Pärast sünnitust koju naastes ei tea paljud esimese lapse sünnitanud naised esimestel päevadel lihtsalt, kuidas beebi eest hoolitseda. Hoolimata sellest, et seal on vanaemad, sõbrannad ja teised lähedased inimesed, peab ema ise õppima last kohe pärast sündi ja magamise ajal hoolitsema, et teda toita.

Esimene nädal kodus

Ema ja beebi esimesed kodus viibimise päevad vahetult pärast sünnitust on vanemate jaoks kõige raskemad. Vastsündinu eest hoolitsemine esimestel sünnitusjärgsetel päevadel võtab palju aega ja vaeva, beebi sageli sööb, magab ja vajab suuremat tähelepanu. Kui majas on vanaemasid või muid sugulasi, peaksid nad sel perioodil viivitamatult enda kanda võtma kõik kodutööd, sest selleks, et ema saaks lapse eest täielikult hoolitseda, teda magamise ajal toita, peab ta. ta vajab kohe täielikku puhkust. Sugulaste ja lähedaste inimeste puudumisel peaks abikaasa hoolitsema naise eest, võttes enda kanda osa majapidamistöödest.

Beebitoit

Tänapäeval soovitavad eksperdid tungivalt, et noored emad toitaksid oma last nõudmisel alates sünnituse hetkest. On tõestatud, et beebi, kes sööb oma suva järgi, areneb palju kiiremini. Ta on rahulikum ja tervem kui tunde järgi sööv laps. Muidugi võivad paljud vastu vaielda ja öelda, et seda on väga ebamugav teha, kuid peate vastu pidama vaid mõne päeva. Hiljem teeb laps endale graafiku, et teda toita ja saad rahulikult oma päevi planeerida. Loeb ka see, kuidas rinnaga toidad, kui laps sööb õigesti, kugistab ta end esimestest päevadest peale ja häirib sind harvem. Pärast sünnitust on kõigil emadel tungivalt soovitatav konsulteerida rinnaga toitmise spetsialistiga, kes näitab ja ütleb teile, kuidas last õigesti toita.

Naba ravi

Kaasaegsed lastearstid ei soovita pärast sünnitust nabahaava briljantrohelisega ravida ja plaastri või sidemega kleepida. Loodus hoolitses kõige eest ise. Naba paraneb mõne nädala jooksul alates sünnist ega vaja erilist hoolt peale selle puhtana hoidmise. Nabahaava normaalseks paranemiseks on vaja jälgida, et beebi roojamine esimestel päevadel sellele ei langeks. Samuti peate veenduma, et naba on kuiv. Pärast suplemist pühkige naba hoolikalt steriilse vatiga. Järgides hügieeni- ja kuivusreegleid, paraneb naba kiiresti ega põhjusta probleeme. See on kõik nabahooldus.

Kui märkate nabahaava piirkonnas punetust või mädanemist, peate viivitamatult ühendust võtma kohaliku arstiga. Eneseravim võib olukorda ainult hullemaks muuta.

Paljud emad on mures nabasongi pärast. Hiljutised uuringud on näidanud, et selline nähtus lapsele ohtu ei kujuta. Nabasong võib tekkida suure nabarõnga tõttu, mis kõhulihaste pingutamisel esimestel päevadel täidab osa lapse soolestikku.

See nähtus kaob iseenesest ja ei vaja mingit ravi (patoloogiate puudumisel).

Naba kleepimine ja sidumine ei ole õigustatud meede ega anna tulemusi. Nii saad rahuneda ja lasta emakal loodusel nabarõnga paranemise eest ise hoolt kanda. Kui kaua nabasong paraneb, on raske öelda, kõik sõltub beebi isiksusest. Normiks peetakse ülekasvu mitmest kuust 3 aastani.

Kuidas õpetada last kiiresti rinda andma ja mitte tekitada talle psühholoogilist traumat?

Fontaneli piirkond

Enamik emasid kardab pulseerimist fontaneli piirkonnas ja kardavad seda kahjustada. Ärge muretsege selle pärast, beebi fontaneli kaitseb sünnist saati spetsiaalne kile, mida on äärmiselt raske murda, selle hoolduse andis loodus ise. Kui te fontaneli konkreetselt ei kahjusta, on seda peaaegu võimatu kahjustada. Olukord, kus laps ei söö hästi ja tema fontanell on sisse vajunud, võib tekitada muret.

Veeprotseduurid

Vaatamata sellele, et kõik meie vanaemad räägivad meile pidevalt, et last tuleb vannitada kõigil nädalapäevadel, pole sellist vajadust tegelikult. Vannitamisgraafiku saab ema koostada olenevalt aastaajast ja lapse suhtumisest veeprotseduuridesse. Mitu korda ja kuidas last pärast sünnitust vannitada? Talvel võib last vannitada 2-3 korda nädalas. Ainus, mida sellise veeprotseduuride ajakavaga teha tuleb, on igapäevane pesemine ja pesemine. Last tuleb pesta peale iga roojamist, nägu võib pesta päeval, hommikul ja õhtul.

Lapse vannitamiseks peate ostma spetsiaalse vanni. Kõige parem on, kui paned põhja lisaks kummimati, et beebi ei libiseks, selleks võid kasutada ka tavalist mähet. Vee temperatuur ei tohiks ületada 37 kraadi. Täna saate apteegikettidest osta spetsiaalse termomeetri, mis ujub koos teie lapsega ja saate kontrollida vee temperatuuri kogu suplemise ajal. Peate last pidevalt samas vannis vannitama, siis ta harjub ja ei karda.

Veeprotseduuride aja saab ema ise valida. Peamine reegel peaks olema vanniskäik enne sööki, kui beebi sööb enne vanni, jääb ta ennem magama. Ujuda võib nii enne päevast toitmist kui ka enne viimast õhtusööki.

Veeprotseduuride ajal veenduge, et vesi või seep ei satuks beebi silma, vastasel juhul võib ta järgmisel korral ujumisest keelduda ja see hirm jääb kauaks püsima. Beebi pesemisel kasutage beebiseepi ja vatti. Võite kasutada ka spetsiaalseid labakindaid, mille ema paneb kätele ja peseb last. Vältige sünteetiliste käsnade ja pesulappide kasutamist, kuna need võivad teie lapse nahka ärritada.

Purupea pesemisel tuleb olla eriti ettevaatlik. Jälgi, et vatt või labakinnas ei oleks veega liiga küllastunud, muidu satub vesi silma. Pea seep tuleb maha pesta kergelt pigistatud vatiga otsaesist kroonini.

Samuti vahutage õrnalt ja peske oma lapse keha.

Kui beebi puhkeb nutma ega taha vannitamist jätkata, tuleb ta kohe veest välja tõmmata.

Flanellmähet saab kasutada rätikuna esimestel nädalatel pärast sündi. Puru tuleb väga hoolikalt pühkida, pidage meeles, et pärast veeprotseduure tuleb naba vatitikuga kuivaks pühkida.

Miks võib laps rinnaga toitmise ajal halvasti kaalus juurde võtta?

Pärast suplemist

Pärast veeprotseduure on vaja lapse kõrvad põhjalikult puhastada, ilma kõrvakanalit mõjutamata, lõigata küüned ja panna laps puhastesse triigitud riietesse. Soovitav on lapsel küüned lõigata spetsiaalsete kääridega, millel pole teravaid otsi. Pärast kõigi protseduuride lõppu saab last toita ja magama panna. Kui laps on näljane ja ei taha küüsi lõigata ja kõrvu puhastada, võid need tegevused edasi lükata ja teha seda siis, kui ta magab.

Terved lapsed ei vaja reeglina oma nina, suu ja silmade täiendavat puhastamist. Ärge piinake last ja ärge sekkuge temasse tarbetu hooldusega. Silmade ja nina ravi on vajalik ainult nende organite haigusnähtude korral.

Nina on vaja puhastada, kui ninakäikudesse ilmub kuivanud lima, ummistunud nina tõttu ei söö laps sageli hästi. Sel juhul puhastatakse nina niiske vatitikuga. Seda tuleb teha kiiresti ja väga hoolikalt. Soolalahus võib aidata ka kinnise nina korral. Lahustage üks teelusikatäis soola ühes liitris keedetud vees ja tilgutage 2 tilka igasse ninakäiku, see toode niisutab suurepäraselt nina limaskesta ja kõik ebapuhtused väljuvad loomulikult.

