Paljud inimesed teavad katoliikliku püha Valentini püha, kes surmaähvardusel ikkagi oma armastatuga abiellus. Kuid vähesed teavad, et iidne preester ühendas abielu kaudu Rooma leegionäre, kellel oli teatud vanuseni rangelt keelatud perekonda luua. Ja see keeld kehtis ainult seetõttu, et abielus sõdalased kaotasid oma naisega seksides jõu ja vastupidavuse. Abielus leegionär oli inimene, kes ei olnud võimeline pikkadeks kampaaniateks, kellelt puudus nõutav agressiivsus ja mehelikkus.

Seksist hoidumine ja meeste kirglikkus

Iga võitlussporditreener kinnitab, et kui tema hoolealune pole vähemalt paar nädalat enne võitlust seksist loobunud, siis on tema ebaõnnestumine ringis garanteeritud. Sel juhul on karskus aktiivne pant võidule. Seksi, aga ka seemnevedeliku kadu masturbeerimise ajal, kahjulik aspekt seisneb selles, et mees hakkab kaotama oma soolisi omadusi vere testosterooni taseme languse mõjul. Karskus on kasulik seetõttu, et tõelised mehelikud omadused hakkavad arenema kehas suurest testosterooni kogusest. Mees muutub vastutustundlikumaks, tugevamaks füüsiliselt ja vaimselt, agressiivsemaks, kui ta saavutab selle, mida ta tahab, ja eesmärgipärasus muutub elu normiks. Karskus on kasulik kõigile. Uurides ümbritsevaid inimesi, võib tõdeda, et tagasihoidliku eluviisiga mehed on edukamad, targemad ja rikkamad. Need, kes veedavad end arvukates seksuaalsuhetes, on harva rikkad ja edukad ning enamasti ausalt öeldes rumalad ja primitiivsed.

Lahinguühingute praktikas oli juhtumeid, kui ühe võitleja agendid saatsid paar kuud enne võitlust vahetult enne võitlust altkäemaksu saanud naised vaenlast võrgutama. Selle tulemusena kaotas ta esimestes voorudes.

Seksuaalse karskuse mõju mõistuse omadustele

Seemnevedelik koosneb enamjaolt letsitiinist, mis on aju peamine ehitusmaterjal. Sagedase seksi või masturbeerimise korral vajab keha spermatosoidide taseme erakorralist taastamist ja aju kannatab selle all. Mälu, tähelepanu ja reaktsioon halvenevad. Selle tulemusena hakkab mees lihtsalt nüriks jääma. Ei tohi unustada, et ejakulatsiooni ajal kaob ka eluline energia, mida joogas tuntakse praana nime all. Lihtsamalt öeldes kaotab mees iga ejakulatsiooniga osa oma hingest.

Don Juan soovitas Castanedal olla seksiga võimalikult ettevaatlik, kuna see viib maagiliste võimete täieliku kadumiseni. Ja 21. sajandil teavad inimesed ka seda, et kingituse avastamiseks tuleb harjutada täielikku karskust.

Seksist keeldumine ei tohiks olla tahtejõupingutus, isegi kui mõistate, et see on praktiliselt kahjulik. Loomulik abstinentsi tee on seksuaalenergia sublimeerimine, mil seksist keeldumist ei tajuta valusalt ning teie anded ja saavutused kogunevad ainult energia õigest jaotusest.

Karskuse mõju naiselikule olemusele

Armastuslaulude parimad näited, kui läbi trükitud ridade saab vaadata naise hinge ja näha seal erakordselt helget, tarka ja loomingulist algust, on kirjutatud just karskuse hetkedel. Kahtlemata ilmnevad seksuaalenergia sublimatsiooni perioodidel naiselikud algsed omadused rohkem kui kunagi varem. Selleks, et selles veenduda, piisab vaid dekabristide naiste kirjade lugemisest või ohvitseride naiste sõnumist oma lähedastele kõigi sõdade rindel. Karskus koos vabanenud energia pädeva kasutamisega aitab naisel inimesena avaneda. Kuid naine saab tänapäeva maailmas eesmärkide saavutamiseks lihtsalt karskust kasutada. Niisiis valivad paljud naised ajutise üksinduse eneseteostuse strateegilise eesmärgi nimel ja praktika näitab, et see tehnika on hädavajalik edu.

Mida tähendab karskus?

Seksuaalne karskus on teaduslikus meditsiinikeeles seksuaalne abstinensus ehk deprivatsioon, mida iseloomustab sunnitud puhkeseisund seksuaalelus. Karskuse põhjused võivad olla erinevad:

• tervislik seisund;

• partneri puudumine seksuaalsuhete jaoks;

• vaimsed praktikad;

• tsölibaadi õhtusöök (tsölibaat);

• eelseisvad võistlused sportlastele;

• aseksuaalsus;

• individuaalsed isiklikud põhjused.

Abstinentsi tüübid:

1. Osaline karskus- tõelise seksuaalvahekorra võimatust kompenseerib meestel onaneerimine või öised heitmed (iseeneslik ejakulatsioon).

2. täielik karskus- seksuaalne aktiivsus kõigis ilmingutes puudub täielikult.

Mille jaoks on abstinents?

Karskuse õigustus tuleneb põhjustest, mis selle seisundi põhjustasid. Lühike paus seksuaalelus aitab raputada partnerite tundeid ja suurendab nende atraktiivsust üksteise jaoks. Pikaajaline karskus on vajalik jõu taastamiseks raskete haiguste ajal ja pärast seda, kui kogu energia on suunatud kehas tasakaalu taastamisele ning jõu raiskamine vahekorra ajal võib inimese seisundit halvendada. Teadlik seksuaalne totaalne karskus ehk tsölibaat on askeesi, mis on mõne religiooni spirituaalsuse praktikas oluline tingimus.

