Lapse toitmiseks ema puudumisel. Järgides kõiki reegleid, säilitage kasulikud omadused, vitamiinid, mikroelemendid

Oluline on teada, kui palju rinnapiima külmkapis hoitakse, kuidas seda beebi jaoks õigesti säästa. Imetavale emale on see lihtne ja mugav, sest laps on alati toidetud.

Väärtusliku toote ladustamine

Näpunäiteid emadele:

• hoida puhtana. Enne väljendamist peske rindkere ja käsi seebi ja veega;
• vähem vereülekandeid. Proovige külmutada samas konteineris, kus pumbasite;
• alati sama temperatuur. Ärge segage erineva temperatuuriga vedelikke, viige ühele.

Sõltuvalt sellest, mitu tundi laps on ilma imetava emata, valitakse säilitustingimused. Värsket pressitud piima hoitakse suurepäraselt toatemperatuuril + 15 ° C umbes päev jahedas kohas. Kõrgemal temperatuuril (+ 25 ° C) hoitakse varusid 4 tundi.

Olenevalt sellest, mitu päeva emme soovib lapsele toiduvaru jätta, panevad nad selle külmkappi. Keskmine temperatuur külmiku kambris on +4 o C. Kaasaegsetes seadmetes on see reguleeritud. Uksel soojem, seega piima seal hoida ei saa.Ülemistel riiulitel +2 o C asetatakse sinna anumad. Kui ust avatakse harva, temperatuur ühtlustub.

Sügavkülmas on keskmine temperatuur -18 o C. See on optimaalne piimavarude säilitamiseks. Kiireks külmutamiseks võite kasutada temperatuuri alandamist -24 ° C-ni.

Külmkott

Reisimiseks, pikkadeks jalutuskäikudeks on hea kasutada kotti – külmkappi. Kõik on seotud koti disainiga, sellest sõltub toodete kvaliteetse säilimise võimalus. Kõigi mudelite temperatuur ei tohiks langeda alla +3 o C. See tähendab, et külmumist ei toimu - ainult jahutamine.

Kõigi kottide – külmikute temperatuuri ülempiir on erinev. See on ligikaudu 10–15 kraadi madalam kui ümbritseva õhu temperatuur. See võib säilitada rinnapiima nii palju kui soovite, nagu tavalises külmikus.

Parimad konteinerid

Säilitusmahutid peaksid olema piisavalt väikesed, et piisaks üheks söötmiseks. See võib olla valmistatud klaasist või toiduplastikust. Parem on valida läbipaistvad anumad, mille valmistamisel värvaineid ei kasutatud.

Peamine nõue on kaane sulguri tihedus, et vältida mikroobide sissepääsu, võõraste lõhnade imendumist.

Kilekotid

Väga mugavad on spetsiaalsed kilekotid väljapressimiseks, külmutamiseks. Neid müüakse juba steriilselt, mahu mõõtmiseks mõeldud skaalaga. Mõned neist kinnituvad otse rinnapumba külge. Mugav on pakenditele kirjutada pumpamise kuupäev, et oleks teada, kui kaua toodet on juba hoitud.

Rinnapiima ei soovitata hoida tavalistes kilekottides. Neid on raske steriliseerida ja kergesti rebida.

Plastpudelid

Külmutamiseks sobivad ka korduvkasutatavad plastpudelid. Parem on valida need, mille allosas on märge külmutamiseks sobivuse kohta. Mugavad on laia kaelaga anumad, kus saate piima kohe välja pressida ilma seda valamata.

Nõude steriilsuse tagamiseks võite osta spetsiaalse seadme - sterilisaatori. Kui rinnapiim on klaaspudelis külmunud, keetke see enne väljapressimist läbi. Rinnapumpadega müüdavad ühekordsed kotid on juba steriilsed.

Säilitamise reeglid

Imetava ema elus tuleb ette olukordi, kus rinna asemel tuleb lapsele anda pudel. Peate teadma, kuidas pressitud piima õigesti säilitada. Ei piisa ju sellest, et see hapuks ei lähe, tuleb säilitada võimalikult palju kasulikke aineid, algset maitset, lõhna.

Milline on parim viis piima säilitamiseks:

• nõud või kott peavad olema steriilsed;
• piima enne ladustamist ei pea keema;
• peate külmutama värskelt pressitud piima, mis on mitte rohkem kui päev pärast piima väljapressimist;
• anumale märkige kindlasti pumpamise päev, kellaaeg;
• pole vaja segada piima, pressitud erinevatel aegadel. Ühe pumpamise jaoks peab olema oma võimsus.
• ärge hoidke toitu külmiku uksel. Temperatuur selles kohas muutub pidevalt.

Külmutamine toimub järk-järgult. Pärast pumpamist sulgege anum tihedalt kaanega. Pane külmkappi, hästi alumisele riiulile, 3-4 tunni pärast tõsta sügavkülma. Kui rinnapiim kohe külmutada, kaotab see osa toitaineid.