Pulbrite ja õlide kasutamine on õigustatud ainult lastearsti soovitusel. Muudel juhtudel ei vaja beebi terve nahk täiendavat hoolt. Seetõttu säästke oma pere eelarvet ja ärge ostke reklaamitud vahendeid, mida te absoluutselt ei vaja. Kui palju mittevajalikke reklaamitooteid olete juba ostnud?

Intiimne piirkond

Tüdrukute jaoks on äärmiselt oluline pesta iga päev alates esimesest sünnipäevast. Selle põhjuseks on oht nakatuda pärakust suguelunditesse, mistõttu peab tüdruku hooldus olema ettevaatlik. Tüdrukuid tuleks pesta tupest perse suunas. Pesemine peaks toimuma pärast iga roojamist ja enne magamaminekut. Poisse saab pesta vastavalt vajadusele. Poiste suguelundid ei vaja erilist hoolt.

Riie

Igal emal on märkus! Isegi kui kasutate mähkmeid ja teie arvates laps ei määri, tuleb teda vahetada 2 korda päevas - hommikul ja õhtul. Beebi riideid tuleb pesta lasteriiete pesemiseks mõeldud pesuvahenditega ja neid tuleb triikida.

Lasteriided peaksid olema mugavad ja valmistatud looduslikest kangastest. Tänapäeval leiate kauplustest ja turgudest nii palju odavaid ja ilusaid beebiriideid, kui soovite, mis võivad olla beebi tervisele ohtlikud. Sünteetilistel kangastel puudub niiskuse imamisvõime, mille tagajärjel võib vastsündinu nahale tekkida põletik ja ärritus, eriti kui lapse söömise ajal satuvad riietele piimatilgad.

Tähelepanu tuleks pöörata ka kangaste värvimisel kasutatavatele värvainetele. Ärge ostke vastsündinutele eredaid asju, agressiivsed värvained võivad lapsel esile kutsuda allergilisi reaktsioone. Riiete valimisel eelistage voodivärvides naturaalseid kangaid. Samuti veenduge, et pluuse, särke ja pükse oleks lihtne selga panna ja ära võtta. See säästab teid riideid vahetades lapse karjete ja protestide eest.

Paljude noorte emade viga on panna laps kodus või jalutuskäigul liiga soojalt riidesse. Saage aru, laps on samasugune inimene nagu sina, ainult väike. Kui teil on palav ja olete riietatud kerges päikesekleidis, ei pea te oma last 10 mähkmesse mähkima ja 3 mütsi pähe panema. Riietuge oma laps vastavalt kliimatingimustele. Liiga soojalt riides beebi hakkab higistama ja sel hetkel teeb tuulepuhang või tuuletõmbus oma lihtsa töö. Kuni laps ei higista, on ta terve, sööb hästi ja magab nii kaua kui vaja. Pealegi, kui laps on mugavalt riides, on ta ka rahulik.

Jalutamine

Alates 14. päevast pärast sündi on vaja päevakavasse lisada igapäevased jalutuskäigud lapsega. Peate kõndima iga ilmaga, igal nädalapäeval ja igal ajal aastas. Lapsega väljas jalutama minnes on lapsele kahekordne positiivne mõju. Esiteks rikastab värske õhk beebi verd, elundeid ja kudesid hapnikuga, millel on kasulik mõju tema arengule. Teiseks, õhutemperatuuri järkjärguline muutumine aastaaegade vaheldumisel õpetab beebi keha kohanema külma ja kuumusega, mis on kõvenemise element. Regulaarsete igapäevaste jalutuskäikude korral on lapsel palju väiksem tõenäosus haigestuda, ta sööb ja magab paremini kui tema eakaaslased, kes külma ilmaga koju jäävad.

Elu algab uue, kauaoodatud ja juba väga armastatud pereliikmega. Ja isegi kui laps ei ole peres esimene - samamoodi, eriti alguses, vastsündinu ilmumisel, on vanematel ühel hetkel palju uusi muresid.

Millised raskused võivad noort ema kohe pärast haiglast väljakirjutamist ees oodata ja kuidas nendega toime tulla? Püüame neile küsimustele vastata.

• Külalised: kas nõustuda või mitte?
• Ema unistus
• Esimene vann
• Vastsündinu hooldus

„Põhireegel esimestel haiglajärgsetel päevadel, millest tegelikult lähtudes järgi kõiki konkreetseid nõuandeid – puhka nii palju kui võimalik!

Jah, mõnikord tundub pärast sünnitust emotsionaalse tõusu ja kiirete hormonaalsete muutuste taustal noorele emale, et ta on täis jõudu ja energiat ning suudab sõna otseses mõttes mägesid liigutada. Uskuge mind, see on petlik sensatsioon! Hiljuti sünnitanud naise keha, mis on raseduse ajal juba arvestatavale koormusele vastu pidanud, ehitatakse aktiivselt ümber, kehtestatakse laktatsioon. Eriti palju energiat kulus sünnitusel ja ilmselt oli ka muresid palju. Ja kui te oma jõudu ei säästa, võib ületöötamine mõne päeva pärast muuta end nõrgaks ja mõnikord isegi.

Siin on mõned näpunäited, kuidas esimestel haiglajärgsetel päevadel oma energiat säilitada.

Külalised: kas nõustuda või mitte?

Lõpuks ometi saavad kõik sugulased uut pereliiget näha! Ja sageli muutub pidulik kohtumine haiglast sujuvalt koduseks pidusöögiks. See on tore, selles pole kahtlust. Enamasti aga - ja väga väsitav, nii veel sünnitusest taastumata emale kui ka uue keskkonna ja askeldamisega harjunud beebile. Kuigi on muidugi ka erandeid, kui ema mitte ainult ei võta külalisi mõnuga vastu, vaid valmistab isegi kergelt ise piduliku laua. Tihti aga soovib naine pärast haiglat lõõgastuda ja end lapsega oma seinte vahel mugavalt tunda.

Mida saate teha, et mitte solvata oma sugulasi, kes soovivad noori vanemaid õnnitleda, ja veeta samal ajal esimene päev kodus võimalikult rahulikult?

"Tegelikult saab enamus aru, et sünnitusmaja järgne ema ei ole veel valmis külalisi vastu võtma ning ei tasu karta teatada, et olete valmis ka hiljem visiite vastu võtma. Aga lähimatel näiteks vanavanemad, võite muidugi teha erandi – paluge neil korraks läbi astuda.

Muide, pole sugugi üleliigne küsida neilt abi - näiteks osta midagi, mida teel vajate, mille unustasite, või aidata oma isa majas ringi teha, kellel on palju tegemisi ( riputage riiul üles, peske nõusid, lõigake salat ...).

Noh, kui vanemad on kategooriliselt vastu lapse esimestel päevadel külastamisele, võib suurepäraseks võimaluseks olla puhkus lapse esimese elatud kuu auks või ristimine. Selleks ajaks on võimalik koguda jõudu, harjuda uute tingimustega ja kiirustamata valmistuda "pruudiks".

Ema unistus

On teada, et vastsündinud lapsed magavad esimesel kuul suurema osa ajast, ärgates ainult toitmiseks (vähemalt nii arvavad lastearstid). Näib - milles probleem, miks ema sünnitusest taastudes maha ei maga? Praktikas on kõik mõnevõrra keerulisem.
Esiteks, isegi täiesti rahulik beebi esimesel kuul tahab süüa sageli ja ebaregulaarselt, ka öösel – ehk valdav enamus vanemaid võib esimestel päevadel unistada, et magab vähemalt 6 tundi järjest.
Teiseks rikub laps väikseima tervisehälbega (näiteks seedimisprobleemid, neuroloogilised probleemid pärast rasket sünnitust) kindlasti ideaalset režiimi ja terved tunnid magamata on täiesti võimalikud, olenemata kellaajast. .

"Väljapääs soovitab ennast: unustage vana", lastetu "graafik ja magage võimalikult kiiresti, vähemalt väga väikeste portsjonitena, kui laps magab või keegi teine ​​seda teeb.

