1 valgt

UVR

Ultraviolet stråling - Ultraviolet stråling.

SPF

Solbeskyttelsesfaktor - solbeskyttelsesfaktor.

En simpel formel forklarer SPF -funktionen:

SPF -niveauet (f.eks. SPF 30) multiplicerer antallet af minutter, hvor du brænder ud i solen uden beskyttelse for at få det antal minutter, hvorunder du får beskyttelse mod solen uden fare for forbrændinger. Det vil sige, at hvis du normalt brænder ud efter 10 minutters udsættelse for solen uden beskyttelse, så med en SPF på 30 stiger perioden med relativt sikker udsættelse for solen til 300 minutter.

Mange tror, ​​at værdierne SPF (5, 15, 30, 40, 50) adskiller sig i beskyttelsesstyrken og ikke mere. Dette er ikke helt sandt. Det er vigtigt at vide, at SPF 15 beskytter mod ca. 95% af B -strålerne (UVB) og SPF 30 mod ca. 98% af B -strålerne. Næsten den samme mængde. Det vil sige, at ved at øge beskyttelsesfaktoren (SPF) øger du ikke beskyttelsesgraden, men beskyttelsestid.

UVC

Ultraviolette stråler fra gruppe C.

UVC -stråling har de korteste bølgelængder - 100-280 nm, som ikke når jordens overflade på grund af ozonlaget.

UVB

Gruppe B ultraviolette stråler.

UVB-stråling har en bølgelængde på 280-320 nm. En lille del af det trænger ind i ozonlaget og tegner sig for mindre end 10% af al ultraviolet stråling, der når Jordens overflade. Denne form for stråling forårsager hudaldring, solskoldning, undertrykkelse af immunsystemet, skader på DNA -struktur og hudkræft.

De mest overkommelige solcremer absorberer eller reflekterer UVB -stråling og beskytter mod solskoldning, der skader DNA -molekyler. De indeholder ikke UVA -beskyttelsesformler. Selvom den er beskyttet af anti-UVB-midler, er der derfor risiko for hudskader, svækkelse af immunsystemet og fotoaldering.

Men hos Clinique i hele solcreme -linjen Clinique sol inkluderet filtre, der beskytter begge mod gruppens stråler B, og fra stråler fra gruppe A - mere skadelige og mindre mærkbare i deres virkning. Forholdet mellem disse filtre er 3: 1. Ifølge europæisk lovgivning anerkendes dette forhold som optimalt til fuld beskyttelse af huden i dag.

UVA

Ultraviolette stråler fra gruppe A.

UVA-stråling har en bølgelængde på 320-400 nm og tegner sig for omkring 90% af den ultraviolette stråling, der når Jordens overflade. Det menes, at denne type ikke er så farlig som UVB -stråling, men den er også blevet noteret som en årsag til solskoldning og vigtigst af alt som en vigtig faktor til at undertrykke immunsystemet.

UVA / UVB -stråling påvirker huden på forskellige måder. Selvom UVB-induceret undertrykkelse af immunsystemet, skader på DNA-struktur og fotoalder hovedsageligt er et resultat af solskoldning, har nyere undersøgelser vist, at UVA-induceret undertrykkelse af hudens immunsystem og fotoaldering er forbundet med oxidativ stress. Uanset årsagen er et svækket immunsystem ude af stand til at genkende og ødelægge kræftfremkaldelser, hvilket efterlader huden forsvarsløs mod dem.

• UV -stråler fra gruppe A er altid aktive, uanset årstid.
• Gruppe A UV -stråler er til stede overalt, uanset højde eller vejr.
• Gruppe A UV -stråler trænger ind i glas - de kan skade din hud, selv når du kører eller arbejder på kontoret.
• Gruppe A UV -stråler udsendes ikke kun af solen, men også af andre kilder som f.eks. Lysstofrør.
• Gruppe A UV -stråler bruges i solarier.

Risici forbundet med udsættelse for UV -gruppe A -stråler:

• Fotosensitive reaktioner som allergi og soltoksicitet er oftest forårsaget af UVA -stråler.
• UV-A-stråler trænger ind i huden dobbelt så dybt som UV-B-stråler.
• Gruppe A UV -stråler kan forårsage hornhindeforbrændinger, grå stær og skade på nethinden.
• Høje doser UVA -stråling kan forårsage rødme i huden.
• De fleste solcremer blokerer UV B -stråler, men beskytter ikke huden mod UV A -stråler. Solcreme Clinique Sun beskytter fra UVA-ogUVB-stråling.
• Gruppe A UV -stråler efterlader i modsætning til gruppe B UV -stråler ikke synlige tegn som forbrændinger. Og da der ikke er forbrænding, oplever mange solbadere en falsk tryghed og bliver længere i solen. Resultatet er længere eksponering for gruppe A UV -stråler.

IPF

Immunbeskyttelsesfaktor - Immunbeskyttelsesfaktor.

I fremtiden kan IPF blive en indikator på det beskyttelsesniveau, som et produkt vil være i stand til at yde vigtige elementer i hudens immunsystem efter miljøbelastning.

