Мы подробно рассказали про чувство ревности, ее виды, признаки и причины возникновения. В этой статье мы постараемся наиболее полно рассказать о том, когда и почему нужно бороться с ревностью. Из этой статьи вы также узнаете, как именно бороться со своим чувством ревности, а также с проявлением ревности по отношению к вам.

Ревность это хорошо или плохо

В народе говорят: «ревнует - значит любит». Следовательно, ревность фактически является составляющей любви. Но существует и другое проявление ревности - «преступление на почве ревности», позволяющее говорить о том, что ревнивец способен на все лишь бы удержать свою вторую половинку. «Ревность - это хорошо или плохо?» - вопрос довольно противоречивый, как и само понятие этого коварного чувства.

Ревность – это хорошо

Некоторые считают, что для сохранения любовных отношений ревность просто необходима. Считается, что благодаря ей партнеры вновь испытывают те же чувства, что были между ними в первые моменты знакомства. Сторонники этого мнения начинают совершать поступки, провоцирующие ревность: легкие флирты с коллегами по работе, звонок бывшему, посещение клубов, вечеринок и т. д.

Безусловно, ревность имеет свои плюсы. Многие психологи придерживаются мнения, что благодаря ревности можно распознать настоящую любовь. Она играет большую роль, если в паре один из партнеров практически не проявляет в повседневной жизни своих чувств.

Кроме того, ревность является мощным стимулом к самосовершенствованию. Ведь, если уверенный в себе человек ощущает некую, пусть даже вымышленную, конкуренцию, она его мотивирует на активное проявление своих лучших качеств по отношению к своей второй половинке.

Плюсы ревности:

• Помогает распознать настоящую любовь
• Позволяет освежить чувства и стимулирует избранника к активным проявлениям своей любви
• Вызывает в ревнивце стремление к самосовершенствованию.

Если подойти к ревности разумно, как к рычагу для усиления чувств и поддержания отношений в тонусе, можно добиться некоторых улучшений во взаимоотношениях. Небольшая контролируемая ревность поддерживает интерес супругов друг к другу и выступает своеобразным показателем внимания и любви. Однако, не стоит забывать, что во всем нужно соблюдать золотую середину.

О том, как заставить свою вторую половинку ревновать вас, мы расскажем в следующей статье

Ревность – это плохо

По мнению психологов, чувство ревности по характеру воздействия очень схоже со страхом. Ревнивец пребывает под воздействием стресса, вызывающего у него возникновение головной боли, скачки артериального давления и повышение температуры тела. Общеизвестный факт, что причиной многих болезней являются нервы. Кажущиеся безобидными, проявления ревности могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, к нарушениям сердечно-сосудистой и нервной системы.

И виноват в этом, как правило, не объект ревности, а тот, кто ревнует. Ведь ревнивец, провоцируя ссоры и скандалы, сам обостряя отношения со своим партнером. А склонность к постоянному контролю объекта ревности, лишение его личного пространства, приводит к неравноправным отношениям в паре супруги теряют уважение и доверие друг к другу.

Минусы ревности:

• Тот, кто ревнует, постоянно испытывает дискомфорт, отсутствие спокойствия и душевного равновесия из-за своих подозрений, сомнений и страхов. Он эмоционально не отдыхает, даже находясь рядом с любимым человеком
• Следствием ревности часто бывает зависть . Завидуем мы тому, кто претендует на право быть рядом с нашим любимым человеком. К тому, кто, проявляя к нему внимание, вызывает симпатию к себе со стороны объекта ревности. Это одно из самых тяжёлых негативных чувств, поскольку всегда вызывает в нас стресс и разрушительные мысли, отдаляющие ревнивца от продуктивного общения, а подчас даже толкающего его на необдуманные поступки
• Ревность всегда ставит нас в зависимую позицию . Мы начинаем полностью зависеть от отношения и мнения того, к кому эту ревность испытываем. Если объект ревности что-то не так сказал или сделал, то это сразу вызывает у ревнующего обиду и ощущение, что его (или её) не любят, что интересен кто-то другой. А вот если такому ревнивцу сделать комплимент, похвалить, обнять, то его радости не будет предела. Самооценка такого человека падает, выстраиваются деструктивные отношения
• Ревность разрушает доверие и взаимопонимание между людьми. В атмосфере постоянных ссор, контроля, подозрительности и обид нет места духовной близости и взаимоуважению. Независимо от того, из-за чего возникла ревность, она может спровоцировать разрыв в отношениях. Поэтому с такими негативными эмоциями нужно бороться. Психологи считают, что к проблеме ревности нужно подходить комплексно, и работать над собой нужно обоим партнерам.

Любой адекватный человек, понимающий всю разрушительную силу своих беспочвенных подозрений, должен начать бороться с чувством ревности.

Считайте до десяти

Психологи советуют в экстремальных ситуациях считать до десяти. То есть не высказывать сразу вслух то, что бурлит в вашей голове.

Не стоит облекать мысли в слова несколько секунд, потому что за это время:

• ваш мозг еще несколько раз проанализирует причины, следствия и всю ситуацию, подскажет продуктивные идеи и несколько разбавит остроту восприятия ситуации
• те первые слова, которые вы хотели сказать, сменят другие, менее громкие и более деликатные
• иногда молчание бывает красноречивее любых слов, при этом вы всегда можете пойти на попятную: вы ведь ничего не говорили!

Победить ревность не просто. Но выход есть всегда, и советы психологов помогут вам справиться с этим назойливым чувством:

1. Прежде всего, признайтесь себе в то, что вы ревнуете. Не прячьте чувства внктри себя, какими бы негативными эти чувства ни были. Осознание и принятие всегда является первым шагом на пути к избавлению от негативных состояний и чувств, каковым, без сомнения, ревность и является
2. Проанализируйте эмоции, которые испытываете в состоянии ревности. Это может быть страх, гнев, раздражение, зависть, обида, и т.д. Для наглядности лучше отразить их на бумаге. Поняв весь спектр ощущений и чувств, при следующей вспышке ревности вам легче будет ее контролировать
3. Поймите истинную причину своей ревности. Вы боитесь потерять любимого человека? Считаете себя недостаточно привлекательной(ым) и достойной(ым) его? Или вы постоянно хотите быть в центре внимания
4. Станьте увереннее в себе и поднимайте свою самооценку. Окружающие видят ваше отношение к себе. Если вы недостаточно цените и уважаете себя, то для них это будет сигналом относиться к вам таким же образом. Важно любить себя и всегда помнить о своих сильных качествах. Если для этого потребуется что-то изменить в своей личности или окружении, то придётся это сделать. Новая причёска, стиль одежды, увлечения, смена рода занятий, отказ от дурных привычек помогут добиться желаемого результата
5. Будьте позитивнее с близкими людьми, особенно с теми, кого ревнуете. В корне неверное поведение в отношениях с ними – контролировать их, требовать подчинения, грубить, обижаться и злиться на них. Это только ещё больше увеличит пропасть между вами. И, напротив, любые положительные эмоции всегда сближают и вызывают симпатию к вам. Все люди тянутся к энергичным, позитивным и привлекательным людям. Чтобы вытеснить негатив из своей жизни,впустите в нее больше положительных эмоций
6. Займитесь делами, не сидите сложа руки. Выполнение любой работы, решение бытовых вопросов или занятие любимым хобби освобождает голову от ревнивых мыслей и помогает справиться с негативными переживаниями. Трудотерапия и творчество во все времена были хорошими помощники в вопросе избавления от дурных мыслей
7. Откровенно поговорите с любимым человеком о своих чувствах. Признайтесь в том, что вас беспокоит. Попробуйте вместе найти причины возникновения сложившейся ситуации. Обязательно выслушайте вашего партнёра. Не устраивайте допросов, истерик, не обвиняйте. Старайтесь передать свои чувства, не задевая личность любимого человека
8. Важно научиться доверять близкому человеку. Отбросьте прошлый опыт и личные предубеждения, если они этому мешают. Живите настоящим. Не ищите повода для ревности, если нет явных доказательств того, что вас обманывают. Любимый человек, без сомнения, почувствует ваше доверие и оценит его. Предоставьте объекту ревности определённую свободу. Позвольте ему (ей) самому планировать личное время, заниматься хобби, встречаться с друзьями. Вы почувствуете, что беспокойство и страх потери уменьшаются, а отношение любимого человека к вам изменяется в лучшую сторону
9. Если вас одолевает желание быть в курсе всего, что происходит с объектом вашей ревности, постарайтесь хотя бы переформулировать фразы, чтобы не давить на него и не загонять под жёсткий контроль. Пусть он видит только искренний интерес с вашей стороны к его жизни и делам. Не используйте избитых выражений: «Где ты был?», «С кем общался?» и пр. Любимому человеку гораздо приятнее будет услышать: «Как прошёл твой день?», «Ты чем-то расстроен?» или «Вижу, что-то тебя сильно порадовало»
10. Будьте внимательны к интересам своей второй половинки. Даже если вы совсем не разделяете его или её увлечений, не отмахивайтесь с недовольным видом, когда он или она о них рассказывают. Наоборот, постарайтесь побольше узнать об интересах близкого человека, чтобы суметь поддержать с ним разговор на интересующую его тему, задавать вопросы, быть в его глазах приятным собеседником. Увидите, любимый человек оценит это
11. Уделяйте больше времени совместным делам и досугу. Порадуйте свою половинку загородной поездкой на выходные, или сходите в кино.Устройте дома ужин при свечах. Возможно, самое время вместе походить в спортзал или на какие-нибудь курсы. Так вы предстанете друг перед другом в новом свете. Главное – чтобы у вас обоих появилось больше совместных интересов и целей в жизни
12. Почаще думайте о том, что если ваш любимый человек сейчас рядом с вами, значит, ему это нужно, что-то притягивает его к вам. Постарайтесь понять, что именно привлекает его в вас. Постарайтесь почаще проявлять те стороны вашего характера, которые явно нравятся вашему партнёру
13. Если чувствуете, что негативных эмоций от ревности накопилось слишком много и вы вот-вот взорвётесь, найдите способ безопасно их выплеснуть. Пробегите кросс или побейте грушу в спортзале. Хорошо, если у вас есть близкий человек, с кем вы можете поговорить о своих переживаниях и получить ценный совет.
14. Если вы понимаете, что не в силах справиться со своими эмоциями и ревность обрела болезненный характер, то не стесняйтесь обратиться к психотерапевту. У него вы сможете получить квалифицированную помощь.

Как бороться с ревностью к вам

Худшая из рекомендаций – оставить любимого человека наедине с его страхами, отказать в общении. Думаете, в одиночестве ревнивец (ревнивица) осознает недопустимость своего поведения? Как бы не так! Ваш демонстративный уход только усилит его подозрения. Ревнивый человек уже сам наказывает себя, испытывая неконтролируемую негативную реакцию – зачем же добавлять масла в огонь? Тем более, существуют и более действенные способы, чтобы успокоить супружескую ревность:

1. Поднятие самооценки ревнивого человека. Все даже внешне эмоционально устойчивые люди имеют свои комплексы. Именно из-за них они начинают опасаться того, что любимый человек начнет искать себе нового спутника жизни – красивее, умнее, надежнее, состоятельнее.. Поэтому, необходимо убедить ревнивца в том, что он - самый лучший в мире. В данном случае не стоит бояться перехвалить супруга (супругу), потому что не бывает много ласки для человека, которого по-настоящему любишь и ценишь
2. Вызвать на доверительный разговор . Беседа по душам еще никому не навредила. Но не нужно при этом предъявлять любимому человеку длинный перечень его отрицательных качеств. Это еще более утвердит его (её) в мысли, что ему (ей) коварно изменяют и ищут партнера-идеала. Нужно спокойно поинтересоваться у супруга (супругу), в чем кроется причина недоверия и почему ревность так влияет на его (её) поведение. В таком разговоре могут выясниться причины, о которых вы ранее и не подозревали
3. Проводите с любимым человеком больше времени . Постарайтесь организовать регулярный совместный досуг. Если немного перестараться в навязывании супругу (супруге) своего общества, через неделю неудавшийся ревнивец сам запросит пощады
4. Сдержанная реакция на провокацию . Покричать в ответ на вспышку ревности у любимого человека, конечно, можно. Однако ответная агрессия только ухудшит ситуацию, накалив ее до предела. Мудрому человеку необходимо сдержаться даже при обидных обвинениях со стороны партнера. Однако, не стоит напускать на себя равнодушный вид, потому что это только покажет ревнующему человеку ваше безразличие к нему
5. Поиграйте в «зеркало» . Можно имитировать ответную ревность с той же силой. Это может дать необходимый эффект. Теперь ревнивец будет тратить энергию на оправдания, а не на подозрения. А еще он сможет посмотреть на себя со стороны и понять, как неприглядно может выглядеть ревность
6. Будьте на связи . Иногда достаточно просто быть на связи и согласовывать свои планы со своей второй половинкой. Разве сложно позвонить и сказать, что вы задерживаетесь на работе или встретили старых знакомых? Самый правильный способ успокоить ревнующего человека – постоянно звонить ему, если находитесь не дома. Такое поведение покажет супругу (супруге), что вы его (её) любите
7. Предоставьте возможность слежки . Конечно, некоторые скептики сразу начнут возмущенно протестовать. Однако этот способ срабатывает в большинстве случаев. Если вашей второй половинке нравится постоянно преследовать вас, то пусть сколько угодно наслаждается этим процессом. Через определенный промежуток времени ревнующий человек убедится, что его вторая половинка действительно посещает солярий, тренажерный зал или курсы макроме, и прекратит свою напрасную гонку за доказательствами неверности
8. Лечение у нарколога . Как ни печально это звучит, часто ревнивец начинает проявлять неконтролируемую ревность именно под воздействием алкоголя. Если это вошло у него в привычку, самому ему будет крайне сложно разрешить возникшую ситуацию, поэтому стоит посетить специалиста в этой области
9. Оценить себя глазами ревнивца . Попробуйте посмотреть на себя со стороны и подумать – а вдруг у супруга (супруги) и правда есть повод для ревности? Не слишком ли вы вызывающе одеваетесь? Не слишком ли вы доброжелательны с коллегами? Может, это вы своим поведением провоцируете проявление ревности у любимого человека
10. Помощь психотерапевта . В крайнем случае, когда партнер не слышит ничьих доводов, можно обратиться за консультацией к специалисту. Грамотный психотерапевт в состоянии вывести на откровенный разговор любого пациента, выявить причины неконтролируемой ревности и указать пути решения возникшей проблемы.

