В нашей подборке 7 восточных красавиц и один красавец, которым удалось обмануть время.

Как некоторым жителям Востока удается в 50 лет выглядеть на 25? Герои нашей подборки отвечают, что секрет в здоровом питании, спорте, отказе от вредных привычек и т.п. Но когда рассматриваешь на фотографиях их юные лица и безупречные тела, закрадывается мысль, что они что-то скрывают… Быть может, жители Востока знают секретный рецепт эликсира молодости?

50-летний фотограф и экс-манекенщик из Сингапура поразил Интернет своей восхитительной внешностью. Несмотря на солидный возраст, на его лице нет ни одной морщинки, а его накачанному телу позавидует и двадцатилетний. На страничку Чуандо в Instagram подписались уже более 300 тысяч пользователей, которых моложавый сингапурец регулярно балует своими селфи с обнаженным торсом.

Фотограф утверждает, что так классно выглядеть ему помогают регулярные занятия в тренажерном зале и курица по-хайнаньски. Неужели дело только в этом?

49-летняя японка, которая выглядит ровесницей своей 25-летней дочери, ведет блог о красоте, где делится секретами вечной молодости и рекламирует косметические средства.

На наведение красоты Масако тратит 5 часов в день. В ее программу по ежедневному уходу входят массаж лица костяным гребнем, аппаратная косметология и нанесение дорогих кремов. Кроме того, японка пьет много воды, питается исключительно полезной едой и спит не менее 8 часов в день. Каждое утро она просыпается ровно в 5 и сразу приступает к косметическим процедурам.

Лужэ Нсу из Тайваня в свои 42 года выглядит юной 20-летней девушкой. Женщина работает дизайнером интерьеров. Она тщательно соблюдает овощную диету и пьет много воды - вот, собственно, и все секреты ее красоты. У Нсу есть две сестры, старшей 42 года, а младшей - 35. Обе женщины тоже выглядят гораздо моложе своих лет.

Благодаря своей вечной юности, Нсу стала невероятно популярной: в Instagram у нее уже 480 тысяч подписчиков.

Японская блогерша и модель Риса Хирако стала невероятно популярной в 2016 году, благодаря фотографиям, которые она выкладывала в Инстаграм. В 46 лет женщина выглядит очень юной и свежей, и вряд ли ей можно дать больше 25. Сначала многие пользователи сети не верили Рисе, подозревая, что она накинула себе лишние 20 лет ради увеличения числа подписчиков. Однако все сомнения отпали, когда модель выложила на своей страничке копию паспорта, где значилась дата ее рождения – 14 февраля 1971 года.

Несмотря на то, что Риса давно разменяла пятый десяток, она остается востребованной моделью. В частности ее охотно приглашают на съемки для каталогов купальников и нижнего белья.

Японка не скрывает секретов своей вечной молодости: она пользуется натуральной косметикой и употребляет в пищу только органические продукты. Среди ее любимых блюд миндальное молоко, мед и банановое пюре.

Китайской актрисе не дашь больше 35. Выглядит она потрясающе, несмотря на свою бурную и насыщенную жизнь: женщина 4 раза была замужем, основала мощную бизнес-империю и даже год провела в тюрьме за уклонение от уплаты налогов. Секретом своей красоты Лю Сяоцинь скромно называет правильное питание и ежедневный уход за кожей.

В 1965 году 18-летняя Апасра Хонгсакула из Таиланда заняла первое место на международном конкурсе «Мисс Вселенная». С той поры прошло уже более 50 лет, но, кажется, что Апасру законсервировали: она почти не изменилась. В 2014 году вокруг фотографий 67-летней тайки, опубликованных мировыми таблоидами, поднялась настоящая шумиха. Менеджеру звезды пришлось выступить на телевидении и заявить, что бывшая мисс мира не делала никаких пластических операций:

«Единственное изменение, которое сделала Апасра – это выпрямила волнистые волосы»

А вы ему верите?

Вы думаете, на фотографии парень и его девушка? А вот и нет! Это мама с сыном, и мама, между прочим, уже вышла на пенсию! 49-летняя китаянка Лю Елин выглядит необычайно молодо:

«Люди часто пребывают в шоке, когда узнают, что мне почти 50. Всякий раз, когда я хожу по магазинам и говорю людям свой реальный возраст, они меня часто обступают и хотят узнать мои секреты»

Елин 30 лет проработала библиотекарем, а затем ушла на заслуженный отдых. Она утверждает, что почти не пользуется косметикой, а своей красотой обязана регулярным физическим упражнениям.

