At vælge den bedste bodyscrub-opskrift derhjemme. Omfattende hudpleje med scrub

Døde hudpartikler skal fjernes, da de forstyrrer væksten og udviklingen af nye celler. Dette gøres ved hjælp af en scrub (peeling). Hvis der ikke er tid eller penge til en kosmetolog, kan du udføre eksfolierende procedurer i eget bad og endnu bedre kok hjemmeskrub for kroppen med deres egne hænder. Skrubsæbe lavet hjemme har samme effekt, desuden udtørrer den ikke huden. Her er nemme og hurtige opskrifter.

Hvad nytter det?

Hjemmemasker, cremer, peelinger, skrubbesæbe behøver ikke smuk indpakning fordi de ikke opbevares i lang tid. Mejeriprodukter, bær, færdiglavede havreflager, chokolade. Uden konserveringsmidler har disse ingredienser en holdbarhed på kun et par timer. Hvad er brugen af "fordærvelige" naturlige kosmetik?

Den indeholder mange vitaminer, mineraler og næringsstoffer, og bær, frugt og mejeriprodukter (kefir, yoghurt, creme fraiche) indeholder AHA syrer, som har en kraftig blegende, eksfolierende og udglattende effekt. Og hvad der er vigtigt, disse produkter er helt fri for farvestoffer, konserveringsmidler, dufte og andre kemikalier, der er skadelige for huden. Kun hvad du selv putter i dem. Og endelig er de fleste af opskrifterne meget enkle, tager ikke meget tid, tilberedes derhjemme og kan nemt erstatte dyre professionelle produkter.

Før du prøver hjemmelavede produkter, er det nødvendigt at teste for en mulig allergisk reaktion.

Påfør scrub på lille grund hud, og hvis kløe, irritation eller rødme ikke viser sig inden for en time, er du velkommen til at bruge det til det tilsigtede formål.

De mest effektive opskrifter

Hvordan laver man en kropsscrub med egne hænder? Faktisk er der ikke noget enklere: alle ingredienser, der bruges til hjemmemedicin, er offentligt tilgængelige, og selve midlerne tilberedes ret hurtigt. På internettet, kvindeblade, bøger dedikeret til bevarelse og stigning kvindelig skønhed, der er mange opskrifter, takket være hvilke du kan forberede en række forskellige masker, scrubs, cremer og skrubbesæbe med dine egne hænder fra de enkleste komponenter.

Fra rismel. Denne opskrift kom fra Kina, dens vigtigste handling er rettet mod blid rensning og opretholdelse af ungdommelig hud. 2-3 spsk. skeer rismel (kan tilberedes i en blender af langkornet ris), 1 tsk. honning. Bland alt grundigt og brug som anvist.

Fra sukker med jordbær. Blødgør huden, har en eksfolierende og blegende effekt. En næsten professionel procedure tilgængelig for enhver kvinde derhjemme. Resultatet kan sammenlignes med hardware-peeling. Kværn en lille mængde jordbær til vælling, tilsæt 2 tsk til det. mandel, hasselnød el olivenolie og 1 spsk. l. brunt rørsukker.

Fra kaffe og honning. 1 st. l. malet kaffe el kaffegrums, hvis du ønsker, at produktet skal være mere skånsomt, blandes med 2 spsk. l. honning. Påfør på våd, dampet hud. Skrubben er ikke egnet til ansigt og bryst.

Fra olivengruber. Giver huden udstråling, fjerner blidt og effektivt hornlaget. Kværn olivengruberne i en kaffekværn (ideelt set bør du få omkring 2 spsk), tilsæt 1 tsk til dem. honning.

Fra kaffe og kefir. Den har en anti-cellulite, opstrammende, rensende og tonende effekt, giver huden en let bronzefarve. Den kan også bruges i ansigtet, men kaffe skal males meget fint for ikke at skade sart hud.

Opskrift: Tag malet kaffe, sukker og kefir i lige store mængder og bland, tilsæt lidt vegetabilsk olie (oliven, hørfrø). Nogle gange erstattes sukker med havsalt.

Kaffe - chokolade. Smelt to barer mørk chokolade i mikrobølgeovnen, tilsæt 3 tsk. tung fløde og 0,5 kop kaffegrums.

Endnu en effektiv "chokolade" opskrift. Du skal bruge 1 stang mørk chokolade, 1 spsk. l. havsalt, vindruekerneolie, 2 spsk. l. honning. Opbevar chokoladen i køleskabet og riv den på et fint rivejern for at lave spåner. Bland disse spåner med resten af ingredienserne og påfør på dampet hud, så vil skrubben fungere bedre. Lad stå i et par minutter og skyl med varmt vand. Denne scrub kan også bruges i ansigtet som en maske, som skal holdes i cirka 10 minutter, skyl derefter grundigt og brug en fugtgivende lotion.

Fra kokosflager. Kokosflager er et fantastisk naturligt slibemiddel, der kan bruges derhjemme, det renser huden, øger blodcirkulationen. Velegnet til krop, arme og ben.

Du skal bruge 1 spsk. jeg enhver kosmetisk ler og hvid kokos, 2 spsk. l vegetabilsk olie. Bland det hele og lad det trække i 30 minutter.

Fra rørsukker. Renser meget blidt huden, fugter og nærer. Næsten universel, velegnet til både ansigt og krop. Tag knust havregryn, creme fraiche og rørsukker i lige store forhold (3 spsk hver), tilsæt 1,5 tsk hver. citronsaft og vegetabilsk olie.

