda väärt. See ravim ei stimuleeri naha paranemist, vaid leevendab ainult põletuse sümptomeid. Tavaliselt piisab 1 tableti joomisest 1-2 päeva jooksul ( esimestel päevadel pärast põletust).

Advantan

Päikesepõletuse korral kasutatakse mõnikord Advantani salvi. See ravim sisaldab glükokortikoidhormoone, mis vähendavad tõhusalt põletikku. Advantani puuduseks päikesepõletuse korral on see, et salvi pealekandmine pärsib rakkude regenereerimise protsessi. Seda kasutatakse tugeva sügeluse või turse korral. Mõõduka valuga kergete päikesepõletuste korral Advantani tavaliselt ei kasutata.

Paratsetamool

Seda ravimit kasutatakse meditsiinipraktikas laialdaselt temperatuuri alandamiseks. Sellel on ka nõrk valuvaigistav toime. Päikesepõletuse korral antakse seda mõnikord lastele, kellel on palavik. Kui temperatuur tõuseb 37,5 kraadini, paratsetamooli ei määrata, kuna see on keha loomulik reaktsioon põletikulisele protsessile. Reeglina langeb temperatuur päikesepõletuse korral 1–2 päeva jooksul kudede taastumisel iseenesest. Ravim on saadaval tablettide, kapslite, suposiitide kujul ( küünlad), süstelahused.

Suprastin

Suprastin on allergiavastane aine, mida kasutatakse päikesepõletuse korral suhteliselt harva. Tableti võib võtta, kui ilmneb lööve, tugev nahasügelus või punetus, mis levib väljaspool põletuspiirkonda. Suprastin leevendab neid sümptomeid. Üldiselt ei oma see ravim põletushaavale terapeutilist toimet.

Olasool

Olazol on saadaval vahutava pihustuspurgi kujul. See ravim sobib hästi raskete päikesepõletuste raviks koos nähtavate nahakahjustustega. See sisaldab antiseptilisi aineid, mis takistavad infektsiooni arengut. Samuti on ravimil nõrk analgeetiline toime. Olasoolis sisalduv astelpajuõli soodustab haavade varajast paranemist. Vaht kantakse mitu korda päevas ühtlase kihina üle kogu põlenud pinna. Vahu ühtlasemaks jaotumiseks loksutatakse purki enne kasutamist mitu korda.

Fenistil

Ravim on saadaval suukaudseks manustamiseks mõeldud tilkade kujul. Fenistil on väljendunud allergiavastane toime ja seda ei kasutata kõigil juhtudel põletuste korral. See ravim võib tõhusalt leevendada sügelust, lööbeid, turset ja muid sellega seotud allergiaid. See ei soodusta päikesepõletuse paranemist ega hoia ära nakkuslike tüsistuste tekkimist. Fenistil on kõige parem võtta pärast eelnevat konsulteerimist arstiga.

Niisutav kreem

Kosmeetikatoodete hulgas on palju erinevaid niisutavaid kreeme, mis aitavad põletushaavade korral. Tavaliselt kasutatakse neid kergete põletuste korral 2.–3. ravipäeval. Nende toodete kasutamisel säilib nahas niiskus, mis soodustab rakkude taastumist. Neid kreeme ei kasutata tõsiste põletuste, lõhenenud naha, infektsioonide või muude tüsistuste korral. Samuti ei kasutata selliseid vahendeid allergilise reaktsiooni tunnuste korral, kuna see võib sümptomeid süvendada.

Beebi kreem

Enamik erinevate tootjate beebikreeme on nahale sarnase toimega. Need on rikkad nahale vajalike toitainete poolest. Paljud sisaldavad ka looduslikku päritolu aineid, mis leevendavad ärritust ja kõrvaldavad naha kuivuse. Tavalise päikesepõletuse korral võivad selliseid kreeme kasutada mitte ainult lapsed, vaid ka täiskasvanud.

valuvaigistid ( analgin, nimesil jne.)

Päikesepõletuse korral kasutatakse harva väljendunud valuvaigistava toimega ravimeid. Kõige sagedamini piisab valusündroomi kõrvaldamiseks nahale lokaalse toimega palsamitest või kreemidest. Analgin, nimesil ja teised levinud valuvaigistid on ette nähtud raskete põletuste korral, kui paranemisprotsess võib kesta 1–2 nädalat. See on vajalik patsiendi normaalse une tagamiseks ja ebamugavustunde kõrvaldamiseks.

