Зима – период большого стресса для наших волос, когда обостряются все проблемы, не слишком беспокоившие нас в другие времена года. Например, жирные волосы становятся еще более сальными, сухие еще сильнее теряют блеск, секутся и потрескивают от статического электричества. Причины таких бед лежат на поверхности: всему виной низкая температура на улице, сухость воздуха от центрального отопления в домах и офисах, ношение головных уборов, недостаток витаминов и нарушение пропорций питательных веществ в рационе. Ситуация усугубляется еще тем, что часто уход за волосами зимой не отличается от ухода в другие времена года, а ведь нашим локонам в этот непростой период требуется усиленная забота и повышенное внимание.

Что делать, если зимой выпадают волосы?

В большинстве случаев женщины жалуются на две основные проблемы с волосами зимой: они электризуются и выпадают. Небольшое усиление выпадения в зимнее время – это не повод для тревоги, однако оставлять без внимания такое положение дел не стоит.

Защита волос от выпадения зимой

Включите в свой зимний уход средства, содержащие экстракт лопуха и репейное масло. Лучше, если шампунь, бальзам и маска будут изготовлены одним производителем: как правило, такой комплекс построен на принципе дополнения, то есть, каждое последующее средство дополняет и усиливает предыдущее. Рекомендуем также приобрести нежирную сыворотку для корней волос, укрепляющую волосяные луковицы. Пользоваться ею нужно 3-4 раза в неделю, втирая в кожу головы после мытья перед тем, как наносить укладочные средства и сушить волосы. Сыворотка поможет не только уменьшить выпадение волос, но и усилит их блеск, снимет статический заряд.

Введите в программу ухода массаж кожи головы подушечками пальцев. Не растирайте кожу, лучше слегка надавите на нее пальцами и двигайте руками так, чтобы пальцы оставались на месте. Таким образом, вы как бы сдвигаете кожу, что улучшает микроциркуляцию крови, способствует более интенсивному поступлению в волосяные луковиц питательных веществ.

Если волосы зимой электризуются

Причина электризации волос зимой – сухость воздуха в помещении и соприкосновение с верхней одеждой из шерсти и синтетики. В немалой степени способствует этому и ношение шапки с подкладкой из ненатуральной ткани. Кроме того, очевидно, что в таких условиях фен, плойка, бигуди и прочие привычные инструменты для укладки усугубляют ситуацию. Причины понятны, но что все-таки делать, если волосы электризуются в зимний период?

Увлажнение – наша скорая помощь. Увлажнять необходимо не только локоны, но и воздух в помещении. При этом нужно понимать, что смачивание волос водой лишь на время снимает статику; после высыхания волосы начинают электризоваться с новой силой. Поэтому позаботьтесь о наличии в вашем арсенале ухаживающих средств специального спрея-антистатика. Им можно пользоваться как при укладке волос, так и в течение дня. Также следует подбирать укладочные средства и ополаскиватель с аналогичным действием. Многие компании выпускают зимние серии для ухода за волосами.

Если вы моете волосы перед выходом, обязательно высушивайте их полностью, прежде чем выйти на улицу. Мороз разрушает защитный слой влажных волос, делая их хрупкими и пористыми, что приводит к обламыванию и сечение кончиков.

Правила ухода за волосами зимой

Уход за волосами зимой в целом аналогичен повседневному, однако помимо привычных действий требуется соблюдение некоторых ограничений. Чтобы защитить волосы зимой от пересыхания, следуйте несложным правилам зимнего ухода.

1. Снижаем градус

Вопреки естественному стремлению зимой сделать воду в душе погорячее, снизьте немного температуру струи, когда моете голову. Совет в равной степени относится к любому типу волос: жирные корни станут меньше салиться, сухие пряди и кончики будут меньше ломаться.

2. Носим головные уборы правильно

С одной стороны, шапка электризует волосы, но обойтись без нее никак нельзя, даже если сиюминутная привлекательность прически заботит вас больше, чем здоровье и красота в перспективе. Даже недолгое пребывание на морозе с непокрытой головой нарушает кровообращение в сосудах, вызывая их моментальный спазм. Это приводит к стрессу волосяных луковиц, выпадению волос. По возможности выбирайте шапку с подкладкой из натуральной ткани или такой синтетики, которая не препятствует циркуляции воздуха. Идеально подойдет шелковая подкладка: она «выгладит» чешуйки волосков, заставит вашу шевелюру блестеть.