Fra havsalt til ansigt og krop. Denne scrub er velegnet til alle hudtyper, undtagen meget følsomme. Bland havsalt med vegetabilsk olie og påfør på dampet hud, lad stå i et stykke tid, massér derefter forsigtigt, skyl med varmt vand.

Fra creme. 1 st. l. fløde blandet med samme mængde havsalt. Påfør på kroppen uden at gnide og vent 10 minutter, skyl derefter med varmt vand. Velegnet til normal hud, virker opstrammende og foryngende.

Til fedtet hud: bland brygget havregryn med honning og creme fraiche, påfør på fugtig hud, massér let og skyl.

Flere videoopskrifter:

Til skånsom rensning af huden fra stratum corneum kan du forberede en sæbe-scrub med dine egne hænder. Dette middel virker blødere end en scrub, hvilket gør huden i ansigtet og kroppen glat og jævn mere modtagelig for opfølgende behandling. Derudover kan den nemt laves derhjemme. Det er bedst, hvis det indeholder malet kaffe, havregryn, urteinfusioner, vindruekerner(malet på en kaffekværn), æteriske olier og vitaminer. Ejere af fedtet hud kan bruge produktet hver anden dag, tør - en gang om ugen.

Hvordan man laver mad? Vi gør dig opmærksom på et par enkle opskrifter.

Med malet kaffe. Denne opskrift er en af de enkleste og samtidig effektive. Renser huden perfekt for døde partikler, blødgør, beroliger, opstrammer og genopretter elasticiteten.

Trin-for-trin instruktion:

Finde passende form, silikone er bedst.
Rist sæbebase(sælges i specialbutikker) og læg i en form, fyld den lige over kanterne. Tilbered kaffegrums, du kan gøre med malet kaffe, men så kan sæbe ikke bruges i ansigtet på grund af ubryggede, hårde kaffepartiklers ruhed.
Sæbebunden skal smeltes, men ikke koges, tilsæt derefter kaffegrumset. Foretag yderligere tilføjelser efter dine præferencer, for eksempel: kakaosmør blødgør og fugter huden, vitaminopløsninger nærer og heler, orange æteriske olier tone osv. Det vigtigste er, at tilsætningsstofferne kombineres i deres egenskaber.
Smør formen med sprit og hæld færdig blanding, glat overfladen og spray med sprit. Alkohol er nødvendig, så der ikke bliver bobler tilbage på overfladen. For at gøre sæben elegant, kan du dekorere den med kaffebønner, urtekviste, blomsterknopper.
Dekorationer lægges ud på overfladen, før produktet hærder. Produktet tages ud af formen, når det er helt hærdet.

Endnu en opskrift på en fremragende sæbe med en eksfolierende effekt (mesterklasse om madlavning).

Absolut alle kan forberede en sæbe-scrub med egne hænder. Dette værktøj indeholder ikke kemiske urenheder, hvorfor det ikke tørrer huden og evnen til at tilføje det nyttige komponenter, æteriske olier med din yndlingsduft, vil vende dens brug fra hygiejneprocedure For nydelse.

Hvis du forbereder en scrub eller maske af naturlige ingredienser, så husk at du ikke kan opbevare dem under stuetemperatur mere end 1 time, i køleskabet mere end 2-3 timer. Der er ingen konserveringsmidler i formuleringen af sådanne produkter, så patogene bakterier kan nemt sætte sig i dem. Dette gælder ikke for eksfolierende sæbe.

Selv de mest gavnlige ingredienser for huden kan forårsage allergi med individuel intolerance. Derfor bør der altid udføres en test før brug.

De fleste af os, repræsentanter for det svage køn, i et forsøg på at blive endnu smukkere, retter vores hovedbestræbelser på at pleje ansigt, décolleté, nakke og hænder. Vi glemmer, at kroppen også har brug for foryngelse og helbredelse. En hjemmelavet bodyscrub hjælper med at genoprette friskhed og elasticitet til huden.

Hvorfor ikke i salonen?

Undersøgelser har vist, at epidermale cellers levetid er begrænset til kun en måned. Så dør de af, og huden bliver irriteret, mat, dækket af bumser...

Rent faktisk skønhedssaloner tilbyde en masse procedurer, der er virkelig effektive til at bekæmpe denne ubehagelige proces. Og butikkerne er fyldte færdiglavede scrubs. Men hvorfor, undrer man sig over, betale for meget, hvis mirakelmidlet slet ikke er svært at forberede derhjemme? Eksklusivt naturlige ingredienser findes i køleskabet eller på en hylde i næsten enhver husmors køkkenskab. Så allergi og andre "side" problemer kan heldigvis undgås.

Selv et barn kan klare opskriften!

Vi tager vores yndlingscreme, gel eller ler som grundlag for et menneskeskabt kosmetisk produkt.

Det vigtigste, når du vælger en opskrift, er at overveje tre faktorer:

din hudtype
hendes tilstand,
det mål du ønsker at opnå (eksfoliering, ernæring, vægttab, cellulitekontrol).

Lad os starte med de værktøjer, der passer til alle. Undtagen selvfølgelig kvinder, der har sår, snitsår, acne og andre smitsomme hudsygdomme.

Sukker bodyscrub

Bland sukker med olivenolie. Massér ind i huden i et par minutter. Vask af med varmt vand.

Fra honning og salt

Komponenter skal købes på et apotek, supermarked og kosmetikbutik. Ikke alle er billige, men under alle omstændigheder vil proceduren koste meget mindre end i en skønhedssalon.

Du får brug for:

30 g blåt ler,
et glas Dødehavsalt,
2 spsk. l. mælkepulver,
75 g honning
75 g jojobaolie.

