Повторять клише «руки — наша визитная карточка» совсем не хочется. А выходит, что надо: уходу за этой самой карточкой мало кто обучен. Более того, портят ее всеми возможными способами. Небольшой опрос знакомых показал: только три человека из 20 моют посуду и убирают дом в резиновых перчатках, и только половина пользуется увлажняющим кремом. Меж тем в коже рук очень мало подкожно-жировой ткани и сальных желез — это значит, что механизмы восстановления и увлажнения в ней работают из рук вон плохо. А потовых желез, наоборот, много — поэтому она быстро теряет влагу.

«Кожа рук больше всего подвержена перепаду температур и действию раздражающих веществ, — объясняет мне дерматолог-косметолог Татьяна Герасимова. — Она нежна почти так же, как кожа вокруг глаз. Но руки, в отличие от лица, нельзя омолодить с помощью пластической хирургии или аппаратной косметологии».

Соответственно, проще тщательно ухаживать, чем потом что-то исправлять. Причем не только женщинам: обветренные, шелушащиеся мужские руки мигом отнимают у их обладателя сто очков привлекательности.

Gettyimages/Fotobank.ru

Правила домашнего ухода за руками

Учитывая все вышесказанное, я настаиваю, что и мальчикам и девочкам нужно соблюдать следующие правила:

1. Не мойте руки слишком горячей водой и всегда тщательно вытирайте их. Обилие влаги нарушает водно-липидный баланс кожи, а при перепадах температур (например, из дома на улицу) мокрые руки мгновенно краснеют и начинают шелушиться.

2. В холод всегда носите перчатки из натуральных материалов: нежная кожа на морозе трескается, а в синтетике потеет и обезвоживается.

3. Мойте посуду и делайте уборку в хороших резиновых перчатках. Спирты и кислоты, содержащиеся в моющих средствах, разрушают и высушивают эпидермис. Результат — загрубевшая кожа и заусеницы.

4. Возьмите за правило регулярно смазывать руки хорошим увлажняющим кремом. Оптимально — держать по флакону на офисном столе, в сумке и дома около раковины.

5. Пейте больше воды и принимайте витамины А, С, Е (естественно, проконсультировавшись с врачом). Они действуют как антиоксиданты, предотвращая разрушение волокон коллагена и появление пигментных пятен — одной из главных проблем для рук.

И самое главное, два-три раза в неделю делайте домашний спа-уход для рук. Он состоит из тех же этапов, что и для лица: распаривание, интенсивное очищение, увлажнение. Предлагаю три отличных сценария на выбор.

1. Уход за кожей рук: снимаем усталость

1. Ванночка: в теплую воду добавьте по три капли масла розмарина и ментола, столовую ложку оливкового масла. Погрузите кисти рук и распаривайте в течение пяти-семи минут.

2. Пилинг: смешайте две столовые ложки морской соли, каплю масла чайного дерева и две столовые ложки кокосового (или растительного) масла. Массируйте по очереди одну руку другой, двигаясь по направлению от запястья к кончикам пальцев. Тщательно смойте теплой водой.

3. Маска: смешайте одно тертое яблоко, две столовые ложки оливкового масла, чайную ложку размягченного вазелина и каплю масла камфары или ментола. Обильно смажьте руки, подержите 10 минут, затем смойте. В завершение нанесите увлажняющий крем.

2. Уход за кожей рук: очищаем и тонизируем

1. Ванночка: в теплую воду добавьте сок одного лимона, три капли эфирного масла грейпфрута, пищевую соду на кончике ножа и щепотку корицы. Погрузите кисти рук, подержите пять-семь минут.

2. Пилинг: смешайте полчашки сахара, тертую цедру одного апельсина, чайную ложку имбиря, две столовые ложки оливкового масла. Поочередно массируйте руки чистой щеточкой или спонжем.

3. Маска: смешайте мякоть одного апельсина, чайную ложку кунжутного масла, щепотку красного перца. Нанесите на руки, смойте через пять минут и смажьте кожу миндальным маслом.

3. Уход за кожей рук: увлажняем и успокаиваем

1. Ванночка: немного подогрейте две чашки молока, смешайте с таким же объемом теплой воды. Добавьте щепотку корицы и две столовые ложки оливкового масла. Погрузите в смесь кисти рук, подержите 10 минут.