Если вы когда-либо заказывали одежду из Китая, то наверняка знаете Кэнди Ло. Это самая популярная модель из китайских каталогов одежды. В Поднебесной ее называют «женщиной, которая обманула время», ведь с того момента, как Кэнди исполнилось 25, она перестала стареть. Сейчас, в свои 52 года, модель рекламирует одежду для школьниц и купальники!

Мать троих детей охотно делится секретами своей молодости: это прежде всего дробное питание, отказ от алкоголя, драгоценности (китайцы верят, что драгоценные камни способны оздоравливать и омолаживать организм) и, конечно, хорошие гены. Впрочем, кое-кто утверждает, что Кэнди неоднократно прибегала к помощи пластического хирурга.

27 октября 2013, 03:07 Откуда такие сказки? Никогда не видели кавказцев? Ну, спросите у знающих людей, которые с ними жили рядом, в их республике, чего врать-то?
"Таковы адаты"... Что вы про них знаете? НИЧЕГО!!!

0 5 5

0 1 1

Светлана Тулупова ответила на Народный Герой 29 октября 2013, 00:40 """""""""""Согласно некоторым мнениям, данные своды законов были более жесткими, нежели законы других, не-вайнахских народов, так как испытали на себе сильное влияние норм поведения и правил княжеских адатов Надтеречья."""""""""""""""
============================================
Вы бы ещё рабовладельческий строй вспомнили!!!
Сейчас ничего такого нет на Кавказе: Кавказ современный, там живут такие же женщины, мужчины, как и везде... просто женщины ведут себя поскромнее что ли, не ходят в очень открытых вещах, но одеваются со вкусом, ещё как! А мужчины очень спокойные, уверенные в себе личности, умеющие защитить свою семью или свою девушку от кого бы то ни было... потому что с детства его учат, что позорно быть трусом, лучше умереть в неравной битве...

0 0 0

Народный Герой ответил на Светлана Тулупова 29 октября 2013, 11:10 Очень идеализированное утверждение.
О горских мужчинах, много написано в нашей классической литературе.
А в истории, к примеру, Шамиля предали именно его самые близкие наибы, в основном чеченцы и аварцы.
Напали на него подло, исподтишка, отобрали у него казну, имам с трудом ушёл от них с четырьмя сотнями верных джигитов в Гуниб.
А чеченские девушки (да и вообще горянки), вне родного аула ведут себя не менее развязно, чем представительницы иных наций.
Для них главное - чтобы в их окружении не было земляков, а если они появятся, то суметь быстро накинуть платок на голову.
Хоть дело здесь, как вы понимаете, далеко не только в платке.
Многие живут в гражданских, незарегистрированных браках, имеют непрочные связи и заводят детей вне семьи.
А горцы (не все, разумеется, но многие) пьют водку, принимают наркотики, совершают преступления и нередко грабят друг друга. Я видел массу таких уголовных дел.
Так что, жизнь более серая и кривая, чем пасторальные картинки и парадные плакаты на стенах Грозного.
Но, соглашусь, что и на Кавказе есть место доблести, бескорыстности и целомудрию.
Как и на других территориях, среди иных народов.

0 0 0

Gerc Жизнь вы не знаете, дорогой. Знаете, сколько кавказцев женаты на русских женщин и прекрасно живут, да и кавказских женщин на мало замужем за русскими, Бросьте вы тут ненависти сеять, о любви говорите - здоровей будете.

0 3 3

qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq ответил на Gerc Знаете, сколько русских убили и зарезали в одном Грозном?! И ни одна семья не то что не повисла в петле в Нюрнберге или Гааге, адеже не была осуждена в Москве по суду...
И вы хотите, чтобы мы это забыли???
А теперь они спустились с гор - и диктуют в Москве свою волю местным.
Попробовали бы это сделать в Мекке или Тегеране - весь АУЛ давно бы дергался в петлях или головы отделенные от туловища с изумлением взирали с придорожных кольев на мир!
А у нас им все можно!
Убил МИРЗАЕВ парня кулаком за словесную перепалку с киевской проституткой - его не под пулемет вместе со всем родом, а на чемпионат.
ИВАН сам виноват - а чего он в святой для мусульманина день ходит по развлекательному центру?!
Зарезали скальпелем восемь пришлых с гор чечен русского десантника-татарина в Пугачеве - а вышел на пятые сутки (после перекрытия трассы) губернатор РАДАЕВ (Радуев, Басаев, Дудаев - да-да, он из этих, с гор) и сказал МЕСТНЫМ: Да я вас всех посажу за разжигание!
А убийство парня назвал БЫТОВУХОЙ!
В Америке за убитого негра МЕСЯЦ бунт был!
В 1989 в Баку армянин убил топором азера - тот хотел выгнать его из квартиры. Бои начались!
Пришлось Горбачеву войска вводить...

