Косметические средства, изготовленные своими руками, вновь актуальны среди представительниц прекрасного пола. И скрабы для тела – не исключение! Скрабы являются главными помощниками в очищении кожи от ороговевших клеток, обеспечении здорового цвета лица и тела и регулировании деятельности сальных желез. Скрабы поддерживают тонус кожи, борются с признаками старения, насыщают кожу кислородом и способствуют улучшению микроциркуляции крови. И на этом список действия этого замечательного средства не заканчивается.

Как известно, скрабы для тела состоят из двух частей – основы и абразивных частиц. В качестве абразивных частиц могут выступить: морская соль, сахар, натуральный кофе или какао, отруби, овсянка, манка, волокна люфы, измельченные косточки винограда, персика или абрикоса и горчица. Основой могут стать различные гели, кремы, масла, мед, сметана, сливки, протертые фрукты и ягоды, косметическая глина, взбитые белки или желтки.

Абразивные частицы отчищают кожу от загрязнений, остатков декоративной косметики и отмерших клеток, а основа, в свою очередь, защищает от воспалений, увлажняет и питает. Но, несмотря на все полезные свойства, частое использование скрабов нежелательно, это может привести к микротравмам и другим проблемам, бороться с которыми впоследствии будет очень сложно.

От типа кожи зависит частота проведения процедур с использованием скрабов. Например, для сухой и чувствительной кожи пилинг проводят 1 раз в неделю, для жирной и комбинированной кожи – 2-3 раза в неделю. Не рекомендуется увлекаться пилингом людям с углевыми высыпаниями. Возрастных ограничений нет (детей исключаем).

Готовим скрабы своими руками

В настоящие дни в магазинах представлен огромный выбор различных косметических средств, но будут ли они полезны для нашей кожи, вот вопрос?! Приготовление скрабов в домашних условиях не занимает много времени, сил и финансовых вложений. Это увлекательное занятие, которое со временем превратиться в привычку.

Скраб на основе оливкового масла
Готовится скраб на основе оливкового масла очень быстро. Для этого в миске тщательно перемешивают следующие ингредиенты: сахар-песок – 3 ст. л., мелкая морская соль – 2 ст. л., оливковое масло – 4 ст. л. Использовать этот скраб следует с осторожностью, поскольку он слишком агрессивен по отношению к коже.

Скраб антицеллюлитный на основе растительных масел
Для приготовления антицеллюлитного скраба понадобятся: 100 г молотого кофе, 1 ст. л. растительного масла (оливковое, миндальное или масло виноградных косточек), 8-10 капель эфирного масла (грейпфрут, апельсин, кипарис, эвкалипт, можжевельник, розмарин, корица или бергамот). Первым делом молотый кофе заливают кипятком, в результате должна получится кашеобразная масса, в которую через 10-15 минут вводят растительное масло и перемешивают. В последнюю очередь добавляют эфирное масло. Массу тщательно перемешивают и наносят на кожу тела после горячей ванны. Смывают скраб теплой водой. Контрастный душ приветствуется.

Скраб на основе сливок
Для приготовления этого скраба потребуется 2-3 ложки измельченных овсяных хлопьев и сливки средней жирности. Ингредиенты перемешивают и наносят на кожу лица и шеи на 10 минут, после чего смывают теплой водой.

Медово-кофейный скраб
Готовят этот скраб из жидкого меда (засахарившийся мед может выступить в качестве скраба без внесения дополнительных компонентов), сметаны средней жирности, оливкового масла и молотого кофе. Для начала кофе заливают кипятком (до кашеобразной массы), затем вводят сметану и мед, а в конце добавляют столовую ложку оливкового масла. Массу перемешивают и массирующими движениями наносят на кожу тела, через 5-10 минут смывают теплой водой.

Клубничный скраб
Настоящее райское удовольствие! Гость клубники разминают до пюреобразного состояния, добавляют измельченную кукурузную крупу, сливки средней жирности, жидкий мед и чайную ложку оливкового масла. Массу перемешивают и наносят на тело, через 10 минут смывают.

Апельсиновый скраб
Для приготовления скраба понадобятся следующие ингредиенты: морская соль – 2 ст. л., рисовая мука – 1 ст. л., свежевыжатый апельсиновый сок – 3 ст. л., сливки – 2 ст. л. Все составляющие перемешивают и наносят на кожу, после чего тщательно смывают.

Представленные рецепты – это лишь малая часть… Не бойтесь экспериментировать, составляйте эксклюзивные комбинации с учетом собственных предпочтений. И наслаждайтесь ощущением бархатистости и свежести вашего тела!

Чтобы оставаться молодой и привлекательной важно регулярно ухаживать за кожей, причем это касается не только лица, но и тела. Клетки кожи, отмирая, скапливаются на ее поверхности, в результате чего она начинает шелушиться и становится тусклой. Устранить слой ороговевших клеток только с помощью водных процедур невозможно, необходимо проводить процедуру пилинга с помощью скрабов. Скрабы можно приготовить самостоятельно, а можно воспользоваться готовыми средствами (их можно приобрести в любом косметическом магазине).