2. Пилинг: смешайте две столовые ложки сахара, столовую ложку подсолнечного масла, щепотку соды, столовую ложку розовой воды. Помассируйте руки, затем смойте.

3. Маска: смешайте один яичный желток, столовую ложку масла жожоба, столовую ложку кокосового масла, чайную ложку меда. Тщательно смажьте руки, смойте через 10 минут и нанесите масло виноградных косточек.

Это, конечно, далеко не все варианты, но гарантирую: вдумчивый домашний спа-уход для рук отлично расслабляет и снимает усталость, причем во всем теле. Уже после скраба с имбирем из рецепта №2 хочется жить. А какие рецепты знаете вы?

Кожа рук более уязвима для внешних механических повреждений, и влаги в ней меньше, чем в коже лица. Она самая незащищённая из видимых частей тела, потому что про неё мы, как правило, забываем. На нее воздействуют: перепады температуры, жесткая вода, химические средства для мытья посуды и стирки, хлорка. Результат - сухая или дряблая кожа, вся в морщинках и в царапках, заусенцы. Такие руки постоянно хочется куда-нибудь спрятать, чтобы никто их не видел. Но такой вид не всегда признак неряшливости хозяйки, иногда он - результат неправильного ухода за руками. Поэтому сегодня мы дадим некоторые советы женщинам, расскажем им о том, как правильно ухаживать за кожей рук, чтобы восхищаться ею могли не только вы но и другие люди.

Как можно ухаживать за руками дома?

Начнём с самого основного – питания. Состояние кожи рук во многом зависит от того, какую пищу вы употребляете. Важно знать, достаточно ли в ней таких полезных компонентов, как: кальций, железо, магний, фосфор, витамины В, Е, D, белки. Нужно чтобы ваш организм не чувствовал их недостатка. Поэтому включайте в свой ежедневный рацион молочные продукты, овощи, фрукты, мясо, злаки, яйца, продукты, которые делают нашу кожу мягкой, гладкой, чистой и эластичной. Питание должно быть разнообразным!

Чтобы кожа не была грубой и сухой, мойте руки лишь теплой водой. Поры от этого расширяются, и кожа рук начинает дышать. Пользуйтесь мягким жирным мылом с кислотным уровнем равным 5. Сильно загрязнённые места кожи очищайте, натерев их соком лимона или огурца. Сок этих растений хорошо осветляет кожу.

Следите за тем как на вас действуют моющие и чистящие средства. Если какие-то из них раздражают кожу, то лучше их вовремя заменить. Вы же не станете есть грибы, если вам сказать что они ядовиты… вы их выбросите. Так почему нужно жалеть такие моющие средства?! Ну, потратили на них деньги, так что теперь, потратить их еще и на лечение?!

Идем дальше… После любого контакта с водой, руки вытирайте сразу и тщательно, чтобы на них не оставалось влаги. Желательно чтобы полотенце, используемое для этого было жёстким. Оно позволит улучшить кровообращение в мелких сосудах рук.

После мытья не забудьте воспользоваться питательным кремом, в котором содержатся глицерин, жиры, витамины и растительные экстракты. Их компоненты увлажнят кожу, устранят ее сухость, тем самым отодвинут видимые признаки старения.

У многих кожа на локтевых суставах бывает ороговевшей, этот дефект можно удалить пемзой, предварительно смочить их тёплым мыльным раствором. Затем круговыми движениями нанесите крем, через 10 минут удалите его излишек салфеткой.

Не забудьте о защите кожи и во время уборки: воспользуйтесь резиновыми перчатками. Для того чтобы руки в них не потели, наденьте под перчатки тонкие перчатки из хлопка. После уборки не забудьте вымыть свое орудие защиты, а затем снять, ополоснуть изнутри, посыпать тальком, чтобы в них не образовалась сырость, и хорошенько просушить вдали от огня.

При работе с землёй на огороде или при пересадке цветов, если отсутствуют перчатки, то для того чтобы не набрать микробов под ногти, пройдитесь ими по мылу, чтобы оно заполнило пространство под ногтями, а ладошки и пальцы смажьте жирным кремом. После окончания работы всю самодельную защиту нужно смыть.

