Olete sünnitusele lähenemas. Üldiselt võivad need alata igal hetkel, hoolimata asjaolust, et määratud aeg pole veel käes. Ja kuigi 31. nädalal on lapsel suur võimalus ellu jääda, pole emakasisese arengu ja küpsemise protsess sugugi lõppenud.

Loode 31. rasedusnädalal: liigutused, areng, kaal ja suurus

Masiku silmad on juba üsna hästi arenenud: ta teeb vahet valgusel ja pimedusel, oskab pilku fokuseerida, silmalauge avada ja sulgeda, kissitada. 31. rasedusnädalal võib lapsel täheldada “sarvkesta refleksi”: kui ta puudutab avatud silma, keerab ta selle kohe üles.

Sel nädalal ulatuvad küüned peaaegu sõrmede otsa.

Aju konvolutsioonide moodustumine jätkub, närvirakud töötavad väga aktiivselt, kopsukude paraneb, vabastades veelgi pindaktiivset ainet. Tänu sellele saab beebi oma esimest õhku sisse hingata – see aine takistab tühjade alveoolide kokkukleepumist.

Aktiivselt areneb ka maks: see eritab juba sappi ja valmistub alates 31. rasedusnädalast sündimata lapse verd toksiinidest puhastama. Puru pankreas toodab juba ise insuliini, toidu seedimiseks vajalikke ensüüme hakkab see tootma alles pärast sündi.

Enamik beebisid pöörab sel ajal juba pead alla, sellest asendist määratud ajal alustavad nad teekonda uude maailma. Teatud protsent beebidest ei võta aga sünnituseks seda kõige füsioloogilisemat asendit. Kuid te ei tohiks kohe ärrituda: on täiesti võimalik, et järgmisel nädalal liigub laps siiski õigesse asendisse.

Üldiselt kogub laps kiiresti massi: 31. nädalal kaalub ta keskmiselt 1500 g ja on kasvanud 41 cm-ni.Nahk muutub roosaks, kuid kapillaarid on selle kaudu siiski näha - nahaalust kudet pole veel piisavalt.

Teie beebil on juba õnnestunud välja töötada oma une- ja ärkvelolekurežiim: nüüd võite märgata, et laps meenutab iseennast teatud kellaajal. Pealegi oskab ta isegi väga aktiivselt “meenutada”, tehes vahel oma tugevate tõugete ja jalahoopidega emale valu. Iga järgnev beebi liigutus võib naisele tuua käegakatsutavat ebamugavust ribide piirkonnas, sooltes või põies, kubemes, seljas – see oleneb sellest, kus laps puhkab, sirutab jalga või käepide.

Liigutuste arvu ja olemust tuleks veelgi jälgida: beebi liiga sagedased valulikud liigutused võivad olla signaaliks hapnikupuudusest, viidates tema jaoks ebamugavale asendile, mille ema võttis. Ärevaks tuleks teha, kui puru liigutusi pole mitu tundi tunda, sel juhul on soovitatav võimalikult kiiresti arsti juurde minna, kes kuulab beebi südamelööke ja teeb kindlaks, kas temaga on kõik korras.

Üldiselt tunneb ema 31. nädalal umbes 10 lapse liigutust 12 tunni jooksul ehk kuni 4 liigutust tunnis.

Tulevane ema

Laps kasvab ja võtab väga intensiivselt kaalus juurde. Kuid te ei tohiks saada rohkem kui 300 g nädalas - jälgige oma kasvu. Nüüd tunneb lapseootel ema täielikult raseduskoormat: kõndida on ebamugav, hingata on raske, magada on ebamugav ... Kui te varem ei kannatanud või häirisid teid ainult aeg-ajalt, siis nüüd on teil suurem tõenäosus selle probleemiga kokku puutuda. häda lähemalt.

Jälgige turset, survet ja üldist heaolu. Kui hommikuks ei kao jalgade turse ja tunned väsimust, samuti kui silmad pimestavad, jalad krampis, pea valutab ja kurvides libiseb, tasuks arsti poole pöörduda varem.
Nüüd aga käite kliinikus üsna tihti. Peate võtma korduvalt ja kui olete, siis isegi sagedamini kui teised.

Kindlasti võetakse teilt tupeproovid, sest immuunsuse vähenemise tõttu võib soor tekkida või taastuda ning see tuleb sünnituseks välja ravida. Peaksite ka käed külge panema: nüüd on see teie kõige olulisem dokument. Peaksite seda kogu aeg kaasas kandma, sest just vahetuskaardil olevate kirjete järgi koordineerib arst oma tegevust teie sünnitusmajja sattumise korral.

Küsige kindlasti oma arstilt, kuidas teie laps on asendis. Õige esitlus on pea all. Sel juhul on seda kasulik kanda. Kui laps heitis teistmoodi pikali, küsige harjutuste kohta, mis aitavad teil olukorda parandada. Sellisel juhul ärge veel sidet kasutage.

Ärge unustage, et laps tunneb teie tuju ja olekut. Suhelge temaga igapäevaselt, rõõmustage ennast ja tema meeldivaid tegevusi, nautige viimaseid rahunädalaid: varsti on teil palju meeldivaid muresid.

Valu 31 rasedusnädalal

Emaka kasvades suureneb ka raseda kehakaal. Sellest lähtuvalt suureneb jalgade, põlveliigeste ja selja koormus, keha siseorganid ja süsteemid töötavad "täiega".

Seetõttu pole üllatav, kui 31. nädalaks need suurenevad – raskuskeskme nihke ja suurenenud koormuse tagajärjel. Väga oluline on arendada õiget kehahoiakut ja järgida lihtsaid reegleid: ärge kõndige pikka aega, ärge istuge toolidel ilma seljata, ärge heitke selili, ärge jätke jalgu risti, kandke mugavaid jalanõusid.

Keha teeb praegu tööd eelseisvaks sünnituseks valmistudes: vaagnaluud pehmenevad ja lahknevad mõnevõrra, mistõttu võib tekkida valu kõhukelmes ja ristluus. Samal ajal pöörake tähelepanu sellele, kas valu mõjutab häbemeluu - valu häbemeluus viitab sümfütiidi võimalikule arengule.

Soolestiku kokkusurumise tõttu emaka poolt, söögitoru silelihaste toonuse languse tõttu kannatavad paljud rasedad kõhukinnisuse all. Ja nagu teate, on kõhukinnisus üks esimesi samme hemorroidide tekkeks, mida, nagu iga teist haigust, on parem ennetada kui hiljem kõrvaldada. Seetõttu pöörake tähelepanu valulikele ilmingutele pärakus - valu selles osas võib ennustada hemorroidid.

Kõht 31. rasedusnädalal: tõmbab, valutab

Ärge jätke ilma reaktsiooni ja kõhuvaluta, mis ilmnevad 31. rasedusnädalal. Kindlasti saate eristada seedehäiretega seotud valulisi tundeid teistest patoloogilistest valudest. Ja kui kõht 31. rasedusnädalal tõmbab ja valutab, on see siiski pigem patoloogia kui norm.

Näiteks võib magu valutada normaalselt paikneva platsenta eraldumise tõttu. Jah, platsenta eraldumisega kaasnevad enamikul juhtudel välised tunnused - verise eritise ilmnemine. Veritsus võib aga olla sisemine ja sel juhul ei täheldata vere eraldumist suguelunditest. Aga alakõhus on tugevad valud – kõht võib vahel nii valutada, et seda pole võimalik puudutada.

Valu kõhus – tõmbav, valutav, pikalt kestev – võib viidata suurenenud emaka toonusele ja sellega kaasnevale enneaegse sünnituse ohule. Kui kõht valutab ja tõmbab mitu tundi järjest, ärge oodake “ilma merelt”, parem on kohe minna arsti juurde konsultatsioonile.

Väga tõsine seisund, millega muuhulgas kaasneb kõhuvalu, võib olla seisund, mida nimetatakse preeklampsiaks. Preeklampsia on eklampsia enda esialgne staadium, viimane preeklampsia vorm, mis on ohtlik seisund ema ja lapse tervisele ja elule. Peamised preeklampsia tunnused on peavalu, "kärbsed" silmade ees, pearinglus, valu ja raskustunne kõhus. Selliste sümptomitega pöörduge viivitamatult arsti poole, sest ilma korraliku reageerimiseta võib raseda seisund järsult ja ootamatult halveneda - kuni kere- ja näokrampide tekkeni, teadvusekaotuseni.

Lahkumine 31. rasedusnädalal

Jätkake vooluse olemuse jälgimist: normaalne tupest väljumine 31. rasedusnädalal on helehalli või piimjas-heleda värvusega, homogeenne, ilma tugeva lõhnata. Ärge kartke, kui erituse hulk selles staadiumis veidi suureneb: suguelundite verevarustus on praegu saavutamas maksimumi, mis on ka vooluse hulga mõningase suurenemise põhjuseks.

Aga kui voolus muudab samal ajal oma värvi kollaseks, roheliseks, mullaseks, voolus ilmub mäda või helbed, täheldatakse terava ja ebameeldiva lõhnaga vahust või kalgendavat eritist - minge esimesel võimalusel uuringule.

Seega on ülalmainitud muutused tavaliselt põhjustatud seksuaalse infektsiooni tekkest. Kõige sagedamini kogevad naised raseduse ajal soori tekkimist või ägenemist, kuid muutusi eritise olemuses võib põhjustada ka mis tahes muu seksuaalne infektsioon. Ja mis iganes see ka poleks, haigust tuleb tingimata ravida, vastasel juhul on suur oht nakatuda lootele emakasisene või sünnikanali läbimisel.

Te ei tohiks arsti juurde minekut edasi lükata ja veriste, helepunaste, pruunide laikude ilmnemisel. Nende välimus on võimaliku platsenta irdumise või platsenta previa sümptom. Ja isegi kui see veritseb väga kergelt, ei saa seda tähelepanuta jätta: igal hetkel võib verejooks loksuda.

Kuid pidage meeles, et vere ilmumine aluspükstele võib olla seotud ka põletiku, hemorroidide verejooksuga. Ja sel juhul tasub ennekõike mõelda hemorroidide piisavale ravile.

