Alates elu algusest on vastsündinud suurt hooldust, mis on noored emad väga hirmunud. Söötmine, kõndimine, suplemine, swaddling ja veel 1000 olulist juhtumit, mida tuleb kombineerida esikohaga. Vastsündinud päeva planeeritud režiim esimestel päevadel võimaldab teil närvide ja aega säästa. Aga mõnikord on probleem, sest uus Karapuz ei pruugi soovi jälgida mode leiutatud ema. Seetõttu on vaja teada, kuidas vastsündinud graafik on moodustatud.

Ja nüüd me keskendume sellele.

Väärtus graafika vastsündinu

Vastsündinud lapse päeva režiimi aitab mitte ainult Karapuzu, vaid tema hoolivat ema. Enamikul juhtudel lapsed ise on võimelised andma iga päev režiimi. Seega, kui te ei pööra tähelepanu selle loomisele, siis hiljem, kui laps muutub harjunud, kohandage seda uue rutiiniga äärmiselt raske.

Teatud režiimi loomise peamised eelised väikeste aastate jooksul:

1. Päeva päev on kasulik igale isikule. Tänu sellele on inimkehale aega valmistuda päeva järgmise etapi jaoks. Enne õhtusööki eristatakse maomahla ette enne magamaminekut, närviline pinge langeb.
2. Kui te ei moodusta harjumus eelnevalt, siis hiljem laps hakkab segama päeva ja öö. Öösel loob ta palju ebamugavust oma sooviga mängida või süüa. On raske seda kohe liigutada ja nädalas normaalse režiimi kohta unustatakse.
3. Ilma režiimita olete ise väsinud rohkem, kuid teatud sündmuste ajakavaga, vastupidi säästke tugevust ja aega. Pärast sünnitust, ema on vähe, seetõttu on võimatu raisata tagasi.
4. Lisaks lastele jäävad nõrgad pooled teatud kodukohustused - pesemine, nõusid, puhastamine. Kõik need tööd on lihtsam, kui usaldus on loodud, et järgmise 30-40 minutit beebi ei häiri sind.
5. Mis selgelt ehitatud ajakava, saate isegi töö töö. Kuigi on parem puhata pärast rasedust ja sünnitust.
6. Õige režiim annab lapsele rohkem energiat. Ta kasvab, õppige kiiremini ja suitsetage vähem. Lisaks moodustab režiim distsipliini, usalduse ja vastutuse jaoks hüppelaua.

Sa pead alustama päevarežiimi seadistamist võimalikult varakult.

Õpetage vastsündisid

Esiteks peate installima võimalikult varakult. Mida pikem kõhkle, seda raskem see siis on üle kanda harjumus juba asutatud ja õpetada beebi uue ajakava.

Vastsündinu graafiku reguleerimise peamised reeglid:

1. Pole vaja sundida beebi režiimi kohese muutuse või selle "šoki tempo" uuesti sundima. Söötmise ajakava ümberkujundamine ja tõstmine tuleb järk-järgustada 10 minutit nädalas. Meeleheitel Jerk toob kaasa soolehaiguste, muude häirete, selle tulemusena muuta režiimi on raskem.
2. Ajakava on kohustatud järgima mis tahes ilmastikutingimustest, üritustest. Pidulik ega nädalavahetustel ei tohiks mõjutada lapsepäeva režiimi.
3. Lapse äratamiseks ärge raputage seda ega karjutage. Piisavalt käed võtma, helistage talle vaikselt nime järgi, löögi tagasi. Terava ärkamise korral hirmutate Karapusi, kust uue ajakava ümberkorraldamine edasi lükatakse.
4. Hommikul peate hommikul lapse äratama, peate õhtul magama minema.
5. Karapuzi une tõlkimiseks kolmekordse kolmekordse kahekordse aja jooksul, peate järk-järgult vähendama uneperioodi järk-järgult, suurendades samal ajal une kestust õigel ajal.
6. Kui Karapuz magab õhtul ja magab mitu tundi, ja paar tundi jäi enne õhtut magada, siis on vaja teda äratada. Aja vähendamiseni kuni 30-60 minuti jooksul ei saa te ärkama, vaid lihtsalt jagada ja lapsele kanda lasteaed.
7. Kui ärkate beebi, nutma ja loomulikult nutma ja kaprious. Negatiivse toime silumiseks valmistage ette pudeli või mänguasi. Lapse tähelepanu pööramine, sa annad talle samaaegselt positiivse ja aitab närvisüsteemi lõpuks lõpuks ärgata.
8. Päev ei ole akende ülevõtmine vajalik, kaitsta kapiposti kodust mürast. Päikesevalgus ja majapidamises helid annavad lapsele aru, mis on päev.
9. Tunni või kahe öö une jaoks peate aktiivsete mängude lahkuma. Ärge unustage enne magamaminekut toita, täis kõhuga Karapubuza magama rohkem. Vahetult enne magamaminekut, peate ostma poiss, nii et sa rahustad oma närvisüsteemi, olgem aru, et nüüd peate magama minema.
10. Seades oma une õhtul, mine vaikselt ja summutada valguse maja, et mitte ärkama Karapuz ja anda mõista teda, et öö tuli.

Kui laps on nõrgenenud või ilus, siis enne pool aastat vana vanus rutiini ehitamisega on võimalik oodata, kuigi võime moodustada vastsündinu päeva esimese elukuu jooksul juba olemas.