Karskus naistel

Naiste jaoks on harmooniline seksuaalne intiimsus partneriga stabiilse õnneliku suhte võti. Läheduses puhkeb naine õitsele ja loob enda ümber positiivse energiafooni. Seksist hoidumine on naistel tavalisem nende füsioloogiliste omaduste tõttu: menstruatsioon, rasedus. Kõrge seksuaalse temperamendiga õiglane sugu (koleerik, sangviinik) talub erinevalt flegmaatilistest ja melanhoolsetest naistest karskusperioode.

Karskuse eelised naistel

Madala seksuaalse temperamendiga naiste pikaajaline seksist hoidumine ei avalda negatiivset mõju ja isegi stabiliseerib närvisüsteemi aktiivsust. Menstruatsiooni perioodil võimaldab seksuaalpaus vältida patogeensete bakterite tungimist emakaõõnde, mis on tänapäeval haavatav. Oluline on meeles pidada, et mitmel põhjusel lühiajaline seksuaalne karskus ei ole põhjus meeleheiteks, vaid võimalus keskenduda positiivsetele aspektidele:

1. Uuenemise tunne. Järgmise intiimsusega süveneb suhete tajumine, kõik toimub "uuel" lainel, intensiivsema tunnete ringiga.

2. Sublimatsioon on protsess, mille käigus muudetakse kulutamata seksuaalenergia loominguks või loominguks. Kunstiteoste loomine, uued projektid, ideede purskamine.

3. Abstinensus kui vajadus raseduse ajal - I ja III trimestril koos raseduse katkemise ohuga. Emadus on naise pereõnne oluline komponent ja karskuse eelised on siin ilmselged.

Naiste karskus - tagajärjed

Tüdrukute ja noorte naiste seksuaalne karskus ei too kaasa tõsiseid probleeme, kuid kui naine on piisavalt kaua elanud aktiivset seksuaalelu, võib mõjuva põhjuseta seksuaalne karskus tekitada erinevaid probleeme ja vaevusi, mis on “välja kirjutatud” keha füüsilisel ja vaimsel tasandil. Karskuse tagajärjed võivad olla järgmised:

• üldine hormonaalne tasakaalutus;

• ülekaalulisus;

• ummikud vaagnas, mis aitavad kaasa veenilaiendite tekkele;

• kasvajate kasv (müoom, fibromüoom, mastopaatia);

• kilpnäärme haigus;

• immuunrakkude arvu vähenemine;

• väljendunud premenstruaalne sündroom;

• kõrge emotsionaalne labiilsus;

• iseloomu muutus halvemaks: jäikus, kriitilisus, kalk;

• seksuaalne külmus;

• ebakõlad partnerite suhetes intiimsuse puudumise tõttu.

Karskus meestel

Meestega on kõik keerulisem, loomult mõtlevad tugevamate esindajad rohkem seksile ja füsioloogia annab kohe põnevusega tunda. Enamik mehi võib päeva jooksul mitu korda ärrituda. Karskus on meestel raskem kui naistel. Sunniviisilist seksuaalset karskust on hüperseksuaalsetel esindajatel väga raske taluda. Partneri puudumisel kipuvad mehed masturbatsiooni kasutama sagedamini kui naised.

Karskuse eelised meestele

See, kas seksuaalne puudus on meestele kasulik või mitte, ei ole ühemõtteline arvamus. Kerge seksipuudus ei tekita olulist kahju, kuid sellel on ka omad eelised. Karskuse eelised on ilmsed järgmistel juhtudel:

1. Südame-veresoonkonna haigused – vanemas eas koormab sage seksuaalvahekord oluliselt südant, sageli esineb seksi ajal surmajuhtum infarkti või insuldi tagajärjel.

2. Sugulisel teel levivate haigustesse nakatumise oht - hetkeline nauding on täis tagajärgi, mis ohustavad tervist ja elu. Seks ilma pühendumiseta pidudel pani mehi rohkem kui korra meelt parandama.

Hoolikas suhtumine oma keha ressurssidesse. Välismaiste bioloogide hiljutised uuringud on põhimõtteliselt kummutanud väärarusaama, et karskus on ohtlik. Sperma koostist uurides jõudsid teadlased järeldusele, et keha jaoks on see vajalik aine, mis sisaldab letsitiini, fosforit, kaltsiumi ja valke. Sagedaste seksuaalvahekordade korral kaotab keha need elutähtsad ressursid, mille tagajärjel kannatab ja kurnatakse kesknärvisüsteem. Kas uskuda seda tõsiasja või mitte, otsustab iga mees ise.

3. Spermatogeneesi ja sperma koostise parandamine. Mõnepäevane karskus enne kavandatud viljastumist aitab kaasa sperma aktiivsuse suurenemisele, suurendades viljastamise võimalusi. On ka vastupidist arvamust.