Det er for tidligt at tale om en videnskabelig konsensus om, hvordan IPF kan defineres og måles.

IPF er en effektiv beskyttelse af Langerhans celler og andre indre strukturer i huden mod solstråling. Forskere undersøger også egenskaberne af antioxidanter såsom grøn te, druer og vindruekerneolie til yderligere brug som frie radikaler.

Råd fra David Orentrek, Cliniques ledende hudlæge:

Hvilke faktorer skal tages i betragtning ved valg solcreme?

Der er flere sådanne faktorer.

Hudtype:Hvis den solcreme, du bruger, forårsager hudirritation eller betændelse, eller du bare ikke kan lide den måde, den ligger på din hud, så vil du sandsynligvis slet ikke bruge den. Prøv at finde et produkt, der virker for dig, selvom det tager et stykke tid, og brug det hver dag. Uanset din hudtype anbefales det at bruge et bredt spektrum af produkter, dvs. produkter, der giver beskyttelse mod UVA- og UVB -stråler. Hvis du har tør hud, må du ikke bruge solcreme, men et fugtgivende produkt med solcreme -faktor (SPF). Hvis du har følsom hud, må du ikke bruge produkter, der indeholder kemiske solcremer - de kan irritere din hud. I et sådant tilfælde er det bedst at beskytte huden med en fysisk solcreme eller anvende et fysisk beskyttende produkt under et kemikalieholdigt produkt.

For både lyshudede og mørkhudede patienter anbefaler vi at beskytte huden med mindst SPF 15. Mens mørk hud iboende er bedre beskyttet mod UV B-stråler (som forårsager forbrændinger), udsættes den stadig for farlige UV A-stråler (som kan føre til hudkræft).

UV -intensitet og miljø: SPF beregnes under hensyntagen til tidspunktet for udsættelse for sollys. Hvis du planlægger langvarig soleksponering, skal du bruge et produkt med en højere SPF. Derudover anbefaler vi at bruge solcreme produkter i store højder (fordi du er tættere på solen), og hvis du er i nærheden af ​​reflekterende overflader, f.eks. En swimmingpool.

Hilsen alle elskere af anmeldelser og kosmetik!ツ

Min anmeldelse er for dem, der allerede har pigmentering i ansigtet og især for dem, der ikke har det. Hvorfor? Fordi ingen fortalte mig i tide om konsekvenserne af at ignorere cremen med beskyttelse mod UVA- og UVB -stråler.

Kort baggrund: Indtil jeg var 25 år, brugte jeg cremer fra tid til anden, jeg bekymrede mig slet ikke om behovet for at bruge solcreme. Indtil jeg en dag gik til kosmetologen. Jeg behandlede problemet med acne (på det tidspunkt havde jeg fedtet problemhud). Men kosmetologen henledte først og fremmest min opmærksomhed på udseendet af mørke alderspletter.

Og så syntes jeg, at garvning er fedt, det er smukt, og jeg havde ikke mistanke om noget ved fotografering.

Nu: Jeg er 30+, normal hudtype. Jeg går ikke til solarier, om sommeren bruger jeg solcreme, jeg soler ikke på ferie, jeg bruger SPF 50+ beskyttelse på strandene. Jeg køber også dekorativ kosmetik til foråret-sommeren med SPF.

Jeg har stadig ikke været i stand til at slippe af med pigmentering, men nu ved jeg, hvordan jeg kan forhindre det, og hvordan jeg kan skjule det, der allerede er der ved hjælp af makeup.

Hvert forår køber jeg frisk kosmetik til solbeskyttelse. I denne sæson overlod jeg beskyttelsen af ​​huden til den israelske kosmetik HolyLand (i det følgende forkortet som HL)

Forstærket version af solcreme med SPF 36. Et bredspektret kemisk filter absorberer både UVA- og UVB -stråler, og den synlige del af spektret neutraliseres af reflekterende elementer

Sunbrella cremer bruges til at forhindre solskoldning og for tidlig hudaldring på grund af sollys, til hudpleje i perioder med aktiv solstråling.

Denne creme passede mig, tk. indeholder filtre og fra UVA -stråler, UVB -stråler. Jeg har også brug for denne beskyttende creme efter brug af sure produkter.

Jeg sammenlignede priser i netbutikker. i gennemsnit 1100-1200 rubler. (eksklusive forsendelsesomkostninger)

Jeg fandt den mest rentable løsning for 926.06r med gratis forsendelse!

Hvad UVA -stråler, UVB -stråler og hvad er forskellen?

UVA -stråler - lange bølgelængder af ultraviolet stråling, hvoraf 95% når jorden. De er til stede i vores liv hver dag, hele året rundt, fra det øjeblik solen står op til dens nedgang. Desuden kommer UVA -stråler til os i al slags vejr, i enhver klimazone. Det er derfor, selvom de er svagere end UVB -stråler, kan de gøre mere skade. De trænger ind i skyer, vinduer og trænger dybere ind i huden. Derfor er solcreme nødvendigt selv indendørs og i al slags vejr.