Не создавайте на голове воздухонепроницаемый колпак, не позволяйте коже головы потеть, не забывайте снимать головной убор в помещении. Еще совет: не поскупитесь на несколько шелковых наволочек; поверьте, об отсутствии блеска и непослушании локонов вы забудете очень быстро.

Короткие волосы обычно скрыты под шапкой полностью, а вот длинные пряди девушки часто выпускают поверх шубки. Безусловно, это красиво, однако для здоровья волос недопустимо: от мороза они теряют влагу и становятся ломкими.

3. Пластмассе – нет

Не используйте металлические расчески, не только зимой, а в принципе. Привычную пластмассовую щетку замените деревянной или силиконовой: волосы станут легче укладываться, меньше сечься и электризоваться. Для укладки хорошо подойдет брашинг с натуральной щетиной и силиконовыми зубчиками. Не расчесывайтесь без необходимости, это только вредит волосам. Лучше замените массаж щеткой на ручной.

4. Легкость и естественность

По возможности уменьшите количество укладочных средств, хотя бы изредка позволяйте волосам высыхать естественным путем. Чем меньше пенки и лака будет на ваших локонах, тем лучше они будут выглядеть, когда вы снимете шапку. Данный совет особенно актуален для жирных волос. Во всяком случае, минимизируйте контакт укладочных средств с кожей головы.

Если вы регулярно пользуетесь феном, не поскупитесь на приобретение такового с ионизацией воздуха. По отзывам потребителей и заявлениям производителей применение ионизирующего фена меньше иссушает волосы и облегчает укладку.

Волосы болезненно реагируют на любые изменения погодных условий. Летом они страдают от солнца и морской воды, а зимой - от ветра и мороза. Но хуже то, что от холода они действительно могут начать выпадать.

Мороз снижает кровообращение кожи головы. Сосуды сужаются, а волосы начинают испытывать недостаток полезных веществ. Таким образом, они быстрее тускнеют, становятся ломкими и секущимися, и могут начать выпадать. К тому же, температурные перепады (дома тепло, в отличие от улицы) становятся причиной появления перхоти и также могут способствовать сокращению «жизни» волос.

Так что, несмотря на то, что у вас может быть прекрасная шевелюра, не стоит ею хвастаться в 20-градусный мороз. Лучше наденьте шапку, капюшон или хотя бы замотайтесь в шарф, чтобы уберечь их от холодного ветра.

Zoom_Team_shutterstock

Как помочь волосам зимой?

Волосы нуждаются в увлажнении. Мало того что влажность на улице ниже, так еще и помещения отапливаются. Многие включают обогреватели, и воздух становится сухим. От подобной ситуации спасут кондиционеры для волос, бальзамы и маски.

Пейте достаточно воды и постарайтесь увеличить влажность воздуха в помещении - купите увлажнитель или используйте пульверизатор. Можно также поставить в квартире миску с водой, и вы сами увидите, как быстро она испарится.

Дабы не пересушить волосы окончательно, старайтесь не крутить их плойкой и утюжком, так как зимой они и так повреждены, и чаще всего секутся. Также не мойте волосы очень горячей водой, так как это стимулирует работу сальных желез.

Не выходите на улицу с влажными волосами. Вы можете заболеть, а волосы станут ломкими. И старайтесь мыть их меньше, так как от частого мытья они будут нуждаться в увлажнении еще больше.

Выбирая шапку, обращайте внимание на ее подкладку. Она должна быть из натуральной ткани. Шапка не должна давить на голову, так как это также плохо влияет на кровообращение, от которого зависит питание волос. Снимайте ее, заходя в помещение, ведь локонам ни к чему страдать от «парникового эффекта».

Если волосы сильно электризуются (а зимой, как правило, так оно и случается), можете перед тем, как надеть шапку, накинуть на волосы шарф. Это поможет снизить статику. Также используйте специальные средства по уходу за волосами, которые снижают электризацию волос. Используйте деревянную расческу или гребень.

Питайтесь правильно. Чтобы волосы были живыми, кушайте больше мяса, молочных продуктов и фруктов. Принимайте витамины. Они пригодятся для поддержания иммунитета и помогут сберечь красоту локонов.

Делайте питательные маски для волос. Это может быть маска с яйцами, мёдом, кефиром или сметаной.
Хорошим решением с проблемными волосами станет маска с коньяком. Для ее приготовления вам понадобится ложка коньяка, оливковое масло и яичный желток. Через час после нанесения смойте ее теплой водой.

