Kui arvestada kosmeetilisi defekte mitte ainult atraktiivsuse seisukohast, siis kõik need annavad märku mis tahes organi talitlushäirest. Pärisnahk on immuunsüsteemi, seedetrakti ja sisemiste näärmete seisundi indikaator. Üks neist murettekitavatest defektidest on naha tumenemine mis tahes kehaosas. Üsna sageli ravitakse ilusalonge sellise probleemiga nagu tumedate laikude ilmumine küünarnukkidele.

Et mõista, miks see juhtub, miks nahk hakkab omandama punase või musta varjundi, tuleks kaaluda sisemisi põhjuseid. Ainult peamist tegurit teades saate aru, kuidas eemaldada küünarnukkide tumedad laigud või karedus.

Küünarnukiprobleemid algavad tavaliselt induratsioonist, millele järgneb dermise ülemise kihi ketendus ja koorumine. Lõppkokkuvõttes muutuvad need karedaks ja tumenevad, omandades peaaegu musta värvi.

Miks see juhtub ja kuidas küünarnukkide tumenemisega toime tulla, saavad arstid vastata. Selle probleemiga on üsna raske iseseisvalt toime tulla, kuna sageli peitub täppide põhjus mingis haiguses.

Võimalikud põhjused, miks küünarnuki piirkonnas on tumedad kohad:

• vitamiinide või mikroelementide puudus organismis, hooajaline vitamiinipuudus on kõige sagedasem põhjus, kui organismis napib B-vitamiine, mistõttu tekivad pigmentatsioonihäired, kuivus, koorumine ja lõpuks tekivad tumepunased laigud;
• kroonilised dermatoloogilised haigused, sealhulgas psoriaas - see on ravimatu haigus, mis väljendub liigeste piirkonna koorumises, naha värvus võib muutuda, sellele tekivad koorikud;
• kilpnäärme talitlushäired, hüpotüreoidism on tõsine kõrvalekalle, millega kaasneb alati pärisnaha värvuse muutus, selle seisundi halvenemine, mille puhul on vajalik ravi, mille järel probleem taandub iseenesest;
• soole mikrofloora rikkumine - küünarnukkide tumenemine on antud juhul seotud selle haiguse raviga, nimelt antibiootikumide võtmisega, mis häirivad B-vitamiini tootmist, mis põhjustab naha värvimuutuse;
• keha dehüdratsioon, eraviisiline traumaatiline vigastus, hüpotermia, lõhenemine.

Loe ka Spa protseduur - parafiiniteraapia kätele

Põhjuseks võivad olla ka muud süsteemsed haigused, eelkõige infektsioonid, seeninfektsioonid ja vöötohatis. Suhkurtõbi võib saada ka tumedate laikude väljanägemise peamiseks teguriks, kuna selle haigusega kannatab nahk oluliselt, selle regeneratiivne funktsioon halveneb. Kõiki ülaltoodud kõrvalekaldeid ei saa iseseisvalt diagnoosida ja enne tagajärgede kõrvaldamist peaksite külastama arsti ja tuvastama algpõhjuse.

Hoolitse ennetamise ja ravi eest

Mõnel juhul ei ole see probleem seotud haigustega ja põhjuseks on ebasoodsate tegurite mõju otse dermisele. Sel juhul on võimalik probleemiga iseseisvalt toime tulla, eemaldada tumedad alad ilma arstiabita. Seda saab teha korraliku hooldusega, kuid mõnel juhul on vaja muuta toitumist.

Tavaliselt tekib sarnane probleem temperatuurimuutuste perioodil, see tähendab suvel ja talvel. Sel ajal on soovitatav kasutada iga päev kreemi, mis niisutab nahka kogu pinna ulatuses kuni õlani. Apteegist saate osta spetsiaalseid profülaktilisi salve, mis hoiavad ära kareduse, punetuse ja ärrituse. Soovitatav on neid kasutada kohe, kui ilmnevad esimesed rikkumise tunnused.

Me ei tohiks unustada vitamiinikomplekside tähtsust, mida tuleks regulaarselt võtta. Epidermise seisundi parandamiseks peaksite oma dieedist välja jätma rasvased ja rasked toidud. Tõepoolest, kui seedetrakti organid on häiritud, kajastuvad sümptomid välimuses.