Что такое скраб и из чего он состоит?
Свое название данное косметическое средство получило от английского слова «scrub», означающего буквально скрести, чистить. Основой скраба является смягчающая основа (эмульсия, крема, геля, косметическая глина) и абразивные частицы, которые могут иметь натуральное и синтетическое происхождение. Натуральные абразивные частицы представляют собой сильно измельченные минералы, либо косточки плодов (оливок, абрикосов, соль, кокосовая стружка). В качестве частиц синтетического происхождения применяются микроскопические пластиковые шарики. Несмотря на ценность натуральных продуктов, большинство специалистов сходится во мнении, что лучше всего пользоваться скрабами с синтетическими абразивными частицами, поскольку они имеют гладкую и ровную поверхность, что существенно снижает риск повредить кожу. Чего нельзя сказать о скрабах с натуральными абразивными частицами, которые могут иметь острые или неровные края, что существенно повышает риск травмирования кожи во время очищения.

Очищающий и в то же время мягкий скраб можно приготовить и дома самим. Этот вариант идеален для тех, кто хочет сэкономить, а также тех, кто хочет избежать нежелательных аллергических реакций. Для его приготовления можно использовать обыкновенную или морскую соль, перемолотые зерна кофе, измельченные абрикосовые косточки и ореховую скорлупу.

Проводить процедуру очищения тела с помощью домашнего скраба следует вечером во время водных процедур на влажную и распаренную кожу. Средство на протяжении нескольких минут нужно наносить легкими круговыми массажными движениями в направлении снизу вверх. После этого средство следует смыть теплой водой, а кожу смягчить питательным кремом.

Важно помнить, если после использования того или иного очищающего средства (готового или сделанного самостоятельно) на коже появилось покраснение, раздражение , то лучше его больше не использовать. Перед применением скраба желательно провести тест на аллергические реакции, для чего небольшое его количество нанести на тыльную часть кисти руки и слегка растереть. Если через двадцать минут никакой реакции не наблюдается, скраб можно использовать, если же появилось раздражение – стоит отказаться от его использования.

Домашние скрабы для очищения тела не рекомендуется применять чаще одного раза в неделю во избежание истончения защитного слоя кожи и нарушения водно-солевого баланса. Стоит отметить, что скраб нельзя использовать, если на коже имеются различные микротравмы или повреждения (ожоги, царапины, порезы, заболевания кожи, фурункулы).

Действие скраба для тела.
Сразу оговорюсь, что обладательницам сухой и чувствительной кожей лучше отдавать предпочтение скрабам на кремовой основе. Данная группа очищающих кожу средств не только удаляет с ее поверхности мертвые клетки, но и избавляют от выделений сальных желез (кожное сало), остатков косметических средств, пыли и других загрязнений. Использование домашних скрабов способствует улучшению микроциркуляции крови, ускорению процессов обмена и регенерации, очищению пор и выведению токсинов, в результате чего кожа приобретает мягкость и гладкость. Кроме того, такая процедура максимального готовит кожу к дальнейшему уходу. То есть кожа после такой манипуляции максимально впитывает питательные и увлажняющие вещества, входящие в состав косметических средств, используемых после очищения.

Рецепты домашних скрабов для тела.
Смешать по две столовые ложки коричневого сахара и геркулесовых хлопьев, предварительно измельченных в кофемолке. Затем в смесь добавить столько же геля Алоэ-вера, столовую ложку мёда, чайную ложку миндального масла (можно заменить оливковым) и столько же свежевыжатого лимонного сока.

Соединить по половине стакана морской соли и коричневого сахара. В полученную смесь добавить столовую ложку оливкового масла, столовую ложку жидкого меда и чайную ложечку сока лимона.

Можно просто смешать морскую соль с любым растительным маслом. Нанести массу на тело и оставить на двадцать минут. Когда соль растворится, кожу следует помассировать, после чего состав смыть.

Кофейные скрабы эффективно очищают кожу и являются прекрасной профилактикой целлюлита. Например, соединить пару стаканов натурального молотого кофе с половиной стакана морской соли (можно коричневый сахар) и добавить три столовые ложки любого масла для массажа.

А этот домашний скраб обладает мягким действием, его можно использовать в качестве ежедневного средства. Измельчить стакан геркулесовых хлопьев, добавить половину стакана сухого молока и столовую ложку предварительно измелённой зелени мяты.

Оставшейся от утреннего кофе кофейной гущей массировать тело. В рецепт можно добавить засахарившийся мед.

Измельчить апельсиновую цедру. Взять столовую ложку полученной массы и добавить в нее две столовые ложки перемолотого миндаля и чайную ложку оливкового (льняного) масла.

Измельчить лимонную цедру. Две столовые ложки полученной массы соединить со столовой ложкой также измельченных геркулесовых хлопьев, добавить половину чайной ложки оливкового масла и две столовые ложки натурального йогурта (несладкого).

Измельчить с помощью блендера столовую ложку геркулесовых хлопьев и столько же миндаля. В полученную массу добавить две столовые ложки сливок высокой жирности, ибо сметаны. Нанести массирующими движениями и оставить на две минуты, после чего смыть.

Соединить столовую ложку поваренной соли с четырьмя столовыми ложками мёда и добавить столовую ложку растительного масла. Состав нанести массажными движениями и оставить на пять минут, а затем смыть.

Половину стакана кокосовой стружки смешать с таким же количеством натурального йогурта или сметаны, хорошенько размешать и добавить столовую ложку сахарного песка.

Этот скраб хорошо питает, увлажняет и смягчает кожу. Особенно хорошо его применять на область декольте и шею. Взять по четверть стакана риса и кофе в зернах и смолоть в кофемолке. К полученной массе влить 100 мл кефира или сливок (если кожа слишком сухая) и оставить на сорок минут. Потом массу нанести на тело и оставить на пару минут, а затем смыть.

