В последнее время распространяется тенденция использовать для ухода за внешностью натуральные домашние средства. Этому способствует разочарование дорогими химическими шампунями или кремами, желание сэкономить и заодно меньше загрязнять экологию.

Извлекаются старинные рецепты натуральных моющих средств, которые в свое время не подводили наших предков. Одним из таких эффективных природных средств для ухода за волосами является ржаная мука.

Мытье ржаной мукой относится к методам сторонников "no poo" или "water only", то есть исключения из косметики любой химии.

Принцип такого подхода - дать волосам отдых и возможность восстановиться самостоятельно. На самом деле, волосы обладают свойством регенерироваться самостоятельно, без помощи.

Жирность волос часто бывает вызвана агрессивным обезжириванием, которое вызывают обычные шампуни. Сальные железы стремительно вырабатывают все больше кожного сала. Если оставить их в покое и не раздражать щелочью, они успокоятся и выработка кожного сала снизится. На волосах будет оставаться только легкая воскообразная масса (себум). Это естественная защита, ее не видно, она лишь делает волосы сильнее и гибче.

Мытье волос ржаной мукой

Ржаная мука насыщена витаминами, которые используют все производители шампуней, по крайней мере, они это утверждают. В составе молотой ржи витамины группы (В) и (РР) и витамин Е. Мытье таким средством:

• избавляет волосы от излишнего жира,
• питает и успокаивает кожу головы,
• укрепляет и придает красивый блеск волосам,
• делает их более мягкими и послушными,
• избавляет от самой упорной перхоти.

Килограмм ржаной муки стоит около 75 рублей и его хватает, чтобы вымыть голову 10-20 раз, в зависимости от длины волос.

Недостатки от мытья ржаной муки

Прежде чем вы в первый раз попробуете такой способ, нужно знать и несколько недостатков. Точнее, это вещи, которые нужно учитывать, если не хотите с самого начала сделать какую-нибудь неприятную ошибку.

Кашицу из ржаной муки необходимо смывать тщательно. Если вы проводите процедуру в ванне, последнее полоскание делайте несколько раз под сильными струями воды. Даже очень тонкий слой муки может оставить непривлекательную пленку, и прическа будет выглядеть неопрятно.

Второй загвоздкой может быть сток. Обычно смываемая масса имеет консистенцию окрашенной воды и при стандартном уходе за водостоком, то есть регулярной очистке, проблем быть не должно. Сантехники опасаются, что слишком большие наносы мучного теста могут забивать трубы. Поэтому периодически делайте профилактику засоров в ванной.

Шампунь из ржаной муки

Приготовить ржаной шампунь несложно. Базовый рецепт:

3-4 столовые ложки ржаной муки залейте чуть теплой водой и хорошо размешайте до состояния кашицы. Этот шампунь можно сразу использовать. С ним хорошо работать, он легко наносится, по консистенции похож на маску (плотный и немного слизистый) и отлично держится. Не волнуйтесь, он не прилипает.

Маска из ржаного хлеба для волос

Готовим маску из ржаного хлеба так:

Необходимо залить кипятком несколько кусочков ржаного хлеба и оставить набухать на два часа. Полученной кашицей натереть кожу головы и обернуть волосы пленкой. Через час можно промыть волосы водой и шампунем.

Мытье волос ржаной мукой

Волосы должны быть влажными, но без стекания с них воды. Идеально их намочить и слегка отжать. Cостав нанесите по всей длине, пальцами легко помассируйте кожу головы, взбейте, а затем тщательно промойте.

Здоровым волосам без дефектов не нужны дополнительные процедуры после мытья, ржаная мука даст все, что нужно. Но слабые, окрашенные или поврежденные можно обработать маской для волос или кондиционером.

Если после первого мытья волосы кажутся жирноватыми, то поверьте - через пару недель их состояние улучшится, и они будут выглядеть превосходно!

Рецепты ржаного шампуня и масок

Для усиления свойств или для приятного запаха можно добавлять разные натуральные ингредиенты - эфирные масла, травяные отвары, сок цитрусовых.

1. Крапива и другие травы

Используйте процеженный отвар из трав вместо воды, чтобы процесс оздоровления прошел быстрее.