Видео: Ревность, последствия и пути решения

В своем желании избавиться от чувства ревности, вы можете прибегнуть к помощи

В современном обществе брак уже не должен скрывать доступ к общению с другими людьми и к другой, не связанным с семьей, деятельности. И хотя главным поводом для ревности по-прежнему является супружеская неверность, партнер может ревновать другого и к работе, компьютеру, увлечениям и т.д.

Ревность - сложное чувство, в которое входят несколько компонентов: желание обладать и страх потери, сопровождающийся унижением и гневом, чувство страстного недоверия, сомнений в любви и верности.

Все ревнивцы обладают одинаковыми особенностями :

• низкая самооценка ,
• неуверенность в себе ,
• недоверие к партнеру , чувство собственничества
• и желание удержать другого человека любой ценой возле себя .

Ревность - это качество, возникающее как реакция на собственное несовершенство.

Постоянная и сильная ревность - признак серьезных проблем, связанных не только личностью ревнивца, но и с взаимоотношениями партнеров. Ревнивец стремится, чтобы другой полностью подчинил свою жизнь браку - ревнивый человек из-за низкой самооценки не способен сам поддерживать положительное отношение к самому себе.

Ученые выделяют несколько видов ревности :

1. Собственническая ревность . Ее «девиз»: «Вещь всегда должна принадлежать своему хозяину». Возможны следующие причины такой ревности: измена или подозрительное поведение партнера, охлаждение чувств любимого, отсутствие информации о нем, разлука, компрометирующая информация. Развитию собственнической ревности в сильной степени способствуют такие черты характера: властолюбие, эмоциональная холодность, неспособность прощать, упрямство, педантизм и просто неумение уважать личность другого человека.
2. Ревность от ущемленности . Обычно свойственна людям с тревожно-мнительным характером, неуверенным в себе, с комплексом неполноценности, склонностью к преувеличению опасности. Такой ревности способствует низкая самооценка, которая, может сформироваться уже до брака, а может быть вызвана неправильными действиями другого человека или переживанием своей сексуальной несостоятельности. Для таких людей характерно нежелание допустить сравнение с возможным соперником из опасения проиграть в глазах любимого человека.
3. Отраженная ревность . Ее источник - проекция собственной супружеской неверности, ненадежности на другого партнера. Логика такой ревности проста: если я могу стать объектом любви другого, то наверняка и мой партнер на это способен. Подобная ревность наиболее далека от любви.

Ревность у мужчин и женщин несколько отличается и различия эти также уходят корнями в древность.

Мужчина ревнует свою жену ко всему, что отвлекает ее внимание от него самого: к её работе, к собственным детям, внукам и к другим мужчинам, прежде всего. Особенно мужчины ревнуют, если имеет место ситуация сексуальной неверности партнерши (поскольку у них в древности не было другого способа быть уверенными в отцовстве своих детей). Мужчины чаще подают на развод по причине измены жены, хотя в целом мужчины чаще и изменяют. В своей ревности мужчина обычно не сравнивает себя с соперником. Он не задумывается, почему жена предпочла ему другого. По большому счету для него важен только факт измены, а где, с кем и почему его не волнует.

Женщина, наоборот, всегда сравнивает себя с соперницей. Она задается вопросом, что мужчина нашел в конкурентке. И если мужчина в случае измены начинает сразу обвинять женщину, то женщина в подобной ситуации наоборот начинает винить себя, неосознанно старается стать похожей на соперницу.

Для женщин более серьезную угрозу представляет эмоциональный контакт мужчины с другой женщиной (так как ей самой необходимы доверительные отношения, особенно в период беременности и заботы и ребенке) и не затрагивает других интересов мужа.

Если женщина готова вынашивать свою ревность годами, то мужская ревность спонтанна . Она мгновенно возникает и столь же внезапно может погаснуть.

Считается, что женщины гораздо ревнивей мужчин, так как чаще скандалят на эту тему. Но в реальности все по-другому.

Если женщина чаще поднимает эту тему, в тоже время женщина легче прощает измены мужа. Далеко не всегда раскрытая мужская измена влечет за собой развод, поскольку логика женщины такова, что «изменил, но вернулся, значит, я лучше».

Так же сдерживающим фактором для женщины является вопрос воспитания детей и сохранения статуса жены.

А вот иллюзорной ревности особенно подвержены мужчины.

Проявления ревности различаются также и в зависимости от темперамента: люди вспыльчивые и реагируют соответственно при предполагаемой измене партнера. Люди флегматичные испытывают мучения при мысли о возможной измене, переживают свою беспомощность, при этом они могут не испытывать агрессивных чувств к партнеру или к сопернику, выдвигая оправдательные объяснения. Обычно такие люди страдают молча, не афишируя своих чувств, надеясь на дальнейшее восстановление нормальных отношений.

