Optimaalne aeg maski toimimiseks on see, millal on kõige parem teha näomaske. Parim aeg näomaski pealekandmiseks

Aastate jooksul tulevad naise näost aina selgemalt esile kõik energiapuuduse, une ja liigse stressi ilmingud. Õige päevarutiini eiramine maksab üha rohkem: ebatervislik jume, ebaühtlane toon, tumedad silmaalused ja palju muud. Hommikune näomask suudab kõrvaldada murettekitavad probleemid isegi kodus. Lisaks on päeva esimene pool suurepärane aeg epidermise toniseerimiseks ja toitmiseks.

Ideaalne aeg enda eest hoolitsemiseks

Kodune abinõu on oma nime saanud selle kasutamise ajastuse järgi ja peaksite valima varaseima hommiku. Kosmeetikud ütlevad, et aeg kella 5–8 on ideaalne nahahooldustoodete kasutamiseks. Sel perioodil vabastab keha aktiivselt hormoone ja aktiveerib vereringet.

Hommikul võib naise nahk tunduda tavalisest kahvatum. Seda põhjustab suurenenud rõhk, mille toimel neutraliseeritakse vereringesse sisenev adrenaliini. Hommikul muutuvad kõik kortsud ja nahapuudused paremini nähtavaks. Seda seetõttu, et nahk on öö jooksul oma niiskusvaru ära kasutanud. Selle nüansi saab kiiremini kõrvaldada, kui hommikust näomaski teha pikali olles. Seega on lümfidrenaažisüsteem mitu korda aktiivsem toonuses.

Hommikul on nahk maksimaalselt valmis selle eest hoolitsema, kõik vahendid imenduvad nii kiiresti kui võimalik ja imenduvad nii tõhusalt kui võimalik. Pärast maski mahapesemist ei ole soovitatav meigiga kohe alustada. Kahe dekoratiivse protseduuri vahele peaks jääma vähemalt pool tundi.

Kuidas hommikuseid maske õigesti kasutada

kandke mask aeglaselt ja ühtlaselt, protseduur koos kuivatamisega võtab aega umbes 20-30 minutit;
vältige silmalaugude piirkonda, kuna sealne nahk on liiga tundlik;
kõik kodus kasutatavad abinõud valmistatakse vahetult enne kasutamist, see suurendab nende tõhusust;
enne kasutamist on vaja nahka puhastada vedelseebi ja piimaga;
sõltuvalt maski paksusest võite seda kanda sõrmedega, tampoonidega, pintslitega;
maski on soovitatav kanda lisaks näopiirkonnale ka kaela- ja rinnapiirkonnale;
massaažiliigutustel peaks olema trajektoor näo keskosast otsmikuni;
maskid eemaldatakse veega, pärast mida te ei tohiks oma nägu pühkida, peate seda lihtsalt rätikuga õrnalt niisutama.

Suunatavad hommikused maskid

Värskendav toime

Värskendav hommikune näomask kodus on tõeline pääste, kui väsimus ja unepuudus, nagu öeldakse, on näol. Mask annab kiiresti epidermise atraktiivse värvi ja kosutava elastsuse. Koduhooldustoote loomiseks vajate mett ja sidrunimahla. Koostisosad segatakse võrdsetes osades (üks supilusikatäis). Konsistentsi saavutamiseks lisatakse tärklis.

Muud retseptid:

maasikaid, kartulit ja kurki võetakse 100 grammi ja riivitakse. Segu täidetakse aaloemahlaga. Sel juhul peab taim olema noor (mitte vanem kui 2 aastat);
kapsas riivitakse, segatakse munakollase ja 10 g taimeõliga. Värskendab hästi kuiva nahka;
uhmerdatud nõgeselehed (200 g) kombineeritakse lusikatäie meega.

Pinguldav toime

Roosa savi (1 supilusikatäis) segatakse 50 ml ja 30 ml rohelise teega (pruulitud). Koostisained segatakse ühtlaseks massiks. Saadud segu tuleb peale kanda ja hoida umbes 15 minutit, seejärel eemaldatakse maski jäägid külma veega.

Kanavalk võib taastada ka naha elastsuse. Koostisainet klopitakse mikseriga, kuni moodustub iseloomulik vaht. Seejärel lisatakse leotatud helbed (30 g).

Noorendav toime

Aloe mahl (50 ml) kombineeritakse võrdsetes osades beebikreemi ja taimeõliga. Koostisained segatakse ühtlaseks massiks. Mask kestab mitte rohkem kui 7 minutit.

Suurepärase efekti annab segu räbalatest jahubanaanilehtedest lusikatäie meega. Kui mask on liiga paks, võib maski veega lahjendada. Eemaldamisel on soovitatav pudru eemaldamiseks kasutada vatitupsusid.

Kummeli lehed ja helbed purustatakse (iga koostisosa on 30 g). Segule lisatakse päevalilleõli. Segu segatakse, kuni saadakse kreemjas välimus.

Kompleksse kokkupuute maskid

Valmistage toniseerivad, niisutavad ja toitvad hommikumaskid järgmiselt:

viinamarja viljad hõõrutakse peeneks, kombineeritakse munavalge ja hapukoorega;
kodujuust (40 g) segatakse 50 ml soojendatud piimaga;
greibi viljaliha purustatakse ja segatakse munakollasega;
50 g valget savi kombineeritakse 20 ml sidrunimahla ja munavalgega;
sidrunikoor hõõrutakse peeneks, segatakse sidrunimahla ja hapukoorega;
õllepärm (20 g) segatakse 15 tilga sidrunimahlaga ja lahustatakse 50 ml kuumas vees.

Õrn näonahk vajab igakülgse hoolduse tagamiseks regulaarseid protseduure. Näomaskide tegemise sagedus sõltub koostisest, saavutades soovitud efekti. Individuaalse programmi leidmiseks tuleb arvestada paljude teguritega. Kodus kasutades võite jääda nooreks ja ilusaks, järgides rakenduse põhireegleid.

Kuidas valida õige mask

Kosmeetikatoodete mitmekesisus tekitab segadust, kogu tuubide arsenali hulgast on raske õiget toodet valida. Protseduuri põhieesmärk on näonaha eest hoolitsemine, sisemiste protsesside taastamine. Kompositsioonid valitakse eranditult epidermise tüübi järgi.

Rasune nahk vajab regulaarset puhastamist, toniseerimist, rasueritus kutsub esile ebatervisliku värvi, ummistunud kanalid ja struktuuri mugulsuse. Seda tüüpi epidermise jaoks valmistatakse toitvad, niisutavad maskid 30 aasta pärast, kui rasusekreedi aktiivne süntees väheneb, nahale on vaja vananemisvastaseid protseduure.

Aktiivsed koostisosad:

savi;
kummeli, saialille, jahubanaani, piparmündi ekstraktid;
eeterlikud tsitrusviljad, teepuuõli;
merevetikad;
kaerahelbed, rukkijahu;
B-rühma vitamiinilahused.

Kuiv nahk - õhuke, tundlik, reageerib koheselt ebasoodsatele teguritele sagedase koorimise, pingulolekuga. Hooldusseansside põhieesmärk on tagada toitumine, niisutus, täita vitamiinide ja mineraalainete puudust ning taastada veetasakaalu. See vananeb väga kiiresti, mistõttu vajab regulaarseid noortekokteile, mis aktiveerivad kollageeni ja elastiini sünteesi. Puhastamiseks kasutatakse pehmeid teraviljapõhiseid koostisi.