Этот рецепт идеален при дряблой коже с наличием воспалений. Половину стакана меда соединить с тремя столовыми ложками мелкой соли и добавить чайную ложку шафрана.

В равных пропорциях соединить соль, чёрный молотый перец, оливковое масло, корицу. Состав нанести на проблемные зоны и выдержать пятнадцать минут, после чего смыть. Этот рецепт предотвращает появление целлюлита и растяжек .

Этот скраб также помогает в профилактике растяжек. В пять столовых ложек морской соли влить грейпфрутовую массу, полученную с помощью измельчения грейпфрута в блендере вместе с кожурой. Далее в массу добавить столовую ложку кунжутного масла.

Этот рецепт отлично питает кожу. Две части меда смешать с одной частью корицы в порошке. Состав нанести на две минуты, а затем смыть водой.

Гущу от спитого кофе соединить со сливками в равном соотношении и нанести на три минуты, после чего смыть водой.

Мелкую морскую соль смешать с десятью каплями масла розмарина. Смесь втирать в кожу тела до появления покраснения. После этого смыть водой.

Не всем суждено родится с красивой и мягкой кожей. Для многих дам – это систематический уход за собой, трудоемкий процесс, что в конечном итоге дает необходимый результат. Первый шаг к прекрасной коже можно сделать просто у себя дома и сделать простой, но эффективный скраб для тела.

Полезные свойства

Скрабы для лица можно обнаружить у женщин гораздо чаще, нежели для тела. Ну и зря. Сделать эффектный пилинг и очистить кожу тела можно натуральными средствами собственного приготовления или уже готовыми, что так распространены на рынке косметической продукции. От таких процедур можно получить шелковистую и мягкую кожу, помочь своему телу очищаться от токсинов через разблокированные поры.

Благодаря использованию скрабиков, достигаются еще и такие цели:

• уменьшение целлюлита при начальных стадиях;
• придание упругости и эластичности;
• уменьшение стрий при растяжках;
• удаление кожного жира, грязи, клеток кожи, что уже отмерли или ороговели.

Скрабы принято делать в начале таких процедур: обвертывание, маски, массаж. После хорошего очищения кожи перед такими процедурами, их действие усиливается и эффект наступает скорее. В помощь скрабированию приходят специальные щетки, рукавицы, насадки на душ.

Противопоказания

Положительных качеств у скрабов достаточно, но такие средства можно применять не всем. Прежде всего, скраб осуществляет механическое воздействие на кожу. Поэтому и существуют противопоказания, что должны насторожить перед тем, как начать их использование:

• кожные заболевания (не важно, на какой стадии они находятся);
• воспалительные процессы на коже;
• аллергические сыпи по телу или индивидуальная непереносимость компонентов, что входят в состав скраба;
• мелкие царапины, порезы и прочие повреждения кожного покрова;
• очень тонкая кожа, купероз, сосудистая сетка и т.д.

Подобные состояния кожи требуют других методов очищения или подбора таких скрабов, которые будут максимально бережно воздействовать. Аккуратно стоит использовать при беременности любой из скрабов, так как кожа в этот период может стать особо чувствительной и восприимчивой.

Рецепты домашних скрабов для тела

Сделав средства для пилинга, можно быть уверенным в том, что все компоненты натуральные и свежие. Рецепты, что помогают сделать скраб своими руками, можно корректировать под свои потребности и регулировать количество ингредиентов.

Все скрабы лучше готовить перед использованием. Как вариант – можно хранить в холодильнике не более 3-х дней (зависит от ингредиентов). Их нужно правильно использовать: наносить массирующими движениями, не ждать, пока кожа сильно покраснеет и будут ощущаться ожоги.

Если нанести на распаренную кожу скраб, то действие будет более интенсивное. Пользоваться ими можно до 3-4 раз на неделю.

Кофейный

Выпитая утром чашка кофе не только взбодрит, но и поможет очистить кожу. Рецептов для этого множество, а некоторые из них еще являются помощниками при избавлении от целлюлита или «апельсиновой корки».

Полезен скраб для кожи, если необходимо ее не только очистить, но и тонизировать, улучшить эластичность. Вспомогательные компоненты усилят эффект или дополнительно увлажнят, размягчат кожу.

Сделать скраб можно как с кофейной гущи, так и просто молотых кофейных зерен. Маленький секрет для того, чтобы не ошибиться с основой для скраба: гуща от сваренного кофе будет воздействовать мягче, чем просто молотого.

1. Кофе и соль . В домашних условиях подготавливают любой кофе и обычную поваренную соль (можно приготовить и с морской солью). Берут в равных частях жидкое мыло, соль и кофе. Смешать и нанести перед тем, как принять душ.
2. Кофе и мед . Чтобы сделать самой, нужен мед, кофе. Пропорции – 1:2.
3. Кофе, мед, перец . Основа – как для предыдущего скраба. Добавляется перец (лучше красный на кончик ножа) и ложка оливкового масла. Подходит такой вариант на проблемных участках тела – ягодицы, бока, живот, так как воздействует на подкожный жир. Эффект усиливается. Если после самомассажа проблемных зон, обвернуться в пищевую пленку на четверть часа.
4. Кофе, эфир, молотый миндаль . В 50г молотого кофе капнуть 2 капли апельсинового масла (эфира), добавить чайную ложку муки миндаля и «заправить» маслом виноградных косточек (1 ч.л.). Такое скрабирование улучшит состояние кожи и при постоянном использовании, выровняет ее, убрав неровности «апельсиновой корки».