Paljud naised seisavad varem või hiljem silmitsi kuiva naha probleemiga kehal. Välimus halveneb, kui küünarnukid on karedad ja tumedad, põhjused, ravi on omavahel seotud. Karedat nahka on eriti näha suvel, kui naised kannavad lühikesi varrukaid. Tumedad küünarnukid erinevad oluliselt käte naha põhitoonist.

Kuivade ja tumedate küünarnukkide põhjused kätel

Sellised nahadefektid tekivad sageli vanusega. Kõik naised ja tüdrukud, kes enda eest hoolitsevad, peaksid alati meeles pidama seda õrna kehaosa ja pöörama sellele piisavalt tähelepanu. Sel juhul on küünarnukid alati pehmed ja õrnad.

Küünarnukkide nahk muutub kuivaks täiesti erinevatel põhjustel.

• Sageli, eriti naistel pärast 30 aastat, on põhjuseks vitamiinide ja mineraalide puudus organismis.
• Inimesed, kes töötavad laua taga, on vastuvõtlikud küünarnuki kudede mehaanilistele kahjustustele. Sel juhul peaksite oma töökoha hoolikalt läbi mõtlema.
• Suur hulk igapäevaseid veeprotseduure ei muuda meie nahka ja keha puhtamaks, vaid vastupidi süvendab probleeme küünarnukkidega, sest filtreerimata vesi on kare ja seda isegi klooriga. Ilmastikuolud, aastaaegade vaheldumine, ebastabiilsed õhutemperatuurid võivad ka meie nahale julma nalja mängida.

Kuivust võivad sageli põhjustada meditsiinilised seisundid. Eriti kui inimesel tekivad tumedad mustad küünarnukid. Meditsiiniliste haiguste hulgas, mis võivad esile kutsuda epidermise koorumist ja pigmentatsiooni, on järgmised:

• aneemia;
• diabeet;
• endokriinsed häired;
• dermatiit.

Meditsiinilised põhjused tuleks välja selgitada ainult raviarsti osalusel. On võimatu iseseisvalt välja selgitada, miks küünarnukid on kuivad, tumedad ja karedad.

Tumedate ja karedate küünarnukkide ravi naistel

Küünarnukkide eest hoolitsemine on vajalik ja mitte keeruline. Mitte liiga sageli, kuid regulaarselt, peate tegema koorimist. Saate seda osta poest või valmistada seda kodus. Kui teie nahk selles piirkonnas on piisavalt pehme, võite kasutada näokoorijat.

• Küünarnukkide nahk peab olema toidetud ja niisutatud. Sel juhul tulevad appi vitamiinidega kreemid ja seerumid.
• Kui 30–40-aastane naine kannatab küünarnukkide naha kuivuse all, võite juua vitamiinikuuri. Toidus on soovitatav suurendada puu-, juurviljade ja vitamiinidega (A, B, E) toiduainete hulka.

Kuid peate probleemi lahendama mitte ainult kosmeetikatoodetega, vaid ka selle probleemisse süvenema. Kohe artikli alguses toodi välja mitu tegurit, miks küünarnukid on karedad ja tumedad, põhjused, ravi. Peaksite kohe oma elustiili ümber mõtlema, tegema valiku õige toitumise, spordi ja igapäevase hoolduse kasuks.

Kui ärritavaks teguriks on laua taga istuvast tööst tingitud naha mehaaniline kahjustus, siis on hädavajalik kontrollida käte asendit. Toitevaid maske saab teha mitu korda päevas.

Arstid seostavad naha kuivust sageli vedelikupuudusega kehas. Seetõttu peaksite optimaalse tasakaalu säilitamiseks jooma vähemalt 2 liitrit vett päevas.

Küünarnukid on tumedad ja karedad – asjatundmatule inimesele võib selline nahaprobleem tunduda tähtsusetu: ta määris teda mingi niisutajaga ja karedad laigud kadusid. Praktikas ei osutu aga kõik kaugeltki nii lihtsaks. Mustad ja karedad küünarnukid annavad sageli märku tõsistest terviseprobleemidest, mis nõuavad viivitamatut reageerimist. Kui teie parem või vasak küünarnukk on kare, tegelege probleemiga niipea kui võimalik.