Aktiivsed koostisosad:

Oluline nõuanne toimetajatelt

Kui soovite oma juuste seisundit parandada, tuleks erilist tähelepanu pöörata kasutatavatele šampoonidele. Hirmutav näitaja – 97% kuulsate kaubamärkide šampoonidest sisaldavad aineid, mis mürgitavad meie keha. Peamised komponendid, mille tõttu kõik etikettidel olevad probleemid on tähistatud kui naatriumlaurüülsulfaat, naatriumlaurüülsulfaat, kookossulfaat. Need kemikaalid hävitavad lokkide struktuuri, juuksed muutuvad rabedaks, kaotavad elastsuse ja tugevuse ning värv tuhmub. Kuid kõige hullem on see, et see sodi satub maksa, südamesse, kopsudesse, koguneb elunditesse ja võib põhjustada vähki. Soovitame neid aineid sisaldavaid tooteid mitte kasutada. Hiljuti viisid meie toimetuse eksperdid läbi sulfaadivabade šampoonide analüüsi, kus esikoha võtsid Mulsan Cosmeticu rahalised vahendid. Ainus täiesti loodusliku kosmeetika tootja. Kõik tooted on valmistatud range kvaliteedikontrolli ja sertifitseerimissüsteemide alusel. Soovitame külastada ametlikku veebipoodi mulsan.ru. Kui kahtlete oma kosmeetikatoodete loomulikkuses, kontrollige aegumiskuupäeva, see ei tohiks ületada ühte aastat.

taimsed, eeterlikud õlid;
Piimatooted;
munakollane;
köögiviljad;
puuviljad, marjad;
vitamiinilahused A, E.

Normaalse naha puhul on samuti oluline valida õige koostis. Värskuse ja elastsuse säilitamiseks kasutatakse toitainesegusid kuni 2 korda nädalas, kooriva toimega - kord kahe nädala tagant. Samuti tuleks olenevalt tekkivatest probleemidest pöörata tähelepanu valgendavatele, toonivatele maskidele. Need parandavad värvi, tugevdavad veresoonte võrku, pakuvad vitamiinide ja mineraalide kompleksi.

Kompositsiooni saab kasutada:

marjad, puuviljad;
köögiviljad, maitsetaimed;
taimsed, eeterlikud õlid;
piim, teraviljatooted;
ravimtaimede keetmised, infusioonid;
mesi ja muud mesindussaadused.

Kombineeritud - kombineerib kahte tüüpi, rasuse naha tunnused tekivad T-piirkonda, põskedel on tavaline, kohati kuivusele kalduv pärisnahk. Seda tüüpi programm koosneb suurenenud sekretsiooniga pooride sügavast puhastamisest, loodusliku niiskuse puudumisega piirkondade toitumisest. Iga piirkonna jaoks kasutatakse põhilisele nahatüübile sobivaid komponente.

Probleemne – kaasnevad sagedased aknehood, komedoonid, ebatervislik värvus, ebaühtlane pigmentatsioon. Hoolduseks kasutatakse puhastavaid, kuivatavaid maske, vähemalt kaks korda nädalas. Samuti tasub hoolitseda niisutamise eest, valitakse komedoonivastased kompositsioonid, mis ei riku rakusiseseid protsesse, samuti hapniku küllastumist.

Osta või küpseta kodus

Miks on maske vaja, kui nahka puhastatakse, toniseeritakse ja niisutatakse iga päev? Vastus on lihtne – intensiivsemaks näohoolduseks, aga ka esilekerkivate probleemide lahendamiseks kasutatakse erinevaid koostisi. Valides seda ise teha või osta valmis, peaksite järgima järgmisi kriteeriume:

Ohutus, mis tahes toodet tuleb kontrollida randmel, poest ostes arvatakse koostis hoolikalt maha, parem on osta sond ja kui maski testitakse, saate osta terve toru;
Kasulikud omadused avalduvad individuaalselt, kui efekt puudub ka pärast teist protseduuri, ei tasu edasi oodata, isetehtud segude valmistamisel on alati lihtsam alust uute aktiivsemate komponentidega rikastada;
Ei teki küsimust - kas on võimalik sageli teha looduslike koostisosadega rikastatud maske, luues regulaarselt, mis kõige tähtsam, vaheldumisi uusi koostisi - niisutav, valgendav, puhastav, põletikuvastane aine tagab hõlpsalt kõigi protsesside taastamise, vältides sõltuvust tekitavat toimet. ;
Koduste retseptide tohutuks eeliseks on säilivusaega pikendavate säilitusainete puudumine, samuti on maski pealekandmisaega lihtne reguleerida kasutades värskeid kvaliteetseid koostisosi.

Valmistamise ja kasutamise reeglid

Selleks, et kosmeetilised protseduurid oleksid võimalikult tõhusad, peaksite järgima järgmisi soovitusi:

kui tihti saate seda teha, oleneb komponentidest ja otstarbest, puuviljahappeid ja abrasiivseid osakesi sisaldavaid puhastusvahendeid tohib kasutada mitte rohkem kui kord nädalas õlise puhul, kaks korda kuus tavaliste puhul ning kuivade puhul valida õrnemaid komponente;
Niisutamise, toitumise ja noorendamise seansse viiakse läbi igat tüüpi epidermise jaoks vähemalt kaks korda nädalas, ainult kombineeritud ja õline puhul on need valitud komedogeense toimega.

Aeg kanda näomaske

Millal on parem maske näole teha, sõltub selle eesmärgist, varahommikul on soovitatav kasutada niisutavaid ja toonivaid preparaate, kella 10-12 - parim periood hoolitseb probleemse naha eest, tehes meditsiinilisi protseduure. manipulatsioonid, kella 13-18 on parem mitte kasutada kosmeetilisi segusid, need on kasutud, maskide jaoks on kõige soodsamad kellaajad 18-22 tundi, võib kasutada küürimis-, koorimis-, tõstmisprotseduure, sel perioodil on need nagu võimalikult tõhus.

Neile, kes lähevad hilja magama, pole probleemiks, millisel kellaajal on parem näomaske teha, pool tundi enne magamaminekut võib peale kanda vitamiinide ja mineraalidega rikastatud toitesegusid, millel on vananemisvastane, taastav. omadused.

Olles välja mõelnud, millal teha näomaski hommikul või õhtul, on oluline hooldustoode õigesti peale kanda:

küpseta kvaliteetsetest värsketest toodetest, jahvatades ühtlaseks;
puhastage nahk põhjalikult piima, toonikuga, aurutamiseks võite kasutada kuuma rätikut;
kanda kohe peale valmistamist, järgides massaažijooni, vältides kokkupuudet silmalaugudega, nasolabiaalset kolmnurka;
järgima soovitatud aega, sageli mitte üle kahekümne minuti;
kuivades niisutage termilise või tavalise mineraalveega;
jäägid on parem eemaldada niiske käsnaga, kasutades mitte vett, vaid ravimtaimede keetmisi või sooja rohelist teed;
dekoratiivkosmeetikat peale kolme kuni viie tunni möödumist ei ole vaja peale kanda, seetõttu on parem enda eest hoolitseda õhtul.

Kui tihti kasutada?

Soovides saavutada kiiret efekti, usuvad paljud, et iluseansse saab teha iga päev. Toniseerivat, antiseptilist ja niisutavat rakendatakse kohustuslike ajavahemike järel, ainsad erandid on vananemisvastased protseduurid, mis viiakse läbi kursuste kaupa, seejärel paus mitu kuud. Kas näomaske saab teha iga päev?

