Süstesuse tunne on igale inimesele omane. Eriti äge see avaldub inimese moodustamise perioodil, kui hakkame ennast ühe suure ühiskonna osaga mõistma, kelle esindajatel on selge eraldamine soolise märk. Lapsena ei ole sugude hoiakud meie pärast mures vanuses - juba. Noored, nagu see oli, oli ta koos roosa unistuste ja õnnelike ootustega, alati ümbritseb meid hirmude puchinis ja kahtlusi, mis on põhjustatud kogenematusest, mis toob kaasa ajajäägini, bruto ja piinlikkust.

Paljud tüdrukud on poisid häbelikud ühel või teisel põhjusel või kohe. Viimase tuvastamiseks ja kõrvaldamiseks - see on see, mida sa pead tegema, kuidas vabaneda oma hirmudest. Pluy iseendale ja arvate, et enamik teid toob kaasa piinlikkuse, kui suhtlete mehega, keda soovite: ta või sina?

Kui ta, siis määrake, mida täpselt te muretsete. Kui kardate suhelda noore mehega, siis alustage õppimist rääkima, peamiselt tundmatute inimestega - foorumitel, kauplustes, transpordis. Kui te olete segaduses, et poiss näeb teie huvi tema vastu, õppige, kuidas mu tundeid piirata ja mõista, et sümpaatial ei ole midagi kohutavat: kui see on vastastikune, siis mees on täiesti erinev, siis panete sind või kahvatu; Kui mitte, noormees ei ole vähem meelitav, et ta põhjustab sellist positiivset hulka emotsioone tüdruk.

Arvatakse, et te võite armuda kutt vaid ühe ripsmete pigistamisega, avades põhjatu, silmade rõõmuga. Armastus jõuab armastuse juurde ja kui see ei juhtu, siis mida sa kardad? Niisiis, see ei ole teie inimene ja siin sa tõesti ei häiri sind, nad kahvatu või isegi surevad. Kuid tema kõne puhtus on parem järgida. Sama kehtib välimuse kohta.

Sa võid lõputult väita, et sisemise maailma tähtsust, kuid inimese esimene mulje areneb ikka veel "kaste". Eriti meeste ja tüdruku vahelises suhetes. Midagi midagi teha: enamik noori armastavad oma silmad. Ühest küljest on see halb, teisel - hästi, sest kui mees on sinuga vestluse alustanud, siis kõik paigutatud teie juurde!

Ükskõik kui kummaline see kõlab, kuid me sünnitame ennast piirangute tunnet. Põhimõtteliselt, kui sa häbistad ennast - tänu sellele, et meie hinge ei ole päris värskem; Kuna me oleme eelmise aasta kleitis ebamugav tunne, mitte praegune kollektsioon; Sest asjaolu, et neil ei olnud aega panna meik enne lahkumist maja; Paar täiendava kilogrammi tõttu; Põhjused meie rahulolematuse põhjused võivad olla palju, kuid tasub pöörata tähelepanu sellele, kui koosolek on juba juhtunud?

Püüdke saavutada täiuslikkuse, miski häirib pärast seda, kui te võlute oma elavust ja noorte mehe vahetu. Siis saate täielikult ära minna: update garderoob, teha uus soeng, lõpetada tulevad üle ööd kuklid. Vahepeal tasub keskenduda sellele, mis toimub ja proovige maksimaalselt postitada, jäädes endiselt ise. Pea meeles: Mida rohkem sa arvad, et parem on parem, seda vähem aega tegelike toimingute tegemiseks.

Usalduse tunnet mehega suhtlemisel võib saada veidi ... eksitades ennast. Kujutage ette, et te räägite mitte noore mehega, keda olete huvitatud ja vend, teine \u200b\u200bvõi juhuslik mööduja. Nad hirmutavad sind? Niisiis, ta ei peaks!

Ja lõpuks tasub öelda kõige olulisema asja kohta. Selle kohta, mida me alati unustame vaatamisväärsusi! Poisid võivad olla ka häbelikud. Sellega seoses ei erine nad meist erinevad. Mõtle: võib-olla, kui sa tagasihoidlikult annate silmad, siis meeldis noormees meeleheitlikult meeleheitlikult leida ühist teemat vestluseks? Olge julgem. Aita teda selles!

