10 акушерская неделя беременности – это конец первого триместра. Позади остался сложный этап. Теперь малыш подрос, и продолжает развиваться. Ощущения будущей мамы после 10 недели тоже немного изменяются. На что стоит обратить внимание, чтобы беременность протекала без осложнений и приносила приятные ощущения.

Какие изменения происходят в организме женщины? Чего следует опасаться и с какими симптомами следует обратиться к врачу?

10 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?

На 10 неделе можно с уверенностью сказать, что самый критичный период беременности остался позади. После 10 недели риск аномалий в развитии ребенка существенно снижается.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит?

Размер ребенка составляет 3-4 см. весит он всего 5 г . Сейчас его можно сравнить со сливой. Чтобы представить себе темпы развития маленького человечка, достаточно знать тот факт, что его мозг растет со скоростью 250 тыс. нейронов в минуту.

Глаза еще закрыты, но поверх них уже образовались прозрачные веки. Лоб слегка выпирает вперед. В возрасте 10 недель малыш трогает лицо и кладет пальчики в рот. Но эти движения хаотичны. Кожа малыша прозрачная, сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды.

Пальцы рук и ног продолжают удлиняться. На ногах они еще перепончатые. У малыша уже есть колени и локти. Он может сжимать кулачки иприжимать ножки к груди.

Пол ребенка все еще невозможно определить, но сейчас начинается производство половых гормонов. У мальчиков это тестостерон, у девочек – эстроген. Сформирована группа крови. Центральная нервная система разделяется на переферическую и центральную. Начинает свою работу щитовидная железа.

Активно продолжается изменение хрящевой ткани на костную. В связи с этим растет потребление кальция. Женщинам нужно контролировать его уровень в организме, иначе в будущем это приведет к стоматологическим проблемам.

Что видно на УЗИ?

УЗИ на 10 неделе проводят только, если есть подозрения на развитие патологий.

Во время обследования женщина сможет увидеть светлое пятно на темном фоне. При условии, что аппаратура для проведения исследования обладает достаточной точностью, можно разглядеть пальчики, головку, и ножки. Но для этого нужно, чтобы ребенок удачно повернулся.

Видео: 10 неделя беременности

Есть ли сердцебиение у плода?

Сердце – один из главнейших органов, который формируется раньше остальных систем. К тому моменту, когда беременность достигнет 10 недель, оно уже полноценно функционирует и прогоняет кровь по сосудам. Частота его ударов колеблется от 140 до 200 ударов в минуту. С помощью доплера женщина может услышать стук сердца своего ребенка. Это дарит незабываемые ощущения.

Что происходит в организме женщины на 10 неделе беременности?

Изменения в организме женщины на 10 акушерской неделе беременности

По мере увеличения срока беременности объем циркулирующей крови увеличивается, в связи с этим растет риск развития анемии. Это выражается в виде постоянной усталости и сонливости.

Грудь и живот женщины на 10 неделе беременности

Грудные железы на 10 неделе увеличены в размере, ощущается тяжесть. Внешние края ореолы потемневшие.

Живот беременной женщины на 10 акушерской неделе может быть слегка округлым. Но ощутимых изменений в фигуре не должно быть. Если только женщина стремительно набирает вес. Что само по себе не очень хорошо для беременности.

Быстрее всего замечают увеличение живота худенькие женщины.

10 недель беременности — как понять, что все хорошо?

Многие женщины, особенно те, которые впервые ждут ребенка, часто задаются вопросом – все ли в порядке с ребенком и правильно ли протекает беременность?

Главное, на что следует обращать внимание, это:

1. Выделения . Они должны быть прозрачными, умеренными, без специфического запаха.
2. Самочувствие . Резкие болевые ощущения в области живота, поясницы должны насторожить. Такие симптомы как высокая температура, слабость не должны присутствовать.
3. Постоянная прибавка в весе .

Для уверенности самым лучшим вариантом будет своевременное обследование у гинеколога и проведение УЗИ. Только врачи могут с уверенностью сказать, что беременность протекает нормально.

Что можно и нельзя женщине на 10 неделе беременности?