Lapsepäeva tabel lapsepäeva kella esimesel, teisel elul ja sisselülitamisel

Tegelikult esindab kogu lapse diagrammi teretulnud, ärkvelolek ja rahu. Enne õhtut lisatakse ujumine mõnikord magama, kuid ei tohiks olla enam toidulisandeid. Vajadusel tuleks teha hooldus ja muud menetlused. Kui täiskasvanud päeval vastsündinud päev kuu muutub erinev, unejääke väheneb, aktiivsus suureneb.

Kuni kuuni

Karapuz kulutab unistuste olulise osa ajast - kuni 19-20 tunnini. Peaaegu ta ärkab, ainult süüa, õpetada sel ajal iga graafika on mõttetu ja kahjulik.

Igas majas, unikaalne režiim vastsündinud päeva esimesel kuul, tabelis tabel võimaldab teil esitada, millise ajakava valikuid igakuise karappus on võimalik:

Päeva päev teise kuu jooksul on hakanud moodustama eesmärgipäraselt.

2 kuud

Sleep-vahe on veidi vähenenud ja võib olla 17-19 tundi. Nüüd karapuz pärast toidu saamist ei maganud, vaid mängides, uuritakse maailma ümber teise tunni või poole poole. Vastsündinud päeva režiimi teise elukuu jooksul hakkab sihipäraselt moodustama.

3-6 kuud

Puhkeaeg väheneb veelgi rohkem ja võtab nüüd 16-18 tundi. Unetajäljed ei suuda nelja kuni kolmega väheneda. Ärimisperioodid on endiselt väikesed ja viimase 1,5-2 tundi korraga.

6-9 kuud

Unetamisaeg väheneb 15-17 tundi. Karapouzi uni on ikka kolm korda, kuid ärkamine vahe suureneb 3 tundi.

9-12 kuud

Sleep väheneb 14-16 tundi. Lapsed kantakse kahekordse une, mida nad järgivad veel paar aastat. Päevane uneäärmik on nüüd väikesed - 2,5-3 tundi. Lapsed saavad säilitada aktiivsust pikka aega.

Nagu üliõpilasel, modifitseeritakse vastsündinud lapsepäeva režiimi kellaga, alltoodud tabel näitab visuaalselt:

Mida parem kasutada :? Erinevad spetsialistide vaatepunktid - meie artiklis.
Ühine magamine vastsündinuga: ja vastu. Aga ütleme kohe, argumendid "eest" - palju muud.

Kas lubatud ajakava taganemise lubamine?

Te saate küsimuse ümber sõnastada ja küsida, kas öösel magamiseks on võimalik magada täiskasvanuga magada. Ilmselgelt ei ole režiimi ühekordne rikkumine hävitav, kuid unerežiimi süstemaatiline rikkumine põhjustab kurb tagajärgi. Nende hulgas võivad olla soolehäired, nahahaigused, krooniline väsimus.

Väikestes meestes põhjustab unehäired tugevamat reaktsiooni. Kui Karapuz ei maganud piisavalt öösel, siis heledal ajal see peck nina. Lisaks esimesel perioodil toob ajakava taganemise moodustamine kaasa režiimi ebaõnnestumise, mistõttu tuleb see uuesti luua. Püüdke graafikast kõrvale kalduda mitte ületada 10-15 minutit.

Pidage meeles, et režiim on vahend eesmärgi saavutamiseks (lapse tervis ja tegevus) ja mitte iseenesest lõpuni!

Video ema, laps räägib päevast päeva 0 kuni 3 kuud:

Soovitatav on luua vastsündinu iga kuu minimaalne ligikaudne režiim. See annab emadele väärtuslikke hetki kodutööde jaoks, et taastada oma tugevus. Lapse jaoks on kasu suurendada päeva aktiivsust, tugevdades puutumatuse. Graafiku moodustamine peaks olema stiilis ilma teravate tõmblusteta. Ühtse taandumise ajakava ei ole hirmutav, kuid on vaja vältida süstemaatilist kordamist.

Niipea kui väike laps ilmub maja, tuttav rütm elu muutub. Nüüd ta pöörleb söötmise, kõnnib ja une beebi.

Kuidas ehitada need igapäevased rituaalid kõigile haarata ja aega ja vägesid?

Mida vajate vastsündinu päeva

Pärast sünnitushaigla naasmist seisab noor ema ees erinevaid ülesandeid, mis tunduvad kõigepealt uskumatult keerulised. On vaja luua rinnaga toitmine, õppida, kuidas keskenduda õigesti ja ujuma beebi, paisutada, muuta raha, muuta mähkmeid, töödelda naba - kõik ühinevad lõputu ringi ringi.

Lõunasöök samal ajal ei küpseta ennast ja isegi säilitada puhtuse korteris nüüd, kui vastsündinud laps on eriti oluline majas. Tundub, et kella päevadel kõik see on lihtsalt katastroofiliselt puudub.

Aga ema peab veel puhata ja pöörama tähelepanu isale. See on põhjus, miks sa pead püüdma ehitada selline rutiinne päev, mis on optimaalne nii pruntide ja kogu pere tervikuna.

Rääkimata asjaolust, et režiim on vajalik lapse paremale ja täielikule arengule.

Mis on vastsündinud päeva režiim

Esimesel elukuudel, mida peetakse vastsündinuks, sööb laps sageli palju. See on need kaks elementi, mis söövad ja magavad - vastsündinu vastsündinute alus. Plus kõnnib ja suplemine, mis on samuti soovitav seonduda teatud ajaga.