Чтобы укрепить волосы, сделайте маску из моркови и чая. Натрите морковку и добавьте 5 капель касторового масла, 1 ч. л. сметаны и немного крепкой чайной заварки. Смойте маску через 40 минут.
Даже настоящим модницам, которые регулярно ухаживают за своими волосами, следует быть осторожными зимой и позаботиться не только о внешней красоте волос, но и о внутренней.

Как привлекательно и красиво выглядят длинные волосы, рассыпавшиеся по воротнику пальто или шубы и слегка присыпанные блестящими пушистыми снежинками! Шелковистые, мягкие и струящиеся на ветру волосы - это неотъемлемая часть женской красоты, по этой причине молодые девушки не желают убирать волосы под шапку даже в зимний период, а если температура за окном не ниже -5 градусов, вовсе предпочитают гулять без головного убора.

Между тем, зима - это стрессовый период для волос, морозный воздух, ветер и перепады температуры сильно влияют на их состояние, от чего они становятся ломкими, сухими и теряют блеск. Распускать волосы зимой вредно для здоровья волос, но особую опасность представляет переохлаждение волосяных луковиц. Нельзя выходить на улицу без головного убора даже при температуре -2 градусов, охлаждение кожи головы приводит к сужению кровеносных сосудов и уменьшению питания волосяных луковиц, в результате чего рост волос ослабляется и начинается их выпадение.

Шапка из синтетических материалов также может способствовать к нежелательной потери волос, так как она не дает коже головы дышать и создает своеобразный парниковый эффект. Поэтому старайтесь зимой носить шапку из натуральных материалов, которая подходит вашему размеру головы и не сдавливает ее. Заходя в помещение, снимайте шапку, пусть кожа головы немного отдохнет и подышит. Выходить в мороз на улицу с влажными волосами также нежелательно, от влияния морозного воздуха они быстрее замерзают, в результате чего их структура нарушается, а сами они становятся ломкими и теряют эластичность.

Резкие перепады температуры - следующий враг здоровья волос. Повышенная сухость воздуха в помещениях, отапливаемых батареями, в сочетании с повышенной влажностью морозного воздуха на улице создает для волос постоянные "стрессы": то им тепло и сухо, то очень холодно и влажно. Выдержать такие испытания под силу только здоровым и ухоженным волосам, но и они могут при этом потерять блеск и выглядеть неважно. Если волосы уже поврежденные и ослабленные, то они становятся зимой совсем тусклыми и безжизненными. Как же помочь волосам пережить этот стрессовый для них период времени?

Самое главное условие при уходе за волосами зимой - это их увлажнение. Ведь в зимние время года волосам не хватает влаги, а сухие волосы плохо отражают свет и становятся тусклыми. Чтобы увлажнить волосы, недостаточно просто пить много воды или сбрызгивать волосы водой из пульверизатора. Нужно подобрать эффективные средства для увлажнения и защиты волос.

Для зимнего ухода за волосами нужно выбирать легкие стайлинговые средства, нельзя тупо следуя правилу: "чем больше - тем лучше", укладывать , обильно применяя для этого лаки, пенки, муссы и гели для волос. Все средства для увлажнения волос должны быть не отягощающими волосы и не требующими их постоянного смывания. Стайлинговые средства, предназначенные для зимнего ухода за волосами, должны содержать в своем составе диметикон - увлажняющий силикон, который скрепляет и приглаживает кутикулы, не утяжеляя волосы.

Все стайлинговые средства распыляйте с расстояния не менее 20 см, чтобы не перегружать волосы. Шампунь для мытья волос не должен быть предназначен для уменьшения жирности волос. Такой шампунь содержит пудровые частички и иссушает волосы, делая их более матовыми и приглушая их естественный блеск. После мытья ополаскивайте волосы бальзамом для волос или лечебным настоем. Приготовьте настой из смеси лекарственных трав: цветков календулы, шалфея, крапивы, зверобоя и ромашки аптечной.

Один раз в неделю побалуйте волосы питательной яичной маской: отделите желтки трех яиц и разведите их небольшим количеством воды, взбейте полученную смесь до получения пены и нанесите ее на мокрые волосы. Держите маску на волосах 15 минут. Хорошее действие оказывает и маска из простокваши или кефира. Нанесите их на волосы перед мытьем, затем через 20 минут волосы тщательно смойте.