Puhastamine - õline, kombineeritud ja probleemne, sagedaste löövetega, tuleb korrata kaks korda nädalas, kuivadele, tundlikele - mitte rohkem kui üks kord, kasutades vähem intensiivseid preparaate;
Toite-, niisutavad kompositsioonid - rasusele, normaalsele ja kombineeritud tüüpidele suvel, üks kord nädalas, talvel - kuni kaks korda nädalas, kuivadele, tundlikele, sagedus igal aastaajal kaks kuni neli seanssi nädalas;
Toniseerivaid maske, kapillaare tugevdavaid, rakusiseseid protsesse aktiveerivaid maske rakendatakse iga kahe nädala järel kõikidele tüüpidele, välja arvatud tundlikele.

Huvitav video: Kuidas ja kui sageli kasutada näomaski

Regulaarselt kosmeetilisi protseduure tehes pole püsivat ja selgelt väljendunud tulemust keeruline saavutada. Õigesti valitud komponendid ja koostised saavad hakkama iga tüübi peamiste probleemidega. Lihtsaid juhiseid järgides on lihtne imetleda tervet ja nooruslikku nahka.

"Artikli autor: Veronika Belova": Lõpetanud kiitusega Ilutööstuse Akadeemia "LOKON". Ilusa lapse ema. Armastan katsetada, proovin pidevalt erinevaid vahendeid, maske (ka oma kätega küpsetatuid), tehnikaid, millega saab meid ilusaks ja terveks teha. ma olen sees

Selgub, et meie nahk, nagu kogu keha, suudab erinevatel kellaaegadel kosmeetilisi protseduure erinevalt tajuda. Teades, millisel kellaajal erinevaid protseduure planeerida, saate nende rakendamise tulemust oluliselt parandada.

Aja mõju kosmeetiliste protseduuride mõjule.

Kõik eranditult tunnevad inimesed biorütmide mõju kehale. On isegi teadus, mis uurib neid mehhanisme - kronobioloogia.

Kosmeetikatootjad võtavad elurütmi arvesse ka kreemide ja muude nahahooldustoodete koostiste loomisel. Lõppude lõpuks on meie epidermisel selge ajakava, mida järgides on nooruse ja kauni välimuse säilitamise keerulises küsimuses täiesti võimalik saavutada maksimaalne efekt.

5.00-7.00.

Sel ajal hakkab meie nahk valmistuma aktiivseks tööpäevaks, toodab hormoone, mis täidavad kaitsefunktsioone. Samal ajal rakkude jagunemine aeglustub ja imendumisvõime väheneb. seetõttu ärge kandke varahommikul aktiivseid maske ega kreeme, kuna need mõjuvad vaid pealiskaudselt. Kuid sel ajal on kontrastne pesemine ja kerge niisutaja väga kasulikud.

7.00-10.00.

Sel ajal on veresooned ahenenud, seetõttu häirivad hommikul paljusid peavalud, peapööritus ja jalavalud. Sel ajal ei ole soovitatav külastada leiliruumi ja kasutada tselluliidivastaseid ravimeid, kuna need protseduurid stimuleerivad vereringet.

Kella 10.00-12.00.

Aktiveerub rasunäärmete tegevus, nägu võib särama hakata. Sel ajal on allergiliste reaktsioonide tõenäosus minimaalne, seega saab katsetada uusi kosmeetikatooteid.

Kella 12.00-15.00.

Vähendatud surve ja üldine toonus, mis muudab naha lõtvunud ja tuhmiks ning kortsud on rohkem väljendunud. Ärge ajastage selleks fotosessioone ja kohtinguid, parem on jalutada või magada. Piserda näole termilist vett.

Kella 15.00-17.00.

Teadlaste jõupingutustega on tõestatud, et sel ajal toimub energeetiline langus ja meie epidermis sukeldub omamoodi unne. Sel ajal kasutatavate kosmeetikatoodete efektiivsus väheneb peaaegu 70%. Seetõttu on parem kodused maskid ja reis ilusalongi õhtuks edasi lükata. Kuid sel ajal on kõige parem teha maniküüri, pediküüri, epileerimist - verejooksu tõenäosus ja valu tajumine on minimaalne.

Kell 17.00-20.00.

Lihastoonus tõuseb, organite aktiivsus aktiveerub, mälu paraneb. Keha täielik valmisolek tajuda võimalikult palju toimeainete komponente ja taastuda pärast rasket päeva. Soodne periood igasugusteks spaaprotseduurideks ja kehaliseks tegevuseks.

Kella 20.00-22.00.

Sel ajal on meie keha häälestatud eemaldama päeva jooksul kogunenud toksiine. Hea hetk duši all, vannis, saunas - tänu sellele avarduvad naha poorid ning keha vabaneb meelsasti mürkidest, lõdvestub ja valmistub magama jääma. Ärge unustage näo ja kaela põhjalikku puhastamist ja toniseerimist, öökreemi või seerumi pealekandmist. Peamine asi, mida te sel ajal teha ei tohiks, on süüa, sest sel ajal imendub kõik halvasti, jättes lööbe ja halvendab jumet.

22.00-5.00

Iluekspertide sõnul on see ideaalne kell päevase ilu loomiseks. Tund und enne südaööd võrdub kahe tunniga pärast südaööd. Öösel toimub kogu kehas tõhus rakkude jagunemine ja taastamine ning ka une ajal suurendab epidermis öökreemide koostisse kuuluvate regenereerivate, niisutavate ja toitainete imendumist. Kuid pidage meeles, et paksu kreemikihti ei saa ööseks jätta, kuna see kutsub esile omamoodi nahale kahjuliku kasvuhooneefekti, mistõttu tupsutage 15 minutit pärast kreemi pealekandmist oma nägu salvrätikuga.

Koorimisega kaasnevad salongiprotseduurid traumeerivad naharakke suhteliselt palju, mistõttu tuleb nende läbiviimise aeg hoolikalt valida.

On palju tegureid, mis määravad, millal on parim aeg näo puhastamiseks. Isegi kuukalender võib ühel või teisel päeval protseduuri läbiviimisest keeldumise põhjuseks olla.

Naise kehas toimub palju protsesse, mis iseenesest võivad protseduuri edukaks muuta. Tervenemisprotsessi mõjutab ka aastaaeg, mil saate oma nägu puhastada.

Kokkuvõttes tuleks esile tõsta mitmeid aspekte:

Ja loomulikult ei tühistanud keegi naise keha individuaalsete omaduste reeglit. Kui kuulad oma keha, vaatad hoolikalt oma naha seisukorda, tunnetad, mida soovid, siis saad kõige paremini aru, kas pead lähiajal nägu puhastama.

Vastunäidustused

Kuid kas on aegu, mil te ei saa oma nägu puhastada? Siin tuleks öelda protseduuri korrapärasuse kohta. Te ei tohiks sellest liiga vaimustuda.

Kui kodukoorijaid saab rasusele nahale kasutada vähemalt 2 korda nädalas ja 1 kord kuivale nahale, siis salongiteenijaid peaks teie arsenalis olema erinevas koguses.

Kuiva naha puhul, mida tavaliselt iseloomustab suurenenud kõhnus, on see näitaja 2-3 korda väiksem. Sügav mehaaniline puhastus või muude täiustatud salongimeetodite kasutamine ei tohiks toimuda sagedamini kui üks kord kuue kuu jooksul.

Ja igal juhul peate arvestama professionaali arvamusega, keda usaldate. Aga kui "spetsialist" soovitab tema juures kursustel käia kord nädalas või kasvõi kord kuus, siis on parem pöörduda mõne teise meistri poole.

Keelatud on puhastada nägu ning põletikuliste, nakkuslike nahakahjustuste korral, haavade ja pragude olemasolul. Raseduse ajal, samuti krooniliste haiguste ägenemise korral ei saa kosmeetikuga ühendust võtta.

Te peate professionaali teenustest täielikult loobuma haiguste korral: diabeet, haavandid, astma, vereprobleemid, rasked siseorganite haigused.

Ja kui puhkusel?