Söötmine. Naturalise söötmisega esimestel elunädalatel on soovitatav sisse toitmine soovitatav - see tähendab, et laps küsib rinnal, ta saab selle. Tundub, et päeva režiim, see lähenemine on praktiliselt ühilduv. See ei ole nii. Tõepoolest, nõudluse toitmine on vajalik, ja see ei ole vaja keelduda vastsündinule: sagedane rakendamine suurendab rinnapiima tootmist ja laps vajab mõnikord lihtsalt mümust. Siiski märgivad lastearstid, et kõige tervislikumad lapsed järk-järgult, esimese kahe kuni kolme nädala jooksul, minna toitmiseks teatud intervalli, reeglina, see on 2,5-3 tundi. Siin on esimene võrdluspunkt päevarežiimi ehitamiseks.

Kunstliku või segatud söötmise korral kehtestatakse söötmete vaheline intervall rangemalt. Kui rinnapiima imendub kiiresti ja peaaegu täielikult, siis on vaja aegunud laste piimasegu. Elu esimesel kuul saab poiss kunstlik segu iga 3-3,5 tunni järel ja siin ei ole kõrvalekalded lubatud. Niisiis, söötmisrežiim on ehitatud ise.

Sleep. Vastsündinutel võib olla kokku 20 tundi ööpäevas. Kid, reeglina jääb pärast iga söötmist magama. Aga nüüd pikk uni on võimatu selles vanuses. Iga 2-3 tunni järel ärkab laps süüa. Niisiis, öösel, mu ema ei ole tõenäoliselt hästi maganud. Ideaalis võib laps järk-järgult minna 6-paksema öö une. Kuid see ideaalne enamikul juhtudel on elu esimesel kuul kättesaamatuks. Ja kui vastsündinu ärkab öösel ja küsib rinnal, tuleb see toita - laps ei tohiks olla näljane. Ja ühe päeva unistuste ajal on laps oluline pakkuda puhkuse ajal aega.

Kõndimine. Mitu korda päevas ja kui kaua kõndida vastsündinuga - mitmel viisil sõltub see aastaaega. Seega kohandatakse ka päeva rutiinne.

Suvel, varases sügisel, sooja kevadel, on võimalik alustada kõndimist nädalas hiljem, see tähendab peaaegu kohe pärast rasedushaigla väljalaskemist. Kuuma ilmaga on soovitatav hommikul hommikul välja minna, kuni 11 tundi, samas kui õhutemperatuur ei ole liiga kõrge. Soovitav on, et päevas oleks kaks kõndimist. Parim aeg teisele - 16 tunni pärast, kui päeva soojus langeb.

Talvel või hilja sügisel nõustute arst pärast heakskiidu andmist, kohandage esimest nädalat kodus ja alles siis algama vastsündinuga kõndimine. Madalatele temperatuuridele, peate harjuma järk-järgult ja tugeva külma, see peaks üldiselt hoiduma väljumisest tänavale lapsega. Kui termomeeter ei ole madalam kui miinus 3-5 kraadi, saate kõigepealt välja 15 minutit, järgmisel korral 20 ja see on järk-järgult suurendada jalutuskäigu suurendamist.

Tänaval viibimise ajal söövad lapsed söögiisu. Lisaks magama värskes õhus magavad magavad tavaliselt hästi. Kui see ei pane lapse kodus, muutub jalutuskäik sageli tõelise päästeks.

Suplemine. See ei ole mitte ainult hügieeniline menetlus, vaid ka väga oluline kõvenemise element. Tervislik dokkimislapsed hakkavad ujuma pärast naba haava paranemist. Sellest järeldub iga päev. Alguses on ujumise kestus minimaalne - ainult 5-7 minutit, järk-järgult igakuiste aastate jooksul suureneb vee protseduuride kestus 15 minutit. Vee optimaalne temperatuur on kehatemperatuuriga võrdne - 36-37 kraadi. Kord nädalas pesti laps beebi seebiga. Kõige sagedamini päevarežiimis antakse ujumisaeg enne õhtu söötmise ja öö voodi.

Ligikaudne vastsündinud päevarežiim

6.00 söötmine, uni;

9.00 Tõstmine, hügieenilised protseduurid, pesta, söötmine;

alates 10.00-11.30 kõndida ja magada õhus;

12.00 söötmine, lapse une, ema puhkus;

15.00 söötmine;

16.00-17.30 kõndida ja magada õhus;

18.00 söötmine, uni.

20.45 Suplemine

21,00 söötmine, uni.

00.00 Söötmine, magada kuni 6 am (ideaalis) või söötmine öösel 3-tunnise intervalliga (või nõudluse korral).

Selline ajakava sobib soe hooajaks. Talvel on kõige tõenäolisemalt kõrvaldada õhtu jalutuskäigu ja päevane aeg on vähendada sõltuvalt õhutemperatuurist.

Kuidas jätkata vastsündinu päeva

Paljud emad ütlevad - lapse režiim esimesel elukuudel on praktiliselt võimatu. Laps nutt palju, pidevalt nõuab rindkere, oma negatiivse panuse ja koolikule, et piinamise lapsed selles vanuses ja ei anna neile hästi magada. Ja mõned Caprisul on üldiselt väga raske päevavalgusele ja öösel magada.

Kuid ilma režiimita süveneb olukord ainult.

Seetõttu, rahulikult, püsivalt, kuid ilma fanatismi ilma, tuleb laps nõustuda teatud ajakava jaoks:

1. Alusta väikeste. Vastsündinu päeva loomiseks võib see võtta 2-3 nädalat. Lihtsaim viis kõndide aja määramiseks, samuti suplemiseks. Olgu see esimene väike edu.

2. Suplemine, omakorda muutub osa õhturi ritualist - lapse liiki näpunäide, et on aeg magama minna. Sellised rituaalid aitavad ka režiimi kehtestada. Miin on lullaby või õrn, meloodiline mobiilne üle voodi - signaali kurvastele, et on aeg magada. Ja järk-järgult muutub see päeva rutiinist lahutamatuks osaks.