Muud vahendid põletuste ennetamiseks ja raviks

Lisaks päikesepõletuse farmatseutilisele ja kosmeetilisele ravile võib kasutada ka muid meetodeid. On palju rahvapäraseid abinõusid, mida kasutatakse laialdaselt põletuse korral, kui tõhusaid spetsiaalseid ravimeid pole käepärast. Neid vahendeid tuleb siiski kasutada ettevaatlikult, kuna mitte kõik neist ei sobi ühegi põletuse korral.

Milliseid rahvapäraseid abinõusid saab päikesepõletuse korral kodus kasutada?

Päikesepõletus on väga levinud probleem, mistõttu traditsiooniline meditsiin on kogunud sellega tegelemiseks palju kogemusi.
Paljud taimed sisaldavad koostisosi, millel on nahale rahustav toime, mis on oluline tegur. Kuid rahvapäraste ravimite kasutamisel on ka teatud puudused. Enamik neist on asjakohased väikese ala kergete päikesepõletuste korral. Raskete põletuste korral tuleks eelistada spetsiaalselt naha taastamiseks mõeldud tooteid. Rahvapäraste ravimite ebaõige kasutamine võib mõnel juhul sümptomeid süvendada ja paranemisprotsessi edasi lükata.

Üldiselt on päikesepõletuse korral levinud järgmised rahvapärased abinõud:

• Kartulimahl. Selle tootmiseks sobivad paremini noored mugulad. Mahla kogumiseks lõigatakse need peeneks ja purustatakse. Mahlasse leotatakse vatitups või marli, mis kantakse põlenud nahale või tehakse kompressi kujul. See leevendab põletuse ebameeldivaid sümptomeid.
• Tee. Tugevalt valmistatud must või roheline tee võib aidata võidelda kerge päikesepõletusega seotud valu ja põletustundega. Teelehed jahutatakse toatemperatuurini või veidi jahedamaks, niisutatakse marliga ja pannakse 15-20 minutiks kompressile. Seda vahendit ei kasutata nähtavate nahakahjustuste korral ( koorumine, praod jne.).
• Kummeli tee. Kuivad kummeliõied valatakse keeva veega ( 1 supilusikatäis klaasi vees) ja nõuda tund aega. Saadud infusioonis niisutatakse vatitups ja kantakse tõmmis päeva jooksul põlenud nahale. See rahustab nahka, leevendab sümptomeid ja vähendab põletikku.
• Hapukapsas. Hapukapsas soojendatakse toatemperatuurini ja kantakse päikesepõletuse korral väikesele alale 10–15 minutiks. Parem on protseduur läbi viia üks kord kohe pärast põletust, kui nahk pole veel väga punetav ega hakka ketendama.
• Kurgi mahl. Küpsetest noortest kurkidest pressitakse mahl välja ja niisutatakse põlenud nahaga. See vähendab sügelust ja turset. Tööriista kasutatakse peamiselt kergete põletuste korral.

Nahale ei ole soovitatav kanda kontsentreeritud rasvu, mis pole mõeldud nahahoolduseks. Näiteks põletuskohale määritud päevalilleõli imendub halvasti ja moodustab õhu sissepääsu takistava kile. Selle tulemusena võib epiteel kiiremini lahti tulla.

Kas päikesepõletust saab ravida hapukoore või keefiriga?

Päikesepõletuse ravimise kohta fermenteeritud piimatoodetega on erinevaid arvamusi. See on tingitud asjaolust, et hapukoorel ja keefiril on kahjustatud nahale kahekordne toime. Kõigepealt tuleb märkida, et nende toodete kasutamine ( mitte külm vaid jahe) vähendab naha põletust, sügelust ja punetust. Teisest küljest ei lase happeline keskkond kudedel normaalselt taastuda. See tähendab, et inimene tunneb end paremini, kuid üldiselt võtab põletuse paranemine kauem aega. Seetõttu võib hapukoort või keefirit kanda põletuskoha pinnale esimestel tundidel, kui nahk pole veel maha kooruma hakanud, 5–10 minuti jooksul. Pärast seda tuleb jäägid sooja veega maha pesta ja edaspidi seda protseduuri mitte korrata, vaid kasutada spetsiaalseid kreeme ja palsameid.

Tõsiste põletuste korral koos villide ja nähtavate nahadefektidega hapukoort ja keefirit ei kasutata, kuna see võib provotseerida infektsiooni teket.

Kas päikesepõletuse peale võib valada külma vett?