Kui lähete suvel, hiliskevadel või varasügisel soojadele maadele või Venemaa lõunapiirkondadesse, peaksite eelnevalt mõtlema oma näo puhastamisele. See ei tähenda lihtsate kosmeetiliste koorijate kasutamist, see on naha salongipuhastus.

Kas seda teha enne merd või pärast – oleneb, milline meetod on valitud.

Seega saab kõige valutuma ultraheliprotseduuri teha 2 nädalat enne reisi. Aga happetöötlus, igasugune vaakum ja mehaanilised meetodid tuleb teha peale puhkust, aga mitte kohe, vaid 2-3 nädala pärast.

Selle põhjuseks on asjaolu, et pidev päikese ja niiskuse käes viibimine ei lase nahal normaalselt paraneda, kuid pärast puhkust kulgeb see protsess puhanud näol palju kiiremini.

Keskendudes erinevatele teguritele – ilm, kuukalender, menstruaaltsükkel – ei tohiks unustada, et igasugune puhastamine on meditsiiniline sekkumine.

Ja kui spetsialist ei soovita teil lähinädalatel protseduuri teha, siis on parem kuulata tema soovitusi ja piirduda koduse koorimisega.

Eelmine postitus Kodus näo puhastamine söögisoodaga
Järgmine postitusKuidas teha näopuhastust kodus?

Võimlemine Carol Maggio näole - kosmeetikute ja arstide ülevaated

Selle naise nimi on Carol Maggio. Ta on lihtne ameeriklanna, kes kunagi märkas, et ta ei näe välja nii atraktiivne kui näiteks viis või kümme aastat tagasi: peegel peegeldas halastamatult kauni tütarlapseliku näoga aja tehtut. "On aeg midagi muuta!" - otsustas Carol ja, olles tutvunud dr Benzi (näovõimlemise avastaja) töödega, asus metoodikat koostama, lahkudes samal ajal oma abikaasast, kes ei hinnanud oma naise innukust.

Isegi suurepärase geneetikaga tüdrukud peavad mingil hetkel oma elus tegelema kortsude, topeltlõua ja üldise "näo libisemise" probleemiga. Loomulikult on selliste probleemide lahendamiseks mõned täiustatud tööriistad:

botox;
traksid;
koorib;
lihvimine jne.

Botoks ja pingutamine on aga ajutised ning nõuavad tõsist sekkumist epidermise struktuuri. Rääkimata nende kuludest ja kõrvalmõjudest. Lihvimine ja koorimine kahjustavad naha kihte, rebides selle sõna otseses mõttes näoluu küljest lahti, kuid isegi need ohvrid ei anna tulemust, millele tüdrukud loodavad.

Huvitav on see, et tulevasel näovõimlemise treeneril tekkis lapsepõlves vastumeelsus ilukirurgia vastu: kord astus lifti naine väikese Caroliga, kellel oli näost pingul nagu mask. Tüdruk küsis emalt, mis selle tädiga juhtus. Ja kui Carol Maggio sai teada, et see oli ebaõnnestunud näo tõstmine, otsustas ta, et ta ei kasuta seda kunagi.

Aeroobika põhiprintsiibid

Carol Maggio on õpetanud näo korrigeerimise kursusi alates 1983. aastast. Selle aja jooksul käis tema käte vahelt läbi sadu tuhandeid erinevas vanuses naisi.

Carol Maggio jõusaal on imerohi. Te ei näe efekti päeva või nädalaga, kuid püsivad harjutused saavad tasu: voldid, kortsud siluvad, põsesarnad pingulduvad, topeltlõug kaob praktiliselt. Võid isegi oma ninaotsa vahetada – lihtsalt ära katkesta õpinguid, usu võitu ja naerata sagedamini, sest stress pole veel kedagi ilusaks teinud.

Aeroobika toniseerib kõiki 57 näolihast. Põhimõtteline erinevus sarnasest võimlemisest seisneb selles, et "puhtale" lihastööle lisandub töö sõrmede abil. Nad võivad blokeerida mõned lihased, nii et teised, vähem aktiivsed, töötavad ja toimivad raskusena (lihased saavad takistustest üle).

Kogu harjutus on jagatud kolme plokki:

Algajatele.
Kogenutele.
Äärmiselt hõivatud naistele, kes ei saa endale lubada palju tunniaega.

tehke seda kaks korda päevas ja ärge oodake tulemust varem kui 6-8 nädalat;
ärge ignoreerige lähteasendit: kõht on sissetõmmatud ja pinges tuharalihased (see, muide, on väike nipp: harjutate kaua ja märkate, et puusade maht on veidi vähenenud);
lihaseid ja nende pinget tuleb tunda, automaatsest treeningust on vähe tolku;
näolihased nõuavad erilist puhkust: pigista huuled, muutes need üheks jooneks, ja et jõudu oleks, proovi neisse puhuda (seal on kõdi ja vibratsioon? suurepärane!);
lülitage oma kujutlusvõime sisse ja tundide ajal kujutage ette, kuidas lõputu energia voog mööda teie nägu voolab (efektiivsema efekti saavutamiseks kujutlege energiat kollaste päikesekiirtena).

Võite alustada kompleksiga mis tahes näoosa jaoks. Parem - kõige problemaatilisemaga. Kuigi kombineeritud lähenemine (väike arv harjutusi igas tsoonis) on optimaalsem ja produktiivsem.

Või äkki soovite parandada ainult ühte viga? Näiteks tõsta ninaots või vormi põsesarnad. Sel juhul tehke harjutusi ainult selle osa jaoks. Kui harjutused on süstemaatilised, peavad lihased teie tahtele alluma.

Ja ärge unustage, et võrdlusvälimus ei sõltu ainult näost või kehalihaste seisundist, vaid sellel on otsene seos teie toitumise, halbade harjumuste ja paljude muude asjadega.

Mida ütlevad kosmeetikud?

Tähelepanuväärne on, et Carol Maggio ise on elukutselt kosmeetik, seetõttu lähtus ta harjutuste koostamisel professionaalsetest teadmistest. Tulevane näoaeroobika meister ei unustanud aga endiste kolleegide arvamust küsida.

Nende ülevaated on olnud positiivsed. Iga spetsialist märkis, et kui harjutused ei anna soovitud tulemust, ei saa need kahjustada. Põhimõtteliselt on aeroobika samasugune lihaste pingutamine, kuid ilma välise sekkumiseta:

nahk on roosa;
nina kitseneb;
täis huuled;
kulmud ja silmalaud tõusevad;
turse kaob;
näoovaal on modelleeritud;
nasolabiaalsed voldid peaaegu puuduvad;
kuna teist valikut pole;
tugevdatakse kaela lihaseid.

Carol Maggio konsulteerib kosmeetikutega ning kaasab oma töösse nahaarste, füsioterapeute ja plastikakirurge üle maailma, et veenduda loodud harjutuste kahjulikkuses. Mittekirurgilise näolihaste pingutamise süsteemi populaarsuse kasvades pöörasid sellele tähelepanu üha enam eri valdkondade silmapaistvad spetsialistid. Nende ülevaated ja otsused olid võrdselt positiivsed: selline võimlemine on ohutu.

Kas olete veendunud Carol Maggio võimlemise tõhususes? Lähme siis harjutuste juurde!

Lõpetuseks nõuanne: ära ütle teistele, et teed meetodi järgi – nad ise pöörduvad sinu poole küsimusega: "Mida sa teinud oled, milline sa välja näed?" Nähes end iga päev peeglist, ei pruugi muutusi märgata, kuid võõrad leiavad need kohe üles. See on teie esimene auhind.