Küünarnukid karedad ja tumedad: peamised põhjused

Kõigepealt peate välja selgitama, miks küünarnukkidel on kare nahk. Küünarnukkide kuivade ja tumedate laikude kõige levinum põhjus on lihtne pigistamine ja hõõrdumine. Kuidas sa laua taga istud? Kõige sagedamini küünarnukid sellele toetudes.

Sel ajal on nahk väga tugeva koormuse all. Organismi kaitsesüsteem ei saa selliseid ebameeldivusi ignoreerida ja annab käsu epidermise tihendamiseks. See muudab küünarnukid karedaks ja tumedaks.

Samuti on levinud põhjus, miks nahk võib muutuda karedaks ja tumedaks, inimorganismile väga oluliste vitamiinide A ja E puudus, mille puuduse taustal koed kuivavad ja tumenevad.

Mõistes, miks küünarnukid on karedad, ei tohi unustada haigusi, mida iseloomustab selline väline ilming. Kuivus ja tumedad laigud nahal ilmnevad tavaliselt järgmiste haigusseisundite korral.

1. Hüpotüreoidism Naha seisundi ebasoodne muutus küünarnuki piirkonnas viitab kilpnäärme talitlushäirele. Ainevahetusprotsessid aeglustuvad, naha uuenemiskiirus väheneb märgatavalt, surnud rakkude koorumist ei toimu, mille tulemusena nahk kattub laikudega, muutub tumedaks ja karedaks. Seetõttu soovitavad arstid kõigil patsientidel, kelle küünarnukid on muutunud karedaks ja tumedaks, lasta end esmalt üle vaadata endokrinoloogi juures.
2. Diabeet. Seda haigust iseloomustab kõigi keharakkude alatoitumine ja naharakud pole erand. Ebasoodsate muutuste taustal muutub nahk õhukeseks ja kuivaks. Isegi väikseim kahjustus võib nakatuda ja põletikku saada. Lisaks kannatavad peopesad ja kontsad, tekib sügelus.
3. Autoimmuunse ja dermatoloogilise iseloomuga haigused. Haiguste spekter on väga lai – alates laialt levinud dermatiidist ja neurodermatiidist kuni üliharuldaste vaevusteni nagu skleroderma, ihtüoos jne.
4. Rauavaegusaneemia. Samuti võib see muuta küünarnukkide naha karedaks ja tumedaks.

Seetõttu, kui küünarnukid muutuvad tumedaks ja karedaks, läbige kindlasti põhjalik uuring, mille käigus tuleks teha järgmist:

• kontrollis kilpnäärme seisukorda;
• suhkru tase kehas on seatud;
• kinnitatud aneemia, allergiate, nahahaiguste puudumine / olemasolu.

Tähtis! Kui kehaga on kõik korras, siis suure tõenäosusega muutusid küünarnukid karedaks ja tumedaks ebapiisava vitamiinide tarbimise, liigse päikese käes viibimise või naha kuiva õhu käes viibimise tõttu (kütteperioodile tüüpiline).

Mida teha, kui küünarnukid on mustad ja karedad?

Naha normaalse seisundi taastamiseks võite kasutada rahvapäraseid abinõusid. Tumedate ja karedate küünarnukkide normaliseerimiseks on palju retsepte.

Tähtis! Enne mis tahes populaarse retsepti kasutamist veenduge, et varem kaalutud haigused ei ole probleemi allikaks.

Retsepte on mitu. Näiteks sidrun on end väga hästi tõestanud. Selle mahlal on nahka valgendav toime. Karedate ja tumedate küünarnukkide ravimiseks sidruniga lõigake see õhukesteks viiludeks ja kinnitage probleemsetele kohtadele mugaval viisil, kasutades näiteks elastset sidet. Hoia piisavalt pool tundi. Pärast näidatud aja möödumist kandke karmidele ja tumedatele küünarnukkidele toitev kreem. Sidrunimahla pole vaja maha loputada. Tavaliselt muutub nahk heledamaks ja siledamaks pärast 2-3 nädalat selliseid protseduure.

