10 kuud on imeline vanus! Laps muutub energilisemaks, oskuste ja võimete arv kasvab ning kasv ja kaal mõnevõrra aeglustuvad. Beebi jätkab aktiivset maailma uurimist, ei istu minutigi jõude. Ta on rohkem kui kunagi varem valmis uuteks avastusteks ja saavutusteks. Niisiis, mida peaks laps saama teha ja kuidas selles vanuses laste arengunormid teada saada.

10 kuu vanuse lapse peamised füsioloogilised tunnused

Poiste ja tüdrukute kaal ja pikkus

Kümne kuu vanuselt muutuvad beebid aktiivsemaks, mistõttu nad ei kaalu nii kiiresti kui varem. Kõik lapsed on erinevad ja kaaluvad erinevalt. Kõik sõltub soost, füüsisest ja muudest individuaalsetest omadustest.

Normiks peetakse seda, kui laps taastub 400–500 grammi kuus. Ligikaudne kaal 10 kuu pärast:

• poiss - 9 kg;
• tüdrukud - 8,5 kg.

Normaalne kasv kuus on 1,5–2 cm. Ligikaudne kasv 10 kuu pärast:

• poiss - 73 cm;
• tüdrukud - 72 cm.

Kodumaiste lastearstide andmed

Pea ja rinna ümbermõõt

Igakuiselt mõõdetakse mitte ainult beebi kehakaalu ja pikkust, vaid ka pea ja rindkere ümbermõõtu. Need mõõtmised annavad aimu organismi arengu harmooniast.

Vanemad saavad neid parameetreid iseseisvalt kontrollida, mõõtes regulaarselt oma lapse pea ja rindkere ümbermõõtu ning võrreldes näidud eelmiste näitajatega.

Lastearstid pööravad erilist tähelepanu pea suurusele. Selle kasv näitab aju kasvu ja ka lapse tervist üldiselt.

Pea saab mõõta, pakkides selle pehme sentimeetriga, möödudes mööda kulmujoont ees ja taga - mööda kuklaluu \u200b\u200bväljaulatuvust.

Ligikaudne peaümbermõõt imikutel 10 kuu pärast on umbes 46 cm:

• poistele - 46,6 cm;
• tüdrukud - 45,5 cm.

Nõuetekohase arengu korral 10 kuu võrra ületab rinnaümbermõõt veidi pea ümbermõõtu.

Rindkere mõõtmine toimub kõige laiemas kohas: ees nibude tasemel, taga abaluude tasemel. Rindkere suuruse normi vahemikku selles vanuses peetakse 46-50 cm:

• poistel - 48,3;
• tüdrukud - 47,3.

Ülaltoodud kümne kuu vanuse lapse andmed on ligikaudsed.Kui teie lapse väärtused ei erine dramaatiliselt ülaltoodutest, siis ärge muretsege. Kui erinevus on märkimisväärne, tuleb pöörduda oma lastearsti poole.

Soovituslik tabel

Kümne kuu pärast uni ja ärkvelolek

Selles vanuses laps on väga liikuv. Ta liigub kogu aeg, kui just ei maga. Ja magamiseks kulub palju vähem aega. Norm on umbes 14 tundi päevas: öösel - umbes 10 tundi; pärastlõunal - kaks korda poolteist kuni kaks tundi. Ärkamisaeg pikeneb 9-10 tunnini päevas. Uinakute vahe on 3-4,5 tundi.

Igal juhul peate alati keskenduma lapse heaolule. Kui ta magab ainult üks kord päevas, kuid on samal ajal aktiivne ja rõõmsameelne, ei nuta põhjuseta, siis ei peaks te muretsema. Ja kui laps on loid, viriseb, hõõrub silmi, siis on vaja tema režiim uuesti läbi mõelda, võib-olla ei saa teie laps päeva või öö jooksul piisavalt magada. Pidage meeles, et peamine kriteerium on alati lapse käitumine!

Hambad

Vastavalt üldtunnustatud standardile peaksid beebi hambad ilmuma teatud ajal ja kindlas järjekorras. Kuid need on kõik kokkulepped ja mõned kõrvalekalded ühes suunas pole kriitilised.

Ärge muretsege, kui lõikamisjärjestus ei vasta sellele kirjeldusele.

Tavaliselt on lastel kümne kuu vanuselt juba neli hambat ja võib-olla isegi kuus - ülemised külgmised lõikehambad on pursanud. Kuid ärge muretsege, kui lõikamisjärjestus ei vasta mustrile, see juhtub mõnikord.

10 kuu vanuse lapse oskused ja võimed

Kümnekuune beebi erineb selle poolest, et iga päev üllatab ta oma vanemaid millegi uuega. Ta läheneb kiiresti oma elu järgmisele etapile, kui ta hakkab kõndima ja rääkima, sest tema aju areneb edasi. Laps, nagu käsn, neelab teavet ümbritseva maailma kohta. Ja loetelu sellest, mida laps peaks saama teha kümne kuu vanuselt, on üsna ulatuslik ja mitmekesine.

Motoorika: mida beebi peaks saama teha

Kümne kuu vanune laps ei pruugi tingimata osata roomata, kuid ta peaks juba proovima neljakäpukil üles tõusta.

• Istumisasend. Laps on juba õppinud istuma erinevatest asenditest: kõhuli, selili, külili, neljakäpukil. Samal ajal istub ta enesekindlalt, pöörates eri suundi. Ta võib sellises asendis püsida üsna kaua, hõivab ennast, uurib midagi uudishimulikult.
• Roomab või seisab neljakäpukil. Laps roomab, tuleb väikeste takistustega kergesti toime, ronib näiteks väikesest mäest üles ja laskub sellest alla. Rahvusvaheliste arengustandardite kohaselt ei tea kümnekuune laps tingimata indekseerimist, kuid ta peaks juba proovima neljakäpukile astuda.
• Esimesed sammud toetusega. Kümne kuu pärast on beebil võimalik toe abil iseseisvalt istumisasendist tõusta. Mõnda aega võib ta jalgsi seista, hoides ühe käega stabiilsetest esemetest kinni. Siis hakkab ehk esimesi samme astuma näiteks mööda diivanit. Ja aja jooksul muutub laps julgemaks ja õpib liikuma, toetades ennast ühe käega, hoides mänguasja teises käes.
• Peenmotoorika arendamine. Väikelaps on juba üsna hea käepidemega. Ta õppis võtma väikeseid esemeid kahe sõrmega: pöidla ja nimetissõrmega. Ta paneb vardale rõngad, proovib ühte eset teise sisse pista, veereb autosid, raputab nukke. On väga oluline veenduda, et laps kasutab mõlemat kätt. Parem käsi vastutab vasaku ajupoolkera arengu eest ja vasak käsi parema ajupoolkera arengu eest.
• Objektide viskamine.Lapse kõige lemmikum ajaviide on esemete viskamine ja kõik sellepärast, et viskeliigutused on selles vanuses juba osavamad ja laps viskab teadlikult oma oskusi nautides mänguasju võrevoodi või mänguaia alt välja.

Kümne kuu vanusena teeb laps esimesed sammud toega

Õige vaimne areng

Kümne kuu pärast töötab emotsionaalne sfäär juba aktiivselt

• Suhtlemisoskused. Kümne kuu vanune beebi suhtleb hea meelega lähedastega. Reageerib oma nimele, mõistab mõningaid täiskasvanute taotlusi ja täidab neid. Ta räägib oma keelt ja on ärritunud, kui temast aru ei saada. Pisike õpib uusi silpe rääkima, kuid ilma sisuka eesmärgita. Ja ta üritab aktiivselt jäljendada ka kõiki helisid, mida lähedased hääldavad. Muudab oma hääle helitugevust ja üritab isegi sosistada. Emotsionaalne sfäär töötab aktiivselt: laps väljendab üllatust, rõõmu, hirmu, pahameelt. Ta saab juba aru, kui midagi on talle keelatud. Doktor Komarovsky soovitab seda teha harva, kuid jääb kindlalt oma kohale.
• Mõeldes. Kümne kuu vanusena on arenevad mõtlemisprotsessid juba märgatavad. Näiteks laps juba teab, millises karbis mänguasjad asuvad. Hoolimata asjaolust, et väike eelistab teie hooneid rohkem hävitada, üritab ta nüüd midagi ise teha: virnastab suured kuubikud üksteise otsa, kogub täiskasvanu abiga püramiidi. Mõni juba selles vanuses näitab näpuga nimetatud objektide poole, ehkki selle oskuse kujundab täielikult veidi üle aasta.
• Kahepoolne kooskõlastamine. Kümne kuu pärast on lapse kahepoolne koordineerimine juba üsna hästi arenenud. Ja kui näitate talle, kuidas esemeid üksteise vastu koputada, saab ta seda korrata. Kui lapsel midagi ei õnnestu, on vaja uuesti näidata "kuubikute lahingut".
• Toimingute kopeerimine. Saate jälgida, kuidas lapsed kopeerivad mõningaid täiskasvanute tegevusi, näiteks telefoniga rääkimist, põranda pesemist, sõrmede raputamist jne.