Meeste pikaajaline karskus - tagajärjed

Kas karskus on meestele kahjulik, sellele kindlat vastust ei ole, kõik on individuaalne, aga kui arvestada keskmist statistikat, mis maalib portree elujõulise ja potentsi aktiivsest mehest ja see on valdav enamus noormehi, siis annab sunnitud karskus tervisele pettumust valmistavaid prognoose. Seksuaalse ärajätmise võimalikud tagajärjed:

• seksuaalse soovi kui sellise püsiv langus pärast pikka karskust;

• enneaegne ejakulatsioon;

• neurooside ja alaväärsuskompleksi areng;

• hirm uute tutvuste ees;

• närvilisus ja agressiivsus;

• eesnäärme sekretsiooni moodustumise pärssimine;

• munandikotti veenilaiendid;

• kasvajad (eesnäärme adenoom, munandivähk);

• impotentsus.

Karskus spordis

Seksuaalne ilmajäetus spordis pärineb iidsetest aegadest, mil sõjaväeülemad märkasid, et sõdalased, kes ei olnud suhtes, esinevad paremini võistlustel ja lahinguväljal. Seega jäi kõlama arvamus, et sportlane peaks enne treeningut keskenduma nii palju kui võimalik tulemusele. On teada, et poksija Mohammed Ali täheldas karskust kuni poolteist kuud enne võitlusi.

Karskus kulturismis mängib olulist rolli, kuigi selles küsimuses on vastakaid arvamusi. Karskus ja lihaskasv on omavahel seotud asjaoluga, et liigse seksuaalse aktiivsusega langeb lihasmassi suurenemist mõjutava testosterooni tase hüppeliselt ning selle asemel toodetakse naissuguhormooni prolaktiini. Kogenud sportlased teavad, et seksist on kasu alles pärast trenni või võistlust, kuid mitte enne neid.

Kuidas õppida karskust?

Kui inimene on mingil põhjusel otsustanud ajutise seksuaalse hingamise kasuks (paast, vaimsed praktikad, lähetuse ajaks lahkuminek kallimast), siis kuidas saaksite selle perioodi valutumalt läbi elada ja õppida kirgede intensiivsust vähendama. ? Oluline on meeles pidada, et mõõdukas seksuaalsest tegevusest hoidumine on mõnikord kehale kasulik.

Mis võib abstinentsi praktikuid aidata:

• keskenduda vaimsele kasvule ja enesetäiendamisele;

• arendada sel perioodil loomingulisi võimeid ja loovust;

• praktiseerida erinevaid meditatsioonitehnikaid (mõtisklus, dünaamilised meditatsioonid Osho järgi);

• tegeleda aktiivse spordiga.

Karskusmüüdid

Seksuaalne karskus on ümbritsetud mitmesuguste oletuste ja stereotüüpidega. Karskuse kohta levivad järgmised müüdid:

1. Seksi puudumine võib põhjustada skisofreeniat, moodustab kalduvuse pedofiiliale ja loomalikkusele. See pole tõsi, kuna need ilmingud põhinevad sageli endogeensetel kaasasündinud kõrvalekalletel.

2. Meeste ja naiste pikk karskus võib põhjustada enneaegset menopausi. Jah, on olemas selline asi nagu meeste menopaus. Arvatakse, et selle müüdi lõid ravimifirmad, et kondoome paremini müüa.

3. Seksuaalenergia muutmine loovaks energiaks karskuse ajal. Osaliselt on see tõsi, kui inimene on oma olemuselt loov ja ideede kinnisidee, möödub tema jaoks kerge karskuse periood valutult, kõigi teiste jaoks tekitavad seksuaalpausid vähemalt ebamugavust.
   

   Mitmel põhjusel on mehed ja naised sunnitud olema seksuaalse puhkuse seisundis. Seksuaalset karskust taluvad inimesed igal juhul individuaalselt ning seksuaalse nälja rahuldamise võimetusest tingitud depressiooni või ärrituse aste sõltub inimese temperamendist ja psühhotüübist.

   Mida tähendab karskus?

   Seksuaalne abstinensus on teaduslikus meditsiinikeeles seksuaalne abstinensus või deprivatsioon, mida iseloomustab sunnitud puhkeseisund. Karskuse põhjused võivad olla erinevad:

   • tervislik seisund;
   • partneri puudumine seksuaalsuhete jaoks;
   • vaimsed praktikad;
   • tsölibaadi õhtusöök (tsölibaat);
   • eelseisvad võistlused sportlastele;
   • aseksuaalsus;
   • individuaalsed isiklikud põhjused.

   Abstinentsi tüübid:

   1. Osaline karskus- tõelise seksuaalvahekorra võimatust kompenseerib meestel onaneerimine või öised heitmed (iseeneslik ejakulatsioon).
   2. täielik karskus- seksuaalne aktiivsus kõigis ilmingutes puudub täielikult.

   Mille jaoks on abstinents?

   Karskuse õigustus tuleneb põhjustest, mis selle seisundi põhjustasid. Lühike paus seksuaalelus aitab raputada partnerite tundeid ja suurendab nende atraktiivsust üksteise jaoks. Pikaajaline karskus on vajalik jõu taastamiseks raskete haiguste ajal ja pärast seda, kui kogu energia on suunatud kehas tasakaalu taastamisele ning jõu raiskamine vahekorra ajal võib inimese seisundit halvendada. Teadlik seksuaalne totaalne karskus või tsölibaat – mis on mõne religiooni vaimsuse praktikas oluline tingimus.

   Karskus naistel

   Naiste jaoks on harmooniline seksuaalne intiimsus partneriga stabiilse õnneliku suhte võti. Läheduses puhkeb naine õitsele ja loob enda ümber positiivse energiafooni. Seksist hoidumine on naistel tavalisem nende füsioloogiliste omaduste tõttu: menstruatsioon, rasedus. Kõrge seksuaalse temperamendiga õiglane sugu (koleerik, sangviinik) talub erinevalt flegmaatilistest ja melanhoolsetest naistest karskusperioode.