Выходя на улицу зимой не игнорируйте варежки и перчатки. В противном случае руки будут сохнуть на ветре и морозе, кожа трескаться и шелушиться. Летом чтобы не пересушить кожу рук - воспользуйтесь кремом от загара, в состав которого входят солнцезащитные фильтры.

Для лучшей пропитки кремом правильно наносите его на кожу. Смазывайте им ещё влажные руки. Втирайте, начиная от подушечек пальцев, постепенно спускаясь к ладошке и сгибу кисти. Каждый палец массируйте по отдельности, потом ладонь с каждой стороны, и дальше руку в сторону локтя. Затем 5-6 раз сжимайте и разжимайте кулаки, и делайте круговые движения кисти. Таким образом, вы не только подпитаете кожу рук, но и сделаете лёгкий массаж и разминку для суставов. Вся эта процедура поддержит ваше здоровье, ведь на кистях рук расположено большое количество аккупунктурных точек, что поможет массировать внутренние органы и позволит пальцам стать стройными.

Для смягчения кожи, не поленитесь, еженедельно делать ванночки. В этом вам помогут народные рецепты, уход за руками с ними будет на высоте. Используйте отвар картофеля, отвар из семян льна, молочную сыворотку, сок от квашеной капусты, теплое растительное масло. Также не пренебрегайте лекарственными травами. Применяйте для ванн настои из ромашки, шалфея, цветов липы, мяты, зверобоя. Они могут действовать в качестве успокоительного и дезинфицирующего средства, способного заживлять мелкие царапины и ранки на коже рук. Как готовить эти средства писалось на сайте при описании конкретных растений. Впрочем, приведем и здесь тройку рецептов.

* При шелушении кожи рук и их огрубении, нужно приготовить маску. Возьмите 3 ст.л. майонеза, нанесите их сухие, чистые руки, наденьте поверх полиэтиленовые перчатки, укутайте руки полотенцем. Спустя 20 минут смойте состав жидким мылом, нанесите питательный крем.

* Для разглаживания кожи и ее смягчения через каждые 2-3 дня делайте ванночки на основе льняного, оливкового или миндального масла. Соедините его с равным количеством лимонного сока, добавьте немного теплой воды. Подержите руки в ванночке около 10 минут, затем оботрите руки салфеткой.

* Соедините 2 варенных картофелины, немного глицерина, примерно 100 мл молока. Разомните картофель, соедините с молоком и глицерином. Для запаха влейте 3-4 капли персикового масла. Нанесите смесь для смягчения на руки на 5 минут, поверх надев перчатки. Смойте маску слегка прохладной водой.

Можно делать различные обёртывания и маски для рук, пилинги. Это уже более серьёзный уход.

Помните, что крем не только подпитывает витаминами, он и увлажняет кожу, и чем чаще мы его наносим, тем нежнее становиться наша кожа. Это незаменимое средство, в котором нуждается не только наше лицо, но и руки.

Дерматологи советуют проводить ежедневный уход за кожей рук: питать её кремами, не менее двух раз в сутки – утром, после пробуждения и вечером, перед сном.

Вот мы и поговорили на сайте www.сайт про уход за руками, кожей рук дома, советы женщинам, народные рецепты привели. В завершении скажу, что как бы мы не хотели - время берёт своё, но это не должно мешать следить за собой, не забывая при этом и о руках. Нужно умываться правильными составами, мыть руки правильным мылом, делать им массаж, использовать необходимые защитные средства – кремы, смеси, ванночки.

В этом случае, придерживаясь наших советов, вы сделаете кожу рук красивой, эластичной. Прикосновение к ухоженным рукам будет приятным наслаждением для вас и ваших любимых.

Чтобы руки выглядели “на все 100”, им недостаточно только еженедельного салонного маникюра. Руки, как и лицо, требуют ежедневного ухода. Ниже мы вам расскажем, как ухаживать за руками дома, не тратя на это много времени и средств.

Обязательные ежедневные процедуры

Каждый день руки необходимо мыть мылом, высушивать их полотенцем и мазать кремом. И если мыть руки рекомендуется после любой грязной работы или посещения общественных мест, то кремом можно пользоваться намного реже, но обязательно на ночь. На обработанные кремом руки лучше одеть хлопчатобумажные перчатки и спать в них до утра.