Vedel vesine eritis, millel on kollakas toon, on lootevesi. Loomulikult ei saa naise samaaegne amnionivedeliku väljavool jääda märkamatuks ja sel juhul peaksite viivitamatult kutsuma kiirabi: enneaegne sünnitus algab vee väljavooluga. Kuid samal ajal võib lootevesi lekkida väikeste portsjonitena, tilkhaaval, mis on alati seotud membraanide terviklikkuse rikkumisega. Isegi väikseim lootevee lekke kahtlus, mis võib tekkida kõhukelme suurenenud niiskuse tundega, peaks olema võimalikult varajase arstivisiidi põhjuseks: kui membraanide terviklikkus on rikutud, on loode kaitsetu. infektsioonide rünnak.

ultraheli

Tõenäoliselt määratakse teile 31. rasedusnädalal kolmas planeeritud ultraheliuuring. Ultraheli seanss on nii võimalus emale veel kord lapsega kohtuda ja teda jälgida, kui ka väärtuslik meetod raseduse kulgemise ja loote arengu kohta teabe saamiseks.

Niikaua kui naeratate, vaadates, kuidas laps oma sõrme imeb või nabanööriga mängib, saab arst kindlaks teha riskide ja patoloogiate puudumise. Ultraheli läbiviimisel mõõdab spetsialist loote suurust ja korreleerib selle rasedusajaga, kuulab lapse südamelööke ja määrab selle asukoha. Lisaks uuritakse loote siseorganeid ja süsteeme, et teha kindlaks, kas nende areng ja paranemine on normaalsed.

Kindlasti hinnake arsti ja seisundit, emaka suurust. Pöörake tähelepanu amniootilise vedeliku kogusele ja kvaliteedile.

Spetsiaalselt selleks- Jelena Kichak

Saabus rahulik ja mõõdetud periood. Naisel pole enam vaja hommikul vara tõusta, tööle või õppida, pole vaja enam kiirustada. Naine kohtub 31 rasedusnädalaga kodus, ta läks rasedus- ja sünnituspuhkusele. Nüüd on rohkem aega enda jaoks ja eelseisvaks sünnituseks valmistumine.

Mitu kuud see on?

Raseduse viimane - kolmas trimester jätkub. 30-31 sünnitusnädalat vastab 7 sünnituskuule ja 3 nädalale. Tavalises kalendris ajaarvestuses on möödas 7 kuud. Negale'i reegli järgi arvutatakse tiinusperiood kuukuudes. Igas neist - täpselt 28 päeva või 4 nädalat.

31 nädalat on 29 nädalat viljastumisest ja 27 nädalat menstruatsiooni ärajäämise esimesest päevast. Sünnitus võib teoreetiliselt toimuda igal ajal, kuid eeldatava sünnituspäevani on jäänud veel umbes 9 nädalat.

Lapseootel ema vahetuskaardil olev kuupäev ei tähenda sugugi, et sünnitus just sellel päeval toimuks. Ainult 5% beebidest sünnib DA-s, ülejäänud valivad endale erineva aja - enne või pärast määratud kuupäeva.

Sisestage oma viimase menstruatsiooni esimene päev

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 30

Naise tunded

31. nädalaks suudab naine tunda mitte ainult kõiki rasedusega kaasnevaid rõõme, vaid ka kõiki oma raskusi. Enam pole endist kergust, lihtsaid igapäevaseid asju antakse suure vaevaga. Naine väsib kiiremini, teda võivad piinata erinevad valud. Kõik kehasüsteemid hakkavad varase sünnituse jaoks "häälestuma" ja kõik, mis sel ajal lapse ja emaga ühel või teisel viisil juhtub, on seotud just selle eelneva ettevalmistusega.

Loote liigutused

31 nädala algust iseloomustab tavaliselt beebi motoorse aktiivsuse vähenemine. Laps jääb krampi, emakas jääb vaba ruumi järjest vähemaks, nüüd tehakse ilma probleemideta beebile ainult pea ja jäsemete liigutusi. Täielikud riigipöörded on juba emaka seintega piiratud, need on peaaegu võimatud.

Samal ajal muutuvad liigutused tugevamaks, naine tunneb vahel valusaid jalahoope ja torkeid. Kui laps on tuharseisus, on liigutused sagedamini tunda alakõhus ja naised määravad juba ilma suuremate raskusteta, kus on lapse pea, kus on preester, kus on jalad ja käed.

Laps järgib oma igapäevast rutiini. Suure osa päevast veedab ta muidugi unes. Ärkveloleku perioodid ei pruugi ema omadega kokku langeda. Liikumised pole ammu enam tavalised liigutused, nüüd on see ema ja lapse suhtluskeel. Beebi hakkab aktiivsemalt liikuma, kui tal napib hapnikku ja toitu, kui ema on võtnud ebamugava asendi. Sageli “koputavad” imikud oma ema käele, mis on spetsiaalselt kõhule asetatud. Liikumiste olemuse järgi arvab ema oma lapse heaolu kohta.

Beebil on kõrge ilmastikutundlikkus. Selgetel päevadel on see aktiivsem kui pilvistel ja vihmastel päevadel. Seda mõjutavad otseselt ka ema emotsioonid. Kui naine on õnnelik, siis ta rõõmustab, laps saab rõõmuhormooni ja muutub aktiivsemaks. Kui naine on kurb, muretseb, on stressiseisundis, saab beebi stressihormoone ja vähendab aktiivsust.

Vaatamata kitsastele elutingimustele demonstreerib beebi endiselt oma iseloomu. Liikuv ja uudishimulik beebi liigub emakas sagedamini ja tugevamini kui rahulik, kes eelistab magada.

Kõiki neid tegureid peaks naine kindlasti arvestama liigutuste lugemisel, mida ta peaks 31. nädalal tegema iga päev.

Kuidas liigutusi lugeda?

Liikumiste loendamine on vajalik, et saada kõige täielikum pilt beebi seisundist, sest kõik hädad kajastuvad kohe tema motoorses aktiivsuses.

Sageli teevad naised loendamisel jämeda vea, pidades iga liigutust eraldiseisvaks. Enne arvutustega jätkamist tuleb meeles pidada, et üks liigutus on nii üksik liigutus kui ka terve liigutuste seeria. Kui laps veeres ümber ja seejärel ema kannaga “löös”, on see üks liigutus. Kui laps lihtsalt “löös” ema ja sellele ei järgnenud teist liigutust, siis on see ka üks liigutus.

Loendamiseks võib kasutada mis tahes olemasolevaid meetodeid. Kõige populaarsem on Pearsoni meetod, mida rahvasuus nimetatakse "Loege kümneni". Loendamine algab kell 8 või 9 hommikul. Niipea, kui naine kümnenda liigutuse vaimselt fikseerib, märgib ta tabelisse aja, millal see juhtus, ja naaseb arvutamise juurde alles päeva lõpus. Kui enne kella 21.00, kui lugemine algas kell 9.00 või enne kella 20.00, kui naine alustas kell 8.00, näitab beebi 10 liigutust, on temaga kõik korras.

Cardiffi meetodüsna levinud ka rasedate seas. Pearsonist erineb see vaid selle poolest, et naine ise valib, millal liigutusi lugeda. Kui tema loode on öösel aktiivsem, võib ta öösel liigutusi hästi lugeda, peaasi, et 12 tunni jooksul näitaks ka laps 10 liigutust.

Vähem tuntud Sadowski meetod. Kuid seda saab ka kasutada - nii eraldi kui ka lisaks Pearsoni või Cardiffi meetodile. Naine peaks pärast söömist liigutusi fikseerima. Kui pärast tund aega kestnud maitsvat õhtusööki tõukas beebi 4 või enam korda, pole muretsemiseks põhjust.

Liikumiste loendamine võimaldab naisel kiiresti teada saada, et lapsel on raskusi. Näiteks kui kaela ümber oli nabanööri takerdumine, aktiivsesse staadiumisse sisenes reesuskonflikt, tekkisid platsenta patoloogiad, võib last ähvardada hüpoksia. Hapnikunälg on ohtlik ajus toimuvate pöördumatute protsesside tõttu: hapnikupuudus kahjustab loote närvisüsteemi. Hüpoksia on emakasisese loote surma sagedane põhjus.

Kui teie beebi on järsult aktiveeritud, tema liigutused muutuvad kaootiliseks, sagedaseks, valulikuks ja rahutuks, pole välistatud hüpoksia esialgne staadium. Raske ja pikaajalise hüpoksia korral vähendavad lapsed hapniku "säästmiseks" motoorset aktiivsust. Naine ei pruugi vajalikku liigutuste arvu kokku lugeda.

Kui ühes või teises suunas on normist kõrvalekalle, peab naine sellest kindlasti oma arsti teavitama. Praegu on tema diagnostikavõimalused laiemad – nüüd saab ta lisaks Doppleri ultraheliuuringule määrata CTG (kardiotokograafia), mis määrab verevoolu kiiruse emaka veresoontes.

Hüpoksia korral, mis ohustab lapse elu ja tervist, võib soovitada varajast sünnitust, tehes keisrilõiget.

Lapseootel ema tuju

Raseda naise tuju 31. nädalal muutub taas sõltuvaks hormoonidest. Kui algstaadiumis "dikteeris" psühholoogilise seisundi muutusi progesteroon, siis nüüd mõjutab östrogeen naise psüühikat. Mida lähemal sünnikuupäevale, seda rohkem neid hormoone kehas toodetakse. Need aitavad kaasa ärevuse ja kahtluse suurenemisele, hirmude ilmnemisele.

Kõige sagedamini kurdavad naised sel nädalal sünnitushirmu üle. See võib olla nii tugev, et naine ei suuda millelegi muule mõelda. Näib, et peate rõõmustama peatse kohtumise üle beebiga, kuid naisele ei meeldi miski ja mida rohkem ta loeb materjale sünnituse kulgemise kohta, seda tugevamaks see hirm muutub.

Seda hirmu peetakse normaalseks ja psühholoogid soovitavad rasedatel õppida sellega toime tulema, et mitte varjutada raseduse viimaseid kuid ei enda ega lapse jaoks, kes tunneb juba peenelt ema tujukõikumisi. Lisaks hirmule võimaliku valu ees on naised hämmingus ka lapse seisundi suhtes. Isegi kui ultraheli ei näidanud mingeid kõrvalekaldeid, tekib igal lapseootel emal aeg-ajalt mõte, et ta võib ilmale tuua haige lapse.