Paljude jaoks on mugavam magada lapsega. Eelkõige on laktatsiooni sisseseadmisel palju abi piisavalt magamisest!

Jalutuskäik esimestel päevadel pärast tühjendamist

Asjatundjate arvamused selle kohta, millal vastsündinuga kõndima hakata, erinevad suuresti. Nõukogude ajal soovitati soojal ajal pikki jalutuskäike juba esimestest päevadest peale. Nüüd saate kuulda täpselt vastupidist nõuannet – ärge kuuks või pikemaks ajaks lapsega kodust lahkuge. Me ei vaidle selle artikli raames selle üle, kus on tõde (tõenäoliselt, nagu tavaliselt, kuskil keskel).

“Tahan lihtsalt rõhutada, et jalutuskäik esimestel päevadel ja isegi nädalatel pärast sünnitust ei tohiks emal väsitada.

Kui ilm on kehv, eriti talvel, pole esimestel päevadel vaja lapsega jalutama kiirustada. Aga kui ema, vastupidi, tahab õhku hingata, lapsele maailma näidata ja ilm lubab seda - miks mitte? Peaasi, et see ei muutuks "kohustuslikeks" pikkadeks matkadeks, milleks esialgu peale sünnitust vähe jõudu. Muide, isa või vanaema võib hästi lapsega jalutada, andes emale täiendava võimaluse lõõgastuda.

Toitumine lapse esimestel elupäevadel

Selle artikli raames me imetamise teemadel üksikasjalikult ei peatu - räägime ju ainult umbes esimestel tundidel ja päevadel pärast haiglat... Kuid sellegipoolest on toitmine vastsündinuga ema elus kõige olulisem osa ja oluline on püüda vältida võimalikke probleeme.
Beebide toitmise teemal on palju koopiaid katki tehtud.

«Proovime anda paar näpunäidet, kuidas emme elu esimestel päevadel kodus lihtsamaks teha.

1. Sööda nõudmisel.
   Isegi kui olete range režiimi pooldaja, siis uskuge mind, praegu ei tasu rangeid raamistikke seada: rahunemise asemel on palju lihtsam proovida last iga kord, kui ta muretseb või kui rind on. ülerahvastatud. See säästab palju energiat ja närve nii enda kui ka tema jaoks.
2. Ärge pumbake asjatult.
   See tähendab - kui te ei pea lahkuma või rindades pole täiskõhutunnet (teisel juhul väljenduvad need kuni leevendumiseni, mitte "kuivad"). Millegipärast nõuab meie sünnitusmajades kohati siiani püsiv müüt, et peale igat toitmist on vaja järelejäänud piim välja pressida, nõuab noortelt emadelt palju aega ja vaeva.
3. Ärge peske rindu pärast iga toitmist.
   Soovi korral loputage sooja veega, ilma seebita. Kuid üldiselt, järgides hügieenistandardeid, piisab tavalisest duššist üks kord päevas. Tegelikult pole see nii tühiasi: mäletan, et nõukogude ajal tormasid naised mõnikord paarkümmend korda päevas vannituppa - enne iga toitmist (isegi kui laps proovis ainult imeda ja ei tahtnud) ja pärast seda pesid nad lastearstide soovitusel rindkere põhjalikult seebiga. Nüüd õnneks keegi sellist kära ei nõua.
4. Ära piira ennast toiduvalikus liiga palju. Kuigi küsimus, kumb on samuti vastuoluline, vajab teie keha nüüd kindlasti head toitumist. Nii et igal juhul proovige süüa tasakaalustatult ja juua rohkem (imetav ema vajab lihtsalt palju vedelikku!).

Esimene vann

Tõenäoliselt soovitas neonatoloog haiglast väljakirjutamisel alustada vastsündinu vannitamist samal päeval. Ja esmasündinute emade jaoks, eriti kui läheduses pole vanaemasid, saab see mõnikord tõeliseks proovikiviks!
Tõepoolest, tekib palju väikeseid praktilisi küsimusi: kuidas vanni paigaldada? või eelistad korraga suurt vanni? Kas vett tuleks keeta? Kas peaksin sellele midagi lisama ja mida täpsemalt? Millist temperatuuri teha ja kuidas seda reguleerida (kogemuse puudumisel ei tööta see ka kiiresti)? Kas last vannitada enne või pärast toitmist? Seebiga või ilma? Kui kaua peaks esimene vann kestma?

"Ja mis kõige tähtsam - kuidas seda hoida, et mitte maha kukkuda? !!

Muidugi on parem, kui mõtlete kõik majapidamise pisiasjad eelnevalt läbi ja ka
Küll aga julgeme kinnitada: kui miski läheb "mitte plaanipäraselt", ei juhtu midagi parandamatut. Liiga lühike vanniskäik (näiteks karjus harjumusest) ei tee lapsele kahju. Pisut soojem või külmem vesi, kui lastearstid soovitavad, ei ole samuti paanika põhjus, peaasi proovige seda alati hetk enne lapse kastmist!
Kuidas on beebit vannitamise ajal mugavam käes hoida, saab näha internetist (klassikaline poos on lapse kael ema või isa vasaku käe küünarnukil). On väga hea, kui isa aitab ema vannitamise ajal alguses või saab sellest isegi tema auväärne kohustus?

"Ja isegi kui esimesel päeval kodus vannitamist üldse ei toimunud, ei tähenda see teile kui vanematele sugugi" kaht ".

Laps võib sügavalt magama jääda või, vastupidi, meeleheitlikult nutta just siis, kui vanemad on lõpuks kõik ette valmistanud. Nad ei pruugi olla valmis uuteks hädadeks jne. Ei midagi, homme vannitage last! On ju tänase päeva põhiülesanne ema meelerahu.

Vastsündinu hooldus

Hügieeniprotseduurid on midagi, mida peate viivitamatult tegema esimesel päeval pärast haiglast väljakirjutamist.

• Pärast suplemist peate seda tegema. See pole sugugi keeruline ja tõesti vajalik: kui vannitamist ei toimunud, ravige naba siiski järgmisel mähkmevahetusel.
• Kui lapse küüned on tugevalt kasvanud, on parem neid viivitamata lõigata, et ta ei saaks kriimustada.
• vastsündinu, ema näidatakse tavaliselt haiglas. Kui silmi vatitikuga silmade välisservast siseservani pühkida pole sugugi keeruline, siis vatilipikuga nina puhastamiseks on vaja teatud oskust - võimalusel küsi kelleltki kogenumad "meistriklassist". Kui aga nina on puhas ja hingab vabalt, siis jäta see rahule!
• Pole vaja kiiresti steriilsust taotleda, "nagu sünnitusmajas", eriti kuna teie pere on loomulikult juba märgpuhastust teinud. Piisab tavapäraste hügieenistandardite järgimisest.
• Kuid korter on hädavajalik ventileerida (ilma tuuletõmbuseta), samuti hoida selles mitte liiga kuiva õhku - viimane on eriti oluline kütteperioodil. Kui teil pole niisutajat, saate ajutiselt aidata ... mähkmed riputada välja kuivama.

Esimene päev beebiga kodus on imeline sündmus! Las see mööduda igas peres võimalikult rahulikult ja rõõmsalt!

Paljud vanemad on huvitatud vastsündinu arengust nädala kaupa. Kõige olulisemad muutused toimuvad esimesel kuul pärast sünnitust. On probleeme, mis vanemaid häirivad, aga nendega saab hakkama. Muutused 1 eluaasta jooksul toimuvad iga päev. Mõelgem välja, kuidas laps kuni aastani areneb. Demonstreerime ligikaudset kalendrit tema erinevate oskuste ilmnemise kohta.

Esimesel eluaastal areneb laps kõige intensiivsemalt.

Muutused 1 elunädalal

Väikemees hakkab maailma tunnetama kõrgendatud meelte abil. Veel varem, üsas, kuulis ta väljastpoolt ebamääraseid helisid. Nüüd saab beebi kuulda, näha ümbritsevat maailma, katsuda ja nuusutada, õppida tundma oma vanemaid (soovitame lugeda :).

Vastsündinu nägemine on halvasti arenenud, ta näeb ainult suuri objekte. Nägemine pole veel fokusseeritud ja kõik tundub udune – nii on keha kaitstud muljete rohkuse eest, mis ilmneb vahetult pärast sündi. Kuid kuulmine ja haistmine on hästi arenenud. Need ilmusid embrüos isegi ema kõhus.