Põhilised harjutused

Kui olete need harjutused õppinud, saate liikuda kõrgemale koolitustasemele. Jätkake allolevate harjutuste sooritamist, kuni tunnete, et need antakse teile kergelt ja juba masinal ning näokontuurid hakkasid muutuma, muutudes selgemaks. Alles seejärel jätkake järgmise etapiga.

Pidage meeles lähteasendit: kõht on võimalikult sisse tõmmatud, tuharad on pinges.

Suurendage silmi

Me toimime rõngakujulisele lihasele, mis vastutab selle avamise / sulgemise eest. Tugevdate silmalauge ja aitate vähendada silmaaluseid turseid.

Algoritm:

Töötame alumiste silmalaugudega

See aitab ka toniseerida rõngakujulist lihast ja eemaldada tursed.

Algoritm:

Sõrmed - silmade välis- ja sisenurkades. Rakendage veidi survet. Vaata üles.
Kissitage silmi, pingutades silmalaugusid. Lõdvestu. Tehke seda mitu korda.
Jätkates silmi kissitamist, vaadake üles. Loendage aeglaselt neljakümneni.

Tõstke oma otsaesine üles

Me tegutseme eesmise lihase suhtes. Mõju on kortsude puudumine otsmikul (keerulistel juhtudel saab neid siluda, kuid mitte kõrvaldada) ja naha üleulatuse puudumine üle silmalau.

Algoritm:

Lähteasend. Lamades või istudes.
Sõrmed on otsmiku keskel.
Tõmmake nahk kulmude poole.
Pingutades kulme, lükake sõrmed üles. Tehke seda mitu korda.
Tõstke kulmud üles. Vajutage neile kergelt sõrmedega.
Lükake sõrmed üles (umbes 30 sekundit).

Ümar põsed

Põselihast arendame põske üles tõstes. Harjutus kehtib ka suu lihaste tugevdamiseks.

Täitmise algoritm:

Lähteasend. Lamades, istudes või liikudes.
Venitage suu ühtlaseks ovaalseks. Suru ülahuul vastu hambaid.
Asetage sõrmed oma põskedele, silmadele lähemale. Ära suru.
Naeratage ainult suunurkadega: tõstke need üles ja vabastage. Peaksite tundma, kuidas lihased liiguvad. Võta aeglaselt. Vähemalt 35 korda.

Annab ninale kena kuju

Ja sellel teel tugevdame huulte lihaseid. Lõpetatud harjutuse sümptomiks on põletustunne nina piirkonnas.

Algoritm:

Lähteasend. Lamades, istudes või liikumises.
Asetage sõrm ninaotsale, surudes seda üles.
Liigutage oma nina allapoole huulte tagasitõmbamise või ninatiibadega liikumise kaudu. Hoidke asendit sekundiks. Tehke seda vähemalt 35 korda.

Näpunäide: Sõrmede libistamisel kasutage riidetükki – asetage see naha ja sõrmeotste vahele. Pikaks treeninguks saad kanga kahepoolse teibiga varvastele kinnitada.

Huuled püsti

Algoritm:

Suru huuled kokku, pinguta nurgad. Ärge suruge hambaid kokku ja hingake ühtlaselt.
Asetage sõrmed huulte nurkadele ja liigutage neid üles-alla, tõmmates nahka. Kui tunnete põletustunnet, jätkake sooritamist veel 30 sekundit.

Suu kontuuri parandamine

Algoritm:

Lamades / istudes.
Suruge huuled nii kõvasti kui võimalik. Ärge suruge hambaid kokku.
Puudutage sõrmega ülahuule keskosa. Ärge laske õhku välja.
30 sekundi pärast tõmmake huult teravate üles-alla liigutustega. Kui tunnete põletustunnet, jätkake veel 40 sekundit.

Silu nasolaabiaalsed voldid

Algoritm:

Lähteasend. Sirutage selg.
Ava oma suu, muutes huuled ovaalseks. Suru ülahuul vastu hambaid.
Asetage nimetissõrmed suu välisnurkadesse. tõmmake sõrmedega joon ninasõõrmetele ja seljale.
Kui tunnete põletustunnet, kiirendage liigutusi sõrmedega ja tehke seda 30 sekundit.

Kaela tugevdamine

Algoritm:

Suru kätega kaela, nagu tahaksid end kägistada.
Tõstke pea üles, viivitage, lõdvestuge. Tehke seda veel 30 korda.
Laske kaelast lahti, sirutage käed piki torsot. Tõstke ka pea üles, viivitage ja pöörduge tagasi algasendisse. Korda 35 korda.
Pöörake pead vasakule ja paremale ilma keha liigutamata. Korda 45 korda.

Vormi põsesarnad

Ärge liigutage treeningu ajal lõugasid ja liigeseid. Kasutage ainult lihaseid.

Algoritm:

Ava suu, liiguta alahuul hammaste taha, suru ülahuul hammastele.
Asetage sõrm lõuale ja avaldage survet, et tunda naha pinget.
Avage / sulgege suu, tundes nurkade lihaste pinget. Suu avamisel sirutage lõug välja.
Kui põletustunne algab, jätkake harjutuse sooritamist veel 30 sekundit.

Aidates inimesel kaalust alla võtta

Algoritm:

Avage suu, suruge huuled kokku, suruge need vastu hambaid, vaadake teravalt üles. Pange oma nägu peopesadega kinni ja tehke nahka tõmmates aeglasi rütmilisi liigutusi.
Kui põletustunne algab, tõstke käed üles, vaadake liikumatult üles ja püsige selles asendis 30 sekundit liigutamata.

Harjutused äridaamidele

Neid saab sooritada autos, arvuti ees, kontorilaua taga. Need sobivad sulle suurepäraselt, kui sa ei leia aega täisväärtuslikuks treeninguks.

Me laiendame oma silmad

Algoritm:

Keskmised sõrmed on ninasillal, nimetissõrmed on silmade välisnurkades.
Kissitage silmi, pingutades silmalaugusid. Sulgege silmalaud, kui tunnete lihastes tuikamist. Loe neljakümneni.
Ärge unustage visualiseerida lihaste tugevnemist: visualiseerige neid läbivat päikeseenergiat.

Silmalaugude tugevdamine

Algoritm:

Üks sõrm on vasaku silma välisnurgas, teine on parema silma välisnurgas.
Sulgege silmalaud tihedalt. Ärge avage 40 sekundit.
Liigutage sõrmed sisenurkadesse.
Sulgege silmalaud tihedalt. Külmutage selles asendis 30 sekundit.

Tõstke oma otsaesine üles

Algoritm:

Kujundame ilusa nina

Algoritm:

Libistage ühe sõrmega ninaots üles.
Langetage ninaots, tõmmates ülahuult. Ärge vähendage survet sõrmega.
Korda 45 korda.

Kaelaga töötamine

Algoritm:

Suruge kätega kaela alust.
Siruta pea ette. Tundke, kuidas lihased liiguvad. Tehke seda 30 korda.

Naastes suukontuuri juurde

Algoritm:

Suru huuled kokku. Asetage sõrm huulte vahele.
Kujutage ette, et teie sõrm on hõljuv komm, ja sirutage selle poole oma huultega, tõmmates neid ette.
Kui tunnete põletustunnet, tehke 30 sekundi jooksul sõrmega teravaid pulseerivaid liigutusi üles-alla.

Nasolabiaalsed voldid

Algoritm:

Moodustage huultega ühtlane ovaal. Kasutage sõrmedega nahka, et siluda huulte välisnurkadest ninatiibade suunas kurdude suunas.
Tehke seda seni, kuni tunnete pinget ja põletustunnet.