Lisaks muretsevad kolmandal trimestril naised oma suhte pärast abikaasaga, sest vöökohast pole peaaegu midagi järel ning kohmakus ja kaalutõus ei aita kaasa aktiivsele ja kergele seksile. Naised kardavad enneaegselt sünnitada, mitte sattuda sünnitusmajja, kardavad, et neile tehakse keisrilõige. Kõigi hirmudega saab ja tuleb võidelda.

Psühholoogid soovitavad mitte lugeda sünnituse ajal tekkinud tüsistustest ja raskustest, lõpetada suhtlemine inimestega, kes räägivad enda või kellegi teise negatiivsest sünnituskogemusest. Selle asemel tasub keskenduda meeldivale – beebiriiete, mänguasjade, kärude ja hällide ostmisele. Ja rasedate kursuste spetsialistid aitavad ilma tarbetute närvideta valmistuda sünnituseks, kus on aeg registreeruda, kui seda pole varem tehtud. Seal õpetatakse hingama ja tõukama, räägitakse esimestest sünnitusnähtudest.

Kui naine 31. nädalal ei suuda oma emotsioonidega toime tulla, teda valdab viha, ta on liigselt pisarais, võite konsulteerida psühholoogiga, kes võtab igas sünnituseelses kliinikus tasuta vastu.

valu

Nõrka valuaistingut peetakse sel perioodil täiesti normaalseks, sest emakas on muutunud suureks, sidemete aparaat on venitatud, lülisamba, lihaste ja alajäsemete koormus on suurenenud. Sellised valud ei näita sünnituse algust ja peate nendega lihtsalt leppima, sest nüüd ei jäta nad tõenäoliselt naise juurest kuni lapse sündimise hetkeni.

Järgmised sümptomid näitavad enneaegse sünnituse algust 31. nädalal:

• krambivalud alakõhus, mis aja jooksul süvenevad, korduvad korrapäraste ajavahemike järel;
• amnionivedeliku väljavool;
• verise eritise ilmumine suguelunditest.

Kõiki muid valusid peetakse füsioloogilisteks ja need ei tohiks naist väga häirida. Suurest kõhust tingitud raskuskese nihkumine põhjustab sidemete, lihaste ja lülisamba nimmepiirkonna pingeid. Selle tulemusena valutab selg, tõmbab alaselga. Mida kauem naine on sunnitud olema püstises asendis, seda tugevamaks muutub valu. Kuid need ei ole ägedad, pigem võib neid kirjeldada kui tuimaid ja valutavaid.

Mõni nädal tagasi hakati raseda naise kehas tootma relaxiini. See hormoon lõdvestab ja pehmendab vaagna sidemeid ja luid. Nii et vaagen valmistub sünnituseks. Need protsessid toovad kaasa asjaolu, et häbemeluu valutab.

Ebameeldivad tunded peavad taluma. Kui aga valu kõhukelmes muutub ägedaks ja väljakannatamatuks, kui see valutab nii palju jalgade vahel, et naine ei saa istuda ja seista, kõndida, trepist üles ronida ja küljelt küljele ümber minna, tuleks kindlasti arstiga nõu pidada. Nii avaldubki sümfüsiit – tüsistus, mis on ohtlik ennekõike seetõttu, et loomulik sünnitus võib kaasa tuua naise puude. Sageli tehakse väljakujunenud sümfütiidi korral keisrilõige.

Öised jalakrambid on tingitud kaltsiumi puudumisest ema kehas. Beebi luuskelett jätkab kasvamist, luud tugevnevad. Samal põhjusel võivad naise küüned muutuda rabedaks. Kui hammas hakkab valutama, võite nüüd minna hambaarsti juurde: enamik valuvaigisteid on juba lubatud. Tõsi, ravi teeb keeruliseks suutmatus hambast röntgenipilti teha.

Põlvede ja pahkluude valud 31. nädalal on märkimisväärse kaalutõusu loomulik tagajärg.

Peavalud on seotud veresoonte ja südame suure koormusega, samuti vererõhu muutustega.

Kui pea valutab tugevalt ja sageli, tuleks kindlasti arstiga nõu pidada, sest hüpertensioon, nagu ka hüpotensioon, pole oma kolmandal trimestril parim raseduse kaaslane.

Väljaheite olemus

Eritumine suguelunditest on eriline, delikaatne vestlusteema. 31. nädalal võib neid olla rohkem ja selles pole midagi patoloogilist. Östrogeenide mõjul muutub tupesekret vedelamaks, rikkalikuks, kuid tavaliselt jääb see heledaks või kergelt kollakaks, lõhnatu või kergelt hapupiima lõhnaga.

Kui eritiste hulk valmistab naisele muret, võite kasutada õhukesi püksikuid. Tampoonide kasutamine rasedatele on rangelt keelatud, tupesaladus peaks ju välja tulema, mitte suguelunditesse kogunema.

Kui eritis on muutunud ja muutunud valgeks ja paksuks, kõhukelmesse on tekkinud sügelus, peaks naine kindlasti arstiga nõu pidama – soor, kuigi see on raseduse ajal tavaline vaev, peaks sünnituse ajaks täielikult ravitud olema.

Verine eritis võib viidata enneaegse sünnituse, platsenta irdumise tekkele. Te ei saa kõhkleda, peate viivitamatult kutsuma kiirabi.

Roheline või hallikas-määrdunud eritis ebameeldiva kalalõhnaga on märk bakteriaalsest infektsioonist. Vesise väljavoolu korral võib vesi olla purunenud. Vee täielikku väljajuhtimist on raske millegi muuga segi ajada, kuid nende osaline lekkimine võib jääda pikka aega märkamatuks.

Muutused kehas

Mõnikord võib 31. nädalal naisele tunduda, et kõhul pole lihtsalt enam kuhugi kasvada, kuid see tunne on subjektiivne ja ekslik. Kõht kasvab jätkuvalt. Naise kõnnak muutub raskeks. Tal on raske iseseisvalt kingi jalga panna, peaaegu võimatu on kummardada, et midagi põrandalt üles tõsta.

emaka kasv

Emakas on kasvanud suure korvpalli suuruseks. Emakapõhja kõrgus 31. nädalal jääb vahemikku 29-32 sentimeetrit.

Emakakaela pikkus on tavaliselt üle 30 mm. Lühike emakakael võib viidata enneaegse sünnituse ohule, sest laps on niigi raske ja surub seestpoolt kogu oma raskusega emakakaelale.

Lühenenud emakakael nõuab sel ajal pidevat jälgimist. Kui varem tehti naisele kirurgilisi õmblusi või sünnitusabi pessaarid, siis peab ta kord nädalas arsti juures käima, et õigeaegselt märgata võimalikke varajase emakakaela laienemise tunnuseid. Näidatakse, et mõned jäävad haiglasse.

Sellest perioodist alates aeglustab emakas mõnevõrra oma kasvutempot. Nüüd kasvab laps aktiivselt, see hõivab peaaegu kogu emaka siseruumi. Sünnitusele lähemal hakkab selle põhja kõrgus üldse vähenema, sest laps hakkab alla vajuma, võtab "laskmiseelse" asendi, surudes oma pead tihedalt vastu väikese vaagna väljapääsu.

Üle nabajoone tõuseb emakas 31. nädalal peaaegu 11 sentimeetrit. Häbemelümfüüsist kuni emaka ülemise servani - üle 30 sentimeetri. Emakas kaalub umbes 700 grammi. Naisel on raske hingata, tal on pidevalt õhupuudus, sest reproduktiivorgan pigistab diafragmat.

Vähese füüsilise koormuse korral tekkivat õhupuudust ja pearinglust peetakse selle perioodi kohta täiesti normaalseks.

Naise siseorganid pigistatakse ja nihkuvad. Emakas surub kõhule, mistõttu on naisel sageli kõrvetised. Sapipõie kokkusurumine põhjustab sapi väljavoolu rikkumist ja kõhulahtisust, iiveldust.

Tagasi nihkunud ja emaka poolt pigistatud soolestiku aasad põhjustavad kõhukinnisust ja suurenenud gaaside moodustumist. Emaka surve põiele põhjustab sagedast urineerimist. 31. nädalal võib esineda ebameeldivaid "üllatusi" - köhimine või aevastamine, naer võib põhjustada naise tahtmatu uriini lekke.

Plaanilisel vastuvõtul peab arst mõõtma sentimeetriteibiga emakapõhja kõrgust ja vaagnaluude vahekaugust. Kui emakas kasvab aeglasemalt, võib arst soovitada emakasisest kasvupeetust. VSDM-i ees on märk suurest lootest, aga ka polühüdramnionist.

Kaalutõus

Kaalutõus 31 nädalaks on keskmiselt 11-13 kilogrammi. Ja see kaal koosneb piimanäärmete, emaka, loote, platsenta, lootevee massist, aga ka suurenenud vere hulgast naise kehas.

Kasv võib olla rohkem või vähem. Kõik sõltub sellest, millist elustiili naine juhib, kuidas ta toitub, ja ka sellest, milline oli tema jume enne rasedust.

• 31. nädalaks võivad madala kehakaaluga kõhnad tüdrukud kaalus juurde võtta kuni 12,3 kilogrammi.
• Normaalse kehaehitusega naised, kellel pole probleeme ülekaaluga – kuni 10,5 kilogrammi.
• Naised, kellel oli liigseid kilosid või kellel oli ühe või teise astme rasvumine - mitte rohkem kui 7 kilogrammi. Kaalutõusu 400 grammi nädalas peetakse normaalseks.

Liigne kaal raskendab sünnitusprotsessi ega aita kaasa kiirele taastumisele pärast neid. Kõik naised teavad, kui raske on hiljem liigsetest kilodest lahti saada. Kuid kõige ohtlikumad ei ole kaalu normi ületamine, vaid selle järsud hüpped - kilogrammi võrra nädalas või rohkem. Need võivad olla märgiks arenevast preeklampsiast – hilisest toksikoosist.

Sageli areneb haigus välja esimese lapsega rasedatel, üle 35-aastastel naistel, kellel on mitmikrasedus, kuid teistel naistel pole see tüsistus haruldane. Kui turse on väline, siis naine ise märkab neid. Kuid kõige ohtlikumad on sisemine turse. Mõnikord väljenduvad need hüppeliselt kaalus.