Kõige olulisem muutus toimub vastsündinu toitumises. Kui varem sai ta toitaineid ema kehast igal ajal, siis nüüd tuleb tal oodata, kuni saab toidetud. Algul on laps peaaegu kogu aeg ema süles ja nõuab pidevalt rinda.

Ta pole veel õppinud hästi imema ja tema emal pole piisavalt piima. Selle tootmine piisavas koguses paraneb järk-järgult. Imetamise ajal on kõige olulisem see, et laps tunneks oma füüsilist sidet emaga. See rahustab teda, mitte ainult ei küllastu.

Noorte vanemate jaoks on kõige põnevam hetk beebi esimene vanniskäik. Kui tegite kõik õigesti, on vannis olev vesi õige temperatuuriga, laps lamab selles nii, nagu talle sobib, kõik saab korda. Lapsele meeldib ujuda ja ta ei ole kapriisne.

Esimene vanniskäik on vanemate jaoks ekstreemne, kuid õige lähenemise korral armastab beebi veeprotseduure

Põhjust muretsemiseks

Hea lugeja!

See artikkel räägib tüüpilistest küsimuste lahendamise viisidest, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite teada, kuidas oma konkreetset probleemi lahendada, esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!

Paljud imikud sülitavad sageli pärast toitmist alguses. Tavaliselt võib see juhtuda, kuna seedetrakt on endiselt halvasti moodustunud, närvisüsteem arenemata ja toitumisprotsess ei ole päris õige. Sülitamine on omane esimestele elunädalatele. Kui laps neelab toiduga toitmise ajal õhku, võib ta välja sülitada. Selles pole midagi halba. Proovi asendit muuta, et puru suhu satuks vähem õhku.

Teine vanemate ärevuse põhjus on vastsündinu väike kaalulangus (soovitame lugeda :). Muretsemiseks pole põhjust. Kui ema hakkab tootma rikkalikult piima ja toitmisprotsess paraneb, hakkab laps uuesti kaalus juurde võtma.

Tihti 2-3. elupäeval muutub beebi veidi kollaseks – see on füsioloogiliselt põhjendatud nähtus. Veres moodustub suur hulk bilirubiini, mis aitab kaasa naha kollaseks muutumisele. 7-14. päeval peaks nahavärv normaliseeruma.

Mõnikord beebis esimestel päevadel. Kui ta sünnib, kaetakse keha loodusliku määrdeainega, et hõlbustada sünnitusteede läbimist. Seejärel kuivab määrdeaine õhu käes ja hakkab maha kooruma. See on loomulik protsess, mille pärast pole põhjust muretseda.

Laps teeb esimestel elupäevadel tekkiva väikese kaalukaotuse õige pea tasa.

Teine elunädal

Raskeim nädal on möödas. Laps hakkab uue olemisviisiga harjuma. Ema piimatootmine suureneb ja toitumisprotsess muutub stabiilsemaks. Magu ja sooled harjuvad seedimisega. Laps roojab usaldusväärselt 3-4 korda päevas. Ravib naba.

Laps hakkab kaalus juurde võtma. Ta uurib enda ümber olevaid objekte kasvava uudishimuga. 25-30 sentimeetri kauguselt näeb ta isegi mõningaid detaile. Väikemehel on näoilmed - ta oskab oma nägu koolutada, kui miski ei olnud tema maitse, rõõmustab ta pärast söömist vanemaid armsa naeratusega. Selle perioodi lastefotod puudutavad ema ja isa pikka aega. Ainus, mis terve beebi elu tumestab, on soolekoolikud. Ta väljendab oma pahameelt nutmisega ja valust jalgu väänades. Arstid ei jõudnud üksmeelele, miks koolikud tekivad ja kuidas nendega toime tulla. Teid võib lohutada, et see on ajutine nähtus, mis tasapisi möödub.

Kolmas elunädal

Beebi esimesed saavutused on dateeritud sellesse aega. Ta proovib pead tõsta – kuigi see toimib vaid lühikest aega, täidab see tema vanemad uhkusega. Laps uurib uudishimulikult mänguasju, mille riputate tema ees üle voodi. Ta püüab neid pastakaga kätte saada.

Vastsündinu vastab häälele. Kui täiskasvanud inimene pöördub tema poole heatahtlikul toonil, hakkab ta vastuseks kägistama ja naeratama. Beebile kuhjuvad uued muljed. Neid on nii palju, et närvisüsteem on viimase piirini pingutatud. Enne magamaminekut võib beebi pingete leevendamiseks nutta. Mõned inimesed nutavad iga kord 20 minutit. Nutu intonatsioon muutub, see muutub nõudlikuks.

Kolmandal nädalal beebi juba naeratab, reageerib emale ja isale

Neljas elunädal

Aeg lendab väga kiiresti. Esimene elukuu möödub. See on vastsündinu staatusest imiku staatusesse ülemineku etapp. Beebi vestibulaarne aparaat on tugevdatud. Ta on teadlik oma positsioonist ruumis. Varsti aitab see tal õppida ümberrullima ja mänguasju haarama.

Jalad ja käed on endiselt pooleldi kõverdatud, kuna painutajalihased on endiselt tugevamad kui sirutajalihased. Esimese elukuu beebi lihaste hüpertoonilisus on normaalne. On liiga vara muretseda. Kui laps on ühekuune, peate külastama lastearsti, kes määrab tema arenguastme ja vastavuse vanusestandarditele. 4 nädala lõpus:

• laps suudab suunata oma pilgu vaadeldavale teemale;
• ta pöörab pea lähedalasuva heli poole;
• tõstab ja hoiab lühidalt oma pead, lamades kõhuli;
• tunneb vanemad ära ja reageerib nende välimusele.

5 kuni 8 nädalat

Kui arvestada arengut nädalate kaupa, võib selle perioodi kohta öelda, et lapsel on kehtestatud kindel režiim. Ta magab endiselt palju, kuid nüüd teavad vanemad, millal ta ligikaudu magab ja kui palju nende laps magab. Laps hakkab mänguasju ja muid käepidemetega esemeid haarama. Mida saab laps sel perioodil veel teha:

• ta keskendub oma pilguga nii seisvatele kui ka liikuvatele objektidele;
• pöörab küljelt taha;
• tõstab kõhuli lamades pead;
• tõuseb kätele ja kumerdab selga, pöörab heli peale pead;
• kui paned selle kindlale pinnale, hoides kinni, tõukab see jalgadega toest eemale;
• reageerib vanemate ilmumisele heatahtlikult – ümiseb, naeratab, vehib käte ja jalgadega, laulab.

5–8 nädala vanuselt õpib laps end ümber keerama, tunneb ära vanemate hääle

9 kuni 12 nädalat

3 kuu vanuseks suudab keskmine laps end seljalt kõhule ukerdada, tõuseb kätele ja hoiab seda asendit mitu minutit. Kui teie laps ei tea, kuidas seda veel teha, ärge heitke meelt. Ta õpib kõik kuu-kahega selgeks (soovitame lugeda :).

Laps võtab kaalus juurde, ilmub nahaalune rasv. Kätele ja jalgadele tekivad sidemevoldid. Keha omandab ümara kuju. Laps tõmbab kõik maitse järgi suhu. 3-kuuselt peaksite läbima uue lastearsti läbivaatuse (soovitame lugeda :). Oskused hõlmavad järgmist:

• riigipöörded seljast kõhtu;
• keha tõstmine kätele lamavast asendist, keha lühikest aega selles asendis hoidmine;
• reaktsiooni aktiveerimine täiskasvanu välimusele - beebi üritab ema ja isa fraasidele ümisemisega vastata.

13 kuni 16 nädalat

Vanemate õnneks jäävad selles vanuses soolekoolikud selja taha. Hingeaega ei saa aga kauaks oodata – mõnel beebil hakkab juba hambaid lõikama, kuigi nädala lõikes on raske öelda, millise protsessiga see protsess täpselt algab. Kasvufaasid on ligikaudsed.