Külma kompressi või jääkoti rakendamine päikesepõletuse korral on levinud eksiarvamus, mis võib sümptomeid halvendada. Nende toimingute loogika seisneb kõrgete temperatuuride mõju neutraliseerimises külmaga. Tegelikult põhjustab päikesepõletuse kahjustusi rakkudele mitte niivõrd kuumus, kuivõrd ultraviolettkiirguse neeldumine. Külma pealekandmise ajaks olid osa rakke juba surnud ja kuded juba kahjustatud. Külma vee, kompresside või jää valamine põhjustab tugevat vasospasmi ja veri ei ringle “külmunud” kohas hästi. Ainus kasulik mõju on sel juhul valu vähenemine. Lõppkokkuvõttes kahjustus aga intensiivistub ja põletuse paranemine võtab kauem aega. Seetõttu ei tasu päikesepõletuse peale külma vett valada. Parem on kahjustatud naha ainevahetusprotsesse normaliseerida toatemperatuuril veega, kuigi see ei anna nii väljendunud valuvaigistavat toimet.

Aaloe

Aaloe on väga levinud ravimtaim. Päikesepõletuse korral võib kasutada spetsiaalseid kreeme või geele, mis põhinevad aaloe ekstraktil, või lihtsalt määrida kahjustatud kohtadele taime lõigatud lehti. See tagab toitainete juurdepääsu naharakkudele ja stimuleerib nende taastumist. Aaloe on kasulik ainult väiksemate põletuste korral, kui nahal pole lahtisi haavu.

Kookosõli

Kookosõli sisaldab palju taimseid rasvhappeid, mis on kasulikud põlenud nahale. Seda kantakse kahjustatud alale õhukese kihiga alates teisest päevast pärast põletuse saamist. Te ei pea õli sisse hõõruma. Aja jooksul imendub see täielikult ja kiirendab kudede paranemise protsessi.

Jojoba õli

See õli sisaldab suures koguses kasulikke aineid, millel on nahale kompleksne toitev toime. Seda võib kasutada kerge päikesepõletuse korral või tõsisemate nahakahjustuste paranemise faasis ( kui villid on juba kadunud, on koorik kadunud ja lahtised haavad puuduvad). See kiirendab taastumist ja vähendab jääknähtude riski.

Munavalge

Munavalge on levinud rahvapärane vahend päikesepõletuse vastu, kuid seda tuleb kasutada ettevaatusega. Jahutatud valku kantakse tavaliselt kahjustatud kohale ja lastakse kuivada. See leevendab peamisi sümptomeid ( turse, punetus, põletustunne). Kuid tuleb meeles pidada, et munavalge võib sisaldada mitmeid patogeenseid baktereid, seetõttu ei kasutata seda pragude, erosiooni või villide korral. Mädamune ei saa kasutada põletuste raviks, kuna nakatumise oht suureneb järsult.

Lisaks võib valku kasutada esimestel tundidel pärast põletust üks või kaks korda. Molekulaarne koostis mõjub nahale nii, et see võib sealt vedelikku välja tõmmata, aeglustades rakkude taastumist. Seetõttu on pärast munavalge kuivamist parem määrida põletuskohta niisutajaga.

Eeterlikud õlid

Enamik eeterlikke õlisid sisaldab aineid, mis on kasulikud naharakkudele. Põletuste korral imenduvad need hästi, niisutavad kudesid ja stimuleerivad uute rakkude kasvu. Tuleb märkida, et paljude tsitruseliste eeterlikud õlid on fototoksilised. Neid saab kasutada põletuste raviks alles teisel või kolmandal päeval, kui paranemisprotsess on juba alanud. Lisaks ei tohiks eeterlike õlide kasutamise korral patsient viibida päikese käes, kuna nahk muutub tundlikumaks ja tekib korduvate põletuste oht.

Astelpajuõli

Astelpajuõli on üks parimaid nahahooldustooteid. Seda kasutatakse laialdaselt kosmeetika- ja farmaatsiatoodete tootmiseks. Põletuste korral kiirendab astelpajuõli epiteeli taastumist, vähendab põletikku, leevendab valu, sügelust ja muid sümptomeid. Seda vahendit saab kasutada väiksemate põletuste korral alates esimesest päevast, kui punetus on just tekkinud. Seda ei soovitata kasutada villide, pragude või muude lahtiste kahjustuste korral.