3. Söötmisrežiim rinnaga toitmisega on kõige raskem siluda. Mitte alati, ema saab aru saada, kui laps hüüab nälga ja kui ta lihtsalt ebamugav. Võib-olla on tal niiske mähe või häirib kõhtu. Igal juhul on vaja aega rinnapiima digestiumile ja kui viimasest söötmisest on möödunud vähem kui kaks tundi, ei ole ehk murettekitav põhjus nälg. Järk-järgult vaadates oma lapse, õppides teda mõista, ema kindlasti tulevad optimaalse söötmise intervalli.

Peamine asi on luua vastsündinud päevarežiim, mis ei langeks äärmuslikeks. Mõnikord kuulete nõuandeid - äratage laps, kui ta "nina" ja sööda ajakavale välja lööb, paneb sind samal ajal samal ajal üles tõusma. See sobib tõenäoliselt vanematele lastele. Aga lapse jaoks esimesel elukuudel ei ole see parim soovitus. Laps ärkama ikkagi, näljane. Tervislik tugev uni selles vanuses on palju tähtsam kui päeva päeval seista. Erand - enneaegne või nõrgenenud lapsed, kes tõesti vajavad toitumise nõidumist, sest mõnikord ei saa nad ise äratada.

Mitte alati nii mugav emale, hea lapse jaoks. Installides päeva päeva vastsündinu, on vaja näidata tundlikkust, kannatlikkust ja tähelepanu vajadustele lapse pärast seda, peamine eesmärk on selle tervis ja õige areng. Ja see on võimalik leida aega majapidamistarbed muul viisil, näiteks saata jalutada crumb dad või vanaema.

Elu esimesel kuul sõltub rinna lapse kaitsetu ja sõltub täielikult vanematest. Selleks, et see kasvaks terveks ja rõõmsaks, vajab see päevast päeva, mis võtab arvesse vajadust toidu, une ja ärkveloleku järele. Täna me räägime vastsündinu päeva režiimist ühe kuu jooksul, kuna see toidab ja kui palju igakuine laps magab, samuti kuidas ajakava esimesel pärast lapse sündi määrata.

Laste ligikaudne lapse päev 1 kuu elu

Peamine nõue, millele režiimile vastata vastsündinu jooksul on järgmine: laps peab kasvama tervislik ja õnnelik - ja seetõttu saada nii palju piima ja magada nii palju päevas, et oleks võimalik normaalselt areneda.

Imiku eluvajadused esimesel elukuudel on minimaalne. Õige valitud päeva päev kella aitavad kiiresti levitada ja teha juhtumeid, mis on seotud lapse hooldamisega:

• Söötmisrežiim - Sisaldab vähemalt 6 sööki päevas koos mitte üle 3,5 tunni jooksul. Öömuus võib mõnikord olla kuni 4-6 tundi;
• Päeva poeg. - Baby on unistus päevasel päeval, päev peab olema pidev 1,5-2 tundi ja 4-5 korda päevas;
• Öö magama - selle kogumaht kuulujutud keskmiselt võib võtta 6-8 tundi;
• Kõndima - vastsündinud laste ja hommikul ja õhtul soovitatud. Selle vanuse tänaval viibimise kestus sõltub aasta ja ilmastikutingimuste ajast.

Loo päeva lapse päeva esimene kuu aitab tabelit, mida saab võtta aluseks ajakava korraldamise aluseks.

Oluline! Päeva õigesti moodustunud rutiin on üks rindade tervise tervist mõjutavatest olulistest teguritest. Varase lapse jaoks on režiim hariduse aluseks.

Igakuine beebi uni

Kui palju laps peaks magama 1 kuu jooksul, muret enamiku äsja vermitud vanematega. Tema elu esimestel nädalatel magab terve laps umbes 16-20 tundi päevas. Lapse une esimesel kuul on mõnikord rahutu. Selle põhjuseks võib olla: nälg, võimetus õhku tühistada, kõhuvalu, temperatuuri ebamugavustunne (laps on kuum või külm).

Kuidas vältida võimalikke põhjuseid ärkamine, saate teada tabelis allpool.

On väga oluline mõelda, kus ja kuidas rindade laps magab pärast sündi. Valikujuhised võivad olla mitu:

1. kroch magab ühe voodi ema ja isaga;
2. laps magab oma võrevoodi eraldi;
3. "Juhtumi puhul" - eeldatakse, et laps üleöö võib magama jääva emaettevõttesse ja iseseisvalt.

Vihje! See ei ole vajalik kategooriliselt nõuda ühe võimaluste asukoha lapse ajal une. Proovige kõiki võimalikke variatsioone ja peatuge oma pere jaoks sobivas lahenduses.

Öösel ööd

Niisiis, kui palju lapsed magavad 1 kuu jooksul öösel? Selles vanuses on öö une öö laps umbes 8-9 tundi. Aga see juhtub, tingimusel, et laps saab nõudlusele piima. Siin on kaks tegurit - kui laps magab koos oma vanematega, on tõenäolisem, et unistus on pikem. Eraldi unistustega on beebi ja ema une lühikesem kui liigese ja ajal mitte rohkem kui 6-7 tundi.

Imikute söötmine

Alates nädalast kuni kuuni, sõltuvalt lapse individuaalsetest omadustest tuleb seda õritada umbes 6-7 korda päevas. Toidu tarbimise arv on sõltumata sellest, millist söötmist on laps: rind- või kunstlik. Kuid võib-olla ületab nõudluse rinnaga toitmise reaalne kogus selle arvu.