Можно ли удержать уходящую молодость? О том, как этого добиться с учетом опыта европейской медицины, нашему обозревателю рассказывает основатель и действующий член Германского общества "Здоровье и профилактика", главный врач частной медицинской клиники в Баден-Бадене профессор Рихард КЛАТТ.

- Господин профессор, реально вообще бороться со старением?

Смотря что вы имеете в виду. Человек начинает стареть с момента рождения. На этот процесс влияют наследственные физические и психические свойства, окружающая человека социальная и природная среда. Изменить их так, как нам хочется, мы не можем. Но выработать правильную тактику поведения, замедляющую старение, — в наших силах. И чем раньше начать ей следовать, тем ощутимее результат.

Опыт Европы показывает, что приверженность к разумному образу жизни дает удивительные результаты. Сегодняшние 75-летние жители развитых стран по своим возможностям приближаются к возможностям их 65-летних соотечественников 20 лет назад. То есть, за два десятка лет старость отступила на десятилетие. По-моему, неплохо.

- Женщины порой считают, что они стареют быстрее мужчин, и расстраиваются по этому поводу. Верно ли это?

Спешу успокоить дам — это неверно. Ведь средняя продолжительность жизни мужчин на 6-10 лет меньше, чем у женщин. Кроме того, женщины и мужчины стареют по-разному. У сильного пола этот процесс протекает более равномерно. А женщина, пока она относительно молода, защищена своими гормонами от атеросклероза — важнейшей причины инфарктов и инсультов. Угроза этих заболеваний возникает у женщин заметно позже, чем у мужчин, но и развивается намного быстрее.

- Почему некоторые женщины стареют позже, чем другие?

До известной степени это зависит от наследственности, но гораздо больше — от образа жизни. Медленнее старятся те, кто физически и умственно активен, кто живет в стабильных социальных условиях, соблюдает умеренность в еде и потреблении алкоголя.

- Морщины и седина в зеркале способны расстроить любую женщину. А насколько они отражают реальный возраст?

Зримые приметы возраста не всегда совпадают с внутренними. Те же морщины гораздо раньше появляются у работающих на открытом воздухе. У строителей, крестьян — их кожу старят солнце и ветер. Разрушающее сосуды курение — еще одна причина преждевременного увядания кожи. Недостаток в пище витаминов и минеральных веществ также плохо сказывается на ее состоянии. А срок появления седины вообще зависит от наследственности.

Гораздо более важен реальный, биологический возраст. Помимо сигарет, ее первейшие враги — гипертония, повышенный уровень холестерина, сахарный диабет. Современная медицина способна достоверно оценить благополучие сосудов. Самый простой и безопасный способ — исследовать "артериальную витрину", то есть сонные артерии, с помощью специального ультразвукового аппарата. Высокая разрешающая способность этого метода позволяет измерить их стенки с точностью до десятой доли миллиметра. А по состоянию сонных артерий можно судить и о коронарных сосудах. Если в них есть лишние отложения, их можно удалить без операции с помощью одних только лекарств. То есть, стать реально моложе.

- Сильно ли старит женский организм избыток веса?

Сначала давайте договоримся, что такое избыточный вес. Для начала следует определить так называемый БМИ — Body Mass Index. Его вычисляют так: свой вес в килограммах нужно разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Если получившаяся цифра укладывается в интервал от 19 до 25, все в порядке. То, что находится между 25 и 30, называется избытком веса, а после 30 — ожирением.

Сам по себе избыток веса не сильно влияет на темпы старения. Кроме того, физическая активность тучных людей обычно снижена. Все это — причины ускоренного расставания с молодостью.

- Борьба с весом, физические нагрузки А приятного пути к здоровому долголетию нет?

Тут нужно честно решить для себя, что важнее: ежедневно наслаждаться вредными "приятностями" и не думать о последствиях, или настроиться на долгую и здоровую жизнь. Второй путь требует, конечно, определенных усилий, но вовсе не означает, что нужно отказаться ото всех радостей.

Волшебное слово, открывающее путь к долголетию, — умеренность. Прекрасный способ "зарядиться" движением — прогулки. Не быстрые, но продолжительные и по возможности регулярные, лучше ежедневные.

То же касается и еды. Основная ошибка современного питания — слишком много жира. Не нужно голодать, это вредно. Вообще активность всякого рода — достойная альтернатива безвольному смирению перед старостью. Ну и, конечно, многое может современная медицина. Например, замедляя естественное увядание, восполнять недостаток гормонов.