Kakaovõi

Kakaovõi sisaldab aineid, mis stimuleerivad pindmiste haavade, sealhulgas päikesepõletuse, paranemist. Seda kasutatakse peamiselt staadiumis, mil nahk pole veel hakanud maha kooruma ja puuduvad tõsised kahjustused. Mitmed farmakoloogilised tooted ( palsamid, kreemid jne.) kakaovõiga kasutatakse ka juhul, kui nahk koorub maha, tekivad mõrad või haavandid. Kuid konkreetseid näidustusi mainitakse tavaliselt ravimi juhistes.

Badyaga

Badiaga on ravim ( pulber), mida saadakse teatud tüüpi käsnadest. Seda kasutatakse laialdaselt verevalumite, liigeseprobleemide, verevalumite või pehmete kudede hemorraagiate korral, kuid seda ei tohiks kasutada põletuste korral. Badyagal on kudesid soojendav ja ärritav toime, stimuleerides verevoolu. Päikesepõletuse korral võib see süvendada valu ja turset, kuid see ei stimuleeri epiteelirakkude taastumist.

Shea või

Sheavõid saadakse mitut tüüpi Aafrika pähklitest. Sellel on rahustav toime naharakkudele erinevate haiguste ja vigastuste korral. Päikesepõletuse korral võib õli kanda nahale kohe pärast põletust, kui turse pole veel tekkinud, punetus ja epiteel pole veel ketendama hakanud. See vähendab sümptomeid ja ilminguid. Raskete kahjustustega ( villid, haavandid jne.) on ravitoime vähem märgatav. Regulaarne sheavõi kasutamine on kõige kasulikum 3-4 päeva jooksul, kui paranemisprotsess on juba käimas. Sel juhul väheneb vanuselaikude, muttide ja muude päikesepõletuse tagajärgede tekkimise oht.

Oliiviõli

Oliiviõli on üsna lihtne ja usaldusväärne vahend päikesepõletuse vastu. Sellel ei ole nii väljendunud terapeutilist toimet kui farmaatsiatoodetel, kuid see stimuleerib kõige olulisemaid protsesse. Esiteks, õli imendub hästi ja niisutab nahka. Teiseks vähendab selle kasutamine valulikkust ja põletustunnet. Kolmandaks sisaldab oliiviõli uute rakkude kasvuks vajalikke toitaineid. Õli võib punetavale nahale kanda vatitikuga või kompressina. Kuna see toode ei ole täielikult mikroorganismide vaba, ei tohiks seda kasutada, kui nahk kiiresti koorub või praguneb.

Päikesepõletuse ennetamine

Päikesepõletuse sümptomid ja ilmingud võivad põhjustada tõsist ebamugavust ja ravi võib kesta mitu nädalat. Seetõttu peaksid inimesed selliste põletuste ennetamisel hoolikamad olema. See on kõige olulisem suvel, kui päikesekiired langevad Maa pinnaga risti, nii et põletushaavade oht suureneb oluliselt.

Päikesepõletuse edukaks ärahoidmiseks peaksite meeles pidama mõnda lihtsat reeglit:

• Põletuse tekkimine ei sõltu alati ümbritseva õhu temperatuurist. Päikesepõletused tekivad inimestel ka mägedes, kus lumi on maas. Peamine kriteerium on sel juhul ultraviolettkiirguse intensiivsus.

• Hommiku- ja õhtutundidel langevad päikesekiired Maale viltu. Sel ajal päevitab nahk hästi, kuid ei ima nii palju ultraviolettkiirgust, et kõrvetada saaks. Lõuna ajal on risk suurem, kuna ultraviolettkiirgus tabab nahka peaaegu risti ja imendub peaaegu täielikult.
• Kui teil on kalduvus päikesepõletuseks, peate kasutama spetsiaalseid päikesekaitsetooteid.
• Pärast suplemist tuleb nahk kuivaks pühkida ja alles siis päevitama minna. Kehal olevad veepiisad võivad toimida nagu suurendusklaas ja isegi enne, kui inimene kuivab, võib ta saada päikesepõletuse. Sarnane oht on õhkmadratsitel või paadis päevitades ( keha pritsmed sageli).
• Päikeseprillide kandmine väldib võrkkesta põletusi.
• Erinevate nahahaiguste ja -probleemidega inimesed ( armid, vitiligo, mutid, akne jne.) tuleks päevitamise ajal probleemsed piirkonnad katta või kasutada nende kaitsmiseks üliefektiivset päikesekaitsekreemi.

Üldiselt on päikesepõletused alati põhjustatud nende endi tahtmatusest. Seetõttu on enne randa suundumist parem läbi mõelda põletushaavade ennetamise meetodid.