Karedate ja tumedate küünarnukkidega saab võidelda kartulitega. Selleks riivi toores kartul peenele riivile ja määri saadud puder koorele. Mähi küünarnukid kartulitega sidemega ja jäta umbes tunniks seisma. Võimalusel võite selle pikemaks ajaks jätta - sellest pole kahju.

Sageli kasutatakse karedate ja tumedate küünarnukkide seisundi normaliseerimiseks erinevaid kompresse, näiteks õunasiidri äädikast. Selle valmistamiseks sega 3 suurt supilusikatäit äädikat 2 sl sama mahuga keedetud veega. Leota saadud lahuses paar vatipatja ja kanna need tumedatele ja karedatele küünarnukkidele. Kinnitage kompress pealt sidemega ja jätke pooleks tunniks seisma.

Vannid küünarnukkide karedate laikude vastu

Kuivate ja karedate küünarnukkide vastu võitlemiseks veelgi tõhusamalt ühendage valitud rahvapärased abinõud spetsiaalsete taastavate vannidega. Tänu neile muutub küünarnuki kare ja kuiv nahk jälle õrnaks ja pehmeks.

Sellise vanni valmistamiseks segage liitris vees põhjalikult 100 g soola ja 50 g soodat. Leotage küünarnukke selles lahuses 20 minutit, seejärel töödelge neid õrnalt pimsskiviga, kuivatage rätikuga ja kandke toitev kreem. Tänu soolale ja soodale puhastatakse nahk surnud rakkudest ja erinevatest mustustest. Samuti aitavad sellised vannid kaasa vereringe normaliseerimisele, millel on kasulik mõju kuivade ja karedate küünarnukkide seisundile.

Suurema efekti saavutamiseks võite tavalise vee asendada kartulipuljongiga. Kasutage keedetud kartulitest üle jäänud vett.

Tumeda küünarnuki naha valgendamiseks võite kasutada vedelat ammoniaagivanni. Sega liitris soojas vees väike lusikatäis vedelseepi ja sama palju ammoniaaki. Leota oma karedad ja tumedad küünarnukid selles vannis 20 minutit. Pärast sellist töötlemist peaks nahk heledamaks muutuma ja muutuma pehmemaks.

Kuivuse ja mustade karedate laikude ennetamine küünarnukkidel

Vaadeldava probleemi ilmnemise vältimiseks või karedate ja tumedate küünarnukkide veelgi kiiremini normaalseks muutmiseks järgige järgmisi soovitusi:

• juua palju vedelikku kogu päeva jooksul. Nii tagate nahale vajaliku niiskuse seestpoolt;
• niisutage õhku kodus. Eriti oluline on seda teha kütteperioodil;
• vähendada kuumade vannide võtmise sagedust. Kasutage selle asemel sooja dušši;
• püüdke vältida kuivade ja karedate küünarnukkide kokkupuudet seebiga;
• võtta multivitamiini komplekse;
• ärge kasutage kosmeetikat, mis sisaldab ärritavaid koostisosi;
• hoolitseda kahjustatud küünarnuki naha eest, kasutades apteegi põletikuvastaseid kreeme.

Samuti võite profülaktikaks oma küünarnukke igapäevaselt määrida niisutava õliga, näiteks viinamarjaseemneõli, oliiviõli või mustköömneõliga.

Loetletud õlid on põletikuvastase ja niisutava toimega, aidates kaasa naha aktiivsele taastumisele.

Lisaks saate teha sooja meekompressi ja soojendatud piimavanne.

Video juhendamine

Kui teil on natuke kannatlikkust, põrkavad teie karedad ja kuivad küünarnukid peagi tagasi. Edu ja edu!

Tumedate küünarnukkide lõhenenud nahk ei ole eriti atraktiivne, eriti suvel. Küünarnukkide esialgse välimuse saate taastada kodus, kasutades salve, tinktuure ja muid toidust valmistatud segusid.

Küünarnukkide jämeda naha põhjused

Küünarnukkide naha tumenemise põhjused võivad olla seotud kehaprobleemidega, näiteks:

• Vitamiinide A ja E puudus organismis. Kaudseks kinnituseks on juuste väljalangemine, rabedad juuksed, kuiv nahk. Dieet tuleks muuta.
• Endokriinsüsteemi haigused, kilpnäärme talitlushäired. Sellega kaasneb kaalutõus, väsimus, külmavärinad. Pöörduge oma arsti poole konsultatsiooni saamiseks.