Последствия чрезмерной ревности

1. Ревность приводит к ухудшению взаимоотношений между партнерами. Подозрения и упреки, ссоры, слежка, слезы и скандалы делают совместное проживание невыносимым.
2. Частые упреки и подозрения в измене могут привести к реальной измене. Так называемая измена "назло".
3. Ревность может достигать такой силы, что приобретает навязчивый характер. «Бред ревности» проявляется в агрессивных действиях по отношению к партнеру или предполагаемых соперников.
4. Внешние проявления ревности, негативно сказывается на психосоматическом состоянии детей. Дети, переживающие разлад в семье, подсознательно отвлекают внимание родителей от их проблем именно путем подсознательной команды для обостренья своей болезни. Сплачиваясь в своем стремлении вылечить ребенка, родители хотя бы на время вынуждены мириться между собой.
5. Чрезмерная ревность пагубно сказывается на нашем собственном здоровье. Учеными было доказано, что ревнивцы страдают головной болью, у них возможны проблемы с кишечником, постоянно напряженные нервы приводят к стрессу или нервным срывам, бессоннице. Из-за постоянных переживаний нарушается работа некоторых участков головного мозга, которые отвечают за обмен веществ, что может приводить к увеличению веса. В момент вспышки ревности в кровь выбрасывается целый гормональный "коктейль". Наступает шок, и включается противошоковый механизм, вводится "в игру" иное сочетание гормонов. В результате подобного наложения сильно страдает иммунная система, может быть даже начаться целый ряд болезней, например, экзема.

Когда ревность обоснованна?

Нормальное проявление ревности — это когда человеку не безразлично, что на его партнера или партнершу обращают внимание, он как-то реагирует на него в адрес второй половинки: что-то говорит или даже немного обижается.

Вы имеете основания испытывать ревность, если ваш партнер подозрительно себя ведет - если в рутине хорошо организованной жизни внезапно появятся значительные, но необъяснимые изменения, ваши подозрения, вероятно, обоснованы.

Вы имеете основания испытывать ревность, если партнер в вашем присутствии возмутительно флиртует с кем-нибудь. Он мог быть далек от мысли обидеть вас, а мог и сознательно провоцировать вас. Какими бы ни были его мотивы, ваша ревность имеет положительную направленность, чтобы открыто выразить ее и укрепить свое чувство самоуважения.

Ревность неразумна, когда она возникает исключительно из ваших собственных ощущений униженности или ненадежности. Бесконечные вопросы о том, как ваш партнер проводит время без вас, оскорбительны и могут оказать самое пагубное действие.

Неразумно проявлять ревность к людям, которых он знал и любил до встречи с вами. Самого факта, что он с вами в настоящее время, должно быть достаточно, чтобы быть уверенной в его любви.

Ревность принадлежит к разряду тех проблем, которые партнерам следует обсуждать открыто. Не надо забывать, что временами сексуальную симпатию к другим людям испытывают даже те партнеры, которые довольны своими любовными и сексуальными отношениями. Подобная симпатия не угрожает постоянным отношениям, ее нельзя расценивать как свидетельство того, что между партнерами возникли какие-то проблемы и вызывать неоправданно резкую реакцию.

Если ревнуют Вас

Прежде всего, отнеситесь серьезно к самому факту проявления ревности. Если ваши отношения только начинаются, а партнер уже предъявляет безраздельные права на вас, то, скорее всего, этот человек не способен чувствовать себя хорошо, если рядом с ним нет кого-то.

Эта ситуация усугубится, когда отношения станут более тесными. Помните, настоящая причина ревности - в самой личности ревнивца и никогда не берите на себя ответственность за негативные чувства партнера. В такой ситуации - главное четко обозначить границы своей свободы.

Попробуйте бороться с проблемой с помощью таких приемов:

• Найдите причину. Может быть, с вашим супругом бывший партенер был недостаточно откровенным, и это нанесло вашей половине психологическую травму. Он все время сомневается в вашей верности не потому, что не доверяет, а потому, что ревность переросла в привычку.
• Познакомьте супруга со своими друзьями противоположного пола. Приятельство с ними поможет любимому (ой) понять, что вашему счастью ничто не угрожает.
• Важно также обеспечить любимому человеку стабильность, надежность и уверенность в отношениях, не давая поводов для ревности. Избегайте ситуаций, провоцирующих ревность.
• Говорите с ним откровенно. Скажите, что устали от безосновательной ревности. Убедите, что говорите правду.
• Поменяйтесь местами. Звоните ему чаще, спрашивайте, где он и с кем он. Попробуйте заполнить пространство вокруг него собой настолько, чтобы ему самому захотелось отдохнуть от вас.
• Если супруг не справляется со своими чувствами, нужно настоять на семейной или индивидуальной психотерапии.

При этом нужно понимать, что за патологической ревностью супруга часто скрываются его собственные "грешки". И тогда ревность становится защитной реакцией, позволяющей ему избавиться от мук совести. Как говорил Оноре де Бальзак: «Ревнивец сомневается на самом деле не в своей жене, а в себе самом».

Если ревнуете Вы

Попробуйте справиться со своими чувствами. Необоснованная ревность - это прямой путь к измене.

Сильная ревность - это некое самосбывающееся пророчество. Чем больше мы ограничиваем свободу партнера, тем больше вероятность, что он будет стремиться освободиться от этих оков, и как следствие, изменять.

Прежде, чем выяснять отношения из-за ревности, нужно позволить времени залечить вашу рану. Одни сутки являются минимальным сроком. Но не следует все эти часы посвящать размышлениям о мужской (женской) ветрености.

Занимайтесь обычными делами, развлекайтесь, работайте или просто отдыхайте. Будет полезно вспомнить все приятные моменты ваших отношений. Используя способ отложенного скандала, вы сможете построить гармоничные отношения со своим партнером. Время помогает врачевать разбитые сердца. Царапины, нанесенные ревностью, заживают в течение суток!

Если вы все же продолжаете подозревать партнера в измене, то сначала обсудите с ним ваши общие проблемы, попробуйте проговорить свое чувство боли и обиды. Может быть, стоит временно расстаться, чтобы подумать и пересмотреть отношения, поднять чувство самоуважения и уважения в глазах супруга.

И еще один прием: поставьте два стула, они понадобятся для большей наглядности, и начните разговор, пересаживаясь попеременно на стульях, как бы беседуя со своей половиной. Задавайте вопрос и отвечайте на него так, как бы отвечал ваш собеседник. После пары вопросов, вы, скорее всего, поймете, с чего пробудилась ревность и имеет ли она под собой основания, и шансов, что вы захотите выяснять отношения уже с живым собеседником станут минимальными.