Bland alt, påfør den krop, der ikke er tørret af efter et brusebad. Skyl, tør med et fugtigt håndklæde.

Du kan lave en bodyscrub af havsalt eller honning separat derhjemme. Men tilsammen er disse ingredienser dobbelt så effektive.

Fra kaffe

Kaffe bodyscrub derhjemme er tilberedt så enkelt og hurtigt og så effektivt på samme tid, at det måske er førende blandt hjemmelavet kosmetik.

Men husk på, at den ikke er egnet til tør, følsom eller beskadiget hud. (Især når rosacea er kontraindiceret). Uanset hvor fint kaffebønnerne er malet, vil partiklerne stadig forblive for grove til sart hud. De kan endda provokere udseendet af et vaskulært netværk. Men fedt og normal hud malet kaffeskrubber opfrisker øjeblikkeligt, gør glatte, bløde og fløjlsagtige, renser tilstoppede porer fra snavs og fedt. En ekstra bonus er en lysebrun " kunstig tan", som erhverver kroppen. Hvis denne effekt ikke passer dig, er det bedre ikke at tage friskmalet kaffe, men at sove tykt.

Til normal hud

Opskrift nummer 1. Læg 2 tsk. kaffegrums i et glas federe creme fraiche, tilsæt tre dråber evt vigtig olie. Massér blandingen ind i huden på kroppen i tre til fem minutter.
Opskrift nummer 2. Bland tyk eller malet kaffe med hytteost (en del ad gangen). Masser kroppen i to minutter, lad den stå i yderligere ti minutter. Vask af.
Opskrift nummer 3. 4 spsk. l. malet kaffe eller jord, samme mængde solsikke eller anden vegetabilsk olie, 1,5 spsk. l. sukker, 1 tsk. kanel og salt (hav- eller almindeligt bordsalt). Bland indtil glat, fordel med lette massagebevægelser over kroppen. Vask af efter ti minutter.
Opskrift nummer 4. I lige store mængder blandes malet kaffe, frisklavet frugtpuré (enhver frugt er egnet), tilsæt lidt hørfrø eller olivenolie. Huden skal næres af alt dette i ti minutter.
Opskrift nummer 5. Tilsæt en spiseskefuld honning, lidt friskpresset gulerodsjuice af gulerødder og et par spiseskefulde fløde til malet kaffe eller tyk. Masser forsigtigt blandingen i et par minutter, og skyl derefter. Måske "virker" en bodyscrub lavet af kaffe og honning bedst. Det har også en anti-cellulite effekt.

Til fedtet eller kombineret hud

Opskrift nummer 1. Kværn kaffe og kombiner med olivenolie i forholdet 1:1. Gnid ind i huden, lad stå i to til fem minutter, skyl.
Opskrift nummer 2. 4 spsk. l. tyk + 4 tsk. fedtfri yoghurt. Du kan ikke holde det på huden i lang tid, vask det straks af.

Til problemhud

4 spsk. l. malet kaffe, 4 spsk. l. kosmetisk ler, lidt citronsaft, et par dråber brintoverilte. Massér i et par minutter før skylning.

I scrubs til fedtet hud er det nyttigt at tilføje affedtende yoghurt, kefir, citronsaft, Æbleeddike, tinktur kombucha; til problematisk - tørring, desinficerende, anti-inflammatorisk olie te træ eller hydrogenperoxid. Sammensætninger med tilsætning af hercules er også velegnede.

Fra cellulite

Body scrub til cellulite derhjemme er selvfølgelig primært sammensætninger med havsalt. Peeling vil være mere effektiv, hvis huden er forfugtet og dampet. (Dette er dog en generel kosmetisk anbefaling til forberedelse af kropsscrubs). Du kan massere ikke kun med din hånd, men også med en blød svamp lavet af naturlige fibre. Varigheden af massagen er fem til ti minutter. På den problemområder skal arbejde længere fedtet hud- skrub oftere (ca. en gang om ugen) end normalt eller tør (en gang hver halve måned). Nå, det er nok at forkæle følsom hud en gang om måneden og handle mere forsigtigt. Efter proceduren skal du fugte kroppen med creme.

Hvis du skal forberede en ansigtsscrub havsalt skal omhyggeligt knuses, så behøver en kropsskrub ikke en sådan forholdsregel.

Sammensætningen er enkel: 5-8 spiseskefulde salt og 2-3 - olivenolie. Du kan styrke skrubben ved at erstatte olien med citronsaft. Anti-cellulite virkning vil forbedre en spiseskefuld malet kaffe.

Men opskriften på cellulite er mere kompliceret:

to glas havsalt
en spiseskefuld olivenolie
2 spsk appelsinskal, pulveriseret
tre dråber citron og grapefrugt æterisk olie,
to dråber cedertræ.

Masser kroppen med denne sammensætning i 8 til 15 minutter.

Til vægttab

De sidste to sammensætninger slipper ikke kun af med cellulite, men giver også en udtalt effekt af at tabe sig. Kun scrubs bør bruges længere – op til 15-20 minutter.

Her er en anden opskrift:

2 spsk. l. havsalt,
1 st. l. kandiseret honning,
7 dråber æterisk appelsinolie (eller grapefrugt eller sesam eller sheasmør).

Tilbage til kaffen. Det forbedrer perfekt hudtonen, fjerner effektivt overskydende vand, forbrænder fedt og nedbryder celluliteplak. En vidunderlig slankende kropsscrub, bestående af lige dele havsalt og malet kaffe, plus en lille mængde creme fraiche for blødhed. Endnu enklere er sammensætningen af en spiseskefuld kaffe og to shower gel.