Для выпадающих волос самые эффективные - и
Ромашка помогает при себорее и ломких кончиках.

2. Маска с имбирем и лимоном

Для жирных волос в воду с мукой добавьте по пол столовой ложки тертого корня имбиря и свежего лимонного сока. После нанесения оставьте маску на 15 минут.

3. Горчица против сального блеска

Для борьбы с жирным блеском в состав добавьте ложечку горчичного порошка и 5 капель эфирного масла чайного дерева.

4. Восстановительная маска

Если при окрашивании волосы повредились, то вернуть им здоровый вид поможет следующий рецепт:

На 2 столовых ложки ржаной муки добавьте ложку жирной сметаны, пару чайных ложек меда, столько же лимонного сока. Взбивайте венчиком, постепенно добавляя воду. Как только масса станет кремообразной, нанесите на волосы. Слегка взбейте и оберните голову пищевой пленкой. Сверху можно надеть платок или шапку.

Через полчаса смыть маску, а волосы прополоскать отваром крапивы или корня лопуха. Можно развести в литре воды 150 мл. яблочного уксуса.

5. Яично-ржаная маска

Если волосы слабые и тонкие, то быстро рвутся и выглядят неопрятно. Сделать их более крепкими поможет яичный желток. Взбейте его со ржаной мукой и ложечкой меда, а затем разведите чуть теплым отваром крапивы и корня лопуха.

Нанесите на влажные волосы и на корни и оставьте на 5-10 минут. Затем прополощите.

6. Маска против выпадения волос

Тем, кто страдает из-за выпадения волос, знакомо средство от этой напасти - красный перец. Если к нему добавить ржаную муку, то лечение пойдет быстрее.

1 ст. ложку спиртовой перцовой настойки смешать с 2 ложками муки, добавить по 1 чайной ложке масел жожоба и кокоса. Нанесите на влажные волосы, оберните пленкой и полотенцем. Подержите 20-30 минут и смойте. Такую процедуру нужно делать 2-3 раза в неделю.

Вредные компоненты в шампунях

Знаете ли Вы, какие добавки содержит современный шампунь? На что Вам следует обратить внимание при покупке средства по уходу за волосами.

Предлагаю ознакомиться:

Интересные видео:

1.Какой шампунь лучше

И ЕЩЕ:

2. Как выбрать

Волосы, мытые без применения магазинного шампуня, намного послушнее, парикмахеры их обожают, потому что локоны и другие прически держатся на них без всяких средств для укладки волос.

Так как горчица немного сушит и нельзя часто ей пользоваться, я нашла еще один очень-очень хороший способ — ржаная мука. Можно пользоваться так же рисовой , нутовой или овсяной , но главное — не пшеничной (чтобы не голове не получилось слипшееся тесто:))

Небольшое отступление. Ржаная мука богата клетчаткой, витаминами группы (В) и (РР) также витамином молодости и красоты (Е). Она не просто моет, а еще и питает волосы и корни.
Моющие качества у нее тоже очень хорошие. Даже мои жирные волосы отмываются с первого раза. После такого мытья они легкие, чистые и «рассыпающиеся»
Если вам в это не верится, просто попробуйте и сами убедитесь!

Чтобы помыть голову ржаной мукой, нужно:

1) Насыпать ее в мисочку (количество зависит от длины волос — у меня чуть ниже плеч, и я беру 3-4 столовые ложки). Мука стоит недорого, поэтому не страшно, если взять чуть больше чем нужно.

2) Развести теплой водой и как следует размешать (использую для этого венчик — очень хорошо размешивает, быстро и без комочков. Советую). Главное — не горячей, иначе получится каша.

Вместо воды хорошо использовать отвар трав (ромашка, крапива, …) — если есть время его сделать)) У меня не всегда есть, поэтому часто развожу просто водой.

3) Перемешивать венчиком до тех пор, пока смесь чуть-чуть не побелеет. Это занимает буквально пару минут. Эта белая масса, получающаяся при взбивании, как раз и моет волосы.

И пахнет булочками довольно аппетитно:) Иногда так и хочется немного съесть.