Arenevad mõtlemisprotsessid on juba nähtavad

Emotsionaalne areng

• Usaldamatu suhtumine võõrastesse ja uutesse kohtadesse.Ärevus võõraste suhtes hakkas ilmnema varem. Kuid nüüd saavad lapsed kellegi vastu kaastunnet näidata ja nad võivad kedagi väga karta. Uues kohas käituvad nad mõnda aega ettevaatlikult. Ärge laske ema käest lahti enne, kui ta sellega harjub.
• Huumorimeel. Kümne kuu vanuse lapse huvitav omadus on esimesed huumori ilmingud. Teie laps võib vastuseks teie naljadele nakkavalt naerda.
• Seos teatud tegevuste ja asjadega... Juba selles vanuses on lapsel tema jaoks lemmik või vastupidi ebameeldiv tegevus. Näiteks võib ta veeprotseduure õnnelikult aktsepteerida ja voodisse laskmisel olla väga ärritunud. Samuti võib tekkida seotus teatud teemadega. Beebi võib nutta, kui lemmikmänguasja pole temaga võrevoodi sisse pandud.

Seos teatud ainetega areneb kümnendal kuul

Sotsiaalsed oskused

• Õpib häid kombeid. Nüüd on aeg õpetada lapsele häid kombeid. On vaja õppida söögiriistade kasutamist, on kätte jõudnud vanus, kui laps peab sööma lusikast, jooma väikesest topsist või limpsist. Ja ka selles vanuses on aeg laps potti panna, teie laps saab juba aru, milleks see on mõeldud.
• Teeb ülesandeid. Laps juba teab, kuidas mingeid toiminguid teha, näiteks soovi korral annab ta teile mänguasja või toob soovi korral mõne asja.
• Teab, kuidas end lühikese aja jooksul hõivata. Laps kasvab suureks ja suudab mõnda aega iseseisvalt mängida: midagi kohast teise üle kanda, püramiidi kokku panna jne.
• Ta mängib lastega mõnuga. Olles visiidil või lastekliinikus, see tähendab seal, kus on lapsi, on beebil hea meel hakata suhtlema ja mängima teiste lastega, sealhulgas eakaaslastega. Kuid kuna tal pole veel sellist kogemust olnud, on vaja teda näiteks aidata, et laps ei võtaks teiste mänguasju ära, on vaja näidata, et ta saab pakkuda lühikest aega enda omaga vahetamist. aeg.
• Vabanege "halbadest" harjumustest. See kehtib peamiselt nibude kohta. 10-kuusel beebil on palju huvitavaid tegevusi, nii et ta unustab sageli luti ära ja lapse on sellest palju lihtsam võõrutada.

On vaja aidata lapsel eakaaslastega suhelda

Alati tasub meeles pidada, et kõik lapsed ei arene ühtemoodi.Mõni võime ilmub varem, mõni hiljem. Ärge paanitsege, kui teie laps ikka veel ei tea, kuidas. Vanemate ülesanne on regulaarselt külastada vajalikke spetsialiste (lastearst, neuroloog jt) ja mängulises vormis, samuti nende enda eeskujul, et aidata oskusi kujundada.

Beebihooldus

Loome turvalise keskkonna

Oluline on luua ohutud tingimused beebi liikumiseks kodus. On vaja varjata esemeid, mis võivad kahjustada. Kõik rippuvad juhtmed tuleb eemaldada, pistikupesad on kaetud spetsiaalsete pistikutega ja teravad nurgad on peidetud selleks mõeldud katete alla.

Kümne kuu vanused beebid veedavad endiselt palju aega põrandal ja tõmbavad kõik suhu. Seetõttu on vaja regulaarselt tolmuimejaga puhastada, nii et ei jääks väikseid prahti, ja tehke märgpuhastus.

Loome lapsele turvalise keskkonna

Igapäevased hügieeniprotseduurid

Imiku hügieen on vajalik igapäevane samm imiku hooldamisel. Pärast lapse hommikul ärkamist peab ta oma nägu pesema, nina puhastama ja pesema. Seda kõike tuleb teha mänguliselt, et lapsel oleks hea tuju.

10 kuu vanuselt jätkame lapse massaaži iga päev, pärast hommikust tualetti, enne hommikusööki. Või nagu soovitab lastearst Komarovsky, enne suplemist. Ärge unustage võimlemist. Aja jooksul kestab kõik koos umbes 20-30 minutit (iga protseduuri jaoks 10-15 minutit). Range järjestus: kõigepealt massaaž, seejärel võimlemine ja suplemine. Jevgeni Olegovitš Komarovsky iseloomustab võimlemist kui vägivaldseid katseid painutada kõike, mis paindub. Ja kümne kuu vanuselt saab sellest harjutused teha. Lõppude lõpuks kordab laps hea meelega pärast teid palju harjutusi. Laadimine toimub tavaliselt hommikul, enne hommikusööki.

Päeval istutatakse last regulaarselt potti, tavaliselt pärast söömist. Kui laps teeb kõik vajaliku, peate talle näitama, mida ta tegi, ja kiitma. Peaasi, et lapsel poleks poti vastu vastumeelsust.

Õhtuti beebi suplemine on endiselt vajalik iga päev. Väga sageli ei taha lapsed enam lihtsalt vannitoas istuda, vaid üritavad tõusta. Selles pole midagi halba. Toetage last nii, et ta ei kukuks, veenduge, et vannituba oleks soe, ja proovige ka vees istudes mängides last köita.

Laps kordab hea meelega teie järel liigutusi.

Me õpetame õiget toitumist

Kümne kuu pärast on vaja toita last rinnapiima või piimaseguga kaks korda päevas: varahommikul ja enne magamaminekut. Ülejäänud puru toidud sarnanevad täiskasvanutega - need on supid, pearoad, mahl, liha, köögiviljad, puuviljad. Loomulikult tuleks kõike keeta või aurutada. On vaja toita last ainult lusikaga. Närimisrefleksi treenimiseks vajate selliseid toite nagu kreekerid ja küpsised.

Harjutatakse närimisrefleksi

Kõndimine

Värskes õhus peaks laps veetma nii palju aega kui võimalik, eelistatavalt vähemalt kaks tundi päevas, kui ilm lubab. Lisaks on õues mängimisel positiivne mõju teie lapse arengule. Mis puutub ilmastikutingimustesse, siis peaks laps olema riides nii, et ta ei jahutaks üle ega saaks kuumarabandust.

Kuidas last pikka aega arendada ja mida tuleb õpetada

Arendamine mängides

10 kuud on vanus, kui laps areneb mängides. Mängu käigus arendab ta erinevaid oskusi ja võimeid. Ja vanemad saavad selles aidata, kaasates lapse sellesse või sellesse tegevusse.

Alustame algklassidest, selles vanuses lastele meeldib tänaval olla. Seal on nii palju huvitavaid asju. See avardab tema silmaringi. Seal saab laps suhelda isegi võõrastega. Nii kujunevad tema esimesed suhtlemisoskused. Ja mänguväljakutel käies õpib laps eakaaslastega suhtlema. Kui ilm lubab, saab liivakastis nokitseda. Sellised mängud arendavad peenmotoorikat ja aitavad seetõttu kõne kujundamisel. Peamine on see, et laps on järelevalve all, ei lohista liiva suhu, ärge määrdunud kätega silmi hõõruge.

Sellised mängud arendavad peenmotoorikat ja aitavad seetõttu kõne kujundamisel.

Peenmotoorika jaoks on kasulik ka piserdada või nihutada erinevaid esemeid: nööpe, helmeid, veerisid, pähkleid jne. Kaanede avamiseks võite kasutada tühje plastpudeleid või kreemipurke. Ja saate joonistada sõrmedega liivale või väikestele teradele. Riimidega sõrmemängud, näiteks "Harakas-vares", aitavad kaasa ka käte peenmotoorika arendamisele.

On väga hea uurida kehaosi nukkudel või täidisega mänguasjadel. Ja linde ja loomi piltidel näidates saate teada, milliseid helisid nad teevad.

Elustseenide välja näitamine on väga kasulik. Toast lahkudes lehvitage pliiatsit beebile, öelge: "Nägemist, nägemist!" Mõne aja pärast lehvitab laps sulle vastu. Tuppa sisenedes võite öelda: "Tere!" Ja sirutades oma käe talle kätt suruma. Võite paluda kaasa võtta eseme ja kui laps täitis teie soovi, öelge talle: "Aitäh."

On väga oluline mitte mängu ajal lapsega "lonkida", vaid rääkida nagu täiskasvanuga.

Üldiselt pole kümnekuuste poiste ja tüdrukute mängud veel väga erinevad. Ja seetõttu on väga oluline mitte piirduda poisi autodega, vaid tüdrukut nukkudega. Laps peaks mängimiseks kasutama erinevaid mänguasju. Nii toimub imiku igakülgne areng.

Ärge unustage lapse füüsilist arengut. Julgustage teda aktiivselt liikuma. Löö jalaga palli, istudes viska seda kätega, veereta autosid, õpetage last diivanile ronima ja seejärel ettevaatlikult maha.