Eri tabel aitab määrata, milline piima / segamise maht peaks sööma 1 korda ja üldiselt päevas vastavalt normide määradele.

Märge! Toitumise täpne kogus määrab välispinnad, mis põhinevad lapse kaalu näitajatel ja lapse individuaalsetel vajadustel.

Vältige rubrüveerivaid imikuid. Joojavedeliku suur hulk võib tekkida välimus:

• probleemid seedimisega;
• piima / segu mittetäieliku seedimine;
• kõhukinnisus;
• toidu sagedane vilkumine;
• colik jne

See on lihtsam luua lapse toitu kella, kui te levitate praegusel päeval ühtlaselt sööki. Vanemate jaoks on oluline teada, et lapsed kunstliku söötmise lapsed söövad väiksemat kogust segu kui nende eakaaslased joovad emapiima. Näljasemiseks vajab segu segu vähem aega, kuid ka sellise söötmise vaheaeg peaks olema pikem.

Igakuise vastsündinu söötmise viis dr Komarovsky (video):

Hügieenimenetlused

Pesemine

Hommikuses on laps vaja iga päev pesta. On võimalik seda teha keedetud ja kergelt sooja veega, eriline vesi pesemiseks (müüakse suurtes pudelites) või tavapärase kraani veega.

• Hommikune hügieen on väga lihtne: väike puuvillane ketas on vees ja nägu, käsn, beebi silmad pühkivad.
• Nina puhastatakse puuvillatooniga, mis on niisutatud virsikuõli. Kuivatatud koorikute väänamiseks võib soolalahust tellida soolalahust (1-2 tilka ninasõtmise kohta).
• Nagu beebi marigolds puhul, siis esimesed 2-3 nädalad ei ole parem mitte puudutada neid üldse - nad on väga pehmed, ja üritades neid lapse lõigata, võib tekkida põletikuline burr. Kui pruun kriimustuste ise, on kasulik panna teda erilisi kriimustusi.
• Naba vrakki tuleb töödelda 1 kord päevas vesinikperoksiidi ja seejärel 2-3 korda päevas, et määrige roheline või klorophilipte lahusega. Võite ujuma beebi mitte-kuiva naba naabri haavaga, kuid pärast vanni pead töödelda selle koha.

Õhtu suplus

Sa võid ujuma beebi esimesest elupäevast. Suplusprotseduur viiakse läbi nii üldises "täiskasvanud" vannis (enne seda tuleb põhjalikult pesta) ja väikelaste vannis - kui vanematele mugavam. Vee temperatuur peaks olema vähemalt 36-37 ° C.

Mida sa pead teadma lapse suplusest 1 kuu elu:

• vanni vastsündinud laps on vajalik iga päev;
• kasuta hügieenitooteid (geelid / fiel / šampoonid) ei ole sagedamini 1 kord nädalas;
• vees, vastupidi "kogenud näpunäitetele" ei saa midagi lisada (mangaani lahendus jne) - kraani all kraanivett on juba kustutatud ja ohutu vastsündinud laste supelda;
• tavaliselt ujumine kestab 10-15 minutit, kuid see on parem keskenduda meeleolu beebi - kui ZakaprizNikalnaya, siis on aeg välja tulla, isegi kui mitte rohkem kui 5 minutit möödas;
• pärast lapse vanni pead matma jäetud niiskuse jäetud rätik ja kerge liikumise;
• kui lapse laps saab selle nahka ravida piima, kreemi või võiga. On vaja hoolikalt määrida kõik voldid - hiirouguste all, kaelal, kubemes, pones ja küünarnukis.

Vastsündinud lapse kõndimine

Lapsega kõndimine on vajalik ilmaga. Laps, sageli kustutamine värskes õhus, on tooraine, sööb suure söögiisu ja parem neelab toitu. Päikesevalguse mõjul kurvaste kehas moodustub D-vitamiin D, mis takistab Rahita arengut.

• Esimene kord tänaval koos lapsega ei tohiks olla pikem kui 10 minutit, kuid järk-järgult liigub kõik enam ja pikemad - kuni 1,5-2 tundi ja eelistatavalt mitu korda päevas.
• Sügise talveperioodil enam kui 2 tundi ei ole soovitatav. Pea meeles, et Crumbus tuleb tuule eest kaitstud. Alguses on väikelapse nägu jalutamas vaid veidi avatud. Paar nädala pärast saab laps hingata õhku ratastoolis või käes avatud nägu.
• Suvel, tänaval saate jääda peaaegu kogu päeva, välja arvatud kuumimad kellad. Lapse jalutuskäigu ajal on vaja regulaarselt vee vett või pakkuda rinnapiima.

Kõigepealt korratakse koos ja teha väike kokkuvõte sellest, mida vastsündinud päev peaks olema:

Esimese kuu jooksul lapse elu, peavad vanemad olema suunatud üsna paindliku reguleerimise, hoolitsedes omapära imiku käitumise, ajavahemike kestus vahel söötmise vahel. Kõigi nelja nädala jooksul fikseeritakse lapse keha uute tingimustega ja harjunud. Ainult 2-3 kuud saab järk-järgult harjuda prummeerida rangema režiimi päeval.

• Täida hommikul ronida samasse kella olenemata asjaoludest. Isegi kui öösel oli rahutu, proovige lapse õigeaegselt tõsta. Teatava ajakava järgimine ei tohiks olla episoodiline, kuid korrapärane.
• Kõik režiimi astmed on rangelt õigeaegselt. Juba paar päeva hiljem tunneb laps kõndimis-, söötmise ja õhtuse supmise algust ja hakkab sobima.
• Pere rituaalid võivad aidata korraldada imikutele režiimi. Kui hommik algab pesemise ja võimlemine, saab laps aru, et see on uue päeva algus. Ema sai jalutuskäru ja alustas muusika liikuvust - jalutuskäigul. Bright valgus läks välja, öine tuli põletati - une aeg tuleb.
• Võtke beebi kallistamine ja hellus, proovige mitte olla närvis, kui esimesed katsed kehtestada režiimi tuli välja "Komom". Kannatlikkust, sest tunnitasu loomine on ühest päevast kaugel küsimus.