   
   

   Karskuse eelised naistel

   Madala seksuaalse temperamendiga naiste pikaajaline seksist hoidumine ei avalda negatiivset mõju ja isegi stabiliseerib närvisüsteemi aktiivsust. Menstruatsiooni perioodil võimaldab seksuaalpaus vältida patogeensete bakterite tungimist emakaõõnde, mis on tänapäeval haavatav. Oluline on meeles pidada, et mitmel põhjusel lühiajaline seksuaalne karskus ei ole põhjus meeleheiteks, vaid võimalus keskenduda positiivsetele aspektidele:

   1. Uuenemise tunne. Järgmise intiimsusega süveneb suhete tajumine, kõik toimub "uuel" lainel, intensiivsema tunnete ringiga.
   2. Sublimatsioon on protsess, mille käigus muudetakse kulutamata seksuaalenergia loominguks või loominguks. Kunstiteoste loomine, uued projektid, ideede purskamine.
   3. Abstinensus kui vajadus raseduse ajal - I ja III trimestril koos raseduse katkemise ohuga. Emadus on naise pereõnne oluline komponent ja karskuse eelised on siin ilmselged.

   Naiste karskus - tagajärjed

   Tüdrukute ja noorte naiste seksuaalne karskus ei too kaasa tõsiseid probleeme, kuid kui naine on piisavalt kaua elanud aktiivset seksuaalelu, võib mõjuva põhjuseta seksuaalne karskus tekitada erinevaid probleeme ja vaevusi, mis on “välja kirjutatud” keha füüsilisel ja vaimsel tasandil. Karskuse tagajärjed võivad olla järgmised:

   • üldine hormonaalne tasakaalutus;
   • ülekaalulisus;
   • ummikud vaagnas, mis aitavad kaasa veenilaiendite tekkele;
   • kasvajate kasv (müoom, fibromüoom, mastopaatia);
   • kilpnäärme haigus;
   • immuunrakkude arvu vähenemine;
   • hääldatakse;
   • kõrge emotsionaalne labiilsus;
   • iseloomu muutus halvemaks: jäikus, kriitilisus, kalk;
   • seksuaalne külmus;
   • ebakõlad partnerite suhetes intiimsuse puudumise tõttu.

   Karskus meestel

   Meestega on kõik keerulisem, loomult mõtlevad tugevamate esindajad rohkem seksile ja füsioloogia annab kohe põnevusega tunda. Enamik mehi võib päeva jooksul mitu korda ärrituda. Karskus on meestel raskem kui naistel. Sunniviisilist seksuaalset karskust on hüperseksuaalsetel esindajatel väga raske taluda. Partneri puudumisel kipuvad mehed masturbatsiooni kasutama sagedamini kui naised.

   
   

   Karskuse eelised meestele

   Kasulik või mitte seksuaalne äravõtmine meestele - pole ühemõttelist arvamust. Kerge seksipuudus ei tekita olulist kahju, kuid sellel on ka omad eelised. Karskuse eelised on ilmsed järgmistel juhtudel:

   1. Südame-veresoonkonna haigused – vanemas eas koormab sage seksuaalvahekord oluliselt südant, sageli esineb seksi ajal surmajuhtum infarkti või insuldi tagajärjel.
   2. Sugulisel teel levivate haigustesse nakatumise oht - hetkeline nauding on täis tagajärgi, mis ohustavad tervist ja elu. Seks ilma pühendumiseta pidudel pani mehi rohkem kui korra meelt parandama.
   3. Hoolikas suhtumine oma keha ressurssidesse. Välismaiste bioloogide hiljutised uuringud on põhimõtteliselt kummutanud väärarusaama, et karskus on ohtlik. Sperma koostist uurides jõudsid teadlased järeldusele, et keha jaoks on see vajalik aine, mis sisaldab letsitiini, fosforit, kaltsiumi ja valke. Sagedaste seksuaalvahekordade korral kaotab keha need elutähtsad ressursid, mille tagajärjel kannatab ja kurnatakse kesknärvisüsteem. Kas uskuda seda tõsiasja või mitte, otsustab iga mees ise.
   4. Spermatogeneesi ja sperma koostise parandamine. Mõnepäevane karskus enne kavandatud viljastumist aitab kaasa sperma aktiivsuse suurenemisele, suurendades viljastamise võimalusi. On ka vastupidist arvamust.

   Meeste pikaajaline karskus - tagajärjed

   Kas karskus on meestele kahjulik, sellele kindlat vastust ei ole, kõik on individuaalne, aga kui arvestada keskmist statistikat, mis maalib portree elujõulise ja potentsi aktiivsest mehest ja see on valdav enamus noormehi, siis annab sunnitud karskus tervisele pettumust valmistavaid prognoose. Seksuaalse ärajätmise võimalikud tagajärjed:

   • seksuaalse soovi kui sellise püsiv langus pärast pikka karskust;
   • enneaegne ejakulatsioon;
   • neurooside ja alaväärsuskompleksi areng;
   • hirm uute tutvuste ees;
   • närvilisus ja agressiivsus;
   • eesnäärme sekretsiooni moodustumise pärssimine;
   • munandikotti veenilaiendid;
   • kasvajad (eesnäärme adenoom, munandivähk);
   • impotentsus.
   