Вариации кофейного скраба многочисленны. Им можно часто пользоваться (до 3-х раз в неделю) и сочетать с продуктами, что есть в холодильнике или в ванной – от сметаны до геля для душа.

Если на приготовление домашнего средства нет времени, то можно воспользоваться средством Черный жемчуг «Идеальная кожа».

С солью

Привычку пить по утрам кофе имеют далеко не все. Но вот соль – это тот продукт, который есть практически у каждой хозяйки. Соляные скрабы можно использовать перед принятием ванны и не чувствовать дискомфорта (соль просто растает в воде).

Для приготовления средств для скрабирования лучше использовать морскую соль. Если попались слишком большие гранулы. То их можно измельчить в кофемолке до размеров обычной кухонной.

1. Соль и эфир . Основа – 2 ст.л. соли. Далее – по 2 капельки эфира апельсина, жожоба, миндаля.
2. Соль, мед и какао . В равных частях смешивают соль с какао порошком. Для скрепления -мед.
3. Соль, сода и лимон . На две столовых ложки соли используют чайную ложку лимонной цедры.

Все полученные средства используют как для очищения кожи, так и для улучшения ее состояния. Популярными являются израильские скрабы с минералами.

Солевые, содовые скрабы можно сочетать со всеми видами эфирных масел, чтобы придать ему не только приятный аромат, но и необходимый эффект (масло апельсина или грейпфрута помогает в борьбе с целлюлитом, миндаль – тонизирует, жожоба – очищает, стимулирует выработку коллагена и т.д.).

Из корицы

Ароматная корица не только сочетается с пирогами и пряниками, но и справляется с дряблой и уставшей кожей, делая ее упругой и здоровой на вид.

1. Корица с медом . 2 ст.л. корицы смешать с 1 ст.л. жидкого меда (если он засахарился, то его растапливают). При систематическом применении можно добиться уменьшения «апельсиновой корки».
2. Корица, сода, лимон . Смешать по 1 ст.л. корицы, соды и лимонного сока. Отлично справляется с неровностями кожи, снимает слой ороговевших частиц.

Можно использовать как уже молотую корицу, так и молоть ее самостоятельно. Польза сахарного и кофейного средства не сравниться с корицей.

Из сахара

Сахар имеет хороший размер крупиц для качественного пилинга. Поэтому его часто применяют как основу для скраба. Его используют и в домашних условиях (душ, ванна), так и в банях и саунах. Рецепт сахарного средства не содержит каких-либо дорогих составляющих, но при этом имеет эффективное действие.

1. Сахар, сливки . Пропорции – 2:1. Такое средство можно использовать часто, так как оно увлажняет кожу и мягко воздействует на нее. Сливки можно заменять подобными продуктами (к примеру, сметаной).
2. Сахар, корица, масло . Смешивают по 1 ст.л. сахара, корицы, оливкового масла. Смесь тонизирует, увлажняет кожу, делает ее эластичной.

Способ применения сахарного средства аналогичен с другими, только стоит учитывать то, что сахар может быстро растаять в содействии с любым жидким веществом (масло, сливки).

Сахарную основу имеет и скраб от fresh juice. Также natura siberica – ледяной сахарный скраб, «Земляничное варенье», «Спелая клубника» Эйвон,

Шоколадный (из какао)

Простое и вкусное средство способно уменьшить количество жировой прослойки в проблемных зонах (бедра/ягодицы). Главное – подобрать дополнительный компонент.

1. Какао, мед, масло апельсина . Полстакана порошка и 2 ст.л. меда смешать, добавить три капли эфира апельсина. Использовать средство через день регулярно, на протяжении месяца. Тогда будет виден первый результат.
2. Какао, перец, масло . На 2 ст.л. порошка какао кладут 1 ст.л. масла и красный перец (можно заменить перцовой настойкой) – на кончике чайной ложки. Данный скраб подойдет как жиросжигающее средство.

Какао оказывает на кожу обновляющее действие, не жестко устраняя омертвевшие частицы.

Медовый

Мед можно брать за связующее вещество практически для любого скраба, так как лишним он точно не будет. Благодаря меду, полезные вещества проникают в кожу, разглаживают ее, делая ее упругой и эластичной. Если будет ощущаться легкий разогрев, то это знак хорошего воздействия.

1. Мед и соль . 1 ст.л. меда смешать с 2 ст.л. соли. Подойдет для использования по всему телу.
2. Мед, алое, сахар . 2 ст.л. сахара смешать с одной ложкой меда и кашицей с листьев алое. Этим скрабом можно хорошее увлажнение.

Кокосовый

Основа для средства – кокосовая стружка (2 ст.л.). Сделать хороший скраб можно, если добавить к ней ароматную корицу (1 ч.л.), жирную сметану (или сливки) и мед – по 1 ст.л. Это средство способно увлажнить кожу, придать ей природное сияние, эластичность.

Кокосовую стружку можно добавлять ко всем другим скрабам как дополнительный ингредиент. К примеру, взяв за основу один из кофейных рецептов, кокос добавляют в пропорции, что в два раза меньше количества кофе.

Овсяный

Скраб на овсяных хлопьях очень доступен, готовится просто и оказывает активное действие на кожу: возобновляет природную упругость, эластичность, увлажняет. Овсянка обладает и множеством витаминов, что способны оздоровить ее и восстановить.

В молотую овсянку добавляют мед, молоко, фруктовые или ягодные наполняющие (сезонные). Вот примеры рецептов на основе овсянки.