Naine, kes läheb kuupäeva, tahab olla spontaanne ja rõõmsameelne, vallutada mees oma avatud naeratuse ja siirast suhtluse lihtsusega. Aga sageli ta hakkab käituma täiesti erinevalt: see on loll, alandab silmad ja sõnad ei saa pigistada. Kas on võimalik oma käitumise armuke olla? Millised on põhjused kitsendamise ja on olemas võimalus selle ületamiseks? Kuidas peatada häbelik Kui suhtlete staatuse mehega?

Jäikuse põhjused

Haridus. Alates lapsepõlvest inspireerivad tüdrukud käitumise stereotüüpe, mida peate olema kuulekas ja tagasihoidlik. Tüdrukud ütlevad, et suhetes noortega on võimatu näidata oma huvi "rohkem hinnatud". Selle tulemusena ühendi plakeeritud naine, kes ei saa lõõgastuda ja olla ise.

Vanemate stsenaarium. Me õpime alateadlikult meie emade käitumisest, sealhulgas suhetes meestega. NSV Liidu perekondade loodud moms teadsid harva, kuidas näidata oma naissoost soojust ja avatust. Need reeglina on karmid ja hoiavad mehi vahemaa tagant ja nende tütred vastu selle käitumise stiili.

Negatiivne kogemus. Võib pikka aega negatiivne silmus, praeguse mürgitamine. Naine kõvenemine kohtuda uue mehega, kes on juba üks kord elanud reetmise ja valu. Kui need hetked ei tööta eesmärgipäraselt, võivad nad isegi teie tulevikku pikka aega kahjustada.

Kirjanduslikud pildid. Raamatutes ja filmides näitavad sageli peamiste tegelaste tegelasi, väidetavalt vallutavad meeste südamed. Need on külmad, suletud, kusagil isegi ülbe daamid, millele järgneb austajate järjekord. Naised püüavad neid pilte ise, kuid reaalses elus seda käitumist hirmutab meest.

Naiste pildid ja klambrid

Alateadlikult saab naine valida pildi, mis ei sobi kuupäeva jaoks absoluutselt. Selline käitumine ei saa potentsiaalset partnerit süttida, te ei näita talle oma helde loomingulist naise energiat.

Mõned pildid kannavad klambrid on häirivad hoone. See ei ole üllatav, et nad saavad mehe esimesel päeval mehe tõrjuma. Ma loetlen mõningaid selliseid käitumist ja kujutan ette, kuidas sa reageerisid, kui teie vestluspartner käitub niimoodi.

Lumekuninganna Kogu tema välimusega näitab, et see on spetsiaalne kuninglik verd. Tal on jäine süda ja ei emotsioone, pea on uhkelt tõstetud, vaates - immutamine külm.

Vapper Ta kardab, et näidata oma vähimatki huvi partneri vastu, ta vähendab tema silmad, püüab ületada välimust, vaikivamalt ja ei näita suhtlemise algatust.

Õpetaja. teab kõike paremat kui igaüks. Ta vaatab ülevalt, teeb kommentaare, tal on oma arvamus, mida ta kindlasti räägib oma vestlusest positsioonist intelligentsemalt.

Ärinaine Alati hõivatud. Tal pole aega lõõgastuda, ta on kõik asjad. Kohe annab aru partner, mis ei ole Schit ja te ei veeta seda. See on kohe selge, et vale inimene, kes oleks pehme naine taga oma armastatud.

Tema mees Olles kaotanud ise naiselikkus, ta on sama, mis tugeva soo esindajad. Sellises naisel ei ole hellust ja kiindumust, tal on mehe käitumise viisil. See ei pea tema eest hoolitsema ja selle eest hoolitsema.

VestMis on alati valmis õla toetama ja asendama. Ta meelitab mehi ainult võimalust võtta üle kogu nende negatiivsete mõtete koja üle. Ta kunagi hoolib oma isikliku õnne kohta, ta on hõivatud teiste inimeste probleemide lahendamisega.

Kuidas lõpetada häbelik ja avada?

Tule üles uue pildi. Näiteks võib see olla meeldiv oma armastatud kangelanna suhtlemisel. Kujutage ette, et see on - Teil võib olla lihtsam lõõgastuda ja hoida meeldivat lõõgastavat vestlust.

"Kuula" olukorda. Kui olete mures, et mõnes hetkes saate kärpida, proovige elada eelnevalt vaimselt. Te teate oma nõrkusi ja seda saab nende olukordade väljapääsu eelnevalt välja arvata.

Tava tuttavad. Suhtle sõpradega, räägime teemad, mida soovite mehega vestluse kohta puudutada. See on hea koolitus teie kuupäeva ees ja sa "jätate käest."

Loo ennast mugavuse. Kui teil on hubane koht, kus te tunnete piisavalt lõdvestunud, pakkuge täpselt seal kohtuda. Tuntud seadistuses käitute vabamalt.

Räägi võõrastega. Te peate mõistma, et suhtlemine ei ole hirmutav. Vali tundmatu mehed, kes ei ole väga päris sina, kuid on hea tuju. Tule neile, tehke vestlus. Näiteks küsige, kuidas saada mis tahes kohale.

Suhtle meeste keskkonda. Treeni oskusi suhtlemist nende meestega, kes teil on tööl või ühises ettevõttes, naabritega, sõpradega. Vastutustundlikult küsige nõuandeid, teha komplimente, huvi teie arvamuse vastu.

Õigusreeglid kuupäeval

Teatud käitumise järgi järgimine, võite jätta palju meeldivam mulje enda kohta kui võiks olla argpüks, suletud olekus. Mida ma peaksin selle heaks tegema?

• Mängi meega. Smile oma vestluse - sa näitad seda, et ta on päris sina. Õpi hoidma ennast elegantsena ja ilusana, graatsiliselt liikuma, eraldage pehmet seksi.
• Kuula, mida ta ütleb, ja küsida selgitavaid küsimusi - teie tähelepanu näitate austust ja huvi. Ei ole väärt rääkida ise liiga palju, rohkem huvi partneri vastu.
• Looge suhted kergesti - näidata alati inimesele kõik oma positiivseid emotsioone ilma neid varjata. Partner peaks nägema teie ühiskonna, firmaväärtuse ja rõõmsameelsuse.
• Me kõndida kuupäevad sagedamini - see on suurepärane treening haardest. Isegi kui sa tõesti ei meeldi peenise, saate kohtuda kohvikus ja vestluses, see on tuleviku jaoks suur tava.

Ja nii et kõik ülaltoodud ülaltoodud on siiralt, pange ennast peamiseks eesmärgile: et saada oma kommunikatsioonist suur rõõm. Ära karda teda pettuda: see ei ole ainus mees kõigil valgel valgusel. Kui te ei suuda üksteisele meeldida, ei ole selles midagi kohutavat: kaaluma seda kasuliku kogemusena oma kasvatamise sammuna vestlusena.

Kuidas peatada häbelik. Kasulik video:

Rongi ja aja jooksul te kindlasti muutunud seltskondlikumaks ja huvitavamaks vestluseks ja I, Julia Lansk, ekspert valiku ideaalne partner suhet, ma siiralt soovin teile!

Kuidas teha, kui te pidevalt küsib ennast: Mida teha, kui sa ei tea, kuidas suhtlema poisid, väga häbelik? Esiteks lõpetage karda oma probleemi ja häbeneb seda enne neid ümbritsevaid. Tegelikult on palju tagasihoidlikke tüdrukuid, mis lihtsalt käituvad nii, et keegi ei arvata nende iseloomu ja maailmavaate kohta. Võite saada ka selliseks, sa lihtsalt vaja vaadata mõned oma kombeid ja vaated.

Niisiis, sa ei tohiks kunagi karta poisid. Üldiselt ei karda inimesi. Tegelikult me, inimese üksikisikud, mitte nii kaugel koertest. Kui loom hirm meie unustamatu inimene tundis keegi, hakkame tunda kuningate ja peaaegu alateadlikult alandamatult alandama või solvavad isikut, et ta edasi meile selle tunne. Seetõttu ei lase inimestel ise väljendada ja kinnitada oma konto eest. Sa ei ole hullem kui kõik neist, kuid tõenäoliselt veelgi parem. Mõtle, miks see on inimene ei meeldi teile ja tahab solvata, võib-olla see lihtsalt kadedus.

Pea meeles alati, et noored armastavad ennast enesekindlalt, kuid mitte enesekindlalt. Seetõttu käituge lihtsalt uute tuttavate ettevõtete loomulikult. Pole vaja seadistada ennast, et sa ei meeldi neile, et nad ei ole huvitatud kuulates teid. Vastupidi, suhelda nendega, nagu te teate, et paar tundi nad juba teie jalad sobivad korstnad või helistada teisele.

Igal inimesel on hobune, oma eriline "kiip", mis aitab inimesi vallutada. Keegi, see on huumorimeel, teiste meele ja kolmanda - lahkust. Ei ole põhiväärtust, kus funktsioon on see. Lihtsalt mõelnud, mida sõbrad armastasid teid ja lähedalt kõige rohkem, millised tunnused kiidetakse ja pidevalt eristatakse. See ongi, see on vaja kasutada tõeliste relvadena. Suunake seda kvaliteeti uute tuttavate ja poiste, arendades selle ja aja jooksul saate aru, et see on muutunud teie skaadiks.

Põhjused, miks tüdruk küsib selliseid küsimusi, kuidas seda teha, kui ma ei tea, kuidas suhelda poisid, väga häbelik, kõige sagedamini puudumine meessoost haridus, mis siis mõjutas võimet leida kontakti leida mehed . Paljud noored tüdrukud, kes tõusid mittetäielike perekondade ja nende emade ja vanaemadega, ei tea lihtsalt, mida rääkida poisid, kuidas käituda. Nad absoluutselt ei mõista meeste esindajaid, nii et nad on häbelikud, nad kardavad midagi valesti öelda. Lisaks võivad neil olla ebameeldiv sade lapsepõlves ja noorukieas, kui poisid neid solvunud ja neid alandasid.

Selle kohta peate unustama üks kord ja igavesti. Lapsed on julmad, nii et nad ei püüa mõista nende eakaaslasi. Kuid need ajad on pikka aega möödas. Tavaline mees ei solvata kunagi tüdruk. Kui ta jätkab sarnaselt sarnaselt, tähendab see, et selline meessoost ja meest ei tohiks kutsuda, vaid ka enam, et jätkata temaga suhtlemist.

Tavalised inimesed saavad alati teid mõista ja huumorimeel. Nii et ärge unustage neid omadusi, kui hakkate kellelegi suhtlema. Kui tüdruk vaatab vaikselt põrandale ja peksid vähemalt midagi öelda, ei seista isegi kõige lahked ja positiivsed inimesed, kes on pikk ettevõte sellist madame. Inimesed, kes ei tea, kuidas vestlust hoida, lihtsalt häirida, sest see tundub olevat mulje, justkui nad on ettevõtte jaoks ebameeldivad ja need on seotud teiste lugupidamatutega.

Seetõttu proovige unustada hirmu. Loomulikult ei ole see kõigepealt lihtne, kuid sa pead koguma kõik tahted rusikas ja tehke endale kõik hirmud ja kahtlused. Lihtsalt olge ise, mida sa lähed kõige lähemal. Mitte kunagi uimastatud, ärge vähendage pea üldiselt, ärge valige enda jaoks kahetsusväärse ohvri rolli, mis ootab endiselt, kui kirves langeb kaelale. Muidugi, sa ei pea olema liiga enesekindel ja uhke, eriti kui see pilt ei sobi teile üldse. Proovige kõik olla mõõdukas ja adekvaatselt tajuv reaalsus. Paljudel ettevõtetel ei ole väga meeldiv isiksused, kes võivad sõna solvata. Kuid see ei tähenda, et seal on kõik ülejäänud. Seega, alguses, vähemalt proovida ignoreerida kurjategija väärikalt. See toimub veidi aega ja õpid kaunilt ja kultuuriliselt tagasi pöörduma. Lihtsalt peate veidi uskuma. See usk hakkab andma teile inimestele, kes venitavad, hakkavad suhtlema ja olema sinuga sõbrad. Kui teil on võimalik varastada uusi tuttavaid, saavad nad peagi teie sõpradele kindlasti. Aga selle jaoks peate seda rolli mängima, vaid olema reaalne ja loomulik.

Samuti on paljud tüdrukud nende välimuse tõttu lõpule viidud. Seda saab korrigeerida. Ei ole kole naisi, vaid mõned ei tea, kuidas oma rosinaid rõhutada. Et ennast ennast tunda, proovige muuta garderoobi, soengut ja meik. Te valite stiili, mis võib peita kõike, mida te ei meeldi ja rõhutada positiivseid parteisid. Lisaks saate nautida sporti, registreerida tantsuks, üldiselt tulla okupatsiooni, mis avaldab positiivset mõju teie välistele andmetele ja oskustele ning toob kaasa ka rõõmu.

Vastus küsimusele: "Mida teha. Kui ma ei tea, kuidas poisid suhelda: väga häbelik "valetab otse teie ise. Iga naine püüab mehi. Keegi huumor, kellegi meeles, keegi plastikust. Ainult õiget otsust ei ole vaja otsida ja teha mõned daam teie viitega. Pea meeles, et olete individuaalsus, nii et teie käitumine peaks olema ka ainulaadne ja üksikisik. Kui olete keegi kopeerinud, helistate ainult naerule ja segadusele. Sa ei pea kunagi iseenda kartma. Sa oled tark, lahke, omapärane, huvitav inimene. Sul on alati midagi, mida palun teistele ja eelkõige poisid. Lihtsalt õppige, kuidas seda ilma mõtlemata ja ilma hirmuta kasutada. Ja siis, aja jooksul on hirm ja piirang unustatud ja mehed näevad sinuga võluvat ja enesekindlast tüdrukut.

Immuunsus on üks positiivseid naissoost omadusi. Kuid paljud tüdrukud ei tea, kuidas peatada poisi häbelik. Lõppude lõpuks häirib liigne jäikus ja tagasihoidlikkus sageli normaalse loomisega.

Puuduse põhjused

Digiitne iseloomu pannakse lapsepõlves. Kui vanemad tahavad oma last lasedusse või halva käitumise eest raputada, võrrelda neid sageli teiste lastega, juhtides Tšaadi vigadesse. Kui võrdlused ei ole alati lapse kasuks, kasvab laps iseenesest tugeva inimese häbelik ja ebakindel.

Ei lisa enesekindlust ja omapärane kasvatus inimestel, kui vanemad ütlevad lapsele pidevalt, kuidas ta peaks käituma. Ta kasvab häbelik ja sõltub teiste arvamustest. Täiskasvanud tüdruk ei tea, kuidas mehele läheneda, kui lapsepõlvest oli firma poiste fencing. Tänapäeval taastatakse paljud haridusasutused paljudes haridusasutustes, kui moodustub eraldi klassid ja tüdrukud. Selle tulemusena paljud tüdrukud on siis häbelikud meessoost ühiskonnas ja ei tea, kuidas suhelda poisid. Ja kui õpetajad tõi kaasa ka tüdrukute meeskonna rangetele traditsioonidele, siis noored siis muutub raskemaks.

See ei ole lihtne tüdrukud, kes on kallid peer keskkonnas. Lapsed on halastamatu, nii et nad korraldavad sageli tegeliku vigastuse neile, kes ei näe välja nagu kõik teisedki. Freckles, prillid, suur kasv, ülekaalulised, punased juuksed muutuvad sageli põhjuseks, miks tüdruk nimetatakse ja solvunud. Ja kui poisid teevad seda, siis tüdrukuga ei ole tüdrukule lihtne mitte ainult meeste ettevõttes, vaid ka sõbra ühiskonnas, sest ta ei saa peatada oma poiss.

Tütarlastel ilmneb pelgus järgmistes käitumistes:

• eneseandjate ametnikud püüavad tunduda nähtamatu, nad räägivad vaikselt ja sageli puhuvad oma liikumist ebamugav;
• meeste suhtlemisel ei saa häbelikud daamid selgelt väljendada oma mõtteid, segi ajada sõnu ja asju, sest nad mõtlevad selle üle, millist muljet tehti vastassoost;
• tüdrukute eraldamine Vältige igasugust puudutust ja isegi raske visuaalse kontakti loomiseks;
• kui tüdruk on väga häbelik, muutub see segaduses ja tähelepanelik, ei saa järgida vestluse teema ja toetada vestlust.

Kuidas vabaneda häbelikust

Teismelised sõltuvad tugevalt eakaaslaste arvamusest, nii paljude noorte tüdrukute jaoks on tüdrukute erinevus reaalne probleem. Parem on ennast ise vastu võtta, sest see on teiste austus. Jah, mehed rohkem kui enesekindlate naistega, isegi kui nad ei tee mannekeenide ilu.