В зависимости от того, как протекает беременность, для женщин существуют различные ограничения.

Те женщины, у которых в прошлом был выкидыш, аборт, либо оплодотворение было произведено с помощью ЭКО, находятся в повышенной группе риска.

Таким женщинам категорически запрещается на протяжении всей беременности напрягаться, поднимать больше 3 кг, бегать, нервничать, заниматься любовью. Такая беременность должна протекать в самых безопасных условиях.

Если беременность протекает нормально, и врачи не выявили никаких отклонений, все, чего нужно опасаться — это сильное физическое переутомление, резкие движения, активный спорт.

Естественно, в этот период абсолютно всем беременным без исключения нужно искоренить вредные привычки, такие как алкоголь и сигареты.

Очень благоприятно действуют на малыша:

• Прогулки на свежем воздухе.
• Большое количество овощей и фруктов.
• Расслабляющая музыка.
• Приятные эмоции.
• В этот момент у многих женщин появляется потребность заниматься творчеством – рисовать, лепить, сочинять музыку.

Популярные вопросы про беременность на 10 неделе — отвечает специалист

10 недель беременности — акушерский и эмбриональный срок — чем отличаются?

Разница между этими сроками составляет приблизительно 2 недели. Эмбриональный срок – это срок с момента зачатия, то есть с момента овуляции. Акушерский срок применяется гинекологами, для определения даты родов. Его начало – первый день последних месячных.

Выделения на 10 неделе беременности — норма или угроза выкидыша?

Как правило, выделения во время беременности должны быть прозрачными. Они могут быть чуть обильнее, чем обычно.

Кровь, выделяемая из влагалища – не очень хороший симптом. Об этом нужно немедленно сообщить врачу. Это может означать угрозу выкидыша. Если при этом женщина чувствует непрекращающиеся боли внизу живота, ей нужно как можно скорее обратиться за помощью. Своевременное лечение почти всегда дает положительный результат.

В редких случаях кровянистые выделения могут появиться после полового акта или осмотра у гинеколога. Обычно такие выделения совсем незначительные и не приносят дискомфорта.

Обильные густые выделения белого цвета могут свидетельствовать о кандидозе. Это достаточно распространенное состояние среди беременных. Игнорировать его не нужно. Так как прогрессирующее заболевание может передаться плоду. Обычно молочница лечится вагинальными свечами и никак не влияет на плод.

Если на 10 неделе беременности не слышно сердцебиение у плода?

Уже с 6 недели сердцебиение плода должно быть слышно на УЗИ. Если этого не происходит, нужно убедиться в исправности оборудования. Затем попробовать повторить процедуру через несколько дней.

Отсутствие сердцебиения, к сожалению, указывает на то, что плод прекратил свое развитие. Чаще всего на это есть ряд веских причин. И женщине очень важно понять, что ребенок вряд ли смог бы выжить, имея какие-то серьезные проблемы и патологии.

Если в 10 недель беременности тянет низ живота?

Почти каждая беременная не раз сталкивалась с таким явлением, как тянущие боли внизу живота. Это очень противоречивый симптом. С одной стороны он указывает на то, что матка готовится к тому, что ребенок будет расти, подготавливает для него место. С другой стороны это может говорить о повышенном тонусе матки. Что само по себе является не очень хорошо.

Разница между обычными процессами, происходящими в матке и повышенным тонусом – в продолжительности болей. При повышенном тонусе боль не прекращается и со временем нарастает. Это повод обратиться к врачу.

Колят или болят яичники на 10 неделе – причины?

Яичники находятся по обе стороны от матки. Почувствовав боль в этом месте, можно предположить, что проблема в яичниках. Но на самом деле, это не всегда так. После того, как женщина забеременела, матка вместе с яичниками немного приподнимается вверх.

Виновниками боли выступают группы мышц и связки, соединяющиеся с маткой. Другими словами, организм начинает подготавливаться к серьезным изменениям. Отсюда и боли.

В редких случаях, у женщины действительно болят яичники. Это происходит в том случае, если у нее уже были проблемы с ними до беременности.

10 неделя беременности при ЭКО — что делают врачи?