Päikesepõletus on tavaline, eriti kuumadel suvekuudel, mil paljud inimesed naudivad rannas päevitamist. Siiski tuleks olla äärmiselt ettevaatlik, eriti esimesel korral, kui nahk on pärast talveunne veel õrn.

Küpsetava päikese all on vaja veidi pikali heita ja tekib kohe päikesepõletus - näo-, selja- ja muude kehaosade nahk hakkab põlema ja omandab iseloomuliku punaka varjundi. Lõppude lõpuks on päikesepõletus sõna otseses mõttes ultraviolettkiirguse (UV) kiirguse põhjustatud nahapõletus. Selle kahjustuse tagajärjeks on nahapõletik.

Kui saite tugeva päikesepõletuse, hakkavad esimesed märgid ilmnema mõne tunni jooksul ja päeva pärast ilmub täielik kliiniline pilt - sügelus, turse, punetus, valulikkus, dehüdratsioon ja muud sellest tuleneva päikesepõletuse "rõõmud".

Sel juhul peate viivitamatult andma esmaabi, et leevendada päikesepõletuse tagajärgi. Reeglina toimub ravi kodus, kasutades apteegi salve, kreeme, pihusid, aga ka ajaproovitud rahvapäraseid abinõusid.

Päikesepõletuse sümptomid

Päikesepõletused, nagu ka kuumapõletused, jagunevad kolme etappi: päikese erütematoosne dermatiit, villide staadium ja nekrootiline staadium.

Põletuse raskust mõjutavad nii nahatüüp, päikese käes viibimise aeg kui ka tervislik seisund. Näiteks heleda nahaga inimestel on palju kergem saada rasket päikesepõletust ja paranemine võtab kauem aega.

Kõige sagedamini väljenduvad ultraviolettkiirgusega kokkupuute tagajärjel tekkinud nahakahjustused naha punetuse ja valulikkusega ning võivad tekkida seroosse sisuga villideks rühmituvad vesiikulid.

1. Kerge põletuse korral muutub nahk põletikuliseks, punetab, isegi kerge puudutus tekitab valu. Mõne päeva pärast hakkab nahk maha kooruma ja päikesepõletus möödub nähtavaid jälgi jätmata.
2. Tõsised päikesepõletused on keerulised naha tugeva põletuse, villide, tugeva vedelikupuuduse, vee ja elektrolüütide tasakaalu häirete ning võimaliku infektsiooni tõttu.

Lisaks ülaltoodud sümptomitele on ka:

• külmavärinad;
• temperatuur;
• iiveldus ja/või oksendamine;
• oksendamist meenutavad sümptomid;
• villide teke;
• nahakaotus, mis tekib 4-7 päeva pärast põletust.

Muud päikesepõletusega kaasnevad probleemid on järgmised:

• kuumarabandus, päikesepiste või muud üldised ülekuumenemisprobleemid;
• allergilised reaktsioonid päikese käes või päikesekaitsetoodetele;
• silmahaigused, nagu põletav valu, nägemise vähenemine, osaline või täielik kaotus.

Teie nahatüüp määrab teie vastuvõtlikkuse päikesepõletuse ja päikesepõletuse suhtes. Eriti tundlikud on heleda või tedretähnilise naha, heledate või punaste juuste ja siniste silmadega inimesed.

Mida teha päikesepõletusega?

Igaüks peaks teadma, mida teha päikesepõletuse korral. See leevendab sümptomeid ja paraneb varem.

1. Kõigepealt tuleb pärast päikesepõletuse saamist siseneda ruumi, kuhu ultraviolettkiired ei tungiks.
2. Järgmiseks on oluline mõista, kui tõsine põletus on ja kas on tekkinud villid. Kui need on, siis on nahakahjustuse aste märkimisväärne, mis nõuab kiiret visiiti arsti juurde.
3. Saate ajutiselt valu leevendada külma duši või kompressiga.
4. Kanna kahjustatud alale rahustava toimega kreem, sobib ka jahutatud aaloemahl. Oluline on meeles pidada, et põletatud nahale on rangelt keelatud määrida võid, nii võid kui ka taimeõlisid.

Esmaabi

Kui põletus ei ole liiga tugev, saate end ravida. Pöörduge kindlasti arsti poole, kui olete saanud tugeva põletuse ja teil on järgmised sümptomid:

• tugev valu;
• suured villid;
• peavalu, iiveldus ja oksendamine;
• teadvuse tumenemine, nõrkus.