UVB -stråler
Disse er medium bølgelængder af ultraviolet stråling. Kun 5% af dem når jordens overflade. Nogle af dem absorberes af skyerne, og den anden del af ozonlaget. UVB -stråler er mest aktive fra 10 til 16. Den eneste lettelse: de går ikke gennem skyer og vinduer. Men den dårlige nyhed er, at disse stråler er mere kraftfulde end lange bølgelængder (UVA) og kan være ganske skadelige. Denne skade kan ses med det samme - det er solskoldning, såvel som unormale cellemutationer og deres udvikling, og som følge heraf - hudkræft.

Nu om filtre

- SPF filtre- Dette er kun beskyttelse mod UVB -stråler. De fleste solcremer har sådanne filtre.

- IPD- og PPD -filtre- det er beskyttelse mod UVA -stråler (dette er titandioxid, zinkoxid, Mexoryl, Tinosorb eller Avebenzone).

EMBALLAGE, KONSISTENS, FARVE, DUFT, SAMMENSÆTNING osv.

Creme i et plastrør 50 ml. Emballagen var beskyttet med folie.

Låget klikker på plads. Kan ikke skrues af.

Alle oplysninger på emballagen er på hebraisk. Beskrivelse på russisk kan findes på webstedet. Sammensætningen er angivet på engelsk.

Analysen af ​​sammensætningen tilfredsstiller mig. Jeg turde ikke finde en 100% økologisk solcreme. Solcremer har kemiske filtre!

Medium densitet creme. Jeg kan ikke kalde teksturen lys, men det er absolut ikke fedtet tekstur. Farven er den samme hvide som på billedet, men huden blegner ikke, bliver ikke hvid, vil jeg demonstrere nedenfor.

Lugt. Standard cremet aroma. Minder duften om god gammel baby creme eller noget lignende. Hænger ikke i ansigtet.

Jeg fortalte alt om cremen i detaljer, hvis jeg savnede noget, så spørg, jeg svarer kommentarerne.

Jeg vil gerne vise cremen i aktion. Jeg har brugt det siden begyndelsen af ​​foråret og planlægger at bruge det indtil slutningen af ​​sommeren.

Renset hud, ingen creme.

Mit mest problematiske sted er min pande. Ujævn hudtone året rundt.

Om foråret dukker fregner op under øjnene. Æstetisk generer de mig ikke.

På renset hud smører jeg creme på inden makeup. Det er ligegyldigt om det er solrigt eller overskyet.

Anvendelsesmåde:

Påfør cremen på ansigtet og åbne områder af kroppen i 20 minutter. før du går udenfor, påfør yderligere hver 3-4 timer. Og også efter svømning.

Jeg påfører cremen rigeligt. Det absorberes godt og blegner ikke huden. Påvirker ikke porestop og fedtet glans.

Sammenligning FØR påføring af creme og EFTER fløde. Der er ingen forskel på billedet! Men cremens effekt mærkes:

• fugter huden
• huden bliver fastere og strammere
• lidt matter huden (jeg tror på grund af zinkindholdet i sammensætningen)

Jeg vil fortælle dig, hvordan jeg maskerer alderspletter og samtidig vise, hvordan tonalbelægningen på HL Sunbrella solcreme opfører sig.

Umiddelbart efter påføring af HL Sunbrella påfører jeg et let foundation med en skønhedsblender.

• fundament påvirker ikke
• falder ikke ned i porer
• glider ikke

i en sætning - HL Sunbrella er også en glimrende make -up base

Hvordan maskerer du alderspletter til dit ansigt? Min personlige erfaring er trial and error. Jeg er ikke makeupartist. Men for mig selv tog jeg følgende konklusioner:

• ingen grund til at forsøge at dække alderspletter med et tykt lag af fundament, det er bedre at bruge en let belægning med reflekterende partikler
• det er bedre at vælge en tone med en gul undertone (i nærvær af mørke alderspletter)
• jævner hudfarve godt billedhugger, bronzer og rødme med reflekterende partikler

Foto sammenligning. Til venstre: fundament. Til højre: fundament + ved hjælp af en skulpturpalet

Foto # 16 HL Sunbrella creme er ikke i konflikt med makeup

Produktion: Selvfølgelig er det bedre at passe på på forhånd for at beskytte huden mod solens stråler. Især hvis der er modermærker i ansigtet. I mit tilfælde hjælper solcremer med at forhindre stigning i pigmentering.

Sådanne cremer slipper ikke for eksisterende alderspletter. Salonprocedurer kan hjælpe (hvilke der skal vælges af en specialist). Jeg skrællede i salonen (kursus) - det hjalp ikke. Måske vil jeg prøve nogle hardware procedurer senere.

Igen! Det er nødvendigt at bruge solcreme, selvom der ikke er synlige ændringer på huden endnu. Dette vil hjælpe med at forhindre deres forekomst.

Hvis pigmentering allerede er vist, hjælper solcreme med at forhindre spredning, og kun kosmetik kan maskere pigmentering!