Скрабы для рук

Если кожа рук по какой-либо причине стала грубой, то ее можно привести в порядок ежедневным вечерним скрабированием. Скраб делается из любых подручных ингредиентов. При этом одна часть средства должна быть абразивной (молотый кофе, соль, сахар, овсяные хлопья, манная крупа), а другая часть – жидко-пластичной (масло, мед, сливки, яйца). Ну конечно, любой скраб можно ароматизировать маслами.

Рецепты скрабов:

• Скраб кофейный. В одну столовую ложку жидкого мыла или геля для душа всыпьте столько кофе, чтобы получилась густая масса.
• Овсяный скраб. Измельчите в кофемолке столовую ложку овсяных хлопьев, но не до муки. Влейте чайную ложку оливкового масла и чайную ложку меда. Тщательно перемешайте смесь.
• Скраб из сахара. Возьмите чайную ложку сахара и перемешайте ее с чайной ложкой оливкового масла. Для аромата добавьте пару капель розового масла.
• Скраб на основе сливок. Возьмите жирные сливки (1 ст. л.) и добавьте в них чайную ложку соды и чайную ложку манной крупы.

В любой скраб косметологи советуют капать несколько капель аптечного витамина Е (масляная форма). Скраб наносите на руки со всех сторон, а потом движением “намыливание” втирайте его в кожу в течение 2-3 минут. Смывайте скраб теплой водой, а потом ополаскивайте руки прохладной.

Ванночки для рук

Ежедневное обрабатывание рук скрабами можно чередовать с ванночками. Они в основном делаются на основе отваров трав с добавлением разнообразных активных компонентов. Ванночки помогут не только стать рукам гладкими и нежными, но и решат некоторые другие проблемы:

• Смягчающая ванночка. В два литра теплого отвара ромашки влейте две столовые ложки растительного масла, одну столовую ложку глицерина и одну чайную ложку нашатырного спирта.
• Ванночка при шершавой коже. Возьмите пол литра сока квашеной капусты (без уксуса) и пол литра молочной сыворотки. Смешайте обе жидкости и обязательно подогрейте до температуры 40-42 градуса.
• Ванночки от потливости. В один литр воды, нагретой до вышеуказанной температуры, всыпьте чайную ложку морской соли (ее можно купить в аптеке).
• Ванночка для обветренных рук. Размешайте столовую ложку картофельного крахмала в одном литре теплой воды.
• Ванночка универсальная. В теплую воду, где варился картофель, капните любое растительное масло. Пропорции (отвар/капли масла – 1 литр/10 капель).

Ванночки для рук необходимо принимать не менее 15 минут. Если жидкость быстро остывает, допускается долить немного горячей воды.

Маски для рук

Хорошим действием на руки обладают и маски. Их можно делать, даже если руки в совершенном порядке, но тогда они будут носить превентивный характер:

• Картофельная маска. Сварите в кожуре две большие картофелины, очистите их, разомните вилкой и смешайте с горячим молоком. В результате должна получиться пюреобразная масса, которую и нанесите на руки. После этой маски руки станут нежными и гладкими.
• Желтковая маска. Возьмите один сырой желток, взбейте его с ложкой масла льна и вмешайте чайную ложку меда. В конце капните немного витамина Е. Эта маска снимет красноту и заживит мелкие трещинки.
• Дынная маска. Разомните мякоть дыни (две большие дольки), влейте в нее сок половины лимона и добавьте ложку крахмала. Маска хорошо отбеливает кожу.

Любую маску держите на руках 15-20 минут и для усиления ее воздействия обматывайте обработанные руки пленкой и укутывайте теплым шарфом или махровым полотенцем. Смывайте маски так же, как и скрабы.

Защита рук от неблагоприятных факторов

Полученный результат может нивелироваться забывчивостью защищать руки. А это нужно обязательно делать при:

• работе с химическими средствами – надевать защитные резиновые перчатки;
• работе в саду или огороде – пользоваться перчатками из латекса или специальными защитными для работ с землей;
• активном солнце – наносить на руки светозащитный крем;
• сильном морозе – мазать руки жирным кремом и носить теплые варежки.