1. Овсянка (2 ст.л.) заправляется клюквенным пюре (1 ст.л.) и оливковым маслом (1 ч.л.).
2. В овсянку (2 ст.л.) кладут 1 ст.л. меда, сметаны и 1 ч.л. корицы.
3. Взять в равных частях овсянку, кофе, сахар и мед. Такой скраб станет отличным средством для тех, кто редко им пользуется.

Манный

За основу берут манную крупу и сочетают ее с другими ингредиентами. Доступный и эффективный вариант – в две столовые ложки манки добавляют мед и молоко (по 1 ложке).

Дополнение для этой смеси – эфир апельсина или грейпфрута. Вместо молока можно использовать сметану или сливки.

Ореховый

Для приготовления этого средства используют твердые сорта орехов – фундук, кешью. Но для экономии их можно заменить и молотым арахисом. Для увлажняющего эффекта и мягкого скрабирования используют по 1 ст.л. молотого арахиса, грецкого ореха, корицы и 2 ст.л. нежирной сметаны.

Косметические компании позаботились о том, чтобы использовать уже готовый скраб без мороки приготовления: «Фито – косметик» Народные рецепты (ореховый).

Фруктовый

Популярны тайские фруктовые скрабы, что имеют антицеллюлитный эффект и благотворно воздействуют на кожу. Структура их напоминает простой крем, а некоторые и вовсе имеют масляную основу. Но приготовить подобное средство можно и дома.

1. Имбирный с гуавой и виноградными косточками . 50 г сушеного имбиря смешать с 50 г пюре гуавы и 50 г молотых виноградных косточек. Перебить пасту в блендере и добавить меда, перемешать. Использовать пару раз в неделю.
2. Манго, сахар, кофе, кунжут, красный перец . Сахар, пюре манго и кофе кладут по одной столовой ложке, далее – одну чайную ложку кунжута и перец на кончике ножа. Все перебить в блендере. Использовать как антицеллюлитное средство.

Для фруктовых скрабов важно сочетать продукты, которые имеют богатый витаминный состав. В качестве абразива – молотые косточки, сахар, кофе и т.д.

Отечественная интерпретация средства – растительные компоненты, масла. Примером готового био-средства является «Поддай жару» антицеллюлитный от Сиберики. Японские и корейские скрабы имеют популярны среди желающих избавиться от целлюлита. Их основа также растительного происхождения и их можно подобрать для любого типа кожи.

Как выбрать?

Подобрать оптимальный для использования скраб не просто. Сложность оказывается в том, что разный тип кожи воспринимает средство по-разному. К примеру, одна женщина с удовольствием пользовалась антицеллюлитным средством и достигла результата, а другой оно показалось неэффективным.

Итак, зачем нужен скраб? Это необходимо уяснить сразу перед тем, как покупать его или изготавливать собственноручно.

• Антицеллюлитный . Лучше выбирать на основе крупных абразивных частиц, что не таят за короткий срок (как сахар, соль). Также стоит выбирать средства, в составе которых есть разогревающие ингредиенты (средства фирмы guam, Органик китчен, Летуаль, fito косметик, eco laboratories).
• Очищающий . Подойдут все скрабы, что имеют мелкие частички в составе и дополнительные функции (увлажнение, питание). Это средства от dolce milk, кларанс (clarins), payot, Летуаль Н2О.
• Омолаживающий . Оптимальное средство с мелкими частичками и компонентами, что способствуют омоложению кожи – коэнзимы, коллаген, эластан (средства от кодали).
• Для бани или сауны . Линейка средств для посещения таких мест отличается высоким содержанием эфирных масел (скрабы mixit, афинка diy).

Имея нежную и чувствительную кожу, выбирают мелкие частицы для очищения и дополнительные компоненты, что увлажняют, восстановливают. В состав рукотворных скрабов можно включать натуральную продукцию «Спивак».

Обзор марок

Выбирая хорошее средство для тела, которое способно не только очистить кожу, но и дать определенный эффект, очень редко смотрят на инструкцию по применению. Часто бывает, что девушка или женщина, что выбрала скраб, просто не умеет правильно им пользоваться. Производители всегда знакомят покупателя с основами правильного нанесения и дальнейшего использования – с перчаткой, обвертыванием, массажным эффектом.

Рейтинги и различные топы пестрят фирмами, которые, судя по составу, отличаются и имеют разные дополнительные эффекты (кроме скрабирования). К примеру, против вросших волос или целлюлита (Кенийский манго (Organic shop) или скраб Натура Сиберика).

Ведущие косметические компании предлагают свою продукцию в этом направлении: «Natura» Siberica облепихово-медовый, Чистая линия «Фитобаня», «fitness body» антицеллюлитный горячий скраб, organic shop «бразильский кофе», тонизирующий и увлажняющий, дренирующий «talasso» (талассо).

Также это производители «planeta organica» (планета органика), Орифлейм, Фаберлик, Ив Роше, Гарньер, Рецепты бабушки Агафьи, Лошадиная сила, Эколаб, Коллистар (collistar), freeman, ecolab, Кафе красоты.

Используя скрабы ведущих производителей или приготовленные собственноручно, важно найти именно то, которое не будет приносить дискомфортных ощущений. При неприятном жжении или проявлениях аллергических реакций, скраб стоит заменить или не пользоваться им вообще.