For mig solcreme HL Sunbrella hidtil det bedste jeg nogensinde har brugt. Derfor:

✔ indeholder filtre og fra UVA -stråler, UVB -stråler

✔ er ikke i konflikt med fundamentet

✔ tilstopper ikke porer

✔ ikke synlig på huden

✔ matterer huden

Tak for din opmærksomhed på din anmeldelse og glad shopping!

I varme spørgsmål om forhold til ultraviolet lys har alle længe betragtet sig selv som eksperter: de ved, hvilket produkt de skal købe, hvorfor og hvordan de skal bruge det. Efter at have sat sig for at kontrollere, om det virkelig er sådan, formulerede redaktionen i Marie Claire flere livspostulater om, hvordan vi normalt handler, når det kommer til SPF -produkter, og bad en kvalificeret ekspert om at svare på, om vi gør alt rigtigt. Tjek dig selv!

1. Når vi vælger solcreme kosmetik, leder vi efter tal på emballagen

Ikke rigtigt. Først og fremmest skal du kigge efter bogstaver

Og ikke bare bogstaver, men visse bogstaver. SPF står for Sun Protection Factor, dvs. "Solbeskyttelsesfaktor". Læger kalder SPF -faktoren forholdet mellem den mindste erythemaldosis (dvs. dosis af ultraviolet bestråling efterfulgt af rødme i huden) af et hudområde med en solcreme påført den på minimum erytemzone i et ubeskyttet område 24 timer efter eksponering . Hvis vi oversætter dette til et enkelt sprog, viser det sig, at SPF – produktets evne til at beskytte huden mod de skadelige virkninger af ultraviolet stråling og gøre opholdet i den åbne sol så sikkert som muligt. Det er her, det vigtigste ligger: ultraviolet lys er anderledes.

Der er tre typer UV -stråler: A, B og C(UVA, UVB og UVC henholdsvis)... O stråler af spektret C sig ikke vi vil : de er de stærkeste og farligste, menikke udgør en trusselfordi de ikke når jordens overflade - de absorberes af ozonlaget.Solar spektrumstråler B- dette er det ultraviolette, takket være hvilket vi soler (hvis dets doser er rimelige) eller brænder (når tankeløst "steger" i solen i lang tid). UVB - strålerne trænger kun ind i huden til dybden af ​​det øverste lag af huden - epidermis, men ved regelmæssigt misbrug af solbad fremkalder de fotografering og kan forårsage kræft. Den gode nyhed er, at strålerne af spektrum B kun er mest aktive i forår -sommerperioden (dog i de mest ubelejlige timer - dagtimerne, fra 11 til 16). Meget mere lumskstråler af spektrum A... De "fungerer" lige så godt i alle årstider og tider på døgnet, de dvæler ikke hverken af ​​skyer på himlen, af bil- eller vinduesglas eller endda af tøj. UVA -stråler er farligere end UVB -stråler, fordi de kan trænge dybt ned i dermis og beskadige cellers struktur og DNA. I det første tilfælde er det fyldt med for tidlig ældning og rynker (for eksempel når elastin og kollagenfibre ændres under de skadelige virkninger af stråling) og hyperpigmentering, i det andet - udviklingen af ​​hudkræft.

SPF beskytter din hud mod solskoldning, men hvis den ikke indeholder UVA -filtre, giver den ikke maksimal beskyttelse mod solen.

Solbeskyttelsesfaktoren (SPF) neutraliserer B -strålerne (dem, der forårsager solskoldning), men blokerer ikke A -strålerne. Ideelt set bør solcreme give begge typer UV -beskyttelse, så du skal kigge efter et rør, der helt sikkert vil bogstaverne UVA og UVB, ikke kun SPF (alt efter hvad der er størst).

Bogstaverne UVA i en cirkel angiver, at UVA- og UVB -filtrene i produktet er i forholdet 1: 3. Ideelt set bør det være 1: 1.

Hvis UVB -beskyttelse er "indekseret" af SPF, er UVA -beskyttelsesindekserne følgende bogstaver: PPD (Persistent Pigment Darkening), PA (Protection Grade of UVA) og IPD (Immediate Pigment Darkening). Alle bruges til at betegne beskyttelsen af ​​huden mod ultraviolet spektrum A. I forskellige lande bruges forskellige indekser, og i vores land, når de oversætter produktets sammensætning, glemmes de ofte overhovedet. Derfor, hvis det ikke var muligt at finde disse forkortelser på krukken, skal du være opmærksom på bogstaverne UVA, selv uden specifikationer, på den. Hvis der findes indekser, er det let at "læse" dem - jo større værdi, jo bedre.

2. Vi har kun tillid til den mest "kraftfulde" beskyttelsesfaktor - 50+ og derover

Ikke rigtigt. Vi vælger SPF afhængigt af omstændighederne og individuelle egenskaber

UVA -filtre i solcreme er meget vigtige, men SPF som hovedbeskyttelse mod solskoldning bør ikke glemmes. Solbeskyttelsesfaktorer i produktets sammensætning adskiller sig i beskyttelsesniveauer: op til 10-15 enheder - grundlæggende, 15-25 - medium og 30-50 - høje. På samme tid skal du forstå, at selv SPF 100 ikke giver absolut beskyttelse mod solen, og en krukke med "vævning", hvis nogen, ikke vil afvige meget fra "halvtreds".