- Как долго женщина может оставаться молодой?

Это в первую очередь зависит от нее самой. Юность от старости отличает не только гладкая кожа. Молодые люди активны, подвижны, любопытны. Они живо реагируют на события, держатся прямо и любят смеяться. Сохранив эти свойства, вы надолго продлите свою молодость. Думаю, вам не раз приходилось наблюдать, как из-под прически цвета "соль с перцем" на вас смотрели молодые глаза. Так что временных ограничений на молодость не существует.

- Нужно ли прибегать к косметологическим способам борьбы со старостью?

Если это принесет вам радость, конечно, нужно. Тем более, что возможности косметологии сегодня велики. Вполне реально избавиться от морщин, возрастных пигментных пятен.

- Какой должна быть разумная жизненная программа, чтобы максимально отсрочить старость?

Жизнь похожа на дорожку стадиона. Если цель- пробежать 100 метров, проблем нет. На дистанции в 1000 метров уже придется экономить силы, а марафонские расстояния покорить без профессиональной подготовки невозможно. Уже сегодня, использовав все, что наработано современной медициной, прежде всего в вопросах профилактики, можно продлить свою здоровую полноценную жизнь на 10-20 лет.

Путь к благополучию, по моему мнению, нужно начать с подсчетов. Больше 80 процентов всех людей умирают от заболеваний сосудов и сердца, рака и сахарного диабета. Значит, первое, что необходимо сделать, это вычислить собственный уровень риска. Затем пройти медицинское обследование, чтобы знать состояние своего организма в данный момент. Только на такой профессиональной основе следует разрабатывать индивидуальную стратегию и тактику действий и строить программу дальнейшей жизни.

Давать конкретные советы заочно невозможно. Но помнить общие принципы полезно всем. Если вы хотите прожить долго и оставаться здоровой:
не курите;
ежедневно совершайте прогулки;
три раза в неделю по 30 минут занимайтесь спортом. Следите, чтобы пульс в конце этих занятий составлял 100 — 130 ударов в минуту;
ешьте как можно меньше жиров и как можно больше углеводов: хлеба, картошки, макарон, риса, овощей и фруктов, а также рыбу и яйца;
не голодайте;
ежедневно расслабляйтесь, сбрасывая напряжение;
последний, очень важный совет: не забывайте каждое утро улыбнуться себе перед зеркалом!

Ирина КУДРЯВЦЕВА

Старение как явление

… Например, светлая кожа блондинов с зелеными глазами настолько чувствительна, что уже через несколько минут пребывания под солнцем краснеет, и желаемой смуглости, даже легкого загара, вы не дождетесь! Поэтому таким людям необходимы кремы с самой высокой степенью защиты.

В молодости, как правило, редко кто задумывается над проблемой старости, пока нет явных изменений внешности, и отсутствуют серьезные болезни (а в нашей стране болезни - непременный атрибут старости), никто и пальцем не шевелит. Основная масса россиянок начинает активно пользоваться услугами косметологов на рубеже тридцатилетия - плюс-минус пару лет. Именно в этом возрасте проявляются первые признаки старения: как правило, это изменения в коже под воздействием ультрафиолета - так называемое фотостарение. Несколько снижается тонус и эластичность кожи, появляется обезвоженность, и - о ужас! - первые поверхностные и мимические морщинки. Вот тогда и начинается тихая паника: "Я уже старею!".

Но, кстати, эти признаки вполне способна устранить хорошая качественная косметика и салонные процедуры, то есть фотостарение в известной степени обратимо, если, конечно, структура полностью не нарушена под воздействием УФ-излучения - когда прекращается синтез коллагеновых волокон - структурной основы кожи, такое может произойти при чрезмерном увлечении любым загаром - естественным или искусственным. Внешне кожа будет выглядеть все еще отлично, но на рубеже лет 35-40 начинается столь стремительное старение кожи, что остановить его бывает очень сложно даже высококлассным специалистам.

Необратимым считается естественное биологическое старение организма, которое зависит и от наследственности, и от образа жизни, и от эмоциональной ее насыщенности. Современная наука может влиять лишь на отдельные звенья этого процесса, подчеркивается, что огромное значение имеют вообще жизненный уклад, привычки, в том числе отсутствие вредных: курение, потребление крепкого алкоголя, гиподинамии, например, и присутствие "правильных": рационального питания, адекватной физической нагрузки и банальное наличие отдыха в современном бурном ритме.