Приготовленный в домашних условиях скраб для тела обладает множеством преимуществ даже в сравнении с самой дорогой косметикой. Скраб удаляет слой отмерших частичек кожи, делая кожу более мягкой и свежей, и содержит масла, увлажняющие и питающие кожу. В приготовленный своими руками скраб можно добавить любые эфирные масла с ароматерапевтическими свойствами. А самое важное его преимущество в том, что сделать его исключительно легко.

Готовим скраб для тела в домашних условиях: основные ингредиенты

Все скрабы для тела – и те, которые можно приготовить дома, и те, которые выпускают известные косметические бренды – обязательно содержат лишь несколько основных ингредиентов:

Отшелушивающие ингредиенты

Для эксфолиации подходит любой ингредиент с зернистой текстурой. Самые распространенные ингредиенты скрабов, приготовленных в домашних условиях – обычные сахар и соль: они легко растворяются в воде, не оставляя беспорядка в ванной комнате.

Соли, и особенно английская или горькая соль, отлично подходят для расслабления мышц. Для приготовления скраба можно использовать любую соль: обычную поваренную, морскую, английскую или соль Мертвого моря. Вне зависимости от того, какую соль вы используете, ее необходимо тщательно перемолоть – так, чтобы крупинки размером походили на крупинки обычной поваренной соли.

Сахар действует на кожу чуть мягче, чем соль. Для приготовления скраба в домашних условиях можно использовать и обычный белый, и коричневый сахар (последний особенно хорошо сочетается с эфирным маслом ванили).

Молотые кофейные зерна - еще один отличный ингредиент: они не только приятно пахнут, но и очень полезны для кожи. Кофеин сужает кровяные сосуды, способствуя избавлению от сосудистых «звездочек» и розацеа.

Овсяная мука – самый мягкий из всех возможных отшелушивающих ингредиентов скраба: она смягчает и увлажняет кожу. Десятилетиями овсяная мука используется для приготовления домашней косметики – в особенности для сухой или очень чувствительной кожи. В отличие от соли и сахара, готовить скраб из овсяной муки можно, пользуясь обычной водой, а не базовым маслом.

Прочие ингредиенты – молотый миндаль, молотые семена льна, отруби, молотая ореховая скорлупа.

Базовое масло

Так называемое базовое масло – ингредиент, «удерживающий» вместе все остальные ингредиенты в составе скраба и одновременно увлажняющий кожу. Добавлять масло в смесь для скраба необходимо из расчета треть стакана масла на каждый стакан эксфолиата (отшелушивающего вещества).

Для приготовления скраба для тела своими руками подходят самые разные масла, однако лучше выбирать масло не слишком густое, легко смываемое водой.

Подсолнечное масло

Один из самых популярных ингредиентов для приготовления скраба: оно не слишком густое и хорошо впитывается кожей. Кроме того, подсолнечное масло, в отличие от других масел, дешевое, а срок годности его составляет около года. Подсолнечное масло входит в состав и некоторых скрабов для тела, выпускаемых известными косметическими брендами.

Масло сладкого миндаля

Обладает приятным сладковато-ореховым ароматом, очень быстро впитывается и, как и подсолнечное масло, хранится очень долго. Но масло сладкого миндаля более густое, чем подсолнечное масло.

Масло виноградных косточек

Обладает очень тонким, еле различимым сладковатым запахом, наименее плотное и оставляет на коже тонкую пленку. Срок годности этого масла составляет от 6 до 12 месяцев.

Масло лесного ореха

Как и масло виноградных косточек, отличается небольшой плотностью и оставляет на коже тонкую пленку. Срок годности – около 12 месяцев.

Ни масло лесного ореха, ни масло сладкого миндаля нельзя использовать в случае аллергии на орехи.

Ароматизаторы

Самый простой способ сделать так, чтобы скраб не только эффективно очищал кожу, но и приятно пах – это добавить в смесь эфирные масла. Разумеется, для разных типов кожи подходят различные масла:

• Для нормальной кожи: 10 капель масла лаванды, 6 капель масла герани, 4 капли масла иланг-иланга.
• Для жирной кожи: 8 капель масла сандала, 6 капель масла лимона, 6 капель масла лаванды.
• Для сухой кожи: 8 капель масла сандала, 6 капель масла герани, 6 капель масла розы.
• Для чувствительной кожи: 6 капель масла ромашки, 4 капли масла розы, 2 капли масла нероли.
• Для обезвоженной кожи: 10 капель масла розы, 8 капель масла сандала, 2 капли масла пачули.
• Для стареющей кожи: 8 капель масла нероли, 6 капель масла ладана, 6 капель масла иланг-иланга.
• Для лечения акне: 10 капель масла лимона, 10 капель масла кипариса, 5 капель масла лаванды.
• Для укрепления слабых сосудов: 8 капель масла розы, 6 капель масла ромашки, 6 капель масла кипариса.

Эфирные масла в чистом виде, не разбавленными, наносить на кожу нельзя – они очень концентрированные и могут вызвать раздражение. Если кожа очень чувствительная, лучше отказаться от использования масел базилика, гвоздики, лимона, чайного дерева и тмина.

Рецепты домашних скрабов для тела

Ванильный скраб для тела

В керамической или стеклянной чаше смешайте сахар с эфирным маслом. Добавьте базовое масло, перемешивая ингредиенты до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок.

Тонизирующий скраб из соли

Скрабом из соли не стоит пользоваться после бритья – появится ощущение жжения. Лучше всего наносить скраб непосредственно перед бритьем – масло, оставшееся на коже, послужит естественной смазкой и сделает бритье более гладким.