И еще пара действенных методов, которые буквально за несколько минут освежат ваши ручки:

• Если вы вернулись с дачи с темными обветренными руками и у вас нет сил делать скраб, смешивать ванночку или готовить маску, то вам поможет обычный сырой картофель. Очистите его от шкурки и нарежьте очень тонкими кружочками. Уложите кружочки на руки таким образом, чтобы они перекрывали друг друга. Так называемые “картофельные перчатки” держите 10-12 минут, а потом удалите дольки. После процедуры обязательно смажьте руки увлажняющим кремом.
• Еще один довольно действенный рецепт для случая, когда вам нужно срочно выйти “в свет”, а ваш маникюр не совсем свежий. Возьмите лимон, разрежьте его на две равные половинки поперек и опустите в мякоть пальцы. Подержите их так одну минуту, а затем выдавите из половинок сок и полностью обработайте им руки. Сполосните руки холодной водой, вытрите насухо и намажьте кремом. Этот способ можно использовать редко – только в экстренных случаях. Чистый сок лимона при его употреблении на коже способен ее иссушить.

Мы рассказали вам, как при помощи доступных средств ухаживать за руками. Если вы будете уделять им внимание хотя бы 10-15 минут в день, то ваши руки всегда будут красивыми и молодыми.

Кожа рук ежедневно подвергается отрицательному воздействию различных факторов, поэтому ухаживать за ней нужно правильно. Не каждая дама может себе позволить посещать косметологический кабинет дважды в неделю. Важно научиться следить за руками самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.

1. Во избежание заусенцев вытирайте руки мягким полотенцем каждый раз после водных процедур.
2. Используйте резиновые перчатки, когда делаете работу по дому.
3. Одевайте тёплые варежки при выходе на мороз.
4. Используйте специальный крем с УФ фильтром, если вы много времени проводите на солнце.
5. Не забывайте про локти, кожа в этой области часто сушится, поэтому используйте увлажняющие крема.
6. В зимний период наносите питательный крем за полчаса до выхода на улицу. Он поможет избежать обветривания кожи и появления трещин.
7. Избегайте ряда факторов, которые негативно воздействуют на кожу рук: курение, жёсткие диеты, вода с хлором, недостаточное количество витаминов в повседневном питании.

Ванночки делаются 20 дней подряд, затем 10 дней перерыв и снова можно повторить курс. Они распарят кожу, очистят поры и избавят от шелушений. Не забывайте после процедуры наносить питательный крем для лучшего результата.

Глицериновая ванночка с нашатырным спиртом

• масло растительное - 50 мл.
• нашатырный спирт - 30 мл.
• глицерин - 30 гр.

Добавьте спирт и глицерин в 1,4 литра воды. Опустите руки в ёмкость и держите 25 минут.

Кефирная ванночка с крахмалом

• кефир - 100 мл.
• крахмал картофельный - 25 гр.

В 1 литр воды влейте кефир и добавьте крахмал, опустите руки в смесь на 20 минут.

Ванночка для рук с лекарственными травами

• цветки ромашки лекарственной - 40 гр.
• зверобой - 40 гр.
• липа - 40 гр.
• мята - 40 гр.

Сделайте отвар из трав и дайте ему настояться 2 часа. Погрузите руки в ёмкость и наслаждайтесь процедурой полчаса.

Скраб для рук удалит мёртвые клетки эпидермиса, отшелушит кожу и сделает руки нежными. Также домашние рецепты скрабов успокаивают повреждённые участки и снимают усталость. Рекомендуемая частота применения варьируется от 1 до 3 раз в 15 дней.

Кофейный скраб

• кофейная гуща - 100 гр.
• жидкое мыло - 50 мл.

Смешайте компоненты. Нанесите на руки круговыми массажными движениями, проводите процедуру на протяжении четверти часа. Смывается состав прохладной водой.

Скраб на основе сметаны и морского песка

• сметана жирностью 15% - 100 гр.
• масло оливковое - 10 мл.
• морской песок - 100 гр.

Всыпьте песок в сметану и добавьте масло. Массируйте кожу смесью не менее 10 минут.

Медовый скраб

• мёд - 70 гр.
• коричневый сахар - 70 гр.
• витамин Е (в ампулах) - 1 шт.

Смешайте мёд с сахаром и добавьте витамин Е. Растирайте руки друг об друга на протяжении 5-7 минут.

Скраб из морской соли

• соль морская - 100 гр.
• сметана жирностью 20% - 100 гр.
• эфирное масло цитрусов - 10 мл.

В сметану добавьте соль и эфирное масло любого цитруса на выбор. Массируйте руки примерно 10 минут, смывается скраб холодной водой.