На 10 акушерской неделе женщина проходит все обследования, чтобы удостовериться, что с плодом все в порядке. Если анализ крови покажет недостаток каких-либо гомонов, ей назначают гормонотерапию.

Можно ли определить замершую беременность на 10 неделе или она редко замирает в этот срок?

Определить, что с ребенком что-то не так бывает непросто. В первое время женщина может почувствовать, что у нее прекратились все симптомы беременности. Чуть позже появляются коричневые выделения, это может произойти спустя 2-3 дня. Если ничего не предпринимать, женщине станет плохо (тошнота, рвота, головокружение)поднимется температура. В этом случае понадобится обязательная чистка полости матки.

Первый триместр – это тот период, в течение которого чаще всего происходит замирание плода. Но ближе к 10 неделе эта вероятность снижается.

Опасны ли ОРВИ, грипп и другие заболевания на 10 неделе беременности?

На ранних сроках беременности, инфекционные болезни могут навредить ребенку. Поэтому крайне нежелательно в этот период халатно относиться к своему здоровью. Как только появляются первые признаки простуды, нужно обратиться к врачу. Тогда есть все шансы, что болезнь не будет прогрессировать и не повредит крохе.

Чтобы снизить риск заболеваемости, женщине нужно всячески повышать свой иммунитет.

Болезни, которые особенно опасны для ребенка:

• Краснуха.
• Гепатит.
• Токсоплазмоз.
• Венерические заболевания.
• СПИД.

В конце первого триместра многие женщины замечают уменьшение таких неприятных симптомов как токсикоз. Благодаря этому улучшается общее самочувствие. Теперь женщина привыкает к своему состоянию, и может полноценно почувствовать радость, связанную с материнством.

10 акушерская неделя беременности считается переломным моментом в развитии беременности. Так как в этот период заканчивается развитие эмбриона, и процесс роста ребенка переходит на новый уровень – фетальный период. При этом завершается закладка основных эмбриональных зачатков тканей и органов. Зародыш приобретает черты, характерные для человека, то есть превращается в полноценный плод.

Состояние малыша на 10 неделе беременности

Для ребенка 10-ая акушерская неделя беременности соответствует 8-ой неделе . На этом этапе уже закончилась закладка всех органов и активно продолжается дальнейшее их развитие. Плацента полностью сформирована и хорошо функционирует. Сердце сокращается с частотой около 140 ударов в минуту. Формируется иммунная и лимфатическая системы. Внешне у плода уже отчетливо определяются ножки, ручки, суставы, пальцы и ушные раковины. А во время УЗИ можно заметить спонтанные, хаотичные движения малыша, шевеление конечностями.

Плод на 10 акушерской неделе имеет массу около 5 гр., и его длина составляет приблизительно 40 мм. К этому времени уже активно функционирует центральная нервная система, в том числе, работает головной мозг. У мальчиков на этом этапе внутриутробного развития начинает синтезироваться тестостерон. Почки уже способны вырабатывать мочу.

Состояние будущей мамы на 10 неделе беременности

В 10 акушерских недель женщина обычно сталкивается с проблемами в психо-эмоциональном состоянии. Это объясняется интенсивным ростом ребенка и увеличенным количеством гормонов в крови. Наблюдаются следующие перемены:

• перепады настроения;
• плаксивость;
• изменения аппетита;
• быстрая утомляемость;
• бессонница;
• невнимательность;
• усталость.

Помимо вышеперечисленного в сроке 10 акушерских недель беременности сохраняются ощущения тошноты и другие . Но, несмотря на это, прибавка в весе всё-таки есть. А проявления токсикоза обычно исчезают через несколько дней. В связи с ростом матки может наблюдаться ощущение тяжести в области малого таза. Под воздействием повышенного уровня гомонов отмечается набухание молочных желез. Также часто бывает повышенное газообразование в кишечнике и, как следствие, вздутие живота.

Живот на 10 акушерской неделе еще не сильно заметен, однако контур талии постепенно сглаживается. Матка увеличивается в размерах. Не смотря на то, что её величина сопоставима размером с грейпфрутом, матка уже не помещается в малый таз и несколько выступает над лобковым сочленением.