Lõualuu tugevdamine

Algoritm:

Ava suu, suru ülahuul vastu hambaid. Tõmmake alumine huul sissepoole, proovige see "haakida" alumise hambarea külge.
Asetage sõrm lõua keskele.
Avage ja sulgege suu, tundes huulenurga lihaste pinget. Võimalusel ärge liigutage lõualuu liigeseid. Jätkake, kuni tunnete põletustunnet.

Kaela tugevdamine

Algoritm:

Istub sirge seljaga.
Tõmmake lõug üles ja suruge huuled tihedalt kokku.
Mähkige käsi ümber kaela ja tõmmake nahk aeglaselt alla, tundes, kuidas lihased pingutavad.
Jätkake, kuni tekib põletustunne.

Kõrgetasemelised harjutused

Nende harjutustega tuleks alustada siis, kui oled põhiblokke juba pikemat aega (vähemalt paar nädalat) teinud. Vastasel juhul võite kaotada aega, kuna te ei saa vajalikku vundamenti. Harjutused on näidustatud neile, kes soovivad parimat tulemust või soovivad arendada kindlat piirkonda (näiteks huuled või põsed).

Tähelepanu: harjutused on sarnased põhiharjutustega, kuid need on üles ehitatud nii, et need mõjuvad lihastele erinevalt, nii et tulemuste saamiseks tehke neid täielikult vastavalt juhistele.

Me laiendame oma silmad

Harjutus on mõeldud silma rõngakujulise lihase ja ülemise silmalau lihaste tugevdamiseks.

Algoritm:

Lähteasend. Istumisasend.
Sõrmed templitel. Kasutage neid, et tõmmata nahk kergelt üles, tundes, kuidas see venib.
Vaata otse ette.
Tõstke silmalaud üles, langetage. Tehke seda 35 korda. Veenduge, et kulmud ei oleks kaasatud, vastasel juhul "pumbate" otsaesise lihaseid.

Huulekontuuri tugevdamine

Suu ümbert kaovad kortsud ja voldid.

Algoritm:

Lähteasend. Istudes või lamades.
Keerake oma ülahuul nii, et see puudutaks igemeid. Suruge alahuul vastu alumisi hambaid.
Ärge suruge hambaid kokku.
Asetage sõrm lõuale ja tõmmake nahk üles. Pingutage oma huuled. Oodake, kuni tunnete põletustunnet.

Kas olete unustanud pausi teha? Näolihased vajavad erilist puhkust, millest oli juttu artikli alguses. Ärge jätke seda tähelepanuta.

Eemaldage kortsud suust

Algoritm:

Lähteasend. Istub.
Ava oma suu, siruta huuled ovaalseks. Vajutage need vastu hambaid.
Vaata üles. Asetage üks sõrm ülahuule keskele, teised kaks nurkadesse. Vajutage kergelt.
Proovi naeratada, tunneta lihaspingeid. Tehke 40 korda.

Põsesarnade teritamine

Algoritm:

Lähteasend. Istumisasend.
Ava oma suu laiaks, suru huuled hammastele. Vaata üles.
Asetage kaks sõrme suu välisnurkadesse ja tõmmake nahk aeglaselt kõrvade poole.
Kui teie sõrmed on kõrvade ülaosas, lükake oma nägu aeglaselt ette ja õlad taha.
Kui tunnete näolihastes põletustunnet, hoidke seda veel 30 sekundit.

Tehke seda kõike armastusega, tunnetage iga oma sammu. Kui esitatakse "etenduseks", ei saa te head tulemust.

Näo kontuur

Algoritm:

Lähteasend. Istumisasend.
Avage suu laiaks, suruge huuled kokku.
Vaata üles ja proovi naeratada. Tehke enne põletustunde algust.

Lihvige näo kontuure

Siin on rõhk nina tiibade läheduses.

Algoritm:

Lähteasend. Lamamisasend.
Avage suu, suruge huuled kokku. Asetage kaks sõrme ülemistele põskedele. Ärge vajutage - puudutage lihtsalt pinda.
Naeratage huulenurkadega, tundes, kuidas teie põselihased suruvad pöidlaid üles. Tehke seda seni, kuni põletustunne algab.
Tõstke oma pead, pingutades oma kaela. Välja tõmbama. Naeratage nurkades veel 45 sekundit.

Treeningu toidulisandid

Kui te selle naha eest ei hoolitse, on võrdlusnägu raske saavutada. Pidage meeles maske, kergeid koorijaid. Teie toitumisel on epidermisele suur mõju. Treenimine aitab küll lihaseid toniseerida, kuid ei muuda nahka sametiseks.

Parimad sõbrad võitluses ilusa näo eest on:

tervislik uni;
õige toitumine;
hingamisharjutused.

Carol Maggio annab oma patsientidele head nõu:

Kuidas ärgata ilusamana? - Ärge matke oma nina patja, kui magate! Lama selili.

Kui unes keerate pidevalt ümber, on mõttekas padjast loobuda. Järk-järgult peate loobuma. See mitte ainult ei päästa teid hommikusest "ilust", vaid aitab kaasa ka püstisele kehahoiakule. Lisaks on ka kaelalihased teatud pinges, mis tähendab, et isegi unes töötate oma välimuse parandamise nimel.

Säästa oma nägu!

Ärge jätke tähelepanuta ühtegi harjutuse juhist. Pöörake tähelepanu nõuannetele ja soovitustele, sest ainult integreeritud lähenemisviis tagab teile korralikud tulemused. Ärge laske end ka ära lasta: ka nägu vajab puhkust.

Valige võimlemiskompleks targalt: kui teil on kõhn, kõhn nägu, ärge tehke harjutusi selle vähendamiseks. Ja vaevalt on vaja nina vähendada neil, kellel see juba väike. Kui on üks viga, keskenduge ühele valdkonnale, mida soovite parandada.

Kõik Carol Maggio välja töötatud tegevused on mõeldud lihase-aju ühenduse loomiseks. See tähendab, et aeroobika ajal peate ette kujutama, kuidas lihased on pingestatud ja tugevdatud. See on renderdusefekt. Olulist rolli mängib ka platseeboefekt: kui arvate, et teie nägu muutub, kortsud siluvad, voldid kaovad, siis see tõesti juhtub.

Ärge kartke endale haiget teha. Kordame, et kosmeetikute ja teiste naiste nägude estetiseerimise spetsialistide ülevaated on äärmiselt positiivsed. Ärge kuulake neid daame, kes ütlevad, et tehnika ei tööta: neil puudub tahtejõud, kannatlikkus või usk endasse. Kuid kõigil on kiiksud, nii et kui soovite peatuda ja öelda, et võimlemine ei aita teid, pidage lihtsalt meeles, et naine, kes lõi tema ainulaadse, sai inspiratsiooni tema sõbra Joani ilust, kellele ta pühendas terve raamatu.

Kui jõudu ei jätku või laiskus saab üle, siis vaata neid, kelle nägu on sinu meelest ilus, ja siis nende nägudele, keda pead koledaks - särtsakuse ja iha laeng on sulle garanteeritud!

TOP kõige tõhusamad õlid näo noorendamiseks

Mida vanem inimene, seda visuaalselt märgatavamad on vanusega seotud muutused: näoovaal on juba ebaselge, tekivad kortsud, silmaaluseid tekib aina rohkem. Probleem on nähtav nii otsmikul kui ka nasolaabiaalsete voldikute piirkonnas. On palju vahendeid, mis aitavad võidelda ebameeldivate vanusega seotud muutustega.

Eeterlikud õlid on loodustoodete hulgas väljateenitud aukohal. Milline kosmeetiline õli on näo noorendamiseks parim? Mis need on ja mis otstarbeks sobivad? Milliste alustega saab neid kombineerida?

Kuidas seda õigesti kasutada?