Udover kaffe virker den samme honning og havsalt, vegetabilske og æteriske olier samt cognac, kakaopulver og krydderier fedtforbrændende. Her er et par flere opskrifter på, hvordan man laver en bodyscrub til vægttab.

Valnøddehonning:

100 milliliter gammel kandiseret honning,
1 st. l. groft malet muskatnød,
1 st. l. rød peber.

Gnid blandingen i ikke mere end fem minutter. Skyl med ikke-varmt vand, smør kroppen med en nærende creme.

Salt med krydderier:

2 spsk. l. havsalt,
0,5 tsk kanel,
0,5 tsk sort peber
olivenolie – så meget at blandingen bliver så tyktflydende som muligt.

Skrubben svier. Du skal vente tyve minutter. Skyl derefter huden grundigt og smør den med en beroligende creme med mynte eller kamille. "Vægttab"-effekten vil øges, hvis kroppen ikke kun fugtes og varmes op, men også dampes i en sauna eller et russisk bad. Og selvfølgelig skal du ikke tage skrubbeproceduren som uafhængigt middel til vægttab. Hun tjener kun flot tilføjelse til kost og motion!

Hjemmelavede scrubs er sundere end købte, fordi de indeholder friske ingredienser. Scrub-opskrifter til tør hud og nærende scrubs...

Hjemmelavede scrubs er sundere end købte, fordi de indeholder friske ingredienser. Skrubbeopskrifter til tør hud og nærende scrubs præsenteres for din opmærksomhed.

DIY hudscrubs

En hjemmelavet scrub har en masse fordele. Du ved præcis, hvad dens sammensætning er. Du bruger et frisk produkt, der ikke er tilsat konserveringsmidler. Endelig, selv madlavning Scrub kan være meget mere økonomisk.

Skrub regler

Udfør renseproceduren om aftenen, helst før sengetid. Da huden efter scrub procedurer bliver meget sårbar og følsom. I løbet af natten får huden tid til at hvile sig.

Damp din hud, før du påfører scrubben. Ideel til at lave "polering" efter et bad eller et varmt brusebad. Påfør produktet og massér blidt i cirkulære bevægelser. Du kan bruge en blød svamp eller vaskeklud lavet af naturlige fibre. Særlig opmærksomhed give områder som lår, balder, décolleté, arme og hænder, albuer, hæle.

Skyl skrubben grundigt af din hud

Efter et brusebad fugter du huden med lotion eller speciel mælk.

Brug scrubs 1-2 gange om ugen. Misbrug ikke scrubs, selvom de hjemmelavet mad. Dette kan forstyrre hudens vand-lipidlag, det bliver tyndere og holder op med at udføre sine beskyttende funktioner godt.

Skrub til tør hud

Sukker er mere velegnet som base til tør hud. Du kan bruge fint hvidt sukker, men brun farin er bedst, fordi den har flere mineraler og nyttige stoffer. Sugar body scrub er mere skånsom, den udfører blød peeling, forbedrer blodets mikrocirkulation. Denne scrub kan bruges dagligt, mens du tager et brusebad.

For at lave en hjemmelavet bodyscrub med sukker skal du bruge 1 kop sukker, 1/4 kop avocadoolie eller anden fugtgivende olie, 1/4 sojaolie eller anden anti-inflammatorisk olie, et par dråber æterisk geraniumolie. Bland alle ingredienser grundigt og brug, mens du tager et brusebad.

Nærende og fugtgivende bodyscrub.

Tag en spiseskefuld mandler og en spiseskefuld havregryn, kværn i en kaffekværn. Tilsæt 2 spiseskefulde fløde eller creme fraiche, hvis huden er fedtet, så 1 æggehvide, bland godt. Efter brusebad og rensning af huden, påfør blandingen på kroppen, peeling af huden i decollete, hals, bryst og også på kroppen med masserende bevægelser. Lad blandingen sidde på huden i 2 minutter, og skyl derefter med varmt vand uden sæbe.

Anti-cellulite scrub.

Bland en kop kaffegrums med tre spiseskefulde honning, den samme mængde creme fraiche eller fløde. Kogt scrub skal masseres særligt omhyggeligt problemområder hud tilbøjelig til cellulite. Efter hver sådan procedure vil "appelsinhuden" på huden blive mindre og mindre mærkbar, indtil den forsvinder helt. Koffein er en af de mest effektive ingredienser, der bruges i anti-cellulite cremer, og faktisk er der meget mere af det i en scrub tilberedt af dine hænder fra kaffegrums end i nogen anden kosmetisk produkt sælges i butikken.

Salt bodyscrub.

For at bruge denne scrub skal du blot hælde lidt salt i din håndflade og massere ind i våd hud. For at forberede denne scrub er det bedre at bruge havsalt, da det indeholder meget mineraler og din hud får maksimal pleje. Hvis du har tynd, følsom hud, kan det være bedre at bruge et finere salt. Nå, for websteder med mere ru hud(for eksempel på hælene) eller til områder med cellulite områder, brug grovere salt. Saltscrub har ikke kun en eksfolierende effekt, men også en antibakteriel effekt.

Kategorier

i nærheden

Profil

Område

Tilføje

Anmeldelser:

Feedback til piger =_=

Kropsscrubs derhjemme fra improviserede midler

Inden for kropspleje indtager scrubs med rette en af de førende positioner. Og det er forståeligt. Hvad vil hjælpe med at opfriske, hele og forynge huden samt god skrub. Der er ingen mangel på dette produkt nu, i enhver kosmetisk butik kan du vælge en scrub for den mest forudindtagede smag og farve. Hvorfor ikke lave din egen scrub? For det første, for en krat, vil bare en masse ingredienser, der kan findes i ethvert hjem, duge. For det andet er en hjemmescrub selvfølgelig naturlig og brugbart produkt af de reneste ingredienser. Og for det tredje kan det være meget hurtigt og nemt at lave en hjemmelavet scrub. De mest kendte og brugte er søde og salte scrubs, kaffescrubs og scrubs med citrusfrugter, samt scrubs baseret på korn og korn. Her vil vi tale om dem.