На сроке 9-10 акушерских недель беременности особенно важно следить за своим здоровьем и самочувствием. При появлении болевого синдрома или выделений с примесью крови надо срочно обращаться за медицинской помощью. Необходимо обеспечить полноценный сон и отдых, стараться проводить больше времени на свежем воздухе. Также важно избегать любых стрессовых ситуацией и эмоциональных перенапряжений.

И, конечно же, не стоит забывать про правильное питание, которое должно быть разнообразным, полноценным и сбалансированным по составу. Следует включать в рацион больше продуктов, содержащих кальций. Так как в этот период происходит закладка зубов у плода. Если беременность протекает нормально, и нет угрозы срыва, то половую жизнь можно не ограничивать.

Акушерский срок 10 недель беременности характеризуется наличием хоть и небольшой матки, но она уже может сдавливать вены, нарушая отток венозной крови. Поэтому в этот период необходимо следить за опорожнением кишечника, не допускать длительных запоров.

Ты беременна вот уже десять недель, а эмбриону внутри тебя - восемь. И оказывается, еще неделя и твой эмбриончик уже будут называть плод. Этому новому этапу в жизни твоего маленького жильца называют фетальный. Очень похож на фатальный - когда доверяешься судьбе. Вот он - долгожданный момент, когда можно уже узнать пол ребенка и даже группу крови.

Его нервная система теперь почти сформировалась, появились система центральная и периферическая. Если раньше мозг эмбриона состоял только из продолговатого и еще среднего мозга. Теперь мозг развивается дальше. А его полушария становятся все более самостоятельными.

На фоне всех этих изменений просто не верится, что его большая по сравнению с телом голова всего 1, 7 см в диаметре. А сам зародыш - меньше пяти сантиметров. И несмотря на это, он уже третью неделю двигает ножками и ручками, сгибает и выпрямляет их и даже сосет палец. Когда он захватывает воду, которая его окружает со всех сторон, даже образуется моча. А почки тренируются ее выводить.

Если взглянуть на УЗИ, можно заметить, что желточное пятно, которое сопровождало эмбрион все эти десять месяцев, теперь усыхает в размере. А питать эмбрион всем необходимым теперь будет плацента. Она стала более толстой и прочной и достигает 1,34 см.

10 неделя беременности: подумать о родах

Казалось бы, за два с половиной месяца ты не так много, как думала, набрала в весе. Многие даже не замечают, что ты беременна. Если только сама не рассказала. Самая ощутимая прибавка будет позже.

Но сейчас будущие родители достаточно практичны и стараются заранее выбрать и врача, который будет с женщиной до самого финала и, если потребуется, чуть дольше. Поэтому можете сходить на экскурсию в разные родильные отделения и присмотреть то, в котором появится ваш ребенок.

Хороший врач наверняка расспросит вас о старших членах твоей семьи и семьи мужа, чтобы наверняка знать, какие проблемы могут возникнуть у новорожденного. Это важно, поскольку при наличии каких-то хронических или генетических заболеваний в семье потребуются дополнительные анализы.

Наверное, в семьях, где хоть кто-то из членов семьи имел проблемы с алкоголем, это тема - среди болезненных. В принципе, врачи единогласны, что в отдельных случаях бокал вина беременной женщине не повредит. Хотя советуют все же налегать на фруктовые соки, молоко и сироп.

В это время матка увеличивается настолько, что тяжесть ощущается в области паха. Связки, удерживающие матку натягиваются, а матку даже можно нащупать руками. И от этого чаще хочется в туалет. Главное - по-прежнему следить за своим состоянием. Если при мочеиспускании ты чувствуешь боль, жжение, возможно, речь идет об инфекции мочевыводящих путей.

И также в это время нужно беречь свою нервную систему. Тем более, что все твои мысли так или иначе связаны со здоровьем ребенка. Если чувствуешь, что ты слишком обеспокоена или раздражена, вплоть до бессонницы, стоит призвать на помощь лекарственные препараты. Помогут тот же пустырник, настой валерианы.