Ärge jalgrattaga komplekse. On kõik puudused kõigile, vaid edukas inimesed ei häbene neid ega maskeeritud hästi. Välimuse defekte saab alati kosmeetika- või rõivastel peita. Ja kui on olemas keerulisi hariduse, huvide puudumise ja sarnaste asjade puudumise kohta, siis midagi takistab neid nende kõrvaldamiseks. Aga sa ei pea kunagi veenda ennast, et te arutate sinu taga, heitlus jne ja mida rohkem ei ole vaja mõelda iga ebamugava liikumise kohta. Mulle ei meeldinud kutt, kui tüdruk oli voodis häbelik.

Kui sa tahad sinuga kutt. Tagada tüdrukud on alati raske mitte ainult vestluse toetamiseks, vaid ka vestluse alustamiseks kõigepealt. Te saate õppida interneti erinevatel foorumitel suhtlemist. Kui virtuaalse vestlused lakkas meeldivad, võite proovida üle kanda kogemus võrgu side reaalsuseks. Sa pead oma sõpradega rohkem suhtlema, veeta koos vaba aega, helistage neile telefoni ja rääkige kõike.

Stsensifikaator tekib sageli midagi rääkida. Mehed meelitavad mitte ainult ilusaid, vaid ka nutikaid naisi. Nad püüavad laiendada silmaringi, lugeda raamatuid, on huvitatud sellest, mis toimub maailmas. Tasub püüda mehi lemmik teemasid, nagu peatasid mehe, kes meeldib, on antud juhul palju lihtsam.

Kui lähedus ja ebakindlus häirib elamist, peaksite otsima spetsialistilt abi. Kogenud psühholoog mõistab kõiki häbelikke põhjuseid, aitavad esile kutsuda ja saada usaldust teiste vastu. Siiski on olemas universaalsed nõuanded, kes kiirendavad tüdrukut, kuidas shy poisid peatada:

Kuid peatsuse vastu võitlemise peamine asi on enesearendav. Huvitav ja mitte kunagi häbelik meestele. Kui tüdruk laulab, tantsimine, tõmbab, teab keeli või loeb palju, ta alati leida midagi üllatada ja huvi poiss. Kui inimene on ise huvitatud, on ta teistele huvitav. Samuti on kasulik külastada erilist isiksuse kasvu koolitust. Nende abiga lakkab see olevat kindel ja toidetud.

Uute armastuse suhete algus on suurepärane eluaeg. Mõne nädala jooksul lendate teie fantaasia tiibadega, oodates kõnet oma lähedasest ja murettekitavaks pärast järgmist kuupäeva. Noored tüdrukud, suhtlevad vastassoost, tunnevad sageli ebamugavust, valatakse ühe juhusliku pilgu põsepuna ja kardavad oma individuaalsust näidata. Ausalt öeldes tundub see väga armas ja põhjustab meestel palju positiivseid emotsioone. Paljud mehed kahetsed, et sa mäletad neid päevi, kui nende ustav värises ühest nendest liiki ja ei otsustanud öelda üleliigne sõna. Tavaliselt läheb sära kiiresti, andes võimalust kerge kommunikatsiooni ja teise poole tundmise viis sõna igas mõttes. Kuid mõned tüdrukud jätkuvalt tunda pingeid, veeta vaba aega oma poiss, isegi paar nädalat pärast esimest koosolekut. Proovime tegeleda häirimise põhjustega ja lahendada selle probleemi üks kord ja kõik.

• Väliselt ilmneb hägustus suurenenud higistamine, tugevdatud südamelöök, ebamugav ja närviliikumine. Selline tüdruk tihti blues, kardan, et tõsta tema silmad või suurendada häält.
• Vaimselt keskendub ta ainult endale ja nende kujuteldavatele vigadele. Ta võib minna stuporisse ja püüavad alati aru saada, milline on tema partneri tegevuse mulje.
• Peamised vaimsed protsessid on pidurdatud: mälu süveneb, tähelepanu on kadunud, huvi selle vastu, mis juhtub, on halvem.
• Intelligentsed funktsioonid vähenevad oluliselt.

Kas sa ei tea, miks arukas, rõõmsameelne ja andekas inimene saab ühel hetkel dramaatiliselt muutuda? Fakt on see, et häbelikud inimesed juhtivad pidevalt oma peade dialoogi ja püüdma mõista, mida nad saavad teha ja mis on võimatu. See protsess sööb lõviosa intellektuaalsete ressursside, mis tavapärases olukorras kulutatakse olukorra analüüsile ja otsuste tegemisele.

LÕPETAMINE GUY JA seksuaalse suhte ees

Intiimne elu häbelikul tüdrukul põhjustab harva positiivseid emotsioone: ta püüab varjata joonise vigu, kardate, et näidata tegevust ja küsida midagi tema partnerit. Voodis muutub see Dungaliks ja ebamugavaks, tekivad probleemid orgasmi ergutamise ja vastuvõtmise käigus. Mõistetes keritab selline tüdruk sageli erinevaid fantaasiaid, kuid mitte kunagi ei räägi nende poiss nendest.

Põhjused häbeduse ilmumise põhjused vastassoo ees

Nagu te teate, süüdistate kõige psühholoogid kõigis oma vanemate täiskasvanud isiku probleemidest. Me tahtsime selle arvamuse jätta ja öelda, et probleem oleks lihtne lahendada ja ilma mälu kaevamiseta. Kuid kahjuks pärineb pelgus tõesti kaugest lapsepõlvest:

• Pea meeles, kuidas mu ema võrdles teid vastiku sõbrannaga, kes läks sinuga ühe kooli juurde: "Vaata, millist arukat! Teeb õppetunde, aitab majapidamises ja õppida mõned viis! ". Sellised sõnad võivad viia madala enesehinnangu väljatöötamiseni ja uute võrdluste hirmu tekkimiseni lähedastest.
• Kui tihti teie sugulased teile sõnad ütlesid: "Kuidas mitte häbeneda? Inimesed vaatavad sind! " Hirm võõraste süüdimõistmise hirm võib kindlalt mällu istuda ja täiendavat elueat. Täiskasvanu saamise te ei suuda uskuda, et enamik inimesi ei hooli sellest, kuidas sa vaatad ja rääkida.
• Võib-olla teie esimene õpetaja ei erinenud eelkõige taktikast: "Kuidas sa võiksid sellist jama öelda (joonistage kole pilt või ei lahenda kerget ülesannet)?" Avaliku solvangute jätavad kustutamatud jälgi haavatava laste hinge ja siis ei anna täiskasvanule individuaalsust.
• Peer seljas võivad olla ka psühholoogilised vigastused ja külvata kahtlused oma ilu- või vaimsetes võios.

Mis võiks shuffle ees oma poiss?

Häbi tüdruk, laenud ise ja ei märka midagi ümber. Ta ei ole kasumlik, see ei suuda saada huvitavaks vestluseks, väga aeglaselt läheneb lähenemisele. Selline käitumine ei võimalda luua tugevaid ja pikaajalisi suhteid. See tähendab, et partner hakkab väga kiiresti kogema negatiivseid emotsioone ja püüab vältida täiendavaid kontakte. Aga halvim asi on see, et pelgus ei võimalda sellisel tüdrukul tunda inimsuhete soojust. See sulgeb kallimalt, kangekaelselt analüüsib oma käitumist, otsides ja leiab vigu. Üksinduse vältimiseks tulevikus on tungiv võtta teatavaid meetmeid.

Kui siiski peatada oma poiss häbelik?

• Kui tihti te teete seda, mida sa ei taha teha?
• Mida sa tunned, kui ümbritsev on sinuga rahul?
• Mida sa oled valmis kiituse ja heakskiidu huvides tegema?

Ausad vastused näitavad, kui palju energiat saab veeta naeruväärsetele meetmetele ja peegeldustele. Jõupingutusi, mille eesmärk on tunduda parem kui sa tegelikult saaksid saata kasulikke asju. On võimalik, et pärast seda leiate hea töö, hakkate oma õpingutega kergesti spordiga tulla, õppida suhtlema ja unustama igavesti pelgus.