Esmaabi on suunatud temperatuuri alandamisele, epidermise rakkude niisutamisele, punetuse leevendamisele ja valutunde vähendamisele.

Kuidas ravida? Selleks võite kasutada jahutatud musta või rohelise tee kompresse ja losjoneid, põletikuvastase ja antiseptilise toimega ravimtaimede (näiteks kummel, saialill, lavendel) jahutatud keetmisi. Ärge unustage juua piisavalt vett, et vältida dehüdratsiooni.

Jahutatud nahka tuleb niisutada, vastasel juhul kuivab see kohe pärast jahutamist ja muutub veelgi põletikulisemaks. Päikesejärgsed salvid või päikesepõletuse aerosoolid teevad seda hästi. Sobivad ka rahvapärased abinõud - keefir, hapukoor, piim, munavalge, nende toodetega võid end ise kodus kokku määrida.

Valu leevendamiseks võite võtta - Imet vms või võtta jahedas vannis või duši all. Sobib sügeluse ja põletuse leevendamiseks. Edasised toimingud viitavad ravimeetmetele ja on suunatud kahjustatud naha nakatumise ärahoidmisele ja selle varajasele taastumisele.

Kuidas ravida päikesepõletust kodus

Kui nahk on päikese käes kahjustunud, tuleb mitu päeva vältida kokkupuudet ultraviolettkiirgusega ehk lasta nahal rahuneda ja puhata, ilma päikese kätte ilmumata.

Kodune ravi hõlmab rahvapäraste ravimite kasutamist, need aitavad leevendada naha päikesepõletust.

1. Üks vanimaid viise, lihtne ja taskukohane: vajate määri põlenud kohad hapupiima, keefiri, naturaalse jogurtiga (ilma puuviljalisanditeta ja suhkruta). Mõnikord satub sellesse nimekirja hapukoor, kuid oma rasvasisalduse tõttu loob see soodsa keskkonna kahjustatud nahal mikroorganismide arenguks.
2. Päikese poolt kahjustatud nahapiirkond vajab kinnita tükk tooretest kooritud kartulitest, hoidke mõni minut perioodiliselt värskendades rakendatud sagaraid.
3. Kergete termiliste välispõletuste korral määrida munakollast eraldatud paks valge ja kandke seda töödeldud nahapinnale. Saadud kilet ei eemaldata, see peab ise maha kukkuma.
4. Vaja lõika mahla saamiseks keskele värske aloe vera leht. Kanna aloe vera mahla villidele peale päikesepõletust, lase kuivada ja imendub nahka. Kui värsket aloe vera lehte pole käepärast, võite kasutada aaloe geeli, mida saate käsimüügist osta.
5. Vajalik valage supilusikatäis kuiva kummelit klaasi keeva veega, jätke 30 minutiks. Ja kui see jahtub, tehke tõmmisest kompress, kandes põlenud kohtadele tükikese niisutatud marli.
6. Valge kapsa lehed pesta ja suurema pehmuse huvides üle valada keeva veega. Seejärel jahutatakse need maha ja kantakse põletushaavadele, kinnitatakse sidemega ja kantakse kogu päeva. See lihtne tehnika aitab leevendada valu ja turset.

Proovige neid rahvapäraseid retsepte, mis aitavad sümptomeid vähendada ja päikesepõletust kiiresti leevendada.

Kuidas päikesepõletust kodus määrida

Eespool on loetletud, kuidas saate traditsioonilise meditsiini abil päikesepõletust kodus määrida. Mis veel sel juhul hästi aitab?

Selles osas esitletakse tõhusaid apteegitooteid - salve, aerosoole ja põletuskreeme. Enne päikesepõletuse määrimist on väga oluline veenduda, et nahk on terve ja mitte mingil juhul mitte avada ville.

1. aerosooli kujul (sprei) - eemaldab hästi naha põletiku, kattes selle spetsiifilise kaitsekilega.
2. , 0, 05 või 1%, olenevalt kannatanu vanusest ja epidermise kahjustuse astmest.
3. Erosiivsete kahjustustega pärast villide lõhkemist, Dermazin või aitab.
4. või - need vahendid aitavad mitte ainult valu leevendada, vaid ka turset, mis mõnikord on väga väljendunud.
5. salvi või kreemi kujul, antimikroobne, valuvaigistav ja taastav ravim.
6. Jahutusgeelid, mis sisaldavad mentool ja anesteetikumid.

Need ravimid aitavad leevendada sümptomeid, nii et mõne päeva pärast päikesepõletus teid enam ei häiri.