10 неделя беременности: выделения из половых путей

Ты помнишь, что в идеале выделения должны быть светлыми, однородными. Если ты замечаешь изменение качества выделений, стоит провериться у врача. Потому что речь может идти и о воспалении влагалища (кольпит), и наличие сверх нормы в нем грибков типа Кандида, трихомодонад, хламидий и др. Все это требует лечения. Любое несвоевременное лечение может привести к угрозе прерывания беременности. Ты по-прежнему внимательно относишься к любой боли в области живота, и сразу сообщаешь о ней своему врачу. Потому что это может нести угрозу беременности. И в таком случае медицинская помощь крайне необходима, чтобы предотвратить опасность и укрепить резервы организма.
Матка во время беременности очень рыхлая, поэтому могут возникать кровотечения даже при половом акте и при осмотре у гинеколога.

10 неделя беременности: питание беременной

Среди полезных для тебя витаминов теперь особое место занимает и цинк. И твое меню нужно продумать так, чтобы и его ты получала в достаточном количестве. Цинк участвует во многих биохимических процессах, в том числе для синтеза белков. А содержится он, например, в тех же тыквенных семечках, орехах, яйцах и овсянке.
О том, насколько он, оказывается, важен расскажет врач. И запомнить это важно не только беременным женщинам. Да, нехватка цинка может спровоцировать даже прерывание беременности и многим неприятным патологиям плода. Таким как водянка мозга или грыжа. Даже для выработки эстрогенов - женских гормонов - необходим цинк.

УЗИ:
Ну вот, теперь твоего малыша на ультразвуковом обследовании называют уже не эмбрионом, а плодом. Можно сказать, статус его изменился на порядок. А сколько очень важных изменений в нем произошло за это время! В его грудной клетке уже бьется сердце. На экране можно рассмотреть маленькое личико с носиком, ротиком, ушками. Ручки и ножки. Хотя размер его - всего сантиметров пять. Сейчас уже четко видна его пуповина, а она прочно связана с плацентой.

Если по, так называемому, акушерскому календарю определяется 10 неделя беременности, то это значит, что возраст эмбриона в этот период – 8 недель. В конце 10 недели, имеется в виду акушерской, в жизни беременной наступает одно из важнейших событий, ведь со статуса эмбриона будущий малыш приобретает уже статус плода.

Позади опасения всевозможных мутаций генетического характера. Ведь на этом этапе уже заканчивается формирование органов малыша. К этому времени не только полностью сформировалась, но и начала функционировать плацента. А это значит, что защита плода от всякого рода негативных воздействий намного увеличилась.

Да и вероятность нежелательного выкидыша значительно уменьшается.

Если в женскую консультацию женщина, по каким-то причинам, еще не дошла и на учет не стала, то сделать это следует немедленно. Пройдя все необходимые обследования и сдав анализы, будущая мама обезопасит себя и своего ребеночка от нежелательных неприятных состояний и заболеваний.

Самое важное на 10 неделе беременности

Размеры ребенка:

• Рост : плод подрастает на несколько миллиметров и достигает в длину 31 – 42 мм;
• Вес : около 5 г;
• Пульс : нормальным считается пульс в этот период развития плода в минуту 160 -170 ударов;
• КТР (копчико-теменной размер) : начало 10 недели данный показатель должен соответствовать 31 – 32 мм, а уже до конца 10 недели – 39 мм;
• ТВП (толщина воротникового пространства) : определяется несколько параметров, а именно – 5-й процентиль соответствует 8 мм, 50-й процентиль – 1,5 мм и 95-й процентиль – 2,2 мм.

Ощущения

На этой 10 неделе беременности, по акушерскому календарю, еще могут присутствовать признаки токсикоза. Эти неприятные ощущения то усиливаются, то, наоборот утихают.

Значительно снижается чувствительность груди. Зато ощущение слабости и усталости может усиливаться. Некоторых женщин иногда беспокоит неприятное чувство учащенного сердцебиения.

Психоэмоциональное состояние тоже не стабильно. Ощущение радости и веселья могут резко сменяться непривычной раздражительностью, иногда унынием и даже депрессией.

Физиологические изменения

В организме будущей мамочки продолжают происходить изменения физиологического плана. Все органы подстраиваются под благополучное вынашивание плода. Пожалуй, ни одна клеточка маминого организма не остается без изменений.