Кофейный скраб для тела

Смешайте кофе, соль и эфирные масла в стеклянной или керамической миске. Постоянно помешивая, влейте в смесь базовое масло и мешайте до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок.

Мягкий скраб для тела из овсяной муки

В стеклянную или керамическую миску насыпьте овсянку и по капле влейте эфирные масла, постоянно помешивая, чтобы избежать образования комочков. Хранить получившуюся смесь можно в холодильнике в течение очень долгого срока – вплоть до года.

Чтобы использовать, добавьте в 1 столовую ложку смеси немного воды для образования густой пасты, а затем мягкими массажными движениями втирайте в кожу.

Домашние скрабы для ног

Скраб для ног с перечной мятой и лавандой

• 1 стакан мелкой соли
• 10 капель эфирного масла перечной мяты, 5 капель масла лаванды

Скраб для ног с имбирем

• 1 стакан коричневого сахара
• 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла
• 12 капель эфирного масла апельсина
• 3 капли эфирного масла имбиря или 1 чайная ложка молотого имбиря

Как пользоваться домашним скрабом для тела

Приготовленным своими руками скрабом для тела лучше пользоваться один, максимум два раза в неделю. Перед использованием скраб необходимо перемешать, а затем нанести на кожу мягкими круговыми движениями и тщательно смыть остатки смеси водой.

Обилие косметических средств на полках магазинов может заставить растеряться даже искушённую покупательницу. Почему же тогда женщины продолжают экспериментировать с домашней косметикой? Ответ прост: хочется знать, что конкретно мы наносим на свою кожу, ведь далеко не все производители честны с покупателями. Если вы планируете начать комплексный уход за кожей, то вам понадобится рецепт ведь именно с очищения начинается путь к красоте.

Скраб для тела: польза и удовольствие

Можно ли качественно очистить кожу путём обычного мытья? Любое моющее средство, от мыла до дорогого геля для душа, работает по принципу образования легко смываемой эмульсии, которая образуется из кожного жира, загрязнений и моющего состава. Узнаваемое мылкое ощущение — это и есть эмульсия. Однако на коже имеются не только загрязнения, есть отмершие чешуйки, шелушения, и полезные вещества из масок, обёртываний не могут в полной мере впитаться и принести пользу. Чтобы удалить эти частички, вам потребуется скраб для тела. В домашних условиях рецепты приготовления любых косметических средств, не только скрабов, включают в себя лишь натуральные ингредиенты.

После использования скраба кожа становится удивительной: нежной и упругой. Она с готовностью принимает полезные вещества из кремов и лосьонов, кроме того, предотвращается врастание волосков после бритья или эпиляции. При этом скрабирование рекомендуется проводить не чаще, чем два раза в неделю. Вам остаётся только выбрать рецепт скраба для тела, в домашних условиях вы можете приготовить средство из полезных ингредиентов, без консервантов и химических ароматизаторов.

Противопоказания и заблуждения

Прежде чем использовать скраб, стоит усвоить простые правила применения.

• Не используйте скраб сразу после депиляции, кожа и так достаточно раздражена, лучше подождать пару дней.

• Повреждённая кожа — однозначное противопоказание. Ожоги (даже лёгкие солнечные), царапины, ссадины, грибковые поражения и воспалительные процессы сначала следует вылечить, и только потом делать скрабирование.

• Родинки и прочие новообразования лучше не трогать скрабом, их легче травмировать, чем обычную кожу.

• Чувствительность кожи и сосудистые звёздочки - это не категоричное противопоказание, можно использовать нежное средство с мелкими частичками. Выберите такой рецепт скраба для тела в домашних условиях, в котором нет крупного кристаллического абразива типа морской соли.

• Несмотря на категорический запрет некоторых специалистов, беременным можно использовать скраб. Рекомендуется только избегать эфирных масел, во время беременности иммунная система перестраивается и может принять даже привычное средство за аллерген.

Нейтральный успокаивающий скраб для тела

Для тех, кто ищет нежный состав с неагрессивными ингредиентами, замечательно подойдёт овсяный рецепт скраба для тела в домашних условиях. Овёс обладает целительными свойствами, подходит для всех типов кожи, оставляет тончайший слой лёгкой пудры, придающей коже нежную шелковистость.

Пропустите через кофемолку горсть качественных овсяных хлопьев (примерно восемь столовых ложек). считается самым деликатным и щадящим абразивом из всех возможных. Добавьте к муке две ложки мёда, две ложки молока или сливок, если кожа отличается сухостью, и ложку оливкового масла. Все ингредиенты нужно перемешать до равномерной кремовой текстуры, если слишком густо, можно добавить ещё молока. Наносится такой скраб на влажную чистую кожу, распределяется нежными массирующими движениями. Смойте состав, только не делайте слишком горячую воду, после этого промокните тело махровым полотенцем.

Талассотерапия на дому

Полезные свойства морских водорослей успешно применяют в такой популярной практике, как талассотерапия. Водоросли богаты активными веществами, которые благотворно воздействуют не только на кожу, но и на организм в целом. Вот лучший рецепт скраба для тела в домашних условиях: любой доступный абразив и небольшое количество горячей воды.

В магазинах и аптеках продаются сушёные водоросли: ламинария, спирулина, фукус. Небольшое количество сушёных водорослей нужно смолоть на кофемолке или измельчить с помощью пестика и ступки. Залейте горячей водой, чтобы водоросли набухли и слегка размягчились, при этом объём увеличится, добавьте абразив: рисовую или овсяную муку, морскую соль. Перемешайте, и когда слегка остынет, можно использовать по назначению. После обработки скрабом оставьте средство на коже на несколько минут, чтобы полезные вещества проникли в кожу, смойте тёплой водой.