P.S. Siit leiate oma nõuandeid organisatsiooni kohta.

Igasugune laps on omal moel kohaneda välismaailmaga. Vastsündinud lapsepäeva ligikaudne režiim jõuab päästmisse, mis muutub aktiivse füüsilise arengu ja väikese inimese distsipliini võti. See hõlmab magada, söötmise ja aja õigekirja, mida me räägime tänase artiklis.

Oluline! Esialgu peavad vanemad looma vastikul päeval kuus. See hõlbustab veelgi une, söötmise ja ärkamise ajakava.

Näiteks pakume ettepaneku kaaluda vastsündinu vastsündinu päeva tabelit.

Oluline! Ärge pange söötmist beebi, sest laps ise annab teile, kui ta saab näljane. Ära unusta, et toit peaks olema heade imikute kehas seedida.

Kontrollige video, milles Komarovsky räägib soovitustest imikutele päeva loomisel.

Kuidas lapsepäeva muutus kuu? Tabel

Kui laps on iseseisvalt kasutatud konkreetse režiimi, peavad vanemad võtma arvesse seda, kuid mõnikord tuleb see kohandada perekonna mugavuse huvides.

Nad ütlevad lapsi! Isa kutsub LENA:
- Aita mind…
- Ma ei saa, mu käed voodi kohta on hõivatud.

Režiim esimesel kuul

Lapse toitumine selle aja jooksul esineb iga 2-2,5 tunni järel, unekarja kestus on 3-4 tundi söötmise vaheaegadega.

Tähelepanu! Innekuses võib teil olla laps nõudluse, see ei mõjuta büst kaalu.

Päevane vajadus piima või piimaseguni 4 nädala jooksul on 900 g.

Igakuise lapse kõndimine ei tohiks ületada 10 minutit. Suveajal peab laps kaks korda tänavale minema: hommikul ja õhtul. Alustage kõndimist 10-päevast elupäevast, kui crumb oli sündinud dokkimises ja tervislikes.

Smile! Vanaema keevitatud moos.
Little Lena:
- Mis see on?
- Jam.
- Oh, ummistus basseini vannis.

Päeva kõige olulisem rutiin on see, mis on organiseeritud esimese nelja nädala pärast imiku. Järgnevatel kuudel tuleks korrata režiimi lisamiste moodustamisel.

Kunstlik toitumine - ei ole barjäärirežiimi

Ideaaljuhul, söötmine beebi kunstlike piimatoodete segudega ja ehitab vajaliku rütmi lapse ja tema vanemate jaoks, mis on oluline mitte rikkuda. Nr toitmine iga 15-20 minuti järel on imetamise eeliseks. Imikute päeva rutiinse peaks sisaldama nõuetekohast toitumist: Baby peab olema vähemalt 8 korda päevas koos segudega kokku kuni 120 ml iga vastuvõtuse kohta.

Pange tähele, et lõhe söötmete vahel peab olema regulaarne, sest lapse kõht vajab toitude seedimist aega.

Oluline! Kunstlikud segud imenduvad kauem kui rinnapiima, nii et ärge ületage vastsündinu.

Öösel peavad sooled puhata ka esimestel kuudel, nii et esimestel kuudel on söötmete vaheajal vähemalt 6 tundi muutunud, pärast lapse magada peaaegu kogu öö.

Millal õpetada lapsele vastunäidustatud režiimi?

Vajaduse puudumine esimeste elukuude lapse päeva rütmi puudumine sõltub olulistest põhjustest:

• kroch sündis enneaegselt;
• intraeeriini arengu patoloogiad on patoloogiad;
• ebaõige või tõsise üldise tegevuse tagajärjed;
• vastsündinu ilming;
• laps sündis.

Selliste tegurite tuvastamise korral võib lapse päeva rutiinse korraldamine olla arengut sekkumine. Pediaatrilised soovivad luua ligikaudse elu rütmi ainult juhtudel, kus vastsündinu täielikult kinnitatakse.

Pakume vaadata video õpetamise vastsündinu igapäevase ajakava.

Vastsündinu lapse jaoks on päevapäev oluline. Vanemad ja imikud saavad ajakava järgimisest kasu. Väike mees saab kõige mugavamaid tingimusi ja täiskasvanuid, eriti ema, saab puhata minutite minuti jooksul kanda.

Kannatlikkus ja armastus lapse jaoks aitavad probleemi lahendada. Teie jaoks - kasulikku teavet vastsündinu päeva režiimi korralikult korraldamise kohta.

Parema päeva eelised

Lastearstid on kindlad, et määratletud režiim on olulised muretsemiseks:

• rinnad arenevad paremini;
• crumb kasvab tasakaalustatumaid, ronides vähem;
• päev ei muutu üheks "lõputuks" söötmiseks;
• little vatsakese on aeg rinnapiima seedida;
• piisav kogus magada hoiatab väsimust;
• on aega kohustuslike jalutuskäike jaoks. Igaüks teab värske õhu eelistest;
• vanemad leiavad aega väikeste meeste, ujumise, massaaži, kõvenemisprotseduuridega suhtlemiseks;
• ema saab võimaluse veidi lõõgastuda, pöörama tähelepanu endale teistele pereliikmetele.