Что происходит в организме женщины?

Поскольку ребеночек продолжает расти, то соответственно, размеры матки увеличиваются. Это обстоятельство приводит к давлению на мочевой пузырь, что становится причиной частых мочеиспусканий. Не проходит в этот период и склонность к запорам.

Продолжает беспокоить токсикоз. Особенно неприятна и изнурительна утренняя тошнота и рвота, приводящая, в некоторых случаях, даже к снижению веса беременной.

Вкусовые привязанности изменяются в сторону «солененького» и «кисленького». Препятствовать такому влечению не стоит. Кислое и соленое считаются электролитами. Появление их в общем кровотоке положительно влияет на выработку минералокортикоидов плода.

В этот период из половых органов женщины появляются выделения. Если они незначительные и имеют слизистую, вязкую консистенцию, прозрачные или беловато-желтые, то беспокоиться не стоит. Коричневые или зеленые, имеющие неприятный запах, требуют дополнительного обследования и консультации врача.

Грудь на данном этапе беременности продолжает расти. Некоторые женщины, особенно те, кто не страдает изнурительным токсикозом, только по этому признаку догадываются о своей беременности.

Если говорить о температуре тела, что не менее важно для здоровья плода и мамы, то нормой считается около 37 градусов. Этот показатель со временем должен достигнуть обычной нормы.

В некоторых случаях появляются на коже женщины и, так называемые, пигментные пятна, может вырасти «пушок» на лице или животе. Иногда усиливается и рост волос. Не стоит по этому поводу переживать. После родов все эти неприятные моменты исчезнут и все придет в норму.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

На 10 неделе беременности у плода начинает развиваться кора надпочечников.

А Вырабатывающий адреналин мозговой слой, постепенно начинает покрываться дополнительными слоями: сетчатым, клубочковым и почковым. Каждый из этих слоев обладает своими, отличными от других функциями и определенной ответственностью.

Развитие мозга не останавливается ни на миг, каждую минуту он (мозг) производит уже около 250 тысяч нейронов. У плода появились зачатки зубов, вкусовой языковой сосочек.

Диафрагма на данном сроке уже начала свое формирование.

Эта неделя развития малыша характеризуется укреплением скелетно-костной системы и появлением на коже легкого пушка.

Ребенок на 10 неделе беременности уже двигает ручками и ножками, подносит их к лицу, отталкивается от стенок матки. На УЗИ это отчетливо просматривается. Кроме того, малыш уже может делать глотательные движения.

У плода мужского пола уже начинается выработка тестостерона. Также положено начало функционирования почек, печени, кишечника, поджелудочной железы.

Плод на данном этапе развития находится в околоплодном пузыре, который заполнен амниотической жидкостью В норме ее объем должен составлять 20 мл.

Текущая неделя беременности характеризуется и физиологическими изменениями лица малыша. В этот период еще не сформирован носик, но уже появились обонятельные рецепторы. На начальном этапе развития находится лицевая мускулатура, активно формируется верхняя губка. Так же в активном развитии находится мускулатура глотки и шеи ребенка. Совершенствуются его жевательные мышцы.

Прибавка в весе

На десятой неделе беременности, как и в предыдущие семидневки увеличение веса будущей мамы не должно отклоняться от нормы, которая находится в рамках 150-200 г. За неделю такая прибавка в весе вполне допустима и даже рекомендована для многих.

Анализы и обследования

Еженедельные показатели артериального давления и окружности живота будущей мамы не должна отличаться от показателей прошлых недель.

На данном сроке беременности также необходимо проходить все анализы, обозначенные врачом при разработке индивидуального плана беременности. А в случае отклонения их показателей от нормы, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом.

На данном сроке дается направление на коагулограмму и цитологическое исследование.

На данном сроке беременности врач может предложить женщине провести биопсию ворсинок плода на предмет наличия хромосомных нарушений, что в итоге позволяет выявить синдром Дауна. В этом случае, резко повышается уровень риска развития выкидыша, поскольку происходит хирургическое вмешательство в течение беременности и в еще не полностью созревший для таких манипуляций организм плода. Поэтому, врач не может настаивать на проведение такой процедуры, и женщина делает выбор и принимает решение самостоятельно.