В холодное время года кончики волос секутся, из-за чего любая прическа приобретает неэстетический вид. Без восстановления структуры волос избавиться от этой проблемы не удастся, поэтому при выборе средств для ухода за волосами в зимний период обратите внимание на содержание жидкого кератина, который проникает внутрь волоса и восстанавливает его структуру. Для поддержания эффекта склеивания посеченных волос достаточно один раз в неделю использовать восстанавливающие волосы средства с силиконом, не забывайте о том, что частого нанесения любых средств на волосы в зимний период следует избегать.

Зимой организм человека испытывает дефицит витаминов, что сказывается не только на состоянии здоровья, но и на красоте наших волос. Поэтому в зимний период старайтесь как можно лучше обеспечить витаминную подпитку волосам. Сбалансированное питание, регулярное употребление в пищу овощей и фруктов, а также продуктов богатых витамином А, Е и В, цинком и кальцием - обязательное условие для сохранения жизненной силы волос.

Также советуем зимой свести к минимуму использование для укладки и сушки волос горячих фенов, утюжков и плоек, отложите химическую завивку до весны, а красить волосы старайтесь только по необходимости. Придерживаясь этих советов, можете не беспокоиться о том, что ваши волосы могут пострадать от зимнего мороза.

- Вернуться в оглавление раздела " "

Когда холодно, хочется лежать под одеялом и никуда не выходить. И если тело ты прячешь под одеждой, то волосы и кожа лица никак не могут скрыться от мороза, поэтому им нужны защита и уход. Об этом мы расскажем тебе в нашем материале!

Уход за кожей

Марина Девицкая

врач-косметолог «Профиль Professional Club»

От низких температур и ветра сальные железы вырабатывают меньше подкожного жира, из-за сухого воздуха в помещении нарушается гидролипидный баланс кожи и защитный барьер ослабевает, это приводит к шелушению, покраснению и обезвоживанию. Стоит убрать до лета косметику на водной основе. На зиму нужно подобрать более плотный и насыщенный крем на жирной (масляной). В составе крема должны присутствовать компоненты, удерживающие воду в коже, такие как гиалуроновая кислота или масла. Отдавай предпочтение кремам, содержащим антиоксиданты и образующим на коже защитную пленку. Наносить крем следует сразу после умывания. Главное - наносить его нужно за 40-50 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и создать на коже защитную пленку.

В холодный период кожа особенно чувствительна к химическому воздействию и трению, поэтому стоит ограничить использование абразивных пилингов и скрабов. Вместо этого следует делать увлажняющие и питательные маски. Также стоит отказаться от агрессивных очищающих средств с большим содержанием этилового спирта. Избегай косметики, которая вызывает сухость кожи, в том числе матирующие продукты.

Зимой часто бывает солнечная погода, и ультрафиолетовые лучи не теряют свою активность, поэтому не стоит забывать про солнцезащитные кремы. Они помогут предотвратить лишнюю пигментацию и оградить дерму от агрессивного влияния солнечных лучей. Внимания требует не только кожа лица. Избегай горячей воды и постарайся мыться под теплой водой, чтобы сохранить естественный уровень влажности кожи. Зимой рекомендуется проводить в душе не больше 5–7 минут, чтобы избежать пересушивания кожи. После душа кожу лица и тела обязательно нужно увлажнить кремом, чтобы восстановить водный баланс.

И не забывай про руки, они тоже должны быть всегда увлажнены, потому что много времени остаются на холоде без защиты. А как это сделать, смотри в нашем видео!

Уход за волосами

Мария Артемкина

эксперт и технолог MATRIX

Зимой, когда температура опускается ниже нуля, волосы подвергаются стрессу. Халатное к ним отношение может отразиться на длине и волосяных луковицах. Волосы человека содержат 15 % воды от общей массы. При постоянном изменении температуры кортекс может расширяться и сужаться, получая повреждения, сравнимые с использованием утюжков, - это эрозия рогового слоя и потеря влаги. Замерзшие фолликулы волос перестают получать достаточное питание из-за суженных кровеносных сосудов. Это отражается на скорости их роста и качестве: пряди становятся тусклыми и хрупкими. Если застывшие на морозе волосы потянуть, можно лишиться пары прядей.