Японский парадокс, французская натуральность и русская жизнестойкость

Отличный пример влияния пищевого рациона на внешность показывают японки. Традиционная японская кухня базируется всего на 4 продуктах: рис, рыба, овощи, соя. Практически набор продуктов для вегетарианских рецептов. Все блюда должны быть только свежими! Никаких замороженных или рафинированных продуктов. Отчасти в этом заключается уникальность японской кухни. Конечно, современная Япония впитывает в себя множество западных влияний, но все же японцы стараются сохранить свои обычаи. Удивительное в традиционной кухне то, что она содержит фитоэстрогены (в основном в соевых продуктах).

Фитоэстрогены часто называют растительными гормонами, но это неверно, поскольку эти вещества лишь похожи по химической структуре на эстрогены, женские половые гормоны - гормоны молодости. Именно в тот момент, когда женский организм прекращает их выработку, наступает климакс и старение, внешнее и внутреннее, ускоряется.

Из-за богатства рациона японок фитоэстрогенами климакс у них наступает в среднем ближе к 70 годам! А все его проявления настолько сглажены, что в японской медицине вообще нет средств для лечения этих симптомов. Кроме того, ученые предсказывают увеличение продолжительности жизни японок к 2015 году до 100 лет… Как говорится, без комментариев.

Кроме того, японки очень дорожат своей белой кожей и ухаживают за ней всеми возможными способами. Японская косметика обладает минималистичными составами, то есть содержит мало активных компонентов, но зато они очень эффективны и клинически проверены, в линиях много продуктов активного действия - концентрированных сывороток, бальзамов на основе экстрактов морских водорослей и животных.

Но не только у японок есть свой секрет красоты. Тайна молодости француженок, например, заключается скорее в любви ко всему натуральному, в сохранении естественности.

Кстати, в силу эмоциональности французского языка у француженок довольно рано могут появляться мимические морщинки, которым женщины не придают особого значения. "Морщины на лице - пережитые события", - говорят они.

Однако очень оберегают кожу лица от влияния солнечного излучения - проживая в некоторых горных районах можно значительно ускорить старение кожи, "благодаря" активному ультрафиолету. Так вот, загар - это практически табу для француженки, следящей за здоровьем кожи. "Зачем старить свое лицо на два года ради того, чтобы хорошо выглядеть какие-нибудь два месяца?", - говорит Катрин Денев.

А французская косметика, о которой ходят легенды - это воплощение французской манеры ухода за кожей: практическое отсутствие консервантов и отдушек, либо их минимальные количества, широкое использование в качестве основы термальной воды, отточенные технологии производства. Самые известные марки французской косметики, в общем, находятся практически "в стане" лекарств для кожи. Кроме того, при различных проблемах кожи, в том числе и при наличии признаков старения, принято лечиться на термальных курортах, используя силу природных средств - термальной воды, грязей, а также морской воды.

К слову, француженки делают очень умеренный ежедневный макияж, если делают его вообще. Чем старше женщина, тем меньше должно быть косметики на лице. С этим мнением россиянки не согласны! По применению декоративной средств мы на одном из первых мест в мире.

Что касается России, она - современная - буквально впитывает все методики ухода за кожей, и, надо сказать, приживаются они довольно быстро и - надолго. Исторически в России всегда использовали для ухода за кожей разнообразные травы, благо их произрастало и произрастает огромное количество. К слову, россиянки по статистике уделяют уходу за кожей гораздо больше времени, чем француженки или итальянки. Благодаря этому факту, а, возможно и некоторым другим, выглядит среднестатистическая российская женщина моложе, чем ее зарубежные сверстницы, несмотря ни на проблемы в семье, ни на материальные сложности, ни на рабочие неурядицы. А это уже - русский парадокс.

… Максимальное внимание следует уделять очищению. Внастоящее время широко распространены средства умывания нагелевой основе сповышеннымpH. Они меньше раздражают кожу, нозачастую "недоотмывают"ее. Это легко определить, проведя пальцем пощеке после умывания. Видеале чистая кожа оказывает сопротивление, буквально "поскрипывает" отчистоты. Еслиже кожа недоочищена, будет ощущение "пленочки". Поэтому опытные дерматологи часто рекомендуют своим пациентам умываться… мылом. Новыбор мыла - тоже дело ответственное, сорта сувлажняющими компонентами категорически неподходят. Существуют игели, хорошо отмывающие кожу, однакоих выбор лучше доверить дерматологу.

… Более сложные модели, как правило, снабжены устройством для подогрева воды, имеют функции гидромассажа и вибромассажа, в комплекте идет несколько дополнительных насадок. Гидромассаж обеспечивает нагнетаемый компрессором воздух, который подается на два ряда сопел, расположенных вдоль всего дна ванны. Струи воды оказывают приятное массажное воздействие.