SPF 10 giver 90%beskyttelse mod UVB -stråler, SPF 20 - 95%, SPF 30 - 97%og SPF 50 - 98%og SPF 100 - 99%.

1 /5

Solcreme mælk til ansigt og krop Waterlover Sun Milk SPF 30, Biotherm

Solcreme Repaskin Silk Touch 30 SPF 30, Sesderma

Solcreme spray til ansigt og krop Anthelios XL med meget høj beskyttelse SPF 50+ / PPD 25, La Roche-Posay

Triple beskyttelse af ansigt og krop Triple Protection Factor Face & Body SPF 30, Elizabeth Arden PRO

Solbeskyttelse spray-body mælk Sun Soul SPF 15, [komfortzone]

Når du vælger en SPF -solcreme, skal du derfor overveje:

1. Hudfototype (en indikator, der kendetegner dens følsomhed over for ultraviolet lys - jo lysere huden er, desto højere bør SPF for beskyttelsesmidlet være);

2. Geografi, der direkte påvirker solens intensitet (jo tættere stedet er på ækvator, jo større er risikoen for at blive solskoldet der, og jo højere beskyttelsesfaktor er påkrævet);

3. Årstid og årstid (i foråret og sommeren er SPF påkrævet højere end om vinteren og sommeren, og i dagtimerne - fra 10 til 16 - UVB -stråler er de mest aktive);

4. Vejrforhold (klar himmel kræver mere pålidelig beskyttelse end overskyet).

3. Vi køber separate solcremer til os selv og til børn

Ret. "Børn" og "voksen" solcreme er forskellige i forskellige typer filtre

Babys hud har sine egne fysiologiske egenskaber (lettere, tyndere og mere sart), så alle børns solcremer testes under tilsyn af børnelæger. Men det er ikke kun det. Alle UV -filtre - stoffer, der neutraliserer de skadelige virkninger af ultraviolet stråling - er opdelt i fysisk og kemisk. Førstnævnte absorberes ikke af huden, men danner en tæt film på overfladen (det kan sammenlignes med en slags skjold eller skærm), som reflekterer solens stråler. Sidstnævnte trænger, når de påføres, ind i de øverste lag af epidermis og arbejder direkte der: de absorberer ultraviolet stråling, mens de udsender varme (hudens temperatur stiger i dette tilfælde), men blokerer dens yderligere indtrængning i dybden af ​​dermis . Faktisk sker der en kemisk reaktion på overfladen af ​​huden (deraf navnet på filtrene) - det er sikkert for kroppen som helhed, men effektivt. Både fysiske og kemiske filtre beskytter huden mod enten UVA -stråler, UVB -stråler eller begge dele. Men hvis fysiske filtre er så “naturlige” og giftfrie som muligt, så kan kemiske filtre meget vel fremkalde allergi. Dette er ubehageligt, men ikke kritisk for voksne og uacceptabelt for børn. Børns solcreme kosmetik bør kun indeholde fysiske UV -filtre!

Fysiske filtre er for eksempel zinkoxid eller titandioxid. Når det kommer til kemikalier, kan følgende navne indgå i produktet: octocrylen, oxybenzon, benzophenon-3 (oxybenzon, benzophenon-3), avobenzon (avobenzon), octylsalicylat (octylsalicylat), mexoryl (Mexoryl SX og XL) ; tinosorb (Tinosorb S og M), padimate O, cinnamat, sulisobenzon.

Det er således muligt at bruge børns solcreme til en voksen, men du bør ikke handle på det modsatte princip. Endelig er her et par flere forskelle, der kan påvirke dit valg. Solcremer med fysiske filtre kan på grund af sammensætningens densitet, opacitet og "ikke-sugeevne" efterlade synlige mærker på huden, og her opstår der en konflikt mellem kontrol af anvendelsen af ​​produktet (det er bekvemt at påføre uden at gå glip af det hvad som helst - når det kommer til børn) og æstetik (hvidlige striber ser ikke for smukke ud på forældre). Endelig træder fysiske filtre i kraft øjeblikkeligt, mens kemiske filtre tager tid at reagere med huden og gør sig klar til "arbejde" (derfor skal de fleste solcreme påføres 20-30 minutter før soleksponering).

1 /5

Solcreme mælk med en meget høj beskyttelsesgrad SPF 50+ (25 PPD), Mustela

Spray til børn SPF 50+ med et højt beskyttelsesniveau for følsom hud, Avène

Solcreme ABCDerm Solaire 50+, Bioderma

Solcreme til børn SZF 50+, Nivea

Børns solcreme tør spray "Anti-sand. Expert Defense ”SPF50, Garnier Ambre Solaire

4. Vi opdaterer jævnligt "beskyttelsen"

Ret. Solfiltre "slides"

Kemiske filtre smelter bogstaveligt talt i solen over tid, fordi hvert molekyle af sammensætningen af ​​den beskyttende creme "dør" efter at have absorberet en portion ultraviolet stråling. Fysiske filtre, udover at være ikke-vandafvisende, slettes ved tæt fysisk eller mekanisk kontakt (tørres af med et håndklæde-"trak" UV-skærmen fra huden og gjorde den sårbar). Det er derfor, mens du er i åben sol, og du er nødt til konstant at overvåge fornyelsen af ​​solbeskyttelseslaget: jo varmere solen og kortere intervaller mellem indtrængen i vandet, jo oftere påfører du produktet igen.