Если вам всюду видятся соперники, то попытайтесь осознать, а затем и уменьшить степень своей эмоциональной зависимости от супруга. Проанализируйте ситуацию - возможно, мнимая соперница или соперник просто ассоциируется у вас с кем-то из членов семьи, с которым вы бессознательно конкурируете.

А может, вы просто ревнуете к успехам супруга, особенно если ваши профессии близки. Беспочвенная ревность возникает и там, где между партнерами, живущими гражданским браком, не оговариваются заранее правила отношений. Чтобы избежать подобного конфликта, нужно прояснить ожидания свои и партнера. При этом вы можете оговорить и взаимные обязательства.

И кроме всего прочего, важно помнить, что ревность всегда можно использовать как стимул для позитивных изменений в самом себе.

Если Ваша ревность основана на низкой самооценке, начинайте развиваться и становиться лучше. Сделайте себя достойным сильной и преданной любви. Причем важно меняться в лучшую сторону следует исключительно для себя, не для кого-то!

Если Ваша ревность основана на привязанности к партнеру, боязни потерять его и остаться в одиночестве, также начните с работы над собой. Стоит помнить, что данная любовная связь - лишь один из этапов вашей жизни. В Ваших силах сделать все возможное, чтобы вы были вместе максимально длительное время. Но и не исключено, что когда-либо вы охладеете к этому человеку и вас "настигнет" новая любовь, возможно более сильная и глубокая.

Если Ваша ревность основана чувстве эгоизма и собственности, следует понимать что человек, которого вы любите вам не принадлежит. Такой вид ревности носит деспотичный характер и ведет к резкому разрыву отношений со стороны объекта ревности. Чтобы преодолеть этот вид ревности необходимо по-новому взглянуть на своего партнера, разглядеть в нем личность.

Если повод для ревности есть

Если вам изменили, то скандал проблему не решит. Воздержитесь от гнева и лучше задумайтесь над тем, что именно не так в ваших отношениях, какие проблемы супруг пытается компенсировать общением на стороне?

Немного о полезной ревности

Но так ли уж плоха ревность, как может показаться? Есть ли полезная ревность ?

Есть. Ревность хороша в той мере, в какой она подогревает отношения. Чтобы любовь не была пресной. Ревность должна быть приятной, немного щекотать нервы. А вот если ревность причиняет страдания, есть смысл призадуматься.

«Хотите удержать мужа - сделайте так, чтобы он немножко вам ревновал, хотите потерять его - сделайте так, чтобы он стал ревновать вас чуть больше». Генри Луис Менкен

Ревность - это один из рычагов, которым, при правильном обращении, можно усиливать чувства партнера по отношению к себе. А также усиливать свои собственные чувства по отношению к своему партнеру.

На ревности держится такое чувство как влюбленность. Ревность - это показатель интереса к человеку, в которого мы влюблены. Тоже самое касается и человека, который интересуется нами. Оставляйте ему возможность поревновать вас, чтобы его интерес к вам не исчез.

Между тем только от нас и наших действий зависит, будет ли наш партнер слепым ревнивцем или будет безразличен к нам. Уже на начальных этапах отношений мы закладываем фундамент ревности в чувства нашего партнера.

Часто бывает, если человек нам очень симпатичен - мы стараемся ему показать, что у нас нет никаких отношений с противоположным полом. Это не очень правильное поведение, так как лишает нас таинственности, а также создает впечатление, что мы попросту не интересны для других. Если при этом проявляется достаточно много внимания к человеку, то это может еще больше укрепить его в этой мысли.

В отношениях, которые уже завязались, заставлять человека немного ревновать - не менее важно, чем на этапах знакомства. Это будет его заставлять держаться в тонусе. Причем не нужно что-то выдумывать или сочинять. Главное оружие для ревности: фантазия вашего партнера!

Однако, возможна и другая крайность: сделать из партнера страшного ревнивца.

Совершая действия, которые не позволят охладеть партнеру к вашей личности, очень важно не перестараться. Заставляя своего партнера ревновать иногда, нельзя никогда забывать о том, что нужно дарить ему внимание, заботу и свои чувства.

Следует помнить, что наши собственные чувства и чувства других людей достаточно инертны. Им нужно время для раскачки и для торможения. Поэтому играя с ревностью, не заиграйтесь!

Можно сказать, что ревность - соль любви. Проблемы начинаются, если соли становится слишком много. И любовь становится несъедобной.

Люди всегда ревновали, ревнуют и будут ревновать друг к другу . Наверное, потому, что мы все же люди и испытывает разные чувства, в том числе и ревность.

Мужская ревность основана на чувстве страха, что из-за физической измены жены он будет вынужден растить и заботиться о чужом ребенке. Тем самым поставив «крест» на продолжение собственного рода? Возможно, это главная причина, по которой мужчине сложно перенести измену женщины.

Женщину страшит больше эмоциональная измена, именно она приводит к разрушению отношений или семьи. Случайных секс мужчины не таит в себе такую опасность.

В прошлые века из-за ревности люди совершали подвиги, дрались на дуэлях и даже убивали. В наше время нравы и мораль изменились, но люди все равно продолжают испытывать «муки ревности». Ревность – это чувство возникает вместе с любовью , его не искоренить, от него нельзя отмахнуться и не реально подчинить. Мы ревнуем не только к любимым, но и к вымышленным персонажам, мы можем ревновать к коллеге по работе, к ребенку и даже к животному. Ревность может проявляться и к работе, к увлечению и к различным вещам. Но сейчас мы будем говорить о ревности между мужчиной и женщиной.

Ревность как болезнь
Чувство ревности взрослого человека – это модель поведения, которую мы переносим из детства. Когда мы маленькие мы ревнуем своих братьев или сестер к нашим родителям, маму к папе, или наших родителей к чужим детям. Повзрослев ребенок обычно «перерастает» это чувство, и совсем неважно один он был в семье или нет. Главное другое достаточно ли он получил в детстве любви родителей, их заботы и внимания, и, соответственно, смог ли он вырасти самостоятельным и самодостаточным.

Порой мы можем наблюдать, как ревность приобретает болезненный оттенок, особенно когда она вызвана воображаемыми причинами. Человек одержимый ревностью не может собой управлять и объективно оценивать ситуацию и свое состояние, и он не понимает, что вся его ревность порой бывает надуманна.

Человек, который «ослеплен» ревностью, не осознавая этого, страстно желает, чтобы ему изменили, чтобы после можно было оправдать свою ревность.