Разогревающий скраб от целлюлита

Использовать комплексно, так можно добиться заметных результатов за сравнительно небольшое время. Разогревающий имбирный рецепт скраба для тела в домашних условиях готовится как из свежего корня, так и из сушёного. Это активное средство, поэтому желательно сначала провести аллергопробу. Нанесите пару капель имбирного сока на тонкую кожу в сгибе локтя. Если через 30-60 минут это место не покраснело, то можно готовить скраб.

Натрите свежий имбирный корень на мелкой тёрке или возьмите имбирный порошок, добавьте пару столовых ложек рисовой или овсяной муки, ложку оливкового масла, перемешайте, добавьте тёплой воды, чтобы довести состав до нужной консистенции. Нанесите средство на чистую влажную кожу, помассируйте и оставьте на пять минут для прогревания. После этого повторите массирующие движения и смойте прохладной водой. Имбирный скраб лучше применять на бёдрах, тогда можно смывать с помощью душа. Если вы применяете скраб для ягодиц, живота и боков, лучше сначала снять состав влажной салфеткой, а потом смыть. Так вы исключите попадание жгучих частичек на половые органы.

Тонизирующий скраб

Используется в скрабах в качестве абразивного вещества, однако она частично растворяется, что позволяет коже воспринимать полезные вещества. Соль улучшает кровообращение, кожа лучше снабжается кислородом, поэтому обменные процессы подстёгиваются. Универсальный рецепт скраба для тела в домашних условиях с морской солью базируется как раз на том, что это главный абразивный элемент.

Возьмите три столовых ложки морской соли, лучше среднего или мелкого помола, добавьте взбитый желток куриного яйца, чайную ложку мёда, разведите смесь молоком до кремовой консистенции. Пользоваться таким скрабом нужно сразу, пока вода не превратила ваш абразив в солевой раствор. Однако стоит соблюдать осторожность — кристаллы соли не такие мягкие и округлые, как другие абразивы, таким скрабом нужно очень деликатно массировать кожу, без лишнего нажима, чтобы не травмировать места обработки.

Увлажнение и питание кожи по примеру Клеопатры

Легендарная египетская царица принимала молочные ванны для сохранения молодости и красоты. В наше время рецепт Клеопатры экономически невыгоден, однако не обязательно выливать десятки литров ценного продукта, чтобы добиться целебного эффекта. Молоко в составе масок, обёртываний и скрабов для тела оказывает одновременно увлажняющее и питательное воздействие. Представляем вам молочный рецепт скраба для тела в домашних условиях, на этой основе можно готовить разнообразные составы.

Возьмите три столовых ложки абразива, полезный наполнитель, а вот разводить эти ингредиенты нужно молоком. Прекрасный комплект - это овсяная мука, мёд, яичный желток и молоко. Благодаря такому скрабу кожа получает ударную дозу полезнейших веществ, при этом нежно очищается.

Омоложение кожи

В косметических целях миндаль применяется в двух видах: миндальное масло и молотые ядра миндаля в качестве абразива для скраба. Масло - это мощный антиоксидант, омолаживает кожу, разглаживает неровности, насыщает питательными веществами и микроэлементами. Самый простой миндальный рецепт скраба для тела в домашних условиях — в любой приготовленный своими руками состав добавляется десяток капель миндального масла.

Чтобы приготовить миндальный абразив для скраба, нужно подсушить ядра миндаля в духовке, снять с них коричневую кожицу, а очищенные ядрышки перемолоть на кофемолке или растереть в ступке. Тут важно не перестараться, иначе получится не скраб, а вкуснейшая заготовка для марципана. К полученной миндальной крошке добавьте жирные натуральные сливки, чтобы получилась кашица, и скраб готов.

Шоколадный детокс

Как найти самый утончённый и шикарный рецепт скраба для тела в домашних условиях? Шоколадный коктейль - это одновременно очищение кожи, ароматерапия и настоящий эликсир счастья. Можно использовать как настоящий шоколад, так и какао-порошок. При покупке шоколада прочитайте состав, содержание какао-бобов должно быть не меньше 50%, и желательно как можно меньше ароматизаторов и кондитерских добавок.

Шоколадку нужно растопить на водяной бане, а в качестве абразива добавить три столовых ложки натурального молотого кофе. Важно хорошо остудить состав, чтобы не обжечь кожу. Если получилось слишком густо, разбавьте смесь молоком.

Порошок какао для скраба нужно заварить небольшим количеством кипящего молока, это позволит высвободить ценные масла, которые смягчают кожу. Должна получиться кашица, в которую добавьте столовую гущи или обычного молотого кофе. Полученный скраб смывают умеренно горячей водой.

Комплексный уход за кожей с использованием скраба

Хороший рецепт скраба для тела в домашних условиях поможет быстро и эффективно подготовиться для обёртывания, нанесения лосьона или крема. Если скраб использовать два раза в неделю, то кожа становится плотной, упругой, улучшается кровообращение — это целебное воздействие микромассажа.

Скраб не обязательно использовать для всего тела. Приготовьте состав с морской солью для стоп, это позволяет быстро и аккуратно снять ороговевшие частички кожи с пяток. Для нежной кожи шеи и груди лучше использовать овсяный скраб, а для бёдер и живота — имбирный.