Salt og sukkerscrubs

Disse scrubs er meget nemme at bruge. Det er nok at tilføje til salt (eller sukker) kun én ingrediens, bland - og nu er vores scrub klar. Salt eller sukker tager vi medium slibning. Store partikler knuses bedst. Vi bruger havsalt, og det er bedst at bruge brun farin, men i mangel af det er almindeligt sukker også velegnet.

Salt kan blandes med creme fraiche eller fløde. Sådanne scrubs nærer og fugter desuden huden. Kan blandes med en lille smule olier (oliven, kokos, mandel, hørfrø eller essentielle - vælg selv). Smør- et vidunderligt produkt ikke kun på grund af dets ernæringsmæssige egenskaber, men også på grund af dets konsistens, som giver dig mulighed for at påføre scrubben på huden let, jævnt og ikke særlig tykt. Og hvis du tilsætter lidt salt med olivenolie varm peber og kanel, får du en fremragende anti-cellulite scrub, som simpelthen vil være uundværlig under en diæt eller sport for at forbedre hudens elasticitet og endda vægttab.

Sukker går også fint med vegetabilske olier(som med salt: oliven, kokos, mandel, hørfrø eller essentielle - vælg selv). Eller fløde (mælk, creme fraiche). Og du kan lave en utrolig lækker skrubbemaske til vores hud af sukker og kakaosmør. En sådan scrub vil ikke kun nære og fugte huden, men også give en vidunderlig aroma.

Lad os gå videre og blande salt og sødt - sukker og salt tilsætning af honning og olivenolie. Fantastisk scrub, der fungerer godt enkel sammensætning fra disse produkter. Tilføjer du her lidt æterisk olie og lidt indiske krydderier (kardemomme, gurkemeje, kanel, nelliker, tørret ingefær, koriander), får du en mirakuløs scrub, der har en gavnlig effekt på vores krop som helhed, og hjælper med at fjerne giftstoffer og øge tonen. Og honning passer godt til citronsaft.

Kaffe scrubs

Kaffe- et universelt produkt, der ikke kun er behageligt og nyttigt for vores krop under sin normal brug, men vores hud vil helt sikkert takke os, hvis vi forkæler den med en eller anden kaffemaske.

Der er faktisk rigtig mange muligheder for at lave kaffescrubs. Du kan bruge rester af kaffegrums. Det vil sige, de drak kaffe, men det tykke blev ikke smidt væk, men tørret og lagt i en krukke. Men! Ikke alle er selvfølgelig desperate kaffeelskere, og det kan du på denne måde helt år tyk at samle. Derfor handler vi mere enkelt - vi bruger almindelig malet kaffe, som aldrig har været brugt, men vi køber billig kaffe til disse formål. Som de siger, billig og munter, det vigtigste er, at kaffen er naturlig og ren (uden unødvendige tilsætningsstoffer).

Så vi har besluttet os for kaffe. Vi har den i en tætlukket krukke på en hylde på badeværelset. Den nemmeste måde er at bruge sådan en naturlig kaffescrub uden problemer. Sæbede ordentligt, hældte malet kaffe i håndfladen og frem til skønhed og ungdom. Og endnu en hemmelighed - malet kaffe kan blandes med havsalt eller havreklid.

Metoden er mere kompliceret - at forberede en fuldgyldig scrub, som simpelthen kan påføres på en fugtet krop. Til dette formål skal vi blande vores malede kaffe med en slags base. Som base er shower gel perfekt eller flydende sæbe. Vi vælger vores yndlingsmiddel, tilsæt malet kaffe (eller kaffegrums), bring til en konsistens, der er bekvem for os. Hvis du foretrækker en køligere konsistens, så kan du bruge cremede produkter som base. Fx barbercreme eller evt billig creme og fugt din hud på samme tid. Du kan også blande kaffegrums med oliven el linolie. Også fantastisk måde. Generelt er mange ingredienser velegnede til basen, vælg efter din smag. Det er kun ønskeligt, at disse produkter om muligt er uden farvestoffer, smagsstoffer og andre unødvendige tilsætningsstoffer.

Scrubs med citrusfrugter

Selvfølgelig ved vi, hvordan en saftig appelsin eller grapefrugt kan muntre os op. Hvorfor ikke forkæle din hud i dette tilfælde. Som slibende partikler bruger vi det samme salt eller sukker eller havreklid. Tilsæt lidt olivenolie og eventuelt citrus (du kan rive sammen med skrællen). En fremragende opkvikkende og tonic scrub er klar.

Scrubs baseret på korn og korn

Vores madkurv indeholder korn og korn. Og de kan også bruges i hudpleje. Majs, ærter, perlebyg, havre, boghvede, ris, semulje – alt dette kan du også bruge til at lave hjemmelavede bodyscrubs og ansigtsmasker. Kværn korn i en kaffekværn eller blender til partikler rigtige størrelse. Påfør på sæbeagtig eller blot fugtet hud med jævne cirkulære bevægelser. Du kan også forberede nærende, fugtgivende og tonende scrubs ved at eksperimentere med alle ingredienserne nævnt ovenfor. Men i sig selv er majs, ærter, perlebyg, havre, boghvede, ris, semulje meget nyttige for vores hud. Majs, havre, boghvede og ris er ideelle til rensning, ærter til elasticitet og tilpasning, byg og semulje til ernæring.