Tasuta režiim või selge rutiinne

Seda küsimust arutatakse aktiivselt foorumites meditsiinikeskkonnas. Paar aastakümneid tagasi oli teatud reeglid, mis vähe õpetasid imikute huve. Arstid uskusid, et söötmine peaks toimuma rangelt tunni jooksul, hoolimata näljase lapse nutt ja noore milf selle põnevust.

Aja jooksul on esitlus muutunud: paljud pediaatrid soovitasid imiku toitmist esimesele nõudele, alluvad täielikult alluvad elu vastsündinute huvidele. Ema oli väga väsinud, laps ei olnud alati aktiivselt sõitnud, söötmisprotsess venitati tund või rohkem.

Mõlemad valikud on äärmused, millel on nende puudused:

• esimesel juhul higistab vastsündinu, sest ta tahab süüa, kuid enne järgmist söötmist on veel pool tundi. Ema raske südame muredega, kuid ei võta midagi, sest vastavalt reeglite kohaselt on võimatu sööta crumb enne. Rind on sageli "valatud", kongestiivsed nähud võivad tekkida, valulikkus on tunda. Laps sööb söömise, kiirusta, neelab õhku, kõht paisumist. Kannatavad kõik;
• vaba režiimi, ema muutub "auto genereerida piima", tugevalt väsinud, naine on raske eraldada minimaalne aeg puhata. Söötmine võtab sageli palju aega väikeste vaheaegadega. Seega terviseprobleemid, ärritus, sageli vähendada piima tootmist närvivoolu tõttu.

Nüüd vaidlused olid igav. Lõpuks leiti "kuldne keskel", režiimi, vastsündinute ja noorte vanemate korraldamine. Enamik lastearstid järgivad ühte arvamust.

• tule crumb nõudluse, 6-8 korda päevas pluss 1-2 korda öösel;
• söötmine kulutab umbes korraga. Kui laps oli näljane veidi varem, proovige "venitada" veel 15-20 minutit, õpetada seda õrnalt kruvis, häirida;
• kindlasti kõndige lapsega;
• hea ilm, unistus on soovitatav päevade ajal väljas kõnnib;
• valige hügieenimenetluste aeg. Kasulikud õhuvannid, massaaž. Enne magamaminekut hammustage kindlasti crumb;
• mõtle lapse huve, ärge keerake kasvatamist igapäevases võitluses lapsega;
• püüdke järgida rutiini: vastsündinu kvaliteet paraneb, vanematel on aega lõõgastuda.

Lapse hooldamise omadused elu esimesel kuul

Mis teeb vastsündinu päeva rutiini? Peamised sammud:

• sleep. Esimese kuu optimaalne kestus on umbes 18-20 tundi;
• toit. Toitluste arv: 6-8 päevas, nõudmisel kehtivad rindkere lapsele või kaks öösel;
• Ärka üles - 4-6 tundi päevas. Suhtle koos crumb, õrnalt rääkida, teha massaaž, teostada õhu vannid. Vastsündinud vastab kõikidele teie tegevusele halvasti, kuid see harjub hääl hääl, tunneb kaitstud, mugavust. Teadlased on tõestanud, et lapsed kogevad murettekitavaid, suhtlemist, halvemat arendamist, kasvab agressiivse, suletud;
• kõnnib avatud õhus. Kestus - sõltuvalt hooajast, õhutemperatuurist, tervislik seisundist (haiguse kestusega kõnnib vähem). Sooja hooajal on värske õhu ajal soovitatav magada vähemalt üks kord;
• hügieenilised protseduurid. Hommikune tualett (peske, kõrvade, ninade, pesemise silmade puhastamine), nabavajaduse igapäevane hooldus, isolatsioon pärast defekatsiooni / urineerimist. 30-40 minutit enne öö magada, suplemine toimub.

Ligikaudne beebipäeva marsruut

Keskenduge ärkveloleku ja une kestus, reguleerige režiimi, võttes arvesse oma lapse vajadusi:

• kell 6:00, crumbi ärkab, hügieenilised protseduurid viiakse läbi;
• esimene toitmine kell 6.30, millele järgnes 3-tunnine intervall või veidi vähem, sõltuvalt lapse vajadustest;
• pärast crumbi ärkvel söömist magab siis järgmise söötmiseni. Kuni 21.00 Laps peaks lõõgastuma 4 korda umbes kaks tundi;
• enne öist puhkust supleb. 21-22 tundi pärast söötmist magavad imikud. Öösel vajab enamik vastsündinutele rindade korda või kaks.

Vihje! Õhtul ärge beebi pidurit, mängige temaga, rääkige, kuid liiga aktiivsed liikumised on keelatud. Enne öö puhata peab laps rahustama. Ujumine toimub mitte ainult hügieenilistel eesmärkidel, vaid ka lõõgastumiseks, paremaks puhkamiseks.

Vastsündinute hoolduse peamised etapid

Vanemad peavad tagama toores maksimaalse mugavuse. Õige režiim on tervise jaoks oluline, vastsündinu arendamine.

Pakkuda täieõiguslik puhkus, piisav toit, mugav suhtlustase. Rakendada hügieenimenetlusi, tähelepanu tervisele imikutele.