Kuidas säilitada rinnapiima enneaegsetele imikutele, arst ütleb teile, reeglid võivad muutuda. Näiteks väljaspool kodu, kui beebi on haiglas, on ka tingimused erinevad.

Säilitusaeg

Oluline on järgida rinnapiima säilivusaega. Nii säilivad kõik lapse toitained, vitamiinid, mikroelemendid. Juba 4 päeva pärast piima väljapressimist ja külmkapis hoidmist väheneb koostises sisalduvate toitainete hulk. Kuid see on siiski tervislikum kui kunstlik piimasegu.

Tähelepanu! Kui plaanite last väljalüpsatud piimaga toita hiljemalt 8 päeva, võite seda hoida külmkapis, et te seda hiljem üles ei sulataks. See ei halvene, see säilitab kõik lapsele kasulikud omadused.

Noori emasid huvitab, kas rinnapiima on võimalik igaks juhuks varuda. Pudelist toitmine ei saa asendada ema rinda, kuid see takistab piimasegule üleminekut. Tuntud lastearst E.O. Komarovsky säilitab imikutele teatud väärtusliku toiduvaru.

Imetamise esimestel nädalatel ei ole vaja piima pikka aega säilitada. See on ternespiim, millel on vastsündinutele spetsiaalne koostis. See ei tööta enam imikutel 3–4 kuu pärast.

Kuna kõigi reeglite järgi pole rinnapiima säilitamine üldse keeruline, saab iga ema teatud koguse varustada. Siis on tal lihtsam oma ärist lahkuda. Laps toidetakse ja imetamisprotsess ei katke.

Kuidas õigesti sulatada?

Sügavkülmast 3 kuni 4 tunniks tõsta anum pressitud tootega külmkappi, seejärel hoia umbes 1 tund toatemperatuuril ja kuumuta siis üles. Piim võib välja näha kihistumisena, nii eraldatakse rasv. See on normaalne. Mahuti raputamine segab kõik.

Mikrolaineahi ei sobi kütmiseks. Temperatuuri on raske kontrollida, seega on võimalik ülekuumenemine. Vitamiinid, mikroelemendid hävivad.

Lutipudelite jaoks on mugav kasutada soojendajat, saate määrata teatud temperatuuri, vedelik soojeneb kiiresti. Pudeli võid asetada ka kuuma vette või veevanni. Tuleb olla ettevaatlik, et klaaspudel ei praguneks äärmuslikest temperatuuridest. Plastmahutid on kuumaveekindlad.

Sulatatud rinnapiima hoitakse toatemperatuuril - mitte rohkem kui 1 tund, seda võib hoida külmkapis - mitte rohkem kui 10 tundi. Ärge uuesti külmutage, kui see pole veel valmis, peate selle välja valama.

Kontrollime ohutust

Kuna pressitud piima ei ole lihtne säilitada, see rikneb - peate kontrollima selle värskust. Ebasobivat toodet ei tohi beebile anda, algavad seedeprobleemid.

Kõigepealt peate teadma küpse rinnapiima tüüpi. Sellel on sinakas toon, mõnikord sinine või hall. Pärast ilma külmkapita seismist eraldub rasvane osa, jääb peale ja helesinine rasvavaba fraktsioon alla. See on tavaline eraldumine, kõik loksutatakse enne kasutamist korralikult läbi, kihid segunevad, maitsel ei ole hapukat varjundit.

Värvus võib muutuda sõltuvalt sellest, mida noor ema sõi enne väljendamist. Varjundid võivad olla oranžid, rohekad, pruunid. Peate olema ettevaatlik vere lisandite suhtes, sellisel juhul konsulteerige arstiga. See ei kahjusta last, kuid ema tuleb igaks juhuks kontrollida.

Sulatatud rinnapiima tuleks enne lapsele andmist testida. Kas see on halvenenud, saab selle lõhna järgi kergesti kindlaks teha. Good on meeldiva magusa aroomiga. Sulatamisel võib seepi eritada. Tugev hapu, eemaletõukav lõhn on märk riknemisest. Kui toode ei lõhna millegi järgi, tasub seda proovida. Mõru maitse, ausalt öeldes hapu, räägib hapust, lapsele ei tohiks anda.

Järeldus

Emapiim on lapsele ainulaadne toit. See on imikutele palju tervislikum, isegi kui see on aastaks sügavkülmas, kui imikutoidu kunstlik piimasegu.

On hea, et tänapäeva emade ja beebide jaoks on olemas kõikvõimalikud kohandused, et pikendada nii väärtuslikku eluperioodi, millest paljud puudust tunnevad. Seda ei juhtu enam kunagi, sel ajal pannakse alus immuunsusele, tulevasele tervisele ja arengule. Emad peavad loomulikult kasutama kõiki võimalusi, et oma last võimalikult kaua piimaga toita.

Vahet pole, kuidas last rinnaga toidad – rinnast või pudelist. Igal juhul peaksid küsimused piima väljapressimise ja säilitamise kohta teile huvi pakkuma. Kuidas piima välja pressida? Kuidas rinnapiima säilitatakse? Kus rinnapiima hoitakse? Kui kaua võib rinnapiima säilitada?

Rinnapiim: kuidas väljutada ja kuidas säilitada

Praeguseks ei ole nii palju probleeme kui imetamisega seotud probleeme. Kuidas toita, kui kaua ... Ja kui keskendume konkreetselt rinnaga toitmisele, siis mõistame, et kõige rohkem vaidlusi tekib piima väljutamise teema ümber. Jah, kellelgi õnnestub last toita ilma pumpamata, jääb vaid kiita ja rõõmustada. Kuid enamikus peredes on väljalüpstud piimaga imetamine norm, seega on neil palju küsimusi.. Nii et vastame neile.

Kas ma pean piima viimse tilgani välja tõmbama?

Valdav enamus vanaemadest ja tädidest ütleb noortele emadele üksmeelselt, et igal juhul ja alati tuleb piim viimse tilgani välja tõmmata. Kui lihtsalt püsivus noortel emadel ei tööta, hakkavad nad hirmutama mastiidi, stagnatsiooni või piima täieliku kadumisega ...

Alustuseks tahame teile rahustada, teie lähedased ja arstid soovivad teile ainult head. Tõepoolest, 40 aastat tagasi olid sellised soovitused tõesti olemas! Ja need olid ainult sel põhjusel, et tol ajal ei eksisteerinud mõistet "nõudmisel toitmine", last kandis kella järgi selgelt rinnale. Tollane laps sõi vaid korra päevas. Ja naise keha polnud nii haruldaseks toitmiseks “valmis”, nii et piima toodeti liiga palju. Ja seetõttu olid rinnapõletikud ja muud hädad sagedased, naised olid sunnitud iga toitmise järel end väljendama, sest piima toodeti palju rohkem. Ja loomulikult tekkis sellise lähenemisega naistel peaaegu alati esmalt rinnapõletik (piima tekkis palju, aga laps sõi harva) ja siis kadus piim üldse.

Ajad on muutunud, samuti on muutunud suhtumine toitmisse. Seega, kui toidate oma last mitte tundide kaupa, vaid nõudmise järgi, siis te pole ohus ja te ei tohiks end pärast iga toitmist väljendada.

Kuid mõnikord on pumpamine vajalik.

Põhjused piima väljapressimiseks pärast iga söötmist:

• Emal on liiga palju piima. AGA sel juhul ei tasu end ära lasta, rindkere tuleb "vabastada" ainult seni, kuni tekib leevendust;
• Piima on väga vähe. Sel juhul tuleb rinda turgutada nii tihti kui võimalik: sagedamini määrida last või kasutada sagedamini rinnapumpa.

Mida teha hüperlaktatsiooniga:

• Paljud imetamisnõustajad soovitavad teil lihtsalt piima mitte välja pressida ja kasutada oma last nii palju ja sageli, et oma seisundit leevendada. Kui laps on täis ja rindkere valutab liigsest piimast, närige seda ise, KUID ainult kuni LEEVENDUMISENI. Pidage meeles kuldreeglit: mida rohkem pumpate, seda rohkem piima järgmisel korral lüpsate. Laps kasvab, tema piimavajadused kasvavad iga päevaga, seega olge kannatlik, kõik läheb varsti hästi;
• Püüdke vältida kõike, mis stimuleerib imetamist, nimelt: kuum tee, vannid;
• Kui asi on täiesti "halb" ja piima ei jää vähemaks, siis tõmmake seda, kuid ainult natuke, ja külmutage. Sellest võib sulle kasu olla edaspidi, kui lahkud ja jätad lapse kellegi juurde või esimesel toitmisel, saad sellega teha beebile putru või isegi kohupiima.

Kuidas rinnapiima väljendada

Kui närid piima, toimub kehas midagi veidi teistsugust, mis juhtub siis, kui last imetatakse loomulikult rinnaga. Keha eristab last suurepäraselt rinnapumbast, väljapressimisel ei saa rind piisavalt stimulatsiooni, mistõttu piimatoodang veidi halveneb.

Seetõttu on parima lõikekvaliteedi saavutamiseks mitmeid soovitusi. Enne väljendamist peab ema keha turgutama, näiteks tassi kuuma teega. Samuti võib vastunäidustuste puudumisel rinnale panna midagi kuuma, näiteks soojas vees leotatud rätiku või lihtsalt vannis või sooja duši all käia. Samal ajal on oluline, et ema lõdvestuks ja mõtleks lapsele. Selles olekus vabaneb hormoon oksütotsiin, mis vastutab rinnapiima tootmise eest. Võid masseerida rindu ka kergete liigutustega, et väljalüpsmisel piim paremini ja kiiremini välja tuleks.

Kuidas rinnapiima väljendada

Käsitsi piima väljutamise viis

1. Asetage pöial areola ülemisele piirile (nibust umbes 2,5-3 cm), nimetis- ja sõrmusesõrm pöidla vastas, areola alumisele piirile, sõrmede punktid peaksid olema 6 ja 12 juures. kella asendid, kui kujutate ette kella sihverplaati.
2. Suruge rindkeret kergelt rinnakorvi poole.
3. Rullige sõrmi ettepoole nibu suunas.
4. Kui piim väljub, vabastage surve.
5. Korrake seda kõike uuesti. Liigutage sõrmede asendit üle kogu rinna, et tõmmata piim kõigist labadest välja. Ideaalis peaks pumpamine olema valutu.

Väljendage õrnalt ja õrnalt, rinnakude on väga õrn ja seda võib kahjustada tugev surve või hõõrdumine.

Kuid enamik emasid kasutavad nüüd rinnapumpasid. Võime soovitada neil mõnikord kasutada käsitsi pumpamist, kuna käsitsi pumpamise ajal masseeritakse rinda, sõtkutakse. See soodustab head piimatoodangut.

Kuidas valida rinnapumpa

Paljud naised on üllatunud, kui leiavad apteekidest rinnapumpasid, mis on kummist pirniga klaastorud. Soovitame tungivalt seda ostu vältida, kui otsustate osta rinnapumba, ärge säästke. Enamiku naiste jaoks ei suuda selline seade isegi midagi välja imeda ja pealegi võib see olla ka kahjulik.

Rinnapumpadele olulisi nõudeid ei esitata. Kõik sõltub teie soovidest ja võimalustest. Kuid ainuke asi, millele tasub kindlasti tähelepanu pöörata, on see, et rinnapumba saab raskusteta täielikult steriliseerida. Pange tähele, et mõned Hiina või muud odavad rinnapumbad on märgistatud "keeda ja neid ei saa steriliseerida". Sellise rinnapumbaga on suur oht teie last nakatada.

Teine oluline küsimus paljudele emadele on see, kas võtta manuaalne või elektriline rinnapump. Kõik oleneb teist. Mõlemal on omad eelised. Kasutusjuhend on rohkem teie kontrolli all, saate pidevalt reguleerida selle töö astet ja sagedust. Ja elektriline vabastab teid füüsilisest pingutusest, ehkki väikesest, kuid siiski. Ilmselt võib öelda, et elektrilist on mugav kasutada neil, kel on vaja mõlemat rindu väljendada, mõnel mudelil on selline võimalus olemas

Kuidas säilitada rinnapiima

Kõige kindlam koht rinnapiima hoidmiseks on hetkel spetsiaalsetes steriilsetes kottides rinnapiimapanga loomiseks. Lutipudelid ja beebitoidupurgid selliseks otstarbeks ei sobi. See võib olla isegi ohtlik, sest plastpudelitest võib peale kasutamist, pesemist, steriliseerimist hakata eralduma kahjulikke aineid. Ainsad plastpurgid, mis sobivad hästi rinnapiima säilitamiseks, peaksid olema valmistatud kvaliteetsest meditsiinilisest polüpropüleenist. Selliste purkide pakendid peavad olema vastavalt märgistatud. Imikutoidu klaaspurkidesse saab põhimõtteliselt hoida rinnapiima, kuid klaasil on väike omapära. Piimaklaasis hoides kleepuvad piimast olulised ained sinna külge, seetõttu on sellise dieedi puhul oht, et beebil jäävad olulised mikroelemendid tõsiselt puudu.

Kuidas säilitada väljendatud rinnapiima

Kuidas rinnapiima säilitada:

• Kui kavatsete piima nädala jooksul ära kasutada, siis hoidke seda külmkapis riiulil. Nii et see ei kaota, kuigi veidi, oma kasulikkust võrreldes külmutatud piimaga;
• Ärge hoidke piima külmiku ukses;
• Kui soovid külmutada värskelt pressitud (veel sooja) piima, siis pane see enne seda külmkappi külmkappi;
• Märkige lõikamise kuupäev;
• Asetage sügavkülmikusse piim kaugemasse seina, nii et temperatuuri kõikumine sügavkülmiku avamisel mõjutab seda vähem;
• Sulatage piim järk-järgult, esmalt külmkapi ühises kambris, seejärel toatemperatuuril;
• Piima saab soojendada ainult kehatemperatuurini (36-37 kraadi), vastasel juhul hävivad kasulikud ensüümid;
• Soovitame soojendada spetsiaalses pudelisoojendajas. Mikrolaineahjus või pliidil on seda väga lihtne üle kuumutada ning mikrolaineahjus võib ka mõne kasuliku omaduse ära tappa;
• On täiesti normaalne, et külmutatud piim muudab värvi ja lõhna, kuna külmutamisel avalduvad mõned rasvhapped;
• Seda, kas piim on riknenud, on väga lihtne kontrollida – nuusuta seda. Riknenud tootel on tugev hapupiima lõhn;
• Kui plaanite sageli väljas olla, on piimapank hädavajalik. No kui ei, siis lihtsalt tulekahju korral piisab 4-5 portsjonist.

Kui kaua võib rinnapiima säilitada?

Loodetakse tervele täisealisele lapsele

Emapiim on kõige väärtuslikum ja tervislikum toode, mida ei saa võrrelda ühegi alternatiivse toitumisvõimalusega. Kui naisel piimaga hästi läheb, siis tundub, et vastsündinu toitmisega ei tohiks probleeme tekkida. Siiski on olukordi, kus emal ei ole alati võimalust last toita, sest:

• ta on sunnitud pikka aega eemal olema;
• tal on probleeme nibudega (haavad, lõhed);
• laps võib keelduda rinnast;
• oli probleeme laktatsiooniga.

Sellistel aegadel võib ema rinda asendada beebi jaoks pudel väljalüpstud rinnapiimaga – eeldusel, et on järgitud väljutamistehnoloogiat ja selle toote säilitamise reegleid.

1. Kui kasutate rinnapumpa, tuleb see põhjalikult steriliseerida.
2. Enne protseduuri peske rindkere ja käed hästi seebiga ning kuivatage.
3. Pumpamisanum peab olema steriilne.
4. Pärast anuma täitmist märkige sellele kuupäev ja kellaaeg.
5. Ärge täitke anumat ääreni, kui plaanite toiduaineid külmutada, sest piim kipub külmutamise ajal paisuma.

Kus toode paremini säilib

Ekspresseeritud piima võib hoida klaasis, plastikus või plastikus.

Mahuti peab olema steriliseeritud ja hermeetiliselt suletud. Erinevatel eesmärkidel tuleks valida sobiv anuma kuju.

Nii et apteegikioskist soetavates ühekordsetes kottides on pikaajaliseks säilitamiseks hea pressitud piim külmutada. Mugavuse huvides panevad tootjad kottidele mõõteskaala ja jätavad koha, kuhu saab kirjutada pressitud piima pakkimisaja. Kui lapse pumpamise ja toitmise vahele peab jääma veidi aega, võite kasutada mis tahes tahket anumat.

Pudelite valikul eelistavad paljud emad klaastooteid, plast- ja plastnõusid ostavad ettevaatlikult. Tegelikult ei saa materjal kuidagi mõjutada väljendatud toote kvaliteeti ja säilivusaega.

Kõige mugavam on valada piim anumatesse, mille mahust piisab täpselt üheks söötmiseks. Iga pudel peaks sisaldama toote pumpamise kuupäeva.

Kuidas toodet kauem säilitada

Külmutatud piimal on pikim säilivusaeg. Lase enne sügavkülma panemist veidi aega külmkapis jahtuda. Tugeva jahutamise tõttu kaotab toode küll mõned kasulikud omadused, kuid on siiski igati parem kui kõige kallim tehissegu.

Väljapressitud piima säilib külmikus (kõikjal peale ukse) veidi üle nädala. Jahutatud piim säilitab suurema osa toitainetest. Kui kavatsete toita oma last samal päeval piimaga, on kõige parem hoida seda steriliseeritud suletud anumas toatemperatuuril.

Kuidas piimakotti õigesti sulatada

1. Viige kott sügavkülmast külmkappi, oodake, kuni see on täielikult sulanud.
2. Valage sulatatud piim pudelisse – nii palju kui üheks korraks kulub.
3. Enne toitmist soojendage piima veevannis.

• soojendage uuesti mikrolaineahjus;
• kuumuta lahtisel tulel;
• lase keema tõusta;
• külmutada rohkem kui üks kord.

Nende protseduuride tõttu kaotab toode oma kasulikud omadused.

Toote säilivusaja sõltuvus temperatuurist

Sügavkülmas temperatuuril:

• alates "-12" kuni "-18" - kuni 6 kuud;
• alates "-19" kuni "-21" - kuni 12 kuud.

Külmkapi riiulil temperatuuril "0" kuni "+4" - mitte rohkem kui 8 päeva.

Toote ladustamise reeglid:

• asetage piim riiulile nii sügavale kui võimalik;
• Enne külmkappi panemist jahutage väljapressitud piim toatemperatuuril.

Ruumis temperatuuril:

• alates "+16" kuni "+22" - kuni 10 tundi;
• alates "+22" ja üle selle - kuni 6 tundi.

Nii pika aja jooksul ei halvene rinnapiim toatemperatuuril seda moodustavate ainete tõttu, mis takistavad kahjulike mikroobide paljunemist.

Allolev tabel kirjeldab, kui kaua võib rinnapiima säilitada.