I jagten på skønhed, glem ikke nogle af nuancerne:

Naturlig malet kaffe kan plette lys hud. Til sådan hud er det selvfølgelig bedre at bruge sovekaffe, især hvis du bruger kaffe som en del af en ansigtsmaske.

Overvej slibning af slibende partikler. Til udbud huddragt fin formaling. I andre tilfælde - gennemsnit. Hvis du kan lide hårde scrubs, så brug en groft slibning, men vær forsigtig.

Husk at blande alle ingredienser grundigt.

Det er bedst at opbevare kogte hjemmelavede scrubs i en glasbeholder og i køleskabet. Og ikke lave mad til fremtiden på én gang en masse krat. Skøn påkrævet beløb skrub i en måned. Så er det bedre at lave mad frisk.

Scrubs lavet af kaffe og honning med salt er meget godt for hovedbunden. Naturlig, sikker og gavnlig.

For at øge effekten generelt og for at øge behageligheden af proceduren i særdeleshed, tilsæt et par dråber af din yndlings æteriske olie til enhver scrub, du har forberedt.

Og husk, alt har brug for en foranstaltning, og overdriv det ikke.

Hjemmelavet scrub er bedre end købt i butikken!

Jeg bruger sjældent købte bodyscrubs, jeg laver selv peelingblandinger derhjemme, da jeg samlede opskrifter og prøvede havet.

Jeg laver altid forskellige, men jeg foretrækker scrubs med malet kaffe – jeg kan godt lide duften, de hjælper godt mod indgroede hår efter hårfjerning og passer til min hud.

Jeg vil dele et par opskrifter, måske du vil komme til nytte.

Jeg blander to spiseskefulde usovet malet kaffe med den samme mængde yoghurt uden tilsætningsstoffer, blander og lad stå i en halv time - blød. Lige inden brug drypper jeg et par dråber appelsinolie ned i massen (du kan bruge hvilken som helst citrusolie) – det vil give smag og have en gavnlig effekt på huden. Du kan tilføje frisk citronsaft – lidt.

Efter at vi har vasket kroppens hud, påfører vi en skrubbe og begynder at massere. Kaffepartikler eksfolierer godt, huden bliver glat og blød. De siger, at kaffe forbedrer hudtonen - det tror jeg, det er lignende følelse. Vi vasker skrubben af, vi accepterer koldt og varmt brusebad, gnides med et håndklæde. Påfør creme eller bodylotion.

Endnu en kaffescrub, til især tør hud. Vi blander malet kaffe med mandelolie og dampet havregryn (en spiseskefuld fintmalet kaffe, en spiseskefuld olie, en spiseskefuld små flager dampet med kogende vand). Vi masserer områder af kroppen, hvor huden er særligt tør (for mig er det normalt på mine fødder om vinteren), skyller af, dupper med et håndklæde, påfører fed fløde for krop. Efter sådan en krat skal du vaske badet grundigt, men resultatet er det værd)

Jeg blander også lige dele malet kaffe med fint havsalt, drypper et par dråber geraniumolie (overdriv det ikke, det lugter meget), tilsætter lidt vand eller brusegel og masserer mine lår, røv og mave - følelsen af tæthed og lethed efter denne blanding er utrolig. Glem ikke, at både salt og estere kun kan bruges, hvis du ikke har sår og irritationer på huden, og Allergisk reaktion til æteriske olier.

Skrubmaske af kaffe og blåt ler. Hæld et par spiseskefulde blåt ler med varm mælk, bland, bring til konsistensen af tyk kefir, tilsæt malet kaffe. Hvis huden er tør, så kan du blande den med fløde eller creme fraiche.

Påfør på dampet hud efter et brusebad, massér i 10 minutter, skyl.

Om sommeren, hvor der er mange bær og frugter, blander jeg malet kaffe med bær eller frugtpuré. frugtsyrer Den eksfolierer også døde hudceller meget godt. Prøv at massere din krop med pressede jordbær blandet med brun farin, kaffe eller havsalt - det er sådan en ubeskrivelig fornøjelse...

Jeg har helt glemt en anden god opskrift.

Soda bodyscrub. Vi kombinerer to spiseskefulde bagepulver med dampede kamilleblomster (knust, sælges på et apotek), så massen er tyk og ikke flyder mellem fingrene. Vi masserer ren hud, vask af, påfør creme.

Du kan tilføje honning til hjemmelavede scrubs - det fugter og nærer huden perfekt.

Men om honning vil jeg gerne lave en separat anmeldelse, jeg har honning særbehandling som en del af krops- og ansigtsplejen.

Efter påføring af scrubben ånder huden bedre, aktive stoffer fra wraps og cremer absorberes meget mere effektivt og hurtigt. Generelt, efter at have skrubbet, føler du dig en form for fornyet. Fed følelse.

Generelt skifter vi til hjemmelavede scrubs!

Hvorfor bruge købt i butikken? Bare gør det selv

Jeg køber ikke scrubs, jeg har industrielle scrubs, men kun doneret af nogen. Og den mest elskede egen produktion. Jeg gjorde for nylig dette:

1. Rosenblade(Jeg har mange af dem i min mors have) hæld 30 ml kokosolie. Jeg insisterer på 10 dage. Oliens farve bliver rig bordeaux, meget smuk.