Скраб из овсяной крупы

• геркулесовая крупа среднего помола - 1 горсть
• масло кукурузное - 20 мл.
• мёд - 40 гр.

Соедините компоненты и выполняйте пилинг рук на протяжении четверти часа.

Скраб из абрикосовых косточек

• косточки абрикоса - 5 шт.
• свежая слива - 10 шт.

Подавите сливу вилкой или при помощи блендера вместе с кожурой. Измельчите косточки до муки среднего помола. Смешайте ингредиенты и аккуратно массируйте руки не более 5 минут.

Скраб на основе майонеза

• майонез без красителей и консервантов (домашний) - 70 гр.
• овсяная крупа среднего помола - 70 гр.
• мёд - 50 гр.

Растопите мёд на водяной бане или в микроволновке. Крупу соедините с майонезом и перемешайте весь состав. Проводите процедуру не менее 10 минут.

Маски обладают отличным увлажняющим действием, рекомендованная частота процедуры - через день.

Картофельная маска с лимоном

• лимонный сок - 40 мл.
• картофель - 150 гр.

Отварите картофель, разомните давилкой и добавьте сок лимона. Нанесите тёплую массу на кожу обильным слоем, оберните пищевой плёнкой и держите четверть часа.

Картофельная маска с молоком

• картофель - 150 гр.
• молоко - 60 мл.

Отварите картофель, разомните вилкой и влейте молоко. Выдержите 2 часа.

Картофельная маска с мёдом

• картофель - 1 клубень
• мёд - 40 гр.
• сок на выбор: морковный, капустный, цитрусовый - 10 мл.

Натрите сырой картофель на мелкой тёрке или измельчите в комбайне. Смешайте с мёдом, после чего влейте выбранный сок.

Маска на основе эфирных масел

• масло репейное - 25 мл.
• масло льняное - 25 мл.
• масло растительное - 25 мл.
• лавандовое эфирное масло - 7 капель
• эвкалиптовое эфирное масло - 5 капель
• овсяная мука - 25 гр.
• лимонный сок - 7 капель

Смешайте масла и сок лимона. Овсяную муку распарьте кипячёной водой и дайте остыть, после чего добавьте в кашу состав масел. Доведите до однородной консистенции, образуя вязкую массу. Нанесите и выдержите не менее 50 минут.

Маска из глицерина и какао

• какао порошок - 40 гр.
• глицерин - 10 гр. (1 пакетик)

Разведите какао горячей водой, подождите до полного остывания. Добавьте глицерин и хорошо перемешайте. Смочите руки в тёплой воде и нанесите смесь. Выдержите 15 минут.

• стебли алоэ - 1,5 шт.
• мёд - 25 гр.
• кукурузное масло - 30 мл.

Растопите мёд в микроволновке, измельчите листья алоэ с помощью тёрки или давилки для чеснока. Смешайте мёд с кашицей растения и влейте кукурузное масло. Нанесите на руки, держите 30 минут.

Овсяная маска со сметаной

• крупа овсяная - 40 гр.
• сок лимона - 35 мл.
• сметана жирностью 20% - 50 гр.

Смешайте овсянку со сметаной и добавьте лимонный сок (по желанию можно заменить яблочным уксусом). Выдержите 30 минут.

Овсяная маска с яйцом

• мякоть авокадо - 10 гр.
• яичный желток - 1 шт.
• крупа овсяная - 40 гр.

Смешайте ингредиенты, нанесите толстым слоем и держите 40 минут.

Маска из творога с петрушкой

• творог жирность не более 1,8% - 70 гр.
• рыбий жир (жидкий) - 10 гр.
• сок петрушки - 10 мл.

Соедините компоненты, положите массу на марлю и отожмите жидкость. Покройте руки и подождите полчаса.

Маска из творога с лимоном

• цедра лимона - 1 половинка
• творог жирностью не более 1,8% - 60 гр.
• масло растительное - 30 мл.
• чай с жасмином - 10 гр.

Чай предварительно распарьте, чтобы листья стали мягкими, добавьте к нему масло. Цедру лимона потрите на тёрке или измельчите в блендере, после чего смешайте её с творогом. Соедините ингредиенты, держите 30 минут.

Морковная маска

• масло оливковое - 25 мл.
• морковь - 1 шт. небольшого размера
• сметана - 40 гр.