Всегда близкие отношения между мужчиной и женщиной налагают на них определенную ответственность и определенные обязательства , договор о которых они заключают гласно или «по умолчанию». Когда партнеры не оговаривают правила поведения в семье, кто-то один действует согласно своих ожиданий, которые, как правило, не совпадают с ожиданиями другого партнера. Но продолжая мучить своего партнера необоснованными подозрениями или попыткой держать все под контролем, со временем вы сами разрушаете ваши отношения.

Кто ревнует больше
Как показывает практика, чаще всего клинические формы ревность приобретает именно у мужчин. Измена жены для них равносильна краху всех их идеалов, надежд и является глубоким разочарованием в жизни, поэтому они так панически бояться этого и стремятся избежать.

Когда человек ревнует , это не всегда означает, что он любит. Возможно, ревность показатель того, что вы дороги этому человеку, но это не значит, что вы любимы. Чаще всего ревностью прикрываются, чтобы скрыть свои эмоциональные, финансовые или другие зависимости. К партнеру могут относиться как к вещи, за которую много заплатили и теперь ее жалко потерять, или отдать другому. Но ведь любовь подразумевает самопожертвование.

Наверное, будет трудно найти отношения, в которых ревность смогла дать что-то хорошее. В основном она несёт в себе один негатив и поэтому сегодня речь пойдёт о том, как избавиться от ревности в отношениях.

Кто-то когда-то умудрился придумать выражение: «ревнует — значит любит». Выражение «бьёт — значит любит» тоже оттуда. Как Вы думаете, имеет ли что-нибудь общее со здравым смыслом хоть одно из этих выражений?

Думаю, что любой адекватный человек ответит отрицательно. Ревность — это то, что разрушает множество отношений и семей по всему миру. И это не какой-то безобидный комплекс неполноценности или неуверенности, а масштабное проявление эгоизма и самовлюблённости.

Что такое ревность?

Ревность — это своего рода болезнь и она означает, что человек не умеет по-настоящему любить.

Когда мы ревнуем человека, то, таким образом, мы лишаем его возможности быть счастливым. Ревнивый человек — это величайший эгоист, который не умеет отдавать в отношениях и хочет только получать.

Скажу больше, ревность означает, что мы не знаем близкого человека и не доверяем ему. Это означает, что мы не умеем строить отношения и даже ещё не начинали делать первые шаги к настоящей любви в отношениях.

Ревность возникает там, где нет любви, уважения, служения и других добродетелей. Когда партнёр хочет только собственных наслаждений, то он начинает требовать от второй половины соответствующего поведения, которое, по его мнению, принесёт ему счастье, как минимум.

Чаще всего это происходит неосознанно. Мы думаем, что очень любим человека и поэтому нам так важно контролировать его, проверять, подлавливать на любой мелочи. Но это поведение обыкновенного скупца в отношениях, думающего только о себе.

И подводя итого, можно сказать, что ревность — это порок и слабость, от неё нужно избавляться.

Причины возникновения ревности

Из вышесказанного вытекают всего лишь две причины ревности:

• Чрезмерная привязанность к партнёру, эгоистичная любовь к нему;
• Отсутствие знания о том, что такое настоящие семейные отношения и как они должны выглядеть.

В первом случае партнёр сильно привязывается к другому партнёру и начинает его эксплуатировать во всех смыслах. Буквально он не даёт ему и шагу ступить без разрешения: туда нельзя, это запрещено и т.п. Такая ревность является издевательством над партнёром, пусть и неосознанным. Эти ситуации в отношениях часто приводят к разводам.

Что касается второй причины, то люди зачастую не знают, как надо себя вести после создания семьи . Когда у тебя появился муж или жена, то уже не нужно ходить и улыбаться другим мужчинам или женщинам, так как это в любом случае будет, как минимум, раздражать партнёра и негативно влиять на отношения в целом.

Есть только один способ избавиться от ревности и сделать отношения счастливыми и гармоничными. Заключается он в следующем:

Нужно начать бескорыстно служить близкому человеку.

Расшифровываю. Бескорыстно служить — означает начать заботиться о близком человеке, делать то, что приносит ему счастье и не ожидать ничего взамен. На это способен только внутренне сильный человек, но никак не эгоист и гордец.

Не путайте настоящее служение с унижением, когда человек прислуживает своему партнёру, старается угодить любым его прихотям и теряет чувство собственного достоинства. Это жалкая попытка привязать к себе человека является очень постыдной и в ней нет ни грамма любви.

Нет. Настоящее служение носит исключительно независимый характер. Мы понимаем, что близкий человек дан нам Богом и наша обязанность заботиться о нём и стараться сделать его счастливым. Но при этом мы знаем, что нельзя позволять партнёру этим пользоваться, «садиться на шею» и т.д.

К тому же следует знать ещё один важный момент:

Рано или поздно в каждой семье наступает момент, когда, как минимум, один из супругов начинает смотреть на сторону. А часто и не только смотреть.

Это главнейшее испытание семьи на прочность и серьёзность отношений, которое посылается нам судьбой. И как разрешится эта ситуация зависит от того, насколько правильно мы жили и строили отношения до этого.

Если мы мучили друг друга, чего-то требовали, чего-то хотели, то испытание не будет пройдено и, скорее всего, произойдёт измена и, может быть, даже развод. Если мы старались служить друг другу, заботились, проявляли уважение и хотя бы стремились научиться любить по-настоящему, то это испытание будет пройдено с честью и без некрасивых поступков.

Поэтому важнейшим способом не только избавиться от ревности в отношениях, но и преодолевать другие трудности, является стремление бескорыстно любить своего близкого человека, что проявляется в виде служения, заботы, поддержки, доверяя, прощения и многого другого.

Но при этом не пытайтесь сделать человекам таким, каким Вам хочется. Вы можете думать, что якобы желаете ему блага и Ваши устремления носят исключительно бескорыстный характер. Но на самом деле Вы просто хотите, чтобы Вам было хорошо рядом с ним, а это обычный эгоизм и Вам плевать, по большому счёту, на него.

Пока Вы не начнёте служить человеку и не примите его таким, какой он есть, то любви не будет, а значит, не будет и счастья.

В чём полезность ревности в отношениях?

В вопросах ревности не всё так однозначно. С одной стороны это негативное проявление, указывающее на эгоистичность человека, но с другой стороны:

Ревность в разумных пределах нужна в отношениях, так как позволяет держать их в определённых рамках.