2. Så fjerner jeg kronbladene med en teske,

3. Jeg putter en knivspids salt på svampen til ansigtet, lidt pink-kokosolie.

4. Jeg masserer forsigtigt mit ansigt. Jeg har en svamp med bløde silikone bumser. Ansigtet renser fantastisk.

5. Jeg vasker mit ansigt. Jeg bruger ikke tonic og creme efter sådan en scrub. Jeg har kombineret hud, der har tendens til at være fedtet. Så ingen tørhed.

Pro malet kaffescrub højst sandsynligt ved alle. Jeg er stadig sammen med ham en knivspids sodavand eller malet havregryn Jeg tilføjer. Effekten er super duper! Huden er blød, ren og porerne bliver usynlige.

Endnu en opskrift på min yndlingsscrub: havreflager male (jeg plejer straks at male 50 gram medium og hælde i en krukke). Tilføj en dråbe til en enkelt dosis rosmarin æterisk olie(Den er ideel til fedtet hud).

Disse tre scrubs er mine mest brugte. Jeg plejer at skrubbe to gange om ugen. Jeg skifter dem én efter én.

Jeg synes, at en hjemmelavet bodyscrub er den nemmeste og sundeste ting, du kan gøre for at slappe af og eksfoliere din hud derhjemme. Og det vigtigste er det hjemmeopskrift scrub vil være den mest nyttige, underholdende og bedste effekter For dig.
Du kan helt sikkert finde alle ingredienserne i dit køkken uden at ty til hjælp fra en butik.
1. Den mest simple og nem vej krat er salt. Ja, ja, den mest almindelige salt. Vi kan blande det med en vaskeklud og skum, eller påføre det på din håndflade. OBS!Det er selvfølgelig ikke egnet til følsom hud, hyppig brug og for intens påføring.
Du kan bruge havsalt, som du kan købe på et apotek eller en købmand, som indeholder jod og mineraler.
2. Den lækreste bodyscrub. For at forberede det skal du bruge:
- 4-5 spsk kakaopulver
- 1/2 kop vand eller mælk
- 2-3 spsk sukker
- 1 tsk vanilje
Hæld noget pulver med kogende vand eller varm mælk, lad det køle lidt af og tilsæt vanilje og sukker. Rør til en homogen konsistens, påfør med masserende bevægelser på huden og skyl med vand efter 15-20 minutter
3. Den stærkeste og effektiv skrub for kroppen fra malet kaffe.
- 2-3 kaffegrums
- 1-2 spsk formalet hercules
Skrubben hjælper perfekt med at fjerne døde celler, forbedre blodcirkulationen og fjerne giftstoffer fra kroppen. Hjælper dig med at bekæmpe cellulite, men ikke strækmærker!
Lad din hud takke dig for at passe på den!

4-5 spsk kakao
pulver

1/2 kop vand eller mælk

2-3 spsk brun farin

1 tsk vaniljeolie

Hæld kakaopulver i kogende vand, men mælk er bedre. Vi giver lidt
afkøles, tilsæt vaniljeolie og brun farin. Den resulterende masse
bland grundigt indtil glat. Påfør, massage
som altid, efter 10-15 minutter, vask af med en kontrastbruser.

Goddag, kære læsere! Døde hudceller forstyrrer dens normale vejrtrækning, og derfor skal de fjernes uden fejl. Og denne regel gælder ikke kun for ansigtet, men også for kroppen. Derfor skal en stor krukke med skrub helt sikkert stå på badeværelseshylden. Men er det værd at stole på "kemi", omend meget duftende? Du kan samle skrællemidlet derhjemme på egen hånd og samtidig være helt sikker på komponenternes naturlighed. Så gør-det-selv bodyscrub - opskrifter til alle hudtyper.

Scrubs til fedtet hud

Hovedproblem fed type- acne, olieagtig glans og forstørrede porer. Af denne grund er det ønskeligt at bruge gurkemeje og ingefær i scrubs. De er kraftfulde naturlige antiseptika, og indeholder også en masse ascorbinsyre og C-vitamin.

Ingefær scrub

Du får brug for:

granuleret sukker (glas);
revet ingefær (spsk);
drueolie (80 ml);
orange ether (10 - 12 dråber).

Bland alle ingredienserne og påfør på den dampede krop. Massér og lad sammensætningen stå i fem til ti minutter. Lad ske aktive ingredienser vil blive absorberet. Vask derefter skrubben af under bruseren.

Gurkemeje - hjælp fra Indien

Forberede:

granuleret sukker (¾ dele af et glas);
gurkemeje (to små skeer);
olivenolie (1/3 af et glas);
kanel ether (fem dråber);
vanilje (knibe).

Sukkersammensætningen påføres den dampede hud. Massér din krop lidt og skyl skrubben af.

Ostemasse mirakel

Fra kaffe og hytteost kan du lave et vidunderligt middel.

Bland hytteost (2-3 spsk) med æggehvide og malet kaffe (2-3 spsk).
Brug en ti minutters kropsbehandling, og lad derefter produktet stå som en maske i yderligere 5 minutter.

Til tør hud

Her er hovedproblemet øget afskalning som følge af mangel på naturlig fugt. Derfor bør epidermis også under skrubningen modtage en fugtladning.

Honning kaffe peeling

Bland den malede kaffe (to store skeer) med en ske flydende honning. Tilsæt derefter vindruekerneolie (to spiseskefulde) til blandingen.

Masser forsigtigt kroppen i cirka ti minutter, og lad derefter midlet stå i samme tid. Lad medok arbejde hårdt og del dets gavnlige stoffer med dig.