Laps hakkab teiste suhtes valiv olema, reeglina eristades ema kõigist. Tema kõne muutub veidi. Ta tutvustab kaashäälikuid: "p, b, m". Võib kogemata öelda: "ema" või "isa", kuid see on teadvuseta. Selles vanuses laps:

• hoiab väikeseid esemeid, käepidemetega mänguasju;
• ümiseb ja möllab, ütleb: "ba, pa, ma";
• reageerib, kui keegi ütleb oma nime;
• täiskasvanu kätes istub enesekindlalt, hoides pead püstises asendis;
• haarab ja maitseb erinevaid esemeid;
• üritab kükitada.

Sel perioodil hoiab laps juba enesekindlalt pead, olles ema käte vahel

Nädal 17-20

Laps hakkab aktiivselt liikuma. Hälli on tal juba puudu, ta tõmbab kogu korterit läbi vaatama. Pärast põhjalikku niisket puhastamist saab selle põrandale lasta. Iga liigutust tuleb jälgida, kuna korteris on lolli jaoks palju ohte. Keskmisel lapsel hakkavad purskama esimesed hambad – selle protsessiga kaasneb ärevus ja rohke sülg. Lapse igemed sügelevad ja ta püüab närida erinevaid esemeid, et neid kriimustada. Selles vanuses laps:

• võib ümber minna seljalt kõhule ja seljale;
• tõstab ülakeha kätele;
• vähehaaval hakkab roomama;
• suudab end hõivata, mängides oma mänguasjadega 5-10 minutit;
• tema eraldiseisvatest silpidest koosnev lobisemine hakkab meenutama tähenduslikku kõnet.

21 kuni 24 nädalat

Mõned imikud oskavad roomata. Nad istuvad võrevoodis, kuid võivad istuda väga lühikest aega – selg pole veel piisavalt arenenud. Hambad lõikavad jätkuvalt ja tüütavad kõiki. Kui laps on ulakas, on see suure tõenäosusega hammaste pärast. Kuue kuu pärast peaksite uuesti lastearsti poole pöörduma. Pooleaastase lapse oskused:

• laps istub mõnda aega vankris või söögitoolis (võid toetada ta selja patjadega, mis aitavad asendit hoida);
• ta roomab edukalt;
• ta naerab, muheleb ja möllab, laulab;
• beebile meeldib hüpata, kui täiskasvanu teda kaenla alt toetab.

25 kuni 28 nädalat

Imiku intelligentsus avaldub märgatavalt. Selle areng väljendub selles, et väikemees saab sõnadest aru, näitab näpuga esemeid, mida tema ema kutsub. Teda on keerulisem üle kavaldada – kui ta peidab mänguasja selja taha, teab ta, kust seda otsida. Ka psüühika edeneb. Laps hakkab tundma ärevust, kui ema toast lahkub.

Kõige märgatavamad muutused toimuvad mootoripiirkonnas. Beebi tõuseb iseseisvalt püsti, hoides kinni peatsist või muust toest. Ta liigub, ema kätest kinni hoides või vastu mööblit toetudes, roomab hästi (kuigi mõni laps ei hakka kunagi roomama, vaid tõuseb kohe püsti ja liigub toe abil).

29 kuni 32 nädalat

Laps näitab iseloomu. Ta õpib saavutama seda, mida täiskasvanutelt tahab, saab aru, mida temalt tahetakse, teab sõna "ei". See teadmine ei paku talle naudingut. Ta jagab inimesed sõpradeks ja vaenlasteks, ei usalda võõraid.

Paljudel lastel on selles vanuses suus 4–6 hammast. Kui hambaid pole, ärge ärrituge - nende pursemise protsess on individuaalne ja igal beebil on oma ajakava.

Laps saab:

• istuda ilma täiskasvanute abita;
• mängib mänguasjadega, nihutades neid paremalt käest vasakule ja vastupidi, viskab kuubikuid ja kõristi võrevoodist põrandale;
• teeb esimesi samme, hoides ema käest.

Iseseisvalt istumise võime ilmneb lapsel vanuses 29–32 nädalat

Nädal 33-36

Laps kasvab suureks, see hakkab silma. Ta püüab kõike ise teha, kuigi see ei õnnestu alati. Istub ja tõuseb iseseisvalt, kõnnib, käest või mööblist kinni hoides. Kõne muutub tähendusrikkamaks. Väikemees oskab esimest korda öelda "emme" või "anna". Kui teie laps ei hakanud esimesi sõnu rääkima, ärge ärrituge - see juhtub hiljem (soovitame lugeda :).

Oma soovi edastamiseks täiskasvanule ütleb beebi silpe ja lühikesi sõnu, aitab end žestide ja näoilmetega. 9 kuu vanuselt tuleks uuesti lastearstile üle vaadata. Selles vanuses laps:

• püüdes aru saada lusikaga isetoitmise tarkusest;
• teab, kuidas juua kruusist või lonksust;
• võtab pastakatesse eseme, mida ema või isa kutsub;
• istub ilma täiskasvanu abita, istub pikka aega;
• roomab ja kõnnib toest kinni hoides;
• tema lobisemine muutub tasapisi tähenduslikeks sõnadeks.

37. nädalast 40. nädalani

Kinnitatakse ja arendatakse oskusi, mis on tekkinud 9 kuu vanuseks. Nende nimekiri kasvab kiiresti. Puru võib:

• mängida mänguasjadega vastavalt nende otstarbele - viskab palli, lisab kuubikuid, põristab kõrist;
• mõistma mängu muusikaliste mänguasjadega, lööb kangiga klavessiini, lööb pastakaga trummi;
• süüa lusikaga, juua vett kruusist või lonksust;
• istuda ja seista ilma toetuseta; roomata kiiresti, kõndida, hoides ema käest;
• üksikute sõnade hääldamine on mõnevõrra hägune.

40. eluaastaks teevad paljud beebid juba esimesi kõhklevaid samme emme-issi toel.

41. nädalast 48. nädalani

Selles vanuses kinnistab teie laps 9–10 kuu vanuselt omandatud oskusi. Lihaste tugevdamine ja intelligentsuse suurendamine aitavad kaasa oskuste arendamisele. Moodustub kõne, liigutuste koordineerimine käte ja jalgadega, oskus istuda, seista ja kõndida toega. Mõned lapsed proovivad esimesi samme teha iseseisvalt. 1-aastase lapse oskuste tabel võib sisaldada järgmisi punkte:

• ta kõnnib ilma toetuseta;
• sööb lusikaga ja joob kruusist ilma ema abita;
• räägib oma, täiskasvanutele seni arusaamatut keelt;
• ta on seltskondlik - talle meeldib vanematega suhelda ja talle ei meeldi, kui nad lahkuvad;
• mitu minutit saab tema mänguasjadega mängida;
• mõistab ja jätab meelde esemete nimetused, oskab neid näidata või üles korjata;
• püüab korrata objektide nimesid ema järgi;
• ta on uudishimulik – talle meeldib kapis asju korda ajada;
• talle meeldivad loomad, ta saab neid mõnda aega jälgida, naeratada ja väljendada oma imetlust.

Esimene kuu. Laps on kuu vanune.
Klassid 1 kuu vanuse lapsega.

Üldine informatsioon:

Lapse sündi võrdlevad paljud arstid astronaudi kosmosekõnniga. Tõepoolest, laps veetis üheksa kuud emakasisest elu mugavates püsiva elupaiga tingimustes, nullgravitatsioonis, piisava toidu- ja hapnikuvaruga (loomulikult, kui rasedus on normaalne). Ja nüüd, pärast mitu tundi kestnud stressi (ja sünnitusprotsess nõuab aktiivset pingutust mitte ainult emalt, vaid ka lapselt), satub ta täiesti uutesse tingimustesse - ta kogeb gravitatsioonijõudu, madalama mõju. temperatuur, valgus; ja juba esimestest eluminutitest alates peab ta kohe iseseisvalt hingama, uutmoodi sööma, õppima kehatemperatuuri reguleerima jne, seetõttu tuvastavad arstid kõige olulisemal - esimesel eluaastal - kõige raskema. ja vastutav periood - vastsündinute esimene elukuu või periood.