Соедините ингредиенты, нанесите, выждите 50 минут.

Яичная маска с льняным маслом

• льняное масло - 30 мл.
• мёд - 40 гр.
• яичный желток - 1 шт.
• сок лимона - 35 мл.

Соедините ингредиенты, нанесите на кожу, наденьте полиэтиленовые перчатке и лягте отдохнуть на 3 часа.

Маска из глицерина и кукурузной муки

• глицерин - 60 гр.
• мука кукурузная - 10 гр.

Разведите глицерин в 50 мл тёплой воды, всыпьте муку. Тщательно перемешайте, нанесите на кожу и держите 1 час.

Маска из масел

• эфирное масло розмарина - 5 капель
• эфирное масло женьшеня - 5 капель
• эфирное масло цитрусов - 5 капель
• кукурузное масло - 50 мл.

Смешайте масла, нанесите суспензию на руки и оденьте полиэтиленовые перчатки. Выждите 15 минут.

Хлебная маска с молоком

• молоко - 50 мл.
• мякоть хлеба - 2 дольки

Размочите хлеб в молоке, подавите вилкой. Держите на руках 15 минут.

Виноградная маска с геркулесом

• овсяная каша - 50 гр.
• виноград - 20 горошин

Снимите кожуру с виноградинок, косточки оставьте. Распарьте геркулесовую крупу и добавьте к винограду. Нанесите и держите четверть часа.

Маска из дыни

• дыня - 2 дольки среднего размера
• лимонный сок - 100 мл.
• картофельный крахмал - 40 гр.

Измельчите дыню с кожурой, чтобы получилась каша. Влейте лимонный сок и добавьте крахмал. Нанесите тонким слоем на 40 минут.

Крема для рук

Не обязательно использовать магазинные средства, можно сделать крема самостоятельно.

Крем для рук из лимонной цедры

• глицерин - 70 гр.
• цедра лимона - половинка
• сок лимона - 60 мл.
• нашатырный спирт - 3 капли

В 70 мл воды разведите глицерин. Смешайте его с цедрой, добавьте лимонный сок и нашатырный спирт. Дайте смеси постоять 3 часа и можно использовать.

Крем для рук из эфирных масел

• глицерин - 100 гр.
• масло репейное - 25 мл.
• эфирное масло розмарина - 3 капли
• эфирное масло шалфея - 3 капли
• эфирное масло мяты - 3 капли
• эфирное масло лаванды - 3 капли

В 250 мл воды разведите глицерин, добавьте все масла и оставьте на 2 часа.

Яичный крем для рук

• яичный желток - 4 шт.
• камфорный спирт - 45 мл.

Взбейте желтки и влейте в них камфорный спирт. Добавьте к смеси 50 мл воды и хорошо смешайте все компоненты. Настаивайте массу 5 часов.

Яичный крем для рук со сметаной

• яичный желток - 3 шт.
• сметана жирностью не менее 20 % - 80 гр.
• водка - 25 мл.
• сок лимона - 40 мл.

Взбейте венчиком желтки со сметаной, влейте сок лимона и водку. Выждите 2 часа, затем можно использовать.

Крем для рук из свиного сала

• свиное сало - 60 гр.
• водка - 25 мл.
• молоко - 25 мл.
• отвар ромашки - 25 мл.
• сливки жирностью 20% - 25 мл.

Растопите сало, процедите, добавьте сливки, ромашковый отвар, водку и молоко. Всё тщательно взбейте и дайте постоять 1 час.

Всё ещё не знаете, как ухаживать за кожей рук в домашних условиях? Выбирайте понравившийся рецепт скраба и хорошо помассируйте ручки. После этого дайте им насладиться ароматной ванночкой, и сделайте маску из народных рецептов красоты. По окончанию процедуры используйте крем для рук, который с лёгкостью можно приготовить самостоятельно. Следите за собой и будьте неотразимы!

Видео: омолаживаем кожу рук

Насколько необходим косметический уход за руками в домашних условиях? Взгляд на руки может рассказать о том, какую жизнь мы ведем, как заботимся о себе.

Для внешней привлекательности, безусловно, очень важно то, насколько хорошо выглядят наши руки, насколько ухожена и нежна их кожа. Общаясь с другими людьми мы, часто не замечая этого, жестикулируем — используем свои руки, чтобы подчеркнуть свою точку зрения. Наши руки всегда на виду.