5. Vi bruger solcremer til udsatte områder af kroppen

Ikke rigtigt. Du skal helt "forsvare dig selv"

Da ultraviolet lys kan trænge igennem selv gennem T-shirts og bukser (vi mener alle de samme skæbnesvangre UVA-stråler), så under aktive solforhold-eller "øget isolering", som hudlæger gerne siger-f.eks. I sydlige feriesteder , er det tilrådeligt ikke kun at anvende solcreme på ansigt og arme og ben, der er afdækket af tøj, men også på hele kroppen. Reglen tillader undtagelser, hvis tøjet allerede har UV -beskyttelse - det er som regel børnetøj til udendørs aktiviteter (oftest badetøj og T -shirts), sportsudstyr (for eksempel rashguards til surfere, dykkere, cyklister osv.) ), hovedbeklædning hovedbeklædning.

6. Vi kører efter kosmetik mærket med SPF på tærsklen til ferien

Ikke rigtigt. Daglige plejeprodukter og "dekorative" skal også have en solbeskyttelsesfaktor

Solcremer kan opdeles i to typer: til beskyttelse mod langvarig og kortvarig UV-stråling. Førstnævnte har en SPF på mindst 30, beskyttelse mod to typer ultraviolet stråling og vandmodstand. Denne gruppe omfatter "strand" og "sport" solcreme (normalt med gulorange emballage), beskyttelsespinde med fysiske filtre (zinkoxider, titaniumoxider), børns kosmetik. Vi glemmer ofte det andet og forgæves. Dagcremer, øjencremer, fundamenter og pulvere, læbepomader, dekorativ kosmetik, på trods af lejlighedsvis kontakt med solen (f.eks. På hverdage), bør også give beskyttelse mod UV -stråling. Den optimale værdi af den "daglige" SPF til byforhold er 15.

1 /4

Ultra Facial Cream SPF 30

Om sådan et begreb som ultraviolet stråling, ved sikkert alle. Disse er de velkendte UV-stråler, som, når de er i kontakt med overflader i lang tid, gør forfærdelige ting, for eksempel får de maling til at falme eller brænde huden. Effekten af ​​ultraviolet stråling på huden er utvetydigt irreversibel ældning. Desuden er ældning ikke i sædvanlig forstand, det vil sige aldersrelateret (eller krono-ældning). Det handler om fotografering.

Hvad er UVA-, UVB- og UVC -stråler, og hvordan påvirker de vores hud?

Ved at undersøge fænomenet "solaktivitet" bruger forskere ofte udtryk som kosmisk stråling, galaktisk og kosmisk stråling. De rører alle de stråler, som vores sol udsender, og som rammer vores planet. En stor del af strålingen reflekteres af ozonlaget, gletsjere, men nogle trænger stadig ind i atmosfæren og når jordens overflade. Heldigvis for alt liv på planeten er denne del ubetydelig i forhold til, hvad der oprindeligt kom fra Solen. Derudover bevares UV -stråler, der trænger ind i atmosfæren, stadig i store mængder af ilt, som absorberer dem og bliver til ozon.

Resten, der rammer jorden, er en ujævn strøm, der består af flere separate bølger. Først og fremmest er ultraviolet stråling elektromagnetisk stråling, så dens stråler har forskellige bølgelængder i området fra 10 til 400 nm. Dernæst kommer strålingens opdeling i 4 grupper afhængigt af bølgelængden:

... de korteste stråler kaldes ekstrem ultraviolet (10-121 nm), som forkortes som EUV / XUV;

... langt område - kortbølge ultraviolet (120-280 nm) eller UVC;

... mellemområde-mediumbølge ultraviolet (280-315 nm) eller UVB;

... nær rækkevidde-langbølge ultraviolet (315-400 nm) eller UVA.

Ekstremt og kortbølge ultraviolet lys absorberes fuldstændigt af jordens atmosfære, så personen behøver ikke beskyttelse mod EUV og UVC. UVB -stråler absorberes 90% af atmosfæren, men UVA -stråler når næsten helt jordens overflade. Faktisk giver moderne kosmetologi derfor beskyttelse mod to former for stråling med vægt på beskyttelse mod UVA -stråler.