Rinnapiima väljutamises ja säilitamises pole midagi rasket, kuid kui palju kasu see lapse tervisele võib tuua!

Pole asjata, et seda toodet nimetatakse valgeks kullaks. See sisaldab tohutul hulgal toitaineid ja mikroelemente, on hämmastava maitsega ja on laste tervisele ohutu.

Rinnapiim on ainus toode, mis sisaldab nii palju antikehi, et nad suudavad kaitsta last:

• kõhulahtisus;
• kopsupõletik;
• allergilised reaktsioonid ja muud tavalised lastehaigused.

Seetõttu vajab laps seda toodet alates esimesest elupäevast lihtsalt. Mõned emad arvavad, et ternespiim (esimene rinnapiim) on liiga paks, seetõttu püüavad nad anda lapsele lisavett. Tegelikult on see pettekujutelm: ternespiim on ainulaadne toode, mis sisaldab suures koguses valgeid vereliblesid ja antikehi igasuguste lastehaiguste vastu võitlemiseks.

Toitke oma lapsi selle tootega, väljendage ja säilitage seda edaspidiseks kasutamiseks. Kui olete beebist kaua lahus, ärge kiirustage kunstlikule toitumisele üle minema.

Imiku piimasegu ei kahjusta lapse keha, kuid sellest on vähe kasu.

Imetava ema elus tuleb ette olukordi, kus peate oma lapse jaoks väljalüpstud piima säästma. Kuidas see õige on ja kui kaua säilib?

Kõigepealt mõelgem välja, mida tähendab "õige" rinnapiima säilitamisel? See tähendab, et piim ei peaks mitte ainult riknema, vaid säilitama ka kasulikud omadused ning ideaalis algse maitse ja lõhna. Väljutatud piima säilivusaeg sõltub säilitustingimustest.

Rinnapiima lühiajaline säilitamine

Ei mingit külmumist. Need on olukorrad, kus ema peab lahkuma ja tema äraolekul toidab last keegi teine. Või, aga tahab imetamist jätkata, nii et ta tõmbab tööl piima välja ja toob siis koju.

Kuidas säilitada gmaagi piim pärast väljendust

Sageli juhtub, et imetav ema peab oma lapse juurest mitu tundi eemal olema. Ja et laps nälga ei jääks, tekib väike rinnapiimavaru. Ja siin muutub aktuaalseks küsimus: kuidas säilitada rinnapiima pärast väljapressimist, kui seda pole vaja külmutada?

Ideaalne variant on piima lüpsmine otse pudelisse, kust last toidetakse. Seda saab teha käsitsi või kasutades.

Kuidas säilitada väljapressitud rinnapiima pudelis? Sulgege see tihedalt kaanega ja jahutage. Samas on emapiima kõrval riiulil keelatud kõrvuti panna potentsiaalselt ohuallikaks olevaid toiduaineid: liha, ravimeid, tooreid juur- ja puuvilju. See peaks olema piimatoodete riiul.

Kui rinnapiima hoitakse toatemperatuuril või külmkapis, siis see kihistub, rasvad ujuvad üles. Seetõttu raputage nõu enne lapse toitmist kindlasti piimaga üle!

Rinnapiima pikaajaline säilitamine

Kui soovite pressitud piima säilitada pikemat aega, looge "rinnapiimapank", siis tuleb see sügavkülmutada. Ühekambrilise külmiku sügavkülmikus säilib piima kuni 2 nädalat. Kahekambrilises sügavkülmikus või eraldiseisvas sügavkülmas - 3-6 kuud. Nagu lühiajalise külmkapis säilitamise puhul, on rinnapiima kõige parem säilitada sügavkülmiku tagaosas, kus temperatuuri kõikumine on minimaalne. Mida varem piim pärast väljapressimist külmutatakse, seda paremini säilivad selle kasulikud omadused.

• Ärge pange piima otse sügavkülma, vaid pange see kõigepealt 1–2 tunniks külmkappi. Siis on külmutamine ise kiirem.
• Külmutage piim portsjonite kaupa portsjoni kohta, mitte rohkem. See kiirendab külmutamisprotsessi ja tulevikus ei pea te liigset piima ära viskama. Tõepoolest, pärast rinnapiima sulatamist ei saa seda pikka aega säilitada.
• Saate koguda piima kogu päeva jooksul külmutamiseks, hoides pressitud piima külmkapis ja lisades järk-järgult uut piima. Alates esimese portsjoni väljapressimisest kuni pressitud piima sügavkülma saatmiseni ei tohiks kuluda rohkem kui 24 tundi!
• Kui imetav ema väljutab ühe päeva jooksul väga vähe piima, võib kasutada külmutamismeetodit, mille käigus lisatakse juba külmutatud piimale uus portsjon. Samal ajal on oluline, et lisatud piima maht oleks väiksem kui juba külmutatud ja see oli eelnevalt külmkapis jahutatud.