   

   Karskus spordis

   Seksuaalne ilmajäetus spordis pärineb iidsetest aegadest, mil sõjaväeülemad märkasid, et sõdalased, kes ei olnud suhtes, esinevad paremini võistlustel ja lahinguväljal. Seega jäi kõlama arvamus, et sportlane peaks enne treeningut keskenduma nii palju kui võimalik tulemusele. On teada, et poksija Mohammed Ali täheldas karskust kuni poolteist kuud enne võitlusi.

   Karskus kulturismis mängib olulist rolli, kuigi selles küsimuses on vastakaid arvamusi. Karskus ja lihaskasv on omavahel seotud asjaoluga, et liigse seksuaalse aktiivsusega langeb lihasmassi suurenemist mõjutava testosterooni tase hüppeliselt ning selle asemel toodetakse naissuguhormooni prolaktiini. Kogenud sportlased teavad, et seksist on kasu alles pärast trenni või võistlust, kuid mitte enne neid.

   Kuidas õppida karskust?

   Kui inimene on mingil põhjusel otsustanud ajutise seksuaalse hingamise kasuks (paast, vaimsed praktikad, lähetuse ajaks lahkuminek kallimast), siis kuidas saaksite selle perioodi valutumalt läbi elada ja õppida kirgede intensiivsust vähendama. ? Oluline on meeles pidada, et mõõdukas seksuaalsest tegevusest hoidumine on mõnikord kehale kasulik.

   Mis võib abstinentsi praktikuid aidata:

   • keskenduda vaimsele kasvule ja enesetäiendamisele;
   • arendada sel perioodil loomingulisi võimeid ja loovust;
   • praktiseerida erinevaid meditatsioonitehnikaid (mõtisklus, dünaamilised meditatsioonid Osho järgi);
   • tegeleda aktiivse spordiga.

   Karskuse müüdid

   Seksuaalne karskus on ümbritsetud mitmesuguste oletuste ja stereotüüpidega. Karskuse kohta levivad järgmised müüdid:

   1. Seksi puudumine võib põhjustada skisofreeniat, moodustab kalduvuse pedofiiliale ja loomalikkusele. See pole tõsi, kuna need ilmingud põhinevad sageli endogeensetel kaasasündinud kõrvalekalletel.
   2. Meeste ja naiste pikk karskus võib põhjustada enneaegset menopausi. Jah, on olemas selline asi nagu meeste menopaus. Arvatakse, et selle müüdi lõid ravimifirmad, et kondoome paremini müüa.
   3. Seksuaalenergia muutmine loovaks energiaks karskuse ajal. Osaliselt on see tõsi, kui inimene on oma olemuselt loov ja ideede kinnisidee, möödub tema jaoks kerge karskuse periood valutult, kõigi teiste jaoks tekitavad seksuaalpausid vähemalt ebamugavust.

   See on looduse poolt nii korraldatud, et nii mehed kui naised peaksid elama regulaarset seksuaalelu. See ei ole kapriis ega kapriis. Perekonna järglaseks määratakse meeskeha, kuid elus tuleb ette, et tuleb ette karskusperioode (karskus või deprivatsioon). Enne kui saate teada, kuidas meeste pikaajaline karskus mõjutab ja millised tagajärjed neid ees ootavad, peate otsustama määratluse enda üle.

   Mis on karskus

   On kahte tüüpi abstinentsi

   Seksist keeldumine

   1. Seksi puudumine pärast täiuslikku vahekorda. Tavalistel juhtudel peetakse seda perioodi hingetõmbeks pärast emotsionaalse toimingu sooritamist, kuid asteenikud kogevad seda erinevalt. Nad kogevad füüsilist ja emotsionaalset allakäiku, letargiat ja depressiooni.
   2. Vabatahtlik või sunnitud karskus. Seda võivad dikteerida mitmed põhjused: esile võib tulla suutmatus partneriga seksuaalvahekorda astuda tema puudumise tõttu või teadlik soovimatus seksida. Sellist karskust on kahte tüüpi – täielik, millega ei kaasne mingeid seksuaalkogemusi, ja osaline, mida katkestab masturbatsioon.

   Kas karskus on kahjulik?

   Arvatakse, et noortele meestele ei mõju paus seksuaalsuhetes negatiivselt, et isegi pärast pikka pausi taastab seksuaalvahekord kõik funktsioonid. Kõik inimesed on aga individuaalsed ning paus ja selle tagajärjed intiimsuhetes mõjuvad erinevalt. Aktiivne mees, kes ei kujuta oma elu ette ilma pideva seksita, talub oma eemalolekut suurte raskustega. Ja sunnitud pausid mõjutavad negatiivselt tema tervist üldiselt.

   Teise gruppi kuuluv mees, kes suhtub seksisse rahulikult, talub kergesti ja ilma kahjudeta puuduse perioodi. Seega ei ole ühemõttelist vastust küsimusele – kas karskus on kahjulik või kasulik – pole olemas.

   Palju oleneb inimese tujust. Võtame näiteks kloostriluse. Mungad keelduvad seksist, suunates kogu oma armastuse Jumala poole ega tee seda sunniviisiliselt. Muidugi on munkade seas defrocke, kuid see ainult kinnitab, et psühholoogiline komponent on selles küsimuses määrav.

   Esineb ka noorukite karskust. See seisab mõnevõrra eraldi. Kiire puberteediea perioodil esineb noortel meestel hüperseksuaalsust. Noored peavad hoiduma, sest regulaarne seksuaalelu pole veel välja kujunenud ja pikad seksist puudumise perioodid on normiks. See muutub aja jooksul, kui mees abiellub ja seksist saab suhte lahutamatu osa.