Da UVA og UVB har forskellige strålingsintensiteter, betyder det, at de har forskellige ødelæggelseshastigheder for det, de rammer. UV -stråler i direkte kontakt med overfladen forårsager det nedbrydning, dette gælder også vores hud. Ultraviolet stråling har en brøkdel af stråling derfor er det nødvendigt at forsvare sig mod det, for ikke at tjene mindst solskoldning. Jo kortere bølgelængden af ​​strålerne er, desto farligere er strålingen. De få UVB -stråler, der når jorden, påvirker DNA negativt og er ansvarlige for cellemutation, herunder kan provokere vækst kræftsvulster... UVA -stråler er ikke så "toksiske", lidt mindre farlige, men de udgør 90% af den ultraviolette stråling, der rammer overfladen, og de er ansvarlige for fotografering. Fænomenet refleksion fra overflader gør dem endnu mere farlige, hvilket gør det muligt at fordoble strålingsdosis. Under kontinuerlig og langvarig udsættelse for UVA -stråler, hudatrofi, niveauet af kollagen i matrixen falder, og celleomsætningen falder. Heldigvis kan du undgå fotografering ved at beskytte dig selv mod strålerne med specielle solcremer.

27.07.2018

Hver repræsentant for det smukke køn på et af rørene med fløde lagde mindst en gang mærke til de mystiske 3 bogstaver SPF med en slags digital betegnelse. Mange kvinder forstår, at dette er SPF. Men ikke alle ved, hvilken funktion den udfører, og hvor længe den beskytter huden.

Hvad er SPF -faktor?

Solens stråler har en ekstremt negativ effekt på menneskets hud. Mange kan være uenige i dette. Takket være solen får vores krop en bronzebrun farve og det nødvendige D -vitamin.

Men solens stråler er ikke altid nyttige. Forskere har bevist, at vores krop drager fordel af de første 15 minutters eksponering for solen (nogle gange kan dette tal gå op til 5 minutter). Yderligere ophold truer i det mindste forbrændinger. Dette gælder især for mennesker med lys hud.

Men det betyder ikke, at du konstant skal skjule dig for solen. Det er let nok at bruge kosmetik og cremer, der indeholder SPF -faktoren.

SPF -faktor (solbeskyttelse Faktor)er en solcreme, der findes i kosmetik. Det minimerer de negative virkninger af sollys på menneskelig hud .

Faktorindholdet i cremen beregnes som 2 mg pr. 1 cm² hud. For at produktet skal være effektivt, skal det derfor påføres i et fedtet lag og gnides grundigt.

Ikke alle SPF -faktorer fungerer på samme måde. Nogle har mere kraftfuld beskyttelse, andre er mindre effektive. Det er let nok at skelne en faktor fra en anden. Du skal se på tallene ved siden af ​​bogstaverne SPF.

De kan variere fra 2 til 50. Jo lavere nummer, jo lavere beskyttelsesniveau.

Alt om solens stråler UVA og UVB

For at forstå hvilket middel der er det rigtige for dig, skal du forstå lidt om solens stråler.

Strålingen, der kommer fra solen, kommer i 3 spektre. Disse er A (UVA), B (UVB) og C (UVC) stråler. Hver af dem er farlig på sin egen måde. Kun A- og B -stråler påvirker vores krop. UVC -stråling passerer ikke gennem ozonlaget.

Lad os nu overveje, hvilke negative konsekvenser hver stråling har:

ENEr de sikreste stråler. Takket være dem får vi sådan en eftertragtet bronzebrun. Ikke desto mindre, når UVA -stråler påvirker huden, tørrer de den meget ud, hvilket resulterer i rynker, fregner og hudens ældningsproces starter. Nogle gange forårsager denne stråling solallergi.

V- bærer et gennemsnitligt niveau af trussel mod menneskekroppen. Disse stråler udløser produktionen af ​​melanin, som beskytter huden mod forbrændinger. Overdreven soleksponering kan forårsage forbrændinger, kløende hud, blærer og dannelse af kræftceller.

MED- den farligste stråling. Det bliver årsag til kræft.

Inden du køber kosmetik, skal du være opmærksom på mærkningen. Foretrækker produkter mærket UVA / UVB. Det betyder, at den valgte creme, lotion, spray osv. Beskytter din hud mod A- og B -stråling.

Forskellige solcremer har forskellige egenskaber. Det er takket være disse kvaliteter, at de er opdelt i følgende typer.

SPF -faktorer med fysisk indvirkning

Kosmetikken indeholder titaniumoxid og zinkdioxid, som reflekterer solpartikler. De fungerer som en slags skærm, der forhindrer strålerne i at trænge ind i huden.

Kosmetik med en sådan faktor har et lavt beskyttelsesniveau, forårsager næsten aldrig allergiske reaktioner, men de er ikke vandtætte.

SPF -faktorer med kemisk eksponering

Disse er produkter, der indeholder komponenter, der blokerer strålerne ved at reagere med dem.

Cremer og andre produkter med en faktor i denne handling er yderst effektive, fordi de indeholder en høj grad af SPF. Men de har en betydelig ulempe - hyppige allergiske reaktioner på komponenter.

Naturlige SPF -filtre

Dette er komponenter af vegetabilsk oprindelse, der bruges til fremstilling af kosmetik til børn.

Denne faktor fungerer kun som en tilføjelse til faktorer med fysiske eller kemiske virkninger. De er i stand til at forbedre ydeevnen for andre komponenter.

SPF -faktor og kosmetik

Inden solbadning køber du en slags solcreme. For at gøre dette skal du gå til butikken og stå foran vinduerne i lang tid og ikke turde tage det endelige valg.

· Solcreme - har en flydende konsistens, efter påføring er der en klæbrig fornemmelse. Det er ikke vandtæt og har et lavt beskyttelsesniveau.

· Solcreme- har en tyk, behagelig konsistens, absorberes godt. Afhængig af typen af ​​kosmetik kan det være vandtæt eller vandstabil.

· Garvningsspray - let at påføre, har en flydende konsistens. Men hvis du vælger dette produkt, vil du aldrig være sikker på mængden af ​​produktet, der påføres huden.

· Efter sololie - brugt efter solbadning. Hjælper med at skabe en jævn, ensartet brunfarve.

· After-sun kosmetik - have en kølende effekt, fix den resulterende brunfarve.

Mange kvinder mener, at SPF kun findes i solcremer. Og du behøver kun at beskytte din hud mod UV -stråler på stranden eller i et solarium. Men dette er en misforståelse.

I løbet af året er vores ansigt og hænder udsat for stærke påvirkninger. Hvis du ikke beskytter huden i disse områder, vises der tegn på ældning meget snart.

Under hensyntagen til denne faktor producerer kosmetikproducenter dekorativ kosmetik og dagcremer med en SPF -faktor.

Tag et kig i din makeup taske. Sikkert har dit pulver, foundation, dagcreme og endda læbestift en solbeskyttelsesfaktor. Det er dem, der forlænger hudens ungdommelighed.

Når du køber solcreme, skal du være opmærksom på typen af ​​SPF -filter. Hvis du går til havet eller til et solarium, skal du vælge en faktorblokker (med en kemisk effekt). Det vil blokere og neutralisere stråling.

Når du vælger daglig kosmetik, skal du vælge skærmfaktorer (med fysisk påvirkning). De reflekterer stråler og beskytter din hud.

Hvordan anvender jeg et SPF -produkt?

Mange mennesker ved, at solcreme er afgørende for deres hud. Men ikke alle ved, hvordan de skal bruges korrekt.Og reglerne for brug af sådan kosmetik er ret enkle.

1. Det er nødvendigt at påføre cremen med massagebevægelser i et tykt, jævnt lag.

2. Påfør creme 20-30 minutter før sollys.

3. I solariet skal cremen påføres umiddelbart før proceduren.

4. På stranden påføres produktet igen hver 2. time.

5. Solcremer skal skylles af (efter at de har afsluttet deres funktion).

6. Hvis du anvender 2 lag creme, er SPF -filtrene ikke kumulative.

Hvordan finder du det rigtige produkt til dig?

En ideel solcreme bør:

1. Passer til din alder.

2. Velegnet til hudtype.

3. Match din fototype.

4. Velegnet til opholdsstedet: solarium, strand.

Lad os nu se nærmere på hvert punkt.

1. Solcreme kosmetik er opdelt i produkter separat til børn og separat til voksne. Baby cremer vil have en højere grad af beskyttelse. Hvis du smører dit barn med dit produkt (for at spare penge), er der stor sandsynlighed for, at det bliver brændt.
2. Mange producenter producerer cremer til forskellige hudtyper. Men der er også universelle midler, der passer til alle. Men hvis du er ejer af fedtet hud og vil anvende en ansigtsbeskyttelse designet til tør hud, vil du ende med en række forværrede hudproblemer som følge heraf.
3. Alle er forskellige, og deres hud reagerer forskelligt på solens stråler. I betragtning af denne faktor blev folk opdelt i 6 fototyper. På vores breddegrader er de første 4 typer mest almindelige.

· Først eller Kel -type- mennesker med lys hud, rødt hår og fregner. Deres hud bliver rød meget hurtigt. Derfor er faktoren med beskyttelsesgrad 30-50 .

· Sekund, Nordisk eller skandinavisk type - mennesker med lys hud, brune øjne, lyst blondt hår. For dem et værktøj med SPF 15-35.

· Tredje eller Europæisk type- mennesker med lys hud, brune øjne og lysebrunt hår. Dette er den mest almindelige fototype i vores region. En person, der falder ind under denne egenskab, bør vælge et middel med beskyttelse 8-15.

· Fjerde eller Middelhavetype - mennesker, der har mørk hud, brune øjne og mørk hud. De brænder sjældent, så deres midler burde have SPF faktor 8.

Hele sommeren skal du bruge midler med en anden faktor. I begyndelsen af ​​sæsonen vælger du kosmetik med mere kraftfuld beskyttelse. Når huden får en langvarig brunfarve, kan en svagere faktor bruges.

1. Du skal vælge en solcreme afhængigt af det sted, hvor du skal solbade. Hvis du går til kysten af ​​havet, havet eller en anden vandmasse, skal beskyttelsesmidlet vælges med et højt SPF -filter.

At være i byen er et kraftigt UV-filter unødvendigt, så du kan vælge kosmetik med en indikator på op til 15-20.