Mitte kõik kosmeetikatooted ei ole puhtal kujul head. Mõnel juhul võite noorendamise asemel isegi põletuse saada. Paljud toimivad koos teiste eetritega tõhusamalt.

Näo noorendavaid õlisid segatakse järgmiste estritega:

Oliiv;
mandel;
Linaseemned;
Virsikud;
päevalill;
mais;
seesam;
Viinamari;
Arganov.

Peaksite järgima järgmisi kohustuslikke reegleid:

Näole saab kasutada 1 tüüpi noorendavat õli maksimaalselt 3 nädalat, siis
Tehke paarinädalane paus;
Ärge segage rohkem kui seitset tüüpi;
Lisage maksimaalselt 3 tilka;
Parem on mitte kasutada puhtal kujul, lisada alusele või kreemile;
Vältida silma sattumist;
Enne eeterlike õlide kasutamist noorendamiseks tehke allergiatest, tilgutades küünarnuki kõverale tilka.

Millist õli noorendamiseks näkku määrida, et see oleks tõhus?

Märkimisväärne siluv efekt on viinamarjaseemne-, aprikoosi- ja nisuiduõlide segul. Parim näoõli noorendamiseks on aga argaaniapuu. See silub kortse, toniseerib, taastab hüdrolipiidide tasakaalu.
Vananemisvastaste kosmeetiliste õlide seas on esikohal roheline kohviõli. See sisaldab palju hüaluroonhapet. Kui otsite parimat kosmeetilist õli, mida oma näole 40 aasta pärast noorendamiseks kasutada, siis see on just ideaalne valik. Silmaümbruse naha hooldamise efekt on vapustav. See on aktiivne aine ja seda kasutatakse ainult küpsel nahal.
Roosa on üks ihaldatumaid hooldusvahendeid varajaste vananemisilmingute vastu. Toode stimuleerib suurepäraselt vereringet, pinguldab näo kontuure.
Kibuvitsamarja armastavad ka naised, see on imelise koostisega. Toode on rikas rasvhapete, retinooli, C-vitamiini poolest, mis osalevad kudede uuenemises. Kortsud siluvad, naha kaitsefunktsioon suureneb.
Jasmiini kasutatakse laialdaselt aroomiteraapias. Annab rõõmu, sukeldub unistustesse. Toode sobib suurepäraselt õrnale nahale, mis on altid allergilistele reaktsioonidele. Valgendab, eemaldab ärrituse.
Neroli aitab tugevdada kaitsefunktsioone, aktiveerib uuenemisprotsesse. Aitab võidelda esimeste vananemismärkidega.
Geranium aitab säilitada rakkudes niiskust. Seda kasutatakse sageli lümfidrenaaži massaaži protseduuride ajal. Suvel, kui vajad UV-kaitset, võid seda õlist kosmeetikat lisada näokreemile või päikesekaitsekreemile.
Porgand ravib, noorendab, taastab naha elastsuse, toniseerib.
Apelsin on C-vitamiini sisalduse meister. See vitamiin soodustab kollageeni tootmist, taastab naha elastsuse ja niisutab. Apelsiniõieõli on palju tõhusam kui kooreeter.
Ylang-ylang on suurepärane võimalus vanematele naistele. Rakud uuenevad kiiremini, nahk muutub elastseks ja siidiseks.
Noorendamiseks mõeldud sandlipuu näoõli on kuulus oma imeliste omaduste poolest. Seda kasutatakse lõtvuse, pigmentatsiooni, tedretähnide kõrvaldamiseks. Ravim parandab väikseid haavu.
Looduslik antioksüdant - jojoba. Regenereerib, niisutab, toidab. Pärast kasutamist muutub rasune nahk matiks, kuiv nahk küllastub toitainetega, tuhm nahk muutub säravaks.
Kreeka pähkliõli soodustab aktiivset noorenemist, sest see on vitamiinide ja küllastumata rasvhapete ladu. Eemaldab ärrituse, kaitseb vabade radikaalide tungimise eest, parandab päevitamist.
Virsikuseemnete kosmeetiline õli noorendab, pehmendab, niisutab, toniseerib tõhusalt.
Vaarikaseemneõli aitab kaitsta ultraviolettkiirguse eest. Sellel on ka antioksüdantsed omadused.
Linaseemned pehmendavad, normaliseerivad hormoone. Sisaldab palju F-vitamiini.
Patšuli rahustab, kiirendab rakkude uuenemist, silub väikseid kortse. Sobib kõikidele nahatüüpidele. Niisutab kuivana, taastab, rasuse nahaga normaliseerib rasunäärmete tööd, leevendab põletikku, ahendab poore. Täiuslikult paraneb armid.
Noorendab ja viirukib. Kosmeetikatoode eemaldab vanuselaigud, kortsud, ühtlustab nahatooni.
Tõhus profülaktiline vahend esimeste kortsude tekkeks on apteegitilliõli.
Kosmeetiline rosmariiniõli kiirendab uuenemisprotsessi. Väikesed kortsud siluvad, nahk muutub elastseks.
Näonaha raviks ja noorendamiseks kasutatakse põletikuvastast ainet, näiteks mürriõli. Tänu oma raviomadustele võitleb see aknega, taastab nahka ja kiirendab haavade paranemist.
Kas olete mures mädaste lööbe ja akne sagedase ilmnemise pärast? Bergamoti kosmeetiline õli aitab. Toode värskendab, kirgastab nahka, ahendab laienenud poore, eemaldab ärritused. Pidev kasutamine tugevdab ja pinguldab nahka.
Seesamiõli sobib kõikidele nahatüüpidele. See näo noorendamiseks mõeldud eeterlik õli taastab rakke, eemaldab ärrituse ja aitab koorida. Kaitseb nahka kahjulike tegurite, eriti ultraviolettkiirte eest. See sisaldab kasulikke rasvhappeid, antioksüdante, letsitiini.
Avokaado võitleb edukalt väikeste kortsude vastu, vähendab aknet, niisutab ja toidab. Sisaldab vitamiine ja nagu seesamiõli, SPF-filtreid.
Shea (shi). Niisutab, toidab, taastab. Suurepärane toode kasutamiseks külma ilmaga, kuna suudab kaitsta pakase või tuule mõjude eest.

Kodus näo noorendamiseks mõeldud õli valmistamine pole keeruline protseduur, nii et võtke julgelt ette, võideldes kortsude vastu ja saavutades suurepärase välimuse.

Kuigi eeterlikud õlid pole kaugeltki lahendus kõikidele hädadele, mis nahaga juhtuda võivad, aitavad need kindlasti mõningaid probleeme kõrvaldada.

Milline kosmeetiline õli on näo noorendamiseks parim? Valige erinevate võimaluste hulgast, kuid pidage meeles kasutusreegleid, et te ei peaks kosmeetiku poole pöörduma mitte nõu, vaid kiire abi saamiseks.

Näomaskid võivad teid vabastada paljudest teie välimuse ebatäiuslikkusest, näiteks: kortsud, vistrikud, akne ja palju muud. Selles artiklis käsitletakse erinevaid nüansse, millega naised võivad kokku puutuda, kui nad soovivad oma nägu maskidega rõõmustada.

Kui tihti saab näomaske teha?

Iga nahk on omal moel ainulaadne, nii et te ei saa kindlalt öelda, kui sageli saate maske kasutada, teadmata, mis tüüpi nahk teil on. Kui tuvastate õigesti oma rasuse naha, kuiva või normaalse, saate maskide positiivse mõju palju kiiremini.