Mudilastele pole konkreetset tegevuste ja mängude loetelu. Vanematel on fantaasia ja soov aidata kaasa oma armastatud lapse oskuste ja võimete kujunemisele.

Kauplustes on mänguasjade sortiment nii suur, et vanemad on selle sordi kadunud. Siin on see, millest laps tõenäoliselt tuleb kasuks:

• Suurte rõngastega püramiid.
• Mänguasjad pesadega.
• Kellamänguasjad.
• Mänguasjade veeretamine.
• Nukud ja beebinukud.
• Kaaned ja väikesed majapidamistarbed.
• Erinevad autod ja rongid.
• Ksülofon, trumm ja muud muusikariistad.
• Nukutoidud.
• Plastist ja puidust kuubikud, suur hoonekomplekt.
• Pange mänguasjad käepidemega puitlauale.
• Kummist ja plastikust loomad, külmkapimagnetid.
• Matrjoška ja sisestatud tassid.
• Heledad papplehtedega raamatud.
• Vannimänguasjad (nõud, vihmutid, kummiloomad, kastekann ja ämber).

Komarovsky, mida teha kümnekuuse lapsega

Jevgeni Olegovitš Komarovski usub, et kümnekuused lapsed vajavad vaheldust. Isegi kui neil on kodus palju erinevaid imelisi ja kasulikke mänguasju, peaksid lapsed kindlasti mõnda aega kodust väljas olema. Reisimine autos, ühistranspordiga, poes ostlemine, külastuse külastamine - see kõik on beebi arenguks väga oluline.
Selles vanuses muutuvad laste mängud üha teadlikumaks, seega on tore, kui vanemad saavad oma lapsega võimalikult tihti mängida. On vajalik, et mitte ainult ema ei veedaks beebiga palju aega, vaid ka isa peaks temaga hõivatud olema, kuna isadel ja emadel on erinevad suhtlemismeetodid ja mängud. Isad on lärmakamad ja aitavad kaasa lapse füüsilisele arengule, emad aga intellektuaalsele. Laps vajab neid ja muid mänge.

Kasvatamise aluseks peaks olema lapse füüsiline tervis

Ja mitte üks, isegi kõige imelisem arst, ei tee last terveks. See on vanemate kohustus, kellel pole vaja teda mähkida, üle toita, hellitada.

Imikule ohutu keskkonna loomine, regulaarsed jalutuskäigud, režiimist kinnipidamine on tervisliku lapse kasvatamise peamised komponendid.

Arst Komarovsky keskendub ka asjaolule, et sünnist alates peaksid vanemad ümbritsema last soojuse ja armastusega. See tähendab, et perekonnas on jõukas psühholoogiline kliima, harmoonia isa ja ema suhetes paneb kindla aluse beebi kasvatamiseks. Peamine on mitte üle pingutada ja last ära rikkuda.

Video lapse arengust 10 kuu pärast

Lapse iga etapp on tema arenguks oluline periood. Ja see, mis temast tulevikus saab, sõltub suuresti tingimustest, mille vanemad talle loovad. Pidage meeles, et armastuse õhkkonnas, mida raamivad vanemate nõudmised, elavad lapsed õnnelikumalt ja arenevad paremini.

10 kuu vanuselt muutus beebi aktiivseks, mängib palju aega ise, palju harvemini ärkab öösel. Maailma tundmiseks vajab nihelemine palju energiat, mille ta saab sarnaselt täiskasvanutele toiduga. Milline peaks olema 10-kuulise lapse tervislik toitumine, et rahuldada kasvava keha kõiki vajadusi?

Lastepäevade režiim 10 kuu jooksul

Üheteistkümnenda kuu alguseks lülitub enamik lapsi kahele päevasele unele ja iga une kestus on umbes 1,5 tundi. Kui beebi läheb päevasel ajal kaks korda magama ja samal ajal, saab tema päevakava üles ehitada nii, et see oleks mugav nii lapsele kui ka emale. Igapäevane rutiin mõjutab soodsalt 10-kuulise beebi keha, välistades ülekoormuse, mille tõttu laps muutub vähem kapriisseks. Juba praegu, päevakava kujundades, valmistate oma last lasteaiaks ette. Reeglina kohanevad "režiimi" lapsed kiiresti uute tingimustega ega koge oma emast lahusolekust tugevat stressi.

Ligikaudne päevakava:

Selliselt üles ehitatud režiim eeldab viit söögikorda päevas ja ligikaudu võrdseid ärkveloleku perioode.

Kuidas toita kümnekuust last

Imetatud

Kui last imetatakse kümnendal kuul, ei suuda ainult rinnapiim talle vajalikke toitaineid pakkuda. Te ei tohiks sellest täielikult loobuda, WHO soovitab seda tüüpi söötmist hoida kuni 2 aastat.

Kümne kuu pärast on emapiim peamise, "täiskasvanute" toidu lisand ja see peaks võtma kuni veerandi päevasest toidukogusest.

Pudeliga toidetud

Piimasegu toitvatel imikutel ei soovitata piimasegu tavalise piimaga asendada 10 kuu pärast, pudeli segu peaks olema esimesel söötmisel ja viimase võib asendada kääritatud piimasegu või beebi keefiriga.

Dieet

Kümne kuu vanuse lapse toitumine peaks olema mitmekesine, välja arvatud juhul, kui tuvastatakse allergia. See vanus on aeg beebi täiskasvanute toidulauaga harjumiseks ning lusika ja kruusi iseseisvaks juhtimiseks. Selles vanuses on beebil tavaliselt juba lõikehambad kasvanud, nii et te ei tohiks toitu jahvatada, võite selle väikesteks tükkideks lõigata või kasutada jämeda riiviga. Lapsel peab tekkima närimisrefleks - see tagab nii korraliku seedimise kui ka lõualihaste arengu, mis on kõne arenguks olulised.

Svetlana, kahe 5- ja 1,5-aastase lapse ema: „Kogenematuse tõttu toitsin vanimat last ainult hakitud toiduga ja kui oli aeg aeda minna, algasid probleemid, sest seal antakse tavalist toitu! Närimisega harjumine võttis kaua aega. Noorima lapsega sai ta targemaks ja hakkas toitu tükkidena andma alates 8 kuust.

Mida peab beebi toidusedelis olema peale ema piima või piimasegu?

Teraviljad

Riisist ja tatrast, maisist ja kaerahelbedest valmistatud puder sisaldab palju valke ja mineraale ning tervislikke süsivesikuid. Ärge kiirustage manna kasutusele võtma - see võib põhjustada allergiat ja liigset kehakaalu.

Liha

See on valgu- ja B-vitamiinide allikas, ilma milleta on hemoglobiini normaalne tootmine võimatu, mis omakorda on täis aneemiat.

Köögiviljad

Lisaks vitamiini- ja mineraalirikkale sisaldusele sisaldavad need ka kiudaineid, mis on olulised kõhukinnisuse ennetamiseks. Imikutoidus on kõige väärtuslikumad suvikõrvits, lillkapsas, brokoli, porgand, peet.

Puu

Need sisaldavad kiudaineid, vitamiine (enamasti C, mis toetab lapse immuunsust), samuti süsivesikuid. Kuid te ei tohiks olla õnnelik, et laps toetub puuviljadele, sest need on palju maitsvamad kui köögiviljad. Kuid leiti, et puuviljapüree toiteväärtus on väike, ainult 2% annab kehale vajalikke vitamiine ja võib põhjustada kõhupuhitust ja lahtist väljaheidet. Ja uute marjade ja puuviljade kasutuselevõtmisel peaksite hoolikalt jälgima ka lapse nahka, kuna need võivad põhjustada allergilist reaktsiooni.

Piimatooted

Lisaks rinnapiimale või piimasegule - keefir ja kodujuust. Neis on palju vitamiine A, D, mis vastutavad nägemise ja kaltsiumi imendumise eest lapse kehas. Kodujuustule peate andma mitte rohkem kui 40 g päevas ja mitte tingimata puhtal kujul: see võib olla pajaroog ja puding. Alla 1-aastastele lastele ei tohi anda lehma täis- või värsket piima (ka kitse piima).

Munakollane

See sisaldab vitamiine A, B, D, E. Kuid tasub anda kogu kollane mitte rohkem kui kolm korda nädalas. Kuid valku üldiselt pole veel vaja anda, see võib põhjustada allergiat.

Või

Köögiviljad ja või, koguses kuni 5 g päevas.

Nisujahust tooted

Neid tuleks dieeti sisse viia väga piiratud viisil. 10 kuu pärast saate lapse menüüsse lisada vermikelli, saiakrutooni, beebiküpsiseid (küpsiseid).

Juua

Mida peale piima juua anda? Tingimata vesi ja tingimata puhastatud ja keedetud. Joogirežiimi järgides tagate lapsele hea seedimise ja hoiate ära dehüdratsiooni, mis on eriti oluline suvel või seedetrakti haiguste korral. Puuviljamahladest saab kõige paremini neid, mis on valmistatud teie enda kätega. Pakenditest on vähe kasu ja need hävitavad lapse hambaid. Kui palju mahla saab laps päevas juua? Me tuletame ligikaudse koguse valemi järgi: korrutage puru vanus kuudes 10 ml-ga, see tähendab 10-kuulise - mitte rohkem kui 100 ml mahla päevas.

Beebile on hea anda omatehtud kompotte, tarretisi ja puuviljajooke ning taimeteesid (näiteks sari “Babushkino basket”).

Keefirit pakutakse beebile kõige paremini 18-tunnise söögikorra ajal ja õpetatakse kohe tassist jooma. See ei tohiks olla tavaline jook, vaid laste jook, selliseid keefiire toodavad näiteks Tema, Agusha ettevõtted, aga ka laste meiereiköögis. Keefiri saate ka ise valmistada. Apteegiketis on beebi keefiri valmistamiseks palju erinevaid stardikultuure. Ise valmistatud joogid ei läbi steriliseerimisprotsessi, seega sisaldavad need rohkem elusaid piimhappebaktereid.

Aastase Alisa ema Elena: „Ma keetsin kodus keefiri. Sain jogurtivalmistaja ja juuretised. Ja ma võtsin pastöriseeritud piima, kuid keetsin selle kõigepealt ära ja kui see oli keedetud ülipastöriseeritud piimast, siis pole keetmine vajalik. "

Mida ei tohiks anda 10-kuusele lapsele

10-kuulistele mõeldud nõusid ei saa hoida ega uuesti soojendada, need valmistatakse vahetult enne kasutamist!

Rangelt on keelatud anda lastele esimesed 12 elukuud täis- või värsket lehma- või kitsepiima, tsitrusvilju, punast kala, kõike soolatut ja suitsutatud, samuti kondiitritooteid valgukreemi ja šokolaadiga.

Sa ei tohiks anda lapsele šokolaadi, - soovitab Khanhasaevas suurepärase raamatu "Tütreke kasvab, poeg kasvab" autor - seda kauem laps elab magusat teadmata, seda parem.

Kui palju peaks laps sööma

Veendumaks, et laps saab piisavalt toitu, teades vaid seda, kui palju laps peaks 10 kuu jooksul kaaluma, keskenduma WHO tabelile:

Kaalupuuduse korral on vaja läbi vaadata lapse toitumine, konsulteerides lastearstiga, ja asendada mõned toidud kalorsema toiduga. Madalat kehakaalu peaks diagnoosima aga ainult spetsialist, sest madal kaal võib olla tingitud sellistest teguritest nagu enneaegne sünd või mitmekordne rasedus, füsioloogiline tunnusjoon ja mitte vale toitumine. See, kui palju laps peaks 10 kuu jooksul korraga sööma, sõltub toidu konsistentsist ja väikese gurmaanide eelistustest. Tuleb meeles pidada, et kogu toidu maht päevas ei tohiks ületada 1000 ml ja ühekordse mahu saab arvutada, jagades selle arvu söötmise arvuga.

"Täna ei tohiks eesmärk olla" kõhtu täis süüa ", ütleb dr Komarovsky. "Selle asendamiseks on välja pakutud veel üks: kuidas säilitada tervist sellise tooterohkusega, sest maitsmis harjumused on välja kujunenud juba lapsepõlvest alates ja vanemate roll on siin oluline".

Näidismenüü - laud 1 päevaks

Nädala menüülaud

Ligikaudne nädala menüü tabel võimaldab teil arvutada vajaliku koguse tooteid ja muuta beebi toitumine kümne kuu jooksul mitmekesisemaks:

Nädalapäev:	1 söötmine	2 söötmist	3 söötmist	4 toitmine	5 toitmine
esmaspäev		180 g riisipudru piimas, 50g puuviljapüreed, 100g želee	120 ml köögiviljasuppi lihaleemes koos saiaga (5 g), 100 g köögiviljapüreed aurukotletiga (60 g), 50 ml puuviljamahla	Küpsetatud õun, kodujuust (40g), kibuvitsa puljong (70 ml)	Emapiim või selle asendaja (segu umbes 200 ml)
teisipäev	Emapiim või selle asendaja (segu umbes 200 ml)	180 g tatrapiimaputru, munakollane ½, 100 ml jõhvikamahla	80 ml kanapuljongit, 60 g kartuliputru, lihapelmeenid (50g), kuivatatud puuviljakompott (100ml)	100 g puuviljapüreed, 100 ml želee	Keefir (200ml)
kolmapäev	Emapiim või selle asendaja (segu umbes 200 ml)	100 g riisi ja kohupiimapudingut, 50 g puuviljapüreed 100 ml taimeteed	120 ml köögiviljapüreesupp, 60 g keedetud vermikelli, lihapallid (50g), mahl (70 ml)	180 g piimaputru kibuvitsa puljong (100ml)	Emapiim või selle asendaja (segu umbes 200 ml)
neljapäev	Emapiim või selle asendaja (segu umbes 200 ml)	120 g keedetud vermikelli, munakollane, 70 ml puuviljamahla	120 ml riisitangudega supp lihapuljongis, 80 g lihasufleed, 100 ml želee	70 g puuviljapüreed, 100 ml küpsistega keefiri (20 g)	Emapiim või selle asendaja (segu umbes 200 ml)
reede	Emapiim või selle asendaja (segu umbes 200 ml)	150 g piima maisiputru, 40 g kodujuustu, 100 ml teed	120 ml supp nuudlitega kanapuljongis, 60 g hautatud köögivilju lihapallid (40 g), 100 ml kompott	100 g köögiviljapüreed 100 ml želee	Keefir (200ml)
laupäev	Emapiim või selle asendaja (segu umbes 200 ml)	180 g piimanuudlisuppi, 70 ml puuviljamahla	100 g kõrvitsakreemi suppi, 60 g kartuliputru), liha-siilid (60 g), 100 ml taimeteed	100 g puuviljapüreed, keefir (80 ml), krutoonid	Emapiim või selle asendaja (segu umbes 200 ml)
pühapäev	Emapiim või selle asendaja (segu umbes 200 ml)	150 g tatrapiimaputru, puuviljapüree (50 g), tee (100ml)	150 ml köögiviljapüreesupp, 60 g porgandi ja kartulipüreed, aurukotlet (50g), 100 ml mahla	100 g keedetud köögiviljasalatit, 100 ml želee	Emapiim või selle asendaja (segu umbes 200 ml)

Toodete täpne komplekt ja nende maht sõltub beebi tervisest ja isust, tema kalduvusest allergiatele, samuti lastearsti soovitustest.

Lihtsad ja tervislikud retseptid kümnekuuse lapse toitmiseks

Rafineeritud taimeõli ei sisalda kasulikke aineid, kuid puhastusprotsessi ajal lahjendatakse seda keemiliste lisanditega, mistõttu väikestel lastel pole seda soovitatav kasutada.

Alla 2-aastastele lastele on kõige sobivam õli oliiv, linaseemned, mais või soja.

Esimene söögikord

Imikutele mõeldud supid valmistatakse alles siis, kui kõik supi koostisosad on lapsele juba tuttavad. Alustada tasub vees keedetud või köögiviljapuljongist, köögivilja- ja teraviljatükkidega. Järk-järgult võib puljongit asendada lihapuljongiga, kuid mitte kontsentreeritud, vaid teisejärguline (esimene keetke, kui liha keeb). Saate soolata puljoneid, kuid väga vähe (kuni 3 g soola).

Maitsetugevdajaid ja erinevaid lisaaineid, näiteks Maggi puljongikuubikuid ja teisi, ei tohiks beebisupis olla - ainult looduslikud tooted!

Köögiviljapüreesupp

Toiduvalmistamiseks vajate:

• kartul - 30g;
• kapsas - 30 g;
• värsked porgandid - 10g;
• klaas vett;
• piim - 100 ml;
• natuke soola.

Koori köögiviljad ja haki peeneks, täida veega ja pane pann väikesele tulele, keeda. Seejärel püreestame need segistiga koos puljongiga, valame piima, lisame veidi ja keedame.

Squash püreesupp lillkapsaga

Toiduvalmistamiseks vajate:

• lillkapsas - 150 g;
• suvikõrvits - 150 g;
• munakollane - 0,5 tk.

Koorige ja tükeldage köögiviljad, pange need kastrulisse ja valage klaasi keeva veega, pange aeglasele tulele ja küpseta. Seejärel püreestame köögiviljad, lisame puljongi, milles neid küpsetati, lisame, paneme pliidile, kuni see keeb. Haki munakollane peeneks ja lisa supile.

Riisi- ja piimasupp

Pesime riisi (15–20 g), olles selle eelnevalt välja sorteerinud, ja küpsetame, kuni see on keedetud 1 klaasis vees madalal kuumusel, asetame kurnale, jahvatame läbi keskmise võrgusilma sõela (te ei saa seda teha, kui riis on keedetud või olete kindel, et laps saab toiduga hakkama). Lisage klaas kuuma piima - 100 ml ja keetke.

Liharoad

Imikute jaoks on parem võtta tailiha, ideaalis kalkun, kana, küülik, vasikaliha. Kile ja rasv tuleb lihast eemaldada. Hakkliha saab ette valmistada ja pakkida portsjonitena, hoida sügavkülmas. Kuid sellest saadud roogasid ei saa säilitada, need valmistatakse ja söödakse kohe.

Lihapallid

Liha (filee) 200g. jätke lihaveskis vahele, segage piimas leotatud leivaga (50g) ja jahvatage hakkliha uuesti. Lisage toores munakollane või ja piim pehmeks, kuid kleepuvaks. Vormi lihapallid ja auruta.

Suflee "Sissy"

• Liha (filee) - 300g;
• Toores muna, jagatud munakollaseks ja valgeks;
• Piim - 60 ml;
• Jahu - 15 g.

Keerake keedetud liha lihaveskis, segage jahu, munakollane ja piim. Segage hästi ja lisage valk, mis on vahustatud tugevaks vahuks. Täida vormid massiga ja küpseta ahjus (umbes 30 minutit).

Liha ja suvikõrvitsakotletid topeltkatlas

• linnuliha hakkliha (kalkun, kana) - 300g;
• suvikõrvitsa viljaliha - 100g;
• kaerahelbed - 30 g.

Riivi suvikõrvits ja pigista veidi kokku, sega hakkliha, hakitud kaerahelbedega. Vormi kotletid, küpseta topeltkatlas 25 minutit.

Nõud köögiviljadest ja puuviljadest

10 kuud on aeg, mil saate oma beebile tutvustada mitte ainult termiliselt töödeldud köögivilju ja puuvilju, vaid ka tooreid riivitud. Sellisel juhul sobivad ideaalselt õun ja porgand. Kuid sellised toidud ei tohiks olla igapäevased ja neid lapsele andes peate jälgima tema keha reaktsiooni (kui ilmneb lööve, valutab kõht, muutub väljaheite olemus - välistage toores toit).

Õuna ja toores porgandisalat

Loputage ja koorige üks roheline õun ja tükeldage väike porgand keskmise plastist riiviga (eemaldage õunast seemned), segage. Suurema kasu ja vitamiini omastamise jaoks. Või võite lisada tilga taimeõli - linaseemne või oliiviõli.

Kõrvitsa-aprikoosipüree

Lõigake 2 pestud aprikoosi, kus pole ühtegi kihti, ja 200 g kõrvitsa viljaliha tükkideks ja asetage kastrulisse. Vala vette ja pärast madalal kuumusel keetmist keetke 20 minutit. pärast - tühjendage vesi ja puhastage kõrvits aprikoosiga segistiga.

Kodujuustu road

Pajaroog

• kodujuust - 300g;
• toores muna;
• piim - 70 ml;
• suhkur - 3 tl;
• manna - 2 tl.

Sõtku kodujuust nii, et ei oleks tükke. Lisage kodujuustule eelnevalt piimas leotatud muna ja manna, lisage suhkur. Võite segistiga segada - pajaroog on väga õhuline. Küpseta ahjus keskmisel kuumusel kuldpruuniks.

Banaani-kohupiima magustoit

• banaan - 0,5 tk;
• laste kodujuust - 150g;
• piim - 2 spl. lusikad.

Püreesta kodujuust, riivi banaan, sega läbi. Lisa keedetud piim. Sega.

Seotud videod

Kirjeldan olukorda lühidalt. Mul on nõbu. Ta võib küll olla hea inimene (temas on nii head kui halba, ilmselt nagu kõik teisedki), kuid ta pole eriti püsiv. Nüüd on ta peaaegu 45-aastane ja on teda kogu elu raputanud, siis on temaga kõik korras: töö, hea palk. ja kõik hea elu atribuudid, siis on kõik täiesti halb: tööd pole, elab sugulaste arvelt, otsib pidevalt midagi. Need perioodid on erineva kestusega, kuid sagedus on selline ja mis kõige tähtsam - äärmuslik. Keskteed pole.
Abielus teist korda. On olemas BZ. Esimesest abielust on tütar, ta on nüüd 17-aastane. Teises abielus on 2 tütart (7 ja 5 aastat vana).
Alguses, pärast lahutust, ei maksnud ta vanema tütre eest regulaarselt alimente või ei maksnud üldse. Ta motiveeris seda sellega, et lahutuse ajal (ja ta oli tormiline ja dramaatiline) jättis ta raha 200 000 rubla ulatuses ja tal polnud sissetulekut. BZ on võitlev naine, nõudis alimentide maksmist, ta varjas end, reisis mööda Venemaa Föderatsiooni, üritas raha teenida (ma ei tee talle vabandusi, vaid kirjeldan olukorda nii, nagu see on), mille tulemusena ta kolis elama mõnes teises piirkonnas. Ta abiellus seal. Nad püüdsid mõne aasta pärast BZ-ga omavahelisi kirgi ja nõudeid lahendada ning jõudsid kokkuleppele, et ta maksab alimentidena kuus 7000 rubla. See oli 7 aastat tagasi. Ta maksis seda raha regulaarselt alimentidena. Mõnikord oli see summa üle 25% tema sissetulekust, mõnikord vähem. Mõnikord, nagu ma eespool kirjutasin, ei olnud sissetulekut üldse ja vanaema maksis elatisraha oma pensionist (palun, et te seda üldse ei kommenteeriks, ma ei usu, et keegi arvaks, et see on normaalne, aga paraku on) .
2017 - 2018 läksid tal väga hästi. Oli väikeettevõte, mis tõi head sissetulekut. Kooliaasta alguses septembris lubas ta oma vanemale tütrele tasuda kooli täielik lõpetamine. Selle summa üle arutati 50 000–70 000 rubla. Sel ajal rahandus lubas ja ta lubas. Aasta lõpus läks midagi valesti, tarnijatele võlgade tõttu pankrotti äri. Nüüd maksustab ta, tema sissetulek ei ületa 20 000 rubla, mis katab ainult hüpoteegi makse. Elatisraha maksab jälle vanaema oma pensionist. Nüüd küsib vanem tütar kooli lõpetamiseks esimest raha.
Ja nüüd küsimus. Kas arvate, et ta peaks lõpetamise aja maksma, pole raha ja pole veel kohta, kust seda võtta. Laenu ei anta halva krediidiajaloo ja kohtute tõttu. Ta palus mul laenu anda, ma keeldusin. Esimene ja kõige olulisem põhjus, meil endil pole raha. Laenud maksame ise ja rahaga on raske. Kui pingutame, võime loomulikult selle laenu tema eest võtta, kuid saan suurepäraselt aru, et maksame selle tagasi ja tagastame selle meile (kui seda varsti ei tagastata). Nüüd läheb ta sugulaste juurde ja küsib vähemalt 5000 rubla (nagu maailmalt niidil ja alasti särgil). Ja sugulased keelduvad, motiveerides seda muu hulgas sellega, et vanemad peaksid maksma ainult neid kulutusi, mis neil on võimalik. Kuna ta ei saa promsi eest maksta, las ta ütleb oma tütrele.
Olen ausalt mõelnud. Kaldun andma 5000, mõistes, et neid ei tagastata, kuid see on meie jaoks teostatav summa ja olen valmis selle ballil niisama välja andma. Kuid kui me oleme üksi, on teistel lihtsalt erinev rahaline olukord ja kõik ei suuda eraldada isegi 5000 inimest.

210

Olga F

Tere! Olukord on selline: koos abikaasaga 8 aastat koos, mitte ühtegi planeerimata rasedust ja siis šokk! Nad viisid mu 6,5-aastase poja vanaema juurde ja hängisid terve õhtu, seejärel kodus "riputasid" tulemust: kaks riba - šokk šokk šokk. Üldiselt ei tahtnud nad teist. Me lihtsalt hingasime välja, mu poeg on suureks kasvanud, ta läheb septembris kooli. Ma sünnitasin nii halvasti, 18 tundi kuradit. Siis mähkmed, hambad, koolikud .... Nagu ma ette kujutan, viskab palavikku. Jooksin kohe arsti juurde, homseks määrati meditsiiniline abort. Abikaasa ütles, et toetab igal juhul, kuigi põhimõtteliselt pole ta teise vastu, kuna see õnnestus. Oleme ennast alati kaitsnud. Kuidas? Kuidas see juhtus? Pannkook tuli ära. Ma ei tahtnud sekunditki. Ma ei taha lyalka ((((ma ei taha sünnitada (((Aga nüüd kannatan teist päeva, ma ei kannata, ma ei maga, võib-olla saatus tahab?) See on mitte asjata ... .. Järsku kahetsen, et ma ei teinud aborti, ma ei saa teist armastada. Jällegi, kõik jälle .... ma ei tea, mida teha, kuni esmaspäeva hommikuni. Kui me abikaasaga ei purjutaks nagu kaks lolli, ei oleks rasedust. ... ps: rahaliselt tõmbamine, ma ei tööta, on võimalus kodus laisk olla. Minu suur maja Auto, aga ma olen laisk sitapea.

200

Basiilik

Bolshoy Kameni (Primorski territoorium) viienda klassi õpilast, kelle üle täiskasvanud olid varem lintšinud, süüdistati linlaste kiusamises.

Poisi klassikaaslaste vanemad väitsid, et ta peksis teisi lapsi ja pressis neilt raha välja. Isegi kaebused politseile ei suutnud teda väidetavalt peatada. 20. veebruaril tulid vanemad kooli, viisid poisi tualetti ja kastsid pea tualetti. Nad nimetasid oma tegevust karistuseks haiglasse sattunud tüdruku peksmise eest.

Ühe õpilase ema ütles, et pärast juhtumit poiss "väidetavalt pekstud, haiguslehel" koolis ei käi, vaid kõnnib ikka linnas ringi.
"Inimesed kirjutasid mulle, kes nägi teda möödujaile pomme viskamas, ta viskab need tavaliselt pensionäridele mõeldud kottidesse," ütles naine.
Tema sõnul olid õpetajad poisi poolel. Naine märkis, et tema poolt teistele lastele väidetavalt tekitatud vigastuste tunnistusi nimetati koolis võltsinguteks ja vanemate korduvaid kaebusi eirati.

Kui keegi ei püüa olukorda kuidagi normaliseerida, siis lõpuks tapab see poiss oma karistamatusest kellegi küpseks saades kindlasti kellegi.

Kuid on selline hetk. Selliseid inimesi pole lihtsalt midagi mõjutada. Seetõttu pooldan ma internaatkoolide korraldamist riigis nagu Makarenko hariduskolooniad, kuhu nad saadavad selliseid seltsimehi, kes juba varajasest east peale teistele ainult pahandust teevad. Psühholoogide, käitumise korrigeerimise spetsialistide töö võib kuidagi midagi muuta. Aga ma saan aru, et see on utoopia, selleks pole raha, keegi ei tegele selliste asutuste korraldamisega. Lõppude lõpuks on palju lihtsam oodata, kuni selline poiss kellegi päriselt tapab, siis saab ta lihtsalt vangi panna ja kõik. Kui ta saab 14-aastaseks, mitte varem.

127

svetlana

eile sattusin artiklini psühhiaatri, psühhoterapeudi Mihhail Litvaku suhetest. nii lõigus 10. lapsed peavad olema kolm:
Lapsed peres peavad olema kohal. Peate mõistma, et igavesti elada on võimatu, peate varem või hiljem surema. Saate päästa oma elu ainult lastel. Pool lapsest koosneb minust, teine \u200b\u200bpool naisest. Kuid üks laps on geneetiline tupik. Niisiis, andsin oma poole lapsele, ta abiellub ja annab pool mu naisest oma lapsele ja see on kõik, mind pole seal. Kaks last on parem.

Üldiselt arvatakse, et kolm last on miinimum, mis on vajalik teie elu igaveseks hoidmiseks. Noore juuksuriga abiellunud oligarh on praktiliselt unustusse vajunud, sest ta sünnitas ainult ühe lapse ja pole teada, kas see tüdruk tõmbab ta välja või mitte: neil pole nüüd enam midagi elada.

Üldiselt meenus mu sõbrannale ka see, et ta oli kuskilt kuulnud, et kolmas laps on varu, kui kahega esimesega midagi juhtub .......
mida sa sellest arvad?
huvi korral avaldan ülejäänud punktid teises teemas

126

Schwimmmeister

Nüüd on mu mehel 12-tunnised vahetused, kas hommikust õhtuni või öises vahetuses. Igal teisel nädalavahetusel see töötab ja puhkab peaaegu alati, puhkus on ainult 24 päeva aastas. Kui minna väga kaugele, siis 2 tundi enne algust .... tuleb loomulikult ka liiga hilja .... aga hea palk. Võimalik on muuta töökohta, täis 8-tunnine päev, nädalavahetused kodus, puhkused kodus ja väga kodu lähedal. Kuid palk on märgatavalt madalam. Me mõlemad kahtleme selles, sest raha pole loomulikult üleliigne, olen endiselt lapsehoolduspuhkusel kuni aasta lõpuni. Kuid teisest küljest on töötingimused palju inimlikumad ... noh, näib, et nad lubavad aja jooksul palka tõsta.
Muidugi on meie otsustada, kuid foorumis on sageli arukaid mõtteid ja nõuandeid

Kümne kuu vanuseks saades ei istu beebi sekunditki jõude. Ta jätkab oma ümbruse aktiivset uurimist, omandades uusi oskusi ja omandades uusi teadmisi.

Beebi füüsiline areng - lapse pikkus ja kaal 10 kuu pärast

Lapse arengu füüsilised parameetrid kümne kuu jooksul on järgmised:

Kümne kuu jooksul kasvab enamikul lastel kuni 6 hammast - 2 alumist keskmist, 2 ülemist keskmist ja 2 külgmist ülemist lõikehammast. Selles vanuses lapsed kasvavad kuu jooksul 1-1,5 cm võrra ja kaal on 400-500 grammi ning liiga aktiivsed lapsed - mitte rohkem kui 300 grammi.

Mida laps on kümne kuu vanuseks õppinud

Kümne kuu vanuseks saades oli väike mees palju õppinud, muutunud iseseisvamaks ja seltskondlikumaks. Lapsel on hea meel suhelda nii täiskasvanute kui ka väikelastega.

Selleks ajaks on laps:

• Teab kuidas kasutage lusikat ning juua ja kruusid.
• Toetust pole istub sirge seljaga, kõnnib, hoides kinni täiskasvanu toest või käest, roomab kiiresti.
• Ise tõuseb üles, reageerides väljasirutatud kätele.
• Teab kuidas hammustada ära ja närida väikseid toidutükke.
• Esineb mängu käigus lihtsad toimingud - nuku kiikumine, auto või palli veeretamine, püramiidi kokkupanemine ja lahti võtmine, tornide ehitamine kuubikutest.
• Meisterdamine pintsetid haaravad - võtab väikseid esemeid kahe sõrmega.
• Ise ronib voodi, diivani, tooli peale või maha.

Lapse psühho-emotsionaalne areng kümne kuu pärast

Lapse kõne	Kümne kuu pärast lausub beeb, jätkates pidevalt ropendamist, lühikesi sõnu, mõistes juba nende tähendust (Lyalya, baba, onu). Vanemad peaksid parandama ja arendama lapse kõnet, selleks et pühendada temaga suhtlemiseks piisavalt aega: Jätka tutvumist ümbritsevate esemete ja nähtustega - ere päike, kaunid lilled lillepeenras, roheline rohi või kohev lumi Laienda passiivset sõnavara , nimetades beebile kõik objektid ja nähtused, mis imikut huvitavad Julgustage last hääli tegema , mis pole veel tema sõnavaras, st et moodustada aktiivne beebi sõnavara Kasutage lapsega vesteldes lihtsaid lauseid alates subjektist ja lapse teadvusele kättesaadavatest predikaatidest või kõnepööretest.
Toimingud objektidega	Kümne kuu vanune laps sooritab teadlikult paljusid toiminguid - veeretab kirjutusmasinat, kiigutab nukku, plaksutab käsi või teeb klotsidest maja. Laps õpib korraga kahe objektiga manipuleerima näiteks nihutage pulgast kaugel olev objekt püramiidist eemale, pange mänguasja auto taha ja kandke seda ringi. Nüüd laps mitte ainult ei hajuta ega hävita kõike, vaid tegeleb ka suure rõõmuga loominguga - ehitab või kogub hajutatud esemeid kasti ... Laps ei tee lihtsalt kaootilisi liigutusi, vaid tegutseb sihipäraselt, rõõmustades ema kiituse üle, kui eesmärk on saavutatud.
Isiksuse kujunemine	11. elukuul näitab beeb juba aktiivselt iseloomuomadusi - kangekaelsus või kaeblikkus, seltskondlikkus või eraldatus, sõbralikkus või agressiivsus. Selles vanuses toimub väikese inimese isiksuse kujunemine. ... Mõnikord ei täida täiskasvanute nõudeid mitte beebi, vaid vanemad järgivad puru, järgides tema nõudeid ja soove. Laps hakkab täiskasvanute keelde kahtluse alla seadma, nüüd ei loobu ta kohe soovimatutest toimingutest (näiteks visates tee kruusist välja või toppides tervisele ohtlikku võõrkeha suhu), ei reageeri beebi täiskasvanute hüüatustele, jätkates visalt alustatud tööd. Last huvitab, mis saab, ta proovib vanematel jõudu. Möödub natuke aega ja laps hakkab käituma ootuspäraselt, seega peaksid täiskasvanud olema lapse katsete suhtes kannatlikud ja rahulikud.
Kontaktid ja sotsiaalne areng	Kümne kuu vanusena üritab laps võõrastega kokku puutuda, püüab tähelepanu äratamiseks midagi öelda ... Laps on juba teadlik teatud inimeste erinevatest meeleoludest. Realiseerides ennast inimesena, otsib beeb mitte ainult lähedaste tähelepanu, vaid ka nendega viljakat koostööd. Laps ei tee mitte ainult vanemate lihtsaid ülesandeid, vaid leiab ka enda jaoks tegevust. On vaja julgustada puru soovi iseseisvuse järele. 11 kuu vanuselt positsioneerib laps end täiskasvanuna. Ta kopeerib täpselt vanemate käitumist ümbritsevate inimeste, nähtuste ja sündmuste suhtes ... Seetõttu peaksid emad ja isad olema ettevaatlikud, kuna laps neelab ühtviisi kiiresti nii positiivset kui ka negatiivset käitumist.
Lapse mälu	10 kuu vanuselt teab laps paljude esemete nimesid, leiab need enesekindlalt oma silmadega. Laps saab pastakaga näidata, kus on ema, isa või vanaema, lemmikmänguasi või heliallikas. Laps teab hästi, kus on tema mänguasjad, suudab taasesitada toiminguid, mida talle mõni päev tagasi õpetati ... Beebi tunneb värviliste illustratsioonide järgi oma raamatud ära ja saab emale öelda, millist muinasjuttu ta tahaks kuulata. 11-kuuline laps on õppinud, et esemed eksisteerivad olenemata sellest, kas laps neid näeb või mitte. Laps õppis meeles pidama seoseid tegevuste vahel Näiteks kui sahtli avate, saate mänguasju ja kööki pugedes näete oma ema.