Sel kuul on omakorda kõige otsustavam etapp 5 esimest elupäeva. See on lapse kõige intensiivsema kohanemise (kohanemise) periood väliskeskkonna tingimustega. Tervetele emadele füsioloogilise sünnituse ajal sündinud lastel kulgeb see periood suhteliselt sujuvalt, kuid praegu ei sünni enam kui 10 protsenti selliseid (praktiliselt terveid ehk nn esimesse tervisegruppi kuuluvaid) lapsi. Samuti sünnib umbes 10-15 protsenti lastest, kellel on juba sündides erinevate haiguste tunnused. Valdav enamus beebisid sündides kuuluvad nn. "riskirühm" ehk 2. tervisegrupp - see tähendab, et emal on mingid kroonilised haigused, esines kõrvalekaldeid raseduse normaalsest kulgemisest (näiteks toksikoos, katkemisoht), sünnitusaegseid tüsistusi. Sellistel vastsündinutel on uue eluga kohanemine keeruline, nad vajavad hoolikat meditsiinilist järelevalvet, mõnikord täiendavaid uuringuid ja ravimeetmeid. Nüüd on aga beebi ja ema kodus. Ema on endiselt nõrk, segaduses, sageli liiga pinges ja rahutu, murelik. Sel ajal on väga oluline lähedaste inimeste abi ja hoolitsus, eriti aga beebi isa, kes peab enda kanda võtma olulise osa majapidamistöödest (eelkõige igapäevane toa märgpuhastus, pesemine, ostlemine). Mees peab õppima isaks olema, hoolitsedes lapse eest tema esimestest elupäevadest peale.

Kõige olulisem "esimesel kuul on lapse toitmise kohandamine. Parim toit on talle loomulikult ema piim. Lapse esimestel elupäevadel suureneb naistel piima hulk järk-järgult, kuid osadel (eriti esmasünnitajatel) sellest tõusust ei piisa, mistõttu arstid soovitavad erinevaid viise laktatsiooni stimuleerimiseks -12 toitmist päevas, samas kui ema on väga väsinud ja alati on oht last üle toita.

Pidage meeles: parem on väikest alatoitmist kui last üle toita, kuna järgnevad seedehäired tekitavad talle märkimisväärset ebamugavust. Toitmisrežiimi soovitab arst igale lapsele individuaalselt, kuna nn "tasuta toitmine" ei sobi kõigile lastele – see on täiesti vastuvõetav rahulikele, tasakaalukatele lastele, kes seavad oma toitumisrežiimi justkui 2,5 pärast. -3-3,5 tundi ei voola tagasi ja väljaheide on normaalne.

Tavaliselt soovitavad arstid vastsündinut toita 3 või 3,5 tunni pärast - selgub, et b või 7 korda päevas, soovitav on öine paus - 5-6 tundi. Kui laps magab 20-40 minutit ja järgmine kord, vastupidi, nõuab toitu 20-30 minutit varem, on täiesti võimalik temaga poolel teel kohtuda. Väga oluline on nibu õigesti sisestada lapse suhu (see peaks haarama kogu areola), hoida last püstises asendis enne ja pärast toitmist, et ta õhku röhitseks. On kindlaks tehtud, et laps imeb suurema osa rinnapiimast välja esimese 5-10 toitmisminuti jooksul, samas on beebisid, kes väsivad kiiresti, jäävad rinnale magama, neid tuleb imema õhutada kergelt patsutades. põsed, eemaldades nibu suust ja sisestades nibu uuesti. Igal juhul ei tohiks last rinna juures hoida kauem kui 20-25 minutit, samuti ei ole soovitatav toita last, kes jäi kiiresti magama ja 40-50 minuti pärast ärkas ja nõuab uuesti süüa - see häirib toitumisrütmi, loob pinnase seedehäiretele ja hüsteerilistele neuroosidele.

Kui teil on kaal, saate jälgida lapse söödud toidukoguseid. Esimestel kodus viibimise päevadel piisab talle 60-80 ml piimast 6-7 toidukorraga päevas (ühe toidukorra jaoks), kuu lõpuks - 100-130 ml (olenevalt individuaalsetest omadustest) . Imetav ema peab rangelt järgima dieeti - isegi kui lapsel ei esine allergilisi reaktsioone, peab ta oma dieedis vältima allergilisi toite (konservid, vürtsikad, praetud, tsitrusviljad jne), toite, mis muudavad dramaatiliselt maitset ja lõhna. piimast (sibul, küüslauk), samuti roogasid, mis suurendavad lapse gaasi tootmist (kaunviljad, hapukapsas ja toores kapsas, redis ja redis, kurgid, tomatid, viinamarjad, arbuus). Loomulikult peaks imetav ema saama piisavat toitumist - vähemalt 120 g liha päevas (aurukotletid), 100-150 g kodujuustu, 400-500 ml keefiri - parem kui bio- või bifidokefir (värske madala rasvasisaldusega). piima on kõige parem lisada teraviljadele, teele), keedetud köögiviljadele, köögiviljadele ja võile, puuviljadest - kõige soovitatavam on kasutada õunu, aeg-ajalt banaane. Kui emal või lapsel pole allergiat, on lubatud muna, 1-2 korda nädalas - lahja kala. Arvestage keskkonna keemilise saastatusega ja püüdke seetõttu kasutada kodumaist toodangut (kuna välismaist tuuakse meile kõige sagedamini sisse saastunud pestitsiidide, raskmetallide jms).

Ema ratsionaalne toitumine on piisava laktatsiooni oluline tegur. Sellest hoolimata on piima väljavoolu stimuleerimiseks spetsiaalseid vahendeid, kuid tavaliselt soovitab neid arst (see kehtib mitte ainult hormonaalsete ravimite, vaid ka vitamiinide kohta). Kui ema talub hästi multivitamiinipreparaate, soovitavad arstid tavaliselt kodumaist "Gendevit" või imporditud "Lady" s Formula "," Materna "- neid võib võtta 2-3 nädalaste kuuridena 1-2 nädalaste vahedega. mis sisaldab nõgest. , apteegitill, aniis, till - aga ka individuaalse talumatuse puudumisel Rinnapiima tootmist stimuleeriv toime on akupressur (vt joonis 1).Skeemil näidatud punktid rinna esipinnal ja käsi tuleks kergelt masseerida piki tunniosutit 30-60 sekundit iga 2 korda päevas Väga oluline on ka psühholoogiline suhtumine söötmisse, kindlustunne õnnestumise vastu.On välisuuringuid, mis omistavad otsustavat tähtsust psühholoogilisele tegurile - eelkõige , on näidatud, et mehe ja naise õrnad kallistused enne lapse toitmist suurendavad piimavoolu.

Kui selgub, et hoolimata kõigist nendest meetmetest ei piisa lapsele emapiimast, soovitab arst täiendada kohandatud piimaseguga, mis sõltub lapse individuaalsetest omadustest. Tänapäeval toodetakse palju erinevaid piimasegusid nii tervetele kui ka nõrgenenud lastele, seetõttu on viimastel aastatel doonori rinnapiima kasutatud harva. Peamisi lähenemisi imiku täiendava või kunstliku toitmise piimasegu valikule kirjeldame järgmises osas (kuna vastsündinu perioodi lõpus on siiski soovitav tutvustada lapsele võõrast toitu).

Lisaks rinnapiimale või seda asendavale piimasegule peab vastsündinu kindlasti saama juua ka toitmise vahel (kuigi mõned aktiivselt rinda imevad lapsed, kes saavad sellega seoses mõnevõrra liigset piima, võivad joomisest keelduda). Kõige soovitavam on õpetada last jooma (lutist või lusikast) magustamata keedetud vett - 100-150 ml päevas, suvel on võimalik ja rohkemgi. Võib kasutada ka imikutele mõeldud valmis taimeteesid (apteegitill või kummel firmast Hip või Plantex), kuid neid on soovitatav teha vähem kontsentreeritud kui juhendis soovitatud, kuna need sisaldavad märkimisväärses koguses suhkrut. Joogivesi on soovitatav lapse (ja imetava ema) jaoks enne keetmist filtreerida (läbi majapidamisfiltri, tavaliselt "barjääri" tüüpi filtri), kuna kraanivee kvaliteet on isegi suurtes linnades praegu eriti langenud. , vesi sisaldab raskmetallide sooli, kloori jne. .P.