Kareda naha eemaldamine koorijaga

Koorija eemaldab karedad ja surnud nahaosakesed. Võtke vanni, sirutage küünarnukid. Kandke koorija küünarnukkidele, laske veidi kuivada. Masseerige seguga õrnalt 5 minutit, seejärel keerake rulli ja eemaldage kreem. Kergelt kuivatatud kreem püüab ka karedat nahka. Ärge hõõruge seda, kui küünarnukid on põletikulised või mõranenud. Kodus saate iseseisvalt valmistada koorija nendest toodetest, mis on köögis, vastavalt ühele järgmistest retseptidest:

• Valage sool võrdsetes osades kaussi, lisage vesi ja vedelseep, segage kõik läbi.
• Segage võrdsetes osades teravilja ja mesi. Lahjendage segu paksu hapukoore või pudruna.

Naha heledamaks muutmine

Puu- ja köögiviljad sisaldavad palju looduslikke koostisosi, mis aitavad taastada küünarnukkide loomulikku värvi.

Selgitamine kartuliga

Riivi toores kartul riivis. Määri küünarnukile puder, peale määri side. Hoidke peal 15-20 minutit. Korrake protseduuri 8-10 päeva.

Selgitamine sidruniga

Lõika sidrunist viil, aseta küünarnukile ja kinnita puhta salvrätikuga. 15 minuti pärast eemaldage side, loputage nahk ja määrige taimeõliga. Kasutage sidrunit iga päev kogu nädala jooksul. Laigud kaovad ja nahk muutub siidiseks.

Selgitamiseks sidrunimesi

Riivi pool sidrunit, lisa 1 tl. mesi ja sama kogus taimeõli, segage kõik hoolikalt. Kandke segu marlile ja keerake ümber küünarnuki. Eemaldage 15 minuti pärast. Niisutage sama seguga salvrätik, kandke probleemsele kohale ja mässige fooliumiga 10-15 minutiks. Korda iga päev 10 päeva jooksul.

Sibul

Aitab pragude ja haavade korral, ravib infektsioone. Jahvatage sibul hakklihamasinas. Kandke puder küünarnukkidele, katke kilega ja kinnitage sidemega 15 minutit. Tehke protseduuri iga päev, kuni saate tulemuse.

Küünarnuki vannid

Valage kaussi 1 liiter vett. Lisage 50 g söögisoodat ja 100 g soola, veidi beebiseepi, oodake, kuni kõik lahustub. Langetage küünarnukid 20-25 minutiks vette. Sool, söögisooda ja seep puhastavad küünarnukid karedast nahast, mustusest ning parandavad vereringet küünarnuki piirkonnas. Pärast protseduuri hõõru probleemseid kohti pimsskiviga ja määri toitva kreemi või oliiviõliga. Hästi aitab rasvane hapukoor.

Kohvi koorimine

Aitab vabaneda ketendavast nahast küünarnukkidel. Kasutatakse jahvatatud kohvi. Sega kohv, mesi ja hapukoor samas vahekorras. Kandke segu küünarnukile ja hõõruge ringjate liigutustega. Kasutage massi mitu korda nädalas, kuni saate pehmed puhtad küünarnukid.

Tumedad küünarnukid ja põlved on väga levinud probleem, mis võib tõsiselt langetada enesehinnangut, sundides paljusid neid plekke riiete alla peitma. Need esinevad kõigil, olenemata nahavärvist, kuid sagedamini esineb see probleem tumeda nahaga inimestel. Selle põhjuseks on asjaolu, et nende veri sisaldab rohkem melaniini, pigmenti, mis põhjustab hõõrdealadel, nagu küünarnukid ja põlved, tumedaid laike. Üldiselt on probleem lahendatav ja ravi on võimalik kodus, kui järgite järgmisi näpunäiteid.

Nahk küünarnukkide ja põlvede ümber on veidi tihedam ja sellel on palju volte. Melaniini pigmendi ebaühtlane jaotumine kehas võib põhjustada teatud piirkondade tumenemist. Vähene verevarustus ja puuduvad rasunäärmed; selle piirkonna nahk kipub olema kare ja kuiv.