Mängud ja tegevused 10-kuuse lapsega

Selles vanuses vajab laps mitmekesisemaid kogemusi. See ei puuduta ainult uusi mänguasju, vaid ka seadeid, inimesi, mänge ja tegevusi.

Lapsel on aeg laiendada silmaringi, selleks tuleb laiendada oma suhtlusringi, tutvustada teda uute kohtade, nähtuste või tegevustega.

Kümne kuu pärast peate kõne arengut aktiivselt toetama.

Laps mäletab sõnu paremini, kui ta objektidega mingeid toiminguid teeb. Seetõttu jääb mäng lapse jaoks parimaks hariduselemendiks.

1. Väikesed stseenid elust ... Andes lapsele mänguasju või esemeid, öelge oma tegevused ja tema teod välja: "Võtke auto, pange sinna kuup ja sõitke sellega!" Toast väljudes lehvitage pisikest pliiatsiga "Bye, bye!", Lase lapsel enda juurde tagasi lehvitada. Tuppa astudes öelge oma lapsele tere, sirutage käsi ja suruge tema kätt.
2. Uurime toiduvalmistamise protsessi ... Lõunasöögi, hommiku- või õhtusöögi ettevalmistamisel võtke beebi kööki kaasa. Näidake oma beebile, mida ja millistest toodetest te valmistate. Laps suudab üsna hästi meeles pidada, et putru keedetakse teraviljast ja suppi köögiviljadest. Näidake oma lapsele, kuidas te köögivilju pesete ja koorite, segage lusikaga piimaputru või küpsetate kompotti. Samal ajal tutvustage lapsele selliseid mõisteid nagu kuum ja külm, hapukas ja magus, vedel ja paks.

Kuna kõne arengut aitab kaasa peenmotoorika parandamine, peate jätkama mänge ja tegevusi, mis arendavad lapse käsi:

• Ülevoolav vedelik või puistematerjalidega mängimine ... Vannitoas või suvel suvilas ujudes andke vees istuvale beebile 2 klaasi või ükskõik milline laia kaelaga anum. Näidake beebile, kuidas vannitoast vett ammutada ja valage see klaasist klaasini. Tund meeldib lapsele. Beebi saab teha sama, kasutades lahtisi esemeid, näiteks teravilja. Sellised harjutused tugevdavad käelihaseid ja õpetavad liigutuste sünkroniseerimist.
• Kalamäng ... Suplemise ajal pange vanni mõned väikesed esemed, näiteks plastkuulid või kalad. Andke lapsele väike kulp või kurn ja pakkuge kala püüdmiseks. Liikumine arendab silma ja peenmotoorikat.
• Me skulptuurid plastiliinist ... Rulli vorst kokku ja lõika mitmeks tükiks. Näidake beebile, kuidas plastiliinitükist pall välja rullida ja paberile või papile kleepida. Õpeta beebi väikesi plastiliinitükke mudima, see aitab kaasa sõrmede arengule ja tugevdamisele.
• Käevõru randmele panemine ... Võtke plastikust käevõru või sõrmus ja pange see ise ja seejärel laste pliiatsile. Näidake lapsele, kuidas käevõru käes hoida, et seda oleks mugav panna. Tavaliselt saadakse selliseid manipulatsioone beebilt 3-4 korda.

10-kuulise lapse toitumise tunnused

Selles vanuses on lapsed väga liikuvad, seetõttu on nende täielikuks arenguks vaja päeva jooksul kulutatud energiat täiendada.

Imiku toitumine peaks olema tasakaalustatud, rikkalikult vitamiinide ja mineraalidega, nii et lapse lihas-skeleti süsteem areneks vastavalt tema vanusele.

Lapse dieet sisaldab juba liha ja kala. Nüüd, kui lapsel on vähemalt kuus hammast, võite loobuda kartulipudrust purkides ja küpsetada lapsele peaaegu täiskasvanutele mõeldud toitu.

1. Teie lapse hommikusöök peaks olema toitev ja tervislik. ... Selleks sobib piima puder tatarist, kaerahelbedest või riisiteraviljadest. Kohupiimast ja puuviljapüreest pole puru jaoks vähem kasu.
2. Lõuna ajal peab laps sööma esimese käigu. näiteks köögiviljasupp. On aeg asendada kartulipuder aurukotlite, lihapallide või lihapallidega. Laps, kellel on juba hambad kasvanud, võib sellist toitu hästi närida. Kala võib purule anda kotlettide või kondita väikeste tükkidena, aurutada, keeta või küpsetada ahjus.
3. Lapse õhtusöök peaks olema kerge ... Talle sobivad köögivilja- või puuviljapüreed ja keefir.
4. Päeva jooksul peate lapsele näpistama väike kooritud õuna- või porgandiviil. Lisaks ei keeldu puru maitsvast krutoonist ega bagelist. 10-kuusel lapsel tuleb välja töötada esimesed hambad, mille jaoks peate toitu närima, hammustama ja närima.

Selleks, et laps saaks kasvada terve ja arenenud lapsena, peate pöörama talle maksimaalset tähelepanu, ümbritsedes last hoole ja armastusega.

Ümaraks kuupäevaks oli laps juba palju õppinud, hakkas näitama oma individuaalsust ja iseseisvust. Kümne kuu vanune beebi sebib aktiivselt ja liigub palju. Mis veel meeldib selle vanuse beebi vanematele ja kuidas stimuleerida 10-kuulise lapse arengut?

Füsioloogilised muutused

• Kaalutõus ja teiste füüsiliste näitajate tõus selles vanuses ei ole enam nii aktiivsed kui aasta esimesel poolel. Selle põhjuseks on väikelapse suurenenud füüsiline aktiivsus.
• Parandatakse beebi liikumise koordineerimist, mis võimaldab lapsel ruumis kiiresti roomata ja liikuda. Ka peenmotoorika areneb jätkuvalt. Laps õppis eseme viskamiseks sõrmi avama ja ka väikseid esemeid võtma ainult sõrmedega.
• Paljudel kümnekuustel imikutel on juba 4 hammast pursanud, kuid kui hambad üldse puuduvad, pole see veel põhjust muretsemiseks.

Laps kasvab väga kiiresti, ta vajab vanemate tuge

Füüsiline areng

Kümnendal elukuul võtab väikelaps juurde umbes 450 grammi ja kasvab 1–1,5 sentimeetri võrra. Rinnaümbermõõt, nagu ka pea ümbermõõt, suureneb keskmiselt 0,5 sentimeetri võrra.

Iga laps kasvab omas tempos, kuid on olemas normid, kontrollides, millised vanemad ja arstid saavad kindlaks teha, kas on tõsiseid kõrvalekaldeid ja kas on vaja last täiendavalt uurida. Iga vanusekategooria jaoks on kindlaks määratud nii keskmised näitajad kui ka piirväärtused (nende ületamine mis tahes suunas peaks häirima). Peamised oleme esitanud järgmises tabelis:

Beebi arendamiseks aitab klassid vastavalt metoodikale "Väike Leonardo" Teplyakova ON - intellektuaalse arengu ekspert.

Mida saab laps teha?

• Kümnekuune laps liigub juba enesekindlalt ja oskuslikult. Beebi suudab istuda nii seisvalt kui lamavalt, samuti tõusta jalgadele, hoides kätega toest kinni. Lisaks kõnnivad selles vanuses paljud lapsed tugeva mööbli (külgmise astme) või ema mõlema käe toel. Mõned beebid suudavad juba ilma kõrvalise abita nii seista kui ka ilma toetuseta kõndida.
• Beebi õppis astmetest üles kõndima. Laps suudab ületada mitu sammu nii trepist üles kui alla.
• Lapse käeliigutused on juba hästi koordineeritud. Laps teeb mänguasjadega mitmesuguseid manipuleerimisi, näiteks avab ja sulgeb kaste, peidab esemeid, veereb autosid, ehitab mitmest kuubikust torne. Lisaks oskab laps tihedate lehtedega raamatuid sirvida ja proovib lusikaga süüa.
• Laps ei haara väikseid esemeid kogu peopesaga, vaid kahe sõrmega. Sellist esemete haaramist nimetatakse pintsettideks.
• Lapse kõnes on mitmesuguseid silpe ja üha sagedamini hakatakse neist saama lihtsaid sõnu. Laps võib teatud silpidega tuttavaid objekte kutsuda. Laps saab täiskasvanute kõnest väga hästi aru, korrates liikumise soovil, näiteks plaksutades käsi või näidates kehaosa.