Armasta iseennast

Pole tähtis, kuidas see fraas ei kõla, peaksite selle tõsiselt mõtlema. Immuunsus on ainult sümptom, mis näitab ainult enesehinnangu probleemi. Kui sa mõistad, et nad on head ise ja ei tohiks teeselda, et inimesed, siis pelgus kaob ise. Selle keerulise ülesande rakendamiseks praktikas kasutage järgmisi tehnikaid:

• Tõstke oma vaba aega esile ja tehke teile rõõm. Ärge kartke ja kehastage kõike, mis meelde tuleb. Näiteks saate süüa maitsvat tassi ja kirjeldada seda kaunilt. Või võtke harja ja joonistage pilt oma elust. Pidage meeles, et see on ainult teie aeg ja te ei ole kohustatud kedagi oma tegevuse tulemuste eest teatama.
• Hangi toe ja heakskiitu, mis puudus teid lapsepõlves arukas ja lahke inimene. Sellisel juhul me ei räägi partnerist, kellega soovite suhet luua. Leia õpetaja, kes teid kiidab ja rõõmustab isegi väikeste saavutustega.
• Kui teie linnas on psühholoogilisi rühmi või isikliku kasvuklubide, siis külastage kindlasti mitu klassi. Ja parem läbida täis kursus. Kvalifitseeritud psühhoterapeut aitab leida oma ebakindluse põhjuseid ja toime tulla praeguste probleemidega.

Praktilised tegevused, mis aitavad peatada häbelik poiss

• Suhtlemine oma noormees, sagedamini väljendatud emotsioone. Näiteks võite öelda: "Ma tunnen piinlikkust, kui vaatate mind niimoodi. Ma peeti oma hinge kinni ja süda lööb kõik tugevamad ja tugevamad. " Uskuge, et selline tunnustamine ei jäta ühtegi isikut ükskõikseks. Ja see on palju lihtsam suhelda.
• Alustage spordiklubi käimine. Füüsiline pingutus aitab eemaldada pingeid ja regulaarselt eristada endorfiinid aitab teil lihtsamalt üle kanda kõik ebamugavad olukorrad. Pärast paari kuu möödumist saate ilusat joonist kiidelda, mis muudab kahtlemata parimat intiimset elu.
• Kord nädalas vaadake ilusalongi ilusalongi ja mitte kunagi vaba raha kulutatud ise. See reegel häbelikud inimesed rakendavad äärmiselt harva, sest nad eelistavad varjudesse jääda ja midagi välja paista. Aga sa pead tegema oma tahe sundida ennast minema mitmesuguste protseduuride juurde, et tunda tõeline naine.
• Näita algatust. Nii et teie noormees ei häiri sinuga, peate olema aktiivne. Paku oma poiss minna filme, teater, Rink või jalutuskäigu kaugusel pargis. Hästi valmistuda sellel juhul: mõtle üle riided, meik ja teemad vestlused. Välista kõik hetked, mis võivad sind kahtlustada ennast ja panna ebamugava positsiooni.
• Mõtle, mis teie ja teie sõber võiks koos teha. Näiteks õppige tantsima tantsusaalkohta või ladina tantsu. Töö paar aitab teil oma andeid paljastada ja näidata vajalikku tegevust. Peamine asi on see, et see elukutse nagu sina mõlemad. Pidage meeles, et kirglik inimene unustab piirangust, muutub ta temale mõelda või öelda.
• Lugege, mida teie poiss on huvitatud ja kaaluma neutraalsete vestluste teemasid. Kalapüügi, arvutite või lemmikmuusika rühma arutelu aitab leevendada pingeid ja tunnete end kergemini.
• Kui soovite luua oma intiimne elu, proovige sellest küljest õppida nii palju kui võimalik. Lugege teaduslikku ja ilukirjandust, vaadata filme ja arutada häirivaid teemasid sõbrannadega. Uued teadmised aitavad teil end paremini õppida ja ületada tarbetu piinlikkust.

• Kui teil on võimalus, siis alustada üksikute klasside õpetajaga ortoopide kunsti või teatriõpe.
• Koolimudeli klassid õpetavad teid hoidma asendit, kõndides kaunilt ja naeratades.
• Viisa õppetunnid aitavad teil alati vaadata kõrgust ja ärge muretsege välimuse pärast.
• Sagedamini võtke aruanded, millega peate avalikult rääkima. Sa oled üllatunud, kuid midagi kohutavat juhtub, isegi kui sa langed avalikkusele.
• Saage eriline päevik ja kirjutage kõik teie saavutused seal. Iga päev peate selle lisama uue elemendi ja loe uuesti teksti esimesest lehest.
• Tehke oma hirmude nimekiri ja alustage tegutsemist. Näiteks, kui te peate oma poiss avalikes kohtades kõndima, alustage seda nii tihti kui võimalik. Seega te järk-järgult suutma unustada pelgus lõõgastuda lähedase inimesega.