   Karskuse kahjulikud tagajärjed

   Miks on karskus ohtlik – füüsilised ja psühholoogilised tagajärjed. Aktiivsete meeste pikaajaline seksi puudumine viitab paljude negatiivsete ilmingute ilmnemisele. Esiteks kannatab nende vaimne tervis. Kui te ei seksi, tuleb ebamugavustunde periood ja mida kauem see jätkub, seda suuremaks muutub obsessiivsetele mõtetele ülemineku ja depressiivse seisundi oht. Pidevalt pikemale pausile mõtlev mees libiseb neurootilisse seisundisse, ta kardab võimalikku impotentsust, ilmneb unetus.

   Kõik see toob kaasa füüsilise seisundi halvenemise. Teiseks haigestuvad pikalt hoiduvad mehed, mille tulemusena võib tekkida eesnäärmepõletik, adenoom või eesnäärmevähk.Kongestiivse prostatiidiga kaasnevad alati veenilaiendid ja hemorroidide ilmnemine.

   Pikaajalise seksi puudumise taustal muutub hormonaalne taust, mis halvendab otseselt seemne kvaliteeti ja see ähvardab viljatust. Erektsiooni puudumisel lakkab peenis hapnikuga küllastamast, mis toonuse languse tõttu mõjutab kogu organismi seisundit.

   Kannatavad nii kardiovaskulaarne kui ka endokriinsüsteem. Lisaks on seksi puudumine küpsemas eas palju kahjulikum kui noores eas. Testosterooni tootmise loomuliku väljasuremise tõttu väheneb seksuaalfunktsioon ja kui mehel on pikaajaline karskus, siis see protsess kiireneb. Ja see on prostatiidi või eesnäärme adenoomi all kannatavatele meestele täiesti vastunäidustatud pikkadeks intiimelu vaheaegadeks. Nende haiguste puhul on ejakulatsioon omamoodi ravim. Sekretsiooni väljavool vähendab põletikulist protsessi.

   Karskuse eelised

   
   Mis kasu on abstinentsist

   Kas karsklusest on kasu? Jah, arstid nõustuvad, et nädalane paus seksis on enne lapse eostamist väga tõhus. Eksperdid ei soovita pikemat karskust, sest kohanemisvõimeline keha harjub harvaesineva seksiga, mis toob kaasa passiivsuse ja seejärel erektsioonifunktsiooni hääbumise.

   Samuti arvatakse, et seksuaalvahekorra ajal kulutab mees palju kasulikke aineid ning liigne treenimine kurnab keha. Lisaks võib liiga sage seksimine tõsta vererõhku ja kurnata närvisüsteemi. Mõistlikus karskuses on mõistuspärane, kuid see ei kehti nende meeste kohta, kelle jaoks seksi puudumine on tragöödia.

   Erinevad arvamused karskuse kohta

   Karskuse tagajärjed

   Vana-Hiina filosoofia taoismi pooldajad usuvad, et liiga sageli seks nõrgestab tervist, kuna kurnab neere. Nad usuvad, et meeste karskus on tee surematuseni. Nad on välja töötanud spetsiaalse valemi seksimise sageduse arvutamiseks. Nad ise hoidusid mitte niivõrd seksist, kuivõrd ejakulatsioonist.

   Selle praktika viisid nad täiuslikkuseni, kuid see on terve õpetus. Kaasaegses elus kasutavad professionaalsed sportlased oma reeglit. Meessportlastel harjutatakse karskust enne olulisi võistlusi, et säästa energiat ja jõudu.

   Kõike eelnevat analüüsides võib iga mees kasu saada ja otsustada karskuse vajaduse või kahju üle. Ärge jätke tähelepanuta arstide nõuandeid raseduseelse perioodi kohta. Parem on nädal aega hoiduda, et suurendada spermatosoidide hulka ja suurendada selle kontsentratsiooni. Seda on kasulik teha ka enda energia säästmiseks, kuna sage sperma kadu on halb kogu kehale.

   Eksperdid on tõestanud, et liigne orgasmide arv kurnab närvisüsteemi

   
   Kas peaksin seksist loobuma?

   Abstinentsis kulub vähem letsitiini, mis osaleb ajurakkude ehituses. Organismi salvestunud spermatosoidid võivad imenduda seemnepõiekesse, mis hõlbustab karskuse perioodi. On märgata, et pärast orgasmi tekkimist immuunsus langeb. Väga sagedane vahekord on asteenia põhjuseks.

   Mõeldes karskuse probleemile, peaks mees eelkõige lähtuma oma psühhotüübist. Sellest sõltub seksuaalkontaktide sagedus. Esineb juhtumeid, eriti suure vanusevahega suhetes (mees on valitust palju vanem), kui partner pingutab vahekorra ajal üle ja pingutab üle. Selline intiimne elu on muidugi kahjulik.

   Partner, et mitte kaotada oma väärikust, kasutab tõenäoliselt meditsiinilisi stimulante ja see raskendab veelgi tema tervist, kuna südame-veresoonkonna süsteemi koormus suureneb. Igal juhul teeb mees ise otsuse ja vastab küsimusele: "Kas ma võin ja kas ma võin erapooletuks jääda."

   Seksuaalse karskuse teema on delikaatne: ainult konkreetne inimene konkreetses olukorras saab ise otsustada, kas seksuaalelu valdkonna piiranguid tasub kehtestada. Teadus- ja religioossetes ringkondades domineerib karskuse küsimuses teistsugune vaatenurk: seksuoloogid ja psühholoogid väidavad, et seksivaldkonna piirangud mõjuvad halvasti inimese keha füüsilisele ja vaimsele tervisele.