Põhjused, miks teie küünarnukid võisid värvi muuta:

• geneetika;
• kuiv nahk (tähendab kogu keha);
• sagedane päikese käes viibimine;
• teadvuse katkemist põhjustavate ravimite kasutamine;
• hügieenistandardite rikkumine;
• puhastuse puudumine (surnud nahk ja imendunud keskkonnatooted tuleb eemaldada koorimise ja regulaarse pesulapi kasutamisega);
• haigused (üks neist on Edisoni sündroom, rasvumine);
• hormonaalne tasakaalutus;
• riietega hõõrumine;
• healoomuline hüperpigmentatsioon või aktiivsed melanotsüüdid küünarnukkides.

Rahvapärased abinõud käte ja jalgade naha tumenenud piirkondade heledamaks muutmiseks

Põlvede ja küünarnukkide nahk on loomulikult paksem kui ümbritsev nahk. Need kehakõverad võtavad päevas rohkem kahjulikke manipulatsioone kui teised piirkonnad. Puudutades on see põhimõtteliselt algselt erinev, aga mil määral see sõltub juba sinust endast. Pange tähele, et seda saab valgendada, kuid värvimuutus taastub, kui teie tegevus põlvede ja küünarnukkide nahal ei muutu põhjalikult, alates puhastamisest kuni niisutamiseni.

Kurkum

Kurkumil on looduslikud koorivad ja valgendavad omadused.

• Mustade laikude heledamaks muutmiseks sega kikerhernejahu (supilusikatäis) kurkumiga (sama palju kui jahu) ja jogurtiga (võib asendada koore või veega).
• Kandke mask peale ja laske 15-20 minutit kuivada.
• Loputage maha sooja veega, hõõrudes küünarnukke õrnalt ringikujuliste liigutustega pesulapiga.
• Korrake protseduuri kolm korda nädalas, igal teisel päeval. Märkate paranemist pärast 5 protseduuri.

Pange tähele, et kui mask on liiga kauaks nahale jäetud, võib kurkum selle kollaseks muuta. See mõju on ajutine ja kaob paari päeva pärast.

Sidrun

• Lõika sidrun kaheks pooleks, pigista üks pool välja, et sidrunimahl eralduks. Kandke seda 10-15 minutiks küünarnukile või põlvele, seejärel loputage sooja veega.
• Parimate tulemuste saavutamiseks korrake protseduuri mitu korda nädalas.

Meetod number 2:

• Keskmise pasta saamiseks ühendage ¼ tassi söögisoodat ja sidrunimahla.
• Kandke segu küünarnukile ja masseerige õrnalt ringjate liigutustega.
• Protseduuri kestus peaks olema vähemalt 15 minutit.
• Söögisooda koorib nahka, samal ajal kui sidrun valgendab.

Pange tähele, et sidrun võib olla ärritav ja põletav. Ärge üle pingutage ja lõpetage selle toote kasutamine, kui märkate allergilise reaktsiooni märke, nagu lööve ja ärritus. Sidrun võib põhjustada naha kuivust, kasutage kreemi iga kord pärast pleegitamist.

Aloe Vera

Aloe Vera on tuntud oma looduslike niisutavate ja valgendavate omaduste poolest.

• Võtke värske aaloeleht ja koorige nahk;
• Pigista geel taimest välja ja kanna küünarnukkidele;
• Jätke see nahale 30 minutiks;
• Loputage maha sooja veega.

Teise võimalusena võite segada aaloe meega ja kasutada seda ülalkirjeldatud viisil.
Korrake seda protseduuri mitte rohkem kui 4 korda nädalas.

Kuidas vabaneda mustusest küünarnukkidel ja põlvedel kodune videoravi

Jogurt ja äädikas

Jogurt sisaldab piimhapet ja äädikat ning kurkum on tõhus kergendav koostisosa. Need kaks koostisainet koos vabastavad teid kindlasti "mustast" nahast.

• Sega teelusikatäis jogurtit valge äädikaga ühtlaseks pastaks.
• Kandke peale ja laske kuivada.
• Loputage sooja veega, kuivatage ja niisutage.