Väga oluline hetk lapse esimestel elunädalatel on nabahaava paranemine. Tavaliselt ei ole nabahaav sünnitusmajast väljakirjutamise ajaks veel täielikult epiteliseerunud, lapsel on naba keskosas verine koorik. Tavaliselt soovitatakse seda piirkonda määrida 2 korda päevas alkoholi sisaldavate lahustega: 1-2% "briljantrohelise" ehk klorofüllipti lahusega, klooramfenikoolalkoholiga - hommikul lapse tualettruumiga ja õhtul pärast igapäevast vannitamist. Kuni kooriku kadumiseni soovitatakse vannitamisel vette lisada kergelt roosakat kaaliumpermanganaadi lahust, kummeli- või naistepuna tõmmist. Suplusvee temperatuur 37-37,5 ° С, suplusaeg mitte üle 5-7 minuti. Kui lapsel tekib nabahaavast voolus (mis tahes laadi) või nabarõnga punetus ja turse, on vajalik arsti konsultatsioon. Arsti poole tuleks pöörduda ka siis, kui nabahaavast tekkinud koorik ei kao lapse 14-15 päeva vanuseks saades.

Lapse esimesel elukuul omandavad noored vanemad oskuse teda hästi mähkida. Tavaliselt pannakse siseruumides vastsündinule selga õhuke alussärk ja flanellpluus, seejärel mähitakse need vöökohani õhukese ja flanellmähkme sisse, pannes mähe peale. Öösel (kui temperatuur toas on alla 21-20 °C, siis päeval) kaetakse sel viisil mähkitud beebi vööni fliistekiga. Viimastel aastatel on kõige väiksematele ilmunud pehmed silmkoelised liugurid, mugava kinnitusega püksid nagu kombinesoonid - neid võib hästi kasutada traditsiooniliste mähkmetega. Peamine reegel on, et mähkimisel ei tohi lapse jalgu pingutada, säilitada (mähkmepanemise ajal) poos, kus puusad on veidi laiali - see on nn "lai" mähkimine, mis aitab kaasa puusaliigeste õigele moodustumisele.

Kui laps on sündinud suvel ja ta on terve, algavad praktiliselt esimestest kodus viibimise päevadest jalutuskäigud värskes õhus - 20-30 minutist 1,5-2 tunnini (kõnniaeg pikeneb järk-järgult). Talvisel hooajal, kui õhutemperatuur on kuni 10 miinuskraadi ja ei puhu tugevat tuult, võib alates 12.-15. elupäevast lapse jalutama viia 20-30 minutiks ja kl. esimese elukuu lõpus võib kõndimisaega pikendada 1 tunnini (2 jalutuskäiku päevas). Loomulikult on talvel jalutamiseks vaja sooja tekki, ümbrikut või kombinesooni, sooja mütsi ja kinnist jalutuskäru. Jalutuskäik rõdul on lubatud, kui see ei lähe välja gaasilisele tänavale, kuid laps vajab sellise jalutuskäigu ajal pidevat järelevalvet (ohtlikud on varesed, rotid, ülalt kukkuvad suitsukonid jne).

Ärge unustage, et juba 10-12-ndast elupäevast alates on vaja seda kõhule panna mitu korda päevas (eelistatavalt enne toitmist) - kõigepealt 3-5 minutit, seejärel 15-20 minutit. Kõigile vastsündinutele see ei meeldi, sest nad ikka ei oska pead tõsta, aga selline "treening" on lapsele vajalik, kuna soodustab kõhulihaste arengut, ergutab pealiigutusi, soodustab gaaside eraldumist. Puhitus, soolestiku krambid, "koolikud" on esimeste elukuude sagedased kaaslased isegi praktiliselt tervetel lastel. Kodused viisid lapse abistamiseks nendes tingimustes - kerge kõhumassaaž päripäeva, vertikaalasend täiskasvanu kätel ehk nn känguru (nahk-naha kontakt) - laps asetatakse kõhuga emale. alasti rind, toolile lamades, ülalt tekiga kaetud, silitab ema teda selga. Sellel protseduuril on ka psühhoterapeutiline toime nii lapsele kui ka emale. Kui gaasi evakueerimine on keeruline, võite kasutada gaasi väljalasketoru, puhastusklistiirit (30-50 ml keedetud vett temperatuuril 36-3b, 5 ° C). Lapse väljendatud ärevuse ja ülaltoodud protseduuride nõrga efektiivsuse korral on vaja konsulteerida arstiga.

Teiseks esimese elukuu probleemiks on nn seksuaalkriis. Keeruliste hormonaalsete muutuste ja emahormoonide mõju tõttu paisuvad paljudel lastel 5-8 päeva vanused piimanäärmed, tüdrukutel võib genitaalidest erituda lima- või kergelt verist eritist, poistel munandikotti turse. Tavaliselt kaovad need nähtused 1-2 nädala pärast ega vaja mingit ravi, on vaja ainult tavalist hügieenilist hooldust, põhjalikku pesemist pärast iga roojamist. Mõnel juhul on rindade paisumine märkimisväärne ja nõuab konsulteerimist arstiga (kes tavaliselt soovitab soojendavat sidet). Ärge mingil juhul proovige piimanäärmetest eritist välja pigistada!

Kiiresti on vaja arstiga nõu pidada, kui laps sülitab ohtralt ja sageli, keeldub rinnast, on teravalt rahutu või vastupidi loid; kui tema väljaheide muutub vedelaks, vahuseks, limaseks, sagedaseks (rohkem kui 6-7 korda päevas). Vanemad peaksid ärevust tekitama temperatuuri tõus – üle 37, nn "füsioloogiline" kollatõbi, mis kestab üle 3 nädala.

Alates esimestest elupäevadest vajab laps mitte ainult hoolt, vaid ka suhtlemist vanematega. Rääkige temaga hellalt vannis käies, mähkides, vaikseid hällilaule ümisedes (saate 2 korda päevas sisse lülitada rahuliku klassikalise muusika 5-10 minutiks). Riputage beebi voodi kohale 2-3 heledat mänguasja. Ja suure tõenäosusega 4. elunädala lõpuks naeratab laps sulle vastu! See on teie esimene tasu töö ja ärevuse eest. Erinevalt esimeste päevade teadvuseta "naeratustest" on see juba beebi teadlik reaktsioon! Laps justkui ütleks sulle: ma tunnen su ära! Tunnen end sinuga hästi! Ma armastasin sind!

Pärast sünnitust loevad naised sõna otseses mõttes tunde haiglast väljakirjutamiseni ja unistavad võimalikult kiiresti kodus olemisest. Ja see on täiesti arusaadav – kodus ootavad meid sugulased ja sõbrad, keda me pole nii kaua näinud. Meid ootavad dušš, voodi ja sussid. Kuid kodus ei oota meid mitte ainult puhkus, vaid ka palju uusi asju ja kohustusi.

Koristamine, pesemine, toiduvalmistamine, triikimine – ja see pole veel kogu igapäevaste ülesannete loetelu. Ja lapse eest hoolitsemine nõuab nii palju jõudu! Ja kui majas on ka vanemad lapsed ?! Tegelikult pole vaja püüda kõike katta: seetõttu on esimestel päevadel pärast haiglast naasmist väga oluline, et ema ja beebi olukorra enda jaoks kohandaksid ja rohkem välja puhkaksid.

Seega, kui teie ja teie lapsega on haiglast kõik korras, lastakse teid välja 3-4 päeva pärast. Küllap on lähedased selle aja jooksul jõudnud juba teha üldpuhastuse, eemaldada toast, kus beebi nüüd elama hakkab, üleliigsed vaibad, mööbel ja tugevalt lõhnavad toataimed, paigaldanud turvahälli ja teinud rõdule ruumi käru jaoks.

Esimene päev kodus pärast sünnitusmaja tabab vastsündinud emade jaoks tõelist paanikat, eriti kui see oli nende esimene sünnitus. Mida teha pärast haiglat, mida on vaja teada, kuidas vastsündinut õigesti hooldada, mida vajab laps pärast haiglat ja kuidas koostada oma ajakava? Kõik need küsimused langevad lihtsalt noortele emadele. Kuid kogenematus ei loe. Räägime teile, mida ema vajab pärast sünnitust ja kuidas peaksid kulgema lapse esimesed päevad pärast haiglat.