   Paljud religioossed liikumised nõuavad, et tsölibaat on kasulik inimese vaimsele arengule. Kellel on õigus ja kellel mitte – me selgitame koos välja. Niisiis, kas karskus on kahjulik?

   Seksuaalpiirangute eelised

   Alustame sellest, kas lühi- või pikaajaline seksist hoidumine on naiste ja meeste tervisele kahjulik või kasulik?

   Mõned teadlased usuvad, et seksuaalse aktiivsuse langus on kasulik inimese isiklikuks realiseerimiseks, kuna suurem osa seksile kulutatud energiast jääb ajutise tsölibaadi ajal kulutamata ja inimene hakkab seda kasutama muudes oma eluvaldkondades: töö, loovus. , Uuring. Pole kaugeltki lihtne, et sportlastel ja artistidel soovitatakse enne olulisi esinemisi hoiduda intiimsetest kontaktidest.

   Lisaks on seksuaalelu vallas vajalikud mõistlikud piirangud: meestel võib liigne seemnevedeliku tarbimine ja regulaarne suurenenud energiakulu põhjustada mitmeid psühholoogilisi häireid ja isegi sellist tõsist haigust nagu neurasteenia. Samuti põhjustab sage seksuaalvahekord spermatosoidide viljastamisfunktsiooni halvenemist, mis on väga ebasoovitav paaridele, kes soovivad last eostada.

   Ajutine seksuaalsuhetest hoidumine on kasulik ka vahendina suhete sensuaalse poole uuendamiseks – pärast seksuaalse tegevuse sunnitud pause lahvatab kirg uue jõuga.

   Samuti väärib märkimist, et vaimsete ja müstiliste õpetuste esindajate teoorias on seksuaalne karskus kasulik vaimseks keskendumiseks, inimene muutub keskendumis-, mõtisklemis- ja sügavamõtlemisvõimelisemaks.

   Siin on põhjused, miks seksipiirangud võivad olla kasulikud, kuid liigne ja pikaajaline tsölibaat võib olla ka tervisele kahjulik.

   Räägime sellest üksikasjalikult.

   Seksuaalne karskus on seisund, mille puhul inimene järgib pealesunnitud seksuaalset karskust. Selline olukord võib tuleneda seksuaalelust vabatahtlikust loobumisest või provotseeritud teatud eluoludest, mis nõuavad inimeselt ilma võimaluseta partneriga seksuaalsuheteks. Seda seisundit nimetatakse ka võõrutussündroomiks. Seksuaalne karskus jaguneb mitmeks tüübiks.

   • Täieliku karskuse korral on igasugused seksuaalsed tegevused välistatud.
   • Osalise seksuaalse karskuse korral kogeb inimene perioodiliselt märg unenägusid või toimub masturbatsioon.

   Noormeestel võib abstinents olla täiesti loomulik ja reeglina möödub organismi kahjustamata. Kuid juba täiskasvanueas võib mees pärast abstinentsi seksuaalset tegevust uuesti alustada. Mõnel juhul tekib seksuaalsuse pöördumatu allasurumine, mis nõuab ravi.

   Kuid mõnel juhul põhjustab meeste karskus seksuaalelu rütmi häireid, enneaegse ejakulatsiooni ilminguid.

   Pikaajaline seksuaalelu puudumine viib mõnikord selleni, et selle normaalne rütm taastub suhteliselt aeglaselt. Kuid samal ajal tuleks arvestada asjaoluga, et abstinentsi ajal ilmnevad valulikud aistingud sõltuvalt sellest, kui väljendunud on inimese seksuaalne soov, millised on tema temperamendi, seksuaalse konstitutsiooni tunnused ja ka muud tegurid. Seega, kui soov on nõrgalt väljendatud, ei mõjuta perioodiline seksuaalse tegevuse puudumine mitu kuud ja isegi aastaid negatiivselt inimese üldist füsioloogilist ja vaimset seisundit. Samas, kui inimese seksuaalne iha on eriti tugev, siis võib abstinentsist tulenev kahju kehale väga tõsine olla.

   Inimene tunneb pidevat negatiivset mõju meeleolule, sooritusvõimele, tal on kõrge erutuvuse tase ja pidev rahulolematus. Seega on vastus küsimusele, kas pikaajaline seksist hoidumine on kahjulik, jaatav. Seksist hoidumine on eriti kahjulik inimestele, kellel on tugev seksuaalne soov.

   Seksuaalse võõrutusnähud

   Seksuaalse karskuse ajal võib inimest tabada tõsine emotsionaalne letargia, depressioon, ebamugavustunne, higistamine. Häiritud on ka närviprotsesside tasakaal, mis väljendub ärrituvuses ja isegi neurootilisuses. Võib tekkida stagnatsioon. Kõik need sümptomid kutsuvad esile mehe suurenenud tähelepanu ja selle tagajärjeks on kongestiivsete protsesside intensiivne suurenemine. Edasise seksuaalse karskuse korral imendub eesnäärme saladus järk-järgult verre, pärsitakse munandite hormonaalset funktsiooni ja meessuguhormoonide tootmist. Selle tulemusena väheneb mehe sugutung.

   Sunniviisiline karskus on kahjulik üle neljakümneaastastele meestele. Küpsetel meestel ei nõrgene karskuse tagajärjel oluliselt mitte ainult seksuaalfunktsioon, vaid võib tekkida ka prostatiit.