Все! Раз в неделю (а можно и чаще) рекомендую добавлять к муке желток, для дополнительного питания волос. Желтки вообще очень полезны для волос, при регулярном использовании они даже могут сделать волосы чуть толще.

Еще очень советую добавлять к ржаной муке столовую ложку рисовой . (если используете другое количество ржаной муки, соблюдайте пропорцию ржаная-рисовая 3:1)
Когда я сделала так первый раз, подумала, что волосы просто не отмылись — они были скользкие и гладкие. Но когда они высохли, оказалось, что они идеально чистые!
Т.е. рисовая мука обладает кондиционирующими свойствами.

Как наносить ржаной шампунь на волосы:

1) Смочить волосы водой, отжать

2) Равномерно нанести полученную массу на волосы, в основном на корни. Остальное распределить по длине.

3) Постараться «размылить» шампунь. Конечно, пены не будет, но вы почувствуете, что образуется своеобразная мелкая пенка.

4) Оставить на волосах для питания волос и корней.

Чем дольше вы оставите шампунь на волосах, тем сильнее они отмоются. Если оставить на 7-10 минут, то смоется даже масляная маска! Обычно, если голова не особо грязная, я оставляю примерно на 3-5 минут (пока чищу зубы и умываюсь).

5) Как следует промыть водой. Если вы моетесь в ванне, просто откиньтесь назад и потеребите волосы. Если под душем — это займет чуть больше времени, но тоже не сложно. Вымывайте до тех пор, пока перестанете чувствовать в волосах крупинки муки. То, что не вымылось, можно будет вычесать при сушке волос.

6) Ополосните волосы. Это обязательно! Подойдет вода с натуральным яблочным уксусом или лимонным соком .
Я пользуюсь уксусом: развожу столовую ложку в литре воды. Главное, чтобы уксус был натуральный (из яблок) и добавляю пару капель эфирного масла иланг-иланг — оно не только ароматное, но еще очень хорошо влияет на волосы.
Такого эффекта ни от одного бальзама у меня не было!!!

Очень советую попробовать такой уход за волосами. Правда, эффект может быть не с самого первого раза — волосам нужно привыкнуть к новому уходу. Но уже через неделю волосы начнут оживать))
Купить ржаную и рисовую муку можно в больших супермаркетах или на рынке. Я покупаю в Стокманне (живу в Санкт-Петербурге). Пакетик 500 грамм ржаной муки стоит примерно 30 рублей, рисовой — примерно 40-45 рублей. Еще к своему удивлению недавно обнаружила ржаную муку в Окее — думаю, ее можно найти в любом крупном супермаркете.
Мне пакетика ржаной муки хватает недели на три:)

Кстати, мукой можно не только мыть волосы, но и умывать лицо — этот способ очень хорош против черных точек.
Еще важно периодически мыть голову другими способами, чтобы волосы не привыкали к этому уходу.

О том, что муку можно использовать вместо шампуня, я узнала совершенно случайно из блога, посвященного натуральному уходу за волосами. Воодушевившись интересным отзывом, я решила найти больше информации об этом способе «головомойки» и, оказалось, что он вовсе не новый. В той или иной вариации этот метод применялся еще нашими прабабушками, и дело не только в отсутствии в те времена такого выбора промышленных шампуней. Натуральные средства как были популярны, так до сих пор и остаются, поскольку ни один искусственно созданный продукт бытовой химии не может похвастаться настолько полезным составом без вредных добавок и примесей. Давайте рассмотрим полезные свойства и способы использования муки для волос.

Какая мука подходит для мытья

Для домашних процедур лучшей считается ржаная мука грубого помола, поскольку она по максимум содержит необходимые волосам вещества. Богатый источник клетчатки и витаминов (включая витамины группы В, одни из самых важных для здоровья шевелюры), мука из ржи также обладает отличными очищающими свойствами и может легко заменить любой шампунь. Она отлично справляется с загрязнениями даже при повышенной жирности волос и кожи головы, хорошо мылится и смывается под проточной водой, не склеиваясь на прядях, чего не скажешь о пшеничной муке. Ее-то как раз для мытья использовать не стоит ввиду большого содержания клейковины и крахмала. В крайнем случае, если под рукой не оказалось ржаной муки, а есть овсяная, рисовая или нутовая, можно взять их.