Rasune nahk

Kui märkate päeva jooksul oma näole sära, võite järeldada, et olete rasuse nahatüübi omanik. Sinu poorid eritavad küllaltki palju rasu, seega tasub toitvate ja niisutavate maskide portsjoneid vähendada ühe-kahe peale nädalas, ka vananemisvastaseid, kuna rasune nahk aeglaselt vananeb. Sellel tüübil on akne ja tedretähnide paljunemine, pühendage vähemalt kaks korda nädalas puhastusprotseduuridele.

Kuiv nahk

Ketendus nahk on kuiva naha kõige silmatorkavam sümptom. Seda tüüpi esindajad peaksid pöörama erilist tähelepanu toitvatele ja niisutavatele maskidele, vähemalt kolm korda nädalas. Epidermise puhastamisel tuleks olla väga ettevaatlik, vältida kooriva toimega maske.

Kombineeritud nahk

See tüüp nõuab palju rohkem hoolt, sest seda võib nimetada hübriidiks, mis ühendab kõiki teisi nahatüüpe. Kasutage toitvat, puhastavat jne.

Tundlik nahk

Seda tüüpi naha omanikel on lubatud maske teha regulaarselt, kuid mitte sageli, et mitte põhjustada allergiat ega punetust. Seda tüüpi puhastusprotseduurid on vastunäidustatud.

Probleemne nahk

Puhastavad maskid sobivad suurepäraselt probleemsele nahale ja neid võib kasutada vähemalt kaks korda nädalas. Ärge unustage niisutavaid protseduure, piisab kaks korda nädalas.

Milliseid näomaske saab teha iga päev

Kõik maskid on jagatud nelja tüüpi:

toitev;
niisutav;
Vananemisvastane;
puhastamine.

Enne ostmist pöörake tähelepanu koostisele. Toimeainetega maske, näiteks: vananemisvastased, pinguldavad ja tervendavad, tuleks kasutada palju harvemini kui teisi. Aga kui sa kasutad maske iga päev kindla sagedusega, siis on nahk sulle ainult tänulik, sest tema jaoks on ta sinu jaoks nagu hapnik.

Mis on parim aeg näomaskide tegemiseks

Epidermisel on oma biorütm, seega määrake eelnevalt kindlaks aeg, millal kavatsete protseduuri läbi viia.

Hommikul kaheksast kümneni on nägu avatud ja taastumiseks valmis.
Pärastlõunal on soovitatav keelduda igasugustest protseduuridest.
Peale kella 18.00 on nahk taas hoolduseks valmis.

Milliseid maske tuleb näole teha

Nagu artiklis mainitud, on maske neli peamist tüüpi: toitvad, niisutavad, noorendavad ja puhastavad. Sõltuvalt sellest, millist efekti soovite hiljem saavutada, ja see mõjutab valikut.

Niisutav mask

Sobib kuivale, tundlikule ja kombineeritud nahale. Näonahka mõjutavad paljud ebasoodsad tegurid, näiteks tuul või päike. Seetõttu on vaja kasutada näole.

Noorendav mask

Iga naine püüab olla noor. See aitab säilitada nahatooni. Selliseid maske on soovitatav teha regulaarselt, see hoiab ära soovimatute kortsude tekkimise.

Toitev mask

Need maskid aitavad vabaneda ketendavast nahast. Samuti hoiab regulaarne kasutamine naha toonuses.

Puhastav mask

Savi on puhastusmaskide peamine koostisosa. Pärast protseduure poorid avanevad ja mõju on täheldatav kahe nädala pärast.

Kuidas teha näomaske kodus

Selleks, et ise valmistatud maskid oleksid kasulikud, peate järgima mitmeid reegleid:

puhastage nahk enne protseduuri alustamist;
aurutage oma nägu aurusaunaga;
efektiivsuse tagamiseks tuleks maske teha kursuste kaupa, näiteks kaks korda nädalas ühe kuni kahe kuu jooksul;
vältige silmade ja suu ümbrust;
kandke mask eelnevalt pestud kätega või puhta pintsliga;
ärge eksponeerige maski üle (soovitatav on 15-20 minutit), see ei mõjuta tulemust;
pärast taotlemist on soovitav vestlused välistada;
pärast protseduuri lõppu eemaldage mask ettevaatlikult;
ära kasuta rätikut, nahk peab paraja koguse niiskust ise imema.

Kodus saate teha piiramatul hulgal näomaske, siin on paar retsepti, mis teie nahale positiivselt mõjuvad.

Pähkli mask

Koori kreeka pähklid, peenesta ja lisa üks teelusikatäis mett ja supilusikatäis koort. Kandke näole kümneks kuni viieteistkümneks minutiks, seejärel loputage hoolikalt veega.

Kummeli mask

Jahvatage munakollane, lisage sellele taimeõli ja üks lusikatäis kummeliekstrakti.

Kui sageli teha alginaadist näomaske

Alginaatmaskide peamine unikaalsus seisneb selles, et need sobivad kõikidele nahatüüpidele. Kompositsiooni põhielement on algiinhape, tänu millele nad said selle nime. Alginaatmaske on viit tüüpi:

põhiline (ilma täiendavate lisanditeta);
kollageeniga;
kitosaaniga (kompositsioon sisaldab niisutavaid aineid, peale pealekandmist on tõstev efekt märgatav);
C-vitamiiniga (serveerida nahatooni ühtlustamiseks);
ravimtaimede ekstraktide lisamisega.

Kandke mask peale ja jätke näole kolmkümmend minutit, seejärel saab selle kergesti eemaldada ilma vee sekkumiseta. Tulemust saate jälgida pärast esimest protseduuri. Parima efekti saavutamiseks tasub läbida kuur: ühest kuni nelja protseduurini nädalas. Maskid ei põhjusta allergiat ja avaldavad positiivset mõju näonahale.

Kas rasedal on võimalik näomaske teha

Raseduse ajal toimub enamikul naistel hormonaalsed muutused, mis põhjustavad. Parem on, kui eelistate looduslikke maske, mida saate kodus oma kätega teha.

Hapukoore mask

Sega 100 g hapukoort munavalgega, tükelda sidruni koor ja lisa kõigele sellele üks teelusikatäis taimeõli, seejärel sega kõik korralikult läbi. Jätke see näole, kuni see täielikult kuivab, ja peske peterselli keetmisega maha.

Mündi mask

Lahustage piparmünt vees ja kandke näole vatipadjakesega. Niisutage nahka eelnevalt veega.

Musta leiva mask

Jahvata väike tükk pruuni leiba ja lisa soe vesi. Määri saadud puder näole. Laske täielikult kuivada ja peske sooja veega maha.

Peale maski läks nägu punaseks, mis teha

Kahjuks võib naistel pärast maski kasutamist tekkida soovimatu tulemus – näo punetus. Selle põhjuseks võib olla mitu põhjust.

Allergia

Seda võimalust ei tohiks eitada, isegi kui teil pole kunagi varem allergilisi reaktsioone esinenud.

Maski omadused

Mõned maskid põhjustavad näo punetust ja see on normaalne, mõne aja pärast see kaob ja nahk taastub oma loomuliku värviga.

Nahaärritus

Mõned maskis sisalduvad komponendid võivad siit nahka kergelt kahjustada ja tekib punetus.

Määrdunud käed või nägu

See võib põhjustada väikeste mustuseosakeste sattumist avatud pooridesse, põhjustades ärritust ja punetust.

Punetust saate eemaldada kummeli või peterselli keetmisega. Pese oma nägu lahusega hommikul ja õhtul, kuni nägu omandab loomuliku värvi. Ka peterselliga mask aitab hädaga toime tulla. Rohelised tuleb peeneks hakkida ja segada ühe supilusikatäis hapukoorega. Kandke 15 minutiks.

Kui punetust ei saa pikka aega eemaldada, pöörduge arsti poole.