   Seksuaalse abstinentsi tagajärjed

   Seega võib pikaajalisel seksist hoidumisel olla mehele tõsised tagajärjed. Kui küpse inimese sunnitud karskus kestab kauem kui viis aastat, on see täis tõsiste erektsioonihäirete, ejakulatsiooniprobleemide ja isegi impotentsuse ilminguid.

   Kuna regulaarne seks mõjutab positiivselt mehe endokriinsüsteemi tööd ja tugevdab ka südamelihast, muudab selle puudumine küpsetel meestel keha heas vormis hoidmise võimatuks. Pikaajaline seksuaalelu puudumine ei mõjuta mitte ainult negatiivselt inimese meeleolu, vaid viib mõnikord isegi depressiivse seisundini. Pärast pikaajalist karskust võib mees perioodiliselt ilmutada põhjendamatut agressiivsust, erutuvuse märke ja eluga rahulolematust. Samuti on uuringuid, mis näitavad, et pikaajaline karskus võib põhjustada prostatiiti, adenoomi ja isegi suurendada vähiriski.

   Mehe seksuaalfunktsiooni taastumise periood pärast abstinentsiperioodi võib olla erinev: mõne jaoks võib kõik normaliseeruda mõne päevaga, teised aga mitu nädalat. Mõnikord vajab mees seksuaalfunktsiooni täielikuks taastamiseks isegi seksopatoloogi visiiti.

   Samuti on tõendeid selle kohta, et kui viljastumist ei toimu, peab mees mõnda aega seksuaalvahekorrast hoiduma. See suurendab viljastumise võimalust. Seda teooriat seletatakse sugurakkude kogunemisega mehe kehasse abstinentsi perioodil. Kuid sellisel teoorial on palju vastaseid, kes väidavad, et sperma kvaliteet ja spermatosoidide liikuvus on palju paremad neil, kellel on regulaarselt seksuaalne intiimsus.

   Kuid vaatamata kõigele ülaltoodule kaaluvad juhuslikud seksuaalsuhted juhuslike partneritega üles seksuaalse tagasitõmbumise negatiivse mõju kahju ulatuse osas. Seetõttu on normaalse füüsilise ja psühholoogilise seisundi säilitamiseks soovitatav meestel võimalusel elada korrapärast ja korrapärast seksuaalelu.

   Karskuse tagajärjed naistel

   Aga kuidas on õrnema soo esindajatega, kas karskus on noortele ja küpsetele naistele kahjulik?

   Naise keha ja psüühika taluvad seksuaalsuhete puudumist rahulikumalt. See väide kehtib eriti naiste kohta pärast menopausi või vastupidi, kes pole veel jõudnud fertiilses eas.

   Teiste vanuserühmade puhul võivad esineda järgmised muudatused:

   • Premenstruaalse sündroomi (kurikuulus PMS) sümptomid on rohkem väljendunud ja valusamad;
   • Kui seksuaalelu oli varem aktiivne ja seejärel hakkas selle regulaarsus langema, võib esineda menstruaaltsükli rikkumisi ja ümberkorraldamist.

   Seoses väidetega, et intiimsuhete pikaajalise tagasilükkamise korral võivad tekkida kasvajad ja emakaverejooks, tuleks see teave omistada oletuste valdkonnale, mida teadus ei kinnita.

   Psühholoogilises aspektis on kõrgenenud temperamendi ja libiidoga naistel kõik samad tagajärjed kui meestel: agressiivsus, ärrituvus, sagedased meeleolumuutused, suurenenud huvi seksuaalsete perverssuste vastu. Lisaks võib kirglikel naistel seksi pikaajalise puudumise taustal tekkida kalduvus nümfomaaniaks või lihtsalt lootusetuks.

   Seksuaalvahekorra ajal toodavad naised erilist naudinguhormooni, millel on positiivne mõju naise vaimsele seisundile – ta muutub vähem vastuvõtlikuks depressioonile ja apaatiale.

   Toitumisspetsialistidel on selles küsimuses ka huvitavat teavet: nad usuvad, et tüdrukud ja naised, kellel on regulaarne seksuaalelu ilma pikkade pausideta, ei ole altid ülekaalulisusele, kuna seks nõuab tohutult energiat. On ka vastuoluline teooria mitmete dermatoloogide poolt, kes väidavad, et regulaarne ja rahuldust pakkuv seks on parim vahend noorusliku ja terve naha jaoks.

   Teeme järeldused.

   Ülaltoodud infot hinnates võib kergesti jõuda järeldusele, et vajadus seksi regulaarsuse järele on iga inimese puhtalt individuaalne probleem. Mees või naine peaks tegema karskuse otsuse, lähtudes oma temperamendist, iseloomust, kalduvustest, tervislikust seisundist.

   Mõistlikes piirides on armunaudingutest hoidumine kindlasti kasulik, kuid liigne entusiasm tsölibaadist viib negatiivsete tagajärgedeni.

   Lõpetuseks seksuoloogide nõuanded, mis on ühtviisi head nii meestele kui naistele: ärge harjutage pereelus ilma põhjuseta seksuaalkontaktide piiramist.

   Karskus mõjub kahjulikult partnerite suhetele, nõrgestab nendevahelist sidet, tekitab soovi otsida kõrvalt meelelahutust ja lohutust.

   Pea meeles, et seks, ehkki mitte elus peamine, on siiski inimese üks põhilisi ja loomulikke instinkte, seetõttu tuleb ka selles romantiliste suhete pooles harmooniale piisavalt tähelepanu pöörata.