Denne opskrift er især god til et bad. Dampet med badevarme og en birkekost reagerer huden perfekt på honning og bliver meget blød og silkeblød. Så er det bare at skylle med varmt vand.

risklid

Risklid fungerer godt. For at forberede peelingen skal du kun bruge et halvt glas risklid. Sammensætningen tilberedes meget simpelt: klid skal hældes med varmt vand, så det dampede produkt ligner creme fraiche.

Produktet påføres den forberedte krop i en cirkulær bevægelse. Varigheden af proceduren er efter behov. Skyl derefter under bruseren.

Ris indeholder en masse vitamin B og E. Derudover forbedrer risolie udseende tør hud, fjerner afskalning.

Videoen viser TOP 5 ansigtsscrubs derhjemme:

Følsom hud

Da denne type er særligt følsom over for alle former for mekaniske påvirkninger, anbefales det at vælge sparsomme opskrifter her. Bedst uden salt og andre kradsende ingredienser.

Havregryn-lavendel peeling

Havregryn er perfekt til den følsomme type. Du får brug for:

havregryn (glas);
lavendelblade (st.l);
mandarineether (8 dråber);
kamilleæter (4 dråber).

Du skal blande alle ingredienserne. For at lave en scrub, tag to spiseskefulde af blandingen og tilsæt lidt vand. Den resulterende sammensætning skal bruges.

Æble banan smag

Skær en halv banan og et æble. Kværn frugten til en frugtkød ved hjælp af en blender. Rør havregryn (3 spsk), den samme mængde honning og æggehvide. Tænd for blenderen igen og blend, indtil det er glat.

Scrubben er nu klar til brug.

Havregryn Oliven Skønhed

For at fjerne den typiske kløe for skællende hud kan du bruge følgende opskrift. Det vil også fungere som en fugtighedscreme.

Groft malet havregryn (halvanden kop) med olivenolie (100 ml) og vaniljeekstrakt (5 dråber).
Påfør produktet på den dampede hud og massér. Skyl derefter kroppen under bruseren.

Manka - redder følsom hud

Peeling er meget skånsom, men ret effektiv. Opskriften er velegnet til daglig brug.

Kværn gulerødder i en blender eller kværn på det mindste rivejern.
blande grøntsagsmos med samme volumen semulje.

Peeling skal bruges umiddelbart efter tilberedning, mens semulje beholder sin styrke.

normal hudtype

Kvinder med en normal type er utrolig heldige - de kan bruge enhver opskrift.

Glathed og fløjlsagtig

Du skal blande hakket chokolade (4 spsk), citronskal (2 spsk) og vindruekerneolie (tsk). Sidstnævnte kan erstattes med oliven eller havtorn.

Skrubbeopskriften er velegnet til både bade og saunaer. Produktet skal påføres den dampede krop, masseres og efterlades i fem til ti minutter. Vask derefter de uabsorberede rester af med varmt vand.

Saltet honning

Fra salt og honning kan du lave et værktøj, der fremmer aktiv eksfoliering af stratum corneum. Her skal du blot blande disse to komponenter i forholdet 1:4.

kanel rensning

En blanding af kanelpulver og flydende honning er en anden god skrubbemulighed for normal type. Det er nødvendigt at tage to dele honning og en del kanel.

Scrubben vil blidt rense huden, samt nære den med de nødvendige stoffer.

Jordbær-mandel peeling

Du skal bruge frugtkødet af friske jordbær (3 spsk). I det skal du tilføje en skefuld honning og to skeer mandelolie. Masser din krop og tag et brusebad.

Til moden hud

For modne hudtyper er det nødvendigt at bruge formuleringer, der virker i flere retninger.

Kaffe og æggehvide

Protein hjælper med at stramme ved at fjerne små rynker, kaffe renser, og honning nærer.

Kombiner olivenolie og honning (vi tager en spiseskefuld hver) med æggehvide og to til tre spiseskefulde kaffegrums. Bland til en jævn konsistens og forkæl kroppen.

Hindbær + creme fraiche + sukker = sundt

Lav en blanding af sukker (3 spiseskefulde), hindbær og creme fraiche (tag to spiseskefulde af hver ingrediens). Massér huden, og lad derefter sammensætningen fungere som en maske. Ti til femten minutter er nok. Så tag et brusebad.

Foryngende peeling

Til skrubning og samtidig foryngelse kan du bruge denne opskrift:

Du skal blande malet kaffe (5 spiseskefulde) med en teskefuld revet ingefær.
Tilsæt avocadoolie (3 spsk) og kanel eller nelliker (to til tre dråber) til blandingen.

Behandl huden og skyl med varmt vand.

Anti-cellulite scrubs

Lægge væk " appelsinskræl”, vil strækmærker og overskydende fedt i maven og lårene hjælpe med at skrubbe med peber. Effektiviteten af den "brændende" komponent er bevist af de mange anmeldelser af kvinder, der allerede har oplevet det selv.

Kombiner lige store mængder salt, kværnet peber, olivenolie og kanelpulver. Spred den resulterende blanding over overfladen af problemområder, massér og lad den stå i ti minutter. Skyl derefter under rindende vand.

En anden opskrift på slankende scrub, som du kan lave derhjemme, indeholder følgende ingredienser:

groft salt (5 spiseskefulde);
olivenolie (st.l);
grapefrugt.

Kværn grapefrugt med en blender til vælling uden at skrælle frugten. Bland derefter frugtkødet med resten af ingredienserne og behandl problemområderne. Sessionen varer 5 minutter. Dette er ganske nok.

Videoen fortæller, hvordan man laver en cellulitesrub derhjemme:

Resumé

Vi har forsøgt at vælge forskellige opskrifter scrubs, så du har et valg. Vi håber, at du finder din sammensætning.