Как правильно мыть волосы мукой

Использовать полезные качества муки для волос можно несколькими способами. Рассмотрим подробней каждый из них.

Способ 1. Сухой

Самый простой метод избавиться от повышенной жирности волос – использовать муку в сухом виде. Стоит отметить, что полноценным мытьем этот способ не считается, но пригодится в качестве экстренной меры, когда необходимо быстро привести волосы в порядок, а времени в обрез. Удобно использовать его также в поездке или во время туристического похода, при отсутствии горячей воды. Собственно, вода здесь не понадобится ни в каком виде. Муку втирают в кожу головы несколько минут, после чего хорошенько вычесывают ее при помощи расчески или гребня с частыми зубьями. По окончании манипуляций получаем чистые рассыпающиеся локоны. Приятный аромат волосам придадут добавленные к муке сушеные травы, измельченные в порошок.

Способ 2. Классический

Этот метод я испытывала лично на протяжении двух недель, и смело могу рекомендовать его нашим читательницам. Единственное отличие состоит в том, что я использовала овсяную муку вместо заявленной в рецепте ржаной, коей в ближайшем магазине на тот момент не оказалось. Итак, что необходимо сделать?

В глубокую тарелку насыпать три столовых ложки муки (для волос средней длины такого количества будет вполне достаточно) и добавить чуть меньше стакана теплой воды. Смесь хорошенько взбить венчиком до исчезновения комочков в течение нескольких минут. Полученная побелевшая масса, собственно, и есть классическим шампунем из муки. Если хотите придать ему кондиционирующих свойств, добавьте сюда же столовую ложку рисовой муки и еще раз хорошенько перемешайте. Процедура мытья волос мало чем отличается от использования обычного шампуня. Волосы хорошенько смачивают по всей длине, после чего отжимают от лишней влаги и втирают в корни мучную смесь до образования пенки. Массу оставляют на пять-десять минут (например, пока чистите зубы), после чего хорошенько промывают волосы под проточной водой. Даже если какие-то крупинки муки после мытья все же остались, их легко будет удалить при последующем расчесывании. Завершают процедуру ополаскиванием водой с добавлением яблочного уксуса (столовая ложка на литр воды) или сока лимона.

Способ 3. Шампуни-маски

Классический рецепт шампуня из ржаной муки можно разнообразить, добавив к нему дополнительные компоненты согласно типу волос. Например, для жирного типа подойдет такой состав:

Ржаная мука (50 г);

Горчица (1/2 ч.л.);

Миндальное или оливковое масло (20 мл);

Отвар крапивы.

Сначала соединяют сухие компоненты, затем добавляют жидкости и размешивают до однородной массы. Состав втирают в корни, остаток распределяют по длине прядей, а через пятнадцать минут смывают большим количеством теплой воды. Это средство не только окажет подсушивающее действие, но и усилит рост волос благодаря разогревающему действию горчицы. Для ежедневного мытья использовать его не рекомендуется, достаточно одного раза в неделю.

Для сухих волос приготовьте маску-шампунь по следующему рецепту:

Ржаная мука (50 г);

Сметана (25 г);

Мед (15 г).

При приготовлении шампуня для сухого типа волос используйте сметану жирностью не меньше 20%. Компоненты смешивают с водой до получения нужной консистенции. В готовое средство можно также добавить пару капель эфирного масла для аромата и усиления действия маски. Ее наносят на волосы на двадцать минут, после чего хорошенько промывают сначала теплой, а затем споласкивают прохладной водой с добавлением яблочного уксуса.

Иногда надо срочно вымыть голову, а воду отключили. Как мыть голову ржаной мукой? Поможет ли этот способ решить проблему без воды? Некоторые женщины изготавливают настоящую шампунь из муки, смешивая ее с водой или травяными отварами. В этом случае, главное, не промахнуться с сортом. Еще надо точно знать, какой консистенции должна быть эта «шампунь», больше похожая на жидкую манную кашу или закваску для пирожкового теста.

Второй способ мытья волос – сухой. Для него совсем не нужна вода. Правда, он не подойдет брюнеткам. Светлые, белые и русые волосы станут пышнее, чище и на них не будет виден легкий светлый оттенок. А для мытья понадобиться лишь старая газета, расческа и горсть ржаной муки.

Зачем нужна газета?

Как мыть голову ржаной мукой? Сначала возьмите в руки газету и расческу. Расчешите хорошенько волосы. При сухом способе мытья газету надо расстелить на полу или широком столе. Теперь наклонитесь над ней, посыпайте голову и расчесывайте тщательно волосы, держа голову над газетой, чтобы молотая рожь вместе с пылью, частичками перхоти и себума, падала на газету. Пригодится газета, чтобы молотая рожь не рассыпалась по всей квартире. Маленькими щепотками сероватый порошок посыпайте на проборы, разобрав волосы на несколько частей.

Не думайте, что пряди слипнутся или будут висеть. Наоборот, жирные, до начала процедуры и обвисшие волосы, поднимутся, станут пышнее и будут казаться гуще, чем были раньше. Появится живой блеск, хотя волосы будут выглядеть немного припудренными. Белые и русые пряди этот эффект не испортит, потому что они и так светлые.

Немного теории

В те времена, когда еще не было шампуней и бальзамов, кондиционеров и питательных масок, наши бабушки мыли волосы черным хлебом, горчицей, желтком яйца. Часто они применяли и ржаную муку. Этот продукт обладает не только моющими качествами. Молотая рожь питает, укрепляет корни и волосы благодаря наличию в ней витаминов Е, РР, группы В.

Наличие клетчатки производит очищающее свойство. Ороговевшие клетки кожи, себум и частички перхоти соскабливаются жесткими чешуйками, находящимися в ржаном помоле. Даже жирные волосы отлично отмываются. Становятся пушистыми, легко рассыпаются и расчесываются.

Делаем шампунь

Чтобы изготовить моющее средство, необходимо:

• в глубокую мисочку насыпать несколько столовых ложек ржаной муки. Количество зависит от длины волос. Для прядей немного ниже плеч хватит четыре ложки продукта;
• муку развести небольшим количеством теплой воды, взбивая венчиком, чтобы не образовалось комочков. Вместо чистой воды полезно употреблять отвар ромашки, крапивы, лопуха, коры дуба;
• перемешивая кашицу добиться консистенции сметаны. Смесь должна слегка побелеть и стать однородной. Этой кашицей и моют голову. Раз в месяц бабушки советуют добавить в смесь один желток, для лучшего питания волосяных луковиц. Волосы после этого становятся гуще и толще.

Природный кондиционер . Можно в природный «шампунь» из молотой ржи добавить немного рисовой муки, в пропорции 3:1. Тогда волосы после мытья становятся очень чистыми и скользкими. Потому что молотый рис отличается свойствами кондиционера. Пряди легко расчесываются и рассыпаются.

Как наносят ржаную кашицу?

В начале промочите хорошенько все локоны.
На кожу головы нанесите приготовленный состав равномерно, слегка массируя кожу, слегка взмыливая, размыть остатки по прядям.

Старайтесь кашицу «размыливать» на волосах. Высокой пены не поднимется, но небольшая взмыленность должна получиться.

Оставить состав на голове, чтобы укрепились луковицы и пропитались пряди на несколько минут. Если десять минут кашицу выдержать на прядях и потихоньку кожу массировать, смывается любая жирная питательная маска.

Не слишком жирные волосы достаточно покрывать на 5 минут.

Волосы промывайте, осторожно перебирая пряди, откинув голову назад. Это очень легко делается, лежа в ванной, или, когда вы стоите под струей душа. Вымывайте состав, чтобы перестать чувствовать на пальцах крупные частички. Если водой весь состав не снимется, надо сухие пряди расчесывать частым гребнем.

Удалив всю кашицу с прядей, следует ополаскивать голову водой, подкисленной натуральным, винным уксусом. На один литр воды доливаем 50 грамм уксуса. Капнем два раза душистым средством иланг-иланг или репейным, это придаст тонкий аромат и лоск локонам.

Локоны после такого мытья становятся густыми, прочными, отлично расчесываются, блестят, не спутываются.