Meetod number 2:

• Teise võimalusena võid segada supilusikatäie jogurtit 2 spl jahuga.
• Kandke pasta põlvedele või küünarnukkidele ja laske mõjuda 15 minutit. Masseerige õrnalt märgade sõrmedega, et koorida ja loputada. Korrake seda protseduuri paar korda nädalas.

Selgitamine soodaga

Söögisooda on õrn nahapuhastusvahend, looduslik koorija, mis eemaldab surnud naharakud ja loputab nahalt mustuse.

• Pudru valmistamiseks segage 2 ümarat supilusikatäit söögisoodat ja 2 ümarat supilusikatäit piima;
• Kandke küünarnukkidele ja põlvedele, hõõrudes ringjate liigutustega 3 minutit;
• Loputage sooja veega, kuivatage ja niisutage.

Korrake protseduuri iga päev või ülepäeviti, olenevalt sellest, kui tumedad laigud on. Seejärel võib intensiivsust vähendada ühele või kahele nädalas.

Mida teha, kui selg valutab

Suhkrukoorija oliiviõliga

Tee kooriv kehakoorija, segades suhkrut ja sooja oliiviõli.

• Kandke koorija. Masseerige kahjustatud piirkondi;
• Jätkake hõõrumist 5-10 minutit või kuni kogu suhkur on lahustunud;
• Võtke dušš, loputage kõik geeli või seebiga maha.
• Korrake protseduuri iga päev, kuni näete muutust.

Mündi lehed

Mündil on looduslikud antiseptilised ja põletikuvastased omadused. See mitte ainult ei ravi nahka, vaid aitab ka valgete vereliblede ja kollageeni sünteesil, mis muudab naha heledamaks, eemaldades samal ajal armid ja tumedad laigud.

• Keeda vesi ja lisa sinna piparmündilehed;
• Lase puljongil mõni minut keeda, lisa sinna värskelt pressitud sidrunimahl;
• Eemaldage segu kuumusest ja laske sellel jahtuda toatemperatuurini;
• Leotage lahuses vatitups ja asetage see küünarnukkidele;
• Jätke tampoon umbes 15-20 minutiks, seejärel loputage.

E-vitamiin

See on koostatud võimsate antioksüdantidega, mis aitavad parandada ja parandada kahjustatud koe välimust.

• Segage 1 supilusikatäis E-vitamiini (vedelikku), sidrunimahla ja glütseriini;
• Lisa 10 supilusikatäit piima;
• Leota kompressi selles vedelikus ja aseta soovitud kohale 20 minutiks.

Võite võtta ka E-vitamiini kapsleid ja määrida sellega puhtal kujul käte ja jalgade karedaid osi.

Kuidas kiiresti loomulikul viisil ületada "mustad" küünarnukid

Vannis käies kasuta loofah’i ja koorivat geeli ning seejärel ära unusta määrimast kreemjat kreemi. Võite kasutada ka pimsskivi, kuid ainult kõige pehmemat. Ärge jätke tähelepanuta ravi enne magamaminekut – määrige sheavõi või kakaovõiga. Proovige kanda pehmeid kangaid. Kui viibid palju päikese käes, kaitse oma nahka spetsiaalsete kaitsekreemidega.

Kuidas küünarnukid ja põlvi regulaarselt kergendada

Los Angeleses tegutseva plastikakirurgi Raffi Karamanukiani sõnul on küünarnukkide ja põlvede nahk pingul ja elastne. Pigmentatsioon tekib tavaliselt siis, kui liigesed laienevad.

Tumedad laigud põlvedel ja küünarnukkidel tekivad liigsest nahast, kuhu selle kuhjumine on õigeks painutamiseks vajalik. Selle põhjuseks on ka pidev hõõrdumine.

Regulaarne koorimine aitab teil hoida küünarnuki ja põlve piirkondi parimal tasemel. Kui miski muu ei aita, rääkige oma nahaarstiga, võib-olla peate kasutama keemilist koorimist.

Pange tähele, et kasutatavaid drastilisi meetodeid tuleb kasutada väga hoolikalt. Sa ei taha lõppeda sellega, et küünarnukkide nahk muutub ebaloomulikult heledamaks kui ülejäänud keha.