Объективные данные

В случае увеличения массы тела более, чем на допустимые 150-200 г следует пересмотреть свой рацион питания, а также изменить его режим. В этих случаях рекомендуется перейти на дробное питание (6-8 раз в сутки, но малыми порциями). Также приветствуется при этом так называемое раздельное питание. Более того, очень важно исключить из своего рациона продукты, которые явно не идут на пользу ни беременной женщине, ни ее вынашиваемому ребенку. К таким продуктам относятся мучные кондитерские изделия, пшеничная крупа, различный фаст-фуд, колбасные изделия, сырокопченые колбасы и рыба, консервы, включая овощные.

Наладив дробное и раздельное питание, у женщины будет происходить регулярная и постоянная стимуляция желудочных рецепторов. Желудок, в свою очередь, будет постоянно посылать в мозг сигналы о насыщении, тем самым снижая повышенный уровень аппетита, и не давая будущей маме слишком быстро и в больших объемах набирать вес.

Обследование на УЗИ

Ультразвуковое исследование на данном сроке не является обязательным, и, как правило, не входит в список необходимых процедур в дневнике беременности.

УЗИ назначается только в случае необходимости контроля каких-либо вызывающих сомнения патологических изменений на протяжении предыдущих недель.

Пол ребенка на данном сроке тоже пока еще не определяется с помощью ультразвука.

ХГЧ на 10 неделе беременности

На текущей неделе беременности уровень хорионического гонадотропина человека должен находиться в следующих пределах нормы: 20900 – 291000 мМЕ/мл.

При любых отклонениях от нормы показателя данного гормона необходимо срочно показаться врачу, поскольку измененные являются негативным признаком того, что беременность протекает с осложнениями.

Факторы, влияющие на плод

На десятой неделе беременности продолжается плацентарное развитие. Пока еще не существует полноценного защитного барьера для плода. А потому любые вредные вещества, попадающие в организм и кровь матери, негативно влияют на развитие и становление детского организма.

К основным факторам вреда, которые оказывают влияние на плод являются:

1. Курение (никотин, попадая в кровь матери, проникает и в кровь ребенка, ведет к кислородному голоданию из-за спазма маточных сосудов, и соответственно, к удушению плода);
2. Алкоголь (этанол является ядом, разрушающим организм на клеточном уровне, легко проникает к плоду, быстро разрушая формирующиеся клетки);
3. Химические вещества, в особенности воздушные взвеси (приводят к интоксикации организма матери и ребенка, что ведет к патологиям в плодном развитии);
4. Ионизирующая радиация (отравляет оба организма);
5. Лекарственные препараты, включая анаболические стероиды и тетрациклиновые антибиотики (эти вещества в особой степени негативно влияют на развитие плода, приводя к необратимым последствиям).

Возможные осложнения течения беременности

Несмотря на то, что данный срок уже снижает уровень безопасности для ребенка и будущей мамы, все же риск развития осложнений присутствует.

Зуд, красноватый темные или зеленоватый крошкообразные выделения из влагалища – все это признаки, которые свидетельствуют о непорядках в организме мамы и могут навредить плоду, а потому срочное обращение к врачу настоятельно рекомендуется во всех тих случаях.

Наиболее опасны в данном периоде болезненные синдромы в области поясницы и низа живота. Обращение к лечащему врачу в данном случае обязательно.

В случае открывшегося кровотечения необходимо вызывать скорую помощь, а женщине принимать горизонтальное положение.

Замершая беременность на данном сроке может проявиться через резкое прекращение всех симптомов , поднятие температуры тела и незначительное кровотечение. Визит к врачу откладывать нельзя, это может угрожать и жизни будущей мамы.

Какие могут быть выделения?

Влагалищные выделения на 10 неделе беременности становятся гораздо меньше в объеме. И если они не вызывают раздражения, имеют белесый или желтоватый оттенок, то беспокоиться нет причин.