Kui laps pole kümne kuu jooksul õppinud, peate pöörduma arsti poole:

• Viska esemed laualt maha.
• Viipake peaga, et näidata kokkulepet või eitust.
• Lehvitage hüvasti.
• Korrake täiskasvanu näidatud liigutusi.

10-kuune laps saab aru peaaegu kõigest, mida ütlete.

Arendustegevus

• Pange iga päev aega võimlemiseks, sooritades puruga harjutusi, mis aitavad purul roomata ja kõndida. Laske lapsel oma toega seista ja kükitada, kõndige neljakäpukil, painutage ja sirutage jalad selili lamades ning kõndige ka käest kinni hoides.
• Kuna kümnekuused beebid roomavad palju, siis andke oma beebile ruumi liikumiseks. Tähtis on, et maja oleks puhas ja imiku teel ei oleks ohtlikke esemeid.
• Treenige väikelast diivanilt maha tulema. Selleks pange laps diivanile, keerake saak selle servani ja laske jalad alla. Varsti saab väike aru, kuidas maha tulla, ning saab seda teha enesekindlalt ja kiiresti.
• Suhtle beebiga pidevalt, hääldades samal ajal lühikesi fraase ja rääkimata väga kiiresti. Praegu tuleks asesõnad asendada nimedega, näiteks: "Emal on kuup", "Vanya võtab kuubi".
• Julgustage last viskama mänguasju kindlasse karpi. Imikutele 10 kuu pärast meeldib seda väga teha.
• Jätkake oma beebi motoorikat. Paluge lapsel joonistada alusele, kuhu on puistatud teraviljatooteid või jahu, samuti kaevama uba- või pasta-kaussi. Las laps valab teravilja ja ube ühest anumast teise, harutab paelad ja paelad lahti ning valab vett.
• Andke oma lapsele värviline paber ja näidake, kuidas saate selle tükkideks rebida.
• Mängige pesunõeltega - kinnitage need oma lapse pükste või pluusi külge ja õpetage siis, kuidas need ära võtta.
• Peida tiksuv kell padja või teki alla ja oota, kuni laps selle leiab.
• Harjuta beebiga modelleerimist (kasutage soolatud tainast) ja joonistamist (proovige joonistada sõrmevärvide, väikeste markerite, pliiatsite, värvipliiatsitega). Pimestage vorst ja pall koos, värvige pilt.
• Paku beebile mitu erinevat kaanega purki, mida saab lahti keerata. Laske lapsel need avada ja seejärel sulgeda.
• Võtke lugemiseks iga päev natuke aega. On hea, kui beebil on eraldi riiul lasteraamatutega ja beebi valib ise midagi, mida lugeda.
• Tänaval õpetage last spaatliga, erinevate vormide, ämbri ja reha abil liivaga mängima. Talvel saab neid esemeid kasutada lumega mängimiseks.
• Mängige iga päev muusikat ja tantsige koos oma beebiga.

Beeb saab keeldudest aru ja kiidab hästi

Hooldus

Iga päev pestakse ja pestakse last, kammitakse, puhastatakse hambad, istutatakse potti ja ka vannitatakse (peamiselt õhtul). Vajadusel peate puhastama väikelapse kõrvad ja nina, lõikama lapse küüned.

Kümne kuu vanuseid lapsi karastatakse jätkuvalt päevitamise, hõõrumiste, õhuvannide, suplemise abil. Ka selles vanuses võite lapse jalgadele valada, vähendades järk-järgult vee temperatuuri. Oluline on mitte ainult unustada, et kõik karastamisprotseduurid peaksid olema süstemaatilised ja järkjärgulised.

Igapäevane režiim

Kümnekuuse beebi uni kestab endiselt kuni 15 tundi päevas. Umbes 10 tundi magab selles vanuses laps öösiti ja päeval on lapsel tavaliselt kaks unistust, igaüks 1-2 tundi. Igal lapsel on oma biorütm - mõned beebid ärkavad hommikul kell 6 ja magavad vara öösel, teised tõusevad kella 8–9 ja magavad vastavalt hilisemal ajal.

Soovitatav on jalutada lapsega 2 korda päevas, viibides kodus ainult väga halbades ilmastikutingimustes (tugev vihm, tugev tuul, pakane). Suvel saab laps veeta õues 5-6 tundi. Hea ilmaga andke beebile võimalus päeval kõndimise ajal magada, jättes osa ajast õue ärkamiseks, et laps saaks loodust jälgida, teiste lastega mängida ja teie toel jalutada.

Kui võimalik, ärge lõpetage imetamist vähemalt 1,5 aastat

Kunstlikele imikutele antakse eakohaseid piimasegu jätkuvalt esimesel söötmisel ja ka enne magamaminekut. Igasuguse toitmisega imikud söövad täiendavat toitu 10 kuu jooksul samas koguses. Selles vanuses lisatakse täiendavatele toitudele kala. Teises söögikorras sööb laps tavaliselt putru või, munakollase ja puuviljadega. Lõunasöögiks antakse lapsele köögivilju, taimeõli, liha, mahla ja leiba ning pärastlõunaks suupisteks (neljandas söötmises) - kodujuust, puuviljad, küpsised ja keefir või jogurt.

Arvutage oma täiendava söötmise tabel

Märkige lapse sünniaeg ja toitmisviis

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31. jaanuar veebruar märts aprill mai juuni juuli august september oktoober november detsember 2018 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000

Genereeri kalender

Tüüpiline päev

Iga uus päev kümnekuuse lapsega on täis huvitavaid hetki. Kindla päevakava korraldamine, võttes arvesse lapse arenguomadusi ja biorütme, on beebi närvisüsteemi jaoks oluline. Igal lapsel on oma päevakava, kuid režiimi ülesehitamise mõistmiseks pakume näite päevast, mil laps on kümme kuud:

	Ärkamine. Esimene söötmine, olenevalt toitmise tüübist, kas rinnapiim või piimasegu.
	Hügieeniprotseduurid. Ärkveloleku periood.
	Võimlemine.
	Teine söötmine, mille käigus antakse lapsele putru, puuviljapüreed, võid ja munakollast.
	Jalutuskäik, millest osa on lapse esimene uni värskes õhus.
	Kolmas söötmine, mille käigus antakse lapsele tavaliselt köögivilju kartulipüree või supi, liha (see asendatakse kalaga kaks korda nädalas), taimeõli, leiva ja puuviljamahla kujul.
	Hariduslike mängudega ärkveloleku periood.
	Jalutuskäik, mille käigus laps magab teist korda värskes õhus.
	Neljas söötmine, mille käigus antakse lastele puuviljapüreed, küpsiseid, kodujuustu ja kääritatud piimajooki.
	Vaiksete mängudega ärkveloleku periood.
	Viies söötmine, mille käigus laps saab sõltuvalt söötmisest ema piima või piimasegu. Ööseks uneks valmistumine ja magama minek.
Öine aeg	Imetavad beebid magavad ema rinnal 4–6 korda ja pudelist toidetud lapsed ei ärka tavaliselt toitmiseks.

Sagedased probleemid

1. Allergiline reaktsioon täiendavatele toitudele. Kümne kuu pärast hakkavad nad tutvustama üsna allergiat tekitavat toodet - kala. See võib põhjustada allergiale kalduvate imikute reaktsiooni, seega peaksite kala proovimisel olema väga ettevaatlik. Kui sellise toote dieedile toomine siiski reageerib, tühistatakse toode ja seda ei anta vähemalt 1 aasta.
2. Rahutu uni. Paljud 10-kuused beebid võivad päeval suure aktiivsuse tõttu halvasti magada ja ärkavad valju müra tõttu, mis on normaalne. Kui laps karmide helide puudumisel unes väriseb ja ärkab ka halva tujuga, näidake last neuroloogile.

Igapäevane rutiin aitab lapsel mitte üle töötada ja vähendab puru kapriise

• Kui teie väikelapsel on juba hambad, andke talle võimalus õppida tahkeid toite närima. Selles vanuses lapsed armastavad näksida kuivatamist, küpsiseid, porgandeid. Samuti tuleks neile anda tükke keedetud köögivilju või värskeid marju (virsikut, banaani).
• Hakka oma last tellima õpetama. Päeva lõpus või pärast mängimist pange mänguasjad kokku, et see protsess teie väiksele lõbusaks teeks. Tutvustage oma last ka maja ümber aitamiseks. Kümne kuu vanune beebi saab juba sinuga salvrätte või tolmu panna. Kiitke ja julgustage oma last kindlasti seda tegema.
• Ärge muretsege, kui teie laps ikka veel ei indekseeri. Mõni laps ei läbi seda etappi, vaid hakkab kohe kõndima. Samal ajal ärge kiirustage väikest, laske tal iseseisvalt kõndida.
Võimlemine