К примеру, ревность может помочь предотвратить совершение различных глупостей близким человеком. И дана нам ревность не случайно, это ещё один инструмент для сохранения отношений. Просто пользоваться этим инструментом нужно разумно.

Конечно, нужно смотреть с кем общается муж или жена, так как невинное общение с противоположным полом может перерасти в некрасивые поступки. И у жены и у мужа есть право держать друг друга в определённых рамках. В этом помогает чувство здоровой ревности.

Но часто ревность перерастает в идиотизм. Партнёр начинает третировать близкого человека, не давая ему сделать и шагу без его ведома. Такая ревность разрушает отношения. Поэтому в ревности нужно искать золотую середину, как и во всех других жизненных вопросах.

А найти эту тонкую грань может только разумный адекватный человек, который развивается личностно, работает над собой и получает подлинные знания во всех сферах жизни.

Как перестать ревновать человека к его прошлому?

Теперь несколько слов о том, как избавиться от ревности в отношениях, которая проявляется по отношению к прошлой жизни или прошлому партнёру близкого человека.

Конечно, ревновать супруга или супругу к прошлому глупо. Это может говорить о собственной неуверенности и низкой самооценки человека, что обязательно нужно преодолевать. В этом случае нужно понять, что прошлое — это то, что никогда не вернёшь и думать о нём или ревновать к нему — это пустая трата времени, сил и энергии.

Лучше направить свои усилия на улучшение текущих отношений, чем портить их из-за своей ревности к прошлому. Развивайте своё сознание и положительные качества характера, заботьтесь и любите близкого человека, и все мысли о прошлом уйдут сами собой.

Немаловажный фактор в этом случае — время. Даже, если сейчас Ваш партнёр может помнить о прошлых отношениях, но пройдёт время и при условии нормальности и адекватности текущих отношений прошлое растает, как дым.

Вывод статьи или всё, что нужно знать о ревности в отношениях

Итак, мы определили, что ревность — это болезнь и негативное проявление с одной стороны, а с другой стороны довольно эффективный инструмент сохранения отношений и семьи в целости и сохранности .

Ревность, которая не превращается в идиотизм допустима, но лучше, чтобы не было ни поводов для ревности, ни времени, ни желания. В отношениях, в которых есть настоящая любовь нет места больной ревности.

А вот и самый эффективный рецепт по избавлению от ревности в отношениях:

Создание в семейных отношениях атмосферы любви и бескорыстного служения, что проявляется в заботе, поддержке, уважении, нежности, понимании, вдохновении, строгости, если надо, и многом другом. http://сайт/wp-content/uploads/2018/02/logotip-bloga-sergeya-yurev-2.jpg Сергей Юрьев 2017-11-26 05:00:14 2017-11-01 09:56:33

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Моя ревность в отношениях оттолкнула мужчину. Может я слишком много от него требовала, он по характеру общительный человек, а я не очень и, наверное, просто не могла его понять. У него много знакомых, своя автошкола и среди клиентов много женщин. Многие звонили ему на мобильник, переписывались с ним «Вконтакте». Я просто не могла к этому спокойно относиться», — пишет Раиса.

«Ревность – это признак любви, ведь недаром говорят, ревнует — значит любит. У меня ревнивый муж, поначалу мне это нравилось, но теперь его ревность в отношениях меня напрягает. Ведь он достаточно уже меня знает и ему должно быть ясно, что я не та женщина, которая пойдет на интрижки. Проблема в том, что я работаю бухгалтером в фирме, где одни мужчины. Мне часто приходится задерживаться на работе, и по выходным работать. Муж ревнует меня к воображаемым интрижкам и уже требует, чтобы я уволилась», — пишет Екатерина.

«Как вы считаете, имеет ли смысл намеренно вызывать ревность в отношениях? Мой любимый что-то уж очень расслабился, решил, что я у него уже в кармане и никуда не денусь. Хочу его немного встряхнуть», — пишет Яна.

О том как предотвратить измену любимого человека смотрите →

Психология ревности в отношениях

В психологии под ревностью понимается целый комплекс чувств, где центральное место занимают: неуверенность в себе, агрессия, зависимость, страх и подавленность.

Ревность в отношениях — это сомнения в своей ценности для любимого человека, сопровождающиеся мучительными переживаниями. Эти ощущения могут обобщаться, то есть переживание собственной незначимости для любимого перерастает в ощущение своей незначимости вообще. К тому же, ревнующий чувствует свою от партнера, а возможность вызывает страх.

Исследования показывают, что ревнующий партнер всегда наполнен различной направленности.

Агрессия ревнующего человека может быть направлена:

• на избранника: он(она) мне неверен(а) поэтому я его (её) изничтожу! ;
• на предполагаемого нового избранника партнера: он (она) во всем виноват (а), поэтому я должна (должен) ему (ей) отомстить! ;
• на самого себя: посмотрите, до чего меня довели !

При агрессии направленной на партнера или на нового избранника может возникать , стремление нанести какой-либо ущерб, вплоть до физического воздействия. Судебная практика показывает немало преступлений на почве ревности.

Агрессия, направленная на себя, разрушает ревнующего изнутри, человек чувствует себя подавленным и может дойти до суицида.

Ревность может быть трех видов

1. Ревность, спровоцированная конкретной ситуацией , то есть вызванная реальной опасностью измены близкого человека. В таком случае ревность проходит, как только партнер меняет свое поведение.

2. Ревность, как черта характера. В этом случае ревность связана с низкой самооценкой и может стихийно возникать по любому поводу.

Ревность, как черта характера — это отражение неуверенности в собственных силах и чувства собственной неполноценности. Чем больше неуверенности, тем сильнее ревность. Партнер все время опасается, что может появиться кто-то лучше его, он уже бессознательно вводит себя в состояние отвергнутого и неоцененного из-за своей неуверенности и низкой самооценки. Таким людям очень трудно справиться с ревностью, пока они не обретут уверенность в себе и не повысят самооценку.

3. Ревность, как психическая патология. Бред ревности – это навязчивые абсурдные представления измены, не имеющее под собой никакой реальной основы.

Как избавиться от ревности

Преодоление ревности, также как и любое изменение эмоциональной реакции и поведения, начинается с осознания. Осознанность позволяет нам видеть, что ревность основана на вере в воображаемые сценариии, которые не соответствуют действительности.

Меняя то, во что мы верим, мы меняем картины в своем воображении и можем ослабить деструктивные эмоциональные реакции. И даже если есть основания для негативной реакции, ревность и гнев не лучший способ решить проблему и получить желаемое.

Попытка сдержать гнев и ревность, когда мы уже все в эмоциях, сродни попытки контролировать автомобиль при заносе на льду. Необходимо, прежде всего, устранить убеждения, которые вызывают ревность, вместо того, чтобы пытаться контролировать разбушевавшиеся эмоции.

Ревность активируется определенными установками и убеждениями, которые вызывают чувство неуверенности и низкую самооценку.

Чтобы окончательно победить ревность необходимо:

1. Изменить свои установки.

Определите, какие убеждения провоцируют вашу ревность. Осознайте, что эти убеждения неправильны.

Задайте себе вопрос: почему вы ревнуете? Каждый из нас выбирает свой способ поведения в этом мире и свой образ жизни.

Ваш образ жизни ревновать, проверять, обвинять?

Почему вы выбираете такое поведение?

Возможно потому, что вам изменяли и обманывали в прошлом? Мы часто получаем как раз то, чего боимся. Если вы боитесь, что кто-то обманет вас опять, вы, возможно, тем самым подталкиваете его к желанию переключить внимание на кого-то другого.

Или, возможно, за вашей ревностью прячется потребность во власти и контроле?

Когда вы выбираете путь уважения к своему партнеру, у вас больше возможности влияния на него, больше личного магнетизма, нежели в контроле. Вы не можете заставить его вернуться домой, но вы можете сделать так, чтобы он сам захотел вернуться домой.

Если вы относитесь к партнеру с достоинством и уважением, то тем самым вы создаете мир и гармонию в отношениях.

2. Перестать мысленно выстраивать картины поведения мужчины.

Важный шаг в изменении поведения — это увидеть, что мы на самом деле начинаем испытывать эмоции ревности и гнева на основании предположений, мысленных картин и установок в нашем сознании. Понимание этого позволит нам брать на себя ответственность за свои реакции и обрести власть над своими эмоциями.

Любую информацию о возможности измены сначала подвергайте сомнению и не спешите рисовать в воображении сценарии развития событий. Ведь ваш любимый может оказаться не причем, а вы уже успеете наломать дров, и потом будет трудно всё исправить. Даже если вы увидели своего партнера с двусмысленной ситуации, возьмите себе за правило быть приверженными презумпции невиновности.

Развивайте контроль над своим мышлением, чтобы вы могли осознанно выбирать, какие картины обыгрывать в своем сознании и на какие эмоции себя настраивать.

3. Повысить самооценку и уверенность в себе.

Самое сильное лекарство от ревности – повышение своей значимости и чувства собственного достоинства, быть самодостаточной личностью, любить и уважать саму себя.

Низкая самооценка основана на мысленном образе самих себя, который мы создали в своем воображении. Для того чтобы изменить самооценку, нам необходимо изменить воображаемый образ самих себя.

Необходимо создать новый проект образа самих себя, какими мы хотели бы быть.

Позитивный собственный образ помогает избавиться от чувства неполноценности, ненужности, неоцененности, принять себя, создавать вокруг себя больше любви и счастья.

Внутренний образ — это спусковой механизм, который может создавать как негативные, так и позитивные эмоции, поэтому так важно настроить свой образ правильно.

О другим способах повысить самооценку смотрите → .

Что делать если мужчина вас ревнует

Если вы находитесь в отношениях с ревнивым мужчиной, и он хочет чтобы вы изменили свое поведение, чтобы не вызывать у него ревность, то это значит, что он не берет на себя ответственность за свои эмоции.

Мы часто сами учим мужчин, как относиться к нам. Подумайте, возможно, вы сами поощряете неуверенное контролирующее поведение своего мужчины?

С одной стороны необходимо уважать своего любимого и давать ему знать, где вы и когда вернетесь, но с другой стороны, когда он уже звонит вам 10-й раз, чтобы проверить, где вы и с кем, то не поощряйте такого поведения и не отвечайте на телефон. Дайте ему понять, что такое поведение в отношении вас недопустимо.

Если ваш мужчина устраивает вам сцены ревности, игнорируя вашу свободу выбора как личности, значит, у него нет к вам ни доверия, ни уважения. Стоит ли жить с таким человеком?

Самое опасное, это когда у вашего избранника бред ревности, он сам придумывает причины для ревности, не имея никаких оснований и доказательств. Если вы видите, что мужчину невозможно переубедить, и он проявляет агрессию любого рода, значит, пора позаботиться о своей безопасности и прекратить отношения.

Нужно ли искусственно вызывать ревность?

Некоторым женщинам приятно, когда их ревнуют, так они повышают свою значимость и самооценку. Они манипулируют чувством ревности, чтобы получить желаемое. Но, игра с чувством ревности — это игра с огнем.

Если вы в отношениях с психологически зрелым мужчиной, то вы можете оказаться в сложной ситуации.

Приведу пример из жизни с разрешения женщины, попавшей в такую ситуацию. Её муж вынужден был много времени проводить на работе, проводил презентации автосалонов, где часто были привлекательные девушки менеджеры. Его жена ревновала, ей не хватало внимания, хотя её ревность была, что называется, на пустом месте.

Женщина решила вызвать ревность своего мужа, чтобы он был более внимателен к ней. Она познакомилась на сайте с другим мужчиной и начала с ним перезваниваться, ведя разговоры по телефону при муже. К тому же сказала ему, что бывший кавалер снова начал её добиваться. Потом, она несколько раз поздно пришла домой, когда муж уже был дома. Женщина хотела получить его реакцию и получила. Муж захотел с ней поговорить. Он взял её за руку и, серьезно глядя в глаза, сказал, что очень её любит, но видит, что она увлеклась другим, поэтому он сомневается, стоит ли продолжать жить вместе...

Притворство и манипуляции всегда могут плохо для вас закончиться. Вполне вероятно, что увидев ваши чувства к другому мужчине, ваш муж или друг просто задумается, а стоит ли продолжать с вами отношения, ведь насильно мил не будешь. Уверенный в себе мужчина уважает чувства своей второй половины и её право выбора. Таким образом, вы не спровоцируете ревность партнера, а только ухудшите ваши отношения.

Есть другой опасный вариант развития событий. Если ваш партнер неуверенный и склонный к ревности человек, то он может дойти до аффекта, проявить агрессию, нанести вам или другим телесные повреждения.

Если любовь позитивное и созидающее чувство, то ревность – негативное чувство, разрушающее отношения и самого ревнующего. Ревность не доказывает наличие любви, а является проявлением чувства собственной неполноценности.

Понять насколько вы подвержены ревности вам поможет → .

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!