Ärge külmutage pressitud piima, kui seda on hoitud toatemperatuuril ja/või külmikus üle 24 tunni!

Piima pikaajalisel külmutamisel meeles pidada

• Külmutatud piim jääb teie lapsele väga väärtuslikuks toiduks. Venemaa ja välismaa teadlaste uuringud on näidanud, et pärast 3-kuulist sügavkülmas hoidmist säilib pressitud piima lipaasi aktiivsus (rasvade lagundamise võime) ja selle bakteriostaatilised omadused ligikaudu poole võrra ning kaaliumi, kaltsiumi, magneesium, fosfor, lüsosüüm piimas praktiliselt ei muutu, A-vitamiin säilib täielikult, beebi seedimiseks olulised oligosahhariidid säilivad hästi.
• Väga pika – üle 3 kuu – külmutatud piima säilitamisel võib isegi õigetes tingimustes selle maitse, lõhn ja värvus muutuda. See ei tähenda, et piim oleks halvaks läinud, kuid on võimalus, et laps keeldub seda joomast.
• Ärge külmutage esimesel kuul pärast sünnitust välja pressitud piima mitme kuu jooksul. Fakt on see, et imetava ema piima koostis muutub vastavalt lapse vanusega seotud vajadustele toitainete järele. Ja näiteks 3-kuune laps ei saa piimaga kõike, mida ta vajab, mis oli imiku jaoks esimesel elukuul ideaalne.
• Ärge täitke anumat, milles teie rinnapiim külmub, jätke lõpuni vaba ruumi. Külmumisel piim paisub ja ääreni täidetud anumad võivad praguneda.

Kuidas pressitud piima säilitada

Kui imetav ema kavatseb samal päeval piima tarbida, on kõige parem see välja tõmmata otse anumasse, millest tema või keegi teine ​​oma last toidab. Mida vähem transfusioone ühest konteinerist teise, seda väiksem on mikroobse saastumise oht.

Kui pressitud piim läheb sügavkülma, on siin võimalikud valikud. Klaasi jätame kohe välja. Lisaks sellele, et see on raske, võtab külmkapis palju ruumi, lööb, on sellel väga oluline puudus: mõned rinnapiima kasulikud komponendid adsorbeeritakse klaasile ja teie laps ei saa neid enam kätte. Külmutatud rinnapiima pikaajaliseks säilitamiseks sobivad plastikust lutipudelid (loomulikult, ilma nibudeta ja kinnised), spetsiaalsed kotid või anumad.

Kui kaua võib rinnapiima säilitada?

Paljud noored emad, kes loovad pressitud piima "panga", on huvitatud:

• Kui kaua rinnapiima säilitatakse? Lastearstid soovitavad tungivalt, et seda saab teha kuni kolme kuu jooksul. Ei, piim ei halvene, lihtsalt muutub selle maitse ja toiteväärtus;
• Kui kaua võib rinnapiima külmkapis säilitada? Väärtusliku emapiima säilitamiseks peate teadma selle protsessi iseärasusi ja muutusi, mis tekivad lapse kõige esimese söögikorraga. Tabelist leiate kasulikke soovitusi, kuidas seda teha;
• Kui kaua võib rinnapiima säilitada? Ja sellele aktuaalsele küsimusele, eriti töötavate emade jaoks, leiate vastused meie üksikasjalikust tabelist.

Iga ema unistab imetamisest pikka aega ja täielikult, kuid on olukordi, kus on vaja laps maha jätta, toita teda rinnapiimaga.

Ja siis kerkib alati küsimus – kuidas väljalüpstud rinnapiima õigesti säilitada, kui kaua see ei rikne ja kuidas igaks juhuks rinnapiimavaru tekitada.

Kuidas rinnapiima säilitada?

Tavaliselt kasutavad naised rinnapiima väljutamiseks käsi või rinnapumpa. Viimane on eelistatav sagedaseks kasutamiseks ja suurte mahtude väljendamiseks. Samas on rinnapumpadega tavaliselt kaasas ka 100-200 ml mahuga purgid, mis sobivad üsna hästi edasiseks rinnapiima säilitamiseks.

Põhimõtteliselt võib rinnapiima hoida igas steriilses anumas. Eriti mugav:

• kaanega klaaspudelid ja purgid
• plastpudelid ja -purgid
• spetsiaalsed steriilsed kotid piima külmutamiseks.

Kui teil on vaja paar tundi eemal olla, saab piima pumbata puhtasse steriliseeritud tassi, et saaksite seejärel last lüpsta.

Imikutoidupudelite kasutamisest rinnapiima säilitamiseks tasub loobuda. Seintega kokkupuute tõttu võivad need kasulikud mikroelemendid osaliselt hävitada.

Samuti tasub keelduda pressitud piima hoidmisest plastmahutites, olgugi et toiduks. Odav plastik võib vabastada aineid, mis on teie lapse tervisele ohtlikud.