В случае же, когда выделения из влагалища приобретают зеленоватый, темно коричневый или красноватый оттенок и неприятный запах, необходимо обратиться к врачу, за консультацией, пройти дополнительное обследование и, если потребуется, лечение в стационаре.

Питание

При раннем токсикозе на 10 неделе беременности, как правило, еще идет борьба с его признаками. В этом случае женщине может быть рекомендовано придерживаться определенных правил питания:

• не отказываться от еды полностью;
• употреблять блюда при остром желании;
• не осуществлять резкий переход на правильное питание, чтобы не оставаться голодной, не лишать организм вкусной, на его взгляд, пищи;
• безусловно, отказаться от прямо вредной пищи (чипсы, сухарики, спиртные и газированные напитки, любой другой фаст фуд);
• при возникновении изжоги снимать ее приступы молоком или легким содовым раствором (0,5 чайной ложки пищевой соды на стакан чистой воды).

Витамины

На текущем сроке беременности рекомендуется продолжать . В определенных случаях врач, ведущий беременность может назначить комплекс витаминов. Но, самостоятельно принимать витаминные комплексы не стоит, чтобы не вызвать необратимых осложнений в своем организме и в развитии организма своего ребенка.

Секс

Интимная близость на данном сроке вынашивания малыша не запрещена и не является противопоказанием. Но, в случаях, когда есть или прерывания беременности врач назначает половой покой. В остальном, при хорошем самочувствии будущей мамы можно заниматься сексом, избегая при этом положений, при котором придавливается живот.

Спорт

Если беременность на текущем сроке проходит хорошо, движение будет только на пользу. Женщине рекомендуется посещение бассейна, специальных занятий по гимнастике для беременных, совершать ежедневно получасовые прогулки по свежему воздуху, и в соответствии со своим состоянием в меру сил активно двигаться.

Лекарства и медицинские процедуры

На 10 акушерской неделе беременности бывает рекомендован для женщины . Это гормон, снижение уровня которого недопустимо в этот период, поскольку может вызвать прерывание беременности.

В случаях же нормального течения срока вынашивания малыша лучшим лекарством от недомоганий и слабости или усталости является здоровый сон. Фармакологическими средствами пользоваться нельзя. А в случаях заболевания нужно обратиться к врачу, который назначит допустимые для данного положения препараты.

10 неделя беременности при ЭКО

На данном сроке при экстракорпоральном оплодотворении все еще держится высокий уровень риска прерывания беременности через выкидыш. Поэтому важно соблюдать правильный и спокойный режим дня, больше отдыхать, правильно питаться, сдавать анализ крови на прогестерон и поддерживать его концентрацию на должном уровне. Его снижение в крови приведет к весьма печальным последствиям.

Не стоит отказываться и от предложенных анализов на предмет уровня эстрадиола и хорионического гонадотропина человека. Эти гормоны также играют жизненно важные роли при беременности.

Особенности многоплодной беременности

На данном сроке многоплодной беременности визуально матка женщины будет достигать размеров, которые при одноплодной беременности отмечаются только на 14-й неделе. При ультразвуковом исследовании уже хорошо различаются два или более развивающихся плода.

Нельзя забывать про здоровый образ жизни, поэтому женщине в положении рекомендуется:

1. Не поддаваться страхам и плохим мыслям о беременности, занять себя каким-то важным делом, не требующим высоких физических усилий;
2. Не забыть пройти свое , а также выяснить группу крови и резус фактор будущего отца ребенка;
3. Отдавать предпочтение вкусной и здоровой пище;
4. Чтобы контролировать свой вес можно приобрести напольные весы для дома, тогда будет легче вести дневник беременности;
5. Поскольку приближается срок, когда малыш начнет различать на вкус еду, которую принимает мама, то лучше заранее привыкать самой и приучать ребенка к здоровой пище;
6. Не забывайте о прогулках по свежему воздуху, это необходимо и женщине, и ее ребенку;
7. Напомните своим близким людям, о том, что они должна относиться к вам в этот период с большей внимательностью и поддержкой;
8. На работе обязательно сообщите о своем положении начальству, по закону вам должны снизить физические нагрузки.

Фото животиков

Фото УЗИ снимков

Видео о 10 неделе беременности