Руки — первое, что выдает наш возраст. Их не закроешь одеждой. Первые признаки старения сразу отражаются на коже рук, как в зеркале. Но кожу старят не только годы. Домашняя работа, бытовые химикаты, холод, солнце, вода, ветер — у нашей кожи довольно много врагов. Однако, с ними вполне можно справиться, и основную работу придется проделать дома.

Поскольку кожица на руках тонкая и деликатная, уходу за ней следует уделять особое внимание. Как же сохранить нежность кожи рук и устранить уже имеющиеся недостатки?

Простой, приятный и полезный уход за руками в домашних условиях

Вот простые советы и отличные рецепты ухода за руками в домашних условиях:

• Не сливайте воду, в которой варился картофель. Это эффективное средство для ухода за руками. Подержите кисти в теплом отваре минут 10 – 15.

• Ванночка для рук из молочной сыворотки, оставшейся после приготовления творога, поможет удалить .

• Прекрасно смягчает кожу рук смесь из равных частей глицерина и лимона.

• Помыв руки, сразу вытирайте их полотенцем. Испаряясь с мокрых рук, вода сушит кожу.

• После мытья хорошо каждый раз протирать руки кусочком огурца. Сейчас это доступно каждому и летом, и зимой.

• Не забывайте защищать кожу рук от солнца. Оберегайте кожу рук от солнечных лучей, используя крем с максимальной степени защиты.

• Всегда надевайте перчатки при мытье посуды, при работе с химическими веществами, а также при работе на дачном участке.

• Прежде чем лечь в постель, щедро нанесите на кожу рук питательный крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки.

• Побалуйте свои ручки массажем, используя масляные или содовую ванночки.

• Перед тем, как принимать ванночки, сделайте пилинг, для отшелушивания отмерших клеток кожи и удаления глубоко въевшихся загрязнений. Для пилинга можно использовать и

Уход за руками в домашних условиях — готовим питательный крем

Этот крем очень жирный и потребуется некоторое время, чтобы он впитался, однако его использование сделает кожу рук гладкой и мягкой.

Смешайте одну чайную ложку меда с 3 столовыми ложками сливочного масла. Добавьте одну столовую ложку отвара из трав.

Уход за руками в домашних условиях — делаем масляные ванночки

Масляные ванночки помогают при чрезмерной сухости кожи и расслоении . Ванночки с подогретым растительным маслом, так называемые масляные бани, необходимы каждой из нас хотя бы один раз в неделю. Делать их нетрудно. Для ванночек используют оливковое, миндальное или персиковое с добавлением нескольких капель лимонного сока.

В небольшую миску налейте немного слегка подогретого (25 – 30°С) масла и опустите в него руки на 10 – 15 минут. Помассируйте пальцы и всю кисть (начиная с кончиков пальцев) в течение 5 – 6 минут. Это необходимо для того, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. Излишнюю жирность удалите с помощью бумажной салфетки. Руки после ванночки постарайтесь не мыть сколько сможете.

Масло после процедуры не выливайте! Его можно использовать повторно.

Уход за руками в домашних условиях — делаем содовую ванночку

Применение этой ванночки сделает шероховатую кожу рук гладкой и красивой.

2 чайные ложки питьевой соды разведите в стакане очень теплой (35 – 40°С) воды. Смажьте руки подогретым растительным маслом, свиным или гусиным жиром. Подержите смазанные руки в растворе соды в течение 15 – 20 минут. Обсушите руки бумажным полотенцем, снова смажьте маслом, сделайте массаж и снимите излишки масла с помощью салфетки.

Уход за руками в домашних условиях — делаем минеральные ванночки

И, напоследок, еще несколько рецептов минеральных ванночек для рук:

• ванночка с добавлением морской или обыкновенной поваренной соли избавит кожу рук от покраснения и укрепит ногти;

• при ссадинах, трещинах, порезах и царапинах подержите руки в слабом растворе марганцовки;

• ванночка из 3 чайных ложек уксуса на стакан воды поможет справиться с повышенной потливостью ладоней.

Уверена, что эти рецепты красоты для кожи рук будут полезны каждой женщине и надлежащий уход за руками в домашних условиях принесет свои плоды!