Paar päeva enne väljakirjutamist

Enne väljakirjutamist peate hoolitsema oma koju jõudmise eest. Enne saabumist koostage oma mehe jaoks nimekiri ostudest ja asjadest, mida teha. Paljud naised usuvad, et nende mees teeb kõik vajaliku ilma täiendava nõuandeta. Kuid ainult teile on selge, et iga imetav ema vajab musta teed ja piima, kodujuustu ja keedetud kalkunit ning iga laps vajab toas märgpuhastust ja voodit ... Kuid ka kõige hoolivam mees võib rõõmust segadusse minna, unustage midagi või midagi segi ajada.

Teie esimene äri pärast vabastamist

Pärast koju naasmist tahan väga pikali heita ja mitte midagi teha. Uni on loomulikult vajalik öösel ja päeval - õnneks teeb vastsündinu seda sageli ja suurtes kogustes, kuid on asju, mida ei saa vältida:

• Helistage lastekliinikusse ja teavitage uuest üürnikust. Nüüd peaksite pöörduma arsti poole. Kuni arsti saabumiseni otsi talle sussid (või osta ühekordsed kingakatted), märkmik või vihik, kuhu sisestad info lapsehoiu kohta. Lastearst uurib last, annab soovitusi mõne protseduuri kohta ja tutvub peamiste hooldusreeglitega;
• Peame hoolitsema järgmiste päevade kohustuste ümberjagamise eest. Pärast haiglast väljakirjutamist peab ema rohkem puhkama. Aga kuidas on toiduvalmistamise, pesemise ja koristamisega? Teie lähedased võtavad need kohustused üle. Andke oma mehele koristamine ja toidupood. Jäta ema keetma (lase emal valmistada suur pott suppi ja kotlette – et sa ei mõtleks vähemalt paar päeva kokkamisele) ja pesemine;
• Oluline on luua GW. Edukaks imetamiseks tuleb korralikult süüa, palju vedelikku juua, olla vähem närvis, rohkem puhata jne. Eemaldage oma dieedist kõik toidud, mis võivad põhjustada allergiat. Kui rinnad on tühjad, joo teed piimaga, ära närveeri ja maga rohkem. Te ei tohiks rindu enne iga toitmist pesta – võtke lihtsalt üks kord päevas duši all. Ja toitke oma last teile mugavas asendis. Samuti on mitmeid lihtsaid reegleid, mida järgides saate last rinnaga toita pikka aega ja probleemideta. Esiteks, seda ainult siis, kui selleks on mõjuv põhjus. Näiteks kui teil on vaja mõneks tunniks kodust lahkuda või rinnus on tükk (), mida laps ei saa kuidagi "imada". Teiseks, õige kinnitus, peate tagama, et laps haaraks õigesti nibu, vastasel juhul ei saa pragusid vältida. Ja kolmandaks piimanäärmete vahelduv vahetus toitmiseks. See tähendab, et 1 toitmiseks, eeldusel, et piimast ei puudu, tuleb anda üks rinda, järgmine toitmine teine.

Mikrokliima emale ja lapsele

Esimesel päeval pärast haiglat kodus tasub piirata lähedaste külaskäike - beebi kohaneb uue keskkonnaga ning võõrad võivad ainult stressi lisada.

Arstid ei soovita lapse esimestel elupäevadel kõndida - tema immuunsus on nõrk, ta võib väga kergesti haigestuda. Ärge kuumutage last üle – tema puuvillased riided peaksid olema teie riietest vaid ühe kihi soojemad. Valmistage oma lapsele tuba ette. Esiteks ventileerige see hästi. Teiseks tehke märg mopp. Beebi peab olema (ja seebiga vaid kord nädalas. Soovitav on lapsele eelnevalt soetada eraldi vann) Vannitamiseks keeva vett pole üldse vaja. Pärast vannitamist kuivatage nabahaav. , tuleks teile haiglas öelda. Üksmeel puudub - mõned arstid kalduvad vesinikperoksiidi ja briljantrohelise poole, teised soovitavad lihtsalt keedetud vett.

Mis puutub koduriietesse, siis tavaliselt hoitakse vastsündinuid enamuse ajast mähkmetes, eriti uneajal. Kuna laps ei suuda veel oma liigutusi kontrollida, võib tal olla raske uinuda, mähkmed on sel juhul head abimehed. Kuid ainult tihe mähkimine on kahjulik (). Ja lühikestel ärkveloleku perioodidel peaks laps olema riietatud alussärkidesse ja liuguritesse. Tavalisel toatemperatuuril tohib korki kanda alles pärast vanniskäiku.

Sünnitanud naistel tekib sünnitusjärgne tupest voolus 3-6 nädala jooksul. Kuid verejooks peaks olema iga päev vähem intensiivne. Pärast sünnitusjärgse vooluse kadumist, see tähendab ligikaudu 2 kuud pärast sünnitust, on soovitatav külastada günekoloogi. Ta peaks üle vaatama emakakaela, mis võis sünnitusel kannatada saada, ning soovitama ka rasestumisvastaseid vahendeid, kui emadus ei ole lähimates plaanides.

Esimestel nädalatel pärast sünnitust võite tunda end emotsionaalselt ülekoormatuna, segaduses, ebakindel oma tegudes. Uskuge mind, see läheb aja jooksul üle, te ei pea keskenduma oma vigadele, parem on leida keegi, kes ütleb teile, mis on mis.

Rasedate koolid pakuvad nüüd eriteenust – konsultandi külastust imetamise ja beebi esimeste päevade puhul. Spetsialisti kutsudes väldid asjatut sekeldusi nagu “kas ma toidan teda õigesti (vannis, mähkimine)”. Vastasel juhul ärge kõhelge kõigist oma küsimustest kliiniku lasteõele ja seejärel kohalikule lastearstile (nad peavad vastsündinuid regulaarselt külastama).

Toitumine

Nüüd on prioriteediks köögiviljad ja teraviljad, aurutatud, keedetud tailiha. Parem on alguses kohvist hoiduda. Vältige karastusjooke ja toite või toite, mis põhjustavad puhitus. Puuvilju ja puuviljamahlu tuleks oma dieeti lisada järk-järgult. Eelistada tuleks rohelisi puuvilju, kuna need kipuvad harvemini allergilisi reaktsioone tekitama.

Vanemate mured

Mõnikord tekitavad noortel emadel ja isadel esimestel haiglapäevadel paanikat absoluutselt loomulikud nähtused, eriti kui pole kellegagi nõu pidada. Olukorrad, mille pärast te ei peaks muretsema:

1. Kuumus. Lastel ei teki termoregulatsioon kohe ja kui toitmise või karjumise ajal ulatub termomeetri märk 38 kraadini, siis pärast lapse rahunemist see tavaliselt langeb. Seetõttu ärge paanitsege, kui köha või muid külmetuse sümptomeid pole.
2. Naha seisund. Esimestel elunädalatel harjub ta keskkonnaga, mistõttu on võimalik koorumine ja punetus. Ärge laske end ürdi- ja kaaliumpermanganaadivannidest meelitada, sobivat niisutajat on parem küsida lastearstilt.

Ja lõpuks peate tegema kolm asja: registreerima lapse perekonnaseisuametis, registreerima ta korterisse ja korraldama enda jaoks rasedus- ja sünnitustoetused.

Las mees uurib, mis tähtajad on beebide registreerimisel (kuni 3 kuud) ja abi saamiseks (pool aastat). Seda saab teha enne sünnitust, eelnevalt koostada vajalikud tõendid. Pidage meeles, et lapse saab registreerida ühe vanema juures ilma kõigi (isegi erastatud) korteris elavate inimeste teadmata ja nõusolekuta.

Nii et loomulikult on raskusi piisavalt (aga see on positiivne kogemus) ja kui kõik on õigesti tehtud, muutub see kõik mõne päeva pärast harjumuseks. Siis elevus taandub ja saab omaks võtta tavapärased majapidamistööd. Peagi mäletate värinaga neid esimesi elupäevi koos lapsega.

Samuti loeme:

• kaotada kaalu 20 kilogrammi võrra ja lõpuks vabaneda ülekaaluliste inimeste kohutavatest kompleksidest. Loodan, et see teave on teile kasulik!