Kui teie majas pole veel põrandakaalu, on aeg see hankida. Te ei pea end iga päev kaaluma, piisab, kui kaalute kord nädalas samal päeval, näiteks neljapäeval või teisipäeval.

Kaalumine toimub ka arstikabinetis igal planeeritud vastuvõtul. Kui teie andmed erinevad naistearsti kabinetis olevast skaalast, võtke vastuvõtule kaasa märkmed, et neid arstile näidata.

Treeningmängud

Enamikul naistel tekivad treeningkontraktsioonid 31. nädalal. Need väljenduvad emaka kerges toonis, naine tunneb, et tõmbab oma alaselga, alakõhtu. Sellised kokkutõmbed juhtuvad mõnel rasedal kord nädalas, teistel - iga päev. On naisi, kes kogevad valesid kokkutõmbeid sageli, ja on neid, kes ei koge neid üldse.

Keegi ei vasta küsimusele, mitu treeningut peaks sel perioodil olema normaalne, sest nendega seotud norme pole. Need ei mõjuta emakakaela avanemist, ei too sünnipäeva lähemale ja treeninguks nimetatakse neid pigem tinglikult.

Emakalihaste treenimise tõsiasi pole tõestatud, sest naised, kes pole raseduse ajal kogenud ühtegi treeningkontraktsiooni, ei sünnita teisiti kui need, kellel esines pidevalt valesid kokkutõmbeid.

Teine levinud küsimus on, kui kaua enne sündi sellised kokkutõmbed ilmnevad. Sünnitamata naistel ilmnevad valekontraktsioonid varem kui kogemuste ja kogemustega emadel. Rasedatel, kellel on teine ​​või kolmas laps, algavad treeningkontraktsioonid kõige sagedamini esimest korda vahetult enne sünnitust – paar päeva või isegi tundi enne sünnitust.

Muud muudatused

31. nädalat rase naise rinnad on muljetavaldava suuruse ja kujuga. Sellel võib olla sinakas veresoonte võrgustik. Rind näeb välja täis, ternespiim võib hakata nibudest välja paistma. See toitainevedelik eelneb rinnapiima moodustumisele.

Varem rinnaga toitnud naistel võib nõrkade nibude ja laienenud kanalite tõttu olla rohkem ternespiima. Just praegu tuleks erilist tähelepanu pöörata nibude hügieenile - loputage piimanäärmeid kaks-kolm korda päevas sooja veega, ärge pigistage ternespiima välja. Kui olete lekkimise pärast mures, peate kasutama spetsiaalseid rinnahoidja sisetükke, mis hoiavad ära plekkide teket riietele ja aluspesule.

Vananemislaigud nahal, kui need tekkisid varem, püsivad ja ei kao enne sünnitusjärgset perioodi. Kuid uusi laike sel ajal ei teki. Sellest hoolimata peaks naine olema vähem tõenäoline avatud päikesevalguse käes, sest tema nahk on nüüd ultraviolettkiirguse suhtes ülitundlik.

Suureneb allergilise reaktsiooni tõenäosus ja seetõttu ei tohiks te kasutada uusi kosmeetikatooteid, kontrollimata kaubamärke.

Naine võib märgata, et tema nägemine on veidi halvenenud. See on silmasiseste veresoonte vererõhu muutuste loomulik tagajärg. Sellist lühinägelikkust ei ole vaja ravida, seda peetakse füsioloogiliseks ja see möödub pärast sünnitust iseenesest.

Enamik naisi rõhutab, et 31. nädalal hakkab neid vaevama unetus. Ööuneks mugavat asendit on väga raske valida, sest kogu asendivaliku hulgas on naisel kehv valik – kas parem külg või vasak.

Loote areng

31. rasedusnädalal olev laps näeb välja täielikult vormitud ja sünniks valmis. Muidugi on ta ikka kõhnem kui täisealised beebid, aga üldiselt meenutab ta väga vastsündinut.

Beebi suurus meenutab suurt melonit. Tema pikkus jääb praegu vahemikku 40-42 sentimeetrit ja kaal kuni 1600-1800 grammi. Poisid on veidi raskemad kui tüdrukud.

Välimuselt on pärilikud tunnused juba hästi jälgitavad: laps võib olla pikk või lühike, lihav või kõhn.

Loote asend 31. rasedusnädalal on enamikul juhtudel sama, mis sünnituse ajal. Kui laps istub praegu preestri seljas tuharseisus või on põikisuunas üle emaka, nõustab arst rasedat spetsiaalse võimlemise ja põlve-küünarnuki asendis seismise kohta, et lapsel oleks võimalus end pöörata. õigesti ümber. See võimalus on endiselt olemas, kuid see on väike. Kui laps ei pöördu, siis 1-2 nädalat enne eeldatavat sünnikuupäeva määratakse plaaniline keisrilõige.

Valdav enamus beebisid on nüüd õiges asendis – peas. Nende pea on endiselt kõrgel väikese vaagna sissepääsu kohal, kui pea hakkab langema 31. nädalal, räägivad arstid enneaegse sünnituse suurest tõenäosusest.

Välimus

Laps lakkas punasest. Tema nahk omandas pehme roosa tooni. Nahk oli paksenenud, tekkis nahaaluse rasvkoe kiht. Seni pole seda nii palju, kuivõrd vajalik, et beebi keha suudaks emaüsast väljaspool asuvates tingimustes iseseisvalt soojust hoida, kuid mitte nii vähe, et laps näeks välja nagu õhuke "eesmärk".

Nahk on silutud ning järk-järgult kaovad kõik voldid ja kortsud, mis muutsid beebi kortsulise vanamehe moodi. Päris kenad ja täidlased põsed tekivad, jalad ja käed on taastunud, kõht kasvab ja juba on väike tagumik.

Kui laps on määratud sündima põleva brüneti või pruunijuukselisena, siis nüüd hakkavad tema juuksed tumenema, moodustub pigment, mis neid määrib. Ripsmed ja kulmud on kasvanud, kõik näojooned on täielikult välja kujunenud.

Kui beebile on määratud sündida lohukesed põskedel, siis, uskuge mind, need on juba olemas. Kõrvad muutuvad kõvemaks ja lakkavad peaaegu välja kleepumast. Kõhr on aga veel üsna pehme. Kui laps sünnib praegu, hindavad arstid tema enneaegsuse ja ebaküpsuse määra kõrvade pehmenemise astme järgi.

Asend, milles laps praegu on, on ainuvõimalik. Arvestades, et ta tundis emakas krampi, võttis ta painutatud asendi, tõmbas jalad kõhule, viis käed kõhule ja lõua rinnale. See asend võimaldab lapsel "säästa" ruumi emakas. Keha proportsioonid on ühtlustunud, pea on peaaegu korrapärase kujuga, jalad on pikemad kui käed. 31. nädalal on lanugost vabanemise protsess täies hoos – blondid juuksed, mis katsid kogu keha ja säilitavad esialgse libesti.

Ka määrdeainet ennast jääb vähemaks. Varsti jääb see ainult sinna, kus on võimalik mehaaniline hõõrumine: kubemes, kaenlaalustes, käte küünarnukivoltides, põlveliigeses - jalgadel ja lõua all.

Kui vaadata last kolmemõõtmelise või neljamõõtmelise ultraheliga, siis 31. rasedusnädalal on võimalik väga täpselt öelda, milline ta välja näeb, pealegi näitab beebi kindlasti palju: ta juba teab palju.

Närvisüsteemi areng

Ajukoore diferentseerumisprotsess 31. nädalal on lõppemas. Praktiliselt moodustuvad ajukoore vaod ja keerdud. Nüüd tõusevad esiplaanile närviühenduste moodustumise protsessid.

Aju elektripotentsiaalid 31 nädala pärast ei registreerita mitte ainult, vaid omandavad ka üsna korrapärase iseloomu.

Ühes minutis moodustub umbes veerand miljonit neuronit ja igal neist närvirakkudest on oma kasutusala. Neuronid on kõigi närvisüsteemis toimuvate protsesside aluseks kõigi nende reflekside alusel, mida laps on juba omandanud ja omandab tänapäeval.

Lapsel on imemis- ja neelamisrefleksid, areneb haaramisrefleks, ta suudab reageerida naha puudutamisele, tõrjub jalgadega takistusi. 31. nädalaks on hingamisrefleks peaaegu moodustunud, beebi rindkere teeb hingamisliigutusi, kuigi täisväärtuslikku hingamist veel ei ole.

Silmad eristavad valgust ja pimedust, beebi võib kissitada, pilgutada, tal on reflektoorne valgustundlikkus. Aju ei kontrolli mitte ainult beebi keha motoorseid funktsioone, vaid ka tema meeli.

Laps reageerib valjudele helidele väljast. Beebi on juba harjunud sisemiste helidega (ema südamelöögid, hingamine jne), kuid välised helid, mis temani jõuavad, hirmutavad teda.

Siseorganid

Beebi siseorganid on täielikult moodustunud ja nüüd nad ainult kasvavad ja kasvavad. Väike süda on kõige arenenum, see hakkas tööle juba 5-6 rasedusnädalal esimestest ja varustab nüüd verega kõiki lapse organeid ja süsteeme, pumbates päevas üle 20 liitri verd.

Lapse neerud toodavad umbes pool liitrit uriini päevas. Seedeorganid praktiliselt "harjutasid" koostoimet. Soolestik tõmbub regulaarselt kokku, sinna on tekkinud villid, jätkub algse väljaheidete "mekooniumi" kogunemine, mis koosneb lanugoosakestest, epiteelirakkudest ja soolestikku sattuva sapi lisanditest. Tänu sellele on mekooniumil tumeroheline, peaaegu must värv.

Kopsukoe küpsemine jätkub. Pindaktiivset ainet koguvad väikesed õõnsad vesiikulid, mida nimetatakse alveoolideks. See aine pärast lapse sündi ei lase alveoolidel kokku jääda ja annab võimaluse iseseisvalt hingata. Pindaktiivse aine ebapiisav kogus pärast sündi võib põhjustada ägeda hingamispuudulikkuse ja lapse surma.

Elujõulisus

31. nädalal sündinud lapsed jäävad valdavalt ellu. Nad on juba üsna elujõulised, kuigi nad ei saa sündides kiidelda suure kaalu ja pikkusega. 31. rasedusnädalal sündinud beebi vajab kindlasti arstide abi.

Enneaegne laps ei suuda soojust tõhusalt säilitada ja tal on sageli probleeme iseseisvalt hingata. Seetõttu paigutatakse sellised beebid elustamisinkubaatoritesse, mis annavad sondi kaudu hapnikku, toitu ning hoiavad ka soovitud temperatuuri ja niiskust.

Arstide ülesanne on aidata lapsel kasvada kuni 2 kilogrammi. Sellise kaaluga laps ei tekita arstide seas enam muret, ta hoiab hästi soojust, sööb, hingab. Pärast selle õnnestumist lastakse naine piirkonna lastearsti ja neuroloogi järelevalve all koju, sest enneaegsetel lastel on sageli probleeme närvisüsteemiga.

beebi ultrahelis

Plaaniline kolmas ultraheli on tavaliselt ette nähtud perioodiks 32-34 nädalat ja selleni on veel aega. 31. nädalal kohustuslikku ultraheliuuringut ei toimu, kuid seda saab määrata naisele, kellel on raske sünnituslugu, istmiline-emakakaela puudulikkus ja enneaegse sünnituse oht. Kõigil muudel juhtudel saab ultraheli teha tulevase ema enda soovil igas selliseid diagnostikateenuseid osutavas kliinikus.

Kui naine soovib teada saada või selgitada lapse sugu, siis keegi ei garanteeri praegu "ennustuse" täpsust. Asend, milles laps praegu asub, muudab tema suguelundite nägemise raskeks. Sellepärast peetakse seda Parim aeg soo määramiseks on teine ​​trimester.

Lisaks platsenta paksuse, lootevee indeksi, nabaväädi veresoonte arvu hindamisele on suur diagnostiline tähtsus loote fetomeetrial. Arst järeldab luude pikkuse, pea ja kõhu suuruse järgi, et tema areng vastab ajastusele.

Loote fetomeetria normid 30-31 rasedusnädalal

Beebi siseorganid on hästi visualiseeritud, arst saab neid kõiki uurida ja teha järeldusi nende arengu väärarengute puudumise või olemasolu kohta.

Ohud ja riskid

Enneaegse sünnituse tõenäosus 31. nädalal on hinnanguliselt umbes 7%. See on kõrgem nendel naistel, kes puutuvad kokku füüsilise koormuse all, on tugevas stressis, suitsetavad ja joovad alkoholi.

Enne tähtaega lapse sündimise risk on suurem kaksikute või kolmikute kandjatel, samuti üle 35-aastastel rasedatel. Emaka tooni vähendamiseks määratakse naisele No-Shpu või Papaverine. Mõlemad spasmolüütikumid vähendavad emaka silelihaste toonust.

Teine 31. rasedusnädala oht on vähenenud immuunsus. Juba raseduse algusest peale surutakse naise immuunsus alla, et lootel oleks võimalus areneda ja kasvada ema kõhus. 31. nädalaks on naise keha loomulik kaitsevõime nii nõrgenenud, et kõik viirused ja bakterid kujutavad talle väga tõsist ohtu.

Kui nüüd naine haigestub grippi või SARS-i, tuulerõugetesse või mõnesse muusse infektsiooni, ei põhjusta see lapsele suurt kahju: seda kaitseb ema immuunsus. Ta on juba hakanud välja töötama oma immuunkaitset, kuid see on endiselt väga nõrk.

Platsenta on barjäär. Kuid just tema võib kõrge temperatuuri korral kannatada. Seetõttu peab külmetuse või viirusnakkuse, nohu või kurguvalu ravi tingimata toimuma arsti järelevalve all. Eneseravim on nüüd ohtlikum kui haigus ise.

31. rasedusnädalal võivad alajäsemete suure koormuse ja emaka surve tõttu õõnesveenile tekkida vereringehäired, mis põhjustavad veenilaiendite ja hemorroidide teket. Ka neid ebameeldivaid vaevusi tuleks ravida ainult arsti poolt heaks kiidetud ravimitega. Apteekides müüakse palju venotoonilisi ja hemorroidiravimeid, kuid kõiki neid rasedatele ei näidata.

Analüüsid ja uuringud

31. rasedusnädalal tehakse enamikule naistele esmakordselt CTG. Sünnituseelses kliinikus tehakse kardiotokograafiat. Kaks tulevase ema kõhule kinnitatud andurit fikseerivad teatud aja (vähemalt pool tundi) jooksul lapse liigutusi, emaka toonust ja beebi südamelööke.

Saadud tulemused võimaldavad teha järeldusi beebi seisundi ja tema heaolu kohta. Kui rasedus on raske, võib arst teha CTG-d igal nädalal või igal teisel nädalal alates sellest nädalast. Uuringute arv on individuaalne.

Kui jooksval nädalal on planeeritud kohtumine, peab naine läbima üldise uriinianalüüsi. Valk uriinis võib sel ajal viidata preeklampsia tekkele. 31-nädalast vereanalüüsi ei määrata, kuna lapseootel ema andis rasedus- ja sünnituspuhkuse taotlemisel üle nädal varem. Kui naise hemoglobiin on normis, glükoosi taset ei ületata, järgmise vereanalüüsi teeb ta enne sünnitust.

31. nädala soovitused jäävad tavapäraseks: naisele näidatakse jalutuskäike õues, tasakaalustatud vitamiinide ja mikroelementiderikast toitumist, kehakaalu tõusu kontrollimist ja mõõdukalt aktiivset elustiili. Eraldi võib märkida järgmised kasulikud näpunäited.

• Kandke toetavat ortopeedilist sünnieelset sidet. See aitab vähendada lülisamba, seljalihaste, alaselja ja jalgade koormust.
• Kui jalad ja käed on paistes, vähenda soola kogust toidus, ära joo vahetult enne magamaminekut suures koguses vedelikku.
• Seks ei ole vastunäidustatud, välja arvatud juhul, kui arstil on selles küsimuses erinev arvamus. Orgasm aitab emaka lihaseid sünnituseks ette valmistada ning meeste spermatosoidid sisaldavad prostaglandiine, mis aitavad emakakaelal küpseda. Seks peaks olema õrn ja asendid peaksid olema turvalised.
• 31. rasedusnädalal lendamine on võimalik, kuid naine peaks kindlasti oma reisiplaanid arstiga läbi arutama. Temalt peate võtma meditsiiniasutuse pitseriga tõendi: seda nõutakse kõigis lennufirmades pärast 28. rasedusnädalat.

• Peavaluga kiireks toimetulekuks peab naine veidi pikali heitma ja lõõgastuma pimedas, hästi ventileeritavas ruumis. Spetsiaalse rasedatele mõeldud padjaga magamine aitab vähendada häbemeluu öist valu.
• Nahasügelus reitel, kõhus, rinnus on märk naha ülevenitusest. Kui 31. nädalal kõht ja puusad sügelevad, naba valutab, võite kasutada sooja taimeõli. Pärast duši all käimist hõõrutakse õrnade liigutustega sügelevatele kohtadele.
• Ärge jätke tähelepanuta võimalust osaleda rasedate emade kursustel, nad töötavad igas sünnituseelses kliinikus. Seda saate teha koos abikaasaga: tulevasele isale on kasulik õppida ka vastsündinu hooldamist ja seda, kuidas saate oma naist varajases sünnitusjärgses perioodis aidata.

Kolmekümne esimene rasedusnädal on oluline etapp, sest sel ajal toimub kopsukoe aktiivne küpsemine. Alveoolides (kopsu struktuuriüksused) on spetsiaalsed rakud, mis toodavad pindaktiivset ainet, mille ülesanne on vältida kopsukoe kokkuvarisemist, mille tõttu saab võimalikuks lapse esimene hingetõmme. Selle aine süntees algab 24. rasedusnädalast, kuid kolmanda trimestri keskel kulgeb see protsess aktiivsemalt. 36 nädala pärast on lapse kopsud esimeseks hingetõmbeks täielikult ette valmistatud.

31. rasedusnädalat iseloomustab loote suuruse jätkuv suurenemine, selleks ajaks on tema kasv umbes 40 sentimeetrit ja kaal umbes 1400 grammi. Sündimata lapsel jääb emakas krampi, nii et ta võtab kokkuvolditud asendi ja tema jäsemed ristuvad. Selleks ajaks laskuvad paljud beebid peaga emakakaelale, mis on sünnituse biomehhanismi rakendamise füsioloogiline asend.

Tähelepanu! Lapseootel ema peaks hoolikalt jälgima oma heaolu 31. rasedusnädalal vererõhu tõusu, tursete ilmnemise, ebatavalise tupest väljutamise, sünnituse esilekutsujate ja ka lapse liikumise muutuste korral on kiire spetsialisti abi. vaja.

31 rasedusnädalat on sündimata lapse ajukoore aktiivse küpsemise aeg. Toimub keerdude moodustumine, mis viib kõrgema närvitegevuse ning õppimis- ja mäletamisvõime arenemiseni. Selle nähtuse tõttu tekib beebi ja ema vahel emotsionaalne side, laps hakkab reageerima oma meeleolu ja hääle muutusele. Samuti suudab loode 31. nädalaks reageerida valgusele, sulgeda silmad ja keskenduda. Laps hakkab lõhnu eristama ning omandab imemis- ja sarvkestarefleksi (silma puudutades loote sulgeb selle kohe).

Sellel ajal parandab loote seedesüsteemi. Maks hakkab sünteesima oma sappi, see muudab oma struktuuri, et täita oma olulist funktsiooni – vere puhastamist. Pankreas on 31. nädalal võimeline tootma insuliini, areneb mao ja soolte epiteel. Selleks ajaks toodavad neerud uriini, see satub pidevalt amnionivedelikku. Beebi näojooned omandavad “rafineeritumad vormid”, ta muutub nagu täiskasvanu.

31. nädalaks on lapsel teatud une ja ärkveloleku faasid ning teise perioodi kestus pikeneb, seda saab lapseootel ema märgata liigutuste aktiivsuse järgi. Tekib valge rasvkude, mille tõttu kapillaarid lakkavad läbi paistmast ning loote nahavärv muutub punasest roosaks. Beebi küüned kasvavad kuni sõrme otsani. Selleks ajaks saab laps luksuda, nägusid ehitada, käsi rusikasse suruda, lootevett alla neelata ja erinevaid väikseid liigutusi teha.

Naise heaolu

Selleks ajaks muutub loode üsna suureks, mis mõjutab naise keha füsioloogiat. Suurenenud emakas tõuseb häbemeliigesest 30 või enam sentimeetrit kõrgemale, kõht muutub üsna kumeraks, selle ümbermõõt ulatub 0,85-0,9 meetrini. Lapseootel ema muutub kohmakamaks, tekivad unehäired, hingamisraskusest võib tekkida õhupuudus. See nähtus on tingitud asjaolust, et laienenud emakas surub diafragma, mis toob kaasa rinnaõõne vähenemise ja kopsude liikumise amplituudi vähenemise inspiratsiooni ajal.

Raseduse kolmanda trimestri keskel jätkub ainevahetuse kiiruse tõus. Selle nähtuse tõttu võib naine suurendada higistamist, sageli muutub ta kuumaks. Paljud rasedad emad kolmandal trimestril kurdavad ebamugavustunnet seljas. mis tulenevad lülisamba suurenenud koormusest. Mõned naised tunnevad 31. rasedusnädalal häbemeluu valu, mis on põhjustatud hormooni relaksiini tootmisest. Selle suurenenud süntees toob kaasa häbemeliigese pehmenemise, et hõlbustada lapse läbimist sünnikanalist. Need valud ei häiri enam naist pärast lapse sündi.

Selle rasedusperioodi teine ​​tunnus on ternespiima vabanemine - piimanäärmete saladus. See aine meenutab oma koostiselt vereplasmat, sisaldab suures koguses lapsele vajalikke valke esimestel päevadel pärast sünnitust. 3-5 päeva pärast lapse sündi ternespiima süntees peatub, see asendub rinnapiimaga. Selle aine tootmist seostatakse hormooni prolaktiini taseme tõusuga veres, kuid mitte kõik naised ei koge selle vabanemist piimanäärmetest enne sünnitust, mis on samuti norm.

Emaka suurenemine ja hormonaalsüsteemi ümberkorraldamine võib kaasa tuua häireid seedesüsteemis. Kõige sagedasemad neist on kõhukinnisus, hemorroidid. Nende raseduse tagajärgede vältimiseks rase ema peaks hoolikalt jälgima oma dieeti, sisaldama rohkem värskeid köögi- ja puuvilju, kliid. Naistel, kellel on probleeme väljaheitega, ei soovitata süüa rasvaseid, vürtsikaid ja praetud toite, marinaade ja hapukurki.

Selles raseduse etapis võib ilmneda naine. Neil puudub regulaarne sagedus ja perioodilisus, tavaliselt ei põhjusta need tõsist ebamugavust. Need kokkutõmbed valmistavad naist ette tõeliseks sünnituseks, treenides tema keha. Need kujutavad endast emaka toonuse lühiajalist tõusu, mis väljendub valutavates valudes alakõhus. Treeningkontraktsioonid on valikuline raseduse kaaslane, mõnel emal ei pruugi neid olla.

Tüsistused ja riskid

Eespool kirjeldatud sümptomid võivad tulevasele emale tekitada mõningaid ebamugavusi, kuid need on normi variant ega ohusta lapse elu. Arstiabi otsimise põhjuseks on 5 sündroomi ja haigust:

1. Preeklampsia.

See haigus avaldub turse, valgu ilmumine uriinis ja vererõhu tõus. Kerge vormis esinev preeklampsia ei ole ohtlik, kuid tugeva vererõhu tõusuga (üle 160/100) tekib raske preeklampsia, mida iseloomustavad närvisüsteemi (peavalud, nägemise hägustumine jne) ja teiste organite (kõhuvalu) tüsistused. , äge neerupuudulikkus , südameinfarkt). Mõnikord võib preeklampsia muutuda eklampsiaks, mille puhul kõik keha lihased tõmbuvad kontrollimatult kokku ning elutähtsad organid on hapnikunäljas, mis seab ohtu ema ja lapse elu.

2. Tupevoolus.

Tavaliselt on 31. rasedusnädalal eritis läbipaistev või valkjas, lõhnatu ja homogeense konsistentsiga. Kui need muutuvad juustumaks ja rikkalikuks, millega kaasneb sügelus ja lõhn, tuleks kahtlustada kandidoosi. nad räägivad peaaegu alati põletikulistest protsessidest vaagnaelundites, mis nõuavad viivitamatut arstiabi, kuna need võivad viia enneaegse sünnituseni. Vere ilmumine tualettpaberile pärast roojamist võib viidata hemorroidide või pärakulõhe tekkele. Punase värvusega eritis tupest peaks olema viivitamatu arsti poole pöördumise põhjus, sest see võib olla platsenta irdumise või sünnituse alguse sümptom.

3. Valu ilmnemine alakõhus.

Need võivad tekkida füsioloogilistel ja patoloogilistel põhjustel. Esimeste hulka kuuluvad treeningkontraktsioonid, sellised valud ei kesta üle poole tunni ja neid peatavad spasmolüütikumid. Kui pikaajaline ebamugavustunne alakõhus on tõmbava või valutava iseloomuga, tuleb kahtlustada emaka hüpertoonilisust, mis põhjustab enneaegse sünnituse tekkimist 31. nädalal. Lõikamine, terav valu võib olla platsenta irdumise tagajärg, mis viib ka lapse varajase sünnini.

4. Lootevee väljavool.

Emakast võivad nad väljuda korraga ja hulgaliselt, mis ei jää lapseootel emale märkamata. Kuid mõnikord võib lootevesi lekkida väikestes kogustes mitu päeva, nii et rase naine peab hoolikalt jälgima oma tundeid ja heaolu, kuna see sümptom on üks sünnituse alguse esilekutsujaid.

5. Lapse liigutuste iseloomu muutmine.

Tavaliselt peaks loode 31. nädalal tegema umbes 10 liigutust 12 tunni jooksul ja mitte rohkem kui 4 liigutust 1 tunni jooksul. Liikumiste arvu suurenemine või vähenemine võib viidata sündimata lapse hapnikunälgale, nende olemuse muutustega tuleb loote seisundi põhjalikuks hindamiseks konsulteerida arstiga.

Küsitlused

Sel ajal peaks rase naine külastama sünnitusabi-günekoloogi rutiinseid mõõtmisi: emakapõhja kõrgus ja. Spetsialist kuulab ka loote südamelööke. Need manipulatsioonid aitavad jälgida raseduse arengut ja õigeaegselt avastada patoloogiat.

Preeklampsia diagnoosimiseks mõõdab arst lapseootel ema vererõhku, selle tõus võib viidata haiguse esinemisele. Üldine uriinianalüüs on ka võimalus naise tervise jälgimiseks, valgu välimus on veel üks patoloogia sümptom. Arst jälgib lapseootel ema kehakaalu, järsk tõus võib olla preeklampsia sümptomiks oleva turse tekke tagajärg.

Vajadusel võib sel ajal määrata täiendavad uuringud: KTG, HIV-i, süüfilise, B- ja C-hepatiidi testid, tupeproov, Rh-antikehade analüüs (emal negatiivse Rh-faktoriga), koagulogramm. Mõnedel naistel soovitatakse teha plaanivälist ultraheli. Selle eesmärgid on jälgida loote arengut, hinnata platsenta seisundit ja küpsust, tuvastada polühüdramnionid või oligohüdramnionid, vaadata sisemist ja välist ost ning mõõta emakakaela pikkust.

Bibliograafia

Sünnitusabi. Riiklik juhtkond - Ailamazyan E.K., Kulakov V.I. ja teised - 2009 - 1200

Kuidas laps välja näeb (loote kaal ja suurus)

31. rasedusnädalal on lapsel lihasmassi aktiivne kogunemine. Ta pole enam nii kõhn kui varem. Loote liigutused muutuvad iga päevaga üha märgatavamaks. Nüüd pole need enam lihtsalt väikese kala akvaariumis ujumisega sarnased liigutused, need on juba tõelised tõuked, mis emale aeg-ajalt märkimisväärseid ebamugavusi tekitavad. Keha kaitsmiseks hüpotermia eest jätkab lapse keha rasva kogunemist. See, mis sündides väljendub armsate voldikutena tuharate all ja jalgadega kätel.

Lisaks siseorganite muutustele ja nende funktsioonide paranemisele jätkab beebi kesknärvisüsteemi aktiivset arendamist. Nüüd algab närvikiudude müeliniseerumise protsess. Tähelepanuväärne on, et need emaüsas alanud muutused saavad lõpule alles teie poja või tütre kolmeaastaseks eluaastaks. Miks see protsess nii oluline on? Sest tänu temale saab beebi oskuse sooritada sihipäraseid toiminguid, omandab mäletamis- ja mõtlemisvõime.

31. rasedusnädalaks on puru kaal juba üle 1600 grammi ja selle kõrgus ületab 40 sentimeetrit. Arvestades, et enamik lapsi sünnib 50-52 sentimeetri pikkusena, peab teie laps veidi kasvama. Sageli pöörab laps pea emakakaela poole just 31. rasedusnädalal. See on ideaalne asend loomulikuks sünnituseks. Kirjeldatud toiming ei ole aga reegel. Teie laps võib pöörduda veidi hiljem või võtta hoopis teistsuguse positsiooni.

Lapse soo määramine

Kui te pole ikka veel kindel, keda te ootate - printsi või printsessi, küsige selle kohta ultraheli läbiviijalt. Ta vastab hea meelega teie küsimusele. Ja suure tõenäosusega vastab see vastus 99,9% tõele. Siiski ei saa te küsida lapse soo kohta. Mis vahet seal on, kes sünnib. Kui ta vaid terve oleks. Kõik muu on tühiasi.

SINA

Analüüsid ja terviseuuringud

Oleksite pidanud eelmisel nädalal läbima kõik vajalikud testid. Tõenäoliselt olete juba rasedus- ja sünnituspuhkusele läinud, seega ei ole teil lähema seitsme päeva jooksul mingeid erilisi õpinguid. Kui otsustate ootamatult minna oma sünnitusarsti-günekoloogi vastuvõtule, peate eelmisel päeval enne arsti juurde minekut sooritama üldise uriinianalüüsi. Vastuvõtul olev sünnitusarst-günekoloog teeb pärast Teie kaebuste ärakuulamist ja Teiega konsulteerimist traditsioonilised mõõtmised: mõõdab emaka kõrgust, vererõhku ja kõhu mahtu. Samuti palutakse teil seista kaalul ja registreerida oma praegune kaal.

Kui olete viimastel päevadel märganud, et olete võtnud liiga palju gramme juurde, kuid teie dieet on jäänud samaks, rääkige sellest oma arstile. Järsk kaalutõus muutumatul dieedil on märk sisemisest tursest. Välist turset on lihtne ära tunda järgmiselt: vajuta sõrmega säärele, kui auk jääb, siis on selge turse.

Muide, kaalunormi saate määrata ise kodust lahkumata. 31 nädalaks ja näitab täpselt, kuidas tõus jaotub antud perioodiks.

ultraheli

31. nädala lõpp ja 32. algus on ideaalne aeg kolmandaks plaaniliseks ultraheliuuringuks. Selles etapis on oluline, et arst selgitaks välja, milline on lapse esitus. Selle teabe põhjal määrab arst kohaletoimetamise viisi. Tõenäoliselt sünnitate loomulikult. Kui aga on tõendeid, määrab arst teile ligikaudse keisrilõike kuupäeva.

Kuigi arst teeb kõik vajalikud mõõtmised, saate oma last veidi jälgida. Nii naljakas on vaadata, kuidas beebi mängib nabanööriga, imeb näppu ja aeg-ajalt katab oma nägu väikeste kätega. Muide, sõrmede kohta: kui laps imeb vasaku käe sõrme, siis olete vasakukäeline. Ja kui paremakäeline, siis paremakäeline. Proovige seda märki oma isikliku kogemuse põhjal kontrollida.

Sõelumine

31. rasedusnädalal võib arst määrata kolmanda sünnieelse sõeluuringu. Erinevalt kahest eelmisest ei ole see uuring vereanalüüs. See on uuring, mis viiakse läbi ultraheliaparaadiga. Lihtsam - traditsiooniline ultraheli. Sellest, mida arst uuringu ajal vaatab, kirjutasime eespool. Jääb vaid öelda, et ultraheli ei ole kohustuslik. Keegi ei saa sind sundida tegema teste, mida sa teha ei soovi.

Sageli on rasedate naiste peamiste argumentide hulgas, mis selgitavad nende soovimatust ultrahelisse minna, järgmine: "Meie emadel ei olnud ultraheli ja nad kuidagi sünnitasid." See on tõesti nii. Meditsiinitööstuse saavutusi ei tohiks aga kurjalt tajuda. Tänapäeval meie käsutuses olevad uuendused ning uurimis- ja diagnostikameetodid on õnnistuseks, mida oleks rumal mitte ära kasutada. Pealegi aitavad sellised uuringud sageli päästa nii ema kui ka lapse elu. Pidage seda meeles, kui mõtlete uuesti kolmandast seansist keeldumisele.

Arsti ütluste kohaselt võib õiglase soo esindajale pärast kolmandat plaanitud ultraheli määrata doppleromeetria või loote kardiotokograafia.

Telli raseduskalendri uudiskiri!

MIDA SA ARVAD?

Mis teie kehaga juhtub – aistingud

Loetleme peamised muutused, mis sel nädalal sinu kehas toimuvad. Esimene on ema. Nüüd on teie põhiorgan nabast 12 sentimeetri kõrgusel. Emakas on emakast 31-32 sentimeetrit kõrgem. Emad, kes kannatasid enne rasedust selliste vaevuste all nagu osteokondroos ja artroos, võivad 31. nädalal tunda, et nende vanad haavandid süvenevad.

Teie keha hakkab nüüd relaksiini tootma. Isegi kui te ei tea, mis see hormoon on, võite nime järgi ilmselt aimata: see on hormoon, mis soodustab lõõgastumist ja pehmenemist. Esiteks räägime kõhredest ja sidemetest. On väga oluline, et see pehmenemine toimuks enne sünnitust. Teie keha vajab ettevalmistusaega, mistõttu on nii oluline viia teie laps piirini – 37. rasedusnädalani.

Ärge imestage, kui teie juba kõverad vormid 31. rasedusnädalal muutuvad veelgi kõveramaks. Muuhulgas mõjutab relaksiin ka rindkere, tagades selle intensiivse kasvu sel perioodil. Neerud hakkavad iga päevaga järjest rohkem tööle. Nüüd pole neil kerge, sest iga päev lisandub neile tööd. Proovige oma vee-soola tasakaal normaalseks muuta. Jooge veidi puhast vett, tehes seda sageli. Päevas tuleks juua vähemalt kaks liitrit vedelikku. aga soola ei tohi süüa. Välja arvatud natuke. Ärge seiske pikka aega ühes kohas, vaid võttes horisontaalasendi, asetage padi jalgade alla. Nii lihtsal viisil tagate lümfi väljavoolu alajäsemetest. Tahad rohkem teada naiste tervise kohta 31. rasedusnädalal – Women's Health 31. rasedusnädalal

Joonistusvalud kõhus

Valu alakõhus, mis on seotud määrimisega, võib sel ajal viidata eelseisvale enneaegsele sünnitusele või platsenta irdusele. Siiski pole paanikaks põhjust. Ainus, mida saate sellises olukorras enda ja oma lapse heaks teha, on kutsuda arst ja kiirabi meeskond kiireks haiglaraviks meditsiiniasutusse. Kui laps on määratud sündima enneaegselt, siis nii ka läheb. Kaasaegne meditsiinitehnika võimaldab teil hoolitseda isegi varem sündinud beebide eest, nii et ärge olge asjata närvis. Mõelge enneaegsele sünnitusele kui võimalusele oma lapsega varakult kohtuda. Kõik saab korda, kahtlemata.

Seljavalu

Teil on alaseljavalu, me teame seda. 31 rasedusnädalal on sellised valud traditsioonilised. Kõht on juba väga suur. Kujutage ette, kui palju teie raskuskese on nihkunud. Ja niipea, kui te seda endale ette kujutate, saate kohe aru, miks selg nii valutab. Sel perioodil võite tunda ka vaagnapõhja luude lahknemist. Teile tundub, et teie kõhukelme luud valutavad. Puhka rohkem. Kasutage magamise ajal raseduspatja ja ärkvel olles kandke kindlasti sidet. Väga vähe on jäänud, viimane jõnks – ja selg lakkab valutama.

Eraldised

Normaalne eritis korralikult kulgeva raseduse ajal on järgmine:

• püsiva poolläbipaistva või kergelt kollaka värvusega;
• pideva kerge lõhnaga;
• samas koguses.

Kõigist muutustest, mis on seotud eritumisega suguelunditest, peate oma arstile rääkima. Seetõttu loetleme kiiresti olukorrad, mis peaksid teid hoiatama:

• eritis muutus liiga palju ja need muutusid palju vedelamaks kui varem;
• valged on muutnud oma värvi pruuniks, kollaseks, roheliseks, halliks või veriseks;
• sekreedi konsistents on muutunud: need on muutunud kalgendavaks, ketendavaks, väga paksuks või vastupidi liiga vedelaks ja rohkeks;
• leukorröa on äärmiselt ebameeldiva lõhnaga, eritisega kaasnevad sellised sümptomid nagu põletustunne, sügelus, punetus, põletik.

Emakas on kasvanud korvpalli suuruseks. Iga päevaga muutub tema surve siseorganitele tugevamaks. Eriti läheb see organitele, mis on osa seedetraktist. Iiveldus, mis on varajase toksikoosi tunnus, on ammu unustatud. Kuid iiveldusel ja kõrvetistel, mis tulenevad emaka survest kõhule, on siiski koht, kus olla. Ja kõik oleks hästi, aga need kaks kutsumata “külalist” ei tule ise, vaid toovad endaga kaasa kõhukinnisuse. Siiski ärge sattuge selle pärast paanikasse. Enamikul juhtudel saavad rasedad naised oma toitumisharjumusi kohandades kõhukinnisuse oma elust välja jätta.

Selle nädala keskmine lootevee indeks on 144 millimeetrit. Lubatud kõikumised on endiselt suured - 79-263 millimeetrit.

sünnitus

Sünnitust 31. rasedusnädalal võib vaevalt nimetada soovitavaks. Kui aga sünnitustegevus algab, kutsu julgelt kiirabi ja mine sünnitama. Laps sünnib terve ja tervena. Tõsi, mõnda aega peate viibima sünnitusmajas. Laps vajab aega, et kasvada ja saada haiglast väljakirjutamiseks vajalik kaal.

C-sektsioon

Keisrilõige on asjakohane, kui loode on väga enneaegne. Kui raseda sünnitustee on sünnituseks valmis, planeerib arst loomulikku sünnitust.

• esineb koorioamnioniidi tunnuseid;
• esineb emakasisese infektsiooni tunnuseid;
• tekkis loote surm.

MIDA TEGEMA PEAKSITE?

Käsud ja keelud

Me ei hakka uuesti üles loetlema tabusid, mis on samad igal lapsekandmisnädalal – mida iganes sa võtad. Siiski peate siiski kordama seda teavet, mida olete juba ammu teadnud (Mida saate ja mida mitte teha 31. rasedusnädalal). Vastutasuks räägime toimingutest, mis võivad arutlusel perioodil teie seisundit leevendada:

• selja ja nimmepiirkonna hõõrumine kreemi või massaažiõli abil;
• käte ja jalgade massaaž, mis aitab leevendada päeva jooksul kogunenud pingeid;
• jalavannid külma veega - mitte kuumad (ideaaljuhul peaks vee temperatuur olema võrdne ruumi õhutemperatuuriga);
• kompressioonsukkide kandmine (see soovitus kehtib neile rasedatele naistele, kes kannatavad veenilaiendite all);
• seljas sidemega aluspesu - selja peamine assistent.

Õige toitumine

Sel nädalal pole oluline küsimus mitte "mida ma süüa saan?", vaid "kuidas ma saan süüa?". On vaja süüa murdosa ja sageli. Portsjonid peaksid olema väikesed, kuid mitme toidukorra tõttu on keha küllastunud ja ainevahetusprotsessid kulgevad ootuspäraselt.

31. rasedusnädalal tuleb toidust välja jätta toit, mis võib kaasa aidata suurenenud gaaside moodustumisele. Nüüd, kui emaka surve seedetraktile on nii suur, pole neist toitudest teile kasu:

• kaunviljad;
• Valge kapsas;
• värske leib;
• gaseeritud joogid.

Lisateavet toitumise kohta 31. rasedusnädalal leiate meie teemaartiklist (Kuidas süüa 31. rasedusnädalal).

vitamiinid

Küsimusele, milliseid vitamiine tuleks nüüd võtta, saab vastata ainult arst. Võib-olla jätkate multivitamiinikomplekside võtmist või määratakse teile tablettidena need mikroelemendid, millest teie kehal väga puudus on. Vitamiinid, mida saate endale välja kirjutada, on värsked puuviljad, köögiviljad ja rohelised.

Iga naine läbib raseduse erinevalt. Eriti erinevad on enesetunded naistel kolmandal trimestril, pärast 6 kuud. Selleks ajaks on lapseootel emadel raskustunne ja väsimus. Peate kohanema loiduse ja pidevalt muutuva figuuriga. Enamik rasedaid naisi tunneb nõrkust ja väsimust. Just see on praegusel ajal rasedus- ja sünnituspuhkuse väljastamise põhjus, sest nüüd on naisel juba raske vajalikul hulgal tööd teha.

31 rasedusnädalat - 8. sünnituskuu keskpaik. Lapse sünnini on jäänud väga vähe aega. Iga naise jaoks on lapse kandmise periood individuaalne. Sünnituse algus 15-20 päeva enne graafikut viitab sündmuste normaalsele arengule. Sünnikuupäeva arvutamine on alati ligikaudne.

Loote areng sel ajal

Nüüd laps kasvab ja areneb kiiresti. 31. nädalaks on loote kaal orienteeruvalt 1600 grammi, pikkus ca 41 cm. Lapsel on juba eos raske liikuda. Mugava asendi otsimisel võtab laps kindla asendi. Tavaliselt on see "nukk üles" asend, ristatud käed ja jalad on tagurpidi, mida on näha plaanilisel ultrahelil. Paljude laste jaoks muutub see asend püsivaks ja ei muutu enne sündi.

Iga päev laps muutub veidi, kasvab. Nägu omandab rafineeritud kontuuri, nina saab õige kuju, kõrvad ja kael arenevad edasi, muutuvad tihedamaks. Silmad suudavad reageerida eredale valgusele, laps kissitab silmi, avab ja sulgeb silmad, tal on võime oma silmi fokuseerida. Lisaks on beebil kujunemas sarvkesta refleks, st. juhuslik silma puudutamine põhjustab kaitsereaktsiooni, laps kissitab silmi.

Aju areneb intensiivselt, moodustuvad selle konvolutsioonid. Närvisüsteemi tööd täiustatakse pidevalt. Kopsud ja kopsukoed muutuvad küpsemaks, algab pindaktiivse aine tootmine, tänu sellele teeb laps pärast sündi esimesed õhutõmbed. Sellel arenguperioodil hakkab tekkima maksa sapi, mistõttu maks valmistub puhastama organismi kahjulikest ainetest, s.t. täita oma põhifunktsiooni. Pankrease töö muutub täiuslikumaks, see hakkab tootma insuliini.

31. nädalal omandab loode küpse beebi tunnused: torso proportsioonid muutuvad, nägu venib ja omandab rafineeritud jooni. 31. nädalal on laps juba muutumas elujõuliseks, st varajase sünniga lõpetab laps oma arengu juba väljaspool emakat

Loote nahk on endiselt punase varjundiga kortsus. Tänu sellele, et nahk on väga õhuke, on läbi naha nähtavad veresooned. Toimub aktiivne küüneplaadi kasv, lähitulevikus katavad küüned kogu küünealuse pinna. Juba alates raseduse kolmandast trimestrist algab sündimata lapsel märgatav ja kiire kaalutõus. Nahaaluse rasva hulga suurenemine aitab kaasa soojusvahetusprotsesside õigele reguleerimisele pärast lapse emaüsast lahkumist.

Sündimata lapse eluiga 31. nädalal

Mõnel beebil on juba päevakava, naine võib päeva jooksul märgata hetki, mil laps muutub aktiivseks, liigub ja rahuneb, uinub. Laps liigub rohkem, tekitades lapseootel emale tõsist ebamugavust, tekitades isegi valu. Laps liigutab aktiivselt käsi ja jalgu, tabades emaka seinu. Liiga aktiivsed liigutused 31. nädalal võivad viidata loote hapnikunälgale või anda märku, et ema asend tekitab lapsele ebamugavust.

Raseduse ajal on vaja erilist tähelepanu pöörata loote liigutustele. Kui naine ei märka lapse liigutusi pikka aega, peate kiiresti võtma ühendust raseduse eest vastutava günekoloogiga, võib-olla läbima erakorralise ultraheli. Tavaliselt peaks loode end aktiivsete liigutustega meelde tuletama vähemalt 10 korda 12 tunni jooksul.

Raseduse selles etapis võib lapseootel ema perioodiliselt tunda lapse liigutusi kõhus. Selle indikaatori suhtes peate olema väga tähelepanelik: kui loode ei anna pikka aega oma liigutuste kohta signaale, peate võtma ühendust günekoloogiga - rasedus võib surra

Ultraheli protseduur

Tavaliselt tehakse 31. rasedusnädalal kolmas plaaniline ultraheliuuring, mille eesmärk on jälgida lapse arengut, hinnata näitajate vastavust normile. See ultraheli võimaldab teil hinnata aju ja teiste siseorganite arenguastet. Kui 31. nädalal tehakse ultraheli 3D- või 4D-vormingus, näete selgelt kõiki beebi näo piirjooni. Selge kujutise halb visualiseerimine ultraheliga võib olla tingitud mitmest põhjusest:

• naise nahaaluse rasvakihi suurenemine;
• väike kogus amnionivedelikku;
• loode on õppimiseks ebamugavas asendis.

Raseduse lõpus on ultrahelist kvaliteetseid fotosid ja videoid väga raske saada. Lapse soo määramine toimub teisel planeeritud ultrahelil, kuid suguelundite moodustumine jätkub praegu. Sel ajal ei ole meessoost lastel munandite prolapsi veel esinenud ja tulevastel tüdrukutel on endiselt lahtised häbememokad.

Normatiivsed ultraheli indikaatorid

Ultraheli peamine ülesanne 31. nädalal on kõrvaldada lapse arengu mahajäämus. Seda tehakse fetomeetria abil. Ultraheli fetomeetria on protseduur luude pikkuse mõõtmiseks ja peamiste struktuuriomaduste hindamiseks.

Loote suuruse norm ultraheliga 31. nädalal:

1. Biparietaalne suurus (BPR): 73-87 mm .;
2. eesmise-kuklaosa suurus (LB): 93-109 mm .;
3. pea ümbermõõt (OG): 273 - 215 mm .;
4. kõhu ümbermõõt (jahutusvedelik): 247 - 301 mm.

Tavaliselt vastavad ultraheliga mõõdetud peamiste luude pikkused järgmistele väärtustele:

1. reie: 55 - 65 mm.;
2. õlg: 50 - 60 mm.;
3. küünarvars: 45 - 53 mm.;
4. sääreosa: 50 - 60 mm.

Doppleri ultraheliuuringuga 31. nädalal on normaalsed väärtused järgmised:

1. platsenta veresoonte resistentsuse indeks: 0,34 - 0,61;
2. nabaarteri resistentsuse indeks: 0,53 - 0,76;
3. verevoolu kiiruse süstoolne-diastoolne suhe nabaarteris: 2,88 - 2,96;
4. verevoolu kiiruse süstoolne-diastoolne suhe loote ajuarteris: üle 4,4;
5. loote ajuarterite resistentsuse indeks: 0,8;
6. BCA resistentsuse indeks: 0,8 - 0,85.

Lisaks tavapärasele ultraheliuuringule kasutatakse vastavalt näidustustele doppleromeetriat - verevoolu kiiruse ja suuna kontrollimine platsenta veresoontes, nabanööris - saadud andmed võimaldavad kindlaks teha, kas loote piisav toitumine pärineb emalt. keha

Raseduse võimalikud tüsistused

Alates 31. nädalast algab loote kasvu peamine etapp. Sellega seoses peaks rase naine pöörama erilist tähelepanu oma tervisele ja kehakaalu tõusule. Tavaliselt ei tohiks kaalutõus ületada 300 grammi. 7 päeva jooksul. Kui kehakaal tõuseb soovitatust palju intensiivsemalt, tuleks pöörduda günekoloogi poole. Tervisliku toitumisega intensiivne kehakaalu tõus viitab võimalikule tursete tekkele.

Seda rasedusperioodi iseloomustab erinevate tüsistuste areng. Sümptomite tundmine võimaldab teil võtta õigeaegseid meetmeid kriitiliste tüsistuste tekke vältimiseks.

Kiiresti arsti juurde pöördumise põhjus on järgmised sümptomid:

• Lainetuse tunne silmade ees. See on kõrge vererõhu või sisemise turse tekke sümptom.
• Püsiv jäsemete turse. Püsiv jalgade turse viitab võimalikele neerukahjustustele.
• Pidev väsimustunne ja krambid. Hilise toksikoosi tunnused.
• Peavalu, pearinglus on ebasoodsad märgid ebastabiilsest rõhust või preeklampsia arengust.
• Raseduse kolmanda trimestri polühüdramnioni või oligohüdramnioni sümptomid tuvastatakse tavaliselt ultrahelidiagnostika abil.
• Raseduse ajal naise ägedate hingamisteede haiguste tagajärjeks võivad olla mitmesugused tüsistused.
• Raseda naise soolehäired ilmnevad organismi hormonaalsete muutuste tagajärjel. Siiski tasub sellistele sümptomitele tähelepanu pöörata, kuna kõhulahtisus viitab mõnikord võimalikule soolenakkushaigusele.

Ärevad tipphetked

31. nädalal peaks rase naine oma tervisesse suurema tähelepanuga suhtuma. Tupevooluse esinemine on normaalne.

Iga väiksemgi muudatus peaks aga neid hoiatama. Lootevee leket märkamisel peaksite konsulteerima arstiga. Selliste sekretsioonide normaalne maht ei tohiks ületada 20 ml. Kõik väikesed muutused eritise värvis, vere ilmumine neis võivad olla murettekitavad sümptomid, mis viitavad ohule lapse tervisele. Günekoloogi poole tuleks pöörduda esimeste soori sümptomite ilmnemisel: spetsiifilise lõhnaga kalgendatud limane eritis.