Дешево и сердито

Женщины, подсевшие на ржаную муку, хвалят такой способ мытья головы. Они предупреждают, что положительный результат проявится не с первой попытки. Локоны должны привыкать немного к необычному виду мыла. Но, двух, трех недель будет достаточно, чтобы вашу прическу было не узнать. Ни один питательный бальзам с кондиционером не действует так эффективно.

Мыть голову ржаной мукой разрешается сколько угодно долго. Эта процедура не вызывает привыкания. Молотая рожь абсолютно не аллергенна. Прическа становится со временем пышнее, гуще. Пряди выглядят здоровыми блестящими, ухоженными.

Пакет ржаной муки в супермаркете весом в полкилограмма, стоит около 30 рублей.

Сравнительные характеристики

Большой выбор современных средств для мытья волос не исключает актуальности натуральных рецептов, оставшихся нам в наследство от наших прабабушек. В этом нет ничего удивительного. Новейшие шампуни содержат множество химических добавок. Не каждые здоровые волосы, густые и красивые, выдерживают столь агрессивную среду. После мытья волос современными препаратами, могут появиться посеченные кончики, ломкость, облысение, сухость кожи.

В последнее время женщины стали перечитывать старые записи наших бабушек об уходе за прической в былые времена. Один из рецептов – мытье головы молотой рожью. Сначала может показаться, что это нереальная задача, что промыть так локоны невозможно. Но стоит лишь попробовать этот метод однажды, ваше мнение поменяется радикально. Как мыть голову ржаной мукой вы уже немного знаете. Для этого лучше всего подходит помол второго сорта. Первосортный продукт при добавлении воды становится больше похожим на тесто и с трудом отмывается с головы. Третий сорт слишком крупный, он сильно склеивает пряди, смывать этот пластилин проблематично.

Второй сорт укрепляет волосяные луковицы, останавливает выпадение волос, делает пряди послушными, предотвращает себорею, избавляет от перхоти, излишней жирности. Кроме всех этих плюсов, получается эффективная экономия бюджета, ведь молотая рожь стоит крайне дешево.

Для очищения шевелюры обычно используется ржаная мука. Этот продукт отлично укрепляет волосы, придает им гладкость и шелковистость, эффективно удаляет загрязнение. Можно мыть голову гречневой мукой. Но вот использовать пшеничную не рекомендуется. На производстве она очищается слишком сильно и при нанесении просто превращается в клейстер.

Если вы решили мыть голову при помощи муки, то отдайте предпочтение ржаной. Она имеет массу положительных свойств:

• после ее использования пряди становятся гладкими и легче расчесываются. Создать ошеломительную укладку можно очень просто;
• мука оказывает скрабирующее действие. Мягко удаляются отмершие и поврежденные чешуйки. Волосы становятся мягкими и блестящими. Ощущение чистоты при этом остается надолго;
• со временем волосы перестают сечься. Посещать парикмахерскую нужно будет гораздо реже.

Ржаная мука способна избавить от многих проблем с прической, если правильно ее использовать.

Моем голову мукой: как это делать правильно

Существует немало рецептов приготовления своеобразного шампуня на основе ржаной муки. Самым простым и эффективным из них станет следующий:

1. Высыпьте в емкость 50 г муки. Если волосы достаточно длинные, то понадобится 100 г.
2. Постоянно помешивая, вводите воду. Для усиления эффекта можно использовать отвар лекарственных трав.
3. Тщательно взбейте смесь венчиком. В результате должна получиться однородная масса с легкой белой пенкой на поверхности.
4. Пряди смочите водой и слегка отожмите полотенцем. Нанесите ржаную кашицу на корни, а затем распределите по всей длине. Массажными движениями пройдитесь по коже головы и волосам. Оставьте в таком состоянии на несколько минут.
5. Хорошенько промойте волосы чистой проточной водой. Мыться нужно до того момента, пока не перестанут ощущаться частички муки.
6. В самом конце сполосните волосы подкисленной водой. Для этого добавьте в воду немного уксуса или сока лимона.

Такой простой метод позволит эффективно очистить волосы, сделать их густыми и красивыми.