Лучше выбирать увлажняющие шампуни на основе глицерина, алоэ, легких косметических масел, витамина Е, В5. Профессиональные средства содержат больше действующих веществ , поэтому рекомендую сделать ставку на них. После мытья шампунем используй увлажняющий кондиционер. Один раз за четыре мытья - питательную маску. Перед сушкой используй дополнительные средства с эффектом запечатывания: кремы, сухие масла, спреи. Суши волосы естественным путем или на средней температуре фена, до конца.

Увлажняющие шампуни становятся проводниками влаги для быстрого насыщения. Кондиционеры запечатывают кутикулы и смягчают. Несмываемые средства создают легкую оболочку, удерживающую влагу внутри волос до следующего мытья.

Если волосы начали выпадать или имеют больной и ослабленный вид, то это не означает, что они на самом деле больны. Может быть они ослаблены в следствии воздействия внешней среды.

Факторы, которые влияют на состояние волос, можно разделить на 2 группы: внешние и внутренние. Внутренние обусловлены заболеваниями. А что касается внешних, то здесь просто нужно знать и использовать элементарные правила защиты волос. Волосы очень капризны к перепадам температур. Они не любят холод и жару.

ВОЗДЕЙСТВИЕ НИЗКИХ ТЕМПЕРАТУР

На холоде волосы теряют влагу, и потому делаются ломкими и хрупкими. А также страдает кожа головы, в какой расположены волосяные луковицы. Под действием низкой температуры происходит сужение сосудов, ухудшение питания кожи головы и уменьшение выделение кожного сала. Во время нахождения на холоде кожа делается грубой, шершавой, шелушащейся и покрытой маленькими трещинами. Возникает перхоть , и внешний вид волос ухудшается за несколько дней.

Если своевременно принять меры, то ничего страшного не случится. Просто нужно выходить в плохую погоду с головным убором. Однако очень тесная или тяжелая шапка (тем более из синтетики) может ухудшить проблему.

Кожа головы должна дышать. В неправильном головном уборе сальные железы активно работают, и формируют благоприятную среду для размножения микробов и грибка. Если на улице сухо и холодно, то надо выбрать шапку с подкладкой из вискозы. А если дождь, то эксперты рекомендуют головной убор с верхним слоем из водоотталкивающей синтетической ткани и подкладки из натурального материала.

Головной убор не должен давить на виски и затылок, потому что при таком давлении может воникнуть головная боль и нарушение кровообращения мозга и выпадение волос .

Специалисты определили, что питание имеет большое значение в вопросе стойкости волос к морозам.Волосы лучше переносят холода тех людей, какие употребляют с пищей блюда, обогащенные белком. В качестве источника белка нужно употреблять обезжиренный сыр, бобы,яйца, йогурт, рыбу. Пользу также приносят пивные дрожжи. Еще эксперты обнаружили, что белок сои укрепляет волосы и содействует их росту. Потому нужно в морозы обеспечить рацион продуктами, которые полезны для волос.

Если холодное время года все-таки отразилось на состоянии ваших волос, то можно применить методы для восстановления волос.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВОЛОС ПОСЛЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ НИЗКИХ ТЕМПЕРАТУР

Луковая маска. Луковая маска имеет и свои недостатки, так как после ее использования запах держится на волосах 2-3 дня, даже при каждодневном мытье волос. Зато эффект станет виден уже через 2 недели. Улучшается кровообращение головы и уменьшается выпадение волос.

Для изготовления маски нужно сок одной луковицы перемешать с 1 ст.л. меда. Потом надеть шапочку для купания и закутать полотенцем. Держать маску 1,5-2 часа, потом промыть волосы. Рекомендуется применять маску каждые выходные в течении одного зимнего месяца. Данная маска подходит и для усиления роста волос.

Луковая маска с репейным маслом. Если вы заметили, что от холода или по другой причине волосы начали не только выпадать, однако и ломаться, то к луку можно добавить репейное масло. Перемешать в одинаковых количествах сок лука и репейное масло и держать под шапочкой 2 часа. Потом хорошо промойте. Еще в данную маску можно добавить яичный желток.

Луковая маска с вином. Данная маска восстанавливает не только кровообращение, но и подкармливает витаминами, какие находятся в вине и огуречном соке. Сок одной луковицы перемешать с сухим красным вином (50 мл) и огуречным соком (50 мл) . К этому составу можно добавить 1 ч.л. репейного масла. Нанести маску вначале на корни волос, а потом распределить по всей длине. Укрыть голову полиэтиленовым пакетом, закутать полотенцем.Через 30-40 минут хорошо смыть.

ВОЗДЕЙСТВИЕ ВЫСОКИХ ТЕМПЕРАТУР

СОЛНЦЕ . В жару наши волосы страдают от солнца. Однако в маленьких количествах солнечный свет и воздушные ванны очень полезны. А если находится на солнце часами (да и с непокрытой головой) — означает обречь свои волосы на страдания.

Головной убор надежно защищает от повреждения волос, однако одной панамой проблему не решить. Волосы в жару испытывают высокую нагрузку, поэтому нужно постараться по максимуму уменьшить любые агрессивные процедуры на волосах в летний период (к примеру, хим.завивка или окрашивание). Летом волосы нужно защищать от пересушивания и увлажнять, применяя увлажняющие бальзамы и маски.

Можно купить специальные средства по уходу за волосами в летнее время. Лучше применять особые шампуни (они имеют слово «SUN» после названия) , потому что летом волосы быстрее пачкаются, а в жару их очень часто мыть не рекомендуется, так как это может лишний раз травмировать. В таком шампуне содержаться специальные средства, останавливающие выгорание волос. Красящие пигменты распадаются под действием солнечных лучей и волосы становятся тусклыми, а специальные шампуни тормозят этот процесс.

Также к шампуню необходимо добавить специальный увлажняющий бальзам, который необходим не только для восстановления волос, но и для профилактики вероятных повреждений. Такие бальзамы, содержащие ультрафиолетовые фильтры, защитят ваши волосы, даже если вы весь день находитесь на солнце.

Можно применять оливковое масло, которое очень хорошо защищает от вредного действия солнца и добавляет блеск волосам. Однако не забывайте, что иной раз, чтоб смыть масло нужно второй раз мыть голову, а это дополнительный стресс. Поэтому злоупотреблять такой процедурой не нужно.

СУШКА ФЕНОМ . Также сделать волосы сухими и ломкими может сушка феном. Даже зимой, ежедневно используя горячий фен можно пересушить волосы и лишить здорового вида. Иногда волосы должны высыхать естественным образом, т.е без применения не только фена, но и воздухонагревателей, электроплит и остальных источников тепла.

Если все же приходится часто сушить волосы феном, то для защиты волос надо применять специальные средства (сыворотки, спреи, маски). Они наносятся на волосы пред сушкой для увлажнения и наибольшей защиты волос.

Не нужно подносить фен очень близко к голове, иначе можно получить ожог. Возможное расстояние-5 см, да и в том случае, если струя воздуха будет теплой. Направление струи воздуха нужно периодически менять, а не концентрировать на одной пряди. Волосы должны быть достаточно увлажненными. Для этого применяйте мягкий щадящий шампунь и насыщенный кондиционер для волос.

Поврежденные волосы нельзя сушить горячим воздухом, т.к нарушится состояние кутикул волоса, они будут ломкими. Такие волосы просто ломаются и выпадают.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВОЛОС ПОСЛЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ ВЫСОКИХ ТЕМПЕРАТУР

Если все же пересушили волосы на солнце либо феном, очень важно восстанавливать волосы не только снаружи, но и изнутри. Необходимо употреблять больше витаминов: А, В, С, Е и биотин. Употребляйте в пищу отруби, яйца, сою,цветную капусту, морковь, орехи, горох. Ну и конечно же надо грамотно ухаживать за волосами.

Маска с облепиховым маслом. Перемешать растительное и облепиховое масло в одинаковых количествах. Нанести на кожу головы, потом распределить по длине. Укрыть полиэтиленовым пакетом и укутать полотенцем. Через 1 час промыть теплой водой. Применять маску 2-3 раза в месяц.

Маска с простоквашей. Подогреть простоквашу и добавить в нее оливковое масло (1 ч.л. на стакан). Нанести на волосы, укрыть пакетом и закутать голову теплым полотенцем. Через 30-40 мин. помассировать кожу головы несколько минут и промыть водой.

Желтковая маска с шалфеем. Для приготовления настоя нужно 1 ст.л. смеси шалфея залить одним стаканом кипятка и оставить на 15 минут на водяной бане. Потом процедить, охладить до нужной температуры и добавить 1 яичный желток. Нанести теплую смесь на волосы, укрыть пакетом и закутать полотенцем. Через полчаса хорошо промыть водой.