Kui teil on vaja piima hoida külmkapis, sobivad klaas- või spetsiaalsed rinnapumba plastpurgid. Need peavad olema tihedalt kaanega suletud.

Piima külmutamine klaaspurkides on ohtlik, need võivad temperatuurimuutustest ja vedeliku omaduste muutumisest praguneda.

Külmutamiseks on mugavamad rinnapumba plastikanumad ja sügavkülmakotid.

Viimased on eelistatud, kuna need on oma olemuselt steriilsed ega vaja eeltöötlust. Lisaks võtavad need külmkapis vähe ruumi ja on märgistatud piima kogumise kuupäeva allkirjastamiseks.

Kui kaua rinnapiima säilitatakse?

Rinnapiim on ainulaadne "elus" toode, see sisaldab spetsiaalseid tegureid, mis pärsivad ohtlike mikroobide kasvu ja paljunemist. Nende omaduste tõttu saab seda säilitada, kui see dekanteeritakse puhtasse steriilsesse anumasse:

• õhutemperatuuril 23-25 ​​kraadi kuni 6 tundi
• temperatuuril 18-22 kraadi kuni 10 tundi
• temperatuuril 10-15 kraadi kuni 24 tundi

Samal ajal kaotab see oma omadused, ei muutu hapuks ja ohtlikud mikroorganismid selles ei paljune.

Kui vajate rinnapiima pikemat säilitamist ilma seda külmutamata, kuni +4 kraadises külmkapis säilib see steriilsetes suletud anumates kuni seitse päeva.

Rinnapiima külmutamine võimaldab moodustada reservi pikaajaliseks säilitamiseks kuni 3-5 kuud tavalises sügavkülmas, külmkapis temperatuuril -18-19 kraadi kuni 6-12 kuud.

Rinnapiima saad transportida spetsiaalses jahutuselementidega külmutuskotis, see lamab seal vaikselt, kvaliteeti kaotamata kuni ööpäeva. Külmutatud piima transportimiseks võite kasutada ka termoseid.

Järgnevaks külmutamiseks mõeldud piima võib valutult hoida toatemperatuuril umbes 2-3 tundi ja seejärel panna sügavkülma.

Rinnapiima säilitamise ja külmutamise peamised tingimused on käte, rinnapumba ja säilitusanumate puhtana hoidmine.

Väljutatud rinnapiima säilitamise eeskirjad

Toote kasulike omaduste maksimaalseks säilimiseks ja riknemise vältimiseks tasub selle kogumisel ja ladustamisel järgida teatud reegleid. Esiteks ärge pange rinnapiima kohe pärast selle kättesaamist kohe sügavkülma, esmalt peate selle külmkapis jahutama.

• Soovitav on piim külmutada portsjonite kaupa, umbes ühe söötmiskorra kaupa, et mitte toote jäänuseid välja valada. Ärge külmutage rinnapiima uuesti.
• Ärge segage rinnapiima erinevaid portsjoneid, eriti neid, mis on erinevatel päevadel väärtuslikud, selline segu külmub ja säilitatakse halvemini.
• Äärmiselt ebasoovitav koht rinnapiima säilitamiseks on teie külmiku ukse riiulil. Seal ei ole temperatuur stabiilne ja piim võib kiiresti rikneda.
• Piima külmutamise või jahutamise ajaga segiajamise vältimiseks märgistage kõik anumad väljapressimise kuupäeva ja kellaajaga.
• Sügavkülmas tasub piim asetada kaugematele seintele, et toote ukse avanemise tõttu vähem äärmuslikke temperatuure tekitada.

Oluline on meeles pidada, et jahutatult või sügavkülmutatuna võib piim selles sisalduvate rasvhapete tõttu muuta oma värvi ja lõhna. Säilitamise ajal võib piim kihistuda ja enne kasutamist korralikult loksutada.

Pärast sulatamist võib piima säilitada ainult toitmise hetkeni, mitte rohkem kui tund, või külmkapis 24 tundi õrnalt sulatada. Sel juhul tuleks piim sulgeda.

Kuidas rinnapiima õigesti sulatada?

Rinnapiima õige sulatamine toimub etapiviisiliselt. Pärast piimakottide sügavkülmast väljavõtmist asetatakse need külmkappi ja alles siis, kui need sulatatakse, toatemperatuurile.

Pärast piima sulatamist tuleb seda kuumutada mitte üle 37–38 kraadi, et see ei kaotaks oma kasulikke omadusi. Mikrolaineahi selliseks otstarbeks ei sobi.

Enne lapse toitmist peate piima nuusutama, kui sellel on tugev happeline lõhn, on see rikutud ja seda ei tohiks lapsele anda.

Muu teave teema kohta

• 
• 
• 
• 
  Piimavaba dieet imetavatele emadele: retseptid ja arsti nõuanded
• 
•