Magama

Võtta teadmiseks:

• enamik päevast vastsündinu magab, ärkab süüa;
• optimaalne puhkuse kestus öösel - 8 kuni 9 tundi. Päeva uni jaguneb mitmeks perioodiks. Ülejäänud -7-8 tunni kogu kestus;
• kõigepealt magab Kroch jalutuskäigu. Paljud moms teavad, et värske õhu une on alati tugev, rahulik;
• vaata, kui laps ei olnud ülekoormatud. Ärkvelolek, mitte-söötmine peaks kestma umbes tund;
• kui laps magab pärastlõunal pikka aega pikka aega, äratage see ettevaatlikult üles, vastasel juhul, vastasel ajal segab laps päeva öösel. Selline olukord nõuab tavapärase režiimi tagastamiseks palju aega;
• valige kõrge kvaliteediga "hingav" mähe, mis sobib suurusega. Ära ole laisk, muutke taas kasulikku seadet: määrdunud mähkmed - Diapartsi põhjus, nahahaigused, suguelundite haigused;
• enne magamaminekut veenduge, et ruumi ventileerida, luua optimaalne temperatuur: + 20 ... + 22 kraadi. Heat ei aita kaasa normaalsele unele, provotseerib vastsündinutele
• kui crumb ei magama pikka aega, hüüab, proovige seda vähe toita. Võib-olla ei saa imikud, kes ei suuda nälja tunnet magama jääda. Sageli muutuvad rikkumiste põhjus erinevateks haigusteks. Konsulteerige kindlasti lastearst.

Toit

• sööda beebi "nõudmisel", proovige välja töötada vastsündinud harjumus süüa umbes samal ajal;
• esimesed päevad vastsündinud harjub uute tingimustega, söötmisrežiimi sageli häiritud. Kahtlust kahtleb: Crumb kasvab veidi, kõht kasvab, see on lihtsam luua rutiinne päev;
• enne sööki, kindlasti panna laps kõhu. Pärast söötmist hoidke last kolonnile välja tulema. Lihtne tehnikat aitab ülemäärase piima koguse tühistada. Teine Plus on vähem tõenäoline, et arendada koolikuid;
• Ärge ületage kruvi: ülekuumenemine tekitab probleeme halvasti arenenud seedetrakti süsteemi jaoks, tekitab kolic, puhitus, kapriis;
• alguses on sobiv toit ainult rinnapiima või eriliste laste segude. Piima puudumisel valige ema asendajad tuntud tootjatest, kohustusliku kaubamärgiga "vastsündinutele";
• toitide arv päevas - vähemalt kuus. Paljud lapsed ärkavad öösel süüa, eriti madala rasvasisaldusega emadel. Kui crumbi ärkab sagedamini, siis on see ahne imemine, mõtlema, kuidas dieeti muuta, teha rinnapiima toiteväärsemaks.

• Ärge hoidke muret rinnus kogu päeva, veenduge, et pane see võrevoodi. Luua hubane "Nessshko" sobiva suurusega, kus laps tunneb end kaitstud;
• Ühel ajal peaks laps saama 50-90 ml rinnapiima. See on eeskujulik näitaja, mis varieerub sõltuvalt imiku individuaalsetest omadustest. Kaalu tõstmine - maamärk näitab, kas toidu kogus saab vastsündinu. Oluline on arvesse võtta lapse tervist, selle tegevust.

Oluline! Hoolde ema peab loobuma mõned tooted, mis halvendavad rinnapiima kvaliteeti. Tsitrusviljade, mesi, šokolaadi, kohvi, tomatite, maasikate, merekalade keelu all. Te ei tohiks kasutada julgeid lehmapiima, kõva juustu, jooke värvainete ja säilitusainete, alkoholi, kiirtoiduga. Reeglite rikkumine provotseerida diateesit, toiduallergiat imikutel.

Kõndima

• suvel esimese jalutuskäigu jaoks peaks õhk soojendama kuni +20 kraadi. Alusta veerandist tunni, lisage iga päev 5 minutit;
• kui laps sügis sündis sügisel või talvel hilja, toob esimene kord künnis 10 minutit temperatuuril mitte väiksem kui -3 kraadi. Püsi tänaval suurenemine järk-järgult, vastsündinute ei kõndida tugeva külma;
• Ühe kuu jooksul viibides õhku, tuua kuni 45 minutit. Suvel jalutage talvel kaks korda päevas - 1 kord, umbes pool tundi;
• kleit vastsündinud ilmaga, ärge kooki liiga palju. Kui pärast jalgsi ja peopesade sooja kõndimist, siis laps ei ole külm.

Ettevaatlik toores, tuuline ilm: laps saab kergesti külma. Selliste ilmastikutingimustega õhus on patogeensed bakterid, eelistavad märgitingimusi, temperatuur on veidi kõrgem kui null kraadi.

Hügieenimenetlused

Kohustuslikud sündmused:

• kaks korda päevas, määrige nabaüksuse haava 3% vesinikperoksiidi lahusega. Kindlasti pärast desinfitseerimist rakendage roheline rohelus: töötlemise hoiatab nakatumist. Kui suplemine, ärge proovige seda ala;
• daily Hommikune tualett: sooja vee pesemine (tingimata keedetud). Alusta +37 kraadi, viia järk-järgult vee temperatuuri kuni +25 kraadi;
• silmapuud puuvillase kettaga;
• pühkige nina väljapoole, sisemise osa saab hoolikalt puhastada keeratud ruti poolt;
• puhastage kõrvad kaks korda nädalas. Ärge suruge puuvilla rakmeid sees, vastasel juhul koguneb väävli kuulmispassi sügavustes.

Nüüd sa tead, mis ligikaudne režiim Crumbs'i esimesel kuul. Pöörake tähelepanu pöörama tähelepanu, rahuldada vajadust toidu, unistuse, mäleta psühho-emotsionaalne areng. Järgige vastsündinu tervist, järk-järgult. Advanincts pediaatriaga, kuid kaaluge kindlasti teie lapse individuaalseid funktsioone.

Video beebi päeva rutiini kohta: